Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами. Укрепление луковой шелухой

То вам нужно приложить все усилия для их укрепления. Конечно, можно обратиться за помощью к современным средствам (лакам, гелям и т.д.), но все они требуют финансовых затрат, да и к тому же содержат в себе химические вещества, которые не самым лучшим образом воздействуют на структуру ногтевых пластин. Существуют многочисленные рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях, которые совершенно не требуют никаких затрат и при этом дают наилучший результат.

Но прежде чем говорить о том, как укрепить ногти, следует пару слов сказать, почему они ломаются и слоятся.

Если у вас , то вам в первую очередь необходимо обратить свое внимание на питание. Возможно, оно не обеспечивает ваш организм тем количеством витаминов и минералов, необходимых для его функционирования.

Чаще всего ногти слоятся и ломаются по причине нехватки в организме кальция. Ввиду этого следует увеличить употребление молочных и кисломолочных продуктов, в которых содержится довольно много этого элемента. Если вы не любите молочную продукцию, то вам следует приобрести специальные препараты, с содержанием кальция. Например, Кальций Д3 Никомед. Этот препарат способен обеспечить организм не только суточной потребностью кальция, но и витамина Д, который необходим для лучшего усвоения данного минерала.

Помимо этого, вам следует обратить свое внимание на лаки, которые вы используете. Дешевые лаковые покрытия содержат в себе вредные вещества, которые разрушающе воздействуют на ногти. Поэтому лучше отказаться от их использования.

Причиной повышенной ломкости ногтей может являться частый контакт ногтевых пластин с агрессивными веществами, входящими в состав бытовых моющих средств. Запомните, выполняя домашнюю работу, следует всегда надевать на руки хозяйственные перчатки! Они защитят не только ваши ногти, но и кожу рук, которая также нуждается в тщательном уходе.

Довольно часто ломкость ногтей обуславливается наличием некоторых заболеваний. Поэтому, если вы не видите причины, по которой могут постоянно обламываться и слоится ногтевые пластины, обратитесь к врачу и пройдите обследование на предмет выявления патологий. Ведь укрепить ногти вы сможете только после того, как устраните причину их повышенной ломкости и слоения.

Самые простые рецепты укрепления ногтей

Очень просты. Вам не нужно будет бежать в магазины и приобретать что-либо. Вы можете использовать все те средства, которые у вас имеются под рукой.

Йод

Наверняка у вас в домашней аптечке находится йод, который не только можно использовать для прогревания кожных покровов и их дезинфекции, но также и для укрепления ногтей. Йод обладает разогревающим эффектов, что позволяет достичь улучшения микроциркуляции в кончиках пальцев. В результате этого ногти будут получать больше питательных элементов посредством крови, нежели обычно, и их состояния намного улучшится.

Использовать йод очень просто. Вам нужно удалить с ногтей лаковое покрытие и при помощи ватной палочки нанести на них йод. После этого смывать ничего не надо. В течение ночи йод полностью впитается в ногти, не оставляя никаких следов. Лучше всего выполнять данную процедуру каждый день. Но следует отметить, что со временем ногти могут пожелтеть.

Если в вашем холодильнике имеется лимон, вы также можете использовать его для улучшения состояния своих ноготков. При этом вам не нужно ничего готовить! Просто отрежьте толстый кусочек от лимона и воткните в его мякоть свои ногти на четверть часа. Выполняя такую процедуру следует ежедневно, уже через неделю вы сможете оценить первые результаты.

Кроме того, вы можете выжать и лома сок и просто втирать его в ногти. Это также даст хороший укрепляющий эффект. Но помните, что в лимоне есть кислота. И если у вас на кожных покровах вокруг ногтей имеются ранки, то применять данное средство нельзя.

Оливковое масло

Практически все домашние рецепты масок для укрепления ногтей включают использование оливкового масла. Это средство действительно уникальное. Оно не только укрепляет ногтевые пластины, но еще питает, увлажняет и стимулирует их рост. Так почему же не использовать его в чистом виде?

Нанесите массажными движениями на ногти и кожу рук, а чтобы не испачкать все вокруг, сверху наденьте тонкие перчатки и ложитесь спать. Утром снимите перчатки и вымойте руки. После проведения 4-5 процедур, ваши ногти станут значительно крепче и приобретут здоровый внешний вид, а кожа на ваших руках станет мягкой и шелковистой, как у младенца.

Виноград

В винограде содержится огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания обменных процессов в ногтевых пластинах. Использовать виноград можно так же, как и лимон – втирать его сок или приложить мякоть винограда к ногтям.

Если у вас дома имеется масло из виноградных косточек, то его также можно пустить в ход. Используйте его по той же схеме, что и оливковое масло. Поверьте, результат вас не заставит долго ждать.

Морская соль для укрепления ногтей в домашних условиях

Если у вас дома имеется морская соль, то вы можете приготовить из нее ванночку для ногтей. ногтевых пластин, к тому же она оказывает противогрибковое действие, поэтому периодическое применение солевых ванночек является очень полезным.

Чтобы приготовить такую ванночку, возьмите неглубокую миску, которую затем налейте около литра теплой воды и размешайте в ней грамм 20-30 морской соли. В результате у вас получится лечебный раствор, в который нужно опустить кончики пальцев на некоторое время (смотрите по своим ощущениям, ногти должны хорошенько распариться). После этого вытрите насухо руки и обработайте ногти каким-нибудь маслом.

Чтобы улучшить эффективность проведения процедуры, в солевой раствор можно добавить немного лимонного сока. Если морской соли у вас дома не оказалось, то используйте обычную поваренную соль. Она уж точно должна быть. Разведите 2 ч.л. соли в теплой воде и добавьте к ней несколько капель йода. Эффект будет практические такой же, как от использования морской соли.

Это средство так же имеется в домашней аптечке практически у каждого. Однако его совершенно не заслуженно редко используют в косметологии. Глицерин содержит в себе вещества, которые стимулируют регенерирующие процессы. Его применение позволит очень быстро восстановить ногти и укрепить их.

А использовать его также очень просто. Нужно нанести глицерин в небольшом количестве на ногти, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и походить так примерно час. Затем перчатки нужно снять и промыть руки под прохладной водой.

Витамин В1

Довольно часто повышенная ломкость ногтей наблюдается при дефиците витамина В1. Он участвует в процессе кровообращения и обмене веществ. Поэтому регулярное его пополнение в организме очень важно.

Если в вашей аптечке имеется ампула витамина В1, то вы можете использовать его для проведения лечебной ванночки. Возьмите неглубокую емкость, налейте в нее литр теплой воды, добавьте витамин В1 и выжмите в полученный раствор немного лимонного сока. Опустите в воду руки и подержите их в нем на протяжении 10-15 минут. Такая ванночка благотворно скажется не только на состоянии ваших ногтей, но и на кожных покровах.

Творог для укрепления ногтей

Творог является природным источником кальция, который так необходим ногтям для их укрепления. Нанесите его на ногти, а сверху на руки наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь, а утром промойте руки под проточной водой. Следует отметить, что использовать нужно хороший жирный домашний творог, а не магазинный. Если творог будет сухим и плохо накладываться на ногти, его можно смешать с любым растительным маслом или яичным желтком.

Травы

Говоря об укреплении ногтей в домашних условиях народными средствами, конечно же, нельзя не сказать о пользе трав. Они оказывают на ногтевые пластины укрепляющее действие, а также защищают их от воспаления и предотвращают слоение.

Можно использовать любые травы – ромашку, кору дуба, можжевельник и т.д. Из них нужно приготовить отвар, который затем будет служить в качестве ванночки. Готовится он очень просто – берется 1 ст.л. сырья, заливается стаканом кипятка, настаивается около получаса и процеживается.

Все эти рецепты имеют одно главное преимущество – они не содержат в себе химикатов и являются совершенно безопасными для здоровья. А самое главное, их применение никак не повлияет на ваш бюджет, а ваши ноготочки непременно скажут вам за них спасибо!

Видео об укреплении ногтей в домашних условиях

Руки женщины всегда находятся на виду. Для того чтобы вы могли произвести благоприятное впечатление на собеседника очень важно заботиться о красоте ногтей и коже рук. В зимний период отсутствие витаминов и солнечной энергии может привести к неудовлетворительному состоянию ваших ноготков. Но сегодня существует множество эффективных и доступных способов укрепить ногти на руках.

Средств для довольно много – от доступных природных компонентов, до профессиональных косметических составов. Рассмотрим более подробно некоторые из них.

Укрепляющий лак для ногтей

Конечно, если свои ноготки растут слишком медленно – можно нарастить их гелем или акрилом. В один миг вы станете обладательницей аккуратного, практически не требующего ухода маникюра.

Однако не стоит забывать и о негативных побочных эффектах – плотный слой акрила и геля затрудняет доступ питательных веществ кислорода к вашим родным ноготкам.

Кроме этого, во время процедуры происходит значительное повреждение ногтевой пластины.

Альтернативой такой процедуры есть нанесение укрепляющего лака для ногтей, который иногда называют — биогель. Пользоваться этим веществом очень легко, достаточно иметь в своём арсенале профессиональные составы и ультрафиолетовую лампу.

Лак наносится на пластину и защищает ноготки от расслаивания и ломкости, при этом не ограничивается доступ воздуха. Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в качестве основы под покраску другим цветом. Смывается биогель очень легко при помощи специального раствора.

Народные средства для укрепления ногтей

Для укрепления ногтевой пластины в домашних условиях замечательно подойдут народные средства. Они способны наравне с готовыми косметическими средствами укреплять ноготки, предотвращать деструктивные изменения и осуществлять их питание.

Соль

Это привычный и доступный продукт содержит в себе полный набор необходимых минеральных
веществ. Недаром после морского отдыха пластины становятся более крепкими, плотными, быстро растут и не слоятся.

Наиболее простым способом укрепить ногти в домашних условиях являются ванночки их морской соли. Для этого необходимо взять две столовые ложки соли на 250 мл тёплой воды и подержать в таком растворе пальцы в течение 10-15 минут. Для стойкого эффекта процедуру нужно проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Поскольку соль способна высушивать кожу, после применения ванночки необходимо нанести на кожу рук крем и на ночь одеть специальные хлопчатобумажные перчатки. За счёт впитывания полезных веществ она станет более нежной и гладкой.

Для укрепления ногтей в домашних условиях проще всего нанести ватной палочкой на область кутикулы йод. Сразу после нанесения пальцы будут жёлтого цвета, но к утру йод впитается и неприятный эффект исчезнет.

Это средство успешно укрепляет пластину, заживляет мелкие трещины и предотвращает слоение. Йод также добавляется в ванночки, примочки и маски для рук.

Следует помнить, что йод имеет довольно агрессивную химическую среду и следует пользоваться этим средством с осторожностью, делая перерывы на 2-3 дня.

Масла

Ещё одним успешным средством является масло для укрепления ногтей. Для изготовления масок
используют жожоба, виноградное, оливковое и миндальное масла.

Прекрасным дополнением к растительному сырью являются эфирные масла.

Для отбеливания добавляют бергамот и лимонное масло, для укрепления и предотвращения расслоения – лаванду, иланг-иланг, розмарин и пачули. При истощённых и ломких ноготках следует добавить витамины А и Е. Если же ногти поражены грибком, то используйте чайное дерево.

Травы

Укрепить и оздоровить ваши ноготки помогут ванночки из отвара трав или компрессы. Для этого необходимо взять в равных пропорциях (по 1 ч.л.) ромашки, розмарина, зверобоя и . Залить полученную смесь 500 мл кипятка и держать в жидкости пальцы 15-12 минут. Курс лечения такой процедурой составляет 15 дней.

Можно делать эти ванночки через день в течение месяца.

Ещё один сбор для укрепления ногтевой пластины: бузина чёрная 1,5 ч.л., корневища пырея ползучего – 1 ч.л., пастушья сумка, соплодия ольхи и крапива по 0.5 ч.л. залить стаканом кипятка и настаивать около 6-ти часов. Затем процедить и принимать по полстакана три раза в день за 15-20 минут до еды.

Лимон

Тусклые, ломкие, слоящиеся, сухие и медленно растущие ногти может «спасти» маска из лимона. Для этого необходимо взять большой лимон, разрезать его пополам и погрузить на 10-15 минут в половинки лимона пальцы глубиной на одну фалангу.

Эта маска также замедляет рост кутикулы, что, в свою очередь, позволить вам сэкономить на маникюре. После процедуры необходимо помыть руки холодной водой и смазать кутикулу питательным кремом или маслом.

Другие средства народной медицины

Укрепление ногтей в домашних условиях предполагает также и другие менее распространённые методы. Например, для пополнения кальцием ногтевой пластины можно тщательно вымыть яичную скорлупу, высушить её и перемолоть в кофемолке. Принимать внутрь по 1.ч.л. в течение дня на протяжении двух недель.

Свежую зелень (петрушку, сельдерей, эстрагон и укроп) мелко порезать и залить растительным пищевым маслом. Настоянное двое суток масло можно принимать перед завтраком в течение двух недель по 1 ст. ложке.

Полезной будет и мазь, приготовленная из масла календулы (40 мл), сваренного вкрутую желтка яйца и 5 г пчелиного воска. Воск разогреть на водяной бане, затем добавить растёртый желток и залить маслом календулы. После этого смесь нагреть на водяной бане до состояния сметаны.

Во время приготовления смесь необходимо помешивать. Нанести полученный состав на пальцы, одеть перчатки и оставить на ночь.

Хорошо также на ночь втирать в кутикулу сок алоэ древовидного либо настоянный на водке красный перец. Протирание ногтевых пластин тампоном, смоченным в водке, настоянной на красном перце, позволит улучшить микроциркуляцию крови в пальцах и тем самым обновить и регенерировать клетки.

Соответственно, ногти будут расти быстрее, здоровее и плотнее. Для данной процедуры следует измельчить один-два красных горьких перца, залить 500 мл водки, настоять в течение недели, а затем процедить и применять для примочек и протираний.

Для того чтобы ваши пальчики были красивыми, ухоженными и здоровыми необходимо усвоить несколько правил:

при выполнении домашней или другой физической работы одевайте перчатки и защищайте руки питательными средствами;
в лютые холода обязательно защищайте руки – носите перчатки или варежки;
не забывайте о существующих готовых косметических средствах известных торговых марок. Не пренебрегайте уходом за кожей и ногтями на отдыхе, в командировке и в выходные дни;
запомните, что для постоянного роста ногтей, их красоты и здоровья необходимо полноценно и правильно питаться. В рационе должны преобладать продукты богатые витаминами А, Д, и Е. Это морепродукты (морская капуста, рыба, креветки, моллюски), молочные блюда (молоко, творог, сыр, брынза), куриная и свиная печень, свежие овощи и фрукты, яйца и сливочное масло.

Соблюдая эти правила, вы вскоре сможете похвастать ухоженными и красивыми пальчиками!

Красивые ухоженные ногти – это маленькое достояние женщины. За ногтями, как и за руками в целом, необходим регулярный уход. Состояние ногтей отражает состояние всего организма. Ломкие хрупкие ногти, слишком мягкая или пожелтевшая ногтевая пластинка сигнализируют о каком-либо заболевании. Также ногти могут пожелтеть из-за курения, постоянного применения лака, после приема лекарств.

Здоровые ногти – вот ваша цель . Они должны быть твердыми, гладкими, блестящими и с розовым оттенком. Для достижения этой цели не обязательно обращаться в косметический салон, можно использовать народные средства для укрепления ногтей .

Уход за ногтями в домашних условиях

В салоне красоты вам предложат эффективные методы по уходу за ногтями. Но в домашних условиях также можно делать различные процедуры, которые благотворно скажутся на здоровье ваших ногтей. просты, но действенны. С их помощью в самые короткие сроки вы сможете улучшить состояние ногтевой пластинки.

Ванночка из огуречного сока и пива

Потребуется полстакана огуречного сока и такое же количество теплого пива. Смешиваем жидкости и добавляем в раствор 1ч.л. поваренной соли. Опускаем пальцы в ванночку на 15 минут.

Ванночка с солью для укрепления ногтей

Состав такой ванночки очень простой. В стакане теплой воды смешиваем 5 капель йода и половину столовой ложки соли. Время принятия ванночки 15 минут.

Ванночка для ногтей с ромашкой

1ст. ложку цветков ромашки заливаем 1 стаканом пива и держим на водяной бане 15 минут. Полученный отвар процеживаем и остужаем до комнатной температуры. Опускаем пальцы в ванночку на 15 минут.

Ванночка с яблочным уксусом

Если ногти очень ломкие, то их можно укрепить с помощью яблочного уксуса. Уксус смешиваем с растительным маслом в равных пропорциях. Продолжительность процедуры 10 минут.

Ванночки с морской солью

Морскую соль растворяем в теплой воде. Опускаем пальцы в воду на 15-20 минут. Наносим питательный крем для рук и ногтей.

Ванночки из картофельного отвара

Если вы варили картофель, не выливайте отвар. Устройте рукам маленький праздник. Опустите руки в теплый отвар на 20 минут. Такая ванночка благотворно сказывается на состоянии кожи рук и ногтей.

Маска из оливкового масла и йода

Одну столовую ложку оливкового масла смешиваем с 2-3 каплями йода. Полученную смесь тщательно втираем в ногти и прилегающие участки кожи.

Маска из соли и сметаны

Это средство прекрасно укрепляет ногти, делает их сильными и здоровыми, устраняет желтизну. 1ч.л. соли смешиваем с 2 ч.л. сметаны. Втираем эту смесь в ногти и кожу рук. Смываем маску теплой водой и наносим крем.

Красное вино и ягоды

Ягоды (черная смородина, красная смородина, клубника, облепиха) разминаем и смешиваем с четвертью стакана красного вина. Тщательно перемешиваем и переливаем в сосуд. Оставляем настаиваться в темном и прохладном месте 4-5 дней. После этого регулярно втираем смесь в ногти. Не смываем и не вытираем состав 40-45 минут. Этот лосьон помогает при слоящихся и ломких ногтях.

Для укрепления ногтей необходимо регулярно втирать в них сок клюквы, лимона или лайма. После курса таких процедур ногти перестают ломаться и слоиться, становятся крепкими и розовыми.

Чтобы ногти были здоровыми, необходимо включать в сой рацион продукты, богатые кальцием, минеральными веществами, витаминами D и А, желатином. Пейте воду, в день вы должны выпивать не менее 8 стаканов чистой воды.

Во время работы по дому и на даче надевайте перчатки. Берегите свои ручки, а значит и ногти от ненужных стрессов. Ежедневно наносите на руки и ногти питательные и увлажняющие кремы.

Постоянный уход за ногтями и руками должен войти в привычку. Только так вы избавитель от всех проблем с ногтями, а руки будут свидетельствовать о вашем крепком здоровье и внимании к собственной персоне.

Как вырастить ногти здоровыми и красивыми? Правильное питание, употребление полезных продуктов поможет укрепить ногтевые пластины. Важен также регулярный уход за ногтями, кутикулой и кожей рук. Сами же средства – маски, кремы и ванночки – легко приготовить дома из того, что найдется в продуктовом шкафу, в крайнем случае, в соседнем магазине.

1. Масло оливы, 1 ст. л., подогреть на водяной бане и выжать в него несколько капель натурального сока лимона. Полученный состав нанести на ногти и кутикулу, хорошо помассировать, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить до утра. Рекомендуется повторять дважды в неделю .
2. Две щепотки морской соли, не содержащей ароматизаторы, растворить в ½ литра теплой воды. Сделать ванночку и опустить в нее кончики пальцев на 20 мин. Хорошо вытереть руки и смазать жирным кремом, помассировав ногтевые пластины. Делайте ванночки по 10 дней подряд с перерывом в 1 месяц .
3. Маска на основе красного перца укрепляет ногти и ускоряет их рост. Соедините пол чайной ложки красного перца, столько же кипяченой воды и немного жирного крема для рук. Растопите смесь на водяной бане и дайте постоять до остывания. После чего нанесите средство на ногти и через 15 мин вымойте руки. Одного раза в месяц вполне достаточно.
4. Небольшой кусочек пчелиного воска растопите на водяной бане, смешайте его с растертым яичным желтком и разбавьте персиковым маслом до консистенции густого крема. Используйте ежедневно на ночь .
5. 1 ст. л. сока лимона смешать со щепоткой поваренной соли. Нанести на 15 мин, после чего смыть и смазать ногти кремом.
6. В стакане подогретой воды растворить ст. л. без горки соли и 5 капель йода. Сделать ванночку на 15 мин.
7. Нанести кисточкой йод на ногтевые пластины перед сном, к утру желтизна исчезнет. Укрепляет слоящиеся ногти.
8. Разнообразные средства из сока кислых ягод: смородина, клюква, жимолость, калина и др. Размять ягоды и натереть ногти и кутикулу.
9. Натуральный воск растопить на водяной бане. Окунуть ногти в теплый воск, затем в холодную воду. Надеть перчатки и оставить на ночь. Делать еженедельно в течение месяца .
10. Отвар из ромашки и корня лопуха (столовая ложка смеси на стакан воды) остудить до комнатной температуры и подержать в нем ногти. Повторяйте ванночки каждую неделю .
11. По 2 ст. л. масла оливы и меда растопите на водяной бане, остудите и вбейте 1 яйцо. Сделайте из смеси ванночку для рук на 15 мин, после чего вымойте руки без мыла.
12. Приготовьте желе из 1 ст. л. сухого желатина, остудите и подержите в нем ногти 10 мин. Можно повторять ванны до 3 раз в неделю .

Не обязательно использовать все перечисленные рецепты, выберите для себя наиболее подходящие и регулярно ухаживайте за ногтями.

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
Питание, депрессии.
Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками , нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Соль

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
Ванночку принимают 15 минут.

Йод

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Вино

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.