Пренатальная дородовая педагогика направлена на стимулирование активности малыша и налаживание связи с ребенком еще в животике у мамы. Исследования этого направления все еще продолжаются, имея своих сторонников и противников.
Одни специалисты осторожны, обращая внимание будущих мам, что излишние усилия по обучению ребенка еще в утробе матери могут негативно сказаться на его нервной системе.
Другие приводят в свою защиту ряд экспериментов, доказавших, что в будущем дети, которым уделяли персональное внимание во время беременности (бондинг), способны развиваться и налаживать эмоциональные связи с родителями быстрее.
Если тебе близка эта идея, бери на вооружение несколько вариантов, как поиграть с малышом еще до его рождения.
Тактильные игры
Американских будущих родителей учат легонько постукивать по животу беременной именно в том месте, где они почувствовали толчок будущего малыша. Если ты знаешь детские потешки, проговаривая их, ты включаешь еще больше каналов вашего взаимодействия.
После 30 недель ребенок уже активно двигается. С ним можно по-настоящему поиграть. Дождись времени, когда кроха бодрствует. Почеши любое место на животе, и через несколько секунд ты почувствуешь ответный толчок.
Можно при этом произносить мотивирующие слова, поощряющие активность карапуза.
Игры со светом
Деткам нравятся игры с огоньками.
Дождись шевелений крохи, чтобы поиграть с ним, установи мысленный контакт с малышом. Включи фонарик или подсветку на телефоне, направь луч в ту точку живота, где, как ты предполагаешь, находиться головка маленького. Подержи на одном месте несколько секунд и потихоньку перемести в сторону. Ты почувствуешь, когда малыш заметит огонек: он замрет, а потом постарается поймать его или будет двигаться следом за ним.
Такая игра подарит позитивные эмоции, такие важные для эмоциональной взаимосвязи между вами.
Можно предложить карапузу и разновидность пряток. Надень плотную одежду, не пропускающую лучи, приготовь яркую лампу. Спроси: «Где же мой родной спрятался? Ку-ку!», затем подними свитер, подставляя живот под источник света: «Вот мой любимый!»
Доказано, что слушать музыку во время беременности не просто полезно, а необходимо. Звук — самый сильный интегрирующий фактор, оказывающий влияние на весь организм вашего ребенка, гармонизируя его. Через нейроэндокринную систему, музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы малыша: оптимизируется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Это, действительно, некое направление развития ребенка, где во внутриутробном периоде в него вкладываются очень важные элементы. И самое главное — музыка наполняет ребенка положительными эмоциями, дарит ему ощущение счастья и радости перед появлением на свет.
Музыка для беременных является незаменимым помощником в воспитании и обучении малыша еще в утробе матери. Ведь известно, что дети, прошедшие внутриутробное музыкальное "образование", обычно характеризуются опережением стандартных темпов своего физического и речевого развития, а так же наличием у них повышенных адаптивных способностей. У всех из них в стандартных тестах показатели умственного и физического развития в среднем в 4 раза выше, чем у их "обычных" сверстников, а беременные женщины в результате таких сеансов музыкотерапии сами излечиваются от сердечно-сосудистых заболеваний, головных болей, различных нервных расстройств и пр.
Стоит отметить, что не всю музыку полезно слушать во время беременности, к примеру: рок, рэп, клубная музыка раздражают психику малыша, от прослушивания этих жанров будущей мамой, ребенок может родится беспокойным и нервным. Поэтому старайтесь выбирайть более гармоничную музыку, отдавая предпочтение классике и спокойным мелодиям, которые бы вызывали у вас только положительные эмоции и чувство комфорта. Такие подборки музыки для беременных вы можете слушать онлайн и скачать бесплатно на нашем сайте, они были подобранны при участии ведущих специалистов в области акушерства и психологии — чтобы помочь малышам появляться на свет крепкими и здоровыми, а их мамочек избавить от тревог, стрессов и депрессий перед родами и после.
Расслабляющая классическая музыкаЗамечательный сборник расслабляющей классической музыки для беременных и будущих малышей, состоящий из десяти дисков. Эта музыка помогает расслабиться, поднимает настроение, успокаивает, снимает головные боли и нормализует сон, а также является мощный зарядом положительных эмоций.Релакс музыка для беременныхКрасивый сборник релакс музыки для беременных, сюда вошли мелодичные и легкие мелодии, которые снимут психологическое напряжение, усталость, придадут бодрости и подарят вам отличное настроение на весь день.
Просто закройте глаза, расслабьтесь, и пусть весь мир подождет.Моцарт для беременныхМузыка Моцарта творит настоящие чудеса. Учеными доказано, что всего 30 минут Моцарта в день хватает для того, чтобы ребенок в животике у мамы хорошо рос, поправлялся и набирался сил, создает ощущение психологического комфорта, способствует развитию интеллекта и творческого потенциала малыша.Легкая инструментальная музыкаЛегкие инструментальные мелодии обладают успокаивающим и релаксирующим воздействием, они придают сил и помогают надолго забыть о повседневной суете. Это музыка несущая только положительную энергию и совершенно лишена негатива. Её заслуженно называют музыкой для души.Звуки природы с музыкойДля беременных и не только, успокаивающая, расслабляющая музыка на фоне звуков природы: пения птиц, журчания ручья, шума морских волн, шелеста листьев и пр. Подборка особенно понравится тем, кто любит комфортно отдохнуть под приятную фоновую музыку, чтобы снять напряжение и расслабиться.Классическая музыка для беременныхОчень красивый сборник классической музыки для беременных, который вобрал в себя лучшие творения величайших композиторов мира. Кроме того что эта музыка благотворно влияет на течение беременности и развитие плода, она ещё является отличным стимулятором хорошего настроения.Красивая музыка для беременныхКрасивая музыка для беременных – это дополнительный способ расслабиться и получить массу удовольствия. Произведения отличаются гармоничным ладом и красивым переплетением звуков.
Музыка для беременных
Это роскошная оркестровая музыка, в которой фортепиано и флейта обладают настоящей мистической энергией.Романтическая музыкаЧто нужно для приятного романтичного вечера? Уютный интерьер, приглушенный свет, счастливые влюбленные и, конечно же, романтическая музыка, которая поможет сделать вечер ярким и незабываемым. В этот сборник вошли лучшие инструментальные композиции, которые никогда не устареют.
Музыка для сна
Путешествие в страну покоя и безмятежности. Ничего лишнего, только ласковая музыка и шопот моря. На сегодняшний день в сети существует немало всевозможной музыки для сна и отдыха, но этот альбом особенный, прослушивая его, вы забудете обо всем на свете.
Начинайте петь колыбельные, пока ваш кроха еще в животике.
Ведь мамино пение — пища не только для эмоционального, но и для интеллектуального развития
По утрам Александра напевает, поглаживая свой животик: "Глажу деточку нежно я,
Моя крошечка нежная!" И приговаривает:
— Мамочка проснулась, готовимся с тобой к завтраку!
— Ну зачем ты это делаешь! Он же все равно еще ничего не понимает! — скептически бросает муж.
— Да что ты! Кроха не только понимает, но и запоминает. А мои песенки ему очень нравятся. Я недавно опаздывала на музыкальное занятие и решила его пропустить. Не тут-то было! Малыш начал так брыкаться, что пришлось взять такси и мчаться на пение…
Один раз в неделю Александра ходит на специальные музыкальные занятия для беременных. Здесь будущие мамочки начинают общаться с крохами задолго до их появления на свет. На уроках беременные поют светлые, добрые песни, в которых рассказывается о солнце, небе, птицах, цветах — словом, обо всем прекрасном, что встретит малыша, когда он родится.
Хорошо забытое старое
Так было во все времена. В Древней Руси женщины затягивали "родовые песни", ожидая ребенка. На севере Европы существовал обычай: будущие мамочки сидели на крыльце дома и пели. В Древнем Китае и Японии они объединялись для этого в общины и уединялись в красивой местности.
Малыш воспринимает прекрасное пока опосредованным способом — благодаря маме и ее положительным эмоциям. А еще — через мамочкино пение, которое приносит с собой покой и гармонию. Причем ваши вокальные данные не играют совершенно никакой роли! Как обнаружили ученые, плод реагирует на звук в четырнадцать недель, а воспринимает чудесные вибрации мамочкиного голоса задолго до того, как научится слышать звук ушами.
Пение, более богатое по своим частотным характеристикам, чем обычный разговор, по-особому воздействует на еще не родившегося ребенка. Пение мамы устанавливает между нею и крохой крепкую связь и способствует правильному развитию ребенка в животике и успешным родам. Малышу мамино пение помогает более уверенно перенести появление на свет и подготовиться к жизни в этом мире.
Ну а если вы не рады, что беременны, и контакта с малышом не получается? Пение как раз и поможет его наладить. По мнению учителя музыки Людмилы Соловьевой из Эстонии, женщины, которые поначалу были в шоке от своей беременности, погружаются на занятиях в мир любви и положительных эмоций.
Врачи установили, что дети, мамы которых занимались пением во время беременности, опережают сверстников в развитии, меньше болеют, спокойнее засыпают и крепче спят, легче адаптируются к окружающей среде.
В детских поликлиниках и женских консультациях города Набережные Челны, где медики проводили эксперимент, занятия беременных пением значительно снизили заболеваемость деток в возрасте до года. В ходе эксперимента выяснилось, что заболеваемость малышей, слушавших мамины песенки, в 2,5 раза ниже, чем у их сверстников, лишенных этого удовольствия. "Музыкальные" дети на целый месяц опередили своих ровесников по основным психомоторным реакциям.
Итак, мама обязательно должна петь песни своему животику! Начинать следует с песенок, посвященных ритмам и событиям дня. Вот какие песни предлагают петь специалисты (звездочкой обозначено то место, где необходимо сделать вдох).
Эту песенку спойте при пробуждении (мотив подберите сами):
Ночь прошла, прошла,
Темноту увела.*
Замолчал сверчок,
Запел петушок,*
Встала маменька,
Открыла ставенку.*
Здравствуй, солнышко,*
Колоколнышко.*
Во время завтрака, обеда или ужина спойте такую песенку:
Кушай, кушай, милый,*
Набирайся силы,*
Наливайся, колос,*
Заливайся, голос!*
Сильным будь, как папа.*
Добрым будь, как мама, *
Светлым будь, как солнце,*
Мой любимый самый!
Не забывайте поглаживать свой животик по часовой стрелке.
— Когда мы поем спокойные, задушевные песни, растягивая гласные, то, по сути, занимаемся упражнениями глубокого дыхания, — считает врач Татьяна Андросова, которая ведет занятия с беременными на московских курсах подготовки к родам "Ирис".
— Даже если вы не знаете песен, — советует Татьяна Андросова, — просто пойте гласные. На выдохе пойте так: "а-а-а-а", "у-у-у-у", "о-о-о-о", пока не кончится воздух. Разные звуки как бы "омывают" разные отделы нашего тела. Более высокие — легкие, диафрагму, более низкие — нижний "этаж". Ребенку можно давать слушать музыку, исполняемую на отдельных инструментах (флейта, гитара, фортепиано). Со временем песенки становятся более сложными, а музыка для прослушивания — симфонической классикой.
Будущая мама может танцевать и делать ритмическую гимнастику в музыкальном сопровождении. Оговоримся, что делать все это нужно в охотку. Если вы не любите классическую музыку, то насиловать себя не надо. Хотя в период беременности ваши вкусы могут резко измениться, и вместо того, чтобы взять билеты на концерт любимого вами рок-певца, вы попросите билет в консерваторию.
Развивается мозг малыша, и репертуар мамочки усложняется. В нем могут появиться песенки о странах и разных животных, о цветах (красках) и машинах, временах года и месяцах, целые сеансы симфонической музыки. У еще не рожденных крох постепенно появляются свои музыкальные предпочтения. Они любят колыбельные песни, романсы, народную музыку и особенно классику: Моцарта, Шуберта, Гайдна, вальсы из балетов Чайковского, пьесу "На тройке" из его "Времен года", "Весну" Вивальди, маршевые мелодии, колыбельные Брамса. Причем мелодии со словами сильнее действуют на малышей, чем мелодии без слов.
Школы пения
В России в 1980-х годах песенки для малышей начал писать московский педиатр, профессор Михаил Лазарев. Он придумал метод музыкального развития малышей "Сонатал" (от латинских слов sonus — звук и natal — рожденный). Это особая дыхательная гимнастика, которую беременная делает посредством пения. Петь будущие мамы должны постоянно, а песенки они берут из специального песенника, составленного Лазаревым (всего около тысячи песен). Часть слов для них написал сам автор, кое-где он использовал фольклорные тексты и известные детские стихотворения Корнея Чуковского и других поэтов. Курс Лазарева рекомендован Министерством здравоохранения и успешно применяется в нашей стране уже несколько лет.
|
Правила пения для будущих мам
|
Подготовила Татьяна Лактионова
Пение – это не только прекрасное искусство, но и отличный метод оздоровления для будущей мамы и ее малыша. Женщина, которая поет во время беременности, очень помогает себе и своему ребенку. Пение повышает уровень кислорода, уменьшает возможные боли беременной, в процессе пения происходит внутренний расслабляющий массаж.
Как и что слышит ваш малыш до рождения
Любые звуки, которые вы производите, ощущаются вашим ребенком как вибрация. Амниотическая жидкость, которая окружает малыша, является отличным проводником звука. Представьте себе, что вы слушаете музыку или слышите чьи-то голоса под водой, примерно также слышит ваш голос и ребенок.
Ученые утверждают, что эмбрион начинает реагировать на звук, как правило, в возрасте 18-20 недель. К этому времени ушная раковина уже сформирована и развитие слухового аппарата продолжается. По данным некоторых исследований, младенцы реагируют на громкие низкие звуки уже в начале 16-й недели беременности. В 27 недель уже все дети способны слышать звуки низких тональностей, слух продолжает развиваться. Малыш не только слышит звуки, но и запоминает их.
Стук маминого сердца и звук голоса – это первые звуки, которые слышит младенец. Более того, звук маминого голоса в некоторой степени влияет также на то, какой тембр голоса будет у малыша. Когда он рождается, звук голоса мамы – это самый знакомый для него звук. Также ребенок запоминает голоса тех, кто чаще всего был рядом с женщиной во время беременности: голос папы и других родственников.
Чем полезно пение для вас — беременной
Профессор Лондонского университета Грэм Уэлч (Graham Welch) несколько лет изучал, как пение влияет на организм беременной женщины. Вот лишь некоторые из преимуществ поющих беременных женщин перед непоющими.
Оказалось, что пение:
— улучшает настроение и дает энергию, повышая уровень эндорфина;
— является эффективным способом снижения напряженности и стресса;
— улучшает сон;
— в некоторых случаях имеет обезболивающий эффект;
— улучшает осанку;
— увеличивает объем легких и, следовательно, ваш уровень кислорода;
— повышает уверенность в себе;
— улучшает память и концентрацию;
— тонизирует мышцы лица и мышц брюшного пресса;
— снижает риск пренатальной депрессии.
Кроме того, некоторые акушеры советуют учиться петь, так как правильное спокойное дыхание значительно облегчает процесс родов. В некоторых медицинских центрах и курсах подготовки к родам уже открыты направления «Пение во время беременности», «Пренатальное пение» и т.д.
Чем полезно ваше пение для малыша
1. Звуковая вибрация, которую вы создаете во время пения, создает эффект мягкого массажа.
Музыка для беременного живота.
Такой массаж оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на малыша и на вашу матку.
2. Когда вы поете – к ребенку поступает больше кислорода. Пение является своего рода профилактикой гипоксии, т.е. кислородного голодания. Особенно полезно петь длинные протяжные песни, которые требуют длительного дыхания и усиленной работы легких.
3. Создание особого эмоционально- звукового канала связи с вашим ребенком во время пения. Пойте любимые песни, которые вызывают у вас самые радостные чувства. Когда ребенок родится, песни могут пригодиться вам снова, чтобы успокоить его и создать то особое состояние защищенности и уверенности, какое было у малыша в мамином животике.
4. Мамино пение способствует лучшему речевому развитию ребенка в будущем и развитию музыкального слуха.
5. Получайте от пения удовольствие! Эндорфин – гормон радости и счастья, несомненно, попадет через плаценту к вашему малышу. Пойте ребенку как можно больше. Не так уж и важно, есть ли у вас слух и голос. Самое главное, с какими эмоциями вы это делаете.
Пение до рождения. О методах музыкального оздоровления будущего ребенка
Прилавки магазинов полны дисков с коллекциями расслабляющей музыки для беременных и пособий по воспитанию музыкального слуха в утробе. Давайте вместе рассмотрим, почему так важно слушать музыку при беременности, и какие именно композиции принесут наибольшую пользу маме и её малышу.
Влияние музыки на беременность
Медицинские исследования последних десятилетий доказали, что дети ещё в утробе могут слышать и запоминать мелодии, которые слушает их мать. Например, если часто напевать колыбельную песню, ещё будучи беременной, то уже после рождения малыша эта же колыбельная поможет ему успокоиться значительно быстрее, чем любая иная, даже самая правильно подобранная мелодия. Подобный факт внутриутробной памяти кажется удивительным, но он подтверждён исследованиями крупнейших учёных из Финляндии, Германии и США. Именно поэтому важно заранее составить плейлист и продумать, какую музыку можно будет слушать при беременности.
Кроме того, именно материнское пение вместе со звуками маминого голоса стимулируют те же участки головного мозга ребёнка, которые ответственны за речь. Таким образом, чем больше мама поёт для своего малыши, пока он ещё у неё в животе, тем скорее он сможет освоить язык, когда родится.
Однако музыка оказывает своё благотворное воздействие не только на малыша, но и на саму беременную. Женщины, которые регулярно слушают успокаивающие композиции и колыбельные песни, гораздо меньше нервничают, не страдают от депрессии и беспричинной тревожности. У них также стабилизируется уровень гормона кортизола, ответственного за реакцию на стресс. Не секрет, что беременные женщины часто переживают по пустякам и долго не могут успокоиться — подобное поведение, в том числе, связано и со слишком высоким уровнем кортизола.
Между тем, далеко не любая музыка принесёт пользу беременной и её малышу. Слишком громкая музыка или музыка, обладающая звуками непривычного диапазона, могут, наоборот, вызвать сильный стресс у малыша и привести к нервозности и беспокойству у его матери.
Какую музыку полезно слушать во время беременности?
- Спокойная классическая музыка - среди творческого наследия таких композиторов как Моцарт, Бетховен, Брамс, Дебюсси, Штраусс и другие, можно встретить значительно количество лиричных спокойных или жизнерадостных мелодий. Кроме успокаивающего и расслабляющего эффекта, такие композиции развивают музыкальный слух и чувство прекрасного.
- Народные или авторские колыбельные песни - наиболее популярная группа композиций для прослушивания среди беременных женщин. Особая ритмичность и повторяемость колыбельных действует непосредственно на волны головного мозга, снимая излишнее беспокойство и суетливость. Кроме того, песен настолько много, что каждый может выбрать себе колыбельную по душе!
- Звуки природы или народные пения - голоса птиц, журчание воды, народные песнопения, всё, что пробуждает глубинную связь с землёй и миром вокруг. Обычно считается, что наибольшую пользу приносят звуковые сочетания и пение из собственной народной традиции.
Кроме выбора правильной музыки, важно также соблюдать некоторые рекомендации, которые усилят целебное воздействие музыки на организм будущей мамочки.
Как слушать музыку во время беременности:
- Будущие мамы часто задаются вопросом — можно ли слушать музыку в наушниках при беременности? Учёные считают, что использовать наушники не лучший вариант, поскольку наибольшая польза достигается именно при проникновении звуков на расстоянии.
- Во время беременности не слушайте музыку слишком громко, особенно если в ней много низких звуков.
- Подпевайте по мере возможностей или, если не знаете слов, просто мурлыкайте мелодию в тон. Это позволит вашему малышу лучше запомнить и понять то, что он услышит.
В этой статье мы рассмотрим разные виды развивающих игр для малышей от рождения до одного года.
От 0 до 3-х месяцев
В это время между мамой и малышом устанавливается эмоциональный контакт , они привыкают друг к другу. Кроха учится воспринимать мир через ощущения: постепенно обостряются зрение и обоняние, малыш начинает выделять отдельные голоса и звуки из окружающего его звукового шума, а также воспринимать различные поверхности на ощупь. Для развития зрения и фокусировки взгляда показывайте ребенку яркие картинки или предметы: сначала близко, а затем медленно удаляя их на расстояние до 60-80 сантиметров от глаз. Развить слух и внимание помогут песенки. Пойте крохе колыбельные, подходя к нему с разных сторон детской кроватки . Совсем скоро вы заметите, что малыш прислушивается к вашему голосу, поворачивает головку в вашу сторону, реагируя на звук. Для развития тактильной чувствительности предлагайте малышу игрушки с разными фактурными поверхностями, повесьте над кроваткой погремушки и мобили , до которых малыш может дотянуться в любой момент.От 3-х до 6-ти месяцев
В этот период ребенок учится выполнять крупные моторные движения: переворачиваться, сидеть, тянуть ручки к интересующим предметам. Чаще укладывайте малыша на живот, постелив под грудь свёрнутое валиком , чтобы освободить руки малыша для игр. Также детям в этом возрасте полезны упражнения на фитболе и занятия плаванием для самых маленьких. Для развития мелких моторных движений кроме привычных и любимых погремушек, колец и кубиков предложите малышу . Яркие крупные картинки привлекут внимание ребенка, а необходимость переворачивать странички поможет в развитии мелкой моторики.От 6-ти месяцев до 1-го года
Предлагайте малышу больше игр на развитие глазомера и координации движений рук. Крохе понравится строить башни из , нанизывать кольца на пирамидку и складывать мячики в корзину. Отодвигая желаемую игрушку от крохи, вы будете стимулировать в нем желание подползти к ней. А чтобы малыш быстрее научился вставать и ходить, любимого плюшевого зайца нужно положить повыше. Предложите ребенку , которая привлечет внимание ярким цветом, подвижностью элементов и забавными звуками. И, конечно, не забывайте о музыке! Детские песенки сделают игры веселее, а спокойная колыбельная поможет малышу быстрее уснуть. Задавайте волнующие вас вопросы о развитии и воспитании детей нашему эксперту по детской психологии с помощьюУже никого сегодня не удивляет тот факт, что малыш все слышит, чувствует и понимает, находясь еще в утробе матери. Он так же радуется, хмурится грустит, боится как и мама. Закономерно, что возникает желание пообщаться с ним, установить контакт, приласкать, утешить, поиграть.
Учеными проводился интересный эксперимент с беременными женщинами. Они получали задание во время общения с ребенком в одно и то же время читать ему одно и то же стихотворение (петь песенку, «писать» пальцем на животе букву или знак). Невероятно, но после рождения малыши узнавали стихотворение, мелодию, картинку с изображением. Так во что же играть с еще неродившимся малышом? Давайте об этом и поговорим.
Общение с неродившимся ребенком закладывает прочный фундамент в его предстоящую жизнедеятельность после рождения. Касается это прежде всего таких аспектов его жизни, как адаптация, восприятие мира, развитие (эмоциональное, физическое, интеллектуальное). И чем раньше начнется такое общение, тем раньше будет отклик, тем больше плодов оно принесет. Играть могут мама и папа, а также старшие дети. Это сблизит всех, усилит позитивные переживания, связанные с ожиданием прибавления в семье.
Обязательным условием этих игр является непосредственный контакт с мамой (прикосновения, поцелуи, объятия, держание за руку, прикосновение к животику). Общаться с неродившимся малышом следует эмоционально. Он ждет рассказа о том, как его ждут, как все счастливы, какой он замечательный. От этого у ребенка формируется чувство безопасности и защищенности, которые позже позволят быть малышу более уверенным и активным. А значит – малыш получит возможность развиваться, расти и быть счастливым!
Игра «Мы тебя любим!»
Эта игра поможет развивать эмоциональные контакты между всеми членами семьи и неродившимся малышом. Играть в нее нужно как можно чаще.
В минуты, когда никто никуда не спешит, возьмитесь за руки, обнимитесь и поцелуйтесь. Скажите своему малышу, что вы его любите, что он надежда для папы и мамы, что вы его очень ждете и рады, что он есть.
Игра «Слушаем музыку».
С помощью этой игры вы сможете изучить музыкальные предпочтения крохи.
Со временем у вас образуется список музыкальных произведений, которые предпочитает ваш малыш. Тогда вы сможете использовать их, организовывая общение, отдых, сон. Также вы будете знать, какая музыка вызывает беспокойство, протест. Музыка поможет вам лучше понять ребенка.
Начинать слушать музыку лучше тогда, когда малыш беспокоен. Примите удобное положение, включите музыку, глубоко вдохните и медленно выдыхайте. Постарайтесь расслабиться, положив при этом руки на живот в то место, куда наиболее часто ударяет малыш и начните неторопливую беседу. Ласково поглаживайте живот. Если малыш быстро успокаивается – музыка ему приятна, если нет – выключите музыку и попробуйте договориться еще раз.
Игра «Здравствуй, это мы…».
Игра поможет наладить с ребенком позитивный эмоциональный контакт. Играть можно каждое утро. Тогда малыш привыкнет и сам будет требовать общения в это время.
Утром, еще в кровати, прикоснитесь к животику и пожелайте малышу доброго утра и здоровья. Можно попробовать делать это вместе одновременно.
По аналогии предыдущей проводится игра «Спокойной ночи…».
Игра «Я твой папа (твоя мама)…».
Эта игра поможет развивать у малыша дифференцированное восприятие близких людей. Если общаться ежедневно, малыш может по-разному реагировать на разных взрослых, которые прикасаются к животику. Можно попробовать придумать разные способы прикосновений к животику с одной и той же (для мамы, папы, сестренки…) фразой. Попеременное общение дает малышу возможность уловить разницу между близкими людьми.
Игра «Ныряем вместе».
С помощью этой игры вы вместе с малышом готовитесь к родам. Умение задерживать дыхание до 1 минуты пригодится вам во время родов. Тренируйте выносливость малыша и свою!
Возьмите часы с секундной стрелкой. Сядьте удобно, подышите ровно и глубоко, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Начните с 20 секунд. Постепенно доведите время задержки дыхания до 1 минуты.
В эту игру хорошо играть в воде. Малыш будет с удовольствием плавать вместе с вами, а ныряние будет естественным и очень полезным.
Игра «Подводное плавание».
Позволяет закрепить навыки задержки дыхания.
Похожа на предыдущую игру. Только нужно полностью погрузиться под воду и проплыть некоторое расстояние под водой. Чем активнее будет в этих играх ваш малыш – тем лучше. Такие упражнения позволяют укрепить его мышечный корсет и выносливость.
Игра «Марафонец».
Игра, позволяющая тренировать мышцы и выносливость малыша.
Определите маршрут, на котором будет как ровная дорога, так и спуски и подъемы. В зависимости от вашей подготовки определите темп движения. Чередуйте быструю ходьбу с медленной. Преодолев участок пути останавливайтесь, хвалите кроху за его активность и помощь. В конце пути похвалите малыша за послушание, помощь и активность!
Игра «Удивительный мир».
Эта игра поможет развить навыки общения и восприятия окружающего мира.
На прогулке общайтесь с малышом, рассказывая ему обо всем, что вы видите. Прикасаясь к животику, используйте слова: «Я покажу тебе…», «Посмотри, как красиво…», «Я иду по… я расскажу тебе….» и т.д.
Игра «Ты скоро родишься…».
С помощью этой игры вы будете совершенствовать навык общения, выработаете уверенность и позитивный настрой у ребенка.
На последнем месяце беременности общайтесь с ребенком уверенным, спокойным голосом. Говорите крохе, как вы его ждете и любите, как хотите его обнять, взять на руки, защитить. Не забывайте поглаживать животик!
Игра «Не бойся, я (мы) рядом».
Эта игра уже для родзала. Если вы сами – играйте сами. Если с вами муж – играйте по очереди. Прикасаясь к животику, поглаживая его, говорите: «Милый, я рядом, мы вместе…», «Не бойся, мама и папа с тобой, все будет хорошо, не беспокойся», «Мы ждем тебя!» и т.п.
Игра «Здравствуй, родной!».
Первый контакт! Как он важен. Важен для всех – пусть каждый член семьи, впервые увидев малыша, обнимет его и скажет: «Здравствуй, родной. Наконец-то мы вместе…», «Я буду защищать тебя!», «Мы так долго ждали тебя…».
По материалам книги Кузин М.В. Эмбриональная педагогика: игры с еще не родившимся малышом / М.В.Кузин. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 251 с.
Вконтакте
