Ротовое дыхание – милая привычка или серьёзная проблема - как отучить ребенка дышать ртом и научить дышать носом. Ребёнок спит с открытым ртом

Обратив однажды внимание на то, что дочка или сынок посапывает или храпит во сне, родители начинают искать этому причину. Одной из таких причин может быть ротовое дыхание.

Почему вредно дышать ртом?

Организм человека продуман до мелочей, так, например, дыхание должно осуществляться через нос. А все потому, что холодный и сухой воздух, проходя через носовые пазухи, согревается и увлажняется. Нос служит мощнейшим фильтром, задерживающим не только пыль, но и вредоносные микроорганизмы. Дыхание через рот лишено всех этих качеств. К тому же прохладный воздух, попадая непосредственно в глотку, может запросто вызвать воспаление.

Когда новорожденный начинает дышать ртом?

На самом деле, дети и не должны начинать дышать ртом. Это случается только в тех случаях, когда через нос дышать они попросту не могут.

Почему ребенок дышит ртом?

Ребенок может постоянно дышать ртом по различным причинам. Например, из-за заложенности носа, или просто ввиду привычки. К слову сказать, это очень плохая привычка, крайне негативно сказывающаяся на здоровье малыша. Все дело в том, что при дыхании ртом, легкие не полностью раскрываются, используются только верхние доли. Виду этого, организм не получает необходимую порцию кислорода. Может развиться гипоксия, анемия, умственная и физическая отсталость. К тому же изменяется даже форма лица. Оно становится более вытянутое, переносица расширяется, а верхняя губа постоянно вздернута вверх.

Что делать, когда ребенок начинает дышать ртом?

Если ребенок ночью все время дышит ртом, у него могут наблюдаться нарушения сна. Для начала проверьте, нет ли насморка и малыша. Если обнаружилась заложенность носа, промойте носик, закапайте сосудосуживающие капли. Всему виной может стать сухой воздух в квартире. Естественная слизь в носу пересыхает, и дыхание усложняется. Чтобы избавиться от этой проблемы, прочистите ребенку нос с помощью масла и ватных турундочек. И в дальнейшем чаще проветривайте помещение, а еще лучше приобретите увлажнитель воздуха. Если вы не обнаружили вышеперечисленные симптомы, но ребенок все равно не может дышать носом, обязательно посетите ЛОР врача, возможно у него началось воспаление аденоидов.

Как отучить ребенка дышать ртом?

Для того чтобы избавиться от вредной привычки, чаще играйте с ребенком в «дыхательные» игры. К примеру, прикрывайте то одну, то другую ноздрю и вдыхайте ими поочередно. При проведении гимнастики следите за правильностью дыхания, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Вскоре малыш привыкнет и вам удастся избежать неприятных последствий.

Обычно ребенок дышит ртом, если у него сопли. Бывают случаи, когда ребенок дышит ртом без насморка. Именно дыхание носом помогает защитить малыша от вирусов, пыли и грязи. К тому же при дыхании ртом, можно получить всего 15 % кислорода от необходимого количества.

29.04.2016 6481 4

Многие родители знакомы с такой проблемой: Странное дыхание, ребенок дышит ртом. Происходить это может по разным причинам: от насморка до привычки. Однако, не все знают, что неправильное дыхание может навредить здоровью ребенка. Когда пора обращаться к врачу и почему ваш малыш дышит ртом?

Обычно ребенок дышит ртом, если у него сопли. Бывают случаи, когда ребенок дышит ртом без насморка. Именно дыхание носом помогает защитить малыша от вирусов, пыли и грязи. К тому же при дыхании ртом, можно получить всего 15 % кислорода от необходимого количества. Если ребенок дышит ртом постоянно, проблема может привести к неправильной дифференциации ротового и носового выдоха, а также к аномальной фонации и постановке звука. Есть и дургие проблемы, которые тоже усложнят жизнь крохи.

Причины дыхания через рот

Специалисты выделяют несколько основных причин дыхания через рот:

1. Самая банальная из них заложенность носа из-за простуды. Вылечите кроху от насморка, проблема решится сама по себе.
2. Бывает и такое, когда малыш привыкает дышать ртом во сне. Отсутствие подушки и запрокинутая голова, все это мешает ребенку дышать носом.
3. В некоторых случаях дыхание ртом у ребенка является следствием таких проблем со здоровьем, как аденоидные гланды и хронический ринит.
4. Аллергический ринит, вызывающий отек слизистой носа.
5. Искривление перегородки и узкие носовые ходы.

Можно ли этого избежать?

В том случае, если малыш избавился от заложенности носа (или других осложнений), а дышать через рот уже вошло в привычку, важно как можно скорее отучить от этого ребенка. Сделать это можно двумя способами: специальный трейнер или вестибулярная пластинка и специальные упражнения. Эффективнее будет использовать сочетание методов.

Гимнастику желательно делать утром и перед сном

Трейнер или вестибулярную пластинку нужно использовать два раза в сутки во время упражнений и на протяжении всего сна. Упражнения выполняются по два подхода два раза в день. Начинать нужно с максимального времени, на которое малыш может зафиксировать пластинку губами. Затем, это время увеличивается на одну минуту. Важно, чтобы расслабление по времени было таким же, как и напряжение круговой мышцы рта.

Если ребенок 1 год дышит ртом , то по этой методике уже через три недели можно привести круговую мышцу в тонус. Кроме того, исследования показали, что у 87 % детей в возрасте от 3-х до 6-и лет проблема с дыханием решается за три месяца, а у 83 % деток в возрасте от 6-и до 12-и лет за три месяца.

Гимнастику желательно делать утром и перед сном. До занятия врачи рекомендуют закапать нос сосудосуживающими каплями и, спустя пять минут, высморкаться.

Для выполнения первого упражнения нужно: выпрямиться и расслабиться; руки прижать к низу грудной клетки; живот слегка втянуть; медленно вдыхать и выдыхать через нос.

Для второго упражнения: исходное положение как в первом, только руки нужно убрать за спину, кисти при этом должны соприкасаться. Далее, нужно начать медленно вдыхать и выдыхать через нос.

Привычка дышать через рот, плохо отражается на том, как формируется зубочелюстная система и речевые навыки.

Третье упражнение. Исходная позиция: руки сложить на затылке, а локти постараться соединить вместе. Глубокий вдох через нос сопровождается разведением локтей в стороны. При медленном выдохе локти сводятся обратно.

Четвертое упражнение. Исходное положение: руки опустить вдоль туловища. При медленном вдохе руки нужно отвести назад и одновременно подняться на носках, втянув живот и выпятив грудь. С медленным выдохом принять исходную позицию.

Каждое упражнение желательно повторять по десять раз.

Когда следует насторожиться?

В большинстве случаев дети привыкают дышать через рот, когда идут в детский сад, где все часто болеют. По этой причине важно вовремя научить малыша пользоваться платочком, поочередно сморкаться и закрывать рот, если кто-то из детей чихает около него.

Кроме этого, родителям желательно обратить внимание на то, как дышит кроха во время сна. Открытый рот и похрапывание свидетельствует о неудобной позе, а если ребенок днем дышит ртом, а ночью носом, то - это тревожный сигнал.

Существуют и другие признаки по которым можно понять, что ребенок дышит ртом без насморка:

1. Открытый рот.
2. Вытянутый овал лица.
3. Вздернутая губа.
4. Высохшие губы и образование хейлита (шелушение и покраснение контура губ из-за их частого облизывания).
5. Узкие ноздри.
6. Широкая переносица.
7. Уплощение подглазничных областей.
8. Двойной подбородок.
9. Узкие плечи.
10. Впалая грудь.
11. Бледные щеки.

Кроме этих признаков, привычка дышать через рот, плохо отражается на том, как формируется зубочелюстная система и речевые навыки. Дело в том, что при ротовом дыхании язык лежит между зубами и не может поддерживать верхнюю челюсть нарушается миодинамическое равновесие челюсти. Это приводит к тому, что зубные ряды сужаются и постоянным зубам негде расти.

Если ребенок дышит ртом, то это может привести к развитию гайморовых пазух, а затем к замедлению роста костей верхней челюсти. Результат верхний зубной ряд сужается, а сами зубы скручиваются во фронтальном отделе.

Носовая мембрана может изменяться из-за сужения верхней челюсти. Это способствует тому, что купол нёба становится выше. Такие нарушения ведут к плохому звукопроизношению.

Смещение языка или его низкое положение может вызвать нарушения в артикуляции и привести к гнусавости.

Более того, от дыхания через рот может пострадать осанка ребенка . Это происходит потому, что плохой тонус круговой мышцы затрудняет смыкание губ. Нижняя челюсть медленнее развивается, а это приводит к развитию у малыша переднего наклона головы. Такая патология ведет к сильной нагрузке на височно-нижнечелюстной сустав и вызывает лицевые мышечные боли.

Правильное дыхание малыша это залог его здоровья, чёткой и правильной речи, беспроблемного общения со сверстниками и хорошей осанки. Если вовремя переучить малыша, заставив дышать носом, снизится количество инфекций, попадающих в его организм, а, значит, и риск заболеть сведется к минимуму.

Детский организм устроен совсем не так, как у взрослых. Довольно часто родители замечают, что их малыш дышит не через носик, а ртом. Норма это или патология, поможет разобраться эта статья.

Причины дыхания у малышей через рот

В норме человек дышит носом. Ротоглотка также может участвовать в дыхании, но это является не очень физиологичным процессом. Так устроен взрослый организм. У ребенка все может быть несколько по-другому, особенно у малышей самого раннего возраста.

Носовое дыхание необходимо. Воздух во внешней среде несколько ниже по температуре, чем требуется организму. Проходя по целой системе носовых ходов, он хорошо согревается, а также дополнительно увлажняется.

Слизистые оболочки носа выстланы эпителиальными клеточками, на внешней поверхности которых находится довольно много мелких ресничек. Эти образования задерживают мельчайшие частички пыли, предотвращая организм от попадания их во внутреннюю среду.

Если же малыш дышит через рот, то воздух не успевает полноценно согреться и сразу же попадает в нижние дыхательные пути. Такая ситуация способствует развитию у ребенка различных заболеваний лор-органов. Малыши, часто дышащие ротиком, чаще заболевают фарингитом и ларингитом, а также имеют довольно высокий риск заболеть бронхитом.

Появление такого симптома у ребенка старше двух лет должно стать для родителей сигналом о том, что у малыша могут быть какие-то патологии, приводящие к развитию данного симптома.

Наблюдательные папы и мамы решают показать малыша врача. В этом случае они правы. Многие заболевания протекают у детей без проявления множественных клинических признаков. Дыхание ртом может стать первым «звоночком» о том, что детскому организму требуется помощь.

Если же малыш начинает дышать ртом на улице, то риск заражения различными инфекциями, а также простудными заболеваниями у него возрастает многократно. По статистике, детки, проживающие в крупных промышленных городах, чаще заболевают различными патологиями дыхательных путей. Попадание леденящего воздуха в легкие может способствовать началу воспалительного процесса с развитием пневмонии.

Следует обязательно учитывать возраст ребенка, в котором родители заметили, что малыш привык постоянно дышать ртом.

Если малыш старше 3 лет постоянно дышит через рот, то это может свидетельствовать о том, что у него присутствуют признаки каких-либо заболеваний придаточных пазух носа. Этот симптом может проявиться у деток, страдающих затяжным течением хронического гайморита или синусита. Эти заболевания также сопровождаются развитием сильной заложенности носа.

Если у малыша данный симптом проявляется, когда он спит, то родителям следует обязательно понаблюдать за ним во время сна. Малыши, которые сильно запрокидывают голову с подушки, часто дышат через приоткрытый рот. Устранить этот неблагоприятный симптом в этой ситуации довольно просто. Нужно лишь просто подобрать другую подушку , сон на которой будет для малыша максимально комфортным.

У школьников нарушение носового дыхания и вдыхание воздуха через рот может быть также проявлением аденоидов. Это патологическое состояние сопровождается активным ростом аденоидной ткани, которая избыточно разрастается в носоглотке. Для развития аденоидов нужно время. Обычно данный процесс развивается у ребенка за несколько лет. Нарушения дыхания в этом случае имеют нарастающий характер.

Выявить проявление данного симптома у малышей на самых ранних стадиях практически невозможно. Только спустя несколько лет ребенок начинает активно дышать через рот. Проявляется данный симптом у малыша как в дневное время, так и ночью.

К сожалению, вылечить выраженные аденоиды в носоглотке с помощью только медикаментозного лечения очень сложно. В некоторых случаях применяется хирургические методы терапии.

Увеличение небных миндалин - также довольно частая патология, развивающаяся у малышей. К развитию данного патологического состояния у детей могут приводить самые разнообразные причины. Довольно часто увеличение миндалин регистрируется у деток, перенесших тяжелую бактериальную ангину.

Хронический тонзиллит также способствует гипертрофии (увеличению) небных миндалин. Разрастание этих образований приводит к механическому сужению просвета дыхательных путей. Данная ситуация опасна не только тем, что малыш начинает дышать ротиком, но и тем, что у него могут развиться весьма опасные осложнения.

Затяжное течение данного патологического состояния также может способствовать развитию у ребенка симптомов дыхательной недостаточности, связанной с тем, что у малыша развились признаки кислородного голодания (гипоксии) тканей.

К развитию нарушенного дыхания может приводить не только активный рост аденоидов, но и полипов. Эти образования также могут существенно нарушать носовое дыхание. Количество полипов у малышей может быть самым разным. Активный их рост наблюдается у деток, имеющих сниженный иммунитет или сопутствующие заболевания лор-органов.

По статистике, полипы, растущие в носоглотке, чаще встречаются у деток в возрасте 7-12 лет. Врачи отмечают, что в развитии данного патологического состояния важную роль играет наследственный фактор.

Если у кого-то из родителей был полипоз носоглотки, то риск развития данной патологии у ребенка возрастает в несколько раз. Лечение этого патологического состояния, как правило, длительное и подбирается строго индивидуально детским отоларингологом для каждого заболевшего малыша.

Респираторные заболевания , вызванные различными вирусами, также являются очень распространенными патологиями, ведущими к нарушению носового дыхания.

Аденовирусная инфекция, сопровождающаяся появлением у заболевшего малыша сильного насморка, часто приводит к тому, что малыш начинает дышать ртом. Также этот неблагоприятный симптом может проявиться и у деток, заболевших гриппом или ОРВИ.

Аллергические заболевания , протекающие с развитием ринита (насморка), также могут вызывать нарушения дыхания через нос. Выраженность таких проявлений имеет довольно отчетливый сезонный характер.

Весной и в начале лета количество случаев респираторной аллергии существенно возрастает. К этому приводит попадание в носоглотку пыльцы растений или кустарников. Такие проявления в основном наблюдаются у малышей, имеющих индивидуальную чувствительность к ним.

Травмы носа также способствуют тому, что ребенок не сможет полноценно дышать носом. В этом случае можно заметить, что малыш дышит через ротик. Наиболее часто такие ситуации возникают в подростковом возрасте у мальчишек. Во время нанесения травматического повреждения может возникнуть весьма опасное для дыхания состояние - разлом носовой перегородки. В этом случае малыш начинает активно дышать через рот.

Для устранения этого неблагоприятного проявления у ребенка требуется проведение хирургического отоларингологического лечения. Малышам с поврежденной носовой перегородкой проводится ее полное восстановление. Без выполнения такого лечения, к сожалению, восстановить полноценное носовое дыхание невозможно.

Нужно отметить, что и у школьников могут наблюдаться физиологические варианты дыхания через рот. Эта ситуация возможна после или во время проведения интенсивной физической тренировки.

Возросшая нагрузка способствует тому, что детский организм требует большего количества кислорода. Для того, чтобы быстро устранить такое возникшее состояние, ребенок начинает часто и интенсивно дышать ртом.

Почему грудничок дышит с открытым ртом?

Довольно часто мамы отмечают, что их новорожденные малыши дышат ротиком. Обычно это состояние чаще всего проявляется во сне. Малыши первых месяцев жизни практически все время спят. Это необходимо новорожденным деткам для активного роста и развития. Новорожденный малыш много спит не только ночью, но и днем.

Мелкие частички пыли могут повредить нежные слизистые оболочки полости носа и рта. Они насколько нежные, что легко повреждаются при воздействии любых механических воздействий. Незрелость иммунной системы также способствует тому, что малыш довольно легко заражается инфекциями.

У новорожденных малышей причины дыхания через ротик могут быть самыми разнообразными.

Если ребенок спит в неудобной позе, то ему приходится дышать ртом. Родителям в этом случае следует обратить внимание на кроватку, в которой новорожденный малыш проводит большую часть времени. Она должна быть удобной и комфортной для детского сна.

К нарушению носового дыхания также приводит насморк, который называется у малышей физиологическим. Он возникает практически у каждого новорожденного ребенка.

Если малыш родился несколько раньше положенного срока или у него есть какие-то врожденные аномалии строения лор-органов, то риск развития затяжного насморка у ребенка существенно возрастает.

Для поддержания хорошего носового дыхания очень важны показатели микроклимата. Слишком сухой воздух способствует иссушению слизистых оболочек носоглотки. Оптимальная влажность в детском помещении не должна опускаться ниже 50%.

Если этот показатель постоянно снижается, то в этом случае требуется использование специальных приборов - увлажнителей. Они помогают нормализовать влажность до оптимальных значений.

Новорожденные малыши также могут заболевать различными простудными и инфекционными инфекциями. Заразиться они также могут и от своих родителей. Папы и мамы должны обязательно помнить о том, что во время острого периода ОРВИ или гриппа им следует по возможности ограничивать любые контакты с ребенком.

Для предупреждения заражения очень важно также избегать любых взаимодействий с температурящими людьми. Довольно часто груднички заражаются от родственников, которые приходят в гости для того, чтобы увидеть новорожденного малыша.

В первые дни жизни у ребенка мышцы задней поверхности шеи еще не окончательно развиты. У некоторых малышей даже может быть гипотонус этих мышечных групп. Это проявляется тем, что ребенок несколько запрокидывает голову назад. В народе говорят, что ребенок «еще не держит головку». Для стабилизации шейного отдела позвоночника требуется определенное время.

Гипотонус мышц задней поверхности шеи и верхнего плечевого пояса способствует тому, что малыш начинает активно дышать через ротик. Обычно это состояние проходит самостоятельно спустя несколько месяцев жизни. В это время следует обязательно следить за тем, как малыш дышит.

Если к году у ребенка сохраняется этот неблагоприятный симптом, то тогда требуется обязательная консультация у детского врача.

Для нормализации носового дыхания обязательно необходимо очищать носовые ходы от секрета. Также для этой цели можно пользоваться специальными аспираторами. Промыть носик можно с помощью физиологического раствора или аптечных препаратов. Эти средства абсолютно безвредно очищают носовые ходы от слизи.

Если же нарушение дыхания возникло у малыша по причине различных заболеваний лор-органов, то в этом случае требуется обязательное посещение врача. Доктор составит необходимую схему лечения. Обычно в нее входят сосудосуживающие назальные капли или спреи. Эти средства помогают снять сильный отек, что приводит к улучшению носового дыхания.

Устранить симптомы, возникшие по причине бактериальных инфекций, можно только с помощью применения антибактериальных средств. Обычно для этого применяется местная терапия.

Назальные капли назначаются, как правило, на 7-10 дней. Если же во время назначенного лечения у малыша не происходит улучшение самочувствия, то в этом случае обязательно проводится коррекция назначенной схемы терапии.

Аллергические заболевания, приводящие к тому, что малыш дышит ротиком, в лечении требуют обязательного назначения антигистаминных препаратов. Эти средства помогают нормализовать носовое дыхание, а также снимают заложенность и отек, возникший в носоглотке в результате аллергического воспаления.

Для устранения неблагоприятных симптомов применяются как средства местной терапии, так и таблетированные препараты. Назначаются данные лекарства обычно на 1-2 недели.

Отучить малыша дышать ротиком - довольно трудоемкая задача. Для этого следует обязательно следить за его поведением. Для маленьких деток, которым еще трудно объяснить, к чему может привести такое дыхание, следует превратить это в занимательную игру.

Многим малышам в детстве нравятся какие-то определенные виды животных. Если ребенок приходит в восторг и коллекционирует кошечек, то можно сказать ему, что все котята дышат носиком, а не ртом. Обычно этот психологический прием хорошо срабатывает для малышей в возрасте до 3-4 лет.

С детьми постарше можно уже попробовать построить конструктивный диалог. Следует рассказать ребенку, что нужно дышать носиком, а не ртом. В разговоре сделайте акцент, что именно так и дышат папа и мама.

Подросткам и школьникам можно уже рассказать, к чему может привести частое дыхание через рот. Этот психологический метод можно использовать только в том случае, если дыхательная носовая функция у малыша сохранена.

О том, почему опасно ребенку спать с открытым ртом, смотрите в следующем видео.

Природой человеку определено дышать носом. Воздух, вдыхаемый через нос, проходит по носовым ходам и протокам, увлажняется, подсушивается, согревается и очищается от пыли, которая остается на маленьких волосках носовых пазух. Одновременно раздражаются и рецепторы, участвующие в регуляции кровотока и активности головного мозга.

Именно из-за нарушений в состоянии этих рецепторов у детей с затрудненным носовым дыханием нередко наблюдается состояние тревоги или угнетения, расстройства сна. Кроме того, свободное носовое дыхание необходимо для нормального газообмена крови, так как при дыхании через рот количество поступающего в организм человека кислорода составляет всего 75% от его нормального объема. Длительный недостаток поступления кислорода в организм ведет к угнетению развития организма и анемии.

Поскольку защитные факторы, обеспечиваемые организму при дыхании носом, в полости рта не срабатывают, у таких детей гораздо чаще возникают простудные и респираторные заболевания, а при устоявшейся привычке дышать ртом в носоглотке нарушается нормальная вентиляция, образуются аденоиды — разрастания, затрудняющие свободное прохождение воздуха через нос. Аденоиды не являются первопричиной нарушения носового дыхания — они появляются лишь после того, как воздух перестаёт проходить по носовым ходам. Вот почему так важно своевременно и правильно лечить насморк у детей, не допуская его перехода в хроническую форму.

Привычка дышать ртом появляется у детей, как правило, в связи с частыми простудами, которые начинаются у ребенка, поступающего в ясли или детский сад. Поэтому очень важно своевременно научить малыша пользоваться носовым платком, сморкаться поочередно каждой ноздрей. Родителям также следует обратить внимание на дыхание ребенка во время сна. При затрудненном дыхании через нос ребенок спит с открытым ртом, иногда похрапывает. Этот тревожный сигнал. Если ребенок часто дышит ртом, ротовой тип дыхания с большой вероятностью может закрепиться у него в качестве вредной привычки, избавиться от которой крайне сложно.

Внешние признаки ротового дыхания: приоткрытый рот, вздернутая верхняя губа, вытянутый овал лица. Дети с ротовым дыханием часто облизывают пересохшие губы, в результате чего может развиться хейлит (покраснение и шелушение каймы губ). Если не заниматься восстановлением носового дыхания, у ребенка постепенно формируется аденоидный тип роста лицевых структур, характерный узкими ноздрями, широкой переносицей, уплощением подглазничных областей, двойным подбородком. Для детей с аденоидами характерны узкие плечи, впалая грудь и бледные щеки.

Привычное ротовое дыхание отражается не только на общем состоянии ребенка, но и значительно влияет на формировании зубочелюстной системы и речевых навыков. При ротовом дыхании миодинамическое равновесие челюстно-лицевой области нарушается, поскольку язык ребёнка лежит между зубными рядами, не поддерживает свод верхней челюсти, не уравновешивает давление мышц щек на зубные ряды. В результате у ребенка возникает сужение зубных рядов в боковых отделах, образуетсянедостаток места для всех постоянных зубов при их прорезывании.

При ротовом дыхании у ребенка происходит сужение носовых ходов и недоразвитие гайморовых пазух, которое замедляет рост костных структур верхней челюсти. В результате возникает сужение верхнего зубного ряда и скученность верхних зубов во фронтальном отделе. Чем более сужена верхняя челюсть, тем выше у ребёнка купол неба, а это, в свою очередь влияет на конфигурацию носовой мембраны, которая в результате постоянного ротового дыхания у ребёнка нередко нарушается.. Это ведет и к нарушениям звукопроизношения. Низкое положение языка, смещение его вниз и назад, а также ослабление диафрагмы полости рта приводит к нарушению артикуляции и гнусавости.

У детей с привычным ротовым дыханием в результате ослабленного тонуса круговой мышцы рта затруднено смыкание губ. Это ведет к задержке развития нижней челюсти. В силу инстинктивно сохраняемого организмом равновесия для осанки таких детей характерен передний наклон головы, который со временем ведёт к перегрузке височно-нижнечелюстного сустава, к лицевым мышечным болям, а также к нарушению осанки.

Применение капель для носа при сформированной привычке дышать ртом, как правило, не даёт результата. Даже после удаления аденоидов у многих детей сохраняется привычка дышать ртом, которая сама по себе не устранится. В таких случаях необходимо заново учить ребенка дышать носом, для чего необходимо регулярно тренировать тонус круговой мышцы рта. При отсутствии патологической непроходимости носовых ходов эффективным средством тренировки и постепенного восстановления носового дыхания является эластичный трейнер и вестибулярная пластинка, которые ребенок использует два раза по полчаса днем и надевает на ночь.

Тренировка носового дыхания с помощью этих простых средств, выполненных из эластичного гипоаллергенного силикона, не требует специальных навыков — достаточно поместить пластинку или трейнер в рот и мягко сомкнуть губы. Вестибулярный щит , располагаясь между зубами и губами, стимулирует смыкательный рефлекс губ, давая хорошую нагрузку на круговую мышцу рта и мышцы, поднимающие нижнюю челюсть. Трейнер имеет более сложную конструкцию, чем вестибулярная пластинка, но принцип их действия одинаков. Трейнер обеспечивает комплексное воздействие — специальный "язычок" в верхней части трейнера помогает языку ребенка "запомнить" своё физиологически правильное положение при глотании и произношении звуков, специальные массажные бугорки, располагающиеся на внешней стороне аппарата, снимают излишнее давление нижней губы, способствуя нормализации роста нижней челюсти. Регулярные занятия не менее часа днём плюс ночное применение обеспечивают значительное улучшение тонуса круговой мышцы рта уже через 2-3 недели, носовое дыхание у ребенка постепенно восстанавливается, и свободная вентиляция носовых ходов способствует прекращению аденоидных разрастаний. Исследования показали, что при регулярной дыхательной гимнастике с использованием вестибулярной пластинки или трейнера носовое дыхание восстанавливается в среднем за 3,2 месяца у 87% детей в возрасте 3-6 лет и за 3 месяца у 83% детей 6-12 лет. При этом у детей со второй степенью разрастания аденоидов дыхание при лечении по этой методике восстанавливается даже без операционного вмешательства.

В первую-вторую неделю тренажер может выпадать ночью изо рта из-за слабого тонуса круговой мышцы, но тренировку нужно продолжать, дозируя нагрузку: три раза в день, начиная с максимального времени, которое ребёнок может удерживать трейнер губами, постепенно добавляя по одной минуте. Время напряжения мышц нужно чередовать с таким же по продолжительности временем их расслабления. При плохой проходимости носовых ходов нужно начинать с минимального количества упражнений, затем с каждым разом необходимо увеличивать их количество.

Применение миофункционального трейнера или вестибулярной пластинки гораздо эффективней обычных дыхательных упражнений — в контрольной группе, где дети занимались исключительно лишь дыхательными упражнениями без применения каких-либо аппаратов, дыхание через 6 месяцев восстановилось всего у 32% детей в возрасте 3-6 лет, и лишь у 12% детей — в 6-12 лет.

Регулярное использование трейнера в возрасте 3-8 лет (в молочном и раннем сменном прикусе) позволяет достичь нормализации формы нёба и даже носовой перегородки — дно полости носа опускается, и нёбо приобретает нормальную форму. Во второй половине сменного прикуса такого эффекта уже не наблюдается. Это происходит в результате правильного позиционирования языка, давление которого на свод верхней челюсти изнутри позволяет устранить мышечный дисбаланс — располагаясь нёбно, язык поддерживает свод верхней челюсти, нормализуя его форму и ширину. Поэтому корректировать тип дыхания необходимо как можно раньше, поэтому на сегодняшний день разработана модель трейнеров и для молочного прикуса. Его использование не занимает времени — ребенок может параллельно делать уроки, читать, играть. Нормализуя положение языка, тип дыхания и давление мышц, окружающих зубные ряды, трейнер не сдерживает естественного роста челюстей, а лишь направляет его. В результате заметно улучшаются черты лица ребёнка, нормализуется осанка и улучшается общее развитие детского организма.

Как только в семье появляется новорожденный, ответственные родители проявляют свою бдительность во всем. Они следят за тем, как ребенок ест, спит, кушает и даже дышит. Правильное дыхание очень важно для деток, поэтому при его нарушении, родители не редко начинают бить тревогу.

В нашей статье (ребенок спит с открытым ртом) подробно расписаны причины дыхания через рот в младенческом возрасте и в ночное время, а так же способы их устранения. В данной статье мы поговорим о том, какие причины дыхания ртом могут быть у деток в возрасте от года.

Важность дыхания через нос

Выполнять дыхание через нос очень важно. В том случае, если у ребенка на протяжении длительного времени присутствует ротовое дыхание, то это может приводить к определенным негативным последствиям.

Приведем примеры данных негативных последствий:

1. В результате ротового дыхания, в организм попадает не прочищенный и охлажденный воздух, что может привести к заболеванию ангиной, бронхитом, ларингитом.
2. Ребенок получает на 20% меньше кислорода, который важен для нормального развития и жизнедеятельности. Головной мозг испытывает кислородное голодание, идет задержка умственного и физического развития, наблюдается ухудшение памяти, внимание рассеивается. Так же не достаточный объем кислорода может провоцировать развитие гипоксии или анемии.
3. Из-за дыхания через рот начинают развиваться аденоиды, которые станут дополнительной помехой к носовому дыханию.
4. Носовые проходы сужаются.
5. Обоняние ухудшается, аппетит снижается.
6. Возникают постоянные головные боли.
7. Гайморовы пазухи не развиваются должным образом.
8. Лицевой скелет развивается неправильным образом, идет нарушение прикуса.
9. Круговая мышца рта ослабляется, губы плохо смыкаются, и как следствие, нижняя челюсть развивается не полноценно.
10. Замедляется рост верхней челюсти. В результате формируется высокий купол неба, нарушается произношение шипящих и буквы Р.
11. Из-за низкого положения языка, изменяется тембр голоса.
12. Нарушается осанка, возникают боли в мышцах.
13. Есть вероятность патологического развития грудной клетки.

Данные проблемы могут возникнуть в том случае, если ребенок дышит через рот в течение длительного времени (более года). Оказать помощь в обнаружении истинных причин дыхания через ротик у малыша может опытный врач-отоларинголог.

Основные причины ротового дыхания у детей

Аденоиды

Если родители замечают то, что в дневное время ребенок дышит через нос, а во время сна дышит через рот. Такая ситуация может возникать в том случае, если у малыша увеличенные аденоиды. Данное явление встречается у практически всех деток маленького возраста после болезни, а проходит оно в течение нескольких дней, сразу по окончании лечения насморка. Но у некоторых детей встречается генетическая предрасположенность к подобным проявлениям, которая называется лимфатико-гипопластический диатез.

Аденоиды, которые разрастаются в области носоглотки, затрудняют дыхание через нос, препятствуют качественному кровообращению в слизистой оболочке, что в дальнейшем ведет к образованию хронического насморка и даже гайморита.

Наиболее подходящее лечение при аденоидите сможет подобрать только врач-лор. В тех случаях, когда аденоиды увеличиваются до очень больших размеров, полностью перекрывают дыхание, возможно назначение хирургического удаления. Большие размеры аденоидов так же приводят к аномальному развитию скелета лица, ухудшению слуха, расстройствам нервной системы.

Искривленная носовая перегородка

Носовая перегородка может быть искривленной по двум причинам:

• травмы;
• неправильное развитие лицевых костей черепа.

Вне зависимости от причины появления подобной патологии, она приводит к значительным проблемам здоровья:

• изменяется форма носа;
• затрудняется дыхание или полностью отсутствует возможность носового дыхания;
• появляются заболевания невротического характера;
• начинаются головные боли;
• появляется склонность к аллергическим реакциям и воспалению органов дыхания;
• развиваются проблемы с сердечно-сосудистой и мочеполовой системой.

Обычно проблема с носовой перегородкой возникает у мужского пола в подростковом возрасте (13-18 лет). Лечащий врач может назначить исправление носовой перегородки с помощью хирургического вмешательства.

Ринит аллергический

Аллергическая реакция может приводить к заложенности носового прохода, к отёку, в результате чего ребенок начинает дышать ртом. Обычно во время аллергического ринита возникают слизистые выделения, поэтому его зачастую путают с насморком. Случается и так, что выделений не много или вообще отсутствуют, но, тем не менее, носовое дыхание затруднено. Связано это с тем, что слизистая оболочка сильно отекает.

Данное заболевание может иметь сезонный характер или быть хроническим. Среди иных симптомов аллергических реакций выделяют:

• чихание;
• зудящие ощущения в носовом проходе, в области нёба, в горле;
• покраснение глаз;
• снижения обоняния;
• гнусавость голоса;
• храп;

Правильно определить данное заболевание в состоянии врач-аллерголог или отоларинголог.

Носовые полипы

Полипы в носовых проходах - это образования, которые возникают в результате разрастания слизистой. Они чаще встречаются среди взрослого населения, чем среди детей. Их появление связывают со следующими причинами:

• хроническая инфекция (фронтит, гайморит, этмоидит);
• прирожденное искривление у перегородки носа;
• аллергия;
• плохая экология.

Начало разрастания полипов очень сложно заметить, поскольку имеет только один симптом - затруднительное носовое дыхание, которое может приводить к участившимся простудным и вирусным болезням. Полипы лечатся хирургическим путем или консервативным методом. После хирургического решения вопроса, причина образования сохраняется, поэтому не редки случаи их повторного возникновения через 6-18 месяцев.

Этмоидит, гайморит, фронтит, сфеноидит это все воспалительные заболевания носовых пазух, имеющие общее название - синуситы. Развитие данных заболеваний возможно с раннего юного возраста. Так, например, этмоидит может появиться до года, гайморит в острой форме может встречаться у деток с 1,5 лет, фронтит обычно у детей старше 5 лет, сфеноидит - с 10-летнего возраста.

Причинами развития данных заболеваний могут быть:

• аденоиды увеличенных размеров, которые становятся местом обитания микробов и приводят к нарушению оттока жидкости;
• инфекция бактериальная.

Диагностирование синуситов в детском возрасте затруднено, т.к. красная слизистая может свидетельствовать об элементарном насморке, а классическая картина заболевания обычно и вовсе отсутствует. Классическим симптомом синусита является боль в пораженной зоне после недельного насморка.

В детском возрасте симптомы синусита проявляются по иному:

• заложенность носовых проходов;
• обильные выделения из носа;
• повышенная температура;
• кашель;
• повышенная утомляемость;
• снижение аппетита;
• неприятный запах из ротовой полости и носа.

Если в течение 10 дней данные симптомы не устраняются, то ставится диагноз «синусит». Еще один вариант, когда возможна постановка такого диагноза: когда ребенок пошел на поправку, но симптомы в более сильной форме возвращаются. Для прояснения картины заболевания могут назначаться рентгеновские исследования или компьютерная томография. Лечение данного заболевания может назначать только лечащий врач, в который обязательно входит курс антибиотиков.

После устранения причины ротового дыхания

После того, как была устранена причина дыхания ребенка через рот, всё-же привычка дышать ртом может сохраниться. В данном случае родителям придется набраться терпения и заново обучить ребенка новому дыханию. Для этого с малышом придется систематически выполнять специальные упражнения для восстановления носового дыхания.

Хорошим помощником в достижении положительных результатов будет трейнер или вестибулярная пластинка. Данные приспособления изготовлены из эластичного силикона, которые размещают во рту и смыкают губы. Ребенку следует их использовать по полчаса 2 раза в день, а также на протяжении всей ночи. Благодаря регулярному применению данных устройств в течение 3 месяцев носовое дыхание восстанавливается в полной мере.

При обнаружении у своего чада ротового дыхания, надо немедленно обращаться за помощью к специалисту. Затягивание с лечением может привести к непоправимым последствиям.