Поцелуи — основа предварительных ласк. После чмоков идут поцелуи взасос, после них — петтинг, после которого идет секс, а после него… ну, на этом месте цепочка обрывается. Но во время поцелуя, если он далек от идеального, можно отметить несколько моментов, которым следует уделить особое внимание.
Каждый думает, что в этом-то он особенно хорош, но на самом деле далеко не все одинаково хорошо целуются. Чтобы потрясающе целоваться, нужно умение; как и в случае с многими другими занятиями, которые предполагают определенный уровень мастерства (кулинария, вождение автомобиля, танцы и пр.), человек не любит признавать, что его квалификация в данной области может оказаться не такой уж и высокой. И он, черт побери, уверен, что уж кому-кому, а ему не нужно говорить, что он — не слишком авторитетный специалист в этом вопросе. Вполне возможно, что он либо встречался с кем-то, не умеющим целоваться, либо просто в свое время этому не научился и никто с ним не поделился соответствующим опытом.
Когда пытаются достать языком до горла. Язык во время поцелуя — это хорошо. Заставить партнера заглотнуть его и умереть от удушья — это плохо. Цель поцелуя состоит не в том, чтобы засунуть свой язык настолько далеко, насколько это возможно. Пожалуйста, будь осторожна с этим.
Когда поцелуй длится слишком долго. В определенный момент поцелуй потеряет свою прелесть. Затем партнер начнет думать о несвежем белье, разбросанном по полу, после этого — о том, когда он в последний раз стирал рубашку, которая на нем была надета, а затем…
Когда губы потрескались. Если ты не пользуешься в достаточной степени бальзамом для губ, партнеру покажется, что он целуется с полоской наждака.
Более чем реальная проблема — неприятный запах изо рта (твоего или его). Никого так не волнует твое дыхание, как человека, с которым ты страстно целуешься. Это одновременно и благословение, и проклятие. Благословение — потому что тебе приятно знать, что партнер не упадет без сознания от запаха из твоего рта. Проклятие — потому что приходится тратить кучу денег на мятные конфеты и жевательную резинку.
«Эскимосский поцелуй». Страстно целоваться — это как танцевать с партнером бальный танец. Если партнер у тебя неопытный, вы будете постоянно тереться носами, будто эскимосы во время приветствия. Это все равно что во время танца наступать друг другу на ноги, только вместо ног затруднения возникают с носами.
Когда волосы запутываются в очках. Если из вас очкарик только один, то это принципиального значения не имеет. Но если два четырехглазых ботана влипают друг в друга, то подобные неприятности будут бесцеремонно нарушать торжественность момента. Прежде чем целоваться, снимите очки (заодно воспользуйтесь случаем и устройте из этого нечто похожее на стриптиз).
Когда волосы попадают в рот. Если у тебя длинные волосы, то не исключено, что на них в конце концов наткнутся целующие тебя губы. Если он собирается страстно целоваться, пусть будет готов наесться волос.
Когда ты не отвечаешь на поцелуй. Единственное, что может быть еще хуже, чем растеряться, когда он захочет тебя поцеловать, это когда во время поцелуя ты будешь просто стоять, как бревно. Такая близкая — и в то же время такая далекая.
Подумай, стоит ли открывать глаза, когда у партнера глаза закрыты. Ты закрываешь глаза, когда с кем-то целуешься. Это так и должно быть. Это дань вежливости. И заодно это слабое место. Что если ты будешь смотреть на него, как придурочная, когда у него глаза закрыты, а он этого и знать не будет? Что если он откроет глаза, чтобы убедиться, что ты на него не смотришь, и окажется, что у тебя глаза закрыты, а потом ты откроешь глаза и будешь думать, что он все это время смотрел на тебя, как придурок?
В этой статье мы полностью разберем, как правильно целоваться в классическом варианте. В классическом варианте - это значит с помощью губ. Данный вид поцелуя обладает самой большой популярностью. Среди всех остальных, его еще могут называть нежным поцелуем. И так же! Как правильно целоваться в классическом варианте?
Прежде всего, надо выделить два этапа. Первый этап включает в себя все, что происходит непосредственно до поцелуя. Другими словами подготовка самого себя, вашего избранника и окружающей обстановки.
Первый этап является, возможно белее важным чем второй, так как если плохо пройти его, то до второго дело может вовсе не дойти.
Второй этап, как вы понимаете, есть самый приятный. Тут и происходит сам процесс поцелуя.
Чтоб все прошло на высшем уровне, надо придерживаться основных правил, которые мы полностью разберем ниже. И так, давайте же подробно узнаем, как правильно целоваться!
Первый этап
1. Первое что надо сделать - это подготовить губы. Губы есть наш главный инструмент, который мы применяем для поцелуя. Поэтому они должны быть приятными и расслабленными. Чтоб сделать губы приятными - надо избегать их обветривания и увлажнять при необходимости, для этого существует много разных способов.
2. Думаю что это и так всем понятно, но все-таки можно напомнить! Как изо рта, так и от тела не должно быть неприятного запаха. Если вы упустите этот момент, то скорей всего останетесь без поцелуя.
3. Всем внешним видом вы должны показывать свою дружелюбность, открытость. Ваши жесты должны быть плавными, тело должно быть без сжатости, полностью расслабленным. Руки и ноги, при любых обстоятельствах, не должны быть скрещены. Надо побольше улыбаться и смотреть в лицо своему избраннику, и никогда не показывать негативных эмоций на собственном лице.
4. Теперь переходим к тонким маневрам! Вам надо пройти барьер прикосновений. Тоесть сделать так, чтоб ваши прикосновения были привычными для вашего партнера, и не вызывали у него каких-то смущений. Этот процесс должен быть постепенным, сначала ненавязчиво прикоснитесь к руке, потом можете и приобнять. Делать это надо спокойно и не заострять на этом лишнего внимания. Тут можно включить свою фантазию, и придумать свои собственные методы преодоления этого барьера.
Второй этап
1. Теперь давайте поговорим про сам процесс! Когда вы выбрали время и место, то приступайте. Медленно наклоняйте свою голову к вашему партнеру, таким образом, чтоб в итоге ваши губы соприкоснулись. При этом вытяните свои губы немного вперед, до тех пор, пока они будут оставаться расслабленными. При первом прикосновении ваших губ сомкните свои глаза, и переведите свое внимание только на ощущения связанные с губами.
2. Теперь нежно и не спеша, своими двумя губами, поцелуйте любую губу вашего избранника. После этого поцелуя, который должен длиться от двух до четырех секунд, отклонитесь назад, чтоб между вашими губами был промежуток от трех до четырех сантиметров.
3. После того как вы отклонились назад, плавно разомкните свои глаза и посмотрите в глаза своего партнера. Это очень важный момент! Глядя в лицо, вы должны определить, стоит ли двигаться дальше, или надо приостановиться. Как это определить? Если вашему партнеру все понравилось, то на его лице может быть улыбка, или прямолинейны взгляд, как бы проходящий через вас. Он может от стеснения отвести голову и глаза в сторону - это нормально. Если же лицо начало кривиться, иметь недовольный вид, то тут надо остановиться.
4. Если вы видите с предыдущего шага, что все идет нормально, то переходите опять к поцелую какой-то из губ партнера. Целуйте по очередности то верхнюю губу, то нижнюю, при этом давайте возможность целовать и ваши губы. Такое чередование поцелуев в губы, и есть классический вариант поцелуя. Время от времени следите за реакций вашего партнера, которая укажет вам, когда же стоит остановиться. Если вы захотите чего-то больше, то можно в бой пустить и французский поцелуй, который делается с помощью языка. Как правильно его делать, вы можете прочитать в нашей статье, которая называется «Как целоваться с языком», эту статью вы найдете в нашем боковом меню.
Вот вроде мы и разобрали основные правила, чтобы знать, как правильно целоваться.
Как научиться правильно целоваться
Поговорим о «взрослых» поцелуях. Согласитесь, всегда хочется предстать перед своим партнером в самом лучшем свете, показать, на что Вы способны, порой даже удивить. Ведь если опытные Казановы всегда пытаются отточить свое мастерство, что тогда говорить об нас, о смертных и обычных людях, жаждущих нежности и ласки или о тех, кто еще не испытал этого головокружительного «поцелуйного» удовольствия?
Скорее всего, никто из Вас никогда не обращал внимания, что мы привыкли целоваться по несколько раз в день. С раннего детства и до самого конца жизни, мы целуем своих родителей, детей, близких людей и даже любимых животных. Поцелуем можно выразить свою любовь, страсть, привязанность, нежность, благодарность, выразить свое согласие, объявить о перемирии, в общем, множество самых разных чувств.
МирСоветов предлагает поговорить о «взрослых» поцелуях. Согласитесь, всегда хочется предстать перед своим партнером в самом лучшем свете, показать, на что Вы способны, порой даже удивить. Ведь если опытные Казановы всегда пытаются отточить свое мастерство, что тогда говорить об нас, о смертных и обычных людях, жаждущих нежности и ласки или о тех, кто еще не испытал этого головокружительного «поцелуйного» удовольствия? Люди стремятся научиться целоваться для того, чтобы удовлетворить свою естественную потребность. Эта потребность также реальна, как и нужда в еде, в питье, в любви, в постоянном подключении к Интернету…
Эта нужда в страсти и необходимость дотронуться до кого-то, заключить в свои объятья своего любимого человека обычно приводит двух людей друг к другу. Стремление к человеческому контакту происходит по велению инстинкта, оно приходит естественно, и не может быть объяснено. Не смотря на это, технику поцелуя можно объяснить. А научиться целоваться может каждый.
Искусство поцелуя
Итак, что же сделать для того, чтобы первый «взрослый» поцелуй запомнился Вам и Вашему избраннику навсегда?
Не стесняйтесь. То, что Вам, может быть, еще ни разу не приходилось целоваться, еще ни о чем не говорит. Поверьте, то, что у Вас кружится голова, дрожат коленки и вдруг вспотели ладони – это всего лишь признаки того, что Вы действительно влюблены. Это ничто, по сравнению с тем, какое эмоциональное и физическое удовольствие вы получите от первого поцелуя.
Если есть возможность, сделайте окружающую обстановку интимной и романтичной. Прекрасно подойдут свечи или неяркие лампы.
Не забудьте про Ваше дыхание. Несвежий запах изо рта может отбить у девушки всякую охоту целоваться. Если вы не успели почистить зубы, к Вам на помощь придет жевательная резинка, яблоко или несколько веточек петрушки.
Во время поцелуя не замирайте в одной позе. Нежно проведите рукой по волосам партнера, коснитесь его ушей, погладьте плечи, спину.
Не молчите. Если вы целуетесь, это еще не значит, что вы должны молчать как рыба. Скажите своему любимому (или любимой) что-нибудь нежное и приятное.
Не напрягайтесь, будьте расслабленными. Напряженные губы могут, наоборот оттолкнуть Вашего партнера, либо он подумает, что доставляет Вам какие-либо неудобства.
Не останавливайтесь на одном виде поцелуя. Многие мужчины предпочитают «французский» поцелуй, или как его еще называют «мокрый» поцелуй. Поверьте, нежное покусывание и посасывание губ партнера, могут привести его в еще больше возбуждение, чем просто «общение» с Вашим языком.
Как понять, что девушка уже «созрела» для поцелуя? Можете не верить, но чаще всего, она сгорает от нетерпения и ждет, когда же ее избранник, наконец, осмелится поцеловать её первым? Обычно так происходит потому, что парень очень долго не может собраться с духом, ставя себя этим в какие-то временные рамки, и создавая неудобные ситуации. Если девушка смотрит Вам в глаза, и не пытается отвести взгляд в сторону – она дает Вам ясно понять, что уже готова целоваться, и не стоит больше тянуть.
Женщины, что, кстати, не всегда верно, считают, что по поцелую мужчины можно определить, какой у него характер, насколько он подходит и достоин ли он того, чтобы перейти с ним в более интимные отношения. Но Вы не бойтесь показать себя, откройтесь своей любимой.
Как можно определить, умеете ли Вы хорошо целоваться?
Самое главное – следить за реакцией партнера. Скорее всего, это волнует больше мужчин, чем женщин. Если женщина тихо постанывает или удовлетворенно уносится в бездну вашего безграничного поцелуя – это сразу заметно, и Вы уж точно поймете, что впросак не попали. Если же у Вашей партнерши вид такой, словно она сидит на лекции по философии – задумайтесь, что же сделать такого, чтобы ее завести? Помните, нет ничего лучше, чем достигать желанного результата методом проб и ошибок, это же касается вопроса, как научиться целоваться. Сегодня, может, у Вас и не вышел распрекрасный поцелуй, зато завтра, Вы, учтя все нюансы, поцелуете Вашу любимую так, что она будет готова взорваться от удовольствия… Женщины умеют притворяться и обманывать, но во время поцелуя, они обычно забывают о своих способностях, и не скрывают своих чувств.
МирСоветов советует обратить внимание на некоторые «приметы», которые ясно скажут Вам о том, что следует немного подучиться целоваться. Например, если девушка закрывает рот, отвлекается, отводит глаза, или, не дай Бог, уснула вся в ваших слюнях – то это первый признак того, что Вы что-то делаете не так. Если она сразу после поцелуя спрашивает про последние политические новостные сводки, или говорит что-нибудь неприятное, дав Вам понять, что Вы ей как «целователь» неинтересны – вперед, включайте всю свою фантазию и вперед к победе – практика, практика и еще раз практика!
Самая большая ошибка при поцелуе
Вы забыли о Вашей партнерше. Вы хотите целоваться только для себя, получая огромное удовольствие, и думаете, что раз этот поцелуй нравится Вам, то он обязательно нравится и Вашей партнерше. Но МирСоветов хотел бы напомнить, что у нее ведь тоже есть предпочтения, чувства, ожидания и Вы сделаете очень неправильно, если проигнорируете их.
Если Вы считаете, что Ваш широко раскрытый рот затмит все ожидания Вашей возлюбленной, то опять же, вы глубоко заблуждаетесь. Не стоит, конечно и зажимать губы, как будто Вы партизан, и никому ничего не скажете – стремитесь найти компромисс, Ваша партнерша обязательно покажет, как ей нравится целоваться. Отвечайте взаимностью, а она, в свою очередь ответит Вам.
Как же научиться целоваться лучше?
Практикуйтесь. Тренируйтесь. Все приходит с опытом. Лучший способ научиться целоваться – собственное воображение. Ваша фантазия иногда может проделать такое, что Вы даже не сразу поймете, что эти страстные поцелуи не потрясающая реальность, а всего лишь ваше воображение.
Итак, устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Представьте перед собой предмет Вашего обожания. Представьте, как Вы приближаетесь к ней, запускаете Вашу руку в ее волосы, как вы начинаете нежно целоваться. Главное – вложить в такое фантазирование побольше эмоций и чувств. Чем ярче будет картинка – тем лучше для Вас, так как Вы не потратили время на репетиции зря.
И, напоследок, МирСоветов скажет об одном важном моменте! Научиться целоваться только в губы недостаточно. У особей слабого пола, есть масса эрогенных зон. Благодаря нашим вездесущим исследователям-социологам, известно, что 97 процентов женщин от поцелуя в шею возбуждаются моментально, а иногда чуть ли не достигают до оргазма. Всего-то и стоит, что подойти к любимой, крепко обнять сзади, откинуть ее волосы и нежно поцеловать. Когда девушка чувствует горячее мужское дыхание на шее, его покусывания и поцелуи – она просто готова раствориться в объятьях!
Поцелуй – это блаженство, во время которого соединяются души влюбленных. Не бойтесь экспериментировать. Целуйте Вашего возлюбленного так, как Вам подсказывает Ваше сердце. Вы всегда будете хранить в памяти воспоминания о таких поцелуях.
Видео! Сухая теория «Как научиться целоваться» никогда не даст Вам возможности ощутить всю ту радость и волнение, которое передается при воплощении поцелуя в жизнь. Посмотреть же, как целоваться, увидеть довольно наглядный пример нежного и просто красивого поцелуя (который, кстати, длится в течение двух с половиной минут), вы можете в клипе «Demon vs Heartbreaker - You are my high».
Как правильно целоваться? Учимся целоваться взасос (+ видео)
Что такое поцелуй? О поцелуе как таковом было сказано и показано немало. В кино и в жизни, в романах и в журналах - везде люди целуются. Такое явление вполне объяснимо, ведь поцелуй, как ничто иное, способен выразить привязанность и отношение людей друг к другу. Но, согласитесь, поцелуй - поцелую рознь, и, безусловно, платонический поцелуй отличается от страстного.
Ниже мы расскажем (и покажем - в конце статьи приведены демонстрационные видео-ролики), как нужно правильно целоваться и для каких случаев подходит тот или иной вид поцелуя. Научиться целоваться очень просто!
Перед поцелуем
Чтобы поцелуй оставил только приятные и волнительные воспоминания, следует соблюдать нехитрые правила.
Подготовьте губы к поцелую. Ваши губки должны быть гладкими и приятными. Ведь, согласитесь, обветренные и пересохшие губы неприятно выглядят и ничего кроме отвращения не вызывают. Поэтому и мужчинам, и женщинам необходимо ухаживать за своими губами, делая их привлекательными. Вот лишь несколько способов того, как подготовить губы к поцелую:
сделайте пилинг или скраб для губ с использованием коричневого сахара;
увлажните губы при помощи специального бальзама для губ;
расслабьте и разожмите губы перед непосредственным поцелуем.
Выглядите дружелюбно и соблазнительно. Иногда наши жесты и мимика могут сказать даже больше, чем слова. Поэтому старайтесь не скрещивать руки, не касайтесь лица, смотрите только в глаза и улыбайтесь. При этом будьте внимательны - уловите язык тела партнера, больше слушайте и меньше говорите и тогда вы наверняка поймете - нравитесь ли вы ему или нет.
Преодолейте барьер прикосновений. В ходе общения вы можете, как бы невзначай, прикоснуться к руке или к плечу партнера. Научитесь делать это нежно. Идеальный способ - держаться за руки, как и поступают многие пары. Если все проходит хорошо - поцелуйте партнера в щеку. Если губы оказались ближе к уху - продолжайте целовать и следить за реакцией партнера.
Смотрите на губы партнера. Чтобы поддерживать визуальный контакт, смотрите не только в глаза, но и на губы партнера. Не забывайте при этом улыбаться, излучая дружелюбие. Желательно делать это незаметно и искренне, ведь не факт, что ваш партнер не читал похожей статьи.
Приблизьтесь к партнеру. Все, что для этого надо сделать - расслабиться и слегка склонить голову. Делайте это плавно, ненавязчиво, расположитесь к нему так, чтобы вам обоим было удобно. И не забывайте смотреть в глаза!
Нежный поцелуй
Он необыкновенно чувственен и романтичен, и позволяет понять и прочувствовать друг друга лучше, чем любой другой тип поцелуев. Ниже, пусть и в теории, мы расскажем вам, как научиться правильно целоваться, доставляя удовольствие и себе и партнеру. Вам остается лишь проверить это на практике! Итак, приступим:
Соприкасаясь с партнером, слегка вытяните губы и прикройте глаза. Не напрягайте губы и не слишком вытягивайте их. В этом случае они станут напряженными, что соответствует платоническому, а не чувственному поцелую.
Нежно прикоснитесь к верхней или нижней губе партнера. Затем можно отклониться назад, но не более чем на 3 см.
Приоткройте глаза и улыбнитесь. Только так ваши взгляды встретятся, и вы поймете - стоит ли продолжать или на сегодня хватит. Если продолжать все-таки стоит, переходите к следующему этапу.
Снова поцелуйте нижнюю или верхнюю губу партнера. Постарайтесь сделать так, чтобы губа партнера была между ваших губ, а свои губы немного сожмите. Не знаете, как правильно целоваться с парнем? Прямо сейчас вы можете потренироваться на своем указательном пальце: сожмите указательный палец губами - так вы не только определите силу сжатия, но сможете потренировать мышцы губ, чтобы вам обоим было приятно.
Перейдите к другой губе. Если вы целовали нижнюю губу, то можете приступать к верхней. Принцип тот же - ухватываете губы партнера своими губами и нежно, будто посасывая, целуйте их.
Французский или любовный поцелуй взасос
Это чувственный глубокий поцелуй, когда один из партнеров касается своим языком языка другого. Такой поцелуй стимулирует губы и язык, а также всю ротовую полость в целом - все эти зоны очень чувствительны к прикосновениям. Ниже мы подробно расскажем, как правильно целоваться с языком.
Прикасаясь губами, попробуйте прикоснуться к ним и языком. Очевидно, ему станет ясно, что вы намекаете на французский поцелуй. Если партнер этого не понял, то желание попробовать французский поцелуй взасос стоит оставить для лучших времен.
Приоткройте рот и постарайтесь протолкнуть язык в рот вашего партнера. Кончики ваших языков должны встретиться и словно потереться друг о друга. После этого можно отвести язык в сторону.
Приступайте к следующему этапу поцелуя. Снова приоткройте рот, но на этот раз постарайтесь протолкнуть язык как можно глубже, так, чтобы соприкасалась большая поверхность языка.
Прикоснитесь руками к его лицу, удерживая пальцы в волосах. Сделайте глубокий вдох, а затем целуйте взасос его губы так, будто испытывайте сильную жажду и ни как не можете насытиться - правильно целоваться взасос нужно именно так. Продолжайте посасывать и покусывать его губы. Научитесь делать это естественно, не переигрывая.
Завершите поцелуй нежными прикосновениями. Продолжайте целоваться, но нежно - так, чтобы оставить некоторую недосказанность и желание поцеловать вас вновь.
Ниже вы можете посмотреть видео о том, как правильно целоваться взасос.
Платонический поцелуй
Это поцелуй привязанности. Он не должен быть таким глубоким, как французский, и таким романтическим, как нежный. Итак:
Слегка наклоните голову и приблизьтесь. Повернитесь в ту сторону, в которую хотите поцеловать партнера.
Вытяните губы. Губы должны быть вытянуть гораздо сильнее, чем при нежном романтическом поцелуе. Как узнать, что вы делаете правильно? Постарайтесь поцеловать воздух. Услышали звук? Так и тут, когда вы целуете губы или щечку партнера, должен быть слышен звонкий и ни к чему не обязывающий «чмок».
Не задерживаетесь. Платонический поцелуй не должен длиться долго. Иначе, это совсем не платонический поцелуй. Научитесь чувствовать идеальную продолжительность для такого поцелуя: он должен длиться столько, сколько слышен тот самый «чмок». Причем, в некоторых случаях можно и не касаться кожи партнера, а имитировать поцелуй.
Проблемы с поцелуями, а у кого их нет?
Плохо целуется. Да, бывает и такое. Добрый, внимательный, общительный, а целоваться не умеет. Не расстраивайтесь. Когда-то и вы не умели целоваться, но как-то же научились правильно целоваться! Неумехи со временем научатся целоваться хоть взасос, но вам придется проявить максимум такта и терпения.
Он выше или ниже ростом. Болит шея от того, что приходится постоянно задирать голову или, наоборот, опускать ее? Эти проблемы можно решить. Можно ведь целоваться сидя или, например, лежа.
Будьте здесь и сейчас. Поцелуй не доставит удовольствия, если вы будете заняты чем-то другим. Оставьте на время вопросы: «как я выгляжу», «не потекла ли тушь», «о чем он сейчас думает», «нравится ли ему», «а все ли я правильно делаю». Не ковыряйтесь в себе, а просто наслаждайтесь моментом.
Не торопите события. Если вы встречаетесь не так давно, то не торопитесь целоваться взасос при помощи языка. Следите за мимикой и пожеланиями партнера, возможно, от пока не готов к таким поцелуям.
Практикуйтесь. Не сомневайтесь в своем умении целоваться. Целуйтесь, как умеете, только с практикой можно научиться целоваться и взасос и «по-обычному».
И наконец: не злоупотребляйте языком и не запихивайте его насильно в рот партнера, особенно, если вы не так давно знакомы. Ведь некоторым неприятно, когда при поцелуе «слишком много языка».
Целуемся правильно: видео
Сперва, видео о том, как НЕ стоит целоваться. Видео на английском, но тут все понятно и без слов!
Отличное видео, демонстриурющее и обычные нежные поцелуи и страстные поцелуи взасос:
Как правильно целоваться с языком?
Поцелуи с применением языка, называемые еще «мокрыми» или «французскими» поцелуями, особенно желанны, когда рядом находится объект любви и страсти. В переводе с французского языка такой поцелуй называется «поцелуем душ», и это не случайно: именно в поцелуе с языком партнеры соединяют не только свои тела, но и души.
Техника «французского» поцелуя многогранна, и с первого раза бывает сложно настроиться «на одну волну» с партнером. Однако нужно сделать всего три шага, чтобы преподать мастер-класс любому, даже самому искушенному, знатоку поцелуев с языком. Прочтите эту страницу до конца (желательно – со своим партнером) – и далее вам останется только на практике оттачивать свое мастерство французского поцелуя, поскольку теория проста и доступна каждому. Единственное условие – это ваше желание и присутствие любимого человека рядом. Вы готовы научиться правильно целоваться с языком со своим парнем или девушкой, если вам больше 14 лет, и посмотреть видео?
Итак, приступим!
С чего начать?
Прежде всего, следует хорошо запомнить: поцелуй с языком начинается с обычного поцелуя и является его продолжением. Не стоит сразу набрасываться на своего партнера и засовывать свой язык ему (ей) в рот! Французский поцелуй развивают постепенно.
Правильное положение головы
Качество поцелуя, в том числе французского, гарантируется правильным положением головы. Поэтому нужно немного наклонить ее в сторону для того, чтобы не столкнуться носами.
Переходить от простого поцелуя к сложному следует постепенно
Сначала необходимо узнать, желает ли ваш партнер целоваться с языком. Для этого во время простого поцелуя слегка приоткройте рот. Когда ваша губа окажется между губами партнера (или наоборот), проведите кончиком языка по его (ее) губам. Это послужит сигналом, что вы хотите целоваться с языком. Если партнер не против такого поцелуя, то можно чуть шире разомкнуть губы и протолкнуть кончик своего языка в рот партнера. Делать это следует медленно. Все дело в том, что язык – очень чувствителен, и самое нежное прикосновение способно доставить огромное удовольствие.
Когда оба партнера готовы к французскому поцелую, необходимо хорошо увлажнить губы
Для этого достаточно провести кончиком языка по кругу сначала по своим губам (это придаст им сексуальный блеск и усилит желание партнера), затем – по губам партнера (партнерши). В момент соприкосновения языков можно провести своим языком вокруг языка партнера по часовой стрелке, затем – по внутренней стороне губ (у мужчин эта зона является самой эрогенной). Языками можно делать все, что угодно, главное – чтобы это нравилось обоим: легкие посасывания, едва ощутимые касания, движения из стороны в сторону. Единственное ограничение – и это следует запомнить раз и навсегда! – нельзя кусать язык. Даже самые нежные покусывания могут свести «на нет» желание партнера целоваться с языком.
Заканчиваем «французский» поцелуй
Заканчивать поцелуй с языком необходимо медленно. Уберите язык и поцелуйте партнера сомкнутыми губами. Поцелуйте шею, ушко, нос. Не стоит резко прекращать «французский» поцелуй, т.к. это может вызвать замешательство и недоумение партнера.
нельзя засовывать свой язык слишком далеко в рот партнеру, т.к. это может помешать дыханию и даже вызвать рвотный рефлекс (и кроме этого – это просто неприятно);
следует ограничиваться только ртом: мало кому будет приятно, если ему оближут половину лица;
необходимо сдерживать собственное слюноотделение, чтобы ваш партнер не захлебнулся в вашей слюне (желательно сглатывать слюну примерно один раз в минуту).
Не стоит ограничиваться только поцелуями с языком. Они способны разнообразить любовную игру, пробудить чувственность, но очень часто партнеру (особенно девушкам) не хватает нежности в поцелуях. Чрезмерное увлечение «французскими» поцелуями может создать впечатление, что человек кроме страсти ничего больше не испытывает. Поэтому, даже если вы в совершенстве владеете техникой поцелуя с языком, применять его следует только с любимым человеком (предварительно убедившись в его (ее) на то согласии).
Секрет успеха - практика!
Как видите, освоить технику поцелуя с языком совсем несложно! Будьте естественны, не бойтесь экспериментировать, нарабатывайте практический опыт. Обсуждайте со своим партнером, что вам нравится в этом поцелуе, что нет, что бы хотелось попробовать. Предложенные нами шаги – не более чем условный план. Каждая пара, получив основу, разрабатывает собственный, не похожий на другие, «французский» поцелуй.
Целоваться с кем-то - это целое событие! Вы хотите, чтобы все прошло идеально, но, возможно, понятия не имеете, что делать с руками во время этого процесса. И этот вопрос волнует многих людей! К счастью, существует большое количество вариантов. Попробуйте держаться за руки, трогать лицо партнера или обнимать его. Если вы оба заинтересованы в том, чтобы перейти на новый уровень отношений, используйте руки, чтобы прижать человека ближе, исследовать его тело или даже раздеть во время поцелуя.
Шаги
Прикосновения к партнеру
Обхватите человека за талию. Это хороший вариант, если вы с ним еще никогда не целовались и не уверены, куда деть руки. Легко, без усилий положите руки на талию партнера или нежно сожмите его бедра во время поцелуя.
Держитесь за руки. Попробуйте взять партнера за одну руку и ласково ее погладить. Также можно схватить обе руки и переплести пальцы во время поцелуя. Это отличный вариант, если вы чувствуете настоящую близость между вами. Плюс это будет расцениваться как очень милый жест.
Трогайте его лицо. Это добавит поцелую некоторой интимности. Например, можно обхватить лицо партнера обеими руками и аккуратно притянуть ближе к себе. Также можно попробовать нежно поглаживать щеки, шею или даже мочку уха Уши являются чувствительной областью, и легкие прикосновения к ним могут возбудить человека!
Запустите руки в его волосы. Мягко пройдитесь по волосам партнера пальцами одной или обеих рук. Делайте это медленно и нежно! Если у человека длинные волосы, можно даже накручивать прядь на палец во время поцелуя.
Обхватите его руками. Так вы покажете партнеру, что вам нравится с ним целоваться. В зависимости от вашего роста и морального комфорта, можно обнять человека за плечи или талию. И то, и другое будет прекрасным вариантом!
Используйте руки, чтобы закончить поцелуй. Когда вы будете готовы остановиться, уберите руки с тела партнера. Обычно человек понимает, что это сигнал к тому, что вы хотите сделать перерыв. Если же он не уловил намек, можно отодвинуть его, слегка надавив на грудь (если это мужчина) или на плечи (если это женщина).
Переход на новый уровень
- Если вы не уверены, хочет ли ваш партнер заходить дальше, прямо спросите его. Если это кажется слишком странным, можно попробовать совершить более интимное действие и мягко поинтересоваться: "Ты не против?"
-
Прижмите человека ближе к себе. Если вы хотите перейти на следующий этап, начните нежно притягивать человека за талию до тех пор, пока ваши тела не соприкоснутся как во время объятий. Делайте это медленно, следите за тем, чтобы тела не ударились друг о друга! Неторопливые движения кажутся более чувственными, а также дают вашему партнеру время среагировать на происходящее.
Контролируйте его руки. Положите руки партнера на свое тело и с их помощью покажите ему, что вам нравится. Например, можно нежно расположить их на вашей пояснице, руке, талии или даже бедре. Если человек сопротивляется или каким-то образом чувствует себя неловко, отпустите его руки и сбавьте обороты.
Положите руки в его задние карманы. Если ваш партнер по поцелую одет в джинсы, можно запустить руки в задние карманы. Так вы не только притяните человека ближе к своему телу, но и используете один из способов чувственно прикоснуться к нему через одежду.
Не торопитесь и следите за реакцией партнера. Быстрый переход от мягкого первого поцелуя к чему-то более интимному вызывает недоумение у большинства людей и даже может заставить их почувствовать себя неловко. Прежде, чем переходить на новый уровень, прочувствуйте ситуацию. Человек прижимается ближе к вам и целует в ответ? Если вы хотите продолжения, ответит ли он вам тем же?
Поцелуй – это не просто прелюдия к половому акту, это еще и ласка, которая доставляет огромное удовольствие сама по себе. Во все эпохи влюбленные вдохновенно целуются, едва им предоставляется возможность. Но многие неопытные девушки очень переживают из-за своего незнания, что делать во время поцелуя. Как же следует себя вести, чтобы ласка принесла радость обоим партнерам?
Самое начало
Ожидание поцелуя, особенно первого – необыкновенно волнующее чувство. Как правило, инициатива в таких делах традиционно принадлежит парню, и девушке остается лишь с замиранием сердца ждать, когда же возлюбленный осмелится ее поцеловать. Если любимый слишком робок, его можно подбодрить. Для этого стоит подсесть к нему поближе и слегка понизить голос. В такой ситуации парень инстинктивно нагнется поближе к губам любимой и, возможно, решится их поцеловать.
Более смелый жест – обнять парня за шею и приблизить к нему лицо, глядя прямо в глаза. Можно при этом нежно играть с его волосами 
или гладить его по шее. Наконец, можно целиком взять инициативу на себя: современные правила этикета вполне допускают подобное. Для этого следует приблизить свое лицо к лицу любимого человека, серьезно взглянуть ему в глаза и мимолетно прикоснуться губами к его губам.
Как правило, а такой ситуации парни сразу же перехватывают инициативу. Если же этого не произошло, но и признаков недовольства возлюбленный не проявляет, можно переходить к более активным действиям: прижаться к его губам своими, слегка пососать его верхнюю или нижнюю губу, облизать его губы короткими и легкими движениями. Обычно девушки, которые много разговаривают, имеют весьма тренированные мышцы губ и гибкий язык, поэтому выполнение всех этих движений вряд ли кому-то покажется непосильной задачей.
Стоит ли говорить любимому о своем намерении его поцеловать? Иногда подобная информация звучит очень волнующе, но в большинстве случаев нет необходимости в лишних словах: языков жестов можно сказать гораздо больше, чем вербально. Игривый взгляд, ласковая улыбка и губы, неотвратимо приближающиеся к губам любимого, скажут ему гораздо больше, чем тысячи слов.
Во время поцелуя
Конечно, во время поцелуя двигаются не только губы и язык. Не стоит замирать в одной позе, лучше придвинуться к партнеру еще ближе, прижаться к нему всем телом, обнять его за шею или за плечи, погладить по спине или даже по лицу.
Большинство неопытных девушек очень боятся показаться таковыми и изо всех сил стараются производить впечатление искушенных. Просмотр обучающих видеороликов и прочитанные статьи о том, как целоваться правильно, безусловно, полезны, но в момент поцелуя о них лучше забыть. Иначе может получиться как в истории про сороконожку, которая задумалась, с какой ноги ей идти, и в результате так растерялась, что не смогла сдвинуться с места.
Очень важно оставаться естественной. Нет никакой необходимости судорожно припоминать в момент поцелуя всю информацию о том, как следует правильно целоваться. Старинная мудрость гласит, что в любви не существует правильного и неправильного – допустимо все, что доставляет удовольствие обоим партнерам. Поэтому стоит довериться своим чувствам и вести себя так, как хочется в данный момент: прижиматься к партнеру теснее или, напротив, слегка отдаляться, чтобы обжечь его любящим взглядом, перед тем как вновь припасть к его губам.
Большой ошибкой будет, впрочем, так погрузиться в собственные ощущения, чтобы забыть о партнере.
Все-таки у него тоже есть свои чувства, пожелания и предпочтения, и игнорировать их нечестно и некрасиво. Поэтому необходимо чутко следить за реакцией возлюбленного на те или иные действия: если он напрягся и пытается отодвинуться – это недвусмысленный сигнал, что ему что-то пришлось не по вкусу. Если же он, напротив, прижимается теснее и постанывает от удовольствия, то можно продолжать свои действия.
После поцелуя
Периодически в разных городах мира устраиваются конкурсы на самый долгий поцелуй. Но тем, кто не участвует в таких конкурсах, вовсе необязательно искусственно продлевать процесс. Если кто-то из партнеров почувствовал усталость, поцелуй следует мягко закончить. Как это лучше сделать, если партнер намерен целоваться дальше? Не стоит резко отстраняться – это может обидеть возлюбленного. Лучше просто в какой-то момент снизить интенсивность движений и перестать проявлять инициативу. Как правило, в такой ситуации партнер тоже начинает двигаться медленнее и мягче. Это значит, что можно очень мягко отстраниться, обязательно благодарно чмокнув возлюбленного в губы напоследок.
Как понять, что партнер устал и хочет завершить поцелуй? Скорее всего, он будет действовать так же: перестанет проявлять инициативу, снизит интенсивность движений и попробует мягко отстраниться. В таком случае стоит прислушаться к нему и не настаивать на продолжении.
Нередко после поцелуя парни интересуются ощущениями партнерши. Подобный вопрос может сигнализировать о некоторой неопытности молодого человека в любовных делах или же о том, что девушка недостаточно проявляет свои чувства. Возможно также, что парень просто немного не уверен в себе, и ему требуется подтверждение того факта, что его поцелуи превосходны. Если это действительно так, вполне можно сделать возлюбленному комплимент 
, рассказав о том, какое блаженство приносят его ласки. Если же поцелуи оставляют желать лучшего, то желательно мягко уйти от ответа.
Между прочим, лучший способ уйти от ответа – это именно поцелуй.
Таким образом можно реагировать на самые разные неудобные вопросы, на которые по каким-то причинам отвечать не хочется. Как правило, мужчины вполне удовлетворяются подобными ответами.
Не надо
Надо
- Использовать язык в меру
- Быть нежной во время первого поцелуя
- Улыбаться после поцелуя. Или хотя бы хихикать
- Регулярно сглатывать слюну
- Быть активной
- Убедиться в том, что у вас свежее дыхание
- Целоваться на первом или, по крайней мере, на втором свидании
- Целоваться первый раз, когда вы одни
Что делать с руками во время поцелуя
Поцелуи станут намного более романтичными и волнующими, если в них будут участвовать и ваши руки! Хотя, если вы перестараетесь, поглаживая и ощупывая партнера, ничего хорошего не выйдет. С помощью рук поцелуй можно сделать восхитительным, а можно отбить у партнера всякое желание повторять его. Смело касайтесь головы, плеч и талии, но держите руки подальше от некоторых других частей тела, что не напугать или не зайти дальше, чем вам того хотелось бы.
Руки на затылок
Ладони нежно гладят затылок, пальцы скользят по волосам - замечательно!
Щеки
Все просто: касайтесь открытой ладонью его щеки во время поцелуя.
Объятия
Обнимайте его за шею, за талию, кладите руки на плечи - нежно, сильно, по-разному, как вам нравится.
Талия
Это не совсем объятие. Ладони просто лежат на талии партнера, пока вы целуетесь
Красивую женщину можно целовать без конца, и ни разу не попасть в одно и то же место…
Поцелуи – неотъемлемая часть выражения симпатии, нежности и любви. Поцелуй может быть поверхностным и глубоким, «по-французски» или в виде легкого прикосновения. Целуются все и целуют всех – от младенцев до стариков. Самый страстный, конечно же, поцелуй влюбленных. Но все ли умеют целоваться так, чтобы и получать удовольствие, и доставлять его партнеру?
Увы, не все могут похвастаться отличными навыками в сфере поцелуев, но помните: достичь в этом искусстве небывалых высот может любой человек. Надеемся, наша статья будет интересна не только тем, кто еще никогда не целовался, но и тем, кто уже имеет некоторый опыт – возможно, здесь вы узнаете что-то новенькое и вскоре примените свои знания на практике.
Подготовка
Залог идеального поцелуя — свежее дыхание и гигиена рта!
Гигиена поцелуя
Идя на свидание, позаботьтесь о гигиене своего рта. Неприятный запах изо рта может не просто испортит весь поцелуй, но и заставит вашего партнера задуматься, нужно ли вообще встречаться с тем, с кем противно целоваться? Поэтому обязательно перед свиданием почистите зубы, не курите, не ешьте лук и чеснок. Лучше освежите ротовую полость мятной жвачкой.
Где и когда?
Если вы собираетесь целоваться впервые, то лучше это делать в уединенном месте — например, в парке, а не посреди людной улицы. Раньше считалось, что инициатива поцелуя должна исходить от парня. В наше время девушки могут первыми поцеловать своего избранника без ущерба для своей репутации. Но если вам целоваться не хочется, то смело можете сказать об этом партнеру. Возможно, у вас нет соответствующего настроения.
Лучше перенести первый поцелуй на другое время, чем целоваться без охоты. Не пытайтесь учиться поцелуям с человеком, который вам не симпатичен, иначе у вас может возникнуть отрицательное отношение к такому проявлению нежности. Только губы приятного вам человека будут «вкусными», а при поцелуе с нелюбимым вы будете ощущать все недостатки: и жесткость губ, и неприятный вкус чужой слюны, и неумение или грубость партнера.
Как?
Чтобы первый поцелуй получился «сладким», нужно немного потренироваться. Упражнения будут в конце статьи. Но, поверьте, во время поцелуя у вас не будет ни времени, ни желания вспоминать технику и делать правильные движения. Просто отдайтесь воле чувств и подчинитесь своим инстинктам – и тогда все получится.
Можно начинать не с поцелуев в губы, а целовать в шею. Инструкция для юношей: девушкам нравятся поцелуи внутренней стороны руки, от запястья до подмышек. Отличное начало будущих страстных поцелуев – поцелуи кончиков пальцев девушки. Легкие посасывания и покусывания мочки уха больше нравятся мужчинам – они будят в них страсть.
Процесс
Объятия крайне важны, но не переусердствуйте с физической силой!
Во время поцелуя старайтесь теснее прижаться телом к телу своего партнера, но не притягивайте его силой. Если ваш партнер не идет на сближение – не настаивайте, начните с легких поцелуев, а потом по мере развития событий ваши тела сами притянутся друг к другу. Не старайтесь сразу поставить рекорд длительности поцелуя. Первый поцелуй должен быть нежным, оставляющим после себя желание продолжить, а не чувство пресыщения.
Следите, чтобы ваши поцелуи были не слишком «мокрыми». Если ваш партнер окажется брезгливым, а после ваших поцелуев ему потребуется салфетка, чтобы вытереть лицо и губы, то вряд ли после первого свидания последует второе. Глотайте слюну и не допускайте ее чрезмерного попадания на лицо и в рот партнера. Но и сухими поцелуи быть не должны, иначе ни вы, ни ваш партнер не получите удовольствия.
Если после не особо «мокрого» поцелуя партнер вытирает рот, то ему неприятен вкус или запах вашей слюны. К сожалению, такое тоже бывает. По поводу слишком сильного слюноотделения можно проконсультироваться со своим стоматологом, а с плохим запахом изо рта справятся гигиенические процедуры. Чтобы первый поцелуй прошел успешно, юношам стоит принять к сведению некоторые советы:
- Лучше целоваться сидя — это поможет принять наиболее удобную позу и не волноваться о том, что вы упадете.
- Если сесть негде, лучше опереться о стену самому или опереть спиной свою партнершу – это точно обеспечит вам равновесие.
- Положите руки на плечи девушки или одной рукой удерживайте ее за талию, а второй за спину между лопатками, или поддерживайте ее затылок.
- Не торопитесь. Целоваться следует только тогда, когда вы будете точно готовы к поцелую и когда поймете, что ваша девушка тоже этого хочет.
Многие новички задумываются, куда девать нос во время поцелуя. Когда ваши головы сближаются, слегка наклонитесь вбок, чтобы ваши носы не соприкоснулись. Также считается, что во время поцелуя следует закрывать глаза. Так поступает 2/3 населения планеты, но если вам нравится целоваться с открытыми глазами – делайте это! Не знаете, куда девать руки во время поцелуев? Есть масса вариантов, чем можно их занять:
- Обнимайтесь, но не держите постоянно руки в одном и том же положении: можете гладить партнера по спине, по рукам, перебирать его волосы.
- Нежно водите пальцами одно руки по лицу, а второй придерживайте партнера со спины. Можете взять его за подбородок и развернуть его лицо в удобное для поцелуя положение.
- Обвивайте руками шею партнера.
- Держитесь за руки.
Отдельно хочется дать совет тем, кто носит на зубах брекеты: ваши опасения, что они мешают поцелуям, совершено напрасны. Поверьте — ваш партнер не откажется от поцелуев, если вы ему по-настоящему нравитесь. Правда, если вы оба носите брекеты, существует риск зацепиться проволочками, но не волнуйтесь – разъединиться несложно! Не отказывайте себе в удовольствии поцелуев только потому, что у вас стоят брекеты.
Даже если вам хочется со всей страстью накинуться на девушку, сохраняйте спокойствие. Обнимите ее за плечи или талию, нежно, но властно привлеките к себе, слегка приоткройте рот и медленно прикоснитесь губами к ее губам. Языком нежно прижмитесь к ложбинке между губами – как будто спрашивая разрешения. Если девушка ответит на ваш порыв и приоткроет рот, можно продолжить процесс.
В первый раз языком разрешается только легко провести по внутренней стороне ее губ. Затем уделите внимание легким поцелуям в щеки, лоб и шею, не особенно углубляясь в декольте, после чего вернитесь к губам и повторите поцелуй. Если девушка отвечает на ваши поцелуи впервые, не рекомендуется таким методом целоваться более двух раз. Не сомневайтесь – вы уже и так покорили ее, так что продолжите завтра.
Никогда не форсируйте события и не переусердствуйте с языком!
Но если вы прижались губами к губам девушки, а она слегка отстранилась и поинтересовалась «Который час?», то это сигнал, что настаивать не нужно. Без лишних расспросов и выяснений, что именно ей не понравилось, проводите девушку домой. Ни в коем случае не распускайте руки, сразу начиная проверять на прочность ее белье. Это может отпугнуть от вас подругу – несдержанный и озабоченный тип ей явно не понравится.
Нельзя с первого поцелуя пытаться, как пылесос, втянуть губы девушки в себя. Не нужно демонстрировать свою осведомленность в существовании французского поцелуя. Больше всего на свете девушки ценят нежность и ласку — а со временем придет очередь безумной страсти и горячих поцелуев. Не нужно жевать своими губами губы партнерши. Делайте то, что приятно вам и вашей девушке, внимательно следите за ее реакцией.
Не напрягайтесь и не старайтесь припомнить все, что вы читали о поцелуях — просто расслабьтесь и получайте удовольствие. Парень сам должен проявить себя, а вы можете ему подыгрывать. Если вам нравится с ним целоваться, то просто прижмитесь к нему своим телом и слегка приоткройте рот. Если нет – сразу прекратите поцелуй, чтобы не мучить ни себя, ни его.
Если парень застенчив, а вы хотите целоваться, то можете сами подтолкнуть его к действию. Для этого есть пара способов:
- Вы стоите друг напротив друга, ваши руки у него не плечах. Он что-то говорит, а вы внимательно смотрите на его губы. Затем медленно скользите взглядом по его лицу вверх и остановливаетесь, глядя ему прямо в глаза – посыл о вашем желании целоваться пошел.
- Обнимите своего парня, потрепите нежно его волосы, проведите пальчиком по его лицу и остановитесь на губах – он все поймет.
Если вы уже имеете опыт в поцелуях, то совершено не следует об этом сообщать вашему партнеру или показывать, чему вы научились до него – это плохо повлияет на ваши отношения.
Варианты страстных поцелуев
Пройдя этап первого (самого нежного) поцелуя, можно приступать к более сложным и горячим поцелуям. Чтобы постепенно перейти от нежности к страсти, нужно начать с легких, покрывающих лицо прикосновений. Иногда можно языком провести по губам партнера, словно дразня его. Затем обхватить верхнюю губу партнера и мягко посасывать ее, чередуя с нежными поцелуями. Потом то же самое сделать с нижней губой.
При посасывании и покусывании к губам приливает поток крови, усиливается их чувствительность, а в мозг поступают особые вещества, повышающие энергию и улучшающие настроение. Нежные поцелуи лучше всего чередовать с посасыванием и легким покусыванием. Потом можно перейти к прижимающим поцелуям. Для этого один из партнеров захватывает нижнюю губу другого, а другой наоборот – верхнюю.
Важная составляющая страстного поцелуя — должная атмосфера!
Не переусердствуйте с покусываниями – если делать это слишком энергично, может образоваться засос, который расстроит вашу девушку. Поэтому контролируйте свои действия, чтобы не испортить партнерше внешний вид и настроение. Далее — знаменитый «французский» поцелуй, который предполагает проникновение языком в рот партнера. Главное — не старайтесь засунуть свой язык как можно глубже!
Смысл поцелуя в том, чтобы «играть» языком: быстро обвести им вокруг языка партнера, провести своим языком по внутренней стороне чужих губ или устроить целое «сражение языками». Главное – чтобы это было приятно и не мешало дышать. Также существует «цыганский поцелуй», когда один из партнеров берет в рот ягодку, кусочек шоколада или глоток вина, и в процессе поцелуя перекатывает его в рот своего партнера.
Упражнения для тренировок
- Вытянуть губы вперед, приоткрыть рот и вывернуть края губ наружу, чтобы губы образовали форму буквы О. Смыкать и размыкать губы, как рыба.
- 10 раз произнести звук О-О-О, собрав губы в кружок, и 10 раз звук И-И-И, сомкнув зубы, приоткрыв губы и растянув их в улыбке.
- Развести в стакане воды 1 чайную ложку соли. Набрать соленую воду в рот и перекатывать под верхнюю губу и обратно, не разжимая рта. Соленая вода позволить прочувствовать, в каких местах губы растягиваются. После упражнений соленую воду выплюнуть. Делать 10 повторов ежедневно.
- То же самое, что с соленой водой, делать с воздухом. Это упражнение отлично массажирует губы и готовит их для страстных поцелуев. Делать 10 повторов ежедневно.
- Развести в стакане воды 1 чайную ложку соли. Набрать соленую воду в рот и перекатывать из одной щеки в другую. Мышцы щек должны быть расслабленными. Делать по 5 раз для каждой щеки в два подхода.
- Направлять воду под верхнюю и нижнюю губу попеременно. В каждом положении досчитать до 10 и перекатить воду. Упражнение значительно улучшит подвижность губ.
- Упражнение для языка: высунуть как можно дальше, свернуть трубочкой, направить вверх, вниз, вправо, влево, по диагонали, описать круг в одну и другую стороны. Повторять по 5 раз в каждом направлении. Делать ежедневно.
