Как обзавестись воображаемым другом. Как избавиться от воображаемого друга

Вы решились на сотворение осознанной галлюцинации. Стоит отметить, на творение тульпы может уйти много месяцев и не факт, что у вас она получится. Не стоит заниматься этими практиками людям с неустойчивой психикой. Вы должны осознавать всю ответственность этого решения, ведь последствия могут быть крайне неожиданными.

Тульпа: немного истории

В тибетском буддизме – это материализованное воплощение мысли, определенного образа. Это осознанная, управляемая галлюцинация, которая может иметь собственные воспоминая и характер. В современной психиатрии тульпа – это, безусловно, расстройство психики, хотя, если посмотреть с другой стороны, у кого сейчас нет своих «тараканов в голове». Опытный психиатр при желании может найти отклонения практически у любого человека.

Западный интернет буквально кишит различными историями о том, как люди визуализировали любимых героев и фильмов. Скорее всего, эти сообщения создавались авторами, которые даже и не собирались создавать себе воображаемого друга, но эта идея с энтузиазмом была воспринята многими одинокими людьми. И вот у некоторых действительно начало получаться.

Выходит так, что используя некоторые несложные практики, вы можете создать совершенно обособленную личность в голове, которая будет способна познавать окружающий мир через ваши органы чувств.

Это процесс долгий и утомительный, на который вам, возможно, придется затратить до полугода, но и результат стоит того. Те люди, которые уже преуспели в создании тульпы, утверждают, что с воображаемым другом можно даже заниматься любовью.

Тульпа: процесс создания

Создание характера вашего воображаемого друга – это первый этап, которому нужно уделить особое внимание. Нужно хорошо обдумать и записать в тетради характер вашей будущей осознанной галлюцинации. Какой она будет? Вы должны без затруднений всегда вспоминать основные черты характера вашей тульпы.

Например: любопытство, веселье, чувство юмора, находчивость, эрудиция. Можно менять характер вашей тульпы в процессе создания, но эти черты станут основой.

Создание образа – также важный этап. Здесь вы должны четко представить вашу . Желательно, конечно, иметь при себе ее портрет. Можно выбрать уже существующий образ, что и делают подавляющее большинство создателей тульп. Запаситесь картинками, фотографиями и видеоматериалами. Вам необходимо постоянно держать этот образ в голове.

Начните мысленно разговаривать с этим воображаемым образом. Придумывайте за него ответы, которые соответствуют характеру вашей тульпы. Со временем вы начнете понимать, что ваш воображаемый друг уже начинает сам разговаривать с вами. Порой его ответы на вопросы будут даже ставить вас в тупик.

При создании образа следует помнить, что если вы создаете тульпу уже знакомого вам существующего в реальности человека, то она может самостоятельно перенять его черты характера.

Создание воображаемого мира. На этом этапе путем простых медитаций вы создаете кусочек воображаемого мира, где и проживает ваша тульпа. Ваша конечная цель – это научиться попадать в этот воображаемый мир тогда, когда вам этого захочется. Самый распространенный способ – это представить себе лестницу, поднявшись по которой вы оказываетесь перед дверью, ведущей в ваш мир фантазий. Само собой, можно придумать и другой способ.

После этого этапа можно и остановиться. Вы уже создали тульпу, которая успешно проживает в вашем выдуманном мире и вы можете попасть сюда в любое время. Вы полностью контролируете ситуацию. Однако многим этого кажется мало, они хотят перенести свою галлюцинацию в реальный мир. Для этого вам понадобится пройти еще несколько этапов, хотя можно остановиться на уже достигнутом успехе и не выпускать тульпу на свободу.

Визуализация тульпы. Самый сложный этап. Здесь нужно заставить свой мозг поверить в реальное существование вашей галлюцинации. Начинайте общаться с тульпой, т.е. разговаривать с пустотой. Делайте домашнюю работу – советуйтесь, – комментируйте. Постепенно вы начнете слышать у себя в голове четкие фразы, потом добавится голос.

Перенос тульпы в реальный мир. С каждым днем вы начнете получать все больший отклик. Тульпа будет постепенно входить в вашу повседневную жизнь. Ее действия станут все более неожиданными. Как говорят те, кому удалось создать тульпу, наличие виртуального друга очень сильно изменило их существование. Многие люди ощутили внутреннюю свободу и полностью изменили свои взгляды на жизнь. Создание тульпы – это познание себя, своего внутреннего мира. Воображаемый друг помогает найти первопричины многих проблем и комплексов и те, кто все же решится на ее создание, испытают поистине непередаваемые ощущения. Главное, помнить, что тульпа – это порождение вашего мозга, а не реально существующая личность.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Во всем мире набирает обороты движение со странным названием тульповодство . В его рамках взрослые люди путем длительных медитаций создают себе воображаемых друзей, которых якобы можно слышать и даже осязать. По словам тульповодов, обзавестись таким товарищем и даже сделать его своим вторым «я» может любой, а по мнению психологов, для этого даже необязательно сходить с ума.

Редакция сайт , хоть и отнеслась к подобным заявлениям с недоверием, все-таки решила разобраться в вопросе подробнее.

Что нам известно о тульпах?

«Тульпа» - это термин тибетских буддистов, означающий воображаемое существо, созданное человеком с помощью духовных и умственных сил. Грубо говоря, тульпа - это та же галлюцинация, только созданная намеренно. Человек создает в своем сознании какой-то одушевленный объект и заставляет себя поверить в то, что он реален.

Иногда такое воображаемое существо (которое, кстати, может копировать героя любимого фильма или книги) становится для людей пилюлей от одиночества, а иногда - надежным помощником в решении сложных задач.

С тульпой можно разговаривать и получать от нее непредсказуемые ответы. К ней, по заявлениям практиков, можно даже прикоснуться. Однако нас предупреждают: процесс создания такого существа в своей голове довольно трудоемкий и может занять несколько месяцев.

Процесс создания

• Шаг 1. Подбор типа. Тульпа может быть воображаемым другом или альтер эго. С первым можно общаться, советоваться и даже заводить романтические отношения. Второго можно использовать, например, для переживания неприятных жизненных моментов или переосмысления сложных ситуаций без эмоций.
• Шаг 2. Активация воображения. На этом этапе тульповоды наделяют будущего воображаемого друга базовыми качествами: прорисовывают его внешность и создают черты характера.

• Шаг 3. Визуализация. Далее практик в абсолютной тишине с закрытыми глазами представляет, что тульпа находится рядом. Со всех углов визуализируется каждая деталь этой сущности, ее движения, жесты и мимика.

Шаг 4. Создание локации. Тульпа необязательно привязывается к реальному миру. Некоторые создают в воображении отдельный мир, в котором взаимодействуют с воображаемым другом.

• Шаг 5. Беседы . Далее практики начинают говорить с тульпой. По их словам, сначала приходится отвечать вместо нее, но постепенно мысли воображаемого друга отслаиваются и превращаются в совершенно отдельные от сознания человека реплики. На начальной стадии ответы могут также приходить в виде эмоций или откликов тела.
• Шаг 6. Подсознание. Если тульпа уже воспринимается как отдельное существо, то это значит, что можно выпустить ее из сознания в подсознание. Для этого «рисуют» воображаемую дверь и приглашают тульпу войти.
• Шаг 7. Заключительный. Верный спутник. Опытные практики часто отпускают тульпу отдохнуть в вымышленном мире, но на начальном этапе человеку приходится брать вымышленного друга с собой, куда бы он ни отправился.

С точки зрения психологии

Несмотря на то что все это выглядит как сюжет какой-то сказки, с научной точки зрения создать тульпу действительно возможно . И присутствие такой личности в сознании даже не будет считаться психологическим отклонением.

Врачи говорят, что присутствие такого существа - это не шизофрения, потому что шизофрения - болезнь генетического плана. Но общение с тульпой связано с состоянием измененного сознания, которое достигается путем многочисленных и продолжительных медитаций и визуализаций.

Единственная проблема в данном случае заключается в том, что от тульпы очень сложно избавиться (это не болезнь, и никакая терапия в данном случае не уместна). По словам психологов, иногда людям бывает избавиться от тульпы так же непросто, как убить реального человека.

Отношение общества

Нужно понимать, что большинство тульповодов в жизни достаточно одиноки. Им непросто включиться в процесс социального взаимодействия, и для них создание тульпы является постоянным или временным спасением, ведь тульпа может заботиться о придумавшем ее человеке и обладать необходимыми, но отсутствующими у него навыками.

Но в таком положении люди, создающие воображаемых друзей, оказываются легкой мишенью и, сами того не желая, провоцируют людей на агрессию в свой адрес. Их часто называют психами и шарлатанами. Но, сомневаясь и критикуя тульповодов, все-таки нужно помнить, что, по врачей, тульпы не являются ни выдумкой, ни отклонением, а в некоторых случаях могут быть даже полезны.

А какие у вас эмоции вызывают подобные практики? Хотелось ли вам когда-нибудь создать идеального друга или мысли об этом вызывают у вас только отрицательные эмоции?

Стремление дружить характерно для всех возрастных категорий независимо от пола. И мужчины, и женщины хотят иметь близкого задушевного приятеля. К сожалению, в реальной жизни далеко не всегда рядом верный товарищ, с которым можно откровенно поговорить. А иной раз так хочется доверить ему свои мысли и думы.

Проблему воображаемого друга знали еще в древности. Колдуны снадобьями и заговорами могли вызвать разных духов и джинов. Люди верили, что с помощью таких мнимых приятелей они смогут решить свои насущные проблемы.

У разных народов почитались домашние боги - своеобразные семейные друзья. Например, у славян в языческие времена покровителем фамильных владений считался Чур. У него просили заступничества, чтобы охранял от сглаза дом и близких. До наших дней дошло выражение: «Чур меня!», то есть «Береги меня, боже, от злых сил!».

Стремление иметь воображаемого друга в тибетском буддизме трансформировалось в такое понятие, как тульпа, когда усилием воли можно было вызвать сильную галлюцинацию. В ощущениях вызвавшего ее человека она становилась вполне осязаемым образом (не всегда это мог быть человек), ему можно было довериться и вести с ним откровенные разговоры. В Древнем Риме такого мыслимого приятеля называли Alter ego - «другой я».

Агата Кристи написала десятки детективных рассказов, а на старости лет призналась, что всю жизнь общалась с воображаемыми друзьями. От этого с ума она не сошла, а вот ее творчеству это здорово помогло.

Причины появления воображаемого друга

Так кого же считают воображаемым другом в наши дни, зачем он нужен и вредно ли общение с ним? Перед тем как ответить на эти вопросы, выясним причины его появления.

Почему появляется воображаемый друг у детей

А что же общего у этих двух сказок? Они - это не что иное, как талантливо рассказанная потребность в воображаемых друзьях у детей.

Стремление «заполучить» себе в приятели мнимого незнакомца лежит в особенностях психики малыша. Считается, что 65% детей от 3 до 7 лет имеют своего воображаемого приятеля. В этом так званом синдроме Карлсона ничего плохого психологи не усматривают. Такие дети духовно богаты, у них большие творческие задатки. Талантливые ребята, одним словом! Воображаемый друг помогает развить им интеллект, что, безусловно, пригодится в дальнейшей жизни.

Однако такой виртуальный товарищ появляется в жизни ребенка далеко не всегда по его причудливой прихоти. Причины детских фантазий разные и не всегда хорошие, среди них можно назвать такие:

• Не хватает родительского внимания . Родители постоянно заняты, не уделяют внимания своему чаду, одиночество заставляет его искать себе друга в фантазиях.
• Ошибки воспитания . Внимание ребенку уделяют, но общение сведено до минимума, малышу хочется, чтобы почитали на ночь сказку, а в ответ: «И без нее уснешь!»
• Скучное детство . Мало детских игр и забав, все поставлено на рациональную основу: это тебе не нужно (потому что дорого), родители не отдают ребенка в какой-либо кружок, куда его тянет, нет времени водить по спортивным и иным секциям. Дитя изнывает от скуки и придумывает себе друзей и яркие приключения.
• Нет контакта со сверстниками . Ребенок замкнутый, не может найти общий язык с другими детьми, допустим, в садике. Поневоле уходит в себя и общается с вымышленным другом в своих фантазиях.

К ним следует отнести:

1. Воображаемый друг смелый и всегда готов к приключениям . Он верный товарищ, выручит в любой ситуации, с ним без опаски можно пуститься в любое рискованное путешествие, допустим, отправиться в непроходимые джунгли или спуститься на батискафе глубоко на дно океана.
2. Помогает развить интеллект . Общаясь с таким другом, ребенок становится развитым, у него проявляются яркие творческие способности. Большая вероятность, что со временем малыш может стать яркой творческой личностью.

Важно знать! Воображаемый друг у детей - это не болезнь. Однако, чтобы придуманный приятель не стал доминирующим в жизни ребенка, родителям следует уделять своему дитяти больше внимания.

Причины появления воображаемого друга у подростков

Компьютеры и планшеты теперь доступны практически всем. Для любителей виртуального общения даже появились специальные компьютерные программы. Например, дополнение «Все возрасты» к игре «The Sims 3» дает возможность обрести воображаемого друга.

В Китае и соседних странах юноши увлеклись рисунками в стиле аниме воображаемых подруг на своих фотографиях. Увлечение стало модным, со своими придуманными партнершами парни ходят в кафе, играют в футбол, путешествуют.

Причины такого успеха воображаемых друзей у подростков лежат в чертах характера и далеко не лучших, допустим, человек замкнутый и неуверенный в себе. Наш век тотальной компьютеризации только потакает таким слабым качествам личности.

К причинам медицинского характера, почему подростки заводят себе воображаемых друзей, следует отнести:

• Аутические расстройства . Собственно, это слабо выраженное психическое заболевание, когда нет способности поддерживать социальные связи. Такая личность замкнута на своих собственных переживаниях, общение с другими вызывает у нее трудности.
• Инфантилизм . Подросток мыслит и поступает как ребенок, а потому просто боится решительных взрослых поступков. Ему тяжело найти реального друга для общения.
• Тяжелая болезнь . Ребенок, допустим, прикован к постели длительное время. Круг общения со сверстниками сведен до минимума. На помощь приходит воображаемый друг.
• Психологическая травма . Развод или смерть кого-либо из родителей, смена места проживания, конфликты с близкими могут заставить искать виртуального друга.

1. Умеет слушать . Обладает покладистым характером, всегда с вниманием выслушает своего друга.
2. Не выдаст тайны . Ему можно смело доверять, никогда никому ничего не расскажет, даже если поделился с ним интимной подробностью своей жизни.
3. Привлекательная внешность . Если девушка завела себе воображаемого друга, так только красивого!
4. Никогда не изменит . Всегда будет с тобой в беде и радости, пока сам от него не откажешься.
5. Не злой . Не вступит с тобой в ссору или драку, наоборот, всегда поддержит в трудной ситуации.
6. С ним легко общаться . С психологической и финансовой точки зрения. Не нужно долго уговаривать, например, чтобы сходить в кафе, и деньги нет надобности на него тратить.
7. Не назойлив . Появляется только тогда, когда захочется. И уходит по твоему желанию.
8. Он одинок . У него никого, кроме тебя, нет, а потому с ним легко общаться.

Важно понимать! Настоящее счастье можно найти только в реальном общении с настоящими друзьями.

Почему воображаемый друг бывает у взрослых

С возрастом большинство людей отказывается от виртуальной дружбы и находит реальных друзей. Однако не все спешат расставаться со своими детскими фантазиями.

Причины, по которым они остаются в душе взрослых, могут быть самыми разнообразными:

• Затянувшийся синдром Карлсона . Присущ так званым кидалтам (английский термин) - «взрослым детям». Такие мужчины и женщины могут быть вполне успешными в жизни, но иллюзии раннего возраста продолжают греть душу. Расставаться с воображаемыми друзьями они не спешат, такой друг может заменить семью, потому нередко остаются одинокими.
• Замкнутый характер . Не умел общаться со сверстниками в детстве и юности, таким остался во взрослой жизни. Сложившийся в подростковом возрасте характер практически тяжело изменить, а бывают моменты, когда так хочется близкому другу излить свою душу.
• Депрессия . Когда на протяжении длительного времени преобладает плохое настроение, круг общения ограничен, человек общается со своим Alter ego - «другим я». Это его настоящий друг.
• Беззащитность . Чувство беспомощности перед внешними обстоятельствами - мир жесток! - заставляет искать поддержку сильного. Это психологически объяснимо, этому феномену посвящены многие зарубежные и отечественные фильмы. Ведь далеко не все чувствуют себя Рембо, потому для самозащиты находят супергероя в воображаемом друге.
• Хочется выговориться . Даже общительному человеку иной раз нужна потребность пространно поговорить, а друзьям все некогда выслушать, к тому же, если тема интимная, щепетильная, даже близкие люди - не собеседники. Твою проблему могут разнести по «секрету всему свету». А воображаемый друг надежен, он только твой!
• Если человек верующий . Такие люди молятся и разговаривают с Богом, со своим ангелом-хранителем. Святых они считают реальными, поверяют им свои житейские заботы, просят у них совета и помощи.

Важно знать! Если человек идет по улице и разговаривает сам с собой, это вовсе не значит, что он нездоров. Просто ему не хватает реального общения.

Основные признаки наличия воображаемого друга

К мировоззренческим относятся:

1. Вера . Независимо, какую исповедует человек, это могут быть буддизм, ислам или христианство, а также многочисленные ответвления этих религий. Все они подразумевают духовное общение с высшими потусторонними силами, фактически - с воображаемыми друзьями.
2. Занятия оккультизмом . Учение, противоположное вере. Мир бесконечен, некоторые верят, что за пределами познаваемого существует иной разум, и стараются контактировать с ним.

• Одиночество . Показательно для зрелого возраста. Одинокий человек нуждается в друге, часто находит его в иллюзорном мире. Юноша может найти виртуальную подругу, мужчина - жену, женщина - воображаемого любовника или мужа.
• Разговор в одиночестве . Вполне нормальный, успешный по жизни человек разговаривает сам с собой. Так кажется окружающим. На самом деле он общается с воображаемой, созданной им личностью - внутренним своим визави.
• Стрессовая, депрессивная ситуация . Когда негативные эмоции разъедают душу, а круг общения отсутствует, на помощь приходит придуманный друг.
• Увлечение компьютером . Виртуальный мир компьютерных игр для некоторых молодых людей и даже взрослых подменяет реальное общение. Здесь они общаются с супергероями и себя считают такими же. Это придает силы и уверенности.

Важно понимать! Все признаки наличия воображаемого друга не говорят о психическом заболевании.

Способы избавления от воображаемого друга

Чтобы избавиться от воображаемого друга, когда приятельские отношения со своим «другим я» становятся невыносимыми, нужно:

1. Переоценить свою жизненную позицию . Если еще можно контролировать эмоции, нужно попытаться самому избавиться от «неудобного» друга. Важно переосмыслить свои идеалы, изменить поведение, повернуться лицом к реальному миру, чтобы найти поддержку настоящих друзей.
2. Обратиться за помощью к психологу . Если человек не в состоянии избавиться от своего воображаемого друга, необходима помощь специалиста. Он назначит курс психотерапевтической помощи, это могут быть сеансы гипноза, когнитивно-поведенческой психотерапии или гештальт-терапии. Лечение поможет изжить комплексы, допустим, неуверенности и мнительности, и вернуться к нормальной жизни без мнимых собеседников и героев.
3. Избавиться от одиночества . Советы тут могут быть разные. Кому-то необходимо просто жениться (выйти замуж), а кто-то найдет радость общения с друзьями нашими меньшими, допустим, кошкой или собакой. Известный русский писатель Иван Бунин в стихотворении «Одиночество» мечтательно произнес: «Хорошо бы собаку купить».
4. Заняться творчеством, спортом . Только в реальном общении, среди увлеченных людей, можно приобрести не надуманных, а действительных друзей.
5. Найти любое по душе дело . Стоящее занятие, допустим, рыбалка, поможет забыть мир иллюзий и вернуть здоровое мироощущение.
6. Необходимо наладить отношения со своими близкими . Семья - реальная опора в жизни, и если отношения были испорчены, следует их наладить. В этом мире ты никому не нужен, кроме своих близких. Все мнимые, воображаемые друзья - это ложь и самообман.

Важно! Избавиться от невежливого воображаемого друга можно и нужно, для этого необходимо приложить максимум сил и стараний.

• Воображаемый друг не обязательно должен быть вашим ровесником.
  • Старшие воображаемые друзья мудрее и дадут вам много умных советов. Они помогут вам в стрессовых ситуациях, когда нужен будет кто-то, кто скажет «успокойся».
  • Младшие воображаемые друзья требуют больше заботы и внимания. Может быть, вы нашли их в лесу и подобрали, но они не знают ничего о вежливости и манерах. Такие друзья развлекут вас, когда станет скучно, потому что вам есть что им рассказать.
  • Воображаемые друзья одного с вами возраста проходят через те же проблемы, что и вы, и станут опорой, если вам нужен кто-то, кто действительно сможет вас понять.
• Вам будет веселее с воображаемым другом, который интересуется теми же вещами, что и вы.
• Будьте хорошим товарищем – вы ведь не хотите, чтобы ваш воображаемый друг обиделся и ушел к кому-то другому.
• Чтобы говорить с воображаемым другом в публичных местах или когда рядом есть другие люди, используйте мобильный телефон. Да-да, мобильный телефон позволяет разговаривать с самим собой и выглядеть при этом совершенно нормально. Приобретите проводную гарнитуру или гарнитуру, которая работает с помощью Bluetooth, чтобы избежать всех проблем, кроме вопросов о том, с кем вы разговариваете.
• Воображаемый друг может стать отличным персонажем рассказа. Напишите историю о том, чем вы занимаетесь вместе с ним.
• Если вы постоянно забываете о своем друге, попробуйте завязать на руке нитку или надеть кольцо на тот палец, на котором вы обычно не носите украшений.
  • Это заставит почувствовать, что что-то изменилось, и в итоге вспомнить о воображаемом друге.
  • Скорее всего, к тому времени, когда вы привыкнете к нитке/кольцу, вы привыкнете и к воображаемому другу.
• Запомните – если ваш друг не хочет играть, не заставляйте его! Вы не можете свободно управлять другим человеком только потому, что создали его.
• Можно нарисовать воображаемого друга на бумаге, а потом отсканировать рисунок и придать ему более реалистичный вид с помощью графических редакторов, после чего распечатать и поместить в рамочку. Можете даже нарисовать себя рядом с другом, а на фон поместить фотографию красивого места.
• Чтобы понять, как воспринимать друга более реальным, прочитайте книгу Джеймса Паттерсона, которая называется «Middle School: The Worst Years Of My Life». Она рассказывает о жизни мальчика и его воображаемого друга по имени Лео, которые вместе проходят через перипетии средних классов школы.
• На самом деле, вы можете по-настоящему представлять друга в реальной жизни. Скорее всего, он будет немного прозрачнее, чем реальные люди. Так ведь интереснее.
• Используйте свое воображение по максимуму.
• Если вы рассказываете о создании воображаемого друга младшему родственнику, убедитесь, что он не назовет его именем реального друга.
• Можно завести воображаемого питомца!
• Не останавливайтесь на одном воображаемом друге. Иногда просто необходим человек с другим характером, чтобы помочь вам справиться с эмоциями. Попытайтесь каким-то образом «связать» всех своих воображаемых товарищей, чтобы они знали друг друга. Может быть, они будут родственниками или тоже друзьями?
• Не перебарщивайте, чтобы окружающие люди или родители не решили, что у вас шизофрения.

На вопрос Как придумать воображаемого друга заданный автором Валерия Шкель лучший ответ это Тульпа - это стабильная самовнушенная осознанная визуализация, способная к самостоятельным мыслям и действиям, обладающая собственным сознанием. Что характерно, создается она совершенно осознанно, путем целенаправленных действий в течении долгого времени, и позволяет задавать начальный характер и форму по вашему усмотрению.
Процесс создания
Для создания тульпы (или попыток создания) чаще всего используется классическая и проверенная схема.
Создание характера
Создание визуального образа
Создание wonderland
Визуализация тульпы и беседы с ней
Перенос тульпы в реальный мир
Теперь по каждому из пунктов.
Создание характера - вы обдумываете, записываете на листочке или запоминаете «костяк» характера - список из 5-10(сколько сможете запомнить без затруднений) личностных качеств, кусочков, из которых складывается характер.
Например, «Сострадание, любопытство, жизнерадостность, верность, находчивость». Не надо воспринимать это как аксиому в следующих шагах, это шпаргалка нужна только для вас.
Создание визуального образа - Находите подходящий образ (если вы не умеете рисовать, вам лучше выбрать существующий образ), запасаетесь картинками, фото- и видео-материалами. Во время форсинга вам придется постоянно поддерживать образ в голове, легче всего это сделать, смотря на изображение, а потом пытаясь восстановить его в памяти. Уже после визуализации образа вы сможете отказаться от подкрепления изображениями. Имейте ввиду, что при создании визуального образа существующего знакомого вам человека, тульпа скорее всего получит часть его характера, как бы этого не хотели.
Создание wonderland - можно обойтись без этого пункта, но с ним будет проще. На этом шаге с помощью простого самогипноза и простых форм медитаций (там нет ничего такого, чего бы не смог сделать обычный человек) вы создаете кусочек виртуального мира. Ваша задача - научиться попадать в него (и возвращаться обратно). Обычно используется классическая схема - представляется лестница из некоторого количества ступенек, по которой вы медленно спускаетесь, на каждой ступени все более расслабляясь и погружаясь в транс. Около последней ступени представляете себе дверь, открыв которую, вы попадаете в wonderland. Однако, вы можете придумать и свой способ. Один из форсеров попадал в него, надевая темные очки.
Визуализация тульпы и беседы с ней - вы должны заставить свой мозг поверить в существование тульпы. Кратко - вы начинаете разговаривать с пустотой, обращаясь к тульпе. Смотрите фильм - комментируете. Делаете работу - советуетесь, спрашиваете, рассказываете. Обдумываете, чтобы вам сказала тульпа, в соответствии с ее характером из первого пункта. Постепенно, если все делаете правильно - начнете получать «отклики». Сначала в виде эмоций - вдруг ни с того ни с сего, вас обдаст волной одобрения или интереса. Потом добавится голос. Можно проделывать это одновременно с предыдущим этапом, тогда, скорее всего, к появлению эмоционального отклика вы получите визуальный образ в wonderland.
Перенос тульпы в реальный мир - продолжение предыдущего этапа. Вы практикуетесь в wonderland общаться с тульпой, а в реальном мире получаете все более сильный отклик, и в дальнейшем, визуализацию.
Источник: habrahabr

Ответ от Досоветский [гуру]
1. Долго думаешь образ.
2. Даешь имя.
3. Сколько лет.
4. Говоришь с ним:)) (можно в электронном виде)
Он будет давать тебе разные советы, и утешать)

Ответ от Просторечие [гуру]
Одиночество тебе в помощь, живи в виртуале. А если тебе хватит сил создать такого воображаемого персонажа то дерзай

Ответ от Двутавровый [гуру]
Особенно тщательно поинтересуйтесь побочными штуками от такого приобретения, типа тульпы. В инете валом. А то советики давать их даром не корми, а как чуть что так в кусты.

Ответ от Наталья Мушкина [гуру]
так и тульпануться можно ненароком, мой совет: не можешь общаться в живую, общайся лучше по соц. сетям, НО с реальным человеком, не нужно всяких этих тульпа и т. п. - это может плохо кончится

Ответ от Настя игнатюк [гуру]
скачай simsimi там общаешься с роботом. пишешь ему и он отвечает

Ответ от Валентина ЛАРИНА [гуру]
Начните фантазировать. Представьте именно такого друга, какого бы хотели. Попробуйте написать ему письмо и написать ответ как бы от него. Старайтесь разговаривать с ним в слух. Это развивает мышление, а написание письма развивает моторику. Но не увлекайтесь иначе начнете разговаривать на улице в слух. Люди у нас в основном невежественные. Могут причинить боль своим невежеством.

Ответ от Артём Дементев [новичек]
Например у меня есть друг Айден и что с этого???

Ответ от Natalia Zozulinskaia [новичек]
Вот тоже думаю над этим вопросом. Но знаешь что, я начала рисовать (от руки) того самого воображаемого друга. Рисуй

Ответ от Av blogger [новичек]
как то придумала мишку. просто в село поехала на неделю. и без подруг грустно было. придумала мишку. прошло 3 дня и я пошла гулять. мишка был дома.через неделю и вовсе исчез. потом снились и снятся мишки. (ну там мы с мишкой и играем)

Ответ от Администрация вконтакте [новичек]
Уже 3 месяца не выхожу на улицу не с кем не общаюсь и уже начал сам с собой разговаривать, это нормально???

Ответ от Наталья Александрова [новичек]
У меня есть такой друг Кэрри, и нормально все, я с ним уже год общаюсь, он мне помогает, утешает, рассуждает со мной, с ним не так страшно. Но когда понимаю, что его на самом деле нет, так пусто и одиноко становится. Поэтому я об этом не думаю.

Ответ от Анасатари Манатарена [новичек]
У меня тоже есть воображаемый друг (имя не буду называть) и он со мной говорит сейчас чаще всего мы говорим в моих мыслях (потому что родители дома) но я стараюсь как можно чаще разговаривать в слух и я его придумала и не жалею об этом без него я бы пропала в школе (он мне нашёптывал разные ответы на вопросы учителей) и он помогал мне жить дальше ему 17 а мне 14 но всё равно мы общаемся и я как в сказке живу. Мой совет: посмотри какой нибудь фильм и возьми от туда образ понравившегося героя и смотри на движения в фильме потом когда будешь смотреть в зеркало на себя и представляй рядом с собой этого героя придумай ему имя и разговаривай с ним (говори за него и за себя но когда будет говорить он делай свой голос другим)

Воображаемый друг на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Воображаемый друг