Волосы меняют структуру с возрастом, у кого-то раньше, у кого-то позже. Дерматологи называют это правилом 50−50−50: половина населения имеет половину седых волос на голове к 50-летию.
2. Многое зависит от расы
Европеоиды раньше седеют раньше всех(рыжие — в первую очередь). Затем — азиаты, а афроамериканцы в последнюю очередь. Причины пока не установлены.
3. Стресс может ускорить процесс
Он не влияет на седину напрямую, но последствия его могут быть и такими. Быстрее всего волосы седеют от серьезных болезней.
4. Образ жизни тоже важен
Курение влияет на кожу и волосы не лучшим образом. Низкий уровень витамина B12 ускоряет потерю пигмента шевелюрой. Полезно есть печень и морковку, чтобы прическа дольше оставалась« молодого» цвета.
5. Волосы и их цвет — разные вещи
Волосы состоят из стволовых клеток волос, а их цвет — из пигментированных. Исследователи пытаются выяснить, что нужно нанести на кожу и волосы, чтобы остановить распространение седины. Как известно, краска лишь« одевает» волосы в другой цвет, не меняя их структуру.
6. Волосы портят сами себя
Некоторые женщины красят волосы перекисью водорода, чтобы превратиться в блондинок. Интересно, что эта самая перекись со временем сама появляется в волосяных фолликулах и разрастается, блокируя производство меланина — красящего пигмента в волосах.
7. Волосы не становятся седыми, они растут такими
Каждый волосок растет 1−3 года, ты его удаляешь — растет новый. С возрастом новые волоски чаще появляются уже седыми. После каждой регенерации меняется и пигментация.
8. Седые волосы — такие же, как обычные
Но они могут выглядеть более сухими, потому что с возрастом кожа производит меньше жира. Они также могут быть более грубыми, если ты постоянно выдираешь седые волоски: фолликулам приходится перестраиваться.
9. Седину сложно закрасить
Увы, это справедливо для большинства случаев. Рекомендуется брать более темные оттенки и держать немного дольше обычного.
С возрастом на голове каждого человека появляется все больше и больше седых волос. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже, но избежать этого процесса невозможно. Относительно часто такое явления обескураживает даже молодых людей, большинство которых на появление первых седых волосков реагирует паникой. Однако, причин для беспокойства нет, благодаря краске для волос сегодня можно выглядеть молодо вплоть до глубокой старости. Но, как же появляется седина в раннем возрасте, в чем причины?
Ответственность за процесс поседения несет пигмент. Цвет волос зависит от меланина, расположенного в коре . Седина вызывается потерей меланина из коры волос, а именно — снижением его производства в волосяных сосочках. Если производство меланина полностью прекращается, появляется седина. Однако, и седые волосы содержат небольшое количество меланина, разбросанное по всей их длине. Есть два типа этого пигмента:
- Эумеланин — тип пигмента, который поглощает больше света и создает оттенки от коричневого до черного, чем больше «эумеланина» в волосах, тем темнее и насыщеннее их цвет;
- Феомеланин — тип пигмента, который отражает и создает оттенки светлого и красные тона.
Волосы содержали оба вида, а в их комбинации и методе распределения заключаются ключевые факторы окончательного цвета. Поседение может быть локальным вопросом, и появиться в случае сильного удара по голове, на месте которого «меланоциты» повреждаются и перестают работать. Другая теория говорит о появлении седины вследствие шока или болезни, при которых человек по какой-то причине выключает «меланоциты» в определенном месте. Если в вашем окружении имеется молодой человек, начавший резко терять свой естественный , это может сигнализировать о болезни сердца. Это одна из наиболее серьезных причин появления седины в раннем возрасте. Исследователи обнаружили, что таким симптомом может проявляться ишемическая болезнь сердца, на начальных стадиях которой другие признаки могут отсутствовать.
Нести ответственность за раннюю седину может недостаток или даже отсутствие витаминов В12 и D3, которые являются важными компонентами разнообразного питания. По мнению ученых, недостаток этих витаминов приводит к постепенной потере меланина – пигмента, который придает оттенок коже и обеспечивает естественный цвет волос. Тело человека в волосяных фолликулах накапливает небольшое количество перекиси водорода. Если происходит чрезмерное накопление этого вещества, можем измениться цвет волос. , эта вредная привычка приводит не только к раку легких. Частое и регулярное курение может стать причиной потери и поседения волос. Иногда в потере или поседении волос принимает участие генетика. Благодаря набору семейных генов в организме, седина может появиться уже к 20-30 годам.
Возрастная седина
Возраст, при котором пигментные клетки начинают отмирать, а волосы – седеть, в значительной степени, предопределяется генетически. Вспомните, когда начали седеть ваши родители. Скорее всего, вы заметите, что первые белые волоски у вас появились примерно в том же возрасте. Как правило, прежде всего они появляются на висках и на верхней части головы, область затылка седеет в последнюю очередь. У большинства людей в наших широтах первая седина появляется примерно около 35-летнего возраста, и с этого момента может пройти 10-20 лет прежде, чем седина получит на голове явное превосходство. Наиболее выгодное положение в этом отношении занимают азиаты, которые начинают седеть позже, чем европейцы.
Седина в 20 лет?
Если вам кажется, что проблема появилась слишком рано (до 30-летнего ), целесообразно обратиться к специалисту. Следует помнить, что причина появления седины, может заключаться, например, в гиповитаминозе, плохом питании, анемии или (т.е. факторах, ускоряющих гибель пигментных клеток). В таких случаях, врач проведет необходимые исследования, и на их основании определит подходящие методы решения проблемы. Может помочь правильно составленная диета. Однако, от белых волосков избавиться уже не получится, но предотвратить появление новых, вполне реально.
Как замедлить процесс поседения
Специалисты утверждают, что поседение волос может быть немного замедлено путем употребления витаминов группы B, биотина, цинка, йода и железа. Чтобы сохранить цвет волос как можно дольше, в рацион следует включить продукты, богатые бета-каротином, к которым относятся:
- Рыба;
- Морепродукты;
- Йогурты с живыми бактериями.
Положительного эффекта можно достичь путем повышения поставки крови к коже головы посредством массажа и использования качественных шампуней. Не рекомендуется подвергать волосы воздействию слишком горячего воздуха и использовать агрессивные средства. Одним словом попытайтесь укрепить волосы. С увеличением возраста повышается вероятность того, что вместо волоса природного цвета вырастет седой. При увеличении их количества, единственным вариантом остается найти хорошего парикмахера, который обеспечит волосам здоровый и естественный вид. Конечно, он не избавит от основной причины, но иногда для уменьшения ее выразительности достаточно правильной стрижки и окраски.
Седые волосы растут быстрее?
Да! Интересно, что седые волосы и растут быстрее, чем при естественном цвете. Что касается волос, за 6 недель седые отрастают примерно на 16 мм, в то время как естественные – «всего» на 14,8 мм. У бороды разница даже больше. При естественном цвете она отрастает примерно на 0,47 мм в день, в то время, как седая – на целых 1,12 мм!
Даже знаменитости склонным иметь проблемы обычных людей. При этом, то время, как некоторые свою седину маскируют в течение десятилетий, другие об этой части естественного течения жизни не особо беспокоятся. Например, поп-дива Дженнифер Лопес призналась, что воюет с сединой уже около 20 лет. Она обосновывает ее появление стрессом и генетикой – ее родители также начали седеть в раннем возрасте. В отличие от Джей Ло, которая свои волосы постоянно окрашивает, харизматическая актриса Хеллен Миррен или обворожительная Джейми Ли Кертис гордо носят свой серебряный оттенок волос. В конце концов, седые волосы также могут быть красивыми! Живым свидетельством тому являются, к примеру, такие певицы, как Пинк или Леди Гага, которые не могли дождаться природного поседения, и создали его искусственно.
У кого-то волосы не седеют до самой старости, но случается и так, что серебряные пряди появляются в молодом возрасте. Почему так происходит?
Проседь, сединка, серебро… Все называют седину по-разному, но она неизменно появляется в наших волосах, рано или поздно. Но почему некоторые люди начинают седеть в 20 лет, в то время как другие сохраняют свой цвет волос до 50 лет? И что делать, если седина начала появляться преждевременно?
Что значит «преждевременно»
Как правило, люди со светлыми волосами начинают седеть приблизительно к 35-38 годам, темнокожие и темноволосые люди после 40 лет. У преобладающей половины человечества значительное количество волос становятся седыми примерно к пятидесятилетнему возрасту.
Волосы человека имеют тот или иной цвет, благодаря разновидностям пигмента меланина. Если это эумеланин – волосы приобретают черный или каштановый цвета, если феомеланин – волосы приобретают рыжий и светлый оттенки. Блондины утрачивают «родной» пигмент раньше, чем брюнеты. У женщин первые седые пряди появляются обычно на висках, а у мужчин раньше седеют усы и борода.
Медицинская проблема?
Волосы начинают седеть, когда в клетках, вырабатывающих пигмент, прекращается его прозводство. Преждевременная седина может говорить о неправильной работе какого-либо из внутренних органов (печень, щитовидная железа и т.д.), быть результатом неправильного питания, гормональных нарушений или сбоя обменных процессов. Кроме того, процесс поседения может начаться в результате накапливания перекиси водорода в волосах, после регулярного их обесцвечивания.
Вопреки распространенному мнению, стресс не был окончательно признан причиной преждевременного поседения. Ученые не установили точно, почему некоторые люди седеют раньше прочих, но это во многом определяется генетикой.
Некоторые аутоиммунные и наследственные заболевания, связанные с преждевременной сединой, включают: витилиго, синдром Вернера и очаговую алопецию, вызывающую выпадение только пигментированных волос, таким образом, за очень короткий период у человека остаются только седые волосы.
Также причиной преждевременного поседение может быть недостаточность витамина B-12 или проблемы с гипофизом или щитовидной железой.
Некоторые исследования показывают связь между появлением преждевременной седины и плотностью костной ткани в зрелом возрасте, однако другие исследования опровергают такую взаимозависимость.
Спрячем седину
Есть много способов маскировки седины, как вариант, вы может использовать следующие:
- Легкую седину хорошо замаскирует мелирование , благодаря этому способу можно не только избавиться от мнимого недостатка, но и визуально стать о моложе и свежее.
- Легкое тонирование волос. Тонирующие средства, не затрагивают внутреннюю структуру волос, а обволакивает волосы снаружи. После мытья головы краситель постепенно смывается, так что подобным средством придется пользоваться достаточно часто.
- Если 45% - 50% ваших волос седые, то решением может послужить окраска волос в перманентный цвет. Для того, чтобы результат не разочаровал вас, прежде, чем приступать к закраске седины, внимательно изучите инструкцию, которая есть в упаковке с любой краской. Как правило, в инструкции указываются правила окраски седых волос.
- Решить проблему окрашивания отросших корней помогут консилер и помада для отросших волос . Эти средства легко наносятся, быстро высыхают, а при мытье головы смываются. Для обладательниц светлых седеющих волос незаменимым средством будет спрей для осветления прядей.
Уступим седине
Возможно, кому-то покажется странным мода на седые волосы, но не ведущим дизайнерам мира! Многие модели и селебритис своим примером показывают нам, что седина может выглядеть красиво и стильно. Бывший директор по маркетингу журнала Vogue и автор книги «Седей и становись прекрасней!» , Диана Джевелл уверенна в том, что седина может быть привлекательной.
Как седеть стильно
- Если ваши волосы окрашены, лучше подстричься коротко. Стрижка должна быть стильной, рекомендован стиль строгих линий.
- Обратитесь к хорошему колористу, он смягчит переход от окрашенных волос к натуральным при помощи тонера.
- Седые волосы требуют особого ухода. Для того чтобы защитит их от появления желтизны, нужно пользоваться специальным шампунем и масками для волос.
- Седые волосы отличаются большей жесткостью, для того, чтобы помочь им быть блестящими и гладкими, вы можете воспользоваться разглаживающим утюжком.
И каким бы ни был цвет ваших волос, главное – любить себя и уметь наслаждаться жизнью. «Цвет волос – вовсе не показатель красоты, – говорит Синди Джозеф, топ-модель, которая приобрела популярность после поседения, – по-настоящему красивой женщину делает умение получать от жизни удовольствие».
Британские учёные доказали, что седина - это хорошо, она свидетельствует о здоровье обладателя платиновой шевелюры.
Последние исследования британских учёных доказывают, что между сединой и состоянием организма человека существует совсем не та связь, о которой говорили предыдущие исследователи. Потеря красящих пигментов долгое время воспринималась учёными как следствие сильных психологических потрясений и нервных срывов. Нормальным возрастом для появления седины было принято считать 40 лет. У блондинов - немного раньше, у темноволосых - позже. Помимо этого, частому окрашиванию и химической завивке, определённым образом влияющим на структуру волос, также приписывалась способность влияния на появление седины. В «зачет» записывалась и генетическая предрасположенность.
Было принято считать, что анемия и заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают нарушение снабжения волосяных фолликул необходимыми веществами. Другая причина - дисфункция щитовидной железы. Обвинялись также неправильные диеты, однообразное питание, проблемы с пищеварением…
По результатам последних исследований учёным удалось доказать обратное. Оказывается, седина - признак крепкого здоровья человека. Правда, и здесь не обходится без исключений. Это касается тех случаев, когда седые волосы появляются ранее 30 лет. Достаточно много людей находят у себя первые седые волосы уже в 25 лет. Причиной возникновения седины здесь может быть всё, что угодно, от злоупотреблений алкоголем до генов. Ранее учёные выяснили, что высокий уровень адреналина всё-таки также отвечает за появление седины. Американские исследователи установили, что клетки, дающие волосам цвет, исчезают под воздействием ударных доз гормона стресса. К сожалению, в том случае, если стресс уже вызвал в организме исчезновение этих клеток, они никогда не вернутся обратно. Седые волосы не станут вновь светлыми или тёмными. Когда человеческий организм находится в состоянии стресса, стволовые клетки, отвечающие за производство, движутся от волосяных фолликул к коже, чтобы помочь минимизировать ущерб. Точно такое же воздействие стресса обнаружили учёные в опытах на мышах.
С каждым годом в человеческом организме окислительные процессы протекают интенсивнее, а это уменьшает количество антиоксиданта глутатиона.
Если седые волосы появляются в пожилом возрасте, то это показать большого количества глутатиона, из-за которого и седеют волосы.
Учёные поясняют, что если седина появляется к 50-55 годам, это значит, что в организме нет серьёзных сбоев. Именно поэтому, увидев седые волосы, не стоит отчаиваться, это признак того, что организм функционирует правильно.
Косметический гигант L’Oreal провёл исследование, чтобы обнаружить, какому количеству мужчин и женщин не нужна его краска для волос, маскирующая седину. Оказалось, что 10% людей старше 60 лет не имеют ни одного седого волоса. Такие звёзды, как Сьюзан Сарандон (65 лет) и Сигурни Уивер (62) как раз из их числа. Цвет волос у них остаётся неизменным почти всю жизнь.
Выяснилось, что количество седых людей среди лиц пожилого возраста значительно меньше, чем это было принято всегда считать. Ранее существовало мнение, что среди 50-летних половина имеет не менее 50% седых волос, а на самом деле таковых обнаружилось менее 25%. Причём седина распространяется по миру неравномерно, и в каких-то странах седоволосых и того меньше.
Исследователи строили свои выводы на основе анализа цвета волос 4000 мужчин и женщин разных возрастов и этнических групп из 20 разных стран. В целом у 74% людей в возрасте от 45 до 65 имелись седые волосы, покрывающие, по крайней мере, 27% волосяного покрова головы. Уровень седины увеличивается с возрастом, и в период с 56 до 60 у 86% уже есть какая-либо седина, а от 61 до 65 у 90% людей седые волосы занимают не менее 40% головы. При этом седина чаще встречается у мужчин (78%), чем у женщин (71%). У сильного пола она обычно начинается на лбу, потом идёт к макушке и оттуда на заднюю часть головы, а у женщин в равных пропорциях на лбу и на затылке.
В мире моды сегодня появился новый смелый тренд. Всё большую популярность приобретает искусственная седина. Такие звёзды, как Агнесс Дейн, Келли Осборн и Пикси Гелдоф уже последовали новой тенденции и продемонстрировали миру «седые» шевелюры.
Женщины и мужчины на протяжении нескольких поколений боролись с сединой различными химическими способами. Но теперь серебристые прядки появились даже в прическах моделей Диор и Шанель. Лучшие парикмахеры Манхеттена утверждают, что в последнее время возросло количество заявок на создание искусственной седины. Виктория Хантер, владелица салона в Уэст-Вилледж, говорит, что вслед за «звёздами» уже потянулись и обычные люди, желающие кардинально изменить свою внешность.
Модная тенденция всерьёз заинтересовала учёных. В своем интервью «Нью-Йорк таймс» профессор по гендерным исследованиям Университета штата Аризона Роуз Вейтс сказала, что таким образом законодательницы моды демонстрируют свою состоятельность и солидность.
Но всё же новый тренд предназначен скорее для молодёжи. Эксперты в области парикмахерского искусства не рекомендуют людям в возрасте такие эксперименты. Даже 36-летняя Кейт Мосс столкнулась с критикой и неодобрением, когда в прошлом месяце в прическе модели обнаружили седые пряди. В течение суток Кейт избавилась от них.
Парикмахер Стефании Поль из Глазго говорит, что натуральные седые волосы не имеют пигмента. А для получения нового модного оттенка необходимо, чтобы волосы сохраняли свою пигментацию. Поэтому модная седина - только для молодых.
Для тех же, кто не хочет мириться с появлением седой шевелюры, даже несмотря на то, что она демонстрирует отменное здоровье, предлагается соблюдать ряд несложных правил. Таких, как включение в своё ежедневное меню свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых белком, рыбу, орехи, бобовые. Помимо этого не стоит забывать о приёме поливитаминов, регулярном посещении эндокринолога. Ну и конечно, по возможности, как можно меньше расстраиваться по несущественным поводам. И если полностью защититься от стресса не представляется возможным, держать свою нервную систему под контролем вполне реально.
Лечение седины, которая уже появилась, вряд ли возможно. Но скрыть её различными косметическими средствами несложно. Если седых волос совсем мало, можно попробовать специальные тонирующие шампуни. Они слегка окрашивают волосы, маскируя блики редких седых волос. Применяют их так же, как и обычные шампуни - наносят на влажные волосы, взбивают пену, затем смывают. Максимально закрашивают седину краски тёмных оттенков.
Женщины со страхом ждут появления первых седых волос. Так же, как и первые морщинки, они ассоциируются с началом заката жизни и старением организма. Но так ли это на самом деле? Поседение - это естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Обычно появление отдельных белых волосков начинается в 30-35 лет, а в 50-55 лет поседение усиливается. Но бывает, что поседение начинается и в довольно раннем возрасте. Что же считать преждевременным поседением? В медицине преждевременным считается поседение в случае, если более половины волос седеют к 40 годам или седые пряди появляются ранее 30 лет.
Цвет волоса определяется его центральной частью – мозговым веществом – и покрывающим его корковым. Мозговое вещество содержит пузырьки газа и небольшое количество пигмента, который образуется в волосяной луковице специальными клетками – меланоцитами. В зависимости от количества пигмента волосы имеют различный цвет: светлый, русый, рыжий, черный. вообще не имеют пигмента и обычно бывают заполнены пузырьками воздуха.
С возрастом количество пигмента в клетках снижается и увеличивается число пузырьков воздуха – волосы седеют. Содержание красящих пигментов максимально в зрелом возрасте (вот почему в детстве цвет волос обычно светлее), а в процессе старения постепенно уменьшается, что приводит к поседению. Сами пигменты – вещества довольно стойкие, хотя и могут частично разрушаться под влиянием внешних воздействий: например, химических веществ (тогда волосы тускнеют) или солнечной радиации (выгорание волос).
Волосы на голове растут интенсивней, чем волосы на теле. Поэтому и седые волосы на голове появляются раньше, чем на других частях тела.
Почему поседение начинается слишком рано?
В большинстве случаев ранняя седина обусловлена генетически. Для того чтобы определить возможность появления у себя преждевременной седины, достаточно посмотреть на своих маму и папу. Если один из родителей поседел рано, то, увы, появление ранней седины у вас, скорее всего, неизбежно.
Преждевременное поседение может быть вызвано и некоторыми другими, не наследственными факторами и болезнями:
Дисфункцией щитовидной железы.
Витилиго (нарушением пигментации).
Недостатком витамина В12.
Анемией.
Стрессами и нервными потрясениями.
Иногда преждевременное поседение связывается с потерей костной массы, приводящей к остеопорозу.
При , сильном испуге и нервных потрясениях в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, который, помимо всего прочего, обладает сильным сосудосуживающим эффектом. В результате спазма артерий волосяного сосочка нарушается питание клеток волосяной луковицы, вплоть до их гибели. В этой ситуации образование красящего пигмента волос может прекратиться, особенно если стресс сильный и длится продолжительное время. Но заметить седину можно будет не сразу, а лишь когда произойдет смена волоса на новый.
К , преждевременное поседение вовсе не означает, что другие процессы старения у вас запущены так же преждевременно. У вас не появятся в изобилии морщины, не выпадут зубы и не проявятся другие признаки старости.
Можно ли поседеть мгновенно?
Как гласят многочисленные легенды и страшные истории, от большого испуга человек может поседеть мгновенно или, к примеру, за одну ночь. Так, якобы, поседели известные мученики Томас Мор и Мария-Антуанетта.
Разумеется, волосы не могут сразу потерять цвет. Просто потому, что клетки волоса, получившие свои пигменты в начале роста, в дальнейшем быстро умирают и ороговевают, так что никаких обменных процессов в них происходить уже не может. Так что если волос уже вырос определенного цвета, он таким и останется навсегда. Конечно, если его специально не перекрасить.
Одним из объяснений феномена «мгновенного поседения» может быть то, что у человека неожиданно выпадают в изобилии темные волосы. Это вызывается аутоиммунным нарушением, называемым алопеция ареата (alopecia areata), то есть очаговым выпадением волос. При этом нарушении, вызванном иногда сильным стрессом, пигментированные волосы могут выпасть целыми прядями – а седые остаются, оставляя впечатление быстрого поседения.
Можно ли «вылечить» седину?
Время от времени на рынке косметики появляются препараты, якобы способные стимулировать выработку пигмента волос. Но если бы они действительно были эффективны, на свете уже не осталось бы седых людей. Пока же избавиться от седины можно лишь единственным эффективным способом – купить бутылочку краски для волос. Женщины, как правило, и прибегают к такому способу – в современном обществе казаться старым «немодно».
Если же вы не хотите окрашивать волосы, то носите с гордостью «мудрые седины». В этом на вашей стороне само Святое Писание. «Венец славы – седина, - гласит Библия, - находят ее на пути правды». Вот только люди тогда жили чуть дольше 35 лет, и им не приходилось слишком долго любоваться этим «венцом славы» преждевременной седины.
Седые волосы можно слегка подкрашивать в голубой или сиреневатый оттенок. Но лучше подстричь их покороче либо всегда укладывать в пучок. С длинными седыми распущенными волосами редко кому удается не выглядеть «ведьмой».
Но если «вылечить» преждевременную седину невозможно, то попробовать отсрочить ее все же можно, особенно если раннее поседение заложено в вас генетикой. Лучшей профилактикой преждевременного поседения являются здоровый образ жизни, защита от стрессов и полноценное сбалансированное питание, включающее прием . Продолжительные изнуряющие диеты могут негативно сказаться как на самочувствии в целом, так и на состоянии и цвете волос.
