Совет психолога если запутался в жизни. Запутался в жизни

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Ваш мужчина замкнулся в себе и вы, просто, не знаете, что делать и на каком «коне к нему подъехать». Вас это мучает и терзает изо дня в день, а он все больше и больше отдаляется от тебя. Его мысли, где-то совсем далеко, а твои мучаются в терзании над вопросом: «Что же с ним происходит?». И вот, попытавшись это выяснить, ты узнаешь, что причина скрыта глубоко в его душе и именно из-за этого он поменялся в свое поведении. Сегодня мы рассмотрим причины по которым мужчина говорит, что он запутался в жизни. И попытаемся выяснить, чем можно ему помочь в этот момент.

1 363549

Фотогалерея: Если мужчина говорит, что он запутался в жизни

Загадка и необъяснимость мужского поведения, это, как известно, совсем необъяснимый факт, который нам женщинам очень сложно понять. Впадать в депрессию, мучить себя изнутри разнообразными проблемами и мыслями о них, как выясняется вовсе и не женская прерогатива. Поверь, мужчины страдают этим намного чаще. Просто, по своей конституции, они это не выражают на людях, не крича налево и направо, о том, что вот, мол, у меня настала черная полоса в жизни и, что мне с этим делать. Они скрытны, в меру своих эмоций и переживаний. Что намного хуже. Ведь, открыв свой внутренний мир и поговорив о том, что нас беспокоит, намного легче, чем спрятать это все в глубине себя и пытаться так жить. Мужчины совсем не склонны к выражению своих эмоций, что и влечет за собой такой печальный для них же самих исход. Быть настоящим мужчиной и никогда не жаловаться на свои проблемы, заложено, в каждом представителе мужского пола, как основательный фундамент, в их жизни. Поэтому основное кредо каждого мужика, это, быть сильным духом, независимым, достойно принимать все жизненные неурядицы и всегда сдерживать свои недовольства и переживания. И, по этой причине, он всегда пытается изо всех своих сил соответствовать этому образу, неся все негативное внутри и недавая вырваться ему наружу. Таков мужской стереотип и с этим ничего не поделаешь, остается только, нам женщинам, с этим бороться. Он бы и сам хотел что-либо изменить, но просто не может сам себе это разрешить, боясь тем самым унизить свое мужское «Я». А на все твои попытки, выудить у него истинную причину, его странного поведения, они, очень часто, ограничиваются, простым и корректным объяснением в виде, того, что, мол, запутались сами в себе и своих чувствах. И, все же, если мужчина говорит, что он запутался в жизни, не бросай его наедине с его проблемами. Как бы там не было, попытайся поговорить с ним и, может даже в итоге, чем-то ему помочь, в моральном смысле этого слова.

Выступив на тропу борьбы с его запутанностью и неопределенностью в жизни, не исключен и тот факт, что в один момент между вами возникнет высокая эмоциональная стена. Которую в считанные секунды, возведет, непосредственно, сам мужчина. Он будет пытаться, с помощью этой стены, отгородится от всего мира и твоей помощи в том числе. Он не любит, когда женщина пытается залезть к нему в душу и лучшим способом, во имя избегания этого, считает «бегство с корабля». Тут стоит, знать, что многие мужчины, с заметной неприязнью воспринимают какие-либо советы с женской стороны. Это все из-за того, что те советы, которые мы даем им, в их психологическом восприятии расцениваются ни что иное как глумление и осуждение. Так, что, ни в коем случае, не навязывай ему свои советы, а предлагай их, как бы, совсем невзначай, и между прочим. Главное поставь перед собой четкую схему вашего разговора, не наседай с вопросами и просто дай ему выговорится. Мужчины любят благодарных слушателей и, именно поэтому, твои шансы докопаться, до глухих дебрей его души и выяснить, что там таится, значительно повысятся.

Но прежде, что бы подготовить тебя к роле мужского психолога, давай вкратце рассмотрим основные причины, которые выбивают мужчину из его привычной жизненной колеи.

Все мужики, что бы их плохого не настигло в жизни, по своей мужской психологии склонны к мучительным переживаниям. Вместо того, что бы все уладить, если уж не делом, то хотя бы словом. Они терзают себя практически за все, что вокруг них происходит. Будь то работа, семья, друзья или просто новая несостоявшаяся любовь. Брать много на свой счет - это их самая популярная фишка. А объяснить это можно тем. Что он, настоящий мужик, слишком много на себя берет. Думая о том, что все подвергается под его ответственность, а если что-либо выходит из-под контроля. Он винит, исключительно себя, что не смог, это все удержать в определенных рамках. Пытается докопаться, где же все-таки допустил оплошность и, в какой момент, потерял свой бдительный контроль. Одним словом, он просто устал от постоянной ответственности.

Еще, причинами может выступать его несостоятельность как мужчины. Финансовая нестабильность, недовольство самим собой, не реализованность поставленных перед собой планов и задач и самое главное, это наступление черной полосы на любовном фронте. Что же касается последней причины, то она является самой распространенной и стоит вверху над всеми остальными. Она включает множество аспектов, из-за которых мужчина просто путается, не разобравшись в своих чувствах и желаниях. Это может быть его усталость от длительных отношений, внезапно возникшая любовь к другой женщине или просто мнимое чувство, что это любовь. Здесь мужчина, как никогда, забривается с головой в вихрь этого любовного треугольника, пытаясь определиться с тем, кто ему действительно дорог и с кем он хочет остаться. Сюда же мы отнесем и то, что он просто начал сомневаться в своем выборе, находясь рядом с тобой и совсем не может сам для себя дать ответ на вопрос: «Действительно ли ты тот человек, с которым он хочет прожить всю свою жизнь?». А может он просто, как бы это горько не звучало, тебя разлюбил. Или просто думает о небольшой паузе в ваших отношениях.

Если мужчина говорит, что он запутался в жизни, и ты хочешь ему помочь и одновременно снять с себя мучительные терзания относительно сложившейся неизвестности, тогда не дави на него. А просто переговорив с ним, дай ему время на то, что бы он все-таки разобрался в себе или помоги ему сама в этом. Вдвоем, как известно все проблемы кажутся глупым пустяком. Не дави и не подгоняй его в момент, когда он будет принимать окончательное решение, это все равно не ускорит результат его решения. И главное, каким бы он не был, прими его как должное.

Добрый день!
Просьба не относится к моему посту как к "с жиру бесится", для меня тема реально серьезная и непростая.
О себе - мужчина, 34 года, родом из глухой провинции, живу в Москве уже более 10 лет.
Ситуация такова - нахожусь сейчас в каком-то подвешенном состоянии с начала года.
Дано - есть свой достаточно серьезный строительный бизнес на который уходит много времени, своя большая квартира в центре города, хорошая машина и прочие атрибуты успешной жизни.
Не женат и не был, детей нет. Женщин было много и разных, жил несколько раз примерно по году, всегда расставались по моей инициативе - просто становилось скучно и неинтересно с ними. Сейчас живу с девушкой которая очень меня любит и хочет от меня детей. А я, честно, не хочу детей - вообще. И жениться на ней не хочу. И вообще жениться не хочу никогда.
Про люблю ли я ее - не знаю что это такое, думаю я вообще никого никогда не любил и ее тоже не люблю. Мне с ней комфортно, она очень заботится обо мне, в сексе супер, но когда ее нет рядом мне все равно, я ее не ревную, не скучаю и если она завтра уйдет я конечно расстроюсь, но не сильно. Бытовые вопросы умею решать сам, а с наличием денег это вообще не проблема.
Мне вообще лучше всего одному, мне никогда не бывает скучно самим с собой. Думаю тут повлияло, что у меня родители погибли когда мне было 2 года, воспитывала бабушка которая умерла от рака когда мне было 16. С этого момента я всегда сам. Никаких страданий из-за этого не испытываю. Родственников нет никаких. Друзей нет и не было, хотя знакомых полно. Вообще веду достаточно активную социальную жизнь, но знаю что легко могу прожить и без нее. Желания иметь семью нет и не было никогда. Нет никакого негатива к этому, просто ровно абсолютно.
Мне также надоел свой бизнес - я его всегда расценивал как средство для заработка денег, а сейчас когда деньги есть и много и постоянно, то развивать и улучшать его нет желания. То есть я все знаю как и что надо делать чтобы он рос, развивался, вижу огромное количество возможностей на рынке, но мне не хочется этого делать. Не вижу смысла и поэтому делаю конечно через "не хочу", но на 10% от возможно, банально ленюсь и подыскиваю любые причины чтобы отлынивать от своих обязанностей.
Что вообще хочу?
Мне нравится вообще ничего не делать в общепринятом смысле этого слова.
Мне очень нравится читать книги (это самое мое большое удовольствие), изучать что-то самому - начиная от банальной физики которую пропустил в школе, заканчивая историческими нюансами торговли Генуи в 15 веке, ходить по музеям, всяческим выставкам.
Самое большое счастье в моей жизни это читать интересную книгу всю ночь напролет, в 5 утра закончить ее и сидеть у окна с кружкой горячего чая. А потом лечь спать и проснуться днем, часиков в 17 и снова погрузиться в книжный мир. Новый порш, многомиллионная сделка или красивая и умная женщина которая живет со мной, предмет зависти многих мужчин, и рядом не лежали по уровню кайфа для меня с этим.
Также очень люблю играть в компьютерные игры. Важное уточнение - не люблю онлайновые многопользовательские, люблю неспешно играть один.
Люблю всяческие увлечения nerd`ов и geek`ов - Star wars, Warhammer 40K, anime, Magic the Gathering ну и все в таком духе.
Люблю спорт - как групповые виды спорта (футбол, волейбол), так и индивидуальные - плаванье, бокс.

И тут я на перепутье - либо у меня просто детство не прошло и надо просто забыть все эти инфантильные мечты, жениться, завести детей, путешествовать по миру, менять машину на более представительскую раз в два-три года, развивать бизнес, самому развиваться, жить насыщенной социальной жизнью.
Но какая-то часть меня этого не хочет. Я чувствую, что банально устал постоянно бежать за тем что мне не надо.
Я хочу сейчас продать/свернуть бизнес, купить десяток-другой квартир в Москве, сдавать их и жить такой жизнью овоща - ничего не делать и ни к чему не стремится. И быть счастливым.
Или же это просто страх перемен, ответственности и всего такого?

Посоветуйте мне что-нибудь, я очень запутался, заранее огромное спасибо.

Продолжаю отвечать на ваши вопросы. Мне регулярно приходят в личные сообщения вопросы, объединив которые, я обозначу тему: «Что нужно делать, если я запутался?». Я скажу так: обычно вход и выход - это одно и то же. Как тебе найти выход? Попробуй сначала найти, где у тебя был вход в это состояние. Разберись, как ты сюда попал. Где этот вход в состояние, когда люди запутываются и чувствуют отсутствие смысла?

Что нужно делать, если не знаешь, что выбрать и как поступить?

Есть две крайности. Первая крайность - это гонка за что-то, гонка потребления, когда мы включаемся в игру, что мне нужно лучшее. Мне нужно лучшее во всем: телефон лучший, машина лучшая, свое тело лучшее, человек рядом лучший, лучшее место для жизни - и все лучше, лучше. И никогда не будет мне достаточно, я буду все время жадным. Но через какое-то время ты выгораешь, потому что перебор. Вспомни свой первый хороший телефон. К примеру, если ты пользователь «айфонов», вспомни свой первый «айфон» и твой очередной «айфон». Так сейчас уже просто удобно. А первый был чем-то невероятным, это было очень круто. Но потом он что стал хуже? Нет, он просто тебе приелся, надоел.

А другая крайность - это духовные поиски и открытие чакр, полная эзотеричность этого мира, происходящего, отрицание каких-то простых, базовых вещей. Ко мне иногда приходят люди на тренинги и рассказывают мне про вселенскую любовь. Я у них спрашиваю: «А как у вас отношения с родными? Как дела с любимым человеком?». Обычно там провал. Почему? Ну, потому что они ждут, когда чакра откроется очередная. Прошу лишь не обижаться на меня людей, которые занимаются этим всерьез. Это всего лишь мое объективное мнение.

Сейчас мы говорим о том, что ты вошел в то состояние, из которого теперь не можешь найти выход. А входом была какая-то крайность. Обычно последовательность такая, либо перевернутая. Либо сначала я упираюсь в деньги и материальное, а потом отрицаю это и упираюсь в духовное.

А на самом деле, я уже говорил про это, люди хотят быть очень полезными. Люди говорят: «Я хочу быть полезным обществу, хочу найти свое призвание, свою реализацию». Но вспомните слова Матери Терезы: «Хотите что-то сделать для этого мира? Идите домой и любите ваших родных». И на самом деле, если бы вы по-настоящему уделяли время близким людям, были бы гораздо счастливее. Каждому хочется, чтобы у него была по-настоящему близкая семья.

Как наши «корни» влияют на смысл нашей жизни?

Часто вы теряете смысл, потому что теряете корни. Вы заботитесь о клиентах, вы заботитесь о судьбах мира, вы заботитесь о чем угодно, но теряете эту самую главную вещь. Как быть полезным? Попробуй быть полезным своей маме. Или своему любимому человеку. Некоторые могут сказать: «Но они меня не принимают и не принимают мою любовь». Так может это не любовь на самом деле?

Я часто привожу эту метафору - у тебя в руках находится пригорелая каша, пересоленная, абсолютно невкусная каша. И ты бежишь с этой кашей к человеку и говоришь: «На, покушай, это моя любовь». А он почему-то не берет, плюется, говорит: «Уйди, мне от этого плохо». А ты обижаешься. Как же так, это же моя любовь? Так, может быть, просто это не твоя любовь? Может быть, это что-то другое? Может быть, это желание человека подстроить под себя, сделать так, чтобы он жил по твоим правилам. Может, ты просто хочешь объяснить ему, как нужно, потренировать его немного и т.д.

Мы путаемся тогда, когда начинаем странно смещать приоритеты. Люди теряют смысл, когда считают, что самое главное - это насколько у тебя новая машина или насколько большой объем бицепса. Хотя стоит задуматься, сколько ты времени провел со своей мамой или с твоей дочкой.

Итак, что нужно делать, если ты запутался в какой-то ситуации? Повторюсь - выход обычно там же, где и вход. Поразмысли над этим.

Иногда вы просто останавливаетесь и не знаете, что вам делать со своей жизнью дальше. Это очень непросто - решить, что же предпринять, найти правильное решение. Это ощущение неопределенности может появиться у любого человека и в любом возрасте. Неважно, в чем именно дело - вы выбираете университет, заканчиваете его и ищете работу, пытаетесь пережить расставание или приближаетесь к выходу на пенсию. В любой ситуации может возникнуть ощущение, что вы просто не знаете, куда двигаться дальше. Разобраться с проблемой вам помогут пять шагов, с помощью которых вы поймете, чем же хотите заниматься в своей дальнейшей жизни.

Наденьте кроссовки и очистите разум

Иногда ситуация оказывается настолько сложной, что все, о чем вы можете думать - как дожить до следующего дня. У вас нет стратегии на будущее, никаких планов и желаний. Вы просто еле выдерживаете. Если обстоятельства сложились именно так, не паникуйте. Сфокусируйтесь на повседневных делах. Пережить день вам поможет физическая активность. Заведите будильник пораньше, подготовьте заранее одежду для пробежки и отправляйтесь на улицу. Небольшая пробежка - прекрасное начало дня. В первое время вам будет трудно заставлять себя выбираться из кровати, захочется просто закрыться от мира. Но со временем вы поймете, что после пробежки чувствуете себя лучше, а волнения отступают. Вы начнете с нетерпением ждать утра и будете наполняться от занятий энергией. Ваш сон станет крепче. Упражнения помогают вам справиться с эмоциональной болью и улучшают здоровье. Вам проще разобраться со всеми жизненными проблемами. Иногда эффект не получается стремительным, но так или иначе спорт помогает перейти на новый этап жизни без особых затруднений.

Разбудите свое сознание, начинайте действовать

Никто не будет жить вместо вас. Все люди, богатые или бедные, благоустроенные или разорившиеся, должны справляться сами со своими проблемами. Вы должны двигаться дальше, как бы это ни было трудно. Неважно, в чем справедливость, неважно, грустно ли вам, вы просто обязаны действовать! Жизнь нельзя предсказать, и ответы, которые мы ищем, не всегда оказываются приятными. Нет никаких правил, которым можно следовать для того, чтобы идти по правильному пути. Вы должны разбудить свое сознание и принять реальность такой, какая она есть, приготовиться к переменам и понять, что жизнь непредсказуема. Это станет еще одним шагом на пути к тому, чтобы найти свое новое направление. Вам придется справиться со всеми своими стереотипами и неуверенностью в себе - они блокируют вам дорогу. Даже если вы не видите себя в будущем, не знаете, чего хотите, вам нужно принимать решения.
Многие люди предпочитают ничего не делать - настолько принятие решений кажется им сложным. Не позволяйте страху парализовать себя. Продолжайте двигаться, не сдавайтесь. Даже небольшой шаг вперед лучше, чем постоянное промедление. Просто попробуйте - и вы сами в этом убедитесь!

Бросьте себе тридцатидневный вызов

Напишите список из трех целей, достижение которых улучшит вашу жизнь. Постарайтесь добиться их за месяц. Пусть это будет даже что-то простое - похудеть на пару килограммов или начать тренироваться для марафона. Главное, чтобы вы действительно это сделали. Так ваша жизнь снова обретет перспективу. Достигая своих целей, вы вернете себе уверенность в своих силах. Не поддавайтесь грусти, попробуйте исправить все за тридцать дней.

Вам могут помочь истории других людей, их взгляд на жизнь и на преодоление подобных трудностей. Такое чтение может помочь вам обрести вдохновение и мотивирует вас, если вы не будете знать, что же делать со своей жизнью дальше. Вы сможете найти полезные советы, разберетесь с беспорядком в мыслях и чувствах. Можно также почитать биографические книги от людей, которым приходилось в жизни непросто. Вы наверняка найдете того, чей жизненный опыт похож на ваш или просто впечатляет вас достаточно, чтобы наполнить силами для поисков пути. Такое чтение никогда не станет напрасной тратой времени, даже не сомневайтесь в этом - выбирайте книгу и скорее приступайте к ней.

Сделайте все, чтобы понять себя лучше

Разберитесь в себе, поймите, что вам нравится в жизни. Вы должны понимать свои желания, если хотите приступить к действиям и добиться перемен. Если вам не ясно, кто вы и что вам нужно, вы не сможете понять, какое направление будет для вас верным. Кроме того, только знание о том, кто вы, может стать надежным фундаментом для веры в себя. В момент, когда вы в отчаянии, вы сможете найти силы двигаться дальше, если будете знать, что сможете справиться. Помочь в самопознании может предыдущий шаг - тридцатидневный вызов хорошо открывает глаза на ваши приоритеты. Как только вы почувствуете, что нашли верное направление, вы сможете направить все свои усилия на достижение цели. Вы будете знать, где искать информацию, откуда черпать вдохновение.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Юрий!

Очень хочется Вам помочь. Запросов в одном письме я увидела несколько, поэтому в одном письме разберём то, что лежит на поверхности – ТРЕВОГА, ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ.
1. Вы признаётесь, что запутались сами в себе, и не знаете, какое состояние для Вас нормальное.
2-3 года назад, когда Вам было 17-18 лет, Вы считали себя нормальным. Каким Вы были? Что чувствовали, думали, делали?
2. Вы пишите, что за то время, которое Вы пытаетесь себя лечить, у Вас сформировалось много всяких граней, и Вы запутались.
Как долго и часто Вы практикуете техники направленного внимания, о которых пишете? Возможно, Вы переусердствовали. Нет универсальной техники, которая помогает. Психика динамична, как и любые процессы, которые протекают в мире. Нужен комплексный подход. Вот поэтому и надо обращаться к психологу: «Лицом к лицу, лица не увидать. Большое видится на расстоянии» (С.Есенин) В начале практики проживания настоящего Вам стало лучше, и надо было переходить к другим техникам, иначе начнешь слышать и видеть то, чего и нет!
3. Вы пишите, что не хотите об этом думать.
О чём думать? Кто Вам сказал, что Вы ненормальны? Вы согласны со мной, что понятие нормы имеет весьма широкий диапазон. Ваше богатое воображение и способность отстраняться от действительности, если привести в порядок мысли, могут стать Вашим ресурсом для деятельности в области журналистики, писательства, да в любом творческом самовыражении. Начните писать дневник каждый день. Что произошло, что Вы думаете, и как реагировали на ситуации, которые происходили в течении дня. Поверьте – это очень помогает привести в порядок мысли и понять свои иррациональные установки, которые необходимо переконструировать в рациональные. (почитайте в интернете Эллиса, Бека).
4. Большое скопление людей, особенно, когда там есть симпатичные девушки, которые на вас смотрят, приводит Вас в состоянии прострации.
В этом состоянии, что Вам хочется сделать? Какие чувства Вы испытываете по отношению к этим людям? Что Вы думаете о девушках?
5. Вы пишите, что раньше Вы были классным, у Вас было всё, счастье.
В каком возрасте Вы себя так чувствовали? До какого возраста? Кто Вам сказал, что у Вас раздутое самомнение и в чём проявлялась ваша грубость, в разговоре, в поступках, в мыслях?
6. Вы пишите, что в Вас что-то сломалось, Вы стали как бы обиженным на судьбу, на всё окружающее Вас, так что даже жить не хотелось.
Смею предположить, что Вы очень неконструктивно прошли кризис подросткового возраста. Это период, когда формируется мировоззрение, нравственные ценности, ставятся цели краткосрочные, как поступление в институт или получение рабочей специальности. Долгосрочные, как стать успешным в какой-либо области(у каждого своё), миссия. Некому было подсказать и Вы сами решили ответить себе на многие вопросы с помощью интернета и пришли к выводу, что не соответствуете общепринятым нормам. То конкретно Вас приводит к этой мысли? Вы занимаетесь какой-либо деятельностью? Возможно, у Вас существует несоответствие Ваших ожиданий и того, что происходит в реальной жизни?
7. Вы пишите, что стали сами себя убеждать в том, что Вы неправильно жили и ломали себя, но общество всё равно Вас отвергло, и Вы себя потеряли.
Что значит, для Вас жить правильно?
Предлагаю Вам ориентиры по Эллису основные характерные черты людей успешно самоактуализирующихся, а Вы уж думайте над чем Вам надо работать, чтобы сформировать собственное мировоззрение:
1. Личный интерес---прежде всего ценят собственные интересы, хотя готовы жертвовать ими до некоторой степени ради тех, кто для них не безразличны.
2. Социальный интерес---заинтересован в удовлетворении потребностей других людей и в социальном выживании, поскольку большинство людей предпочитают жить в группах или общинах.
3. Самоуправление---берут на себя первичную ответственность за свою жизнь.
4. Толерантность---Предоставляет себе и другим право на ошибку. Даже если ему не нравится поведение каких-либо людей, воздерживается от порицания их, как личностей.
5. Гибкость. Мыслит гибко, готов к изменению. Не разрабатывает жёстких правил для себя и других людей.
6. Принятие неуверенности---Признаёт, что мир нестабилен и в нём много случайностей. Склонен к поддержанию порядка, но не требует его.
7. Обязательство---Имеет обязательство перед чем-то, что находится за пределами их самих. Достигает максимальной реализации своих возможности и счастья, испытывая постоянный всепоглащающий интерес к жизни во всех её проявлениях.
8. Творческий потенциал и оригинальность---проявляет склонность к новаторству, творческий подходят к решению, как каждодневных, так и профессиональных проблем. Часто имеют по крайней мере один главный творческий интерес.
9. Научное мышление---рационален и объективен. Думая о каком-либо вопросе использует логику и научные методы(спорно с моей точки зрения, есть и другие способы)
10. Самопринятие---принимает себя безусловно. Не оценивает свой внутренний мир с внешней точки зрения. Не уделяет чрезмерно внимания тому, что о нём думают другие.. Старается получать удовольствие, а не изображать из себя кого-то.
11. Принятие животного начала в человеке----принимает животную природу себя и других людей.
12. Риск---готов пойти на рассчитанный риск, для достижения целей. Скорее предприимчивы, чем глупы.
13. Перспективный гедонизм---гедонист в поиске счастья и уклонения от страданий, однако поддерживает баланс между перспективой и сиюминутной выгодой. Не одержим к немедленному вознаграждению.
14. Отсутствие утопизма---Считают, что совершенство, возможно, недостижимо. Отказываются от нереалистичного стремления к полному счастью или к полному отсутствию отрицательных эмоций.
15. Высокая фрустрационная толерантность----изменяет те неприятные условия, которые могут изменить, принимает те условия, которые не может изменить. Видит различие между ними.
16. Ответственность за нарушение своего душевного равновесия---берет на себя большую часть ответственности за возникновение своих расстройств, а не занимает оборонительную позицию, обвиняя других людей или социальные условия.
Вот, что я могу Вам предложить для размышления на этом этапе решения ваших вопросов. Нужно обращаться за помощью к психологу и идти к счастливой, насыщенной жизни, тем более с такими ресурсами, как у Вас. Успехов!



Рассказать друзьям