Любая женщина трепетно относится к своему внешнему виду. Масла, крема и другие дорогие средства по уходу за кожей тела стоят на ночном столике чуть ли не у каждой и в полной мере себя оправдывают. Но далеко не каждая уделяет должное внимание коже локтей. А ведь она страдает даже больше, чем кожа рук или пяток. Уход за локтями – это не просто увлажнение. Уход за локтями – это целый комплекс действий, направленный на поддержание здорового вида и гладкости кожи.
Кожа на локтях намного грубее кожи рук и даже ног. Ввиду того, что на локте практически отсутствуют сальные железы, она не получает той нормы влаги, которая бы помогла ей поддерживать гладкость. Поэтому и уход за этой частью тела будет особенный. Обычного легкого втирания крема в кожу будет недостаточно. К такой важной процедуре и подход нужен серьезный.
Уход за локтями в домашних условиях происходит в 3 этапа. В конце рабочего дня, когда вы уже можете уделить себе достаточно времени, можно провести комплекс процедур. Рекомендуемая частота – 2 раза в неделю.
Как сделать локотки привлекательными?
Этап 1. Очищение кожи
Если у вас неровный цвет локтя, после этапа очищения вы заметите результат. Разделите лимон на две равные части (можно взят грейпфрут), сделайте небольшое углубление в нем и опустите локти на 15 минут. Сок лимона не только отбеливает кожу и выравнивает цвет, но и отлично тонизирует клетки.
Однако если на коже есть ранки или трещины, придется отложить этот способ. В качестве очищения на поврежденный участок можно наложить компресс из глицерина и уксусной эссенции, смешанный в равных долях. А во время мытья необходимо пройтись жесткой мочалкой по этим участкам.
Этап 2. Увлажнение
Так как кожа локтя более грубая, то и средства увлажнения должны быть более жирные. Самый простой способ – смазать жирным кремом, можно детским. Уделите внимание составу – в нем должны присутствовать растительные экстракты, витамины группы А и В, а также эфирные масла.
Масла, например, оливковое, кукурузное, репейное отлично подойдут в качестве увлажнителя кожи. Необходимо разогреть любое масло до комнатной температуры, налить в ванночку и окунуть в нее локти. Процедуры достаточно делать в течение 10-15 минут, но с периодичность хотя бы 2 раза в неделю. После, салфеткой промокните локти, а при мытье потрите жесткой мочалкой – ороговевший слой быстро снимется.
Если у вас катастрофически не хватает времени на ванночки, сделайте на ночь компресс из ватных тампонов, смоченных в масле. Закрепите их на локте бинтом и на утро получите гладкую и мягкую кожу.
Этап 3. Питание
Огрубевшая кожа локтей – результат нашего халатного к ней отношения. Несбалансированное или неправильное питание может отразиться на всем организме. Нехватка витаминов А и Е, особенно в межсезонный период, приводит к проблемам с кожей локтей, конечно, при условии, что раньше за ней был достаточный уход.
Ведь помимо банального авитаминоза, мы испытываем ее на прочность и в повседневной жизни. Например, при работе за компьютером, наши локотки постоянно контактируют с твердой поверхностью, результат - грубая и сморщенная кожа.
Уход за кожей локтей так же важен и обязателен, как уход за кожей лица. Начинайте ухаживать за своими локотками как можно раньше. Будьте всегда красивы!
by Записки Дикой Хозяйки– один из самых сокровенных женских секретов. Впрочем, и данный участок тела очень символичен. Ведь каждая девушка мечтает о том, чтоб избранник повел ее «под белы руки» на праздник, торжественный прием или к венцу. И в этот момент важно, чтобы локоток не подвел и приятно поразил мужчину мягкостью и гладкостью кожи.
Хотя соблазняют мужчин и не локтями, но настоящая женщина всегда найдет несколько минут в день, чтобы сохранить эти части тела нежными и мягкими.
Сухие локти: что делать?
Степень сухости кожи на локтях определяется, в первую очередь, природными данными. Сколько раз в день необходимо уделять внимание локтям во время гигиенических процедур – вопрос индивидуальный.
Основная причина сухости локтей лежит в извечной привычке опираться на них всем телом за столом. Кожа постоянно трется о твердую поверхность, грубеет, нарушается кровоток, поэтому и требует питательных веществ в разы больше, если сравнивать с прочими участками тела. Этому способствует, конечно, сидячий образ жизни и работа в закрытом помещении.
1. Первый совет для сохранения локтей мягкими и нежными – укрепление осанки , регулярные физические нагрузки на мышцы спины. Кстати сказать, даже нормы этикета требуют, чтобы во время приема пищи или сидячей работы руки мягко соприкасались с поверхностью стола только кистью или запястьем.
2. Второй совет связан с ежедневным уходом. Необходимо регулярно во время принятия ванны делать нежный пилинг на локтях , после чего смазывать их обильно питательным кремом. Причем не обязательно раскошеливаться на дорогие фирменные средства. Подчас жирные детские кремы с добавлением витамина А и Е помогут лучше.
Крем втирается мягкими массирующими движениями, после чего необходимо некоторое время, чтобы он хорошо впитался. Не вытирать сразу – крем должен впитываться естественным путем, так кожа возьмет столько, сколько ей действительно нужно. По истечению 5-10 минут остатки крема можно удалить (промокнуть) салфеткой.
3. Третий совет понадобится в том случае, если ежедневного ухода недостаточно. Это масляные ванночки . Схема проста: в широкой емкости смешивается несколько масел, далее смесь чуть подогревается. Локти опускаются на несколько минут в емкость с маслами, затем средство втирается в кожу массирующими движениями и оставляется для впитывания.
Можно сделать масляный компресс – обернуть обработанный участок кожи целлофаном и тканью для сохранения тепла на пару часов.
Народные средства для ухода за сухими локтями
Ряд советов связан с народной медициной. Вот уж поистине кладезь премудростей сохранило время для современной женщины! Народные средства по уходу за локтями многочисленны и разнообразны.
В первую очередь, для мягкости кожи на локтях можно использовать
Также рекомендуется компресс на основе масляного экстракта из конского каштана , для чего смоченную в нем марлевую салфетку прикладывают к локтям на 10 минут. Рекомендуют также отбеливающие и смягчающие средства для кожи локтей. Их основными ингредиентами являются сок огурца и лимона. Для того чтобы кожа локтей посветлела, необходимо воспользоваться лосьонами на их основе.
Периодическое протирание локтей соком квашеной капусты избавит от покраснения и возможных трещин. Хорошо смягчит кожу локтей смесь из нашатыря с глицерином в равных пропорциях. Такое средство необходимо хранить в плотно закрытой емкости, смазывать им локти необходимо регулярно, пока не появится ожидаемый эффект.
Грубость кожи локтей устранит средство из семидесятипроцентного спирта, глицерина и уксуса в соотношении 2:2:1. Ежедневный компресс на ночь смягчит даже самую огрубевшую кожу. После трех ночей, проведенных с компрессом, народная медицина рекомендует очистить ее пемзой или пилингом и обильно смазать питательным кремом. Данное средство предполагает еще и отшелушивающий эффект. Если на ночь наносить проблематично, можно сделать такой компресс и в дневное время, выдержав смесь на коже локтей в течение 1 часа.
Пробуйте, милые женщины, ухаживайте за собой, будьте счастливы и радуйте своей красотой окружающих!
Как часто мы замечаем, что наши локти вновь стали сухими и грубыми. А то и вовсе приходится констатировать появление трещин и . Чтобы не допустить подобного, а при наличии такой проблемы исправить ситуацию, за локтями нужен комплексный уход.
По сути, ничего сверхъестественного предпринимать не придется. Уход за локтями , также как и уход за лицом, состоит из нескольких этапов. А именно – очищение, увлажнение, питание (смягчение) и отбеливание.
Уход за локтями — очищение.
Очищение , как вы понимаете, является первым этапом ухода за огрубевшими локтями.
Для этого, перед тем как принять душ, локти натирают кусочком картофеля или лимона. Лимонный сок, не только очищает кожу, но и активно тонизирует клетки и является отбеливающим средством.
Уход за локтями — увлажнение.
Уход за локтями — витамины.
Кроме непосредственного восстановления красивой кожи локоточков, необходимо понимать (и стараться устранить) причины такого состояние кожи.
Так, в межсезоний период организм часто испытывает недостаток витаминов, в частности витамина А и Е. Разумеется, что при авитаминозе страдает весь организм. Поэтому нужно стараться употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами, свежих овощей, зелени. А при выборе растительного масла для питания локтей предпочтение отдавать тому, которое обогащено витамином Е.
- Огрубевшая кожа локтей.
Нередко появление огрубевшей кожи и трещин на локтях провоцирует ежедневная работа в офисе, например, за компьютером, когда локти находятся в постоянном контакте с твердой поверхностью. В таких случаях усилить питание и смягчение кожи локтей поможет добавление нескольких капель эфирного масла (мандарина или авокадо) в состав увлажняющего крема. Увлажнять локти нужно несколько раз в день в течение рабочего дня. Эфирное масло добавлять в крем необходимо непосредственно перед нанесением.
- Отшелушивающие средства для локтей.
Для красивой кожи локтей также рекомендуют использовать отшелушивающий крем, который содержит фруктовые кислоты. Применять данное средство 1-3 раза в неделю, в зависимости от состояния локтей. В список общих правил для здоровья локтей включают и отказ от мыла во время купания. Заменяют его смягчающими пенящимися средствами, желательно с содержанием глицерина.
При сухих, потрескавшихся локтях видимое улучшение их состояния происходит через 10-14 дней интенсивного ежедневного ухода. А постоянный уход продолжительностью в месяц-два и подарит нам красивые и здоровые локти.
Красивые руки — это, прежде всего, ухоженная, шелковистая кожа, к которой хочется прикоснуться. Кому приятно дотрагиваться до сморщенного, огрубевшего, шелушащегося эпидермиса? И пусть кожа на локтях не первоочередной объект внимания у представителей сильного пола, но это не значит, что об это части тела можно вообще забыть. «Ну, и пусть себе шелушиться! Под свитером не видно», — скажут многие. Но потом, когда придёт время носить открытую одежду, эти же многие побегут в салоны красоты и в косметические магазины в поисках эффективного средства для увлажнения.
Уход за локтями, если никакие проблемы не беспокоят
Если кожа в этом месте на теле не вызывает у вас никаких вопросов, то вы всё делаете правильно. Никаких специальных средств для дополнительного ухода применять не нужно. Вполне достаточно обычной программы заботы о теле: душ, скраб, увлажняющие лосьоны и крема.
Если локти шелушатся...
Почему это происходит?
- Нехватка витаминов
- Гормональные проблемы
- «Застольная» работа, когда локти постоянно трутся о какую-либо поверхность
- Сухой воздух, перепад температур, что характерно для холодного времени года
- Частое мытьё в хлорированной или недостаточно очищенной воде. Это касается и частых походов в бассейн, и принятие обычной ванны у себя дома, особенно если после водных процедур вы не наносите на тело никаких уходовых средств.
Часто причиной шершавости становится совокупность всех вышеназванных причин. Особенно это актуально зимой. При этом, появиться сухость может, как и на всём теле, так и только на локтях.
Как бороться?
В первую очередь, желательно установить причину шелушения. И попытаться её ликвидировать. Например, пропить курс витаминов, приобрести увлажнитель воздуха или обследовать у эндокринолога. Очень сложно бороться с неприятностью «вслепую». Тем более, что маски, крема и прочая косметика устраняет лишь внешнее проявление, и если не разобраться с первопричиной, то все ваши усилия могут стать тщетными.
Программа ухода за сухой кожей локтей
Ежедневно : смазывать шелушащиеся места увлажняющим кремом для рук утром и вечером, после душа.
Скраб использовать не чаще одного раза в неделю. Частый пилинг провоцирует нарушение целостности кожного покрова.
Маски — 2 раза в неделю. Желательно чередовать питательные составы и увлажняющие. Покупные средства можно выбирать как для рук, так и для лица, тела. Кроме этого, существуют специальные маски именно для локтей по типу патчей. Принцип действия: сначала на эпидермис наносят сметанообразный состав, потом локоть заклеивают тканевым «цветочком». Выдерживают положенное время и удаляют остатки маски с тела. Придумали такие штуки фантазёры-корейцы. По отзывам покупательниц патчи для локтей хорошо справляются с увлажнением, а некоторые из них ещё и отбеливают.
Экспресс метод восстановления кожи
— парафинотерапия. Это эффективно и полезно, но сложновато осуществимо в одиночку. Ведь после опускания локтевого сгиба в парафин нужно его обернуть плёнкой и руку в течение получаса не сгибать.
Если кожа локтей грубая...
Чаще всего такая неприятность появляется именно из-за того, что место локтевого сгиба страдает от механического воздействия. Например, вы часто работаете за компьютером или в офисе. Недаром в старину было популярно ношение нарукавников. Хотя и призваны они были защитить рукава от протирания, но представьте, что испытывает ваша кожа, если даже ткань изнашивается от такой работы?
Как бороться?
Огрубевший эпидермис нуждается в смягчении, питании и удалении ороговевшего слоя. Включите в программу ухода обязательное распаривание, особенно эффективно это делать перед нанесением любой маски. В распаривании нет ничего сложного, можно сделать эту процедуру по той же схеме, что и , только опускать в целебный состав нужно, конечно, не стопы, а локти.
Самый лучший метод удаления огрубевшей кожи, вот уже на протяжении нескольких столетий, является баня или сауна.
Если кожа локтей тёмная...
Почему это происходит?
Самая распространённая причина — это наслоение ороговевших частиц, которые накапливаются слоями. В итоге на локтях появляются тёмные пятна, что, конечно, не радует их обладательницу. Решается проблема точно так же, как и при огрубевшем эпидермисе: распаривания, питание, увлажнение.
Кроме того, пигментация на локтевых сгибах может появиться в тёплое время года, поэтому всегда защищайте эту выступающую часть тела солнцезащитными кремами.
Как отбелить кожу на локтях?
Магазинные средства: на прилавках торговых точек можно встретить множество отбеливающих масок для лица (самая распространённая — на основе огуречного сока). Хорошие результаты дают также «лицевые» маски от веснушек.
Народные рецепты:
- Сок лимона. Возьмите небольшой лимон, выдавите из него сок, перелейте жидкость в какую-либо баночку с крышкой. Ежедневно протирайте потемневшую кожу соком. Хранить такой отбеливатель можно несколько недель в холодильнике.
- Сок огурца. Точно также можно поступить и с огурцом. Несомненный плюс этого овоща перед лимоном — он не щиплет и не раздражает кожу, поэтому его можно не смывать. Намажьте локоть соком и дайте составу впитаться. Процедуру можно повторять несколько раз в день. Например, утром и на ночь.
Красоты и здоровья всем читательницам! Помните, что вы уникальны со всеми своими достоинствами и даже недостатками! Верьте в себя, и всё в жизни получиться!
Сухая кожа на локтях - проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.
Причины сухости кожи на локтях
Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:
- Эндокринные проблемы . Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи.
- Резкие перепады температуры, смена времен года . Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи.
- Недостаток в организме витаминов . Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
- Различные механические воздействия . Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями.
- Экзема - это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами.
- Неправильный уход . Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и агрессивные моющие средства, использование косметики с многочисленными химическими элементами — локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
- Горячая ванна . Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор.
Сухая кожа на локтях: Как избавиться
Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.
Увлажнение с алоэ вера
Алоэ вера — это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.
Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.
Уход за кожей с вазелином
Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.
Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.
Мягкость кокосового масла
Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.
Способ его применения: Слегка разогреть немного кокосового масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным .
Сухая кожа на локтях — Мягкий пилинг
Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости - мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.
Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.
В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.
Оливковое масло и сахар
Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.
Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла . Можно добавить к ним немного меда.
В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.
Медовая маска
Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.
Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.
В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.
Успокаивающая овсянка
Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.
Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.
Масло ши от сухой кожи
Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.
Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.
Домашний крем из глицерина
Как и вазелин, глицерин - частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.
Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.
Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.
Сухая кожа на локтях — Банановое отшелушивание
Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях - протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.
Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.
Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:
- Если сухая кожа на локтях не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
- С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
- Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи .
- Надо следить за питанием - в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
- Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.
Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru
Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин (видео)
