Солярий дает возможность радовать себя солнечными лучиками даже зимой. Нашей коже необходимо ультрафиолетовое излучение. Но так ли это хорошо? Чем вреден солярий?
Привыкание
В первую очередь, солярий рождает зависимость. Многие женщины, да и мужчины, способны очень пристраститься к солярным лампам. Такая форма зависимости приравнивается учеными к наркотической или алкогольной и требует соответствующего лечения. Такая зависимость проявляется редко, но все же случаи заболевания зарегистрированы в медицинской практике.
Старение
Фотостарение кожи ускоряется при облучении. Чрезмерное загорание приводит к появлению морщин и потере упругости. Коллаген уже не вырабатывается в необходимой дозе, поэтому кожа стареет и теряет свою привлекательность. Происходит это потому, что солярные лучи проникают глубже, чем естественные солнечные. Нарушается производство не только коллагеновых волокон, но и эластин вырабатывается в меньшей мере. Такое состояние кожи провоцирует аллергические реакции и образование свободных радикалов в кожных покровах. Старение кожи провоцирует дряблость и появление желтоватого оттенка. Поры в таком случае расширяются, повышается сальность кожи. В некоторых случаях развивается себорея, появляется перхоть, зуд кожных покровов головы.
Меланома
Ученые установили, что риск развития меланомы повышен у тех людей, которые регулярно посещают солярные кабинеты. Особую группу риска составляют женщины до тридцати. Кроме того, чрезмерное посещение солярия способствует дисфункции различных систем нашего организма.
Люди, имеющие на теле пигментные пятна, не должны посещать солярные кабины. При приеме контрацептивных препаратов, противоаллергических или антибиотиков также не следует ходить загорать. Беременные женщины из-за гормональных бурь и дисбаланса не должны ходить в солярий. Гормоны отвечают за многое в нашем организме. Их избыток или недостаток мгновенно сказывается на нашем состоянии, приводя к неотвратимым изменениям. Самой подверженной негативному влиянию из всех систем человеческого организма является эндокринная. Щитовидная железа заметно увеличивается при избыточном посещении солярных кабинетов.
Акне
Одним из самых явных противопоказаний к посещению солярия является плохое состояние кожи, то есть, при наличии различных нарушений и разрывов кожных покровов запрещается загорать. Изначально акне и раны становятся меньше, но после нескольких сеансов проявляются с новой силой и менее поддаются лечению.
Нельзя пройти мимо риска развития онкологических заболеваний. Ультрафиолетовые солярные лучи способствуют развитию опухолей в нашем организме. Новообразования не всегда носят безобидный характер. Поэтому люди, часто загорающие под искусственными лампами, должны задуматься о своем здоровье.
Несмотря на то, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в нашем организме образуются, так называемые, «гормоны счастья», которые дарят нам хорошее настроение, то вред от солярия намного больше, чем польза.
Быстрое старение нашей кожи, происходящее под воздействием солярных лучей - это ключ ко всем необратимым процессам и нарушениям в работе нашего организма. Кожа постепенно сморщивается и становится дряблой. Страшно бывает смотреть на молодую загорелую девушку, у которой кожа висит, как у бабушки в восемьдесят лет.
Придать золотистый оттенок своей коже можно при помощи различных бальзамов для тела, которые содержат экстракты грецкого ореха или бета-каротин. Загорать лучше всего в солнечных лучах, но если это невозможно, то посещение солярия раз в неделю должно удовлетворить потребности каждого. Необходимо использовать специальные накладки на соски, а также профессиональную косметику для загара.
Если вы сторонник красивого загара и постоянно доводите свое тело до румяной корочки на пляже или в солярии, до вас наверняка не раз доходили многочисленные слухи о том, что последствия солярия могут быть очень опасны для здоровья.
С другой стороны, часто можно услышать, что загар полезен для кожи и улучшает настроение. Чтобы убедиться, можно ли загорать в солярии, прислушаемся к советам специалистов.
Солярий вред и польза
Профессиональные косметологи уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению псориаза, экзем, атопического дерматита и нейродермита. С эстетической точки зрения бронзовый оттенок кожи – это очень модно и привлекательно, по сравнению с бледным потухшим цветом кожи после зимы.
Еще один значительный плюс - ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамин D и гормон радости – серотонин. Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии .
Вред солярия для женщин
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если своим стремлением к красивому шоколадному оттенку вы начнете злоупотреблять. Давно известно, что ультрафиолет в больших количествах вызывает преждевременное старение кожи, делает ее сухой и тонкой, увеличивает риск заболевания раком. А про солнечный ожог, думаю, даже напоминать не стоит. Так что вряд ли красота в данном случае требует таких жертв.
Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
Кому нельзя загорать в солярии?
Перед тем, как загорать в солярии, проконсультируйтесь со своим врачом. Загорать вредно в солярии при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и др. Также прием некоторых медицинских препаратов может стать для вас противопоказанием к загару – некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к загару, что может вызвать аллергию, ожог, пигментные пятна.
Можно беременным загорать в солярии?
Многих волнует вопрос: можно ли беременным солярий? Ответ однозначно отрицательный. Беременность и солярий несовместимы, так как дополнительная нагрузка на организм вам не нужна. Кроме того, в связи с гормональными изменениями в организме у вас есть большой шанс после солярия покрыться темными пятнами, повышается риск к возникновению опухолей. Солярий кормящим противопоказан по той же причине.
Чем вреден солярий в критические дни? Солярий во время месячных посещать не рекомендуется, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в вашем организме в эти дни происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и вы покроетесь пятнами.
Чем опасен солярий? Родинки, веснушки и солярий
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Но уж если очень хочется получить красивый оттенок кожи, во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. Не забывайте про солнцезащитный крем! У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума. А шоколадный отенок кожи можно получить с помощью автозагара
Пятна после солярия - хлоазма
Некоторые женщины после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты.
Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы. Чтобы не наступать второй раз на грабли, ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
Чтобы избавиться от темных пятен попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Аллергия на солярий (фотодерматит)
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др.
В первую очередь прекратите сеансы загара. Успокоить зуд помогут мази с ланолином, цинком или метилурацилом.
Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом, иначе красивого загара вам не видать.
Солярий противопоказания:
В течение полугода запрещается загорать девушкам после процедуры лазерной шлифовки.
Если вы сделали химический пилинг, ультрафиолет противопоказан в течение месяца.
Солярий после эпиляции может доставить вам неприятности, есть большой риск обгореть, так как вы сняли с кожи защитный слой.
Даже не думайте о загаре во время обострения любых хронических заболеваний. Солярий после операции также противопоказан. Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете.
|
|
Бархатная, загорелая бронзовая кожа - мечта многих современных модниц. Если несколько веков назад неотъемлемой частью облика красавицы считалась бледная, прозрачная кожа, сегодня формат красоты качнулся в противоположную сторону. Чем бронзовее загар, тем «дороже» выглядит женщина. Поэтому дамы из многих стран готовы много времени проводить в жутком с виду ящике, стремление получить шоколадный оттенок кожи сильнее страха замкнутых пространств. Многие наслышаны о вреде солярия для женщин и мужчин. Мы попробуем разобраться, действительно ли отдых в студии загара может привести к опасным последствиям и есть ли польза солярия.
Что такое солярий
Солярий представляет собой кабинку, которая оборудована специальными лампами, вырабатывающими ультрафиолетовые лучи. Кабинки могут быть горизонтальными, в которых загар принимается лежа, или вертикальными, где для получения дозы ультрафиолета необходимо стоять. Считается, что искусственное излучение ультрафиолета мало чем отличается от естественного. Еще и поэтому у такого способа получения загара так много сторонников. В солярии ультрафиолетовые лучи проходят фильтрацию и распределяются на дозы.
Польза солярия для организма человека
Вопрос, есть ли польза от солярия, волнует многих. Сторонники такого вида получения загара могут радоваться: благоприятное воздействие на организм человека ультрафиолетовых лучей известно не одно столетие. Поскольку, как мы сказали, ультрафиолетовые лучи одинаковые и искусственные, и естественные, польза загара в солярии может быть приравнена к пользе солнечных лучей. Человеку жизненно необходимо воздействие ультрафиолета, а солнцелечение применялась еще в Древней Греции.
Конечно, очевидный плюс солярия - получение ровного загара нужного оттенка. Как правило, время проведения в солярии четко выверено, чтобы получить желаемый загар, нужно посетить салон определенное колличество раз. Такая точность практически невозможна с настоящим солнцем: на пляже легко обгореть, уснув, или просто не рассчитав свои возможности, и не учитывая особенности кожного покрова.
Загар - это потемнение кожного покрова, возникающее благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В ответ на это клетки кожи вырабатывают пигмент меланин. Витамин D в нашем организме тоже вырабатывается под воздействием солнечных лучей. А учитывая, что в растительной пище его мало, это явно не лишний плюс ультрафиолета. Поэтому солярий осенью и зимой пользу приносит особенную. В эти времена года солнце не так активно, как в жаркие месяцы, в организме человека снижается уровень выработки витамина D. А это чревато хрупкостью костей, рахитом у детей, и многих других заболеваний, ведь для полного усвоения кальция, получаемого организмом, необходим витамин D.
Кальций, полученный через излучение, на 70% эффективнее кальция, получаемого с аптечными препаратами.
В солярии легко получить ровный загар, без следов от купальника. Польза загара в солярии заключается еще и в хорошем настроении. Процесс получения загара поможет снять накопившуюся усталость, он подарит прилив сил и энергию.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей гормоны счастья эндорфины вырабатываются в большем колличестве. Некоторые ученые полагают, что упадок сил и снижение настроения может быть связан с недополучением организмом солнечных лучей.
Солярий полезен для кожи человека, который собирается на отдых в жаркие края. Можно устранить возможность получения ожога на солнце, если перед пляжным сезоном сходить несколько раз в студию загара. Так слои эпидермиса подготавливаются к длительному воздействию солнца в теплых краях.
Есть и другая польза солярия для кожи человека - она подсушивается, что помогает избавиться от прыщиков и угревых высыпаний.
Есть мнение, что загар в солярии даже безопаснее, чем нахождение под естесственным солнцем, поскольку лампы солярия не распространяют ультрафиолетовое излучение.
Нередко специалисты советуют посещать солярий людям с ослабленным иммунитетом, тогда их организм будет иметь больше сил на борьбу с вирусами и бактериями.
Многие советуют посещать солярий при псориазе, существуют исследования, утверждающие, что состояние пациентов улучшается. Нередко солярий включают в комплексную терапию при данном заболевании. Однако, прежде чем записаться на прием в студию загара, посоветуйтесь с лечащим врачом. Только он может наверняка сказать, повредит Вам такая процедура, или принесет пользу.
Вред солярия для организма
Даже широкий список плюсов солярия не способен привлечь на свою сторону противников такого метода получения загара, ведь любители процедуры могут быть подвержены серьезному риску.
Считается, что частое времяпрепровождение в солярии может спровоцировать опасные заболевания, в том числе онкологические. Некоторые врачи настроены очень категорично и выдвигают теории, что солярий смертельно опасен для здоровья человека.
Особенно нельзя злоупотреблять процедурой людям с большим колличеством на теле родинок, пигментных пятен. Однако, не все специалисты считают солярий настолько опасным для людей. Важно делать не более двух курсов в год. А вот проводить такие процедуры постоянно не рекоммендуют даже лояльные к солярию врачи.
Помимо этого, от загара в солярии у человека увеличивается колличество тех же родинок, пигментных пятен. Кожа стареет, истончается, становится менее эластичной. При этом, увеличивается возможность получения акне, угревых высыпаний.
.jpg)
Вред солярий может принести и по другой причине. Поскольку данная область оказания услуг практически никак не регулируется, недобросовестные владельцы студий загара могут устанавливать лампы с излучением больше солнечного. Иногда один сеанс в солярии по полученному излучению может быть приравнен к целому дню под палящим солнцем.
Сухие, секущиеся волосы, тусклая, морщинистая кожа - еще не самые опасные последствия процедуры.
Регулярное посещение студии загара может отрицательно сказаться на здоровье щитовидной железы и гормональной системе. Избыточная доза ультрафиолета губительна и для зрения человека.
Красивая бронзовая кожа многим позволяем чувствовать себя более уверенно, а выглядеть подтянуто. Поэтому нередко люди, в особенности женщины, впадают в зависимость от процедуры. Они уже не могут отказать себе в очередной порции искусственных ультрафиолетовых лучей, ведь это приносит им уверенность в себе и хорошее настроение. И это очередной серьезный недостаток солярия.
Противопоказания солярия
У процедуры существует множество противопоказаний. К ним относится:
- Наличие сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваний, туберкулеза
- Недавнее хирургическое вмешательство
- Страх закрытых помещений
- Очень светлая кожа
- Наличие татуировок, шрамов, открытых ран
- Недавние процедуры пилинга, эпиляции и подобных процедур
- Множество родинок и пигментных пятен
- Период беременности и лактации
- Менструация
- Обострение хронического заболевания
- Прием антидепрессантов, гормональных средств
- Детский и подростковый возраст до 15 лет
Как загорать в солярии без вреда здоровью?
Как видите, солярий пользу и вред для организма человека приносит весьма противоречивые. Например, он может подсушить угревые высыпания, но затем спровоцировать появление прыщей. Мнение врачей сходится в том, что, если нет противопоказаний, загорать в солярии можно, но строго соблюдая важнейшие правила. Как правильно посещать солярий без вреда?
Перед тем, как прийти в студию загара, посоветуйтесь с врачом на предмет наличия у Вас противопоказаний. Необходимо выбрать проверенную студию, опирайтесь не только на отзывы друзей и знакомых, но и на репутацию салона. Попросите у персонала документы, ознакомьтесь с грамотами. Обратите внимание на то, как ведет себя персонал, как одет и какие дает рекоммендации. Если сотрудники советуют провести длительную процедуру, вплоть до получаса, или не обращают внимание на большое колличество родинок у Вас - поищите другой салон.
Имеющиеся родинки, шрамы, рубцы, проколы пирсинга, соски необходимо заклеить пластырем. На губы нанесите бальзам, на глаза наденьте очки, а волосы защитите косынкой.
Пользуйтесь специальной косметикой для солярия, с ее помощью можно получить красивый загар за меньшее колличество посещений студии.
Чтобы ходить в солярий без вреда, не ходите сюда часто. Максимум два курса загара в год. При этом, нельзя ходить в солярий чаще одного раза в неделю. А длительность процедуры должна быть не больше пяти минут. Не посещайте солярий два дня подряд. Если соблюдать правила посещения солярия, можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья. Но даже если Вы соблюдали вышеперечисленные правила, однако, после посещения студии загара, заметили изменения в организме, откажитесь от процедур.
Помните, солярий не относится к виду медицинских услуг и даже не требует лицензирования. Поэтому выбирать студию загара нужно с особой тщательностью.
Каждому из нас периодически приходится слышать или читать в СМИ рассуждения о вреде ультрафиолетового излучения для нашего организма, и, в частности, солярия. А вреден ли солярий в действительности? Если да, то чем вреден солярий? И как правильно загорать в солярии, чтобы получить максимальную пользу?
Отсутствие меры и несоблюдение правил пользования солярием, действительно, могут нанести вред нашему здоровью. Многие люди, они ведь как – любят кидаться из крайности в крайность, не понимая, что поджариваться до состояния обуглившейся корочки просто уродливо. Окружающие ведь не подумают, что вы были на Мальдивах, а подумают, что у вас глупый и смешной вид. Это на поверхности, а что же происходит внутри нашего организма?
Все знают, что за гладкость и эластичность нашей кожи отвечает коллаген. Так вот при чрезмерном увлечении загаром коллагеновые волокна разрушаются. Как результат – кожа теряет свои эластичные свойства, и появляются признаки раннего старения: морщины, дряблость, сухость. Но это самое легкое побочное действие. Кожный покров может отреагировать более радикально – всевозможными фотодерматитами и гиперпигментациями. Последние, кстати, часто возможно вылечить лишь хирургическим путем. А иногда нельзя вылечить вообще.
Чрезмерное увлечение солярием затормаживает и работу нервной системы. А нервная система, сами знаете, – это наше все.
А вот при правильном и умеренном пользовании солярий полезен, и у него есть свои преимущества перед солнечными лучами.
Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, "ответственный" за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли - их удерживает озоновый слой в атмосфере.
Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на организм в солярии, имеют строго безопасную и контролируемую длину волн, что делает эту процедуру максимально безопасной и полезной для организма. Это является важнейшим преимуществом солярия перед солнечным загаром.
Солярий и противопоказания
При некоторых состояниях организма противопоказано посещать солярий:
При истощении;
при тяжелых формах туберкулеза;
женщинам во время беременности и кормления грудью;
при бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами;
при всех острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний;
при любом виде кровотечения (в том числе при менструации);
при любых, как злокачественных, так и доброкачественных опухолях;
при выраженных проявлениях гипертонической и ишемической болезни, атеросклерозе;
при выраженных нарушениях со стороны нервной и эндокринной систем;
при заболеваниях крови и системных заболеваниях (например, ревматоидном артрите);
при повышенной чувствительности к солнечным лучам.
Чем полезен солярий
Нехватка солнечных лучей тяжело переносится человеческим организмом, хотя мы и не всегда отдаем себе в этом отчет: например, может возникать депрессия, когда человек начинает видеть окружающий мир «в темном цвете». Это актуально и для России, где солнечных дней в году очень мало. К тому же существуют некоторые витамины, например, витамин D3, которые образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. И короткого северного лета явно не хватает на то, чтобы обеспечить нас необходимым запасом этих веществ.
В этом случае солярий – хорошая замена летним солнечным лучам. Под воздействием ультрафиолета в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия.
Продолжительность одной процедуры и периодичность посещения солярия зависят от нескольких факторов:
1) возраста, состояния кожи и здоровья,
2) поставленных целей (оздоровительный эффект или только «загар»),
3) мощности и особенности используемого аппарата и состояния кварцевых ламп.
Сколько можно загорать в солярии?
Если владельцы солярия пригласили на работу настоящих специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется людям вашего возраста и типа внешности - и ни секундой дольше.
Но в любом случае, даже если у вас от природы очень смуглая кожа, загорать в солярии все же рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Это, если вам меньше тридцати. Тем, кому за 30, следует ограничиться одним разом в неделю.
Врачи вообще подсчитали количество допустимых инсоляций в год – всего 50. Иначе ваша кожа будет постоянно разрушаться, не успевая восстанавливаться.
Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп - 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается.
Как правильно загорать в солярии?
Чтобы не навредить своему здоровью, обязательно соблюдайте следующие правила:
Защищайте глаза темными очками (если Вы носите контактные линзы - перед солярием снимите их!).
На голову оденьте бандану или шапочку, чтобы не пересушить волосы.
Нанесите на тело специальное средство для загара в солярии (средства защиты кожи от солнца для солярия не подходят!).
Во время загара используйте специальные накладки на соски.
Лицо тоже лучше закрыть: во-первых, пересушивается кожа лица, во-вторых, темный загар на лице добавляет несколько годков. Вообще, загорелое лицо идет не всем, хотя легкий золотистый загар некоторых очень даже красит.
Удалите макияж, снимите украшения.
Перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами.
Проконсультируйтесь с сотрудником салона о времени загара (оно зависит от типа Вашей кожи, ее степени загара в настоящее время, а также мощности и общего количества ламп солярия).
Татуировки в солярии лучше прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию
Не стоит перед походом в солярий мыть тело мылом, гелями для душа или посещать парную. После этих процедур кожа теряет часть своих защитных функций и становится очень чувствительной к ультрафиолету.
После солярия кожа нуждается лишь в легком увлажнении. Но ни в коем случае не в скрабах, спиртовых лосьонах и кремах глубокого проникновения. Пейте больше воды, так как солярий обезвоживает и без того обезвоженный городской жизнью организм.
Как действуют умеренные дозы ультрафиолета на наш организм?
1. Активизируется нервная деятельность.
2. Активизируется обмен жиров в организме.
3. Быстрее восстанавливаются нервная и костная ткани.
4. В крови увеличиваются количество эритроцитов и насыщенность их кислородом.
5. Усиливаются кожное дыхание, и снабжение кислородом сердечной мышцы, что повышает сократительную способность сердца.
Благодаря такому влиянию, солярий можно использовать для профилактики и как дополнительное средство лечения некоторых заболеваний , предварительно получив согласие лечащего врача.
1. Заболевания опорно-двигательного аппарата :
Артриты,
миозиты,
последствия переломов костей.
2. Болезни внутренних органов :
Бронхиты,
трахеиты,
бронхиальная астма,
плевриты,
ревматизм,
атеросклероз
язвенная болезнь.
3. Заболевания нервной системы :
Невралгия,
вегетативно-сосудистая дистония,
травмы спинного мозга и периферических нервов.
4. Заболевания кожи :
Экзема,
псориаз,
язвы после ожогов кожи и при рожистом воспалении.
Во время и после посещения солярия надо внимательно следить за собственным самочувствием, особенно за состоянием кожи в районах живота, поясницы и плечевого пояса – эти участки тела наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Если самочувствие ухудшается и чувствуется дискомфортные ощущения на коже, надо обязательно сказать об этом специалистам в солярии – они выполнят корректировку продолжительности сеанса.
Эта статья оказалась вам полезной?
Вы можете оставить комментарий или добавить свою заметку в разделе сайта
Все солярии одинаковы – это утверждение не верно, потому как функциональность кабины для загара зависит от количества и вида используемых в ней ламп. Важным условием является соблюдение условий эксплуатации солярия и своевременная замена ламп.
Дополнительные косметические средства не являются обязательным – неправильное и опасное заблуждение. Лосьоны и эмульсии защищают кожу от облучения ультрафиолетом.
Загар в солярии вызывает рак кожи – мнение, верное лишь отчасти. Потому что солярий, как и естественный загар, провоцирует образование злокачественных опухолей в случае злоупотребления и нарушения существующих рекомендаций и советов.
Оттенок кожи, приобретенный в солярии недолговечен – по сравнению с натуральным загаром, который держится на коже пару недель, искусственный является более стойким.
Преимущества и недостатки
Помимо красивого загара в любое время года, посещение солярия способствует следующим положительным моментам:
Выработке витамина D;
-повышению иммунитета организма;
-уменьшение риска заболевания остеопорозом;
-устранению угрей;
-снижению возможности развития гипертонии.
Витамин D, синтез которого улучшает посещение солярия, регулирует усвоение организмом кальция, отсутствие которого сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи человека. Помимо этого, ученые доказали, что недостаток ультрафиолета может стать причиной развития апатии и депрессивного состояния.
Однако, искусственное солнце, помимо пользы, в состоянии и вредить организму. В чрезмерном своем количестве, лучи ультрафиолета в солярии могут вызывать рост опухолей, сухость и ломкость волос, снижение эластичности кожи и изменение пигментации кожного покрова.
Исключить подобные неприятности помогут следующие советы:
Получите консультацию у врача перед началом курса;
-используйте защитную шапочку и очки;
-защищайте молочные железы;
-применяйте защитный крем;
- нанесите на кожу увлажняющее средство;
-выпейте стакан сока, богатого витамином С закончив сеанс.
Многие лекарства повышают восприимчивость кожи и могут стать причиной солнечной аллергии, поэтому внимательнее читайте показания медикаментов, употребляемых во время прохождения курса загара в солярии.
Рекомендации по частоте посещения следующие: первые две недели можно загорать через день, начав с двухминутного сеанса, постепенно его увеличивая. Добившись золотистого оттенка, нужно сократить визиты до одного-двух в неделю.
Кому стоит воздержаться
Противопоказание для посещения солярия предоставляют следующие болезни:
Атеросклероз;
-ишемическая болезнь сердца;
-заболевания крови;
-дерматит;
-болезни сердца;
-гипертония;
-нарушения в работе нервной или эндокринной системы.
-злокачественные или доброкачественные опухоли.
Проявить осторожность стоит тем, у кого на коже большое количество родинок. Не рекомендован солярий людям, с системными заболеваниями или обострением хронических болезней.
Советы и тонкости
Средства, используемые в солярии, делятся на две группы: до и после загара. Косметика защитит кожу от сухости, чрезмерной потери влаги и ускорит появление пигментных клеток. Крема и лосьоны после процедур помогают коже успокоиться и питают её. Помимо этого, использование специальных косметических средств влияет на долговечность загара.
Перед тем как зайти в кабину, женщинам рекомендуется удалить с кожи всю декоративную косметику. Вред могут нанести украшения, так как являются источником преломлением света, что сделает загар неровным. Нельзя сочетать солнечные ванны с процедурами глубокой очистки кожи. Не стоит, перед посещением солярия, использовать средства со светозащитным фактором. Из-за большой нагрузки на кожу не советуется после загара принимать душ. Перед первым сеансом можно сделать фото, чтобы потом сравнить приобретенный результат.
Типы соляриев
По своей конструкции кабины бывают горизонтальными и вертикальными. Ключевым фактором, который влияет на результативность работы, является количество ламп и их качество. Недавно на рыке появились зеркальные солярии, которые имеют пол из зеркала, способствующий ускорению процесса появления бронзового оттенка.
Некоторые устройства для загара оснащены вентилятором, так называемые турбо солярии. Помимо технических показателей, солярии различаются уровнем комфорта. Так, многие из них оснащены системами охлаждения, музыкальным сопровождением и ароматизаторами воздуха.
