Вы все еще носите тот же образ, который вы носили в свои 20? Ваше лицо меняется со временем, как и ваши волосы. Это значит, что настало время подобрать себе новую прическу. Рассмотрим, какие существуют омолаживающие стрижки после 40.
Прически для женщин старше 40 лет немного ограничены. Если вы нарушите эти границы, ваш внешний вид может пострадать от этого. Вы будете похожи на стареющую женщину, которая не принимает свой истинный возраст, она считает себя подростком и пытается продлить молодость. Другая категория женщин, наоборот, делают только короткие стрижки. Многие пожилые женщины просто плюют на свою внешность и просто состригают волосы, не придавая им никакой формы.
Делать этого не стоит. Существуют омолаживающие стрижки после 40, которые можно сделать для волос любой длины, фото наглядно показывают это. Посмотрим, что стилисты рекомендуют, какую выбрать стрижку, цвет и стиль. Такие стрижки будут кричать не о старости, а о сексуальных 40-а годах. Ведь по сути это прекрасный возраст, полный новых впечатлений и побед.
Не следует красить волосы в пепельный цвет. Возможно, пепельной блондинкой вы выглядели потрясающе, когда вам было двадцать лет, но теперь, когда вы немного старше и мудрее, пришло время двигаться дальше. Проблема в том, что женщины не позволяют себе эволюционировать с возрастом. Они пытаются выглядеть моложе, а иногда и слишком молодо.
Но ведь мало кому это действительно удается. Пепельный цвет имеет более прохладный оттенок, который может выглядеть почти серым. Он особенно противопоказан в среднем возрасте, так как в это время появляется достаточно седых волос. А более холодные тона могут заставить вас выглядеть бледнее, а значит, придадут более моложавый вид и освежат лицо.
Красьте волосы в более теплые тона. Теплые тона, как правило, являются лучшими для женщин 40+, потому что они делают вид лица «живым и молодым». Переключайтесь на такой тон постепенно. Для начала просто добавьте теплый, золотой оттенок вашим волосам. Вы также можете добавить теплый красный или брюнетистый оттенок. Просто скажите своему парикмахеру, что вы хотите «теплый» оттенок. А если вы окрашиваете волосы дома, не используйте пепельную краску.
Не носите слишком длинные волосы. Конечно, есть исключения из каждого правила, и некоторые женщины в возрасте 40 лет могут выглядеть фантастически и с длинными волосами. Но для большинства зрелых женщин длинные волосы не подходят, они придают старший вид, делают лицо более уставшим.
Вам следует обратить внимание на вашу форму лица и текстуру волос. Если вы можете похвастаться роскошной шевелюрой и у вас круглое лицо, то выбирайте смело длинные волосы. Но если у вас длинное лицо или ваши волосы далеки от идеала, то вам не стоит носить их.
Стригитесь короче. Конечно, может показаться, что только пожилые женщины идут на короткие стрижки, но все же стоит попробовать. Если длинные волосы тянут ваши черты лица вниз, укорачивание волос может быть похоже на мини-лифтинг. Но все же следует держаться подальше от стереотипных стрижек «мама» или «старушка», а придерживаться чего-то свежего и современного, как например изменчивый пикси или веселый боб.
Не делайте сложные прически.Технически это правило работает для любой женщины, а не только для тех, кто старше 40 лет. Лучше иметь такую стрижку, с которой вы можете хорошо выглядеть дома. Причины этого довольно простые: если ваша омолаживающая стрижка для женщин после 40 слишком сложная и требует длительной укладки, вы не будете делать это каждый, а это значит, что ваши волосы будут выглядеть менее звездными.
Делайте такую прическу, которая сама по себе является стильной. Простая стрижка с волосами в несколько слоев почти безупречна. Она требует немного времени для укладки - просто быстро высушите и, возможно, завейте волосы плойкой. Но лучше всего здесь постричься таким образом, чтобы стрижка соответствовала вашей внешности и образу жизни. Крайне важно определить, какой тип стиля будет идеальным для ваших волос.
Не гонитесь за молодостью. Не следует гнаться за модой и делать себе прически, которые делают молодые. Не пытайтесь обмануть себя и пережить молодость снова с вашей прической. Лучше создать стиль, который более «взрослит», но зато будьте уверены, он не сделает вас смешной в глазах других людей. Пусть ваша прическа будет старомодной, но она сделает вас привлекательнее, чем ультрамодные стрижки. Поверьте, это смотрится гораздо привлекательнее.
Рассмотрим широко распространенные типы длины волос: короткие, средние, длинные, и дадим рекомендательную оценку.
Прически для коротких волос
Если у вас стройная фигура, а морщины едва заметны или отсутствуют вовсе, то оставьте в стороне стрижки на длинные волосы и смело выбираете стрижку «Пикси». «Каскад» - стрижка с множеством переходов-ступенек. Хорошо отвлекает внимание и формирует легкость и воздушность образа женщины.
Если хотите простоты в укладке и придания объема волосам, то выберите »Короткий Боб» или »каре». Всегда в стиле, классический боб, обновленный новыми продуктами или инструментами для стилизации. На укладку будет уходить не более двух минут, что является плюсом бизнес леди.
Взрослым женщинам, которые перешагнули свое сорокалетие можно попробовать постричься под мальчика. Этот стиль часто выбираю бизнес леди, он удобен еще и тем, что ухаживать за волосами не нужно. Достаточно помыть и расчесать волосы, чтобы они лежали великолепно. Такая стрижка делает лицо на вид моложе и подойдет как для повседневной рутины, так и для праздничных событий.
Но, если вы остановили свой выбор на такой стрижке, учитывайте риски. Просто этот стиль может не подойти под типаж лица. Дело в том, что слишком короткие волосы полностью обнажают лицо, подчеркивая достоинства вместе с недостатками. В случае, когда это подходящий выбор, прическа сбросит не один десяток лет.
Мастера говорят, что короткая мальчишеская стрижка подойдет только тем, кто выглядит моложаво, о ком никогда нельзя сказать, сколько им исполнилось лет. Ну а если морщины на шее выдают ваш возраст, то вам вряд ли подойдет такой вариант стрижки. Поэтому пожилым дамам стоит отдать предпочтение другим видам причесок, выберите любую на фото омолаживающих стрижек.
Короткие стрижки не только омолаживают внешность, но и ими легко придать нужный вид. Любые представительницы прекрасного пола с такой прической будет выглядеть особенно. Выбирая короткие стрижки с омолаживающим эффектом, стоит выбрать прическу паж, подходящую дамам, которым нравится слегка приподнятая макушка и челка.
Стрижка под Мирей Матье выбирают женщины, у которых не слишком густые волосы. Волосы выглядят гуще с такой стрижкой, а женский образ становится легче и моложе.
Что делать с волосами средней длины
Волосы, ложащиеся каскадом до плеч, идеально подходит для женщин, так как они смягчают черты лица и не требуют тщательного ухода. Попробуйте классическое короткое, а так же асимметричное и удлиненное каре. Представленные типы причесок увеличивают объем и визуально делают лицо моложе.
Удлинённый боб скроет морщины на шее и не потребует сложной укладки.
Полным женщинам не стоит прибегать к слишком коротким стрижкам. Лучше выбрать средние стрижки. Например, «каскад» или «лесенка». Но, как известно у каждого правила есть исключение. В действительности дамам с пышными формами лучше выбрать стрижки для коротких волос, нежели для длинных. Главное, подобрать подходящий вариант по типу лица.
Прическа для длинных волос
Если вы любите ухаживать за волосами, то можно попробовать вырастить волосы до лопаток. Обратите внимание на знаменитостей с длинными волосами. Уложите волосы в лёгкие волны, уделите внимание челке.
Если длинные волосы у обладательницы старше 40 лет, то стоит остановить свой выбор в пользу косой или градуированной челки.
Прически для кудрявых женщин
Волны, а также фигурные прически для женщин старше 40 лет могут добавить женственности и сделать образ нежным. Вы будете выглядеть обновленными и можете иметь волосы такой длины, которую вы любите с кудрявыми волосами.
Каким бы ни было ваше желание, найдите стилиста, который знает, как привлечь внимание к глазам с помощью слоев обрамления лица. Ваша идеальная длина и стиль важнее, чем тенденция. Иногда лучше всего найти стиль, который вы любите, и придерживаться его, обновляя его небольшим изменением цвета или с помощью инструментов стилизации. А правильно подобранная стрижка способна убавить несколько лет.
Многие модные стрижки и прически, предназначенные для молоденьких девушек, подойдут и женщинам постарше. Не возбраняется сделать любую модную прическу, если она подходит представительнице слабого пола постарше. Но в отличие от молодежных причесок стрижка для зрелого возраста должна быть элегантной и сдержанной.
Женщинам, которым за сорок лет можно выбрать любую из этих причесок: боб, пикси, каре удлиненное, шапочка, короткий гарсон, каре с длинными волосами впереди, каскадная укладка, многослойная стрижка, придающая вид густых волос.
Круглолицей женщине идут челки, но если они выполнены с помощью косого среза. Уложить такую челку следует, разделив ее на две части и уложив по обоим бокам.
Обладательницам густой шевелюры лучше делать прическу каре, пряди около лица должны быть длиннее. Если волосы редкие, то лучше остановится на многослойной объемной стрижке, которая подойдет для любого типа лица.
Выбираем цвет волос
Обычно женщины в возрасте предпочитают краситься в блондинку, так как считается, что светлый цвет молодит, а также придает свежесть лицу. Но в природе существует многообразие цветов, поэтому не стоит останавливаться только на светлом.
Выбирайте любые цвета, но учетом своего возраста. Рассмотрим, как правильно выбрать цвет.
Если лицо неидеальное, на нем есть какая-либо сыпь, либо пятна пигментации, то не стоит красить волосы в рыжий цвет. Он сделает любые недостатки заметнее.
Бледнолицым женщинам не следует становиться брюнетками, так как это не лучший выбор, он придаст лицу желтоватый оттенок. Всегда выбирайте цвет волос, который подходит природному цвету лица. Тем, у кого часто розовеют щеки, следует выбирать теплый персиковый цвет, но, ни в коем случае не пепельный. Им также можно покрасить волосы в русый цвет с золотистым оттенком. Холодный черный цвет, платиновый или блонд придаст им аристократическую бледность.
Мелированные пряди делают лицо моложе и скрывают истинный женский возраст.
Старайтесь красить волосы краской, которая чуть светлее вашего природного цвета волос.
Обращайтесь к профессиональным парикмахерам, которые знают свое дело. Делайте ухаживающие процедуры, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и украшали вас. Нездоровые волосы, которые быстро ломаются и выглядят тусклыми, прибавят вам еще несколько лет.
Статья для женщин, которые всегда хотят быть молодыми и красивыми!
Как это ни печально, но люди не молодеют физически. После взросления организм запрограммирован на угасание, поэтому начинают в достаточно раннем возрасте появляться первые признаки старения.
У женщин первые морщинки обычно выступают после 25 лет, а иногда кожа может начать стареть и раньше. Седина выступает после 40 лет, хотя известны случаи, когда у девушек есть седые пряди и до 25 лет.
В такие моменты приходит осознание того, что молодость проходит. Но не стоит отчаиваться, выглядеть свежо и молодо можно и в 40, и в 50 лет. Многое зависит от макияжа, прически, цвета волос, и конечно же образа жизни и мышления.
Не забывайте о том, что молодость — это состояние души
Что молодит женщину в макияже?
Самое простое, что может визуально омолодить женщину — грамотно подобранный макияж. Существуют несколько правил, которые жизненно необходимо соблюдать тем, кто стремится выглядеть моложе своих лет.
Правило №1. Обратите внимание на состояние своей кожи. Осмотрите лицо на наличие морщин, покраснений, неровностей и шелушений. Нашли что-то из этого? Если нет — отлично. Если да, то спешим вас обрадовать — вам не придется прятать морщины за тонной косметики. Наоборот, если они у вас есть, то это даже хорошо. Так вы будете выглядеть естественней. Заключение из правила: не замазывайте пудрой и тональным кремом несовершенства кожи!
Исключения! Плотный слой косметики можно наносить только юным девушкам с чистой, упругой кожей, потому что даже так они будут выглядеть естественно. Ведь разница «до» и «после» макияжа ничтожна. Если вам за 30-35 лет — откажитесь от плотной основы в пользу более легкой консистенции.
Правило №2 . Используйте в макияже естественные, натуральные оттенки. Это значит, что никаких малиновых румян, выбеленной пудры, фиолетовых теней и огромного слоя туши на ресницах. Для праздника — возможно. В ежедневном макияже — категорически запрещено!
Как же тогда делать макияж? Используйте базу для выравнивания тона лица, затем пудру естественных оттенков, легкий контуринг (бронзер, консилер, хайлайтер), румяна, один-два слоя качественной туши — этого достаточно. Особое внимание уделите консилеру и хайлайтеру. Благодаря своим свойствам, именно эти продукты сделают вас визуально моложе.
Натуральные оттенки — ваш козырь
Правило №3 . Яркие и очень темные помады оставьте юным модницам. Для себя выбирайте более спокойные оттенки. Не обязательно пастельные, но в любом случае это должен быть не синий, не фиолетовый и не малиново-красный для ежедневного макияжа.
Правило №4 . То же самое касается и выбора теней. Ярко-зеленые, черные и бордовые тени добавят вам возраста, а вот нежные бежевые, светло-коричневые, розовые, золотые, возможно и светло-голубые скинут вам несколько лет. Но обратите внимание на то, что наносить макияж нужно уметь! Неграмотно и неаккуратно нанесенные тени могут и состарить вас.
О том, как правильно делать самый популярный сейчас макияж смоки айс вы можете .
Правило №5. Откажитесь от выраженного контура губ. Иными словами — не берите бордовый карандаш для губ, если вы собираетесь дальше использовать светло-розовую помаду. Карандаш и помада должны быть одного цвета, допускается различие на 1-2 тона, не больше. Отсутствие контура на губах заметно молодит!
Правило №6. Не старайтесь выглядеть намного моложе, чем вы есть на самом деле. Вы рискуете переборщить с макияжем, как актриса на фото.
Это основные моменты при выборе макияжа, которые вам необходимо знать, чтобы выглядеть моложе.
Какая форма бровей молодит лицо?
Молодят лицо аккуратные ухоженные брови. Что касается формы, она должна быть максимально естественной для вас. То есть бровь должна начинаться на уровне внутреннего уголка глаза и заканчиваться чуть дальше уровня внешнего уголка глаза.
Старят лицо слишком широкие или слишком узкие брови. Первые скорее всего будут выглядеть не ухоженно и выглядят хорошо только у совсем молодых девушек, а вторые как ни странно полнят лицо, акцентируют внимание на морщинах в уголках глаз.
Молодить вас будут брови вашего естественного цвета, либо на тон светлее. Темные брови заметно старят. Также старят и чересчур светлые или яркие брови.
Макияж после 35 – 50 лет, который молодит: пошагово
Чтобы наглядно продемонстрировать, как делать омолаживающий макияж женщинам 35-50 лет, рекомендуем посмотреть видео ниже.
Видео: Макияж после 35 40 45 50 55 60 лет. Натуральный макияж
Черный, рыжий цвет волос: молодит или старит девушку, женщину?
То же касается и рыжего цвета. В большинстве случаев рыжий цвет волос также старит. Дело даже не в том, что рыжий идет не многим, а в том, что буквально через неделю после окрашивания в рыжий появляется противная «ржавчина», краска вымывается, и волосы становятся похожи на проволоку.
Наблюдать «старение» вы можете на фотографиях Камерон Диаз. На первом фото у девушки волосы светлого оттенка, близкого к ее натуральному, а на втором — темные.
Как состариться за пару минут? — Поменять цвет волос!
Совет! Если вы от природы обладаете светлыми волосами, черный и рыжий скорее всего будут вас старить. То же касается и очень светлых оттенков (например блонда) для жгучих брюнеток.
Какой цвет волос выбрать, чтобы выглядеть моложе?
Чтобы понять, какой цвет волос вам идеально подходит — вспомните, каков ваш натуральный цвет волос. Вот с ним вы выглядите на свой возраст.
Для того, чтобы «сбросить» пару лет, волосы нужно осветлить на 1-2 тона. Очень хорошо в таких случая помогает калифорнийское окрашивание, балаяж. Иными словами окрашивание не должно быть монотонным. На волосах должны быть блики, переливы, объем. Добиться этого можно путем качественного мелирования. Технику вы можете подобрать сами, либо это сделает мастер, который будет опираться не только на ваши пожелания, но и на состояние ваших волос, что тоже немаловажо.
Однако нужно сказать, что прежде всего при выборе окрашивания стоит опираться на свой природный цветотип. Например, если вы относитесь к цветотипу «зима» и имеете черные волосы, светлую кожу и голубые глаза, светлые оттенки, вероятнее будут вас старить. В таком случае рекомендуется делать очень плавную растяжку цвета, доверить которую можно только профессионалу.
обратите внимание на данный способ окрашивания — это шатуш
Если у вас пепельные или русые волосы, также рекомендуется сделать акцент на светлые пряди. В качестве примера мы подобрали фото Камерон Диаз с потрясающим пепельным цветом полос, который заметно ее молодит.
Но прием окрашивания в пепельные оттенки не подойдет цветотипу «зима» или «осень». Для них можно порекомендовать сделать их природный цвет волос более насыщенным.
Джулианна Мур относится к цветотипу «осень» и со светлыми прядями смотрится не так роскошно, как с насыщенным цветом волос
Челка, короткая стрижка, каре: молодит или старит девушку, женщину?
Существует мнение, что короткая челка и стрижка каре существенно молодят. Отчасти это правда. Это может нам продемонстрировать подборка фотографий известных актрис Голливуда, которую мы разместили ниже. На ней видно, насколько хорошо уже не молодые женщины смотрятся с короткими волосами.
Пример того, как короткая стрижка и маленькая челка молодят
Однако, у каждого правила есть свои исключения. Это касается короткой челки. На примере Рашиды Джонс можно отметить, насколько длинная челка омолаживает лицо, а короткая напротив, выдает возраст.
Поэтому утверждение о том, что можно омолодиться, если сделать себе супер короткую стрижку, либо каре с челкой можно считать не совсем верным.
Все-таки прежде всего нужно опираться на форму своего лица. Не всем людям идут короткие стрижки, а тем более челки.
10 лучших умных стрижек, которые молодят женщин
Стрижка №1. Каре и челка на бок. В случае с Камерон Диаз (о ней мы уже писали) это идеальная прическа. Открытый лоб, каким бы он не был красивым и ухоженным, все же выдает возраст.
Стрижка №2. Удлиненное каре без челки. Образ дополняют легкие вьющиеся локоны, хотя и прямые волосы смотрелись бы довольно гармонично. На фото Элизабет Бэнкс.
Стрижка №3. Удлиненное каре с челкой на бок. Данная стрижка смотрится хорошо только в укладке, либо у тех, у кого от природы ровные волосы. Кончики волос можно слегка подкрутить вверх или вниз, не стоит использовать много средств для фиксации для волос. Идеально, если волосы будут ниспадать на плечи.
Стрижка №4. Удлиненный боб с челкой на бок. Прическа смотрится шикарно на прямых волосах. Подходит тем, у кого овальное или квадратное лицо.
Стрижка №5. Укороченный боб без челки . Подходит обладательницам квадратного лица, подчеркивает утонченные скулы и выразительные глаза. Среди тех, кому безоговорочно идет данная стрижка можно выделить Киру Найтли.
Стрижка №6. «Аврора». Идеально смотрится на женщинах за 50, которым что называется «идет» возраст. Если молодую девушку такая прическа будет старить, то взрослую женщину напротив — молодит.
Стрижка №7. «Пики» , либо очень короткий боб. Стоит лишний раз сказать, что Энн Хэттуэй с такой прической выглядит не старше 20 лет. И многим другим женщинам данная стрижка была бы к лицу.
Стрижка №8. Кудри на волосы средней длины. Хорошо смотрится прическа только на красивых и ухоженных волосах. Поэтому женщины за 40 часто отстригают волосы, ведь они уже не смотрятся так роскошно, как в молодости.
Стрижка №9. Короткие асимметричные стрижки . Отлично смотрятся и на взрослых женщинах, и на юных девушках. А женщин за 40 такая прическа очень сильно молодит. Присмотритесь к ней.
Асимметричное каре или боб — отличное решение для тех, кому за 40
Стрижка №10. Кудри на удлиненное каре. Прическа смотрится очень хорошо и на более коротких волосах. Если укладка сделана качественно, такая стрижка уберет вам лет 5.
Стрижки для круглого лица, которые молодят
Чтобы понять, какие стрижки можно носить женщинам с круглым лицом, чей возраст перевалил за 35 и 40 лет, нужно перечислить список стрижек, которые можно носить женщинам с круглым лицом в любом возрасте.
К ним относятся:
- асимметричные короткие стрижки
- боб удлиненный с челкой или без
- пикси а асимметрией
- пикси без асимметрии
- удлиненное каре
А теперь вернитесь к предыдущей части статьи и проанализируйте, какие стрижки из только что нами перечисленных чаще всего молодят свою обладательницу? На самом деле любая стрижка, из нами названных в этой части статьи подойдет женщинам с круглым лицом в зрелом возрасте.
Так вышло, что короткие асимметричные стрижки, которые показаны обладательницам круглого овала лица, неизбежно будут визуально омолаживать вас. Поэтому присмотритесь к ним получше. Может вы давно хотите экспериментов с прической? Тогда в бой!
Прически, которые молодят после 30 — 35 лет
Мы уже выяснили, какие прически молодят свою обладательницу. Однако эти стрижки условно можно разделить на две категории:
- для тех, кому 30-35 лет
- для тех, кому 40-50 лет
Стрижки для более молодых женщин подразумевают кудри, объем и легкую небрежность.
К ним можно отнести:
- кудри на удлиненное каре
- кудри на волосы средней длины
- укороченный боб без челки
- укороченный боб с челкой
- «пляжные» локоны на удлиненном каре.
Все прически достаточно легки, воздушные, именно они замечательно смотрятся на тех, кому еще нет 40 лет.
Прически, которые молодят после 40 – 50 лет
После 40 лет у женщины уже другой статус, прическа должна ему отвечать. Но это не значит, что нужно прятать свои волосы или переставать ухаживать за ними. Вот список модных стрижек, которые очень идут женщинам за 40 лет (и молодят):
- асимметричный боб
- удлиненное прямое каре
- боб с челкой и без челки
- пикси с рваной челкой
- пикси с асимметрией
- пикси без челки
- удлиненное каре на прямые волосы с челкой на бок
Конечно, этот список можно расширить. Вам не обязательно его строго придерживаться, чтобы выбрать для себя идеальную прическу, но все же возьмите себе на заметку. Выбрав одну из этих стрижек вы точно не прогадаете.
Как с помощью одежды выглядеть моложе?
Не только при помощи макияжа и прически можно «сбавить» возраст. Немаловажным фактором является и одежда. Слишком возрастная юбка или рубашка даже молодой девушке добавит добрый десяток лет.
первое, что вам стоит усвоить — главное не количество, а качество вещей
Вот простой список из пяти правил, которого необходимо придерживаться, чтобы выглядеть моложе:
- Выбирайте одежду исходя из своего размера и типа фигуры. Если в 20 лет вы носили 42 размер одежды, а сейчас носите 46, то и нужно покупать 46 размер, а не 44, и тем более не 42. В чересчур обтягивающей одежде вы будете выглядеть глупо. Это позволительно в 16 лет, а не в 30.
- Выбирайте элегантные цвета. К ним относятся так называемые «глубокие» оттенки — марсала, цвет морской волны, изумрудный, горчичный, небесно-голубой, индиго. Откажитесь от «кислотных» оттенков и слишком ярких.
- Обратите внимание на юбки до колена, брюки со стрелками и завышенной талией, блузки, рубашки — их нужно добавить в свой гардероб. Также не забывайте следить за модой.
- Всегда стоит помнить, что выглядеть нужно «дорого». Поэтому уберите из своего гардероба нелепые вещи с имитацией Coco Chanel и других брендов. Особенно те, которые пестрят надписями известных фирм. Моложе вы в них выглядеть не будете.
- Одежда должна быть опрятной. В ней вы будете выглядеть красивее и моложе, как бы странно это не звучало.
Парадокс! То, что смотрится уместно на женщине в 25 лет, будет смотреться вульгарно на тех, кому за 40. Точно также вещи, которые сделают элегантнее и моложе даму в 45 лет, для 20-летней девушки неприемлемы и сделают из нее старуху.
Стильные образы, которые молодят для тех, кому уже за 40.
Как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет: советы
Чтобы женщине за 40 похудеть, нужно очень тщательно следить за своим питанием. Хорошо бы сделать следующее:
- включить в рацион больше фруктов и овощей
- добавить оливковое, ореховое и горчичное масло
- снизить до минимума потребление мяса, особенно красного
- увеличить потребление рыбы
- снизить потребление молочных продуктов
- налегать на цельные знаки: овсянку, гречу, рис, бобовые
Важно наличие большого количества фруктов и овощей, потому что в них содержатся антиоксиданты, продлевающие молодость
Для очищения организма после консультации с врачом можно пройти курс кефирной диеты, или устраивать разгрузочные дни на кефире. Как это делать, написано с нашего сайта.
Также, возможно вам подойдет диета доктора Ковалькова. Статью о ней вы можете найти .
Молодо выглядящие люди и звезды, которые выглядят моложе своих лет
Видео: Звезды, которые выглядят моложе своего возраста
Нельзя отрицать тот факт, что по мере того, как вы становитесь старше, ваши волосы и лицо меняются. Это касается и вашей стрижки, ведь одна и та же прическа может существенно вас состарить. Правильная стрижка и хорошо подобранный цвет могут улучшить ваш внешний вид, - утверждает нью-йоркский стилист Марк Гаррисон, автор удивительных превращений, показанных ниже.
Если вы боитесь кардинальных перемен, то начните с малого, подсказывает Гаррисон: «Не изменяйте своему любимому стилю, лишь слегка усовершенствуйте его». Все что вам нужно – это стилист, который сосредоточится на трех ключевых факторах: чертах вашего лица, текстуре волос и времени, которое вы каждый день готовы тратить на укладку. Выполните эти условия - и ваша обыденная прическа превратится в нечто из ряда вон выходящее!
Чудесные преображения: ДО и ПОСЛЕ
До:
«Стрижка Мэри Эллен была слишком строгой, - рассказывает Гаррисон. - Удлиненный боб с челкой смотрится довольно неплохо, но у нее это выглядело слишком уж бесформенно. Она закрасила седину, однако темный одномерный коричневый цвет сделал ее лицо более тяжелым, этому также поспособствовала и чересчур густая челка».После:
Что изменила стрижка
«Менее густая рваная челка в сочетании с длинными волосами на затылке и объемной макушкой подошла форме ее лица и подчеркнула скулы, - говорит Гаррисон. - Мы также сделали ей светло-коричневое мелирование, стараясь не слишком высветлять пряди, ведь это может сделать черты лица размытыми».Что можете сделать вы
Помните, что прилизанные прямые волосы выглядят красиво только в 16 лет. В зрелом возрасте мы нуждаемся в объеме. Неважно что это - рваные пряди, укладка или многослойное окрашивание цвет - главное, чтобы получилось стильно и красиво.До:
«Малена могла бы носить длинные волосы, но от постоянного окрашивания они стали сухими, ломкими и непослушными, - говорит Гаррисон. - И цвет ей не идет. Он очень светлый и делает ее слишком бледной».
После:
Что изменила стрижка
Гаррисон состриг секущиеся кончики и сделал Малене сексуальный боб, который подчеркнул черты ее лица. Что касается цвета, то по словам Гаррисона, «вся красота в контрасте». Он сочетал светло-коричневый основной цвет с золотистыми прядями спереди.
Что можете сделать вы
Внимательно посмотрите на себя в зеркало, не одного ли тона ваши волосы и кожа? Если так, то это может придать вам бледности, особенно зимой. Выберите цвет краски хотя бы на два тона темнее вашей кожи, даже если вы блондинка от природы. Если вы хотите чего-то более легкого, сделайте себе мелирование.До:
У Морган густые, вьющиеся волосы, «но она этим не пользуется. Они длинные и бесформенные. Это отнюдь не подчеркивает ее красивые, моложавые черты лица. А также ей, блондинке от природы (которая до этого никогда не красила волосы), не хватает яркости.
После:
Что изменила стрижка
Ступенчатая стрижка, обрамляющая лицо, позволяет сохранить длину волос. Косая челка скрывает высокий лоб Морган, подчеркивая ее красивые глаза. Пряди медово-желтого цвета придают особого шарма.Что можете сделать вы
Если вы хотите подстричься, но не знаете как, объясните стилисту, что желаете получить в итоге и дайте ему предложить свои варианты. Однако не поддавайтесь давлению. Не соглашайтесь на прическу, если вы на сто процентов уверены, что она вам не подойдет.Как выбрать стрижку, которая вам подойдет
У каждой дилеммы, связанной с волосами, есть свое решение - все, что вам нужно сделать, это понять, что вы хотите получить в итоге.
1. Цель: сделать четкой линию подбородка
Попробуйте ступенчатую стрижку, спереди пряди должны быть подлиннее, а сзади – покороче. Поиграв таким образом с длиной, вы сможете скрыть все недостатки.
2. Цель: подчеркнуть красивые черты лица
Сделайте стрижку так, чтобы она кончалась у тех мест, которые вы хотите подчеркнуть. Например, если у вас красивая улыбка, попросите, чтобы спереди вас подстригли до подбородка.
3. Цель: скрыть морщинки на лбу
Попробуйте челку до бровей. Она скроет морщинки и подчеркнет глаза.
4. Цель: выделить скулы
Сделайте объемную макушку при помощи рваных прядей сверху.
5. Цель: скрыть морщины на шее
Оставьте несколько тонких, длинных прядей сзади, даже если у вас короткая стрижка.
6. Цель: освежить лицо
«Высветленные пряди, обрамляющие лицо, добавят объема и придадут вашей коже сияния», - рассказывает Рональд Брасо из Нью-Йоркского салона Фредерика Феккая.
Косметические средства, которые вам понадобятся
1. Помада для волос
Помогает справиться с непослушными волосами. Если у вас длинные волосы, используйте ее только для корней.2. Воск
Хорошо фиксирует, что очень важно для коротких стрижек.3. Усилители блеска
Они часто содержат силикон, в результате чего волосы становятся более гладкими и послушными.4. Лаки для гибкой фиксации
Они хорошо фиксируют волосы, но при этом позволяют менять укладку в течение дня.
Подойдите со всей ответственностью к выбору прически - и результат не заставить вас ждать!
К выбору причёски нужно относиться с должным вниманием, поскольку она способна не только изменить образ, подкорректировать черты, но и сделать свою обладательницу гораздо моложе своих лет. И наоборот, неправильно подобранная стрижка или укладка с лёгкостью добавляет возраст.
Молодит ли осветление волос на самом деле?
Бывает так, что дамы прекращают ухаживать за собой должным образом, находя множество оправданий своему облику, среди которых и банальное отсутствие времени. Настоящая женщина просто обязана быть красивой в каком угодно возрасте, поэтому любые приводимые причины на самом деле являются просто отговорками. Если можно сбавить себе несколько лет так просто - с помощью причёски, то почему бы этого не сделать? Важно лишь определиться с тем, какая стрижка молодит.
Очень часто можно услышать мнение, что делают моложе именно светлые оттенки волос. В этом утверждении есть доля правды, потому что при изменении цвета причёски на очень тёмный в сравнении со своим родным женщина начинает выглядеть старше. С другой стороны, при сильном обесцвечивании относительно собственного натурального тона происходит то же самое. Поэтому нужно, как свидетельствуют специалисты, не только разобраться с тем, какая стрижка молодит, но и подобрать оттенок, который, по сравнению с природным цветом ваших волос (не седых), является на 2 тона светлее либо на один темнее.
Кому подходят тёмный, рыжий тон и мелирование?
Выгодный вариант для обладательниц светлой кожи - окрашивание локонов в более тёмные тона. Для женщин после сорока с серыми, зелёными или голубыми глазами удачным решением считается любой цвета. Для седеющих вариантом является мелирование. Производить этот вид окрашивания лучше всего в салоне, у мастера, который относится к выбору цветовой гаммы со знанием дела.
Итак, прежде чем искать ответ на вопрос о том, какая стрижка молодит, попробуйте подобрать правильный оттенок волос, ведь это тоже немаловажный фактор.
Как подобрать оптимальную длину волос?
Длинные волосы - причёска молодых девушек, при этом нет никакой разницы, коса это или необычная укладка. Женщина, которой больше 40 лет, может носить конский хвост, но только при худенькой фигуре, правильных чертах лица и ровной, подтянутой коже. Только в этом случае дама будет выглядеть приблизительно на 5 лет моложе своего истинного возраста.
Какие стрижки молодят? Как мы выяснили, женщинам в возрасте предпочтительнее не распускать волосы, а создавать из них аккуратные и стильные причёски. Какие стрижки молодят, фото демонстрируют наглядно. Категорически запрещается гладко расчёсываться, закрепляя волосы сзади в низкий хвост. Такой вариант прибавляет обладательнице десяток лет, поэтому женщинам, интересующимся, какая стрижка молодит, такой вид причёски противопоказан.
Волосы чуть ниже плеч вызывают ассоциацию лёгкости, непринуждённости и молодости. Женщинам, желающим выглядеть моложе, обычно рекомендуется делать немного спутанные и небрежные причёски, состоящие из слегка волнистых локонов.
Стоит ли делать чёлку?
Очень важно определиться с чёлкой, для чего волосы на лбу расчёсывают, приподнимают и смотрят на полученный образ. Если на самом деле получилось красиво, то можно смело действовать. Чёлка обладает рядом преимуществ:
- Скрывает морщины на лбу.
- Визуально увеличивает глаза.
- Привлекает внимание к бровям или прячет их.
При ответе на вопрос о том, какая стрижка молодит женщину, нужно обратить внимание на то, что для дам в возрасте больше подойдет прямая, густая и аккуратно подстриженная чёлка. Но она в любом случае всегда является дополнительным элементом.
При волнистых волосах нужно подумать о том, целесообразно ли делать чёлку. Ведь по утрам она обязательно будет топорщиться, а в результате красоты от этого не прибавится.
Стрижка каре и боб, под мальчика
Можно выбрать стрижку каре, вариантов которой очень много. Нужный из них подбирается в зависимости от формы ушей, лица, длины и толщины шеи, черт лица. Главное в выборе вида каре - добиться гармоничности образа в результате.
Также следует обратить внимание на как из более длинных, так и из Она смотрится модно, интересно, стильно и естественно.
Под мальчика приемлемы для активных худеньких дам с тонкими, изящными чертами лица, которые уделяют уходу за собой достаточно внимания, одеваются стильно, любят делать укладки. Такие варианты стрижек вызывают в восприятии ассоциацию с юным, задорным и взбалмошным состоянием души и тела. Кроме того, привлекается внимание к глазам.
и небрежные прически
Вьющиеся волосы светлых тонов - это причёска, которая всегда делает ее обладательницу моложе своих лет. Для длины ниже плеч подходят лёгкие локоны или мокрая укладка, в результате чего вид получается довольно романтичным и нежным.
Чтобы сделать волосы вьющимися, достаточно применить какой-либо из современных способов завивки. Можно ежедневно делать волны самостоятельно (с помощью бигуди или плойки), а потом закреплять средствами для укладки, если имеется достаточное количество времени, сил и желания. Если волосам придать объём, а их кончики закрутить наружу, то женщина мгновенно молодеет на 10 лет.
Хорошо выглядят причёски, выполненные небрежно, а именно пучки, начёсы, косы. Такого рода варианты смотрятся ненавязчиво и убавляют годы. Существенным преимуществом подобных причёсок является их приемлемость для всех женщин, независимо от внешних данных.
Можно собрать на затылке несколько прядей, закрепив их невидимками для небрежности и естественности. Конский хвост из вьющихся волос допустимо делать женщинам средних лет, но при этом дама должна учитывать, что лицо и шея становятся полностью открытыми.
Всё же лучше не искать самостоятельно ответ на вопрос о том, какие стрижки потрясающе молодят женщин, а обратиться к профессиональному мастеру хорошего салона. Если планируется существенное изменение образа, то этим должен заниматься только профессионал. Ведь именно такой человек знает, какая стрижка молодит в 40 лет или в любом другом возрасте, и способен применить свои навыки к внешним данным каждого клиента.
Обязательным условием, чтобы стрижка не прибавляла годы, а омолаживала, является уход за волосами. Так как только блестящие и здоровые локоны вызывают ассоциацию с молодостью.
Итак, помимо того чтобы подобрать правильную стрижку, нужно определиться с длиной волос, цветом, а для этого учесть внешние особенности и даже Но в любом случае от причёски не стоит ожидать чуда: в два раза моложе она вас не сделает.
Гладкая кожа, гибкое тело, свежий внешний вид - все это признаки молодости. Но не только. Прическа определенно может добавить (или уменьшить) несколько лет к возрасту, который указан в вашем паспорте. И соответствующая стрижка может вас омолодить.
Узнайте, что советуют эксперты, чтобы ваша прическа вас "омолаживала". Способы, которые позволят вам чувствовать себя привлекательно, независимо от возраста. Что же работает в нашу пользу, когда дело доходит до стрижки, укладки и цвета волос.
Прямые волосы - прически которые молодят женщин №1
Не забывайте о том, что именно они вычитают годы. Волосы должны быть соответственно профилированы и в них должно быть много "движения".
Свежести добавляет спортивная классика. Волосы должны быть легкими, двигаться с каждым движением вашего тела.
 |
Сильно "вздыбленные" коки и другие слишком вычурные прически добавляют, по крайней мере, 10 лет. Впрочем, солидный начесанный "шлем" с большим количеством лака кроме того, что является большим врагом красоты, чем даже морщины, он еще и доставит массу неудобств своей владелице.
Какие прически "молодят" женщину - стрижка боб!
Не важно, короткий или удлиненный, с челкой или без - боб омолаживает. У этой классической прически столько версий, что наверняка, вы найдете подходящую для вашего лица.
 |
Челка наиболее эффективный способ, чтобы убавить себе несколько лет без радикального изменения прически. Свободно падающие рваные пряди длинной челки омолаживают контуры лица.
 |
Длина волос тоже может послужить оружием в борьбе за омолаживающие прически. Она должна достигать уровня плеч или быть чуть короче. Очень короткие волосы, сразу выдадут ваш возраст, так как безжалостно открывают шею.
Омолаживающие прически: окрашивание в естественные тона
Светлые волосы со светоотражающими отблесками создают омолаживающий эффект. Темные волосы добавляют возраста. Окрашивание волос в черный цвет "разрешается" только до тридцати.
40 лет-это не время для экспериментов. Все неестественные цвета волос: красное дерево, баклажан, черный, платина - не для вас. Они обостряют черты лица, следовательно, подчеркивают морщины и возраст.
Держитесь как можно ближе к своему естественному оттенку. Не должно быть заметно, что волосы крашеные. Выбирайте теплые, блестящие оттенки, будь то блонд или бронза. Теплые тона - это основа для омолаживающей прически . Чтобы пряди казались светлее, вы можете, мягко осветлять их концы.
Всевозможные блики от мелирования способствуют тому, что женщина выглядит интересно, но гораздо солиднее, чем следует.
С непосредственностью тоже лучше не перебарщивать. Ничего не выдает возраст женщины быстрее, чем отросшие серебристые корни. Седые волосы старят.
Здоровый вид волос придает цветущий вид своей хозяйке.
Не бойтесь перемен. Если вы из года в год вы носите одну и ту же стрижку и боитесь, что новая будет вам не к лицу, вы должны преодолеть свой страх. С однообразной прической видно каждую новую морщинку.
Если вам понравилась публикация, поделитесь ею со своими друзями в социальных сетях. Ваши рекомендации станут
для нас лучшим ориентиром при подготовке новых материалов!
Смотрите также на нашем сайте:
