Через сколько минут начинаются схватки. Сильная ли боль во время схваток? Ситуации, когда срочно надо ехать в роддом

Чем ближе становится день родов, тем волнительнее у будущей мамы на душе и страшнее от мысли, что скоро начнутся схватки. В голове море вопросов и полная неизвестность: что, когда и как?

Паниковать нельзя схватки В преддверии родов
Будущая мама Отработка
Симптомы ложных Поддержка при схватках

Когда начинаются схватки, не нужно паниковать. Прежде всего, надо успокоиться, глубоко вдохнуть и разобраться, это схватки перед родами или же они ложные. Для того чтобы точно понять, что с вами происходит, следует вспомнить признаки схваток перед родами, а после подсчитать интервал между ними, так как «ложные боли» отличаются от болевых ощущений перед родами.

Признаки данной особенности

Для начала ознакомимся с симптомами схваток перед родами.

1. За неделю или две до родов у большинства женщин наблюдается, так называемое, «опущение живота». При этом будущей маме становится легче дышать, меняется походка, становится неудобно сидеть.
2. Одним из основных признаков схваток перед родами является отхождение слизистой пробки – это выделения, которые могут быть обильными или не очень, отойти единовременно или в течение какого-то периода. Они напоминают по своей консистенции слизь, как понятно из названия.
3. Ощущения при родовых схватках отличаются от «ложных» ощущений. В первом случае боль со временем будет только усиливаться, а во втором – может оставаться такой же, а затем исчезнуть вовсе.
4. Следует замерять частоту схваток, то есть периодичность, с которой они повторяются. Только при родовых схватках частота будет строго сокращаться со временем. При ложном варианте время между схватыванием живота может то возрастать, то уменьшаться.
5. Следует посчитать интервал, то есть промежуток времени, который длится сама схватка, сам спазм. В самом начале схватки перед родами длятся несколько секунд, достигая со временем 1-2 минут, ложные же обычно не увеличиваются во времени.

При схватках паниковать нельзя

Ниже приведена небольшая табличка, которая поможет отличить ложные схватки от родовых.

Как облегчить болевые ощущения?

Ниже приведены простые, но действенные способы, которые помогут вам облегчить схватки в преддверии родов.

1. Не стоит оставаться одной с точки зрения моральной поддержки. Если мужа нет дома, и он не может приехать в ближайшее время домой, звоните маме. Если мама тоже не может, то не стесняйтесь, зовите друзей, других родственников, даже соседей, если с ними хорошие отношения. Главное, чтобы с этим человеком вам было комфортно.
2. Не стоит оставаться одной с точки зрения помощи. Когда вы определите, что начались схватки перед родами, сразу нужно ехать в роддом. Здесь вам понадобится помощь отнести пакет до машины или даже просто подать куртку и надеть сапоги.
3. Нужно больше двигаться. Не стоит ложиться, а уж тем более садиться на диван и терпеть, поспать все равно не удастся. Терпеть придется долго, поэтому лучше заниматься своими делами в перерывах между схватыванием. Во время схватывания нужно попытаться подыскать удобное положение тела, и в такой позе пережидать последующую боль.
4. Попросите того, кто рядом, помассировать вам спину – многим помогает массаж поясницы.
5. Дыхание – это очень долгая тема для размышлений. Можно посещать курсы, смотреть видео, как выглядят схватки перед началом родов, слушать рассказы подруг. Скорее всего, перед родами вы вспомните только, как распознать схватки, а остальное все забудете. Поэтому просто дышите, не задерживайте дыхание и старайтесь на этом не зацикливаться.
6. Теплый душ или ванна помогут расслабиться, немного отдохнуть. Главное – не пропустить, когда отойдут воды.
7. Некоторым женщинам помогает покачивание на фитболе.
8. Во время схватывания не нужно сдерживать своих эмоций и чего-либо стесняться. Это ваш день: хочется плакать – плачьте, кричать – кричите, 5 раз сходить в душ – сходите.

Как правило, врачи советуют приезжать в роддом, когда перерыв между схватываниями составляет 10 минут, а длительность схватывания около 1 минуты. Это что касается первородящих матерей. Если вы переживаете, боитесь, то лучше сразу поехать, так как нервничать будущей маме категорически запрещено.

Пора рожать

Повторнородящим лучше ехать раньше, так как у них все процессы протекают быстрее. Если есть силы, то некоторые гигиенические процедуры лучше провести дома самостоятельно. Как только отошли воды, нужно незамедлительно ехать в роддом.

Вещи для роддома следует собрать заранее. Лучше подготовить 3 пакета: один вы возьмете с собой в роддом сразу, второй вам привезут родственники или друзья после рождения малыша, а третий вам понадобится только перед выпиской.

Что представляет собой схватывание?

Наверно всем будущим мамам интересно, как происходят схватки, какие же ощущения испытывает женщина перед родами? Можно смело сказать, что абсолютно все роды и схватки разные. Даже у одной женщины первая и вторая беременность будут отличаться, так же, как и роды.

Попробуем описать, что же испытывает женщина во время схваток перед родами.

1. Тянущие боли внизу живота.
2. Тянущие боли в районе поясницы, растекающиеся иногда по всей спине.
3. Боль в районе копчика.
4. В перерыве между схватываниями болевые ощущения могут отсутствовать вовсе, или же быть незначительными.
5. Вначале, когда интервал между схватками достигает 20-30 минут, женщина может заниматься своими делами, прерываясь на схватку, но боль совсем небольшая. На данном этапе вам не понадобится какая-то особая поза или дыхание.
6. Каждая схватка становится чуть более болезненной. Через 2-3 часа боль уже значительная и просто переждать ее не получится. Можно подышать, присесть или нагнуться, смотря какую позу вы выберете.
7. В какой-то момент схватывания перерастут в потуги. В этот период женщине очень хочется тужиться, но без разрешения врача этого делать нельзя. Сдержаться действительно сложно, но нужно очень постараться.
8. Потуги длятся недолго. С одной стороны, вы испытываете облегчение после схваток, так как ощущения менее болезненные и абсолютно другие, с другой стороны – сдерживать желание тужиться действительно очень тяжело.
9. Когда врач разрешает тужиться, знайте, что если все идет хорошо, то скоро все закончится и ваш малыш окажется рядом с вами.
10. Сам процесс рождения малыша самый короткий в родах, зачастую он занимает 10-30 минут, тогда как период схваток может длиться до 20 часов.

В преддверии родов

Способы вызова схватываний

Иногда врачам приходится специально вызывать схватки. Вот некоторые способы, которыми они могут воспользоваться.

1. Сделать укол лекарственного препарата, расслабляющий мышцы.
2. Предложить таблетку но-шпы, которая также расслабляет мышцы.
3. Предложить вам физические нагрузки, если время позволяет: походить по лестницам, потянуться вверх, подняв руки к небу, или же проехать на автомобиле по ухабистой дороге.

Практическая каждая женщина проходит весь этот путь хотя бы раз в жизни. Родов и схваток не нужно бояться, к ним лучше подготовиться, причем, как морально, так и физически. Со временем они вспоминаются, как что-то хорошее и светлое, что было лишь преддверием появления вашего крохи на свет.

Узнай , а также правда про Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Последний триместр беременности – самый волнительный. Живот уже большой, сложно обуваться/разуваться, застегать на себе пальто, тяжело ходить и еще тяжелее что-то делать. Женщина радуется, что совсем скоро будет прижимать к себе свое с мужем продолжение, но одновременно ее одолевает страх перед неизвестным. Часто посещают вопросы типа: «Как все пройдет? Как понять, что уже началось? Как происходят схватки при родах? Не случится ли плохого?». Масла в огонь подливают рассказы уже рожавших подруг и родственниц. Женщина, вместо настраиваться на благополучный исход, накручивает себя и нервничает. Как распознать начало родов и как при этом себя вести – далее в статье.

Что такое схватки?

Свое начало схватки одновременно берут в и в головном мозге (конкретнее – в гипофизе): в этих органах за некоторое время до родов начинают вырабатываться особые вещества – провокаторы схваток: гормон окситоцин и простагландины. Они то и вызывают периодичные мышечные сокращения матки, продолжающиеся от 5 до10 секунд.

Характер схваток в процессе родовой деятельности

1. Скрытая (латентная, начальная). В начале этой фазы, длящейся 7-8 часов, «междусхваточный» перерыв составляет около 30 мин., иногда больше, затем постепенно «сужается» до 15 мин. Длительность хваток – 5–20 с., раскрывается до 3 см. В этом периоде роженица может даже не подозревать, что уже рожает, особенно, если имеет высокий болевой порог.

2. Активная. Вторая фаза схваток, зависимо от того, рожала уже женщина или нет, длится от 3 до 5 часов. Женщина чувствует приступообразные «затвердения» живота продолжительностью от 20 секунд до минуты с промежутком в 2-4 минуты. Открытие шейки матки составляет 3–7 см, а болезненные ощущения в некоторых случаях возникают только к концу фазы.

3. Переходная. Третья фаза самая короткая – от 30 минут до 1,5 часа. Схватки продолжительные, обычно болезненные – 50-70 секунд. Времени на отдых очень мало – 2-3 минуты, а то и меньше. Шейка матки расширяется до 7–12 см и готова пропустить сквозь себя головку и плечики малыша.

В среднем весь период ощущения схваток длится 12 часов у первородящих и 8-10 часов – у повторнородящих.

Как начинаются схватки?

Старт родовой деятельности у каждой женщины индивидуален – все зависит от высоты болевого порога, настроения, физической формы, настроя на роды:

У одних женщин схватки при родах начинаются как периодические безболезненные «окаменения» живота;
- другие чувствуют приступообразные слабые боли, начинающиеся в пояснице;
- у третьих боль напоминает менструальную;
- четвертые начало схваток ощущают в виде колеблющихся ноющих болей по всему животу.

Единственная общая черта – повторяемость через одинаковые интервалы времени. Много женщин описывают, что ощутили схватки перед родами в виде толчков в зоне поясницы, которые постепенно становились болезненными и опоясывающе перемещались на живот. Все это сопровождалось чувством, как будто расходятся тазовые кости.

Схватки при родах: ощущения

С течением времени болевые ощущения усиливаются. Значительно уменьшается интервал между ними, увеличивается продолжительность. Боль при этом похожа на восхождение на гору: постепенно нарастает, а после достижения пика так же плавно утихает. Женщина все еще может перевести дух.

Схватки длительностью в минуту свидетельствуют об окончании второй фазы.

Последний этап открытия шейки матки наиболее утомляющий и неприятный. Период расслабления настолько мал, что кажется, будто одна схватка накладывается на другую. Обычно в третьей фазе к схваткам при родах присоединяются потуги – сокращения мышц промежности, диафрагмы и брюшной стенки, которые роженица может в некоторой степени контролировать, если будет правильно дышать.

Потуги женщиной ощущаются как желание «сходить по большому» - головка плода создает давление в области малого таза. Начало потуг и полное раскрытие шейки матки указывают на переход во второй этап родильного процесса – изгнание плода. Ежели до этого все неприятные ощущения сосредотачивались в животе и пояснице, то теперь они перенеслись в область промежности.

Тренировочные схватки перед родами

Чем ближе роды, тем схваткообразные приступы, именуемые , возникают все чаще. С начала организм начинает подготовку к родам и таким образом «тестирует» себя. Открытие шейки матки при этом не происходит, поэтому, прежде чем схватить сумку и умчаться в роддом, женщине следует прилечь, вооружившись часами. Итак, болевые ощущения имеют различную продолжительность и интервалы между ними тоже не одинаковые? Отбой, отдохните немного, а затем продолжайте готовить ужин.

Тренировочным схваткам до родов характерны:

Чувство сжатия в различных зонах живота;
- нерегулярность (до 6 схваток в час);
- неритмичность и непредсказуемость;
- сосредоточенность лишь в одной области, а не сквозь живот до поясницы, как это бывает при настоящих схватках;
- отсутствие настоящей боли – скорее, дискомфорт;
- постепенное утихание, а затем исчезновение, а не «разгорание».

Схватки при родах: отхождение слизистой пробки

Если выход слизистой пробки случается за несколько недель до предполагаемо даты родов или сопровождается кровотечением – нужно незамедлительно поставить в известность врача или вызвать «скорую».

Схватки при родах: отхождение околоплодных вод

Количество вод бывает разным. Амниотическая жидкость может отойти за раз, может выливаться небольшими порциями, может сочиться по капле. Вопреки распространенному мифу, что роды начинаются отошедшими водами, этот признак свойствен менее чем 25% роженицам. У остальных 75% женщин амниотический пузырь лопается лишь тогда, когда шейка матки раскрывается до 10-12 см.

Преждевременные схватки до родов

Своевременно оказана медицинская помощь может остановить преждевременные схватки, предотвратить досрочное рождение ребенка, предоставив ему еще несколько недель для внутриутробного развития, и предупредить возникновение различных проблем, связанных с .

Что делать, если начались схватки?

Желательно оставить все свои дела, удобно расположиться в кресле или на кровати и начать отмечать длительность схваток и время между ними. Если «окно» между схватками большое – 20-30 минут, а сами схватки непродолжительны – можно еще никуда не спешить, спокойно собрать вещи, убедиться, что паспорт, обменная карта и полис на месте, закончить мелкие дела. Если все давно готово, не стоит отказывать себе поспать пару часиков, послушать приятную музыку или посмотреть интересный фильм. При желании неплохо принять теплый душ, рекомендуется продепилировать половые органы.

Если у женщины нет показаний к операции , можно немножко перекусить: выпить стакан сока, воды или чая, съесть что-то богатое сложным углеводами (коричневый рис, спагетти из твердых сортов пшеницы, овощи).

В случае если схватки уже начались, а роды не первые – поездку за малышом не стоит оттягивать.

Когда ехать в роддом, если начались схватки?

Как можно скорее нужно уехать в роддом, если отошли воды. Разрешается по-быстрому принять теплый душ, не акцентируя внимание на живот. Запрещается принимать ванну: поскольку слизистая пробка уже отошла, а амниотический пузырь прорван, очень высок риск инфекционных осложнений, кровотечений, отслойки плаценты и эмболий.

Также поездку в роддом нельзя затягивать, если это вторые или последующие роды. Весь процесс происходит на несколько часов быстрее, также не исключена вероятность стремительных родов.

Без раздумий требуется вызвать скорую помощь, если боль резкая и сильная, имеются обильные кровяные выделения, отходят мутные воды с неприятным запахом.

Схватки при родах: дыхание

Многие ошибочно в пик болевых ощущений задерживают дыхание и напрягаются: кажется, что так легче. Но на деле в этот момент поступление кислорода в организм не происходит, и начинается кислородное голодание как тканей, так и плода. Особенно опасно это в минуты изгнания ребенка, ведь его и так сдавливают мамины тазовые кости, а тут еще и воздух перекрывается. Также задержка дыхания усиливает выработку в мышцах молочной кислоты, что только усиливает боль и слабость.

Очень важно, что концентрация внимания на правильном дыхании во время схваток при родах отвлекает внимание от боли, открытие шейки матки идет легче, и роды протекают быстрей.

Учиться дыхательной гимнастике нужно заранее, потому что в критический момент мама может и не вспомнить, о чем там рассказывали три часа назад в ролике с Ютуба. Доведя навыки дыхания в родах до автоматизма, женщина не будет вспоминать процесс появления крохи на свет как что-то ужасно болючее. О правильном дыхании в родах дают информацию на курсах для беременных, в интернете тоже полно литературы и видеоуроков.

Как облегчить боль при схватках во время родов?

1. В «окошках» между схватками лучше двигаться: ходить, танцевать вальс, но только не лежать. В момент схватки желательно принять удобную позу.

3. В тайм-аутах между схватками нужно расслабляться, чтобы сберечь силы на самый важный этап родов.

4. Не надо концентрироваться на боли. По возможности направьте все внимание на рассматривание какого-либо предмета, чтение книги или просмотр фильма.

5. Когда становиться сложно игнорировать боль – обратите все внимание на правильное дыхание.

6. Чаще бегайте в туалет, чтобы полный мочевой пузырь не препятствовал выходу малыша к вам на встречу.

7. Если рядом с вами муж или другой близкий человек – попросите его нежно помассировать вам плечи, спину и особенно поясницу: это облегчит боль. Массажные движения – круговые, постепенно их радиус расширяется.

Большинство рожениц уверенны, что присутствие мужа на родах необходимо. Ему совсем не обязательно находится в родзале в час Х (практика показывает, что многих приходится приводить в сознание), но в предродовой муж – лучший посредник между супругой и медперсоналом.

Обезболивание схваток при родах

Способы обезболить схватки при родах:

Закись азота с кислородом – смесь газов, применяемая под конец І этапа родов. Подается через маску, уменьшает болезненные ощущения, вызывает эйфорическое состояние.

- – унимает боль благодаря блокировке нервов в нижней части тела. Уместно применять при невыносимых болях в спине. Ее проводят не в каждой больнице, так как требуется особое мастерство анестезиолога: нужно все рассчитать так, чтобы действие анестезии прекратилось до начала потуг, потому что блокировка нервных окончаний только усложнит роды.

Электростимуляция – проводится прибором, работающим на слабых электроимпульсах, задание которых – воздействовать на нервные «цепочки», ведущие к матке. Четыре электрода крепятся к спине, а силой тока управляют с помощью пульта. Прибор есть не в каждом родзале.

Промедол – препарат, который вводят посредством внутримышечной инъекции в І периоде родов. Действие начинается минут через 20, роженицу может клонить в сон или подташнивать.

Как вызвать схватки для родов?

Способы вызывания схваток:

Пробивание амниотического пузыря, после чего отходят воды и начинаются природные схватки;
- внутривенное введение гормонального препарата, провоцирующего сокращения матки;
- введение в шейку матки гормонального препарата «Цевипрост», размягчающего ее и вызывающего сокращения.

Но главное правило успешных родов – позитив и положительный настрой на благополучный исход. Совсем скоро вам на груди положат крошечное дитятко – вашего ребеночка, встречу с которым так давно представляли, - и все схватки при родах, минуты потуг, казавшиеся вечностью, останутся позади, а со временем и вовсе исчезнут из памяти.

Последний месяц беременности для женщины является самым волнительным. Чем ближе дата родов, тем больше у неё возникает переживаний и вопросов. И наибольшее их количество касается , то есть схваток.

Когда они начинаются? Каковы их симптомы? А схватки ли это вообще? Как их распознать и что делать? Попробуем ответить на эти вопросы.

Уже схватки?

Больше всего процесса родов боятся «первородки». И, как правило, повышенная нервозность женщины усиливает боли. Отрицательные эмоции и паника способны только навредить процессу. Меньше думаете об этом и не боитесь схваток — легче пройдут роды. Кроме того, есть специально разработанные методики, позволяющие приглушить боль при схватках.

Иногда схватки бывают ложными. Их называют , и начаться они могут с 20 недели беременности. Естественно, и такие схватки доставляют лишний дискомфорт. Но они почти безболезненны, нерегулярны и непродолжительны. Напряжение матки при таких схватках снимают ходьбой или принятием тёплой (но ни в коем случае не горячей) ванны.

Схватки имеют свой характер у каждой женщины. Некоторые ощущают ноющие , переходящие на живот и таз. Другие отмечают, что при схватках матка как бы затвердевает, и ощутить это можно, прикладывая ладонь к животу. Но и эти признаки могут означать ненастоящие схватки.

Этапы схваток

Если схватки настоящие, то:

• возникают они регулярно;
• нарастают постепенно;
• усиливаются со временем.

Сначала они возникают через большой промежуток времени. Потом схватки учащаются, и боль усиливается. Поэтому выделяют 3 этапа схваток.

Первый, скрытый этап длится около 7-8 часов при длительности схваток 30-45 секунд. Они идут с промежутком 5 минут, и за этот этап шейка матки раскрывается на 0-3 см.

Активный этап длится около 5 часов, схватки продолжаются около минуты, а их периодичность составляет 2-4 минуты. На 3-7 см за это время раскрывается шейка матки.

Переходной этап самый короткий. Он длится до полутора часа. Схватки продолжаются до полутора минуты, а промежуток между ними значительно сокращается. Шейка матки в переходном этапе раскрывается на 7-10 см.

При вторых родах схватки и их этапы значительно короче. Поэтому говорят, что второго ребёнка рожать легче.

Что делать при схватках

Важно, чтобы женщина не была одна в период начала схваток. Ведь главное в это время спокойствие и поддержка. Нужно занять удобную позу и фиксировать промежутки между схватками, их продолжительность. Желательно всё это записывать. Если схватки недолгие, а промежуток между ними составляет 20-30 минут, то до родов ещё далеко. Но наступила уже пора собирать вещи в роддом и вызывать скорую помощь. Хорошо в это время принять теплый душ. А когда перерывы между схватками уменьшатся до 5-7 минут, то нужно ехать в роддом.

Вообще не следует оттягивать поездку, ведь воды могут отойти и раньше. В это время уже нужно быть под присмотром акушера-гинеколога. Когда воды отошли дома, нельзя принимать ни душ, ни ванну, так как это может спровоцировать развитие инфекционных осложнений, кровотечения, отслойку плаценты.

Облегчаем схватки

Главный и проверенный способ, позволяющий смягчить боль, — это правильное дыхание. При наступлении схватки нужно сконцентрироваться на выдохе. Надо представлять, что с воздухом «выходит» и боль. Конечно же, роженицы стонут, кричат в схватках, и это облегчает их боль. Правильному дыханию нужно учиться заблаговременно и тренироваться. Ведь в предродовом стрессовом состоянии женщина забывает всё.

А ещё роженица может расслабиться с помощью массажа или обыкновенного поглаживания любимого человека. При наступлении схваток желательно массировать нижнюю часть спины. Женщина может при этом стоять или сидеть на стуле.

Массаж поясницы является хорошим вспомогательным средством, ведь крестцовый нерв от матки проходит к отделу спинного мозга именно через поясницу. Отлично, если муж будет присутствовать при родах, помогая женщине в такой сложный момент.

Важен и психологический настрой самой роженицы. В перерывах между схватками надо отдыхать, ведь напряженное ожидание следующей схватки ещё больше утомляет.

Схватки — это нормальный, природный процесс, через который проходят все женщины. Вы сильная и у вас всё получится! В любом случае нужно быть готовой к боли, но знать, что это последний этап важной миссии появления на свет долгожданного ребеночка.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Схватки ‑ непроизвольные сокращения гладкой мускулатуры матки. Они необходимы для того, чтобы малыш появился на свет. С наступлением регулярных схваток начинается первый период родов. Существуют также и ложные схватки, которые еще можно назвать тренировочными. Они подготавливают организм женщины к предстоящим родам.

информация Если представить, что матка - это надутый шарик, внутри которого находится ребенок, то с помощью схваткообразных сокращений происходит растягивание завязанной части шарика и выталкивание малыша наружу. Для того чтобы ребенок появился на свет через естественные родовые пути, шейка матки должна сгладиться, а ее канал расшириться до 10-12 сантиметров. Именно схватки и обеспечивают этот сложный процесс.

Как начинаются схватки

В случае если женщине предстоят первые роды, то ощущения при схватках ей не знакомы, однако при последующих родах их не перепутаешь ни с чем. Как же понять, что начались схватки перед родами? Начало родовой деятельности может происходить по-разному.

• У одних женщин перед родами схватки начинаются в виде болевых ощущений в области поясницы;
• У других - они напоминают менструальную боль;
• У третьих это схваткообразные слабые боли по всему животу.

Но что объединяет все эти проявления схваток в начале родовой деятельности, так это их регулярность и неминуемое окончание рождением ребенка.

Ощущения

В начале схваток болезненные ощущения носят легкий кратковременный характер, приходят через 15-20 минут и длятся около 5-10 секунд. Обычно первые 2-3 часа они не доставляют женщине сильного дискомфорта. В это время лучше максимально отдохнуть и набраться сил. Далее боль становится все сильнее, а сами схватки все чаще и длительнее. В конце первого периода сокращение матки длится около минуты, а периоды между ними уменьшаются до 1-2 минут. Что характеризует боль при схватках, так это их постепенное нарастание, достижение пика и такое же постепенное угасание. В перерывах между схватками женщина может перевести дух и отдохнуть, так как боль уходит вообще.

В конце периода раскрытия шейки матки кажется, что одна схватка сменяется другой с почти незаметным периодом расслабления. Обычно в это время присоединяются потуги (сокращение мышц диафрагмы, брюшной стенки и промежности, которые женщина может немного контролировать). Они проявляются сильным желанием потужиться в ответ на давление головки плода в области малого таза. С появлением потуг и полным раскрытием шейки матки начинается второй период родов - изгнание . Если до этого максимальная боль ощущалась в области поясницы и живота, то с началом второго периода родов пик ее приходится на область промежности.

Ложные схватки

На протяжении всей беременности женщина может ощущать нерегулярные слабые схваткообразные боли в животе. Они могут наступать при физической нагрузке, резких движениях, переполненном мочевом пузыре, активности малыша, при половом акте. Не стоит волноваться, если эти ощущения не длятся долго и проходят при устранении причины, их вызвавшей.

Чем ближе дата родов, тем частота схваткообразных болей обычно увеличивается. Однако что отличает истинные схватки при беременности от , так это их регулярность. Если у вас появились схваткообразные боли, необходимо засечь время их начала, понаблюдать за интервалом между ними, их длительностью.

важно Определить схватки вам помогут часы с секундной стрелкой. Если эти ощущения продолжаются в течение часа-двух, а интервал не меньше 15-20 минут с продолжительностью около 20 секунд, то необходимо собираться в родильный дом.

Что делать, если схватки начались

Если вам предстоят первые роды (а вы определили для себя, что у вас начались первые признаки истинных схваток), у вас есть время, чтобы спокойно собраться в родильный дом. Лучше, конечно, чтобы сумка в роддом была готова заблаговременно (с 34-35 недель беременности), так как в спешке можно что-то забыть. Что стоит сделать дома перед родами:

• Настроиться на хороший лад и легкие роды. Подумайте о том, что совсем скоро вы обнимете и поцелуете своего долгожданного малыша, приложите его к груди. Важно понимать, что именно от вас зависит, как пройдут роды, и вы должны сделать все, чтобы ребеночку было легче в этот ответственный период. Конечно, болевые ощущения при схватках и во время родов, мягко говоря, неприятные, но ведь цель оправдывает средство. Постарайтесь сделать все зависящее от вас, а врачи и акушерки вам в этом помогут.
• Хорошо бы принять теплый расслабляющий душ или ванну, побрить половые органы.
• Если нет каких-либо осложнений беременности, а схватки еще не слишком интенсивные (через 15 минут), то можно какое-то время побыть дома, ведь знакомая обстановка поможет легче справиться с болью. Можно включить приятную музыку или фильм. В начале родов рекомендуется двигаться, чтобы все прошло быстрее. Также можно приготовит еду любимому мужу. Но не стоит затягивать с поездкой в роддом, если он находится далеко или за короткое время (полчаса) вы не сможете до него добраться.
• Если доктор не говорил, что у вас имеются показания к операции кесарево сечения, можно немного перекусить: выпить чашку чая, сока или воды, съесть что-нибудь легкое, но богатое сложными углеводами (макароны из твердых сортов пшеницы, банан, овощи), ведь вам потребуется много энергии.
• Пока схватки не очень сильные, постарайтесь больше отдохнуть, особенно если они начались поздно вечером, так как возможно родить придется только утром.
• Конечно, если у вас уже не первые роды, а предыдущие были стремительными, то затягивать с поездкой в роддом не стоит. Лучше сразу вызвать скорую помощь.

Дыхание

Имеет очень большое значение, как для женщины, так и для ребенка. Оно помогает справиться с болевыми ощущениями во время схваток и потуг. Иногда, ощущая сильную боль, кажется, что ее легче перенести затаив дыхание, но это только мнимое облегчение. Если женщина на пике схватки задерживает дыхание, то в это время в организм не поступает кислород, и, как следствие, развивается гипоксия плода (кислородное голодание). Особенно это опасно в период изгнания, ведь ребенка и так сдавливают кости маминого таза. Также это может привести к выработке большого количества молочной кислоты в мышцах, что будет проявляться еще большей болезненностью и слабостью.

Последние недели и дни беременности – очень волнующее время для любой женщины. Именно в этот период появляется множество вопросов. С приближением родов все, а особенно первородящие, задумываются, как узнать начало схваток, чтобы не ездить в больницу с «ложной тревогой» и не пропустить момент начала родов. Именно поэтому необходимо заранее разобраться, как его отличить от предвестников и как правильно поступать в разных ситуациях.

Предвестники схваток (Видео)

На последнем месяце беременности организм женщины начинает активно готовиться к родам. Одной из форм подготовки являются тренировочные схватки (Брекстона-Хиггса) или предвестники . Это ещё не начало родовой деятельности, но по ощущениям очень похоже. Женщина может испытывать болезненные ощущения снизу живота, которые будут периодически повторяться. Чаще всего они выглядят как спазм с несильными покалываниями в паховой области.

Тренировочные схватки – отличная возможность для женщины поучиться правильно дышать и расслабляться, что будет весьма полезно во время родов.

Причины появления предвестников до конца ещё не выяснены. Считается, что это своеобразная подготовка матки к работе при родах, но спровоцировать их начало может любое прикасание к животу, активные движения ребенка в утробе, переполненный мочевой пузырь или секс.

При появлении схваток Бекстона-Хиггса многие женщины начинают паниковать. Вот этого как раз делать не надо. Тренировочные схватки обычно бывают нерегулярными и беспорядочными, поэтому от реальных их отличить несложно . Предвестники практически никогда не бывают очень болезненными и проходят при изменении положения тела, поэтому можно прогуляться или, наоборот, прилечь. Часто неприятные ощущения пропадают после принятия душа. Их появление – не повод ехать в больницу или что-либо предпринимать, нужно просто немного отдохнуть в удобной позе.

Как узнать настоящие схватки перед родами?

Многие первородящие переживают, что не смогут вовремя определить начало схваток. Да и те, кто рожают не первый раз, иногда ошибаются, так как ощущения могут сильно отличаться. У каждой женщины схватки на начальном этапе могут проявляться по-разному.

Во время каждой схватки верхняя часть матки сжимается и утолщается, а нижняя, наоборот, раскрывается – это помогает постепенно вытолкнуть ребенка наружу.

Чаще всего их начало напоминает ощущения при месячных – это характерная боль в нижней части живота . Со временем она усиливается и становится более частой. При этом появляется затвердение или «окаменение» матки, которое можно ощутить, прикладывая руку к животу. Но у многих женщин схватки начинаются со слабых ноющих болей в спине. Постепенно они распространяются в область живота и таза, часто это бывает уже перед самыми родами. Кстати, если у женщины достаточно большой слой подкожного жира на животе, сокращения матки можно и не заметить, прикладывая руку.

Обычно боль при схватках локализуется в области поясницы

Кроме того, есть несколько признаков, позволяющих определить, что это реальные схватки:

• регулярность – настоящие схватки всегда повторятся через примерно равные промежутки времени, но не надо ожидать, что эти отрезки будут совпадать до секунды;
• сокращение перерывов со временем;
• постепенное усиление болевых ощущений.

Обычно женщина начинает замечать неприятные ощущения, когда интервал между ними примерно полчаса. Потом их частота и интенсивность нарастает. Но нередко первый этап проходит безболезненно и заметными схватки становятся, когда перерывы между ними достигают 10-15 минут.

При схватках приступы боли бывают регулярными и со временем усиливаются

Всё очень индивидуально, но если следить за своими ощущениями, измерять продолжительность болезненных периодов и интервалы между ними, то вы сможете определить начало родов практически безошибочно . Кроме того, можно воспользоваться счётчиками схваток онлайн – они также помогут решить, когда отправляться в роддом.

Обычно весь период схваток разделяют на три этапа:

• начальный (латентный или скрытый);
• активный;
• переходной.

Продолжительность периода схваток может колебаться от нескольких часов и до суток, поэтому переживать не надо, необходимо настроиться на позитив и ждать.

Как себя вести?

Если вы заметили болевые ощущения и связываете это с возможным началом родов, то первым делом необходимо успокоиться, взять секундомер и засечь интервалы . Попробуйте походить, полежать, изменяя положение. Если боль не уходит, можете оповестить семью о начале родовой деятельности и приступить к сборам в роддом. Если это впервые и схватки пока не чаще чем через 20-25 минут, а до роддома недалеко, вы можете спокойно принять душ, помыть голову, так как, к сожалению, далеко не во всех роддомах есть такая возможность. У вас будет время собрать вещи и ещё раз проверить, всё ли на месте.

Перерывы между схватками необходимо использовать для отдыха, нужно постараться максимально расслабиться и даже, по возможности, уснуть.

Очень важно с началом схваток не паниковать и научиться расслабляться

Во время сборов не забывайте правильно дышать, вдыхая через нос, а выдыхая через рот . Можете массировать поясницу, гладить живот – часто это приносит облегчение. Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо лекарства, давить на тазобедренный сустав или лежать на спине. При появлении головокружения, кровавых выделений или резком изменении активности ребёнка необходимо отправиться в роддом немедленно – желательно на машине «скорой помощи».

Насколько страшна боль при схватках?

Часто можно услышать мнение, что перепутать схватки с чем-то другим невозможно, так как боль очень сильна. Действительно, большинство женщин описывает последний этап схваток как самый болезненный период родов. Но далеко не все при этом ощущают что-то нестерпимое, более того, ребенок может появиться на свет практически безболезненно.

Правильное дыхание и самомассаж помогают заметно уменьшить болевые ощущения, поэтому перед родами можно посетить какие-либо подготовительные курсы, которые позволяют овладеть этими методиками.

В самой матке очень мало болевых рецепторов. Кроме того, роды являются абсолютно физиологичным процессом, поэтому теоретически нервная система не должна реагировать на них как на патологию и давать сигналы в мозг о нарушениях. Откуда же тогда боль? Она возникает в мышцах, окружающих матку. Если удастся преодолеть их напряжение, мешающее протеканию родов, интенсивность неприятных ощущений значительно снизится.

Поддержка близких помогает легче переносить схватки

Нужно помнить, что страх и тревога усиливают мышечное напряжение, чем делают процесс ещё более болезненным . Поэтому намного сложнее всё происходит у женщин, которые изначально негативно настроены, боятся и переживают. Если будущая мама сконцентрирована не на том, что ей надо делать для облечения процесса, а на ожидании боли, то можно не сомневаться, что она придёт и будет очень сильной.

Чтобы роды прошли максимально безболезненно, необходимо научиться расслабляться и не тратить сил попусту . Не надо бороться со своими ощущениями, нужно понять их причины и принять их. Если же ничего не получается и боль слишком сильна, можно попросить фармацевтическое обезболивание: например, при помощи закиси азота, промедола или эпидуральной анестезии.