Как подтянуть веки над глазами в домашних условиях. Можно ли подтянуть верхние веки в домашних условиях без операции

Нависшее или опущенное верхнее веко, именуемое в медицине птоз, явление достаточно распространенное. Кому-то этот дефект, совершенно не мешает, а кому-то данная проблема не дает покоя.

И здесь возникает логичный вопрос - как убрать нависшее веко.

На самом деле сделать это можно множеством самых разнообразных способов, однако чтобы получить наилучший результат, важно для начала разобраться с причиной, спровоцировавших подобный дефект.

Причины нависших век

Причин нависания верхнего века над глазом, может быть великое множество от анатомических особенностей строения лица человека, до приобретенных травм или заболеваний, требуемых не только эстетической корректировки, но и квалифицированной медицинской помощи.

Нависшим может быть симметрично два века, в этих случаях речь чаще идет о врожденных особенностях или одно, и здесь следует говорить о приобретенной патологии.

Наиболее частыми причинами нависших век врожденного характера, считают:

национальные особенности;
не полностью развитые мышцы, верхних век аутосомно-доминантного типа;
синдром Гунна;
врожденный блефарофимоз.

Приобретенными же причинами нависания верхнего века над глазом называют:

паралич глазного нерва, отвечающий за его движение;
атрофия глазной мышечной ткани;
апоневротические возрастные изменения мышечных сухожилий;
травмы глаза;
образования опухолей;
наличие рубцов, приводящих к укорочению кожи верхнего века.

В зависимости от того, от того, как сильно нависает веко, разделяют три стадии - неполное, частичное и полное нависание.

Можно ли избавиться без операции

Для того, чтобы решить проблему нависшего века, не всегда необходимо прибегать к операции, иногда справиться с проблемой помогут другие не менее эффективные методы, все зависит от степени сложности патологии и причины ее появления.

Если дефект носит исключительно эстетический характер, в отдельных случаях справиться с проблемой поможет даже правильно выполненный макияж. Если же патология связана с нарушениями работы глазного нерва, восстановить его функции можно при помощи соответствующих медикаментов или физиотерапевтической процедуры.

Устранение нависших век, по причине частичной атрофии мышц, связанной с возрастом, может быть выполнено при помощи специальных упражнений или массажа. Также найти множество ответов на вопрос, как убрать нависшее веко , помогут современные и рецепты народной медицины.

Покупные мази и кремы

Приподнять нависшие веки помогут также и различные покупные мази и кремы, которые легко и удобно применять в домашних условиях. Одним из таких средств является мазь Релиф, несмотря на то, что это не косметический препарат, он благодаря своему натуральному составу, в который входит акулий жир, способен оказать практически мгновенный эффект и заметно приподнять веко и сделать взгляд более выразительным.

Еще один способ, отвечающий на вопрос, как можно убрать нависшее веко без операции, это применение гепариновой мази. Она прекрасно справиться с отеками, и обеспечит быстрое восстановление дефекта. Также данное средство поможет устранить мелкие мимические морщинки.

Не менее эффективно справится с подобной проблемой и цинковая мазь, причем, она не только подтянет верхнее веко, но и поможет сохранить молодость кожи.

Безусловно, для борьбы с подобной проблемой существуют и специальные косметические средства, ведущих брендов.

Упражнения и массаж

Следующий вариант, как можно убрать нависшее веко, это воспользоваться услугами специального массажа, который предлагают во многих косметических салонах и салонах красоты. Однако подобные процедуры можно проводить и самостоятельно. В этом нет ничего сложного. Необходимо просто поочередно массировать каждое веко, немного оттягивая вверх к брови, на протяжении пяти минут с каждой стороны, а затем сменить направлении и массажировать веко по направлению к внешнему уголку глаза также 5 минут. Чтобы достичь наилучшего эффекта, массаж следует проводить ежедневно.

Также устранить дефект можно помощи специальной гимнастики, доступной для выполнения в домашних условиях.

Один из пошаговых вариантов, такой гимнастики приведен ниже.

Упражнение 1.
Для начала необходимо как можно сильнее зажмуриться, а затем резко полностью открыть глаза и сделать несколько круговых движений зрачками.
Упражнение 2.
Упражнение 3.
Аккуратно, при помощи среднего, указательного и безымянного пальцев симметрично приподнять обе брови, и немного растянуть их в стороны друг от друга. Задержаться так на 15 секунд, выполняя в это время быстрые моргательные движения.

Каждое упражнение, следует повторять 5-10 раз, и выполнять пошаговую гимнастику ежедневно.

Противопоказания и частота применения

Противопоказаниями к самостоятельному устранению нависания верхних век глаз, могут стать полученные травмы, в результате которых появился дефект, а также некоторые заболевания органов зрения. Поэтому прежде чем начинать «борьбу» с подобными проблемами, следует проконсультироваться с врачом.

Также при применении различных косметических и домашних средств для уменьшения нависшего века, необходимо учитывать индивидуальность организма, возможную непереносимость некоторых составляющих средств, проявляющихся в большинстве случаев в виде аллергических реакций. Не стоит забывать и о типе кожи лица, ведь не любое средство, одинаково хорошо влияет на ее состояние, так, к примеру, для сухой и чувствительной кожи, применение средств, в состав которых входит огурец, алоэ или зелень петрушки, необходимо сократить до 2-х раз в неделю.

Блефаропластика

Одним из самых распространенных хирургических методов решения проблемы нависших век является . Суть операции заключается в удалении части избыточной жировой ткани и дряблой, обвисшей кожи верхнего века. Разрез выполняется от внутреннего уголка глаза по направлению к наружному, через который и устраняются лишние ткани. После полного заживления никаких шрамов не остается, а небольшое место разреза, прячется между складок века.

Нависшее веко: как избавиться с помощью народных рецептов

Издавна, женщинам известно множество различных народных рецептов, помогающих справится со многими косметическими проблемами, среди них есть и такие, которые рассказывают, что такое нависшее веко, как избавиться от проблемы.

Хорошо справляются с проблемой нависших век, домашние подтягивающие маски, для приготовления которых используются натуральные компоненты. Ниже несколько рецептов таких действенных средств.

Рецепт 1. Яичная маска.
Для приготовления такой подтягивающей маски необходимо взбить сырое куриное яйцо вместе со столовой ложкой любого растительного масла, лучше всего льняного или оливкового, но за неимением такого подойдет и подсолнечное, и щепоткой морской соли. Полученную смесь, следует аккуратно нанести на верхнее веко, при этом нужно принять горизонтально положение и закрыть глаза, но не зажмурить их, и продержать маску 10-12 минут, после чего снять марлевой или бумажной салфеткой.
Рецепт 2. Картофельная маска.
Еще один вариант как можно избавиться от нависшего века, это приготовить маску на основе картофеля. Для этого его следует измельчить при помощи терки или блендера в кашицу, соединить с одним перепелиным яйцом, учитывая пропорции 1:1, туда же влить чайную ложку сока квашеной капусты, и всыпать ложку муки (пшеничной). Приготовленную смесь, следует наложить на оба верхних и область вокруг них и смыть спустя 10 минут.

Компрессы

Достаточно эффективно и быстро устранить нависшее веко помогут и специальные компрессы. Однако следует отметить, что данный метод домашней косметологии, также, как и маски, поможет только женщине, причиной нависших век у которой не является заболевание глаза или травма.

Приготовить компресс в этом случае можно из отвара ромашки лекарственной, календулы, петрушки или на основе обычного черного чая. Также подойдет для подобной процедуры картофельный сок. Жидкость должна быть слегка теплой, но не горячей, чтобы коже было приятно. Лучше всего использовать ватные диски, их необходимо обильно смочить, слегка отжать и приложить сверху закрытых век на четверть часа.

Макияж

Тем, у кого от природы нависшее веко, как избавиться могут рассказать мастера визажа. На самом деле, на первый взгляд, такой большой недостаток, можно устранить при помощи грамотно выполненного макияжа.

Следует запомнить всего несколько несложных правил, которые помогут визуально откорректировать форму глаз:

наносить тени следует не закрывая глаза, минуя подвижное, нависающее веко;
отказаться от стрелок и подводки по контуру глаза;
обильно накладывать тушь на ресницы верхнего века, лучше, чтобы она была объемной и удлиняющей;
помогут справиться с проблемой и накладные ресницы;
не использовать в макияже перламутровые и блестящие тени, только матовые;
уделять особое внимание бровям, подчеркивать их форму.

Эффективность процедур

Несмотря на тот факт, что существует массу советов по поводу того как можно избавиться от нависшего века, многих интересует насколько эффективны подобные методы. Здесь в первую очередь следует отметить, что все зависит от причины возникновения подобного дефекта и правильного подбора метода, помогающего справиться с ним. В одних случаях достаточно массажа или масок, а в других справиться с проблемой поможет только операция.

Ситуация, когда верхнее веко нависает над глазами, может случиться у людей в любом возрасте. У молодых проблема возникает вследствие неправильного образа жизни или же анатомических особенностей. Тяжелые веки делают лицо уставшим и визуально делают человека старше. Есть способы убрать нависшие веки над глазами без дорогостоящих операций.

Причины обвисания век

Веко может нависать над глазом вследствие врожденных причин или в результате приобретенных в течение жизни изменений кожи. Если говорить о врожденных причинах, то здесь может играть роль наследственность, врожденные патологии (например, синдром Гунна или плохо развитые мышцы) и прочие факторы. Дефект в такой ситуации можно исправить только посредством блефаропластики - оперативного вмешательства.

В числе прочих причин:

Следовательно, чтобы подтянуть веки, нужно больше отдыхать, уделять больше внимания проблемной зоне, следить за питанием, не худеть очень резко и избегать вредных привычек.

В домашних условиях проблему можно решить только тогда, когда причина кроется во вредных привычках, усталости, отсутствии ухода и т. д. Если же нависшее веко является врожденным дефектом, то удалить его можно посредством косметической операции.

Блефаропластика - это операция , в ходе которой удаляется незначительный кожный участок. Однако нужно учитывать, что она имеет большое количество противопоказаний, например:

Если человек боится операции, то альтернативой может стать лазерная блефаропластика. Но она будет актуальна лишь тогда, когда потребуется вытянуть немного жидкости, а вот удалить лишний жир или мышечную ткань она не поможет.

Удаление нависших век в салоне красоты

Если проблема не врожденная, а приобретенная, то избавиться от тяжелых век можно посредством салонных процедур. Наиболее эффективные процедуры:

коллагеновый лифтинг - на верхние веки наносят коллагеновую сыворотку с подтягивающим действием, которая придает мышцам тонус. Процедуру проводят раз в неделю на регулярной основе. Первые результаты будут видны как минимум через месяц;
микротоковая терапия - кожа век подтягивается, усиливается процесс регенерации на клеточном уровне;
лимфодренаж - проводится вручную или с помощью специального приспособления. Кожа век приобретает тонус, снимается отечность. Для видимого результата необходим курс лечения.

Как убрать тяжелые веки в домашних условиях

Однако салонные процедуры доступны далеко не всем. Некоторым не хватает времени на посещение салонов, а другим - средств.

Чтобы вернуть коже в области вокруг глаз былую молодость , сделать ее более эластичной и придать тонус мышцам век в домашних условиях, существуют такие методики:

коррекционный макияж;
массажи;
гимнастика для лица;
маски.

Коррекционный макияж - оптимальный вариант на начальном этапе нависших век. Если использовать натуральные средства и знать технику макияжа, то проблема будет визуально устранена. Однако такая маскировка - лишь временное решение.

Можно переключить внимание с глаз на брови, для этого нужно карандашом придать им правильную форму.

В числе прочих секретов корректирующего макияжа:

наносите декоративную косметику только при открытых глазах;
на нижних веках нельзя делать толстые линии;
тушь наносится исключительно на верхние ресницы;
глаза будут выразительнее, если подкрутить ресницы;
не рекомендуется использовать перламутровые тени, лучше выбирать матовые;
веки можно приподнять аккуратно выполненными фигурными стрелками.

Другой способ устранения проблемы - это массаж . Благодаря ему мышцы расслабятся, насытятся питательными веществами и кислородом. Для массажа используйте специальные кремы вокруг глаз с микроэлементами и натуральные масла. Нельзя использовать обычный крем для лица.

Массаж нужно выполнять не всей ладонью, а только одним пальцем, похлопывающими движениями. Так мышцы век быстро придут в тонус.

Мышцы в области вокруг глаз, как и все остальные, нуждаются в физических упражнениях. Чтобы они обрели прежнюю форму, нужно выполнять простые упражнения, результат при этом будет держаться дольше, чем при выполнении корректирующего макияжа. Достаточно лишь по две минуты хлопать ресницами или моргать. Это задействует все лицевые мышцы.

Маски и другие народные методы

Народные методы для устранения нависших век помогут избавиться от проблемы эффективно и без огромных вложений. Вам не потребуется делать операции или посещать салон.

Отличный вариант - компрессы , выдержанные в картофельном соке, ромашке, крепком чае, отваре березы или ромашки. Выдержка составляет 10 минут, затем глаза нужно промокнуть сухой салфеткой.

Еще один способ - это ледяные кубики с петрушкой . Потребуется подготовить полстакана перемолотой петрушки и разбавить ее стаканом воды. Смесь прогревают на медленном огне и постоянно перемешивают, но до кипения не доводят. Дайте смеси отстояться, а затем в охлажденном виде разлейте ее по формочкам для льда и поставьте в морозилку. По два раза в день (утром и вечером) протирайте такими кубиками участок вокруг глаза, так кожа будет более упругой и свежей.

А специальные маски позволят расслабить кожу лица и тонизировать ее. Например, маска на основе кунжутного масла избавит от отеков и мелких морщин.

Другие маски готовятся таким образом:

Чтобы не допустить обвисания верхнего века и улучшит состояние кожи вокруг глаз, сделать ее подтянутой и упругой, рекомендуется соблюдать такие рекомендации:

Если знать секреты, можно легко в домашних условиях избавиться от нависших век и омолодить лицо, улучшить его внешний вид. Способов это сделать существует немало, какой выбрать - решать вам. Если проблема еще не слишком запущена, то ее можно решить просто - отказом от вредных привычек, полноценным отдыхом и должным уходом.

Открытый и сияющий взгляд — немаловажная составляющая женской привлекательности. Однако возрастные изменения под влиянием гормональной перестройки нещадно искажают лица красавиц, и нежная кожа вокруг глаз в числе первых попадает под удар. Нависшее веко создает эффект усталых глаз и добавляет несколько лет к реальному возрасту.

Также читайте:

Но не торопитесь закупаться солнцезащитными очками, чтобы замаскировать недостаток. Существует несколько способов борьбы с феноменом нависания век. Для максимального эффекта нужно проводить эти процедуры регулярно и в комплексе.

Боремся с причинами

Причин появления нависшего века может быть несколько. Если в них разобраться, у вас есть шанс вернуть красоту глаз без каких-либо операций и процедур:

Недосып. О том, какой действие полноценный восьмичасовой сон оказывает на внешность, говорить излишне;
Некачественная косметика. Средства, которые не подходят для вашего типа кожи, могут вызывать аллергические реакции. Если вы заметили появление нависшего века одновременно с началом использования какого-либо средства, попробуйте на время отказаться от него;
Резкая потеря веса. Теряя жировую прослойку слишком быстро, кожа может обвиснуть. В данном случае, как и при старении кожи, вам помогут описанные ниже процедуры;
Генетическая особенность. Это единственная объективная причина, которая может заставить вас обратиться к пластическому хирургу, но и в этом случае нижеописанные способы могут произвести желаемый эффект.

Криотерапия

Заменить подтяжку лица способна процедура криотерапии в домашних условиях. Кубики льда способствуют улучшению кровообращения, делают кожу упругой и эластичной. Для подтяжки кожи век необходимы следующие ингредиенты:

Также читайте:

минеральная вода;
молоко;
сок алоэ.

Смешайте по полстакана воды и молока, добавьте 4 столовые ложки сока алоэ, разлейте в формочки для льда заморозьте. Протирайте каждое утро круговыми движениями, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Крем для подтяжки

Для закрепления и усиления эффекта после криотерапии вам поможет крем, который легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится 3 вида масел: сандаловое, масло какао и фенхеля.

Способ приготовления: 100 г какао-масла растопить на водяной бане и добавить по 4 капли сандалового и масла фенхеля. Важно: не нарушайте пропорции, иначе рискуете получить ожог.

Также читайте:

Хранить полученную смесь нужно в холодильнике и обильно смазывать кожу вокруг глаз утром и вечером.

Гимнастика для век

Помимо перечисленных причин нависание век может явиться следствием ослабления мышц лица. Для этого разработаны следующие упражнения:

Широко раскройте глаза, а затем плотно сомкните веки. Повторяйте 10−20 раз. Затем сделайте круговые движения глазами, перемещайте зрачки из стороны в сторону — это поможет разогреть мышцы.
Положите средние и указательные пальцы на середину бровей. Закройте глаза и пытайтесь зажмуриться, оказывая противодействие пальцами. Расслабьте мышцы. Повторяйте 15 раз.
Поставьте указательные пальцы на внешние уголки глаз, а средние — на внутренние. Слегка растяните кожу в стороны. Максимально сильно зажмурьтесь и сосчитайте до 20. По окончании упражнения вы почувствуете усталость в мышцах — это признак того, что упражнение сделано правильно.
Прикройте глаза и положите указательные пальцы горизонтально на складку века. Открывайте глаза и смотрите вверх, оказывая сопротивления пальцами. Повторите 20 раз по 3 подхода. Результат от упражнения виден сразу: кожа выглядит более подтянутой сразу по завершении гимнастики.

Корректирующий макияж

Если никакие средства не оказывают должного эффекта, а ложиться под нож совсем не хочется, можно прибегнуть к помощи декоративной косметики. Для маскировки и визуального уменьшения нависшего века вам понадобятся следующие косметические средства: тушь, тени, хайлайтер, краска или карандаш для бровей.

Чтобы «открыть» взгляд, нанесите под веко хайлайтер;
тени используйте матовые. Затемняйте внешние уголки, осветляйте внутренние;
уделите особое внимание ресницам — они также помогут раскрыть взгляд. Можно использовать накладные или нарощенные ресницы, но не рекомендуется красить нижние ресницы — это сделает взгляд ещё более печальным;
сделайте акцент на бровях. Тщательно прокрашенные брови, подходящей вашему типу лица формы, отвлекут внимание от небольшого изъяна глаз;
поклонницам стрелок не рекомендуется рисовать их толстыми и направленными в стороны. Пусть они будут расположены немного выше линии роста ресниц и направлены к вискам.

Эффективность методов напрямую зависит от того, насколько верно определена причина появления нависшего века. Если в домашних условиях не удалось скорректировать дефект, стоит обратиться к специалистам, которые проконсультируют вас по поводу эффективного метода коррекции век — блефаропластики. Он завоевал широкую популярность среди наших соотечественниц, и благодаря ему тысячи женщин могут похвастаться помолодевшим, сияющим взглядом.

С обвисшими веками сталкивается большинство женщин. Главная причина этого неприятного явления заключается в естественном старении человека. С возрастом происходит растягивание мышц вокруг глаз и потеря упругости эпидермиса. Также в этой лицевой области нередко скапливается жир, который провоцирует возникновение обвисших век. Чтобы вернуть на свое лицо выразительные глаза, стоит побороться с этой проблемой доступными способами в домашних условиях.

Гимнастика, помогающая подтянуть веки над глазами

Упражнения для укрепления глазных мышц спустя некоторое время вернут коже век упругость. Прибегать к нагрузочным занятиям следует по несколько раз в день. При этом их несложность не требует специальной обстановки.

Зажмурив сильно глаза, следует широко открыть их спустя несколько секунд и сконцентрировать взгляд на выбранной вдали точке. Ее можно нарисовать на оконном стекле, зеркале. А можно использовать для этой цели какой-либо предмет в комнате. Такое чередование открытых/закрытых глаз проводится 2-3 мин. за сеанс.
Если пару минут быстро моргать, это приведет в работу мышцы век. Упражнение делается с открытым ртом, что делает его эффективнее.
Постепенно подтягиваются веки при очередном переводе глазных яблок влево-вправо, вверх-вниз.
Приподнимается обвисшая кожа при тренинге, когда пальцами внешние уголки глаз одновременно прижимаются и растягиваются до их превращения в подобие «китайских».
Прижав верхнее веко, нужно постараться раскрыть глаза по возможности шире.
Широко распахнув глаза, указательными пальцами следует стянуть к ушным раковинам кожу виска. В такой позиции глаза открываются/закрываются в течение 0,5 мин.

Результат от интенсивных тренингов появится уже спустя месяц.

Видео

Маски из средств «под рукой» для подтягивания век над глазами

Для подтягивающих верхние веки масок подойдут многие домашние средства. К тому же они не так дороги, как специально приготовленные в условиях косметического производства.

В составе одной из масок – яичный белок, взбитый в пену, 2 ст. л. муки (измельченные овсяные хлопья), 1 ст. л. меда. Состав распределяется по векам и выдерживается 15 мин. По истечении времени смесь смывается холодной водой. Эффект от такой маски получится при ее применении от 2-х раз в неделю.

Не менее эффективно воздействуют на обвисшие веки картофель и банан. Причем картошечка может быть как свежая, так и отварная.

Те девушки, которые используют для подтяжки купленный крем, смогут сделать его «сильнее» с использованием эфирных масел:

розы;
нероли;
моркови;
мирры;
сандал.

Маслянистые эфиры следует добавлять в лифтинг средства в соотношении 5 капель на 15 мл крема. Эфирные масла подтягивают и тонизируют кожу век. С их помощью нередко избавляются от мимических морщин.

Шоковая терапия для подтягивания век над глазами

Активизировать функцию верхних век доступно кубиками льда . Вместо воды лучше использовать травяные настои, например, ромашки, петрушки, мяты. Их лечебные свойства хорошо известны. Они применяются в домашних условиях, в том числе, и для возвращения упругости кожи век. В приготовленный и охлажденный отвар следует влить немного минеральной воды и поместить в морозильную камеру. Делаются кубики и из свежезаваренного черного или зеленого чая.

Встряска холодом расслабляет глазные мышцы и убыстряет кровоток в этой зоне. И если прибегать к такому способу 2 раза в неделю, удастся «подарить» молодость векам и устранить их нависание и припухлость.

Как визуально подтянуть веки

Такую возможность предоставляет правильная форма бровей. Специалисты советуют верхние кончики бровок приподнимать, делая при этом большой излом.

Зрительно нивелировать нависание век поможет грамотно выполненный макияж. Светлая тональность косметических средств освежит взор, а темная придаст ему глубину. Светло-розовые оттенки распределяются по верху и низу глаз, а верхнее веко оформляется стрелкой. Экспериментируя с цветовой палитрой, нетрудно подобрать лучший тон для индивидуального использования.

Если вы уже воспользовались каким-либо из предложенных вариантов для подтягивания век? Или знаете свои секреты? Делитесь в комментариях!

Каждая женщина в своей жизни сталкивается с проблемой старения кожи. Эластина и коллагена в ней становится все меньше, поэтому кожа перестает быть эластичной и плотной, как раньше. Кожа век тоже стареет и сильно провисает, это явление косметологи называют птозом. У достаточно молодых девушек может иметься проблема с нависшими веками. Обычно она вызвана плохой наследственностью. Если вы заметили, что верхнее веко опущено на ресницы или глаз, значит, у вас птоз. Данная проблема делает людей старше на вид, они кажутся сердитыми и усталыми. Как же бороться с обвисшими веками? Существует несколько вариантов решения данной проблемы.

Укрепляющие упражнения

Девочкам, желающим подтянуть кожу век, нужно проводить специальную гимнастику:

Сильно закрываем глазки, ощущая давление, затем открываем их. По очереди повторяем открытие и закрытие глаз (около 3 минут). Иногда можно задерживаться в положении, смотреть в одну точку, иначе может закружиться голова. Некоторые представительницы прекрасного пола могут ощутить тошноту или заметить, что перед глазами появились «мушки». Если это так, прекратите делать упражнение и впредь делайте его медленнее;
Быстрое моргание поможет укрепить мышцы век. Садимся около большого и удобного зеркала, в течение нескольких минут быстро-быстро моргаем, открыв рот. Зачем нужен открытый рот? Он позволяет напрячь мышцы лица, что усилит эффект от упражнения;
Смотрим по сторонам, иногда задерживая взгляд в левой или правой стороне. Упражнение хорошо прорабатывает тонкую и уставшую нежную кожу женских век;
Упражнение «гейша». Помогает приподнять провисшую кожу век, избавляет от мимических морщинок. Зажимаем пальцами внешние уголки глаз и растягиваем их, ненадолго превращаясь в восточных красавиц. Можно повторить несколько раз;
Прижимаем верхнее веко легким движением пальцев и стараемся широко открыть глаза, несмотря на сопротивление;
Открываем глаза широко, кончиками пальцев тянем в сторону ушей кожу на висках. В этом положении по очереди открываем и закрываем глаза (около 30 секунд).