Почернение ногтей на руках и ногах – признак опасного заболевания? Почему становятся черными ногти на ногах.

Если у вас почернел ноготь на большом пальце ноги, то вам следует более внимательно отнестись к своему здоровью. Ведь наличие такого симптома может указывать на развитие серьезных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. Иногда потемнение ногтевого ложа связано с воздействием внешних негативных факторов. Здесь главное понять точную причину, почему почернел ноготь на большом пальце ноги и постараться как можно быстрее устранить ее.

Условно причины изменения цвета ногтевых пластин можно подразделить на два типа:

патологические;
непатологические.

Разберем их более подробно.

В человеческом организме все взаимосвязано между собой и изменение цвета ногтевой пластины на большом пальце ноги может указывать на нарушение его работы. Например, если ноготь имеет темно-синий цвет, приближенный к черному, то это может сигнализировать о развитии сердечных патологий и нарушение кровообращения.

Как правило, при развитии сердечных патологий, и на ногах, и на руках, причем не по одному, а все сразу. При этом стоит отметить, что степень потемнения каждого из них может быть различна.

Если вы заметили, что и другие ногти приобретают синюшный оттенок, то вспомните, не наблюдали ли вы других неприятных симптомов – покалывания в ногах или руках, судороги, онемение? Если хоть один из этих симптомов у вас отмечался ранее, то не следует откладывать с походом к специалисту. Все это может указывать либо на начальные этапы развитие сердечных патологий, либо на обострение уже имеющихся хронических болезней сердца.

Нарушение кровообращение в нижних конечностях может быть связано как с влиянием внешних факторов, так и внутренних. Довольно часто от людей, которые любят носить обувь на шнурках, можно услышать, что у них почернели ногти на больших пальцах ног. А все потому что они слишком туго завязывают шнурки, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нарушению кровообращения. Этому также может поспособствовать ношение тесной обуви и носков с тугой резинкой.

Что касается внутренних причин нарушения кровообращения, то чаще всего это явление возникает при развитии тромбоза, варикоза и сахарного диабета. Все эти болезни требуют срочного лечения.

Кроме того, нередко к потемнению ногтевой пластины на большом пальце ноги приводят нарушения работы пищеварительной системы. Сюда можно отнести частые запоры, гастриты, панкреатиты и т.д.

Следует также отметить, что может быть связано с нехваткой железа в организме, при котором происходит кислородное голодание клеток.

Непатологических причин потемнения ногтя на большом пальце ноги не так много. Чаще всего к появлению такого дефекта приводит травма ногтевой пластины. Произойти она может при любых обстоятельствах, например, при ударе о твердый предмет или его падение на палец, ношение обуви с тесным «носком» или повреждение ногтя во время его подстригания.

Когда происходит удар о твердую поверхность или на палец падает тяжелый предмет, под ногтевой пластиной происходит кровоизлияние, что виднеется в виде темного пятна на поверхности ногтя. Это копившиеся кровь. Чтобы ее удалить вам потребуется либо ждать, пока ноготь сам отрастет или отпадет, что довольно часто бывает, либо обратиться за помощью к врачу, который проведет прокол ногтевой пластины или ее удаления, если это потребуют обстоятельства.

Кровоизлияние под ногтем может произойти и при проведении педикюра с применением острых инструментов. Если болевой порог у человека высокий, то он даже может и не заметить того, как была нанесена травма. Следует отметить, что в данном случае медлить с походом к врачу нельзя, так как имеется вероятность развития гнойных процессов. Ведь применяемые инструменты могут быть плохо продезинфицированы перед процедурой и в результате накола инфекция могла проникнуть под ноготь.

Кроме того, говоря о том, почему может потемнеть ногтевая пластина на пальце ноги, нельзя не сказать о появлении данного дефекта в результате применения дешевых темных лаков. Даже одного раза их применения вполне достаточно, чтобы ногтевая пластина окрасилась.

Также внешний вид ногтя может изменяться в результате применения лечебных трав, которые используют для прикладывания примочек, например, или для проведения лечебных ванночек.

В любом случае, если вы заметили, что у вас почернел ноготь на большом пальце ноги и вы не видите явных причин этому, то вам следует обратиться за помощью к врачу. Причем чем раньше вы это сделаете, тем лучше для вас. Ведь нередко такой симптом указывает на развитие доброкачественной опухоли ногтя, которая требует срочного хирургического вмешательства.

Изменение цвета ногтевой пластины на ногах всегда сигнализирует о наличии патологического процесса. Если почернел ноготь на ноге, то рекомендуется посетить врача, для того чтобы определить причину. Только после того, как будет установлено, почему ногтевая пластина на пальцах приобрела темный цвет, может быть начато лечение.

Причины

Большой палец на ноге может почернеть по целому ряду причин, которые не связаны между собой. Под влиянием различных факторов патологический процесс способен негативно повлиять на состояние ногтевой пластины на пальцах ног. В большинстве случаев больному требуется лечение.

Причиной патологии ногтей становится:

травма;
грибковое поражение;
доброкачественная опухоль;
заболевания внутренних органов.

В зависимости от причин, пациенту назначается определенное лечение. Чаще всего для устранения проблемы ногтей, достаточно терапевтических методов. Правильную методику лечения способен определить только специалист после проведения диагностики.

Методы терапии

Вылечить черный ноготь на большом пальце ноги можно несколькими способами. После того как определена причина, больной начинает проходить лечение. В зависимости от факторов, спровоцировавших патологию, терапия может включать медикаментозную терапию, аппаратные процедуры либо хирургическое вмешательство.

Травма

Травмировании ногтей происходит в результате механического повреждения. Потемнение ногтевой пластины происходит из-за скопления крови под пластиной (образование гематомы). Лечить такую травму необязательно.

В большинстве случаев цвет восстанавливается по мере рассасывания гематомы и отрастания ногтя.

Для исключения риска сильного повреждения и развития гангрены следует обратиться к специалисту, который установит, насколько сильное повреждение произошло. Для более быстрого восстановления и снятия болезненных ощущений можно использовать мази против ушибов - гепариновая мазь, арника.

Грибковое поражение

Одной из самых распространенных причин почернения ногтей на пальцах ног является прогрессирование грибковой инфекции. Вылечить заболевание гораздо сложнее, чем с простым ушибом ногтевой пластины. Лечить грибок придется очень долго.

Чтобы вылечить болезнь, необходимо обязательно обследоваться у врача. Лечить патологию можно с помощью противогрибковых таблеток, кремов, гелей и других лекарственных средств - Низорал, Ламизил, Ирунин, Клотримазол, Микозан, Батрафен, Тербинафин, Тридерм, Флюкостат. Все препараты имеют противопоказания, поэтому заниматься самолечением не желательно. Для устранения грибка также можно делать аппаратную обработку (например, лазеротерапия).

Медикаментозное лечение должно сопровождаться правильным уходом за поврежденной ногтевой пластиной. Также больному следует соблюдать правила личной гигиены, чтобы грибок не распространился на здоровую ткань.

Доброкачественная опухоль

Самой опасной причиной считается гемангиома. Образуется патология вследствие разрастания сосудов (кровеносных). Сопровождается заболевание болезненными ощущениями в области пораженной ногтевой пластины. Патология может приобрести форму опухоли.

В связи с этим при потемнении ногтей необходимо обследование у специалиста, который сможет вовремя предотвратить негативные последствия.

При образовании доброкачественной опухоли больному потребуется делать операцию, а в дальнейшем продолжать длительное медикаментозное лечение. Вылечить такое заболевание возможно, главное вовремя обратиться к врачу.

Заболевания внутренних органов

При наличии патологических процессов в организме, состояние ногтевой пластины может измениться. Потемнение ногтей на пальцах ног возникает при развитии у человека различных заболеваний (сахарный диабет, нарушение работы сердца, печени, почек и т.д).

Лечить самостоятельно патологию, спровоцированную подобными причинами, нельзя. Прежде всего, необходимо делать диагностику, чтобы установить болезнь и начать ее лечить. Только после этого стоит делать процедуры для пластины. Пока болезнь не будет устранена, никакие медикаменты и аппаратные процедуры не помогут вернуть здоровое состояние ногтей.

При появлении таких симптомов, как пластин, рекомендуется обращаться в медицинское учреждение для диагностики факторов, вызвавших патологию. На это стоит обращать внимание в тех случаях, когда никаких механических повреждений за ближайшее время не наблюдалось.

Лечить поврежденный ноготь предстоит долго. В среднем ногтевая пластина восстанавливается только через три месяца, иногда и дольше. В большинстве случаев почернение исчезает по мере того, как отрастает ноготь. Но лечение должно продолжаться до полного выздоровления.

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить.

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Внешнее окрашивание ногтевой пластины может быть обусловлено внутренним заболеванием, но также не исключено воздействие наружных провоцирующих факторов. Необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы достоверно определить, какие причины вызывают такой косметический дефект. Если болезнь имеет инфекционную природу, вполне возможно потемнение и соседней некогда здоровой ногтевой пластины. Появление неприятных симптомов уместно, если:

человек носит неудобную обувь;
произошла травма, которая сопровождается кровоизлияниями кровеносных сосудов;
человек предварительно обрабатывал марганцовкой ногтевые пластины;
носит обувь из некачественных материалов синтетического происхождения;
так происходит при повреждении поверхности ногтевой структуры.

Ноготь на ноге почернел, но не болит

Если здоровые ткани чернеют, а болезненные ощущения отсутствуют, это вовсе не означает, что патологический процесс отсутствует. Не исключено, что он находится на ранней стадии, требуется срочно реагировать на тревожную симптоматику. Почернение ногтя большого пальца ноги не будет болеть при:

грибковых поражениях;
ношении обуви из красящихся материалов;
сахарном диабете, как одном из симптомов;
обморожении;
неаккуратно обрезанной кутикуле;
внешнем окрашивании;
использовании темных лаков;
контакте с марганцовкой.

Сопровождается болями

Если ноготь на большом пальце чернеет и начинает болеть, такое неприятное состояние может быть спровоцировано заболеваниями внутренних органов, инфекционными процессами, нарушенным давлением кровеносных сосудов характерной зоны. Чтобы успешно лечить потемнение, первым делом требуется определить и устранить провоцирующий фактор. Итак, пораженный палец чернеет и болит при:

доброкачественных опухолях;
заболеваниях стопы;
травмах и повреждениях ногтевой пластины;
аномалиях роста ногтевой пластины;
злокачественных новообразованиях;
неаккуратно выполненном педикюре у мужчин и женщин.

Чаще чернеют, синеют ногти после сильной травмы, которая может сопровождаться аномальными изменениями структуры самой пластины. У таких больных патологический процесс распространятся на кожу, помимо неприятного цвета не исключен нарыв (подкожное скопление гноя). После сильных ушибов помимо потемнения ногтевой пластины и появления гематомы ноготь предстоит удалить и дождаться отрастания здоровой структуры.

Коричневый ноготь

Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, а лишь приобрел коричневый оттенок, не стоит излишне паниковать. Такой неприятный оттенок приобретают ногтевые пластины при контакте с марганцовкой или тесной обувью. Определив такие причины почернения, необходимо просто устранить провоцирующий фактор из жизни пациента. Лечить точки или пятно консервативными методами не требуется.

Серьезные заболевания

Если образуются такие неприятные пятна на большом пальце ноги, не стоит исключать присутствие более опасных причин патологии. Например, это тревожный признак появления опухоли злокачественного происхождения, который неожиданно возникает с ухоженными ногтями. Врачи не исключают и другие, не менее опасные заболевания организма в любом возрасте:

сахарный диабет;
болезни сердечно-сосудистой системы;
обширны поражения почек;
сосудистые патологии;
заболевания головного мозга;
обширные патологи органов ЦНС;
доброкачественная опухоль.

Что делать, если почернел палец на ноге

Заниматься поверхностным самолечением категорически противопоказано, поскольку можно только усугубить преобладающую клиническую картину. Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке первопричины появления черного оттенка ногтя на большом пальце ноги. Фото, как чернеет ноготь, можно найти на тематических сайтах сети, но окончательный диагноз ставит лечащий врач.

Что делать при травме

Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, это значит, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину, и образовалась гематома. Действовать требуется незамедлительно, и вот как:

опустить ноготь на большом пальце ноги в холодную воду, приложить лед, чтобы не успел потемнеть, чернеть;
продезинфицировать очаг патологии, чтобы в рану не попали болезнетворные инфекции и вредные грибки;
если потемнение ногтя большого пальца ноги обширное, ногтевую пластину придется вскрывать, делать это может только опытный хирург.

Как лечить грибок

Часто чернеет ноготь на большом пальце ноги по причине проникновения грибковой инфекции, но определить причину патологии можно исключительно клиническим путем. Если результаты обследования свидетельствуют о присутствии патогенного грибка, действия пациента должны быть таковыми:

обратиться к дерматологу и определить схему интенсивной терапии противогрибковыми препаратами;
соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, держать их в чистоте и сухости, регулярно менять носки;
если чернеет ноготь, дважды за сутки обрабатывать йодом в качестве общедоступных мер асептики.

Народные методы

Если причина, почему ногти неожиданно успели потемнеть, заключается во внешних факторах, разрешается использовать проверенные временем средства альтернативной медицины. При обширных внутренних заболеваниях такие меры бесполезные, а промедление может стоить пациенту жизни. Ниже представлены те народные средства, лечебное действие которых на практике проверено уже не первым десятилетием:

При инфекционном процессе с риском нагноения показано истолочь листья тысячелистника и подорожника, после чего примотать бинтом полученную кашицу к большому пальцу на ноге. Процедуру выполнять на ночь, не снимать повязку до утра.
Если чернеет ноготь большого пальца ноги, требуется соединить 1 стакан скипидара, 30 г измельченного мыла хозяйственного, 50 мл лампадного масла, несколько капель медицинского спирта и камфорного масла. Перемешать, хранить в холодильнике, использовать по назначению.
Из листьев приготовить свежий сок каланхоэ, смазать составом поврежденный ноготь на ночь, повторять процедуру до полного исчезновения тревожной симптоматики. Желательно после обработки приматывать большой палец бинтом.

Когда чернеет ноготь на большом пальце ноги, это приносит человеку огромный эстетический дискомфорт, но большинство людей не спешат обращаться к врачу. В этом случае может иметь место как травма, которая повлекла за собой почернение ногтя, так и более серьезная патология. И в том, и в ином случае рекомендовано обратиться к врачу, чтобы избежать полного отслоения ногтевой пластины. Рассмотрим подробнее, почему чернеют ногти и как проводится лечение такого недуга.

В чем причины почернения ногтя?

Черный ноготь на большом пальце ноги может возникать по двум причинам.

Внешним: получение травмы, неправильное проведение педикюра. В последнем случае должно иметь место повреждение кутикулы, что является причиной травмирования сосудов. Любая внешняя причина, которая вызвала черные пятна и , не вызывает никакую опасность для организма. Исключение составляет случай, когда в результате травмы развилась гангрена.

Внутренним: грибковая инфекция, воспаление во внутренних органах, сахарный диабет, доброкачественная опухоль ногтевой пластины. Лечение в этом случае обязательно проводится с применением медикаментов. При несвоевременном и неполноценном лечении можно говорить о неблагоприятном прогнозе в будущем.

Травма. Синяк под ногтем является следствием подкожного кровоизлияния.

Можно заметить, что посинели ногти и при имеющемся сахарном диабете.

Обморожение – одна из самых распространенных причин, объясняющая посиневший ноготь.

Синеет ноготь большого пальца стопы и при ношении неудобной обуви, особенно, тесной. В этом случае конечность, а именно стопы, не получают достаточного кровообращения в тканях, при чем в ногтевое ложе не доходит необходимый объем крови. Синеющий ноготь – не самое опасное последствие. Так, может развиться тромбоз, и, даже, гангрена.

При неаккуратной обрезке кутикулы также может возникнуть гематома синего цвета, а ноготь становится волнообразным.

Использование некачественных средств для педикюра, включая просроченные средства, может стать причиной посинения ногтя. Кроме этого ноготь может начать крошиться.

Возникает кровоподтек и при воздействии на ноготь химических веществ.

Нельзя не сказать и о поражении ногтя грибком, при чем не только меняется цвет, но и возникает зуд, жжение, деформация и утолщение пластины.

Испортить естественный цвет ногтя может и протекающее в организме заболевание. Так, можно говорить о сердечной недостаточности, трофической язве, диабете.

Лечение посиневшего ногтя зависит от того, какая причина вызвала симптом. Если причина кроется внутри организма, в первую очередь, устраняют провоцирующее заболевание. Если же посинение ногтя вызвала внешняя причина, устраняют провоцирующий фактор. Если имел место ушиб, в первую очередь, к ногтю накладывают холод.

Как предотвратить почернение и посинение ногтя?

Почему посинел ноготь на большом пальце стопы, выяснено. Конечно же, лучше позаботиться о профилактике такого явления. Если соблюдать следующие правила, можно уменьшить риск возникновения симптома:

не слишком короткое и, самое главное, регулярное обрезание ногтей;
ношение правильно подобранной обуви, которая оснащена широким носком для предотвращения сдавливания пальцев;
предотвращение травмирования пальцев стопы;
соблюдение гигиены стоп (чистота и сухость);
регулярная смена носков;
своевременное лечение патологий стоп.

В том случае, когда не чувствуется боль и отсутствуют признаки инфицирования (гной, воспаление, запах, лихорадка и озноб), немедленно обращаться к врачу не нужно. В противном случае, если почернение ногтя сопровождается вышеперечисленными симптомами, поход к врачу неизбежен.

При несвоевременном лечении можно добиться инфицирования ткани кости (иными словами, развитие остеомиелита), причем лечение антибиотиков будет неэффективным. В этом случае поможет только операция.

Можно ли применять народные средства?

Существует много способов лечения проблемы с помощью народных средств. Но стоит сразу отметить, что такое лечение можно проводить лишь в том случае, если потемнение ногтя вызвала внешняя причина. Разберем несколько наиболее распространенных способов лечения.

Взять листья тысячелистника и подорожника, измельчить и перемешать до однообразного состояния. Наносить средство в виде компресса на ноготь.

Смешать воду и уксус в пропорции два к одному, смочить в полученном растворе марлю, после чего прикладывать ее на пораженный ноготь.

Можно сделать мазь в домашних условиях. Для приготовления берут один стакан скипидара, 50 мл лампадного масла, 30 г меленого хозяйственного мыла, спирт и камфорное масло по несколько капель. Все компоненты смешать.

Наибольший эффект от лечения наблюдается, если совмещать медикаментозные и народные средства.

Если ноготь почернел на ноге, это — тревожный сигнал. Необходимо оперативно выяснять причину и начинать заниматься лечением, а не маскировать слоями цветного лака. Возникнуть такое явление может как из-за механического повреждения, так и под влиянием серьезных внутренних нарушений.

Все причины потемнения ногтей на ногах можно разделить на две категории: внутренние и внешние.

К внешним факторам относятся:

Если эти причины устранить (сменить обувь, средства по уходу за ногтями, вылечить палец после удара, пройти противогрибковую терапию), чернота сойдет сама. Но в случае, если она была вызвана внутренними причинами, вам потребуется провериться у разных врачей и понять, от чего произошло такое изменение ногтевой пластины.

Внутренние причины могут быть следующие:

Сахарный диабет.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Болезни почек.
Доброкачественная опухоль.

Помочь более точно определить, что стало причиной потемнения ногтевой пластины, могут сопутствующие симптомы. Они позволяют врачам быстрее диагностировать проблему и определить, что делать.

Дополнительные симптомы потемнения ногтей

Во многих случаях потемнение ногтя сопровождается и другими симптомами. Это:

Болевые ощущения. Появляются при травмах, опухолях, ношении тесной обуви.
Частичная локализация пятна. Располагается в месте травмы, говорит о механическом повреждении.
Если на темный ноготь надавить, он белеет. Это может говорить о развитии доброкачественной опухоли.
Зуд, сухость и расслаивание ногтевой пластины. Сопровождают грибок.

Если ноготь почернел, но не болит, вспомните, не пользовались ли вы какими-то химическими средствами. Окрасить в темный его могли как ваши ухаживающие средства, так и простая марганцовка. Если никаких контактов не было, стоит рассматривать заболевания внутренних органов.

Когда обращаться к врачу

Если ноготь почернел, без какого либо механического повреждения — это уже причина для обращения к специалисту. Точно определить, почему это произошло, смогут только врачи. Они же назначают вам правильное лечение, соответствующее индивидуальному случаю. В первую очередь обратитесь к хирургу в травматологический пункт. Если причина кроется не в получении травмы, вас перенаправят к другому специалисту узкого профиля.

Лекарственные препараты для лечения

Медикаментозное лечение назначается специалистом обычно при грибковых поражениях. В случае с травмами достаточно просто обрабатывать ноготь антисептиком, чтобы не усугубить воспаление (подойдет хлоргексидин, борный спирт или паста Лассара).

Для борьбы с грибком вам могут назначить:

Экзодерил (Нафтифин). Крем, используется каждый день, пока ноготь не отрастает.
Циклопирокс. Выпускается в формате лака. Намазывать ноготь ежедневно до полного отрастания.
НогтиВит. Оказывает обезболивающий эффект, способствует отслаиванию почерневшей пластины.

Чтобы ноготь отрастал быстрее, можно также начать принимать витамины, укрепляющие пластину. Присмотритесь к таким наборам как Аевит, Компливит. Выбирайте или комплексные, или направленные на укрепление волос и ногтей.

Если ноготь потемнел из-за системных заболеваний, средства от грибка и витаминные комплексы не помогут. Нужно устранять первопричину, а не пытаться бороться только с ее последствиями. Также и с доброкачественными опухолями — хирург может принять решение об иссечении, провести операцию, а витаминки и мази черноту не уменьшат.

Лечение в домашних условиях

Домашние средства нетрадиционной медицины помогают уменьшить боль и ускорить процесс отрастания черного ногтя. Их можно сочетать с традиционным лечением, если оно не противоречит прописанному. Рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Компресс с алоэ:

Приложить разрезанный лист алоэ (или измельченную мякоть растения) к пальцу.
Зафиксировать марлей и пластырем.
Оставить на ночь. Алоэ снимет боль и окажет бактерицидный эффект.

Успокаивающая ванночка:

В тазик залить 2-3 литра теплой воды.
Добавить по 5 столовых ложек ромашки и шалфея, влить миндальное масло и масло чайного дерева.
Оставить настаиваться на 15 минут.
Опустить ноги в ванночку на 15-20 минут.

Кожа размягчится, боль уйдет. Делать такие ванночки можно раз в 1-2 дня до полного отрастания ногтя.

Народные средства помогут ускорить процесс восстановления. Но если травма была только что получена, следует прибегнуть к мерам первой помощи.

Первая помощь при ушибе:

Обложить палец льдом или сделать ванночку из ледяной воды.
Стараться держать ногу приподнятой, чтобы осуществить отток крови.
Развести порошок бодяги, наложить его на поврежденный палец для снятия воспаления.

В дальнейшем до заживления не стоит нагружать ногу. Если боль не проходит очень долго, а описанные меры не помогают, обращайтесь в травматологию.

Как ухаживать за почерневшим ногтем

Когда чернеют ногти на ногах, им требуется также обеспечить правильный уход. Это снизит дискомфорт и ускорит заживление. Главные правила ухода:

Откажитесь от тесной обуви, которая может дополнительно травмировать ногу.
Не носите постоянно носки дома, чтобы не образовывались опрелости.
Постарайтесь снизить нагрузку на ту ногу, палец на которой почернел.
Избегать контакта с бытовой химией, не использовать лак для ногтей и другие средства.

Без правильного ухода ситуация может усугубиться. Не стоит просто оставлять ситуацию, как есть, в надежде на то, что проблема отпадет сама собой.

Профилактические меры

Чтобы в дальнейшем чернота ногтей не появилась снова, стоит придерживаться простых профилактических правил. К ним относятся:

Ношение удобной обуви своего размера. Она не должна натирать или передавливать пальцы. Зачастую ногти на обоих больших пальцах или на одном большом чернеют именно из-за такого передавливания. Если есть такая возможность, закажите обувь непосредственно под свои ноги.
Используйте защитные покрытия на ногти, делая педикюр.
Часто меняйте носки.
Не меряйте и не носите чужую обувь.
В бассейне или бане носите резиновые тапочки, чтобы не заразиться грибковой инфекцией.
Пейте витаминные комплексы для укрепления своих ногтей.
Убирайтесь дома, используя дезинфицирующие средства, особенно в ванной.
Соблюдайте технику безопасности, занимаясь спортом, старайтесь избегать травмирования пальцев и ногтевой пластины.

Почернение ногтя — явление, требующее принятия срочных мер. Если оно было вызвано травмой, состояние можно облегчить, прибегнув к первой помощи, компрессам из алоэ и ванночкам. Но когда чернота образуется из-за заболеваний внутренних органов, определить, как лечить может только специалист. Не запускайте это состояние, а в будущем — помните о профилактике и правильном уходе за своими ногами.