Прочитав эту статью вы узнаете: какая оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, младенца или грудничка; при какой температуре нужно купать новорожденных детей в первый раз; что делать если горячая вода низкой температуры и многое другое.
Многих родителей, у которых родился первенец, волнует немало вопросов, связанных с купанием новорожденного. При этом должна учитываться температура воздуха помещения, воды, а также возраст новорожденного и время купания. Следует заранее подготовить необходимые предметы: ванночку, специальный градусник, соответствующие средства, добавки.
Температура воды для купания новорожденного ребенка в первый раз
Какая температура воды для купания новорожденного ребенка нужна? Этот вопрос всегда беспокоит маму, которой надо впервые искупать младенца. Ведь сложно угадать, понравится ли водичка малышу, не окажется ли она горячей или прохладной для него?
Для начала стоит определиться с ванной. Она должна быть небольших размеров с присутствием горки. Это удобная модель, чтобы вода не остывала быстро, а также чтобы было проще проводить водную зарядку в первые месяцы после рождения. Для маленькой ванны не потребуется большого количества лечебных трав.
При купании в первый раз важно, чтобы была установлена точная температура воды. Многие специалисты рекомендуют купать новорожденного в кипяченой либо бутилированной воде. Здесь учитывается момент чистоты водопровода. Не исключается выброс вредной палочки из трубы. Поэтому, лучше перестраховаться и довести воду до кипения.
Известный доктор-педиатр Комаровский советует купать ребенка в обычной воде для питья уже с третьей недели после рождения. По его мнению нет ничего страшного в том, если младенец при купании пару раз хлебнет водички.
При первом купании новорожденных градусы воды не должны превышать 36,6 градусов. Проверить степень нагрева можно при помощи водного термометра. Если такого прибора нет под рукой, то существует старый проверенный способ измерения — локтем. Его нужно окунуть в заполненную водой ванночку. Если не холодно, не горячо, то температура купания подобрана верно. Однако, лучше приобрести градусник, чтобы не было сомнений!
При какой температуре нужно купать грудничка
Некоторые малыши любят более теплую водичку, другим нравится — более прохладная. Неподходящая по градусам вода может вызвать у новорожденного дискомфорт и даже плач. Поэтому, ориентир стоит держать в сторону младенца, который своим поведением подскажет маме о том, насколько нравится ему вода или нет.
Какая температура воды предпочтительнее?
Чтобы узнать, при какой температуре лучше купать грудничка, достаточно посмотреть на его реакцию:
- если грудничку холодно, то он сожмется, будет похож на комок. При купании новорожденного может посинеть область вокруг рта, начнется дрожь по всему телу.
- если малышу в ванной жарко, то его кожа моментально изменит цвет, станет красной, а сам ребенок будет плакать.
Можно добавить холодной воды в горячую и наоборот. Для купания месячного ребенка мама будет уверенно наливать воду той комфортности, которая ему понравится.
С каждыми водными процедурами степень нагрева воды немного меняется. Если в первый раз она должна быть не менее 36,6 градусов, то с последующими процедурами мыть малютку можно в воде, понижая степень нагрева на 1 градус каждые 6-7 дней.
Доктор Комаровский рекомендует доводить постепенно теплоту воды до 30 градусов. Так у ребенка уже в 4 месяца появится желание подольше находиться в ванной с водой. Можно будет давать малютке возможность двигать ручками и ножками.
Какая оптимальная температура для купания младенца
Педиатры считают, что оптимальный нагрев воды при купании грудничка должен находиться в пределах 34-37 градусов. Для взрослого человека такая вода будет прохладной. Однако, это объясняется тем, что до появления на свет новорожденный находится в околоплодных водах при температуре 37 градусов. Его организм уже привыкший к теплой воде.
Если купают грудничков при 37 градусах, то пупочная ранка заживает быстро.
А вам интересно как доктор Комаровский лечит ? Мы расскажем вам об этом более подробно. Также вам будет полезно знать , ведь так будет проще побороть болезнь в начальной стадии.
Если вы не знаете как мерить температуру грудничку, перейдите по этой ссылке , так как правильное измерение температуры лучше делать изначально.
Что делать, если горячая вода низкой температуры
Горячая вода в ванной может оказаться низкой температуры для грудного ребенка. Можно ли купать его в такой воде? Что делать? Градусник надо окунуть в воду и зафиксировать градусы на шкале. Если она очень низкая, то следует добавить горячей воды.
Чтобы избежать таких моментов, нужно последовательно проводить наполнение ванночки:
- сначала заливают холодную воду;
- далее опускают градусник;
- после этого постепенно доливают горячую воду, перемешивают и следят за показаниями термометра;
- после установления оптимальных показателей, можно начинать водные процедуры.
Температура воздуха при купании малыша
Важна точная температура комнаты, где необходимо проводить водные процедуры. Она должна соответствовать 27 градусам во избежание замерзания малютки. Температура воздуха в комнате и самой воды не должны сильно отличаться. Иначе у новорожденного такой контраст вызовет дискомфорт. Не стоит слишком нагревать помещение. Нельзя устраивать сквозняки.
От комнатной температуры зависит успешный процесс купания младенца. Оптимальная температура в комнате во время проведения водной процедуры определяется также реакцией ребенка:
- новорожденный спокоен, не капризничает;
- Малютка не покраснел, не стал вялым;
- Ножки и ручки ребенка не холодные, не наблюдается дрожи;
- Младенец спокойно дышит.
Какова роль добавок и когда можно купать ребенка?
Водные процедуры при первых месяцах жизни грудничка проводят без добавок. Ведь кожа новорожденного очень нежная. Разрешено использование марганца для дезинфекции. Причем, жидкость должна быть светло-розового оттенка. С возрастом можно использовать добавки, такие как сбор трав содержащий череду и ромашку. Они хорошо увлажняет кожу и убивают микробы в воде.
Чтобы купание новорожденного пошло ему на пользу, процедуру проводят обязательно перед сном. Малыш устает после этого, хочет поесть и поспать.
Стоит ли обучать раннему плаванию грудничка в бассейне?
Специалисты уверены, что с первых месяцев жизни плавание в бассейне пойдет на пользу каждому ребенку. Существует немало оздоровительных программ, направленных на развитие новорожденного.
Благодаря купанию в бассейне, у грудничка со временем улучшается кровообращение, укрепляется нервная система, развивается дыхание, что положительно воздействует на дальнейшую жизнь. Такие дети редко болеют, отличаются крепким здоровьем и выносливостью.
Должна быть на уровне 37ºС. Это оптимальная температура, которая позволяет воссоздать среду внутриутробного развития и поможет малышу успокоиться. Купание беспокойного грудничка в воде с температурой около 37 градусов позволяет улучшить его состояние, снять раздражение нервной системы. Малыш уснет, а мама сможет отдохнуть после тяжелого дня.
Чтобы все сделать правильно и провести купание без ожогов, перегрева и нарушений сердечной деятельности у младенца, нужно купить безопасный детский термометр в аптеке, и держать его в воде во время процедуры. Температура воды не должна измеряться с помощью локтя, как это делали в прошлые времена. Такой метод педиатрами не рекомендуется, потому что он может привести к ожогам, перегреву или переохлаждению.
Можно купить детскую ванночку со встроенным градусником. Он расположен на одной из стенок и имеет хорошо просматриваемую шкалу, по которой определяют, насколько комфортно проходит купание.
Почему вода должна иметь определенную температуру
В неонатальный период при купании вода и температура тела должны быть одинаковыми. У новорожденного малыша механизмы терморегуляции несовершенны. Любое несоответствие нормам приводит к расстройствам нервной системы, и это может быть причиной развития различных заболеваний.
Вечерняя ванна должна успокоить новорожденного, снять нервное напряжение, позволить ему расслабиться, чтобы всю ночь спать. Оптимальная температура воды 37-38 ºС, медленное погружение в нее малыша, завернутого в пеленку, позволяет искусственно создать для новорожденного атмосферу внутриутробного развития.
Какая вода будет комфортна для младенца, можно будет узнать со временем, наблюдая за его поведением во время вечерней процедуры. Следует помнить, что температура больше 38ºС вызывает у ребенка учащенное сердцебиение. Перегрев становится причиной одышки у слабых малышей, приводит к раздражению, беспокойству, которое будет сопровождаться безудержным плачем.
Вода, имеющая более низкую температуру, может быть причиной негативной реакции нервной системы. Кожные покровы рефлекторно сжимаются, кровообращение становится недостаточным, отчего малыш дрожит. Наблюдая за ребенком, купающимся в слишком холодной для него воде, можно увидеть, как синеет носогубный треугольник. Малыш начинает икать, беспокоиться, плакать. Эти симптомы прямо указывают на то, что ребенок во время купания замерз, и температура воды для него слишком низкая. Чтобы этого избежать, требуется удерживать температуру воды на одном уровне, не позволяя ей сильно остывать, и не подливать слишком горячую воду в ванну, как это часто делают бабушки.
Как проводят гигиенические процедуры для новорожденных
Первое купание малыша рекомендуется провести после выписки из роддома. Женщину отпускают домой после родов, когда пупочная ранка у ребенка уже зажила, и ничто не угрожает здоровью малыша при купании. Для гигиенической процедуры понадобятся:
- помещение с влажным и теплым микроклиматом;
- три пеленки;
- безопасный водный термометр в пластиковом чехле;
- холодная вода и кипяток;
- емкость для смешивания воды и обмывания;
- махровая рукавичка;
- детское моющее средство;
- детская ванна;
- теплое полотенце.
Приготовив все для купания, на дно ванны кладут свернутую пеленку, чтобы младенец лежал на мягком дне и не скользил. Под голову кладут мягкий валик, который позволит поддерживать голову во время купания выше уровня воды.
После этого готовят ребенка к процедуре. Его полностью раздевают, заворачивают в пеленку вместе с головой, оставляя открытым лицо. Купание новорожденного, завернутого в пеленку, возвращает малышу на некоторое время ощущение внутриутробного комфорта, а это очень полезно в неонатальный период развития.
Что нужно делать во время мытья
Младенца кладут в сухую ванночку, проверив, чтобы он устроился комфортно.
Затем начинают поливать его тельце заранее приготовленной теплой водой определенной температуры. Градусник должен постоянно находиться в емкости с водой, которую используют для поливания младенца. При необходимости в остывшую воду понемногу добавляют кипяток, доводя ее до нормальной температуры человеческого тела.
Пеленка постепенно намокает, и тело ребенка равномерно прогревается, без резких перепадов температур. После того как плечи ребенка окажутся полностью в воде, пеленку разворачивают и начинают мыть тельце малыша. Делают это осторожно, используя мягкую рукавичку, обработанную подходящим моющим средством. Все части тела намыливают по порядку круговыми движениями без нажима:
- головку;
- шейку;
- плечики;
- ручки;
- животик;
- половые органы;
- ножки.
Для мытья спинки ребенка кладут на левую руку, и он рефлекторно ее обхватывает. Малыша придерживают за ягодицы кистью руки, чтобы он не скользил, и намыливают ему спинку.
Держа ребенка на весу, смывают с него мыльную пену заранее приготовленной теплой водой и закутывают его в теплую пеленку или большое детское полотенце.
Что нужно учесть в первый месяц
Нет необходимости купать ребенка в кипяченой воде или добавлять в воду кристаллы перманганата калия, если пуповина не гноится. Марганцовка обладает сильным антибактериальным свойством и сильно сушит нежную кожу. Никто не знает, какая реакция произойдет после применения этого антисептика.
Иногда даже слабый раствор сжигает слой полезной микрофлоры на слизистых тканях малыша, который и так слишком тонок. Следует помнить, что:
- Моющие растворы используют один раз в 3-4 дня по мере загрязнения кожи. Частое применение мыла снимает естественный слой жира, и это способствует развитию кожных заболеваний. Какой производитель будет выбран, личное дело родителей, но купленное средство должно быть предназначено для детей и к тому же — для ухода за ребенком с первых дней жизни.
- Использование травяных настоев полезно только по назначению педиатра. Они помогают снять раздражение и воспаление кожных покровов.
- Здоровых детей без признаков дерматита можно купать в чистой воде, чтобы они получили удовольствие и хорошо спали ночью.
- Если на голове у новорожденного имеются корочки, их перед ванной обрабатывают прокаленным остывшим растительным маслом, а потом моют голову с детским шампунем, разрешенным к применению с первых дней жизни.
- Массаж разных частей тела мягкой махровой рукавичкой без намыливания во время гигиенических процедур очень полезен для общего развития новорожденного.
После прохождения неонатального периода, во время которого выявляются различные врожденные патологии, ребенка нужно показать невропатологу. Если он подтвердит, что ребенок здоров, и его можно закаливать, то градус воды начинают постепенно понижать. Делают это раз в месяц, снижая температуру на 1 градус, постепенно доводя воду до 34ºС и ниже, наблюдая, какой эффект дают процедуры закаливания.
Механизмы терморегуляции с каждым месяцем будут совершенствоваться, и ребенок будет чувствовать себя комфортно в более прохладной воде. Тогда его организм не будет болезненно реагировать на резкие перепады температур, и простудные заболевания, быть может, обойдут его стороной.
Первое купание младенца самое важное. В дальнейшем водные процедуры будут сопровождаться плачем, если температура воды для купания была новорожденному не комфортна. К первой в жизни малыша водной процедуре родители должны подготовиться, чтобы она прошла спокойно, доставила младенцу и маме с папой удовольствие.
Ребенок, недавно появившийся на свет, легко перегревается и остывает. Причина - отсутствие терморегуляции. Она в первый месяц после рождения только формируется. Именно поэтому контроль температуры воды так важен. Искупав младенца в холодной воде, можно спровоцировать проблемы в области мочеполовой системы, при мочеиспускании появятся болезненные ощущения. Из-за дискомфорта он будет часто плакать.
Горячая вода в ванночке приводит к другим проблемам:
- младенец испытывает дискомфорт от контакта с горячей жидкостью;
- организм перегревается;
- кожа становится уязвимой к инфекции из-за расширившихся под действием температуры пор.
Какая температура воды должна быть во время купания малыша
По внешнему виду ребенка понятно, холодно или жарко ему во время водных процедур. От переохлаждения он сжимается, плачет, и на лице в области носогубного треугольника кожа приобретает синеватый оттенок. При перегревании кожные покровы краснеют, младенец становится излишне вялым.
В первые 2 недели после рождения
В первые дни после выписки из роддома оптимальная среда для комфортного купания:
- вода 37 °C;
- воздух в ванной комнате (детской) 25 °C.
Педиатр во время первого патронажного посещения даст маме полные рекомендации о том, при какой температуре воды можно купать грудного ребенка. В первые недели начинать процедуру можно с 38 °C. За время купания вода в ванной немного остывает, но остается вполне комфортной для младенца, так как не опускается ниже 36 °C.
От 2 недель и старше
У малыша в возрасте 2 недель организм уже адаптирован к температуре окружающей среды, поэтому медики советуют плавно уменьшать температуру воды. Точных рекомендаций о том, какая должна быть температура воды в возрасте 2-3 месяцев, нет. Каждый организм индивидуален, поэтому некоторых грудничков уже в двухмесячном возрасте купают при 32 °C, а других только в полгода.
Родителям ориентироваться нужно на самочувствие младенца, если он нормально развивается, не плачет во время водных процедур, спит и кушает хорошо, значит, они все делают правильно. Корректировка температурного режима нужна, если новорожденный часто плачет при погружении в ванну.
Что необходимо учитывать в первый месяц жизни грудничка
Пупок у каждого ребенка заживает по-разному. У одного он перестает кровить уже через несколько дней после выписки, у другого удалять корочки и обрабатывать ранку приходится в течение 2 недель.
Чтобы исключить попадание в ранку инфекции, первый месяц грудничка стоит купать в детской ванночке.
На ее подготовку (мытье, наполнение) уходит меньше времени. В этот период воду для купания придется кипятить. Мера при незажившей пупочной ранке необходимая. Подготовка к купанию отнимает много времени, но кипяченая вода уменьшает риск инфицирования. Воду, доведенную до кипения, наливают в ванночку, где она постепенно остывает до нужного градуса.
Как купать младенца в первый раз в водопроводной воде
При первом купании в водопроводной воде можно подстраховаться. Добавить в ванну слабый раствор марганца или настой ромашки. Эти средства проверены на многих поколениях и не могут нанести грудничку вреда.
Приготовление воды
Когда пупочная ранка зажила, малыш привык к ежедневным водным процедурам, маленькая ванночка становится не нужна.
На смену ей приходит взрослая ванна, Е. Комаровский рекомендует переходить на нее в 2 месяца.
Как понять, что температура воды достигла необходимого уровня?
В большой ванной ребенок ведет себя активнее. У родителей есть возможность перемещать малыша по всему периметру. Во время движения он активно сучит ножками, шевелит ручками. Нет необходимости нагревать воду до температуры 37-38 °C. Активному ребенку достаточно 33 (34) °C.
С помощью градусника
В продаже есть разные типы:
- электронные;
- на спирту;
- ртутные;
- масляные.
Электронный вариант показывает точное значение сразу после погружения в воду, другим типам термометров необходимо немного времени для получения точного результата.
Воду в ванночке (ванной) во время наполнения нужно перемешивать рукой, только тогда значение на градуснике будет верным. Электронный градусник самый удобный вариант, он абсолютно безопасен для ребенка. Другие измерительные приборы могут разбиться, их нельзя давать в руки малышу.
Пробуем локтем
Со временем необходимость в градуснике отпадает. Готовность воды можно определить локтем. В этом месте кожный покров нежный, чувствительный, опустив на несколько секунд локоть в воду, легко оценить ее температуру. Когда ванну приходится готовить каждый день, ошибок у родителей не бывает.
Продолжительность водных процедур
Пока ребенку не исполнился месяц, его купают не более 3-5 минут. Этого времени гигиенической процедуры достаточно. Вода за это время остыть не успевает, младенец не испытывает дискомфорта, переохлаждение исключено. Некоторые родители подливают во время купания воду погорячее, делать этого не стоит.
Когда ребенку исполнится месяц, длительность водной процедуры начинают плавно увеличивать. При этом анализируют состояние ребенка, его настроение. Постепенно время доводят до получаса.
Есть ли разница в температуре при купании в зимнее или летнее время
Поправки на сезон не существует. Требования к температурному режиму одинаковы летом и зимой. Правила, которых должны придерживаться молодые мама и папа при купании своего малыша, если в квартире холодно:
- вода 36 °C (не ниже);
- если в помещении температура воздуха ниже 22 °C, отменить процедуру или создать более комфортные условия с помощью калорифера;
- закрыть дверь, чтобы в помещении движения воздуха не было;
- в холодное время года купать можно реже (через день).
Можно ли закалять грудничка
У мам и пап популярна тема закаливания. Известные детские врачи считают, что нужно закаливать без вреда для здоровья ребенка. Учитывать его развитие, самочувствие. Оптимальный возраст для начала закаливания 2-3 месяца.
Самозакаливание
При правильно организованном быте ребенка его закаливание происходит естественным путем. На малыша не нужно одевать много одежек. Приобретать для него штанишки и распашонки, сшитые из натуральной ткани. Начиная с первых дней жизни, приучать младенца к воздушным ваннам, оставлять его на несколько минут раздетым во время переодевания. Регулярно проветривать детскую, много гулять, проводить контрастные обтирания.
Обливание холодной водой
Ученые доказали, что обливания холодной водой в младенческом возрасте не приносят пользы. По статистике, в семьях, где родители закаливали свое чадо чуть ли не с рождения, дети тоже подвержены простудным заболеваниям. Болеют они не реже детей, которых закаливали естественным путем.
Для здоровья ребенка ежедневных водных процедур вполне достаточно. Иммунитет будет естественным путем укрепляться, если с 2 месяцев температуру воды для купания постепенно снижать, доведя ее со временем до 26-28 °C.
С рождением ребенка возникают приятные и волнительные хлопоты. Малыш появляется на свет абсолютно беспомощным, весь уход за ним ложится на родителей.
Купание – важная часть гигиенических процедур, чтобы новорожденный чувствовал себя комфортно, температура воды в ванной должна быть приятной для его тела.
Основные правила купания новорожденного
Водные процедуры полезны для здоровья и самочувствия новорожденного.
Они способствуют:
- снятию повышенного мышечного тонуса;
- поддержанию нормального состояния кожи;
- укреплению иммунитета;
- расслаблению нервной системы.
Для купания детей обычно покупают детскую ванночку, но можно воспользоваться общей ванной, тщательно вымывая ее перед каждым наполнением. Обработка должна быть с применением пищевой соды. В первый месяц пупочная ранка уязвима для проникновения инфекции, поэтому рекомендуется купание в кипяченой воде.
Отвары трав – ромашки, череды, подорожника помогают снять воспаление, способствуют заживлению кожи. Альтернативой растениям является марганцовка, ее слабый раствор отлично обеззараживает воду. Не стоит злоупотреблять добавками, они допустимы 1 раз в неделю. Нежная кожа новорожденного чувствительна к любым раздражителям, при частом использовании отваров она становится пересушенной.
При купании малыша необходимо соблюдать определенные правила:
- температура воздуха в комнате не должна быть ниже +24º;
- водные процедуры желательно выполнять вечером, перед сном;
- время купания – 5-10 минут;
- во время процедуры должны поддерживаться головка и плечи малыша;
- необходимо тщательно вымыть все складочки, в которых собираются частички грязи – под шеей, в паху, под мышками, между пальчиками.
Какая температура воды для купания новорожденного считается оптимальной?
Организм новорожденного находится на стадии формирования, он не способен к нормальной терморегуляции. Горячая или холодная вода обязательно вызовет дискомфорт у новорожденного. Стресс от замерзания или перегрева негативно скажется на отношении малыша к купанию.
Какая температура воды для купания новорожденных считается оптимальной? Находясь в лоне матери, ребенок привыкает к температуре в пределах 36,6-37º C. Погружение в схожую среду будет привычным и приятным для малыша.
Чем опасен перегрев ребенка?
Из-за нахождения в горячей воде у детей краснеет кожа, может подняться температура, дыхание становится затрудненным. При появлении таких признаков необходимо достать ребенка из ванной. Кроме этого у разогретой кожи раскрываются поры, позволяющие инфекциям атаковать детский организм. Чтобы не совершать ошибок, каждая мама должна приобрести термометр для воды и тщательно следить за его показаниями. Столбик термометра не должен подниматься выше 37º C.
Прохладная вода используется родителями как способ закаливания ребенка. Но эта процедура требует постепенного снижения градусов. Погружение в холодную ванночку вызовет дискомфорт, ребенок будет плакать. Переохлаждение грозит неокрепшему организму простудой и проблемами с мочеиспускательной системой у детей.
Первое купание – важное событие для молодых родителей
Первое погружение малыша в ванночку становится маленьким, но незабываемым событием для молодых родителей. Чтобы оно оставило только приятные воспоминания, необходимо все сделать правильно.
Педиатры не дают однозначного ответа, когда рекомендуется купать новорожденного в первый раз. Раньше врачи советовали протирать ребенка влажными салфетками первые две недели, до зарастания пупочной раны. Сейчас рекомендуется купать малыша после приезда из роддома.
Покупка отдельной ванночки должна упростить жизнь молодой мамы. Гораздо проще мыть малыша, установив емкость на удобную высоту. Младенец будет чувствовать себя безопасней в небольшом пространстве, а матери не придется низко наклоняться.
При первом купании используют кипяченую воду, остуженную до температуры 36,5-37ºC. Если в нее добавлен перманганат калия, то лучше завернуть младенца в пеленку. Ткань исключит контакт нежной кожи с едкими не растворившимися кристаллами. Отдельное внимание стоит уделить выбору термометра для воды, ведь он понадобится для ежедневного использования.
Температура воды для купания новорожденного измеряется специальным спиртовым термометром. В отличие от ртутного он не имеет опасных токсичных компонентов. Прибор заключен в прочный пластиковый корпус, который не нагревается и не бьется. Обычно он изготавливается в виде яркой игрушки, радующей ребенка во время купания. Чтобы мамы не забывали, какая температура купания новорожденного, на шкале около 37º есть специальная отметка.
Некоторые родители проверяют температуру воды локтем. Несмотря на то, что кожа там более нежная, ощущения взрослого человека не объективные. Чтобы на 100% удостовериться в безопасности ребенка, лучше пользоваться спиртовым термометром.
При наполнении ванночки сначала наливают холодную воду, а потом разбавляют горячей. Температура должна измеряться после перемешивания. Когда термометр покажет 36,6-37º, можно приносить ребенка.
Первое купание должно занимать не более 5 минут, с каждым днем его продолжительность увеличивается. К 6 месяцам ребенка оставляют в ванной на 15 минут, а к году – на 40. Опускать малыша в воду нужно осторожно, успокаивая его ласковыми словами.
Оптимальное средство для мытья младенца – мягкая рукавица, ее можно легко постирать. Шампунь при первом купании не понадобится, если у малыша легкий пушок, то можно мыть голову детским мылом. Полотенце для детей готовится предварительно, его сразу укутывают, но не растирают, а легко промокают кожу.
Родители должны выбирать время для купания, ориентируясь на особенности грудничка. Если водная процедура действует на него расслабляюще, то она должна проводиться перед ночным сном. В случае, когда купание стимулирует активность, лучше заниматься им в дневное время.
Закаливание новорожденного – когда можно начинать процедуры?
Эта процедура способствует укреплению иммунитета. Ребенок меньше болеет простудными заболеваниями, укрепляется его нервная система. Крепкий организм легче справится с вирусами и бактериями, атакующими малыша в холодное время года. Чтобы закаливание принесло пользу, а не вред, процедура должна проходить постепенно.
Температура для купания новорожденного должна понижаться на 1º за 4-5 дней. Не следует забывать, что за 15 минут купания, вода и так остынет. Щадящий режим закаливания не станет стрессом для малыша. Он будет проявлять активность в прохладной воде, если привыкнет к ней постепенно.
С приходом лета каждый из нас мечтает об отдыхе. Свежий воздух, ласковое солнце и теплая водичка помогают оздоровиться, расслабиться и забыть о своих проблемах. Узнайте о том, какая для организма человека комфортная температура для купания в разных возрастах, какие условия рекомендуются.
При какой температуре воды можно купаться
Чтобы человек получил пользу и удовольствие от купаний, вода должна иметь приемлемое для тела состояние. Показатель зависит от физиологических особенностей, привычек, индивидуальных характеристик организма. Считается, что нормальная температура морской воды составляет около 22 градусов, однако многие спокойно купаются и при 18. Известно, что большое количество «моржей» плавает в холодные месяцы при +10°С. Однако непривыкшим людям лучше не рисковать, иначе может наступить переохлаждение.
Стоит избегать очень низких температурных режимов, высоких. Водоем с 24°С подойдет, чтобы освежиться, получить удовольствие от морских ванн и спокойно поплавать. Если же градус выше, существует опасность развития заболеваний. Это приводит к активному развитию ротавирусной и прочих инфекций, которые вредны ребенку и взрослому. Такая ситуация характерна для середины июля-конца августа среди южных регионов и на Азовском побережье, поэтому стоит быть особо внимательными при принятии морских ванн.
Большую роль играет градус воздуха. Если человек долгое время находится на солнце, то погружение даже в холодную водичку может его не смутить: организм требует освежения. Кроме этого, имеет значение привычка. Если для нашего человека комфортная температура воды в море для купания составляет уже 20-22 градуса, то жителям жаркого Египта она покажется холодной. Для местных обитателей оптимальный градус равен 24-26°С. Совсем другая ситуация на Балтийском побережье. Там вода практически не превышает отметки +20°С, поэтому для местных она приемлемая.
Оптимальная температура воды для купания в море детям
Самым комфортным температурным режимом для пребывания ребенка в воде считается 22-24 градуса. Если малыш первый раз будет купаться, то его необходимо подготовить, иначе это грозит понижением иммунитета и простудой. На водоем с крохой необходимо отправляться в июне или середине сезона, когда вода не такая грязная. Время пребывания для малыша не должно превышать 2-3 минуты, после чего его насухо вытирают полотенцем.
Комфортная температура воды на море для беременных
Свойства морских солей благоприятно сказываются на состоянии плода, поэтому купание очень полезно для молодых мам. Чтобы беременная женщина чувствовала себя нормально, градус не должен быть ниже +22. Перед заходом девушке необходимо остыть в тени, чтобы организм не чувствовал большого контраста. Кроме этого, специалисты рекомендуют не находиться в водоеме длительное время, чтобы тело не начало терять тепло. Оптимальное время купания составляет 10-20 минут.
При какой температуре можно купаться в море ночью
На пляжах Южного берега Крыма и Азовского мор многие предпочитают купаться в ночной период времени, делать красивые фото в воде. Если на просторах наших краев это разрешается, то за границей плавание строго контролируется береговой охраной. Купаться ночью лучше всего при спокойном море, отсутствии волн, и чтобы вода была не ниже +21-22°С. Такие условия помогут освежиться и полностью безопасны для организма человека.
Когда самая комфортная температура воды для купания
В зависимости от места расположения водоема на земном шаре изменяются и климатические условия вокруг. Самая комфортная температура воды в море для купания наблюдается летом, хотя некоторые начинают плавать на природе с мая месяца, продолжая до сентября. Кроме этого, многое зависит от градуса воздуха: если вы сильно разгорячились на солнце, то даже водоем с +19°С принесет удовольствие ребенку и взрослому.
В Черном море
В Крыму пляжный сезон начинается с конца мая и заканчивается практически в октябре. Теплый и мягкий климат дает воде долгое время оставаться теплой. Кроме этого, солнечная погода создает отличные условия отдыха. Комфортная температура воды в Черном море для купания – от +18 до +24°С. Можно окунаться и в более прохладное время, однако существует вероятность судорог ног.
На Азовском побережье
Из-за сильной жары и активности солнца на Азовском побережье специалисты рекомендуют купаться до 12 часов дня и после 16 часов вечера. Этот период позволит получить удовольствие от принятия солнечных ванн, освежиться. Все летние месяцы имеют подходящий температурный режим. Особенно благоприятны июнь и июль. В августе вода может нагреться до +26 и выше. Считается, что при таком градусе содержание целебных компонентов уменьшается.
Как определяется комфортная температура моря для купания
Чтобы понять, при какой температуре купаются в море, необходимо различать, как организм человека реагирует на разные условия:
- Морская вода 0 градусов. Купание возможно только на протяжении короткого времени, иначе наступит переохлаждение. Люди, привыкшие к «моржеванию», могут позволить себе подобные условия немного дольше.
- От 1 до 8°С. Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
- От 9 до 13°С. Неприемлемые условия для плавания, однако более безопасные для здоровья человека. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
- От 14 до 16°С. Морские ванны возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2 часов может привести к потере сознания.
- От 17 до 22°С. Прохладный водоем, дающий почувствовать свежесть. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех.
- От 23 до 26°С. Оптимальные условия для длительного времяпровождения в водоеме.
- От 27°С. Комфортные условия в море для длительного купания, однако возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.
