Действенные способы борьбы с токсикозом. Как бороться с токсикозом при беременности и как его победить: методики, проверенные моими знакомыми мамочками

Мария Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Что такое токсикоз?

Это – одно из самых популярных слов на ранней стадии беременности. Бывает и так, что он начинается еще до того, как женщина узнает о беременности.

С наступлением беременности у женщины происходит гормональная перестройка организма, и на этом фоне может возникать токсикоз и неприятие продуктов, которые она раньше любила. Очень редко бывает, что женщину за все ее время беременности так и ни разу не стошнило.

Как возникает ранний токсикоз?

Он возникает на 1-3 месяце беременности.

Сопровождается:

• снижением аппетита;
• понижением давления;
• тошнотой;
• слюнотечением;
• снижением артериального давления;
• необычной реакцией на запахи.

А вот на вопрос, почему возникает токсикоз, врачи до сих пор не могут найти точного ответа. Одни считают это реакцией на чужеродные клетки в организме матери. Другие трактуют эту патологию, как проявление нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта. Третьи называют это неправильной переработкой импульсов, которые исходят от плодного яйца до нервной системе матери, четвертые трактует это как «буйство гормонов».

Есть общепринятое утверждение по этому поводу, он гласит: токсикоз на ранних сроках возникает по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности . Также есть утверждения о том, что он может возникнуть на фоне заболевания щитовидной железы, нервного напряжения или неправильного питания.

10 проверенных средств от токсикоза

Анна

У меня начался на 6 неделе и закончился только на 13. Причем на 7-8 неделях я лежала в больнице, лечили капельницами и уколами. Помогло, рвать стало не постоянно, а только 3-4 раза в день. Так что тут только набраться терпения и переждать эти временные трудности. А вообще слышала недавно высказывание одной женщины, она говорила, что ребенок того стоит! И что она еще раз собирается пойти на такое счастье как рождение ребенка, и даже если для этого ей придется все 9 месяцев с токсикозом ходить.

Надежда

У меня токсикоз начался (пишу в акушерских неделях) с 8 недели, а кончился на 18… прошел (кончился т.е.) незаметно… просто в одно прекрасное утро встала, позавтракала… и поймала себя на мысли «Я !!!»… терпите, кушайте, что можете, высыпайтесь обязательно (с тошнотой (рвотой) теряется много сил), пейте побольше жидкости, особенно если дело до унитаза доходит (жидкости выходит больше чем вы потребляете).

Татьяна

У меня до 13-ти недель было постоянное чувство тошноты (несколько раз рвало). От чувства тошноты очень хорошо помогали морсики (сейчас их вообще не могу пить) и сосать дольку лимона.

Марина

Я спасалась картошечкой вареной со сметаной нежирной. Только вечером могла немного перекусить. И еще сухарики хорошо шли — обычные из батона.

Катерина

Современная медицина так и не знает, как избавить женщину от такого сопутствующего беременности «удовольствия». Лично мне никакая медикаментозная терапия не помогала, даже иглоукалывание. Состояние улучшалось постепенно, сначала чуть лучше стало к 12 неделе, потом к 14 еще полегче, закончилось все в 22 недели.

Облегчает самочувствие:
1. Диета (суп-пюре, фрукты, кашки…)
2. Сон, отдых
3. Нервно-психическое равновесие.
4. Забота и понимание близких и окружающих.

А что помогало Вам избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

Мария Соколова

Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Кому из беременных не досаждал токсикоз? Уверена, таких единицы. Остальные же изнывали от регулярной тошноты и рвоты, особенно утренней, бежали стремглав от сильных запахов и навязчивых ароматов и тихо считали дни до окончания этого ужаса.

Волей судьбы, я, кстати, тоже входила в число этих счастливчиков, пока однажды не додумалась порыться в сети и найти способы эффективного избавления от него. Вы не поверите, но они на самом деле существуют и работают! Для вашего удобства я собрала их в этой статье. Итак, токсикоз при беременности и как с ним бороться. Давайте разбираться!

По словам врачей, токсикоз – это «патологическое состояние», а вовсе не болезнь. Оно неожиданно появляется на ранних сроках и бесследно исчезает уже через пару недель. И практически никогда не требует лечения, за исключением редких случаев, когда сильная рвота (более 15-20 раз в день) обезвоживает и истощает организм женщины.

Современная медицина различает 2 вида токсикоза беременных – ранний и поздний.

1.1. Ранний токсикоз

Первый возникает через несколько недель после зачатия и характеризуется следующими признаками:

• утренняя тошнота, рвота;
• слабость;
• повышенное слюноотделение;
• чрезмерная раздражительность и перемена настроения;
• бессонница или постоянная сонливость.

Сколько длится ранний токсикоз? Сложно сказать. Одни страдают от него на протяжении считанных недель, другие – месяцев. Но ясно одно: к началу 2 триместра (а это 14 недель) он проходит. Звучит обнадеживающе, не так ли?

1.2. Поздний токсикоз (гестоз)

Поздний токсикоз, или гестоз, может возникнуть в третьем триместре (после 30 недель). Он считается осложнением, так как в результате его появления в организме женщины происходят серьезные изменения: нарушается водно-солевой обмен, в тканях накапливается жидкость, а работа плаценты ухудшается. Чем грозит все это? В лучшем случае, замедлением вывода продуктов обмена из околоплодной жидкости. В худшем – гипоксией у плода, от которой может пострадать его нервная система.

Узнать поздний токсикоз можно по таким симптомам:

• отеки;
• повышение артериального давления;
• головная боль и боль в области живота;
• ощущение заложенности в ушах, мушки перед глазами.

Дополняет картину появляющийся белок в моче. Когда проходит такой токсикоз? Ответить на этот вопрос могут лишь медики после обследования женщины.

2. Степени тяжести токсикоза

1. Легкая . Как она проявляется? Рвотой, но не более 4-5 раз в день, легким недомоганием и незначительной потерей веса – буквально 5-6% от общей массы. Она практически не досаждает женщине и не требует лечения.
2. Средняя . Сложно сказать почему и когда начинается эта степень токсикоза. У одних с первых недель после зачатия, у других – к середине первого триместра. Узнать ее можно по характерному признаку – рвоте. Она может появляться до 10 раз в день с разной периодичностью. Справляться с ней в одиночку очень сложно. Лучше обратить к врачу. Тот может посоветовать различные витаминные комплексы или же чистку организма от токсинов.
3. Тяжелая . Она характеризуется сильной рвотой (до 20 раз в сутки) и обильным слюноотделением (до 1,5 л в сутки) и по праву считается самой мучительной и самой опасной. Ведь женщина не просто страдает от нее, но также теряет вес. И это в момент, когда маленький организм внутри нее только зарождается. О том, как облегчить ее страдания при сильном токсикозе и подобной интоксикации знает лишь врач, поэтому отказываться от его помощи в таких случаях не рекомендуется.

Уважаемые читатели, обращаю ваше внимание на то, что вне зависимости от того, когда начинается токсикоз, справиться с ним полностью своими силами можно лишь при легкой степени и частично при средней.

3. Как избавиться от токсикоза

Бороться с этим неприятным недугом можно и нужно. Каким образом? Тут возможны варианты:

• изменение в рационе питания;
• смена образа жизни;
• использование лекарственных препаратов;
• народные средства.

Давайте разберем каждый.

3.1. Изменения в рационе питания

Бытует мнение, что токсикоз проявляется у тех женщин, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В частности, это касается неожиданных приступов рвоты, не только в первом, но и во втором триместре. Поэтому дабы не усугублять ситуацию, можно просто отказаться от жирной, копченой, чрезмерно соленой, острой еды и фаст-фуда. Иными словами, от всего того, что не приносит пользы организму.

Помимо этого желательно:

• питаться чаще, но небольшими порциями;
• ввести больше фруктов и овощей в свой рацион;
• пить больше жидкости;
• ограничить потребление напитков с кофеином (кофе, черный чай);
• увеличить количество кисломолочных продуктов в рационе;
• отказаться от алкоголя и курения (но вы ведь уже давно это сделали, правда?).

А теперь самое интересное. Что делать если досаждает утренняя рвота? Съесть сухарик, крекер или маленький кусочек ржаного хлеба, запив их минеральной водой. И все это, не вставая с постели.

Нередко тошнота может подступить в общественном транспорте или на рабочем месте. Что помогает в таких ситуациях? Пара глотков минеральной воды с лимонным соком. Метод проверенный, так как я сама в свое время им спасалась.

3.2. Смена образа жизни

При токсикозе важно избегать переутомлений и стрессов. На каком сроке? На всех! Также желательно заняться спортом, походить в бассейн или на гимнастику для беременных. Больше спать (8-9 часов в сутки) и гулять на свежем воздухе. И стараться получить максимум положительных эмоций. Ученые давно подметили, что от токсикоза больше всего страдают женщины, недовольные собой и своей жизнью.

3.3. Лекарства от токсикоза

Принимать их можно только после консультации с врачом. Тем более что к ним относятся не только таблетки от токсикоза, но и сорбенты, например, «Полисорб» . Они способствуют выведению токсинов из организма, улучшают работу печени и почек, тем самым, избавляя от неприятных симптомов.

3.4. Народные средства

• Мята – она убирает тошноту. Подойдут мятные конфеты, леденцы или мятный чай.
• Мед . Почему именно он? В нем есть вещества, которые ее притупляют. Причем для того, чтобы лично убедиться в этом, достаточно съесть 1 ложку меда натощак.
• Цитрусовые . Витамин С способствует выведению токсинов из организма.
• Шиповник . Для облегчения приступов тошноты полезно делать отвары из него и пить их по утрам (на 1 ст. шиповника 2 л воды, настаивать полчаса).

4. Отсутствие токсикоза

Оказывает и такое бывает. Причем это не всегда хорошо. Резко исчезнувший токсикоз на малом сроке (7-8 недель) вместе с появлением тянущих болей внизу живота может свидетельствовать о замирании плода.

Но что делать, если нет токсикоза и нет поводов для паники? Искренне радоваться жизни, наслаждаться беременностью и благодарить судьбу за то, что вы так и не испытали всех прелестей сего «патологического состояния».

А также честно делиться этой информацией со своими друзьями и близкими! И приходить к нам еще!

Посмотреть видео про токсикоз и узнать еще пару полезных советов можно здесь:

Мы ждем вас! До скорой встречи!

Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины. Ощущение новой жизни под сердцем приносит радость, тепло, надежду. Женщины светятся, излучая любовь и ласку к своему будущему чаду.

У каждой представительницы прекрасного пола беременность проходит по индивидуальному сценарию. В разное время начинает виднеться животик, его размеры и формы, когда проявляются первые толчки и какие ощущения при этом женщина испытывает – это все проходит по-разному.

Большую радость от будущего материнства могут омрачить только неприятные симптомы, которые проявляются у беременных. Одним из таких распространенных признаков, который тревожит больше половины женщин в ожидании, это . Что он собой представляет и как с ним бороться?

Токсикоз: причины возникновения и симптомы

Токсикоз – это специфический синдром у беременных, который проявляется тошнотой, рвотой, общей слабостью. Он возникает индивидуально, степень и продолжительность зависит от организма женщины. Обычно токсикоз наблюдается в первые три месяца беременности, но может длиться и дольше. Это специфическая реакция организма на токсины, которые самовольно выделяет организм в результате беременности.

Гинекологи различают несколько видов токсикоза:

• Ранний токсикоз – он начинается обычно с пятой недели и заканчивается в пределах двенадцатой;
• или поздний токсикоз – развивается после тридцатой недели беременности, в результате истощения организма на этом сроке, могут пострадать будущий малыш и беременная, поэтому этот вид считается самым опасным;
• Вечерний токсикоз, он возникает вечером перед сном, обычно после ужина, как результат усталости за день, может наблюдаться на любом сроке;
• Стафилококковый – очень опасное явление, возникает в результате жизнедеятельности в организме бактерий стафилококка.

Четких факторов, которые вызывают развитие токсикоза, установить невозможно. У каждой женщины этот процесс проходит по своему, а у некоторых вообще отсутствует. Все же специалисты пытаются выделить несколько причин, из-за которых возникает токсикоз:

• Гормональная перестройка организма в этот период;
• Формирование плаценты, которая, после завершения процесса, активно борется с токсинами;
• Низкий иммунитет;
• Возникает как защитная реакция на определенные продукты и запахи;
• Генетический фактор по материнской линии;

Главным симптомом токсикоза считается, конечно же, тошнота и рвота. Но могут возникать и другие признаки: сонливость, усталость, раздражительность, появление на коже дерматозов, депрессия.

Традиционное лечение токсикоза

Токсикоз считается нормой при беременности, но некоторые его разновидности могут быть опасны для будущей матери и малыша, поэтому требуют лечения.

Целью такой терапии считается устранение симптомов и облегчение состояния беременной женщины. Так как беременность – очень деликатный период, и женщины по-разному воспринимают методы лечения, то подбор препаратов и способов происходит индивидуально.

Гинекологи выделяют несколько ключевых методов эффективной борьбы с токсикозом на разных сроках:

• Медикаментозный метод. Препараты подбираются очень внимательно. Они должны комплексно воздействовать на организм женщины, нормализовать работу нервной системы, снимать головную и другие боли, а также снижать рвотные позывы. Активно используются витаминные комплексы, рассчитанные специально для беременных. Также можно принимать «Но-шпу» и «Валериану». В особых случаях назначается «Церукал», « » и другие.
• Гомеопатический метод. Он предусматривает прием растительных препаратов. Используется этот метод очень часто и считается более безопасным. Выбирается препарат, которые не противопоказан в этот период, не имеет побочных реакций и не вызывает привыкания.
• Ароматерапия. Это современный метод борьбы с токсикозом. Используются различные растительные масла, несколько капель которых оставляют на платке, одежде или просто на запястье. Специфический запах может снять приступ тошноты и рвоты. Запах нужно подбирать индивидуально. И не стоит слишком увлекаться.

Борьба с токсикозом народными методами

Народная медицина представляет целый спектр средств для борьбы с токсикозом на разных сроках беременности. Многие женщины выбирают для себя именно такие методы, видя в этом свои плюсы. Нетрадиционные средства имеют натуральное происхождение, не вызывают побочные действия, они очень дешевые и доступные. Кроме того, можно быть полностью уверенными в их качестве. В 90% случаев народные методы доказывают свою эффективность.

Наиболее популярные из них:

• Мед – считается незаменимым средством во время токсикоза. Его можно принимать в чай, намазывая на бутерброд или в естественном виде. Специалисты рекомендуют беременным съедать по одной чайной ложке утром, это снимает приступы тошноты и дает заряд на весь день.
• Сухофрукты. Для этого отлично подойдут сухие яблоки, груши, сливы, абрикосы. Чай из этих продуктов выходит кисло-сладкий, поэтому активно борется с тошнотой.
• Цитрусовые. Ежедневное употребление цитрусовых фруктов или свежеотжатых соков из них, наполняют организм витамином С, энергией и убирают .
• Шиповник. Это растение очень полезное, оно наполнено различными витаминами и минералами, поэтому активно борется с токсинами в организме. Чай из шиповника можно пить беременным два раза в день, его кисловатый привкус убирает тошноту.

Чтобы не омрачать этот период плохим самочувствием, в результате токсикоза, необходимо подбирать правильные, а главное – безопасные методы борьбы. Специалисты приводят несколько общих советов, которые помогут чувствовать себя в эти дни прекрасно и облегчить симптомы токсикоза:

• Необходимо как можно больше времени находиться на свежем воздухе, гулять в парке, дышать, отдыхать;
• Принимать пищу часто, но мелкими порциями, есть можно каждые 2-3 часа, при этом, не переживать о фигуре, большинство съеденного вами пойдет на пользу малыша;
• Наполнить рацион белком: мясо (нежирное), рыба, молоко;
• Пить много минеральной воды;
• Употреблять продукты с мятой, она очень хорошо борется с токсикозом, подойдет все: чай и различные напитки, конфеты, жевательные резинки.

И главное – сохранять физическое и эмоциональное спокойствие. Не стоит перегружать себя в такой период. Этих несколько месяцев нужно думать исключительно о себе и своем малыше, чтобы он мог родиться крепким и здоровым.

Токсикоз – это распространенное явление, которое присуще только женщинам в период вынашивания ребенка. Сопровождается он, как правило, слабостью организма, тошнотой и рвотой. Возникает токсикоз из-за отравления токсинами, которые выделяет организм беременной в качестве реакции организма на развитие плода. Продолжительность токсикоза зависит о индивидуальных особенностей женщины, причин, его спровоцировавших, и других факторов.

Различают несколько видов токсикоза:

• Ранний – развивается на первых этапах беременности — на 5-6 неделе и проходит к средине или концу первого триместра.
• Поздний токсикоз (другое название – «гестоз») – наблюдается с 33-36 недели и представляет большую опасность для здоровья будущей матери и малыша.
• Стафилококковый – развивается под воздействием бактерии стафилококка, которая попадает в организм с продуктами питания или водой.
• Вечерний токсикоз – развивается в результате чрезмерно насыщенного дня (физическое или умственное перенапряжение), недостатка поступления в организм питательных веществ. Истощенный организм подвержен воздействиям токсинов, что и провоцирует развитие столь негативного явления. При вечернем токсикозе женщину часто мучает бессонница, нарушается сон, что вызывает раздражительность, повышенную усталость и сонливость в дневное время.

Достоверно установить причины развития токсикоза ученым до сих пор не удалось, но выделяют ряд факторов, которые способствуют возникновению этого симптома:

Токсикоз имеет весьма специфические симптомы, к которым относится:

Лечение токсикоза

Для борьбы с токсикозом придумано множество средств, некоторые направлены на устранение симптомов недуга, другие же искореняют его причины. Но не все методы одинаково хороши для разных женщин, поэтому выбор препаратов и способов зависит от индивидуальных особенностей организма.
Медикаментозное лечение. Активно для борьбы с токсикозом в первом триместре используются такие безопасные средства, как нош-па, валериана и витаминные комплексы. Они оказывают положительное воздействие на организм, снижают проявление симптоматики токсикоза за счет укрепления организма, нормализации работы нервной системы. В особо серьезных случаях не обойтись без более сильных препаратов, действие которых направлено на облегчение состояния женщины и снятие симптомов токсикоза. К таким лекарствам относится: Церукал, Энтеросгель, Эссенсиале и другие.

Иммуноцитотерапия. Данная инновационная методика состоит в использовании для борьбы с токсикозом лимфоцитов супруга, которые вводятся женщине под кожу в предплечье. Перед началом процедуры мужчину следует тщательно обследовать на наличие инфекций и заболеваний. Опасность такой процедуры состоит в возможности инфицирования, поэтому на этот шаг семейные пары решаются в отчаянных случаях.

Использование гомеопатических средств. Такой метод является самым безопасным поскольку препараты создаются на основе растительных компонентов. Для каждой женщины можно подобрать лекарство, которое подойдет в ее индивидуальном случае. Такие средства не имеют противопоказаний, побочных действий и не вызывают привыкания, поэтому их отмена не спровоцирует негативную реакцию.
Ароматерапия. Пара капель мятного эфирного масла, нанесенных на платочек или запястье помогут снять приступ тошноты и предотвратят рвоту.
Правильный образ жизни. Регулярные ежедневные прогулки по свежему воздуху, соблюдение режима дня и относительного эмоционального спокойствия поможет убрать приступ тошноты. Для этого съешьте кислую или мятную конфету, пососите кусочек лимона или апельсина. Из напитков отдайте предпочтения травяным чаям, молоку или простой чистой воде.

Лечение сильного токсикоза народными средствами

Многие женщины в борьбе с токсикозом используют средства народной медицины. Они имеют свои преимущества: оказывают положительный эффект; доступны всем; не имеют противопоказаний и хорошо переносятся организмом (кроме тех случаев, когда есть индивидуальная непереносимость компонентов); все ингредиенты натуральные, поэтому не оказывают негативного воздействия на организм. Ниже приведены наиболее популярные средства, которые эффективны в борьбе с токсикозом.
Мед. Уникальный продукт пчеловодства оказывает положительное воздействие на организм женщины в период вынашивания ребенка. Для снятия симптомов токсикоза необходимо натощак съедать 1 столовую ложку меда (рассасывая его).
Цитрусовые фрукты. Ежедневное употребление натурального сока или свежих продуктов позволит убрать приступ тошноты. Витамин С, которым богаты фрукты, выведет из организма токсины, что значительно облегчит состояние женщины.

Чай из сухофруктов. Такой напиток отлично утоляет жажду, тонизирует и помогает бороться с приступами тошноты и рвоты.
Клюква. О полезных свойствах ягоды известно с давних времен и сегодня она активно используется для лечения ряда заболеваний, в том числе устранения симптомов токсикоза. Для приготовления напитка ягоды измельчите в блендере или разомните вилкой. Отдавите сок и поставьте его в холодильник. В жмых добавьте воду и прокипятите в течение 20 минут. Хорошо отцедите и получившуюся жидкость соедините с соком. Пейте небольшими глотками.
Шиповник. Плоды кустарника богаты витаминами и полезными микроэлементами. Шиповник способствует выведению из организма продуктов распада и токсинов, оказывая мощный антиоксидантный эффект. Чтобы приготовить напиток возьмите 1 столовую ложку плодов и 2 стакана крутого кипятка. Прокипятите смесь 20 минут, после чего дайте настояться в термосе. Выпивайте в день по ½ стакана после еды трижды в день.

Использование выше представленных методов в борьбе с токсикозом поможет насладиться беременностью и всеми ее приятными моментами.

– довольно часто явление в жизни беременных женщин. У каждой будущей мамочки токсикоз может проявляться по-своему. У кого-то он может возникать утром, у кого-то - вечером. У одних женщин токсикоз дает знать о себе в начале беременности , у других – в последние месяцы. Независимо от того насколько сильно токсикоз беспокоит беременную, с этим состоянием все же нужно бороться.
Как именно бороться с токсикозом?
.сайт) расскажет Вам прямо сейчас.

Чтобы долго не ходить вокруг да около, сразу же перейдем к главному и попробуем разобраться во всех существующих мерах, при помощи которых можно облегчить общее самочувствие при токсикозе. Каждая из Вас должна понимать, что организм каждой беременной женщины индивидуален. Именно поэтому, если Вы не можете избавиться от токсикоза при помощи обычных соков, тогда Вам нужно подыскать для себя что-то более подходящей. Прямо сейчас мы предоставим Вашему вниманию существующие средства для борьбы с токсикозом. Ознакомьтесь с ними и подберите для себя то, что Вам действительно сможет помочь.

Питание

Немаловажное значение в предупреждение токсикоза имеет и жидкость. Очень важно, чтобы каждая беременная женщина ежедневно потребляла достаточное количество жидкости. Лучше всего, чтобы это были соки, зеленый чай либо минеральная негазированная вода. Какая именно жидкость подходит Вашему организму, Вы поймете сами.

Если Вы заметили, что от запаха либо вкуса каких-либо продуктов питания Вас тошнит, постарайтесь исключить какой-либо контакт с ними.

Избежать тошноты и рвоты можно и в том случае, если после приема пищи Вы, как можно дольше будете сохранять вертикальное положение. Ни в коем случае не наклоняйтесь сразу же после еды. Не стоит также делать резких движений, которые будут провоцировать выброс пищи вверх.

Запахи

Голод

Укачивание в транспорте

Нехватка витаминов и микроэлементов

Образ жизни беременной женщины

Если ни одно из выше представленных средств не поможет Вам избавиться от токсикоза, тогда просто смиритесь с данным состоянием и постарайтесь принять его как должное.

Отзывы

С дочей меня так токсикоз одолел,что жить не хотелось.с начала и месяцев до 7 рвало.вообще есть не могла.Сейчас второго ношу,на втором месяце появились неприятные ощущения.И сейчас я поняла,что мне постоянно надо что-то жевать,хоть и нет аппетита.иначе ой-ой-ой.

У меня токсикоз был все 9 месяцев.Что я только не пробовала))) и яблоки,и на работу 6 км ходила пешком,про чай вообще забыла,кроме воды ни че не лезло.Веселое было время)))

Меня начало тошнить примерно на четвертой неделе,не возможно было даже встать с постели.но потом я переехала с городской квартиры за город.результат радует до сих пор.ни какой тошноты и рвоты

Яу меня 8 недель беремености а как клуша которая не может выйти иза токсикза куда нибудь он меня одолел но ня попробовала рондо щас не та мучиет ира 18 лет

Ничего не помогает, сначала спосалась кислыми конфетками, но и от них стало тошнит! не могу поесть нормально!
кстати когда ездили в Тайланд, там на удивлении никаких признаков тошноты не было

А мне яблоки хорошо раз тоже помогли сначала....а потом назад пошли))) лучше всего действует есть по не многу, но чаще. А больше всего меня запахи раздражают - любые могут вызвать рвоту, хотя была 3 дня на природе за городом вообще никаких проявлений, а только вернулась в город на вокзали "прелести " начались.

Скажу честно, ни одна из выше перечисленных мер мне лично не помогала. Токсикоз был у меня очень сильный. Начался он примерно на четвертой неделе и закончился только к пятнадцатой. Все это время меня и тошнило, и рвало. Однако мне удалось слегка «утихомирить» данное явление. Помогли мне в этом кислые яблоки. То, что яблоки уменьшают проявление токсикоза, я узнала совершенно случайно. Однажды утром муж принес мне яблоко, и я решила его съесть. Эффект был потрясающим, меня перестало тошнить.