Делать после 40 лет мужчине. Мужчина после сорока: правила жизни для поддержания здоровья и сил

Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют "сороковыми роковыми". Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.

Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.

У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.

Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и "разбитый нос", и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: "Ты молодец! Надо бы еще вот это..." — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это "медные трубы", которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!

Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.

Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: "Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!" Он был искренен.

Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. А в голове стучит: "Скоро станешь старым и немощным. Спеши, пока есть порох в пороховницах". И он спешит...

Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А "козлом отпущения", как правило, становится жена.

В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым , скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже "виновата" жена.

Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. "Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна".

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного "сочинением" причин недовольства и разочарования.

• Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
• С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
• Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
• Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
• Ты занята только своей карьерой и тряпками.
• Ты относишься ко мне потребительски.
• Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
• Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
• Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
• Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
• Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
• Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда "другой жизни". По-настоящему другой!

Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.

Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!

Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, "высоких чувств", искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.

В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.

Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!

Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со "старой женой", пытаться создать её копию.

Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.

"Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал... Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше... Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?"

И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: "Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!"

И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.

В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — "навсегда".

Обсуждение

Всем Привет. Вот и мне уже 40. Вошел в эту стадию пол года назад.
Делюсь с Вами женщины, как это происходит у мужчин (у меня).
Зачем? Не знаю, может кому поможет.
Вроде многое есть и дом, и квартира, и машина, хорошая жена, двое любимых детей. Нормальная работа с хорошим доходом.
15 лет живем душа в душу. Редкие споры. Пару скандалов за все годы. Без измен.
Но цифра 40 действительно страшная. И действительно сами по себе появляются мысли, о том чего достиг, что старость не за горами.
А главное сколько мне осталось? Нет, не жить. Сколько лет я еще смогу? Сколько лет меня еще будут хотеть? Сегодня (почти как и 15 лет назад) можно обоять, влюбить в себя почти любую девушку. А завтра, что? Вот пришла старость. А сколько женщин в жизни я видел? 10? 15? наверно так. И только пару из них по настоящему смог удовлетворить. Именно УДОВЛЕТВОРИТЬ женщину! Вот истинное наслаждение в сексе! А что с женой? Вы спросите у меня. А с женой не смог. Не смог как не пытался. Так ты пытайся! Вы скажите в ответ. Устал. Попыток и стремлений было много. Особенно когда был помоложе. Бревно. Плохое слово. Жену свою люблю и уважаю. Бревно. Через 3-5 лет после свадьбы. И как не трись, не оближи. Нет страсти, нет эмоций, нет криков, стонов, нет активности совсем! Есть "станок", безжизненный станок, всегда доступный. Не интересно это. Мужчина хочет добиваться, творить и покорять вершины.
В какой то момент задумался: - а может только мне нужен этот секс? Ушел на первый этаж спать. И жду, когда же ей, моей любимой, захочется меня любить? Пол года ждал, а может год. И не дождался. Пришел, "уперся" в свой "станок". И как всегда, ни страсти, ничего, ровно. 3-5 лет сплю на первом этаже. И не хочу идти туда, где меня не ждут. Захожу, когда в невмоготу. 5-10 мин и свободен. А есть ли смысл дольше, когда не ждут ведь меня там.
И что же дальше? А дальше вспомнил номер тот, с которым был безумно счастлив, пол года точно, безумный секс. Принял тот номер и утешил. Готов я был уйти с семьи. В семью другую, с тремя детьми. Остановила меня, моя новая любовь, протерла глазки, пояснила. Что, потеряю я все, что есть. Жена не знает. А дальше что??? А дальше тот же кризис среднего возраста. И жену (уже) не хочу. Опять искать возможность покорять "любимых" на стороне? НЕ ЗНАЮ. О жене могу сказать: она золото! во всем. И с детьми. И по дому. Везде.

P.S. Милые женщины! Держите своего мужа крепко за член. Не бойтесь этого слова, во всех возможных смыслах. Отдавайтесь на 100%! Не сдерживайте себя ни в чем! Выбросите все лишние мысли из головы. Будьте страстными. НЕНАСЫТНЫМИ! Требуйте ещё и ещё каждый день, три таза в день. В любом месте. Позе. ОТДАВАЙТЕСЬ! ПОМОГАЙТЕ, участвуйте в процессе. (услышьте правильно, я не требую извращений). Дайте возможность мужчине по настоящему Вас удовлетворить. Не имитируйте. Особенно, если у Вас не было, не умеете. Ложь неприемлема. Ласкайте. Ласкайте всё. Получайте счастье, удовольствие, удовлетворение! Старайтесь. Раскрепощайтесь. Получите оргазм! вместе с мужем. Для него это важно!
Если сможете взять плотно мужа за яйца. Не один муж никогда не уйдет! Кризис среднего возраста ему не грозит. Даже если щи недоварены или простыни не доглажены.

У моего мужа кризис начался в 43, сейчас ему 44. Мы начали строить наш дом 4 года назад,муж переехал туда, живёт в нем,строит и работает недалеко от дома, но в другом городе от своей семьи (мы в браке 18 лет, двое детей). Появился молодой друг (27лет), помогает строить, постоянно рядом. Мы с детьми ездили только на выходных. Муж очень отдалился от нас, поменял прическу, одеваться стал более молодежно, как этот друг, постоянно стал проводить время в телефоне,стал фотографироваться, фотографии выкладывать в Инстаграм. А этим летом в ответ на мое недоумение вообще сказал, что больше не любит меня и никогда не будет заниматься со мной сексом. Хочешь - разводись. Дом строили для семьи, но кому он теперь нужен? Чувствую, что этот друг очень много подсказывает мужу и накаляет ситуацию. Не пойму для чего? Муж всегда был самостоятельным, а тут слушает какого-то сопливого мальчишку. Это кризис? И он не понимает, что он может пройти? А что делать мне? И сколько этот кризис обычно длится?

Попробуйте своему мужу дать что-то для потенции, и никаких проблем у вас не будет. И он к любовнице не уйдет) Что вы как дети малые. Разве мало есть средств на этом белом свете? Купи Детонатор или таблетосы синие.

Так вам и надо, женщины! С первого дня совместной жизни вы смотрите на своих мужей как на банкомат, взамен не давая ему ни хера, кроме однообразного и редкого как дождь в пустыне секса. Мне 30, есть сын 4-х лет, второго не заводим, т. к. жду пока первый подрастет, чтобы развестись с этой монашкой и прожить оставшиеся 30-40 лет с красивой, любящей женой, а не нудной, глупой, уродливой теткой.

Желательно не только восхищаться, но и помогать ему, поддерживать. Когда у нас с мужем начался разлад в интимном плане, я его отправила к доктору, который посоветовал как наладить потенцию. Муж принимал эффекс трибулус, съездили на отдых. Вернулись помолодевшими молодоженами. Даже дети замечают перемены в наших отношения.

муж ушёл неделю назад. Метался внутренне очень сильно.уходить не хотел.Когда я поймала его на сайте знакомств начал врать и выкручиваться.Поймала совершенно случайно,никогда за ним не следила.Верила ему как себе.Мы с ним очень много пережили вместе.Но я вранья не терплю и добилась правды. Он мне сказал что я как женщина его не интересую только как друг.И еще у него начались последние годы проблемы с потенцией.Теперь ищет себе молоденьких.Каждый день сидит в любую свободную минуту в интернете.Как будто сошёл с умаИз дома я его выставила,из всех контактов удалила чтобы не позвать назад,потому что понимаю что это бесполено-он как зомби.Теперь тихо схожу с ума.Жить не хочется.

Ох девочки вам же в помощь статья.. Мужчиной надо восхищаться! Ну а остальное как пойдёт

оставлю свой комент...На мой взгляд данная "писанина" несёт исключительно риторичекую нагрузку, т.е. она не дает конкретных ответов на данную проблему, а помогает осознать масштаб событий. Решение проблемы зависит от собственного благоразумия и мудрости.

Смешно читать, когда женщина рассуждает о том, что мужчина чувствует в свой кризис. При чем, по тону изложения угадывается, что сама автор столкнулась с мужским кризисом в жизни и чувствует себя пострадавшей стороной.
Я - мужчина. Мне скоро 40 лет. Автор - вы так ничего о мужчинах и не поняли.

а все таки как же поступать женам в такой ситуации?

Ой-ой, какие бедные мужчины! А женщинам что же делать? Только то, что хорошо мужчине? А как же наши чувства и переживания?

Комментировать статью "Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?"

Про кризис 40 лет. Психология. Семейные отношения. В кризисе пятидесяти лет мужчина редко уходит от жены к любовнице. Платный Опрос для мужчин и женщин 35 -50 л. Родители, имеющие хотя бы одного ребенка в диапазоне от 12 до 20 лет.

Говорят, будто у мужчин в сорок лет случается некий кризис среднего возраста)) это я слышала, а вот у женщин он бывает? Счастлива и по сей день, с каждым годом молодеет, говорит, мол, только у нас в Раше женщины после 35 бабками себя считают,а тут к этому...

Обсуждение

по мне тетка 10 раз молодец! От хорошего мужика не убегают ни в каком кризисе, значит усы в пожарном обличии оказались кстати. Ну а начать новую жизнь после 40 - это замечательно, на зависть тем, кто киснет в бытовухе и максимум, что делает, так это трендеж в инете.

климакс он такой, сносит крышу и подвал бывает)))

у мужа кризис 35 лет?. Жена и муж. Семейные отношения. Ситуация такая - 10 лет брака (через пару месяцев будет), нам за 30, садовский ребенок, внешне просто идеальная семья, но, не знаю как объяснить, на уровне подсрзнания и некоторых внешних проявлений у мужа стало...

Обсуждение

Так со слезливой девушкой, говорящей "Выхи" и настаивающей на просмотре неважно чего, лишь бы в спальне - ничего и не захочется.

Кризис не у мужа, и не у брака, кризис - у тебя. Прежде всего нажо поумнеть.

может он просто нездоров.

Кризис среднего возраста. Как быть?. Заграничная 7я. Жизнь русских за границей: эмиграция, виза, работа, менталитет, воспитание детей. У нас 20 лет была добрая, хорошая, теплая семья. У нас дети, которым он нужен. Да, я не хочу развода, но не только.

Обсуждение

Нет, правда, я прям вот просто "присоеденяюсь к вопросу". Тут пищут, что 40-летним мужчинам 40-летних теток трахать неохота, помоложе всегда можно найти. Я и сама уже стала догадываться, что выхожу в тираж, а муж еще лет 10-20 будет в расцвете сил. А что делать? Я ж моложе стать не могу...

я пережила в классические мужнины 37 лет, но у него в основном было на тему:"чего я к 40 годам добился". а ко мне в основном претензий не было. ну были несколько раз крупные скандалы, когда я его пыталась к реальности вернуть, в периоды особого мужниного отчаяния няньчиться с ним приходилось. но такого, чтобы меня он хоть раз в чем-то упрекнул-не было.

кончилось все переездом в Сингапур (из Америки), где он доволен зарплатой и должностью.

Ага, мне муж тоже пел песню про кризис 40 лет, когда я к нему приставала с предложениями поговорить. Кризис среднего возраста. А он только у мужчин бывает? Или у женщин тоже? мы вчера детям покупали конфеты. я даже не попробовала ни одной. не любитель, вот и все...

Обсуждение

Сорри, если не совсем "в кассу", мне попадался текст про кризис среднего возраста больше применимый к женщинам...
И, однако, думаю, что-то вы отсюда сможете почерпнуть:
"Вообще, кризис среднего возраста – это норма. Никого не минует. Просто интеллектуально развитые люди переживают его явственнее. Если хорошо копнуть, любой человеческий страх – страх смерти. Но в молодости мы считаем, что время бесконечное, и тратим его налево-направо. И вдруг в какой-то момент отчетливо понимаешь: жизнь конечна и надо как-то оправдать свое существование, найти именно свою цель, свое Предназначение. Я проснулся с этой мыслью в 35 лет в три часа ночи.
Вот так, банальная физиология, помноженная на «лишние» мозги. Но раз уж они у меня имеются, стоит воспользоваться ими и злоупотребить служебными полномочиями, чтобы выяснить, как пережить кризис с меньшими потерями и большей пользой.
– Что тогда делать, если тебя уже «накрыло»?
– Многие в этот момент кардинально меняют жизнь. Неожиданные разводы, перемена работы или статуса часто внешние признаки кризиса среднего возраста. Не надо считать такие «броски» панацеей. Но задуматься – а тем ли делом ты занимаешься? – стоит. Так же, как и разрешить накопившиеся проблемы с близкими людьми. У каждого своя история разочарований. Чтобы этот груз не висел, отдайте долги. Самый простой способ: встретиться с теми людьми, которые сильнее всего держат вас в прошлом – они нас обидели или мы их".
http://love.behappy.ru/documents/kriz

У меня тогда этот кризис начался лет с 16 до сих пор. Все равно ведь всегда есть кто-то успешнее. попробуй вернуть ему уверенность в себе методом наглядных сравнений. Съездите отдохнуть в какое-нибудь захолустье, где люди о машине и не мечтают, лишь бы на кусок хлеба заработать. и никаких Канаров

Снижение тестостерона проявляется, кстати, не только и не столько в снижении потенции (на ней как раз может и не отразиться), а в подавленном состоянии, нервных срывах, наборе веса...
Это всё я почерпнула из своего интервью давнишнего с хорошим доктором-андрологом...
Но это можно лечить препаратами тестостерона, типа Андриола и еще есть несколько - но тут надо, чтоб врач назначил...

вопрос риторический. Психология. Мужской кризис среднего возраста: мужчины после 40 лет - семейная жизнь /или любовница. Курят или KS Кинг Сайз (обычные толстые сигареты), или QSКвинСайз (Компакт) – обычной длины, чуть тоньше по ширине. марок много 40 мин 800 р...

Обсуждение

У меня как-то с ранней юности сформировалось мнение: пойду замуж когда действительно этого захочу, когда влюблюсь и т.п., а не когда мне скажут "надо". И уже когда лет 19 мне было, многие начали: "Ну что - замуж собираешься? Нет?? Не хочешь??? Ну как это?" Знакомый один рассказал, что перед тем как зайти ко мне, он был у другой его знакомой, ей 20 было, так она вся извелась: "Старая уже, замуж никто не возьмет, никак мужа не найду...". Я вот этой логики в упор не понимаю. Ну нафига нужен муж как сам факт наличия мужа?? Бррр... Живи себе, наслаждайся жизнью, если встретишь того, с кем захочется быть по жизни, проверишь это, поживя вместе, то там уже можно и брак оформить... как у меня и получилось, собственно, но значительно раньше, чем я предполагала:)))

Скорее всего, это связано не с отсутствием мужа, а с отсутствием детей. Разведенных мам никто не жалел, и не считал обделенными. Раньше связь между браком и ребенком была явная, понятие "гражданский брак" отсутствовало как таковое. Поэтому женщина без мужа рассматривалась как бездетная (да и не всякая решалась без штампа рожать), отсюда и жалость. Сейчас, по-моему, наличие мужа или штампа в паспорте ничего не значит, играет роль все тот же фактор "детности".

Возраст - не помеха для романтических отношений, свою истинную любовь человек может встретить и в 40 лет. В этом возрасте уже есть четкое представление о том, как должен выглядеть избранник и какими качествами обладать. В это время у людей уже налажен быт, стабильная работа, если есть дети от предыдущего брака, то они уже выросли. И в этот момент наступает период, когда жизнь преподносит новые испытания, с которыми каждый человек справляется по-разному.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Поведение женатых мужчин

Психология мужчины в 40 лет основана на изменении восприятия самого себя. Он еще не стар, хотя уже имеются внешние признаки старения. Возможности и стремления, которые присутствовали в его жизни еще совсем недавно, уже отошли на задний план. В душе поселился страх перед будущим, который заставляет совершать необдуманные поступки.

Сексуальная жизнь

В это время сексуальная активность сильного пола заметно становится меньше. Виной этому естественные физиологические процессы, которые происходят в организме. В каждом возрасте частота половых контактов своя, снижение активности - вполне естественное явление.

С годами становится слабее слух, падает зрение и замедляется скорость реакции, но именно снижение физической активности способно ввергнуть мужчину в депрессию. Страх, что в один прекрасный момент он не сможет доставить удовольствие своей женщине, заставляет его совершать необдуманные поступки.

Так как супруга прожила с ним долгое время и помнит его активность в молодости, то многие мужчины начинают искать себе партнершу на стороне. Она не знает его прошлые победы и все будет так, словно жизнь началась заново. Некоторые мужчины прибегают к искусственным усилителям потенции. Такое поведение часто подрывает здоровье и морально угнетает человека.

Чрезмерная сексуальная активность в этом возрасте нередко становится причиной инфарктов, инсультов и других сложных заболеваний. Кратковременная радость от новых отношений может смениться больничной койкой.

Если в это время рядом с мужчиной находится любящая и верная супруга, то она сумеет подобрать слова поддержки для своего избранника. Не стоит упрекать мужа. Ему требуются внимание, любовь и постоянная похвала. Мужчина будет чувствовать себя спокойно, если поймет, что рядом с ним настоящая женщина.



Появление соперницы

Женатые мужчины, чтобы легче пережить кризисное время, нередко заводят любовниц. Желание что-то изменить в жизни заставляет его действовать опрометчиво и не задумываться о завтрашнем дне. Пытаться удерживать мужа насильно не даст результатов, а лишь усугубит ситуацию. Лучше всего запастись терпением и ждать.

Скандалы, конфликты, постоянные выяснения отношений способны лишь ускорить расставание. Если стать понимающий подругой, закрыть свои эмоции на замок и предложить ему помощь, то у мужчины не хватит духу оскорбить жену.

Неприятно выглядят те женщины, которые начинают следить за мужем, искать встреч с соперницами и выяснять с ними отношения. Агрессивная атмосфера в доме толкнет мужчину на развод.



Настроение

Гормональный сбой в организме способен стать причиной изменения поведения мужчины. Он часто устает, его ничто не интересует и ничего не хочется. Любимые ранее блюда потеряли вкус, а внешность и вовсе перестала волновать его.

Поведение супруги в этот период сильно раздражает, так как она чего-то постоянно требует. Ежедневные обязанности становятся в тягость. Личное пространство нарушено. В этот момент мужчины часто принимают решение развестись или просто переехать на время. Он уходит не потому, что есть другая женщина, а из-за невыносимой усталости.

Если сложилась такая ситуация, то психологи рекомендуют искусственно расстаться. Это легко сделать, когда у пары есть дополнительная квартира или рядом проживают родственники.

Не надо стараться держать под контролем жизнь супруга, который ушел из дома. Звонки, встречи, разговоры не дадут положительного результата, а лишь подтолкнут мужчину подать на развод. Звонить можно, но время от времени, обсуждая интересные новости или успехи детей.

При каждом удобном случае необходимо напоминать мужчине о чувствах и о том, как он дорог. Если супруг ощутит свою важность в жизни жены, то у него быстрее возникнет желание вернуться. Сделав все правильно, женщине не придется долго ждать возвращения благоверного в семью.

Излишняя энергичность

Иногда случается так, что ранее спокойный и уравновешенный мужчина меняет свое поведение и превращается во взрослого ребенка. Он начинает заниматься спортом, придумывает для себя новые увлечения, отправляется в путешествия. Так мужчины пытаются наверстать упущенное время и отвлечь себя от мыслей о старости.

В этот момент мужчинам очень тяжело. Переоценив свои возможности, он может нанести непоправимый вред здоровью. Постоянные перегрузки организма становятся причиной серьезных заболеваний. Даже смена климата способна негативно отразиться на общем состоянии человека.

Держать мужчину дома – это не выход из сложившейся ситуации. Нужно постараться найти слова, которые доходчиво донесут до него всю опасность данных мероприятий. Ни в коем случае нельзя говорить о возрасте, следует сослаться на вред резкой перемены образа жизни.

Смена имиджа

Изменения в психологическом состоянии мужчины заставят его сменить внешность и гардероб. Старая одежда выбрасывается, а вместо нее приобретается новая, совершенно в другом стиле. В круг его интересов начинают входить различные модные тенденции, которые в недавнем прошлом вызывали бурю негодования.

В данной ситуации супруга должна быть внимательной. Такое поведение мужа говорит о кардинальной смене его вкусов. Нельзя критиковать его новый образ или смеяться над ним. Необходимо посмотреть на него с другой стороны или подобрать себе наряды в одном стиле с партнером.

Если жена проигнорирует выход супруга на новый уровень, то в будущем есть риск потерять возлюбленного. С другим образом муж получит уверенность в себе и будет думать, что теперь успех у противоположного пола ему гарантирован.

Супруга, переставшая следить за собой, больше не вызывает интерес, поэтому мужчина начинает смотреть на других, более ухоженных женщин. Мужчина, шагающий в ногу со временем, найдет себе другую, более интересную спутницу жизни, и даже может решить развестись с супругой.

Особенности поведения 40-летнего холостяка

Встретив мужчину своей мечты, женщина может оказаться разочарованной. Мужчины в этом возрасте редко стремятся к серьезным и длительным отношениям. Часто они ведут себя непонятным образом. Первое время увлекаются женщиной, признаются ей в любви, а спустя несколько свиданий начинают игнорировать звонки, избегать встреч и не желают давать объяснений.

Влияние прошлого опыта

Психика людей так устроена, что им свойственно оценивать друг друга и сравнивать с бывшими любимыми. Каждому хочется получить от партнера нечто особенное. Как мужчины, так и женщины желают любить и быть любимыми. Но не спешат начинать новые отношения, так как у многих остались неприятные воспоминания о прошлой связи.

Перешагнув рубеж в 40 лет, разведенный человек имеет достаточно опыта в любви, и не у каждого он положительный. Люди не желают вновь страдать и мучиться от душевной боли и разочарования. Если мужчина боится повтора негативных ситуаций, то он спокойно отказывается от новых отношений, создавая впечатление бесчувственного эгоиста.

Отчужденное и странное поведение мужчины заставляет задуматься о его прошлом. Вероятно, в нем были различные связи, которые поселили в его душе множество обид. Также бывшая возлюбленная могла ранить его самолюбие.

С опытом мужчины становятся более осторожными, предпочитая не рисковать. Женщина, которая надеется на серьезные отношения, считает такое поведение неприятным и оскорбительным. Но стоит понимать, что это всего лишь защитная реакция.

Мужчины в расцвете сил более ранимы и чутки, чем женщины. Они легко могут привязаться к подруге и стать от нее зависимыми не только физически, но и эмоционально.

Психологическая зрелость

В первое время после знакомства человек старается показать только положительные стороны своего характера. Психологи высчитали, что этот период длится около полугода. Любовь развивается, привязанность растет, прятать свои минусы уже нет необходимости.

Первый негатив выходит наружу уже тогда, когда пара начинает жить вместе. На смену нежным чувствам приходит разочарование. Во время редких встреч тяжело оценить человека адекватно, да и влюбленность не дает разглядеть отрицательные моменты.

Прежде чем с головой бросаться в омут новых чувств, необходимо оценить психологическую зрелость избранника. Этот показатель не зависит от количества прожитых мужчиной лет.

Если женщина ценит себя, то она должна понимать, что выбор человека, с которым ей предстоит идти по жизни, лежит только на ее плечах. Не нужно надеяться на то, что взрослый мужчина возьмет и в один момент изменится. Если человек не желает становиться лучше, никакие усилия других людей не смогут этого сделать.

Если женщине все же удастся вывести возлюбленного на откровенный разговор, то она может услышать далеко не то, чего ей хотелось. Многие мужчины говорят, что бурное развитие событий их пугает. Такое нестабильное поведение может напоминать поведение ребенка.

Но не все мужчины, достигшие 40-летнего рубежа, избегают серьезных отношений. Некоторые из них ищут подходящую спутницу, с которой можно будет в будущем построить крепкую и стабильную семью. Хотя нередко встречаются и неудачные попытки создать любовный союз. Психология выделяет два типа мужчин, которые имеют противоположные взгляды на жизнь и вступление в брак.

Неуловимый мужчина

Когда одинокая дама видит мужчину, который ей нравится, она невольно начинает представлять совместное будущее с ним. Отношения динамично развиваются, но спустя некоторое время женщина начинает замечать, что избранник стал себя странно вести.

Постепенно мужчина начинает отдаляться. Это отражается на его взглядах на жизнь, а чувства меняются. Женщина понимает, что избранник все реже назначает встречи. Все попытки развить события заканчиваются крахом, так как мужчина не желает вступать в фазу серьезных отношений. Отказ от встреч становится все чаще, нежелание партнера входить в контакт оправдывается постоянной занятостью.

Бывают случаи, когда женщина случайным образом узнает о сопернице, с которой встречается мужчина параллельно с ней. Самым тревожным звонком станет отказ познакомить женщину с родителями и друзьями. Знакомство, при котором кавалер представляют спутницу как своего друга, не стоит засчитывать. В итоге женщина понимает, что удержать рядом с собой такого мужчину ей не удастся.

Ускользающий мужчина

Мужчина в разводе кажется идеальным вариантом для создания семьи. Дети давно выросли и не требуют повышенного внимания. Он спокоен, способен поддержать разговор на любую тему и с удовольствием находится в женском обществе.

Такие мужчины ответственные, умеют оказывать знаки внимания и произвести на даму должное впечатление. Женщина уже начинает ожидать перехода отношений в новое русло. Пара встречается, совместно проводит много времени и неожиданно наступает момент, когда кавалер начинает вести себя странно.

Мужчина перестает выходить на связь, постепенно отдаляясь от женщины. Она начинает расстраиваться и переживать, не понимая причины такого поведения. Все попытки достучаться до ухажера, вывести его на разговор не дают никакого результата. При встрече он спокойно рассказывает о том, чем занимался все это время, но не считает себя в чем-либо виновным.

Если подруга излишне назойлива, то мужчина начинает упрекать ее в ущемлении его свободы. Он не спешит переходить на новый уровень отношений, а женщина вольна либо принимать его условия, либо отправляться на поиски нового кавалера.

Но часто случается так, что долгое ожидание подруги ни к чему не приводит, в итоге мужчина вовсе отходит в сторону. Он не показывает своего расстройства из-за разрыва отношений и ведет себя так, словно связи между ними не было. Старания женщины вернуть утраченные отношение не приведут к положительному результату.

У сорокалетних мужчин есть ряд общих качеств. Так, психологи утверждают, что построить серьезные отношения с женщинами им мешает негативный опыт прошлых связей. Также не последнюю роль играют кризис среднего возраста и эмоциональная зрелость мужчины .

Кризис среднего возраста

В 40 лет практически все мужчины начинают переосмысливать прожитые годы. Этот период называют кризисом среднего возраста.

Человек желает понять, что в жизни для него имеет значение и определяет его дальнейшую судьбу. Общество требует, чтобы мужчины были сильными, выносливыми, самодостаточными. Но далеко не каждый способен соответствовать устоявшимся стереотипам. Часто к этому времени мужчина не успевает добиться того, чего бы он желал. Поэтому он остается недоволен жизнью и собой.

В ходе исследований специалисты пришли к мнению, что существует несколько вариантов развития периода, в который мужчины переживают кризис среднего возраста:

1. 1. Когда все намеченное исполнилось. Все цели достигнуты, мужчина всем доволен. В такой ситуации говорят, что жизнь удалась. Мужчина после 40 лет не заостряет внимания на мелких проблемах.
2. 2. Когда трудности жизни загнали мужчину в тупик, из которого он не видит выхода. Постепенно он теряет уверенность в себе, не понимая, как жить дальше, но старается не показывать вида, что ему тяжело. Кто-то должен показать ему, что он в состоянии справиться со всеми жизненными неурядицами.
3. 3. Когда у мужчины все перестало получаться, взгляды на жизнь изменились. Он не способен выполнить те требования, которые ему предъявляют на работе и дома. Он престал понимать, что ему действительно нужно. Взгляды и ценности резко изменились.
4. 4. Когда в жизни ничего не поменялось. Есть категория мужчин, которые сталкиваются с неприятностями на протяжении всей жизни. Они не способны преодолевать даже мелкие неурядицы, не говоря уже о серьезных проблемах. У таких людей кризис среднего возраста не выделяется из общей жизненной картины.

То, как мужчина сможет пережить кризисные годы, отражается на его отношении к окружающим и к женщинам в частности. Если в это время жизнь преподносит различные тяготы, то и в общении с окружающими чувствуется напряжение.

Жизнь мужчины кардинально отличается от женской жизни, начиная с рождения. С самого раннего возраста мальчики, как правило, чаще болеют. Пубертатный возраст также происходит значительно позже. Период взросления юноши и превращение его в настоящего мужчину растягивается на годы. Только к 25-30 годам заканчивается процесс становления. Проходит 10-15 лет активной жизни, и возникают мужские проблемы после 40 лет. С чем же это связано и как это можно объяснить?

Гормональные изменения

Основополагающим гормоном в организме мужчины является тестостерон. Именно благодаря этому мужскому половому гормону сильная половина человечества имеет развитую мускулатуру, низкий голос, растительность на лице и теле. Сексуальная и репродуктивная функция также входит в «сферу деятельности» тестостерона.

В то же время женский половой гормон, эстроген, хоть и доставляет женщине проблемы, но предохраняет ее от многих болезней и неизбежного старения. Мужчинам эстрогена не хватает изначально, поэтому они в большей степени, чем женщины, подвержены различным сердечно-сосудистым заболеваниям.

К сорока годам выработка тестостерона начинает снижаться, этот процесс естественный и неотвратимый.

Мужские половые гормоны также отвечают за регуляцию обмена веществ в организме, а именно белков, жиров и холестерина, то есть именно тестостерон поддерживает необходимую мышечную массу и сжигает жиры.

После сорока лет количество тестостерона в организме мужчины уменьшается, что часто приводит к увеличению веса: фигура меняется, округляется, появляется живот. А если приплюсовать к этому процессу малоподвижный образ жизни, жирную и острую пищу, неправильное питание, то можно понять, почему мужские проблемы после 40 стремительно развиваются.

Мужчина, который к сорока годам имеет лишний вес, как правило, получает целый букет медицинских проблем: повышенное артериальное давление, предрасположенность к сахарному диабету, ишемическую болезнь сердца. При таких заболеваниях начинает снижаться еще быстрее.

При снижении уровня тестостерона в мужском организме на 25% от нормы на 40% увеличивается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Мужчины после 40 лет часто умирают без видимых причин. Близкие и родные в таких случаях объясняют эту трагедию тем, что человек надорвался. И действительно, к этому возрасту многое достигнуто, но еще достаточно сил, чтобы сделать еще что-то. В результате происходит перенапряжение умственных и физических сил — и человек погибает.

Есть еще одна причина скоропостижной смерти в этом возрасте. Заключается она в том, что возникают проблемы с кровеносными сосудами. Внутри сосудов разрастается фиброзная ткань — это не нарушение, а естественный процесс. Кровоток уменьшается, и, как следствие, появляются инфаркты и инсульты.

Женский организм в таких случаях защищен лучше. До наступления менопаузы ее защищает эстроген, и последствия разрастания фиброзной ткани наступают значительно позже.

Сексуальная активность

О том, что у мужчины после 40 лет наступают проблемы, связанные с половой активностью, рассуждают много, но очень часто эти разговоры не имеют под собой никаких оснований.

Первое заблуждение: имея ответственную должность, мужчина после 40 обладает слабой сексуальной активностью.

Все обстоит как раз наоборот: чем статус мужчины выше, тем больше он проявляет активность в сексуальном плане. Для такого мужчины можно применить определение: жизнь удалась! Он уверен в своих силах, в своем завтрашнем дне. Как правило, такие люди тщательно заботятся о своем здоровье, не подвержены пагубным привычкам, следят за питанием. Сексуальная активность при таких данных сохраняется до глубокой старости.

Второе заблуждение: зрелому мужчине необходимы новые впечатления, поэтому он часто меняет партнершу.

Мужчина в зрелом возрасте больше всего ценит стабильность и постоянство. В молодые годы новизна действительно возбуждает. Но чем человек старше, тем больший страх вызывает неизвестность. На самом деле чаще всего мужчина думает: «Получится или не получится?» Новая партнерша — это всегда стресс для него. И если таких случайных встреч в зрелом возрасте много, скорее всего, для мужчины это закончится печально, его сексуальная сила уменьшится.

Третье заблуждение: гормональные препараты типа виагры выручат в любой ситуации.

Таких препаратов, повышающих потенцию, действительно много, они широко рекламируются, но не стоит совершать фатальную ошибку и принимать их самостоятельно, без предварительного посещения врача и необходимых обследований. Последствия приема этих средств бесконтрольно могут привести к печальному результату.

Четвертое заблуждение: мужской климакс — это импотенция.

На самом деле это два разных явления, абсолютно не связанных между собой. Мужской климакс — это постепенный и незаметный для большинства мужчин процесс. Выражается он в том, что половая функция угасает, желание близости с женщиной появляется реже. Такое состояние может длиться очень долго, и мужчина часто до глубокой старости способен на половой акт.

Импотенция может быть органической или ситуационной. Если при необходимо медицинское вмешательство, то при ситуационной может помочь встреча с хорошей, понимающей женщиной. В крайних случаях можно обратиться к психотерапевту.

Пятое заблуждение: импотент — это диагноз на всю оставшуюся жизнь.

Очень распространенное заблуждение, не имеющее под собой никаких оснований! Современная медицина находится на таком уровне, что безнадежных случаев импотенции практически не существует. Ситуационная импотенция вполне излечима даже без вмешательства врачей. Если рассматривать более сложную органическую, причины которой кроются в недостаточном количестве гормонов или в том, что в кровеносных сосудах полового органа отсутствует достаточный кровоток, то этим занимается мужской врач-андролог. Рассматривая самые тяжелые случаи, при которых может помочь только фаллопротезирование, с уверенностью можно констатировать, что такие протезы ничем не отличаются от живого органа. Если мужчина не расскажет женщине о протезе, самостоятельно она не догадается.

Питание после 40

Год за годом активная жизнь мужчины снижается, и необходимо пересмотреть рацион, в частности, сократить потребление жирного, соленого, острого, сладкого.

Необходимые продукты для мужчины после 40: нерафинированное растительное масло, постное мясо и рыба, пастернак, корень петрушки и укроп, хрен, корень женьшеня.

Питание должно быть сбалансированным. Необходим белок в виде диетического мяса, благотворное влияние оказывают на организм блюда из овса: каши, кисели, супы. Полезны кисломолочные продукты, но не молоко! Следует как можно больше употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.

Необходимо строгое ограничение спиртных напитков. В первую очередь это касается пива. Дело даже не в том, что алкоголь вреден для здоровья — это аксиома. Главное заключается в другом: в составе пива содержатся растительные эстрогены — изофлавоны. Так как они имеют такую же структуру, как и женские гормоны, в организме мужчины запускается и набирает силу процесс ожирения. Благодаря этим растительным эстрогенам существует такое понятие, как «пивное брюшко» и букет болезней в придачу.

Полноценная жизнь после 40

1. Чтобы атеросклероз не застал врасплох, необходимо раз в год делать анализ крови на холестерин.
2. Необходимо следить за артериальным давлением.
3. Один раз в год делать флюорографию и ЭКГ.
4. Следить за уровнем сахара в крови.
5. Если хотя бы один показатель из вышеперечисленных не соответствует норме (повышенный холестерин, давление, уровень сахара), срочно обращаться к врачу, так как второй тип сахарного диабета наиболее распространен у мужчин сорокалетнего возраста.

Активный образ жизни способен надолго отсрочить процессы старения организма. Поэтому, если мужчина не разучился радоваться жизни, следит за правильным питанием, любит слушать музыку, читает книги и посещает выставки, каждый день полтора часа занимается физическими упражнениями, в его крови постоянно повышается тестостерон, а это значит, что полноценная жизнь продолжается.

Женщины часто ищут ответ на вопрос: «Чего хотят мужчины?». А попробуйте добавить, к этому вопросу, такой фактор, как возраст.

Ладно, давайте обо всем по порядку. Хотелось бы вам рассказать о том, как меняется мужчина, так сказать, взрослея. «Мужчины не меняются никогда » - скажите вы. Напрасно вы так считаете. Спорить с вами я, конечно, не буду. Давай, лучше, проведем параллели между возрастами.

Возьмем, к примеру, мужчину тридцати лет, сорокалетнего мужчину и мужчину лет пятидесяти. Вы до сих пор убеждены, что и в тридцать, в сорок, и в пятьдесят лет мужчина – один и тот же? Сейчас посмотрим, насколько вы правы.

Психология мужчины в 30 лет

Логичнее всего будет начать с рассмотрения тридцатилетнего мужчины. Тридцать лет – это самый «трезвый» возраст мужчины. Для него главное, в этом возрасте, стабильность. В тридцать лет мужчина ставит окончательную «точку» в ни к чему не приводящих свиданиях и задумывается о создании семьи. Каков его взгляд на женщину? Мужчина оценивает ее, как равноправную и интересную личность. К своей «половинке» он относится очень бережно и трепетно. Между семьей и карьерой мужчины выбирают семью. Однако, если их «дама сердца» перестала быть интересной, они способны пойти «налево». Это говорит о том, дорогие женщины, что нужно стремиться быть лучшей всегда, а не только до периода «окольцовывания». Кстати, о браке. Если мужчина, до тридцати лет, не был в браке – после тридцати ему будет намного сложнее.

Психология мужчины в 40 лет

В сорок лет мужчина резко меняется. Вот, перед вами, четыре поведенческие модели, в которых «проиллюстрирован» процесс преодоления возрастного кризиса:

1. Мужчина в состоянии замешательства. У него возникает ощущение того, что весь мир – на стадии разрушения. По каким причинам? Из-за того, что многое он еще не успел реализовать, и потому, что он не может соответствовать тем требованиям, которые ему предъявляет общество.
2. Мужчина с псевдо-развитием. Он делает вид, что все у него замечательно: все происходящее вокруг – у него под строгим контролем. А что на самом деле? Он чувствует себя загнанным в тупик. Ему не мил свет и все надоело.
3. Обиженный судьбой мужчина. Тот, кто был многими отвергнут и не понят. Поэтому, с кризисом сорока лет, справиться ему не под силу.

Мужчина, который сумел себя реализовать. С кризисом справляется успешно: практически не замечая его. Причина: практически все его потребности, цели и желания достигли воплощения в жизнь.

Чтобы жизнь сорокалетних мужчин шла, более менее, «гладко», им стоит быть немного мягче с людьми. Дело в том, что мужчины этого возраста склонны к «затвердеванию». Речь идет не только об отношениях с социумом, но и о том, что следует открыть «нараспашку» свой ум. Ведь, при помощи него, могут рождаться самые гениальные и креативные идеи. Зачем же тогда «прятать» в себе такое сокровище?

У мужчин, в таком возрасте, пропадает огромный интерес к избирательности: он привыкает радоваться тому, что имеет. Семья и друзья, с течением времени, становятся для него все более близкими людьми. Очень жаль, что такая «высокая» значимость, относительно друзей и семьи, приобретает свои «вершины» лишь к сорока годам. Где ж мужчины раньше были? Там же, где и сейчас. Просто произошла смена приоритетов.

Как бы смешно это не выглядело, но мужчины боятся отмечать свое сорокалетие. Они, хоть и не отличаются, в большинстве своем, суеверием, но тут возраст у них ассоциируется с послесмертной «сорокадневкой». В этом возрасте у них происходит «обострение» сентиментальности и обидчивости. Ко всему они начинают относиться скептически. Даже впадают в депрессию, задумываясь о том, что они столько лет живут на свете, а так ничего и не добились, не достигли, не осуществили. На этой почве, у очень многих сорокалетних представителей сильного пола, случаются суициды.

Некоторые, чтобы избежать такой путь, как суицид и утешение в бутылке, находят себе любовницу, в два или в три раза помоложе себя. Самое «смешное» то, что у них «просыпается» фантазия: они придумывают самые невероятные «отмазки» перед женой. Жена, во многие из них, охотно верит. Во – первых, потому что очень любит своего мужа, во – вторых, потому что не верят в то, что их муж способен на такой шаг, как измена. Есть, конечно, и жены, которые устраивают скандалы, как только начинают мужа в чем – то подозревать. Как правило, такие семейные разборки ни к чему хорошему не приводят: мужчина еще в большей степени «бросается в любовный омут». А что же с совестью? Она, чаще всего, просто «дремлет»: мужчины считают, что любовь «на стороне» - временное влечение, «моральная компенсация» за то, что жена что-то не досмотрела, не договорила, не доделала и так далее. Очень удобное мнение. Главный аспект: их совесть совсем не страдает бессонницей.

Если ваш мужчина, в этом возрасте, «сбегает» из дома, не переживайте: он может, совсем скоро, вернуться. Он выдержит жизнь с молоденькой любовницей только некоторое время. Когда он понимает, что насладился ей сполна и девушка «запала» на него всерьез, он принимает решение вернуться к жене. Он, неожиданно, начинает вспоминать о том, как она прекрасно готовит, как с ней комфортно и хорошо, и так далее. Он соберет вещи, «пустит» слезу и вернется домой, моля жену о прощении. Жена, в свою очередь, его прощает, хоть и не сразу.

Психология мужчины в 50 лет

Теперь поговорим о пятидесятилетних «героях». С ними, порой, бывает невыносимо сложно. Они требуют очень много внимания к своей персоне, часто «капризничают», обижаются. Нередко их начинают раздражать даже самые мелочи. Очень похоже на состояние женских критических дней, не правда ли? В пятидесятилетних мужчинах «гуляет» трехлетний ребенок, глаза которого, в буквальном смысле, просят о материнской заботе и тепле. Им важно чувствовать себя нужным.

А какие они избирательные в еде и в одежде в этом возрасте! Им важно выглядеть моложе своих лет и слышать подтверждение об этом. Доходит до того, что мужчины начинают носить молодежные вещи, красить волосы. Про еду – отдельный разговор: им хочется, чтобы еда была безупречной. В противном случае – им проще голодать.

В том, что 37 лет – это самый счастливый возраст, признались сами мужчины в ходе опроса, объяснив это тем, что именно к этому возрасту сильная половина человечества уже добивается желанных карьерных высот, обрастает семьёй и до кризиса среднего возраста, «накрывающего» обычно годам к 50, ещё далеко.

В юности мужчины думают, что дорогие и быстрые автомобили, шикарные вечеринки и яркие приключения. Однако в реальности наибольший уровень удовлетворения от жизни приносит стабильность, рутина и долговременные отношения. Как оказалось, особое удовлетворение сильному полу приносит отцовство – 43 % опрошенных мужчин признали это событие самым главным мужским счастьем своей жизни. А 35 % мужчин считают наивысшим счастьем для себя создание семьи.

Кроме этого, отметка в 37 лет объясняется тем, что кризис среднего возраста, так пугающий мужчин, наступает только в 45–47 лет, а подростковые годы с проблемами, страхами и неустроенностью переходят в категорию воспоминаний. По мнению экспертов, именно к 37 годам большинство мужчин преодолевает самые значительные ключевые события своей жизни, способные вызывать сильный стресс. Поэтому и чувствуют себя в этом возрасте наиболее счастливыми, пишет Росбалт.

Почему именно 37-летний возраст стал тем периодом, когда мужчины больше всего довольны своей жизнью?

«Дело в том, что после 30 и ближе к 40 годам наступает так называемый третий период жизни, когда человек оценивает свои успехи за прожитый период и оценивает, всё ли он успел сделать, и в большинстве случаев понимает, что наконец-то он может насладиться собственной жизнью и собой, – считает . – Но не стоит забывать, что именно к 45 годам наступает тот самый «кризис среднего возраста», и если говорить прямо, то чувство счастья и довольства собой ждут тех людей, кто до этого хорошо поработал. Потому что очень многие люди годам к 35–40 приходят как раз к обратным выводам – что они ничего не сделали, что надежды были обмануты, а цели – не достигнуты. То есть с одной стороны, 35–40 лет – это начало третей части жизни, когда человек может выдохнуть и пожить для себя, но с другой стороны – многих ждёт и переоценка собственной жизни, осознание неудач и никакой радости в этом нет. Когда вам около 30 лет – это обычно время первых серьёзных побед, время для нового бизнеса или удачных поворотов в карьере. И к 40, когда уже на носу «кризис среднего возраста», мы начинаем подводить итоги первой части жизни – что было сделано, что получилось, а что нет. И если человек сталкивается с негативным восприятием своей жизни, то важно понимать, что отрицательный результат – это тоже результат. Потому что это в любом случае опыт, и теперь человек знает, чего точно не надо делать».

Согласно данным того же опроса, женщины чувствуют себя . По данным другого опроса, проведённого британскими социологами, в 28 лет женщины полностью довольны своей интимной жизнью, в 29 лет – карьерой, в 31 – отношениями, в 32 – семьёй и домом, а в 33 года – финансовой ситуацией.

Самый счастливый возраст – во время пенсии?

Ранее учёные утверждали, что мужчин считается пенсионный возраст. Опрос проводило Британское бюро исследования рынка по заказу Департамента по делам окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства, пишет Obozrevatel.com.

Согласно этому опросу, у мужчин старше 65 лет средний показатель удовлетворённости жизнью по 10-балльной шкале составил 7,8 балла. Самыми несчастными считают себя мужчины средних лет – 40-летние мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста; они оценили своё удовлетворение жизнью на 6,8 балла. У мальчиков-подростков (в возрасте от 16 до 24 лет) этот показатель составил 7,3 балла.

Что касается женщин, то самыми счастливыми оказались девушки, которым исполнилось 20 лет (показатель удовлетворённости жизнью у них составил 7,55 балла) и дамы старше 65 лет (средний показатель удовлетворённости жизнью составил 7,65 балла).

Психолог Анна Хныкина считает, что перенос « » с пенсионного возраста на средний возраст произошёл из-за того, что изменился образ жизни и само понимание счастья.

«Рожать детей стали позже, обдуманней и в условиях уже устроенной жизни – от этого и ребёнок приносит больше удовольствия. В нашей стране это связано и с изменением общего культурного уровня. Теперь у нас молодёжь сначала встаёт на ноги, а потом уже задумывается о детях», – пояснила Анна Хныкина.

«Если раньше в понятие «счастье» вкладывалось счастливое ничегонеделание, когда во время пенсии, после 50, уже можно отдохнуть. Мировоззрение такое было – вы сначала отработайте, наработайтесь как следует, а потом уже сможете отдыхать. Сейчас же люди иллюзий о полном ничегонеделании не питают, они и не хотят быть пенсионерами, никто не хочет ничего не делать, все наоборот стремятся развиваться и себя реализовывать. Именно поэтому, на мой взгляд, счастье «сдвинулось» на более ранний период. Предполагается, что в районе 35–40 лет человек уже в праве полностью сам собой распоряжаться и уже меньше зависит от обстоятельств, становится самодостаточным», – считает психолог.

От чего же зависит наше ощущение «счастья», и какими категориями мы его измеряем?

Важное значение при определении самооценки имеют не только пол и возраст, но и наличие работы и состояние здоровья. Безработные и инвалиды обычно имеют низкие показатели удовлетворённости своей жизнью – лишь около 6 баллов.

«Очень – это выросшие дети. Потому что когда ребёнок вырос, при этом вырос самостоятельным и живёт отдельно, то тогда и вы можете его спокойно отпустить и жить своей жизнью – вот тут и наступает наслаждение. Когда вырастают дети, с женщины спадает ответственность, и обычно женщины после 40 начинают реализовать себя в творчестве. Мужчины же с удовольствием пожинают плоды своих трудов. Когда бизнес приносит пассивных доход – тогда тоже человек наслаждается жизнью и чувствует себя счастливым. Если же мужчина к 40 годам зависим от работодателя и боится потерять кусок хлеба, то о какой радости можно говорить? Тогда с человеком остаются те же страхи, что и в 25, и в 30 лет», – пояснила Анна Хныкина.