Как бороться с ранней сединой волос у женщин? Народные средства против седины. Втирание отвара крапивы

Несмотря на то что седина считается символом зрелости и мудрости, появлению «серебра» в волосах почему-то никто не радуется. Конечно, мужчины относятся к такому приобретению достаточно спокойно, полагая, что побелевшие виски придают им солидности, а вот женщины, обнаружив у себя на голове даже несколько седых волосков, начинают впадать в панику. Это и неудивительно, ведь у большинства представительниц прекрасного пола седина ассоциируется вовсе не с жизненным опытом, а с приближением старости.

Чтобы скрыть поседевшие пряди, многие дамы пользуются стойкими синтетическими красителями, однако этот способ помогает решить проблему лишь на время - до тех пор, пока волосы не отрастут и предательская седина вновь не станет заметной. Кроме того, химические средства, особенно при частом применении, негативно отражаются на здоровье локонов, делая их сухими и ломкими. Есть ли другие способы избавления от седины, кроме окрашивания? Да, такие способы существуют, но, прежде чем начинать борьбу с поседением волос, нужно разобраться в причинах, спровоцировавших возникновение данного явления.

Причины появления седины

Появление седины - это естественный физиологический процесс, являющийся отражением биологических изменений, которые происходят в человеческом организме по мере увеличения возраста. В большинстве случаев поседение (депигментация) волос относится к первым внешним признакам старения. Нормой считается, если первые седые волоски обнаруживаются после 35–40 лет, но когда седина появляется раньше указанного возраста, то речь идет о преждевременном поседении. По мнению специалистов, существует множество факторов, способных спровоцировать потерю естественной пигментации волос. К ним относятся:

возрастные изменения организма;
генетическая предрасположенность;
авитаминозы;
частые стрессы, депрессии и неврозы;
болезни ЖКТ, печени, почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
затяжные инфекции;
различные виды анемий;
аутоиммунные заболевания;
регулярное воздействие УФ-лучей;
вредные привычки;
несбалансированное питание (в частности, недостаток белка в пище);
злоупотребление диетами;
неблагоприятная экологическая обстановка.

Если появление седины не связано с возрастными изменениями и наследственностью (об этом можно говорить, если ваши ближайшие родственники рано обзавелись седыми волосами), возможно, вам стоит обратиться к врачу-трихологу и пройти полное медицинское обследование, которое поможет выявить истинную причину преждевременной депигментации волос. Но даже в том случае, если поседение обусловлено генетикой, вы вполне можете приостановить этот процесс и продлить молодость своих локонов.

Для того чтобы избавиться от седины, не прибегая к помощи красителей, нужен комплексный подход, который будет включать в себя:

Корректировку рациона . Вы должны ввести в свое ежедневное меню достаточное количество продуктов, содержащих витамины и минералы, оказывающие непосредственное влияние на выработку меланина. Это витамины группы В, А и Е, а также марганец, медь, сера и цинк.
Отказ от вредных привычек . Давно доказано, что активные курильщики и те, кто регулярно употребляет алкоголь, обзаводятся седыми волосами гораздо раньше тех, кто не имеет подобных пристрастий.
Соблюдение здорового образа жизни . Если вы хотите избавиться от седины, старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам, уделяйте достаточно времени сну, чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
Грамотный уход за волосами . Ответственно подходите к выбору моющих и ухаживающих средств для локонов, не забывайте регулярно делать маски, проводить ополаскивания. Старайтесь как можно реже пользоваться феном и другими электрическими приборами, которые пагубно воздействуют на структуру волос.
Регулярное выполнение массажа головы . Основной причиной депигментации волос является нарушенное кровообращение, при котором волосяные фолликулы не получают должного питания. Если систематически делать массаж волосистой части головы, можно восстановить нормальный кровоток, ускорить рост волос и предотвратить появление ранней седины.
Защиту волос от ультрафиолета . Длительное воздействие солнечных лучей способствует иссушению локонов и разрушению естественных пигментов. Чтобы этого избежать, необходимо в теплое время года использовать специальные средства для волос, содержащие УФ-фильтры.

Если вы будете регулярно соблюдать все эти нехитрые рекомендации, в скором времени состояние ваших волос изменится в лучшую сторону. Разумеется, на это понадобится не один день и даже не одна неделя, но все ваши старания рано или поздно окупятся великолепными результатами.

Медикаментозные методы борьбы с сединой

В настоящее время существует большое количество препаратов (мазей, кремов, лосьонов и лечебных шампуней), специально разработанных для предотвращения седины. В их состав входят компоненты, стимулирующие функцию меланоцитов - клеток, содержащих красящие пигменты (меланины). Самыми популярными лекарственными средствами против поседения являются «Стопседин», «Селмевит» и «Грециан 2000». Чтобы избежать нежелательных последствий и не навредить собственному здоровью, прежде чем прибегать к медикаментозному лечению седины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Помимо аптечных препаратов, в медицинской практике с успехом применяются следующие методики:

мезотерапия - инъекционное введение витаминных препаратов под кожу головы;
лазеротерапия - процедура, способствующая активизации роста меланоцитов, восстановлению клеточных мембран и усилению кровообращения;
дарсонвализация - воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током, который способствует активизации кровообращения и различных обменных процессов в клетках;
ультразвуковая терапия - процедура, ускоряющая протекание обменных процессов в клетках кожи и стимулирующая синтез естественных пигментов.

Нужно учитывать, что любые медикаментозные и аппаратные методики имеют определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться заранее. Кроме того, подобные процедуры стоят достаточно дорого, поэтому позволить их себе может не каждый.

Массаж против седины

С помощью массажа можно не только избавиться от седины, но и вернуть волосам утраченную силу и блеск. Такие процедуры рекомендуется проводить перед каждым мытьем головы. Волосы при этом должны быть сухими. Существует несколько способов выполнения массажа головы в домашних условиях.

Вариант № 1 . Разделите волосы на небольшие пряди. Накручивайте поочередно каждую прядь на палец (до упора) и задерживайтесь на несколько секунд.
Вариант № 2 . Аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями. Сначала от макушки до затылочной части, потом в обратном направлении. Для усиления эффекта руки можно предварительно смазать косметическим маслом (например, кокосовым или карите).
Вариант № 3 . При выполнении такого массажа нужно массировать не кожу головы, а ногтевые пластины на руках. Оказывается, на них находятся точки, при стимуляции которых активизируется рост волос и происходит ускорение синтеза меланина. Выполнять массаж ногтевых пластин просто. Для этого нужно согнуть пальцы и потереть ногти друг об друга. Продолжительность процедуры составляет 5–7 минут, а периодичность - 2–3 раза в день.

Народные методы устранения седины

Избавиться от седины можно и с помощью народной медицины, в арсенале которой есть огромное количество всевозможных рецептов. Здесь имеются в виду не окрашивающие смеси, маскирующие обесцвеченные волоски, а средства, стимулирующие выработку естественных пигментов и помогающие остановить дальнейший процесс поседения. Помимо этого, народные средства помогают вернуть локонам утраченную силу, ускорить их рост и предотвратить выпадение. Не забывайте только предварительно тестировать приготовленные составы на переносимость - это позволит вам избежать нежелательных реакций со стороны кожных покровов. Итак, рецепты.

Коньячная маска с желтком и медом

Такая маска ускоряет обменные процессы в волосяных фолликулах, обеспечивает их необходимым питанием и активизирует работу меланоцитов.

50 мл коньяка;
50 г меда;
1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

Взбейте желток и смешайте его с остальными компонентами.
Нанесите готовую маску сначала на прикорневую зону волос, а потом распределите остатки смеси по всей длине локонов.
Утеплите голову и выждите 30–40 минут.
Смойте маску водой без шампуня. Проводите такие процедуры 2–3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Творожная маска с черным перцем

Благодаря такому средству можно не только избавиться от седины, но и укрепить волосы, сделать их более сильными и густыми.

80 г творога;
30 мл оливкового масла;
1 г черного молотого перца.

Приготовление и применение:

Смешайте творог с перцем и маслом до однородности.
Нанесите приготовленный состав на кожу головы, помассируйте ее пальцами, а после распределите остатки маски по всей длине прядей.
Утеплите шевелюру и выждите 40 минут.
Тщательно промойте локоны водой с шампунем. Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска на основе бесцветной хны

Данный состав эффективно борется с сединой, улучшает структуру волос и предотвращает сечение кончиков.

25 г бесцветной хны;
100 мл белого йогурта;
20 г измельченных семян льна.

Приготовление и применение:

Смешайте хну со льном и залейте йогуртом.
Распределите полученный состав на волосах, помассируйте голову пальцами и утеплите шевелюру с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца.
Выждите около часа, а после промойте локоны водой. Такую маску желательно делать не реже 3 раз в неделю на протяжении полутора месяцев.

Ополаскивание волос отваром шалфея

Этот рецепт отлично подходит обладательницам светлых волос. Если проводить такие процедуры регулярно (после каждого мытья головы), количество седых волос постепенно уменьшится.

Состав ополаскивателя:

50 г сушеного шалфея;
500 мл воды;
20 г глицерина;
1 ампула витамина А.

Приготовление и применение:

Залейте шалфей водой и поместите емкость на медленный огонь.
Варите смесь в течение 10 минут, потом остудите и процедите.
Добавьте в готовый раствор глицерин и жидкий витамин.
Перемешайте и ополосните отваром волосы.

Ополаскивание волос йодным раствором

Йодный раствор активизирует обменные процессы в волосяных фолликулах и стимулирует работу меланоцитов. Ополаскивать волосы данным средством нужно после каждого мытья головы.

Состав ополаскивателя:

2 литра кипяченой воды;
10 капель йода.

Приготовление и применение:

Растворите йод в воде.
Ополосните приготовленным раствором волосы и дайте им высохнуть естественным образом.

Ополаскивание волос сосновым отваром

Сосновые иголки являются источником витаминов, минералов и дубильных веществ, которые оказывают раздражающее и тонизирующее действие на кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют выработку естественных пигментов.

Состав ополаскивателя:

100 г сосновых иголок;
500 мл кипятка.

Приготовление и применение:

Измельчите сосновые иголки в блендере или пропустите их через мясорубку.
Залейте полученную кашицу водой и дайте раствору настояться около 60 минут.
Процедите готовый отвар и ополосните им волосы.

Втирание никотиновой кислоты с соком алоэ

Благодаря такой процедуре можно восстановить нормальную пигментацию волос, ускорить их рост и избавиться от перхоти.

Состав смеси:

20 мл сока алоэ;
2 ампулы никотиновой кислоты.

Приготовление и применение:

Смешайте оба компонента и вотрите готовый раствор в кожу головы массажными движениями.
Утеплите голову и выждите 2–3 часа.
Ополосните волосы прохладной водой. Проводите такие процедуры 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Втирание отвара крапивы

Такие процедуры помогают ускорить выработку естественных пигментов, вернуть волосам силу и природный блеск.

Состав смеси:

1 стакан измельченных листьев крапивы;
500 мл воды;
100 мл яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

Залейте крапиву водой, добавьте яблочный уксус и поставьте емкость со смесью на медленный огонь.
Доведите смесь до кипения и варите еще 15 минут, затем остудите отвар и процедите его через марлю.
Вотрите приготовленный раствор в корни волос. Проводите процедуры 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Втирание морковного сока

С помощью такого массажа можно приостановить процесс поседения и укрепить структуру волос.

Состав смеси:

50 мл морковного сока;
20 мл сока лимона;
10 мл касторового масла.

Приготовление и применение:

Смешайте морковный и лимонный соки, добавьте касторовое масло.
Вотрите приготовленный состав в корни волос массирующими движениями.
Утеплите голову и выждите не менее 30 минут.
Тщательно промойте шевелюру водой с шампунем. Такие втирания рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю на протяжении полутора-двух месяцев.

К сожалению, ученым еще не удалось изобрести универсальное средство, позволяющее избавиться от седины без окрашивания. А если вы и увидите в какой-нибудь аптеке препарат, производитель которого обещает мгновенное восстановление естественного цвета, не верьте: это всего лишь рекламная уловка. В действительности для эффективной борьбы с седыми волосами вам необходимо выяснить причины возникновения этой напасти, устранить их и без промедления заняться лечением.

Раньше считалось, что появление на висках и голове седины – это признак мудрости, опытности, благородства. Однако сейчас многие женщины и даже мужчины впадают в панику, обнаружив у себя симптомы начинающейся старости. Поседение беспокоит не только пожилых, но и девушек в молодом возрасте от 25-30 лет. Поэтому многие ищут способы, как бороться с сединой, интересуются, что делать и можно ли восстановить исходный цвет шевелюры. Рассмотрим, в чем причины ранней седины у женщин и мужчин, возможно ли лечение и методы избавления от проблемы.

У одних людей волосы не седеют до глубокой старости, другие же замечают неприятное осветление у висков уже в 30 лет, а то и 20-25. Такое явление касается и женщин, и мужчин, не зависит от возраста, телосложения, цвета кожи.

Прежде чем начинать лечение седины народными средствами и препаратами, необходимо выяснить причины ее появления, устранить факторы и привычки, вызывающие осветление волосков.

Основные причины поседения

Также от седины невозможно уберечься, если выявлена дисфункция гормонов у мужчин и женщин, есть заболевания щитовидной железы или остеопороз. Провоцирует нежелательное осветление также недостаток меди в организме, соблюдение строгих изнуряющих диет. Однако часто потерянный цвет можно частично или полностью восстановить, если соблюдать все рекомендации врачей, вести здоровый образ жизни.

Способы борьбы с нежелательной сединой

В любом возрасте, даже после 40 лет, можно найти способы, как восстановить потерянный цвет шевелюры. Существует множество препаратов против седины, известны и народные способы, подходящие и для мужчин, и для женщин одинаково. От седины не застрахован никто, поэтому лучше заранее узнать методы борьбы с нею в молодом и пожилом возрасте.

Поседение можно лечить как народными средствами, так и медикаментозными препаратами под наблюдением врача-трихолога.

Самостоятельно делать инъекции запрещено, лучше пройти консультацию и приобрести готовые по назначению специалиста. Дома можно делать различные отвары для ополаскивания, втирать маски, чтобы остановить начавшееся осветление шевелюры и восстановить работу волосяных луковиц по выработке меланина.

Использование лечебных препаратов

Обычно такие процедуры проводят в возрасте до 50 лет, когда процесс выработки меланина еще полностью не приостановился. Это помогает произвести камуфлирование седины, остановить осветление волосков.

Лечение народными методами

У многих мужчин и женщин нет доверия к покупным препаратам, поэтому они используют домашние маски, отвары, приготовленные по народным рецептам. Такие настойки от седины помогают при начальном появлении первых признаков, маскируют у висков, возвращают потерянный цвет.

Хорошо помогают отвары крапивы, красного перца, смеси эфирных масел, лечебные диеты с морепродуктами, кефиром, орехами. Вот несколько проверенных рецептов, подходящих и для женщин, и для седеющих мужчин:

Эти способы можно использовать и для профилактики, даже в возрасте 30-40 лет при наличии предрасположенности к поседению.

Седина далеко не всегда означает увядание организма и приближение старости, однако многие женщины и мужчины воспринимают ее именно так. Иногда преждевременно побелевшие волосы являются признаком серьезных патологий или заставляют задуматься о своем рационе питания, пересмотреть режим дня. Причин, по которым на шевелюре появляются белые вкрапления, много. Если вы не знаете, как остановить седину, попробуйте аптечные или народные средства. Замедлить процесс помогут и некоторые физиотерапевтические процедуры.

Причины поседения

Цвет прядей определяется генетикой и зависит от содержания меланина в волосяных стержнях. У блондинок этого пигмента мало, поэтому они седеют раньше. Хотя обычно это не так видно на фоне светлых волос. У брюнеток и шатенок меланина гораздо больше, но на темных шевелюрах он более заметен. Как правило, в среднем люди начинают замечать первую проседь после 35 лет. Примерно к 45 годам побелевшие волосы преобладают над прядями природного оттенка, и далее процесс идет по нарастающей.

Бывает и так, что локоны утрачивают пигменты еще до достижения человеком определенного возраста. Это может быть обусловлено наследственностью. Вспомните или поинтересуйтесь у родителей, насколько рано побелели их волосы. Примерно в этот же период седина начнет покрывать и вашу шевелюру.

Кстати. Патологией считается появление седины в возрасте до 20 лет у людей с белой кожей, и до 30 лет - в случае с представителями черной расы, которые обычно седеют вообще после 50 лет.

Если необычно ранняя проседь не обусловлена генетикой, стоит поискать причину внутри организма. Такой симптом нередко свидетельствует о:

болезнях почек, ЖКТ;
гормональных нарушениях;
заболеваниях кровеносной системы;
нарушениях обмена веществ, дисфункции щитовидной железы;
аутоимунных болезнях;
кожные недуги, в том числе связанные с нарушениями пигментации (витилиго, альбинизм и другие);
недостатке гормона серотонина. Он синтезируется во время сна, а накапливается в солнечную погоду на улице. Для этого нужно гулять не менее 1,5 часов.

Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами:

плохая экологическая обстановка в регионе;
нерациональное, несбалансированное питание, в том числе экстремальные диеты;
затяжные депрессии, стрессы;
дефицит витаминов или некоторых веществ: йода, селена, железа, цинка и других;
вредные привычки, которые провоцируют гормональный дисбаланс и ранее старение организма;
длительный прием определенных медикаментов, негативно влияющих на иммунитет и обмен веществ (в том числе антибиотиков).

Внимание! Использование фена, плойки, утюжка никоим образом не влияет на потерю волосами меланина, а значит, не приводит к появлению проседи.

Как остановить, замедлить процесс

Окрашивание волос тониками или стойкими красками позволяет только замаскировать побелевшие пряди , а чтобы остановить седину, понадобятся другие способы и процедуры.

Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно ешьте продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это молоко и всё, что из него делают, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы и другие. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи).

Полезны и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.

Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать седение волос. Ежедневно выпивайте 1,5–2 литра чистой воды (компоты, соки, чай и кофе не в счёт!)

Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации. При необходимости следует обратиться за помощью к неврологу и психотерапевту. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за шевелюрой. Также справиться с проседью помогут специальные процедуры, аптечные препараты и домашние рецепты.

Народные средства

1. Чесночная маска:

измельчите несколько очищенных зубчиков;
добавьте немного репейного масла, чтобы получить кашицу;
вотрите в корни волос массажными движениями;
утеплите голову;
спустя 10–15 минут смойте остатки маски шампунем. Повторяйте дважды в неделю.

2. Крапивный отвар, который помогает скрыть седину на темных волосах:

возьмите 5 столовых ложек корней и листьев растения;
залейте их 2 столовыми ложками воды и вдвое меньшим количеством уксуса;
варите 15 минут на медленном огне;
отфильтруйте, дождитесь остывания и распределите по коже, волосам. Регулярно повторяйте перед сном в течение 3-х недель.

3. Касторовая маска. Способна остановить седину благодаря активизации естественной выработки красящего пигмента. Достаточно втирать слегка подогретое на водяной бане касторовое масло в кожу головы за час до мытья. Цвет волос начнет восстанавливаться, а локоны будут сильными, здоровыми, блестящими.

4. Настойка шиповника тоже помогает остановить седину:

полстакана сухих плодов залейте 2 литрами кипятка;
оставьте на 2 часа;
поставьте на огонь и прокипятите в течение 5 минут;
отфильтруйте и уберите в холодное место;
втирайте в кожу головы трижды в неделю. Для повышения эффективности средства против седины пейте по полстакана отвара дважды в неделю.

5. Маска с красным перцем. Поможет тем, кто не знает, как остановить седину. Считается довольно действенным народным рецептом:

возьмите 6 сухих стручков чили;
залейте их водкой хорошего качества (понадобится 0,5 литра);
уберите на 3 недели в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи;
втирайте в голову за час до мытья. Такая маска активизирует обмен веществ и циркуляцию кровообращение, делает волосы крепкими, возвращает им насыщенный цвет и способна остановить седину.

6. Настойка с лопухом и укропом:

измельчите корень репейника - его нужно 2 столовые ложки;
залейте литром воды и поставьте на огонь;
кипятите, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое;
добавьте 2 столовые ложки семян укропа;
оставьте на 3 часа;
втирайте в кожу головы каждый день на протяжении 8 недель. Скоро вы заметите, что такая настойка помогает остановить седину.

Медикаменты

Антиседин. Лосьон содержит серу, глицерин и другие компоненты, которые воздействуют с белком локоном кератином и способствуют выработке пигмента. Средство помогает остановить седину, возвращает волосам первоначальный цвет. Дополнительно Антиседин укрепляет локоны, ускоряет их рост. Производитель уточняет, что светлую шевелюру лосьон окрашивает быстрее, темную - медленнее. Флакон объемом 150 миллилитров стоит около 170 рублей.
Димексид. Известен как препарат, который борется с воспалительными процессами на коже. Однако относительно недавно был доказано, что средство оказывает целебное воздействие на шевелюру. Димексид улучшает регенерацию дермы и усиливает приток крови к фолликулам, делая волосы менее подверженными проседи. Жидкость часто применяют для приготовления масок, разбавляя ее водой в пропорции 1:3 (для чувствительной кожи еще меньше). Стоимость 100-миллилитрового флакона - около 40–50 рублей.

Неуробекс. Комплекс содержит витамины группы B. Используется как вспомогательное средство при различных патологиях внутренних органов, проблемах с нервной системой. Защищает организм от стрессов, которые часто вызывают раннюю седину. Формы выпуска - 30 и 60 таблеток. Ориентировочная стоимость - 300–350 рублей.
Селмевит. Достаточно бюджетный комплекс поливитаминов отечественного производства (около 200 рублей за 30 таблеток или 300 рублей за 60 таблеток). Содержит витамины и минералы, в том числе полезный против седины селен, обладающий антиоксидантными свойствами, железо, фолиевую кислоту, железо, цинк, магний и другие компоненты, улучшающие состояние волос.

Reparex. Есть отдельные лосьоны для мужчин и женщин, а также средство, способное остановить седину на усах и бороде. Составы имеют отличия, однако все препараты содержат нитрат серебра и G- редуктазу - фермент, который необходим для окраски пигмента меланина. При регулярном использовании лосьон делает седину менее заметной, возвращает исходный цвет волос. Выпускается во флаконах объемом 125 миллилитров. Цена любого препарата - около 2 тыс. рублей.
Stopsedin. Спрей помогает остановить седину мужчинам и женщинам. Содержит биотин (восстанавливает выработку меланина), инозитол (защищает фолликулы), а также другие компоненты, препятствующие появлению седины. Улучшает состояние волос, возвращает природный цвет. Стоит примерно 1 тыс. рублей за 100 миллилитров.

Альтернативные методы

Мезотерапия. Уколы с применением растворов питательных веществ, дефицит которых доказан (кальция, магния, цинка и других).
Также трихолог может назначить инъекции магнезии , чтобы остановить седину.
Витаминотерапия в виде приема различных витаминно-минеральных комплексов.
Физиотерапевтические процедуры, стимулирующие кровообращение и обменные процессы кожного покрова, усиливающие питание волосяных луковиц. Остановить седину волос помогут: дарсонвализация, лазерная терапия, воздействие ультразвуком и другие способы.

Пепельный цвет волос, отчасти имитирующий седину, считается модным. А настоящие седые локоны на собственной голове подчас вызывают панику, особенно у женщин.

Важный момент! Если дело в генетике - придется смириться и закрашивать белые пряди. Если же они появляются по другим причинам, попробуйте остановить седину волос.

Из статьи вы узнаете почему появляется ранняя седина и как с этой проблемой эффективно бороться.

Как правило, седые пряди появляются у женщин после сорока лет. Чаще всего их появление очень растаивает представительниц прекрасного пола, и они начинают пытаться замаскировать серебристые волоски. Но еще больший стресс они вызывают если появляются после двадцати пяти лет.

Казалось бы, женщина молода, красива, здорова, но на ее голове начинает появляться седина. И, хотя никакой физической боли эти проблема не приносит, на эмоциональное состояние и на самооценку она оказывает достаточно негативное влияние. Поэтому давайте разберемся почему появляется ранняя седина у женщин и как с этой проблемой можно бороться.

Причины появления седины

За яркий и насыщенный цвет волос отвечает вещество меламин. От того какое количество организм его выработал и зависит какого цвета будут ваши волосы. Наукой доказано, что чем больше его концентрация, тем темнее волосы на голове.

Меламин в определенных количествах соединяется со специальным белковым ферментом, и наша шевелюра приобретает индивидуальный цвет. Но если наш организм начинает вырабатывать совсем мало фермента, то наша голова начинает седеть. И если после сорока снижение выработки тирозина считается естественным процессом, то в молодом возрасте с этой проблемой нужно пробовать бороться.

Причины появления ранней седины у женщин:
Наследственность. Если все женщины в вашей семье очень рано седели, то вполне вероятно, что и вас постигнет та же участь
Постоянные стрессовые ситуации. Когда человек очень сильно нервничает, организм не может нормально функционировать и это не дает меламину нормально соединяться с тирозином, а это значит, что шевелюра не будет приобретать насыщенный цвет
Проблемы со щитовидной железой. В случае если вы подозреваете что у вас проблемы с данным органом обратитесь за консультацией к врачу эндокринологу. После полного обследования вам может быть назначено гормональное лечение
Неправильное питание. Волосам так, как и остальному организму, нужно достаточно много питательных веществ и если человек не даете их в нужных количествах, то начинает нарушаться структура волоса
Регулярное употребление алкоголя и никотина. Человек, который часто пьет и много курит, засоряет организм не совсем полезными веществами, a это вызывает сужение сосудов. Организм воспринимает это как стрессовую ситуацию и начинает не совсем нормально работать

Лекарства против седины

Очень много сорокалетних женщин, у которых осеребрились волосы, со временем успокаиваются, закрашивают седину краской и продолжает спокойно жить дальше. Но когда тебе нет и тридцати, то спокойно смотреть на не совсем приятные изменения не получается. Обычно такие женщины пытаются нормализовать выработку меламина и белкового фермента. Помочь сделать это могу правильно подобранные медицинские препараты.

Но ни в коем случае не выбирайте способ лечения самостоятельно. Если вы сделаете не совсем правильный выбор, то не только не поможете своей шевелюре, а и навредите всему организму в целом. Поэтому будет лучше если вы найдете квалифицированного специалиста, который поможет вам подобрать нужные препараты и их дозировку.

Средства, которые помогают замедлить негативные процессы:
Магнезия(горькозем) . Назначаться в виде внутренне венных инъекций
Витаминные комплексы. Они должны содержать в себе как можно больше полезных витаминов и микроэлементов, которые участвуют в выработке меламина и ферментного белка
Препарат Антиседин. Он стимулирует выработку меламина и нормализует структуру волоса
Специальные лечебные шампуни. Для того чтобы такие косметические средства помогли вернуть здоровье шевелюре надо чтобы в их составе были цинк, железо и медь

Салонные лечебные процедуры

Если лекарственные средства не дали нужного результата, то можно попробовать усилить питание волос при помощи специальных процедур. Конечно же, они также как остальные методы, не смогут убрать уже совсем седые пряди, но приостановить сам процесс вполне могут.

Но в каждом отдельном случае специалист сам выбирает, какую процедуру надо приходить. На начальном этапе женщина должна сдать анализы, пройти обследований и после того, как станет ясно что происходит с ее организмом, будут назначены лечебные манипуляции.

Виды салонных процедур:
Мезотерапия. В кожные покровы головы, при помощи уколов, водятся специальные лечебные вещества, которые помогают заменить меламин
Лазеротерапия. При помощи лазерного луча оказывается воздействие на волосы и кожные покровы, благодаря чему активизируется выработка нужных веществ
Дарсонвализация. При помощи, насадки, которая издает высокочастотные импульсы усиливается кровообращение и обменные процессы в клетках
Ультразвук. Ультразвуковая терапия усиливает обменные процессы, приводит в порядок сосуды и укрепляет волосяные луковицы

Народные средства против седины

Достаточно много представительниц прекрасного пола считают, что с сединой бороться не стоит, потому что этот процесс остановить нельзя. Поэтому они прибегают к самому быстрому решению проблемы - окрашиванию. Конечно, данная манипуляция поможет закрасить серебристые пряди, но внутри них проблемы все ровно останутся.

Ведь для того, чтобы седина не поражала новые волосы надо сделать все для того, чтобы они получали правильное питание и уход. Для этого можно использовать различные народные средства. Они помогут нормализовать работу волосяных луковиц, восстановят структуру волоса и закрепят насыщенный цвет.

Средства, которые помогают бороться с ранней сединой у женщин:
Крапива
Шалфей
Пророщенная пшеница
Творог
Растительноe масло
Шиповник
Жгучий перец

Маска от ранней седины

Такая маска подходит тем женщинам, у которых пока нет больших очагов осветленных волос. Она поможет предотвратить появления больших участков седины. Итак, возьмите 20-30 мл касторового масла, перелейте его в чистую посуду и поставьте на водяную баню. Прогрейте его до 30-40 градусов. Помассируйте кожу головы и начинайте аккуратно наносить масло на шевелюру. Замотайте голову пищевой пленкой и подождите 1.5-2 часа. По истечении времени смываем маску теплой водой с применением шампуня.

Перцовая маска против седины

Данная маска поможет бороться с ломкость седых волос, а также поможет вернуть им живой блеск и уберет лишнюю жирность. Для приготовления целебного средства вам понадобятся жгучий перец, вода и сушеная крапива.

Перец и крапиву надо по отдельности залить кипятком и оставить настаиваться как минимум на 2 часа. Когда обе жидкости темнеют, их процеживают и смешивают в равных пропорциях. Полученное средство втирается и в волосы, и в корни.

Морская капуста и бобы – как профилактика появления седины

Достаточно часто проблемы с волосами начинаются если человек не совсем правильно питается. Из-за этого начинаются регулярные сбои в работе внутренних органов. Больше всего в этом случае страдают почки и надпочечники. Если у вас тоже начались подобные проблемы, тогда попробуйте добавить в свой рацион морскую капусту и бобы
Они нормализуют роботу почек, а также помогут приостановить обесцвечивание локонов. Вообще, старайтесь есть как можно больше продуктов, в составе которых есть витамины группы В, кальций и медь. Если в организме будет достаточное количество таких веществ, то вполне вероятно вам удастся избежать проблем с волосами

Уходовые и витаминные средства против седины

Хотя ранняя седина у женщин не совсем приятное явление, существуют способы, которые помогают предотвратить появление проблем или на крайний случай приостанавливают их распространение. Ведь для того, чтобы шевелюра как можно дольше не старела ей надо уделять максимум внимания.

Поверьте, если вы будете следить за своим здоровьем, принимать нужные витамины и каждый день заниматься своей прической, то ваши волосы до самой старости будут иметь красивый и насыщенный цвет.

Средства против седины:
Ополаскивайте волосы уксусом. Такая манипуляция поможет приостановить появление седых прядей, а также немного осветлит все остальные локоны. Это поможет немного сгладить разницу в цвете
Регулярно принимайте витамины группы В. Данные витаминные комплексы можно принимать во внутрь или же добавлять их в шампуни и ополаскиватели
Лечим волосы молочком алое. Вотрите его в волосы мягкими, массажными движениями и оставьте на голове как минимум на полчаса. Делайте такую маску 2-3 раза в неделю

Скрываем седину окрашиванием

В случае если вам надо убрать седину очень быстро, можно попробовать ее закрасить. Подкрасится, конечно же, можно в любой цвет, но будет лучше если выбранный вам тон будет подходить по интенсивности вашему природному цвету. Если вы неуверены в своих силах и боитесь, что не сможете подкраситься самостоятельно, тогда отправляйтесь в салон красоты, а там мастер точно поможет решить вашу проблему.

Способы окрашивания, которые помогут скрыть седину:
Красим волосы в другой цвет
Делаем мелирование или колорирование
Используем оттеночный шампунь
Меняем цвет шевелюры при помощи хны или грецких орехов
Маскируем седину при помощи басмы и отвара луковой кожуры

Видео: Как избавиться от седины без окрашивания. Чудо средство!

Это только кажется, что седые волосы мужчин не беспокоят. Они тоже разглядывают свою шевелюру в зеркале и вздыхают, но понимают, что исправить положение невозможно и сбривают все под «ноль», чтобы не «выдавало» возраст.

Однако не всегда наличие седых волос у мужчин – это признак старения организма. На появление седых волос оказывают влияние многие факторы, в том числе и расовая принадлежность.

Мужское население Африки сталкивается с проблемой к 45, а то и 55 годам, европейцы с 30 лет, а вот жителям Средней Азии и Востока не повезло – у них потеря пигментация начинается даже до наступления мужской зрелости – после 20 лет.

Причины седины

Чтобы окраска волос не нарушалась, в организме должен вырабатываться фермент тирозиназы, который отвечает за синтез красящего пигмента – меланина.

Чем больше меланина содержится в стволе волоса, тем темнее цвет шевелюры.

Любые сбои в органических системах организма влияют на состояние обменных процессов.

Дермальные сосочки перестают нормально функционировать – поставлять питательные вещества к волосяным фолликулам, что влияет на качество прядей и их цвет.

Седые волосы у мужчин появляются:

из-за генетической предрасположенности;
несбалансированного рациона, вызывающего недостаток в организме полезных веществ;
из-за постоянного стресса;
хронических и инфекционных заболеваний.

В первую очередь отражаются на цвете волос нарушение работы кишечника, онкологические процессы, болезни печени и желчного пузыря, аутоиммунные заболевания.

Выработка меланина может уменьшится из-за постоянного пребывания на солнце с непокрытой головой – такую реакцию организм дает на оксидатный стресс.

При отравлении тяжелыми металлами одним из симптомов являются обесцвеченные волосы, образующие островки в шевелюре. При отравлении талием волосы еще и выпадают.

Как мужчине убрать седину?

Восстановить пигмент в уже обесцвеченных прядках получается редко, но если простимулировать выработку меланина, то справиться с поставленной задачей вполне возможно.

Справиться с сединой, вызванной избытком в рационе соли и кофе, можно рационализировав рацион – добавив в него продукты с высоким содержанием меди.

К этому ряду относятся:

миндаль;
картофель – запеченный в кожуре в духовке, на гриле и – лучший вариант – в костре;
белокочанная капуста;
сырая свекла;
лимон.

Принимать препараты с медью следует с осторожностью – превышение ее резерва в организме может вызвать иные проблемы с волосами.

Если исчерпан запас другого микроэлемента, цинка, то решить проблему помогут:

отруби любого типа – пшеничные, ржаные, рисовые;
тыквенные семечки;
какао;
абрикосы;
вишни;
грецкие орехи;
рябина;
молочные продукты;
щавель;
яблоки;
бананы;
виноград.

Народам Средиземноморья редко приходится бороться с ранней сединой волос – в их рационе присутствует большое количество морепродуктов – мидии, устрицы, креветки, различная рыба. Кроме того, жители этой местности едят много сыра и не забывают о салатах из овощей – перца, кукурузы, фасоли – заправляя их оливковым маслом.

Народная медицина советует воздействовать на седину хвоей сосны. Отвар сосновой хвои пьют заваривая свежие весенние иголки как чай; настои хвои втирают в кожу головы – они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы.

Народные маски от ранней потери пигмента:

Столовую ложку сухой крапивы заливают кипятком – 200 мл, 5 минут кипятят, настаивают полчаса, ополаскивают шевелюру, хорошенько втирая в кожу.
Столовую ложку тертого корня лопуха заливают стаканом воды, ставят на огонь и ждут, пока жидкость наполовину выпарится. Затем добавляют 2 чайные ложки укропного семени и ставят на 3 часа настаиваться, тепло укутав. Применяют в качестве ополаскивателя для волос.
Двухфазная маска, которая помогает убрать седину. За час до мытья головы в кожу головы втирается касторовое масло, также его распределяют по волосам – оно имеет затемняющее действие. Голову утепляют.

После гигиенической процедуры шевелюру ополаскивают насыщенным настоем шиповника.

Борьба с сединой включает и соблюдение правильного режима дня – необходимо хорошо высыпаться. Фермент тирозиназы, отвечающий за выработку меланина, синтезируется во время сна. Поэтому следует задуматься о полноценном отдыхе.

На качество вырабатываемого меланина влияет гормон счастья – серотонин. Он выделяется под действием солнечного света. Прогулки на свежем воздухе в дневное время – обязательны, без них не удастся сохранить насыщенный цвет волос.

Витамины от седины

Поможет восстановить качество волос и стимулирует выработку меланина витаминно-минеральный комплекс, в составе которого никотиновая и фолиевая кислоты, витамины А и Е, группы В – особенно В 10 – парааминобензойная кислота. Это вещество помогает усвоению белка и уменьшает потерю пигментации.

В качестве профилактических мер стоит ежедневно выпивать по стакану сока: грушевого, земляничного, абрикосового. В зону роста волос рекомендуется втирать соки лесных ягод, вишни и белокочанной капусты.

Стимулирует выработку меланина инжирный напиток:

5 ягод инжира вываривают в стакане воды;
добавляют столовую ложку сока алоэ или каланхоэ;
дают 30 минут постоять.

Ягоды съедают до добавления соков целебных растений – они прекрасно витаминизируют организм, отвар втирают в кожу головы и распределяют по шевелюре. Утепляют, держат час.

Не стоит вырывать седые волоски. Существует теория – правда научно недоказанная – что обесцвечивание пигментации после этой процедуры усилится. По голове пойдет, как круги по воде, распространение седины. Выделяется вещество, впитывающееся в окружающие корни, и заражает соседние волосы.

Если мужчина в борьбе с сединой потерпел фиаско, то остается только один способ замаскировать потерю пигментации – окрашивание.

Мужские краски для волос

Хорошо прокрасить мужские волосы средствами для женщин невозможно. Даже если это сделать, избавиться от седины мужчине вряд ли получится на длительный срок – мужчинам нужна краска повышенной стойкости, способная окрасить локоны повышенной плотности и жесткости.

Даже тонкие волосы мужчин плотнее нормальных женских.

В средствах для мужчин на упаковке нарисована мужская рука;
на голове окрашивающий состав достаточно держать 10 минут;
все средства для мужчин закрашивают седину;
смываться и выцветать средство должно не ранее, чем через месяц.

Создавая однотонную гамму, очень важно выглядеть естественно. Если краска низкого качества, то кожа будет выглядеть грубо, внешний вид изменится. Не стоит и экспериментировать с цветом при закрашивании седины. Кожа плотная, грубая, чересчур яркий тон подчеркнет поры, лицо будет выглядеть грубым.

Линейку окрашивающих средств для мужчин предлагают известные косметические фирмы.

Schwarzkopf Men Perfect – наносить достаточно на 5 минут, в составе содержатся кофеин и таурин, предлагается в широком ассортименте и всегда можно подобрать свой цвет;
Краска-гель от Loreal «Cover 5». Средство хорошо тем, что закрашивает седину постепенно, медленно тонируя. Окружающие и не заметят изменение цвета, так как эксклюзивная находка фирмы – состав, реагирующий только на седину. Она постепенно уходит, остальные волосы остаются своего цвета. Применяют, если седины немного;
Не полностью прокрашивает седину, постепенно уменьшая ее количество, окрашивающий состав американской фирмы «JustForMen Touch of Gray». Недостаток – всего 4 цветовых оттенка, трудно подобрать свой тон.

Еще одна интересная американская находка – камуфляжная краска «Crew Precision Blend». Имидж меняется постепенно и цвет восстанавливается очень естественно, «малыми дозами». Поскольку применять приходится долговременно, то лучше использовать вместе к кондиционером этой же линейки – «Аmerican Crew Tea tree Calming Conditioner».

И все же мужчинам – если они не работают в косметической индустрии, и не должны рекламировать свою продукцию – не стоит стесняться ранней седины.

Она придает внешнему виду импозантность и мужественность. А еще седина у мужчин является признаком мудрости. Зачем убирать «изюминку» внешности, если ее можно должным образом обыграть?