Обида на мужчину, или Все ли мужики кобели?

Май 15, 2017 - 4 комментария

Она помогла ему в очень сложной жизненной ситуации, рискуя собственным благополучием. Любила. Искренне хотела простого женского счастья рядом с ним. Быть единственной любимой преданной женой и заботливой матерью его детей. Но он оказался неблагодарной скотиной, загулял через две недели после свадьбы. Разве это не предательство? Теперь у нее не просто обида на мужчину , а огромное разочарование на всю жизнь.

Психология обиды на мужчину: как преодолеть себя и стоит ли учиться прощать?

Такие женщины - настоящий клад для нормального мужчины. Верные, заботливые, чистоплотные хозяюшки, умнички и рукодельницы, и вкусно покушать, и за мужем поухаживать, и за детьми присмотреть. Все у них в порядке, ни о каких гулянках с подружками и кабаках и не думают.

Казалось бы, живи и радуйся рядом с такой женой… Но нет же. Находятся ведь и такие индивидуумы, которые и при идеальной женщине умудряются бегать налево.

«Что же все-таки не так? Почему это происходит? - недоумевают верные жены. - Неужели все мужики таки кобели?» Ну как с таким неуважением бороться?

Обида на мужчину: за что он так со мной?!

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что в паре чаще всего изменяют люди с кожным вектором в особом состоянии. Это обусловлено некоторыми их врожденными свойствами. Одно из них - стремление ко всему новому. И только при достаточной реализации в обществе этого свойства они могут сохранять абсолютную верность своим женам. Если же новизны и изменений не хватает, то измены в браке кожному человеку практически не избежать.

Кроме того, ценности у кожных людей совсем другие. Не семья, верность, честность, преданность, как у анальных верных жен, - а польза-выгода, карьера, успех, материальное и социальное превосходство. Поэтому кожные изменщики-мужчины даже не догадываются, что делают очень больно своими поступками женам. Ведь они видят этот мир через свою систему ценностей и уверены, что остальные люди такие же, как они, а измена - всего лишь что-то «новенькое» в их жизни.

Более подробно о способностях людей с кожным вектором можно узнать на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Как избавиться от чувства обиды на мужчину

Но что делать бедной обманутой женщине, если чувство обиды на мужчину уже прочно поселилась в ее сердце?

Итак, раскрываем все механизмы, которые провоцируют появление таких чувств, как обидчивость, досада, раздражение.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана знает все от А до Я об этом ужасно тяжелом ощущении. Уже множество людей , которые избавились от обидчивости, оставили свои отзывы:

«...После лекции по кожному вектору у меня сложилось четкое понимание сценария наших отношений с мужем, я стала ясно видеть, на что муж способен, а на что нет, чего от него можно ожидать, а на что не стоит рассчитывать. Передо мной черным маркером нарисовалась уродливая картина нашего с ним совместного будущего. Уже зная, как лучше расставаться с такими людьми, я искусственно создала ситуацию, в которой он вынужден был уйти сам вместе с вещами.

Расставание для меня прошло абсолютно безболезненно, без скандалов и взаимных упреков. До сих пор я ужасаюсь от мысли, что если бы я не разошлась с ним, то, наверное, уже сошла бы с ума или убила бы его. Отношение к мужчинам поменялось полностью. Я перестала видеть в мужчине волшебника, который должен выполнять мои желания. Теперь я знаю, как можно самой создавать свое счастье. А это дает сумасшедшую уверенность в себе и в будущем...»

«… Я пришла на тренинг как раз в конце отношений, в которых находилась несколько лет, которые меня не устраивали, но которые я никак не могла закончить, хотя и понимала, что будущего здесь нет.

Это теперь я точно осознаю, что это был сценарий, и я выбирала такие отношения...

я начала проходить тренинг, и мы просто перестали общаться...

Я вдруг оказалась свободной… Я наслаждалась другой жизнью, в которой появились совсем иные цели…»

«…Уже прошел год, как я ушла от мужа. Мы наладили дружеское общение. На выходные он часто забирает сына к себе. Помогает финансово и мне, и сыну, я даже не прошу об этом. Иногда даже подарки дарит мне. А я часто шучу: «Если бы я раньше знала, что быть с тобой в разводе так приятно, сделала бы это многим раньше». Конечно, читающий мои откровения может подумать, что мне просто повезло или вылечило время, или не было любви и т.д. Но тот, кто сталкивался с насилием в семье, понимает, что такое окончание моей истории - просто чудо. И это чудо доступно каждому…»

Во-первых, обида возникает далеко не у всех, а лишь у людей с определенными свойствами психики. От природы такие люди - лучшие в своем деле профессионалы, лучшие мужья, жены, отцы и матери, а еще у них обостренное чувство справедливости. Постоянные обиды на мужчину (и не только) возникают тогда, когда, с их точки зрения, нарушается равновесие справедливости.

Чувство обиды и несправедливости к тебе вызывает сильный дискомфорт, и обижающийся человек подсознательно пытается избавиться от этого состояния. Обычно у женщин возникает злость, разные негативные эмоции, раздражение, агрессия. Они начинают упрекать мужчину, критиковать, призывать к совести и даже вынашивать планы мести в процессе мытья посуды или уборки в доме.

Психология преодоления обиды

Но несмотря на то, что у многих из нас есть природная предрасположенность испытывать чувство обделенности, обиды и вины, все-таки крайне желательно избавляться от него, потому что:

1. Обиды не дают нам идти по жизни вперед и приобретать новый хороший опыт.
2. Мы перестаем ощущать благодарность и любое позитивное получение начинаем воспринимать как само собой разумеющуюся компенсацию за то, что нам недодали когда-то.
3. Очень часто обида начинает выражаться в психосоматике различными заболеваниями.

Но как научиться заново доверять мужчинам, если был уже горький опыт?

Чувство юмора тут, конечно, не поможет, а вот объяснение, откуда растут ноги у зацикливания и постоянных воспоминаний о прежних отношениях, расставит точки над «и».

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что отличная память - это еще один замечательный дар людей с анальным вектором. Когда человек использует свою память по назначению в своей жизни, например на работе, держит в голове массу информации и затем передает ее, то он в общем-то не испытывает никакого дискомфорта, связанного с этим, и даже, наоборот, доволен и успешен на своем поприще.

Но когда такой реализации для памяти нет, то появляется фиксация определенных событий в жизни на длительное время, чаще до конца жизни.

Так могут появляться постоянные воспоминания о прежних, давно законченных отношениях. Они могут быть навязчивыми и очень болезненными, особенно если это был первый неудачный опыт в жизни человека с анальным вектором.

В таком состоянии обиды, сожаления, привязки к плохому опыту женщина видит всех мужчин вокруг себя потенциальными негодяями - «как бывший». Стоит ли говорить, к чему может привести такое отношение к мужчинам?

Обида является негативным эмоциональным переживанием, как для самого обижающегося, так и для того на кого направлено данное чувство. Обычно обида возникает в том месте, где агрессивные реакции и злость останавливаются самим человеком из-за того, что могут ранить другого или перекрываются любовью. Но подобно злости и агрессии, обида сигнализирует о недовольстве, недопустимости происходящего.

Женские обиды на мужчин являются отдельной темой и в бытовом понимании часто выносятся отдельно от общего понимания обиды. Это происходит потому, что возникновение претензий и плохого настроения женщины для мужчины часто выглядит спонтанно и необоснованно. Подобная разница отношения возникает из-за различий восприятия и важности эмоциональной сферы. Так женщины чувствительнее мужчин, замечают больше мелочей, а также придают большее значение тем факторам, которые для мужчин могут остаться незамеченными. Молчаливость может восприняться, как холодность, внезапный подарок вызывает подозрения о проступке, а невозможность запомнить дату первого поцелуя приравнивается к личному оскорблению. Кроме этого повышенная склонность к рефлексии заставляет женщин во многом раздувать проблему там, где подобного нет вообще.

Непонимание нарастает благодаря мужскому подходу к решению проблем и уверенности, что если существуют негативные моменты, то ему об этом прямо скажут, а не будут намекать грустным выражением лица. Реагировать на женскую обиду можно по-разному, но многие ошибочно верят своим дамам относительно того, что дела и настроение в порядке, вместо того, чтобы задать дополнительные вопросы. Именно такие разные подходы к решению проблем и вызывают недопонимания. Чтобы предотвратить увеличение числа женских обид, необходимо знать ситуации, провоцирующие их, чтобы избегать и корректировать. Или как минимум стараться своим поведением показать истинную суть вещей.

Самые частые причины женских обид

Женские обиды на мужчин возникают в основном касательно сферы взаимодействия и межличностных отношений. Первоочередным тут является отсутствие исполнения своих ожиданий. Характерным для женской обиды является то, что ожидания не всегда могут быть заранее озвучены мужчине или даже осознанны самой женщиной.

Например, собираясь прогуляться вечером, она решает, что это прогулка для двоих в сквере, а мужчина созывает компанию веселых друзей. Логика не дает женщине прямо говорить о своем недовольстве, поскольку никто из пары не оговорил конкретные варианты вечера, поэтому она может сидеть с кислым выражением лица или вести себя молчаливо и холодно. Если же мужчина не выполняет озвученных конкретных договоренностей (например, забрать ее в семь из салона), то это воспринимается как равнодушие, и не важно, что на работе случился аврал – о женщине забыли, для ее личного мира это трагедия и реабилитировать ситуацию может только безоговорочная уверенность в своей нужности, показанная после.

И желание быть единственным содержанием жизни мужчины стоит на втором месте по популярности возникновения обиды. В данном случае, как бы не вел себя молодой человек, ситуация не изменится, пока девушка не поработает со своим внутренним миром. Неуверенность и потребность постоянных подкреплений собственной нужности являются следствием комплексов, которые заставляют додумывать то, что не имелось в реальности. Так фраза «нормальное платье» может быть воспринята, как «тебе нужно похудеть», а усталость после рабочего дня воспринимается, как отсутствие интереса лично к ней. Вариантов множество, только вот постоянно бороться с неуверенности, мало кому под силу.

Рядом с комплексами идет страх быть отвергнутой, благодаря которому решением важных и конфликтных вопросов решается при помощи намеков и манипуляций. Те, кто опасается прямого конфликта, никогда не обсудят ситуацию открыто, поскольку это может вызвать противостояние. А вот на обиженного никто нападать не будет, его обычно жалеют и выполняют его просьбы.

Конечно, есть и прямые провокации для того, чтобы обидеться – это откровенные взгляды на других женщин, несерьезность отношения или нежелание говорить о статусе вашей пары и объективный недостаток внимания вместе с пренебрежительным и хамским отношением.

Последствия обиды на мужчину

Обида не возникает на пустом месте, и от самой женщины зависит, насколько часто и глубоко она будет обижаться. Соответственно, чем чаще это происходит, тем больше страдает , ведь обида всегда про умаление, лишение, недостачу. Те, кто не обижаются, ценят себя высоко и всегда могут найти другие источники удовлетворения своих потребностей, а не ждать их от других. Чем больше женщина ждет и манипулирует обидой, тем хуже становится в итоге ее моральное состояние, настроение переходит в режим хронической грусти. Из такой позиции недалеко до развития клинической или появления психосоматических расстройств.

Являясь непроявленной агрессией, обида вызывает гипертонию, язву желудка, неврологические расстройства. Когда девушка обижается на мужчину, то физическое напряжение может скапливаться в половой системе, вызывая проблемы в интимной сфере, гинекологии или провоцировать проблемы с зачатием.

Кроме влияния на саму женщину, обида разрушительным образом сказывается вообще на отношениях в паре. Нарушается доверие, отсутствует ощущение возможности быть собой. Манипуляции заставляют обоих партнеров находиться в постоянном напряжении, а когда это происходит длительное время, то появляется тенденция избегания друг друга. Мужчина начинает задерживаться на работе, потому что дома его ждет только очередная доза претензий, женщина еще больше обижается на подобные исчезновения. Если никто в паре не может прекратить нарастание такой критической ситуации, то в итоге женская обида может привести к разводу, хотя могло разрешиться одним открытым разговором, для которого такт, выдержка, понимание и смелость нужны с обеих сторон.

Если обида, как способ взаимодействия с миром, закрепляется, то через некоторое время женщина может оказаться в социальной изоляции. Первое время люди будут ее жалеть и стараться помочь, но после очередных колоссальных затраченных усилий уйдут к тем, с кем возможен открытый диалог.

Как мужчины реагируют на женские обиды

Как мужчинам реагировать на женскую обиду лучше решать в зависимости от ситуации, поскольку единого совета не существует, да и сама реакция зависит от темперамента и состояния мужчины на момент обиды.

На обиду могут реагировать обидой в ответ. Также часты непонимания и злость, поскольку претензии женщины кажутся необоснованными и глупыми, все поведение воспринимается, как попытки или объясняется женской глупостью. Другие, искренне ценящие своих половинок, пытаются понять причины, провести анализ ситуации. Тут возможны долгие разговоры и выяснение истинных причин. Чаще всего такие мужчины пытаются оказать всю посильную поддержку, проявляя участие и заботу. Если женщина при таком подходе идет на контакт и открыто обсуждает свои потребности и возникающие чувства, то отношения в паре налаживаются, и возникает пространство для диалога.

Накладывает отпечаток на реакцию мужчины также его воспитание. Если в семье не было принято обсуждать взаимоотношения, а отец игнорировал эмоциональную сферу матери, то может быть характерной реакция избегания. Но не только особенностями родительской семьи может быть вызвано подобное. Когда женщина слишком часто обижается и не объясняет причин, мужчине может надоесть узнавать истоки и факты обиды, ему проще переждать бурю отдельно, уехав на выходные или задержавшись на работе.

В парах, которые длительное время вместе, на определенном этапе наступает глобальное взаимопонимание. Тогда даже молчаливая обида не требует объяснения, мужчина может сам понять, где он был не прав или, что данная вспышка адресована не столько ему, сколько вызвана женской усталостью. Обычно, когда люди настолько притерлись друг к другу, это напоминает идиллию, однако стоит помнить, что прежде чем наступила такая стадия, люди прошли много этапов откровений и разборов совместных реакций.

нОПЗЙН РБТБН ОЕ ИЧБФБЕФ ТПНБОФЙЛЙ Ч РПУФПСООЩИ ДПМЗЙИ ПФОПЫЕОЙСИ, Й ЕУМЙ НХЦЮЙОЩ ПФОПУСФУС Л ЬФПНХ ЛБЛ Л ДБООПУФЙ, ФП ЦЕОЭЙОЩ ОЕ НПЗХФ УНЙТЙФШУС У ИПМПДОПУФША Ч ПФОПЫЕОЙСИ, ЙН ОХЦОБ Й УФТБУФШ, Й ОЕЦОПУФШ, Й ДБЦЕ УЛБОДБМЩ ЙОПЗДБ. дПЧПМШОП ВБОБМШОБС УЙФХБГЙС: ЦЕОЭЙОБ ЧПЪЧТБЭБЕФУС У ТБВПФЩ ДПНПК Й ИПЮЕФ ТБЪЧЕСФШУС РПУМЕ ФСЦЕМПЗП ДОС У МАВЙНЩН Ч ЛЙОП, Б ЕЕ МАВЙНЩК УЙДЙФ ЪБ ЛПНРШАФЕТПН, ЙЗТБЕФ Ч ПОМБКО-ЙЗТХ Й ОЙЛХДБ ОЕ УПВЙТБЕФУС ЧЩИПДЙФШ.

цЕОЭЙОБ ОБЮЙОБЕФ УЕВС ОБЛТХЮЙЧБФШ, ЮХЧУФЧХЕФ ОЕОХЦОПК Й Ч ЙФПЗЕ ЧЕУШ ЧЕЮЕТ ДХЕФУС ОБ НХЦЮЙОХ, Б РПФПН ЕЭЕ ПЮЕОШ ДПМЗП ВХДЕФ ЕНХ ЬФП РТЙРПНЙОБФШ. й ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ Ч УМЕДХАЭЙК ТБЪ РПРТПУЙФ ЕЕ П ЮЕН-МЙВП, ФП ПОБ МЙВП ВХДЕФ ДЕМБФШ ЬФП У ЛЙУМЩН ЧЩТБЦЕОЙЕН МЙГБ, МЙВП ЧППВЭЕ ПФЛБЦЕФ, НПФЙЧЙТХС ЬФП ФЕН, ЮФП Й ПО ФПЦЕ ОЙЮЕЗП ОЕ ДЕМБЕФ. ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ ПОБ ВХДЕФ РТБЧБ, ОП ЧЕДШ НХЦЮЙОБ НПЦЕФ Й ОЕ РПОСФШ, ЙЪ-ЪБ ЮЕЗП УПВУФЧЕООП ЦЕОЭЙОБ ПВЙДЕМБУШ.

пДЙО ЙЪ ОБЙВПМЕЕ ЧБЦОЩИ НПНЕОФПЧ Ч ПФОПЫЕОЙСИ — ЬФП ОЕ ДЕТЦБФШ Ч УЕВЕ ПВЙДЩ, ФПМШЛП РПДХНБКФЕ, УЛПМШЛП ЬОЕТЗЙЙ Й ЬНПГЙК ЧЩ ФТБФЙФЕ ЙЪ-ЪБ ПВЙД РТПУФП ЪТС. уМЕДХЕФ ВЩФШ ВПМЕЕ ФЕТРЙНПК Л УЧПЕНХ РБТФОЕТХ, ЧЕДШ ЕУМЙ ПО ОЕ ДЕМБЕФ ФБЛ, ЛБЛ ЬФПЗП ИПФЙФЕ ЧЩ, ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ПО ЧБУ ОЕ МАВЙФ Й ОЕ ГЕОЙФ. фБЛЦЕ ЧБЦОП ДБЧБФШ МЙЮОПЕ РТПУФТБОУФЧП ДТХЗ ДТХЗХ, ЙОБЮЕ Ч ПРТЕДЕМЕООЩК НПНЕОФ ЮХЧУФЧБ РТПУФП УФБОХФ ФСЦЛПК ПВСЪБООПУФША. ьФП ДЕКУФЧХЕФ РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЧУЕЗДБ ВЕЪПФЛБЪОП, УФПЙФ ДБФШ РБТФОЕТХ ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ ОБ УЕВС, РПЪЧПМЙФШ ЙНЕФШ ОЕВПМШЫЙЕ УЕЛТЕФЩ Й ПО УБН ЪБИПЮЕФ ХДЕМСФШ ЧБН ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ Й ЧУЕ ТБУУЛБЪЩЧБФШ, Б ЕУМЙ ЛПОФТПМЙТПЧБФШ ЛБЦДЩК ЕЗП ЫБЗ, ФП ПО ВХДЕФ ФПМШЛП ПФДБМСФШУС.

гЕОЙФЕ ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФШ

гЕООПУФШ МАВЧЙ Ч ФПН, ЮФП ДТХЗПК ЮЕМПЧЕЛ РТЙОЙНБЕФ ОБУ ФБЛЙНЙ, ЛБЛЙЕ НЩ ЕУФШ ОБ УБНПН ДЕМЕ, УП ЧУЕНЙ ЛПНРМЕЛУБНЙ Й ОЕДПУФБФЛБНЙ. б ЛПЗДБ РБТФОЕТ РЩФБЕФУС РЕТЕДЕМБФШ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ РПД УЕВС, ФП ЬФП ОЙЮЕН ИПТПЫЙН ОЕ ЪБЛБОЮЙЧБЕФУС.

оБРТЙНЕТ, ЦЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС МАВЙМБ УЧЕФУЛЙЕ ЧЕЮЕТБ Й ЙОФЕММЕЛФХБМШОЩЕ ТБЪЗПЧПТЩ Ч ЛПНРБОЙЙ ДТХЪЕК, УЮЙФБМБ, ЮФП ЕЕ РБТФОЕТ ПВСЪБФЕМШОП ДПМЦЕО ВЩФШ ЧУЕЗДБ ТСДПН У ОЕК, РПЬФПНХ РТЙЗМБЫБМБ ЕЗП ОБ ЧУЕЧПЪНПЦОЩЕ НЕТПРТЙСФЙС. нХЦ ЮЙОБ ДП РПТЩ ДП ЧТЕНЕОЙ ФБУЛБМУС У ОЕК РП ЧЕЮЕТБН, ОП РТЙ ЬФПН ИПДЙМ ФБН У ФБЛЙН ХДТХЮБАЭЙН ЧЩТБЦЕОЙЕН МЙГБ, ЮФП ИПТПЫЕЗП ОБУФТПЕОЙС ОЕ ВЩМП ОЙ Х ОЕЗП, ОЙ Х ЦЕОЭЙОЩ. б ЛБЛ-ФП УЙДС Ч ЕЕ УЧЕФУЛПК ЛПНРБОЙЙ МАВЙНЩК ОБЮБМ ОЕУФЙ РПЫМЩЕ ЫХФПЮЛЙ Й ЧППВЭЕ ЧЕУФЙ УЕВС ОЕРПДПВБАЭЕ ДМС ЬФПЗП ПВЭЕУФЧБ, ЦЕОЭЙОБ ФЙИП УЛБЪБМБ ЕНХ, ЮФП ЕК УФЩДОП ЪБ ЕЗП РПЧЕДЕОЙЕ. нХЦ ЮЙОБ РТПНПМЮБМ, ОП ПВЙДХ ЪБФБЙМ Й ВПМШЫЕ ОЙЛПЗДБ ОЕ ИПДЙМ У ОЕК ОБ ЕЕ НЕТПРТЙСФЙС.

цЕОЭЙО ПЮЕОШ ПВЙЦБЕФ, ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ ОЕ ТБЪДЕМСЕФ ЛБЛЙЕ-ФП ЕЕ ХЧМЕЮЕОЙС, ОП ОЕ МЕЗЮЕ МЙ РТПУФП ДБФШ РБТФОЕТХ ЪБОСФШУС УЧПЙНЙ ДЕМБНЙ, Б УБНПК Ч ЬФП ЧТЕНС ЪБОСФШУС ФЕН, ЮФП ЙОФЕТЕУОП ЧБН? лПОЕЮОП, НПЦОП ЪБУФБЧЙФШ НХЦЮЙОХ ДЕТЦБФШУС ЧУЕ ЧТЕНС ЧПЪМЕ УЧПЕК АВЛЙ, ОП ОБДПМЗП МЙ ЬФП? й ЧППВЭЕ, МАВПК ЮЕМПЧЕЛ, ОЕЧБЦОП НХЦЮЙОБ ЙМЙ ЦЕОЭЙОБ, ИПЮЕФ, ЮФПВЩ ЕЗП РБТФОЕТ РПДДЕТЦЙЧБМ ЕЗП РТЙ МАВЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ. б ЕУМЙ ЧЩ РПУФПСООП ЛТБУОЕЕФЕ ЪБ УЧПЕЗП НХЦЮЙОХ, ЙМЙ УЮЙФБЕФЕ, ЮФП ЕУМЙ ПО ОЕ РПДДЕТЦЙЧБЕФ ЧБЫЙ ЙОФЕТЕУЩ, ФП ПО БВУПМАФОП ВЕУРПМЕЪОПЕ УХЭЕУФЧП, РПДХНБКФЕ, УФПЙФ МЙ ЧППВЭЕ РТПДПМЦБФШ ФБЛЙЕ ПФОПЫЕОЙС. чЕДШ Ч ПРТЕДЕМЕООЩК НПНЕОФ, НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ХКФЙ УБН, ХУФБЧ ПФ РПУФПСООЩИ РТЕФЕОЪЙК.

тБЪВПТ РПМЕФПЧ

х ЦЕОЭЙО ЪБМПЦЕОП Ч ЛТПЧЙ ЛПРБФШУС Ч ПФОПЫЕОЙСИ Й ЧЩЙУЛЙЧБФШ Ч ОЙИ ОЕДПЮЕФЩ. «б РПЮЕНХ ПО УДЕМБМ ФБЛ Б ОЕ ЙОБЮЕ, РПЮЕНХ ФБЛ РПУНПФТЕМ ОБ НЕОС, ПО НЕОС ОЕ МАВЙФ, ЛБЛПК ЦЕ ПО ВЕУЮХЧУФЧЕООЩК…» й ФБЛ ДП ВЕУЛПОЕЮОПУФЙ, РТЙ ЬФПН ПОЙ ЦДХФ ФПЗП ЦЕ ПФ НХЦЮЙО. оП ЛПЗДБ ПОЙ РТПЙЪОПУСФ ЛПЧБТОХА ЖТБЪХ «ОБН ОБДП РПЗПЧПТЙФШ» Х НХЦЮЙОЩ ПОБ РПЮЕНХ-ФП ОЕ ЧЩЪЩЧБЕФ ПУПВПЗП ЬОФХЪЙБЪНБ, Й ЧПФ ЬФП ЕЭЕ ВПМШЫЕ ПВЙЦБЕФ ЦЕОЭЙОХ.

уФПЙФ ХСУОЙФШ, ЮФП Х НХЦЮЙО ОЕ УФПЙФ ЛПРБОЙЕ Ч ПФОПЫЕОЙСИ ОБ РЕТЧПН НЕУФЕ, Й ДБЦЕ ОЕ ОБ ЧФПТПН, Й ОЕ ОБ РСФПН, ПОЙ РТПУФП ХУФТПЕОЩ РП-ДТХЗПНХ. фПМШЛП ДЕЧХЫЛБ НПЦЕФ ЧЩРПМОСФШ ПФЮЕФ ОБ ТБВПФЕ, ДХНБФШ П ФПН, ЮФП РТЙЗПФПЧЙФШ ОБ ХЦЙО Й РТЙ ЬФПН ЪБОЙНБФШУС БОБМЙЪПН ПФОПЫЕОЙК. нХЦ ЮЙОБ ЦЕ ОЕ НПЦЕФ ЧЩРПМОСФШ УФПМШЛП ДЕКУФЧЙК УТБЪХ Й РПЬФПНХ ЙЪ-ЪБ НОПЦЕУФЧБ ЪБДБЮ, ЛПФПТЩЕ ОБ ОЕЗП ЧПЪМПЦЕОЩ, ТБЪВПТ РПМЕФПЧ Ч ПФОПЫЕОЙСИ ПФПДЧЙЗБЕФУС ЙЪ ЕЗП РПМС ЪТЕОЙС. оП ОЕ ФПМШЛП ЙЪ-ЪБ ЬФПЗП РТПЙУИПДЙФ ОЕРПОЙНБОЙЕ Й ЦЕОУЛЙЕ ПВЙДЩ, ДЕЧХЫЛЙ РТПУФП ОЕ НПЗХФ ЮЕФЛП УЖПТНХМЙТПЧБФШ ФП, ЮФП ПОЙ ИПФСФ ДПОЕУФЙ ДП НХЦЮЙОЩ. оБРТЙНЕТ, ЧНЕУФП ФПЗП, ЮФПВЩ ЮЕФЛП Й СУОП УЛБЪБФШ, ЮФП ЕК ОЕ ИЧБФБЕФ ФЕРМЩИ Й МБУЛПЧЩИ УМПЧ Ч УЧПК БДТЕУ, ДЕЧХЫЛБ ПВЙЦЕООП НПМЮЙФ Й ЧУЕН УЧПЙН ЧЙДПН РПЛБЪЩЧБЕФ ОЕДПЧПМШУФЧП.

нХЦ ЮЙОЩ ОЕ СУОПЧЙДГЩ, ФБЛ ЮФП ВХДЕФ ОБНОПЗП РТПЭЕ ПФЛТЩФП УЛБЪБФШ, ЕУМЙ ЧБУ ЮФП-ФП ОЕ ХУФТБЙЧБЕФ. пВЙДБ — ЬФП Ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ РЕТЕЛМБДЩЧБОЙЕ РПЙУЛБ ЧЩИПДБ ЙЪ УЙФХБГЙЙ ОБ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ Й ОЙЮЕЗП РПМЕЪОПЗП ПОБ Ч УЕВЕ ПОБ ОЕ ОЕУЕФ. оБНОПЗП ЛПОУФТХЛФЙЧОЕЕ ВХДЕФ УЕУФШ ЧНЕУФЕ Й РПЗПЧПТЙФШ, ФПМШЛП ФБЛ РБТФОЕТ УНПЦЕФ РПОСФШ, Ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ЧБЫЕК ПВЙДЩ.

пО ОЕ УРЕГЙБМШОП

еЭЕ ПДОБ ЗМБЧОБС ЦЕОУЛБС ПЫЙВЛБ — ЬФП ДХНБФШ, ЮФП РБТФОЕТ ЧЕДЕФ УЕВС ФБЛ ФПМШЛП У ОЕК, РПФПНХ ЮФП ОЕ ХЧБЦБЕФ, ОЕ МАВЙФ, ОЕ ГЕОЙФ ЙМЙ ОБЛБЪЩЧБЕФ ЪБ ЮФП-ФП. оБРТЙНЕТ, ПФРТБЧМССУШ ОБ ЧЕЮЕТЙОЛХ У РПДТХЗБНЙ, ЦЕОЭЙОХ НПЦЕФ ПВЙДЕФШ ФП, ЮФП ЪБ ЧЕУШ ЧЕЮЕТ ЕЕ МАВЙНЩК ОЙ ТБЪХ ЕК ОЕ РПЪЧПОЙМ Й ОЕ ОБРЙУБМ ОЙ ПДОПК УНУПЮЛЙ, ЪОБЮЙФ ЕНХ ЧУЕ ТБЧОП, ЗДЕ С Й ЮЕН С ЪБОЙНБАУШ, ТЕЫБЕФ ПОБ. оП ДЕЧХЫЛБ Й РТЕДРПМПЦЙФШ ОЕ НПЗМБ, ЮФП ЕЕ ОЕОБЗМСДОЩК ОЕ ЪЧПОЙМ РТПУФП РПФПНХ, ЮФП ОЕ ИПФЕМ ЧЩЗМСДЕФШ ОБЧСЪЮЙЧП, ЙМЙ ОЕ ИПФЕМ ПФЧМЕЛБФШ ЕЕ ПФ РТБЪДОЙЛБ.

цЕОЭЙОЩ ЮБУФП УЛМПООЩ ДХНБФШ, ЮФП РБТФОЕТ ОБНЕТЕООП ЙИ ПВЙЦБЕФ, ОП ЬФП ОЕ ФБЛ, ЕУМЙ ЛПОЕЮОП РЕТЕД ЬФЙН ОЕ ВЩМП ЮЕТЕДЩ ЧБЫЙИ ОЕРПОСФОЩИ РПУФХРЛПЧ РП ПФОПЫЕОЙА Л ОЕНХ. й ЕУМЙ ЧБЫ ВЩЧЫЙК ЪЧПОЙМ ЧБН ОЕУЛПМШЛП ТБЪ Ч ДЕОШ, ФП ЧПЧУЕ ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ЧБЫ ОЩОЕЫОЙК ФПЦЕ ВХДЕФ ФБЛ ДЕМБФШ, ЧУЕ НХЦЮЙОЩ ТБЪОЩЕ Й ЪДЕУШ ОЕФ ОЙЮЕЗП ХДЙЧЙФЕМШОПЗП. фПЮОП ФБЛЦЕ ПДЙО НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ЪБДБТЙЧБФШ ЧБУ ЛПОЖЕФБНЙ, ГЧЕФБНЙ, РПУФПСООП ЗПЧПТЙФШ МБУЛПЧЩЕ УМПЧБ, Б ДТХЗПК ВХДЕФ ТБДПЧБФШ РПДБТЛБНЙ ФПМШЛП РП РТБЪДОЙЛБН Й ЧППВЭЕ ОЕ МАВЙФЕМШ ФЕМСЮШЙИ ОЕЦОПУФЕК, ОП ЬФП ЕЭЕ ОЕ ЗПЧПТЙФ П ФПН, ЮФП ЕНХ ОБРМЕЧБФШ ОБ ЧБУ.

ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ, ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ДХНБЕФ, ЮФП РБТФОЕТ ОБНЕТЕООП РТЙЮЙОСЕФ ЕК ПВЙДЩ, ФП, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП ЕК РПРБМУС ПЮЕОШ ТЕДЛЙК ЧЙД РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЗП НХЮЙФЕМС, МЙВП ЬФЙ РТПВМЕНЩ ОБДХНБООЩ Й ЕК РТПУФП ОБДП ЕУФШ Й РПЗПЧПТЙФШ У НХЦЮЙОПК.

Что для вас значит обида? Самые распространенные ответы:

• Причиненная душевная боль, о которой очень трудно забыть.
• Разочарование от несбывшихся ожиданий.
• Нежелание общаться с человеком

На самом деле, обида – это то чувство, которое возникает у человека, когда он считает, что к нему относятся несправедливо . Она возникает, когда другой человек ведет себя не так, как мы от него ожидаем. У женщин по отношению к мужчине это связано с ожиданием любви, заботы, поддержки.

Некоторые люди быстро забывают обиду, у других она может длиться годами. Это зависит от человека. Чем больше осознанности, почему обида возникает, тем быстрее она проходит.

Истоки наших обид

На самом деле, обида — это следствие, а причина кроется гораздо глубже – в вашем подсознании, которое сформировалось еще в детстве (с рождения и до 6 лет). У каждого человека свои негативные программы, и обиды всегда разные. Один болезненно воспринимает, когда у него говорят за спиной, а для другой просто не обращает на это внимания. Кто-то хамство в общественном транспорте воспринимает как личную обиду, а другой просто посмеется над этой ситуацией. Все зависит от того, какие негативные программы у вас сформированы с детства, на что они реагируют.

В отношениях мужчин и женщин происходит то же самое. Одних женщин устраивает, что любимый не разговаривает, другие воспринимают это как игнор в свой адрес. Мужчинам иногда нужно помолчать, поразмышлять о своем. И если женщина не понимает психологии мужчины + у нее на этот счет есть негативная подсознательная программа, то такая ситуация заканчивается скандалом (пусть не сразу, но со временем женщина выплеснет все наружу).

Именно так устроено наше подсознание. У него нет плохого или хорошего. Есть только жизненный опыт, на основании которого эти программы формируются. И поведение, мышление, поступки человека зависят от того, какие подсознательные программы у него сформированы.

В психологии есть приемы для изменения этих программ. Когда вы осознаете, что страхи и обиды рушат ваши отношения, здоровье, вы можете целенаправленно изменить негативные подсознательные программы на позитивные. Но для этого нужно поработать над собой, само собой ничего не изменится.

1. Осознать обиду.
2. Принять, что у вас есть определенные страхи, обиды. Скажите себе «Да, у меня это есть».
3. Отпустите обиду.

Обида мешает жить, она разрушает человека изнутри. Часто бывает, что из-за обиды женщина не может построить отношения. Она встречается с одним мужчиной, неожиданно их отношения рушатся, тот же сценарий происходит и в отношениях со вторым, и с третьим мужчиной. Если женщина осознает причину обид (в негативных подсознательных программах), она может все изменить.

Обида и манипуляции

Женщины, особенно в начале отношений, любят манипулировать мужчиной через обиду. «Я на тебя обиделась, я не буду это делать…», «Я на тебя обиделась, потому что ты обещал и не сделал».

Т.е. суть этого метода: если ты не будешь вести себя так, как я хочу, я на тебя обижусь . Вначале это может работать, но рано или поздно мужчине все это надоест, и он уйдет.

Мужчины ценят легких женщин, которые легко отпускают обиды, не занудны (есть такие женщины, которые будут вспоминать свои обиды и через год, и через 10 лет: «Ты помнишь, я на тебя обиделась 3 года назад за то-то и то-то?»)

Жить с обидами – значит разрушать свои отношения.

За каждой обидой лежит страх, который нужно трансформировать в любовь.

Попробуйте поразмышлять, на кого вы обижаетесь, и как долго длится эта обида.

Душевная боль, страдание от обиды, стыда, гнева, ревности, страха, стресс, нежелание жить – все эти негативные эмоции дает обида. Но все эти страдания – это плод вашего собственного негативного мышления.

Как побороть обиду?

Есть единственный способ уйти от обиды – ее нужно осознать (не меня обидели, а я сама чувствую обиду). Т.е. нужно взять на себя ответственность за свои чувства.

Практика: попробуем найти первоисточник ваших обид

Вспомните, как возникла ваша обида: за что вы обиделись, какие эмоции вы испытывали, какие ощущения были в теле? Посмотрите на себя со стороны.

Теперь вспомните, как вы обиделись на кого-то месяц назад. За что вы обиделись?

Теперь вспомните, на кого и за что вы обижались в прошлом году? Что делали люди, за что вы обижались на них.

Отмотайте еще назад. Вам 10 лет. Какие обиды в этом возрасте доставляют вам боль и страдания? На кого эти обиды: на родителей, друзей и т.д.

Отмотайте в памяти еще назад. Вам 6 лет. Кто вас обижает, за что вы обижаетесь на людей. Не забывайте смотреть на эту картинку в памяти со стороны, как сторонний наблюдатель .

Теперь вспомните, когда чувство обиды вы испытали в первый раз. Вы сможете вспомнить, потому что это была сильная эмоция для вас. Кто вызвал это чувство? Вспомните все до мельчайших подробностей (на кого обида, время года, обстановка, одежда, что окружало вокруг, какие эмоции чувствовали тогда).

Теперь мысленно вернитесь в настоящее время . Что вы чувствуете сейчас, когда вспомнили свою первую обиду? Люди из воспоминаний – источники ваших обид. Именно в период детства заложилась негативная подсознательная программа. И с годами она только усиливалась.

Простить и отпустить – это ваш жизненный урок. Если обиду не отпускать, тем самым вы сами себе причиняете страдания.

Некоторым людям подсознательно нравится состояние обиженности. Они всячески культивируют в себе это состояние
- дуют губы, кривятся, отворачиваются и делают печальный оскорблённый вид. Им нравится, когда перед ними извиняются, и это ощущение вызывает в них, не иначе как чувство собственной важности перед обидчиком. Но, большинство, же людей страдают от обид. Тогда возникает резонный вопрос – зачем они включают обиду? Зачем позволяют себе обижаться и оскорбляться?

Вывод очевиден – от безкультурия, слабости душевной своей, нежелания развивать себя, расти над собой, познавать новые горизонты и расширять уже имеющиеся знания. Чем более человек образован, тем меньше у него всяких предрассудков в голове. Тем меньше шансов его обмануть, обидеть, унизить, оскорбить. Ибо разумный человек на такие выпады только пожмёт плечами и пойдёт дальше своей дорогой, не опускаясь на уровень обидчика, или оскорбителя и не давая ему повода "подлить масла в огонь".

Мудрый человек просто проигнорирует обиду и не пустит её в свой разум, позволяя ей внешне управлять собой. Ведь РАзумный (просветлённый ум) человек сам управляет собой и сам решает, как, согласно своим познаниям о тех или иных процессах, своему организму адекватно реагировать на внешние раздражители. И никогда не пойдёт на поводу внешних раздражителей, коими и являются обидчики, то есть провокаторы. Обидчики-провокаторы только то и делают, что пытаются вывести кого-нибудь из состояния равновесия своими колкими фразами, а затем, как вампиры (в реальности так и происходит – человек после эмоциональной встряски чувствует себя опустошенным, как будто из него откачали энергию – его жизненную силу), высасывать жизненную силу побежденного.

По крайней мере, глупо обижаться на человека, который не хотел тебя обидеть, и обида была нанесена как бы случайно. Но еще большая глупость обижаться на того, кто преднамеренно хотел тебя оскорбить – это значит идти у него на поводу, а значит быть подконтрольным чужому, а не своему управлению своим телом, своими эмоциями, своим разумом.

"Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются"

Ларошфуко

Обидеть человека извне в принципе невозможно! Человек всегда обижается сам! Каждый человек сам, лично, должен отвечать за свои поступки и свои мысли. Даже тогда, когда он якобы не в силах справиться сам с собою, пребывая под какими-либо внешними или внутренними психологическими раздражителями. Каждый человек должен полностью контролировать себя, свои эмоции, свои поступки, расти над собой духовно, заниматься самообразованием, развивать своё тело. Не стоит стоять на месте и искать любые внешние корни проблемы, не начав с себя.

А справиться с обидой не составляет никакого труда, если для начала, как минимум, хотя бы осознать, что такая проблема существует, и вы не можете управлять ею лично. Осознание проблемы – это уже половина решения. А зная и понимая природу обид и оскорблений, можно с лёгкостью взять её, обиду, под свой контроль, и не позволять ей управлять собой. Тогда вы становитесь полноправным хозяином своего тела, своих эмоций, своих поступков. Никто кроме вас самих не сможет управлять вами, когда вы не будете позволять делать это кому-либо извне.

Самый же простой способ нейтрализовать любую обиду или оскорбление – это её игнорирование. Другой способ – сбитие с толку. Это когда на чьё-либо оскорбление, вы отвечаете словом оберегом "Спасибо" (спаси бог) и тем самим просите защиты у своего бога или богов. А обидчик, тем временем, будет обезоружен и в растерянности, так как на его выпад вы ответили, якобы вежливо и благородно, а он то, хотел услышать в ответ любое оскорбительное слово, чтобы тем самым только подлить масла в огонь и направить на вас ещё более мощный поток оскорблений. И, управляя, таким образом, процессом питаться вашей жизненной силой и смеяться над вами, как над простяком (лопухом), который так просто поддаётся внешнему влиянию и которым так легко можно управлять в дальнейшем, всякий раз, когда обидчику понадобится очередная доза подпитки. Алгоритм поведения обидчика будет сломан, и вы спокойно сможете удалиться, пока он будет обдумывать причину такого вашего нестандартного и неожиданного для него поведения.

Виноват всегда тот, кто обиделся, а не тот, кто обидел. Так как обидеться – это всегда выбор самого человека.

"Обида – удел кухарок"

(народное творчество)

Простой и недалёкий человек почти всегда обижается автоматически, забывая при этом задействовать свой мозг, для оценки внешнего влияния и выработки адекватной реакции на него. Часто, обида – это автоматическая, даже шаблонная реакция на внешний раздражитель, так как будучи навязанной, извне и впитанной с молоком матери с детства, обида так и продолжает выступать в роли внедрённого стереотипа поведения личности и контролирует её на подсознательном уровне.

Получается простой принцип – "реакция – действие", а в нашем случае – это "оскорбление – обида".

Можно ли о человеке, которым управляют автоматические психологические шаблоны сказать, что он разумный? Конечно же, нет! И не важно, сколько у него высших образований, какое его положение в обществе, и какой его возраст. В развитом обществе, обида, как и алкогольное или наркотическое опьянение, должна служить отягчающим вину фактором.

Можно ли обидеть шуткой?

"Легко обижается тот, кто не слишком собой доволен"

Ю. Крашевский

Человек сильный духом, разумный и постоянно развивающийся, никогда не обижается на шутки, как бы ни старался вывести его из состояния психологического равновесия обидчик. Он не считает нужным обижаться, так как прекрасно понимает процесс управления обидами и не допускает внешнего влияния на себя лично. Он выше обид и оскорблений. Их не существует в его жизни, и поэтому они не могут им управлять.

А вот человек закомплексованный, слабый духом, глупый обижается постоянно. Недалёкий и неуверенный в себе и своих возможностях человек, как правило, считающий себя хуже других, и тем самым хранящий постоянную злобу по отношению к другим людям, всегда найдёт повод в очередной раз обидеться. Тем самым, он демонстрирует своё ущербное положение в обществе, и как конечная цель обиды, ожидает жалости к себе со стороны более сильных духом людей. Тоже своеобразный вампиризм. Поскольку он ото всех ожидает наезда, оскорбительных намёков и шуток, подсознательно считает, что только этого он и заслуживает. Получается своеобразный «козёл отпущения». Часто люди свыкаются с такой ролью, и проживают её всю жизнь! Терпя при этом унижения, оскорбления и обиды ото всех и от каждого, кто хоть на чуть-чуть сильнее его духом или физически.

Победить же обиду можно только постоянным саморазвитием. Будучи трезвым и ясно мыслящим человек не позволяет чему-либо – обиде, или кому-либо – обидчику, извне управлять им, он легко пресекает любые попытки закабаления его личности с целью внешнего воздействия на неё.

Разумный человек не обижается, разумный человек делает выводы!

Шикарная сказка про Обиду

— Обида — это такой маленький и очень симпатичный зверек.

С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.

Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно...

Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.

А зверек кричит человеку:

Но люди давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков...

Есть такие люди, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят ее отпускать. Они сразу называют Обиду своей и носятся с ней, как с самой дорогой игрушкой. Постоянно думают о ней и даже ночью просыпаются от великих дум о ней.

А Обиде все равно не нравится жить с человеком. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдет пути. Такой вот непутевый зверек.

Да и человек тоже непутевый. Сжался весь и ни за что не выпускает уже свою Обиду. Жалко отдавать. А зверек-то голодный, и есть ему очень хочется. Вот и начинает он потихоньку есть человека изнутри. И человек чувствует это: то там заболит, то здесь. Так болит, что слезы катятся из глаз. Но поскольку он не понимает от чего это, то и не связывает это недомогание с обидой. А дальше человек привыкает к ней от безысходности и Обида тоже потихонечку привыкает к своему хозяину: ест, растет, жиреет Обида и совсем перестает двигаться.

Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосет и гложет.

Так и говорят про таких людей: «Обида гложет».

И, в конце концов, Обида так прирастает к человеку, что становится частью его. Человек с каждым днем слабеет, а Обида внутри все толстеет и толстеет.

И невдомек человеку, что только и надо — взять и отпустить обиду!

Пусть себе живет в свое удовольствие и пусть будет опять маленькой, юркой и худенькой!

И человеку без нее легче живется, потому что от Обиды он часто плачет и болеет.

Обида — это такой маленький зверек.

Отпусти его, пусть себе бежит к маме!