В чем секрет молодости и красоты? В регулярном и правильном уходе за кожей, который подразумевает систематическое ипользование различных средств. А разобраться в них нам помогут советы косметолога.
Ежедневный уход за кожей лица должен включать в себя несколько этапов:
- Очищение утром и вечером с использованием пенки, молочка или геля. Очень важно совершать процедуру два раза в день, это позволит удалить осевшие на кожу токсины и пот, препятствующие полноценному проникновению в клетки кислорода и питательных веществ.
- Тонизация (утром и вечером). Тоник удалит остатки и некачественной воды.
- Глубокое очищение, позволяющее удалить ороговевшие клетки, тем самым, создавая условия для проникновения в кожу питательных веществ. Данную процедуру необходимо проводить 1 раз в неделю.
- Увлажнение и питание с помощью специально созданных для этих целей сывороток и концентратов, в состав которых включены витамины, микроэлементы, гиалуроновая кислота и коллаген. Увлажняя кожу, не стоит наносить крем, если она мокрая или влажная, так средство плохо впитается.
- Использование маски (один раз в неделю).
- Использование крема (2 раза в день).
Приобретая косметические средства, изучите советы косметолога. Это поможет добиться максимального эффекта от их использования и ускорит выбор.
Советы косметолога: выбор средств ухода за кожей.
- Если вы обладательница сухой кожи, выбирайте крема, насыщенные жирами и биологически активными добавками.
- Для нормальной можно использовать похожий по своей структуре крем, но более легкий.
- При жирной следует отдать предпочтение эмульсионным средствам, легким по текстуре или гелеобразным.
- Все препараты для лица должны быть подобраны в соответствии с вашим типом кожи.
На протяжении трех месяцев пользуйтесь питательным кремом, сывороткой, маской, скрабом и тоником. После этого в течение такого же периода применяйте витаминные средства. Оставшуюся и не до конца использованную косметику храните в холодильнике.
Советы косметолога по очищение.
Наиболее эффективный способ сделать кожу чистой и свежей - это распаривание. Оно позволяет естественным образом раскрыть поры и очистить их от скопившихся загрязнения и жира. Кроме того, паровая ванна улучшает работу сальных желез, кровоснабжение и активизирует потоотделение. В результате кожа становится увлажненной, мягкой, эластичной, а морщины менее заметны. Польза распаривания еще в том, что после него крема, масла и маски очень хорошо впитываются.
Однако при проведении данной процедуры следует соблюдать меры предосторожности. От поверхности до воды до вашего лица должно быть расстояние около 20 сантиметров. Глаза необходимо держать закрытыми, а волосы убрать под косынку. Сухую кожу рекомендуется распаривать в течение пяти минут 3 раза в месяц, нормальную - раз в месяц по 15 минут, а жирную - 2 раза в неделю по 20 минут. В воду можно добавлять травяные отвары (чистотел, ромашка, календула).
После проведения процедуры, обмойте лицо теплой водой и промокните полотенцем. Жирную и комбинированную кожу очистите скрабом, а затем нанесите маску для суживания пор. Сухую смажьте кремом, а через 20 минут обмойте лицо прохладной водой и промокните полотенцем.
Советы косметолога по уходу за кожей лица предполагают также для очищения кожи использование фруктовых кислот. Они находятся в таких продуктах как помидоры, яблоки, виноград, апельсин. Просто протирайте соком овощей или фруктов свое лицо и результат не заставит себя ждать.
Советы косметолога: выбор крема.
Главная задача крема - питание кожи, не будет лишним, если к тому же он будет хорошо впитываться. Неплохо, если в его составе будут присутствовать антиоксиданты (витамины Е и С), экстракт зеленого чая, черной смородины, облепихи, алоэ и масло косточек винограда. Данные компоненты защитят кожу от полисахаридов.
Эффектом лифтинга обладают эстрогены и гиалуроновая кислота.
А зверобой, ромашка, тысячелистник и шалфей помогут успокоить, заживить кожу и снять воспаление.
При выборе крема, внимательно читайте его состав, это позволит добиться необходимых вам результатов.
Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.
Содержание:
Определяем тип кожи
Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:
- Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
- Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
- Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
- Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
- Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.
Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.
Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.
Принципы правильного ухода
Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.
Очищение.
Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.
Умывание.
Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.
Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.
Пилинг.
Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.
Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.
Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.
Очищающие маски.
Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.
Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.
После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.
Увлажнение.
После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.
Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.
В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.
Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.
Тонизирование.
Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.
К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.
Питание.
Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.
Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.
Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.
При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.
Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»
Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.
Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.
Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.
Так интересно устроена наша природа - мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек - уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.
Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.
У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная - Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.
Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи - поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.
Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.
1.Определяем тип кожи
Жирная кожа
Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль - именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество - за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.
Сухая кожа
Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её - первое - очищать, второе - тонизировать, и третье - увлажнять\питать . Весь этот уход за лицом можно делать дома.
Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром - после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером - питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).
Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).
3.Ваш тип кожи не навсегда
Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой - она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот - делает сухую кожу нормальной.
4.Особенности ухода за лицом по типам кожи
Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае - безобидные) средства.
ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки - ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.
ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.
ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.
Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру - не травмируем кожу ледяной водой.
Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде - они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.
Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:
- на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
- участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами - в обратную сторону обеими руками одновременно;
- на щеках: от носа к вискам;
- вокруг губ: на подбородке - от центра в обе стороны, сверху - от уголков рта к основаниям крыльев носа;
- на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.
Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные - на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем - только промакивать и то желательно салфетками.
Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции .
Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?
7.Сходите на обследование
Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали - это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.
Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом - чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.
8.Используем скраб
Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит - тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).
При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.
А вот при сухой - не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы - чтобы не повредить тонкую кожу.
9.Делаем маски для лица дома
Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить - на влажную кожу массажными движениями, а сверху - увлажняющий крем.
Не умывайтесь водопроводной водой!
Обычная вода из крана бывает жесткой - она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.
Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор - половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока - для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).
Лучшие косметологи москвы
Ухоженная и красивая женщина вряд ли раскроет секреты своей молодости и привлекательности. Красивая кожа – одно из главных преимуществ женского пола, и существует много различных способов, чтобы она была молодая, эластичная и красивая.
Природой дано, что женщина, не важно, в каком возрасте она находится, старательно корректирует и минимизирует изъяны и недостатки своего лица с помощью специальных кремов и разных процедур. Макияж — всегда подчеркнет красоту вашего лица. Но, к сожалению, такой легкий способ не сохранит эластичность и молодость кожи.
12 уникальных и необходимых рекомендаций от специалистов-косметологов
1. Держите в своей косметичке качественную косметику известных производителей. Не забывайте подбирать ее в соответствии своего возраста и состояния кожи. В таком важном вопросе следует заранее проконсультироваться с врачом-специалистом, который вместе с вами подберет самый лучший вариант, но и не переусердствуйте с экспериментами – не нужно очень часто менять крема и сыворотки, ведь тем самым вы наносите вред своему организму. Не забывайте и про возрастные крема после 30 лет, так как в них должны содержаться необходимые составляющие, а именно — гиалуроновая кислота и диметиламиноэтанол.
2. Не нужно подсушивать жирную кожу средствами на основе спирта. Используя такое средство, жир на лице будет увеличиваться, и кожа начнет шелушиться.
3. Старайтесь правильно наносить крем на кожу. Перед нанесением крема, лицо должно быть чистым и не влажным. Наносите тоник, используя влажное полотенце или одноразовую салфетку, и лишь после высыхания, наносите сыворотку или крем.
4. Самое главное правило – это правильное питание и здоровый образ жизни. Курение – враг номер один. Из-за сигарет кожа становится дряблой, желтовато-серой и появляются нежелательные морщины. Используйте в своем рационе побольше свежих овощей и фруктов. Они очень полезны не только для вашей кожи, но и для всего организма. Реже употребляйте жирную пищу, а также забудьте о сладостях и мучных изделиях. Питайтесь морепродуктами, семечками и орехами.
5. Летом, возьмите за правило, меньше находиться на солнце, если это невозможно, используйте специальные препараты, которые защищают от ультрафиолета. Такие солнцезащитные крема помогут избежать появления морщин и пигментации в раннем возрасте.
6. Очищая свою кожу, помните, что чем меньше пены в геле, тем лучше. Для жирной кожи отлично подойдет мягкая пенка, для сухой и чувствительной – идеальным вариантом будет молочко с минимальным количеством пены.
7. Не нужно умываться слишком горячей или холодной водой, всем типам кожи подойдет теплая вода. Порадуйте лицо контрастным душем, попеременно используя холодную и горячую воду.
8. Проблему с потной кожей вам помогут решить матирующие салфетки. Они отлично скрывают блеск пота на лице в отличие от пудры, которая помогает на некоторое время.
9. Для защиты нежной кожи вокруг глаз рекомендуется применять сертифицированные средства: специальные сыворотки и крема. Используя их, вы получите максимальный эффект и не навредите самому уязвимому месту на лице.
10. Красивые губы подчеркнут красоту лица. Смазывайте свои губы качественными бальзамами, если у вас шелушащиеся и сухие губы.
11. В общественном транспорте или в магазине не прикасайтесь к лицу грязными руками, ведь на руках очень много бактерий и микробов. Чаще мойте руки, используйте качественные средства для умывания, не жалейте денег и времени на свое лицо и тело, ведь от этого зависит ваше здоровье и красота кожи. Любителям выдавливать прыщи в домашних условиях, следует прекратить эту процедуру. Результат — нежелательные пятна и рубцы, а они вряд ли украсят ваше лицо.
12. Многие исследования показывают, что привычка спать на животе вредит коже, она растягивается, и появляются морщины. Спать на спине — рекомендуемая поза для сна: кожа разглажена и дышит легко.
Избегать консультации у врача
Сейчас большинство людей все узнает из интернета и не придает большое значение консультациям у специалиста. Это самая первая и распространенная ошибка. Если вы решили, что пора подойти к уходу за кожей лица с профессиональной стороны, обязательно идите к врачу дерматокосметологу. Он даст рекомендации по типу и состоянию кожи, пропишет необходимые процедуры и посоветует домашний уход.
Если такой возможности нет, задайте себе несколько вопросов: здорова ли ваша кожа или на ней есть высыпания, присутствуют ли шелушения и покраснения, была ли когда-нибудь аллергия на косметику, появляется ли на коже жирный блеск в течение дня, можете ли вы обойтись без крема после умывания обычной водой? Ответив на них, вы поймете, какая у вас кожа: жирная, сухая или чувствительная. После можно выбирать косметику.
Отсутствие системного подхода
Кожа - наш самый большой орган, и ухаживать за ней надо системно, то есть ежедневно. Утром ритуал красоты должен быть таким: умывание по типу кожи, тонизирующий лосьон, дневной крем, защитный и восстанавливающий, а также крем с SPF (минимум 15-30). Вечером - умывание, увлажняющее молочко для лица, регенерирующий крем, при всем этом необходимо учитывать ваш тип кожи. Помните также про уход за областью шеи, верхним и нижним веком. Многие компании делают средства для данных зон в виде крема или геля. Несоблюдение базового пошагового ухода приводит к проблемам с кожей.
Забывать про дополнительное увлажнение кожи
Чем мы старше, тем больше теряем влаги. После 27 лет коже необходимы дополнительные антиоксидантные и увлажняющие сыворотки в сочетании с профессиональными процедурами. Люди об этом часто забывают. Если кожа проблемная, не надо экспериментировать или слушать советы друзей по подбору увлажняющих средств. Чем раньше вы обратитесь к доктору, тем быстрее вы сможете пользоваться продуктами по уходу, которые будут действительно восполнять недостаток влаги в коже.
Использовать тональный крем каждый день
Я всегда прошу пациентов не пользоваться ежедневно тональными кремами (даже ВВ или СС), а ограничиться пудрой: кожа при этом дышит и поры не забиваются. Если вы обращаетесь к профессиональным мастерам по макияжу, желательно, чтобы мейкап делали вашими собственными кистями и карандашами. В противном случае на вашей коже могут оказаться бактерии с кожи другого человека, что в свою очередь приведет к раздражению, покраснению или даже к высыпаниям.
Смешивать косметику разных брендов
Самая распространенная ошибка при выборе косметики по уходу - использовать продукты разных марок. Делать это я не рекомендую. Все средства должны быть одной компании. Нельзя брать гель для умывания одного производителя, дневной крем другого, а ночной крем третьего. Купите одну линейку бренда и пользуйтесь ей. Хотя бы консервант в косметике будет одинаковым, и вы получите меньше химии.
Не обращать внимания на состав косметики
Декоративная косметика также должна быть подобрана в соответствии с вашим типом кожи. Внимательно читайте этикетку, даже если для этого требуется лупа. В составе не должно быть вредных ингредиентов (их списки есть на специальных сайтах).
Неправильно знакомиться с новинками
Если у вас чувствительная кожа, не покупайте всю линейку бренда сразу. Начните знакомиться с маркой, купив обычный дневной крем. Наносите его на одно и то же место 3-4 дня (бывают аллергические реакции замедленного типа). И если все хорошо, можно приобретать остальные средства из линейки. Ошибкой является тестирование небольшого количества крема на запястье, чтобы ощутить консистенцию и запах. Так делает каждый второй в магазине косметики, но поверьте, даже самый опытный специалист таким образом не сможет оценить состав и эффективность продукта.
Использовать крем без результата
Недостаточно просто не чувствовать стянутости кожи и дискомфорт после нанесения крема. Вы должны видеть изменения в лучшую сторону. Прогресс должен быть в качестве, цвете и даже плотности кожи. Если этого нет, ищите другую косметику.
Использовать много декоративной косметики
Естественность в моде, но многие женщины и девушки до сих пор перебарщивают в макияже. Если кожа здоровая, декоративной косметики должно быть минимум. Выбирайте только один акцент - глаза или губы. Пусть не будет видно, что вы накрашены.
Мнение редакции может не совпадать с мнением спикера.
