Беременность – это период вынашивания малыша, который влияет не только на здоровье женщины, но и мужчинам приходится не сладко в это время. Как себя вести, когда жена беременна?
Важно понимать, что беременность это не какая-то болезнь, а это временное явление, которое длится всего 9 месяцев. Во время беременности женщина требует необходимых условий, которые проявляются необычными желаниями. Поэтому мужчинам надо быть терпеливыми и готовыми к самым неожиданным вещам, ведь впереди предстоит рождение вашего малыша.
Женщина в период беременности особо нуждается в помощи своего любимого человека.
На сегодняшний день в больших городах при родильных домах есть множество курсов для молодых родителей, куда могут ходить оба супруга. На таких курсах рассказывает все про беременность, учат к различным вещам, которые пригодятся при родах, помогают мужчинам правильно пережить беременность жены, женщинам показывают как вести себя, что можно, а что нельзя делать беременным. Такие курсы ведут специально подготовленные специалисты, которые готовы ответить на любые вопросы беременных.
Мужчинам надо быть готовыми к неожиданным переменам настроения жены, к тому, что в любое время дня и ночи она может захотеть съесть что-то необычное, может потребовать принести сейчас же. Важно сохранять спокойствие несмотря на то, что нервы уже на пределе. Ведь вынашивание ребенка – это тоже своего рода работа. Женщина в ответе за двоих: делится со своим здоровьем, поэтому организм требует все необходимые витамины для хорошего развития ребенка.
Эмоции во время беременности
Эмоциональные перебои случаются неожиданно и частность их происхождения невозможно угадать, поэтому при таких вещах мужу необходимо быть понимающим, держать себя в руках, показать жене, что ты понимаешь и готов помощь ей. Поэтому психологи советую обнимать жену в такие моменты, спросить что случилось и узнать, может ли он как-то помощь ей.
Необходимость общения для беременной
Беременной важно иметь большой круг общения, чтобы она чувствовала себя нужной и интересной, и, чтобы не приходилось ей все время сидеть дома. Если токсикоз не мучает ее, то можно встречаться с подругами, ходить по магазинам, покупать вещи для себя и для будущего малыша, пойти время и просто провести время весело.
Если нет возможности общаться с беременными, то можно в интернете в форумах для беременных переписываться с беременными с разных городов, делиться впечатлениями, опытом, задавать вопросы.
Помощь мужа во время беременности.
Помощь мужа – важная вещь во время беременности, потому что с каждым месяцем ей трудно делать работу по дому. Не надо удивляться, если в один день, приходя домой, муж застает ее в постели и по дому ничего не сделано, ужин не готов, продуктов в холодильнике нет. Муж должен понимать и без всяких вопросов сделать все по дому, потому что это самое время, когда мужчина может показать женщине, как ее любит и готов делать все ради нее и будущего ребенка. Это как бы шанс показать своей любимой жене, на что он способен, если беременная в состоянии сделать что-то, то конечно она может делать, потому что физические занятия помогают ей держать себя в тонусе и разминка для ее тела, которые устают от непривычной тяжести.
Муж, который понимает и принимает все прихоти жены, самый любящий, заботливый и нежный. Беременность – это самое прекрасное время в жизни молодой семьи, поэтому будьте бдительны, заботливы и не забывайте, что в будущем вас ждет маленькое счастье!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕЖдем Вашей оценки
Известие о том, что он скоро станет отцом, вызывает поначалу у мужчины двойственное чувство. С одной стороны, он рад, что дал жизнь новому существу, с другой - боится новой роли. Страх перед отцовством особенно характерен для мужчин, которые были в своей семье нежеланными детьми.
Время беременности - это совершенно особый период в жизни супружеской пары. Мужчине очень трудно настроиться на волну переживаний своей жены. Ему также трудно понять, что же происходит в организме беременной женщины, поскольку мужчина не может быть беременным биологически. И именно поэтому ему очень важно проникнуться беременностью своей избранницы психологически так, чтобы его душевные ритмы совпадали с ритмами супруги. Тогда за девять месяцев мужчина сумеет подготовиться к появлению на свет своего ребенка, даже если этот ребенок не был запланирован. Импульс к началу установления более тесного духовного и психологического контакта в супружеской паре после наступления беременности должна дать именно женщина. Она не должна углубляться в себя, ошибочно полагая, что беременность - это ее личное дело. Если женщина будет пытаться самостоятельно, без помощи своего партнера решать возникшие проблемы, пытаться перестроить себя, свою психологию, стиль жизни, то скорее всего ее попытки будут обречены на неудачу. И более того, такое самоуглубление оттолкнет от нее мужа, в первую очередь психологически, и тем самым лишит его возможности очень действенно помочь ей в решении проблем, с которыми она может столкнуться.
Но мужчина также должен понимать, что во время беременности - а особенно если это первая беременность - женщина может быть неуверена в себе, легко ранима. В этот период она нуждается в нежности, поддержке и ласке. Именно сейчас ей необходимо повышенное внимание. Однако женщина может расчитывать на искреннее сопереживание мужчины и сочувствие своим недомоганиям во время беременности только в том случае, если она рассказывает ему обо всем, что с ней и в ней происходит. Чем откровеннее супруги делятся друг с другом мыслями, страхами, желаниями, опасениями, тем прекрасней будут для них 9 месяцев ожидания ребенка. Самое главное, что может сделать мужчина - это постараться максимально улучшить психологический климат в семье. Впереди у Вас целых девять месяцев. В этот срок, если не тратить время попусту на бесполезные переживания или какие-либо опасения, можно очень хорошо подготовиться психологически самому и поддержать свою жену во время беременности и перед родами.
Мужчине нужно знать какие процессы происходят с беременной женщиной
Для того, чтобы лучше понимать какие процессы происходят с женщиной во время беременности, мужчине нужно как можно больше почерпнуть информации о том, что же такое беременность, как развивается ребенок в материнской утробе, что происходит с мамой во время каждого месяца беременности, как происходят роды, как приходит на свет новый маленький человек. Есть литература по эмбриологии, видеофильмы, на которых показано развитие ребенка до рождения. Постарайтесь приобрести и изучить их, но, конечно, будет лучше, если пара будет посещать специальные курсы по подготовке к родам, например, такие, как занятия для «беременных пар» в Центре «Радуга возрождения». На этих занятиях мужчины, которые приходят туда впервые, еще не совсем представляют себе куда они пришли и чему их будут тут учить. Также не представляют свою роль в процессе вынашивания ребенка, в процессе родов и послеродового периода. Но уже спустя несколько занятий их роль становится им все более понятной. Их сознание проясняется. Все то, что знали, все то, с чем они сталкивались расскладывается по полочкам, строится в определенную систему, где нет места беспочвенным опасениям, страхам, негативным эмоциям и переживаниям.
Чем больше времени проходит от момента зачатия, тем сильнее мужчина входит в свою новую роль, особенно если достигнут хороший психологический контакт между супругами.
…Мужчина с любопытством наблюдает как округляется живот жены. Одни находят новые формы поистине эротическими, не упускают случая, чтобы своими руками смазать их кремом или сделать легкий массаж. Другие, напротив, боятся даже прикоснуться к жене. Этот страх быстро пройдет, если женщина осторожно будет направлять руку мужа. Чем больше мужчина будет контактировать с ребенком, находящимся в лоне матери, тем лучше он запомнится ребенку. У ребенка еще до появления на свет сложится положительный образ отца. Он будет узнавать голос своего папы. И отец в этом случае для ребенка будет таким же близким существом, как и мама. Активное внесение мужского начала в процесс беременности (здесь имеется в виду ежедневный контакт с мамой, ежедневный контакт с ребенком, разговоры с ним, поглаживание живота беременной, приятное времяпрепровождение семейной пары с учетом того, что вместе с ними сейчас уже находится третий член их семьи) очень благотворно влияет на развитие ребенка в утробе и закладывает фундамет для его полноценного личностного роста в дальнейшем.
Однако, есть и такие мужчины, которым не так легко привыкнуть к новым обстоятельствам. В их привычную жизнь теперь постоянно вмешивается третий. Возможно, это говорит чувство ревности к будущему конкуренту или непричастности к органической связи между матерью и ребенком. В таком случае для супруга еще важнее откровенно и тактично поговорить о своих чувствах, чтобы ожидание малыша для обоих было радостью, а рождение - праздником.
Середина беременности
Средина срока беременности - самое прекрасное время для будущих родителей. Женщина преодолела гормональные изменения физически и душевно. Оба супруга привыкли к новой ситуации, справились со своей неуверенностью. Страх перед возможным выкидышем отступил, живот все еще почти не мешает. Половые отношения, которые в первые месяцы беременности едва поддерживались, теперь для обоих - удовольствие. Отношение супругов, как правило, становятся в этот период более глубокими. Наступает самое лучшее время для совместного отпуска или же отдыха.
По-настоящему беременность жены видна в последние недели перед родами. Плод в животе так кувыркается и брыкается так, что даже снаружи видно. Мужчины не перестают восхищаться, когда слышат как ребенок постукивает или вдруг затихает, если положить руку на живот и произнести несколько ласковых слов. В это время особенно приятно и полезно играть с ребенком, говорить с ним, петь ему песни, проявлять максимум внимания. Ведь он очень хорошо Вас слышит и понимает.
Беременность - прекрасная возможность обсудить, как изменится дальнейшая жизнь, поговорить о себе в новой роли - роли родителей, о своих детских впечатлениях. Полезно припомнить, каким ребенком ты был сам, как складывались твои отношения с родителями. И обсудить, что бы хотелось изменить в своей собственной семье, дабы не повторить ошибок своих родителей. Это очень важно.
Ведь опыт показывает, что люди, которые выросли в неблагополучных семьях, семьях не имеющих положительного опыта совместной жизни или положительного опыта обращения со своими детьми переносят эти стереотипы и в собственные семьи. Они относятся к своим детям зачастую так, как относились родители к ним, часто совершенно не желая этого. И даже наоборот, они не хотят этого делать, но все-таки срабатывают стереотипы, укоренившиеся в их подсознании. Но если пара совместно будет прорабатывать этот негативный материал, если супруги постараются избавиться от этой ноши и искренне захотят построить жизнь вместе с ребенком по новому, руководствуясь принципами уважения и гармонии, то разобравшись в своих детских воспоминаниях и сделав из этого выводы, им удастся избавиться от уже укоренившихся порой даже неосознаваемых стереотипов.
Я еще раз хочу подчеркнуть, насколько полезными окажутся в этом курсы подготовки к родам. На них супружеская пара сможет не только получить огромную моральную поддержку, что само по себе немаловажно, но и вступить в круг общения с парами, ожидающими ребенка и имеющими общие интересы, заботы, переживания. Сообща гараздо легче преодолевать всевозможные барьеры на пути к здоровому и счастливому родительству. Кроме того, на курсах будущие отцы смогут научиться очень многому, что в последствии пригодится в повседневной жизни с ребенком. Они ощутят себя совершенно не лишними, а, наоборот, сопричасными к процессу беременности, родов и в полной мере проникнутся отцовством.
Совместные переживания процесса родов мужчиной вместе со своей женой преображает его. В роддома, где возможно присутствие мужа во время родов, а особенно в домашних родах переживания особенно сильны и вызывают у мужчины настоящий катарсис. Эмоции, которые накапливавлись в нем перед родами и на протяжении беременности, наконец находят выход. Мужчины ведут себя совершенно по-разному в таких ситуациях: кто смеется, кто - плачет, но в любом случае происходит огромный эмоциональный всплеск.
То, что природа любезно освободила мужчин от необходимости вынашивать детенышей, рожать и млекопитать их, еще не значит, что все эти мероприятия нас не касаются. Бывает, так коснутся – мало не покажется.
Зря все же такое ответственное дело, как зачатие ребенка, зачем-то привязали к столь несерьезному занятию, как секс. Есть в этом что-то глубоко неправильное, пропитанное злорадным чувством божественного юмора. Конечно, ученые работают над этой проблемой, и настанет время, когда все люди будут создаваться самым безгрешным и благородным образом – в лабораториях и пробирках. Но сие есть перспектива будущего, пусть и не очень отдаленного. Пока же большинство граждан мира делаются по старинке. А значит, ты в любой момент можешь стать отцом. Совершенно неожиданно. И это бы еще полбеды. Но сперва ты как следует побудешь мужчиной беременной женщины , что является весьма экстремальным видом спорта. Курт Воннегут сказал: «Каждый раз, когда, доведенный до отчаяния требованиями беременной жены, я готов был проклясть свое существование, я вспоминал о том, что все-таки в чем-то мне повезло. Например, в том, что я – Курт Воннегут, а не его беременная жена».
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ
Ты считаешь, что любая женщина мечтает о мужчине, который мечтает о детях? И что словами «Давай, милая, немедленно заведем ребенка» ты сделаешь счастливой свою партнершу? На самом деле это мнение скорее миф, чем истина.
Вот что пишет известная писательница-феминистка, лауреат Нобелевской премии Эльфрида Елинек: «Женщина находится во власти двойного страха. Она боится, что ее партнер смотрит на нее лишь как на сексуальную игрушку и не готов разделить с нею ответственность за ребенка. Но, с другой стороны, ни одна женщина не хочет, чтобы к ней относились как к машине для вынашивания детей. Она боится потерять собственное «я», уступив свое тело будущей жизни».
Судя по данным Всеамериканского центра семьи и материнства, почти половина всех беременных женщин испытывают большую или меньшую депрессию, вызванную тем, что к ним «перестали относиться как к самоценным личностям».
«Это ужасно. Все мои знакомые и родные здороваются с моим животом, сюсюкают с ним, говорят о его будущем, а что касается меня – они лишь бдительно следят за тем, чтобы я случайно не выпила шампанского на их вечеринке. Что касается моего мужа, то не сомневаюсь: если бы сейчас, как сто лет назад, врачи спросили его, кому сохранять жизнь –матери или ребенку, он бы, не задумываясь, крикнул: «Конечно, малышу!» – так описывает свои ощущения одна из пациенток центра.
Так что тут ты тоже находишься в сложной ситуации. Тебе нужно будет ухитриться декларировать сразу две вещи одновременно:
Ребенок важнее всего на свете.
Твоя женщина для тебя важнее всех на свете детей.
Причем второй пункт – даже более важный.
БУДЬ ГОТОВ!
Интересные странности, которые могут происходить с беременными
Токсикоз
Ранний токсикоз начинается с 12-го дня беременности и может продолжаться до ее середины. Отдельные счастливицы вообще обходятся без него, все остальные жалуются на то, что у варенья вкус селедки, а йогурт пахнет кровью, после чего бегут в туалет решительно расставаться со съеденным и возвращаются, требуя немедленно подать им на завтрак шоколада, вареного лука и пару ложек штукатурки. Если тебе особенно повезет, у твоей девушки будет еще и поздний токсикоз, то есть вся эта симптоматика не исчезнет на 20-й неделе, а благополучно продлится до конца беременности. (Важно: поздний токсикоз является симптомом неполадок в организме, например проблем с почками и печенью, так что о нем нужно обязательно сообщить врачу.)
Слезы
Больше снисходительности! Это не твоя девушка рыдает от жалости к козлику, от которого остались рожки до ножки, – это рыдает ее взбесившийся гормональный баланс. И, кстати, это он же вчера закатывал тебе часовую истерику на тему «Ты двуличный негодяй, у тебя одна нога левая, а другая – правая, и я тебе этого не прощу никогда!»
Сонные приступы
Проспать 24 часа, проснуться для того, чтобы быстро что-нибудь съесть, и снова отрубиться на сутки – это обычная ситуация для многих беременных дам в первом триместре беременности. Обычно такая сонливость длится всего несколько недель. Некоторые врачи полагают, что это связано с тем, что организм настолько сосредоточен на процессе формирования плода, что предпочитает временно отправить мамашу в своеобразный анабиоз, дабы она своей дурной жизнедеятельностью не мешала заниматься важными вещами.
Она спит с ногами на подушке
А еще иногда просыпается с жуткими криками. Судороги икроножных мышц – привычное развлечение для беременных, у которых в организме по тем или иным причинам не хватает калия. Массажи перед сном, теплые ванночки для ног и регулярный прием прописанных врачом препаратов обычно помогают справиться с этой проблемой.
Она не может смотреть боевики
и даже бокс
Еще бы! Теперь, когда она знает, как утомительно и ответственно производить на свет человеческое тело, она не может спокойно смотреть на то, как эти тела самым дурацким образом портят. Такие зрелища ее не развлекают, а злят и расстраивают.
У нее выросла грудь
Примерно на два размера – это обычный показатель для беременных. При этом уже со второй половины беременности при нажатии на сосок из него может потечь белесая жидкость – молозиво. Не удивляйся, если что.
У нее на лице, руках, спине, животе и даже на ногах появились какие-то странные темные пятна
Все в порядке, это пигментация. Неправильное распределение меланина по клеткам вызвано тем, что у ее тела есть сейчас дела поважнее, чем за меланином в эпидермисе надзирать. Появились излишки – их быстро отправили куда попало. Вскоре после родов пятна все равно исчезнут.
У нее выросли усы и борода
Тоже ничего сверхъестественного. Это происходит почти у каждой второй женщины. Виной тому –
угнетенное состояние эстрогенов, женских гормонов, которых во время беременности производится намного меньше, чем обычно. Когда химбаланс вернется в норму, бакенбарды уйдут в небытие.
Треть всех беременных жалуется на резкое ухудшение памяти и вообще умственных способностей. Это неудивительно, если учесть, что нейронам девушки сейчас приходится доставлять и обрабатывать куда больше данных, чем обычно, а вот кровоснабжение мозга незначительно, но уменьшено.
ФАКТЫ
1. У большинства мужчин во время беременности их жен повышается настроение, уменьшается стресс и усиливается иммунитет – к такому выводу пришли специалисты Кельнского университета, проинспектировавшие более 6000 пар. Например, будущие отцы в три раза меньше всех остальных мужчин болели сезонными простудными заболеваниями вроде насморка. Специалисты считают, что основных причин у этого феномена две.
Постоянно находясь рядом с беременной женщиной, мужчина тоже вынужден вести более здоровую жизнь – реже курить и пить, правильно питаться, часто гулять на свежем воздухе и т. д.
Современный изнеженный мужчина воспринимает беременность жены как критическую ситуацию. Он мобилизует все защитные функции организма и, подобно солдату во время войны, может без вреда для здоровья вынести такие нагрузки, которые в мирное время мгновенно свалили бы его в койку с температурой.
2. Насколько опасно пьяное зачатие? Увы, оно действительно опасно. По данным, собранным одним из ведущих специалистов в этом вопросе, профессором Мэтью Кауфманом, существует три фактора, которые могут привести к так называемому «синдрому пьяного зачатия у плода».
Мужчина пил алкоголь за 2,5–3 месяца до зачатия. Тогда в его яичках вызрело большее количество неполноценных сперматозоидов, чем обычно.
Мужчина был пьян в момент зачатия. Наличие этилового спирта в мужском организме понижает строгость контроля качества сперматозоидов.
Девушка пила за 2-3 недели до или спустя 2–3 недели после зачатия. На этапе формирования яйцеклетки и укоренения плодного яйца в матке алкоголь мог наделать всяких дел.
Тем не менее сразу бежать делать аборт, если имел место один из этих факторов или все три сразу, совершенно необязательно. Пьяное зачатие не приговор, а лишь некоторое повышение риска в генетической лотерее. Просто стоит как можно раньше сделать генетические анализы.
3. Секс во время беременности – прекрасный способ подготовки к родам , считает известный гинеколог, профессор кафедры гинекологии и акушерства НГКУ Наталья Лазарева
«Ничто не мешает вам заниматься сексом хоть ежедневно, – говорит она. – Наоборот, это улучшит тонус мышц влагалища, который так важен для успешных родов». Правда, тут тоже есть несколько тонких моментов.
Секс может быть опасен для плода в первые три и последние четыре недели беременности.
О классической позе «мужчина сверху» в последние три месяца лучше забыть: даже если девушка не испытывает дискомфорта, нагрузки на живот стоит избегать.
Лучшая поза для секса во время беременности – так называемые «ложки»: женщина лежит на боку, а мужчина обнимает ее сзади.
Если есть угроза преждевременных родов или выкидыша, секс должен быть полностью исключен.
Процесс создания человека явно придумывало
существо, не лишенное чувства юмора.
1–12 ДНЕЙ. ТУРИСТ
Самый долгий и напряженный марш-бросок, который когда либо делает человек, приходится на этот срок его существования: в виде уже оплодотворенного, но еще лишенного постоянного места жительства яйца он путешествует по бескрайним и полным опасностей просторам маточных труб в матку. Доходят не все. На 12-й день оплодотворенная яйцеклетка наконец добирается до места назначения и надежно укрепляется.
13 ДНЕЙ – 3 НЕДЕЛИ
Про наличие резидента в нашем тылу еще никто не догадывается, но он уже вовсю ведет свою подрывную деятельность. Прежде всего он меняет состав крови в приютившем его женском организме, поэтому с женщинами начинают происходить чудеса. Чудеса всегда очень индивидуальные. У девушки, например, могут появиться отеки на ногах и под глазами, может увеличиться грудь, появиться странное желание пойти и напиться чернил или спать по двое-трое суток без перерыва.
4–6 НЕДЕЛЬ
Резидент обычно уже раскрыт (кроме случаев самой запущенной наивности) и активно занимается саботажем. Будущая мать знакомится с такими интересными явлениями, как утренний и вечерний токсикоз, перепады настроения, слезливость и панические атаки либо, наоборот, состояние беспричинного идиотического счастья. Тот же, кто управляет большой взрослой женщиной как послушной марионеткой, выглядит пока крайне непрезентабельно: размером и формой он похож на комок жевательной резинки. Из этого комка торчат в разные стороны четыре отростка – будущие руки и ноги.
6–12 НЕДЕЛЬ
Что-то обещающее в будущем стать головой у нас было и раньше, но теперь на этом шарике есть даже кое-какие черты лица. Конечно, до таких изысков, как уши, дело пока не дошло (только две слуховые щелки по бокам), но зато появился рот с губами и глаза с микроскопическими ресницами. Добрые книжки для будущих мам часто рекомендуют в это время начинать разговаривать с младенцем. Так что если ты застанешь девушку читающей вслух Шопенгауэра своему пупку, не спеши паниковать: снижение интеллекта в связи с гормональными изменениями на
15–20 пунктов у нее уже произошло, но до серьезных проблем с психикой еще далеко.
13 НЕДЕЛЬ
Он – мужчина! Или женщина! Или гермафродит! В общем, с половой принадлежностью решено раз и навсегда. Кстати, многие генетики полагают, что именно на этом сроке происходит формирование и будущих половых предпочтений: сбои в развитии половых желез и органов как раз сейчас решают, будет ли у ребенка стандартная ориентация или он обречен носить розовые стринги, но при этом ежедневно бриться.
14 –17 НЕДЕЛЬ
Наконец ребенок приобрел почти весь причитающийся комплект органов и запчастей. Теперь можно позаботиться о деталях. К примеру, о волосах – расти они начинают по всему телу. Кроме того, именно сейчас нервная система развилась настолько, что у ребенка появляются некоторые чувства – например, осязание и вкус. Увы, до коктейлей с ромом еще далеко; единственное, что он может сейчас попробовать, – это вкус амниотической жидкости, в которой плавает. Зато пей – не хочу. Добровольцы-медики, рискнувшие вкусить этого напитка, рапортуют: больше всего это похоже на соленую воду, потому что это и есть соленая вода.
18–22 НЕДЕЛИ
Все, мы уже нормально двигаемся. А еще у младенца именно сейчас активно растет мозг, прибавляя в месяц аж по 90 граммов. Потому что, строго говоря, до этого был не мозг, а смех один, по размерам меньше куриного. И на пальцах появляются отпечатки – теперь плод уже не сумеет уйти от Интерпола, сменив имя и уехав в Мексику. Это неприятно, зато в развитии есть и светлые стороны – например, у мальчиков появился пенис. Пусть всего 8–9 миллиметров длиной, но хоть какой-то – лучше, чем вообще никакого. К тому же он, может быть, еще вырастет. Какие наши годы!
23–27 НЕДЕЛЬ
Есть хорошая и плохая новости. Начнем с хорошей: если родиться сейчас, то уже вполне можно выжить – современная медицина творит чудеса. Новость похуже: ребенок почему-то постоянно икает. Объяснения данному феномену врачи пока не нашли, есть версия, что таким образом он тренирует будущие дыхательные и пищеводные пути. Впереди еще два месяца регулярной икоты. Правда, в качестве утешения можно пососать собственный палец, что и проделывают безостановочно 95% всех младенцев. Мальчикам этот навык пригодится в первый год жизни, девочкам – подольше.
28–32 НЕДЕЛИ
Живот будущей мамы живет своей собственной жизнью: подпрыгивает, ворочается, пытается сбежать от нее на другую сторону постели. Это ребенок догуливает последние дни. Очень скоро ему станет тут так тесно, что он вообще не сможет пошевелиться. Собственно говоря, плод почти созрел, но осталось утрясти еще кое-какие вопросы: окончательно развить легкие, поднабрать жирку. И да, избавиться от лишней шерсти, а то он сейчас покрыт ею почти полностью: и лоб, и грудь, и спина – в классическом грузинском силе.
33 НЕДЕЛИ
Ну вот, ребенок к старту готов – висит вниз головой. Если же он не успел повернуться, это плохо: роды ножками вперед часто приводят ко всяким неприятным последствиям.
34–39 НЕДЕЛЬ
Когда же наконец это кончится?! Темнота, теснота, ребенок зажат и стянут, как агрессивный психбольной при транспортировке.
40 НЕДЕЛЬ
Отошли воды. Врачи говорят, не раньше, чем завтра. Может быть, стимуляцию? Осторожно, двери открываются. Очень медленно. Первые роды могут длиться до двух суток. Унесите отсюда папу и дайте ему понюхать нашатыря. Виден свет в конце туннеля. Боже, куда я попал?! А-а-а-а!!!
Вконтакте
В одних семьях ожидание ребенка становится настоящей катастрофой - пропадает взаимопонимание, лучшие чувства заменяются своей противоположностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом будет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная беременность становится трудным испытанием для семейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в вашей семье есть источник напряжения, лучше выявить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи увидел мир полным любви, а не раздоров.
Понять то, что невозможно испытать
Конечно, мужчинам не дано носить и рожать детей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоянно ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем более что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщины зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность - это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Особенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состояние, но поверить, что вам плохо, и посочувствовать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия супруга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможности помочь - очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же причине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Работа по дому - это тот минимум физической активности, который беременной женщине даже необходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обязательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.
Бывает так, что муж наотрез отказывается помогать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга проявление любви. Вовсе не обязательно отказ мужчины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его семье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству справедливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена изменились, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими супругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказывается от работы по хозяйству из-за того, что он основной добытчик и сильно устает. Если вам все-таки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит подумать о наемной помощнице.
Пожалуй, каждой женщине приятен интерес супруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо - внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно видеть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень разной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, чтобы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на самом деле он переживает собственные тревоги.
Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпадает с представлениями жены и даже с рекомендациями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти рекомендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он скорее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве случаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. Наверняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендовали когда-то ей и теперь дает те же советы невестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и... сделать по-своему. Потому что споры отнимают много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.
Язык любви
Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум - первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно нередко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особенно хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.
Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ведет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, всячески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы тревоги ни приносила беременность, не стоит забывать, что ребенок - это плод любви, это то, что теперь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супругов на самом деле есть, но они не находят выражения. Сама по себе способность проявлять свои чувства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в высказываниях, и в действиях. Это не значит, что сдержанный человек не любит - любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй более «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, второй заражается и воодушевляется, у него появляется желание поступать так же.
Другая частая проблема - когда муж и жена говорят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадывается только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что супруг ее не любит, а он, в свою очередь, не понимает, что ее не устраивает - ведь он, как ему кажется, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нуждается в любви и заботе, и умение супругов понимать друг друга становится важным условием сохранения хорошего климата в семье.
Психологи выделяют 5 основных языков любви.
Проводить время вместе - это не только беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им человек занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пикник в лесу, даже совместная уборка - любое дело, которое нравится обоим или хотя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоминания. Это может стать источником радости для вашей семьи.
- Слова поощрения. Это и комплименты, и похвала, и выражение благодарности - все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть лестью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать любимого человека и воспринимается с благодарностью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она способна изменить, исказить смысл слов.
- Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия - язык любви многих людей. Самое важное тут - уделять внимание супругу. Ведь быть вместе - это не то же самое, что быть рядом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не замечать друг друга - все внимание занимает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телевизор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно общее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это далеко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слушать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
- Подарки - это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Супругам часто кажется, что подарки - это пустая трата денег. Бережливость - хорошее качество для семьянина, но разве любовь - не достойное вложение капитала? Выбор подарка - не всегда легкая задача. Надо сказать, люди, чей язык любви - подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внимание. А потому и не страшно, что не всегда есть возможность купить что-то дорогое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
- Помощь. Как правило, дома в помощи чаще нуждается женщина, чем мужчина. Для одних жен участие мужа в домашней работе лишнее - они и сами хорошо справляются. Другие тоже справляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш супруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь - это и его язык любви. Он хочет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выразить. Не позволяйте командовать собой - это не идет на пользу хорошим отношениям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научиться просить - это важно. Прекрасный способ разрушить отношения - считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мысли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувствовать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться выполнить ваше желание только из-за этого.
- Прикосновения. Для некоторых людей это единственный способ почувствовать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начинает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосновений - сексуальные отношения. Но выражать любовь могут и мимолетные прикосновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владеете им, научиться бывает не так-то просто. Но если это важно супругу - стоит освоить язык прикосновений. Ведь это очень важно - говорить на одном языке с любимым человеком.
Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как только они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, помощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в определении своего языка любви. Если ответ сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас сильнее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви - помощь. Если очень сильно задевает любая критика - вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ определить свой язык любви - вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Скорее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете любовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.
Точно так же вы можете понять, на каком языке выражает свои чувства вас супруг. Он часто прикасается к вам или дарит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выражают свои чувства. Редкий человек владеет всеми пятью языками любви. Иногда бывает трудно научиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.
Чтобы разговор был в радость...
Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:
- Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
- Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты - скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
- Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что...». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
- Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он жестикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и невербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела - мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом деле чувствует собеседник.
- Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.
Когда двое смотрят в одну сторону
Когда любящих людей объединяют общие устремления, цели и интересы, семья держится на прочной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы разделяете?
Каждая семья вырабатывает собственную систему ценностей. Даже внутри одной культуры правила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения родителей - нечто само собой разумеющееся. Дети растут с чувством, что взгляды мамы и папы - единственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценности из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной системе взглядов. Для этого каждому из супругов придется от чего-то из собственных убеждений отказаться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармоничным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуации,: им придется выбирать между взглядами отца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придерживается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.
Если поведение супруга не понятно вам - постарайтесь поговорить с ним об этом и понять, почему он ведет себя так, а не иначе. Важно сообщать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, - это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и собственные убеждения.
«Беременный» секс
Еще одна важная причина, которая может ухудшить климат в семье, - это сексуальные отношения супругов. Во время беременности либидо женщины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на несколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в семье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприязни к себе, как отсутствие любви. А нереализованное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским показаниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет куда полезнее семье, чем противостояние.
Другая частая проблема возникает, когда либидо беременной женщины повышается или остается прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навредить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что произошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и медицинская литература. Так, узнав больше об анатомии, супруг начинает понимать, что ребенок достаточно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс - это особые отношения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глубины чувств.
Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различаются. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачному браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению - это в ваших силах.
Многие думают, что в состоянии беременности сложнее всего приходится женщине: она испытывает массу дискомфорта, несмотря на все то счастье, которое дарит ощущение беременности… Как бы не так! Сложнее всего приходится любимому мужчине беременной!
Народная мудрость гласит о том, что то, насколько хороший муж проверяется только тогда, когда его жена оказывается в положении. Вообще тема «беременная и муж» заслуживает особого внимания не только в художественной литературе или банальных анекдотах, но и является серьезным основанием для исследований психологов.
Многие женщины, только узнав о своей беременности, сразу становятся более эгоистичными, и любимый мужчина в ряду их приоритетов уходит далеко даже не на второй план.
Загадкой остается только то, что делать мужу беременной, как общаться с женой, как угодить всем ее «хочу», «я ж для ребеночка стараюсь», «срочно надо»… А если учесть нестабильное эмоциональное состояние женщины, то мужчину окончательно становится жалко!
Если брак основан на любви и глубоких чувствах, если беременность – это осознанный и планируемый шаг, то отношение мужа к беременной жене будет философским. Мужчина будет прекрасно понимать все истоки ее поведения, ведь он сыграл в ее положении далеко не последнюю не второстепенную роль.
Не стоит скрывать того факта, что когда женщина становится капризной, раздражительной, обидчивой, слезливой, у нее меняется настроение и все это слишком, где «с» явно с большой буквы – в ее жизнь пришла беременность. И муж должен делать абсолютно все, только бы поддерживать свою любимую.
На ближайшие 40 недель развития будущего малыша мужчине можно только пожелать удачи и терпения! От женщины можно ожидать абсолютно всего:
ХОЧУ! Это то, что мужчина слышит чаще всего от своей супруги в положении. Женщина, которая носит под сердцем ребенка своего любимого человека начинает считать, что она имеет полное право требовать от мужчины всего. Клубника? Зимой? В 3 утра? Почему бы и нет…
Если вдруг ХОЧУ никак не исправило поведение мужа, во время беременности у женщин есть еще одна коронная фраза: «ЭТОГО ЗАХОТЕЛ МАЛЫШ! ». И тут уже никакой аргумент мужчины не подействует. Хотел ребеночка – пусть получает. Поэтому любящий мужчина чуть ли не в пижаме пойдет искать для своей любимой «зимнюю клубнику» как девочка в сказке про 12 месяцев пошла за подснежниками.
Ой-ой, болит-болит! Если женщине что-то не нравится, то она тут же «прикрывается» тем, что она беременна, а муж должен переживать, что своим глупым поведением сделал матери своего будущего ребенка больно.
На самом деле, если женщина жалуется на то, что какой-то стресс спровоцировал у нее боли в области живота – это действительно так и бывает. Просто порою женщинам нравится, как меняется поведение мужчины, как он становится заботливым и любящим и она с удовольствием повторяет свои «ой-ой!».
Что делать мужчине? Очевидно, что муж беременной женщины не имеет ни малейшего представления о том, что делать с беременной женой… Особенно если эта беременность первая и желанная. И, как уже было сказано выше, дабы сохранить гармонию в отношениях, муж просто должен запастись терпением и каждый день напоминать себе и свое жене об их любви и о том, что скоро они своими глазами увидят плод их страсти.
Тем не менее, мужчине желательно: Закрывать глаза на нервные состояния женщины и ни в коем случае не отвечать криком на крик. Именно от того, как муж будет относиться к беременной жене будет зависеть благосостояние их малыша, так как подрастающий ребеночек все ощущает через чувства матери. Проявлять заботу и нежность. Женщины в этот период своей жизни становятся особенно чувственными: так на них влияет беременность, а муж в это время должен «подогревать» ее положительные эмоции. Войти в положение своей любимой.
Безусловно, это довольно непросто, и этому есть масса объяснений, как на биологическом так и на психологическом уровнях. Поэтому мужчина должен явно пересмотреть свое отношение по поводу своей жены во время беременности. Что бы она ни просила – более чем вероятно, что это следствие ее интересного положения. Это нужно понимать и уважать.Радовать жену – это просто обязанность мужчины. Женщина в своем положении просто обязана испытывать любовь своего мужчины, его поддержку.
Представительницы прекрасного пола всегда нуждаются в словах одобрения, в подарочках и нежностях. Во время беременности жены поведение мужа должно в первую очередь излучать понимание. Вообще, чем больше он любит свою женщину – тем меньше об этом стоит говорить, так как это все понимается «по умолчанию». Все эти вещи, в принципе, более чем очевидны…
Даже обидевшись на жену не стоит вступать с ней в конфликт и тем более никогда не стоит оставлять ее на ночь наедине со своими мыслями. Стоит забыть о сне по-отдельности в состоянии обиды. Муж и беременная женщина просто обязаны быть вместе. Что делать беременной женщине с мужем? В нелегкий период беременности женщинами управляет нестабильное эмоциональное состояние. Вообще, женщины абсолютно всегда делают что-либо под воздействием гормонов, но в период интересного положения ее действия и эмоциональное состояние иногда выходит за грани нормы и предела.
И, несмотря на свое непростое положение, она должна запомнить, что в это непростое время нужно сделать все возможное, чтоб сохранить отношения с супругом: Бесполезно говорить о том, что беременная женщина должна с благодарностью относиться к тому, что делает муж.
Зачастую все действия воспринимаются как данность и это неправильно!
Поэтому женщине тоже лучше поставить себя на место мужчины, и подумать, что он чувствует и как он переживает такое поведение собственной жены. Идеальным вариантом, который поможет сохранить отношения беременной жены с мужем – это ходить к психологу. Специалист поможет правильно реагировать на стресс, предоставит рекомендации относительно того, как пережить столь нелегкий период и сохранить отношения.