Что вредно делать при беременности. Мифы о беременности: Что можно и чего нельзя беременным

Время чтения: 7 минут

У женщины в положении меняются кулинарные пристрастия, образ жизни, отношение к окружающим. Будущая мама сознательно пытается ограничить себя от всего, что может нанести вред ее ребенку. Это относится к рациону, поступкам, вредным привычкам. Знать, что нельзя беременным женщинам на раннем сроке, необходимо не только новоиспеченным родителям, но и близким, которые тоже хотят обеспечить благоприятное протекание беременности.

Что нельзя при беременности

Существует множество мифов и фактов об этом периоде жизни женщины: некоторые считают, что она не может стричь волосы, красить ногти, активно двигаться и т.д. Следует внимательнее разобраться в этом. По причине смены гормонального фона, лучше воздержаться от процедур завивки и окрашивания волос, в результате которых может ухудшиться их состояние. Если вы относитесь к той категории женщин, которые красят волосы постоянно, остановите свой выбор на щадящих вариантах. Будущей маме также запрещено ношение синтетического белья. При беременности нельзя:

• принимать ванны (горячие);
• посещать сауну и солярий;
• принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом;
• ставить прививки от краснухи, туберкулеза, свинки;
• проводить рентген или флюорографию;
• чистить кошачий туалет (кошка является переносчиком такого заболевания, как токсоплазмоз).

Что нельзя есть беременным

Сознательная женщина в период беременности пересматривает свой рацион с особой тщательностью, некоторые даже вешают на кухне список запрещенных блюд. В этот период формируются пищевые пристрастия или отвращение к определенной пище. Может сложиться так, что на полезную еду не тянет, а больше хочется съесть того, чего нельзя, поэтому важно изучить список продуктов, опасных для здоровья формирующегося организма.

На ранних сроках

От того, как пройдет первый триместр беременности, зависит развитие и здоровье малыша, поэтому будущая мама должна скрупулезно подойти к вопросу своего питания. Желательно отдавать предпочтение только натуральным продуктам, приготовленным с соблюдением всех санитарных норм. В это время в состоянии женщины не наблюдается значительных изменений, однако все равно нужно ограничить или исключить следующие продукты:

• Сладости и мучные изделия. Они способствуют быстрому набору веса, поэтому на ранних сроках важно откорректировать свой рацион, чтобы в конце беременности чувствовать себя хорошо и не страдать от отеков. К этой категории относятся всевозможные кондитерские изделия и рафинированный сахар, которые не содержат витаминов, зато переполнены углеводами.
• Продукты, способные вызвать аллергию, следствием которой может стать неправильное развитие ребенка или даже выкидыш. К ним относятся красные овощи, фрукты, цитрусовые, мед.
• Бобы, фасоль, горох могут вызвать повышенное газообразование, результатом которого будет повышенный тонус.
• Шоколад, являясь мощным стимулятором, оказывает пагубное влияние на психическую и нервную систему маленького человечка. Здесь важна мера, пара кусочков никому не повредит, поэтому разрешается позволять себе такое лакомство раз в неделю.

Что категорически нельзя есть беременным

Рацион будущей мамочки не должен причинять вреда формирующемуся организму. Некоторые блюда можно ограничить в этот важный период жизни, однократное их употребление не приведет к негативным последствиям. Однако есть продукты, которые нужно занести в черный список на период вынашивания ребенка и грудного кормления. Нельзя кушать беременным:

Что лучше не пить

Если чашечка утреннего кофе для вас стала ежедневным ритуалом, стоит отказаться от этого удовольствия ради здоровья своего будущего ребенка. Этот напиток оказывает неблагоприятное воздействие: повышает артериальное давление, провоцирует угрозу выкидыша, вызывает бессонницу, выводит из организма витамины и микроэлементы. Убрать из своего меню нужно и продукты с содержанием кофеина, не стоит пить энергетики и колу.

Любителям черного чая допустимо иногда употреблять этот напиток, который должен быть некрепким. Причиной тому является все тот же кофеин, который проникая через плаценту, способен нанести вред малышу. От газированной воды необходимо отказаться по причине содержания химии и красителей.

Любые напитки, содержащие алкоголь, оказывают нагрузку на почки, которые и так работают в период беременности в усиленном режиме. Даже если вы решите побаловать себя кружечкой пива, это может негативно повлиять на интеллектуальные способности и формирование будущего малыша, особенно в первый триместр. Поэтому употреблять алкоголь запрещено. Квас тоже в это время лучше не пить. Эти советы для беременных на ранних сроках помогут избежать многих неприятных моментов.

Что нельзя делать беременным

В этот особый период жизни появляются новые привычки, правила и меняется восприятие окружающего мира. Иногда женщина считает, что способна перевернуть мир, а иногда у нее нет сил даже на то, чтобы почистить зубы. Важно относиться к этому снисходительно и соблюдать комплекс мер, которые обеспечат вашу безопасность. Согласно этим правилам, запрещено:

• Проводить генеральную уборку со средствами бытовой химии. В крайнем случае, нужно максимально себя обезопасить, надев перчатки и проветрив помещение.
• Сидеть в неподвижном положении за компьютером или любимой работой. Занимаясь вышиванием или другим творческим процессом, не забудьте делать активные физические 15-минутки.
• Ходить на высоких каблуках (более 4-х см). Если вы не хотите, чтобы у вас появилось варикозное расширение вен или плоскостопие, этого делать нельзя.
• Сидеть, положив ногу на ногу. В этой позе пережимаются вены, находящиеся в подколенной ямке, и замедляется циркуляция крови в органах малого таза. Результатом может стать гипоксия плода.
• Курить. Это приводит к слабому кровоснабжению плаценты по причине его сосудосуживающего действия. Есть вероятность того, что малыш родится преждевременно или с маленьким весом.
• Забыть про вечеринки и дискотеки. Запах сигаретного дыма, алкоголь и громкая музыка не способствуют благотворному протеканию беременности.
• Повременить с экстремальными видами спорта. Адреналин отрицательно сказывается на психической деятельности малыша, поэтому стоит избегать стрессов, переживаний и меньше нервничать. Будущая мама должна обеспечить себе спокойную и позитивную обстановку.

На ранних сроках

В первом триместре не рекомендуется спать на животе. В этом положении осуществляется давление на матку, что может повредить эмбрион. Находиться в этой позе можно в редких случаях, но ни в коем разе не вводить ее в привычку. Однако когда животик уже заметно увеличится, желательно прислушаться к рекомендациям врачей и исключить отдых на спине. Может нарушиться кровообращение по причине того, что подросший живот будет оказывать нагрузку на глубокие вены.

В первом триместре у девушки меняется гормональный фон, следствием которого являются смена настроения и эмоциональные всплески. В этот период для одних интимные отношения являются необходимостью, а для других они нежелательны. По мнению врачей, беременной женщине разрешено заниматься сексом, мало того, это оказывает еще и положительный результат, так как вырабатывается эндорфин. Приятным бонусом является тренировка тазовых мышц.

Однако есть и противопоказания в случаях, когда тонус матки повышен, есть риск выкидыша или наличие инфекции у партнера. От интимных отношений лучше отказаться, чтобы не возникло прерывания беременности. В других случаях будущей маме разрешено заниматься сексом на протяжении всего срока беременности, главное – избегать глубокого проникновения, давления на живот и слишком продолжительного акта.

Какие движения нельзя делать во время беременности

Находясь в ожидании малыша, женщина должна исключить работу, которая предполагает поднятие тяжелых предметов (более 3-х кг). Допустимый вес, в исключительных случаях, составляет 5 кг. Еще противопоказано беременным на ранних сроках заниматься перестановкой мебели в квартире, совершать резкие и порывистые движения. Это может привести к преждевременным родам. Нельзя делать ремонт и тяжелую физическую работу. Окраску стен, выбивание ковров, мытье окон поручите кому-то другому или отложите на определенное время.

Видео

Ультразвуковое исследование при беременности относится к базовым обследованиям, которые проводятся всем беременным женщинам. Применяется этот метод в медицине уже много лет, однако до сих пор вызывает различные мифы и личные мнения о необходимости его использования. Эта статья поможет будущим мамочкам разобраться в том, можно ли им делать УЗИ при беременности, и оказывает ли оно какое-то отрицательное влияние на их будущего ребенка.

Польза от проведения

Безусловно, нельзя недооценивать возможности, которые дает использование данного метода в современной гинекологии. Своевременная диагностика многих патологий, возникающих во время беременности, помогает спасать тысячи новых жизней по всему миру. Без проведения УЗИ во многих случаях просто невозможно обойтись.

Данное исследование помогает определять наличие плодного яйца. Этот критерий является самым ранним проявлением беременности. Выявляется гестационное (плодное) яйцо уже в первые недели после зачатия. Для его определения используются только самые современные аппараты, обладающие довольно высокой разрешающей способностью.

Ультразвук помогает установить признаки жизнеспособности эмбриона на самых ранних этапах его внутриутробного развития. С помощью данного метода отлично выявляется «замершая» или «застывшая» беременность . В этом случае, как правило, дальнейшее развитие плода бывает невозможным и требуется срочное проведение гинекологической операции.

С помощью проведения данного исследования можно установить предполагаемый срок беременности. Если будущая мамочка вынашивает несколько малышей одновременно, то без применения УЗИ в этом случае практически не обойтись. Особенно необходимо данное исследование, если беременность наступила после экстракорпорального оплодотворения. В этом случае ультразвук помогает оценивать жизнеспособность каждого из подсаженных эмбриончиков, а также следить за их развитием и ростом.

С помощью ультразвука можно определять различные генетические и хромосомные аномалии. Данные заболевания могут проявиться у плода на разных сроках его внутриутробного развития. На более поздних стадиях ультразвуковая диагностика помогает выявить анатомические дефекты в плаценте, а также определить признаки маловодия.

В течение очень многих лет акушеры определяли положение плода в матке только с помощью собственных рук. Довольно часто они ошибались. Это приводило к тому, что во время родов доктора прибегали к неправильным гинекологическим техникам. В конечном итоге все это способствовало нанесению малышам тяжелых родовых травм.

В настоящее время определить положение будущего малыша в матке можно с помощью ультразвука. Такое исследование, проведенное еще до родов, помогает врачам определиться с наилучшей тактикой будущего родовспоможения.

Вредно ли для плода?

Нельзя отрицать, что частое проведение ультразвука может нанести вред здоровью будущего ребенка. В научном мире существует огромное количество различных исследований, доказывающих данное утверждение. Ученые из Ирландии утверждают, что злоупотребление ультразвуком на этапе вынашивания может привести в дальнейшем к развитию у него различных новообразований. Правда, данное заключение они сделали на примере лабораторных мышей.

Вредность ультразвука на ранних стадиях беременности может быть более вероятной. В это время происходит очень важный процесс в организме будущего малыша - органогенез. У плода начинают формироваться все внутренние органы и системы. Любые физические воздействия в данный период оказывают нежелательное воздействие на этот процесс. В этом случае частое проведение ультразвукового исследования отрицательно влияет на развитие плода.

Отрицательное воздействие может быть связано также с определенным температурным действием. Этот эффект возможен во время соприкосновения ультразвукового датчика с различными органами. Чем дольше проводится исследование, тем более выражены последствия после его проведения.

Ученые отмечают, что во время наведения ультразвукового датчика на определенную анатомическую зону ее температура повышается на несколько градусов. Под воздействием УЗИ в клеточках внутренних органов также увеличивается проницаемость цитоплазматических мембран. Состав ионов, которые участвую в их строении, также меняется. Это приводит к тому, что клеточные мембраны становятся более проницаемыми для проникновения внутрь клеток различных веществ.

Специалисты по ультразвуковой диагностике отмечают также, что при проведении таких исследований в различных клетках организма может меняться даже скорость протекания различных ферментативных процессов. Длительное воздействие ультразвука в этом случае может спровоцировать формирование различных отклонений.

Особенно неблагоприятно в этом случае выполнение исследования на сроке внутриутробного развития в 5-6 недель, когда идет активная закладка всех внутренних органов у будущего ребенка.

Европейские ученые отмечают, что применение УЗИ может даже приводить к состояниям, связанным с нарушением клеточного дыхания и обмена веществ. Некоторые специалисты считают, что именно такие нарушения и приводят в дальнейшем к возможному формированию у плода различных хромосомных нарушений. Однако, нужно отметить, что все предположения являются лишь научными теориями и признаются не всем медицинским миром.

Согласно мнению большинства специалистов, наиболее опасно проводить ультразвуковое исследование с применением фокусированного ультразвука. В этом случае воздействие на конкретный участок кожи становится наиболее выраженным. Если обработка проводится в течение длительного времени, то это может даже привести к существенным нарушениям.

Долгие годы ученые пытались определить внутренние органы, которые являются максимально уязвимыми для воздействия ультразвуковых волн. Они пришли к выводу, что наиболее подвержены такому действию анатомические образования, имеющие довольно хорошее кровоснабжение и иннервацию. К наиболее уязвимым органам относится и головной мозг. Воздействие ультразвуковых волн на этот орган ему может повредить.

Некоторые ученые считают, что частое использование ультразвука приводит к тому, что количество рожденных левшей в последние годы существенно возросло. Они также полагают, что это является следствием непосредственного воздействия ультразвуковых волн на активно растущие клеточки головного мозга - нейроны. Специалисты считают, что у таких деток в дальнейшем могут возникнуть различные трудности с обучением в школе или, наоборот, развиться какие-либо гениальные способности.

Американские специалисты отмечают, что с каждым годом в их стране увеличивается заболеваемость аутизмом. Они предполагают, что есть закономерность между частым выполнением вагинального УЗИ и появлением в дальнейшем у рожденных деток различных неврологических и психических нарушений.

Первые признаки аутизма , как правило, проявляются уже у малышей дошкольного возраста. В появлении неблагоприятных симптомов огромное влияние оказывает нарушение слаженной работы коры полушарий головного мозга. У таких деток появляются различные расстройства в поведении и речевые изменения. Некоторые американские ученые полагают, что на появление у малышей подобных отклонений влияет частое проведение ультразвука еще во время беременности, однако никаких серьезных исследований ими пока не проводилось.

Некоторые исследователи считают, что проведение ультразвукового исследования на ранних стадиях может даже привести к выкидышу. Эта теория не имеет научного подтверждения. Все полученные результаты были также проведены на лабораторных животных. Некоторые исследования установили, что выполнение УЗИ на сроке беременности от 9 до 11 недель может способствовать тому, что материнский организм отторгнет плод . Вероятность наступления такой ситуации, как правило, составляет 20-25%.

Еще одна теория подразумевает то, что злоупотребление УЗИ во время беременности может привести к учащению рождения малышей, имеющих в дальнейшем какие-либо новообразования крови и кроветворных органов. В доказательство этому сторонники данного научного предположения приводят статистику заболеваемости лейкемией у малышей. Заболеваемость новообразованиями крови у детишек в последние десятилетия действительно существенно нарастает.

Развенчиваем мифы

Важно отметить, что к теплому воздействию может привести не только ультразвуковое исследование, проводимое во время беременности. УЗИ почек или сердца также оказывает выраженное действие на организм женщины. Однако, воздействие ультразвука именно во время беременности вызывает у будущих мамочек наибольшее волнение.

Многие из научных предположений являются мифами, так как не имеют никаких реальных доказательств.

Большинство из них выполнены только на лабораторных животных. В этом случае нельзя говорить о четкой корреляции с детской популяцией. Многие теории существуют в медицине уже достаточно долго, но так и не подтвердились.

Мнения родителей о проведении ультразвука также существенно отличаются.

Четкой взаимосвязи между воздействием частого проведения ультразвукового исследования и различных пороков развития в настоящее время нет. Такие суждения имеют в основном субъективный характер.

Одним из самых распространенных мифов является предположение о том, что во время проведения УЗИ малыш, находящийся в утробе матери, испытывает какой-то выраженный дискомфорт. В самом раннем периоде своего развития эмбрион практически никак не ощущает такого воздействия, либо оно оказывает на него незначительное действие. На более поздних стадиях беременности от непосредственного воздействия ультразвука, который якобы приносит малышу сильный дискомфорт, ребенка защищают околоплодные воды.

Многие мамы считают, что для того, чтобы заставить их будущего малыша активнее двигаться во время проведения исследования, им следует обязательно выпить кофе перед УЗИ. Это настоящий миф. Кофе не оказывает выраженного действия на двигательную активность плода. Малыш, находящийся в материнской утробе, начинает активнее двигаться не от кофеина, а во время смены положения тела матери. Неудобная поза мамочки заставляет плод двигаться более активно, что и проявляется на УЗИ.

Некоторые родители считают, что во время проведения ультразвукового исследования будущий малыш видит различные световые эффекты и даже распознает звуки. Такое мнение в настоящее время не имеет каких-то научных подтверждений. Нервная система ребенка на ранних сроках его развития, как правило, еще не способна воспринимать раздражения, которые провоцирует ультразвуковой датчик.

Как часто можно делать?

В настоящее время акушеры-гинекологи придерживаются в своей работе действующих нормативно-правовых актов. С учетом таких регламентирующих медицинских документов будущая мамочка, у которой беременность протекает без каких-либо патологических нарушений, должна пройти ультразвуковое исследование не менее трех раз за все время вынашивания малыша . Такое количество проводимых процедур, по мнению представителей официальных ведомств, не может вызвать патологии ни у мамы, ни у ее будущего ребенка.

Следует отметить, что если у беременной женщины присутствуют какие-либо хронические заболевания, а также наблюдаются дефекты в развитии и росте будущего ребенка, то проходить УЗИ ей потребуется несколько чаще. В этом случае необходимость в дополнительном исследовании устанавливает лечащий врач.

В настоящее время методики УЗИ постоянно совершенствуются. Становятся популярными 3D и 4D исследования. С помощью данных исследований можно получить не только объемное и пространственное изображение, но и даже понаблюдать за совершением активных движений плода, когда он находится еще в материнской утробе.

Такое обследование обычно очень нравится будущим папам и мамам. Первые движения, которые совершает их малыш, приводит родителей в настоящий восторг и дарит им приятные волнительные воспоминания в дальнейшем. Однако, их радости маленький человечек, который находится в материнской утробе, не разделяет.Для него такое обследование - настоящая проверка на «прочность».

Ультразвуковое исследование, проводимое в данном режиме, оказывает очень сильное влияние на растущий маленький организм. Если УЗИ проводится только в специальных М и В режимах, то в этом случае оно переносится плодом намного легче.

Родителям следует помнить, что проведение УЗИ не является увеселительной процедурой, а проводится только для диагностики различных патологический состояний и контролем за течением беременности.

Врачи рекомендуют обязательно проводить ультразвуковое исследование в первом триместре. Обычно первое обследование выполняется на сроке до 12 недель . Такой первичный скрининг проводится еще в 13 и 14 неделю беременности.

Проведение УЗИ на более ранних сроках должно проводиться только по строгим медицинским показаниям. Делать частые исследования абсолютно всем беременным женщинам нельзя.

Неоправданное проведение УЗИ на ранних сроках вынашивания малыша может способствовать развитию неблагоприятных проявлений, которые проявятся у ребенка в дальнейшей жизни.

Следующий регламентированный срок выполнения данного исследования - 2 триместр. Обычно обследование проводится на 20-22 неделе внутриутробного развития малыша. Такой вид ультразвукового исследования также может называться анатомическим. В это время опытные врачи ультразвуковой диагностики могут заметить различные патологии и отклонения в развитии у малыша.

Если течение беременности у будущей мамочки нормальное, то в третьем триместре может и не потребоваться дополнительное проведение УЗИ . Это решение принимает наблюдающий врач-гинеколог. Нужно отметить, что нормальное здоровое течение беременности в настоящее время встречается крайне редко. Эта ситуация и объясняет, почему так часто проводятся УЗИ перед родами у беременных женщин.

О том, безопасно ли делать УЗИ во время беременности, смотрите в следующем видео.

Беременность -на удивление спланированный и тщательно продуманный процесс. В голове не укладывается, как за каких-то 9 месяцев в животике у женщины зарождается и развивается новая жизнь, и на свет появляется абсолютно такой же человечек, как и мы с вами. Ручки, ножки, голова. Это настоящее, ваше собственное чудо! К сожалению, иногда процесс беременности протекает вовсе не так гладко, как хотелось бы. На каждом этапе беременности маленького человечка подстерегают различные опасности, зависящие как от внешних факторов, так и от передающихся по наследству.

Мы рассмотрим основные виды опасностей, которые подстерегают маму и её будущего малыша на каждом этапе беременности. Это должна знать каждая женщина, но не с целью выискивания у себя тревожных симптомов. Информация носит лишь справочный характер, цель такая: предупреждён - значит вооружён!

Для начала поговорим о потенциальных источниках опасности в быту, от которых лучше себя обезопасить на период беременности:

1. Бытовая химия.
2. Сигареты и алкоголь.
3. Домашние животные.
4. Перегрев / переохлаждение.
5. Загрязнённая окружающая среда.

Помимо бытовых опасностей, существует ряд инфекционных заболеваний, из-за которых течение беременности может серьёзно пострадать:

1. Краснуха.
2. Ветряная оспа.
3. Инфекционная эритема.
4. ВИЧ, СПИД.
5. Гепатит В.
6. Инфекции мочевыводящих путей.
7. Герпес.

Источники опасности в быту во время беременности

Этот вид опасностей, которые подстерегают женщину на любом сроке беременности, самый безобидный. Ведь от них реально оградить себя и своего малыша.

Бытовая химия

Не секрет, что во время беременности следует избегать использования особо токсичных средств. Резкий запах и вредные вещества, содержащиеся в них могут стать причиной ухудшения самочувствия женщины, появления у неё головокружения и тошноты. Конечно, это отразится и на малыше, ведь он также остро чувствует все запахи, которые окружают будущую маму. Понятно, что уборка необходима регулярно, и беременность не исключение. Не стесняйтесь просить помощи у родных и близких, проветривайте помещение, в котором используются средства, старайтесь не находиться в нём подолгу.

Многие затевают ремонт, а это особенно вредно на поздних сроках. Многие краски известны своей токсичностью за счёт содержания в них свинца или даже ртути! Даже у здоровых людей они способны вызвать головокружение и тошноту. Лучше не затевать ремонт так поздно, или в крайнем случае, использовать краски на водной основе.

Ни в коем случае не боритесь с нежелательными насекомыми с помощью инсектицидов - химических препаратов для их уничтожения. Постоянный контакт с подобными распылителями может быть причиной появления уродств у малыша. На рынке есть менее вредные средства.

Сигареты и алкоголь

Все знают, что от курения и приёма алкогольных напитков надо отказываться в первую очередь при беременности (в идеале, на этапе её планирования). Но мало кто задумывается почему. Попробуем разобраться.

Дети, зачатые в состоянии алкогольного опьянения могут иметь серьёзные проблемы с интеллектуальным развитием, патологии слуха и зрения. Им присуща излишняя нервозность и агрессивность. Также алкоголь негативно отражается на формировании их нервной системы.

Курение и приём алкоголя на ранних сроках беременности чреваты нарушением синтеза белка в ДНК, что влияет на развитие головного мозга. У малыша также возможно появление врождённых пороков, задержка внутриутробного развития, гипоксия.

Курение может спровоцировать выкидыши, рождение нежизнеспособных детей раньше срока.

Но почему тогда так много детей, зачатых в период праздников и рождённых абсолютно здоровых? А им просто повезло! А вы хотите сыграть в рулетку?

Домашние животные

Самым опасным животным признана самая обыкновенная домашняя кошка. Если она уже какое-то время живёт с вами и не покидает квартиру, то страшного ничего нет. Но если кошка в недавнем времени была подобрана на улице, либо периодически выходит погулять, придётся подумать о временном другом доме для своей любимицы. Дело в том, что некоторые кошки являются носителями такого заболевания, как токсоплазмос. Последствия её губительны для плода: она поражает репродуктивную систему, что может привести к его гибели или появлению на свет неполноценного ребёнка.

Инфекция эта, если она есть, содержится в фекалиях питомца. Потому, даже если кошка какое-то время живёт у вас, уборку горшка следует доверить супругу на период беременности. В гостях лучше ограничить контакт с кошками, с которыми вы раньше не виделись. Про уличных и деревенских котов вообще следует забыть на всё время беременности и тщательно мыть руки, если не удержались и погладили пушистика.

Перегрев/переохлаждение

Врачи предупреждают - никакой сауны или горячей ванной в первом триместре быть не должно! Велик риск выкидыша при перегреве.

Переохлаждение также нельзя допускать. Малыш от этого не пострадает, а будущая мамочка вполне может подхватить простуду или даже воспаление лёгких со всеми вытекающими последствиями. Иммунитет в первом триместре немного ослаблен, потому в этот период особо внимательно следует за собой следить. Даже банальную простуду будет вылечить не так просто, ведь большинство лекарств строго-настрого запрещены при беременности.

Загрязнённая окружающая среда

Беда мегаполисов - ухудшение качества воздуха, которым мы дышим. Это вредно для любого человека, для беременной женщины и её малыша тем более. Токсичные вещества попадают внутрь с вдыхаемым нами воздухом и начинают атаковать наши внутренние органы и системы. С этим, конечно, ничего не сделать. Но минимизировать вред всё же возможно.

Надо стараться избегаться посещения сильно загрязнённых мест, таких как фабрики, производства, транспортные километровые пробки. Воздух в помещении следует проветривать постоянно. По возможности следует выбираться за город, где воздух значительно чище и прозрачней.

Опасные недели во время беременности

Выделяют следующие опасные сроки во время беременности:

• 2-3 недели. На таком сроке женщина ещё не знает о наступившей беременности, потому самопроизвольный выкидыш может остаться незамеченным. Либо наступает внематочная беременность. Происходит из-за того, что уже оплодотворённая яйцеклетка не может прикрепиться к матке. Причиной может быть миома, рубец на матке, эмоциональные потрясения, чрезмерные физические нагрузки.
• 4-6 недель. Это период адаптации маминого организма к маленькому эмбриону, который успешно имплантировался и теперь будет расти и развиваться. Период опасен выкидышами и развитием тяжёлых пороков. Следует особенно беречь себя в этот период, не допуская перегревов/переохлаждения, избегая стрессовых ситуаций и максимально допустимое время уделяя отдыху и сну.
• 8-12 недель. Период активного развития плаценты. У неё очень важная задача - оберегать малыша от всевозможных вирусов и инфекций, а также снабжение его необходимыми питательными веществами. Любой неблагоприятный фактор может отрицательно сказаться на развитии плаценты, что приведёт к замиранию беременности или самопроизвольному аборту. К причинам относят нарушение функций щитовидной железы, недостаток прогестерона.
• 18-22 недели. Второй триместр самый спокойный и безопасный. Но и в нём бывают опасные периоды для беременности. Так возможно преждевременное прерывание беременности на сроке 18-22 недели по причинам наличия инфекций, иствико-цевикальной недостаточности, патологии расположения плаценты.
• 28-32 недели. В этот период есть риск преждевременных родов. Это может произойти по причинам отслойки плаценты, развития гестоза, аномального количества околоплодных вод.

Таким образом, самое опасное время во беременности - это, по сути, её начало и конец. В первом и третьем триместрах женщине особенно важно прислушиваться к себе, своим ощущениям. Впрочем, главное не переступить черту и не искать в себе несуществующих симптомов. Поверьте, в большинстве случаев беременность протекает нормально, без осложнений. Излишняя мнительность и нервозность вам ни к чему - просто регулярно посещайте своего врача и вовремя сдавайте все необходимые анализы.

Другие опасные сроки во время беременности

Если у женщины в прошлом был выкидыш, замирание беременности или преждевременные роды, то самым опасным периодом во время беременности считается именно тот, в котором это произошло. Медицинских показаний для этого нет. Скорее здесь важную роль играет психологический настрой будущей мамы, которая будет бояться повторения старой истории. А адреналин и излишняя нервозность крайне негативны для малыша. Некоторых особенно чувствительных мамочек специалисты даже рекомендуют госпитализировать на этот период, чтобы под присмотром врачей они смогли бы расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Опасные инфекции во время беременности

Краснуха

Это вирусная инфекция, которая передаётся самым обыкновенным воздушно-капельным путём. Для заражения требуется достаточно длительный и тесный контакт с больным. Первое время инфекция протекает скрыто и сложно определить, болен ли человек.

Заболевание характерно сыпью по всему телу, при этом у взрослых возможно общее недомогание, озноб, повышение температуры, насморк, боли в горле.

Краснуха особо опасна при заражении до 20-ой недели беременности. Её вирус способен проникать внутрь плаценты, вследствие чего у женщины может случиться выкидыш, невынашивание беременности. Чем раньше срок беременности, на котором произошло заражение, тем серьёзнее пороки, которые могут развиться у малыша. Среди них врождённые пороки сердца, глухота, катаракта, нарушения умственного развития.

При заражении женщины на ранних сроках врачи рекомендуют прервать беременность. Начиная с 28-ой недели женщину заносят в группу риска и постоянно наблюдают за ней.

Ветряная оспа

Передаётся воздушно-капельным путём или через жидкость, которая наполняет волдыри. Коварность вируса в том, что заражение может произойти на стадии, когда носитель инфекции может ещё не знать о своей болезни. И даже спустя несколько суток после его выздоровления вирус может передаться здоровому человеку. Известны случаи, когда вирус ветрянки может повторно атаковать организм по истечению какого-то время, то есть бывают случаи рецидива. Так что если вы болели ветрянкой в детстве, всё равно следует оградить себя от контакта с больными.

Заболевание характерно общим недомоганием, повышением температуры тела, головными болями. По всему телу разрастаются небольшие волдыри, наполненные жидкостью.

Опасен вирус на начальной стадии беременности, когда закладываются все внутренние органы малыша и уже на поздних сроках. Как и краснуха, ветрянка на ранних сроках может стать причиной выкидышей, развития патологий у малыша. В медицине известны случаи инфицирования малышей за 4 дня до родов, при этом были зафиксированы случаи детской смертности. Как следствие, возможно поражение головного мозга крохи, недоразвитость его конечностей - гипоплазия. На коже могут оставаться рубцы после язв.

Ветрянка менее опасна для плода, чем краснуха. В большинстве случаев она его не затрагивает - всё зависит от тяжести положения и сроков беременности. Однако стоит себя беречь и по возможности минимизировать контакт с детьми.

Инфекционная эритема

Также заражение вирусом происходит воздушно-капельным путём. Как и в случаях с ветрянкой или краснухой, болезнь характеризуется высыпаниями на теле. Подавляет образование красных кровяных телец, что не страшно для здорового человека, но ощутимо для больных анемией или ВИЧ.

На ранней стадии симптомы сходны с симптомами гриппа: температура, насморк, боли в горле. Сыпь возникает по всему телу в виде небольших пятнышек. Сливаясь, они напоминают рисунок бабочки - главное отличие данного заболевания от краснухи.

Болезнь способна вызвать анемию и водянку плода. В этом случае ребёнку могут назначить переливание крови от донора через пуповину.

ВИЧ, СПИД

Существует несколько вариантов: когда ВИЧ-положительна только жена, только муж или оба. В первых двух случаях перед зачатием необходима консультация специалистов. Существуют искусственные способы оплодотворения, при которых партнёр заражён не будет, а риск заразить будущего малыша значительно снижается. Если ВИЧ-положительны оба супруга, вероятность заражения плода очень велика. Потому, чтобы решиться на зачатие, надо знать все риски, которые при этом могут быть.

Если ВИЧ обнаруживается уже у беременной женщины, ей опишут все последствия и предоставят выбор - аборт один из вариантов.

Если малышу повезёт и он родится здоровым, велика вероятность заражения через грудное молоко.

Если у новорождённого малыша обнаружится ВИЧ, то примерно к 5-ти годам у него разовьётся СПИД. Важно это понимать, принимая решение, чтобы этого малыша завести.

Гепатит В

Очень серьёзный вирус, который может передаваться половым путём, во время уколов и проведения операций нестерильным оборудованием, от матери к ребёнку через плаценту или при прохождении им через родовые пути.

Помимо тяжёлых последствий опасность вируса ещё и в том, что у некоторых людей он протекает скрыто, без выраженных симптомов. Примерно у четверти хронически больных гепатитом под воздействием вируса происходят необратимые изменения в печени, которые могут повлечь за собой летальный исход.

У беременных гепатит проявляется слабостью, повышением температуры, тошнотой, рвотой, желтухой, потемнением мочи и увеличением печени.

Диагностировать болезнь сможет врач по результатам анализа крови из вены. При положительном результате супруг также должен будет сдать кровь на гепатит. Только лечащий врач сможет назначить схему лечения.

Гепатит не влияет на развитие пороков у детей, на выкидыши или мертворождения. Но он значительно увеличивает риск преждевременных родов. Если беременная заразилась в первом или втором триместре, риск заражения невелик. Но на третьем триместре вероятность порядка 70%. В этом случае рожать необходимо в родильном отделении инфекционной больницы, а малышу в течение 12-ти часов после родов необходима соответствующая вакцина. Обычно наличие в крови вируса гепатита В служит поводом для кесарева сечения. Грудное вскармливание не противопоказано.

Инфекции мочевыводящих путей

ИМП могут развиться где угодно — начиная с почек, где производится моча и заканчивая мочеиспускательным каналом. Могут быть вызваны бактериями, которые попадают из прямой кишки или влагалища. Инфекций мочевыводящих путей может быть масса, цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (почечная инфекция) лишь некоторые из них.

Симптомы у всех ИМП практически одинаковы: частое мочеиспускание, нередко болезненное, боли внизу живота, утрата прозрачности мочи. Если инфекция почечная, то это может сопровождаться болями в пояснице, животе, тошнотой, рвотой, примесями крови в моче, высокой температурой.

Бактерии в мочевых путях могут привести к маленькому весу малыша и преждевременным родам.

Курс лечения также назначает врач в зависимости от срока и тяжести поражения. Иногда даже проводится госпитализация, потому при первых же симптомах надо срочно обратиться ко врачу. ИМП достаточно неприятная вещь, особенно если её запустить.

Чтобы избежать подобных инфекций, старайтесь пить по 8 стаканов в день, соблюдайте гигиену половых органов, не игнорируйте позывов в туалет, пейте клюквенные и брусничные морсы (лекарственные препараты сделаны на основе экстрактов из них), избегайте переохлаждения.

Опасен ли герпес во время беременности

Вирус герпеса присутствует примерно у 90% населения. Обычно он находится в спящем режиме и лишь при ослаблении иммунитета вылазит наружу в виде болячек на губах (первого типа), либо гениталиях (второго типа). Во время беременности иммунитет у будущей мамы как раз слегка ослаблен, чтобы не происходило отторжения плода, по сути чужеродного объекта, ведь 50% его ДНК — папины. Потому и велика опасность герпес подхватить именно будучи в положении.

Передаваться вирус герпеса способен воздушно-капельным путём, половым, контактным (поцелуи), родовым — от матери к ребёнку.

Заражение в первом триместре может спровоцировать выкидыш или развитие пороков (слух, зрение, отклонения в развитии ЦНС — центральной нервной системы и так далее). В третьем триместре вирус может послужить причиной мёртворождения или серьёзных отклонений в мозгу.

Хорошая новость — если женщина болела вирусом герпеса хоть раз до беременности (а таких большинство), то малыш находится под защитой её антител.

Опасные выделения во время беременности

Женщину всегда сопровождают выделения. До беременности шейка матки всегда вырабатывает слизь, в зависимости от дня цикла изменяется её консистенция.

До овуляции цикл регулируется за счёт женского гормона эстрогена, а после за счёт прогестерона. В первой половине цикла целью является выход яйцеклетки из яичника и её оплодотворение, а потому слизь имеет более обильный характер и жидкую консистенцию, чтобы максимально быстро доставить сперматозоиды до своей цели. Во второй половине цикла выделения имеют более густой и вязкий характер - это необходимо для того, чтобы оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к стенке матке и вход в неё был закрыт слизистой пробкой до родов.

Весь первый триместр выделения остаются такими же вязкими, затем вновь в игру вступает эстроген и они вновь приобретают обильный характер, даже более обильный, чем до беременности. Здесь на помощь женщине придут обычные ежедневные прокладки.

Нормальные выделения во время беременности прозрачные, любо чуть беловатые без резкого запаха.

Если консистенция, цвет или запах стали отличаться от нормы, следует сразу обратиться к своему врачу. Он возьмёт мазок, чтобы установить причины таких изменений на предмет бактериальных или грибковых инфекций.

Молочница во время беременности: опасно

Основной признак - зуд во влагалище, беловатые или сероватые выделения творожистой консистенции со специфическим запахом. Часто рекламируют лекарства от молочницы и отпускают их в аптеке без рецепта. Одну таблетку выпил и излечился. Но лучше всё же, если лекарство подберёт вам врач. И выпить скорей всего придётся не одну таблетку, а три, не только вам, но и вашему супругу. Также дополнительно могут назначить мази и свечи. Это необходимо в целях избежания рецидива и перетекания болезни в хроническую форму.

Бактериальный вагинозис

Характер выделений вновь изменяется, на этот раз они водянистые, сопровождающиеся неприятным запахом. Заболевание увеличивает риск преждевременных родов. В качестве лечения обычно прописывают достаточно серьёзные противомикробные препараты и даже антибиотики.

Всё это далеко не полный список опасных заболеваний во время беременности. Но этого вполне достаточно для того, чтобы понять, как много нас всего подстерегает и как важно беречь себя и своего малыша.

Самые опасные выделения

Если цвет выделений внезапно стал коричневым или красным. Если это произошло в день, когда должны были прийти месячные, а вы забеременели, либо в момент имплантации плаценты, то страшного ничего нет. Но если выделения сопровождаются болью в животе, то это может сигнализировать о начавшемся выкидыше (большинство происходят до 12-ой недели) либо о внематочной беременности (когда по каким-либо причинам имплантация плодного яйца произошла не в области матки, а, например, в маточной трубе).

Эрозия шейки матки может начаться во время беременности, в этом случае лечение вынужденно откладывают до родоразрешения.

Начиная с 28-ой недели кровотечение называют предродовым и оно сигнализирует о тяжёлых осложнениях. Предлежание плаценты - одна из возможный причин такого кровотечения. К нему склонны женщины, рожавшие ранее путём кесарева сечения либо делавшие аборт. Другие причины - отторжение плаценты, преждевременные роды и так далее.

В любом случае, если вы заметили у себя кровавые выделения, медлить не стоит - сразу идите ко врачу.

Бывает и такое, что слизь начинает выходить комками, по консистенции напоминающих медузу. Такие комки могут содержать кровавые прожилки - скорей всего, это отходит слизистая пробка и роды не за горами.

Прочие опасности, провоцирующие изменение выделений

Жжение, зуд и изменение характера выделений может быть неудобное нижнее бельё. излишняя потливость, неподходящее мыло для интимной гигиены. Поэтому врачи советуют отдавать предпочтение удобной хлопковой одежде и комфортному специальному белью для беременных.

Опасен ли секс во время беременности

Если врач не предписал иное, то сексом во время беременности заниматься не просто можно, нужно! Это отличная психологическая и физическая разрядка для обоих партнёров. При этом можно не думать о безопасном сексе - всё, что можно уже произошло! Если будущая мама будет испытывать оргазм при занятиях сексом, благодаря выработке эндорфинов счастлива будет не только она, но и её кроха, с которым они сейчас связаны как единое целое.

Секс в первом триместре беременности

Обычно противопоказаний никаких нет. Если только постоянный токсикоз, усталость и плохое самочувствие могут притупить желание. И, если есть угроза прерывания беременности, в прошлом случались выкидыши, то врач может на время запретить интимную жизнь.

Секс во втором триместре беременности

В большинстве случаев это золотая пора для супругов. Токсикоз и былая усталость позади, женщина освоилась в новом положении и вполне комфортно себя в нём чувствует. Животик ещё небольшой - путь к развлечениям открыт! Многие отмечают этот период как особо чувствительный, с множественными оргазмами намного более яркими, чем до беременности.

Секс в третьем триместре беременности

В третьем триместре секс - отличная стимуляция родовых путей, подготовка к родам в целом. В сперме содержатся вещества - простагландины, они делают шейку матки более эластичной, что снижает риск её травмирования во время родов. Малышу никакого вреда ваша интимная жизнь не нанесёт - он отлично защищён околоплодными водами, маткой, плацентой и слизистой пробкой.

Когда нельзя заниматься сексом при беременности

Обычно врач ставит интимную жизнь под запрет при угрозе выкидыша. Многоплодная беременность также показатель для запрета.

Ситуации бывают разные, но ни в коем случае нельзя менять половых партнёров во время беременности. Чужая микрофлора, а возможно и венерические заболевания нанесут непоправимый вред маленькому крохе.

Анальный секс в большинстве случаев под запретом, поскольку в прямой кишке находятся нервные окончания, раздражение которых может привести к выкидышу.

Кроме того, беременность - не время для экспериментов! Не надо пробовать новые позы или делать это в агрессивной манере. Мягкие плавные движение, поцелуи, прикасания - всё это должно доставлять удовольствие, не принося ни малейшего риска для малыша.

Подведём итоги

Самое опасное время во время беременности - это её начало и конец. В этот период материнский организм особенно уязвим для различного рода инфекций, а это особенно опасно для крохи в её животике.

В то же время опасные заболевания во время беременности могут приключиться на любом сроке, а, значит, будущая мамочка должна особенно беречь себя все 9 месяцев.

Регулярно ходите ко врачу, слушайте его, не стесняйтесь приходить внепланово, но и палку тоже не перегибайте. И совсем скоро здоровый малыш порадует вас своим первым криком!

Видео: «Секс во время беременности»

Кофе считается едва ли не самым популярным напитком в мире. Он завоевал массовое признание еще несколько веков назад и с момента знакомства с человеком только расширял круг своих поклонников. Масштабы его производства также росли. Сколько существует этот ароматный напиток, столько и ведутся споры относительно его пользы и вреда. Известно, что он имеет множество медицинских противопоказаний, потому неудивительно, что беременным женщинам также стоит от него отказаться.

Кофе вреден - это миф?

Почему беременным нельзя пить кофе и так ли это на самом деле? Некоторые считают данное утверждение предрассудком из области «почему нельзя стричься и вязать спицами женщинам в положении». Хотя не стоит путать народный фольклор и действительно реальные факты, изучением которых занимаются годами великие умы науки и светила медицины. Конечно, ничего плохого от одной чашечки кофе не случится ни с мамой, ни с ребенком. К тому же найдется множество скептиков, которые единогласно утверждают, что лично употребляли кофе на протяжении всей беременности (или знают такие случаи) и выносили абсолютно здоровых детей.

Но ведь у алкоголиков и наркоманов тоже не всегда рождаются неполноценные дети. Если есть хотя бы доля сомнения, даже когда вы точно не знаете, почему беременным нельзя пить кофе, благоразумнее перестраховаться. Лучше потерпеть без любимого напитка всего 9 месяцев, чтобы потом радоваться своему счастливому материнству всю жизнь.

Как кофеин воздействует на плод?

Главная причина того, почему беременным нельзя пить кофе, - конечно же, его вред для здоровья еще не рождённого ребенка. Потому рисковать только ради собственной прихоти как минимум эгоистично. Некоторые утверждают, что кофе вреден только в первом триместре беременности, другие придерживаются мнения, что наибольшая опасность ожидает в последнем. Но все специалисты без исключения придерживаются одной точки зрения в том, вредно ли беременным кофе.

Кофеин иногда сравнивают по своему эффекту с амфетамином. Он точно так же вызывает специфическую зависимость и мгновенно попадает в кровь, мозг и все органы человека. А если такое же питание получает и плод. Пить кофе не стоит ни в период вынашивания ребенка, ни в период кормления грудью. Ошибочно полагать, что можно беременным. Это название только условное, поскольку кофеин в напитке все-таки имеется, просто в меньшем количестве. Женщина должна понимать, что практически все, что попадает в ее организм, проникает и в организм ребенка через плаценту. Кофеин сужает плацентарные сосуды, из-за чего малыш испытывает кислородное голодание и недополучает питательные вещества, которые ему необходимы для полноценного роста и развития постоянно.

Нервная система и скелет

Кофеин возбуждает а это негативно влияет и на развитие плода. Само по себе такое состояние способно нарушить сон любого человека. А для беременной женщины это может обернуться бессонницей, усталостью, частой сменой настроения. Но существуют и более серьёзные объяснения того, для беременных. Даже незначительное превышение нормальной дозы кофе отражается на нервных клетках и общей работе организма матери. А ее невинная любовь к древнейшему напитку сказывается на нервной системе и скелете ребенка.

Согласно исследованиям и наблюдениям медиков, кофе способствует выводу кальция из организма. Если на самочувствии здорового человека это может и не особо сказываться, то на ребенке в материнской утробе, скелет которого находится на стадии формирования, дефицит кальция и минералов отражается пагубно. Все эти элементы плод получает от матери. Даже если она будет полноценно питаться, большие дозы кофеина воспрепятствуют нормальному усвоению микроэлементов и витаминов из еды.

Удар по организму

Почему нельзя кофе беременным? Независимо от того, натуральный он или растворимый, для женщин в положении данный напиток чреват даже расстройствами работы внутренних органов. Так, из-за чрезмерного потребления кофе существенно ускоряется работа почек и частота мочеиспусканий. Почки и без того терпят большую нагрузку во время беременности, особенно в последнем триместре. Из-за этого часто возникают отеки, наблюдается повышение давления и ряд сопутствующих проблем. Женщина должна стремиться минимизировать этот процесс, а не усугублять его. От этого зависит и общее самочувствие, и легкость перенесения всего срока беременности. А если у нее и ранее наблюдались проблемы с почками, от кофе лучше отказаться вовсе (и не только в период вынашивания ребенка).

Для беременных очень важен постоянный контроль за артериальным давлением. Ароматное питье не просто повышает его, но и становится причиной учащенного сердцебиения и отдышки. Вместе с этим увеличивается секреция соляной кислоты в желудке, которая воздействует на его слизистую оболочку. Изжога при беременности - практически банальное явление, которое изводит женщин круглыми сутками. Кофе - одна из причин данного недуга.

Зачатие и вынашивание

Специалисты, работающие с проблемами зачатия и неспособности женщин к вынашиванию беременности, пришли к выводам, что в этом вопросе кофе играет не последнюю роль. Их наблюдения показали, что кофеманкам сложнее забеременеть, чем женщинам, которые предпочитают другие напитки. Потому даже на стадии планирования материнства рекомендуется отказаться от кофе. Или хотя бы существенно сократить количество выпиваемых чашек в день.

Почему беременным нельзя пить кофе? Не исключено, что, оставив при себе эту на первый взгляд безобидную привычку, женщина потеряет ребенка еще на раннем сроке, ведь из-за повышенного тонуса матки нередко случаются выкидыши. Риск преждевременных родов у тех, кто ежедневно пьет по три (и более) чашки кофе, на 60 процентов выше, чем у женщин, которые отказались от него.

Главное - чувство меры

Разбираясь с тем, почему кофе вреден беременным, было бы нечестно обойти вниманием вопрос о том, какая доза считается злоупотреблением. Конечно же, в умеренном количестве вред от этого напитка не настолько серьезен и чреват последствиями для самой женщины и для ее будущего малыша. Так сколько можно пить кофе беременным? Даже 2 чашки в день - это уже много! Тем, кто так привязан к нему, что даже страх за собственное дитя не становится мотивом для полного отказа, позволительно иногда баловать себя, но не чаще, чем раз в неделю. При этом все же рекомендуется избегать больших порций и высокой крепости напитка.

Можно ли беременным? Известно, что растворимые аналоги не могут сравниться с настоящим заварным зерновым кофе. Но многие выбирают именно их, полагая, что такой напиток менее крепкий, имеет в составе меньше кофеина, а потому не настолько вреден. На самом деле все обстоит не так. Будучи в положении, женщинам стоит отдавать предпочтение натуральным продуктам, без каких-либо примесей и добавок. Это касается и кофе. Если уж он будет присутствовать в вашей жизни хотя бы раз в неделю, позаботьтесь о том, чтобы это был действительно качественный сорт.

Борьба с кофеиновой зависимостью

Вряд ли даже самые отчаянные поклонники кофе не согласятся с тем, что любимый ребенок все-таки дороже, чем любимый напиток. Но сказать легко, а вот сделать не всегда просто. Люди, которые привыкли начинать утро с чашки эспрессо, обедать с ним, ужинать и засыпать, не смогут терпеть несколько дней, чтобы получить очередной ароматный заряд бодрости. Тем более если любимый напиток находится совсем рядом, на расстоянии вытянутой руки, как устоять перед соблазном?

В подобных случаях чашка в неделю - это не выход, а, скорее, мучение и дополнительный ежедневный стресс из-за столь жесткого ограничения. Придерживаться правил вряд ли получится. Врачи советуют избавляться от зависимости и искушения одним махом, исключив кофе из своего рациона вообще. Просто запретите его себе, как алкоголь или острую еду. Как показывает практика, избавление путем полного отказа проходит намного легче, чем постепенное отвыкание. Чтобы как-то сгладить этот период, необходимо заменить напиток другим питьем, например, вместо чашки кофе - стакан воды без газа.

Кофе и не только

Кроме кофе, во время беременности рекомендуется отказаться и от черного чая, в нем также содержится кофеин. Конечно, не полностью, но лучше заваривать некрепкий чай или же добавлять в него молоко. Какао, к сожалению, для беременных женщин тоже под частичным запретом. Этот сладкий напиток относится к аллергенам, как и шоколад, а также не очень благоприятно сказывается на усвоении кальция. В этот список попал и зелёный чай, который даже при низком проценте кофеина таит в себе немалую опасность. Известно, что чрезмерная любовь к нему приводит к потере кальция, болям в суставах даже у абсолютно здоровых людей. А беременные женщины и без того отдают много ресурсов собственного организма растущему малышу. Конечно, если выбирать из трех зол, то зеленый чай - наименьшее. В нем много витаминов и полезных микроэлементов, потому пить его можно, главное - не забывать о чувстве меры.

Что можно пить?

Конечно, из горячих напитков более предпочтителен чай фруктовый, но не в пакетиках, а из настоящих сушёных фруктов. Газированные сладкие напитки лучше заменить водой без газа и свежими соками из овощей и фруктов. Не возбраняются, а даже рекомендуются домашние компоты, морсы, кефир и молоко. Исходя из этого, ответ на вопрос о том, почему нельзя кофе беременным, становится очевидным. Ведь не только кофе, а все, что приносит меньше пользы, чем вреда, нежелательно употреблять на протяжении всего времени вынашивания ребенка. Приверженцы здорового образа жизни спокойно обходятся без кофе, газировок, ненатуральной еды и питья каждый день. Возможно, и вы пополните их ряды вместе со всей семьей. И будете продолжать заботиться о своем здоровье даже после родов.

Мир наполнен мифами, стереотипами, выдумками и различными псевдореальными историями о том, что в этой жизни хорошо, а что плохо. Не обошла эта участь и беременных женщин. Более того, мифов и стереотипов относительно образа жизни беременной женщины очень много! Давайте попробуем рассмотреть самые распространенные противопоказания для беременных и разобраться в том, что истина, а что миф.

1. Почему беременным нельзя поднимать руки вверх?

Подобное мнение сложилось с давних времен, когда медицина еще не обладала широкими познаниями в этой области. Считалось, что если беременная поднимет руки вверх, то пуповина может затянуться вокруг шеи ребенка. Конечно же, это не так и медицина давно опровергла этот факт. Поднятие рук наверх никоим образом не влияет на внутреннее положение пуповины и ребенка. Единственное, если беременность протекает тяжело, то резкий подъем рук наверх может привести к головокружению и, как следствие, падению. Поэтому если вы вполне здоровы, то врачи, наоборот, рекомендуют вести активный и подвижный образ жизни. Но не забывайте о том, что удержание поднятых рук наверху в течение долго времени может привести к ухудшению кровоснабжения и, в результате, к гипоксии плода.

2. Почему беременным нельзя ходить на каблуках?

8. Почему беременным нельзя лечить зубы?

Лечить нужно! Больные зубы это, как правило, зубы, пораженные теми и иными бактериями и инфекцией, которая может запросто попасть в кровь, а значит, коснется и будущего малыша. Также, больные зубы это порой совершенно нестерпимая боль, которая выматывает беременную женщину. А эмоциональное и болезненное состояние матери всегда отражается на состоянии ребенка. Современные обезболивающие средства подходят и для беременных. Стоматология шагнула далеко вперед и лечит зубы во время беременности также просто, как и при обычной жизни.

9. Почему беременным нельзя острое?

Есть представительницы слабого пола, которые питают нездоровую страсть к острой пище. И когда у них наступает беременность, им крайне трудно отказаться от любимого лакомства. Но со всех сторон все начинают ругать и говорить о том, что острое беременным употреблять нельзя! И они совершенно правы. Острые продукты вызывают повышенную жажду. В результате вы выпиваете намного больше воды, чем обычно, а почки, как известно, во время беременности работают на 200%. Кроме того, острая пища дает мощную нагрузку на желчный пузырь и печень, так можно быстро заработать холецистит. Острая пища может вызвать аллергическую настроенность у ребенка. Стоит отметить, что чеснок беременным нельзя, несмотря на всю его пользу. Чеснок это сильный аллерген и вдобавок он уже с внутриутробного периода может вызвать негатив у ребенка из-за неприятного вкуса, малыш станет проявлять бурную двигательную активность в животе.

10. Почему беременным нельзя пить газированную воду?

Действительно нельзя и вот почему. Углекислый газ в газированной воде приводит к метеоризму, болям в животе и изжоге. Газированные напитки выводят кальций из организма. Газированные напитки богаты соединениями хлора, которые в первую очередь вызывают и задержку воды в организме.