Как побороть ревность или как избавиться от чувства ревности. Признаки собственничества в отношениях у мужчин и женщин

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Чувство собственности часто возникает во взаимоотношениях между юношей и девушкой, мужчиной и женщиной, это обострённая жажда обладания одной из сторон другим человеком. Ситуация, когда к живому человеку желают применить те же права, как и на личную вещь, личную собственность.

Такое чувство может развиться из простой ревности, когда человек, желающий всецело обладать другим, получает какой-то намёк на то, что это может быть не так.

Как проявляется чувство собственности в отношениях

Чувства обостряются, начинаются всевозможные проверки и испытания на «принадлежность» одного человека другому. Жаждущее лицо желает постоянно контролировать объект своей любви, хочет неустанно получать подтверждение взаимности своих чувств.

Но ведь очень важно в отношениях понимать друг друга, допускать личные интересы, отпускать друг друга на встречи со старыми друзьями без чувства, что при этом ваш мир должен рухнуть. Подобное отношение, излишняя обострённая ревность, жажда единоличного владения кем-то рано или поздно приведут к разрыву, ведь сторона, испытывающая на себе такое «давление», просто сбежит, ей перестанет хватать воздуха.

Чувство собственности имеет место быть во взаимоотношениях матери с ребёнком: это болезненное желание контролировать все действия своего чада или же нежелание дитя делить с кем бы то ни было своего родителя.

Возникает такое чувство и между друзьями и подругами. Наверняка, многие из детства помнят ситуации, когда кто-то из окружения «выбирал» себе друга, и ни на шаг от себя не хотел отпускать, ревнуя к другим ребятам и считая, что дружить он должен только с ним.

Как избавиться от чувства собственности в отношениях

Как избавиться от этого навязчивого состояния, как заставить себя отпустить ситуацию и довериться своему окружению? Если вы понимаете, что вами овладели нездоровые эмоции, они истощают вас, делают озабоченными и нервозными, то это хорошо. Ведь первый шаг к освобождению – это осознание ситуации.

Очень важно понять, что вы стали «угнетателем». В таком случае необходимо разобраться в причинах, какие действия вызывают реакцию собственника, стоит откровенно поговорить со своим партнером, ребенком, другом.

Важно, чтобы вас смогли услышать и вместе с вашим желанием упростить отношение, пойти вам на встречу, может, путем того, чтобы исключить из своего поведения некоторые моменты, не несущие смысловой нагрузки, но болезненно действующие на ваше состояние.

Возможно, вами движут какие-то старые страхи, боязнь потери на основе прошлого неудачного опыта, в них нужно разбираться. Принимать то, что если человек с вами, значит, ему это нужно и не стоит каждый его шаг подвергать проверке.

Одним из хороших способов избавиться от чувства собственности является попытка встать на место вашей второй половинки, постараться ощутить себя чьей-то «вещью», которая не имеет права на свободу передвижения и принятия решений. Мало кому это понравится. Так почему же люди позволяют себя вести так по отношению к другим?

Любой человек по природе своей свободен, и даже если он ваш сын, друг с детского сада, муж или любовник, и вы связаны определенными обязательствами и добрыми взаимоотношениями, это вовсе не означает, что вы имеете право навязывать свою волю и пытаться управлять им, не отпуская от себя ни на шаг.

Каждый должен иметь свободу выбора, слова и передвижения. Помните, что самое страшное представление о вечерней встрече вашего суженого с друзьями-мужчинами не имеет под собой абсолютно никакого обоснования, и на самом деле является именно такой встречей, не несущей никакой угрозы вашим отношениям, будьте спокойны, доверяйте друг другу.

Видео по теме статьи

Чувство собственничества показывает, что Вами в отношениях с мужем (с мужчинами вообще) управляет не только и не столько любовь, сколько Ваши страхи - одиночества, быть нелюбимой, неоценённой по достоинству, непринятой, Вы и мужу их передаёте, он возможно интуитивно уже и отстраняется, отдаляется от Вас, не выдерживая напряжения. Ведь партнёров мы выбираем, как зрелые личности, за его качества, за отношение к нам, за энергетику, за поступки, встречаемся и живём с ними из-за этого, стараемся всё самое лучшее в них видеть, поддерживать. Вы же постоянно находитесь в поиске какого-то негатива с его стороны, в ожидании плохого, таким образом забирая энергию, время у себя, любимой, у вашей пары. Зачем? Берегите свои чувства, себя. Ни в коей мере не собираюсь Вас обвинять, это только взгляд со стороны, Вы можете не согласиться. Но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, придаём смысловое значение, тон, цвет окрашенности события, явления, программируем своё будущее. Каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: ждёте плохого - оно случится, верите и ждёте всей душой только хорошего - оно обязательно придёт в Вашу жизнь. Почему такое предвзятое отношение? Ваша подозрительность, тревожность говорит как минимум о наличии у Вас самой некоторой неуверенности в себе, поскольку Вы чувствуете угрозу благополучию вашей пары. Надеюсь, для Вас не будет открытием тот факт, что ревность-не только Ваша проблема. Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру. Ревнуют люди по разным причинам. Первые признаки проявляются ещё в детстве, когда некоторые девочки ревнуют папу из - за мамы, а мальчики-наоборот. Это всё-наше бессознательное, ещё дедушка Фрейд об этом написал, а он в этом-дока:) Далее идёт ревность к родителям своих родных братьев и сестёр, когда ребёнок думает, что им достаётся больше родительской любви, чем ему самому. Взрослые люди ревнуют свою вторую половину (хотя могут продолжать ревновать по-прежнему братьев и сестёр). Здесь причины почти что те же: им кажется, что чужая женщина/мужчина уделяет больше внимания кому-то. Тот кому она/он уделяет это внимание, конечно кажется красивее, умнее, лучше и способен на самые ужасные ужасы, чтобы её/его увести. Вцелом ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал - это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым, а самое главное - не любимым, одиноким. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимости, в своих силах, привлекательности. Но все проблемы на самом деле только у нас в голове, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Подумайте, разве тот человек, которого Вы выбрали, реально заслуживает к себе такого отношения? Попробуйте поставить себя на место своего любимого (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, например, поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, взгляды, разговоры, переписку, любое общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете… Всегда живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Потому что в связях на стороне человек всегда добирает в первую очередь недостающие дома эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, как мужчина (так же это происходит и с женщиной), интересен, как человек. Доверяйте любимому человеку, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Что в Вашем муже есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный...), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее - эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Учитесь решать все проблемы не самостоятельно, например, требованиями, контролем, запретами, вместе с мужем способом конструктивной беседы, находя компромисс. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Так же осознайте, что у каждого человека есть прошлое, пусть прошлое мужа там, куда оно ушло, и останется, а Вы настройтесь на позитив и излучайте его, создавайте своё с мужем счастливое настоящее - увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы - лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте - так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от мужа выражения любви, внимания, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять - начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на контроле, проверках - займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самая главная стратегия - стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы муж это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Вкладывайте внимание, энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Чувство собственничества показывает, что Вами в отношениях с мужем (с мужчинами вообще) управляет не..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

Искореняем ревность, которая гложет нас изнутри

© depositphotos.com

Итак, ты ревнива. Это факт, и от этого не сбежать. Есть, конечно, категория девушек, которые либо не ревнивы совсем или совсем немного, но, скорее всего, это не о тебе. Ты понимаешь, что избавиться от чувства собственности тяжело, значит, критично относишься к ситуации и хочешь ее решить.

Давай подумаем, как избавиться от чувства собственности:

  1. Для начала и на веки веков ты должна понять, что владеть можно вещью, а не человеком. Ты его не покупала, не являешься поручителем или не арендовала на некоторое время. Твой мужчина - взрослый самостоятельный человек (по крайней мере, должен быть таким), поэтому сам может решить, как ему себя вести и с кем общаться. Совершенно другое дело, уважает ли он тебя и советуется ли в принятии тех самых решений. Помни: попросить что-то сделать, объяснив причину - можно, требовать и ставить ультиматум - нельзя.
  2. Подумай, почему ты ревнуешь? Если твой парень бабник и козел, как ты его сгоряча и в ссорах, возможно, называешь, тогда на кой он тебе такой нужен? Если ты не уверена в себе и думаешь, что мужчина уйдет к кому-либо красивее, то это исключительно твои проблемы, а, вернее, вопрос твоей самооценки. Ты должна быть уверена в своем парне или муже, тем более если он не дает повода. Без доверия отношения долго не просуществуют.

© depositphotos.com

Как говорят мудрые люди: умная женщина следит не за мужчиной, а за собой. Кстати, еще одна занятная штука: если твой мужчина рядом, значит, те красивые ему не нужны. Если парень хочет уйти, он уходит. Возможно, ты ревнуешь из-за того, что однажды он обманул или изменил. В этой ситуации может быть два выхода: если простила и хочешь дальше жить с ним, не напоминай и засунь подальше в чертоги памяти. Если не можешь забыть и принять, лучше разойтись - покоя не будет.

  1. Поставь себя на его место. Понравились бы тебе постоянные придирки, приступы истерик, нервотрепки и подозрения? Нет? Почему тогда он должен это терпеть? Если на него обращают внимание, значит, он красив и интересен, так нужно этим гордиться, а не пилить за это. Другое дело, если он строит глазки и флиртует, хотя это тоже понятие спорное. Для кого-то лайк во "вконтакте" - уже флирт, а для других физическая близость - не измена.

Избавиться от чувства собственности сложно, но без работы над собой и отношениями ничего не получится. Важно поговорить с партнером о том, что тебя беспокоит и как вы оба воспринимаете такие вещи, как верность, доверие, личное пространство и другое. Тогда уже в случае чего отмазок или уходов от ответа быть не может.

Вероятно, главная проблема привязанности заключается в том, что влюбленному удается каким-то образом себя убедить, будто ему может принадлежать другой человек, так же, как принадлежат любимые вещи. И убежденность эта может держаться до конца жизни, сталкивая с повторяющимися «граблями»: ревность, чувство собственности, . Любимый для влюбленного – это такая супер «вещь», обладание которой тешит и доставляет несоизмеримо пронзительней, чем владение неодушевленным имуществом.

За последние пару недель сразу несколько человек со схожей проблемой. Пишу статью по горячим следам.

Чувство собственности радует иллюзией обладания и доставляет боль, когда эта иллюзорная радость ставится под угрозу. Проще говоря, влюбленного медом не корми, дай только почувствовать, что вот этот самый классный и безгранично важный человек – «МОЙ!!!» Влюбленный жаждет почувствовать, словно у него есть несокрушимо твердое право на обладание любимым человеком. И силой этой жажды его воображение при всяком удобном случае рисует такие миражи, где это право собственности подтверждается.

На деле это осуществляется при помощи постоянных провокаций, проверок и доказательств ответных чувств. И всякий раз, когда «чувства» хоть как-то, хотя бы неуловимо, подтверждаются, влюбленного охватывает ослепляющее ликование, вызванное иллюзией, что его персональный кодекс счастья с тысячью законов и правил вступает в силу и будет послушно любимым исполняться.

По сути, вся сила страстной «любви» держится на простодушной убежденности влюбленного, что все его ожидания во чтобы то ни стало осуществятся и настанет всепоглощающее . Влюбленный любит тем сильней, чем больше надежд и ожиданий умудрился нацепить на жертву своей «любви».

«Любишь – значит, мой», а «раз мой – то должен» – и далее ненасытный список выдуманных обязанностей и ограничений, не имеющих никаких реальных оснований. Впрочем, реалистичными основаниями могут быть неразвитые в нашей стране религиозные обычаи или формальные договоренности, регламентирующие каждый ожидаемый шаг. Но гарантировать стабильных чувств эти искусственные шаги не могут, поэтому даже, когда отношения зажаты в тисках жестких правил, надежда влюбленного .

Накал любовных страстей так велик, а опоры для них настолько шаткие, что драматизм противоречащих друг другу чувств попеременно зашкаливает до самых критических пиков, где в голове влюбленного непрерывно решается самый главный, судьбоносный вопрос – будет в его жизни счастье или нет. И решается это не единожды и навсегда, а многократно и хаотично. Тревожное, болезненное счастье то и дело сменяется ужасом, где влюбленный в зависимости от темперамента практикует либо отчаяние, либо истерику.

Такая стремительная смена противоречащих друг другу декораций грядущего будущего – от счастья до ужаса и обратно, может происходить по несколько раз на дню, просто потому, что под ними нет никакой реальной почвы. Как выше уже говорилось, влюбленный настолько сильно жаждет почувствовать себя собственником, что для провокации чувства собственности в своем уме использует все мыслимые поводы – какими бы ненадежными они ни были: каждое располагающее слово любимого, каждый поворот его головы – словно обещание мечты, на которое влюбленный наивно и самозабвенно покупается.

Парадокс ситуации в том, что огромнейшая, эмоционально насыщенная ставка делается на несуществующую, воображаемую опору. Самообольщение влюбленного не имеет никаких надежных оснований, поэтому почти неизбежно рассыпается на глазах, либо удерживается соразмерно объему энергии, которой закачивается самообман.

Нет никакого обладания, есть лишь его болезненная, шаткая иллюзия – наивное, воинственное чувство собственности. Мы не можем сделать из другого человека свою собственность. Даже, когда есть возможность поставить другого человека в тотальную зависимость от себя, все равно «обладание» не может быть стопроцентно надежным, потому что так устроена сама жизнь. Наши тела не железные, не вечные, в любой день может случиться все, что угодно. Чувства могут угаснуть, тело погибнуть, ситуация вывернуться с ног на голову. На сайт теме такой скоропостижной непредсказуемости посвящена статья о .

Если бы обладание было чем-то нерушимым, только тогда у него могли бы быть несомненные основания и чувство собственности оказалось бы оправданным. Однако в реальности так не бывает. Каждый человек – не статичный, послушный болванчик, а живое воплощение развивающейся, спонтанной жизни.

И все же, необязательно рассматривать обладание как иллюзию; шаткое, временное, без ощутимых, устойчивых границ и правил – именно в такой форме оно «реально». Мы обладаем другими людьми в очень условной и относительной форме.

На словах можно отделить привязанность от чувства собственности и сказать, что привязанность – условно «основательна», когда имеет свои, относительно крепкие опоры. Если, например, с партнером сложились сравнительно стабильные отношения и держатся в течение года, то вероятность их продолжения на следующий день действительно очень высокая. Именно поэтому надежность так важна для крепких, доверительных отношений, как в любви, так и в дружбе.

Иными словами, когда у привязанности есть подтвержденные временем, предсказуемые основания, она может быть вполне оправданной и приносить больше радости, чем каких-то проблем. И все же, даже самые стабильные отношения может постичь крах, и чем дольше длилась радостная привязанность, тем большее психическое опустошение настигает от потери.

Но это вовсе не значит, что надо непрестанно, напряженно держать руку на пульсе и ожидать от партнера какого-то подвоха. Скорей, все это подразумевает, что нерушимый душевный покой не может быть основан исключительно на единственной внешней стихии. Не все упирается в отношения. Дружба, работа, увлечения, мировоззрение, личные качества и способности, духовность и самопознание: чем ближе сфера к самой сути нашего человеческого существа, тем крепче ее опоры.

Чувство ревности для женщины – это вполне нормальное явление, поскольку в каждой представительнице прекрасного пола живет собственница. Зачем делить своего мужчину с кем-то еще, ведь он принадлежит только вам. Несмотря на то, что в современном мире в мужчине уже не видят просто добытчика. Женщины порой зарабатывают больше своих избранников, но ревность все равно не покидает мыслей прекрасной половины человечества.

Недавно, сидя на лавочке у подъезда, ко мне подошла знакомая девушка. Просто сидели и болтали. Она замужем и ребёнок школьник. Незаметно подошли к разговору о семейных отношениях, а в частности о ревности, и она рассказала мне свою проблему. Попробую передать её слова в статью.

Борьба с ревностью

Я отношусь к числу очень ревнивых женщин. Еще совсем недавно мне казалось, что ревность для женщины вполне нормальное явление: нет ничего страшного в том, что я желаю быть уверенной в своем мужчине, в его верности, в том, что у него не возникает мыслей закончить наши отношения.

Однако на сегодняшний день я понимаю – это стало огромной проблемой. Постоянные срывы, подозрения, упреки, недоверие – вот во что я превратила свою жизнь и соответственно жизнь моего любимого человека. Вопросы навязываются сам собой: как мне справляться со своей ревностью, в чем причина таких отклонений, как найти выход из ситуации?

А началось все с банального любопытства. Мой мужчина вышел в магазин, а телефон забыл дома. Я подумала, что ничего страшного не случится, если я залезу в его телефон и посмотрю сообщения, вдруг там найдется что-нибудь подозрительное. Естественно, ни к чему хорошему это не привело. Моя ревность стала перерастать в маниакальное желание постоянно следить за ним, контролировать его записи в телефоне, электронной почте, социальных сетях. Возрастала неуверенность в себе, невозможность взять себя в руки и контролировать ситуацию. Чаще возникали мысли о присутствии в жизни моего мужчины другой женщины.

Любая женщина, склонная к ревности, прекрасно меня поймет. Начав ревновать, очень трудно в дальнейшем избавиться от этого малоприятного чувства. Ревность как ком нарастает с каждым днем еще больше, доходя до абсурдных вещей. Чтобы найти способы борьбы с ревностью, необходимо для начала понять, что на самом деле понимается под ревностью, из-за чего она возникает и почему?


Происхождение чувства ревности

Многие сравнивают ревность с чувством собственности. Если заглянуть в историю, то можно провести следующий анализ: уже с древних времен в женщине было заложено то, что её мужчина, её добытчик, давал ей дом, обеспечивал её едой, делал её матерью своих детей. Лишиться всех благ для неё было настоящей трагедией. Женщина даже представить себе не могла, как бы она существовала без мужчины, как устраивать свою жизнь дальше. Отсюда вытекает природное желание женщины чувствовать принадлежность своему мужчине, его защиту и заботу, уверенность в нем и в их совместном будущем.

В нашем современном мире отношения между полами немного разнятся с теми, которые были актуальны 200 или 300 лет назад. стал достаточно распространенным явлением. Женщины и мужчины уравнялись в правах. Многие женщины могут зарабатывать даже больше своих мужчин, выбирать ту работу, которая нравится им, самореализовываться в жизни, следовать своим желаниям. У женщины появилась возможность достойно обеспечивать себя и своих детей самостоятельно. Таким образом, теряется некая зависимость от мужчины в материальном плане. Как следствие, казалось бы, ревности нет места, её заменяет духовное общение и моральная привязанность. Во многих семьях именно так и происходит – люди выстраивают свои отношения в гармонии и доверии, понимании и сострадании, любви и взаимопомощи, и это становится основной целью их жизни.

Однако так случается не во всех семьях. Ревность не дает женщине жить полноценной счастливой и гармоничной жизнью, вырабатывает у нее множество комплексов, что разрушает ее представления об идеальной семье. Посмотрев и пообщавшись с женщиной, страдающей патологической ревностью, можно дать целый список советов, но это будет лишь мнение окружающих. Прежде всего, необходимо признать свои ревностные чувства, а затем найти силы и стремление для борьбы с ним.


Ревность легко распознается. Её описывают через системно-векторное мышление. У людей с разными векторами ревность по-своему отличается.

Например, люди с кожным вектором. Им быстро все приедается, становится пресным, они нуждаются в новинках. Не факт, что они сразу бегут изменять. Эти люди сдерживают себя, но в их голове откладывается мысль о том, что “если я могу допустить измену, значит, и мой партнер тоже может”. Исходя из этой логики, у людей с кожным вектором возникает необходимость ограничить это желание в своем партнере. Но как это сделать?

  • Появляются попытки привязать к себе человека;
  • Появляется отношение как к своей собственности;
  • Ограждение от окружающих его людей.

Существуют люди с анальным вектором. Да да, не смейтесь. Они заранее не думают о ревности, не ищут доказательств и не следят за своим партнером. Живя в полной уверенности в своем партнёре, женщина не допускает даже мысли о неверности. Но если вдруг всплывает факт измены – ревность превращается в обиду, а затем в ненависть, которая отражается на всех близких.

Различают также “верхние” векторы человека. Если имеются какие-либо отклонения – верхний вектор вызывает страх за себя – остаться одиноким, потерять необходимость в себе как в личности, неуверенность за свои отношения. На базе нижних векторов он создает ситуацию эмоциональной нестабильности, которая доставляет дискомфорт обоим партнерам.

Для того чтобы избавиться от чувства ревности не нужно лениться, постоянно занимайтесь саморазвитием, совершенствуйтесь, разберитесь в её первопричинах, скрытых мотивах, которые толкают на ревность и направьте всю свою положительную энергию на формирование гармоничных отношений.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.




Рассказать друзьям