На девятом месяце беременности женщине уже тяжело ходить, выполнять домашнюю работу, даже отдыхать бывает трудно, потому что мешает большой живот. Она ожидает предвестников родов, одним из которых является опущение живота. Как же не упустить этот признак приближающего родоразрешения?
Когда это происходит?
Опускание живота, то есть увеличенной матки, приходится на последний, третий триместр вынашивания ребенка. Подчеркнем, что процесс этот индивидуальный, и четких временных рамок, в которые он происходит, нет.
Причины его закономерны. Плод активно растет, матка увеличивается, создавая ребенку комфортные условия для движений, переворачиваний. Но на завершающем этапе вынашивания тонус ее мышц ослабляется, она не может удерживать большой плод и поэтому немного перемещается вниз.
Некоторые женщины вспоминают, что у них это происходило на 29-30 неделе беременности, а не в преддверии родов. Другие говорят, что именно за несколько дней до появления крохи на свет ощущали такие изменения. Третьи вообще подобного явления у себя не наблюдали. Живот у них не опускался до самих родов. Это подтверждают и врачи: месторасположение его может вовсе не измениться.
И все же в опускании животика есть свои тенденции в зависимости от того, какая по счету у женщины беременность. Так, при первой это наблюдается на сроке от 4 недель до 2 дней перед родоразрешением. При второй беременности процесс происходит на 34-35 неделе. И это вполне нормально, потому что и роды могут начаться раньше — на сроке 38 недель.
Как это происходит?
Не каждая женщина, и это в основном касается первородок, может понять и почувствовать, что матка немного опустилась вниз. Такой процесс сопровождается несколькими симптомами:
- Исчезла изжога. Она может полностью прекратиться, потому что матка занимает крайнее нижнее положение, прекращает давление на желудок.
- Участилось мочеиспускание. Это, опять же, является результатом опущения живота. Он давит на мочевой пузырь, что приводит к частым походам в туалет, даже ночью.
- Увеличилось расстояние от груди до живота. Убедиться в этом можно, поместив между ними ладонь.
- Облегчение одышки. Она часто беспокоит женщин в последнем триместре. А при опущении беременного животика это прекращается, дыхание существенно облегчается.
- Появление выделений, похожих на молочницу. Связано это с повышением тонуса матки. Если же они становятся розоватыми или коричневыми, то это повод срочно обратиться к наблюдающему гинекологу.
- Снижается активность плода. Поскольку малышу в животе становится уж очень тесно, то и его двигательную активность мама ощущает меньше.
- Снижается вес. И такой признак характерен беременным после опускания животика. Вес может снизиться на полтора-три килограмма.
Как видим, все признаки свидетельствуют о том, что будущая мама после этого процесса чувствует себя лучше и легче. Таким образом, природа облегчает ее самочувствие, дает больше силы для подготовки к самому важному процессу.
Что касается длительности самого процесса опускания, то, опять же, все индивидуально. Одни беременные вспоминают, что их животик занял низкое положение буквально за одну ночь, у других же это происходило на протяжении нескольких дней, а то и недели.
Опустившийся беременный животик распознать нетрудно. Кстати, это более заметно тем людям, которые не встречают беременную каждый день. Увидев ее через неделю-две после такого процесса, они констатируют, что изменилась форма животика. Он стал более вытянутым вперед, словно свисает, опускаясь ниже уровня тазобедренной кости. Вид самой будущей мамы при этом становится утяжеленным. Она сама подмечает, что на животе увеличилось количество растяжек. Неприятное явление — результат натягивания кожи.
Еще одним характерным признаком является твердость живота и появление талии, которая до этого была мало заметна, сливалась с бедрами.
Все эти признаки являются стандартными. Они могут проявляться в полной мере и все сразу, а могут вообще не наблюдаться, при том, что на самом деле матка немного опускается вниз. Если женщина до беременности была полной, то, скорее всего, опущение ее беременного животика внешне будет мало заметным. А вот у худышек все наоборот.
Специально для - Ксения Дахно
«Животик опустился, значит, скоро ребеночек родится» – так говорят многоопытные мамы и бабушки. Но как узнать точно, когда наступит время рожать? О чем говорит опускание живота перед родами? Эти вопросы возникают у многих женщин, особенно во время первой беременности, когда происходят предродовые изменения в организме. Будущая мать опасается, что не успеет вовремя попасть в роддом и ей придется рожать дома.
Почему опускается живот?
Во время последнего месяца беременности в женском организме происходят изменения, помогающие подготовиться к родам. В это время:
- Головка малыша чуть опускается вниз, приближаясь к костям малого таза.
- Тазовые кости мягко фиксируют головку, обеспечивая правильное прохождение по родовым путям, когда наступит время родов.
- Одновременно с изменением положения младенца, матка опускается вниз на 4-6 см. Иногда это выглядит так, словно животик беременной уменьшился и пупок спустился вниз.
Признаки, указывающие на опускание живота
Как понять, что живот опустился? Большинство первородящих и некоторые повторнородящие затрудняются определить, опустился живот или еще нет, особенно если у беременной наблюдаются отеки или лишний вес.
Опустившийся живот будущая мама может определить, если на 35-й неделе заранее сделает отметку на стене на уровне своего пупка и каждые пару дней проверять соответствие пупка и метки. Если метка окажется выше, то это означает, что опустился живот. Дополнительным признаком послужит то, что ладонь спокойно помещается между животиком и грудью.
Когда опускается живот у беременных, если вынашивание проходило без патологий? Для каждой женщины этот срок индивидуален.
Но обычно такое происходит:
- У первородящих при сроке 36 недель.
- У повторнородящих точную дату определить сложно. При повторной беременности это событие может произойти в 37 или 38 недель, а может получиться и так, что опустился живот сразу перед тем, как началась родовая деятельность.
Кроме измерения высоты пупка, беременная ощущает изменения в своем организме:
- Ей становится легче дышать.
- Прекращается изжога, пропадают проблемы с пищеварением.
- Малыш перестает сильно пинаться, давая возможность матери немного отдохнуть.
В то же время появляются неприятные симптомы:
- Голова ребенка в малом тазу давит на мочевой пузырь и кишечник, заставляя женщину часто бегать по малой нужде и вызывая запоры.
- Если головка младенца сдавливает сосуды или нервные окончания, то возникают прострелы, отдающие в ногу или поясницу.
- Ходить становится тяжелее из-за повышения нагрузки на ноги.
Из-за чего может не опускаться животик
Некоторые мамочки начинают паниковать, что уже подходит время рожать, а живот до сих пор находится под грудью, хотя прошло уже 38 недель. Такое неопускание матки на сроке 37-38 недель может быть вызвано:
- многоплодной беременностью, когда малыши на 38 неделе еще не приняли необходимое для родов положение;
- многоводием;
- большим размером ребенка – в этом случае опускание может произойти после 38 недель.
Если же беременность протекает нормально, а после 38 недель ребенок еще не принял необходимое для родов положение, рекомендуется увеличить физическую нагрузку.
Для этого можно:
- Выполнять несложную домашнюю работу (помыть пол, приготовить обед).
- Совершать небольшие прогулки.
Вероятно, через несколько дней после повышения физической активности, матка примет необходимое предродовое положение. Но даже неопускание матки после 38 недель – не повод для паники. Просто необходимо проконсультироваться с лечащим врачом относительно протекания беременности и индивидуальных особенностей своего организма.
Когда собираться в роддом?
«Когда опустился живот, сколько времени нужно ждать до родов? Через сколько дней надо обираться в роддом?» – начинают паниковать некоторые беременные, заметив у себя опускание животика. Обнаружив такое изменение, не стоит паниковать.
Можно примерно определить дату родов:
Эти симптомы послужат дополнительным сигналом, что нужно приготовить необходимые вещи, если это не было сделано ранее, и отправляться рожать после того, как:
- Появились сильные схватки, а интервал между ними постепенно сокращается.
- Подтекают или отошли сразу плодные воды.
Сколько времени пройдет с того момента, как животик спустился вниз, до рождения ребенка? Для каждой женщины такой период индивидуален, но появление у беременной этого признака всегда говорит, что в ближайшее время (от нескольких часов до месяца) она сможет стать мамой.
Не стоит суетиться. Лучше ознакомиться самой и ознакомить близких людей с остальными предвестниками родов и постараться не совершать в это время длительных поездок, чтобы снизить риск рождения малыша до приезда в роддом.
«Опустился живот. Когда рожать?» - этот вопрос волнует практически всех будущих мам. Опущение живота считается предвестником скорых родов. Обычно оно происходит на 38-40 неделе. Когда живот опускается при беременности,это сопровождается определенными симптомами. Например, исчезают одышка, изжога, возвращается аппетит, меняется походка. Из неприятных симптомов - учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области таза, нарушается сон. Эти и некоторые другие признаки в совокупности говорят о том, что роды совсем близко. Тем не менее, очень многие факторы обычно влияют на то, на какой неделе у будущей мамы опустился живот. Когда рожать? Это зависит от общего состояния здоровья и гормонального фона, телосложения и строения таза, положения плода (подлежащее или предлежащее), особенностей мышц брюшного пресса. Очень важно знать, когда опускается живот при беременности, в какие сроки это происходит.
Если опущение матки сопровождается болями или дискомфортом, будущей маме необходим постельный режим, причем желательно лежать на боку, чтобы перераспределить нагрузку. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие препараты, многие из них противопоказаны при беременности. Лучший помощником в такой ситуации будет расслабляющая ванна с солью или травами.
Как понять, что живот опустился
Изменение формы живота очень заметно. Так что любая будущая мама сможет без труда понять, опустился ли у нее живот. Причем заметит она это, даже если другие симптомы выражены слабо. На поздних сроках беременности живот похож на упругий мяч или шарик. После опущения он имеет, скорее, эллиптическую форму, больше не подпирает грудь (между ним и грудью может спокойно поместиться ладонь).
Первая и повторная беременности
Количество предшествующих беременностей напрямую влияет на то время, когда опускается живот. Перед родами у повторнородящих остается буквально несколько дней. Но все здесь индивидуально. Когда опускается живот у первородящих, невозможно сказать. И также непонятно в этом случае, насколько скоро начнутся роды. Опущение может начаться уже в середине третьего триместра, ближе к 36 неделе. И хотя разницы в проявлениях не существует (в том, когда опускается живот перед родами), у повторнородящих симптомы более выраженные и стремительные. Это вызвано тем, что организм уже адаптирован к беременности и родам. Время от опущения живота до появления ребенка на свет сугубо индивидуально и оптимально для организма матери. Поэтому ни один врач точно не скажет, за сколько опускается живот до родов. Однако если это произошло задолго до предполагаемой даты, стоит все же связаться с гинекологом и проконсультироваться по поводу бандажа. Он поможет снять напряжение с поясницы и избавить от растяжек. Самое главное здесь - подобрать подходящий бандаж, который не будет сдавливать плод. Ведь ребенок и так испытывает перед появлением на свет дискомфорт.
После того как опускается матка, будущей маме становится намного легче. Однако ей необходимо еще тщательнее следить за своей интимной гигиеной, а также исключить половые контакты, ведь они могут вызвать преждевременные роды и даже навредить будущему малышу.
Другие признаки скорых родов
Как уже было сказано, не всегда родоразрешение следует вскоре после того как опустился живот. Когда рожать, скажут другие симптомы. Например, боли в крестце, розоватые выделения или выход слизистой пробки. Если появляются подобные симптомы, нужно обратиться к врачу. Скорее всего, он сразу же направит в роддом.
Ложные схватки
Ложные (или тренировочные) схватки начинаются у будущей мамы практически сразу после опущения живота. По мере приближения родов они постепенно нарастают. Это подготовка организма к будущему сложному физиологическому процессу. Ложные схватки не несут угрозы ребенку и самой маме, к тому же они безболезненны. Механизм ложных схваток прост - это кратковременные сокращения матки, которые длятся не дольше двух минут. Живот напрягается или "каменеет", а затем все проходит.
Подготовка к родам
После того как у будущей мамы опустился живот, когда рожать, становится риторическим вопросом. Наиболее важно правильно подготовиться к предстоящему событию. Прежде всего, нужно окончательно решить, в каком роддоме появится на свет ваш ребенок, оповестить об этом врача, наблюдающего беременность. После этого нужно получить все необходимые документы (направление, обменную карту) и собрать вещи.
На последнем месяце важно в любой момент быть готовой взять все необходимое и отправиться в родильный дом, поскольку когда опускается живот при беременности на последних сроках, точно сказать нельзя, но время родов уже очень близко. Поэтому лучше заранее приготовить несколько пакетов - вещи для себя и малыша, которые понадобятся во время пребывания в роддоме, и вещи, которые привезут на выписку. Также лучше заранее оставить указания домашним, чтобы не переживать и не пытаться лихорадочно что-то вспомнить в последние минуты перед отъездом.
Теперь подробнее поговорим о том, что понадобится будущей маме в роддоме. С собой необходимо взять несколько халатов из хлопчатобумажного материала, бюстгальтеры на размер больше нынешнего для кормления (чашки у таких моделей белья отстегиваются), средства личной гигиены, накладки на соски.
Состояние перед родами
После того как опустится матка и станет понятно, что до родов осталось совсем недолго, беременная должна особенно тщательно следить за своим состоянием. Прежде всего, ей стоит сохранять спокойствие, а также быть максимально осторожной. Возможно, лучше заранее госпитализироваться - это предоставит ряд преимуществ:
- роды в уже знакомом месте;
- врачи будут заранее знать данные роженицы;
- исключается вариант «не доехать до роддома».
О преждевременной госпитализации стоит проконсультироваться с врачом, и в том случае, когда что-то создает угрозу будущей маме и ее ребенку. Это может быть тяжелое общее заболевание, возможность кровотечения во время родов, поздний токсикоз, узкий таз, предлежащее положение плода или перенашивание. Во всех этих случаях необходимо максимально обезопасить себя и своего малыша.
Таким образом, опущение живота - не то, чего следует бояться. Нужно просто выполнять рекомендации врачей, следить за своим здоровьем и психологическим состоянием и быть в любой момент готовой к появлению на свет своего маленького счастья.
Живот у первородящих и повторнородящих женщин опускается в разный срок. Это явление сопровождается определенными симптомами. Будущей маме становится легче дышать, исчезает изжога, уходит привычная тяжесть в подреберье. При этом возникают боли в промежности, меняется походка женщины. Зная, когда опускается живот при беременности, можно предсказать примерный срок родов и подготовиться к этому событию.
Признаки опущения живота
Даже при первой беременности можно без труда определить изменение положения живота. Опущенный живот выглядит смещенным вниз. Между животом и грудью свободно умещается ладонь. Положение ребенка меняется - он перемещается вниз, ближе к родовым путям. Будущей маме становится легче дышать, так как уменьшается давление на диафрагму.
Меньшей нагрузке подвергается и желудок, проходит изжога. Увеличивается давление матки в области таза, появляются боли в промежности. Возникают неприятные ощущения над лоном и в пояснице. Боль усиливается при длительном стоянии, ходьбе, физической нагрузке.
Опустившийся живот начинает давить на мочевой пузырь, поэтому женщины на последних неделях беременности чаще посещают туалет. Отмечается дискомфорт при мочеиспускании. Перед родовой деятельностью организм мамы самоочищается, поэтому на поздних сроках нередко возникает диарея. Из-за неприятных ощущений над лоном женщине неудобно сидеть.
Об продвижении плода к родовым путям свидетельствуют и другие признаки. И счезает боль и онемение в ребрах, движения малыша ощущаются не так сильно. Близость плода ко входу в малый таз создает неприятные ощущения в промежности. Женщине становится трудно сидеть, ходить, подниматься по лестнице. Появляется "утиная" походка характерная для поздних сроков беременности.
Причины
Опущение живота напрямую связано с продвижением плода ко входу в малый таз и усилением сократительной активности матки. Этот процесс неизбежен и происходит всегда при нормальном течении беременности.
За 2-3 недели до родов ребенок начинает готовиться к появлению на свет. Матка на поздних сроках становится более чувствительной к раздражителям. Уже за 5-6 недель до родов женщина ощущает периодические тянущие боли внизу живота. Тонические сокращения матки усиливаются ближе к родам. Не стоит пугаться. Это еще не настоящие схватки, а своего рода репетиция. Благодаря сокращениям матки малыш постепенно опускается вниз и занимает удобную для предстоящих родов позицию.
За месяц до родов женщина чувствует сокращения матки, которые называются ложными схватками. Понять, что это не настоящие схватки, можно, если засечь время между ними. Ложные схватки нерегулярные, сокращения миометрия идут через разные промежутки времени. Первородящие женщины обычно ощущают только повышенный тонус матки, но не ложные схватки.
О приближении родов свидетельствуют истинные схватки, которые усиливаются каждый час. Схватки становятся болезненными, продолжительными, регулярными. О том, что женщина скоро родит, говорит и отхождение слизистой пробки. При излитии околоплодных вод нужно незамедлительно ехать в роддом.
Оптимальные сроки
У каждой женщины беременность протекает индивидуально. У одних будущих мам живот опускается всего за несколько часов до родов. У других опущение происходит намного раньше - за месяц до счастливого события. Этот процесс зависит от состояния здоровья, физической формы и других индивидуальных особенностей. Позже живот опускается у женщин со слабым прессом.
Обязательно нужно показаться врачу, если живот опустился ранее 35 недели, так как это указывает на риск преждевременных родов.
На основании отзывов родивших женщин можно вывести средние показатели:
- у первородящих живот опускается за 14-20 дней до родов;
- у повторнородящих - за 3-7 дней.
В некоторых ситуациях живот может опуститься только перед самыми родами. Это считается вариантом нормы.
