Лунный календарь красоты эпиляция на октябрь. Лунный календарь стрижек и окрашивания на октябрь

Благоприятные дни для салонных процедур

Женское здоровье и самочувствие зависит от лунного цикла, к тому же в осенний период кожа, ногти, волосы требуют особенного внимания. Подберите хороший витаминный комплекс, больше гуляйте на свежем воздухе, а для наведения красоты учитывайте благоприятные даты по лунному календарю на октябрь 2017 года.

• 1-4 октября: растущая луна благоприятствует тем, кто желает отрастить волосы. Рекомендуется подровнять кончики, поэкспериментировать с челкой (если результат не понравится - волосы быстро отрастут). А вот окрашивать волосы не надо. Запишитесь на уходовые процедуры (кератинирование, элиминирование, глазирование, биоламинирование).
• 5 октября: полнолуние. Неблагоприятный день для стрижек и окрашивания. Хорошее время для ухода за телом: сделайте массаж, маску для лица, обертывание, СПА-процедуры, примите ванну с расслабляющей ароматической композицией (эфирные масла, лекарственные травы, соль).
• 6-18 октября: убывающая луна. Благоприятный период для «проверенных» салонных процедур. Если вы определились со стилем, прической, укладкой, цветом волос - все перечисленные процедуры можно проводить у своего мастера. Если же вы до сих пор мечетесь от одного специалиста к другому, то эти 12 дней не лучший период для экспериментов.
• 19 октября: новолуние. Все косметические процедуры будут оказывать омолаживающее действие, оздоровительный эффект. Займитесь медитативными упражнениями, дыхательными техниками, релаксацией. Прекрасное время для нового цвета волос, смены имиджа, обратитесь к стилисту, запишитесь на консультацию.
• 20-31 октября: растущая луна. В целом благоприятный период для стрижки и окрашивания волос, маникюра и педикюра. Запишитесь на антицеллюлитный массаж. Хороший период для лечения проблемной кожи, антивозрастных масок.

А также маникюра, педикюра, косметологических процедур и операций есть как благоприятные дни, так и такие, в которые от вышеуказанных процедур лучше отказаться. С таким календарем, который основан на фазах Луны, гораздо проще запланировать поход к парикмахеру или мастеру маникюра и педикюра. Ведь доказанно - от того, какое положение на небе занимает Луна зависит то, насколько быстро растут волосы или ногти на нашем теле. Что говорить об операциях и других косметологических процедурах - записывайте, а какие нет.

Стрижка волос

Если вам важно, чтобы в октябре 2017 года ваши , для стрижки выбирайте дни, когда Луна растет (с 1 по 4 октября, с 20 по 31 октября 2017 года). Если наоборот, предпочитаете редко навещать парикмахерский салон, выберите благоприятный день, когда Луна находится в убывающей фазе (с 6 по 18 октября 2017 года).

Чтобы и цвет волос не терял своей яркости, лучше красить волосы, когда Луна находится в фазе роста (1 по 4 октября и с 20 по 31 октября 2017 года). Разнообразные процедуры по уходу за волосами (питательные и увлажняющие маски, реконструкцию и лечение) также лучше проводить в период, когда Луна растет.

При этом лучше не проводить никаких манипуляций с волосами, когда Луна находится в знаках Козерога (7, 8 октября), Рыб (14, 15 октября), Близнецов (20, 21 октября) и Рака (22, 23 октября).

Обратите внимание, что карамели - от легкого золотистого до насыщенного светло-каштанового. Особенно стоит обратить внимание на переходы цвета от темного к холодным. Этот прием используется в - от омбре до бэйбилайтс. Благоприятные дни для окрашивания волос в октябре 2017 года: 4, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20, 22, 23, 26, 27, 29, 30 октября.

Маникюр

Лучшее время, когда можно делать маникюр, стричь ногти или - когда Луна находится в знаке Козерога (7, 8 октября). Любая манипуляция с ногтями и кожей рук в этот период пройдет качественно и безболезненно, укрепит пластину.

Неблагоприятный период для любых процедур с ногтями - когда Луна в Близнецах (19, 20, 21 октября). Прохождение Луны в знаке Девы (25, 26, 27 октября) - время, когда следует лечить трещины и любые воспаления, а также заболевания ногтевой пластины.

Обратите внимание, что в оттенках топленого молока, крема и ванили, а также фиолет и изумруд. Благоприятные дни для маникюра, педикюра в октябре 2017 года: 1, 3, 4, 6, 7, 9, 14, 15, 17, 18, 20, 21, 23, 24, 26, 27, 28, 30 октября.

Косметические процедуры

Межсезонье - самый некомфортный период для кожи, так как резкое колебание температур нарушают работу клеток, следствием чего кожа становится тусклой и уставшей, появляются сухость и шелушение. Поэтому осень - период очищения, питания и увлажнения.

Для процедур по очищению кожи лица, различных пилингов и скрабирования, а также посещения бани и сауны лучше подходит период убывающей Луны (с 6 по 18 октября 2017 года). Все питательные и увлажняющие процедуры, например и укол красоты, лучше всего проводить в дни растущей Луны (с 1 по 4 октября и с 20 по 31 октября 2017 года).

Обратите внимание, что для осеннего ухода косметологи рекомендуют выбирать косметические средства с эффективными и безопасными отбеливающими компонентами. Ощутимый эффект дадут витаминные маски для лица и тела, массажи, успокаивающие сборы из трав, обертывания. Благоприятные дни для ухода за лицом и телом в октябре 2017 года: 1, 3, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 октября.

Операции

Наиболее удачным периодом для оперативного вмешательства считается время убывающей Луны (С 6 по 18 октября). При этом 11 октября Марс приблизится к негативному аспекту с Сатурном, поэтому дни 9, 10, 11 октября особенно опасны для операций, так как есть большой риск различных препятствий для благополучного выздоровления. В период с 3 по 15 октября Луна пребывает в знаке Льва, а значит, становятся уязвимы сердце и область спины, особенно средняя ее часть. Также согласно лунному календарю 18 октября - время Луны в Весах, когда можно делать операции в области головы.

Крайне неудачные дни для операций в октябре 2017 года: 5, 10, 11, 12, 16, 17, 19, 27.

Октября;

Женский лунный календарь красоты на 2019 год. Советы на каждый день, рекомендации по посещению косметолога массажиста и парикмахера.

Еще в древние времена люди понимали, что на состояние человека прямое влияние оказывают природные явления. Поэтому они всегда очень внимательно следили за фазами Луны и делали абсолютно все манипуляции строго придерживаясь лунного календаря.

Считалось что если подстричь или покрасить волосы в благоприятный для этого день, то это поспособствует их быстрому росту и максимальному оздоровлению. Современные красавицы тоже не забывают о фазах Луны и стремятся вносить изменения в свою жизнь в правильное время.

Лунный календарь - это специальная система исчисления за основу, которой взяты смены фазы Луны. Все расчеты, которые фиксируются в дневнике, базируются на приливах и отливах на появление которых влияет Луна.

А так как человеческий организм почти весь состоит из воды, то и на него она тоже оказывает влияние. Поэтому если вы хотите что-то кардинально поменять в своей жизни, то не спешите делать это немедленно. Будет лучше если вы загляните в лунный календарь и выберете для этого самый благоприятный день.

Но для того чтобы все ваши начинания приносили вам только пользу, надо уметь правильно им пользоваться. Для этого надо знать хотя бы фазы Луны, а также что в этот период можно делать, а что категорически нельзя.

Фазы Луны:
Новолуние . В это время ее не видно человеческому глазу. Энергетика человека на минимуме. Процедуры красоты в этот период не рекомендуются и в близлежащие дни тоже.
Первая и вторая четверть растущей Луны . Начинает появляться на небосклоне. Это отличное время для питания, увлажнения, омоложения кожи, мезотерапии, уколов гиалуроновой кислоты.
Полнолуние . Мы видим ярко выраженный круг. Люди эмоционально перевозбуждены. Опасно попадать в эти дни даже к самому опытному специалисту. Это неудачные дни для подобных мероприятий и близлежащие дни тоже.
Третья и Последняя четверть убывающей Луны . Начинается постепенное уменьшение Луны. Это время для освобождения от ненужного в организме. Очень эффективно в эти дни делать пилинги, чистки, лечение кожи.

Солнечные и лунные затмения — самое неблагоприятное время и близлежащие дни тоже.

Лунный календарь красоты 2019: таблица

Календарь стрижки и красоты на январь 2019 года

В любое время года женщинам хочется выглядеть красиво. Но зимой на женскую красоту и здоровье достаточно сильное влияние оказывают снег, повышенная влажность и резкие перепады температур. Поэтому в этот период кожа, волосы и ноготки намного хуже растут и постоянно воспаляются. Свести к минимуму все эти негативные факторы может помочь лунный календарь.

Лунный календарь красоты на февраль 2019 года

Так как февраль последний месяц зимы, то в этот период наш организм очень сильно истощен и практически не может противостоять влиянию внешних факторов. Поэтому надо очень внимательно относиться к самым минимальным изменениям своего самочувствия и эмоционального состояния. Так вы сможет всегда правильно оценить сложившуюся ситуацию и принять адекватное решение по тому или иному вопросу.

Лунный календарь красоты на март 2019 года

В марте практически все представительницы прекрасного пола начинают приводить свое тело в порядок. Но так как эффекта от тренировок ждать надо какое-то время, то обычно женщины пытаются сделать себя привлекательными при помощи разнообразных косметических процедур. Ну и, конечно же, для того чтобы эффект от них сохранился как можно дольше, делают их с учетом фаз Луны.

Дни, в которые можно заниматься своей красотой, кроме высочайшего положительного эффекта, дадут намного больше:
Стрижка. Если укорачивать прическу или просто постригать кончики в эти дни, то есть вероятность того, что вы сможете встретить свою вторую половинку.
Покраска . Окрашивание в эти дни помогает привлечь к дому энергию денег и богатства.
Уколы красоты. В благоприятные дни марта можно спокойно планировать посещение косметических салонов. Достаточно хороший эффект дату антивозрaстные процедуры.
Массаж и баня . В благоприятные дни марта надо заниматься исключительно массажными процедурами. Так вы сможете направить свою внутреннюю энергию в нужное русло.

Лунный календарь красоты на апрель 2019 года

Весна набирает обороты, становится теплее и девушки начинаю прятать в шкафы теплые громоздкие вещи и доставать оттуда более легкую и модную одежду. А так как такие наряди требуют соответственной прически, то дамам не остается ничего другого как идти в салон красоты. В какие дни смена имиджа в апреле принесет вам исключительно позитив мы рассмотрим немного ниже.

Итак:
Стрижка . Новая стильная прическа поможет вам почувствовать себя более уверенной и поспособствует полезным знакомствам.
Покраска. Если хотите, чтобы цвет волос делал вас не только красивой, а и привлекал удачу, тогда красьтесь только в проверенные цвета.
Уколы красоты. В апреле лучше всего делать витаминные уколы. Они помогут довольно быстро выровнять цвет кожи.
Массаж и баня: Эти две процедуры лучше всего проводить сразу после физических нагрузок.

Лунный календарь красоты на май 2019 года

Помимо этого на внешний вид и внутреннее состояние в этом месяце будут влиять знаки зодиака. Поэтому в период, когда Луной будут управлять Водолей, Скорпион и Рак, надо очень осторожно проводить любые манипуляции.

Благоприятные дни месяца мая:

Стрижка. Если рискнете поменять прическу кардинально в благоприятные дни, то сможет притянуть к себе позитивную энергию на весь оставшийся год.
Окрашивание. Новый цвет окажет положительное влияние на внутренние состояние.
Уколы красоты . Спокойно можно делать уколы гиалориновой кислоты. Процедура пройдет безболезненно и полученный результат будет радовать вас долгое время.
Массаж и баня. В эти дни оздоровительные процедуры окажут максимальное воздействие на ваш организм.

Лунный календарь красоты на июнь 2019 года

Так уж устроен человек что он всегда стремится во всем быть лучше других. Поэтому практически все люди стараются сделать так, чтобы их внешний вид всегда был на высоте. Но к большому сожалению, не всех природа наградила хорошими данными и отменным здоровьем. Некоторым людям приходится постоянно помогать своему организму бороться с внешними раздражителями. Помочь сделать все правильно вам поможет лунный календарь красоты.

Благоприятные дни июня:

Стрижка. Смена стиля прически в эти дни принесет вам исключительно позитивные эмоции. У некоторых людей получится сделать то, о чем они давно мечтали.
Окрашивание. Лучше всего красить шевелюру в темные оттенки. Это поможет отвернуть неприятности.
Омолаживающие процедуры. Можно делать практически на протяжении всего месяца. В мае очень хорошо проводить коррекцию мимических морщин.
Банные и массажные процедуры. Будет лучше если для проведения массажа вы будете использовать эфирные масла. Это поможет улучшить не только состояние кожи, но и успокоить нервную систему.

Лунный календарь красоты на июль 2019 года

Приливы и отливы, на которые оказывает влияние Луна могут внести в жизнь абсолютно любого человека позитивные нотки и приятные встречи. И самое главное, что для этого ничего особенного делать не надо. В июле человек может просто заниматься своей красотой и здоровье и тем самым вносить приятные изменения в свою жизнь. Поэтому, планируя поход в салон красоты, обязательно заранее посмотрите, когда Луна будет к вам благосклонна.

Дни, которые помогут привнести в жизнь приятные эмоции:

Стрижка. Даже если вы не хотите менять стрижку кардинально сходите и подровняйте кончики волос. Это поможет сделать вашу жизнь более яркой и разнообразной.
Окрашивание. Смена цвета шевелюры может помочь решить давние проблемы.
Уколы красоты. В июне надо очень много внимания уделять лицу и рукам. Если есть возможность, тогда сделайте инъекции мезококтейля.
Массаж и баня. Самые благоприятные дни для посещения бани и проведения массажных процедур смотрите по таблице выше. Такими манипуляциями вы сможете избавиться от всех зимних проблем со здоровьем.

Лунный календарь красоты на август 2019 года

В августе большинство людей чувствуют себя отдохнувшими и расслабленными, поэтому они даже и не задумываются что надо и наслаждаться солнечными лучами, и готовится к приходу осеннего холода. Этот месяц считается переходным, поэтому надо распределять свое время так, чтобы его хватало и на отдых, и на каждодневные хлопоты. А чтобы вы могли распланировать силы и время правильно, еще вначале месяца обязательно загляните в лунный календарь.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2019 года

В сентябре так же, как и во все остальные месяцы года надо очень внимательно относиться к своему внешнему виду. Многим людям ухоженные волосы и ногти и кожа помогут завести полезные знакомства и наладить личную жизнь.

Но так как в начале осени Луна будет провоцировать разного рода мелкие неприятности, травмы и воспалительные процессы, то людям достаточно часто будет тяжело оставаться на высоте. Поэтому будет лучше если абсолютно все манипуляции вы будете проводить в благоприятные для этого дни.

Самое лучше время для проведения косметических процедур:

Лунный календарь красоты на октябрь 2019 года

В октябре наш организм будет максимально хорошо впитывать в себя энергию космоса, поэтому все косметические процедуры принесут ему максимальную пользу. Проблемы с волосами, ноготками и дерматологическими покровами могут быть только у тех, кто мало заботился о себе летом. Остальным людям изменения внешности принесут только самые позитивные эмоции.

Дни, в которые можно заниматься своей внешностью:

Стрижка. Самая сложная стрижка получится идеальной, а волосы станут более послушными.
Покраска. Красьте волосы в светлые оттенки. Они помогут усилить ваши управленческие качества.
Уколы красоты. Если вас беспокоит морщинка на межбровье, то октябрь - это как раз то время, когда вы можете избавиться от этого дефекта.
Массажные и банные процедуры. Если посетить баню именно в эти дни, то ваши кожные покровы будут красивыми и здоровыми до начала календарной зимы.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2019 года

В ноябре мы уже начинаем чувствовать на себе первые дуновения зимы. Конечно же, это незамедлительно сказывается на нашем внешнем виде. В первую очередь начинают страдать волосы и ноготки. Чтобы хоть как-то исправить ситуацию женщинам приходится бежать в салон красоты и возвращать им нормальное состояние.

Делать все эти процедуры надо взвешенно, постоянно прислушиваясь к своим внутренним желаниям и подсказкам природы. Чтобы получить именно тот результат, о котором вы мечтаете красить волосы и заниматься уходовыми процедурами надо строго по лунному календарю.

Благоприятные дни ноября:

Стрижка. Волосы, отрезанные в благоприятный день, будут довольно быстро отрастать, не требуя при этом дополнительных манипуляций.

Окрашивание. Если вы не боитесь выделяться из толпы, тогда попробуйте покрасить шевелюру как-нибудь экстравагантно. Например, сделайте мелирование, но в белые прядки добавьте парочку огненно-рыжих или темно-шоколадных прядей.

Уколы красоты. В ноябре можно бороться с мимическими морщинами. Инъекции помогут нормализовать тонус кожных покровов и получений результат сохранится на довольно большой срок.

Баня и массаж. В этом месяце особое внимание надо уделять лицу. Пробуйте сделать косметический массаж кожных покровов. Он поспособствуем разглаживанию морщин и заломов, и максимально омолодит ваше личико.

Лунный календарь красоты на декабрь 2019 года

В декабре наши волосы и кожа подаются еще большему влиянию холода и разного рода природных аномалий. Нам становится труднее бороться с ломкостью локонов, ногтей и сухостью дерматологических покровов. И если раньше мы еще могли справиться со всеми этими проблемами в домашних условиях, то в декабре нам может понадобиться помощь квалифицированных специалистов.

Поэтому лучше не оттягивайте поход в салон красоты и постарайтесь заранее распланировать в какие дни вы будет заниматься своей внешностью. Если вы не поленитесь и загляните в лунный календарь, то на новогоднем корпоративе вы будете блистать как настоящая королева.

Благоприятные дни декабря 2019 года по лунному календарю:

Стрижка. Постарайтесь подстригать волосы именно в эти дни. Так вы сможете долгое время оставаться интересной для противоположного пола.
Покраска. Если хотите, чтобы последний месяц года принес вам только радость, тогда красьте волосы в шоколадные отеки.
Уколы красоты. В благоприятные дни можно начинать бороться с самыми глубокими морщинами и складками. Процедура пройдет без осложнений и поможет вам визуально сбросить как минимум 5 лет.
Массаж и баня. Массажные и банные процедуры в декабре месяце помогут подготовить организм к предстоящим праздникам, а также избавят вас от негативной энергии, которая накапливалась в вашем организме весь предыдущий год.

Как пользоваться лунным календарем красоты 2019: советы и отзывы

Как вы уже, наверное, поняли лунный календарь очень удобная и вещь и пользоваться им должен уметь каждый человек. Тем более что в этом нет ничего сложного. Все что вам надо будет делать это периодически заглядывать туда и в соответствии с его данными планировать проведение косметических процедур.

Правила пользования календарем:
На протяжении всего месяца следите за фазами Луны
Обязательно учитывайте то, что каждые 7 дней она вступает в новую фазу
Не забывайте о влиянии на Луну знаков зодиака
Старайтесь планировать кардинальные изменения на самые благоприятные дни
Привлекать удачу и счастье надо на растущую Луну
Избавляться от негатива лучше всего, когда Луна идет на убыль

Аля: Еще совсем недавно я не очень верила в то, что Луна может оказывать на меня какое-то влияние. Поэтому ничего не предчувствуя, в один прекрасный день, я собралась и пошла стричь волосы. Домой я вернулась вполне довольной так, как об этой прическе мечтала, наверное, три месяца. Но с самого порога меня огорошила мама. Она сообщила что я постригла волосы в не очень благоприятный день. Я, конечно же, посмеялась, но уже через две недели я заметила, что мои локоны потускнели и стали выпадать. Но самое страшное избавится от этих проблем мне ни помогли ни народные ни аптечные средства. Промучившись месяц, я выбрала правильный день и пошла подравняла кончики. И чудо произошло, мои волосы вновь стали здоровыми.

Ульяна: А я доверяю исключительно лунному календарю. Поэтому даже самую безобидную косметическую процедуру планирую задолго до ее проведения. Доходило до того что я даже своего косметолога уговаривала перенести процедуру на определенное время. Сначала он пытался меня уговорить и клялся в своей профессиональности, но через какое-то время понял, что меня не переубедить и сдался. И как показывает практика, все процедуры красоты проходят без осложнений и имеют довольно длительный эффект.

Видео: Как жить по лунным циклам? Лунное планирование. Рекомендации для женщин. Лунный календарь.

В первой половине месяца Венера будет идти по знаку Девы , но уже 14 октября 2017 покинет его и войдет в свой родной взнак Вес ы . Это хорошая новость для тех, кто хочет заняться своей внешностью или купить новые наряды и косметику, так как именно Венера в знаке Весы очень подходит для любых бьюти-дел.

Операции в этом месяце допустимы, но имеется несколько неудачных для них дней , когда Венера будет поражена вредителями. Опасные дни для любой пластики – 5-8, 26, 27 октября 2017 . В эти дни лучше не прибегать ни к каким сложным и травмирующим процедурам для лица и тела.

Пластические операции и сложные травмирующие процедуры (включая мезотерапию) можно делать 12 (после 16:00), 13-15 и 18 октября 2017 . В эти дни Луна будет убывать, поэтому заживление ран и восстановление пойдут куда быстрее.

В дни растущей Луны (1-4 и 20-31 октября 2017 ) хорошо делать различные процедуры для лица и тела, направленные на омоложение, восстановление, питание и укрепление .

Избегайте периодов Луны без курса, если вы хотите начать новые дела, например, приступить к серии новых процедур или сделать первую операцию . Любые начинания не будут иметь хорошего результата. Также советуем при Луне без курса не отправляться за покупками: вы рискуете приобрести что-то ненужное, вещь не будет долго служить, либо вы вернетесь из магазина ни с чем.

Таблица в конце статьи позволит вам лучше сориентироваться, подобрать удачный день, когда можно сделать ту или иную процедуру. Читайте также описания к каждому дню, чтобы выбрать наиболее удачные часы . Иногда бывает, что в течение суток для одной или другой процедуры являются подходящими всего несколько часов. Везде указано московское время.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 1 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

11-й, 12-й лунный день с 16:39. ВОДОЛЕЙ

Луна растет, а это означает, что питательные и успокаивающие маски для лица принесут сегодня наиболее заметный эффект для вашей красоты. Также в этот период имеет смысл сходить на массаж , направленный на укрепление мышц голени и нижней части бедер. Желающим сбросить вес в этот день следует начать воплощение в жизнь индивидуальной программы по похудению. Сауна, баня, ванны, бассейн (да и любые другие водные процедуры) помогут добиться наиболее эффективного результата.

Фитнес : несмотря на выходной день, не рекомендуется проводить его праздно, так как данный период благоприятен для кардио упражнений, а также для укрепления мышц спины, плечевого пояса и позвоночника. Поберегите лодыжки.

♒♓ 2 ОКТЯБРЯ, понедельник.

12-й, 13-й лунный день с 17:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 17:26

Луна без курса с 14:13 до 17:25

Сегодня следует использовать энергию растущей Луны для процедур по омоложению кожи лица и тела. Уделите время восстановлению и укреплению кожи с помощью специальных масок, содержащих необходимые для вашего эпидермиса питательные вещества . Массажные процедуры также помогут вернуть коже здоровый цвет, улучшив кровоснабжение отдельных областей тела. Посетите сауну, баню или сходите в бассейн. Можно просто принять ванну с ароматическими свечами. Основные процедуры лучше начинать делать до 14:00 или после 17:30.

Фитнес : активные нагрузки будут наиболее эффективными до 14:13 или после 17:25 . Помимо аэробных тренировок и силовых упражнения для спины, имеет смысл найти время для водных видов спорта, которые обеспечат минимальную нагрузку на уязвимые сегодня нижнюю и среднюю части ног).

♓ 3 ОКТЯБРЯ, вторник.

13-й, 14-й лунный день с 17:30. РЫБЫ

Сегодня Луна пребывает в дисгармонии с Венерой и Марсом , а это означает, что данный период является крайне неблагоприятным для начала серьезных процедур. Особенно опасно в этот день осуществлять пластические операции!

Можно питать и увлажнять кожный покров, воздействуя на него с помощью соответствующих кремов и успокаивающих масок.

Кроме прочего, при Луне в Рыбах следует найти время для ухода за ногами. Наиболее эффективным в этот период будет лечение грибка. Воздействуйте на организм ароматами лечебных трав в рамках ароматерапевтических процедур .

Фитнес : увеличьте нагрузку на среднюю часть тела, включив в тренировку комплекс упражнений, направленных на борьбу с жировыми отложениями в области талии, на прокачку мышц пресса. Кардио нагрузки помогут быстрее расходовать калории.

♓♈ 4 ОКТЯБРЯ, среда.

14-й, 15-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 23:40

Луна без курса с 10:19 до 23:39

День может оказаться малоэффективным, если речь идет о сложных косметологических процедурах. Кроме того, проведение пластических операций сегодня сопряжено с известными рисками, поэтому их следует запланировать на другой, более благоприятный период.

Наиболее полезными и безопасными сегодня будут процедуры по уходу за кожей лица с помощью питательных и успокаивающих масок. Хороший терапевтический эффект на организм окажет ароматерапия. Продолжайте избавляться от грибка с помощью ванночек для ног и прочих некардинальных способов.

Фитнес : Луна без курса на протяжении почти целого дня будет требовать от вас максимальных усилий для того, чтобы увидеть результаты своих тренировок. Поэтому наиболее эффективной сегодня будет тренировка, которую вы закончите до 10:19 утра. Упор делайте на упражнения для средней части тела.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:40

♈ 5 ОКТЯБРЯ, четверг.

15-й, 16-й лунный день с 18:13. ОВЕН

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:40

Луна убывает в Овне, что означает появление возможностей извлечь максимальную пользу для кожи лица и шеи с помощью масок. Наиболее эффективными сегодня окажутся очищающие маски , которые оказывают крайне благоприятное воздействие на верхний слой кожи с точки зрения удаления пыли, сальных пробок, токсинов, улучшения кровообращение. Что касается проведения более сложных процедур по омоложению и чистке, текущий четверг не является удачным. Сегодня, как и в другие самые неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики, большую опасность представляют любы е пластически е операции .

Фитнес : в это период даже умеренная физическая активность может привести не только к эмоциональному, нервному и физическому истощению, но и к травмам. Рекомендуется не искушать судьбу, посвятив день отдыху от тренировок.

♈ 6 ОКТЯБРЯ, пятница.

16-й, 17-й лунный день с 18:35. ОВЕН

Сегодняшний день несколько приоткрывает нам окно возможностей, увеличивая количество разрешенных процедур, направленных на улучшение нашей внешности. Период остается опасным для любых видов пластики , однако подходит для физиотерапевтических процедур в рамках криотерапии. Сегодня хороший эффект будет, если использовать скраб для лица и очищающие маски. Но стоит избегать глубоких пилингов. Мезотерапия может оказаться не самой удачной. Можно позаботиться о красоте рук и ног, сходив на маникюр и педикюр.

Фитнес :хороший день для того, чтобы распределить нагрузку равномерно по всему телу. Наиболее эффективными, с заметным результатом, окажутся упражнения для ягодичных зон и пресса. Разрешена нагрузка на ноги, поэтому включите в тренировку активные кардио упражнения.

♈♉ 7 ОКТЯБРЯ, суббота.

17-й, 18-й лунный день с 18:59. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 02:56

Луна без курса с 01:38 до 02:55

В этот день не отмечается особенных рисков, хотя период остается весьма и весьма неблагоприятным для проведения пластических операций. Влияние убывающей Луны в Тельце имеет смысл использовать для нанесения скрабов для лица или очищающих масок (все зависит от вашего состояния кожи и целей, которые вы перед собой ставите). Процедуры в рамках криотерапии также могут принести немалую пользу, однако рекомендуется ограничиться так называемой локальной криотерапией, воздействующей непосредственно на проблемные участки.

Фитнес :в этот день можно добиться неплохих результатов, если направить свои усилия на упражнения для средней части тела и для мышц живота. Весьма эффективны упражнения, направленные на укрепление мышц зоны таза (но только не при беременности). Нельзя нагружать мышцы шеи и шейные отделы позвоночника.

18-й, 19-й лунный день с 19:28. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 16:45

День опасен для любой пластики, однако представляет небольшое окно возможностей для других целей. С 16:00 до 16:45 – весьма благоприятный период для начала любых бьюти-процедур! До 16:00 лучше не записываться к визажисту, косметологу или трихологу – есть риск, что вы не будете довольны результатами.

Сегодня имеет смысл найти время для нанесения скрабов и применения очищающих масок, причем рекомендуемая область воздействия несколько снижается, захватывая зону шеи и декольте.

Используйте это воскресенье также для того, чтобы сделать соответствующие покупки, которые обогатят ваш гардероб, улучшат внешний вид. Однако покупать косметику, одежду или обувь лучше в этот день с 16:00 до 16:45 . Хотя этого времени, конечно, мало для похода по магазинам, но можно запланировать на этот временной период хотя бы прийти в магазин. Либо можно сделать покупку по Интернету , если вы, например, уже выбрали товар заранее.

Фитнес : в этот день имеет смысл выложиться на тренировках по полной – результат оправдает ожидания. Основная цель – так же: мышцы пресса и средней части тела, тазовая область. Рекомендованы упражнения, направленные на расслабление и укрепление мышц шеи, нагружать которые сегодня нельзя. Спортивный зал лучше посетить до 16:45.

♉♊ 9 ОКТЯБРЯ, понедельник.

19-й, 20-й лунный день с 20:03. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 04:45

Луна без курса до 04:44

Сегодняшний понедельник отличается опасными аспектами , однако его можно использовать для активного сбора информации, которую можно будет использовать в будущем для улучшения вашей внешности (лучше собирать информацию после 15:30 ) Если вы не хотите терять ни дня, наименьший риск сегодня представляют такие процедуры, как удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица . Пользу принесет уход за руками , массаж (особенно стоун-терпия). Если начал сходить летний загар, солярий поможет его подправить. Наконец, поделайте очищающие маски, сходите в сауну, баню или просто примите расслабляющую ванну.

Фитнес : прекрасный день для того, чтобы попрыгать, поприседать, поработать над мышцами ног и ягодицами. Приветствуется активная фитнес тренировка, в рамках которой рекомендуется поработать над мышцами всего тела в целом, исключая силовые упражнения для рук и плеч.

♊ 10 ОКТЯБРЯ, вторник.

20-й, 21-й лунный день с 20:46. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день очень похож на предыдущий. Сегодня также имеет смысл уделить львиную долю времени сбору информации , поиску хороших косметологов и парикмахеров на будущее, изучению различных косметологических процедур, побочных эффектов и положительных моментов. Можно загорать, посещать солярий, делать лечебный массаж горячими и холодными камнями, удалять веснушки, выравнивать цвет лица. Пластика остается недопустимой процедурой. Любые водные процедуры (сауна, баня, ванны, бассейн, контрастный душ) помогут сегодня поддержать необходимый тонус организма .

Фитнес : продолжайте давать максимальную нагрузку на ноги. Хороший эффект принесут силовые упражнения с приседаниями, а также с подъемами ног. Работая с различными весами, поберегите мышцы плеч и рук, так как высокий риск травм в этот день в совокупности с уязвимостью верхних конечностей может принести неприятности.

♊♋ 11 ОКТЯБРЯ, среда.

21-й, 22-й лунный день с 21:40. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 06:39

Луна без курса с 01:24 до 06:38

В этот день имеет смысл увеличить зону вашей заботы о коже, включив в нее грудь. Помимо процедур по очищению эпидермиса, а также благоприятных факторов для нанесения скраба, текущий период имеет смысл использовать для того, чтобы осуществить лечение кожи.

Депиляция, эпиляция ждут вас, если вы давно не осуществляли удаление нежелательных волос с лица и других областей тела. Еще одна из возможностей выглядеть лучше сегодня – это осуществить выщипывание и формирование бровей. Влияние негативной энергетики можно свести на нет с помощью ароматерапевтических процедур. Сегодня крайне неблагоприятно стричь волосы.

Фитнес : исключите из сегодняшних тренировок упражнения с весами. В эту среду наибольшую пользу принесет активный фитнес, пилатес; если есть возможность, обязательно сходите на степ аэробику. Велотренажеры, беговая дорожка – это то, что сделает ваш сегодняшний день. Можно просто побегать на свежем воздухе, заняться суставной гимнастикой. Верхнюю часть тела лучше не нагружать.

♋12 ОКТЯБРЯ, четверг.

22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 15:24

Первая половина сегодняшнего дня неблагоприятна для новых начинаний . После 15:30 влияние негативных аспектов уменьшается; открываются возможности для более сложных процедур, таких как пластика лица, мезотерапия, рекомендован также специальный уход за зубами, стоматолог; можно сделать пирсинг на лице. Из различных видов массажа, сегодня предпочтителен лимфодренажный массаж. Помимо вышеназванных процедур, хороший эффект принесет удаление нежелательных волос с лица, выщипывание бровей , процедуры по эпиляции и депиляции.

Фитнес : высокий уровень опасности этого дня не стоит игнорировать. Сегодня не приветствуются суетливость и торопливость, поэтому отложите посещение спортзала на другой день; отдых и непродолжительная вечерняя прогулка на свежем воздухе принесут больше пользы, чем любые активные упражнения.

♋♌ 13 ОКТЯБРЯ, пятница.

23-й, 24-й лунный день с 23:54. РАК , ЛЕВ с 09:42

Луна без курса с 07:00 до 09:41

Сегодня очень хороший день для того, чтобы интенсивно позаботиться о своей внешности. К процедурам приступайте ближе к 10:00 . Разрешены мезотерапия, криотерапия и даже пластика живота, а также сложные травмирующие процедуры; однако ни в коем случае не начинайте ничего нового (особенно пластические операции) при Луне без курса (то есть, с 7:00 до 09:41)! В подобные наиболее удачные дни для косметических процедур большую пользу принесет посещение косметолога, трихолога; рекомендовано посещение парикмахера , наращивание ресниц, волос. Эффективным будет уход за ногтями на пальцах рук и ног.

Фитнес : утренняя тренировка (до 09:41) на новые группы мышц будет малоэффективной сегодня. В остальном день неплохой для силовых упражнений. Особое внимание уделите прокачке икроножных мышц. Длительная прогулка может заменить посещение спортзала, однако следует помнить, что сегодня могут возникать проблемы с сердцем, отмечаться скачки давления. Аэробные упражнения отменяются.

♌14 ОКТЯБРЯ, суббота.

24-й лунный день с 00:00. ЛЕВ

Ввиду отсутствия особенных рисков, текущая суббота подойдет для различных процедур, которые были упомянуты и накануне. Также разрешены пластические операции на животе (заживление после этой и других сложных процедур будет идти быстрее, чему способствует убывающая Луна); рекомендована клиническая и эстетическая мезотерапия. Основное внимание следует уделить заботе о волосах, включая профилактику и лечение заболеваний волос и кожного покрова головы. Сегодня также будут удачными покупки одежды, парфюмов, украшений.

Фитнес :продолжайте работу над мышцами ног – давайте силовую нагрузку на икры, бедра; используйте упражнения, которые способствуют разработке и укреплению суставов, костной ткани ног. После тренировок приветствуется массаж ног. Нагрузки, заставляющие сердце работать на максимуме, следует исключить.

♌♍ 15 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

24-й, 25-й лунный день с 01:09. ЛЕВ , ДЕВА с 14:19

Луна без курса с 08:27 до 14:18

Этот воскресный день следует использовать для посещения парикмахерской. Можно также заниматься наращиванием волос, ресниц . Разрешены и сложные процедуры, включая ту же пластику живота, мезотерапию (правда, для этого придется искать клинику, которая оказывает подобный спектр услуг по выходным дням). Полезным может оказаться этот день и для тех, кто страдает от грибка на ногах, а также нуждается в специальном уходе за ногтями и пальцами ног. Эффективными сегодня окажутся и очищающие маски для кожи. Чтобы запланированные мероприятия принесли желаемый эффект, следует начинать их не раньше 14:20 .

Фитнес : сегодняшние тренировки рекомендуется начинать с 14:20, сделав основной упор на нагрузку на стопы; бег, командные игры, аэробика, упражнения на балансировку – все это поможет укрепить данную область. Все еще ощущается влияние Луны во Льве, поэтому постарайтесь избегать кардио нагрузок.

♍ 16 ОКТЯБРЯ, понедельник.

25-й, 26-й лунный день с 02:26. ДЕВА

Если вы давно искали подходящее время для того, чтобы сходить к мастеру педикюра , то сегодняшний понедельник как нельзя лучше подходит для наиболее правильного и эффективного ухода за ногтями и пальцами ног (включая удаление мозолей). Рекомендованы также ванночки для ног и прочие специальные мероприятия, которые избавят вас от грибка. Если вы желаете, чтобы ваши волосы росли медленнее, посетите сегодня парикмахера. Можно также увеличить длину и объем ресниц посредством их наращивания.

Фитнес : в этот день упражнения для укрепления нижней части ног можно чередовать с аэробными упражнениями. Наиболее эффективными остаются упражнения на беговой дорожке, гимнастика; пользу принесут тренировки с полусферой БОСУ и занятия с фитболом. Силовые нагрузки на среднюю часть тела нежелательны.

♍♎ 17 ОКТЯБРЯ, вторник.

26-й, 27-й лунный день с 03:42. ДЕВА ,ВЕСЫ с 20:35

Луна без курса с 14:27 до 20:34

Используйте данный день для удаления пигментных пятен и веснушек , а также для выравнивания цвета лица (можно с помощью специальных кремов, лосьонов и гелей, а можно с помощью рукодельных масок из натуральных ингредиентов – моркови, огурца, кисломолочных продуктов). В этот будут эффективными маски и по очищению пор кожи . Текущий вторник благоволит водным процедурам – если есть возможность, сходите в сауну или на бассейн. Рекомендована стоун-терапия или обычный массаж. Сделайте педикюр; подстригитесь, займитесь ресницами; просто прошвырнитесь по магазинам (но не при Луне без курса!).

Фитнес : продолжайте заниматься укреплением голеностопных суставов. Есть также немало эффективных упражнений, направленных на растяжку мышц стопы, улучшения их подвижности, которые сегодня следует применить. Основные противопоказания – это травмы стопы или хронические заболевания. В этом случае упражнения следует выполнять с минимальной нагрузкой. Не забудьте про предварительную суставную разминку.

♎ 18 ОКТЯБРЯ, среда.

27-й, 28-й лунный день с 04:57. ВЕСЫ

День благоволит такому количеству процедур, что тем, кто хочет объять необъятное, стоит взять отгул! Его можно использовать для пластических операций на лице ; для процедур омоложения в рамках мезотерапии; можно улучшить свою улыбку, сходив к стоматологу, или загар, посетив солярий; разрешены перманентный массаж и татуировки, пирсинг на лице.

Сегодня принесут хороший эффект различные антицеллюлитные программы. Займитесь оздоровлением волос, записавшись к трихологу; просто подстригитесь. Можно подправить цвет лица или запланировать посещение визажиста .

Массаж (лимфодренажный в особенности), стоун-терапия, водные процедуры - сегодня все для вас. Вы так прекрасны, что не нуждаетесь ни в одной из вышеперечисленных процедур? Тогда просто получите удовольствие от шоппинга.

Фитнес : наибольшую пользу в этот день принесут общеукрепляющие активные тренировки. Имеет смысл заняться пилатесом. Однако не нагружайте среднюю часть тела и поберегите бедра. Немалую пользу для организма сегодня можно извлечь из занятий по йоге (с условием исключения из упражнений тех, которые воздействуют на уязвимые зоны), а также от посещения бассейна.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 22:11

♎ 19 ОКТЯБРЯ, четверг.

28-й, 29-й лунный день с 06:11, 1-й лунный день с 22:11. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 22:11

Луна без курса с 22:12

День новолуния – далеко не самое лучшее время для пластики или каких-либо сложных инвазивных процедур, от которых можно многого ожидать. Сегодня лучше заняться борьбой с растяжками и их профилактикой, используя наиболее простые (но от этого не менее эффективные) виды массажа. Посещение бани, сауны или бассейна принесет свои заметные плоды, приблизив вашу победу в этой борьбе. Очень эффективны обычные очищающие маски. С 22:11 – хорошее время для загадываний желаний и для того, чтобы строить планы на будущий месяц.

Фитнес : очень опасный день с точки зрения активных тренировок. Даже простые упражнения в рамках йоги могут привести к растяжениям и травмам. Общая нервозность и апатия могут создать неблагоприятный день для занятий спортом, поэтому в этот четверг рекомендован отдых. В лучшем случае, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой.

♎ ♏ 20 ОКТЯБРЯ, пятница.

1-й, 2-й лунный день с 07:23. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 04:41

Луна без курса до 04:40

Эта пятница пройдет без особых рисков, однако в дни Скорпиона способны возникать различные стрессовые ситуации, которые негативно влияют на нашу кожу . На помощь ей приходит растущая Луна, при которой наиболее эффективными оказываются даже самые простые питательные и успокаивающие маски для лица, а также различные процедуры, направленные омоложение, разглаживание морщин, улучшение цвета лица. Сегодня также хорошо получается педикюр и маникюр . А ароматерапия поможет забыть о негативных моментах дня и рабочей недели.

Фитнес : день прекрасно подходит для общеукрепляющих упражнений, однако следует исключить нагрузки на область таза и мышцы тазового дна. Сегодня приветствуются активные тренировки, затрагивающие все прочие группы мышц; полезна растяжка в рамках йоги; нагрузка на суставы и мышцы в рамках пилатеса. Очень полезна гимнастика для мышц лица.

2-й, 3-й лунный день с 08:34. СКОРПИОН

Наступают очередные выходные, которые обещают быть довольно спокойными с точки зрения каких-либо опасностей для здоровья. Учитывая пребывание растущей Луны в Скорпионе, и сегодняшнюю субботу следует использовать для эффективного воздействия на верхний слой кожи с помощью питательных масок или проверенных кремов, лосьонов, других косметических средств. Пройдите сеанс ароматерапии, который, кстати, способен оказать на вас не только благоприятное расслабляющие, но и противоинфекционное действие.

Фитнес : продолжаем выполнять комплекс общеукрепляющих упражнений, не забывая об уязвимости внутренней части бедер и мышц тазового дна. При разогреве мышц, растяжке исключите те упражнения, которые дают нагрузку на эту зону. Больше времени уделите гимнастике лица, которая в этот день будет особенно эффективна.

♏ ♐ 22 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

3-й, 4-й лунный день с 09:42. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 14:57

Луна без курса с 14:35 до 14:56

В это воскресенье можно претворять в жизнь различные антицеллюлитные программы , однако не стоит делать этого раньше 15:00. Разновидностей таких программ достаточно много, однако следует заранее подготовиться, проконсультировавшись со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящую. В любом случае, в рамках борьбы с целлюлитом не помешают массажные процедуры , хотя комплекс любой программы должен быть обширнее. Кроме того, сегодняшний день вновь благоприятствует заботе о кожном покрове лица с помощью питательных и успокаивающих масок.

Фитнес : Луна проходит через созвездие Стрельца, а это значит, что постепенно теряет уязвимость верхняя часть туловища, мышцы рук. Однако тренировки для этих зон лучше начинать вечером, уделив первую половину дня общеукрепляющим упражнениям, а также лицевой гимнастике .

♐ 23 ОКТЯБРЯ, понедельник.

4-й, 5-й лунный день с 10:47. СТРЕЛЕЦ

День полностью пройдет под влиянием растущей Луны в Стрельце, что означает самое благоприятное время для начала антицеллюлитных программ. Сегодняшний понедельник – один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому маски для увлажнения, питания и оздоровления кожи лица окажут весьма положительный эффект.

Обратите внимание также и на омолаживающие процедуры, которые будут иметь длительный эффект. Кроме косметических мероприятий, сегодня рекомендованы оздоравливающие процедуры.

Фитнес : самое время для того, чтобы прокачать все группы мышц верхней части туловища, а также поработать над мышцами рук. Тренировки следует чередовать с кардио упражнениями, однако постарайтесь не перегружать бедра и ягодицы, которые в этот период становятся уязвимыми для травм.

♐ 24 ОКТЯБРЯ, вторник.

5-й, 6-й лунный день с 11:47. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 19:44

Продолжается влияние Луны в Стрельце, что позволяет нам с максимальной эффективностью использовать все те преимущества, которые предоставляют обширные антицеллюлитные программы в борьбе с рыхлой кожей. Эффективнее всего программы реализуются обычно в салонах, однако полезными могут быть и домашние мероприятия.

В этот день открыты также различные оздоровительные процедуры, которые реализуются с помощью специальных методик массажа, косметологических методик, другими путями. Хороший день также для масок для лица.

Фитнес : любителям вечерних тренировок следует знать, что сегодня после 19:44 - не самое лучшее для физических нагрузок время. Да и в целом день полон опасностей, поэтому, работая в спортзале над руками и верхней частью туловища, следует не давать максимальных нагрузок. Вообще, старайтесь сегодня не сильно уставать, избегая даже длительных пеших прогулок.

♐ ♑ 25 ОКТЯБРЯ, среда.

6-й, 7-й лунный день с 12:41. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 03:12

Луна без курса до 03:12

День хорошо подходит для того, чтобы окружить соответствующей заботой ногти и пальцы рук и ног. Сегодня хорошо получаются стрижки, да и в принципе многие процедуры, связанные с волосами , включая их наращивание. Можно также вплотную заняться ресницами и бровями. Сделайте окрашивание ресниц, бровей – результат вас порадует. Сегодня наиболее удачный день не только для питательных и укрепляющих масок для кожи лица, но и для косметологических процедур, направленных на лечение кожного покрова.

Фитнес : пришла очередь мышц груди. Наиболее эффективными силовые тренировки будут вкупе с аэробными упражнениями, однако отмечается высокий риск получения травм в области колен и суставов ног в целом. Никаких прыжков, велотренажеров и длительных пробежек.

♑ 26 ОКТЯБРЯ, четверг.

7-й, 8-й лунный день с 13:28. КОЗЕРОГ

Сложные косметологические процедуры, а также пластические операции крайне нежелательно планировать на этот четверг. Займитесь лучше омолаживающими процедурами для кожи лица и тела, используя питательные и укрепляющие маски. Время заниматься ногтями, волосами (можно сходить в парикмахерскую). Приведите в порядок ваши брови и ресницы (можно также заняться их окрашиванием). Луна будет в дисгармонии с Венерой в 09:06 , поэтому все бьюти-процедуры планируйте после этого времени.

Фитнес : день отличается низким уровнем опасностей, поэтому продолжайте общеукрепляющие тренировки с упором на упражнения для грудных мышц. Сегодня можно использовать сложные упражнения, которые сделают вашу грудь более упругой и красивой. Берегите суставы ног (особенно коленные суставы).

♑♒ 27 ОКТЯБРЯ, пятница.

8-й, 9-й лунный день с 14:07. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 15:59

Луна без курса с 08:22 до 15:58

Приближается смена лунных фаз, а такие дни весьма опасны для любой пластики. Кроме того, с самого раннего утра почти до 16:00 Луна без курса будет сводить на нет многие из наших усилий, направленных на улучшение внешнего вида, если вы начнете их в это время. В этот период можно расслабиться в бассейне или сауне . Оставшееся время лучше потратить на маникюр, педикюр; запланировать процедуры по лечению кожи; позаботиться о ресницах и бровях. Негативные аспекты дня не помешают сделать и сегодня питательные и успокаивающие маски для лица.

Фитнес : текущая пятница грозит целым ряд травм, травмоопасными ситуациями, ухудшениями самочувствия. В такой день следует проявить благоразумие, позволив себе отдохнуть. Отдых тем более будет полезен и после тех силовых нагрузок, которым благоприятствовали несколько предыдущих дней.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♒ 28 ОКТЯБРЯ, суббота.

9-й, 10-й лунный день с 14:40. ВОДОЛЕЙ

I четверть, вторая фаза Луны с 01:20

Растущая Луна в Водолее способствует сегодня процедурам, направленным на укрепление тела, сжигание жира. В частности, наиболее эффективным окажется укрепляющий массаж (особенно в области бедер и голеней).

Водные процедуры также принесут немало пользы и помогут поднять тонус организма , поэтому не отказывайтесь от возможности сходить в сауну попариться в бане или поплавать в бассейне. Продолжайте также прикладывать усилия, направленные на омоложение кожи, используя соответствующие маски. Время делать покупки.

Фитнес : сегодня наибольшую пользу принесут активные кардио тренировки, которым, к сожалению, препятствует уязвимость костей нижних конечностей. Также есть опасность травм голеней и лодыжек. Постарайтесь сделать упор на работе с мышцами спины; также поработайте над укреплением позвоночника.

♒ 29 ОКТЯБРЯ, воскресенье.

10-й, 11-й лунный день с 15:08. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 10:22

Воскресенье пройдет под влиянием Луны без курса, поэтому не стоит напрягать свой организм, прилагая титанические усилия по улучшению внешнего вида – результат не будет им соответствовать. Вместо этого сделайте упор на омолаживающие и укрепляющие домашние процедуры для кожи лица, а также используйте день для заботы о коже тела. Сходите на массажные мероприятия , уделите достаточно времени водным процедурам. Активное плавание в бассейне вполне поможет в борьбе с лишним весом, улучшив ваши формы, укрепив и даже омолодив ваш организм.

Фитнес : комплекс сегодняшних упражнений также должен быть направлен на работу над мышцами спины, позвоночным отделом. Хорошим подспорьем является йога . Можно (и даже нужно!) активно поплавать в бассейне, разогнать кровь. Не забывайте об опасности травм для костей нижних конечностей. В любом случае, если вы начнете тренировку после 10:22, не следует ждать от нее слишком много из-за негативного влияния Луны без курса.

♒♓ 30 ОКТЯБРЯ, понедельник.

11-й, 12-й лунный день с 15:32. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 02:47

Луна без курса до 02:46

Этот воскресный день следует посвятить активному отдыху и восполнению энергетических запасов организма. В этом вам помогут все те же питательные и успокаивающие маски для лица, для которых рекомендуется использовать натуральные ингредиенты. Вечерние сеансы ароматерапии помогут правильно закончить эти выходные, подготовившись к началу следующей рабочей недели. Кроме прочего, данный период подходит для заботы о нижней части наших ног, в частности ступней. Эффективным будет лечение грибка, расслабляющий массаж данных зон.

Фитнес : на наш организм начинает активно влиять Луна в Рыбах, открывая перед нами широкие возможности для того, чтобы поработать с проблемными зонами в области живота. Сегодня можно дать активный бой жировым отложениям, улучшить форму пресса. В этом помогут кардио нагрузки, из которых следует исключить упражнения, опасные для ступней.

♓ 31 ОКТЯБРЯ, вторник.

12-й, 13-й лунный день с 15:54. РЫБЫ

В завершающий день этого месяца стоит снова уделить достаточно внимания омолаживающим процедурам, в основе которых – тонизирующий массаж , маски для кожи лица и тела. Не самое благоприятное время для сложных косметологических процедур и пластических мероприятий. Продолжайте бороться с грибком. Контрастные ванны для ног (к примеру, из настоя шалфея) помогут даже тем, у кого нет грибка: это отличное профилактические средство для улучшения кровообращения и снятия накопленной усталости.

Фитнес : в последний день этого месяца рекомендуется активно поработать над мышцами пресса, совмещая силовые упражнения с аэробными нагрузками. Чередуйте интенсивность последних в зависимости от подходов, однако ни в коем случае не нагружайте уязвимые при Луне в Рыбах ступни.

Лунный календарь косметологии на октябрь 2017

1 октября, 12 – й лунный день – отбеливание кожи, салонные омолаживающие процедуры. Визит к стоматологу нежелателен.

2 октября, 13-й лунный день – стрижка волос, маникюр, педикюр. Глубокое очищение кожи. Окрашивание волос лучше не делать.

3 октября, 14-й лунный день – питательные маски для кожи. Антицеллюлитные обертывания, массаж. Стрижка и окрашивание волос нежелательны.

4 октября, 15-й лунный день – стрижка волос, маникюр, педикюр. Сложные косметические процедуры лучше отложить.

5 октября, 16-й лунный день, полнолуние – удаление родинок, стоматологические процедуры. Начало диеты, коррекция бровей. Стрижка и окрашивание нежелательны.

6 октября, 17-й лунный день – отбеливание кожи, эпиляция. Сократите физическую нагрузку.

7 октября, 18-й лунный день – маникюр, педикюр. Стрижка и окрашивание волос. Эпиляцию лучше отложить.

8 октября, 19-й лунный день – лечебные маски для волос. Не стоит тестировать косметику.

9 октября, 20-й лунный ден ь – маникюр, педикюр, наращивание ногтей. Окрашивание волос в салоне. Визит к стоматологу лучше отложить.

10 октября, 21-й лунный день – салонные косметические процедуры. Отбеливание кожи нежелательно.

11 октября, 22-й лунный день – массаж, коррекция бровей. Стрижка и окрашивание волос натуральными средствами. Маникюр, педикюр делать нежелательно.

12 октября, 23-й лунный день – антицеллюлитные обертывания, массаж. Сократите физическую нагрузку.

13 октября, 24-й лунный день – выбор новой косметики. Стрижка, окрашивание и химическая завивка волос. Коррекцию бровей лучше отложить.

14 октября, 24-й лунный день – эпиляция, обновление гардероба. Омолаживающие салонные процедуры делать нежелательно.

15 октября, 25-й лунный день – маникюр, педикюр, пирсинг. Коррекцию бровей лучше не делать.

16 октября, 26-й лунный день – визит к стоматологу. Салонные косметические процедуры. Стрижка и окрашивание нежелательны.

17 октября, 27-й лунный день – коррекция бровей, перманентный макияж. Маникюр и педикюр лучше не делать.

18 октября, 28-й лунный день – лечение кожи лица. Ванночки для рук и ногтей. Стрижка волос нежелательна.

19 октября, 1-й лунный день. Новолуние – домашние маски для лица, эпиляция. Маникюр делать не стоит.

20 октября, 2-й лунный день – начало диеты, отбеливание кожи. Стрижка и окрашивание волос в салоне, омолаживающие маски. Эпиляция нежелательна.

22 октября, 4-й лунный день – удаление родинок. Сложные косметические процедуры нежелательны.

23 октября, 5-й лунный день – пирсинг, удаление родинок. Коррекция бровей, перманентный макияж. Стрижка и окрашивание волос нежелательны.

24 октября, 6-й лунный день – маникюр, педикюр, визит к стоматологу. Эпиляцию лучше не делать.

25 октября, 7-й лунный день – антицеллюлитные обертывание. Перманентный макияж, лечение кожи лица. Стрижка волос нежелательна.

26 октября, 8-й лунный день – окрашивание волос натуральными средствами. Тепловые процедуры лучше не делать.

28 октября, 10-й лунный день – водные процедуры. Паровые ванны для лица. Пирсинг нежелателен.

29 октября, 11-й лунный день – натуральные маски для кожи. Сократите физическую нагрузку.

30 октября, 12-й лунный день – стрижка, химическая завивка, окрашивание волос. Пирсинг и отбеливание кожи лучше не делать.

31 октября, 13-й лунный день – баня, сауна, массаж, визит к стоматологу. Отложите салонные омолаживающие процедуры.