Местами на теле гусиная кожа. Гусиная кожа: как избавиться и понять причины

Обычно этот вопрос не интересует тех, у кого гусиная кожа появляется от холода или стресса. Это совершенно нормальное явление: организм пытается нас согреть.

Если же пупырышки держатся постоянно независимо от температуры , вы столкнулись с заболеванием.

Да, такая болезнь тоже существует. По-научному она называется фолликулярный гиперкератоз.

Как появляется гусиная кожа?

Практически по всему телу у нас растут волосы. Одна волосинка – один волосяной фолликул. Когда нам холодно или страшно, фолликулы напрягаются, тем самым приподнимая волоски.

Кожа становится похожей на гусиную – но быстро разглаживается в нормальных условиях. Но если говорить о болезни, её причиной становится забивание волосяных фолликулов частичками рогового слоя кожи.

Причем кожа не просто забита. Как говорят врачи, роговой слой развивается внутри фолликул. Что это значит?

Если с гусиной кожей не бороться , она будет становиться заметнее и перерастать в более тяжелые формы.

Со временем пупырышки всё больше напоминают мелкие прыщики. На поздних стадиях гусиная кожа начинает кровоточить.

Мужчины иногда сталкиваются с такой деликатной проблемой, как гусиная кожа на члене и мошонке. Обычно симптом беспокоит молодых юношей и связан с гормональной перестройкой взрослеющего организма.

Сыпь на половых органах без явной причины – повод срочно обратиться к венерологу .

Какие причины гусиной кожи?

Не спешите закупаться кремами и записываться к косметологу. Фолликулярный гиперкератоз свидетельствует не о дерматологических проблемах, а о сбоях в организме.

Причины болезни:

Снижение иммунитета.
Недостаток витаминов А и С.
Проблемы ЖКТ.
Нарушение гигиены кожи.
Гормональные нарушения (часто – у подростков).
Излишняя сухость кожи.
Аллергия.

Как видим, возможных причин пупырышек на коже немало. Наиболее распространённая из них – недостаток витаминов А и С.

Восполнить их запасы помогут:

Морковь.
Тыква.
Рыба.
Говяжья печень.
Молочные продукты.
Яйца.
Цитрусовые.
Капуста.

Можно включить также соответствующие препараты.

Наладив запасы витаминов , вы избавитесь от большинства потенциальных причин гусиной корки.

Как нарушения обмена веществ, низкого иммунитета, ослабленного желудка и кишечника, сухой кожи. Скорее всего, при должной гигиене пупырышки сами сойдут за несколько дней.

Аллергия в виде гусиной кожи бывает вызвана чем угодно, часто – едой. Верное решение – посетить доктора и определить раздражитель, контакт с которым впоследствии исключить.

Гусиная кожа в виде аллергии на ногах и руках

Увы, часто фолликулярный гиперкератоз имеет наследственное происхождение и хроническую форму. Вылечить его полностью трудно. Остаётся соблюдать режим и поддерживать нормальное состояние кожи.

Пупырышки могут появляться где угодно . Чаще они покрывают места, где кожа более мягкая и нежная – на шее, груди, ягодицах, в подмышечных впадинах и в паху.

Бывают совсем уж неприятные случаи, когда гусиная кожа образуется прямо под глазами. Но самые «любимые» места фолликулярного гиперкератоза – на руках и ногах.

Чешущаяся гусиная кожа нередко появляется у детей – даже у грудничков. «Апельсиновая» шершавая корка на ногах и выше локтя зачастую оказывается признаком атопического дерматита – болезни сугубо аллергического характера.

При этом такая аллергия не обязательно оказывается контактной (возникающей в результате воздействия на кожу) – она бывает также пищевой или дыхательной. Трудно выяснить, что именно вызвало реакцию.

Проявления могут различаться. У одних кожа покрывается сплошным слоем пупырышек, у других – пятнами. Бывает, что раздражение появляется местами – например, только на предплечьях.

Чтобы вылечить вызванный аллергией гиперкератоз , первым делом следует устранить возбудитель. Зачастую причиной оказывается неправильно подобранное лекарство или средство гигиены – например, крем для депиляции.

Аллергия может появиться и у новорождённого. Для этого ребёнку вовсе необязательно кушать цитрусы или шоколад. Достаточно контакта с аллергеном матери – особенно в первом триместре беременности.

Атопический дерматит у ребёнка не является чем-то страшным. Обычно к трём-четырём годам аллергия проходит сама.

Гусиная кожа у ребёнка: как лечить медикаментозно?

Самолечение – не лучший выход, особенно если речь идёт о маленьком ребёнке. Прежде чем бежать в аптеку, следует выяснить причину образования гусиной кожи и проконсультироваться с врачом.

Лекарства от гусиной кожи:

Обратите внимание ! Грудничкам редко прописывают антигистаминные препараты.

Большая часть из них вообще противопоказана детям до 1 года. Прежде чем давать ребёнку лекарство от аллергии, непременно обратитесь к врачу!

Как избавиться от гусиной кожи взрослому народными средствами?

Есть несколько рецептов, как убрать некрасивые пупырышки на коже. Устранить причину заболевания они не помогут – но вполне сойдут, чтобы улучшить внешний вид кожи.

Солевой пилинг . Потребуется морская соль и любое масло. Распарьте кожу тёплой водой, нанесите смесь и хорошенько помассируйте.
Смойте и не забудьте воспользоваться увлажняющим средством.
Обёртывание с голубой глиной . Глину можно найти в аптеке – стоит она недорого.
Смешайте с молоком, добавьте несколько капель масла апельсина. Нанесите на проблемные участки кожи.
Крепко заверните пищевой плёнкой. Сверху накройте полотенцем. Полежите 40 минут. В конце смойте маску тёплой водой.
Компрессы с яблочным уксусом . Разведите уксус в воде. Пропорция – 1:10. Смочите раствором марлю и приложите к «гусиным» участкам.
Освежайте компресс каждые 10 минут. Хватит нескольких раз.

Даже без лекарств можно добиться заметного уменьшения гусиной кожи . Главное – правильно питаться, получать все необходимые витамины и не забывать пользоваться скрабами.

Избавиться от пупырышек или сделать их менее заметными – просто. Надеемся, этот материал был полезен для Вас. Здоровой и гладкой кожи!

Полезное видео

Методы лечения гусиной кожи

Большое количество людей интересует ответ на вопрос: как избавится от гусиной кожи на теле? Наиболее популярными способами борьбы с ней считаются пилинг, маски, массажи, и сауна. Рассмотрим подробней причины и лечение проблемных участков тела.

Образование гусиной кожи – причины и признаки

Симптомы гиперкератоза – мелкая сыпь на руках, ногах, ягодицах и шее у людей различного возраста. Она появляется на внешних покровах в моменты сильного сексуального возбуждения, восхищения либо страха.

Возникновение гусиной кожи – причины

Генетическая предрасположенность. Заболевание может передаваться по наследству от родителей.
и контрацептивы. Они ускоряют процесс обновления клеток в организме девушек – это приводит к усилению образования кератоза. В результате отдельные участки кожи становятся упругими и сухими.
группы А, D и С.
Стрессы и нарушение режима питания.

Появление гусиной кожи у ребенка – причины и симптомы

Сыпь, как гусиная кожа у ребенка на теле может проявиться сразу после рождения и в подростковом возрасте. Этот недуг может иметь сезонный характер, его действие усиливается зимой и исчезает летом. Чтобы правильно назначить лечение, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Помимо известных причин гусиная кожа у ребенка может образоваться в результате следующих факторов:

Неправильный уход. Детская кожа очень нежная, поэтому легко поддается разного рода повреждениям. Главными причинами этого являются сильные температурные перепады, большое количество косметических средств и повышенная влажность.
Образование участков с твердыми пупырышками на ножках малыша может быть вызвано кожными болезнями, например: атопический дерматит, волосяной лишай и другие.

Как вылечить гусиную кожу у ребенка?

Чтобы создать оптимальный уровень влажности для малыша, необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
Добавлять в воду при купании отвары из трав: ромашка, череда либо чистотел.
Чтобы избежать появления сыпи, нужно не допускать перегрева тела во время водных процедур.
Увлажнение кожи маслом либо кремом после купания.
В знойную погоду использовать солнцезащитные лосьоны и крема.
Можно избавиться от гусиной кожи у ребенка, при помощи специального комплекса витаминов.

Причины появления гусиной кожи на попе

Ягодицы являются наиболее пикантным местом у каждой девушки, внешний вид которых может испортить избыточное образование роговой ткани на фолликулах. Перед тем как приступить к лечению, необходимо получить ответы на два вопроса: почему образуется и как избавиться от гусиной кожи на попе?

Рассмотрим четыре распространенных фактора:

Передается генетически от матери.
Авитаминоз. Недостаток в организме калия, цинка и витаминов А, С.
Временное проявление. Его может спровоцировать низкая проходимость воздуха через одежду в зимний период и пересушенный воздух в доме.
Воспаление после регулярных эпиляций с использованием косметических кремов.

Способы борьбы с гусиной кожей на попе

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления необходимо 3–4 ст. л. молотого кофе залить горячей водой, перемешать до состояния однородной массы и дать настоятся 30 минут, затем добавить 2 ст. л. подсолнечного масла и меда. Полученным составом чистить кожу 2 раза в неделю. Также можно использовать кофейное мыло с добавлением люфы.

Секрет Клеопатры

Чтобы изготовить состав для процедуры, нужно развести 300 г крахмала в 2 л молока и вылить в ванну с теплой водой. Для улучшения результата можно добить немного хвои. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 2 раза в неделю.

Тропическая ванна или как избавится от гусиной кожи на попе с помощью фруктов

Для этого следует разрезать апельсин пополам, положить в емкость с водой и прокипятить в течение 5–10 минут. Приготовленный отвар выливается в ванну с водой, а кусочки фрукта используют в качестве мочалки для тела. Длительность процедуры 15 минут.

Уход за кожей

После водных процедур важный процесс, как избавиться от гусиной кожи, нанесение питательных либо антицеллюлитных кремов.

Принимать поливитамины для восстановления баланса минералов и микроэлементов в организме.

Заменять газированные напитки зеленым чаем и очищенной водой.

Образование гусиной кожи на шее - причины

Факторы, которые оказывают влияние на появление сыпи, довольно разнообразны. Их диагностирование на ранней стадии является залогом успешного лечения и красоты.

Основные возбудители гусиной кожи на шее:

Недостаток витаминов А, С и Е.
Несбалансированный рацион. Избыток жирных,соленых продуктов и недостаток свежих фруктов, фосфора, каш.
Несоблюдение личной гигиены.
Наследственная предрасположенность организма.
Сухой воздух в помещении.

Как бороться с гиперкератозом?

Как убрать гусиную кожу самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Для этого следует ежедневно протирать шею тампоном с поваренной солью вымоченной в кефире. Главное – не наносить смесь в область щитовидной железы, чтобы не повредить ее, так как она является самым нежным участком.

Очищение шеи при помощи апельсинового, кокосового и миндального пилинга. Для этого нужно размягчить эти компоненты и нанести на проблемную зону. Затем тщательно смыть и увлажнить кожу творожным муссом либо смесью из оливкового масла и витамина Е.

Как лечить гусиную кожу при помощи народных средств. Положительно сказывается купание в ванне с крахмалом (350 г порошка на 60-80 л воды). Продолжительность процедуры 10–15 минут, затем следует принять душ, чтобы смыть остатки смеси.

Также можно использовать вместо картофельного порошка (8 стаканов по 250 г на 60-80 л воды). Лежать в такой ванне необходимо 10-20 минут.

Возникновение гусиной кожи на ногах

Гиперкератоз является серьезным дерматологическим заболеванием. Он проявляется в виде ороговения слоя эпидермиса, который вовремя не отделился. В итоге, волосяная фолликула накрывается роговыми чешуйками, под которыми происходит скопление сальных желез. В дальнейшем эти участки краснеют и грубеют. Чтобы этого не допустить, следует знать факторы, которые способствуют возникновению гусиной кожи на ногах.

Образование гусиной кожи на ногах – причины

Неправильный образ жизни. Употребление продуктов с , алкогольных напитков и недостаток физических нагрузок.
Повышенное содержание сахара в крови (сахарный диабет).
Наследственное заболевание.
Также одной из причин гусиной кожи на ногах может стать несоблюдение правил гигиены.
Низкий уровень содержания в организме витаминов А и С.

Доступные методы как избавиться от гусиной кожи на ногах самостоятельно. Для их очищения применяют соляной раствор, который глубоко проникает в кожный покров и полирует его. Если кожа сильно чувствительная, не следует использовать этот состав, иначе он может вызвать раздражение.

Как убрать гусиную кожу на ногах при помощи косметических средств. Применение пилинга из кокосовой мякоти и апельсина. Он оказывает двойное действие, а именно чистка и увлажнение эпидермиса. В процессе процедуры происходит отшелушивание мертвых и ороговевших клеток, улучшается структура и внешний вид ног.

Важно! При лечении гусиной кожи с помощью пилинга, результат будет заметен сразу после процедуры. Чтобы закрепить его на длительное время, необходимо произвести не менее 10 сеансов по 3 раза в 7 дней.

Как избавится от гусиной кожи на ногах? Одним из ответов на этот вопрос является регулярный массаж. Наиболее эффективными считаются два его вида: антицеллюлитный и вакуумный.

Также действенным способом как убрать гусиную кожу на ногах считается обертывание голубой глиной. В ее состав входят: 5 капель апельсинового эфирного масла, молоко либо очищенная вода и 5 ст. л. глины. Все компоненты необходимо перемешать до однородного состояния, нанести на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и укрепить полотенцем. Смыть смесь нужно через 30–40 минут. Производится эта процедура 8 раз в месяц.

Появление гусиной кожи на руках

Возникновение гусиной кожи на руках провоцируется возбуждением периферических нервов, которые берут свое начало в районе спинного мозга. Они способствуют подвижности и увеличению волосяных луковиц.

Образование гусиной кожи на руках - причины

Нехватка витаминов А и С.
В 50% случаев причиной гусиной кожи на руках является генетическая предрасположенность.
Низкий уровень влажности в помещении.
Нерегулярное соблюдение личной гигиены.

Популярным методом как убрать гусиную кожу на руках является сауна либо баня. Под воздействием горячего пара внешний покров смягчается, улучшается кровообращение в организме, и в результате сыпь становится менее заметной.

Не следует забывать о массаже и обертывании, которые показывают хорошие результаты, как избавление от гусиной кожи на руках.

Пупырышки на коже можно скрыть, если обрабатывать их фруктовыми кислотами и скрабом из абрикосовых косточек, который можно приобрести в любом косметическом магазине. Следует помнить, что каждая процедура пилинга должна сопровождаться увлажнением кремами и лосьонами.

Эффективный способ как избавится от гусиной кожи на руках – это воздействие ультрафиолета в умеренном количестве.

Прием комплекса витаминов для поддержания иммунитета.

Как убрать гусиную кожу – это трудный вопрос, но при использовании вышеперечисленных методов вы сможете не только сделать сыпь менее заметной, но и забыть о ней навсегда.

Каждый взрослый человек сталкивался с таким явлением на теле, как гусиная кожа. При этом кожа покрывается маленькими пупырышками. Это не покраснение и не раздражение, но все же всегда заметно невооруженному глазу.

Часто гусиная кожа является реакцией на что-либо. Она появляется, когда человеку холодно, если он испытывает страх. Более приятные чувства также вызывают это явление. Например, когда звучит любимая музыка, когда делается легкий массаж или по коже проводят пером. В таких случаях это быстро проходит. Но можно столкнуться с такой ситуацией, когда гусиная кожа — явление постоянное. Она может образоваться на любом участке тела.

Причины немногочисленны, но все же стоит в них разобраться. Возникновению гусиной кожи может послужить:

Нехватка витаминов А, В, С, Е;
Сбои в эндокринной системе;
Генетика;
Неправильный уход;
Сбои пищеварительной системы;
Перебои в работе обмена веществ;
Предрасположенность.

На каких частях тела появляется

Это явление можно обнаружить где угодно: на ногах, руках, попе, спине, ягодицах, шее, лице, животе. Чаще всего оно появляется на участках тела, где есть обильный волосяной покров, поэтому ягодицы, грудь и плечи охватываются редко.

Как образуется

Возникновение объясняется тем, что кожа не отшелушивается, как следует. Происходит нарастание кожного покрова, и нарушается процесс обновления клеток.

Не важно, на каких местах появляется этот недуг, причины будут везде одинаковыми. А вот лечение будет несколько отличаться, потому что конкретным частям тела требуется определенный подход.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Начинаем с питания. Если все дело в витаминах, то следует изменить рацион. Следует уделить большое внимание продуктам, которые содержат недостающие витамины. Вы найдете:

Витамин А — в томатах, яблоках, моркови, абрикосах, персики, картофеле, облепихе, кабачках;
Витамин Е — хлеб, бобовые, рис, каши, макароны, капуста, огурцы, свекла, бананы, вишня, груша, земляника, смородина, масла (оливковое, растительное, кукурузное);
Витамин С — шиповник, сладкий перец, киви, петрушка, цитрусовые, щавель, капуста (белокочанная, брокколи, брюссельская).
Витамин В — большинство фруктов и ягод, кабачки, баклажаны, огурцы, свекла, лук, репа, редис, спаржа, шпинат, зеленый горошек, птица, мясо, субпродукты, морепродукты, многие виды рыбы, яйца, орехи.

Сауна

Верным шагом на пути решения проблемы является сауна и баня. В результате процедуры верхние слои кожи смягчаются, ороговевшие частички немного отходят. Прилив крови способствует восстановлению продуктивной и бесперебойной работы дермы. Поры очищаются.

Прекрасно влияют на кожу масла, которые можно применять как ароматизаторы, для этого достаточно пары капель. Веники из веток разных деревьев увеличат кровоток. Хорошие косметологи рекомендуют пить в сауне минеральную воду, это помогает раскрывать поры для их дальнейшего очищения. Прекрасно, если сразу после бани или сауны вы воспользуетесь скрабом.

Пиллинг (4 рецепта скрабов)

Скраб с солью

Для ног и спины можно применять соляной скраб. Делают его чаще всего в СПА или салонах, хотя можно использовать его и дома, так как готовится он совсем несложно.

Вам потребуется 1 чайная ложка морской или поваренной соли и немного оливкового масла. Все это наносят на массажную рукавицу и круговыми движениями втирают в кожу. После процедуры всю эту массу смывают прохладной водой.

Если кожа очень чувствительна, то стоит быть осторожным, так как такое средство дает сильный результат. Крупинки соли убирают все лишние частицы, которые закупоривают поры. Этот скраб можно назвать агрессивным, поэтому и используется для участков кожи, где она менее чувствительна.

Кофейный скраб

Чтобы обновить кожу, испытывающую трудности с отслаиванием рогового слоя, можно применить скраб из молотого кофе. Он мягче, чем предыдущий, бережно относится к коже, не травмирует ее, подойдет для чувствительной кожи.

Для этого пилинга необходима кофейная гуща, чем больше, тем лучше (не менее 4 столовых ложек). К гуще можно добавить мед, эфирные масла. Эти компоненты прекрасно сочетаются не только по ухаживающим свойствам, но и вместе дают невероятный аромат.

Таким скрабом необходимо тщательно проработать проблемную зону. А если . Таким образом, можно поймать сразу несколько зайцев.

Кокосовый и цитрусовый пилинг

Для избавления от гусиной кожи на руках косметологи предлагают использовать пилинги из апельсиновой цедры или мякоти кокоса.

Выберите любой продукт, который вам больше нравится и на который нет аллергии. Цедру следует натереть на мелкой терке, такие же действия производятся и с кокосом. При желании в апельсиновый пилинг можно добавить не только цедру, но и мякоть, которую предварительно надо хорошенько растолочь.

Средство нанести на руки, помассировать, дать массе немного побыть на коже.

Такие пилинги помогают справиться с проблемой и являются дополнительным источником влаги для кожи.

Клубничный пилинг

Для кожи лица подойдет рецепт пилинга с клубникой.

Несколько спелых ягод необходимо растолочь, можно добавить немного молока или йогурта без добавок. Пилингующим компонентом тут выступают семечки ягоды.

Следует нанести кашицу на лицо, помассировать, чтобы чувствовался приток крови. После можно оставить смесь на лице на 5 минут. Такая пилинг-маска принесет большую пользу для кожи, освежит и подтянет ее.

Обертывания

Хорошим дополнением скрабам станет процедура обертывания. Самыми популярными ингредиентами для этого стали косметическая глина и водоросли, которые продаются в аптеке.

Сухие компоненты смешиваются в равных пропорциях, разводятся водой до густой консистенции. Количество зависит от участка тела.

Кашица должна быть нанесена на проблемный участок. Далее он заворачивается в пленку и утепляется. Длительность — сорок минут. Ингредиенты насытят кожу необходимыми микроэлементами и витаминами.

Массаж

Эта процедура не является панацеей в данном случае, но в скупе с другими средствами может усилить эффект. Массаж можно делать с различными маслами, медом, если нет противопоказаний. Массаж не разгладит пупырышки, но зато полезные вещества средства, применяемого во время массажа, будут доставлены прямо в эпидермис.

Солярий

Некоторые дерматологи считают, что дополнительным помощником может стать солярий. Такой подход актуален для холодного времени года, когда просто нет возможности принимать солнечные ванны. Авитаминоз подразумевает нехватку и витамина D, который может быть получен таким образом.

Медикаментозные средства в решении проблемы

Косметологи и дерматологи советуют, прежде всего, присмотреться к аптечным полкам с витаминами. Вовсе не обязательно покупать дорогие витаминные комплексы. Хорошо скажутся на здоровье и состоянии кожи . Этот препарат сочетает в себе необходимые организмы витамины А и Е, с ними будет легко выполнить суточную норму потребления. .

Кроме того, существуют мази, способные бороться с подобными нарушениями кожного покрова. Например, «Акридерм СК» или «Белосалик». Эти препараты воздействуют на кожу снаружи, размягчают верхние слои эпителия, разглаживают кожу. При комплексном лечении подобные изъяны могут быть устранены очень быстро.

Гусиная кожа у детей

С подобным заболеванием может столкнуться не только взрослый человек, но и малыш. Причины возникновения гусиной кожи у детей не отличаются от причин, которые находятся у взрослых пациентов.

Чаще всего сказывается нехватка витаминов А, Е, С. Реже такое заболевание передается генетически. Но все же, когда такое случается, то врачи бессильны. Потому что абсолютных методов борьбы именно с наследственной болезнью пока нет.

Бывает, что у малыша проявляются кожные заболевания, которые ведут к образованию гусиной кожи. Она может возникнуть на любой части тела. В таком случае не стоит отказываться от профессионального лечения, так как такой недуг исчезнет сам после устранения главного заболевания.

Лечение не рекомендуется подбирать самостоятельно, потому что не всегда витаминные комплексы являются выходом. Чтобы понять, каких витаминов и веществ не хватает малышу, врач должен сделать анализ. На основе полученных результатов специалист посоветует определенные группы витаминов для приема внутрь. Но помимо этого следует основательно изучить рацион питания и внести некоторые изменения. Вводите больше продуктов с содержанием важных витаминов.

Профилактика

Это заболевание можно избежать. Для этого достаточно выполнять ряд несложных рекомендаций:

В душе каждый раз используйте жесткую мочалку;
Полезно делать профилактический пилинг всего тела. Очень хорошо, если эта процедура последует за посещением сауны. Тогда кожа будет распарена, поры открыты. Следовательно, польза максимальная;
Чтобы кожа не огрубевала, дерматологи советуют применять увлажняющие и питательные крема;
Обратите внимание на рацион. Возможно, он требует кардинальных изменений. Ведь если питаться правильно, можно избавиться от многих заболеваний и очистить организм от ненужных веществ.

Гусиная кожа далеко не всегда приговор. Возможно, это ваш организм пытается вам сказать, что ему не хватает витаминов или ухода. Избавиться от подобной проблемы можно, потому что масса способов приходит на помощь. Следует только быть последовательным и ответственно относиться к своему внешнему виду, состоянию организма и кожи.

Текст: Ирина Сергеева

Гусиная кожа представляет собой мелкую сыпь появляющуюся на коже рук, ног и даже лица в те моменты, когда мы испытываем холод или страх. Но бывает и так, что мурашки остаются на теле постоянно. Тогда нам потребуется лечение. Какое?

Гусиная кожа - лечение снаружи и изнутри

Гусиная кожа лечения требует тогда, когда сохраняется на нашей коже постоянно. В таком случае мы имеем дело не с реакцией на холод или страх, а с фолликулярным гиперкератозом. Это заболевание появляется по причине недостатка в организме витаминов С и А и выражается в заметном уплотнении волосяных фолликул на коже. Почему мы называем это заболевание «гусиной кожей»? Несложно догадаться - уж больно внешне похоже.

Конечно, заметив у себя гусиную кожу, стоит немедленно обратиться к врачу, так как эту болезнь лечить нужно не только снаружи, но и изнутри. Врач пропишет витаминные комплексы, а так же скажет, как часто нам можно прибегать к ванным, парным и обертываниям.

Гусиная кожа - лечение с помощью пилингов, массажа, обертываний

Лучшим способом по борьбе с гусиной кожей являются пилинги с фруктовыми кислотами или насыщенные энзимами. В ходе этой процедуры ороговевшие клетки кожи быстро отшелушиваются, что заметно улучшает внешний вид, цвет и структуру кожи. Так, например, апельсиновый пилинг или пилинг из мякоти кокоса - пилинги мягкие и приятные. Кроме очищения они еще и увлажняют эпидермис. Отлично подойдут такие пилинги для борьбы с фолликулярным гиперкератозом на руках и локтях.

Не хотите фруктовые пилинги? Обратите внимание на соляной. Он глубоко и основательно полирует кожу, но если ваша кожа очень чувствительная – есть риск появления раздражения. Этот вид пилинга чаще всего используется для лечения гусиной кожи на ногах.

Наравне с пилингами лучшим средством от гусиной кожи будет посещения бани или сауны, а так же обертывания. Под воздействием пара верхний слой эпидермиса размягчается, если его очищать, кожные покровы станут гораздо нежнее и глаже на ощупь. Обертывания лучше делать у мастера-косметолога, а вне кабинета косметолога можно обойтись обертываниями с помощью косметической глины - также довольно эффективный метод избавления от гусиной кожи. После такой процедуры кожа насыщена микроэлементами, минералами, витаминами.

Не лишним будет и массаж. Для избавления от гусиной кожи подойдет антицеллюлитный, вакуумный или общий массаж. Если у вас нет предрасположенности к варикозному расширению вен, можно применять и медовый массаж . Он способен не только подтянуть кожу и улучшить её здоровье, но и укрепить иммунитет вашего организма.

Мурашки на коже – явление, которым никого не удивишь. Иногда они появляются не только при смене температуры и долго удерживаются на различных частях тела. Какие могут быть причины появления гусиной кожи? Стоит ли воспринимать ее появление как серьезную проблему? Рассмотрим эти вопросы более детально.

Причины гусиной кожи.

Что это и почему появляется?

Гусиная кожа , мурашки, фолликулярный кератоз – названия одного и того же явления. Волосяные фолликулы (хранилище корней волос) при понижении температуры среды и состоянии стресса увеличиваются в размерах. Это рефлекторная защитная реакция организма.

Нервные окончания в стрессовых для организма ситуациях возбуждаются, гладкая мускулатура сокращается, и мы видим гусиную кожу и вздыбленные волосы. Как только стресс проходит, кожа приобретает свой естественный вид.

Когда в организме происходит сбой, фолликулы остаются в увеличенном состоянии. Причин такого сбоя может быть множество. И опасны не сами мурашки, а некоторые из причин. Поговорим об этом подробнее.

Причины гусиной кожи

Вызвать появление гусиной кожи может целый ряд факторов:

дефицит витаминов;
нарушение процессов пищеварения, связанных с усвоением витаминов и микроэлементов;
неадекватный уход за кожей или его отсутствие;
нарушение кровообращения;
нарушения гормонального обмена, заболевания эндокринной системы;
нервные заболевания;
заболевания кожи;
наследственность;
заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи дисков).

Многие причины возникновения мурашек носят далеко не безобидный характер. Если вы заметили, что появилась и не проходит гусиная кожа, обязательно обратитесь к врачу.

Как убрать гусиную кожу

Выявление причин и их устранение занимают некоторое время. Для того чтобы уменьшить это неприятное явление, можно воспользоваться нашими советами:

организуйте правильный режим питания, пересмотрите рацион. Добавьте в него продукты богатые Омега-3, витаминами А, D, Е;
частые причины гусиной кожи на ногах – ношение синтетической одежды и аллергия на искусственные волокна. Старайтесь носить вещи из натуральных материалов;
обеспечьте правильный и адекватный вашему типу кожи уход;
контрастный душ, посещение бани улучшат кровообращение и микроциркуляцию кровеносных сосудов кожи;
активный двигательный режим, ежедневное выполнение упражнений для укрепления мышц спины, увеличения гибкости позволят улучшить иннервацию кожи;
спа-процедуры: обертывания и массаж улучшат питание волосяных фолликулов;
локально можно применять теплые компрессы из отваров трав.

Все эти шаги рассматривают как дополнительные способы улучшения состояния кожи. Основные пути решения проблемы должен определить врач.