Можно ли простудить грудные железы не кормящим. Застудила грудь, что делать если еще застудила и яичники

Грудь в период лактации легко подвержена воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Даже незначительное переохлаждение может спровоцировать её воспаление. Прогулка с малышом в одежде, не соответствующей температуре на улице, сквозняк в квартире, прохладный душ или бассейн - все это вызывает холодовой спазм протоков, что влечет за собой неприятное и опасное состояние под названием мастит.

Некоторые мамочки говорят «продуло грудь», «простудила грудь», другие - «застудила грудную (молочную) железу», но смысл этих фраз один - мастит у кормящей мамы появился в результате переохлаждения. Его нельзя оставлять без внимания и полагаться на народные рецепты, вычитанные в интернете. Решением этой проблемы должен заниматься специалист, понимающий все варианты его развития и возможные тяжелые осложнения.

Почему это происходит?

Молочные железы при грудном вскармливании очень уязвимы. Даже повышенная физическая нагрузка или внешние воздействия: легкий щипок ребенка во время прикладывания, пинок при смене памперсов - могут вызвать застой молока, не говоря уже о переохлаждении молочных желез. Надо очень бережно относиться к груди при лактации.

Симптомы

Боль в груди, чаще всего локальная;
Повышение температуры, часто со стороны больной молочной железы температура выше;
В большинстве случаях можно прощупать уплотнение;
Общее недомогание;
Возможно изменение цвета молока из больной молочной железы. Оно приобретает желтый или зеленоватый оттенок.

Диагностика

Чаще всего достаточно осмотра консультанта по грудному вскармливанию и пальпации молочных желез, чтобы поставить диагноз. В некоторых случаях дополнительно сдают общий анализ крови, грудное молоко на стерильность и проводят ультразвуковое исследование молочных желез.

Если женщина кормит грудью и застудила грудь, что делать?

В первую очередь необходима профессиональная оценка тяжести состояния кормящей и исключение других патологий, что может сделать маммолог или специалист по грудному вскармливанию
Для облегчения самочувствия чаще прикладывайте ребенка в такое позе, чтобы подбородок малыша во время кормления смотрел на область уплотнения.
Во время сосания ребенка слегка массажируйте болезненную область для лучшего оттока молока.
Если после прикладывания грудничка не наступило облегчения и уплотнение не ушло, аккуратно расцедите грудь, не травмируя её.
После расцеживания смажьте область болезненности тонким слоем мази Траумель С. Она уменьшает болевые ощущения, снимает отек и воспаление.
Из народных средств хорошо помогает капустный лист, так как сок капусты оказывает рассасывающее, обезболивающее и противоотечное действие. Перед тем, как сделать компресс, капустный лист слегка отбивают или делают надрезы для выделения сока. Затем прикладывают к груди под бюстгальтер на 30-40 минут.
При повышении температуры до 38,5 примите таблетку парацетамола (панадол) 500 мг или ибупрофена (нурофен) 200 мг. Эти лекарственные препараты являются самыми безопасными жаропонижающими в период лактации.

Что делать не рекомендуется?

Принимать антибиотики без назначения врача;
Ставить спиртосодержащие компрессы, так как спирт блокирует выделение окситоцина, гормона, облегчающего отток молока;
Делать компрессы с камфарным маслом или камфарным спиртом;
Прерывать лактацию;
Разогревать молочные железы, так как это усиливает отек и воспаление;
Паниковать, потому что грудничок чувствует состояние матери, ему передается её стресс. Обычно это проявляется нетипичным поведением ребенка - он много спит или, наоборот, больше обычного капризничает;
Надеяться, что все само пройдет и тянуть драгоценное время.

Самое главное - не переживать! Эта проблема легко устранима, если вовремя обратиться к врачу -

Кормящая мама испытывает постоянные проблемы с молочными железами. Особенно нелегко ей приходится в холодное время года. Вот, например, что делать, если застудила грудные железы? Помимо неприятных ощущений, простуда груди, если ее вовремя не начать лечить может привести к маститу. Но как лечить грудь, если одновременно приходится кормить ребенка?

Признаки того, что застудила грудные железы

Как определить, что вы простудили грудь? Давайте перечислим основные симптомы этой патологии. Итак, если вы ощущаете

покалывание и жжение в грудных железах;
у вас появляются давящие боли, которые, как бы, распирают грудные железы изнутри;
при пальпации груди вы находите небольшие уплотнения;
грудное молоко изменило свой цвет, оно стало более темным, густо-насыщенным, желтоватым;
у вас повысилась температура тела,

все это говорит о том, что вы могли застудить грудные железы. Особенно легко определить разницу в цвете молока, если застужена только одна грудь. В любом случае, необходимо срочно предпринять соответствующие меры.

Застудила грудные железы - как лечить

Во-первых, нужно сразу сказать о том, что кормящая мама должна, по возможности, обходится без приема лекарственных средств, даже тех, которые кажутся ей совершенно безобидными. Прием жаропонижающих препаратов допускается только в том случае, если у вас очень высокая температура - 39.0 градусов или выше. Наиболее безопасным средством является Парацетамол, но и его прием должен быть ограничен единичными случаями.

Одним из главных способов лечения застуженной груди является регулярное прикладывание к ней ребенка, через каждый час. Это поможет избежать опасных застойных явлений и предупредит развитие мастопатии. От кормления следует отказаться только в случае, если грудное молоко из застуженной груди приобрело зеленоватый оттенок. Если малыш не полностью высасывает грудь, после кормления обязательно сцеживайте молоко до последней капли. При необходимости можно воспользоваться специальным молокоотсосом. Возьмите лист свежей белокочанной капусты и накладывайте его на больную грудь в промежутках между кормлениями. Капуста помогает снять жар и уменьшить воспаление. Перед тем, как наложить капусту, хорошо помассируйте грудную железу двумя руками. Длительность процедуры - 5-7 минут.

И не забывайте все время пить как можно больше жидкости. Это помогает справиться с простудными явлениями и способствует выработке молока, а значит - лечению застуженной грудной железы.

Как лечить если застудила грудные железы

Хороший способ лечения застуженной груди - это согревающий компресс. Как его приготовить. Возьмите сложенную в 4-6 раз марлю, такого размера, чтобы она полностью прикрывала застуженную молочную железу. Вместо марли можно воспользоваться и детской хлопчатобумажной пеленкой. Хорошенько намочите ее в смеси водки и воды, взятых в равных пропорциях, и наложите на больную грудную железу. Сверху прикройте марлю полиэтиленом или бумагой для компрессов, а затем обмотайте грудь теплым шерстяным шарфом. Время процедуры - 40 минут.

Народная медицина рекомендует также делать для застуженной груди компрессы на основе сырой свеклы. Ее нужно натереть на мелкой терке и смешать с равным количеством меда. Затем эта масса накладывается на застуженную грудную железу и прикрывается сверху полиэтиленом. В заключение также нужно использовать теплый шарф. Длительность процедуры - 40-60 минут.

После подобного компресса хорошо воспользоваться теплым душем. Во-первых, вы смоете им остатки свеклы, а во-вторых, вы сможете хорошо промассировать грудную железу при помощи упругих водяных струй. Что тоже будет очень полезно в данном случае.

Если, несмотря на все принятые меры, боль в груди и другие сопутствующие симптомы не уменьшаются, через пару дней обязательно обратитесь к врачу. Ели застудила грудные железы, то очень быстро может произойти развитие воспалительного процесса - мастита. Женщины в период лактации, то есть - кормящие мамы, находятся на первом месте в группе риска по этому заболеванию.

Застудила грудные железы - симптомы мастита

Развитие мастита происходит постепенно. Сначала вы можете ощущать лишь необычную тяжесть в больной грудной железе. При пальпации в ней нащупываются характерные уплотнения, а при кормлении ребенка вы ощущаете боль. Если вы не обратите внимания на эти симптомы, которые могут появиться спустя короткое время, когда застудила грудь, то уже через несколько дней кожа больной грудной железы начинает краснеть, она становится горячей на ощупь. Если посмотреть на грудную железу, то можно заметить набухшие вены. Еще через несколько дней воспаление может перекинуться и на вторую молочную железу, даже если поначалу она была абсолютно здоровой.

Если у вас появились подозрения на развитие мастита, вам нужно обязательно обратиться к специалисту-маммологу для уточнения диагноза и назначения необходимого лечения. Кроме того, необходимо исключить наличие других опасных заболеваний грудных желез.

Если кормящая мама застудила грудные железы, к специалисту нужно обращаться немедленно. Послеродовой мастит – распространенное явление и встречается примерно у 3-6% женщин. Развитие инфекционного заболевания в период лактации может спровоцировать воспаление железистых проток. Вследствие этого возникает лактостаз, т.е. затрудненное прохождение молока по протокам молочной железы, вызванное их воспалением.
Женщина, при грудном вскармливании (ГВ), сначала чувствует дискомфорт и покалывание в месте воспаления. Однако многие списывают возникновение подобной симптоматики на «непривычность» к лактации. Чтобы убедиться или опровергнуть свои подозрения стоит проконсультироваться с маммологом.

Воспалительные процессы в интерстиции и паренхиме железы развиваются очень быстро и могут привести к абсцессу тканей, и даже к сепсису.

Этиология и патогенез

Женщина, которая простудила грудь при лактации, на самом деле сталкивается с инфицированием грудных желез золотистым стафилококком. Болезнетворные бактерии обладают высокой вирулентностью и потому не чувствительны ко многим препаратам антибактериальной терапии. Проникают патогены преимущественно лимфогенным путем, через микротрещинки на сосках.

Реже всего бактериальная инфекция развивается в организме вторично, т.е. в случае генерализации послеродовых инфекций, которые локализовались в половой системе. Если кормящая мама застудила молочные железы в процессе вскармливания, ускорить воспалительные процессы может застой молока в протоках – лактостаз. Согласно исследованиям, окклюзия потоков наблюдается более чем у 80% первородящих женщин.

Во многом риск развития бактериальной инфекции зависит и от реактивности организма. Ослабление иммунной защиты чаще всего провоцирует развитие лактационного мастита.

Именно по этой причине специалисты в послеродовой период рекомендуют прибегать к витаминотерапии, способствующей повышению сопротивляемости организма патогенам.

Причины развития лактостаза и мастита

Застудила грудную железу при кормлении, с чем это связано? Как уже выяснилось, возбудителями бактериальной инфекции являются стафилококки. Спровоцировать их развитие могут следующие факторы:

несоблюдение личной гигиены;
экстрагенитальные патологии;
сложные роды;
трещины на сосках;
недоразвитость молочных протоков;
нерегулярное прикладывание ребенка к груди;
раневые инфекции;
пониженная иммунореактивность организма;
неправильный захват соска ребенком во время кормления;
психоэмоциональное переутомление;
аномальное развитие груди (сосков);
неправильное сцеживание молока;
осложненный период послеродовой реабилитации.

Простудив грудь при ГВ, нужно немедленно обращаться к врачу. Развитие воспаления в протоках чревато поражением соседних тканей, что обусловлено особенностями строения женской груди. Обилие жировой ткани и дольчатость органов практически не препятствует распространению инфекции, что чревато серьезными осложнениями.

Симптомы развития мастита и лактостаза

Если мама простыла при грудном вскармливании, проявление первых признаков болезни не заставит себя долго ждать.

Уже через несколько часов после инфицирования женщина чувствует сильную тяжесть в области груди, после чего возникает покалывание.

Дискомфорт может продолжаться несколько дней без пополнения симптоматической картины дополнительными признаками. Но в 90% случаев уже на второй день после проникновения в организм стафилококков возникают следующие симптомы застуженной молочной железы:

нарастающая боль в молочных железах;
повышенная температура (не более 39 градусов);
увеличение груди в объеме;
малозаметная гиперемия кожных покровов;
ощутимая инфильтрация тканей при пальпации.

При отсутствии лечения болезнь переходит на новую стадию развития – инфильтративную. Уже через 3-4 суток в воспаленных тканях начинается гнойный процесс, о развитии которого свидетельствуют следующие симптомы:

гипертермия;
отсутствие аппетита;
мышечная слабость;
нарушение сна;
бледность;
повышенное потоотделение.

Женщина, простудившая грудь при кормлении, чувствует увеличение инфильтрата в объеме при пальпации. При дальнейшем развитии инфекции возникает размягчение тканей и флюктуация.

Классификация лактационного мастита

В зависимости от места локализации, характера воспаления и его распространенности выделяют несколько классификаций болезни. Но согласно медицинским исследованиям, более 95% заболеваний приходится именно на лактационный мастит. Это обусловлено ослабленностью иммунитета в период вскармливания ребенка и наличием микротравм на сосках груди.

Классификация маститов:

по патогенезу:
лактационный – возникает вследствие снижения реактивности организма и образования микротрещинок на груди;
не лактационный – воспаление наблюдается у не кормящей мамы, застудившей грудную железу при переохлаждении, механическом повреждении соска и т.д.
по типу воспалительного процесса:
гнойный (инфильтративно-абсцедирующий, гангренозный, флегмонозный);
негнойный (инфильтративный, серозный).
по распространенности абсцесса:
ограниченный (не более 0.5-1 квадранта молочной железы);
диффузный (более 2-3 квадрантов молочной железы);
тотальный (по всей молочной железе).

Если кормящая мама простудила грудь, лечение нужно начинать немедленно. Короткий инкубационный период развития золотистого стафилококка создает все предпосылки для быстрого перехода серозного мастита в абсцедирующий. Болезнь характеризуется образованием пиогенной капсулы внутри железистых тканей.

При развитии гангренозного и флегмонозного заболевания между пораженными воспалением и здоровыми тканями не возникает четкой границы. По этой причине у женщин, застудивших грудь при кормлении, часто наблюдается обширный некроз тканей.

Клиническая картина

Для типичного лактационного мастита характерно острое начало болезни, о развитии которого сигнализирует боль в груди и гипертермия. В случае неадекватного лечения заболевание переходит в инфильтративную стадию. Об этом свидетельствует появление инфильтрата, причем весьма болезненного, во время пальпации.

При отсутствии реакции на проблему мастит переходит в гнойную стадию развития. При этом температура может повыситься до 40 градусов.

Помимо этого возникают выраженные симптомы интоксикации организма: вялость, ломота в теле, сонливость, отсутствие аппетита и т.д. Со временем в области инфильтративно-гнойных образований происходит размягчение тканей.

Если кормящая мама простудила грудь, желательно пройти обследование у маммолога. Неправильная терапия очень часто приводит к усугублению состояния здоровья и переходу серозного мастита в гангренозную болезнь. При этом наблюдается сильное расплавление железистых тканей и деформация груди.

Диагностика

Что делать, если застудила грудь при кормлении? Прежде всего, стоит пройти обследование у врача для более точной постановки диагноза и определения формы мастита. Недооценка симптомов может стать причиной длительного и неэффективного консервативного лечения болезни. При неэффективной антибактериальной терапии возникает угроза развития стертой формы болезни.

Для более точного определения очагов воспаления и характера проявления послеродового мастита врач проводит обследование с применением следующих методов:

маммография – позволяет определить количество инфильтрационных узлов в железистой ткани;
УЗИ молочных желез – помогает установить место локализации очагов воспаления;
биопсия – способствует точному определению возбудителя инфекции посредством забора небольшого количества воспаленных тканей на гистологический анализ.

Принципы лечения неосложненного заболевания

Особое внимание при начинающемся послеродовом мастите уделяют мероприятиям, которые помогают устранить лактостаз в воспалившейся железе:

Народные средства

Что делать, если кормящая мама застудила грудь? Специалисты рекомендуют прибегать к антибактериальной терапии только в крайних случаях. Активные компоненты средства остаются в крови длительное время и потому могут попасть в организм ребенка с молоком матери. Впоследствии это провоцирует развитие дисбактериоза и ослабление иммунной защиты ребенка.

Чтобы облегчить симптомы лактостаза можно использовать следующие средства альтернативной медицины:

компресс из капусты. Ликвидировать гипертермию и воспалительный процесс помогают сырые капустные листы. Их прикладывают к груди и меняют сразу же после ГВ ребенка;
мазь из свеклы. Для приготовления противовоспалительной мази нужно смешать 1 ст. л. меда с 5 ст. л. измельченной на терке свеклы. Полученную кашицу выкладывают на марлю, после чего прикладывают к груди минут на 35-40.

Антибактериальная терапия

Если женщина при грудном вскармливании застудила грудную железу, лечение нужно начинать немедленно и только под наблюдением специалиста.

Прямым показанием к применению антибактериальной терапии является наличие нагноений в железистых тканях.

Для уничтожения золотистого стафилококка при развитии послеродового мастита врач может назначить следующие виды антибиотиков:

При возникновении болей в груди, гипертермии и лактостаза нужно обратиться к маммологу. Самостоятельное лечение может быть чревато осложнениями, вплоть до некроза железистых тканей. Для устранения легких форм лактационного мастита придерживаются комплекса общеоздоровительных мероприятий, а в запущенных случаях прибегают к антибактериальной терапии и даже оперативному вмешательству.

Мастит – воспаление, возникающее в грудных железах под воздействием болезнетворных микроорганизмов. Инфекционное заболевание чаще всего развивается на фоне ослабления иммунной защиты, что создает оптимальные условия для размножения стафилококков.

Если женщина простудила грудь, об этом в первую очередь сигнализирует боль в молочных железах и незначительно повышение температуры.

Спровоцировать развитие мастита могут следующие факторы:

механическое травмирование груди;
ссадины или трещинки на сосках;
несоблюдение гигиены;
гиповитаминоз;
гормональный дисбаланс;
возникновение лактостаза;
злоупотребление антибиотиками;
эндокринные нарушения;
переохлаждение.

Можно ли простудить грудь при отсутствии лактации? Согласно статистическим данным, мастит действительно чаще возникает у первородящих матерей. Однако под воздействием неблагоприятных экзогенных и эндогенных факторов воспалительный процесс в молочной железе может возникнуть у любой женщины.

Симптомы развития мастита

Как понять, что женщина простудила грудь? В период лактации характерная для мастита симптоматика развивается в течение трех дней. У женщин, не имеющих грудных детей, симптомы застуженной груди возникают постепенно:

При возникновении симптомов простуженной груди нужно обследоваться у маммолога. В связи с особенностями строения паренхимы и стромы, болезнетворная флора внутри органов развивается очень быстро и может инфицировать близлежащие ткани.

Как лечить простуженную грудь? Метод лечения напрямую зависит от стадии развития болезни и причин ее возникновения.

Чтобы избежать осложнений, терапию следует начинать на ранних стадиях развития воспаления. Таким образом можно предупредить абсцесс тканей и возникновение очагов гнойного поражения.

Основные методы терапии:

в период лактации. Воспаление молочной железы ни в коем случае не подразумевает прекращение ГВ ребенка. Чтобы предупредить возникновение лактостаза ребенка прикладывают к груди при возникновении малейшего намека на болевые ощущения. Для устранения инфекции используют антибактериальные препараты, компоненты которых не проникают в грудное молоко;
при серозном мастите. Данная форма заболевания характеризуется воспалением, но не инфекционного характера. Для устранения болевого синдрома на грудь накладывают повязку, чтобы держать ее в подвешенном состоянии. При отсутствии абсцессов лечение застуженной груди сопровождается применением сухого тепла. При необходимости назначения антибактериальной терапии используют препараты пенициллинового и цефалоспоринового ряда;
при абсцессах. Если женщина застудила грудную железу, но вовремя не обратилась к специалисту, лечение сопровождается хирургическим вмешательством. Для вскрытия и очищения гнойных очагов поражения применяют дренирование. В послеоперационный период назначают противовоспалительные и антибактериальные средства для угнетения активности стафилококков.

Препараты антибактериальной терапии

Если женщина простудила грудь, чем ее лечить? При развитии воспалительного процесса в молочной железе назначают противомикробные препараты широкого и специфического спектра действия. В большинстве случаев для ликвидации инфекции применяют полусинтетические лекарства пенициллинового и цефалоспоринового ряда.

Для лечения застуженной грудной железы зачастую используют такие антибиотики:

«Амотид» – полусинтетическое лекарство пенициллинового ряда, которое обладает выраженными бактерицидными свойствами. Препарат активен в отношении аэробных микроорганизмов, а также штаммов грамотрицательных бактерий;
«Хиконцил» – пенициллиновое средство широкого спектра действия, которое быстро ликвидирует инфекционно-воспалительные процессы в молочных железах. Активные компоненты лекарства нарушают синтез пептидогликана, что препятствует размножению патогенов;
«Пролексин» – антибиотик цефалоспоринового ряда, обладающий резистентностью к пенициллиназам, которые синтезируются грамположительными бактериями. Разрушает клеточную структуру патогенов, что приводит к их гибели.

Прежде чем использовать антибиотики следует посоветоваться с врачом.

В некоторых случаях болевые ощущения в груди появляются вследствие воспаления не молочных желез, а мышц. В подобных ситуациях речь идет уже не о мастопатии, а миозитах.

Если простуда передалась ребенку

Переохлаждение может стать причиной появления не только мастита у матери, но и простуды у грудного ребенка. Характерными признаками развития ОРЗ являются:

ринит;
гипертермия;
кашель;
отсутствие аппетита;
слезотечение;
плаксивость;
бессонница.

Грудной ребенок простыл, что делать? Для купирования симптомов болезни могут использоваться такие препараты:

при рините – «Салин», «Физиомер» и «Гриппферон»;
при кашле – «Геделикс», «Эреспал» и «Лазолван»;
при температуре – «Эффералган», «Мексален» и «Вибуркол».

Препараты для лечения ОРЗ у детей подбираются исключительно педиатром. Некоторые из вышеперечисленных средств могут спровоцировать раздражение слизистой желудка и аллергическую реакцию.

Миозит грудной клетки

Миозит – воспаление мышц грудной клетки, которое сопровождается болевым синдромом. Если женщина застудила грудь, признаками проявления миозита станут:

боль при надавливании или напряжении мышц;
дискомфорт в грудной клетке при движении;
уплотнение тканей в месте воспаления;
усиление болевых ощущений при переохлаждении.

Если человек застудил грудную клетку, что делать? Не желательно использовать согревающие компрессы и какие-либо препараты без консультации врача. Поэтому при появлении болевого синдрома стоит пройти обследование у специалиста, который выяснит причину возникновения проблемы и определит оптимальный курс лечения.

При воспалении мышц вне зависимости от причины возникновения проблемы врач назначит препараты с анальгезирующим и противовоспалительным действием. Если человек простудил грудную клетку, ликвидировать миозит можно с помощью нестероидных лекарств, таких как:

Мази для лечения миозитов

Для лечения миозитов специалисты рекомендуют использовать лекарства местного действия, т.е. гели и мази. Активные компоненты медикаментов быстро проникают в места воспаления и способствуют восстановлению пораженных мышечных волокон. Если человек застудил грудную мышцу, для лечения могут использоваться такие мази:

«Апизартрон» – линимент для наружного применения, обладающий сосудорасширяющим и анальгезирующим действием. Устраняет воспаление и отечность мышечных тканей;
«Финалгон» – мазь, которая быстро устраняет болевой сидром и воспаление при миозитах. Обладает разогревающим действием, что способствует ускорению кровообращения. За счет этого происходит интенсивное питание пораженных мышц необходимыми веществами и кислородом, что ускоряет процесс регенерации;
«Никофлекс» – препарат комплексного действия, оказывающий согревающее, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Активные компоненты лекарства препятствуют синтезу простагландинов, что способствует уменьшению воспаления и отека тканей.

Заключение

Возникновение боли в области груди может свидетельствовать о развитии мастита у женщин или миозита у людей обоих полов. По этой причине для более точной постановки диагноза следует обратиться к специалисту. При мастите инфекционного происхождения врач назначит антибиотики, а при миозите – лекарства анальгезирующего и противовоспалительного действия.

У вас высокая температура, боль в груди такая, что не можете поднять руку? При этом вы - кормящая мама? И все знакомые женщины старшего поколения безошибочно ставят диагноз «грудь застудила»? А вы уже посыпаете голову пеплом, мол почему же я вчера курточку не надела, ведь ветер был. Или: так и знала, не надо было купаться в холодной воде. А, может, еще вот это: наверное, на сквозняке ребенка кормила…

Дорогие мамы, беречь себя, конечно же, нужно, но застудить грудь просто невозможно. Нет такого заболевания, как застуженная грудь. А все перечисленные выше симптомы - это .

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЛАКТОСТАЗА

Лактостаз - это застой молока в протоках молочных желез. Появляется он не из-за переохлаждения груди, а совсем по другим причинам, среди которых:

мама ограничивает прикладывания ребенка к груди;
ребенок неправильно захватывает сосок;
неудобная тесная одежда, бюстгальтер с косточками;
грудь сдавливается во время сна или кормления;
пропуск или нарушение режима кормления;
сильный стресс у мамы или тяжелая физическая нагрузка;
особенность формы груди, при которой легко образуются лактостазы;
кормление все время в одной позе;
воспалительные процессы внутри организма.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЛАКТОСТАЗЕ

Что делать, если кормящая мама «застудила» грудь или, как мы уже выяснили, у нее произошел застой молока в груди?

Прикладывайте ребенка к больной груди как можно чаще. Но при этом и о здоровой не забывайте. Малыш должен и ее опустошать, иначе и в другой груди может образоваться застой.

Depositphotos

Кормите ребенка «из подмышки». Расположите ребенка подмышкой так, чтобы его подбородок находился в направление к больному месту. Это лучшая поза для рассасывания застоя. Чередуйте различные .

Наложите холодный компресс. Между кормлениями ребенка на больное место наложите холодный компресс из капустного листа или творога (из холодильника), завернув его в марлю. Можете просто приложить к больному месту полотенце, смоченное холодной водой. Компресс нужно держать 20-30 минут, пока он нагреется.

Нагрейте грудь перед кормлением. За 5-15 минут до кормления согрейте больную грудь. Для этого можно использовать грелку или же смоченное в теплой воде полотенце.

Принимайте теплый душ. Если у вас нет высокой температуры, то перед кормлением принимайте теплый душ, он размягчает грудь и позволяет легче разминать комочки и . Грудь нужно сцеживать до облегчения, но ни в коем случае нельзя сильно давить на больное место - ваша задача не сцедить из груди как можно больше молока, а пробить застой, для чего обычно достаточно, чтобы вышла капля, которая закупорила молочный проток.

Массируйте грудь. Как во время принятия душа, так и во время кормления легко, без надавливаний, массируйте больное место ладонью от периферии к соску. Массаж груди при лактостазе улучшает отток молока именно в больной доле. Попробуйте прибегнуть к аутотренингу во время массажа груди: закройте глаза и представьте, как молоко легко протекает по больной доле и льется прямо в рот ребенку.

Делайте упражнение для груди. Хорошо помогает такое упражнение: станьте перед дверным проемом, кулачки - к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Затем передвиньте локти выше по косякам - несколько раз давите, провисаете. Повторите то же в нижнем положении локтей. Застои проходят за несколько таких упражнений.