Муж совсем не уделяет мне внимания…. Что делать, если муж не обращает внимания на жену

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

  • у него проблемы с мужским здоровьем;
  • жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам - помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Если муж не обращает внимания на жену, ее это сразу настораживает. У женщин богатая фантазия, в их голове сразу возникают подозрения и мрачные мысли, которые приводят к единому мнению: супруг разлюбил или у него появилась другая.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Психологи уверяют, что эти выводы не всегда верны. Со временем мужчина воспринимает женщину как должное и не напрягается, переставая удивлять и радовать ее с прежним энтузиазмом. Он все еще любит свою жену, но ее присутствие не вызывает ярких эмоций, он не предпринимает никаких действий, чтобы удержать любимую рядом. Мужчина искренне верит, что он завоевал женщину, и не волнуется, что она уйдет от него.

Причины равнодушного поведения

Равнодушие супруга зачастую никак не связано с его отношением к жене. Он уверен, что если находится рядом, то этого достаточно, чтобы жена не нервничала или не злилась. Но женщины - существа романтические, им важны комплименты и регулярные внимание. Перемену в поведении мужа они замечают сразу и стараются разобраться в причине равнодушия и невнимания к своей персоне.

Существует несколько вариантов ослабленного интереса:

Причины Психология поведения Как исправить положение
Супруг сосредоточен на чем-то другом

В отличие от женщин мужчины не могут одновременно заниматься несколькими делами:

  1. 1. Если подворачивается многообещающая возможность, мужчина бросает все усилия на цель, полностью сосредотачиваясь на ней. Когда он работает над новым проектом и полностью поглощен им, он не замечает ничего вокруг.
  2. 2. Или у него неприятности на работе, а он не хочет расстраивать жену и старается самостоятельно решить проблемы
В такой период нельзя ругать мужа и предъявлять претензии. Лучше создать ему спокойные условия и не ограничивать во времени. Когда неприятности пройдут или он добьется своей цели, то отблагодарит жену вдвойне за ее понимание и терпение
У него пропал сексуальный интерес

Если муж перестал проявлять сексуальный интерес, значит, на его равнодушие влияют два фактора:

  • проблемы с мужским здоровьем;
  • непривлекательный вид супруги
  1. 1. Надо помочь мужу выяснить причину болезни. Пролечившись, супруги снова вернут гармонию в интимные отношения, если причина скрывалась лишь в здоровье мужа.
  2. 2. Вернуться хотя бы наполовину к тому образу, который когда-то привлек мужчину, ставшего впоследствии второй половинкой. Надо лучше следить за питанием и внешним видом. Не забывать, что мужчины являются визуалами и любят глазами. Их отталкивает неряшливый вид и отсутствие у женщины интереса к своей внешности
Появилась любовница Этим может удивить даже примерный семьянин. Причиной измен становится минутная слабость, лишний алкоголь или скука Не рубить сгоряча и подумать, нет ли в этом вины и жены. Возможно, что именно ее равнодушие толкнуло его в объятия другой женщины. Если есть чувства и желание быть вместе, семью можно снова скрепить, уделяя друг другу больше внимания и нежности
Ему неинтересно с женой

Это происходит, если:

  1. 1. Мужчина ведет активную социальную жизнью.
  2. 2. А женщина посвятила себя исключительно семейным хлопотам и детям.

В какой-то момент супруг замечает, что жена стоит на месте, не развивается, с ней не о чем поговорить. Он скучает в ее обществе и ищет общение вне дома

Никогда не поздно подумать о самореализации и обучении новым навыкам. Женщина, имеющая интересы и которой никогда не скучно, вызывает уважение у мужчин. Занимаясь домом и детьми, всегда можно найти время на хобби и литературу. Читая и смотря научные программы, ей будет чем удивить супруга и добиться его восхищения своей эрудицией

За равнодушием мужа часто скрывается холодность жены. Он тоже хочет внимания, но видит, что супруга занята и старается не беспокоить ее. Он приходит домой поздно не потому, что ему скучно, а ради того, чтобы дать ей отдохнуть и спокойно заниматься своими делами.

Период беременности и роды

Нередко будущие папы становятся равнодушными к своим "округлившимся" супругам. Потеря интереса редко связана с непривлекательностью жены в период беременности. Мужчины переживают, что навредят еще не родившемуся малышу или спровоцируют преждевременные роды. Им необходимо объяснить, что если нет противопоказаний, можно продолжать доставлять удовольствия друг другу.

Если муж упирается, его надо взять с собой на прием к гинекологу. Врач объяснит ему, что беременность - это не повод прекращать интимную жизнь. Отношения страдают, если супруги не уделяют должного внимания друг другу.

После родов практически все пары сталкиваются с трудностями в отношениях. Муж не обращает внимания на жену, если присутствовал при родах и видел процесс деторождения. Он находится в стрессовом состоянии и боится проявлять сексуальный интерес. Понадобится время, чтобы мужчина успокоился.

Часто мужчины обижаются, что отходят на второй план, а все мысли и чувства жены заняты ребенком. Они молча ревнуют, постепенно отдаляются и мало времени проводят дома. Чтобы избежать этого, необходимо приобщать молодого папу к уходу за ребенком. Так он будет понимать, почему жена сильно устает и отказывает ему в близости. А супруге нужно не забывать, что муж остается мужчиной и его желания вполне понятны.

Как вернуть к себе интерес

Если муж охладел и не обращает внимания на свою жену, ей необходимо посмотреть на себя со стороны и подумать, может, в этом есть и ее вина. Проживая жизнь рядом с человеком, нужно расти и меняться синхронно и в одном направлении. Людей объединяют общие предпочтения и желания. Когда интересы не соприкасаются, партнеры отдаляются друг от друга. Если муж вкладывает в брак больше, чем жена, он обижается, не видя отдачи, и между возникает стена отчуждения.

Чтобы вернуть к себе интерес, поможет такая наука, как психология, и советы специалиста:

Действия женщины Влияние на отношения
Уделять себе больше внимания
  • Часто мужчина женится на стройной девушке, а потом живет с недовольной своим внешним видом или не обращающей никакого внимания на свою внешность, женой. Запустив себя, женщины не догадываются, что становятся неинтересны своему мужчине. Чтобы вызывать интерес у мужа, надо чувствовать себя уверенно в своем новом весе или с появившимися морщинками.
  • Мужчины замечают, что женщина недовольна собой, и это их отталкивает.
  • Уверенность в себе женщине придает ухоженный вид и наличие талии. Нельзя запускать себя, даже если не находишься в активном поиске. Мужчины в первую очередь обращают внимание на внешность женщины, а потом уже на ее душевные качества.
  • Начав снова ухаживать за собой и своей внешностью, женщине будет легко обратить на себя внимание мужа, так как он обязательно заметит это и сделает комплимент
Стать приветливее, нежнее и веселее Хорошее настроение и чувство юмора - залог стабильных отношений и легкой жизни. Если женщина веселая, значит, она счастливая. Муж должен знать, что его встретит довольная жена, а не мрачная и недовольная женщина. Ему будет хотеться возвращаться в дом, где ему рады и ждут, смеются над его шутками и снимают эмоциональное напряжение с помощью хорошего настроения
Найти увлечения Прекратить скучать в одиночестве и стоять на месте в своем развитии. Всегда можно найти время, чтобы научиться чему-то новому. Это принесет уверенность в себе и поднимет самооценку. Супруг обязательно заметит энергичность и оценит стремление жены развиваться, а также желание жить не только интересами жены и мамы, но и своей жизнью. Независимая женщина поднимется в глазах мужчины и возобновит интерес. Занятость подтверждает и выражает женскую индивидуальность
Флиртовать Флиртуя с собственным мужем, женщина не только сама повышает интерес к мужу, но и снова заинтересовывает его. Брошеный комплимент или намек на его привлекательность подтолкнут мужчину к действиям на подсознательном уровне. Нужно чаще как бы случайно прикасаться к мужу, шептать ему что-то на ушко и делать намеки
Пробудить в своем мужчине охотника Выглядеть соблазнительно, но не доступно. Пусть в глазах появится призыв, а поведение остается чуточку холодным. Женщина должна быть манящей, привлекательной и немного неприступной. Увидев в своей супруге плавные движения и сексуальный призыв, муж почувствует вызов и превратится в завоевателя
Разделять с ним его интересы Не запрещать ему его увлечения. Интересоваться, с каким счетом закончился матч, как прошла рыбалка или на каком этапе находится ремонт лодки (машины, мебели, подвала). Предложить свое общество или поддержку, чтобы он понял, что жене важны его интересы
Постараться не делать замечания Не придираться к разбросанным вещам или не выброшенному мусору. Не создавать конфликтные ситуации и не выглядеть обиженной. Если женщина недовольна отсутствием помощи, она может нанять кого-то или мягко попросить мужа, не задевая его самолюбие
Стать загадочной Если иногда молча улыбнуться загадочной улыбкой, стать рассеянной и переспрашивать его, он насторожится и начнет ревновать. Беспочвенные подозрения легко развеять, а чувство собственника будет разбужено
Чаще бывать с ним наедине С появлением детей интимная жизнь сходит на нет. Надо регулярно выделять время лишь для двоих и устраивать себе романтические встречи (дома, в кафе или в парке).

Ради доверительных и крепких отношений, муж должен быть уверен, что жена относится к нему уважительно и считается с его мнением. Что она рада его приходу и встретит поцелуем и улыбкой.

Я читаю много исламской литературы и пытаюсь узнать как можно больше о том, как стать праведной женой и заслужить довольство Всевышнего... Почти три года назад, когда мне было 17 лет, меня выдали замуж. Ни до сватовства, ни после мы с будущим мужем никак не общались. Мой муж старше меня на 15 лет. Я его безумно люблю. Несмотря на мой капризный детский характер, он терпит все мои выходки. А выходки мои… это то, что я очень быстро и часто обижаюсь. Благо я очень быстро отхожу – не могу долго обижаться. У нас есть маленькая дочь, ей скоро будет два годика. Проблема моя заключается в том, что мне не хватает внимания и ласки мужа... я часто ему об этом говорю, но он говорит, что я всё напридумывала. Он очень поздно приходит домой, а уходит, как только позавтракает. Но как освобождается от работы, то он либо у родителей остаётся, либо у старшего брата за компьютером. Я столько его просила приходить пораньше домой, потому что я готовлю кушать для него, предварительно узнав, что бы он предпочёл. Намекаю ему на романтические ужины-сюрпризы, но нет, ему интереснее полазить в Интернете в доме старшего брата. Ведь раньше всё было замечательно... он хоть и приходил поздно, но всячески уделял мне внимание. Так хочется, чтобы он хотя бы один день посвятил нам с дочерью! Я ему предлагала оставить на несколько часов дочку у родителей и либо побыть вдвоём дома, либо поехать куда-нибудь прогуляться, так как он даже одежду себе выбирать со мной не выходит. Когда я прошу мужа приходить домой, то он говорит: приезжай к родителям, здесь будешь рядом со мной. Но он не понимает, что я хочу побыть с ним наедине... Не знаю, что мне ещё сделать... он эгоист... ему лишь бы поспать, поесть... и чтобы Интернет был...

С точки зрения религии:

Если он редко бывает дома и, даже когда Вы просите его прийти пораньше с работы, отвечает, мол, я у брата или у родителей, приезжай сюда, то почему бы не поступить так?

Очень хорошо, что Вы сказали о разнице в возрасте между Вами и мужем. Скорее всего, это и является причиной пониженного внимания к Вам с его стороны. Возможно, у вас в силу немалой разницы в возрасте различаются интересы и увлечения. Поэтому попробуйте разделить с ним его интересы, т. е. заниматься с ним тем же, чем он любит заниматься. К примеру, если он любит проводить время за компьютером – составьте ему в этом компанию. Как вариант можно подобрать хорошие, интересные исламские книги и предложить ему читать их совместно, делая акцент не на том, чтобы провести время вместе, а на важности изучения исламских наук.

Приглашайте к себе в гости ваших родственников и друзей. Можно позвонить родственнице или подруге и пригласить её к Вам в гости вместе с мужем, а мужу заранее сообщить, что у вас, допустим, вечером будут гости.

Почаще дарите ему подарки, и совсем необязательно, чтобы они были дорогими. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Дарите друг другу подарки, и вы полюбите друг друга ».

И, конечно же, не забывайте, что на всё воля Всевышнего. Просите Его вселить в сердце Вашего мужа любовь к Вам. Соблюдайте все предписания и по мере возможности совершайте одобряемые в Исламе поступки. Станьте хорошей мусульманкой, и Аллах щедро отплатит Вам за покорность Ему!

С точки зрения психологии:

Такие ситуации приходится разбирать довольно часто, и что интересно, изложенное Вами чаще всего наблюдается в тех семьях, где есть существенная разница в возрасте между мужем и женой. Думаю, что и в Вашем случае многое обусловлено именно этим. Конечно, тут дело не в самом возрасте, а в том, что у Вас и Вашего супруга может быть разное представление о роли мужа и жены. То, что для Вас сейчас кажется важным и требующим особого внимания, для мужа может казаться второстепенным и пройденным этапом. Наверно, лет 15 назад и для него романтика в отношениях была не на последнем месте, однако сейчас верх берут совсем другие ценности. Конечно, это не оправдывает его, поскольку ни в коей мере не освобождает от ответственности перед женой. Однако требование от него этого самого внимания, которого Вы хотите, на практике может привести к обратному результату: он просто ещё больше будет Вас избегать. Да и сами задайтесь вопросом, насколько Вам нужно выпрошенное внимание. Нужно менять подход к делу, причём кардинально.

Первое, что следует сделать, так это отказаться от этих самых требований. Помните о том, что в подобных ситуациях нередко срабатывает закон «Сила действия равна силе противодействия». Дело в том, что, упрекая мужа в отсутствии внимания, Вы ставите его в оборонительную позицию, заставляя либо искать оправдания своим действиям, либо просто избегать обсуждения этой темы. Вас понять несложно, Вами движут чувства, Ваши желания вполне объяснимы, но не делайте так, что собственными действиями внесёте разлад в отношения. Извините меня за прямоту, но в Вашем случае уместно говорить о том, что Вы навязываете себя собственному мужу. Конечно, многое можно объяснить отсутствием жизненного опыта, но тем не менее всегда есть возможность его приобрести. Попробуйте на какое-то время отказаться от упрёков и просьб провести с Вами время. При этом оставайтесь хорошей женой, не требуйте объяснений, проявляйте, как и раньше, заботу о супруге, но не требуйте внимания. При этом наблюдайте за его поведением, отмечайте те хорошие изменения в его отношении к Вам, которые незамедлительно начнут проявляться. Не думайте о том, что я занимаю сейчас позицию защиты интересов мужа и призываю Вас просто терпеть всё происходящее молча. Нет, не об этом речь. Просто подумайте: раз нет толку от Ваших упрёков и требований и они, наоборот, заставляют мужа проводить с Вами меньше времени, то, может, имеет смысл отказаться от них? И поэкспериментировать с новой формой взаимодействия.

Начните проявлять интерес к тому, что интересно Вашему супругу. Это вас дополнительно объединит, появятся общие интересы, будет о чём поговорить. Пробуйте меняться сами, и Вы увидите, как следом начнёт меняться общая атмосфера в семье.

Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям



Рассказать друзьям