Нам с женой не о чем разговаривать. Почему так сложно говорить с мужем

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

«О чем нам разговаривать? Все давно переговорено. Я заранее знаю, что он скажет. И устаем оба, как зюзи. Сил хватает только на то, чтобы домашние дела обсудить и в телевизор уставиться.» Много раз женщины рассказывали мне, что говорят с мужем только о домашних делах. О детях, их проблемах и задачах. И ВСЕ. Это расстраивает и пугает женщину: неужели это все, что остается двум близким людям, прожившим вместе сколько-то лет? Неужели так до самого конца?

Вот он совсем рядом, этот мужчина. Родной, такой знакомый наизусть. А поговорить — не о чем.

Как вернуть оживленные беседы в Ваши семейные будни? Несколько простых подсказок в новом выпуске «Женской среды». Кроме конкретных подсказок в нем еще одна очень важная мысль. Жмите:

Уверена, что можно всю жизнь обладать в семье этой роскошью — роскошью человеческого общения, самой большой роскошью на Земле, как писал Экзюпери.

И у меня к Вам 2 вопроса: на какие темы Вы говорите с мужем, кроме домашних дел и дел, связанных с детьми?

И что из этих нескольких шагов Вы попробуете прямо сегодня?

Очень жду!

Ваша Яна Катаева

Привет, с вами Яна Катаева, вы смотрите «yanakataeva.com» и это «Женская среда», где раскрывается ваша женская мудрость на благо вашей семьи.

Мы сегодня поговорим о том, что… говорить не о чем. «Мне не о чем говорить с мужем, кроме бытовых дел» – очень часто женщины пишут об этом с большой горечью.

Вы знаете, я люблю смотреть в кафе за парами, за семьями. И вот что я заметила: очень часто разговор между мужем и женой очень сухой и такой обрывочный. Очень часто общение за столом происходит вокруг ребенка, чтобы он хорошо поел, при этом не облился, не запачкался и вёл себя прилично, и вот эту вот штучку не трогал, и стаканы не разбил…всё вокруг ребенка. И крайне редко встречаются семейные пары, которые оживлённо беседуют между собой. Кстати, интересно, что бы я заметила о вашей семейной паре, если бы я увидела вас в кафе?

Горькая ирония семейной жизни заключается в том, что мы женимся для того, чтобы быть рядом, для того, чтобы беречь друг друга и любить, для того, чтобы снова и снова открывать этот уникальный мир нашего возлюбленного. Наш возлюбленный кажется нам удивительным миром, целой вселенной, которую так интересно раскрывать.

Но вот проходят годы, появляются дети, и наш муж из возлюбленного, из интересной и уникальной личности превращается в «исполняющего обязанности мужа», со всеми нашими ожиданиями от этой роли, и разочарованиями от наших ожиданий . А мы, соответственно, становимся «исполняющей обязанности жены». И тогда нам становится не о чем говорить, кроме пресловутого непочиненного крана, оформления каких-нибудь документов и прочих семейных дел. Это очень грустно.

Для того, чтобы вернуть оживлённые разговоры между вами, для того, чтобы заменить ими вот эту звенящую тишину, нужно, в первую очередь, снова увидеть в вашем муже не исполняющего обязанности такие-то такие-то, а вашего возлюбленного и интересную личность.

Я хочу, как обычно, предложить вам несколько конкретных советов, способов.

Итак, первое: о чём вы разговаривали, когда ваши отношения начинались? Ведь наверняка вы могли разговаривать друг с другом часами. Пожалуйста, вспомните и запишите пять тем . Просто вспомните и запишите. Больше ничего делать не нужно.

Второе: возьмите у вашего мужа интервью . Мне очень нравится брать интервью у родных и близких. Во-первых, это забавно. Во-вторых, всегда обнаруживаются какие-то открытия интересные. И также хороши всякие игры на угадывание, когда вы угадываете ответы друг друга на вопросы, любые, всевозможные, от шутливых до глубоких, экзистенциальных. Если ваш муж согласится на такую игру, то это будет здорово, и наверняка вы здорово проведёте время и много друг о друге узнаете интересного.

Следующее: фильмы . Находите время, чтобы смотреть качественные фильмы с мужем, которые наводят на размышления, которые интересно будет потом обсудить.

Следующее: книги . О чём читает ваш муж? Читает ли он какие-то книги? Если да, то какая книга его впечатлила за последний год? Прочитайте ее тоже. И наверняка вы её потом очень интересно обсудите друг с другом.

Следующее: обнимите вашего мужа , прижмитесь к нему и долго не отпускайте. Это стоит делать почаще.

Следующее: что интересно вашему мужу? В чём его интерес? Предположим, он интересуется политикой, или историей и этнографией, как вот мой, или спортом, или чем-то ещё…рыбалкой? Узнайте об этом побольше. Даже если вы что-то об этом знаете, всё равно есть что-то, чего вы не знаете. Поспрашивайте его, постарайтесь поточнее разобраться.

Следующее: рассказывайте вашему мужу не только о ваших делах на работе, или о семейных делах, или о детях, рассказывайте ему также о вашей внутренней жизни, о той её части, о которой вы готовы ему рассказать.

И, наконец, просто и эффективно: спрашивайте вашего мужа . Задавайте ему вопросы: как у тебя настроение? Ты всё время думаешь о новом проекте? Ты устал? Тебе сейчас грустно? На самом деле, мужчины часто сами не понимают, что они чувствуют, не много знают про своё настроение. Помогайте ему это понять.

И каждый день старайтесь коснуться вашей душой души вашего мужа. Ведь, правда же, это гораздо важнее и ценнее исполнения обязанностей.

Я, как обычно, жду ваших комментариев внизу на эту тему. И мне очень интересно, что вы попробуете из того, что я перечислила, и что у вас получится. Станут ли ваши разговоры оживленнее и теплее.

С вами была Яна Катаева, до встречи в следующей «Женской среде», буду ждать ваших комментариев, пока.

Вам будет интересно:

Запись опубликована 02.07.2014 автором в рубрике Быть мудрой женой . Нравится

Навигация по записям

← Выходные муж проводит на диване… Когда мир катится в тартарары — как не потерять друг друга →

ВКонтакте

: 20 комментариев

  1. Людмила 02.07.2014 в 12:11

    На вопрос: о чем я раньше беседовала с мужем? ? Вспомнила, что мне было легко с ним помолчать т. е. Не было того тягостного ощущения что обязательно нужно что то говорить

  2. Елена 02.07.2014 в 13:01

    Спасибо, Яна за советы! Хочу попробовать интервью, думаю получится весело:)

  3. Людмила 02.07.2014 в 13:57

    Я — технарь, муж — гуманитарий. Помимо бытовых дел, ребенка и обсуждения планов на будущее, рабочих дел, проблем и достижений, общих целей и действий, нам очень интересно во время каждого разговора узнавать что-то новое о неизвестной области знаний. Он просит меня объяснить ему математические факты, физические явления, а я его — социальные и политические аспекты, исторические закономерности, психологию. Еще мы обсуждаем наше отношение к жизни, философское понимание и, как следствие, некоторые действия и мысли.

  4. Natata 02.07.2014 в 15:01

    Интересная идея.
    Раньше разговаривали на все темы. Сейчас реже. Темы однообразны — дом, работа, дети. Сегодня попробую обнималки и интерисовалки (о настроении и делах)

  5. Асем 02.07.2014 в 15:17

    Мы с мужем разговариваем. Когда есть время, например на совместной прогулке в выходные, мы можем обсуждать все: от личного вплоть до глобального. Единственное, что, конечно, не всегда есть время на такие беседы. И еще один момент состоит в том, что до рождения ребенка я была занятой и деловой, соответственно ко мне поступала очень много информации. Сейчас же я больше интересуюсь уже не деловыми темами, например как успешно продвигать товар и тд, а только как уложить ребенка, как накормить и тд. Я чувствую, что я сама становлюсь неинтересной собеседницей. Для изучения других тем банально нужно время, которым я не располагаю.

  6. Анна 02.07.2014 в 16:12

    А я с самого начала нашей совместной жизни старалась выслушать его, обсудить его темы, обнять, понять. Мы могли все обсуждать, разговаривали на любые темы. Так прошло около 2 лет в любви, заботе, понимании. Потом я забеременела, и где-то на 6-м месяце меня начали сильно интересовать вопросы, связанные с детьми, я начинала разговор о детях, о том, что я сейчас чувствую, он мог дослушать и начать разговор о машинах (он в этот период загорелся машиной). Думаю, ладно, увлекся. Выслушивала его, отвечала на вопросы, что-то советовала. Потом опять завожу тему о детях, а в ответ слышу — тему о машинах.
    Сейчас считаю, что отсюда начался отсчет упадка, так сказать, в наших отношениях. Потом выяснилось, что он очень любит медитировать. В итоге, сейчас мы практически не общаемся, он живет в своем мире. Не общается и с ребенком тоже.
    Я пыталась вытащить его оттуда, и разговорами, и просьбами. Нет, не помогло. Думаю, это тип человека — одиночка.
    Я настолько устала, что сейчас поняла, что один человек не способен улучшить ситуацию в семье, на это нужны двое.
    Было бы желание, а темы найдутся.

  7. Евгения 03.07.2014 в 09:43

    Любимое наше занятие с мужем — общение на прогулке. Другие интересные семейные дела тоже любим.)) Лишь бы вместе. (так продолжается уже… Уже? 20 лет!) Однажды сели и расписали, что значит для каждого из нас понятие СЧАСТЬЕ? Я счастлив, когда ЧТО? Результаты потрясли. Не то, чтобы я о них не знала, но не всегда придавала значение именно ЭТОМУ пункту. А оказывается мужу это важно. Некоторые пункты были трогательны до слез. Это касалось детей. Узнали тогда много нового друг о друге. Рекомендую.

  8. Ярославна

Разговор женщины с мужчиной... Что может быть естественней этого процесса? Мы рождены для того, чтобы обрести счастье со своей второй половинкой, создать крепкую и дружную семью. В процессе неустанных поисков суженого барышни используют весь боевой арсенал, среди которого главное оружие - общение. Именно неординарными мыслями и познаниями представительницы прекрасного пола могут заинтересовать избранника и навсегда покорить его сердце.

Основные правила первого свидания

Начинаем с него, так как людям, увидевшим друг друга впервые, часто нечего сказать. Они стесняются, теряются, боятся показаться скучными и не могут найти общих тем. Чтобы этого не произошло с вами, самое главное с незнакомцем - искренность. Вспомните детей: как легко они находят точки соприкосновения с абсолютно чужими людьми. Весь секрет в их непосредственности, открытости и честности. Если вы сумеете воспитать в себе эти качества характера, собеседник сразу клюнет на удочку.

Первый разговор с мужчиной должен происходить в тихом месте, где вам никто не помешает. Громкая музыка и толпа суетящихся прохожих не должны отвлекать вас и кавалера от важного таинства - знакомства, словесного познания друг друга. Говорите приятным голосом, не спеша, используйте игру мимики, улыбайтесь - эти нехитрые приёмы подкупают мужчин. А вот неуместный смех и даже истерический хохот, множество вопросов и отсутствующий взгляд, наоборот, могут сыграть злую шутку с дамой, преследующей цель понравиться избраннику и заинтересовать его при помощи разговора.

Темы для общения

Если вы не знаете, что говорить мужчине при первой встрече, пускай сам выберет предмет разговора. Отвечая на чётко поставленные вопросы, вы, сами того не замечая, включитесь в беседу, станете активным её участником. Самые безобидные и популярные темы - развлечение и досуг. Спросите избранника о том, как он проводит свободное время, каким видом спорта занимается, где отдыхает летом. Обсуждать приятные моменты жизни всегда легко и весело, особенно если в процессе разговора вы обнаруживаете много общего.

Музыка, литература, любимые фильмы - ещё один обширный пласт для общения, блуждать лабиринтами которого можно практически вечно. Даже если вы вдруг категорично не сходитесь во вкусах, не оспаривайте свою правоту. Деликатно скажите оппоненту, что имеете собственную точку зрения, хотя, конечно, можете ошибаться, поэтому с удовольствием послушаете его мнение. Представители сильного пола любят девушек, идущих на категория женщин для них та золотая серединка между ненавистными самоуверенными леди и покорными мягкотелыми барышнями.

Правильные вопросы

Не бойтесь их задавать. Главное, делать это правильно - с чувством, толком, расстановкой. Не заваливайте собеседника целым ворохом вопросов - это не допрос, а свидание. Выдерживайте паузы, в промежутках рассказывайте о себе. Только не делитесь своими планами о домике у моря и трёх ребятишках - от такого напора кавалер тут же самоликвидируется и вряд ли вам ещё раз позвонит. Всему своё время. Первое свидание не терпит вопросов о прошлом и размышлений о будущем, особенно если касаются они личной жизни.

Сконцентрируйте внимание на настоящем. Не знаете, о чём говорить? Тогда полюбопытствуйте, где работает кавалер, какие его обязанности, нравится ли ему выбранная профессия. Почему он решил стать врачом (учителем, пожарным, почтальоном), мечтал ли он об этом с детства или кто-то вдохновил его стать на этот путь? Также можете поинтересоваться, как обычно проходит день кавалера, какими событиями наполнен его график. Даже если очень любопытны некоторые финансовые моменты, например, размер дохода, наличие жилья или машины, лучше это пока опустить. Проявите терпение.

Когда отношения уже завязались

Допустим, вы вместе уже несколько лет. Все вопросы, касающиеся искусства, работы, отдыха и прочего, обговорены не один десяток раз. Вы знаете даже любимое блюдо его мамы, и как он ласково называет своё домашнее животное. Как быть дальше? Что говорить мужчине, если он для вас - фактически открытая книга? В такой ситуации важно сохранять те тёплые чувства, которые между вами уже зародились. Во-первых, говорите своему избраннику комплименты. Не забывайте напоминать о том, какой он у вас мужественный, красивый, подтянутый, умный. Дайте понять, что вы на седьмом небе от счастья, что встретили такого принца. Разговор о достоинствах избранника может быть неиссякаемым.

Немного о любви

Некоторые барышни допускают много ошибок, когда дело доходит до открытого признания. Одни кричат о вечной любви уже на первых свиданиях, другие, наоборот, до самой свадьбы держат язык за зубами. Здесь главное - правильно определить тот момент, когда обнародование чувств будет максимально уместным. Если отношения уже максимально близкие, вы знакомы со всей его родней и чувствуете ответную нежность и привязанность - решайтесь. Не переживайте, если избранник не сделал этого первым. Парни в делах любовных часто оказываются настоящими трусами и очень боятся попасть в нелепое положение.

Поэтому первый шаг часто за дамами. Сказать о любви мужчине они могут тремя способами.

  1. Смотря в глаза. Дождитесь первого удобного романтического случая и, держа любимого за руку, не отводя взгляда, скажите: «Я люблю тебя. Ты самое дорогое, что есть в моей жизни». Никаких высокопарных книжных фраз, которые звучат неестественно.
  2. По телефону. Красивое сообщение с нужными словами значительно упростит вам задачу.
  3. При помощи письма. Самый романтичный способ. Шуршащая бумага, завитушки почерка и отпечаток губ в конце... Романтика.

Если на ваше признание не ответили взаимностью, не расстраивайтесь. Проявите выдержку, лаской и заботой вы добьётесь ответного признания.

Общение в браке

Постепенно мы понимаем, что с человеком нам не о чем говорить. Все темы кажутся избитыми и крутятся вокруг воспитания отпрысков и доходно-расходной статьи семейного бюджета. Это нормальный процесс: пройдя многочисленные испытания в виде пелёнок-распашонок, сосредотачиваясь на вопросах «поесть-одеться», люди постепенно теряют духовную близость - она замещается материальной. Обсуждать финансовую сторону важно. Но ещё важнее не забывать о тех моментах, которые сделали вас счастливыми.

Что говорить мужчине, если он уже десять лет как ваш муж? Откиньте хозяйственные темы и просто вспомните о тех чудесных временах, когда вы только познакомились. С улыбкой описывайте свои чувства и ощущения того радужного периода. Кроме того, чтобы иметь общие нужно разделять интересы партнёра. Смотрите с ним футбол, ездите на рыбалку, запишитесь в тот же тренажерный зал, который посещает ваш супруг. Он же, в свою очередь, пусть принимает активное участие в вашей жизни. Тогда и темы общие появятся, и обсуждать можно будет все пережитые вместе события за день.

Конкретика и отсутствие эмоций

Пожалуй, эти два качества сделают вас идеальной собеседницей. Если вы не знаете о чём говорить, лучше молчите. Разговоры в стиле «что вижу, то и пою» ведите с подругами. Только женщины могут часами болтать ни о чём. Представители же сильного пола любят изначально придерживаться одной темы, поэтому сразу строго очертите её границы. Например, вы можете обсудить последнее интересное изобретение учёных, новую компьютерную игру, новости спорта. Конечно, для этого нужно постоянно читать, чтобы быть в курсе событий. Но самообразование никто не отменял, к тому же мужчины любят продвинутых девушек. Только слишком не умничайте, покажите избраннику, что он намного мудрее вас.

И пожалуйста, никаких истерик и слёз. Реагируйте адекватно на какие-то его грубые слова. Возможно, он пришёл уставшим с работы или просто не в настроении. В этом случае заведите разговор о том, какой он у вас трудяга: без его стараний корабль ваших отношений давно бы сел на мель или пошёл ко дну. Хвалите своего мужчину, восхищайтесь, пойте дифирамбы - он моментально оттает. И оценит вашу выдержку и спокойствие.

Не сравнивайте и не оценивайте

Понятно, что бывшие отношения и все связанные с ними перипетии не самые лучшие темы для разговора с мужчиной. Представители сильного пола от природы самцы, они не терпят присутствие соперника, даже в ваших мыслях. В душе он понимает, что за плечами у женщины остались любовные приключения, но предпочитает их игнорировать. Будьте солидарны - не обсуждайте экс-парня и тем более не сравнивайте его с избранником. Это попахивает скандалом и даже расставанием.

Не оценивайте подарки любимого. Даже если он купил вам обыкновенные ромашки, изобразите искреннюю радость. А ещё лучше - научитесь по-настоящему получать удовольствие от милых презентов. Главное - не стоимость, а внимание, проявленное по отношению к вам. Табу для обсуждения также должны стать друзья и родственники избранника, его Даже если одно упоминание о кулинарных талантах свекрови вызывает у вас приступ тошноты, совладайте с собой и поддержите беседу: «Да, милый, твоя мама - настоящая молодчина. У неё есть чему поучиться». После этого смените тему или лучше тихонько удалитесь - от греха подальше.

Выводы

О том, что говорить мужчине, можно написать целую книгу. Как бы ни позиционировали себя представители сильного пола несравненными альфа-самцами, в душе они остаются всё теми же маленькими мальчиками, нуждающимися в заботе и опеке. Дайте ему это: говорите хвалите его таланты, подчёркивайте достоинства. Обсуждайте с ним самые разные вещи, которые его интересуют: спорт, экономическое положение страны, дебаты кандидатов в президенты, цену на бензин и курс валют. При этом будьте не только естественной, а по-настоящему осведомлённой.

Никогда не начинайте беседу словами: «Нам нужно серьёзно поговорить». Эта фраза вызывает у мужчин панический ужас и желание бежать, куда глаза глядят. Гораздо лучше, если вы начнёте общение словами: «Милый, посоветуй...», «Как ты думаешь...», «Чтобы ты сделал на моём месте...». Эти слова ещё раз подчеркнут, что супруг - ваша опора и защита, глава семьи и тот рулевой, который управляет семейным судном. Что хорошего сказать мужчине? Всё, что он желает слышать.

Мужчины и женщины много говорят о любви, делают друг другу комплименты, обсуждают совместное будущее. Если темы для разговоров заканчиваются, то влюбленные начинают наслаждаться горячими объятиями и страстными поцелуями.

Обычно возникают в браке, в совместном быту. Многим замужним женщинам не хватает долгих, эмоциональных диалогов с супругом.

Женщины по своей природе более разговорчивы, чем мужчины. Слабому полу необходимо обмениваться эмоциями, переживаниями. В процессе этого девушки испытывают удовольствие и прилив сил. Мужской пол не любит пустых бесед, для них важно разговаривать по делу. Как найти общий язык с мужем? Общение в паре сближает ее участников, делает отношения крепче.

Когда молчание - золото

Не стоит начинать серьезные разговоры с благоверным с того момента, как он переступил порог дома после трудового дня. Накормите мужчину вкусным ужином, дайте возможность отдохнуть после работы и прийти в себя. Голодный, уставший человек - явно не лучший собеседник. Если вы заметили, что ваш добытчик сегодня злой, раздраженный, задумчивый отложите беседу на другой день.

Сомнительные темы для разговоров

Многие, а особенно молодые и неопытные девушки, забывают, что есть темы для бесед, на которые лучше говорить с подружками, но не с мужчинами:

Косметические процедуры, уход за собой . Сильному полу не интересно обсуждать диеты для похудения, маски от черных точек на лице, омолаживающие крема, методы борьбы с целлюлитом и растительностью на теле и прочие женские способы поддержания красоты. Конечно, мужчинам приятно видеть любимую женщину ухоженной и красивой. Все, что стоит за этим, не должно касаться их глаз и ушей.

Сплетни, жалобы . Пустое дело пытаться заинтересовать мужчину обсуждением чужого поведения и личной жизни. Не заинтригуете вы его тем, что звезда сериала и кино в пятый раз вышла замуж, родила четвертого ребенка или увела женатого мужчину из семьи. Жалуясь на начальство и коллег по работе, вы вряд ли дождетесь от любимого сочувствия. Мужчина скорее посоветует вам уволиться, чем будет выслушивать подробности рабочих разногласий.

На какие темы разговаривать наедине

Можно, подумать, что рядом с супругом лучше молчать и не напрягать его мозг. Неправда. Мужчина лучше всего расположен к общению, когда находится в хорошем настроении. Существуют и такие темы для разговоров, которые заинтересуют любого представителя мужского пола.

Работа . Мужчина охотно расскажет женщине о своей работе, в какой бы сфере он не трудился. Задавайте в процессе беседы вопросы, покажите любимому свою заинтересованность его деятельностью. Не забывайте при этом хвалить мужа и восхищаться его рабочими подвигами.

Увлечения, хобби . У каждого мужчины есть свои увлечения: рыбалка, охота, спорт, автомобили. На эту тему практически любой представитель сильного пола будет разговаривать с энтузиазмом и пристрастием. Хотите завести мужчину - тогда смело задавайте ему вопросы о политике и истории. Если женщина ничего не понимает в этих делах, можно заранее почерпать информацию в интернете. Здорово будет, если вы начнете с мужем беседу таким образом: «Милый, сегодня я узнала, что твоя любимая футбольная команда победила в матче, как ты думаешь, достойно ли они одержали победу?» Вопросы такого характера польстят мужчине и дадут возможность высказать свое мнение. После того как любимый человек выговорится, плавно подведите его к общим темам для разговоров: семейный бюджет, дети, предстоящий отпуск. В этот момент можно и намекнуть на то, что вам необходимо новое платье или туфельки.

Как разговаривать с мужчиной?

Старайтесь, по возможности, не показывать себя умнее супруга. Спорами, перебиванием, ярым навязыванием своей точки зрения можно довести диалог до конфликта. Просите благоверного о помощи вежливо и ласково, исключите приказной тон.

Пусть вечером будет больше душевных бесед с любимым, ну а ночью страстных объятий.

Мы не будем сейчас спорить, обусловлено ли это непонимание биологическими или социальными причинами. Просто пока оно есть. И с ним надо как-то жить (по-возможности, конечно, счастливо). Как - рассказывает Анетта Орлова , психолог, радиоведущая, руководитель центра «Новый горизонт».

Анетта Орлова

психолог

Мужчины и женщины вроде бы говорят на одном языке, но с разными акцентами. В том-то вся сложность - в акцентах! Иногда они раздражают настолько, что лучше вообще не продолжать разговор.

Он меня не слышит

В кабинет заходит красивая пара. Мужчина садится ближе к выходу, ноги вытягивает к двери (хочет сбежать), а руку - вдоль спинки дивана, словно приглашая супругу сесть рядом. Жена понимает сигнал - в этом есть надежда: ведь по тому, как рассаживаются пары в кабинете, уже многое можно понять.

На лице женщины разыгрывается целая пьеса. Сильное напряжение в руках выдает ее гнев, плечи бессильно опущены: она привыкла обижаться. Это ее способ воздействия на мужа. Его вина становится топливом для ее существования, а он в ответ мстит ей отсутствием эмоциональной реакции.

Она обижается - он игнорирует обиду - это обижает ее еще сильнее… Вот этот коммуникативный паттерн в их взаимоотношениях приводит ко все большему отчуждению.

Смена фокуса

Залог спасения - в смене фокусов. Постарайтесь пока не говорить о том, что волнует вас, хотя бы в порядке эксперимента взгляните на ситуацию из фокуса партнера. Побывав в «ты-фокусе», переместитесь в «они-фокус». Сыграйте в игру, где вы оператор, который снимает чужой диалог. Приглядитесь и прислушайтесь: что происходит между участниками? Говорят ли они об одном и том же? Кто говорит больше, а кто отмалчивается?

Прислушайтесь к тону говорящих: возможно раздражение и гнев настолько зашкаливают , что голоса становятся металлическими, слова просто трудно воспринять и осмыслить.

Постарайтесь представить, что выключаете звук у вашей камеры, понаблюдайте только за телесным кодом. Как вы расположились в пространстве, что выражает ваша мимика, какие чувства написаны на вашем лице, о чем говорит мимика партнера. Ответьте себе на вопрос: хочется ли приближаться и быть рядом с такими эмоциями? Или лучше задерживаться как можно дольше на работе или вообще не приходить домой?

Это чисто оценочное, диагностическое действо, которое поможет вам освободиться от привычных паттернов . Теперь переходим к приемам, которые (при определенном старании) приведут вас к взаимопониманию.

Женско-мужской разговорник

Добавьте беседу в переговоры

Если вы хотите наладить диалог с мужчиной , то недостаточно только выслушать его, важно еще не наброситься сразу же с упреками или обвинениями.

Если вы сразу начнете предъявлять претензии по поводу сказанного, вряд ли это будет способствовать сближению или хотя бы продолжению разговора. Даже если вы столкнулись с неприятной подачей информации или фактами, постарайтесь выразить свои чувства в форме Я-сообщения. Пример:

Муж : Быстрее бы уже 23 февраля, так охота с Юриком на пару деньков в Тверь съездить, хоть попаримся и отдохнем.

Ответ через ТЫ-сообщение : То есть ты предпочитаешь компанию Юрика , а не меня?

Ответ через Я-сообщение: Понимаю тебя: мужские праздники - в мужской компании. Но мне без тебя бывает грустно.

Заметьте, ответ через Я-сообщение не означает, что муж не уедет с Юриком в этот раз. Он лишь означает, что вы понимаете его чувства и испытываете свои.

Не давите на жалость

Вы можете завершить вашу жалостливую тираду конкретным запросом: «...скажи, он козел, да?» Или: «...обними меня, пожалуйста, мне так грустно». Или: «...помоешь сегодня посуду?» - и вам обоим будет проще.

Не бойтесь молчания

Женщины - мастера общения по душам. А для мужчины это нагрузка. Для него комфортным может быть просто нахождение рядом с женщиной, даже в молчании. Мужчины толерантны к молчанию , они с удовольствием молчат, когда едят, ведут машину или когда в принципе нет четкой причины говорить. Женщины же очень чувствительны к молчанию, часто могут его трактовать как отсутствие интереса - сначала пытаются заполнить паузу собой, а потом расстраиваются.

Дайте мозгу мужа отдохнуть! Если задавать много вопросов, то партнер будет уставать от нас. Если вы хотите, чтобы вопросы помогали гармонизировать отношения, задавайте их в поле экспертности мужчины. Если ваш вопрос относится к сфере, где мужчина чувствует себя асом, то он с радостью будет делиться информацией и чувствовать себя на высоте. Это ощущение своей значимости и успешности он будет ассоциировать с вами.



Рассказать друзьям