Пожалуй, каждая будущая мамочка замечала, насколько могут измениться отношения с супругом (партнером) в период ожидания малыша. Они однозначно становятся мягче, нежнее, заботливее. Да что говорить… Такое прекрасное совместное переживание, как ожидание общего ребенка, неимоверно сближает. Но что же с сексом? Можно ли заниматься сексом при беременности?
Вопрос сложный, но интересный. Порой мужчина, обрадованный скорым появлением ребенка, начинает относиться к беременной жене с несколько преувеличенной заботой, забывая, что беременность – это все ж таки не болезнь. Иногда и сама женщина, зациклившаяся на своем «материнском героизме» и на себе любимой, требует особого отношения, словно к фарфоровой статуэтке, а не здоровой, бодрой и полной сил красавице. И та, и другая ситуация отдают крайностями, а их всегда стоит избегать, поверьте. Конечно «интересное положение» внесет свои поправки, но отказываться от занятия сексом при беременности, лишая тем самым себя и супруга наслаждения – уж точно не стоит!
О сексе и физиологии у беременной
Итак, для начала о женской физиологии и ее проявлениях в процессе этого величайшего таинства – вынашивания новой жизни.
Триместр I.
Когда происходит активная, зачастую болезненная и неприятная перестройка организма с соответствующей симптоматикой – (с тошнотой и рвотой), гормональными бурями (с резкими сменами настроений, утомляемостью, сонливостью) и появлением новых физических ощущений (набухание груди и обострение ее чувствительности, и даже некоторая сухость влагалища).
Понятно, что на фоне общего недомогания, желание заниматься сексом в первом триместре беременности у женщины или исчезает вообще, или существенно уменьшается. И происходящее обязательно нужно учитывать супругу. Также следует помнить, что в этом триместре беременность достаточно уязвима (особенно на , и , на которые пришлись бы менструации, не случись зачатие), поэтому консультации с медиком и объективная оценка состояния очень важна.
Но даже это не повод для категорического запрета на занятия любовью . Поскольку именно в I-м триместре легче сразу и откровенно поговорить с партнером обо всем, что мучает или беспокоит. Не выносите прикосновения к груди? Замените их ласковым массажем или просто поглаживаниями других частей тела. Болезненно проникновение члена из-за сухости влагалища? Не стесняйтесь использовать лубрикант. Тошнит и рвет по утрам? Попробуйте заняться любовью днем или ближе к вечеру. Главное – быть откровенными и беречь друг друга.
Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности? Одно из популярных заблуждений этого периода – то, что секс на ранних сроках беременности может создать угрозу выкидыша. Это не так, прислушивайтесь к организму, и если вас что-то беспокоит, то лучше всего посоветоваться с врачом.
Триместр II. Обычно симптомы токсикоза во втором семестре уменьшаются или совсем проходят и самочувствие становится нормальным. Потому (если беременность протекает без осложнений) наслаждаться чувственными радостями в этот период не мешает ничего . Малый таз наполняется кровью, влагалище чуть сужается, а клитор становится более возбудимым. Испытать оргазм женщина может легче, быстрее и намного ярче. Порой именно в этом семестре его начинают ощущать те, у кого раньше это не получалось. Постепенно растущий живот пока еще не мешает и сексом можно заниматься практически в любой позе.
Заблуждение №1 триместра II гласит: «Отличное самочувствие – есть залог правильно протекающей беременности». Увы. Многие осложнения (как например, угроза ), будучи почти бессимптомными, могут послужить причиной ограничения сексуальной активности. Поэтому старайтесь соблюдать все рекомендации и проходить назначенные обследования вовремя.
Триместр III.
Самое большое его неудобство – выросший живот, с которым неудобно делать все: есть, спать, жить и заниматься сексом тоже. В этот период у женщин очень часто снова наблюдается эмоциональный спад. Плохой сон, страх перед приближающимися родами, тревога за ребенка и недовольство собственной внешностью – все это усугубляется еще и ощущением постоянного дискомфорта, которое испытывает организм на последних месяцах. Да и неудивительно! Ведь увеличиваясь, матка начинает смещать все внутренние органы и давить на сосуды, умножая нагрузку на организм в разы.
Поэтому интимная близость в этот период должна быть для будущей мамочки очень осторожной и максимально щадящей . Особенно важен правильный подбор поз, которые не добавят лишних неудобств к уже имеющимся.
До какого срока беременности можно заниматься сексом? Основное заблуждение триместра состоит в том, что секс на последних неделях запрещен. Нет. Не запрещен. Хотя и достаточно проблематичен. Поэтому любой случай нужно рассматривать в индивидуальном порядке и ориентироваться на самочувствие и рекомендации медиков.
Польза секса во время беременности
Полезен ли секс во время беременности? Да! Однозначно. Поскольку, даже отвлекшись от вечных споров о «полезности» для женского организма спермы, нельзя забывать о том, что занятия любовью поддерживают в хорошем состоянии мышечный тонус и тоже готовят организм к родам , повышая эластичность тканей промежности. О благоприятном же влиянии физического наслаждения и нежности с лаской на эмоциональный фон говорить не будем – это и так понятно.
Немного о противопоказаниях, знать о которых необходимо. Ими являются следующие факторы: преждевременные роды в анамнезе женщины и «привычное невынашивание», укорочение шейки матки, неправильное крепление плаценты, наличие или похожих на него , многоплодная беременность и инфекционные заболевания партнера.
Других причин навредить малышу сексом – практически нет: он очень хорошо защищен матерью-природой. А именно мышцами самой матки, околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря, плацентой и слизистой пробкой шейки матки.
От чего стоит воздержаться во время беременности
Однако есть кое-что, от чего во время беременности стоит воздержаться. В первую очередь, это – разнообразные игрушки, помещаемые во влагалище, а также вибраторы. Причем вибраторы категорически недопустимы из-за того, что могут послужить причиной преждевременных родов.
Далее: следует исключить или же использовать минимально анальный секс при беременности, особенно в третьем триместре. С одной стороны – он неплохая альтернатива вагинальному и частично состояние беременности (а именно эластичность тканей) даже способствует применению этой разновидности контакта, но есть и серьезные минусы, о которых следует помнить.
Используя анальный секс во время беременности, вы рискуете занести кишечную флору во влагалище, а это может очень негативно сказаться на беременности в целом. И, конечно же, нужно помнить, что в этом состоянии, когда малый таз переполнен прилившей кровью, анальные трещинки (а следом и геморроидальные узлы) зачастую появляются у женщин и без дополнительного проникновения. Поэтому используйте анал только с презервативом и щедрой порцией лубриканта.
И последнее: необходимо отказаться от оральных ласк , если у супруга есть хотя бы подозрение на . Помните, эта зараза легко вредит не только матери, но и ребенку.
Как заниматься сексом при беременности? В каких позах можно заниматься сексом беременным? Давать для секса при беременности дело неблагодарное, поскольку их должна выбирать сама женщина, опираясь только на личные ощущения (удобно – неудобно). Однако несколько наиболее подходящих упомянуть стоит:
Женщина сверху. Давления на живот не происходит, а глубину проникновения можно контролировать самой.
На боку, мужчина сзади. Ее еще называют «ложечки». Хороша тем, что проникнуть глубоко мужчине не удастся. Так же, как и совершать особо резкие движения. Поэтому может оказаться комфортной даже на поздних сроках беременности.
Коленно-локтевая поза (тут фантазия названий вполне естественно связана с миром животных – козочка, кошечка, собачка). Следует учесть, что нет давления на живот и на спину при использовании этого положения, но на поясницу некоторое есть. Потому позу необходимо периодически менять.
На краю кровати. Когда женщина лежит, а мужчина стоит или опускается на колени рядом.
Сбоку под углом. Похожа на позу «сзади», но в этом случае женщина лежит на спине, а не на боку. Очень удобна для последних месяцев.
Проблемой секса во время беременности может стать что угодно: плохое самочувствие и собственное изменившееся тело; токсикоз и падение интереса мужа, который вдруг стал видеть в тебе не желанную женщину, а лишь мать своего ребенка; боль от фрикций и просто отсутствие желания. Помните, что любую из них можно если не решить, то смягчить и уменьшить, не нарушая ясного покоя этого счастливейшего для вашей семьи периода.
Еще пару слов о том, что же делать, когда секс по тем или иным показаниям все же запрещен . Не расстраиваться! Нужно лишь пробовать новые варианты. Это может быть петинг с его вкусными и разнообразными ласками. Может быть вестибулярный коитус, когда сам половой акт происходит без проникновения во влагалище, а лишь на уровне плотно сжатых бедер. Или как варианта – между полушариями груди. Это может быть много чего…
Видео о сексе во время беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, где специалист и гости студии обсудят нашу тему «Можно ли беременным заниматься сексом?». Как мужчины и женщины относятся к сексу во время беременности, стоит ли его боятся.
Секс - это неотъемлемая часть счастливой семейной жизни и отказ от него на целых 9 месяцев может обернуться большими проблемами. Женщина, узнав, что забеременела, старается кардинально изменить свой образ жизни и отказаться от секса. Меняться в такой период присуще всем. Не нужно прибегать к крайностям, а лучше остановиться на золотой середине. Один из основных и остро возникающих вопросов, который тревожит будущих родителей: можно ли заниматься сексом во время беременности?
Положительная сторона секса
Молодая пара, переходя в новый социальный статус, часто является противником секса в период вынашивания. Отказ от интимной жизни - не выход из ситуации, врачами доказана польза взаимной любви. Гинекологи и психологи пришли к единому выводу: заниматься любовью при беременности можно и даже нужно при отсутствии противопоказаний. Часто молодая пара отказывается от удовольствия любви ради беременности. В дальнейшем это очень негативно сказывается на личностных отношениях в семье. Почему? Причины очень просты - мужчины попросту не понимают, что происходит в этот период с прекрасным полом:
- Во время беременности женщина, из-за изменений в гормональном фоне, часто чувствует сильное сексуальное влечение ко второй половинке. Подавление такого чувства очень негативно влияет на ее психологическое и эмоциональное состояние. Необходимость в ласке, нежности, взаимопонимании и любви испытывается в это время очень чувственно. Мужчина должен продемонстрировать, что, несмотря на изменившуюся фигуру, сексуальное влечение ничуть не меньше, а женщина желанна, как и раньше. Отношения между влюблёнными становятся крепче, когда сильный пол проявляет инициативу, радует свою вторую половинку вниманием и лаской.
- Любовь в семье заставляет испытать радостные эмоции, что позитивно воздействует на будущего ребёнка.
- Когда наступает оргазм, усиливается кровоток в матке. Женщина испытывает удовольствие, а малыш получает больше необходимых питательных веществ.
- Секс в это время представляет собой полезную тренировку для мышц влагалища и матки, а также своеобразную подготовку к родам.
- Мужское семя, попадая на шейку матки, размягчает ее и делает более эластичной.
- Некоторые гинекологи утверждают, что легкие толчки и сокращение матки приятны для малыша и стимулируют его двигательную активность.
- Контрацептивы уже использовать не имеет смысла, можно полностью расслабиться и не торопиться.
Поэтому секс при беременности не только приятен, но и важен. Прежде чем принимать любое решение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Что вам пойдет на пользу, а что во вред - решит опытный медик, не стоит слушать подруг, все очень индивидуально.
Отказаться от сексуальной жизни придется только в том случае, если у вас обнаружили осложнения или отклонение в развитии плода.
Когда секс нежелателен?
Несмотря на огромную пользу интимной близости в период беременности, есть ситуации, в которых она может только навредить.
- Если раньше случалось прерывание на первых неделях беременности.
- В анамнезе есть данные о преждевременных родах.
- Тонус матки.
- Если есть выделения с кровью или подтекают околоплодные воды.
- Наличие половых инфекций у партнера.
- Болезненные ощущения в нижней части живота.
- Беременность более, чем одним ребёнком.
Если вышеперечисленные ограничения не наблюдаются, можно спокойно жить половой жизнью и в этот непростой для родителей период жизни.
Сроки беременности
До скольки месяцев беременности можно не ограничиваться в любви? Существуют предубеждения, что опасность полового контакта зависит от определенных периодов беременности.
Давайте разберемся, до какого срока беременности можно заниматься сексом? Весь период вынашивания делится на три триместра, по три месяца каждый.
Первый триместр
Главным признаком наступления успешного зачатия является отсутствие менструации. Важно не забывать, что в первые дни беременности оплодотворенная яйцеклетка начинает прикрепляться к стенке матки, поэтому риск прерывания очень высок. Необходимо проявлять особую осторожность в начале беременности.
Первые три месяца самые замечательные, но всё же нужно быть готовой к последующим трудностям в этот период. Из-за перестройки гормонального фона у прекрасного пола начинается токсикоз. Это связано с быстрым развитием плода. Меняется настроение, появляется раздражительность, капризность, утомленность и плаксивость, а также слабое или полное отсутствие желания заниматься сексом. Набухание молочных желез и болезненное ощущение при малейших прикосновениях является самым неприятным фактором перестройки. Это становится преградой к стимуляции молочных желез, как способу любовной ласки.
Мужчине нужно научиться понимать, поддерживать и быть рядом с супругой.
Второй триместр
Можно ли заниматься любовью во время беременности во втором триместре? В это время снижается токсикоз, улучшается самочувствие и возвращается интерес к физической любви. Постепенно женщина привыкает к своему новому состоянию, становится более спокойной, нежной, ласковой и уверенной в себе. Половая жизнь приобретает новые ощущения, исчезает болезненная чувствительность в груди и улучшается чувствительность половых органов.
Необходимо учитывать, что любые позиции при занятии любовью, которые оказывают давление на малыша, не нужно применять. Также беременная должна воздержаться от приложения любого рода усилий во время близости.
Как часто заниматься сексом во втором триместре решает каждая пара индивидуально. Все зависит от настроения и самочувствия беременной женщины.
Третий триместр
Спать с мужем вместе в этот период становится сложнее. Причиной является увеличение размеров живота. Это заставляет женщину чувствовать себя неподвижной и малопривлекательной. Крупные размеры живота - повод отказаться от сложных поз, к которым пара привыкла ранее. Лучше всего подходит поза «на боку». В этом случае беременная чувствует себя наиболее комфортно. От всех остальных поз врачи рекомендуют воздержаться.
Особенность последнего триместра – ранимость слизистой половых органов и выделение молозива из грудных желез. Слизистая оболочка влагалища становится рыхлой, очень чувствительной и восприимчивой к механическим повреждениям при фрикциях, что проявляется мажущимися кровяными выделениями после акта. Происходит это внезапно, кровь по цвету ярко-алая. Для ребёнка такое кровотечение не принесёт вреда, а вот женщина срочно должна посетить гинеколога. В этом случае нельзя заниматься сексом до обращения к врачу.
Изменения в третьем триместре на этом не заканчиваются. Движения малыша уже становятся ощутимыми. Иногда возникает одышка, кружится голова. Это связано с ростом ребёнка и сдавлением внутренних органов женщины. Проблемы с дыханием уменьшается, когда до родов остаётся около месяца. Это связано с тем, что плод опускается в полость малого таза и освобождает место для полноценного процесса дыхания.
Перемены настроения и нестабильное эмоциональное состояния женщины в это время увеличиваются. Чувствуется повышенная усталость, наблюдается неуклюжесть движений, которые сопровождается частыми болями в области поясницы.
Так можно ли занимать сексом при беременности? Если беременность протекает нормально, сексуальное желание женщины только набирает оборотов и интим не запрещен. Необходимо соблюдать рекомендации, которые помогут сделать вашу интимную близость безопасной и комфортной:
- Секс без истинного желание женщины может только навредить. Для того чтобы это не произошло, оба партнера должны хотеть близости. Половой акт не должен слишком длительным, 15–20 минут вполне достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо. Необходимо делать перерыв между половыми актами.
- Важно принимать во внимание глубину и интенсивность проникновения полового члена, чутко следить за своими ощущения. Нужно отказаться от неудобных поз, чтоб обезопасить себя от болевых ощущений и дискомфорта.
- Смазку при беременности применять можно и даже нужно. Только если она не вызывает у вас аллергических реакций.
- Партнеры должны быть осторожными в своих движениях, а секс спокойным и нежным. В ином случае резкие и жесткие фрикции могут причинить непоправимый вред здоровью матери и ребенка.
До какого месяца беременности можно заниматься сексом? Необходимо ориентироваться на свое самочувствие и возможные противопоказания. При отсутствии угроз для здоровья ребенка и при наличии обоюдного желания у партнеров, интимная близость возможна до самых родов.
Секс во время беременности вызывает угрозу прерывания или отслойку плаценты.
Это утверждение можно назвать верным лишь отчасти. Дело в том, что секс во время беременности у здоровой женщины на фоне полного благополучия угрозу прерывания беременности не вызывает. И если беременность протекает нормально, без осложнений, и врачом не предписан половой покой, интим исключать из своей жизни нет необходимости. Для развития угрозы прерывания должны быть какие-то причины, и их довольно много. Это могут быть аномалии развития половых органов, гинекологические заболевания до беременности (такие, как миома матки, эндометриоз), гормональные нарушения в организме беременной женщины, инфекции, передаваемые половым путем, истмико-цервикальная недостаточность (состояние, при котором происходит преждевременное укорочение и раскрытие шейки матки, когда она не может выполнять свою функцию удержания плода внутри матки). В отсутствие этих особенностей половой контакт не является причиной повышения тонуса матки и развития угрозы прерывания беременности. Но стоит отметить, что если у будущей мамы наблюдается повышенный тонус матки и доктор диагностирует угрозу прерывания, то от секса лучше воздержаться. В этом случае половой контакт может привести к прерыванию беременности за счет усиления тонуса матки и появления схваток. Запрет на интимную жизнь накладывается, если у женщины ранее были выкидыши и преждевременные роды. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, а также даты предыдущих выкидышей.
С предположением, что секс во время беременности может вызвать отслойку плаценты, ситуация такая же, как с угрозой прерывания беременности. При нормальном расположении плаценты интимная близость не может вызвать ее отслойку. Отслойка плаценты – это несвоевременное ее отделение от стенки матки, которое происходит не после рождения плода, как это положено, а до родов. Причинами этого опасного состояния могут быть пороки развития матки, тяжелые заболевания будущей мамы – сахарный диабет, болезни почек, щитовидной железы, инфекции, тяжелое течение гестоза (осложнение второй половины беременности, которое сопровождается повышением давления, появлением отеков и белка в моче). Отслойку плаценты может вызвать травма – падение или сильный удар в живот. Другая распространенная причина, вызывающая отделение плаценты – это гипертонус матки или угроза прерывания беременности.
Противопоказанием для секса во время беременности является предлежание плаценты – состояние, когда она располагается очень низко в матке и перекрывает выход из нее. В этом случае интимная близость может спровоцировать ее отслойку и кровотечение. Опасность отслойки плаценты при прикреплении в области шейки матки связана с чрезмерным растяжением нижнего сегмента матки по мере роста плода.
Правда или миф?
Секс во время беременности может вызвать инфицирование малыша.
Если дело касается довольно распространенного мнения о том, что интимный контакт способствуют занесению бактерий с половых путей партнеров в беременную матку, конечно же, такое маловероятно. Плод в матке надежно защищен от попадания микрофлоры. Оболочки плодного пузыря, слизистая пробка, находящаяся в канале шейки матки, да и сама шейка матки, плотно сомкнутая на протяжении всей беременности, несут защитную функцию во время вынашивания малыша. Поэтому риск проникновения каких-либо бактерий к плоду минимален.
Однако при сексе во время беременности существует риск заражения беременной женщины различными инфекциями, передающимися половым путем, вирусными заболеваниями (цитомегаловирусом, герпесом), гепатитами В и С. Эти инфекции могут оказать серьезное влияние на течение беременности и состояние здоровья будущего малыша, поэтому крайне важно выявить и пролечить их у обоих партнеров до зачатия.
Правда или миф?
Во время секса при беременности можно механически травмировать плод.
Такое мнение является мифом. Как уже было описано выше, малыш в матке надежно защищен от внешних воздействий. Вокруг него находится околоплодная жидкость, которая амортизирует все более или менее сильные толчки во время полового контакта, так же, как, к примеру, во время ходьбы будущей мамы или поездки в транспорте. Кроме того, на пути к малышу находится плотная, закрытая шейка матки, длина которой в норме составляет не менее 3–4 см.
Правда или миф?
Секс во время беременности может вызвать роды раньше времени.
Действительно, особые вещества – простагландины, которые содержатся в мужской сперме, положительно влияют на созревшую шейку матки, размягчая ее. Однако этот эффект реализуется только непосредственно перед родами, при доношенной беременности и подготовленной шейке матки. Известно, что организм беременной женщины начинает готовиться к рождению малыша за несколько недель. В первую очередь изменяется гормональный фон, в частности, увеличивается количество женских половых гормонов – эстрогенов, что способствует подготовке родовых путей, размягчению и открытию шейки матки. Плацента и плодные оболочки начинают вырабатывать простагландины – гормоноподобные вещества, которые являются основными стимуляторами родовой деятельности. Для начала родов необходимо формирование родовой доминанты. Так называется единая система, которая объединяет изменения гормонального фона, нервной системы будущей мамы, повышение давления внутри матки, наличие определенных сигналов со стороны плода о его готовности к появлению на свет. Только после этого начинаются роды. Таким образом, при отсутствии угрозы прерывания беременности и готовности организма к родам секс не может спровоцировать начало родовой деятельности. Также занятия любовью во время беременности никогда не приведут к преждевременному раскрытию шейки матки.
Противопоказанием для секса во время беременности является истмико-цервикальная недостаточность. В данном случае шейка матки не выполняет положенную запирательную функцию, и половой контакт может спровоцировать ее раскрытие, преждевременное излитие околоплодных вод и начало родов.
Правда или миф?
Секс во время беременности вызывает разрыв плодного пузыря.
Околоплодный пузырь защищает плод, находящийся в матке, от травм, инфекций и сотрясений. Оболочки плодного пузыря продуцируют амниотическую жидкость, в которой находится малыш. Околоплодные воды имеют важное физиологическое значение: они обеспечивают свободу движений плоду, защищают его от неблагоприятных внешних воздействий, предохраняют пуповину от сдавления между стенкой матки и телом плода, участвуют в обмене веществ растущего организма. Во время родов нижний полюс плодного пузыря способствует нормальному раскрытию шейки матки. В норме плодный пузырь очень плотный, упругий и эластичный. Он очень устойчив к внешним воздействиям и разрывается при открытии шейки матки на 4–5 см и активных схватках. Преждевременное (то есть дородовое) излитие околоплодных вод возможно только при какой-либо патологии плодного пузыря, к примеру, его инфицировании бактериями или вирусами. Истончение его стенок может произойти даже после перенесенного будущей мамой во время беременности гриппа или ОРВИ, на фоне половых инфекций, бактериального вагиноза, «молочницы». Нередко преждевременный разрыв плодного пузыря случается, если женщина вынашивает двух и более малышей, при многоводии (увеличении количества околоплодных вод более 1,5 л), поперечном или косом положении плода. В этих случаях половой контакт действительно может спровоцировать разрыв плодных оболочек, равно как его могут вызвать и движение плода, тонус матки, физическая активность будущей мамы. При отсутствии патологии со стороны плодных оболочек секс во время беременности не может спровоцировать разрыв плодного пузыря независимо от срока беременности.
Правда или миф?
Оргазм во время секса при беременности опасен для беременной.
Ни для кого не секрет, что оргазм сопровождается сокращениями матки. Именно этот факт и лег в основу данного мифа. Вероятно, предполагается, что это может вызвать угрозу прерывания беременности или спровоцировать начало родов в неположенный срок. Действительно, во время оргазма матка сокращается, но возникающие волны совсем несильные и не могут вызвать повышение ее тонуса. Поэтому можно сделать вывод, что при нормальном течении беременности оргазм не может нанести женщине и плоду никакого вреда. Кроме того, приятные эмоции от близости с любимым человеком принесут будущей маме только пользу. Это и психологическая разрядка, и «подзарядка» гормонами счастья (эндорфинами), которые выделяются в кровь во время оргазма. А это самым лучшим образом сказывается на настроении и состоянии беременной женщины и, как следствие, и ее малыша.
Правда или миф?
Во время беременности женщине обычно не хочется заниматься сексом.
Стоит отметить, что сексуальное влечение женщины во время беременности может как угасать, так и возрастать. Это зависит от ее изначальной сексуальной активности и колебаний гормонов в разные периоды беременности. Так, довольно часто будущие мамы отмечают резкое повышение сексуального желания, причем подъем сексуальности может расти вместе со сроком беременности. В начале беременности интерес к сексу может снижаться. Чаще всего это связано с гормональной перестройкой в организме женщины, появлением неприятных симптомов токсикоза. В этот период у будущей мамы формируется совершенно другая доминанта, направленная на сохранение беременности и вынашивание ребенка. К началу второго триместра у большинства женщин, напротив, просыпается более сильное, чем обычно, сексуальное желание. С одной стороны, это объясняется усилением кровоснабжения половых органов, с другой – гормональными изменениями. В третьем триместре, ближе к родам, может снова отмечаться снижение сексуального желания. Это происходит преимущественно у женщин, болезненно переживающих изменения в своей внешности, произошедшие во время беременности. Снижению сексуального желания может также способствовать боязнь навредить малышу. Но хочется заметить, что у женщин, не подверженных влиянию мифов, сексуальное желание чаще всего сохраняется до конца беременности и приносит паре такое же удовольствие, как прежде, а то и более яркие сексуальные впечатления.
Беременность делает женщину в глазах мужа еще более загадочной, таинственной, раскрывающейся в каком-то новом качестве, а вместо этого занятия сексом становятся большой редкостью. Большинство мужей готово к принятию факта, что в связи с гормональной перестройкой при беременности у супруги меняются не только вкусовые привычки. Настроение переменчиво, может вспылить без повода, ни с того, ни с сего обидеться, расплакаться. Очень часто будущие отцы чувствуют некоторое охлаждение к своей персоне, они как бы отодвигаются на второй план.
После того, как оплодотворенная яйцеклетка на 7-8 сутки привилась к стенке матки, она уже начала деление и приобрела статус плодного яйца. В организме будущей матери перестраивается гормональный фон под лозунгом: «Все для ребенка». К выработке прогестерона — протектора беременности присоединяется выделение хориотропина (ХТГ). Его уровень растет день ото дня примерно до 10-11 недели беременности. Зато уровень эстрогенов, отвечающих за половое влечение падает, и будущей маме во время беременности ранних сроков не так как раньше хочется заниматься любовью.
Другая причина отказа от секса при беременности — реально существующий у большинства женщин ранний токсикоз.
Плодное яйцо для нее чужеродный белок, объект, к которому надо адаптироваться. От него идет патологическая импульсация, либо она искажается подкорковыми структурами, отвечающими за пищеварение. Вот почему беременных нередко донимает тошнота, рвота, слюнотечение, расстройства стула, вздутие живота. Рвота при тяжелом токсикозе достигает до 25 раз в сутки, это требует стационарного лечения. До секса ли тут?
Налившаяся под действием прогестерона грудь при беременности нередко становится нестерпимо болезненной, набухшие соски раздражает даже бюстгальтер и нательное белье, а ранее приятные ласки вызывают злость.
Не надо обижаться, стоит проявить терпение, заботу, внимание. Нежные объятия, поцелуй и ласковые слова более востребованы в этот период. Нередко после полового акта в первом триместре, особенно если он совпал с датами отсутствующих месячных, могут появиться незначительные кровянистые выделения. Это может означать угрозу прерывания беременности, заболевания шейки матки, воспаления слизистой влагалища.
По поводу их сразу надо получить консультацию врача, заодно и проконсультироваться по вопросам половой активности. Следует знать, что матка до 12 недель находится в полости малого таза, поэтому в выборе поз и техник ограничений нет.
Второй триместр
Токсикоз пошел на убыль, утомляемость и раздражительность тоже не стали чрезмерно докучать. Начинает расти живот, особенно быстро после 25 недель. С 20 недель беременности ощущаются шевеления ребенка и будущий папа тоже может их почувствовать, положив руку на живот. Это вызывает у него некоторые опасения в плане того, что младенец уже большой, вот он тут, рядом, а не повредит ли его половой член во время фрикций? Понимает ли он, что происходит? Успокоим папу. Навредить ребенку половым членом невозможно, он надежно защищен плодовместилищем, закрытой шейкой, оболочками и околоплодными водами.
При увеличенном животике во время беременности надо побеспокоиться о замене традиционной позы «мужчина сверху» на более безопасную, например, сбоку.
К своему удивлению внимательный и наблюдательный мужчина заметит, что во втором триместре беременности женщина более охотно идут на близость, либидо явно повышается. Более того, многие женщины именно в этот период испытывают первые оргазмы после полового акта. «Виноваты» опять же гормоны, начинают повышаться эстрогены.
Важный момент в повышении женского либидо состоит в том, что адаптировавшись к своему состоянию, женщина сбрасывает оковы страха перед нежеланной беременностью и напряженным ее ожиданием. Наконец-то она может полностью отдаться любви и наслаждению с любимым человеком, отцом будущего ребенка. Чего же следует опасаться во втором триместре:
- Все та же угроза прерывания беременности, преждевременные роды;
- Преждевременное излитие околоплодных вод;
- Кровотечение вследствие предлежания плаценты, низкой плацентации;
- Заноса инфекции на набухшую и отечную слизистую влагалища;
- Восходящей инфекции в виде хориоамнионита и инфицирования плода.
Третий триместр
Огромный живот, тяжесть в пояснице, отеки, повышенное давление и одна мысль — когда же? Вот что такое женщина в третьем триместре беременности. Переживания по поводу предстоящих родов, особенно в последние 2 месяца беременности, делают секс для нее менее желанным. Кроме того, после полового акта могут возникать болезненные ощущения во влагалище и повышенный тонус матки при котором будут боли внизу живота и в пояснице.
В конце беременности шейка размягчается, укорачивается, ее защитная функция снижается. Грубые фрикции глубоко введенным во влагалище членом могут спровоцировать излитие вод и преждевременные роды. Подведя итоги, заметим, что первые и последние полтора-два месяца во время беременности от вагинального секса стоит воздержаться, при этом никто не отменял глубокий петтинг, орально-генитальные ласки. Для повторно беременных после оперативных родов, то есть с рубцом на матке, половая жизнь во время беременности может представлять повышенный риск. Необходима консультация врача.
С резинкой или без
Слизистая влагалища в третьем триместре очень ранима. Иммунитет беременной снижен. Часто во время беременности появляется молочница, что говорит о нарушении микробиоценоза влагалища. Исходя из риска заражения матери и инфицирования внутриутробного плода целесообразно использование презерватива. Для пар, которые на этапе планирования беременности прошли совместное обследование на ЗППП, никто из них не нарушал супружескую верность, оба соблюдают личную и интимную гигиену при отсутствии молочницы разрешается половая жизнь без презерватива.
Секс после родов
Есть ли секс после родов? Скорее нет, чем да. При выписке из роддома врач рекомендует воздержаться от вагинального секса 5 недель. Этот промежуток выбран не случайно. В старину говорили, что в это время женщина «сырая». Матка продолжает очищаться, в ее полости затягивается раневая поверхность. Матка после выписки увеличена до 12-14 недель, канал шейки приоткрыт. Кроме того, в родах могло быть рассечение промежности или разрывы. Швы сняты перед выпиской, но рубец еще не сформировался, возможно расхождение швов. И наконец это просто больно!
После кесарева сечения кожный рубец требует ухода. Рубец на матке заживает значительно дольше кожного. От его полноценности зависит исход последующих беременностей. Пять недель пролетят незаметно, если максимум внимания уделить новому члену семьи и помощи маме.
Кто, как не врач акушер-гинеколог, лучше всех знает стоит ли заниматься сексом во время во беременности. Можно ли заниматься сексом во время беременности? Секс во время беременности, так же как и секс вне беременности безопасен и, даже, можно сказать, обязателен. Конечно, существует ряд противопоказаний, который в индивидуальном порядке должен быть обозначен врачом, ведущим вашу беременность. Но, если же его нет, то женщина непременно должна жить половой жизнью, ведь регулярный секс является одной из необходимых вещей, обеспечивающих нормальное протекание беременности.
Каким образом секс способствует нормальному протеканию беременности?
Во-первых, у любой женщины во время секса выделяется огромное количество гормонов. Образуются гормоны окситоцин и простагландины, необходимые для нормального протекания беременности. Вне беременности они регулируют нормальное функционирование менструального цикла, а во время беременности подготавливают матку к родам. Особенно это касается гормона простагландина, обеспечивающего хорошее сокращение матки во время родов и содержащегося в большом количестве в сперме мужчины. Нельзя не сказать о важной роли эндорфинов - гормонов счастья, которые в большом количестве вырабатываются во время гармоничного секса и чрезвычайно положительно отражаются на протекании беременности.
Во-вторых, во время секса женщина, впрочем как и мужчина, получает эмоциональную и физиологическую разгрузку, а для нормального протекания беременности очень важно не иметь проблем с застойными явлениями в сосудистом русле малого таза и сохранять эмоциональную стабильность.
В третьих, секс ускоряет процесс выведения продуктов жизнедеятельности плода из организма женщины. Ребеночек внутриутробно постоянно писает и какает, в начале беременности эти недоокисленные продукты вызывают у женщины токсикоз, а на более поздних сроках, в сочетании с сосудистыми и почечными нарушениями, - гестоз (повышение давления, отеки, белок в моче), бороться с которым достаточно тяжело. Во время же секса многократно усиливаются обменные процессы, способствующие скорейшему выведению вредных для женщины веществ, что помогает уменьшить проявления токсикоза и гестоза.
Плюс ко всему секс помогает женщинам держать себя в хорошей физической форме, ведь во время секса женщина теряет огромное количество калорий, что позволяет ей не набрать лишний вес и держать в тонусе мышцы.
Так что, можно сказать, что причин для занятий сексом во время беременности масса. В Америке, например, даже существует методика лечения сексом всего подряд, в том числе и угрозы прерывания беременности. Тут, конечно, возникает некий конфликт понятий, но, как говорят американские ученые, те положительные эмоции и то расслабление матки, которое возникает после испытанного оргазма, влияет на матку гораздо более благотворно, нежели все препараты - спазмолитики, токолитики, снимающие ненужные ранние сокращения матки, ведущие к прерыванию беременности. Я бы столь категорично не стала проповедовать секс как панацею, но доля истины в этом есть.
Какие существуют противопоказания к занятиям сексом во время беременности?
Стоит сказать, что в настоящее время, в связи с плохой экологией, напряженным режимом дня, нервной работой, социальными факторами и эмоциональными нагрузками,
течение беременности многих женщин осложняется угрозой самопроизвольных выкидышей еще на ранних сроках беременности. Во время нервных состояний у женщины вырабатывается повышенное количество гормона кортизола и адреналина - так называемых гормонов стресса, патологически влияющих на течение беременности. Не зря наши бабушки говорили, что все болезни от нервов - золотые слова, особенно по отношению к беременности.
В идеале беременная женщина должна находиться в спокойном эмоциональном состоянии, иметь размеренный режим дня, спать ночью не менее десяти часов, иметь сокращенный рабочий день, своевременное рациональное питание не менее шести раз в день, гулять на свежем воздухе и плавать до самых родов. Если же эти пункты нарушаются, то со стороны организма возникает ответная реакция- угроза прерывания беременности, матка начинает сопротивляться инородному телу в своей полости, так как справиться с такой нагрузкой, не имея адекватной поддержки со стороны женщины, она не в силах. В таком случае секс во время беременности необходимо прекратить. Противопоказанием является любое физическое воздействие, в том числе и половой контакт, который может усилить сократительную деятельность матки.
Отдельно стоит отметить экстрагенитальную патологию беременных- заболевания других органов и систем, патологически влияющих на протекание беременности, вынуждающие беременную женщину постоянно находиться в группе риска по невынашиванию, например хронические заболевания почек, пороки сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и другие. Таким женщинам приходится много времени проводить в стационаре по сохранению беременности или на амбулаторном постельном режиме и, соответственно, ни о каком сексе в данной ситуации не может быть и речи.
Также абсолютными противопоказаниями к половой жизни являются такие патологии как несостоятельность шейки матки, частичная отслойка плаценты, надрыв плодного пузыря.
Если нет никаких противопоказаний, то до какого месяца беременности можно заниматься сексом?
Считается, что не следует заниматься сексом до 7 недель беременности и после 36. Я сейчас говорю об акушерских сроках, то есть о сроках, которые считаются от первого дня последней менструации.
До семи недель не стоит заниматься сексом, потому что после имплантации плодного яйца в полости матки, ему необходимо время для укрепления и развития надежного связующего звена между ним и стенкой матки в виде хориона - будущей плаценты. До 7 недель хорион очень слабенький и любое сокращение матки, в том числе и вызванное физическим воздействием при сексе, может вызвать его отслойку. Даже женщинам с очень хорошо протекающей беременностью стоит придерживаться этого правила.
Начиная же с 36 недель (8 календарных месяцев) заниматься сексом снова воспрещается, так как с этого момента начинается подготовка организма к родам. Матка активно тонизирует, периодически сокращается (тренировочные схватки), размягчается и открывается канал шейки матки, опускается предлежащая часть плода, и,чтобы не спровоцировать преждевременные роды, не стоит заниматься сексом.
Может ли оргазм спровоцировать преждевременные роды?
До 36 недель и отсутствии противопоказаний к сексу - не может. Существует такое понятие как «родовая доминанта», которая возникает у женщины ближе к 40 неделе. Родовая доминанта - это то комплексное состояние женщины, в котором все органы и системы работают на то, чтобы выделить необходимое количество гормонов для сокращения матки, открытия шейки матки, понижения болевого порога во время схваток и потуг, приведения системы гемостаза в норму, то есть повышения свертываемости крови, чтобы во время родов и после них не было маточного кровотечения.
Пока доминанта не сложилась, вне зависимости от того живет женщина половой жизнью или же нет, роды не начнутся.
Могут ли родители травмировать ребенка во время занятий сексом?
Этот вопрос задают мне постоянно все 100 процентов беременных женщин и их мужья. Ответ на него однозначен: на любом сроке навредить ребенку во время секса нельзя, не стоит переживать по этому поводу. Находясь в матке, плод защищен тремя амортизирующими любое физическое воздействие слоями: достаточно плотным мышечным каркасом матки, плодным пузырем и околоплодными водами. Плюс достаточно длинная шейка матки около 3-4 см. защищает ребенка от всех внешних воздействий.
Нужно ли предохраняться, занимаясь сексом во время беременности?
Можно не предохраняться, если:
у партнеров всё хорошо со здоровьем, нет половых инфекций, у женщины нет аллергических реакций на сперму мужа и докучающей во время беременности молочницы. Существует даже отдельное медицинское понятие - кандидоз беременных. Дело в том, что во время беременности Ph среда во влагалище окисляется, чтобы усилить защиту организма от бактерий. Но измененная кислая среда благоприятна для развития дрожжевых грибов, это и называется молочницей беременных. У некоторых женщин адаптационные механизмы организма устроены так, что они с легкостью побеждают молочницу, а у других, особенно не соблюдающих диету, любящих полакомиться маринадами, копченостями, сладостями молочница лютует. Если у женщины начинается молочница, то предохраняться необходимо, так как при наличии большого количества грибов слизистая влагалища становится рыхлой, легко проницаемой для условно патогенных бактерий, которые всегда присутствуют в сперме мужа. В случае здоровой слизистой барьер сохраняется, если же она травмирована, то бактерии могут вызвать вторичное инфицирование. Так же существует вероятность заражения кандидозом партнера.
Известно, что у многих женщин во время беременности повышается уровень либидо, с чем это связано?
Как известно, рост какого-либо органа всегда сопровождается появлением большого количества новых сосудов и нервных окончаний.
У нерожавшей женщины матка размером с грецкий орех, во время же беременности она вырастает до огромных размеров. Соответственно вся её мышечная масса пронизывается огромным количеством сосудов и нервных окончаний. Усиливается приток крови к половым органам, клитору, эрогенным зонам во влагалище, ответственным за получение приятных ощущений. На этом фоне уровень либидо у женщины может повыситься.
Но бывает и наоборот, женщина может потерять интерес к сексу вообще. Причины этого могут быть различны: гормональные изменения, происходящие в организме, гестоз, сопровождающийся нарушением общего качества жизни, какие-либо бактериальные или вирусные патологии, кандидоз, вызывающие дискомфорт в области гениталий, постоянные боли внизу живота на фоне угрозы вакидыша, депрессивные состояния и др.
Каким позам стоит отдавать предпочтение, занимаясь сексом во время беременности?
Главное, чтобы мужчина не давил весом на живот женщины. Категорически должна быть исключена миссионерская поза, особенно после 20 недель. Самые безопасные позы, такие, в которых не задевается подросший животик: коленолоктевая, когда мужчина находится сзади, на боку и поза наездницы.
Что бы вы хотели посоветовать парам, ожидающим ребенка, но не желающим забывать про секс?
Самым главным, я считаю, не забывать про духовное единение, огромное уважение и любовь, помогающие разрешить все проблемы в сексе и подарить друг другу не только физическое наслаждение, но и эмоциональную и духовную близость. Если секс до беременности был гармоничным, ваш мужчина вас понимал и хорошо чувствовал, то очень редко во время беременности что-то меняется, ведь беременная женщина мало чем отличается в сексе от небеременной, так что все страхи, в большей степени, являются необоснованными. Единственное, что испытывает ребенок во время секса родителей, это эмоции своей мамы, ведь гормоны счастья (эндорфины) через кровь поступают и к нему.
