Что делать если у кормящей мамы болит грудь, нужно ли сразу обращаться к врачу и существуют ли народные способы лечения данного недуга? Начнем с того, что такой симптом почти всегда означает образование лактостаза в молочной железе.
Большинство молодых мамочек знает, что лактостаз – это застой молока, при котором болит грудь у кормящей мамы, появляется локальное уплотнение, порой довольно большое, повышается температура тела (при измерении в подмышечной впадине).
Некоторые с этим столкнулись лично. Появление лактостаза можно предотвратить! Необходимо соблюдать всего несколько правил.
1. Внимательно следить за грудью. При появлении уплотнений, шишек, набухания необходимо массировать грудь до полного их исчезновения. Делать это нужно чистыми руками, движениями по кругу в направлении к ареоле соска. Если уплотнения не проходят, нужно проконсультироваться с маммологом.
2. Не бояться сцеживаться при необходимости. Если малыш «скушал» только одну грудь, а вторая осталась полной, и вы ощущаете дискомфорт, то нужно обязательно немного сцедить. Тем более при затвердении участка груди. Если болит грудь при гв - это не норма, не следует терпеть дискомфорт.
3. По возможности отказаться от бюстгальтеров на косточках , сдавливающих и плотно облегающих моделей. Лучше всего носить так называемые спортивные бюстгальтеры или топики. А можно бюстгальтеры, специально предназначенные для использования в период лактации . Главное, это правильно подобрать размер. Нижнее белье ни в коем случае не должно быть тесным.
4. Держать грудь в тепле. Прохладный ветерок, на который вы не обратите внимания, может с легкостью застудить вам грудь. Ситуация, когда продуло грудь у кормящей матери, довольно распространена.
5. Не сцеживаться без надобности. Этим можно легко вызвать гиперлактацию, что рано или поздно приведет к лактостазу. Помните, что чем больше «расходуется» молока, тем больше его образуется. Не следует обманывать свой организм. Пусть он вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо ребенку.
6. Предлагать грудь малышу поочередно. Нельзя давать дважды подряд одну грудь, вторую оставив полной. Особенно в ночные кормления. Ситуация, когда ломит грудь у кормящей, очень часто связана с данной ошибкой.
7. Нежелательно в период установления лактации (до 4-х месяцев малыша) спать на животе. Млечные протоки можно передавить, что затруднит поток молока. Также нежелательно как-то придерживать молочную железу в процессе кормления ребенка, так как таким образом ее можно передавить и спровоцировать развитие воспалительного процесса, характерными отличительными признаками которого являются боль в груди и температура у кормящей мамы .
Соблюдайте эти 7 правил и кормите грудью без лактостаза! Но это только профилактика. А что делать, если проблема уже возникла, если у кормящей мамы заболела грудь, а посетить маммолога или гинеколога сразу же нет возможности?
В этом случае нужно постараться избавиться от уплотнения. Лучше всего это сделать с помощью ребенка, предлагать ему чаще грудь. Причем правильно прикладывать, подбородок ребенка должен быть развернут в сторону лактостаза.
Из народных средств лечения можно использовать печеный лук. Просто прикладывать его к молочной железе и сверху чем-нибудь утеплять. Кто-то прикладывает с той же целью другое известное народное средство - капустный лист. А еще неплохой эффект дает камфорное масло. После компрессов с ним легче расцедить лактостаз.
Процесс лактации имеет множество тонкостей. И чтобы он протекал наиболее благоприятно для вас и ребенка, поддерживайте связь с консультантом по грудному вскармливанию. Он вам расскажет и почему болит грудь при кормлении , и как избавиться от уплотнений даст совет, и по профилактике мастита проконсультирует.
Болезненность в груди - частая послеродовая проблема. Первые признаки дискомфорта в грудной железе проявляются еще в третьем триместре беременности. Но после рождения малыша патология обостряется.
Дискомфорт и боль грудной железы - симптомы, которые не считаются нормой. В большинстве случаев болезненность во время либо после кормления связана с нарушением режима. Этиология рассматриваемого процесса - неправильный уход за грудной железой.
Этиология процесса
При появлении первых симптомов нарушения, важно обратиться за консультацией к специалисту. Терпеть боль после кормления, не обращая на нее внимания, нельзя. Правильная лактация не провоцирует боль. Вскармливание предназначено для укрепления связи между мамой и малышом.
В первую очередь важно определить первопричину патологии грудной железы. С некоторыми проблемами мама сможет справиться сама, а в других случаях потребуется помощь врача. К наиболее распространенным причинам болезненности грудной железы во время либо после кормления относят:
- физиологию;
- строение грудной железы и сосков;
- закупорка сосудов;
- застой.
Физиология
Неприятные ощущения возникают перед лактацией
. Грудь сильно наполняется молоком, а дискомфорт провоцирует механическое сдавление нервных окончаний молоком. Данное явление - это влияние гормона окситоцина, который стремительно вырабатывается после родов. Вещество отвечает за лактацию, поскольку стимулирует мышечные клетки в груди для выработки молока. Лактация напрямую зависит от этого вещества.
Синтез гормона происходит систематически. В первые дни после родов он вырабатывается во время кормления. Далее он появляется при одной только мысли о кормлении. Данный физиологический процесс женщины оценивают по-разному. Все зависит от порога чувствительности. Зачастую мамочки ощущают:
- небольшое покалывание;
- сильное давление с небольшой болезненностью;
- дискомфорт;
- грудную боль.
Со временем происходит адаптация матери, поэтому неприятные ощущения воспринимаются слабо. В дальнейшем можно кормить ребенка без дискомфорта.
Особенности сосков
Определенная форма сосков
становится главной причиной болезненности во время либо после лактации. Речь идет о втянутых, плоских либо чересчур больших сосках. Подобная форма может быть врожденной либо приобретенной. После некоторых заболеваний, при застое молока либо отечности желез соски становятся плоскими. Сосать такие железы малыш не может, а кормить ребенка трудно либо невозможно. Избыток молока провоцирует невыносимую боль. Главное правило в таких случаях - часто кормить новорожденного ребенка.
Каждая мама должна знать, что соски нужно готовить к предстоящей лактации. Правильное и регулярное выполнение всех рекомендаций позволит исправить даже самые втянутые и плоские соски. Вскармливание обязательно наладится. Нередко наблюдается другая ситуация: проблемные соски становятся выпуклыми после того, как мамы начинают правильно прикладывать малышей к груди.
Поражение сосков
Мама может испытывать неприятные симптомы в груди, включая боль, когда нужно кормить ребенка . Подобная клиническая картина возникает из-за нежности, неподготовленности сосков к кормлению. После прикладывания малыша к груди, соски трескают и сильно болят. В тяжелых случаях развивается мастит. Врачи считают, что кормление должно быть комфортным. Этому способствует правильный захват соска ребенком, правильная позиция.
Большая продукция молока
Мама, у которой вырабатывается много молока , жалуется на дискомфорт в железах. Эти болезненные ощущения испытываются при прикладывании ребенка либо сразу после кормления. Ситуация развивается в первые месяцы после родов. Она провоцируется плохой системой контроля продукции молока. Но женщина переживать не должна. Постепенно малыш научится сосать грудь.
Закупорка сосудов
Женщина может почувствовать уплотнение в груди в виде новообразования. Особенно четко оно проявляется после лактации. Кроме небольшого дискомфорта, состояние никак не проявляется. Речь идет о закупорке протоков , при которой часть железы не может освободиться от молока. Это опасное состояние, которое способно привести к маститу. Но вскармливание продолжается.
Молочница
Еще одна частая и распространенная проблема связана с наличием молочницы либо грибковой инфекции
. Она поражает ротовую полость малыша и при лактации способна поражать груди. Состоянию сопутствуют проблемы со здоровьем мамы: инфекционные недуги, ВИЧ, диабет, анемия, употребление антибиотиков, стероидов. Женщина может жаловаться на стреляющую болезненность глубоко в груди во время либо после кормления.
Застойные явления
После рождения малыша грудь интенсивно наливается молоком. Это провоцирует значительный прилив крови к груди и набухание тканей. Женщина отмечает увеличение объема желез, их гипертермию и болезненность. Это нормальная реакция организма, вариант приспособления его к уходу за малышом. Таким способом мама на подсознательном уровне заботится о том, чтобы ребенок не голодал.
Еще одна причина, почему болит грудь при кормлении - лактостаз . Речь идет о переполнении молочных желез. Нередко подобные переполнения переходят в настоящий застой. Грудь становится большой, горячей на ощупь. При этом отмечается боль в груди при кормлении, пульсация и уплощение соска. Присоединяется субфебрилитет. Единственный способ предупредить такое состояние - регулярно сцеживаться после кормления.
Мастит
Если болит грудь при грудном вскармливании, поднялась температура, железы стали воспаленными - речь идет о лактационном мастите. Только своевременное обращение к специалисту может предотвратить ухудшение состояния.
Главные жалобы пациентов:
Патология имеет место, если в семье есть инфекционный больной. Мастит - усложненная форма лактостаза. Болит грудь при гв при обеих патологиях, но при лактостазе массаж значительно улучшает самочувствие. Мастит самостоятельно вылечить нельзя. Потребуется курс антибиотикотерапии и употребление специальных рассасывающих медикаментов. Если кормящей маме назначены сильные антибиотики, тогда кормить ребенка запрещено.
Вазоспазм
Редкая проблема - синдром Рейно . Болит грудь у кормящей мамы из-за резкого сокращения сосудов железы. Патологию впервые описал Д. Ньюмен. Он предположил, что после кормления болит грудь из-за резкого сокращения кровеносных элементов. Причиной может стать резкий перепад температуры. При этом сосок начинает болеть, приобретая белый оттенок.
Наличие подобной патологии вынуждает женщину более бережно относиться к своим железам: их нужно держать в тепле, не употреблять крепкого чая и кофе, периодически делать целебные массажи.
Профилактика
Болеть грудь может у каждой роженицы . Существуют рекомендации, позволяющие предупредить либо минимизировать рассматриваемое неприятное ощущение:
Кормление новорожденного ребенка - естественный процесс, который должен приносить радость и удовольствие. Проблематичное вскармливание указывает на его нарушение. Лечение проводится врачом после выявления причины нарушения естественного процесса.
С момента рождения между мамой и малышом устанавливается тесная связь. Во время кормления грудью ребенок получает необходимое питание и приобретает иммунитет.Любая бо лезнь женщины может с легкостью передаться через молоко, поэтому важно определить причины возникновения болей в груди как можно быстрее. Рассмотрим, почему бывает очень больно кормить новорожденного ребенка или младенца постарше грудным молоком, ведь вскармливание процесс естественный.
Естественные причины
В первые же дни новорожденного многие мамы отмечают, что при кормлении ощущают боль в груди. Причины не всегда кроются в патологиях . Часто боль является естественным фактором еще непривычного для женщины и ребенка процесса.
Когда молодая мама только начинает кормить, то нежная кожа сосков еще привыкает к этому. После кормления на ней остаются небольшие трещинки, которые и могут вызвать болезненные ощущения.
Еще одна причина, почему бывает больно при кормлении, – слишком быстрый приток молока. Грудь при ГВ словно распирает изнутри, иногда она начинает болеть по бокам, а иногда болит только правая или левая, и кормить маме становится очень неприятно.
Для того чтобы справиться с неприятными ощущениями достаточно приложить малыша к груди. Естественный процесс рассасывания поможет справиться с болью . Чем чаще ребенок будет прикладываться к груди, тем реже будет возникать набухание.
Становление лактации длиться несколько месяцев после ее начала. Периодические «приливы» молока, сопровождающиеся болью в груди – это норма.
Важно! Если в этот момент нет возможности приложить ребенка к груди следует воспользоваться молокоотсосом.
Со временем и молодой матери выработается рефлекс и молоко будет появляться ко времени кормления.
Неправильный захват соска
Неправильный захват соска – самая часто встречающаяся причина возникновения болей у женщины при грудном вскармливании. Помимо этого, неправильный захват соска становится причиной того, что:
- ребенок не наедается;
- заглатывает воздух;
- возникают проблемы с газообразованием.
Женщине важно освоить правильную технику кормления вместе с малышом . Вкладывать сосок в рот надо так, чтобы он находился на уровне корня языка. Это предотвратит возможность его травмирования и обеспечит удобство ребенку.
Физиологические причины неправильного захвата соска при ГВ могут стать патологии неба ребенка либо слишком короткая уздечка под губой. В обоих случаях требуется консультация с педиатром и стоматологом.
Трещины сосков
Отсутствие опыта у молодой мамы может привести к травмированию кожи и образованию трещин на сосках. Причиной этому может быть неправильный уход за грудью. Слишком частое и агрессивное мытье приводит к истончению кожного покрова и нарушает водно-липидный барьер, что приводит к излишней сухости.
При возникновении такой проблемы женщина может прибегнуть к использованию специальных кремов для кожи вокруг сосков при ГВ.
Еще одна причина образования трещин – неправильная техника сцеживания. Во избежание травм лучше всего использовать молокоотсос.
Предлагаем посмотреть видео о возникновении трещин сосков у кормящей матери:
Лактостаз
Если заболела грудная железа, то одной из причин в период кормления может быть лактостаз. Это застой молока в протоках молочных желез. Определить такое состояние можно по наличию уплотнений в груди и болезненностью во время надавливания. В месте где застоялось молоко, как правило, на поверхности кожи образуется заметная сосудистая сеточка. При ГВ может быть поражена одна или несколько грудных желез.
Причины :
- повышенная выработка молока;
- нарушение его оттока.
Такая проблема часто встречается у молодых мам сразу после первых родов. Молоко прибывает, но малыш ест еще слишком мало, следовательно, грудь не опустошается до конца. Это приводит к повышению давления в протоках, а также к отеку и инфильтрации. В результате у кормящей мамы появляется чувство дискомфорта, неприятные ощущения или даже сильно болит грудь.
О лактостазе при грудном вскармливании рассказывается в этом видео:
Мастит
Маститом называют воспалительный процесс молочной железы из-за проникновения бактерий . Симптомами инфицирования являются сильные боли в груди и ее набухание, появление уплотнений и покраснений, а также резкий подъем температуры тела. В большинстве случаев мастит вызывает стафилококковая инфекция.
Причинами может стать:
- лактостаз;
- трещины на сосках.
Внимание! Трудные роды и ослабление организма являются провоцирующими факторами появления мастита у женщины.
Заболевания диагностируется на основании пальпации воспаленного участка и по результатам УЗИ. Запущенный случай мастита способен обернуться деформацией молочной железы, возникновению сепсиса и даже летальным исходом.
О симптомах и лечении мастита говориться в данном видео:
Вазоспазм
Вазоспазм или по-другому болезнь Рейно – это резкое сокращение кровеносных сосудов в груди. Молодые мамы могут отмечать резкую боль в сосках сразу после прекращения кормления. Причина тому – спазм сосудов.
Определить заболевание можно по смене цвета сосков с розового на белый или даже пурпурный или синий. Когда спазм проходит – сосок снова становится привычного цвета. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов и происходить, как сразу на обоих грудях, так и на одной. В этом случае кормить малыша молодая мама сможет временно лишь одной грудью.
Причиной возникновения проблемы может быть системное заболевание организма на фоне аутоиммунных проблем. В некоторых случаях сокращение сосудов происходит из-за злоупотребления крепкого чая или кофе, которые и вызывают спазм.
Молочница
Молочница – заболевание, возникающее из-за проникновения грибковой или стафилококковой инфекции. Часто причиной бывает повреждение или трещины на сосках. В этот момент бактериям легче всего проникнуть в организм молодой матери и заразить малыша.
Симптомы:
- белый налет на сосках матери, а также щеках и деснах ребенка;
- дискомфорт и жжение сосков.
Во время молочницы женщина будет испытывать боль в груди, которая будет усиливаться по мере проникновения инфекции глубже в млечные протоки. Заболевание развивается на фоне низкого иммунитета, слишком редкого или, наоборот, частого мытья груди, а также изменения гормонального фона.
С чем это может быть связано, если нет уплотнений в грудных железах?
Не всегда боль в груди сопровождается наличием уплотнений . Если грудная железа не имеет болезненных ярко выраженных областей – это повод исключить такой симптом при грудном вскармливании, как лактостаз, так как в большинстве случаев он имеет локализацию.
Дополнительные симптомы к болям во время кормления
Женщине следует внимательно отнестись не только к наличию болей в груди, но и к общему состоянию организма. Дополнительные симптомы помогут врачу назначить необходимые исследования и точно поставить диагноз, а также определить план лечения.
Поднялась температура
Температура при боли в груди – повод для серьезного беспокойства . Совокупность симптомов сигнализирует либо о застое молока, либо о лактостазе. Заметное повышение температуры совместно с болью в груди – признаки распространения инфекции либо воспаления. С такими симптомами надо обязательно обратиться к врачу, так как без медикаментозного лечения не обойтись. Невысокая температура может говорить о вялотекущем воспалительном процессе.
Внимание! Перед тем как связывать повышение температуры с болью в груди следует убедиться в отсутствии симптомов простуды и других заболеваний, сопровождающихся жаром.
Покраснение
Чаще всего покраснения совместно с болями в груди у женщины при ГВ вызвано:
- лактостазом;
- маститом;
- механическим повреждением.
Если при ГВ сильно покраснела грудь вокруг сосков, то это может указывать на развитие инфекции, поэтому запускать эту проблему нельзя.
Другие
Другими дополнительными симптомами может быть:
- Зуд – признак мастита и молочницы. Важно не расчесывать итак поврежденную ткань. Для снятия симптомов врач назначает специальные мази.
- Жжение – еще один признак бактериального поражения.
- Выделения из сосков – симптом указывается на возникновение гнойно-воспалительного процесса, который может привести к маститу.
Диагностика и лечение
Лечением сильной боли в груди занимается врач-маммолог . Обратиться к нему следует незамедлительно, если симптомы имеют ярко выраженный характер и не проходят с течением времени, а также при наличии высокой температуре. Методы диагностики:
- пальпация груди;
- анализ крови;
- анализ молока на наличие инфекций;
- анализ мочи.
В некоторых случаях может понадобиться УЗИ молочных желез.
По результатам исследований врач выявляет причину заболевания и назначает терапию . Если обнаружена инфекция, лечение будет включать в себя бактериальную терапию и заживляющие процедуры. До того как молодая мама не будет полностью здорова может потребоваться перевод ребенка на искусственное вскармливание. В случае сильных болей, молоко необходимо сцеживать, кормить ребенка не желательно.
В некоторых случаях женщине назначают консервативное лечение. Это может быть прикладывание горячих компрессов к груди, массаж молочных желез, водные процедуры и диета.
Что нельзя делать?
При болях в груди нельзя:
Профилактика
Профилактика появления боли в груди заключается в своевременном реагировании на появление неприятных ощущений и профилактических мерах. Профилактика:
- Регулярное кормление ребенка . Это поможет избежать застоев и со временем приведет к равномерной выработке молока.
- Освоение правильной техники кормления . Если малыш будет правильно захватывать сосок, то протоки молочной железы будут опорожняться, а грудь не будет травмироваться.
- Освоение правильной техники сцеживания молока . Теплый душ и массаж груди перед процедурой сделает процесс более физиологичным и безопасным.
- Правильная гигиена груди . Мыться надо не слишком редко, но и не слишком часто. Рекомендуется использование специальных увлажняющих и, при необходимости, ранозаживляющих средств.
- Использование правильно подобранного белья . Хорошая поддержка груди в течение дня поможет избежать передавливания каналов молочной железы.
Совет! В случае возникновения застоев в груди перед кормлением следует использовать теплый компресс.
Таким образом, больно ли кормить маленького ребенка грудным молоком, зависит от молодой мамы. Боль в груди во время лактации – частое явление среди кормящих мам. Для ее появления существует много причин. Если есть подозрение, что проблемы вызвана возникновением инфекции, следует обратиться к специалисту. Нельзя игнорировать боль в груди или сосках при ГВ, ведь она может отразиться не только на лактации, но и на здоровье малыша.
Грудное вскармливание младенцев едва ли не главное предназначение всех мам, жаль что некоторые об этом забывают и заменяют его различными способами. Грудь и ребёнок созданы друг для друга, но вот стоит ли каким-то образом готовить свою грудь к кормлению, какие проблемы могут возникнуть и что делать после знают не все.
Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?
О грудном вскармливании нужно задумываться ещё на этапе беременности, чтобы при встрече с малышом понимать как себя вести. Хорошо, когда при женской консультации есть специалист по грудному вскармливанию и он проводит занятия с будущими мамами. Однако, тем, кому не повезло и нет возможности пообщаться со специалистом, есть масса рекомендаций, которых следует придерживаться чтобы наладить вскармливание:
Вывод: не стоит проводить никаких манипуляций с грудью. Работать нужно со своей головой и эмоциями. Только работа в этом направлении поможет достичь гармонии в грудном вскармливании.
После родов в организме женщины наступает процесс лактации, что естественно. В первые часы после рождения крохи у мамы в груди вырабатывается молозиво, которое ребёнок должен обязательно высосать. Его количество может составлять всего лишь несколько капель, но этого достаточно чтобы накормить дитя, так как эта субстанция очень питательна и полезна.
Однако, молозиво - это не молоко, и до момента прибытия того самого молока могут пройти не одни сутки. В этот период ребенка всё равно нужно прикладывать к груди, чтобы он учился сосать. К тому же его сосание ускорит процесс выработки молока, так как это является мощным сигналом в головной мозг женщины о том, что нужно молоко.
Первое прибытие молока у женщины сопровождается болезненными ощущениями. Можно почувствовать покалывания в груди - это говорит о том, что прибывает молоко. С покалыванием грудь будет наливаться, становится больше, твердеть, и этот момент нельзя упускать. Если женщина вовремя не приложит ребёнка к груди или сама не сцедит молоко, то оно, вероятнее всего, застоится, и грудь начнёт болеть, появится .
Стоит различать боль в груди по различным критериям:
Что делать в такой ситуации:
- Если мама находится ещё в роддоме, то ей необходимо обратиться за помощью специалиста по грудному вскармливанию. Он поможет расцедить грудь и правильно приложить ребёнка для кормления.
- Если мама находится дома, то действовать нужно незамедлительно. Так как боль в груди может свидетельствовать и о наличии , а это чревато тяжелыми последствиями. Если женщина сама нащупала в груди уплотнение, комок или шишку, но при этом не видит у себя повышенной температуры, то она может устранить эту проблему самостоятельно. Для этого стоит делать массаж груди и особое внимание уделять месту с уплотнением.
Массаж груди для разбития комков очень болезненная процедура, и немногие женщины способны сами себе причинить такую боль. Поэтому лучше, если массаж будет делать специалист или муж. Для снятия боли хорошо подойдёт теплый душ или ванна.
Помните, массаж приписан далеко не всегда. Если имеет место высокая температура и наличие мастита, то делать его самостоятельно категорически запрещено.
Прежде, чем делать массаж груди, стоит наладить процесс грудного вскармливания. То есть, ни в коем случае не прекращать кормить больной грудью, даже если имеет место высокая температура (до 38 градусов). Кормить ребёнка стоит не по времени, а по требованию, не реже одного раза в два часа.
После стоит прибегнуть к массажу. Любые манипуляции с грудью стоит проводить по направлению от основания груди к соску, чтобы увеличить отток молока. Массаж должен напоминать процедуру сцеживания, при поглаживающих и потирающих движениях.
Массаж при лактостазе должен быть направлен на устранение закупорки в протоках молока комочками жира. Поэтому его стоит производить с поднятой вверх рукой, грудь под которой болит, и начать массирующие движения по часовой стрелке. После нужно начать сцеживание молока, чередуя массажные движения. Этот процесс позволит снять напряжение в груди, расслабит мышцы и позволит вытолкнуть закупоренный комок через сосок.
После такого массажа грудь должна стать мягкой, а отток молока легким. Не нужно полностью сцеживать молоко, нужно оставить немного в груди и дать ребёнку высосать позднее молоко. Это будет полезно и для малыша, и для мамы, так как сосание может оказаться гораздо эффективнее, чем массаж.
Пока придет врач, оказать себе первую помощь женщина должна сама мама. Необходимо аккуратно расцедить грудь, покормить ребёнка больной грудью (если температура меньше 38 градусов), можно приложить капустный лист с мёдом - это снимет воспаление. Врач может приписать парацетамол, это хоть и вредно для ребёнка, но без лекарств тут вряд ли обойтись.
Если ничего не делать и надеяться, что все пройдет само, то скорее всего, окажетесь в больнице с гнойным маститом, а это уже грозит хирургическим вмешательством.
Иные проблемы с грудью с период кормления
Боли в груди - это не единственное с чем приходится сталкиваться женщинам при грудном вскармливании. Так, среди частых проблем, которые возникают у женщины в период лактации - это мягкая грудь . Мягкую грудь можно рассматривать и как норму, и как проблему, все зависит от дополнительных факторов.
В идеале грудь у кормящей женщины должна быть мягкой, что свидетельствует о том, что процесс кормления ребёнка происходит правильно, нет застоя молока и ребёнок питается по требованию, что исключает наполнение груди и её затвердение.
Однако мягкая грудь может говорить и о том, что в ней нет молока. Проблема наблюдается на разных этапах грудного вскармливания, причин этому может быть много:
- нервное потрясение у мамы, волнение, переживания, что приводит к уменьшению выработки молока;
- мама не сцеживалась, и молока стало гораздо меньше, чем было;
- мама переболела маститом, и молоко ушло;
- мама не кормила ребёнка некоторое время, и молоко перегорело.
При наличии такой проблемы хорошо помогают чаи, стимулирующие лактацию и успокоительные средства, если мама нервничает.
Другая проблема - разная величина груди при вскармливании. Это явление должно насторожить маму, но не испугать, ведь все люди асимметричны, и грудь не исключение. При кормлении груди могут отличаться друг от друга по разным причинам:
Не стоит бояться, что грудь такой и останется после завершения кормления. После прекращения лактации всё должно придти в норму.
Как восстановить грудь после грудного вскармливания?
Чтобы грудь выглядела как до беременности женщине нужно очень постараться. Иногда грудь увеличивается не на один размер, а на несколько. Тогда восстановить прежний вид без хирургического вмешательства просто невозможно.
Для остальных же можно подобрать различные варианты приведения груди в надлежащий вид. Среди таких мер можно выделить следующие:
а) Сведите перед собой ладони на уровне груди. Затем нужно сдавить их, что есть силы. Таких подходов нужно сделать несколько раз до ощущения усталости в грудных мышцах.
б) Отжимание от пола в различных вариантах и подтягивания.
в) Физические нагрузки можно дополнить упражнениями с гантелями. Хорошее влияние окажет разведение рук в стороны и поднятие их вверх.
г)Ещё можно попробовать махи разведенными руками назад за спину.
Грудное вскармливание - это самое лучшее, что может дать мама ребёнку, поэтому стоит приложить максимум усилий, чтобы этот период продлился как можно дольше. Однако не стоит забывать и о собственном теле, ведь после захочется вернуть его в прежнюю форму.
Во время лактации молочные железы подвергаются серьезному испытанию. Поэтому многие кормящие мамы жалуются на боль в груди при кормлении. Как правило, это естественная реакция, вызываемая изменением в организме. Однако боль может свидетельствовать и о появлении более серьезных проблем. Рассмотрим основные причины боли и пути их решения.
Из этой статьи вы узнаете:
Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой, когда болит грудь при кормлении. Дискомфорт возникает сразу же после родов и продолжается от нескольких дней до нескольких недель, что обусловлено нормальными процессами в организме женщины.
Кожа сосков достаточно нежна, поэтому должно пройти время, чтобы она загрубела, и женщина смогла кормить младенца без болезненных ощущений. Если малыша правильно прикладывать к груди и соблюдать режим кормления, то очень скоро естественное вскармливание будет приносить только радость и удовольствие.
Если неприятные ощущения появились позже, то причиной боли в груди при кормлении может стать:
- Трещины в области сосков. Чаще всего трещины и ссадины появляются из-за неправильного прикладывания ребенка. Также может быть вызвано появлением у малыша зубов или резким прерыванием процесса кормления, когда малыш не сам отпускает сосок, а его насильно вынимают изо рта.
- Лактастаз. Самая распространенная причина неприятных ощущений в области груди. Данное состояние связано с тем, что молоко не выходит из дольки молочной железы в процессе кормления, поэтому образуется застой. Диагностировать лактастаз очень просто - следует тщательно ощупать грудь, и вы почувствуете небольшой узелок или уплотнение.
- Приливы молока. Многие женщины ощущают приливы молока прямо во время кормления. Такое состояние не должно вызывать опасений, однако оно может вызывать пощипывание, покалывание или даже сильную боль. Со временем ощущения станут слабее, а многие женщины вообще перестают чувствовать дискомфорт. Такое же ощущение может возникать, если у мамы слишком много молока.
- Мастит. Воспаление и закупорка млечных протоков говорит о мастите. Заболевание сопровождается покраснением кожи груди и сильным повышением температуры тела. А основным симптомом является сильная боль при кормлении. Очень важно продолжать кормить малыша грудью, но надо обязательно обратиться за медицинской помощью.
Все перечисленные проблемы, не считая приливов молока и его чрезмерного количества, требуют вашего внимания . Например, трещины на сосках могут вызвать инфекции, а лактостаз через какое-то время перейти в мастит.
Лечение боли в груди
Первый делом при появлении неприятных ощущений следует проконсультироваться со специалистом по вопросу правильного прикладывания малыша к груди. Именно неправильное прикладывание является основной причиной всех дальнейших проблем при грудном вскармливании.
Если обнаружены трещины и ссадины, следует:
- Проверьте свое белье для кормления. В нем должны отсутствовать швы и другие твердые элементы, которые могут соприкасаться с сосками.
- Обязательно после кормления проводите воздушные ванные для груди. Таким образом клетки кожи будут дышать, а мышцы желез расслаблятся.
- Используйте специальные прокладки и регулярно проводите их замену.
- Наблюдайте, как ребенок берет сосок. Он должен захватывать и сосок и сам ареол – вам так будет комфортнее.
- После кормления и непродолжительных воздушных ванн следует обработать сосок с трещинами заживляющим маслом. Лучше всего подходит масло облепихи с ранозаживляющим эффектом.
Если после обследования желез вы обнаружили лактостаз, следует:
- При переизбытке молока сцеживать его после кормления.
- Перед кормлением новорожденного проводить самомассаж желез.
- Кормить малыша одной и второй грудью поочередно, изменять позицию малютки во время кормления, дабы затрагивались все участки молочной железы.
Как облегчить боль
Достаточно часто боль возникает по естественным причинам, которые не требуют специального лечения. Чтобы облегчить ее, необходимо научиться расслабляться во время кормления .
Многие малыши не могут самостоятельно захватить железу так, чтобы она полностью опустошалась. Следует сцедить немного молока перед кормлением, чтобы облегчить задачу малыша. Лучше всего воспользоваться для этого молокоотсосом.
Если у вас возникли сложности или проблемы - вы можете обратиться к сертифицированному специалисту, который обязательно поможет!
