Застукала мужа за изменой: как себя повести, чтобы не сделать ещё хуже? Застала мужа с любовницей? Что делать.

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий. Как правильно себя вести, если у мужа любовница.

Что делать если у мужа любовница

Первым делом убедитесь есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если муж завел любовницу, то непременно проявятся признаки:

  1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если у мужа любовница молодого возраста.
  2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать - недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
  3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
  4. Командировки . Работа - классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки два, три и четыре раза в год - самый распространённый вариант оправданий и факт, что у него появилась любовница.
  5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
  6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, застала его за перепиской или учащённые звонки - неблагоприятные сигналы. Что делать? Сразу осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Чего не нужно делать если у мужа есть любовница

  1. Собранные чемоданы мужа, которые летят вниз по лестнице в подъезде.
  2. Большая шишка на голове мужа от удара чугунной сковородой.
  3. Поджег машины мужа или закладка в нее взрывного устройства.

По, сути, все агрессивные действия окажутся бесполезными. Это как в войне с подростком - чем больше его дома удерживать, тем больше он будет рваться на свободу. А вот слезы в ход можно пустить.

  • Узнали правду о романе мужа? Не спешите ее обнародовать. Устраивать допрос, скандал, истерику. Будьте мудрее. Ваши знания и молчание могут стать мощным оружием в борьбе за сохранность семьи. В это трудно поверить, но на самом деле в подобной ситуации у вас много плюсов.
  1. Первое — вы точно понимаете, что отношения дали трещину и нужно срочно что-то менять, менять ваше отношение к мужу, меняться самой. Сделать это легче, если муж не в курсе ваших знаний на его счет.
  2. Второе — там, где тайна, там сила. Если муж молчит, значит он не готов уйти из семьи. Ему все еще ЕСТЬ что терять. Но если вы сами заведете этот разговор и выяснится, что вам все известно, то мужу больше НЕЧЕГО терять. Вы только подтолкнете его к уходу из семьи. Как вы думаете, куда он пойдет?
  • Никогда не принимайте решений в состоянии гнева, тревоги, печали. И если все-таки наличие любовницы всплыло наружу, не спешите в чувствах выставлять благоверного за дверь с вещами. Хотите сохранить семью, сначала успокойтесь, потом решайте. Я не оправдываю мужчину, но как правило в измене мужа есть толика ответственности жены. Выгоните сами — вернуть труднее в разы. Мужчине не понятно ваше поведение. Сначала унизила, выгнала с напутствием, а потом любит, в ногах валяется? Для него существует либо то, либо другое.
  • Месть не ваше средство. Хотите вернуть семью - не опускайтесь до мести. Любая месть зрелище неприглядное. Будете вы звонить любовнице, писать ей гадкие письма, караулить возле дома и работы, осыпать оскорблениями и угрозами, хуже только вам. Чаще всего мужчина кинется защищать слабую женщину, а слабой в данном случае, выглядит его любовница. Более того, вы сами объедините их в борьбе против вас. И уход мужа из дома будет эффектным заключением этого спектакля. А вам оно надо?
  • Также не стоит вымещать свое зло на мужа в измене с другим мужчиной. Если вам сложно простить мужу адюльтер, то мужчине простить измену жены в разы сложнее. Может быть ваше самолюбие будет удовлетворено, но вот брак, скорее всего, разрушен окончательно!

Думаю, что вы узнали свою ситуацию хотя бы в одном из перечисленных мною пунктов. И вполне возможно, что сейчас вы находитесь в состояние паники: - «Я наделала ошибок, что делать? Как вернуть любимого, любит ли он меня?». Возможно ваши мысли идут именно в этом направлении.

Как вернуть мужа в семью

Если мужа застукали с любовницей, то попытайтесь сохранить спокойствие - нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт - у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение - расстаться или сберечь семью. Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность. Как себя вести? Попробуйте попросить помощи специалистов. Советы психолога индивидуально подскажут как вести себя если у мужа любовница. Как избавиться от любовницы, чтобы вернуть мужа в семью. Хотите отвадить от него соперницу, тогда действуйте хладнокровно.

Избегайте скандалов

Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Начните разговор

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих - к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит - шансы искусительницы ничтожно малы. Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться. Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное - ведите переговоры спокойно, мирно. Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить - для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Пары, которые сохранили любовь после измены

Леонид Агутин и Анжелика Варум

Об измене Леонида Агутина, кажется, не написали только самые ленивые СМИ. Видео о том, как нетрезвый певец страстно целуется с молодой, никому не известной, брюнеткой на вечеринке в Юрмале в период фестиваля «Новая волна», облетела весь интернет. После этого инцидента Анжелика ушла от супруга, но запланированные ранее совместные гастроли свели их снова вместе. Варум сложно было простить измену любимого мужа, но она все же это сделала. За что Агутин ей очень благодарен и теперь называет жену своим кумиром. Да, и с тех пор его лозунг: «Пить нужно меньше».

Мэттью Бродерик и Сара Джессика Паркер

Эта знаменитая голливудская пара - одна из самых крепких звездных семей. Но и их брак не обошло испытание изменой. Семейная идиллия длиной в 19 лет была омрачена в далеком 2008 году, когда Мэттью в объятиях неизвестной 25-летний официантки попал в объектив папарацци. Но через несколько месяцев после инцидента пара снова стала жить под одной крышей, и Сара нашла в себе мужество простить мимолетную слабость своего мужа.

Билл и Хиллари Клинтон

Об этом нашумевшем инциденте, наверное, знает каждый. В 1998 году Билл Клинтон был обвинен в том, что на протяжении нескольких лет, занимая пост президента США, состоял в сексуальные отношения с Моникой Левински. На суде эти обвинения подтвердились, и в 2001 году Клинтон был снят с занимаемого поста в связи с этим громким скандалом. Как же поступила Хиллари? Она, несмотря ни на что, выступила в поддержку мужа и сохранила брак. Годами позже она призналась, что это не единственная измена ее мужа, но сразу подметила, что каждая последующая интрижка ранит меньше, чем предыдущая.

Дэвид и Виктория Бекхэм

Этой парой восхищаются многие, они красивы, очень подходят друг другу и их брак крепок на редкость. Но несмотря на это, об изменах футбольного полузащитника рассказывали девушки по всему миру. Первые слухи о романе Дэвида с его помощницей поползли в 2004 году. А самыми громкими его изменами стали закрученные на стороне романы в 2007 году с известной куртизанкой Ирмой Ничи и женой одного миллионера, который не придал огласке свое имя. Засветились эти измены на весь мир, и на Бекхэма были поданы иски, в первом случае от самой любовницы, во втором - от разочарованного и преданного мужа, который впоследствии развелся со своей неверной женой. Но брак Дэвида и Виктории не пошатнулся и остался цел. Виктория оказалась мудрой женщиной, она не стала закатывать публичных сцен ревности своему мужу и уладила все неприятные ситуации с его изменами внутри семьи. А судя потому, что пара до сих пор вместе, то становится понятно - великодушная супруга футболиста простила ему все эти интрижки и даже стала на его защиту.

Всегда ставьте во главе вопрос не как разлучить, а надо ли мне? Если вы любите, хотите сохранить семью, тогда все в ваших руках!

Банальная история: пришла домой пораньше. Причем, заметьте: намерения были самые благие - решила провести романтический вечер с мужем. Всеми нужными аксессуарами запаслась заранее. Вино куплено, свечи и фрукты спрятаны, осталось приготовить только его любимое блюдо. Оббегала окрестные магазины, купила нужные продукты, еле втащила их на третий этаж… И обнаружила мужа в СВОЕЙ спальне, на СВОЕЙ кровати с чужой женщиной!

В приличном обществе это называется пикантной ситуацией. Все остальные слои населения выражаются проще и грубее, предпочитая обозначать такую картинку непечатными выражениями.

Первая реакция – бежать из дома, куда глаза глядят. Но ноги намертво приклеились к полу и не желают двигаться. Глаза, не отрываясь, смотрят на два тела, которые сплелись в один клубок. Слово «котик», произнесенное мужем в порыве страсти, добило окончательно. Это я – твой котик! Я!

В груди – пожар, в голове – сумбур, мысли скачут, как мустанги по прериям. Ратуйте, бабоньки! Что делать?! Советчиков в такой ситуации множество. Да и сами мы не раз выступали в роли миротворцев, адвокатов и прокуроров. Такие красивые фразы говорили, такую роскошную доказательную базу составляли! Куда делись логика и здравый смысл в тот момент, когда это случилось не с кем-то, а с тобой?

Нужно как-то заставить себя встать с пола и начать действовать. Что там обычно предлагалось?

  • Не вступайте в словесную перепалку! Это может выставить вас в невыгодном свете.
  • Не забывайте об интеллигентности! Не кричите! Не ругайтесь, как базарная торговка!

А что делать? Вспоминаю:

  • Уйдите и начните с того, что просто постарайтесь успокоиться.
  • Сначала решите, что будете делать, и только потом открывайте рот. Хотите развода? Тогда выскажите всё, что накопилось. А если все же червячок сомнения, шевелясь в груди, просит остаться и не торопиться с принятием решения, то молчите. Рукой рот держите, зашейте его, но не открывайте. Почему? Да потому, что ничего конструктивного и разумного обычно в крике и ссорах не бывает. Но любая свара очень быстро способна усугубить обстановку.

Все эти разумные советы промелькнули в голове, но успокоиться не помогли. Дикая, ничем не управляемая – первобытная – злоба поднималась, кипела и клокотала. Она требовала выхода, и крик уже раздирал горло, а кулаки сжималась. Хотелось разбить это еще несколько минут назад любимое лицо, эти лживые глаза! А ведь утром муж с любовью (а может, я столько времени заблуждалась?) смотрел на меня. Лжец!

Как он мог?! Как он посмел наплевать на все, что нас связывало?! Убью! Убью его, потом её, а потом себя! В этом месте жаркого внутреннего монолога разум обычно включается: убьешь и сядешь, а дети? Это самый разумный вариант. Бывает и другой, о нем тоже стоит помнить, особенно, если нрав необузданный и воспитание получено не в Институте благородных девиц. В таком случае мозг отключается уже совсем, а дальше – по милицейскому протоколу: мат, ссора, драка, соседи-понятые, а если очень «повезет», то и тюрьма.

Перспективы определены, со всех сторон рассмотрены – пора делать выводы. Как правильно поступить в этой мерзкой ситуации? Если вы не сомневаетесь в вашем расставании, то скрывать свое присутствие нет никакого смысла. Уроните на пол вазу или стул, и вас ждет незабываемая картина. Удовольствие, конечно, не из разряда изысканных, но в данной ситуации выбирать не приходится.

А теперь разворачивайтесь и уходите, но не из дома, а, например, в кухню. Этим вы дадите возможность мужу выпроводить любовницу, привести себя в порядок и придумать несколько приличествующих ситуации оправдательных фраз. А вот опускаться до слез и истерик не стоит: этим вы ничего не добьетесь, только доставите удовольствие сопернице. И упаси вас Боже от рукопашной схватки с этой женщиной. Вы не знаете ее историю, вам ничего не известно о ее чувствах. Оставьте ее: ей и так позора хватит. Ни в коем случае не стоит опускаться до банальной пошлости.

Вот сейчас начнется самое трудное – МОЛЧА (!) выслушать мужа. Вы можете услышать банальное «прости, не знаю, как получилось» или «сама виновата, посмотри на себя, опустилась после родов», а то и «я мужчина – имею право». И, наконец, «не нравится - убирайся»! Смотрите на этого человека, внимательно смотрите. Его поведение само подскажет вам решение.

Муж виноват. Это понимаете вы, и это понимает он. Достойно повести себя, находясь в таком положении, сумеет только очень деликатный и все еще любящий человек. Такого и простить не грех. Только помните, что факт измены останется с вами на всю жизнь. И между вами навечно поселятся два чувства: осадок от вины с его стороны и чувство гадливой брезгливости с вашей. А они способны уничтожить любовь. Уж очень сильны эти страсти. И даже если простите, то никогда ни при каких обстоятельствах вы не должны будете напоминать супругу о его «грешке». Простила – забудь! Сможете?

Но иные мужья ведут себя иначе. Виноватость на лице? Ай, бросьте! Это не для них. Муж кричит, топает ногами – возмущен! Кем? Вами! Чем? Вашим несвоевременным возвращением домой. Вот тут перед вами появляется другой человек. Он вам не знаком, и этот другой, ни капли ни смущаясь, вопит гадости и оскорбления вам в лицо. Хамская сущность и отсутствие нравственных рамок именно сейчас выползут и продемонстрируют себя во всей красе.

И не думайте, что это от смущения. Нет, это со всех щелей прет природа человека, настоящее его нутро. Почему раньше не замечали? Так ведь и повода не было. И если хорошо подумать. То, скорее всего, вы заметили, что в последнее время муж часто стал возвращаться домой позднее обычного. Командировки на два-три дня и только в выходные дни стали нормой. Иногда от супруга пахло чужими духами. Не замечали? Не хотели видеть? Теперь стоите перед выбором, решаете, нужен вам этот человек или нет. Простить? Не прощать? Этот выбор можете сделать только вы.

Вариант второй – уходить от мужа вы не собираетесь. В таком случае скандал не нужен ни вам, ни вашему супругу. Встали на цыпочки и, как можно тише, вышли из дома. И сумочки с продуктами не забудьте захватить – негоже следы оставлять. Поплачьте от души и забудьте. Навсегда. Не было того, что вы видели. А вы сами в этот момент вообще находились в другом месте. Вернитесь в дом с веселой улыбкой на лице и ведите себя так, как обычно. Романтический ужин, конечно, придется отменить – настроение не то. Но все остальное по заведенному распорядку. И никому – ни маме, ни ближайшей подруге - ни словечка.

Уходить, как мы уже выяснили, вы не собираетесь. Так хоть подумайте над двумя вопросами. Первый - почему это вдруг ваш благоверный решил свернуть налево? И второй – насколько крепки его чувства к вам. Может, подкинуть вам еще один ехидный вопросец? А не скучна ли стала ваша сексуальная жизнь, если уж муж решился завести любовницу? Отвечайте честно, будьте искренними. Себе врать не стоит. Это все равно, что жить, приняв страусиную стойку.

Ответили? А теперь срочно к стилисту! Будем менять цвет волос, форму стрижки, подберем новый макияж и обязательно купим новые наряды. От обиды не вылечит, зато поможет отвлечься. А там глядишь, и муж по-другому на вас взглянет. Только не обольщайтесь: если ваш супруг – банальный ходок, то его похождения продолжатся. Если он всерьез влюбился и готов из-за новой женщины на развод, то он все равно уйдет. А вот если это было простое увлечение, то шансы на сохранение семьи у вас есть.

И запомните простые и наработанные веками женские правила:

  • не держи то, что уже упало из твоих рук;
  • не плачь о том, что ушло;
  • живи и радуйся тому, что у тебя есть;
  • закрой свое сердце, не впускай в него ненависть и злобу;
  • открой свое сердце любви.

Любая измена – оскорбление и страшная боль. Но не стоит поднимать ее на уровень всемирной катастрофы. Это, к сожалению, обыденность. Вот так к ней и относитесь. Перешагните и живите дальше.

Однажды, будучи в командировке, у меня появилась возможность вернуться на день раньше. Ничего не сказав мужу, решив сделать ему сюрприз, взяла билет на ближайший поезд и вернулась в родной город ровно на 24 часа раньше положенного времени, спокойно добралась до дома, тихонько открыла ключами дверь, в квартире - тишина. Захожу в спальню и вижу картину: муж спит в нашей постели, а рядом - какая-то женщина... Не буду описывать чувства, овладевшие мной в тот момент, скажу, что все, что делала потом, было как в тумане, не помню, как выбралась из дома, как бродила по улицам до позднего вечера, потом зашла в первую попавшуюся гостиницу и сняла номер на ночь. Утром отправилась на вокзал ко времени прихода моего поезда, сделав вид, что вернулась на нем. Муж встречал меня с цветами и нежной улыбкой. Мы приехали домой, в квартире чисто, приготовлен обед, он как всегда ласков и обходителен, целует, говорит, что соскучился и тихонько подталкивает к спальне. Прошло уже три месяца, он до сих пор не в курсе, что я все видела, живет, как ни в чем не бывало, а меня как будто подменили, только и думаю о том, сказать ли ему, что я все знаю или нет...

Анна , С.-Петербург, 34 года / 14.11.07

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Анна, с вами можно в разведку идти, честное слово. Застать своего мужа, спящим в вашей супружеской постели с другой теткой, и так замести следы своего преждевременного приезда – это уметь надо. Сначала подумалось: неужели человек так себя не любит, что унизился до того, чтобы снять номер в гостинице, лишь бы муж не узнал, что она все знает… А потом поняла: ты же просто страус. Самый настоящий африканский страус. Увидела то, что не хотела, и засунула голову в песок, в надежде, что когда высунешь, все будет хорошо. Ты постаралась сделать так, словно проблемы никогда не было. Фактически, это довольно опасное психологическое состояние. Ты не можешь принять случившееся, поэтому начинаешь вести себя так, чтобы ничего не напоминало тебе о том, что оно произошло на самом деле. Я лично совсем другой человек. Если бы застала такую сцену дома в своей постели, устроила бы представление мужу. И, конечно, о совместной жизни речи бы уже не шло. А ты саму себя поставила в очень странные условия. Сказать мужу о том, что застала его с другой, но не стала будить… Как-то это дико. К тому же ты так все хорошо обставила, что он может просто тебе не поверить. В общем, в странную ситуацию ты сама себя поставила. По мне, так он бы уже три месяца у меня прощения просил. А что тебе сейчас делать – наверное, уже ничего особенного. Можно, конечно, устроить разборку. Но если ты не захотела этого сделать с самого начала, значит, тебе это не нужно, так? Несмотря ни на что, тебе бы не хотелось, чтобы ваша семейная жизнь пострадала, так? Тогда попробуй сделать следующее. Задай ему вопрос, что бы он сделал, если бы, приехав на сутки раньше из командировки, открыв дверь своим ключом, обнаружил тебя в постели с каким-то мужчиной? Прямо в красках ему обрисуй всю ситуацию. И спроси: «Вот, ты стоишь перед кроватью, на ней сплю я и какой-то мужик. Твои действия? Разбудишь и устроишь скандал или уйдешь, переночуешь в гостинице, а утром сделаешь вид, что только что сошел с поезда и рад встрече?» Добейся прямого ответа, что бы он сделал в такой ситуации, что бы он чувствовал. Заставь его «вжиться» в нее. А потом скажи: «А я попыталась сделать вид, что ничего не знаю». То есть так вот спокойно дай ему понять, что тебе известно о его измене. Ну а дальше уже по факту сама решай. Поговорить, принять, простить, или взашей. На счет последнего в твоем случае я сильно сомневаюсь.

  • Сергей

    Ну, то, что муж – дурак, обсуждать не будем. Он нарушил основную заповедь – дом всегда справа. То есть если потянуло налево, то иди куда хочешь, но не домой. Вот и поплатился. Относительно ситуации полагаю, что вариантов поведения у тебя два. Первый – спрятать голову в песок, проглотить обиду, и продолжать делать вид, что ничего не случилось. Через некоторое время либо все само в тебе перегорит, либо получишь нервный срыв, или, что более вероятно, при первой же пьянке-гулянке, после некоторой дозы спиртного, тебя понесет, и ты выложишь мужу все. То есть в результате ты получишь либо бесцветную жизнь, которая ни к чему хорошему не приведет, либо направление в сумасшедший дом, либо развод и девичью фамилию. Вариант два – рассказать все сейчас и потребовать развода. То есть решить проблему, пока она не нанесла тебе непоправимый ущерб. Конечно, все это совсем не просто. Когда любимый человек совершает такое, причем совершенно без видимых причин – это тяжело. Но, как бы то ни было, все уже произошло. И чем быстрее ты отреагируешь на ситуацию, тем самой же будет проще. Так что я считаю, что с мужем нужно объясняться немедленно, ну а дальше смотреть по обстановке.

Вряд ли кто-то, вступая в брак, собирается в дальнейшей жизни изменять мужу или жене. Однако все течет, все меняется. Иногда чувства к собственной супруге со временем притупляются, а на работе появляется такая заманчивая секретарша. А как быть второй половине? Что делать, если муж изменяет жене? Конечно, к измене каждый относится по-своему. Но, однако, прежде чем предпринимать какие-то меры, следует окончательно убедиться в своих подозрениях.

Что делать, если ваши опасения подтвердились и ваш муж действительно изменяет вам? Не поддаваться панике. Конечно, это не так просто, но следует взять себя в руки, ведь никакими истериками вы своему горю не поможете, а можете только сделать ситуацию гораздо хуже.

Ни в коем случае не следует бежать кому-то жаловаться, что муж изменяет, даже родной матери. Советы близких людей вам не помогут, потому что они будут смотреть на ситуацию только с вашей стороны и всячески ругать изменщика.

Да и потом, зачем вам нужно, чтобы кто-то еще знал о том, что происходит в вашей семье? Если вы чувствуете настоятельную необходимость с кем-то поговорить, уж лучше обратитесь к психологу, а не выносите сор из избы.

Для начала, вам следует точно определиться с тем, хотите вы сохранить семью или продолжать отношения с этим человеком. Если нет, то и вопросов больше нет, а если вы решитесь на продолжение, то должны понимать, что простить измену конечно, можно, но вот забыть о том, что муж изменяет, будет гораздо сложнее.

Если ваш любимый и сам хочет остаться в семье, то вам просто необходимо открыто и откровенно поговорить друг с другом. Это поможет разобраться в тех ошибках, которые совершили вы оба.

Если существует какая-то неудовлетворенность отношениями со стороны кого-то из вас, то ее необходимо озвучить и попытаться сделать все для ее устранения. Уделите больше внимания своей личной жизни, получайте от нее радость, займитесь совместным делом, которое заинтересовало бы вас обоих. Съездите вместе куда-то отдохнуть и постарайтесь обойтись без ультиматумов.

Если же ваш муж изменяет, и решил уйти к любовнице, то тут все гораздо сложнее и почти ничего не зависит от вас, по крайней мере, в эту минуту. Наилучшим решением будет пожелать ему счастливого пути и отпустить без скандалов и слез.

Ни мольбы, ни угрозы и попытка надавить на жалость ничего кроме раздражения не вызовут, а уж на поминание о чувстве ответственности и вовсе добавит масла в огонь. Любое унижение в данной ситуации самым негативным образом скажется на вашей самооценке в дальнейшем, так что следует держаться, хоть это и очень непросто.

Вполне возможно, что его увлечение любовницей скоро пройдет, ведь сладок, как правило, только запретный плод, а на деле любовница оказывается точно такой же женщиной, как и все остальные, со своими запросами и требованиями и халатом с тапочками по утрам. Вот и окажется, что ваш благоверный захочет вернуться к вам и детям, а заодно и у вас будет время разобраться, действительно ли вы этого хотите.

Что делать, если муж изменил и врет

Если он действительно любит ту другую женщину, то положение осложняется тем, что как бы вы в данной ситуации ни поступили, он не будет отказываться от своей любви.

Как правило, решительно настроенные мужчины после того, как их с такой тщательностью оберегаемая тайна раскрывается, просто собирают свои вещи и уходят к любовнице. Так следовало ли прилагать столько усилий для того, чтобы самой остаться в одиночестве?

Если муж изменяет и хочет вас оставить, не унижайтесь перед ним и не упрашивайте остаться. Он уйдет в любом случае, а вы будете просто раздавлены собственным унижением, и ваша самооценка просто рухнет. Отпустите его, пусть идет навстречу своему новому счастью.

Если же мужчина находится в колебаниях и никак не может склониться ни в ту, ни в другую сторону, попытайтесь очень осторожно поговорить с ним и выяснить причины его поступка.

Причем действовать нужно очень осмотрительно, так, чтобы неосторожным словом или ультиматумом не подтолкнуть его к уходу. Но вам следует быть готовой и к тому, что его отношения с той женщиной будут продолжаться. Сумеете ли вы это выдержать?

Вы можете пока предоставить ему относительную свободу и заняться собственным внешним видом. Сходите к косметологу, запишитесь на аэробику или другие аналогичные курсы. Но не ждите, что ваш муж уже назавтра заметит произошедшие в вас перемены и это каким-то образом повлияет на него.

Дело в том, что пока его переполняет новая страсть, он не будет видеть вокруг себя никаких других женщин, и даже вас. В то же время, вы сможете поднять собственную самооценку, сильно потрепанную за этот период.

Если вы видите, что муж изменяет и он никак не может отказаться от своей связи, предложите ему уйти к ней. Это будет хорошим тактическим ходом, поскольку получая свободу, мужчина перестает видеть в своей измене половину той прелести, которую она давала ему, пока была запретным плодом, И возможно, что привязанность к вам и к привычному жизненному укладу окажется сильнее, как только он обнаружит, что все женщины, в сущности, одинаковые.

Что делать после измены мужа

«Мне изменил муж. Я застала его с любовницей в нашей квартире, в нашей кровати, даже постельное белье не поменяли. Ощущение дикой физической боли не проходит до сих пор. Да, мы последнее время жили плохо. У меня нашли целый ворох гинекологических заболеваний, я бесконечно бегаю по врачам и замкнулась в себе, срывалась на нем, мы часто ругались.

Но он наказал меня столь жестоко, что кажется - мир рухнул. Мы поговорили, причем он во всем обвинял меня, как будто это я валялась с любовником в нашей постели. Я попыталась его понять.

Мы решили сохранить семью. Но я больше не чувствую себя в безопасности в своем доме. В то тяжелое для меня время, когда мне требуется от него поддержка и понимание, я не верю ему, и в тоже время боюсь потерять его. Что будет дальше? Станислава Кабанова».

Отвечает психолог Елена Порываева

Здесь катастрофа произошла гораздо раньше, чем муж вам изменил и вы застали его в постели с другой женщиной. Об этом говорит и ухудшение интимной жизни (частым следствием этого и бывают гинекологические проблемы).

Возможно, что у вас возникла своего рода приятность болезни. Вы хоть так пытались вызвать у мужа сочувствие, получить хоть какую дозу внимания...

А суть катастрофы, собственно, в том, что задолго до факта измены вы с ним стали психологически чужими людьми. Именно поэтому и жили плохо, и срывались, и ругались - фактически у вас к сегодняшнему дню оказалась коммунальная квартира, где два чужих человека вынуждены жить вместе. Вы для него ничем не отличаетесь от других женщин, поэтому он, собственно, и белье не поменял: сам он на этом же белье и спит, а кто там с ним в постели - в принципе никакой разницы...

И физическая боль, и ощущение рухнувшего мира возникают в данном случае оттого, что когда муж изменил, вы лишились иллюзии, будто у вас есть муж и семья. Но вы решили сохранить семью - такую же, как она была до этого? Однако это была не семья, а ее видимость. Эту видимость вы решили сохранить?

Тогда понятно, почему вы не чувствуете себя в доме в безопасности: ведь ничего не изменилось, вы продолжаете жить с чужим мужчиной, надеяться на которого бессмысленно. А дальше результатом такого сожительства будет сначала холодная война, а потом откровенная ненависть. Начнете сначала, как склочные соседи, друг другу плевать в суп, а вскоре и до криминала может дойти...

Как вам быть? Что делать, если муж изменяет и вы застали его с любовницей?

Прежде всего, если уж вы с мужем вели разговор о том, как вам жить дальше, поймите: не старую семью с ее болячками вам надо сохранять, а с тем же человеком построить новые отношения. Возможно, тут вам понадобится помощь специалиста. Если же такой подход для вас окажется невозможным, тогда новую семью легче построить каждому отдельно. По крайней мере, для обоих это будет безопаснее.

И да сопутствует вам удача!



Рассказать друзьям