7 духовных законов успеха. Семь духовных законов успеха

В этой статье хочу рассказать, как духовный рост и богатство, успех человека связаны между собой. В книге «7 духовных законов успеха» Дипак Чопра просто и коротко объяснил, как это работает. Эта книга является бестселлером современности. Ее успех и тиражи невероятны.

Наверное, эту книгу прослушала более 30 раз, но каждый раз нахожу что-то новое для себя)

Мы привыкли иметь дело только с физическими законами мироздания. Но забываем про другую, не менее важную сторону бытия – духовную.

1. Закон: Чистой потенциальности

Мы по своей сущности являемся чистым сознанием. Чистое сознание – это чистая потенциальность, поле всех возможностей и творческих способностей .

Чтобы этот духовный закон начал работать Дипак Чопра советует сделать следующих 3 шага:

1. Медитация – заниматься медитативными практиками минимум по 20-30 минут дважды в день.
2. Несуждение – выработать привычку не оценивать и не судить никого и ничего. Наш мозг все время делает оценку всему – это хорошо, а это плохо, это красиво, а это нет, вкусно – невкусно, и так далее, и так постоянно. Для меня это было одно из самых сложных)
3. Практика мауны – общение с природой. Наблюдайте за восходами и закатами, вдыхайте запах цветов, любуйтесь ночными звездами на небе, слушайте шепот волн. Я стараюсь почаще выбираться из дома и проводить время на земле. Беру одеяло, что-то вкусненькое и ноутбук – так работаю и в тоже время энергия земли меня очищает, наслаждаюсь природой.

2. Закон: дарения

Жизнь – это циркуляция энергии. Чем больше мы отдаем, тем больше мы получаем.

Желание отдавать при этом должно быть искренним.

Многие нарушают этот духовный закон успеха, желая больше заполучить и не пытаясь при этом отдавать. Так нарушается равновесие.

Применение 2 закона:

• Дари – выработайте у себя полезную привычку, куда бы вы не пошли – обязательно берите с собой подарок. Это может быть не только материальные вещи. Улыбка, комплимент, радость, поддержка и так далее. Люблю дарить подарки, это один из факторов, почему я зарабатываю деньги) Также поняла одну закономерность: чем больше и чаще отдаешь миру, тем счастливее становишься.
• Принимай – научись принимать подарки от Вселенной с радостью и благодарностью.
• Желай – всем людям, с которыми встречаешься на своем жизненном пути, желай молча счастья, успеха, процветания и побольше смеха.

3. Закон: причины и следствия

Энергия постоянно циркулирует, одно влияет на другое. То, что в нашей жизни происходит сейчас – следствие наших прошлых поступков.

Жизнь – это постоянный выбор каждую секунду.

Например, кто-то вас обидел и вы на автомате обиделись на этого человека, это происходит бессознательно. Но это ваш выбор. На самом деле, вы можете выбрать – не обижаться) Или кто-то сказал вам комплимент, у вас есть выбор принять его или нет.

Применение 3 закона:

• Наблюдай – каждый раз следите за своими мыслями, эмоциями и действиями в настоящем моменте. Они являются причиной будущих изменений.
• Доверяй интуиции – делая выбор, всегда прислушивайтесь к своему сердцу. Когда выбор неправильный, всегда ощущается дискомфорт. Большинство считает сердце слабым и сентиментальным. Но это не так. Сердце обладает интуицией, оно целостно, оно соотнесено с моментом. У него нет ориентации на победу-поражение. Оно подсоединено к космическому компьютеру - полю чистой потенциальности, чистого знания и безграничной организующей силы - и все принимает в расчет. Временами оно даже может казаться нерациональным, но сердце обладает вычислительными способностями, которые обеспечивают значительно более высокую точность, чем та, которая доступна рациональному мышлению.

4. Закон: наименьшего усилия или наименьшего сопротивления

Все во Вселенной происходит путем наименьшего сопротивления. Рыба не пытается плавать - она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают.

И только человек постоянно в напряжении.

Это происходит из чувства страха. Когда начинаешь жить из любви, то тогда двигаешься путем наименьшего усилия. Это сохранят кучу энергии на вашем пути успеха.

Применение 4 закона:

• Принятие – принимайте все как есть. Людей, события, обстоятельства. Не нужно ничего переделывать, потому что во Вселенной все как нужно в данный момент времени. Когда вы ведете борьбу с настоящим мгновением, вы на самом деле ведете борьбу со всей Вселенной. Вместо этого вы должны принять решение с сегодняшнего дня перестать бороться со всей Вселенной, сопротивляясь настоящему мгновению. Вы принимаете вещи такими, как они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение. Важно это понять. Вы можете хотеть, чтобы что-то изменилось в будущем, но в данное мгновение вы должны принимать все таким, каково оно есть. Я поняла, что не нужно пытаться бороться с мирозданием, лучше с ним подружиться)
• Ответственность – означает не винить ни за какие ситуации ничто и никого. Ни люди, ни звери, ни правительство – никто не виноват. Никогда не перекладывайте ответственность за свою жизнь. Только вы несете за нее ответственность. Воспринимайте сложности, как ступеньки по пути своего духовного и личностного роста.
• Открытость – означает, что не всегда ваше мнение – истина в последней инстанции. Откажитесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения. Это правило я использую постоянно, стараюсь никому ничего не доказывать. Другие люди могут подумать, что это моя слабость, что не могу за себя постоять. Но так мы тратим почти 90% своей энергии) Считаю, что лучше ее применить по-другому.

5. Закон: намерения и желания

Все есть информация и энергия. Это и есть основа всего сущего. Это и есть та самая чистая потенциальность. Потенциалом энергии мы можем управлять с помощью внимания. Внимание влияет на желание. Желание – на намерение. Намерение – на действие. То чему вы больше уделяешь внимания в свое жизни, то и проявляется в ней.

Применение 5 закона:

• Имейте список желаний – в него необходимо заглядывать утром, днем и перед сном. У меня есть карта желания, ее я сделала несколько лет тому назад. И желания сбываются одно за другим)
• Формируйте намерение – обязательное условие исполнение желания, это сильное намерение, которое мы наполняем энергией в настоящем моменте. Будущее всегда проявляется исходя из намерения настоящего. Только помните, намерение – это желание, в котором отсутствует привязанность к результату.
• Отпустите свое желание. Сбудется – хорошо, не сбудется – еще лучше. Все происходит так, как должно быть. Начинайте просто двигаться к реализации своего желания. Об остальном позаботится Вселенная.

6. Закон: непривязанности

Закон непривязанности утверждает: для того, чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь.

Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

Применение 6 закона:

• Непривязанность. Никогда не привязывайтесь к известному, доверьтесь неопределенности и неизвестности. Вселенная знает лучше как должно все происходить. Тогда жизнь станет забавным, непредсказуемым и интересным приключением.
• Открытость. Есть поле бесконечных число потенциальных возможностей. Они появляются тогда, когда вы к ним готовы. Когда в вашей жизни будет все больше и больше появляться возможностей из ниоткуда, вы точно начнете верить в духовные законы успеха.

7. Закон: предназначения или дхармы

Любой человек приходит в этот мир, чтобы выполнить определенную задачу. Для этого он наделяется определенным талантом, который должен реализовать в течение жизни. У кого-то это получается, у кого-то нет.

3 шага, чтоб найти свое предназначение:

• Поиск истинного Я. Полюбите себя таким, каким вы есть. Чаще направляйте свой взгляд в центр своей сущности. Ищите спокойствие и радость в своем сердце.
• Выражение себя. Составьте два списка. Первый - список своих талантов. Второй – любимые занятия. Сопоставьте их и занимайтесь любимым делом во благо всего человечества, создавая все новое и новое изобилие.
• Служение людям. Всегда спрашивайте себя, в чем ваша миссия. Не где больше денег заработаю, а как вы можете быть полезны людям)

Я очень рада, что моя мама рассказала мне о этой книге. Дипак Чопра просто объяснил процессы Вселенной, которые иногда так трудно понять своим человеческим умом.

Успехов вам во всем!

Кто уже читал эту книгу? Что больше всего вас удивило?

1. Закон Чистой Потенциальности

Это по сути своей то, о чем говорится в фильмах Секрет-2 и Секрет-3, - самый глубокий уровень бытия - поле потенциальных возможностей, из которого состоит все.

Но мы должны иметь к нему доступ. В повседневной жизни модификации разума, постоянная озабоченность будущим и беспокойство мешают нам почувствовать связь с полем чистых потенциальных возможностей.

"Полная тишина - первое требование для проявления ваших желаний, потому что именно в ней лежит ваша связь с пространством чистых потенциальных возможностей, которое может открыть для вас всю свою бесконечность.

Представьте, что вы бросили в пруд небольшой камешек и наблюдаете, как по поверхности воды расходится рябь. Немного погодя, когда рябь успокоится, вы бросаете следующий камешек. Именно это вы делаете, когда входите в пространство чистого безмолвия и вводите туда свое намерение. В этой тишине даже самое слабое намерение вызовет рябь на поверхности универсального сознания, которое связывает между собой все.

Но, если вы не добились неподвижности сознания, если ваш разум подобен бурному океану, бросайте туда хоть Эмпайр Стэйт Билдинг, вы ничего не заметите."

2. Закон Дарения

Ну, тут все понятно, об этом целый фильм снят (Код Моисея). Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете.

"Фактически, все, что обладает ценностью, только умножается, когда вы отдаете это. То, что благодаря отдаче не умножается, не стоит ни отдавать, ни получать. Если вы чувствуете, что, отдавая, вы что-то теряете, значит, дарение не было настоящим и оно не приведет к росту. Если вы отдаете неохотно, за вашим даром нет никакой энергии.

Самое важное в вашем дарении и получении - это намерение. Намерение всегда должно заставлять дающего и получающего чувствовать себя счастливыми, потому что именно счастье поддерживает жизнь, а значит, и порождает рост."

3. Закон "Кармы" или Закон Причины и Следствия

Этот закон можно было бы коротко выразить всем известной фразой: "Что посеешь, то и пожнешь". Карма - это как само действие, так и то, что из него следует.

"Вы можете использовать Закон Кармы для создания денег, богатства и всех прочих благ всегда, когда захотите. Но сначала вы должны полностью осознать, что ваше будущее определяется тем выбором, который вы делаете в каждый миг своей жизни."

То есть, чтобы сознательно создавать то будущее, которое мы хотим, необходимо следить и осознавать те выборы, которые мы делаем каждое мгновение, а также задавать себе вопрос: "Как этот выбор отразится на мне и на окружающих? Каковы будут последствия?

4. Закон Наименьшего Усилия

"Наименьшее усилие тратится тогда, когда вы в своих действиях движимы любовью, потому что все в природе объединяет энергия любви. Когда вы ищете власти и возможности управлять другими людьми, вы растрачиваете свою энергию.

Даже когда вы добиваетесь денег и власти ради своего эго, вы тратите энергию в погоне за иллюзией счастья вместо того, чтобы наслаждаться счастьем настоящего момента. Если вы ищете денег только ради личной выгоды, вы перекрываете поток энергии к себе и мешаете выражению разума природы. Но когда вашими действиями движет любовь, не может быть зря растраченной энергии. Когда вашими действиями движет любовь, ваша энергия накапливается и умножается..."

Дипак Чопра выделяет три составляющие Закона Наименьшего Усилия:

a) Приятие (о нем мы говорили в статье Лекарство от всех болезней). Приятие настоящих событий такими, какими они есть, потому что не принимая, сопротивляясь настоящему мгновению, вы ведете борьбу со всей Вселенной.

b) Ответственность. Нести ответственность означает приятие сложившейся ситуации и осознание того, что это явилось результатов наших выборов в прошлом.

А также способность к творческой реакции. Тогда любая самая расстраивающая ситуация превращается в благоприятную возможность.

c) Открытость, несопротивление. Это значит воздержаться от защиты своей точки зрения и позволить другим людям иметь свою. Когда вы не защищайте, не отстаиваете свою точку зрения, вы не встречаете сопротивления и не тратите понапрасну энергию.

5. Закон Намерения и Желания

"Этот закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Фактически, уровень квантового поля - это не что иное, как энергия и информация. Квантовое поле - это просто другое название поля чистого сознания и чистой потенциальности. И на это квантовое поле воздействуют намерение и желание."

Дипак Чопра выделяет две составляющие, присущие нашему сознанию: внимание и намерение. Намерение направлено в будущее, внимание находится в настоящем.

Намерение - это желание без беспокойства о конечном результате.

"Намерение в сочетании с непривязанностью ведет к осознанию настоящего мгновения, сконцентрированного на самом важном. А когда действие осуществляется в осознании настоящего мгновения, оно наиболее эффективно."

То есть все свое внимание необходимо сконцентрировать на настоящем, тогда мы отпускаем, не привязываемся к нашим желаниям, и они осуществляются с наименьшим усилием.

6. Закон Непривязанности

"В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я."

Когда мы не привязаны к результату, мы предоставляем Вселенной самой распоряжаться всеми подробностями реализации наших намерений. А Вселенная сама знает наименее затратный и быстрый путь.

Мысли же о том, каким образом реализуются наши желания, втискивают наше намерение в жесткие рамки, теряется гибкость. В этом случае для воплощения намерения потребуется намного больше энергии.

7. Закон Дхармы или Предназначения

"Закон Дхармы утверждает, что мы получаем проявление в физическом теле для того, чтобы реализовать этот замысел. Поле чистой потенциальности Божественно по своей сущности, и Божественное принимает человеческий облик для осуществления своего замысла."

Закон Дхармы включает три составляющих:

a) Осознание в себе божественной сущности. Мы должны открыть свое истинное, духовное Я.

b) Уникальный талант. Каждый человек обладает какой-то уникальной способностью. Что-то он может делать лучше, чем кто-либо другой.
Когда вы обнаруживаете свой уникальный талант, вы теряете представление о времени.

c) Служение человечеству. Когда вы соединяете свой уникальный талант со служением человечеству, вы полностью используете Закон Дхармы.

Чтобы научиться служить человечеству, достаточно вместо вопроса: "Что мне это даст?" начать задавать себе вопрос: "Что я могу сделать для тех, кто встречается на моем пути?"

- - - - - - - - - - - - - - - - - -
По материалам книги Дипака Чопры "Семь духовных законов успеха"
Теги: Семь духовных законов успеха, правила жизни, Дипак Чопра.

Лишь 1% людей в мире приходят к успеху. И странно даже почему! Ведь чтобы достичь успеха, многие хорошо учатся, с утра до ночи работают, идут к своим целям. Но это не гарантирует никакого результата, а только может забирать большое количество энергии, сил и времени. Дело в том, что человек привык иметь дело только с физическими законами мироздания. Но забывает про другую, не менее важную сторону бытия – духовную.

1. Закон чистой потенциальности

Мы по своей сущности являемся чистым сознанием. Чистое сознание – это чистая потенциальность, поле всех возможностей и творческих способностей. Оно является творением всего явного через неявное. Чем больше мы постигаем свою истинную природу, тем ближе к пространству чистой потенциальности оказываемся. Чтобы этот духовный закон начал работать Дипак Чопра советует сделать следующих 3 шага.

Медитация

Занимайся медитативными практиками минимум по 30 минут дважды в день в полном молчании. Так в свое время я начал движение внутрь себя, чтобы ответить на вопрос «Кто я?» и каков мой творческий потенциал.

Несуждение

Выработай привычку не оценивать и не судить никого и ничего. Не забывай, что ты – чистое сознание.

Практика мауны

Ежедневно безмолвно старайся общаться с природой. Наблюдай восходы и закаты, любуйся ночными звездами на небе, слушай шепот волн.

2. Закон дарения

Жизнь – это циркуляция энергии. Энергия отдается и принимается. Многие нарушают этот духовный закон успеха, желая больше заполучить и не пытаясь при этом отдавать. Так нарушается равновесие. Чем больше ты отдаешь, тем больше ты получаешь. Желание отдавать при этом должно быть искренним. Дипак Чопра советует применять это правило постоянно.

Дари

Выработай у себя полезную привычку, куда бы тебе не пришлось идти – обязательно бери с собой подарок, чтобы подарить его! Скорее всего в голову пришла мысль сейчас о чем-то материальном. Нет, это может быть что угодно. Твоя улыбка, комплимент, радость, поддержка и т.д. Иногда один полевой цветок вызывает бурю положительных эмоций. Здесь я понял одну закономерность. Чем больше и чаще ты отдаешь миру, тем счастливее становишься.

Принимай

Научись принимать подарки от Вселенной с радостью и благодарностью. И не важно, что это может быть – теплый дождь, пение птиц, улыбки, комплименты, предметы или деньги. Практика благодарности стала для меня неотъемлемой частью моего утреннего ритуала.

Желай

Каждый день всем людям, с которыми встречаешься на своем жизненном пути, желай молча счастья, успеха и процветания. Не обязательно делать это вслух, просто делай всегда это осознанно и с любовью от чистого сердца.

3. Закон причины и следствия

Этот закон тесно переплетается с предыдущим. Энергия постоянно циркулирует, одно влияет на другое. Поэтому у всего есть причина каких-либо изменений. То, что в твоей жизни происходит сейчас – следствие твоих прошлых поступков. Жизнь – это постоянный выбор каждую секунду. Необходимо перестать жить «на автомате» и повысить свою осознанность.

Наблюдай

Каждый раз следи за своими мыслями, эмоциями и действиями в настоящем моменте. Они являются причиной будущих изменений. Осознанность здесь и сейчас очень сильно поможет тебе в жизни.

Думай

Прежде чем совершать поступок, подумай на кого он окажет влияние? Много раз Закон кармы срабатывал моментально, принося сражу же мне много боли и страданий.

Доверяй интуиции

4. Закон наименьшего усилия или наименьшего сопротивления

Все во Вселенной происходит путем наименьшего сопротивления. Если посмотреть вокруг, то в природе все очень гармонично – деревья растут сами, бабочки легко порхают, а реки текут без какого-либо надрыва в океан. И только человек постоянно в напряжении. Это происходит из чувства страха. Когда ты начинаешь жить из любви, то тогда двигаешься путем наименьшего усилия. Понимание этого духовного закона жизни сохранят тебе просто кучу твоей энергии на твоем пути успеха.

Принятие

Принимай все как есть. Людей, события, обязательства. Не нужно ничего переделывать, потому что во Вселенной все как нужно в данный момент времени. Я понял, что не нужно пытаться бороться с мирозданием, лучше с ним подружиться!

Ответственность

Ни люди, ни звери, ни правительство – никто не виноват. Никогда не перекладывай ответственность за свою жизнь. Только ты несешь за нее ответственность. Воспринимай сложности, как ступеньки по пути своего духовного и личностного роста.

Открытость

Не всегда твое мнение – истина в последней инстанции. Не зацикливайся на своей точке зрения. Сделай свое сознание более открытым. Слушай других людей, возможно, тогда ты найдешь путь к решению той или иной проблемы.

5. Закон намерения и желания

Все есть информация и энергия. Это и есть основа всего сущего. Это и есть та самая чистая потенциальность. Потенциалом энергии мы можем управлять с помощью внимания. Внимание влияет на желание. Желание – на намерение. Намерение – на действие. То чему ты больше уделяешь внимания в свое жизни, то и проявляется в ней.

Имей список желаний

В него необходимо заглядывать утром, как проснешься, днем и перед сном. Я сделал себе карту желаний и поместил ее на видном месте, чтобы чаще на нее смотреть. Как показывает моя практика, это работает – желания сбываются одно за другим.

Формируй намерение

Обязательное условие исполнение желания – это сильное намерение, которое мы наполняем энергий в настоящем моменте. Будущее всегда проявляется исходя из намерения настоящего.

Отпусти свое желание

Сбудется – хорошо, не сбудется – еще лучше. Все происходит так, как должно быть. Начинай просто двигаться к реализации своего желания. Об остальном позаботится Вселенная.

6. Закон непривязанности

Этот духовный закон успеха подразумевает следующее: желая чего-то достичь, необходимо отказаться от результата своего желания. Это слишком сложно для понимания. Отказаться не от самого желания иметь и не от намерения действовать, а именно от лишней потенциальности в виде важности и привязанности к результату. Допустим, если для тебя очень важно заработать миллион долларов, то вряд ли ты его заработаешь, потому что больше думаешь о результате в будущем, чем о желании и намерении в настоящем.

Спокойствие

Повторяй каждый раз, что мир заботится о тебе. Непривязывайся ко всему, в чем есть твое участие. Не стоит форсировать события и создавать новые проблемы.

Непривязанность

Никогда не привязывайся к известному, доверься неопределенности и неизвестности. Вселенная знает лучше как должно все происходить. Тогда жизнь станет забавным, непредсказуемым и интересным приключением;

Открытость

Есть поле бесконечных число потенциальных возможностей. Они появляются тогда, когда ты к ним готов. Когда в твоей жизни будет все больше и больше появляться возможностей из ниоткуда, ты точно начнешь верить в духовные законы успеха.

7. Закон предназначения или закон дхармы

Ничего и никто не бывает просто так. У всего есть предназначение. Дипак Чопра в своей книге «Семь духовных законов успеха» говорит о дхарме – жизненном замысле. Любой человек приходит в этот мир, чтобы выполнить определенную задачу. Для этого он наделяется определенным талантом, который должен реализовать в течение жизни. У кого-то это получается, у кого-то нет.

3 шага, чтоб найти свое предназначение

Поиск истинного Я

Для этого осознай свое божественное начало и целиком, и полностью полюби себя таким, какой ты есть. Чаще направляй свой взгляд в центр своей сущности. Ищи спокойствие и радость в своем сердце.

Выражение себя

Пойми свой творческий потенциал. Составь два списка. Первый - список своих талантов. Второй – любимые занятия. Сопоставь их и занимайся любимым делом во благо всего человечества, создавая все новое и новое изобилие.

Служение людям

Всегда спрашивай себя, в чем твоя миссия и как ты можешь быть полезен людям. Найдя ответы на эти вопросы. Выполняя свое предназначение через служение, ты будешь поистине счастливым человеком.

Я считаю, что эти семь духовных законов успеха должен знать каждый. Мне они помогают быть более осознанным в жизни и сопричастным ко многим процессам во Вселенной, которые нам иногда так трудно понять своим человеческим умом.

Достичь успеха – это значит успеть пройти свой путь. И эти законы помогают нам найти его и с радостью и легкостью идти по нему всю свою жизнь. Со временем я нашел свое предназначение в жизни и считаю себя очень счастливым человеком. Чего и тебе, конечно же, желаю… Пусть и твоя жизнь будет наполнена радостью и смыслом. Успехов во всем!

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной. Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Оно созвучно с английским словом «yoke» или же с русскими «иго», «ярмо». Фермер, надевающий ярмо на вола, чтобы тот тащил плуг, совершает действие, намекающее на сущность духовного опыта. Йога – это союз тела, ума и души, единство «Я» и духа, это единение мирского и божественного.

Программа Семи духовных законов йоги повышает физическую активность, снимает эмоциональное напряжение, пробуждает радость и стремление жить. Книга Дипака «Семь духовных законов успеха» была издана в 1994 году и с тех пор улучшила жизни миллионов читателей во всем мире. Эта книга рассказывает, что гармония, счастье и изобилие доступны каждому, кто живет осознанно. Наша программа йоги приводит эти семь законов в действие с помощью основанных на осознанности принципов и техник.

Популярность йоги в западном мире растет. Даже если вы просто хотите похудеть и укрепить мышцы, йога поможет снизить уровень стресса и повысить жизненный тонус. Йога – это практическое руководство для раскрытия человеческого потенциала. Вы можете не верить, что сумеете достичь результатов, но регулярные занятия йогой создают естественную систему здоровых мыслей и убеждений. Выполняйте упражнения, и вы заметите, как меняются сознание и эмоции, как оздоравливается ваша нервная система.

Основная цель йоги – сбалансированность всех составляющих жизни: экологической, физической, эмоциональной, психологической и духовной.

Веды – это индийская философия, а йога – ее центр. Ведическая наука зародилась в древнейшей цивилизации долины Инда, ей более пяти тысяч лет. Веды – это знания мудрецов о происхождении всего сущего во Вселенной. Английское слово «wisdom» – «мудрость» – образовалось от германского слова «wid» – «знать», которое произошло от санскритского слова «veda» – «внешнее знание». Веды – это вечная мудрость, а йога – практическое применение ведической науки. Благодаря этой системе человек может прикоснуться к мудрости жизни. Ее последователи – это те, кто решает измениться к лучшему.

Система Семи духовных законов йоги создавалась для тех, кто хочет серьезно заниматься йогой, чтобы через свое тело выйти на новые уровни сознания.

Ценность йоги – в способности к внутреннему сосредоточению, которую не разрушат никакие жизненные трудности.

Люди – многогранные существа. Западный научный подход представляет человека как физическую сущность, как биологическую машину, которая научилась мыслить. Современная медицина и физиология продолжают видеть в человеке набор молекул. Хотя еще сто лет назад открытия квантовой физики показали, что это однобокий подход к человеку. То есть у вас депрессия, например, не потому, что вы расстраиваетесь из-за измены жены с вашим лучшим другом, а потому, что в вашем мозге недостаточно серотонина. И если вы поднимите уровень этого гормона, приняв подходящее средство, ваша депрессия исчезнет. Или у вас повышенное давление не из-за постоянного напряжения по причине слишком придирчивого начальника, а это всего лишь результат переизбытка в организме ангиотензина. Примите таблетку! И ваше давление нормализуется! Если вы не можете заснуть, не переживайте, это не из-за задолженности по кредиту – ваш мозг просто не производит в достаточном количестве гамма-аминобутировую кислоту. Любое подходящее лекарство, и вы будете спать как младенец.

Такой подход к лечению поможет вам на короткое время облегчить состояние. Но не поможет найти причину возникновения недомогания, поэтому и не получается исцелиться, а побочные действия лекарств сводят на нет весь полезный эффект.

Йога действует одновременно на нескольких уровнях. Суть йоги – обнаружить целостность в нашей многосложности. На протяжении веков великие гуру доказывали удивительный факт: разум и чувства воспринимают мир как калейдоскоп сменяющихся переживаний, но дух понимает, что разнообразие форм и явлений – всего лишь прикрытие неизменной действительности.

Мудрец девятого века Ади Шанкара был одним из влиятельнейших гуру йоги. Великий создатель ведической науки, он исследовал духовное «Я». Родился Ади в 805 году, и считается, что в возрасте одного года он уже владел санскритом, а к восьми годам знал всю священную литературу. Свои размышления о Ведах Ади Шанкара начал писать в пятнадцать лет, а к двадцати годам стал авторитетом в мире йоги. По всей Индии он основал школы, чтобы помочь людям преодолеть страдания через науку мудрости жизни. Его учение называется «Адвайта», что значит «недвойственность». Смысл в том, что единая сфера разума проявляет себя во множестве форм и явлений, в осязаемой, физической Вселенной.

Важно научиться распознавать маски, за которыми прячется сознание, и тогда вы начнете видеть реальность. Это игра в прятки, в которую играет дух. Сфера сознания порождает чувственный мир, из-за которого мы не понимаем основополагающего принципа – единства всех вещей в мире. Но наступает момент, когда мы осознаем, что чувственный мир служит препятствием для настоящего умиротворения и счастья. Поэтому так важно отбросить покровы, которые скрывают нашу истинную безграничную природу. Коши означает «оболочки» – это физическое тело, тонкое тело (ум) и причинное тело (душа).

Физическую сферу составляют расширенное тело, личное тело и энергетическое тело. Расширенное тело – окружающая среда с неистощимым запасом энергии и информации. Любой звук, ощущение, вид, любой вкус и запах из внешней среды влияют на тело и ум. Каждый ваш вдох и выдох – это непрерывный диалог между вашим физическим телом и окружающей средой.

Осознать это – значит взять на себя ответственность за происходящее вокруг вас. Понять, что реки, текущие через долины, и реки, текущие по вашим венам, связаны между собой. Дыхание векового леса и ваш вдох тесно переплетены. Земля, на которой растет ваша пища, неразрывно связана со здоровьем вашего тела. Вы связаны со своей экосистемой. Ваше окружение – это ваше расширенное тело.

Рис. 1. Жизненные слои

У вас есть и личное тело, которое состоит из молекул. Они постоянно обновляют ваши клетки, органы и ткани. Радиоизотопные исследования ученых убедительно доказали, что 98 % из десяти триллионов квадриллионов атомов вашего организма ежегодно меняются. Слизистая оболочка желудка, например, обновляется каждые пять дней, кожа – каждый месяц, а клетки печени заменяются новыми каждые шесть недель! Ваше тело находится в процессе постоянного перерождения.

Большинство клеток вашего тела появляется благодаря еде. Шанкара назвал физическое тело «аннамайя коша» , что значит «оболочка, сделанная из пищи». Некоторые продукты особенно полезны для ведения здорового образа жизни. Их еще называют «саттвические», то есть «способствующие чистоте тела». Четыре саттвических продукта особенно уважаемы йогами – это миндаль, мед, молоко и топленое масло (гхи). Их ежедневное употребление – это польза для тела, ума и души человека. Понимая взаимосвязь между вашим личным и расширенным телом, ешьте только органические молочные продукты.

Реальное – это то, что невозможно потерять; нереальное – все, что конечно. Йога помогает понять, в чем истинные различия.

Третью оболочку физического тела Шанкара назвал «пранамайя коша» , что значит «оболочка из жизненной энергии». Существует огромная разница между клетками тела мертвого и клетками живого, наполненного энергией, существа. Начало, вдыхающее жизнь в биохимические соединения, называется праной . В теле человека существуют пять центров праны: голова, горло, сердце, желудок и низ живота. Эти центры управляют потоком жизненной силы, которая проходит через все тело. Когда прана (дыхание жизни) свободно циркулирует по вашим клеткам и тканям, вы чувствуете прилив жизненной энергии, тонус и вдохновение. Техники пранаямы (дыхательные упражнения в йоге) созданы для пробуждения и очищения оболочки жизненной энергии тела. Мы подробно расскажем о них в четвертой главе.

Успех в жизни можно определить как непрерывное расширение ощущения счастья и постепенное достижение поставленных перед собой целей.

Успех – это способность удовлетворять свои желания без особых усилий. И тем не менее успех, включая создание богатства, всегда считают процессом, который требует тяжелого труда, и люди обычно считают, что достижение успеха возможно только за чужой счет.

Мы нуждаемся в более духовном подходе к понятию успеха и изобилия, которое есть не что иное, как направленный к вам щедрый поток материальных благ.

Знание и применение духовных законов позволит вам жить в гармонии с природой и делать все, за что бы вы ни взялись, беззаботно, радостно и с любовью.

Успех имеет много аспектов, материальное богатство – только одна из его составляющих.

Третий духовный закон успеха – это Закон Кармы

«Карма» – это как действие, так и то, что из него следует; это причина и следствие одновременно, потому что каждое действие порождает силу энергии, которая возвращается к нам в виде подобной силы. В Законе Кармы нет для нас ничего нового. ‘Каждому приходилось слышать выражение: «Что посеешь, то и пожнешь». Вполне очевидно, что, если мы хотим, чтобы наша жизнь была счастливой, мы должны научиться сеять семена счастья. Следовательно, карма предполагает действие сознательного выбора.

На самом деле, мы с вами делаем выбор постоянно. В любой миг своего существования мы находимся в этом поле всех возможностей, где для нас открыт доступ к бесконечности выборов. Одни из этих выборов мы делаем сознательно, другие – бессознательно. Но самый лучший способ понять и максимально использовать кармический закон – подойти к своему выбору сознательно, осознавать всякий выбор, который мы совершаем в каждое мгновение своей жизни.

Четвертый духовный закон успеха – это Закон Наименьшего Усилия

Этот закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви. Выучив этот урок, который преподносит нам природа, мы сможем легко удовлетворять свои желания.

Если вы понаблюдаете за тем, как работает природа, то увидите, что она всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, – она просто растет. Рыба не пытается плавать – она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают. Это их подлинная природа.

Земля не пытается вращаться вокруг своей оси, это в природе Земли – вращаться с головокружительной скоростью, проносясь через космическое пространство. Это в природе младенца – пребывать в блаженстве. Это в природе Солнца – светить. Это в природе звезд – сиять и блистать. И в природе человека – облекать свои мечты в физическую форму, легко и без усилий.

Пятый духовный закон успеха – это Закон Намерения и Желания

Этот закон основан на том, что энергия и информация существуют повсюду. Фактически, уровень квантового поля – это не что иное, как энергия и информация. Квантовое поле – это просто другое название поля чистого сознания и чистой потенциальности. И на это квантовое поле воздействуют намерение и желание.

Намерение – это реальная сила, которая стоит за желанием. Само намерение обладает большой мощью, потому что намерение – это желание, в котором отсутствует привязанность к результату. Одно только желание не обладает силой, потому что для большинства людей желание – это внимание вкупе с привязанностью. Намeрение – это желание со строгим соблюдением всех остальных законов, но особенно Закона Непривязанности, Шестого Духовного Закона Успеха.

Намерение в сочетании с непривязанностью ведет к осознанию настоящего мгновения, сконцентрированного на самом важном. А когда действие осуществляется в осознании настоящего мгновения, оно наиболее эффективно. Ваше намерение направлено в будущее, но ваше внимание находится в настоящем.

Шестой Духовный Закон Успеха – это Закон Непривязанности

Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

Это оказывает очень сильное действие. В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.

Седьмой Духовный Закон Успеха – это Закон Дхармы

В переводе с санскрита слово «дхарма» означает «предназначение», «жизненный замысел». Закон Дхармы утверждает, что мы получаем проявление в физическом теле для того, чтобы реализовать этот замысел.

Поле чистой потенциальности Божественно по своей сущности, и Божественное принимает человеческий облик для осуществления своего замысла. Согласно этому закону, вы обладаете уникальным талантом и уникальным способом его выражения. Существует что-то такое, что вы умеете делать лучше, чем любой другой в этом мире, – и у каждого уникального таланта и уникального выражения этого таланта есть также свои уникальные потребности. Когда эти потребности сочетаются с творческим выражением вашего таланта, это служит искрой, которая создает изобилие. Выражение ваших талантов в удовлетворении потребностей создает неограниченное богатство и изобилие.

Из книги Дипака Чопры «Семь Духовных Законов успеха»

Как Семь духовных Законов соотносятся с днями недели:

• Закон Чистой Потенциальности – Воскресенье .
• Закон Дарения – Понедельник.
• Закон Кармы – Вторник.
• Закон Наименьшего Усилия – Среда.
• Закон Намерения и Желания – Четверг .
• Закон Непривязанности – Пятница.
• Закон Дхармы – Суббота.