Что делать, если слоятся ногти на ногах? Ломаются ногти на ногах: в чем причина.

У многих людей очень сильно слоятся ногти, такой недуг не может существовать без причин. Выявив их, можно провести необходимое лечение, после чего ногти станут здоровыми, крепкими и блестящими. Давайте постараемся ответить на вопрос, а также рассмотрим способы их лечения.

Причины слоения ногтей:

1. Нехватка витаминов в организме. При однообразном и несбалансированном питании в организм попадает недостаточное количество необходимых микроэлементов: кальция, фосфора, D и т. д.
2. Из-за внешней среды. Например, нюансы профессиональной деятельности, частые контакты с водой, аллергия на моющее средство для посуды или мыло для рук.
3. Некачественная декоративная косметика. Дешевые лаки неизвестных производителей и жидкости для снятия лака на основе ацетона могут нанести большой вред ногтевой эмали. Помимо этого, ногти могут слоиться и от качественной косметики, может быть просто индивидуальная непереносимость, поэтому попробуйте сменить бренд. А также не стоит ежедневно красить ногти, ведь им тоже нужно отдыхать от лака.
4. Болезненное состояние организма. Например, вследствие кожного заболевания, психологического расстройства человека, сбоя в эндокринной или других системах нашего организма.

Если ногти слоятся, лечение назначит врач.

Если вы обнаружили слоение ногтей, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Когда ногти слоятся, лечение должно быть с учетом возраста пациента, профессиональной деятельности, состояния его нервной и эндокринной системы. Выявив причины, доктор назначит соответствующее лечение. Если причина заключается во внутреннем здоровье пациента, то будет комплексное лечение заболевания организма и ногтевой пластины. Обычно назначаются общеукрепляющие препараты, такие как витамины А, В, Е, а также железо, кальций, цинк, селен.

От состояния здоровья человека, его пола и возраста зависит скорость отрастания ногтевой пластины. Так, например, у детей ногти вырастают быстрее, чем у взрослых мужчин, а у мужчин быстрее, чем у женщин. У здорового человека в среднем ноготь отрастает в сутки на 0,1 миллиметра. Полностью ноготь отрастает (происходит регенерация ногтевой пластины) примерно за 170 дней, что составляет полгода.

Лечение ногтей в домашних условиях

Если ногти слоятся, лечение вы можете самостоятельно осуществлять в домашних условиях:

1. Необходимо сбалансированное питание, в рационе которого обязательно должны быть рыба и морская капуста, которые содержат все необходимые витамины и микроэлементы для здоровья ногтей, костей и всего организма человека.
2. Выпивать по 2 капсулы рыбьего жира на протяжении двух недель, затем по желанию можно пить по 1 капсуле до конца лечебного месяца.
3. Делать соляные ванночки. Нужно развести на стакан теплой воды чайную ложку морской соли. В этот соляной раствор опустить руки на 15 минут, после чего промыть их проточной водой.
4. После ванночки из морской соли нужно натереть ногти и кожу вокруг оливковым маслом, которое даст им защиту и необходимое питание.
5. При покраске ногтей под лак использовать так называемые «умные эмали», которые укрепляют и защищают ногти от воздействия окружающей среды.

Помимо всего этого, при мытье посуды пользуйтесь резиновыми перчатками, выбирайте жидкость для снятия лака с ногтей без содержания ацетона, регулярно увлажняйте ногти и кожу рук кремами. Давайте ногтям каждую неделю пару дней отдыхать от лака. Выбирайте для своих ногтей укрепляющие лаки, которые содержат частички шелка, нейлона, а также минералы, витамины, протеины и увлажнители.

Когда вы делаете маникюр, откажитесь от металлической пилочки, а используйте пилочку со специальным покрытием. От металлической пилочки на ногтях появляются мелкие трещинки, которые приводят к слоению ногтя. При подпиливании ногтевой пластины движения должны быть от края к центру в одном направлении. Обязательно полируйте край ногтя, чтобы ноготь не был острым и не цеплялся ко всему, что приведет к его ломкости. Не стоит подпиливать ногти с боков, так как эти действия приводят к трещинам на ноготках.

Почему слоятся ногти на ногах

В отличие от рук, слоятся по следующим причинам:

1. Слишком тесная обувь приводит к слоению ногтевой пластины, а также к Чаще всего такая ситуация происходит с ногтями больших пальцев ног.
2. При неправильном уходе. Например, при срезании ногтей, так как на ногах ногти подстригаются по прямой линии, без закругления по бокам. У каждого члена семьи должны быть индивидуальные хорошо заточенные инструменты для подстригания ногтей.
3. Нехватка витаминов и минералов, а также недостаток животного белка из-за неправильного питания. Данный дефицит компенсирует жирная рыба и мясо птицы.
4. Слоение ногтей может быть предвестником

Когда на ногах ногти слоятся, лечение должно быть таким же, как и при слоении на руках: сбалансированное питание, уход за ногтевой пластиной специальными кремами, соленые ванночки, употребление комплексных витаминов.

Стопы человека ежедневно испытывают нагрузку, связанную с травматичностью области и необходимостью ношения сдавливающей и тесной обуви, которое препятствует так или иначе клеточному дыханию. Многие люди отмечают, что в период сезонного авитаминоза у них ногти на ногах слоятся и желтеют, при этом резкое повышается риск присоединения дополнительной инфекции, например, грибка. То есть состояние здоровья тканей напрямую зависит от иммунитета человека, его рациона и, конечно, соблюдения гигиенических правил.

Причины проблемы

Расслоение ногтевой пластины чаще всего связано с недостатком минералов, аминокислот и витаминов, которые способствуют поддержанию естественной влаги тканей, ее эластичности, здоровья и природного оттенка. Нарушение структуры клеток происходит на фоне дефицита железа, магния, калия, кальция, протеинов и витамина Д. Простое изменение рациона не поможет решить проблему – важно добавить в меню поливитамины, а также использовать полезные вещества в приготовлении местной лечебной косметики, что позволит быстро доставить необходимые молекулы в ткани.

Нередко патологию вызывают и экологические условия, например, слишком жесткая неочищенная вода с хлором, высокая температура окружающей среды, что приводит к регулярному потению стоп и повышению риска размножения патогенов.

Аллергия на бытовую и декоративную косметику по уходу за телом и стопами также может снизить местный иммунитет и привести тому, что ногти на ногах слоятся и крошатся.

Очень повышает риск проблемы ношение неправильной подобранной закрытой тесной обуви, жмущей или натирающей колодки, что нарушает газообмен и трофику тканей, приводит к механическому сдавлению ногтевой пластины. В результате последняя деформируется, расслаивается, а также и даже кровить.

Дефект вызывают и проблемы, связанные с нарушением кровоснабжения нижних конечностей (отмечается при анемии, нарушении гемостаза, варикозе, гиподинамии, а также во время беременности). Изменить структуру крови и привести к застойным процессам в ногах также могут вредные привычки – прием алкоголя, злоупотребление лекарственными препаратами, курение или жевание табака.

Повысить риск появления слоев на ногте может неправильный уход – подрезание или запиливание, гигиенические процедуры. Считается, что пластину необходимо срезать по прямой линии, формируя квадрат, а не закругляя. При этом подрезать рекомендуется раз в 3 недели практически под основание, но не сильно коротко, чтобы не повысить риск попадания грязи, а также возникновения механических травм.

Ногти на ногах слоятся и при грибковом поражении. Также пациент отмечает болезненность, крошение и деформацию пластины, появление гематом, неприятного запаха, зуда в области кутикулы.

Что предпринять?

Для борьбы с патологией дерматологи и косметологи советуют применить следующие действия.

1. Втирать в кутикулу полезные эфирные масла и витаминные сыворотки, которые можно приобрести в аптеке. Очень хорошо питают ноготь Пантенол и аскорбиновая кислота, раствор кальция.
2. На пластину наносить защитные и укрепляющие средства вроде «Умная эмаль». В клинике эстетической медицины вам также могут предложить профессиональный лечебный педикюр, который включает лечебные процедуры для ногтей и их покрытие специальным биогелем.
3. На ночь рекомендуется принимать ванночки для стоп с эфирными маслами, отварами трав и морской солью (на 3 литра 1 столовая ложка соли). Продолжительность процедуры – около 15 минут. После этого на кутикулу и ногтевую пластину можно нанести жирный питательный крем и надеть хлопковые носки.
4. Если есть возможность, можете проводить дома парафинотерапию стоп. Для этого последние окунают на 10 секунд в подготовленный раствор и извлекают. Повторить в 3-3 подхода, после чего надеть на стопы полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки из натуральных тканей. Выдерживать воск необходимо до получаса.
5. Нельзя забывать про массаж ног, что позволит восстановить кровообращение и обеспечить питание всех тканей. Отдельно помассируйте кончики пальцев и кутикулу, что позволит активизировать прикорневые клетки, способствуя быстрому росту крепких и однородных ногтей.
6. Если слоятся ногти на ногах, то следует ежедневно обрабатывать их хлоргексидином или раствором йода, для предотвращения присоединения инфекции. Далее пластину следует напитать жирным детским кремом.

При лечении ногтей всегда стоит обратить внимание на общее состояние организма и, в частности, иммунитета. Старайтесь своевременно лечить системные заболевания, чаще заниматься спортом, наладить рацион, пропить курс поливитаминов и, конечно, избавиться от вредных привычек.

Слоятся ногти на ногах по разным причинам. Существуют внешние и внутренние воздействия, которые вызывают подобные дистрофические изменения. Бороться с ними без устранения причин бесполезно, поэтому при появлении первых признаков расслоения необходимо записаться на прием к дерматологу и вместе с ним разрабатывать тактику лечения.

Расслоение ногтей ног – признак ярко выраженной клинической картины дистрофии рогового слоя. Он может свидетельствовать о плохом уходе за ногтями ног или о развитии внутренней патологии. Организм таким образом сигнализирует о том, что присутствует нехватка белка (кератина) и витаминов.

Основу кератина составляют аминокислоты. В составе одной из них присутствует сера. Уровень этого элемента обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем аминокислот определяет запас прочности. У каждого из нас подобный показатель имеет разные значения. Если ногти расслаиваются, вероятно, присутствует нехватка серы, хрома, цинка, фосфора, селена и кальция. Неправильное питание, приведшее к дефициту витаминов и микроэлементов, – основная причина отслоения ногтей.

Применение косметики низкого качества, воздействие агрессивных средств бытовой химии растворяет жиры, которые отвечают за упругость ногтевой пластины. Женщины часто используют растворители для снятия лакового покрытия. Входящие в их состав толуол, ацетон и формальдегиды обезвоживают поверхность ногтя. Из-за этого тоже может начаться расслоение.

Еще одна причина – механические травмы, приводящие к появлению трещин и сколов. Существуют разные ситуации, при которых такое может произойти, но чаще всего описываемый симптом появляется у тех, кто любит ходить босиком по земле, работает в огороде с открытыми ногами, носит тесную неудобную обувь, постоянно создающую давление на пальцы.

Причины отслоения ногтей на ногах

Нижние конечности – парный орган, который испытывает постоянную нагрузку. Она воздействует на кости, суставы, мышцы, сухожилия. У тех, кто вынужден в силу своей профессиональной деятельности, долго находиться на ногах, часто возникают проблемы с кровообращением. Именно поэтому развивается подошвенный фасцит, появляется отечность, мозоли, натоптыши. Ногти из-за этого испытывают нехватку в питании, поэтому теряют блеск, становятся тусклыми и ломкими. Чтобы восстановить здоровье, нужно стараться снижать нагрузку на ноги. Для этого полезно:

• повышать количество сидячих перерывов;
• стараться стоять на разных поверхностях (переходить на мягкие коврики, потом искать твердое жесткое основание);
• носить удобную обувь, при варикозе обязательно надевать компрессионные чулки;
• применять облегчающую терапию (расслабляющие ванночки, массаж, ортопедические стельки);
• сбрасывать лишний вес.

Эти меры рассматриваются только в качестве профилактики расслоения.

Причины дефекта, связанные с внутренними патологиями

Если расслоение ногтей происходит постоянно, если правильный уход за пластинами не позволяет добиваться положительных результатов, причина структурных изменений рогового слоя – дисфункции внутренних органов. Ломкость ногтей способна выступать в качестве симптома:

• сахарного диабета;
• анемии;
• грибковой инфекции;
• эндокринных заболеваний;
• гормональных сбоев.

Без лечения основного заболевания устранить расслоение ногтевой пластины не удастся.

Необходимое лечение

Что делать, когда возникает дистрофия пластины? Если расслоение ногтей не связано с негативными внешними воздействиями, важно обратиться за помощью к врачу-дерматологу и вместе с ним попытаться выявить фактор-провокатор расслоения.

На первой консультации специалист при помощи специального инструмента осматривает расслаивающийся ноготь, собирает анамнез и берет соскоб с пораженного участка. Биологический материал отправляется на микроскопическое исследование. Оно позволяет подтвердить или опровергнуть наличие грибковой инфекции. Для оценки общего состояния организма больной получает направление на сдачу общего анализа крови. При наличии хронических заболеваний или выявлении дебютных патологий к консультации обязательно привлекаются узкие специалисты. С целью получения объективных данных проводится спектральный анализ, позволяющий определить уровень микроэлементов и анализ крови на гормоны.

Важно на данном этапе дифференцировать расслоение как косметологический дефект от симптоматических проявлений псориаза, экземы, красного плоского лишая. Схема лечения разрабатывается в строго индивидуальном порядке с учетом результатов произведенных обследований.

Профессиональное лечение и рецепты народной медицины

Если выявляется нехватка витаминов, пополнять их запас можно, принимая витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки. Важно обязательно корректировать питания. Недостаток кальция и фосфора может восполнить употребление яиц, творога, орехов, морепродуктов, сои, сухофруктов. Недостаток хрома компенсируется включением в рацион большого количества сушеных фиников, свежей вишни и жареных семечек. Цинк может появиться в организме благодаря поеданию креветок, морской капусты, сои, чеснока, сезонных ягод и имбиря. Норма кремния выравнивается при помощи употребления блюд, приготовленных из фасоли. Полезны также бананы, петрушка, любой зеленый салат и смородина.

Для устранения анемии больной должен принимать железосодержащие препараты, больше кушать говяжью печень, шпинат, сухофрукты и куриные желтки.

При выявлении грибковой инфекции проводится комплексная терапия, направленная на уничтожение патогенного микроорганизма. Для этих целей назначаются системные и местные противогрибковые препараты, для укрепления иммунитета проводится витаминотерапия. При обнаружении заболеваний внутренних органов осуществляется этиотропное лечение. Любой больной получает и общие рекомендации.

Врачи советуют:

1. Отказываться от контакта с любыми химическими реагентами (со средствами бытовой химии, декоративными лаками и растворителями).
2. Правильно питаться.
3. Хорошо высыпаться.
4. Избегать стрессов и сильных переживаний.
5. Ежедневно ухаживать за расслаивающимися пластинками. Для этих целей активно использовать средства народной медицины.

Хорошо помогают втирания раствора, приготовленного из облепихового масла и лимонного сока. Ингредиенты смешиваются в равных количествах, средство стирается в пластины. Лучше это делать на ночь. Для получения стойкого результата достаточно проводить процедуру три раза в неделю.

Высокую эффективность демонстрирует терапия глицерином. Готовится маска из 20 грамм этого компонента, 70 грамм воды и 5 грамм квасцов. Готовая смесь густым слоем накладывается на пораженную ногтевую пластину и оставляется на полчаса. После смывается, роговой слой обильно смазывается питательным кремом. Отлично укрепляет ногти отвар из овса. Он готовится просто: ложка сырья заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Готовое средство используется для ванночек.

Укрепляющее воздействие оказывают примочки раствора, в составе которого есть сок чайного гриба, лимона, свежей смородины и клюквы. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях.

Чтобы предотвратить рецидивы важно стараться исключать воздействие внешних раздражителей, регулярно проводить содовые или соленые ванночки, перед сном раз в неделю смазывать пластины пчелиным воском. Перед применением средств народной медицины обязательно проводить тест на аллергию.

Первая помощь

При расслоении свободного края необходимо обязательно провести маникюрную обработку:

1. Распарить ногти в ванночке с морской солью.
2. Состричь мягкий край острыми ножницами.
3. Подпилить новый срез мелкозернистой пилкой.
4. Смазать обильно пластину любым растительным маслом (лучше оливковым).

Если есть возможность, нужно посетить косметологический салон и произвести процедуру запечатывания расслаивающегося ногтя. Для этого сначала выполняется спа-педикюр, потом на ногти наносятся лечебные средства, в составе которых есть все необходимые витамины и минералы. Сверху все это закрывается особым защитным покрытием (акрил, биогель) и, по желанию клиентки, декоративным лаком. В некоторых салонах могут предложить провести «ремонт» расслоившегося ногтя при помощи файбергласса.

Дополнительное лечение и профилактика

Здоровье хрупких и ломких ногтей необходимо постоянно поддерживать. Для этого полезно в профилактических целях использовать лечебную косметику – крема и масла, в составе которых есть аллантоин, липосомы, пантенол, протеин и витамин С.

Раз в неделю парить пальцы в воде, в которой предварительно была растворена морская соль. В ее составе есть йод, его воздействие оказывает положительное влияние. Через день нужно делать массаж кожных валиков. Он помогает улучшать микроциркуляцию крови.

Полезными считаются процедуры парафинотерапии. Они должны выполняться в строгом соответствии со следующими правилами. Предварительно ногти моются с мылом в прохладной воде, потом их поверхность дезинфицируется. Проводится тест на реакцию кожи на парафин. После ногти ног окунаются в предварительно расплавленный парафин на десять секунд, вытаскиваются, снова окунаются (и так пять подходов). Парафин должен затвердеть, затем ноги обматываются целлофаном, поверх надеваются носки. Через полчаса компресс снимается, ногтевые пластины и кожа вокруг них обильно смазывается любым питательным кремом.

Важно обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывать ее постоянно маслами и кремами. Такой уход улучшает кровоток в тканях, стимулирует рост здорового ногтя. При посещении бассейнов целесообразно защищать ногти от хлора специальными покрытиями. Для удаления лака выбирать растворители, в составе которых нет формальдегидов и толуола.

Ногти могут начать слоиться, стать ломкими и мягкими, причин появления данного результата много. Ногти на ногах начинают слоиться реже, чем ногти на руках. Если изменение структуры пластин на руках могут возникнуть из-за частого контакта с бытовой химией, смены температур, то ногти на ногах меньше подвержены этому фактору, что обуславливают действие ряда более серьезных причин.

Причины расслоения

Причина изменения структуры ногтей на ногах может крыться в нарушении работы печени или почек, сбоя функционирования поджелудочной железы и кишечника. Кроме того данный недуг может быть связан с приемом антибиотиков, частыми стрессами, нервными расстройствами.

Девушки задаются вопросом: «Почему слоятся ногти на ногах?» Ответ на вопрос не может быть единственным. К примеру, и соблюдение монодиет, неправильный рацион питания может спровоцировать появление авитаминоза. Нехватка витаминов в организме напрямую отражается во внешнем виде, в том числе в состоянии кожи, волос и ногтей. Поэтому необходимо следить за достаточным количеством следующих витаминов в рационе:

• Кальций. Им богаты листовые овощи, миндаль, брокколи, молочные продукты, апельсиновый сок.
• Кремний. Он есть в ягодах, фасоли, горохе и куриных яйцах.
• Магний. Его много в различных видах орехов, гречке, овсянке.
• Фосфор. Большое его количество содержится в морепродуктах и рыбе.
• Серу. Ей богаты говядина, рыба, ананас, овсяные, гречневые крупы и др.
• Витамины группы В, А также С, D, Е, А. Они имеются в большом количестве в рыбе, мясе, орехах, грибах, моркови.

Чтобы сбалансировать количество микроэлементов и витаминов организме, рекомендуется приобрести поливитаминных комплекс, желательно растительного происхождения, без добавления синтетических микроэлементов, поскольку доказано, что они совсем не усваиваются организмом человека.

Но при соблюдении всех правил здорового питания можно иметь поврежденные ногти. Работа затупившимися ножницами и некачественной пилкой влияет на состояние пластин. Кроме того, если неправильно пользоваться даже качественными инструментами, то ногти будут повреждаться.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Поскольку причинами истончения ногтей являются различные болезненные процессы, протекающие в организме, стоит пройти обследование. Если человек уверен в том, что не имеет никаких недугов, то необходимо следовать таким рекомендациям:

• Высыпаться. Для того, чтобы организм восстановился необходимо соблюдать режим сна. Взрослому человеку положено спать 7-8 часов в полной темноте. Ложиться спать желательно в одно и то же время.
• Расслабляться. Буквально можно это можно интерпретировать следующим образом - меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше радоваться и получать удовольствие.
• Соблюдать распорядок дня. Врачи настоятельно рекомендуют ежедневно проводить на свежем воздухе не менее часа и несколько раз в неделю заниматься споротом.
• Питаться правильно. В ежедневном рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Нужно потреблять качественные продукты, натурального происхождения. Сбалансированное меню – залог крепких ногтей. Для их роста и прочности особо важно потребление кальция, который содержится в молочных продуктах.

Как вылечить

Что делать если слоятся ногти на ногах? На самом деле все разрекламированные средства, способствующие «склеиванию» расслоившегося ногтя, не действуют. Кончику того ногтя, что начал слоится нельзя вернуть былой вид. При возникновении такой ситуации нужно удалить расслоившийся участок и начать лечение еще целого ногтей. Их здоровье зависит от нескольких составляющих.

Питание

Ногти нуждаются в постоянном уходе, поэтому необходимо регулярно питать их. Осуществляется это посредством ежедневного нанесения на них различных масел: оливкового, миндального, кокосового и других. Все они в своем составе имеют витамин Е, улучшающий структуру растущего ногтя. Их следует втирать в ноготь перед сном.

Увлажнение

Особенно полезно проводить для слоящихся ногтей специальные ванночки. Делать их нужно не реже 5-ти раз в неделю, регулярность в данной процедуре очень важна. Они не только будут способствовать лечению, но и помогут расслабиться после длинного рабочего дня.

• Ванночка из соли. Пять столовых ложек соли необходимо растворить в литре теплой воды. В данном растворе нужно подержать ноги не более 15 минут, после чего ноги нужно сполоснуть в чистой воде.
• Травяная ванночка. На одну чайную ложку ромашки должен приходиться стакан кипятка, подождав 10 минут, можно опустить в раствор ноги на 20 минут. Отвар можно использовать повторно, а хранить в прохладном месте.
• Ванночка из желатина. Одну столовую ложку гранул желатина нужно растворить в 500 мл горячей воды и следует дождаться остывания смеси. Принимать ванночку нужно приблизительно 15 минут.
• Пивная ванночка. Необходимо смешать стакан тёплого пива с четвертью стакана яблочного сока, держать в ней ноги не более 10 минут.
• Лимонный сок . Кроме того, что он отлично отбеливает ногтевую пластину, он избавляет её от слоения. Наносить его нужно 1–2 раза в день.

Улучшение кровообращения

Если ноги часто мерзнут, то у них нарушается правильное кровоснабжение, что напрямую отражается на состоянии ногтей. Для сохранения хорошего кровообращение необходимо соблюдать следующие советы:

• Держать ноги в тепле, покупать качественную обувь, дома надевать носки или тапочки.
• Ежедневно принимать теплые ванны.
• Иногда делать компресс на основе острого красного перца, половину чайной ложки нужно смешать с кремом для ног или базовым маслом. Массу следует немного подогреть, после чего нанести на ногти на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть состав мылом.

Существует большое количество рецептов ванночек, компрессов, косметологами создаются средства, «предотвращающие» слоение ногтей, но нужно помнить, что состояние всего организма, в том числе и ногтей, в большей степени зависит от питания, качества веществ, витамин и минералов, поступающий в организм.

Причины слоения ногтей на руках и ногах, способы лечения и восстановления, укрепление ногтевой пластины народными методами, косметикой и витаминами, профилактика для предотвращения расслоения в будущем.

Содержание статьи:

Слоение ногтей - это довольно распространенное явление. Ногти могут слоиться у женщин и мужчин, у взрослых и детей, на руках и на ногах, что приносит немалый дискомфорт. Больше всех по такому поводу переживают женщины, для которых маникюр выступает главным признаком красоты, здоровья и ухоженности. Ломкость ногтевой пластины могут вызывать разные факторы как косметического, так и медицинского характера.

Слоятся ногти: причины

Когда ногтевые пластины теряют свою прочность и красоту, меняется их цвет и структура. Это сигнал, что есть какие-то проблемы в организме. В большинстве случаев ломкие ногти сигнализируют о таких проблемах: недостаток кальция, магния, заболевания пищеварительной системы, щитовидной железы и прочие болезни. Также на структуру и внешний вид ногтей влияют другие факторы, которые рассмотрим далее.

Почему слоятся ногти у взрослых

• Вредное воздействие косметических средств и бытовой химии . Ежедневно дамы пользуются порошками, моющими средствами, которые истончают ногтевую пластину. Чтобы сохранить красоту рук и ногтей, все домашние работы следует выполнять в перчатках. Частое использование лаков и ацетона также ухудшает качество ногтевой пластины. В таких случаях рекомендуется дать ногтям отдохнуть от любых косметических и химических средств.
• Злоупотребление жесткими диетами . В погоне за красотой многие женщины (мужчины тоже) изнуряют себя голодовками и ограничениями в еде. Как результат, организм находится в стрессовом состоянии, ему не хватает привычных питательных веществ. Если диета неизбежна, то стоит добавить в рацион продукты, содержащие кальций, кремний, цинк.
• Сухость всего организма . В сутки положено выпивать около 2-х литров воды, однако если организм не получает положенную влагу, то это негативно сказывается на работе всех органов и систем, а также внешнем виде: появляется перхоть, шелушение кожи, сухие ломкие ногти. Чтобы этого избежать, следует принимать достаточно жидкости и увлажнять ногти снаружи специальными кремами и масками.
• Неправильный маникюр . Многие травмы ногтей происходят из-за применения неправильной пилочки и других маникюрных приборов, а также несоблюдения техник правильного обрезания, подпиливания и шлифования ногтевой пластины.
• Физические повреждения от внешних факторов . Многие не обращают внимания, что ногти ежедневно получают колоссальную нагрузку. В бытовых условиях постоянно есть опасность поддеть, сломать, сковырнуть ноготь. Единственная возможность снять стресс с них - уменьшить нагрузку.
• Скрытые болезни и дисфункции разных органов или систем . На внешнее состояние ногтей огромное влияние имеет работоспособность организма в целом. Врачи доказали, что изменение формы, структуры, цвета ногтя связаны с негативными изменениями в организме.

Что делать, если ногти ломаются и слоятся у детей

Чаще всего причинами слоения ногтей у детей являются:

1. Механические повреждения пальцев на руках или ногах;
2. Авитаминоз;
3. Грибковая инфекция;
4. Психические расстройства (обкусывание ногтей, сосание пальцев);
5. Проблемы с обменом веществ, различные заболевания.

Избавиться от слоящихся ногтей можно, если подходить к решению проблемы комплексно. В таком случае понадобится:

• Полная лечебная диагностика всего организма, которая поможет выявить скрытые болезни;
• Пересмотр рациона питания, введение в меню продуктов, богатых на необходимые витамины и микроэлементы;
• Введение поливитаминных комплексов;
• Использование увлажняющих масел и ванночек для ногтей и кутикулы;
• Лечение грибковых заболеваний.

Слоятся ногти: лечение и укрепление на руках

Слабые слоящиеся ногти можно вылечить несколькими способами: народными средствами, медикаментозными препаратами или косметологическими процедурами. Все эти методы действуют безотказно, хотя отнимают при этом какое-то время. Лечение должно быть комплексным и целенаправленным, тогда и эффект будет нужным.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях народными методами

В домашних условиях большой популярностью пользуются средства народной медицины, доступные абсолютно всем, и элементарные процедуры: компрессы, маски, ванночки.

Рассмотрим самые действенные рецепты:

1. На ночь на ногти можно нанести масочку из 100 граммов оливкового масла и 10 капель лимонного сока, затем на время сна следует надеть хлопчатобумажные перчатки.
2. Хорошим восстанавливающим средством являются ванночки из растительного масла, яблочного уксуса и витамина А, которые нужно делать каждый день 15-20 минут.
3. Отличным питательным средством считается теплый пчелиный воск, в котором пальцы необходимо подержать 30-60 минут.
4. Для увлажнения кутикулы и сухой кожи вокруг ногтей можно применять любое растительное масло, которым перед сном необходимо смазать проблемные участки.
5. Восстановительными и антибактериальными свойствами обладает смесь теплого растительного масла с несколькими каплями йода, в которую ногти опускаются 2 раза в день по 15 минут.
6. Ногти отлично укрепляет и избавляет от ломкости сок и мякоть лимона, которую можно наносить на всю ночь.
7. Мягкие и слоящиеся ногти хорошо укрепляют солевые растворы, в которые для большего эффекта можно добавить 100 граммов красного вина.
8. Хорошими укрепляющими свойствами обладает теплый отвар вяза. В нем нужно держать ногти несколько минут в день.
9. Ногтевые пластины отлично укрепляют ягодные соки (смородина, клюква), достаточно просто втирать в ногти кашицу из них.
10. Укрепить ногти поможет смесь из равных частей теплого пива и яблочного сока, в такую ванночку пальцы опускаются всего на 10 минут.
11. Укрепляющим эффектом обладает свежевыжатый сок кактуса, который за 5 минут снабдит ногти и кутикулу большим количеством питательных веществ.

Как укрепить слоящиеся ногти с помощью пищевых добавок

Для того чтобы ногти росли быстро и укрепились, рекомендовано употреблять в пищу продукты, содержащие желатин. Он может быть медицинский или пищевой. Из желатина можно готовить различные десерты и заливное. Для воздействия на ногти ежедневная норма желатина должна составлять 3-5 граммов.

Очень полезен для ногтей кальций. Он в большом количестве содержится в скорлупе куриных яиц. Такой кальций намного полезней того, который присутствует в витаминных комплексах. Минерал животного происхождения оптимально воздействует на крепость ногтевой пластины. Принимать в пищу можно высушенную и измельченную в порошок скорлупу яиц. Можно употреблять по чайной ложке каждый день, запивая водой, или добавлять средство в пищу. Курс такого лечения должен составлять около 14 дней.

Кроме того, следует ввести в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины А и D. Это рыба белых сортов, яйца, шпинат, морковь, растительное масло и прочее.

Укрепление ногтей на руках профессиональными косметическими средствами

В их арсенале находится профессиональное оборудование, благодаря которому проблемные ногти очищаются от ороговевших частиц, остатков лака, и пр. Затем они проводят весьма распространенную процедуру - «запечатывание» ногтей, во время которой в каждый из них втирается особая паста с питательными компонентами. Эффективность такой процедуры длится около двух недель, затем она может повториться в случае надобности.

Большой популярностью пользуется «биогель», который заметно укрепляет ногти и не вызывает аллергических реакций. Качественной и недорогой процедурой считается парафинотерапия. Разумеется, косметические кабинеты и СПА-салоны могут предложить широкий ассортимент процедур по уходу за ногтями, все они будут зависеть от потребностей и финансовых возможностей клиентов.

Улучшить состояние ногтей и предотвратить их расслоение можно с помощью косметических препаратов, таких как лечебные лаки, в домашних условиях. Обратите внимание на такие препараты:

• Лак «Железная формула» . В состав препарата входит железо и витамин В5. Он предназначен для фиксации декоративного лака. Наносят его на чистую пластину, а также поверх цветного лака.
• Восстановитель «Экстракт аргана» . Препарат содержит витамины А, В5, С, Е и другие, а также масло аргана. Можно использовать как в виде самостоятельного покрытия ногтей, так и под декоративный лак.
• Лак-кондиционер с протеинами шелка №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre . В состав препарата включен гидролизованный белок протеинов шелка. Наносится средство на чистые ногти. Сверху можно покрывать лаком.

Как укрепить ногти на руках с помощью витаминов

Если ваши ногти стали слишком слабыми, возможно, причина кроется в приеме антибиотиков. Восстановить ситуацию в таком случае поможет курс витаминов группы В и ацидофилин.

Чаще всего, врач прописывает курс витаминов, которые дополняют в организме потерю кальция, цинка, витаминов А, С, Е и других микроэлементов, отвечающих за формирование и состояние ногтевых пластин. Как правило, в таких случаях прописывают поливитамины Перфектил, Витрум, Биотин, Доппель Херц.

Существуют и специальные комплексы витаминов «красоты», которые наилучшим образом сказываются на состоянии ногтей, волос и кожи. Заслужили уважение такие комплексы, как Эдельстар БИО, Футура Бьюти Рояль, Виадерм Комплит, Вивасан и другие.

Также активно применяются в борьбе с недостатками ногтей биологически активные добавки. Например, Фитофанер, Леди-С Формула, Доппель Херц Актив, Лаваль, Витабиотикс Перфектил.

Есть специальные витаминные препараты, которые выпускаются в форме мазей, кремов и гелей. Они втираются непосредственно в ногтевую пластину. Обратите внимание на такие средства: Лимони, Академин Дерм.

Что делать, если слоятся ногти на ногах

Если эти проблемы не устранить, то слабые ногти могут настолько расслоиться, что перестанут справляться со своими защитными свойствами, и в организм попадет инфекция. Чтобы этого не допустить, следует соблюдать некоторые правила по уходу:

1. Правильное подрезание и подпиливание ногтевой пластины;
2. Замена привычной декоративной и гигиенической косметики на более качественную и дорогую;
3. Ношение удобной обуви и выполнение гимнастики для ног;
4. Уход за ногами посредством массажа, скрабов, масок;
5. Дополнительное применение поливитаминов и правильное питание.