В течение жизни обычный человек проходит миллионы шагов. Как удалось подсчитать статистике, в среднем это более полусотни тысяч километров. Цифра внушительная, вызывающая гордость, и в то же время наводящая на размышления о том, насколько внушительна на ноги нагрузка. Особенно сильно это можно заметить в старшем возрасте. Для того чтобы тяжелая (в прямом смысле этого слова!) работа была для ног несколько легче, стоит ухаживать за ними, и следить следует начинать так рано, как это возможно. Ступни – это места расположения невообразимо большого числа нервных окончаний. В том случае, если недолгое время на них воздействовать массажем, можно добиться уникального результата.
Здоровье и массаж
Проблема, связанная с нарушением кровообращения, волнует многих женщин. Обусловлено это тем, что ведет к нарушениям обмена веществ. Это вызывает неполадки здоровья, негативно влияет на эстетическую составляющую, поскольку ноги становятся просто-напросто некрасивыми. А вот массаж ног позволяет улучшить циркуляцию потоков крови. Совсем не обязательно это делать вручную, поскольку был разработан специальный массажер для ног. Рынок предлагает вниманию потенциальных покупателей широкий выбор разновидностей.
Механизмы и комфорт
В большинстве своем приборы были созданы для работы с пальцами ног, стопами и икрами. Они довольно-таки сильно варьируются по своим размерам, по весу, по стоимости. Не стоит выбирать самую дорогую модель, наполненную огромным числом функций, достаточно лишь определить для себя, какие конкретно необходимы, и подбирать прибор в соответствии с этим.
Представленные на современном рынке массажеры можно разделить на:
- гидромассажеры;
- вибрационные;
- вакуумные;
- механические;
- точечные.
Есть разновидности, которые в себе сочетают несколько разных типов. При выборе важно оценить, насколько будет удобно использовать конкретный прибор. Механизм должен создавать комфорт от ощущения облегания ноги, он должен плотно прижиматься к телу.
В целом, именно «комфорт» - основное понятие, которое регламентирует выбор при покупке. Самая важная функция механизма – релакс. Массажер позволяет избавиться от усталости, что касается всего организма. Расслабиться в кресле после тяжелого и длинного дня, удобно поместив ноги в такую машинку – это отличный способ зарядиться энергией. Массаж – отличный метод профилактики стресса. Он позволяет убрать симптомы депрессии, забыть о мигрени, улучшить работоспособность.
Между прочим, с самого детства не зря старшее поколение говорит о том, что очень полезно бегать босиком. С возрастом это случается все реже и реже, да и модная обувь далеко не всегда удобна. Это деформируется ноги, они быстрее изнашиваются. Однако стоит не просто особенно тщательно подбирать обувь, но и баловать себя массажем.
Нужен ли массаж ребенку с гипертонусом? - Доктор Комаровский
Доктор Комаровский выскажет свое мнение по поводу того, нужен ли массаж ребенку с гипертонусом.
↓Больше интересных ссылок ниже!
У современного человека все меньше и меньше времени остается на то, чтобы позаботиться о себе, о своем теле, о здоровье. Мы начинаем задумываться об этом только тогда, когда возникают проблемы. Начинают болеть мышцы, ныть суставы, в зеркале мы видим отражение, которое нас не радует. Чтобы избежать разочарования, которое рано или поздно ожидает каждого, кто не заботится о себе, необходимо регулярно заниматься своим здоровьем, уделять внимание телу. Лучшим помощником в этом станет роликовый массажер.
Зачем нужен массаж?
Самый лучший способ улучшить самочувствие, внешний вид и внутреннее состояние - пройти сеанс массажа. Массаж - далеко не самое дешевое мероприятие, особенно если его делает высококвалифицированный специалист в СПА-салоне, например. Но многие идут на эти огромные расходы, потому что состояние мышц и кожи заставляет принимать срочные меры. Только далеко не все могут себе позволить такое дорогое удовольствие. С этой целью был изобретен роликовый массажер, который можно применять без обращения к специалисту. Принцип работы такого прибора настолько простой, что с ним могут справиться даже люди преклонного возраста. Они в основном используют роликовый массажер в лечебных целях, например для уменьшения болей в мышцах и суставах. Но самой большой популярностью пользуется роликовый массажер от целлюлита, отзывы о котором заставляют все больше и больше людей приобретать это чудо прогресса.
Всем ли можно использовать роликовый массажер?
Как и любой другой прибор, массажер нельзя применять бездумно. Нужно внимательно прочитать все противопоказания и, если есть необходимость, проконсультироваться с врачом. Можно назвать несколько примеров, когда нельзя использовать роликовый массажер.
- Нельзя пользоваться массажером женщинам, которые находятся в положении. Это, в частности, касается тех аппаратов, которые работают с использованием теплового эффекта.
- Не рекомендуется проводить массажные процедуры и людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Лица, страдающие онкологическими заболеваниями, имеющие неправильный обмен веществ или какие-либо заболевания кожи, должны обязательно проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как использовать роликовый массажер для спины или других частей тела.
- Также нужно приостановить использование массажера до полного выздоровления, если человек имеет повышенную температуру, кашель, насморк.
Орудие борьбы с целлюлитом
При борьбе с апельсиновой коркой используют роликовый массажер, отзывы о котором говорят о его эффективности. Он больше других напоминает массаж ручной, только в данном случае в роли умелого специалиста выступают массажные ролики. Что такое целлюлит по сути? Это недостаток, который портит внешний вид. Жировые скопления под кожей имеют структуру узлов и бугров. С внешней стороны это выглядит как апельсиновая корочка. Именно так многие и называют целлюлит. Он поражает разные участки тела, но чаще всего бывает на бедрах, животе и ягодицах.
Как это ни обидно, но целлюлит - женская проблема, а мужчины из-за физиологических особенностей практически никогда не страдают от него. К тому же он может возникнуть не только у полных женщин, но и у худеньких. Потому что причиной целлюлита является не большое количество жировых отложений, а плохое кровообращение и нарушение обмена веществ. Несмотря на множество разных способов применения, самым востребованным на данный момент является роликовый массажер от целлюлита, отзывы о котором внушают надежду на успех. Он действительно может помочь избавиться от апельсиновой корочки благодаря своим свойствам:
- ускоряет обмен веществ на клеточном уровне;
Выводит токсины и другие вредные вещества из организма;
Увеличивает кровообращение;
Улучшает эластичность кожи;
Уничтожает жировые отложения;
Избавляет от отеков.
Разновидности
Существует много видов рассматриваемых приспособлений. Такой аппарат, как роликовый массажер для спины, помогает людям снова почувствовать радость движений. Материал, из которого производят такие изделия, тоже есть разный, и выбор здесь зависит от самого покупателя. Так, например, бывает массажер деревянный роликовый, а бывает пластиковый. Способ управления прибором тоже варьируется. Существует массажер роликовый ручной и электрический. Одним людям удобно работать с электроуправлением, а другие предпочитают не быть привязанными к электричеству. И это бывает очень удобно, особенно если есть желание сделать массаж на природе.
По виду и структуре эти изделия также различаются. Бывают маленькие, которые помещаются в руке, а бывают большие, которые нужно держать двумя руками. Есть игольчатые, а есть работающие на колесиках. В общем, каждый может выбрать себе массажер по вкусу.
Как сделать процедуры более эффективными?
Проблема лишнего веса появилась не сегодня. Она существует уже давно, и ее пытаются решить разными способами. Диеты, спорт, пищевые добавки - все это используется с целью сбросить лишние килограммы. Массажеры и здесь занимают не последнее место по эффективности и результатам.
Роликовый массажер от целлюлита решает одну из самых насущных женских проблем. Конечно, используя такое устройство, можно добиться великолепных результатов, но лучше всего оно будет работать в комплексе с другими мероприятиями. Во-первых, необходимо следить за правильным питанием. Сбалансированный рацион помогает организму очиститься от вредных веществ и не накапливать новых. Во-вторых, рекомендуется оградить себя от таких привычек, как курение и употребление алкоголя. Очень помогут физические упражнения, которые нужно выполнять в комплексе и регулярно. Ко всему прочему, можно наносить на тело специальные крема и масла против целлюлита. В зависимости от размера проблемы и типа массажера назначается и периодичность его использования. Если прибор механический, то использовать его можно каждый день.
Как правильно выбрать массажер?
Итак, если говорить исключительно о целлюлите и его лечении, то массаж - это самое верное решение проблемы. Очень дорого делать такой массаж в салоне, и совсем неудобно - самому себе. Что остается делать человеку, страдающему от этой болезни? Конечно, купить массажер и привлечь к проведению процедуры кого-то из близких.
Самые простые - это ручные маленькие приборы, которые применяют для массажа бедер, живота и ягодичной зоны. Они пользуются особой популярностью у женщин, которые тщательно следят за своим телом. Такие массажеры очень хорошо улучшают обмен веществ, активируют кровообращение. Их используют во время принятия ванны или при посещении сауны. Последний вариант особенно полезен. В комплексе со специальными косметическими средствами антицеллюлитный массаж принесет в три раза больше пользы, чем в домашних условиях. Лучше всего подобрать себе такой массажер, использование которого принесет не только пользу, но и сделает процесс приятным.
Устами клиентов: впечатления и отзывы
Опрашивая людей, которые уже стали обладателями роликовых массажеров, можно услышать много отзывов, но все они положительные. Прибор действительно помогает решить проблему. Одним людям роликовый массажер помог вернуть красоту тела, а заодно и уверенность в себе. Другим облегчил страдания, уменьшив или совсем убрав боли в мышцах. Конечно, массажер не является волшебным орудием и не может исправить то, что ему не под силу, но свое прямое назначение выполняет отлично.
Встречаются изредка люди, которые скептически относятся к пользе массажера. Они либо попробовали и не увидели никакого результата, либо вообще просто услышали где-то отзыв о каком-то приборе. Мнению таких людей не стоит слепо доверять. Нерегулярное, неправильное использование роликовых массажеров может привести к отсутствию результата. Все зависит от человека, который им пользуется.
Какой бы массажер для тела ни выбрал клиент, главное - очень внимательно прочитать инструкцию по применению. Нужно тщательно ознакомиться с правилами безопасного использования во избежание травм и поломок. Рекомендуется перед тем как использовать массажер, принять ванну, чтобы разогреть тело и позволить порам открыться. Также можно сделать пилинг. Это удалит все мертвые участки кожи, и она станет более податливой. Для ускорения и улучшения эффекта следует наладить рацион и добавить при необходимости физические упражнения. После проведения сеанса массажа лучше всего нанести специальный крем или масло против целлюлита.
Основные функции стоп человека заключаются в удержании массы тела и обеспечении его передвижения в пространстве. На эту часть ног приходится основная нагрузка в течение дня, особенно если ходить на каблуках или в неудобной обуви, поэтому они сильнее всего устают к вечеру, склонны к отекам и болезненности, восприимчивы к патологиям – артрозам, артритам, деформациям, плоскостопию. Одним из эффективных средств для снятия в них боли и усталости, профилактики заболеваний считается массаж, обладающий лечебными, тонизирующими и расслабляющими свойствами.
В ортопедических салонах, магазинах медицинской и бытовой техники можно купить специальные массажеры для стоп, кистей, бедер и голеней, чтобы самостоятельно в любое удобное время делать такой массаж у себя дома. Для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами это особенно полезный товар для здоровья.
Зачем нужны массажеры для стоп
На подошвах ног расположено более 70-ти тысяч нервных окончаний, связанных с внутренними органами, участками тела и определенными системами организма. Об этом было известно и древним египтянам, и древним китайцам, широко практикующим воздействие на рефлексогенные точки стопы при лечении многих болезней.
Массаж также относится к древнейшим процедурам, известным в большинстве стран мира, он применяется в виде общего или местного воздействия, включает разминание, растирание, поглаживание, вибрацию. Но услуги профессионального массажиста недешевы, к тому же, не всегда есть время для посещения массажных кабинетов, а делать его руками самому чрезвычайно утомительно и малоэффективно. Поэтому и были придуманы специальные приборы – домашние массажеры для стоп, позволяющие с максимальной пользой и удобством воздействовать на эту часть нижних конечностей, имеющей функциональную важность для всего организма.
Какими бывают массажеры
Все массажеры можно разделить на две большие группы: механические приспособления и электрические приборы.
Механические приспособления для массажа стоп
Просты в применении, компактны, не требуют источника питания и особенного ухода. Самые распространенные разновидности:
Электромассажеры для стоп
Работают от сети, позволяют пользователю выбрать вид воздействия, его интенсивность и продолжительность, в большинстве моделей имеются несколько режимов работы и сменные насадки. По способу воздействия на стопы бывают следующих типов:
Полезные свойства
Массаж стоп ног не только очень приятная по ощущениям процедура, она положительно воздействует на весть организм в целом, является безвредным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. Массажеры для ступней обладают множеством полезных лечебных, тонизирующих и расслабляющих свойств:
- стимулируют рефлекторные зоны стопы, облегчая болевые ощущения, улучая кровообращение и обмен веществ, восстанавливая подвижность суставов ног при артритах и артрозах;
- воздействуют на биологически активные точки, оказывая положительное влияние на любой больной орган при широком спектре заболеваний;
- положительно влияют на нервную, опорно-двигательную и иммунную системы организма;
- устраняют застойные явления в кровеносных сосудах нижних конечностей;
- восстанавливают функции стоп, их рессорные свойства;
- способствуют формированию правильного свода стопы у детей, предотвращают развитие плоскостопия;
- нормализуют сон, давление;
- способствуют укреплению мышц свода стопы, предотвращая развитие вальгусной деформации (выступающей косточки у большого пальца);
- снимают мышечное напряжение, отеки, усталость в ногах после напряженного рабочего дня;
- оказывают седативное и антидепрессивное действие;
- предотвращают появление мозолей и натоптышей, огрубение кожи.
При каких болезнях и проблемах помогают
Максимальную пользу массаж ступней ног приносит при следующих состояниях:
Массажеры для стоп – эффективный способ борьбы со многими недугами, но неправильно подобранный прибор может усугубить имеющиеся проблемы опорно-двигательного аппарата. Поэтому перед его приобретением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящую и безопасную модель в соответствии с диагнозом и потребностями пациента.
Противопоказания к использованию
Электромассажеры нельзя использовать при следующих состояниях:
- острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
- острых периодах заболеваний суставов, связок и сухожилий ног;
- беременности;
- остеопорозе;
- тяжелых сердечно-сосудичстых заболеваниях, вживленном кардиостимуляторе;
- онкологии;
- эпилепсии, заболеваниях ЦНС;
- запущенном варикозном расширении вен, тромбофлебите.
Обзор массажеров
Массажнный коврик ReflexMat
Тип: Ортопедический рефлексогенный коврик для массажа стоп.
Производитель: Компания «Casada», Германия.
Назначение: расслабление и снятие усталости стоп, профилактика заболеваний, воздействие на рефлексогенные зоны, комплексное лечение плоскостопия.
Принцип действия, функции
Стояние на отмеченных визуально следах стимулирует рефлексогенные точки стопы, так как крупные рельефные элементы из мягкой резины расположены в соответствие со схемой их расположения. Хождение по выступающим деталям коврика сходно с прогулкой по морской гальке.
Преимущества и недостатки
Удобная складная конструкция для переноски и транспортировки, не требует источника питания, легко моется, красочный дизайн. Подходит для людей с заболеваниями суставов и связок.
— Не подходит для маленьких детей из-за крупных деталей.
Примерная стоимость 1000-1500 рублей.
Массажер — «счеты» ERGOPOWER ER-1002
Тип: Механический типа «счеты» с зубчатыми валиками для стоп.
Производитель: ООО «Тигр», Санкт-Петербург, Россия.
Назначение
Рекомендован к использованию при сильной усталости ног, бессоннице, общем переутомлении, всех видах плоскостопия и его осложнениях, вальгусной деформации, лимфовенозной недостаточности и отеках ног. Применяется при гипотонии и гипертрофии мышц голени, нарушениях двигательной функции, после травм и операций.
Принцип действия, функции
Обеспечивает массажное и рефлексогенное воздействие на стопы при катании деталей подошвами ног. Улучшает кровоток и нейростимуляцию, восстанавливает обмен веществ, стимулирует работу мышц.
Преимущества и недостатки
+
Компактный, легкий, выполнен из экологичного материала – дерева, не требует источника питания, легко моется, подходит для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями суставов.
— Требует физических усилий для обеспечения качественного массажа, нет дополнительных функций и сменных насадок.
Примерная стоимость 350-400 рублей.
Модель «Casada Infraped 2»
Тип: Электромассажер вибрационный с инфракрасным прогревом для стоп.
Производитель: компания «Casada Group», Германия.
Назначение
Поддержание активного образа жизни, нормализация жизненных процессов во всех органах и системах организма, профилактика заболеваний, улучшение общего самочувствия. Уменьшает боль, активирует окислительно-восстановительные реакции в мышцах, снимая с них напряжения и восстанавливая работоспособность.
Показан при подострых и хронических формах инфекционного неспецифического полиартрита. Вибрационный массаж запрещен при камнях желчного и мочевого пузыря, пупочных и паховых грыжах, во время беременности.
Принцип действия, функции
Основной фактор воздействия – вибрация, имеет три автоматические программы с различной интенсивностью массажных движений, функцию инфракрасного подогрева, обладающего обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
Преимущества и недостатки
Пульт дистанционного управления, регулирующий интенсивность массажа и температуру подогрева, таймер, позволяющий задать время процедуры, небольшие размеры, разработан в соответствие с принципами рефлексотерапии. Наличие инфракрасного излучения делает возможным применение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов
— Нет сменных насадок, один вид воздействия.
Примерная стоимость 4000-5000 рублей.
Модель «Yamaguchi Hybrid»
Тип: Электромассажер комбинированного типа с роликовым и воздушно-компрессионным типом воздействия, подогревом для ступней.
Производитель: компания «Yamaguchi Electronics Solutions», Япония.
Назначение
Снятие напряжения в ногах, усталости, стресса, стимуляция иммунной системы и оздоровление всего организма. Улучшение обмена жидкости и кровообращения в ногах, восстановление функций опорно-двигательного аппарата, уменьшение воспалительных явлений при артрозах и артритах. Устраняет спазмы мышц, боль и отечность стоп.
Принцип действия, функции
Действует на биологически активные точки, массирует стопы и лодыжки сочетанием воздействия двухрядного роликового механизма и воздушно-компрессионного сдавливания/расслабления. Эффект усиливается благодаря инфракрасному подогреву тканей.
Преимущества и недостатки
Прорабатывает глубоко лежащие ткани стопы и пальцы ног, целенаправленно действует на рефлексогенные зоны. Компактные габариты и небольшой вес прибора, эксклюзивный современный дизайн, простота управления.
— Нет сменных насадок, противопоказан при наличии эндокринных заболеваний из-за функции инфракрасного подогрева.
Примерная стоимость 3900-4500 рублей.
Ванночка для ног «Bosch pmf 2232»
Тип: Гидромассажер с функциями вибромассажа и пузырькового массажа, с тремя съемными насадками – щеткой, пемзой, массажными роликами.
Производитель: компания «Robert Bosh GmbH», Германия
Назначение
Стимуляция биологически активных точек стопы, улучшение кровотока и тока лимфы в стопах, снятие спазмов мышц, расслабление мелких суставов. Уменьшение боли и интенсивности воспалительных процессов в суставах и мышцах, восстановление поврежденных тканей.
Принцип действия, функции
Вибрация снимает усталость, утомление, восстанавливает работоспособность, обезболивает. Пузырьковый эффект нежно массирует и расслабляет стопы. Механическое воздействие на акупунктурные точки положительно влияет на весь организм и эмоциональное состояние.
Теплая вода снимает мышечное напряжение и повышает обезболивающий эффект. Насадки удаляют ороговевший слой кожи, позволяют проводить лечебные процедуры при артрозе мелких суставов ног.
Преимущества и недостатки
Устанавливается интенсивность вибрации и температура воды, подходит не только для релаксации и лечебного воздействия, но и для ухода за кожей стоп. Имеется 3 режима работы – турбо, вибрационный и пузырьковый, есть отсек для хранения насадок, длинный сетевой шнур 2,5 метра, прорезиненные ножки, съемная крышка от брызг, поворотные переключатели.
— Гидромассаж противопоказан людям с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями, варикозным расширением вен, склонностью к кровотечениям, кожными заболеваниями ног. Нет функции подогрева, поэтому быстро остывает вода, высокая цена.
Примерная стоимость 4500-5000 рублей.
Для оказания лечебного эффекта массажные сеансы длительностью 10 минут должны проводиться 2-3 раза в неделю. Перед покупкой прибора и его использованием необходимо обязательно проконсультироваться с врачом по поводу модели и типа воздействия, поскольку отдельные виды массажа противопоказаны при некоторых патологиях суставов, мышц.
Большинство женщин знает, насколько полезен массаж. Он помогает держать лицо и тело в тонусе, положительно воздействует на кожу, делая ее упругой и свежей. Многие периодически отдают себя в руки квалифицированных специалистов, наслаждаясь чередой сеансов и результатами, которые они приносят. Однако лицевой массаж в салоне, как правило, удовольствие дорогостоящие, и в нынешнее время позволить себе его может не каждый. Впрочем, выход из ситуации, как всегда, есть. Это самомассаж. Тем более что себе в помощь можно приобрести хороший прибор – массажер для лица.
Именно о том, как проводить процедуры с его применением, какой эффект дают такие приборы и как выбрать массажер, и пойдет речь далее.
Зачем нужен массажер
Увы, с каждым прожитым годом молодость постепенно уходит, а земное притяжение, напротив, набирает силу, меняя форму лица и способствуя обвисанию кожи. Массажер для лица как раз и призван бороться со старением, улучшая кровообращение, укрепляя ткани, выводя шлаки и токсины и регулируя обменные процессы и выделение кожного сала.
Любой домашний массажер при постоянном применении дарит следующий эффект:
- оздоравливает цвет лица;
- тонизирует кожу;
- разравнивает мелкие морщинки;
- снимает отеки;
- моделирует овал лица;
- стимулирует активное обновление клеток;
- расслабляет мышцы;
- снимает усталость.
Домашние массажеры дарят коже чудесное преображение
К тому же, большинство моделей удобные и компактные, а пользоваться ими легко и приятно. Некоторые многофункциональные ручные массажеры можно применять также и для кожи головы, и для чувствительной зоны вокруг глаз, и даже для чистки лица. Словом, устраивать с их помощью настоящее спа на дому!
Как выбрать лучший прибор
Поскольку массажер для лица покупается если не раз и навсегда, то, во всяком случае, на длительный срок, хочется, чтобы он не разочаровал и мог ответить всем ожиданиям. Как же понять, какой из них лучше? Какими качествами должен обладать, действительно, эффективный прибор для омоложения кожи? Попробуем разобраться.
Первое, на что следует обратить внимание, это на способ питания модели. Современные массажеры запускаются либо от аккумулятора, либо от батареек. Электрический прибор, который надо включать в сеть, может оказаться неудобным в использовании, ведь он привязывает проведение сеанса к месту нахождения розетки. Более того, есть и простые массажеры, для которых не понадобятся ни сеть, ни батарейки. Такой механический прибор будет работать исключительно от силы женских рук. Обычно он представляет собой нехитрое приспособление в виде валика, прикрепленного к длинной рукоятке, который крутится вокруг своей оси. Массажный эффект достигается иголками, шариками, шипами или пупырышками, которыми покрыта поверхность валика.
Механические приборы не требуют ни батареек, ни заряда
Большинство тех приборов, которые работают от сети, аккумулятора или батареек, оснащены дополнительными насадками – разными губками, роликами и щеточками. Стоит расспросить продавца о каждой из них и решить для себя, какие пригодятся, а какие будут лежать без дела, всем своим видом напоминая о впустую потраченных деньгах. В итоге желательно выбрать оптимальный комплект, исходя из личных предпочтений и поставленных целей.
Также нужно смотреть на то, достаточной ли мощностью обладает прибор и есть ли там функция переключения скоростей.
Перед покупкой следует обязательно подержать массажер в руке, проверив, удобно ли он ложится, не слишком ли тяжелый, позволяет ли легко совершать нужные движения.
И, конечно, для каждой девушки важен внешний вид нового друга. Иногда производитель выпускает одну и ту же модель в нескольких цветах, среди которых можно выбрать самый любимый. Стоит спросить и о том, есть ли в наборе мешочек или сумочка для хранения прибора.
Виды массажеров
Все подобные приборы различаются не только по размерам, количеству насадок и полезных функций, но и по методу воздействия на кожу. В зависимости от этого они подразделяются на следующие виды.
Ультразвуковые аппараты обладают эффектом лифтинга
Он устраняет недостатки кожи с помощью колебаний ультразвука высокой частоты, которые заставляют клетки работать, сжимаясь и разжимаясь. Это обеспечивает выравнивание кожи. Ультразвуковые массажеры для лица стимулируют выработку эластина и коллагена, моделируют овал, разглаживают и подтягивают кожу, то есть дарят мощный эффект лифтинга.
Импульсный массажер для лица
Его воздействие построено на применении высокочастотного импульсного тока. Яркий пример такого вида массажеров – всем известный дарсонваль. Он поможет привести в порядок проблемную кожу – почистить поры, убрать воспаления, уменьшить темные круги под глазами, ускорить движение лимфы. Такой вибромассажер для лица и шеи годится и для молодой, и для зрелой кожи.
Кислородный массажер для лица
Он способен влиять на кожу с помощью формирования молекул кислорода, которые доставляются прямо в клетки. В результате применения такого массажера улучшаются процессы кровообращения и обменные процессы, ткани напитываются кислородом, кожа заметно свежеет и приобретает сияющий вид, оздоравливается цвет лица.
Ионные массажеры хорошо очищают лицо
Ионный массажер для лица
Его эффект основывается на выделении положительно и отрицательно заряженных ионов. Для того чтобы можно было выбирать, какими именно ионами воздействовать на кожу, предусмотрена специальная кнопка. Положительные ионы дарят очищающее действие, отрицательные помогают полезным веществам из крема, предварительно нанесенного на лицо, попасть как можно глубже в ткани, а также разглаживают морщинки и улучшают рельеф кожи.
Нефритовый массажер для лица
Это механический массажер, дающий возможность провести на дому сеанс стоун-терапии. Его вращающийся валик, а зачастую и ручка изготовлены из нефрита – камня с сильной энергетикой, положительно воздействующего на кожу. Такой экзотический массажер помогает продлить молодость, сохранить здоровье, снять с лица стресс и усталость и убрать раздражение.
Нефритовый валик позволяет провести сеанс домашней стоун-терапии
Вакуумный массажер для лица
Он бывает ручным и автоматическим и чаще всего работает с помощью силиконовых, стеклянных или резиновых баночек либо специальных насадок, в которых создается отрицательное давление и убирается воздух. Такой массажер ускоряет регенерацию тканей, очищает поры от загрязнений, способствует удержанию естественной влажности кожи, убирает второй подбородок. Однако перед его применением следует ознакомиться с противопоказаниями, каких немало.
Лазерный массажер для лица
Его действие основано на излучении мягких лазерных волн, которые активизируют все процессы в тканях, стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, разравнивают мимические морщинки, корректируют овал лица, делают кожу упругой, гладкой и нежной.
Грамотное применение прибора
Перед тем, как устраивать домашний spa-салон, нужно выяснить, как пользоваться массажером для лица. Каждая модель имеет подробную инструкцию, с которой перед первым применением надо обязательно ознакомиться. Например, некоторые приборы предусматривают предварительное нанесение крема, с другими работают по чистой коже. Однако есть ряд правил, общих для всех массажеров.
Так, перед процедурой надо тщательно очистить лицо от макияжа и уличной пыли. Воздействуя на ткани, нельзя забывать о массажных линиях . Лучше всего осуществлять движения снизу вверх, таким образом подтягивая кожу, а не растягивая ее.
Главные линии для массажа таковы: подбородок – мочка уха; нижняя губа – середина уха; крылья носа – висок; центр лба – висок. То же самое касается второй половины лица.
Массировать лицо надо строго по определенным линиям
В среднем необходимо проводить 2-4 сеанса в неделю. Во время массажа не нужно делать резких движений или слишком сильно давить на кожу. Ощущения должны быть комфортными.
Важно! Почти каждый массажер имеет список противопоказаний! Их также следует тщательно изучить, иначе вместо пользы можно нанести себе вред.
Обзор простейших массажеров
Вот список из нескольких аппаратов, популярных у женщин нашей страны.
Массажер Lulu Ultra
Также его называют тренажером для лицевых мышц. Массажер Лулу производится в России по английской лицензии и позволяет справиться с опущением век, глубокими морщинами, провисанием щек, вторым подбородком, поплывшим овалом лица. Эта модель применяется вместе с комплексом специальных упражнений, во время которых тренажер нужно держать во рту. Массажер легко моется, не требует батареек или подключения к сети, имеет легкий мятный запах и хранится в пластиковой коробочке.
Массажер Тианде имеет симпатичный девичий дизайн
Массажер TianDe
Это китайский роликовый массажер, который имеет вид симпатичных цветочков на длинных ножках, переплетающихся друг с другом. Тианде дает девушкам возможность улучшить цвет кожи и сделать ее более эластичной и упругой, вернуть лицу четкий овал, привести в тонус мышцы, наладить кровообращение и усилить эффект от косметических препаратов. Он относится к механическим массажерам и стоит совсем недорого. Схема массажа идет в комплекте.
Массажер Ежик
Именно так ласково многие барышни называют аппликатор Ляпко для лица. Он представляет собой цветной валик на деревянной ручке, утыканный тонкими иголочками, которые сделаны из разных сплавов. Именно эти разные иголки из серебра, меди и других материалов, воздействуя на кожу каждая по-своему, одновременно производят мощный омолаживающий эффект. После применения такого прибора лицо может стать красным. Это нормальная реакция, вызванная приливом крови к коже.
Щетка от Эйвон работает на батарейках
Массажер Avon
Массажный прибор для лица выпустила и компания Эйвон. Он выглядит как большая автоматическая щетка, которая работает от пальчиковых батареек. В комплекте идут две насадки – силиконовая и нейлоновая, а также подставка для массажера. Такая модель позволяет бережно очищать кожу от загрязнений, массируя ее, приводя в тонус мышцы и улучшая кровообращение. Имеет две скорости, корпус защищен от попадания воды. Можно использовать в ванной вместе со скрабом или кремом.
Энтузиазм, с которым лекари и алхимики в средневековье искали универсальное лекарство от всех болезней, сослужил самой идее создания подобного средства плохую службу. Однако панацея от всех болезней все-таки есть – это комплекс методов традиционной и нетрадиционной медицины, направленный на обеспечение сохранности и восстановление нормального состояния организма. И здесь играет одну из главных ролей.
Человеческий организм, если он полностью здоров, способен противостоять любому заболеванию. Но жизнь в условиях низкого качества воздуха в помещениях, в условиях постоянной загазованности на улицах, отсутствия четкого режима приема пищи, сна и отдыха приводят к тому, что «запасы» здоровья нашего организма истощаются.
В результате чего даже банальная вирусная инфекция может привести к больничной койке, не говоря уже о том, что в спине из-за усиленных нагрузок может привести к появлению межпозвоночной грыже и другим заболеваниям позвоночника, а малоподвижный образ жизни – к проблемам в суставах рук и ног. Для поддержания нормального состояния нашего организма нам следует хотя бы раз в год делать общеукрепляющий и находить время на занятия спортом, при этом не важно, будет ли это йога, пилатес, аэробика или тренажерный зал.
Зачем нужен массаж человеку?
Большинству из нас видна лишь верхушка айсберга – тактильные ощущения, которые мы испытываем во время массажа. Мы знаем, что в ходе этой процедуры растирает, разминает, растягивает и сжимает наши мышцы, после чего мы чувствуем облегчение, снижение боли. Однако специалист знает гораздо больше. Массаж оказывает рефлекторное и гуморальное воздействие. Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь приводят к появлению положительных процессов в организме.
Проводя тот или иной прием массажа, специалист вызывает определенную реакцию организма, добиваясь тем самым улучшения состояния пациента. Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже биологически активных веществ. Последние поступают в кровеносную систему, оказывая благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов, внутренних органов и все системы организма человека. Именно за счет массажа удается добиться нормального развития мышечного скелета, предупредить искривление позвоночника и развития дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике, улучшить дыхание и повысить уровень иммунной защиты организма.
Нужен ли массаж вам?
Безусловно, да, если вас беспокоят боли в спине, если вы чувствуете недомогание, общую усталость. В зависимости от вашего состояния вам может быть рекомендован общеукрепляющий или лечебный массаж. Вид массажа определяется на приеме у специалиста.
Где пройти массаж и кому доверить свое здоровье?
Массаж – мощнейший инструмент в руках массажиста, который способен оказать невероятно сильное влияние на состояние здоровья человека, правда, результаты массажа напрямую зависят от того, насколько опытным и грамотным является специалист. Именно поэтому крайне важно обратиться за помощью в
