Когда у девушки нет настроения что делать. Как поднять настроение девушке: по переписке, в ВК и смс

Свидание. Она грустит. Он нервничает. Она говорит, что всё в порядке. Он верит. Она обижается. Он пытается её рассмешить. Ей не до веселья. Вот, что происходит, если мужчина не знает, как поднять настроение девушке, а его избранница не делает никаких намёков, как это сделать. Приходится опробовать самые эффективные способы, один из них обязательно сработает.

Мужчины часто воспринимают недовольство на лице девушки как нежелание общаться, и предпочитают ретироваться. Не всем дано понять, что фраза: «Ничего не случилось» со слезами в голосе – это зов о помощи, и самое лучшее, что может сделать друг в такой ситуации – это быть рядом. Иногда, чтобы спасти избранницу от депрессии, достаточно нежно приобнять её или крепко прижать к себе. Объятие любимого человека имеет целительную силу, это факт, доказанный многими исследованиями.

После того, как девушка понимает, что нужна своему «рыцарю» со всеми её проблемами, а не только с улыбкой на устах, она расслабляется, успокаивается и готова говорить. В этот момент любящий мужчина должен превратиться в уши. Не надо срываться и решать проблему, если не поставлена такая задача (например, устраивать разборки с её начальником-обидчиком, искать нахамившего ей клиента). Не стоит также поучать и давать советы, у этой беседы совсем другие задачи, терапевтические:

• Во-первых, расстроенной девушке, что бы ни случилось, надо выговориться. Высвобождение негативных эмоций через слово помогает снизить внутреннее душевное напряжение и улучшить настроение.
• Во-вторых, спокойная беседа может помочь расставить все проблемы по полочкам и принять собственное решение. Друг в этой ситуации должен поддержать не нравоучением или формальным сочувствием. Мужчина, активный слушатель, покажет, что он внимательно воспринимает информацию и старается понять, что беспокоит любимую, иногда он будет суммировать всё то, что было сказано в пылу эмоций, помогая девушке справиться с хаосом, который царит в её сознании из-за волнения.
• В-третьих, такой разговор имеет огромное мотивирующее значение. Например, если девушка беспокоится, что не сможет пройти какое-то испытание – сдать экзамен или провести презентацию, именно её спутник, близкий человек, способен внушить ей уверенность, напомнив, сколько она сделала, чтобы добиться этой цели, какими качествами и квалификацией она обладает: «Я видел, как много ты занималась, ты обязательно сдашь». Такая аффирмация на успех, вербальная позитивная кодировка, значительно улучшает эмоциональное состояние и поднимает настроение.

Даже если задушевный разговор состоялся, мужчине не стоит ждать, что девушка сразу начнёт улыбаться и порхать, как бабочка. Женщины часто очень зациклены на проблеме и не могут её отодвинуть. Чтобы помочь любимой отбросить мрачные мысли, можно дать ей другую тему для размышлений или дело, подойдёт всё, что срочно требует женского компетентного совета и участия – от выбора нового мобильного телефона до любовных перипетий в жизни общего друга.

Не все мужчины готовы проявлять эмпатию (слушать и разговаривать), им проще развлечь девушку, тем более, что есть много проверенных вариантов, которые можно реализовать, чтобы развеять девичью грусть и улучшить настроение:

• Предложить девушке пройтись, разговаривать в этот момент необязательно. Ходьба и созерцание помогает снять стресс, чистый воздух очищает сознание от «шелухи».
• Посмотреть вместе фильм, который мог бы понравиться любимойи благотворно повлиять на её настроение.
• Пригласить в ресторан или стать на вечер шеф-поваром и приготовить для избранницы ужин.
• Отправиться на дискотеку и потанцевать под любимую музыку.
• Спланировать для любимый особый день, наполненный романтикой.
• Если период депрессии у девушки затянулся, то можно освоить какой-то новый навык вместе – например, научиться танцевать танго, играть на гитаре, готовить суши.

В выборе развлечения нужно опираться, прежде всего, на вкусы девушки. Если она интеллектуалка, то можно вместе поиграть в замысловатую настольную игру. Если избранница любит компьютерные игры, то можно пройти вместе квест. Если избранница — «рыбка», то стоит вместе сходить поплавать или в баню. Тому, кто влюблён в экстремалку, придётся прокатиться с ней по американским горкам. Что бы ни было выбрано, «рыцарь» должен не покидать свою даму в плохом настроении.

Рассмешить, но не насмехаться

Почти во всех ситуациях (коме реальных трагедий) поможет юмор. Однако есть одна оговорка – нельзя шутить над тем, что беспокоит девушку. Такие насмешки не только не поднимут настроение, а погрузят бедное создание ещё в более глубокую депрессию, т.к. обида и непонимание будут исходить от близкого человека.

Поднять настроение девушке поможет эмпатия, надо встать на её место и осознать, что для неё важно в отношениях. Для этого надо быть на одной волне, наблюдать, что ей нравится, как она реагирует на те или другие действия. Плюс, не лишним будет почитать книги об отношения. Один из таких популярных трудов — «Пять зыков любви» Гэри Чепмена.

1. предпочитает дары,
2. чахнет без ободряющих слов,
3. не может жить без прикосновения,
4. уважает поступки,
5. требует качественного времени.

Эта идея очень проста, но может помочь. Про целительную силу слова и объятия было сказано ранее, но не меньшей силой обладают и другие пункты.

Почти всем женщинам важно, чтобы на них было потрачено качественное время, т.е. час или два, когда мобильный телефон не будет звонить и футбольный матч будет выключен. Чтобы поднять настроение девушке, её избранник может сделать с ней и для неё то, чего он обычно избегает. Что-то такое, чего она от него совсем не ожидает. Например, мужественно пройтись с ней по всем магазинам, сфотографировать её на фоне всех памятников и деревьев или погулять вместе с собакой. Такая жертва будет оценена.

Конкретное дело и время помогут и в том случае, когда в жизни любимой случилось настоящее несчастье, тут уже не до шуток и развлечение. Нужно просто быть рядом, оказать посильную помощь и окружить заботой. Например, освободить её от обязанностей по дому, уложить в постель, приготовить горячий чай.

Не забывать и приготовить особый сюрприз

Многие мужчины разводят руками и говорят, что у них нет денег на подарки. Однако чтобы поднять женщине настроение, не надо быть миллионером. Достаточно приготовить маленький сюрприз, который покажет девушке, что её избранник никогда не забывает о ней, знает её вкусы и хочет сделать ей приятное. Есть множество вариантов и для всех они свои:

• скачать для неё книжку, которую она давно хотела почитать;
• отправить СМС, наполненное нежностью;
• всегда иметь при себе шоколадку, если девушка — сластёна;
• принести на свидание термос с чаем и горячий бутерброд, если встреча проходит сразу после занятий или работы.

Если все эти способы испробованы, а избранница продолжает грустить, мужчине не стоит печалиться. Главное, чтобы она грустила не в одиночестве. Парадокс состоит в том, что в идеале, женщина должна сама разобраться, какую именно поддержку она хочет получить от своего «рыцаря», если настроение на нуле, и донести до него эту информацию, лучше не намёками, а прямым текстом или делая акцент на всём, что по вкусу.

В этом случае, при первых признаках несчастья на лице любимой мужчина не будет паниковать, он сделает именно то, что ей нравится – обнимет, выслушает, напоит чаем или поведёт на танцы. Тест на плохое настроение и умение принимать друг друга и в горе и в радости – это один из ключевых .

Факт: чтобы поднять настроение девушке, нужно как минимум быть уверенным в том, что ты ей нравишься. В противном случае, тебе лучше оставить эту затею и понять, что как бы ты ни старался, она все равно тебя отошьет.

Уверен, что нравишься? Тогда >

Подари что-нибудь…без повода

Не вспоминай, какие сегодня или в ближайшие дни будут праздники. Не ищи поводов в стиле «сегодня месяц отношений» и т.д. Просто подари ей какой-нибудь подарок, а ответ на ее вопрос «по какому поводу?» ответь: «Без повода».

Возможно, это будет плюшевый медвежонок. Или набор разноцветных мармеладок для настроения. Или простая открытка, где ты напишешь что-то приятное от себя.

Ты даже не представляешь, как сильно подобное может поднять настроение девушке.

А учитывая, что сейчас стали доступны практически любые оригинальные подарки, осталось просто взять и сделать.

Свидание необычного формата

Любому человеку станет скучно, если его жизнь однообразна. Наше ежедневное времяпрепровождение становится все хуже и хуже (особенно, с развитием интернета и социальных сетей).

А вот если ты поможешь ей вырваться из ежедневной рутины, то ее внутреннее состояние улучшится.

Устрой свидание необычного формата.

Простейший пикник в парке – это уже что-то новенькое, согласись!

Ты можешь придумать все, что угодно: от похода в китайский ресторан до совершенно экстремальных вещей типа катания на картинге или прогулки по красивым горным местам.

Для того чтобы тебе было просто выбрать формат свидания – составь список всех интересных мест/организаций твоего города . Затем составь список разных вариантов времяпрепровождения. И потом просто выбери то, к чему у тебя лежит душа.

Будь уверен: после такого небольшого мозгового штурма ты найдешь что-то действительно стоящее.

Необычные эмоциональные смс

Например: «Мы сегодня идем в дорогой ресторан, поэтому перед выходом хорошенько покушай. Шутка ». Как правило, подобную смс лучше писать тогда, когда девушка в тебе уже заинтересована (в противном случае, она в этой шутке может увидеть только долю шутки, и подумает, что ты – скряга). Ну, и вообще – рассматривай этот пример просто как пример – не более.

Также используй в смсках ласковые прозвища , типа кудряшка, ресничка, блондиночка и т.д. Это помогает ей раскрепоститься и дает небольшой заряд хорошего настроения. А если ты еще и продолжишь свой флирт в стиле «Блондиночкам вредно мороженое Лучше куплю тебе сок », то достигнешь большего эффекта.

Используй смс с интригующими вопросами . С теми, которые она от тебя не ожидает услышать.

Например: «Ты знаешь, почему во время брачных игр две собаки участвуют в процессе, а остальные бегают около них и просто лают? ». И после ее ответа продолжи: «Это они поддерживают друг друга ».

Ты можешь задавать совершенно странные на первый взгляд вопросы – девушка все равно захочет поучаствовать в обсуждении.

Исключение: когда тебе просто кажется, что у нее плохое настроение (а на самом деле, ты просто ей не нравишься, и поэтому она не проявляет к тебе никакого интереса).

У тебя есть нереально большой простор для творчества. Используй разные модели смс, которые могут хоть как-то передать ей хорошее настроение.

Как поднять настроение девушке на свидании

Вот тебе несколько фишек для использования:

• Расскажи интересную историю из своей жизни или из жизни других людей. Используй яркие сравнения и прилагательные. Делай упор на мелочи и на те эмоции, которые испытывали герои этой истории. Эти эмоции невольно на себя спроецирует и девушка.
• Резко поцелуй ее, не говоря ни слова.
• Подхвати ее на руки и покрути вокруг себя.
• Шлепни ее по мягкому месту и скажи: «Ну, что, детка, ты готова к приключениям? ». Работает только с теми, кому ты уже нравишься. Особенно сильный эффект можно получить в том случае, если ты никогда раньше так себя не вел (разрыв шаблона).

Наконец, чтобы поднять настроение девушке достаточно написать, что ты скучаешь по ее улыбке, гладким волосам, шаловливым ручкам и другим особенностям ее личности. Так ты и самолюбие ее питаешь, и настроение поднимаешь, заставляя вспоминать, как хорошо вы проводили время.

Когда Ваша подруга или любимая девушка в плохом настроении, Ваша первоочередная задача – развеселить её и разогнать печаль, как бы не было это сложно. Безусловно, многое будет зависеть от того, какие между Вами отношения и какие причины стали причиной для грусти. К примеру, если Вы и являетесь причиной плохого настроения, то Ваша задача становиться непосильной для подъема. Однако вне зависимости от причины печали, если Вы терпеливый и понимающий человек, а также хороший слушатель, то сможете поднять ей настроение в кратчайшие сроки! И сегодня в нашей статье мы рассмотрим самые эффективные способы повышения настроения!

10 методов, которые помогут поднять настроение любимой девушке!

1. Всегда находиться рядом с девушкой. Девушка должна чувствовать рядом с собой поддержку. Спросите у неё о том, в порядке ли она и хорошо ли себя чувствует. В такие минуты девушкам нужно выговариваться, чтобы печаль ушла. Однако если она не захочет об этом говорить и сообщит, об этом, то всё равно для себя запомнит Ваше внимание, ведь Вы не были безразличным и беспокоились за её настроение. Если она попросит побыть наедине с собой, то скажите ей, что не можете оставить её одну в таком состоянии, и Вы не уйдете, пока она не покажет свою красивую улыбку.


2. Приготовить для любимой девушки вкусный ужин. Если Вы уже живёте вместе с девушкой вместе, то постарайтесь в этот вечер избавить её, от разного рода хлопотав связанных с кулинарными делами. В частности, попробуйте сами приготовить вкусный ужин. Дело в том, что это занятие, несмотря на свою простоту довольно трудоемкое и требующее терпения (резать ровными дольками, тщательно чистить, ждать отведенное время, помнить о нескольких блюдах, рассчитывать количество продуктов, проверять готовность и т.д.). Кроме того, девушка ещё больше расстроится, если приготовленный ужин окажется, испорчен (что-то не подготовиться или наоборот пережариться, или будет перебор с приправами и т.п.). Поэтому приготовив самостоятельно ужин, Вы продемонстрируете любимой не только своё внимание и заботу к ней, но и свою готовность помочь в трудную минуту.


3. Отправить смс или сделать телефонный звонок. Поднять настроение может искромётная шутка, если окажется ещё и уместной, поэтому Вы можете отправить веселую смс девушке, которая грустит, особенно если Вас нет рядом. Выбирая шутку или анекдот, Вы должны, осознано понимать её настроение, далеко не все шутки могут быть уместными и смешными. Мы естественно тоже не можем предложить Вам даже несколько вариантов хороших смс-сообщений. Ведь причин плохого женского настроения может быть там много, что тут спасением окажется только крупный сайт с анекдотами. Если причиной плохого настроения стал Ваш поступок или фраза, сказанная в её адрес, то здесь Вам лучше позвонить и поговорить с ней. Конечно же, в первую очередь должны, искренни извиниться перед ней, также попытаться объяснить поступок и пообещать этого больше никогда не делать. Кроме этого, на протяжении дня старайтесь её «заваливать» любовными сообщениями, пусть она даже устанет от них, зато поймет насколько Вы осознали свою неправоту и раскраиваетесь в содеянном. Старайтесь подбирать фразы и признания, которые будут наиболее уместны, а также те, которые не выглядят очень пафосно, так как она может подумать, что это лишь смс и совершенно неискренняя.


4. Составить план дня на выходной. Вне зависимости от чего у девушки настроение упало, поднять его может составление распорядка будущего выходного дня, особенно если в него будет включено масса любимых занятий Вашей второй половинки (или просто подруги). Это хорошо отвлечет от текущих проблем и заставит девушку думать не о том, что было в прошлом, а о том, что будет в недалёком будущем. Если план получится интересным и удачным, то мысленно она уже будет на отдыхе, что естественно полезно для поднятия настроения. Такой шаг, поможет существенно изменить настрой, он станет более бодрым и счастливым. В составленный план может выходить: пикник, прогулка по парку, отдых на пляже, поездка в другой город и т.п. Свежий воздух повышает не только аппетит, но и улучшает настроение.


5. Пригласить девушку в клуб или на дискотеку. Сложно представить девушку, которая не любит танцевать, двигая своё тело под музыкальные ритмы. Танцы – это отличное место, где можно снять напряжение, которое до этого так долго накапливалось в душе. Пусть Вы не очень хороший танцор и вообще не любитель клубов, главное, что она оценит Вашу компанию и само предложение или даже жертву. Причем с дискотекой лучше не затягивать – идите сразу же в тот же день, что наступило плохое настроение, ведь в таком случае она быстрее о всём забудет. Наши авторы интернет-журнала сайт гарантируют, что Вы свою девушку после танцев в клубе просто не узнаете. Также во время такого отдыха, старайтесь быть веселым, не подавайте вида, будто бы Вам скучно. Чаще шутите, чтобы заставить свою половинку искренни смеяться.


6. Предложите ей шопинг. Одно из самых любимых женских занятий – это, конечно же, шопинг. Причем совершенно не важно, девушка будет или не будет покупать вещи. Главное сам процесс выбора: хождение, обсуждение вещей, примерка и т.п. Причем шопинг можно устроить не только с подругой, но и с любимым, так как везде есть свои достоинства. Подруга сможет оценить купленную вещь по статусу и стилю, а зато любимый мужчина не будет завистливо смотреть на наряды, которые красиво «сидят» не её фигуре. Также мужчина хорош тем, что больше осыпает комплиментами чем даже самая лучшая подруга. Поэтому предложите ей шопинг либо с подругой (заранее договорившись с ней), либо пусть Вы выступите сопровождением в магазинах. Вот Вы сами станете свидетелем того, как в магазинах её настроение начнёт подниматься всё выше и выше, ведь она будет примерять новые наряды, покупать вещи – всё это заставит полюбить себя ещё больше и печаль исчезнет в никуда. Тут главное, чтобы Вам денег хватило на все эти покупки.


7. Сходите в кинотеатр или устройте домашний просмотр фильмов. Фильмы, особенно комедии, являются настоящим лекарством от плохого настроения. Во время просмотра девушка забудет обо всех своих проблемах или неурядицах, полностью погрузившись в сюжет киноленты. Поход в кинотеатр немного развеет девушку, да и смотреть комедию лучше в большом зале, где много народа, так как от смеха других зрителей становиться и тебе смешнее. Однако и домашний просмотр не так плох, так как не придется одеваться красиво, краситься, общаться с людьми и вообще видеть их. В плохом настроении (в зависимости от причины) окружающие могут даже раздражать, чем поддерживать. Если же Вы хотите посмотреть какую-нибудь новинку, однако кинотеатр для Вас не вариант, то сегодня в крупных городах есть такая услуга, как прокат диска – его принесут прямо домой.


8. Сделайте сюрприз. Сюрпризом можно любому человеку поднять настроение, а особенно если это девушка. Однако Вам нужно не просто вручить подарок, а немного потомить её рассказами и намёками о самом сюрпризе. Зачастую девушки очень любопытны по своей натуре, поэтому поверьте, её мысли будут сосредоточены только на этом сюрпризе. И чем дольше Вы будете оттягивать, тем лучше. Дайте ей возможность угадать подарок. Делайте намёки, однако в любом случае не признавайтесь, даже если она угадала. Пусть лучше она потом будет говорить «Я же говорила! Я же говорила!». И естественно сам сюрприз должен быть приятным и продуманным. Что это будет, мы не знаем, и даже не догадываемся, это ведь Ваша девушка (или подруга). Главное чтобы это было то, о чём она давно мечтала.


9. Займитесь вместе тем, что она любит больше всего. У каждой девушки есть любимые занятия, которыми она любит заниматься вместе с Вами, однако в силу определенных причин (нехватки времени, Вашего желания или чего-нибудь ещё) этим не получается заняться. Постарайтесь организовать сегодняшний день так, чтобы Вы смогли вместе заняться любимым делом: прогуляться по городу вместе (держась за руку), выгулять собаку на поляне (и поиграться с ней), поиграть в любимую игру дома, вместе приготовить обед, сходить к родителям и т.п. Когда вы будете чем-либо заниматься, она не будет замыкаться где-то в себе, а значит, настроение не ухудшиться и даже наоборот – повыситься.


10. Дайте девушке отдохнуть. Последний вариант является несколько пассивным. Как мы уже говорили в начале нашей статьи – плохое настроение это лишь дело времени, поэтому если Вы не можете повлиять на девушку (уговорить сходить в кино, подарить Вам сюрприз и т.д.), то можете дать ей время просто отдохнуть. Как правило, такой метод подходит в те момент, когда причина грусти в Вас самих. Попробуйте не лезть к девушке, если она Вас сама об этом просила. Дайте ей немного успокоиться и поспать. Сон, как известно, лучшее лекарство и оно не только улучшает здоровье, но и залечивает психологические раны (обиду, ревность и т.п.).

Несколько советов по общению с девушкой, у которой плохое настроение:

• Не вздумайте жаловаться на её плохое настроение! Девушка начнёт ещё больше психовать, если Вы укажите на то, что Вам, видите ли, не нравиться её негативный настрой. Учтите, она ведь тоже человек и имеет право быть не в духе!


• Будьте терпеливы и учитесь слушать. Когда человек в плохом настроении, он довольно резок, а также часто говорит на тему несправедливости и обмана. Умейте сдержать себя, не нужно перечить ей, даже если она не права в своих высказываниях. Ещё в плохом настроении хочется высказаться человеку и чтобы он тебя понял и поддержал. Поэтому научитесь выслушивать рассказ своей девушки. Причём делайте это не просто ради галочки, а стараясь понять её позицию и поддержать в высказывания или в сделанных поступках. Это очень важно для девушки!


• Если она не хочет говорить о причинах плохого настроения – не нужно её допрашивать! Иногда девушки стараются не говорить о причинах расстройства, чтобы не расстроиться ещё больше или не разреветься. Поэтому не нужно допрашивать её, ведь зачастую Вам просто любопытно узнать, в чём причина печали, а такое любопытство не только раздражает, но и приносит боль. Кроме того, расспросы могут вызывать у Вас фразы, которые будут выглядеть как укор в её сторону, или спор, который также ничем хорошим не увенчается ни для вас, ни для девушки. Будьте уступчивее в своих действиях и желаниях, не нужно гнуть свою линию, как бы Вы правы не были.


• Не нужно ей рассказывать о своих проблемах. В тяжелые минуты печали не вздумайте начать и в свою очередь делиться «бедами», которые с Вами произошли. Если думаете, что таким образом Вы поддержите её и покажите, что и у других не всё так гладко, то это не так. Дело всё в том, что девушки очень переживают за своих близких и любимых, поэтому она начнёт и за Ваши невзгоды думать, что ещё больше ухудшит её настроение.


• Приведите квартиру в порядок. Опять же, если вы живёте со своей девушкой вместе, однако её ещё нет дома, однако знаете, что она сейчас придет, то мы советуем навести дома полный порядок: помыть посуду, убрать и сложить все вещи на свои места. В противном же случае, любимая, придя домой, начнёт ещё больше переживать и нервничать, так как ей придется за Вами убирать и, как следствие, возмущаться, что естественно не отразиться положительно на настроении.


• Не называйте причиной плохого настроения – ПМС! Мужчины, зная особенности женского характера, стараются во всех случаях нервных срывов назвать причину – женские критические дни. Делать этого категорически не следует. Во-первых, этот факт никак не поможет женщине, а во-вторых, если это действительно причина, женщина не поверит, а только обидеться на Ваши попытки, как-то оскорбить женскую особенность организма.


• Всегда старайтесь заметить её плохое настроение . Для женщины очень важно чувствовать заботу за собой, поэтому старайтесь внимательно относиться к изменению настроения Вашей половинки. Как только оно ухудшиться, сразу же спрашивайте в чём дело и предлагайте свою помощь (моральную или физическую). Пусть постоянные вопросы будут немного раздражать Вашу избранницу, зато она явно будет знать, что она Вам далеко не безразлична.


• Чаще обнимайте девушку и целуйте её!!! И напоследок дадим самый важный совет, который, наверное, следовало бы назвать в самом начале нашей статьи – будьте нежной с девушкой, держите её за руку, целуйте её в щёчки и губы, крепко обнимайте и говорите слова любви. Такая эмоциональная поддержка поможет быстро поднять настроение и престать грустить. И совершенно неважно – какова была причина расстройства и плохого настроения.

Каким методом воспользуетесь Вы – мы не знаем, однако мы уверены, что каждый из них в немалой степени вам поможет. Психологи называют главным оружием против плохого настроения девушки – улыбку, крепкие объятия, уши (чтобы слушать девушку) и сердце, которое подскажет, как правильно действовать в той или иной ситуации.

Девушка, словно цветок, создание нежное и ранимое. Она и дня не может прожить без ласки и внимания. Настроение молодой особы часто меняется: сначала она добрая и пушистая, а в следующую минуту - капризная и грустная. Поводом для плохого настроения может послужить абсолютно все: проблемы на работе, усталость, косой взгляд прохожего.

Как поднять настроение девушке словами

Каждый мужчина должен понимать, что даже сильная и неприступная женщина в душе, как котенок, которому нужна ласка и забота. Иногда бывают случаи, в которых целесообразнее оставить любимую наедине со своими мыслями, дабы не попасть под горячую руку. Но где эта тонкая грань между утешением и безразличием? Разберемся:

Не существует универсального метода развеселить девушку: все индивидуально. Лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи исправить положение. Мы постарались подобрать приемы, которые обязательно вам помогут:

• Предложите любимой помощь. Пусть она отдохнет. Обычные поступки: сходить за покупками, приготовить легкий ужин, убрать квартиру - могут склонить чашу весов в лучшую сторону.
• Если женщина просит тишины, то обнимите ее и помолчите.
• Предложите посмотреть фильм дома или пойти в кинотеатр. Подберите для совместного отдыха комедийную картину, не обременяющую лишними переживаниями.
• Отвлеките ее разговорами об отпуске, интересной поездке или предстоящих приятных планах на уик-энд.
• Лучший способ для поднятия настроения - шопинг. Только не вздумайте заикнуться о покупке продуктов или бытовых вещей. Женщина должна потратить это время на себя, а вы составьте ей компанию.
• Хорошо помогает избавиться от депрессии поход в салон красоты. Запишите свою избранницу на маникюр или к стилисту, заблаговременно оплатив услуги.
• Приготовьте для любимой горячую ванну с пеной и ароматическими маслами. Для снятия стресса хорошо подойдет масло лаванды, апельсина, пачули, мяты, розы и иланг-иланга.
• Предложите сделать любимой расслабляющий массаж.
• Не забывайте о лакомствах. Поверьте, плитка шоколада способна сотворить чудо.

Как можно поднять настроение девушке по телефону

У вас есть девушка, которую вы бы хотели утешить, но она сейчас не с вами? Вам хочется прижать ее к себе и поцеловать. Однако под рукой только мобильный телефон. В данной ситуации рекомендуем написать эсэмэску или позвонить:

1. Спросите, что случилось так, как вы бы спросили, находясь рядом.
2. Дайте ей почувствовать поддержку, несмотря на расстояние. Скажите, что хотели бы быть рядом, чтоб поцеловать и утешить, пообещайте, что все наладится.
3. Не спешите давать советы, если только она сама не попросит.
4. Очень важен в телефонном разговоре тон голоса, поэтому говорите нежно и с улыбкой.
5. Постарайтесь отвлечь, рассказав хорошую шутку или перевести разговор на другую тему.
6. Можете прислать совместное фото или видео, к тому же девушке будет приятно, что вы храните такие фотографии.
7. Пишите эсэмэски с шутками или анекдотами. Хороший юмор поможет быстрее справиться с женской меланхолией.

Помните: только вы знаете свою девушку лучше всех и непременно найдете способ ее утешить.

Девушки обладают колоссальной способностью к перемене настроения. В одну секунду она смеется, в другую уже плачет. И причиной ее расстройства может быть практически все, что угодно. Дело в том, что твой и ее взгляд на вещи могут кардинально различаться: то, что тебе кажется мелочью, она может воспринимать как проблему вселенского масштаба, и наоборот. Поэтому для начала тебе нужно выяснить, что испортило настроение твоей любимой.

«Молодые люди, почему вы думаете, что если у девушки плохое настроение, то у нее обязательно критические дни? Поверьте, отсутствие критических дней портит настроение девушкам куда больше».

Как узнать причину плохого настроения?

Иногда это бывает не так-то просто. Ты искренне интересуешься ее душевными муками, а в ответ получаешь только молчание, или что еще хуже – истерику. Лучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации – это оставить любимую в покое. Скройся из поля ее зрения и вернись, когда она успокоится. Затем попробуй повторить попытку.

Если девушка на твой вопрос «что с тобой, милая?» говорит что все нормально, то нужно ласково и нежно выведать у нее причину расстройства. Возможно, она не рассказывает, потому что причина ее недовольства – ты, и ей хочется, чтобы ты сам догадался о своем промахе. В этом случае нужно не спрашивать о ее проблеме в лоб, а использовать наводящие вопросы.

«Он: У тебя плохое настроение? Что с тобой?

Она: Ничего.

Он: Это из-за того, что я что-то сказал?

Он: Из-за того, что я что-то НЕ сказал?

Он: Это из-за того, что я что-то сделал?

Он: Это из-за того, что я что-то НЕ сделал?

Она: (молчит)

Он: Это из-за того, что я что-то сказал, случайно напомнив нечто, что я сделал, но не должен был делать или, по крайней мере, должен был сделать по-другому?

Она: Может быть…

Он: Так я и знал!!!»

Итак, причины плохого настроения могут быть двух видов – внешние и внутренние.

Внешние причины связаны с окружающей средой. Например, твоя девушка переживает из-за ссоры со своей подругой. Может беседа уже давно забылась, но осадок остался, и этот инцидент может напоминать о себе плохим настроением не один раз, пока проблема не разрешится. Среди внешних причин могут быть более или менее существенные, например, увольнение с работы, ссора с соседкой, недосып, чье-то колкое замечание, твои обидные слова, плохая погода и т.д.

Выход из ситуации. Ты должен изменить обстоятельства, которые привели к такому состоянию, переключить внимание на другие стороны жизни или помочь взглянуть на проблему с другого ракурса (т.е. изменить ее отношение к ситуации).

Например, причиной плохого настроения твоей девушки является ваша ссора. Если ты виноват, то тебе придется извиниться, а затем загладить свою вину каким-нибудь хорошим поступком. Подари ей цветы, устрой романтический ужин, предложи ей шоколадку или фрукты.

Если твоя девушка слишком загружена работой или учебой, то дай ей возможность отдохнуть. Ей поднимет настроение созерцание тебя в фартуке и с пылесосом. Переделав все домашние дела самостоятельно, ты дашь ей возможность отдохнуть и набраться сил. А если причина ее недовольства – недосып, то не буди ее в выходной, а лучше приготовь завтрак и подай его в постель. Забота и внимание любимого человека – вот лучшие антидепрессанты для любой девушки.

Если ты никак не можешь изменить обстоятельства, которые привели любимую в столь печальное состояние, то нужно помочь ей взглянуть на ситуацию по-другому. Предложи ей посмотреть на проблему так, будто произошло уже десять лет с этого момента. У твоей девушки поломался каблук на любимых туфлях? Ничего, через десять лет у нее будет столько денег, что гардероб будет ломиться от красивой и удобной обуви. Поссорилась с соседкой? Да через десять лет она даже не вспомнит об этом!

Внутренние причины вытекают из многих факторов. Плохое настроение может быть вызвано завышенными потребностями, целями, надуманными переживаниями и т.д. А иногда твоя девушка может грустить просто так, без причины, просто потому, что нельзя все время пребывать в приподнятом настроении.

«Она: Знаешь, у меня сейчас настроение такое романтическое… Я бы сейчас легла на диван, включила «Титаник», ела бы мороженое и плакала…

Он: Как я тебя понимаю!!! Если бы меня заставили сделать то же самое, то я бы тоже заплакал…»

Выход из ситуации. Используя все свое обаяние, чувство юмора и романтику, ты вполне можешь поднять любимой настроение. Если она начнет улыбаться, то сможет вновь поверить в свои силы и укрепиться во мнении, что выбрала надежного, милого и умного парня.

Ты можешь написать своей девушке приятную смску или отправить письмо на электронную почту. Пусть она знает, что в течение дня ты постоянно думаешь о ней. Вот тебе попалась забавная картинка или смешное видео, – смело отправляй это ей. Пусть она разделит с тобой улыбку.

Организуй для любимой девушки встречу с близкими друзьями. Только учти, что приглашать на встречу нужно ее друзей, а не своих. Закажи девчонкам столик в боулинге или кафе, или устрой встречу дома. Представь, как удивится и обрадуется твоя девушка, когда ты приведешь ее к подругам, а сам ретируешься, дав возможность вдоволь наговориться и насплетничаться.

Отлично поднимают настроение животные. Если у вас есть домашние животные, то привлеките их в помощь: поиграйте с собакой в фрисби, устройте коту фотосессию, купите хомячку подружку и дожидайтесь потомства. Если же у вас нет своих «целителей», то устрой своей девушке «анималотерапию». Пригласи покататься на лошадях или поплавать с дельфинами, и ты увидишь, что у нее на лице появится долгожданная улыбка.

Для поднятия настроения можно выбраться со своей девушкой в кино на комедию или романтическую историю. Ничуть не хуже подействуют катание на аттракционах, на коньках, скалолазание, комната смеха или комната страха и т.п. Психологи считают, что движение и активный вид деятельности отлично снимают плохое настроение и напряжение. Кстати, шуточный бой с любимой тоже может развеселить ее – пощекочи ее и нежно покусай. Если у вас частный дом, а на дворе хорошая погода, то можете поиграть в войну с водяными пистолетами. Этот шуточный детский бой поможет расслабиться и вдоволь насмеяться.

Для девушки отличный стимулятор хорошего настроения – шопинг. Поэтому своди любимую в какой-нибудь торговый комплекс, прогуляйтесь по магазинам. Если ты хочешь побаловать ее, то купи то, о чем она давно мечтает. Это поднимет ее настроение и в очередной раз докажет, что ты – настоящий подарок для любой девушки.

Развесели любимую каким-нибудь безумным поступком. Например, спой и сыграй на гитаре ее любимую песню, даже если ты не умеешь играть на музыкальных инструментах и у тебя нет ни голоса, ни слуха. Кстати, гитару при этом можно заменить на кастрюли и поварешки. Нарисуйте портреты друг друга в стиле шаржей.

Предложи своей девушке посмотреть ваши совместные фотографии или видео. Можно попробовать сделать вдвоем фильм из ваших видео или обработать фотографии в графическом редакторе. Так вы вспомните забавные эпизоды из вашего прошлого. Перебирая в памяти эти радостные события, ты сможешь поднять любимой настроение.

И самый приятный способ поднятия настроения – объятия. Нежные объятия, поцелуи и теплые слова могут снять все печали. Прошепчи ей на ушко признания в любви, потанцуйте медленный танец (даже если нет музыки), дай ей почувствовать себя защищенной и слабой. И, поверь, она тебе будет очень благодарна за проявленное участие.
- -

Категории: