Мимические морщины, причины, профилактика и их устранение. Видео: Какие упражнения помогут избавиться от морщин вокруг глаз

Согласно статистике, первые мимические морщинки появляются на лице в возрасте от двадцати пяти до тридцати лет.

В данный период кожа начинает «привыкать» к частым мимическим движениям на лбу и щеках.

В возрасте около тридцати лет у человека начинают образовываться более глубокие морщины. Обычно причиной их появления служит недостаточное увлажнение эпидермиса, из-за чего он теряет эластичность и влагу.

Самыми заметными считаются именно морщины в зоне глаз, так как зрительно человек сначала смотрит в данную часть лица. Рассмотрим более подробно, как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях и что для этого нужно сделать.

Отличаем глубокие от мимических

Все морщины разделяются на три отдельные виды:

1. Поверхностные или мимические морщинки затрагивают только верхний слой эпидермиса. Обычно они имеют вид сеточки и образуются из-за недостатка увлажнения.
2. Дермальные морщины появляются из-за повреждения волокон коллагена. Такое случается в возрасте от тридцати до сорока пяти лет. Дермальные морщины имеют четко выраженный контур и обычно локализуются на лбу, в зоне глаз и щеках.
3. Глубокие морщины формируются из-за обвисания кожи, потери ее эластичности и общего старения организма. Данный тип морщин считается самым трудным по устранению.

Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице

Выделяют следующие причины, из-за которых стареет кожа вокруг глаз и на лице:

1. Старение кожи. Из-за физиологических особенностей структуры кожного покрова, молодая кожа более устойчива к деформациям при мимических движениях, поэтому ей проще возвращаться в исходное положение, когда человек улыбается или трет глаза.

Примерно с сорокалетнего возраста кожный покров теряет эластин и коллаген, поэтому он становиться более подвержен к обвисанию и образованию морщин. Более того, с возрастом организм человека быстро теряет влагу, что приводит к сухости кожи и ее склонности к морщинам.

1. Длительное пребывание на солнце. Кожа на лице (особенно возле глаз) очень чувствительна, поэтому ультрафиолетовое излучение будет иссушивать ее, разрушать коллаген и эластин, что вызовет ранние морщины.
2. Частый прием спиртосодержащих напитков и курение приводит к понижению выработки эластина в организме. Вследствие этого кожа у человека теряет свою упругость и из-за провисания на ней образуются морщины.
3. Недостаточный уход за кожей приводит к тому, что ей не хватает витамин, она лишается увлажнения и очищения. Все это приводит к преждевременному старению кожи, ее шелушению, сухости и появлению первых морщин.
4. Отказ от ношения очков при плохом зрении. В таком случае человек будет часто щуриться, поэтому у него могут появиться глубокие морщинки вокруг глаз.
5. Хроническая нехватка свежего воздуха приводит к преждевременному старению кожи и приобретению ею сероватого болезненного оттенка.
6. Различные нарушения в работе пищеварительной системы (особенно печени) могут приводить к образованию морщин на коже.
7. Острая нехватка полезных веществ и витамин в рационе.
8. Недосыпание и стрессы.
9. Поражение организма токсинами.
10. Хроническое переутомление.
11. Применение некачественной косметики.
12. Интенсивная лицевая мимика, которая часто зависит от языка (к примеру, ученные выяснили, что для разговора на английском языке потребуется задействовать больше мышц лиц, нежели для русского языка).
13. Нездоровый образ жизни.

Как убрать морщины под глазами

Чтобы убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях косметологи советуют применять следующие техники и процедуры:

1. Использование косметических средств.
2. Применение народных методик.
3. Устранение морщин специальными упражнениями.
4. Борьба с морщинами массажем.

Каждая из вышеприведенных техник имеет свои особенности и правила применения. Рассмотрим их более подробно.

Косметическими средствами

Наиболее эффективными косметологическими средствами от морщин под глазами считаются:

1. Крема на основе Ретинола (витамина А). Особенно хорошие результаты показывает использование данных средств в течение длительного времени.
2. Различные сыворотки с добавлением витамина С. Данное вещество помогает в синтезе коллагена, оберегает от воздействия вредного ультрафиолета и способствует регенерации клеток.
3. Крема с добавлением гиалуроновой кислоты помогут увеличить упругость кожи в зоне глаз и стимулировать ее омоложение. Важным плюсом таких косметических средств является то, что гиалуроновая кислота очень хорошо переноситься людьми даже с чувствительной кожей, не вызывая у них аллергии.

Также стоит знать, что лучше всего подбирать косметические средства с эффектом омоложения уже после того, как вы определите свой тип кожи (сухая или жирная).

Более того, желательно, чтобы в выборе средства вам помог опытный косметолог, ведь среди множества предлагаемых товаров порой бывает сложно отыскать нужный крем или лосьон.

Народными методами

Как показывает практика, маски домашнего приготовления считаются одними из самых недорогих и в то же время эффективных средств от морщин в зоне глаз.

Лучшими рецептами данной направленности являются:

1. Маска из белка:

• смешать два яичных белка и добавить в них 1 ст. л. оливкового масла;
• добавить витамин Е (его можно купить в любой аптеке);
• нанести на очищенную кожу тонким слоем и оставить на двадцать минут (при этом белки можно иногда заменять яичными желтками, так как они являются не менее полезными для кожи).

1. Огуречная маска:

• натереть свежий огурец на крупной терке и добавить в него несколько капель лимонного сока и витамин А;
• влить еще ложку миндального масла;
• все смешать и нанести на лицо;
• спустя пятнадцать минут умыться теплой водой и увлажнить кожу в зоне глаз жирным кремом.

1. Очень хорошо помогает сок алоэ и мед. Их можно смешивать в равных количествах и наносить на морщинки в зоне глаз.
2. Можно использовать эфирные масла в чистом виде для кожи, которая покрылась морщинами. Лучше всего применять миндальное, абрикосовое или персиковое масло. Немного меньшим эффектом обладает кокосовое масло (оно больше подходит для укрепления волос).
3. Смешать немного белого хлеба с теплым молоком. Готовую кашицу можно накладывать на зону возле глаз и оставлять на пятнадцать минут. После этого нужно тщательно умыться теплой водой.
4. Средство из картофеля:

• натереть сырой картофель и добавить в него в равных количествах жирные сливки;
• нанести готовую смесь на лицо и оставить на полчаса;
• смыть водой и повторять процедуру два раза в неделю.

Упражнениями

Существует определенный ряд упражнений, с помощью которых можно вернуть утраченную эластичность кожи.

Наиболее действенными из них являются:

1. Положить оба указательных пальца на внешние углы глаз, а средние – на внутренние углы. После этого быстро закрыть глаза и сощуриться, не отрывая пальцев. Продержаться так три секунды. Повторять упражнение по десять раз дважды в день.
2. Закрыть глаза и указательным пальцем натянуть кожу в зоне глаз (как раз там, где образовались морщинки). Продержать так кожу десять секунд. Также при этом желательно использовать эфирное масло персика или миндаля. Если таковых нет, то такие масла можно заменить оливковым маслом.

Массажем

Массаж в зоне вокруг глаз можно проводить не только для устранения морщин, но и также для профилактики их образования. Главное при этом – всегда использовать жирную основу (масло), чтобы не растягивать и без того уже не упругую кожу.

С помощью специального массажа можно добиться:

• улучшения кровообращения в зоне глаз,
• увеличение поступление кислорода к тканям,
• поступление питательных веществ.

Все движения должны быть не сильно сдавливающими, но в то же время достаточно упругими.

Техника проведения данного массажа следующая:

1. Нанести на кожу тонкий слой масла.
2. Начать плавными движениями проводить пальцами от верхнего века к вискам, а затем двигаться в обратную сторону. То же самое повторять и с нижним веком.
3. Проводить пальцами условную восьмерку: от внешнего угла глаза к внутреннему веку. После этого возвращаться к внутреннему углу глаза.
4. Делать точечные надавливания в зоне возле глаз.
5. Подушечками пальцев легонько прижимать кожу и как бы оттягивать ее к вискам.
6. Поднимать брови и помогать пальцами - растирать кожу.

Проводить такой массаж нужно не реже трех раз в неделю.

Видео: Инъекциями

Отдельно о питании

Чтобы помочь организму вернуть прежнюю эластичность кожи и устранить морщинки под глазами, важно придерживаться таких рекомендаций по питанию:

1. Обогатить свой рацион тертой свежей морковью. Она содержит каротин, который будет очень хорошо питать эпидермис. Также вместе с морковью полезно употреблять шпинат.
2. Важно добавить в рацион большое количество фруктов. Особенно полезными для кожи считаются грейпфрут, персики и абрикосы.
3. Каждый день употреблять достаточное количество свежих овощей, особенно полезно кушать помидоры, сладкий перец и зелень.
4. Каждый день полезно выпивать свежевыжатые фруктовые соки. Рекомендуется пить сок из яблок, моркови и апельсина.
5. Для восполнения недостатка жиров полезно кушать рыбу. Она должна быть запеченная или отваренная.
6. Следует отказаться от употребления сладких газированных напитков, алкоголя и кондитерских изделий, так как кроме вредного сахара и токсинов (в алкоголе) данные продукты не содержат ничего полезного для кожи.
7. Избегать употребления острой, жирной и жареной пищи, так как она нарушает работу пищеварительного тракта, что негативно отображается на состоянии кожи.

Про ношение солнцезащитных очков

Довольно часто женщинам и мужчинам для профилактики образования морщин в зоне глаз советуют носить солнцезащитные очки. С одной стороны это явное решение проблемы, однако, с другой, при частом использовании данных очков у человека развивается светобоязнь, что приводит к ухудшению зрения.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что да, солнцезащитные очки можно носить, однако не слишком часто, иначе это грозит слезоточивостью и прочими проблемами с глазами.

Гораздо полезней при этом просто научиться смотреть на свет, при этом не щурясь.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления морщин под глазами следует придерживаться следующих советов:

1. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
2. Избегать переутомления и стрессов.
3. Вовремя лечить все болезни ЖКТ, из-за которых может ухудшиться состояние кожи.
4. Иметь полноценный сон.
5. Избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей.
6. Тщательно ухаживать за кожей (очищать, увлажнять, тонизировать кожу).
7. Пользоваться специальными солнцезащитными кремами.
8. Использовать домашние увлажняющие маски для кожи.
9. Пить больше жидкости.

Для общего улучшения внешнего вида и состояния кожи полезно придерживаться таких советов:

1. Умываться холодной водой, а еще лучше – принимать контрастный душ. Он улучшит кровообращение и придаст коже здоровый вид.
2. Полезно протирать лицо кубиками льда с отваром ромашки. Они избавят от воспаления и очистят кожу.
3. Крем для глаз нужно наносить легкими похлопывающими движениями.
4. После нанесения декоративной косметики перед сном ее обязательно нужно полностью удалять с лица. Также после нанесения плотной пудры или тонального крема рекомендуется тщательно очистить кожу скрабом, чтобы косметика не забивала поры и не пересушивала кожу.
5. Нельзя наносить крема для лица на кожу век.
6. Косметику рекомендуется менять каждые четыре месяца.
7. Нужно заниматься спортом и больше бывать на свежем воздухе.

Фото: До и после

При одной только улыбке у человека задействуется более 5 000 мышц лица, а при активном выражении эмоций в несколько раз больше. Таким образом, мышцы лица совершают неимоверную работу. Со временем они постепенно утрачивают эластичность, в связи с чем возникают мимические морщины вокруг глаз, рта, на лбу и пр.

Что способствует появлению мимических морщин?

Помимо ежедневных сокращений-расслаблений кожа страдает от многих факторов:

• чрезмерная активность мимики – особенно это касается людей, которые сами того не замечая, гримасничают в гневе, щурят лицо, кривят или прикусывают губу;
• обезвоживание, сухость кожи – ослабленные, тонкие ткани легко повреждаются, что приводит к образованию глубоких морщин;
• воздействие агрессивных факторов окружающей среды – ветреная погода, солнечные палящие лучи, резкие перепады температур негативно влияют на ткани;
• недостаточный уход за лицом, некачественная косметика, недосыпания, вредные привычки и плохое питание – только приближают к появлению первых ранних складок.

Вокруг глаз

Убрать мимические морщины под глазами самой помогут народные рецепты масок, кремов и прочих косметических средств.

Питательная маска из зелени петрушки и сырого картофеля предупредит образование новых морщин и заметно уменьшит старые. Для этого нарезанную зелень залить кипятком (100-150 мл), настаивать 10 минут. Полученную настойку (2 ст.л) смешать с 1 ст.л. тертого корнеплода, 1 ст.л. масла оливок (можно использовать персиковое либо миндальное). Выложить смесь в марлевую повязку. Марлю прикладывать на глаза приблизительно на 15 минут. Внимание! потом умываться не надо, остатки средства должны сами впитаться.

Компрессы из оливкового масла – прекрасное средство от «гусиных лапок». В масло одивок добавить содержимое капсулы витамина E (можно капсулу Аевита либо 5-7 капель сока лимона). Примочки на проблемную область делать по 10 минут.

От мимических морщин вокруг глаз, носогубных складок помогает медовая маска. Для ее приготовления разотрите белок с мёдом (1 ст.л) и добавьте овсяную крупу либо измельченные хлопья (около 1 ст.л). Маску распределите по лицу и выдержите до засыхания, затем удалить остатки водой.

Убрать мимические морщины под глазами поможет смесь из теплого молока, экстракта алоэ, натурального жидкого мёда. Компоненты смешивают в равных пропорциях, маску наносят легкими массирующими круговыми движениями кончиков пальцев, не растягивая её.

Лоб

Избавиться от мимических складок на коже лба поможет маска из концентрированного сока моркови (1 ч.л) и натурального мёда (2 ст.л). Около 20 минут на лице будет достаточно, потом смойте остатки водой.

Еще один вариант – смесь из жирных сливок (1 ст.л) и яичного белка. Объединенные ингредиенты нанести на дефектные области, через 20 минут удалить.

Не менее эффективным является метод компресса из сливок (2 ст.л.), пивных дрожжей (до 1 ст.л.), пюре вареного картофеля. Вся масса выкладывается на полиэтиленовый пакет и накладывается на лобную зону на 20 минут.

Профилактика в домашних условиях

Область вокруг носа и рта не меньше подвергается образованию мимических дефектов. Для их устранения подойдет маска из банана и фасоли. Спелый фрукт размягчите с вареной фасолью, добавьте сок лимона. Смесь распределите по проблемным зонам на 25-30 минут. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в 7 дней, спустя месяц от морщин не останется и следа.

Смешать морковный концентрированный сок, 1 ч.л. натуральной сметаны, внутренность грейпфрута. Маску нанести на мимические складки на 20 минут, потом смыть водой и протереть косметическим льдом.

Летом можно приготовить клубничную маску: размять среднего размера клубнику, добавить 1 ст.л. растительного экстракта, мед (1 ч.л) и отвар ромашки. Через 20 минут остатки удалить.

Другие способы

Одних домашних средств может быть недостаточно, поэтому усилить их действие помогут регулярные массаж и гимнастика лица.

Массаж можно выполнять как подушечками пальцев (массаж Шиацу , классический массаж лица и другие) или предметами (массаж кисточками , массаж замшей или камнями). Главное заключается в регулярности выполнения, соблюдение техники упражнений.
Гимнастика лица – еще один немаловажный момент в избавлении от проблем кожи. Любая методика выполнения (гимнастика для похудения лица , гимнастика для омоложения лица и шеи) ускорит устранение дефектов.

Салонные способы борьбы

В салоне, специализированной клинике на вопрос: как бороться с мимическими морщинами вокруг глаз, рта, на лбу найдется множество эффективных способов. Это и пилинги, биоревитализация, мезотерапия, уколы ботокса и др. Но учтите, действие препаратов ограничивается по времени. К примеру, инъекции ботокса, пилинг нужно повторять через 3-6 месяцев. Поэтому рассчитывайте сразу на определенные финансовые затраты сразу и в дальнейшем (на повторные процедуры).

Комплексный подход и предупреждение морщин

• В профилактические меры входит здоровое питание, витаминизированные продукты, овощи, фрукты.
• Не забывайте употреблять больше жидкости для возобновления водного баланса.
• Солнцезащитные очки, специальный крем от загара – обязательное условие в ясные солнечные дни.
• И напоследок, откажитесь полностью от вредных привычек (курения, алкоголя). Больше отдыхайте, высыпайтесь и постоянно повторяйте гимнастические упражнения.

Выполнение всех правил в комплексе с массажем, домашней косметикой, гимнастикой – это гарантированная победа над проблемой.

Видео

Причины образования мимических морщин

Любая эмоция человека: удивление, интерес, радость, грусть, — отражается на его лице. Особенно характерно бурное проявление эмоций для женщин. Каждое переживание, как положительное, так и отрицательное, оставляет свой отпечаток на наших лицах — мимические морщины вокруг и под глазами.

Появление таких морщин не зависит от возраста. Они могут образоваться даже у молодых людей. Причиной этого бывают сильные эмоциональные переживания, наследственная предрасположенность, состояние эпидермиса вследствие отрицательных внутренних и внешних воздействий. К внутренним можно отнести: нарушения метаболизма и недостаточность клеточного питания. К внешним — некачественную косметику, вредные привычки, неправильный уход за лицом, ультрафиолет.

Существует несколько простых правил для предотвращения раннего появления мимических морщин. Но если Вы уже сейчас заметили их вокруг глаз, не нужно пугаться и расстраиваться. В современной косметологии известно несколько эффективных способов борьбы с этими жизненными проявлениями. Вы можете обратиться за помощью в салон или самостоятельно делать маски и упражнения в домашних условиях.

Профилактика появления мимических морщин

Если кожа Вашего лица имеет достаточный тонус и получает правильное питание на уровне клеток, то глубокие складки под глазами еще очень долгое время не дадут о себе знать. Несколько советов помогут Вам добиться желаемого результата.

1. Лучшим средством от появления морщин под глазами является гимнастика лицевых мышц. Регулярные упражнения помогут улучшить тонус и усилить кровообращение. Упражнение 1: закройте глаза на несколько секунд, крепко зажмурив веки, затем откройте и сморгните 3-4 раза. Упражнение 2 : 5-6 секунд смотрите в одну точку, широко раскрыв глаза, после этого закройте их на несколько секунд. Делать нужно по несколько подходов каждый день.
2. Хорошо помогает массаж участков вокруг глаз. Выполняйте легкие постукивания подушечками пальцев и круговые движения глазной мышцы от внешнего в внутреннему уголку глаза. Массаж лучше всего делать перед сном с использованием оливкового масла или специальных кремов.
3. Не забывайте увлажнять кожу. После умывания не пренебрегайте питательными кремами, тониками. Можно применять народные средства: сок огурца или отвар ромашки. Крем наносите легкими постукиваниями. Тампон, смоченный тоником или отваром, накладывайте на веки на несколько минут. Избегайте энергичных втираний, натягиваний кожи, сильных механических воздействий.
4. Питайте кожу. Для этой цели подойдут крема с содержанием витаминов, коллагенов, аминокислот и антиоксидантов.
5. Продукты, богатые витаминами E и C, будут питать клетки организма и предотвращать его старение.

Избавление от мимических морщин

Что же делать, если мимические морщины уже появились вокруг глаз? В этом случае вам на помощь придет современная косметология или проверенные народные средства.

Методы косметологии

Прогресс не стоит на месте, и в ответ на запросы множества женщин косметология выработала несколько методов борьбы с сеточкой под глазами.

1. Ботокс. Под кожу вводится специальный препарат, оказывающий блокирующее действие на нервные окончания. Мышца лица как бы блокируются, и морщины вокруг и под глазами исчезают. Эффект от этой процедуры будут виден немедленно, но вместе с этим значительно обеднеет мимика. Срок действия от 6 до 12 месяцев.
2. Плазмолифтинг. В участки вокруг глаз вводится плазма крови самого пациента. Тромбоциты, содержащиеся в ней, способны вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. Благодаря этому, кожа увлажняется и разглаживается, даже самые глубокие морщины исчезают. Для сохранения эффекта делать данную процедуру придется каждые два года.
3. Мезотерапия. В проблемные участки вводится препарат, в составе которого содержатся витамины и биологически активные вещества. Они повышают тонус и эластичность эпидермиса, разглаживают даже ярко выраженные складки под глазами. Эффект будет длиться до 3-4 лет.

Если Вы решились на проведение одной из этих процедур, то постарайтесь найти косметолога с большим опытом и хорошей репутацией. При неправильных действиях введение постороннего препарата может быть опасным.

Крема и сыворотки

Для того чтобы избавиться от складок вокруг глаз в домашних условиях, можно воспользоваться многочисленными средствами по уходу за кожей лица, представленными на рынке косметических средств. Продукция многих компаний заслужила хорошую репутацию. Конечно, стоимость этих кремов высока. За отличное качество и желанный эффект приходится и платить соответственно.

Такие средства содержат необходимые для лица питательные вещества: витамины, кислоты, антиоксиданты, коллагены и многое другое. Они питают кожу, увлажняют ее, разглаживают мимические морщины разной выраженности, придают здоровый цвет и блеск. Пользоваться кремами и сыворотками нужно регулярно и в соответствии с прилагаемой инструкцией. Мы уже описывали каким должен быть самый эффективный крем от морщин .

Народные средства

Женщины давно научились справляться с мимическими проявлениями своими силами. Существует ряд проверенных народных методов по омоложению кожи под глазами. Маски на основе натуральных компонентов — одно из лучших средств от морщин вокруг и под глазами, если делать их регулярно.

Самые лучшие и эффективные маски и компрессы:

1. На основе оливкового масла. Смешайте 50 мл оливкового масла с 10 мл витамина E (его можно купить в аптеках). Наносите маску на 5 минут каждый вечер, после чего, не смывая, промокните излишки салфеткой.
2. На основе трав. Сделайте настойку одной чайной ложки сухой календулы, мяты и лопуха в 100 г оливкового масла. На неделю оставьте ее в темном месте. Процедите готовую смесь. Делать маски нужно перед сном, осторожно нанося состав на кожу вокруг глаз. Через несколько минут невпитавшееся масло можно осторожно промокнуть салфеткой.
3. На основе петрушки и картофеля. Измельчите петрушку и залейте ее кипятком (на 1 ст.л. 0,5 стакана кипятка), настаивайте 15 минут, затем процедите. Мелко натрите сырую картофелину. Маска готовится в соотношении: 1 столовая ложка картофеля на 2 ложки отвара и 1 оливкового масла. Готовую массу выложите на марлю, компресс прикладывайте к глазам в течение 20 минут. Умывание не требуется.
4. Освежающий лосьон. В равных пропорциях смешайте мяту, мелиссу, укроп и шалфей. Заварите кипятком с расчетом 90-100 мл воды на 2 ст.л. смеси трав. Измельчите сюда 2 таблетки глюкозы. После того как состав остыл, добавьте 5-7 капель глицерина и одну таблетку активированного угля. Процедите. Наносите лосьон на веки и проблемные участки под глазами три раза в день. Смесь следует хранить в холодильнике. Срок годности — одна неделя.
5. На основе яичного желтка. Возьмите 1 желток, 1 ч.л. растопленного меда и 1 ч.л. овсяной муки, перемешайте. Нанесите на область вокруг глаз, оставьте на 10-15 минут. Ополосните лицо теплой водой.
6. На основе бананов. Разомните банан и растопите сливочное масло. Смешайте ингредиенты в пропорциях: одна столовая ложна на одну столовую ложку. Делать маску можно утром или вечером, нанося на 20 минут, а потом смывая теплой водой.
7. Настой березовых листьев. Горсть свежих и чистых листьев залейте стаканом прохладной воды и оставьте на 8 часов. Процедите и пропитывайте настоем кожу под глазами, прикладывая ватный диск на 15 минут.
8. На основе клубники. Несколько средних ягод разомните и смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла, меда и отвара ромашки. Каждый вечер на 20 минут наносите маску на лицо. Смывайте смесь тампоном, смоченным в молоке, и завершайте процедуру умыванием чуть прохладной водой.
9. На основе овсяной крупы. Половину столовой ложки овсяных хлопьев залейте горячим молоком (примерно полстакана). Как только крупа разбухла и уже не горячая, ее можно накладывать на кожу век. Продержите смесь 20 минут, а после смойте теплой водой.
10. На основе зеленого винограда. Разрежьте виноградины на две части (лучше брать виноград без косточек, в противном случае их придется удалить). Потрите срезом кожу век и лица, оставьте ягоды вокруг глаз на 20 минут. Вещества, содержащиеся в винограде, помогут убрать не только мимические морщины, но и круги под глазами.

Применение натуральных масок можно чередовать вместе с использованием косметических кремов. Но и сами по себе они являются прекрасным средством для борьбы с мимическими и возрастными изменениями кожи.

Резюме

Таким образом, мы видим, что применение народных средств уступает по эффективности, например, косметологическим процедурам, но зато более безопасно и дешево. К тому же делать компрессы и протирания рекомендуется и после проведения сеансов. Но и при регулярном использовании натуральных масок желанный эффект не заставит себя ждать. Кроме косметических процедур можно очищать печень народными средствами , что скорее всего положительно скажется на здоровье всего организма в том числе и кожи.

Конечно, легче предупредить мимические морщины, чем избавляться от них. Не пренебрегайте своим лицом — используйте все доступные средства для поддержания молодости кожи. И занимайтесь собой вдвойне активнее, если морщинки уже дали о себе знать.

Узнай больше:

Чтобы убрать носогубные складки и закрепить полученный результат, надо регулярно выполнять упражнения. Лицо посвежеет, мимические морщины разгладятся, повысится самооценка.

Пилинг лазером - очищение от рубцов, неровностей, пигментных пятен, черных точек, разглаживание морщин. Эффект - длительное омоложение, лифтинг без операции.

Для того чтобы кишечник хорошо работал, его нужно регулярно чистить. Существует огромное количество средств для очищения кишечника: народные, медикаментозные и др.

Народные средства для роста и укрепления волос с хмелем. Экстракт шишек активизирует обменные процессы, препятствуя облысению. Универсальное средство. бабушкины рецепты.

Очищение организма является одним из основных условий сохранения здоровья, а также поддержания молодости и красоты. Но далеко не все методы очищения являются безопасными.

Восстановление красоты волос - проблема, с которой неизбежно сталкивается любая женщина. Какие средства предлагаются ведущими брендами в обасти профессиональной косметики? Что лучше - воспользоваться достижениями новейших технологий или обратиться к рецептам старины?

Мимические морщины становятся заметны довольно рано, зачастую еще до достижения возраста 30 лет. Подвержена им даже молодая упругая кожа, которой, не нужен антивозрастной уход. Избавиться от них сложно, потому как это явление зависит во многом от мимики лица, которую почти невозможно изменить (морщинки около глаз при улыбке, на лбу - от привычки хмуриться). Из статьи вы узнаете, что такое мимические морщины вокруг глаз, как избавиться после 25 от этой проблемы при помощи народных и других способов.

Причины появления мимических морщин

Причин, способствующих появлению мимических морщин, много, и бороться с ними следует в комплексе. Такие морщинки отнюдь не признак возраста, появляются они иногда и в 20 лет. Мысли об их профилактике - это только начало сложного пути в борьбе с ними. Дальше нужно суметь правильно подобрать эффективные средства.

Неправильный уход за кожей

Главной причиной появления мимических морщин часто называют неправильный уход за кожей лица, в частности, за областью вокруг глаз. Кожа здесь тонкая и нежная, а потому требует особого внимания. До 25 многие пренебрегают специальными процедурами для нее, что впоследствии приводит к появлению «гусиных лапок», которые заметнее всего при улыбке.

Наследственность и строение лица

Нельзя отрицать и наследственный фактор старения кожи, а также мышечное строение лица. Для того чтобы определить, когда у вас появятся морщинки, и какова будет их специфика, достаточно взглянуть на своих бабушек и мам. Если у них рано появились мимические морщинки вокруг глаз, и они очень сильно выражены, то, скорее всего, вы унаследуете эти особенности. Это не должно расстраивать, а наоборот, быть стимулом к тщательному уходу за собой.

Кроме того, некоторые люди имеют такое строение лица, при котором очень хорошо видны «лучики» при улыбке. Они быстро разглаживаются, когда человек перестает улыбаться, но с течением времени и потерей кожей эластичности оставляют все более заметные следы.

Отказ от вредных привычек

Залог успешной борьбы с мимическими морщинками вокруг глаз после 25 и профилактика их в более раннем возрасте - это отказ от вредных привычек. Первыми в списке тех, с которыми нужно расстаться, стоят употребление алкоголя и курение. Алкоголь обезвоживает и отравляет организм. Под его влиянием нарушаются нормальные процессы регенерации клеток, что ведет к увяданию кожи.

Курение опасно тем, что нарушает кислородный обмен в клетках. Кислород - важнейшая составляющая в процессах регенерации кожи и поддержания ее эластичности и упругости. Его невозможно ничем заменить или восполнить.

Употребление воды

Отказ от вредных привычек - очень важная ступень на пути не только к избавлению от морщин вокруг глаз, но и улучшению общего состояния здоровья. Но кроме этого, нужно приобрести и новые полезные привычки. Одна из них - ежедневное употребление чистой воды в количестве не менее 1,5 л в сутки. Это поможет поддерживать водный баланс и избежать сухости кожи, а значит, минимизирует риск появления новых морщин. При этом помните, воду желательно пить до 7 часов вечера. Вся жидкость, полученная организмом после этого времени, с большой вероятностью прерваться в мешки под глазами с утра.

Правильная поза во время сна

Достаточное количество времени сна позволит вам не только чувствовать себя в тонусе, но и поддерживать в порядке состояние кожи. Спать необходимо не менее 8 часов - оптимальное время, за которое восстанавливается организм, и обязательно на спине. Поза «лицом в подушку» или на боку очень удобные, но вредные. Зато выбирая положение «на спине» вы сможете избежать и отеков, и появления новых морщинок.

Защита от солнца

Находясь под прямыми солнечными лучами или в солярии, обязательно используйте специальные кремы для кожи вокруг глаз с SPF-фильтрами. Это особенно важно для кожи после 25, более подверженной негативному воздействию факторов извне. Не пренебрегайте и увлажнением кожи, особенно в летний период. Пересушенная кожа под действием ультрафиолета предрасположена к появлению морщин.

Выбор декоративной косметики

Если у вас есть мимические морщины, то при выборе декоративной косметики будьте особенно внимательны. Конечно, их легко скрыть, но и для этого следует использовать средства, которые увлажнят кожу, будут для нее безвредны. Это относится в основном к тональным средствам, которые зачастую сушат, что недопустимо для нежной кожи вокруг глаз.

Народные средства борьбы с морщинами вокруг глаз

Маска из творога

Для приготовления простой творожной маски необходимо:

1. жирный творог - 1 ст. л.;
2. мед - ½ ч. л.;
3. жирные сливки - 1 ч. л.;
4. оливковое масло - 1 ч. л.;
5. молоко - 1 ст. л.

Молоко подогреть, чтобы оно стало теплым. Мед растопить на водяной бане, если это необходимо. Ингредиенты смешать. Маску оставляют на 20 минут, затем смывают.

Оливковое масло для кожи вокруг глаз

Оливковое масло может использоваться самостоятельно или же в составе масок, например:

1. масло оливковое - 50 мл;
2. витамин Е - 10 мл.

Витамин Е можно приобрести в виде капсул в любой аптеке. Смесь наносится ежедневно по вечерам после очищения кожи, слегка похлопывая, на 5 минут. Излишки можно убрать салфеткой, смывать не нужно.

Липовый цвет против мимических морщин

Такая маска поможет убрать следы усталости и отеки. Ее можно использовать перед важным выходом, лицо будет смотреться свежим, морщинки разгладятся.

Ингредиенты:

1. цветки липы - 2 ч. л.;
2. вода - 1 ст.

Липу нужно заварить кипятком, настоять около получаса. Из ватных дисков сделать примочки для глаз на 3 - 6 минут.

Эфирные масла против морщин вокруг глаз

Для ухода за кожей вокруг глаз идеально подойдут эфирные масла. Среди них - масло жожоба, персиковое, масло герани, вербены, розмарина, розовое масло и другие. Их можно по паре капель добавлять в баночку с кремом, чтобы увеличить его полезное действие.

Очень эффективна для избавления от «гусиных лапок» вокруг глаз смесь эфирных масел в дуэте с авокадо и оливковым маслом:

1. оливковое масло - 1 ст. л.;
2. авокадо размятое - 1 ст. л.;
3. масло мяты - 2 капли;
4. масло апельсина - 2 капли;
5. масло фенхеля - 2 капли.

Если смесь наносить на 10 минут на нижние веки и выполнять массирующие движения, то омолаживающее и тонизирующее действие будет заметным очень быстро.

Кроме перечисленных способов есть еще и кремы, которые доступны в супермаркетах, аптеках, косметических магазинах. Рекомендаций по их выбору множество, поэтому лучше всего консультироваться у косметолога или же подбирать свой вариант путем проб и ошибок. Высокой эффективностью обладают салонные процедуры, проводимые специалистом. Однако, главное - предотвращать, а не лечить, поэтому уделяйте внимание профилактике. Это важно для того, чтобы не усугубить ситуацию или вовсе избежать появления морщин.

Мимические морщины на лице - это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

• чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
• чрезмерно высокое положение головы во время сна;
• воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
• обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
• резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
• злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
• курение и алкоголь;
• перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
• генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

• в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты - витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
• в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
• в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Омолаживающий массаж лица

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

1. Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
2. Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
3. Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
4. Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
5. В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.

Волшебное омоложение лица с помощью массажа - видео

Фейсбилдинг - гимнастика для лица

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики - доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

1. Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
2. Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
3. Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.

Упражнения против морщин на лбу - видео

Домашние косметические средства

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

• маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
• маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки - 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
• маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
• молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.

Эффективные омолаживающие кремы

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

• ретинол и его производные;
• пептиды;
• гликолевую кислоту;
• гиалуроновую кислоту;
• жидкий коллаген;
• УФ-фильтры;
• экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

• Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
• интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
• Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
• антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.

Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом

Крем от морщин Avene Ystheal содержит производный компонент ретинола, обеспечивающий обновление клеток эпидермиса, и мощный антиоксидант про-токоферил Принцип действия Instantly Ageless основывается на эффекте основного действующего вещества - гексапептида Аргирелин, который проникает в глубокие слои кожи, замедляя проводимость нервных импульсов и способствуя расслаблению мышц Уникальный продукт Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate создан на основе заживляющей технологии и содержит комплекс восстанавливающих пептидов Омолаживающие кремы «Чистая линия» - продукт, разработанный российской косметической компанией