Тридцать недель беременности: развитие, положение, предлежание плода, ощущения мамы.

Если у вас срок беременности равняется 30 неделям, то это означает, что вы стоите на пороге восьмого месяца – на шаг ближе к заветному дню, когда у вас на руках окажется родной малыш. Ваш кроха уже полностью сформировался и теперь, во время третьего триместра, он продолжает развиваться и приобретать вид младенца, готового к жизни в нашем мире. Чаще всего в 30 недель женщина уходит в декретный отпуск (если она не сделала этого раньше), а это означает, что у вас есть еще немного времени, чтобы насладиться последними беззаботными недельками беременности.

У вас беременность 30 недель, значит, вес ребенка в пределах 1300-1500 г, а рост малыша составляет чуть более 40 см. Кроха может похвастаться тем, что его легкие начинают сами вырабатывать суфрактант – это такое вещество, благодаря которому легкие не будут склеиваться при выдохе. Правда, дыхательная система еще не сформировалась окончательно, поэтому кроха нуждается во внутриутробной жизни.

Внешний вид ребенка на 30 неделе беременности

На этом сроке у ребенка четче определяется рисунок мозга, а так как его развитие продолжается, то извилины приобретают более привычный для нас рельеф. «Включается» и нервная система: начинают клетки функционировать, происходит формирование нервных волокон и защитной оболочки – миелиновой.

Кожа малыша сморщенная, но на восьмом месяце она начнет приобретать привычный вид – разглаживание происходит постепенно. Ребенок на 30 неделе беременности покрыт сверху смазкой, в то время как лануго – пушок – начинает исчезать. Правда, у некоторых деток этот период затягивается, поэтому они рождаются с небольшой растительностью на теле. Ничего страшного в этом нет – через пару недель кожа приобретет привычный вид.

Начиная с 30 недели, печень малыша активно работает – она копит железо, чтобы иметь возможность снабжать кроху этим веществом весь первый год жизни.

Сердце у деток на этом сроке бьется четко, строго соблюдая свой ритм. При этом у мальчишек сердцебиение более спокойное, а у девчонок – хаотичное.

Что чувствует ребенок на 30 неделе беременности

Сейчас малышу становится неудобно – после 30 недели беременности ему вообще будет тесно в матке, поэтому к этому сроку ребенок чаще всего занимает головное положение – так ему будет удобно появиться на свет.

Кроха в 7,5 месяцев беременности начинает вести себя спокойно, поэтому если малыш начал беспокоиться и ведет себя не так, как обычно, например, толкается сильно и резко, то это должно насторожить маму, возможно, необходимо проведать своего лечащего врача.

Дорогие мамочки, плод на 30 неделе беременности – это уже полностью сформировавшийся малыш. Сколько эмоций начинает отображаться на лице крохи! Малыш хмурится и улыбается, жмурится и зевает, он умеет открывать и закрывать глазки, может играть с пальчиками или трогать себя. И, кстати, в животе у мамы не так темно, как кажется на первый взгляд – яркий свет проникает сквозь все преграды и достигает ребенка. Специалисты утверждают, что малыш может его видеть и даже способен прикрыть глазки рукой, если ему не нравится.

УЗИ на 30 неделе беременности

Вообще-то, если беременность протекает нормально, ультразвуковое обследование гинекологи назначают на 32 неделе беременности, но в последнее время УЗИ все чаще проводятся именно на сроке 30 недель.

Причина исследований – проконтролировать развитие и состояние ребенка на сроке беременности 30 недель. Благодаря УЗИ, врач может определить:

рост ребенка;
положение малыша;
вид плаценты;
объем околоплодных вод;
пороки (если они, разумеется, есть) в развитии ребенка (например, порок сердца или ЖКТ).

30 недель беременности: что происходит с мамой

На сроке 30 недель беременности матка увеличилась еще больше, теперь она давит абсолютно на все внутренние органы. Именно из-за этого у женщин часто бывают сопутствующие неприятности: запор, изжога, тошнота, частое мочеиспускание. Если матка сильно давит на легкие, могут начаться головные боли и головокружение, одышка, бессонница. Правда, многие женщины не обращают внимания на эти временные трудности и готовятся к скорой встрече с малышом!

Шевеления малыша к этому сроку могут приносить болевые ощущения: человечек теперь может толкаться локтями и лягаться ногами. При этом громкий звук может «не понравиться» крохе и он кулачками даст вам об этом знать. Но помните, что малыш может стучать ножками и из-за нехватки кислорода!

Обычно, согласно Закону, на этом сроке беременности женщина может смело отправляться в декрет на 140 дней: 70 дней – «дородовых» и 70 дней – «послеродовых». Если женщина ждет двоих и более детей, то ее декрет увеличивается и составляет 194 дня: 84 – «дородовых» и 110 – «послеродовых». При патологических родах декретный отпуск может быть увеличен.

Помните, что декрет – это не повод для увольнения! Маму и ее малыша защищает Закон: ни одно предприятие, ни одна структура, неважно, частная это фирма или государственное предприятие, не имеет права уволить женщину в декрете (если, правда, предприятие не прекратило свое существование).

30 неделя беременности: активность малыша

На этом сроке беременности маме надо внимательно следит за шевелениями малыша. Именно по активности ребенка можно определить, все ли в порядке с крохой, ничего ли не угрожает беременности?

Замеры делаются следующим образом:

Часовой интервал. Выберите время в сутках, когда ваш малыш бывает очень активен. Проследите, сколько шевелений вы будете чувствовать? Норма – не менее шести.
Шестичасовой интервал. За шесть часов малыш должен вас потревожить не менее 10 раз.
Двенадцатичасовой интервал. С утра до вечера малыш должен дать вам о себе знать не менее 24 раз.

Если вдруг вы сомневаетесь в чем-то – то ли шевеления слишком вялые, то ли малыш не такой активный и его шевеления далеки от понятия «норма», немедленно обращайтесь в больницу к своему лечащему врачу!

Живот на 30 неделе беременности

К 30 неделе беременности живот уже достаточно вырос. Теперь он может мешать при движении, что сказывается на походке, так как мышцы ослабли и растянулись.

Специалисты советуют женщине быть очень осторожной: вставать со стула медленно, придерживая руками живот. Вставая с кровати, сначала надо перекатиться на бок, а только потом подниматься.

Во время беременности кожа сильно растягивается, а на животе и подавно, именно поэтому следует очень бережно к ней относиться, чтобы не возникли стрии. Растяжки порой сильно огорчают женщин, ведь их очень трудно убирать после родов. Чтобы попытаться предупредить это неприятное явление (именно попытаться, потому что никто не даст 100% уверенности в том, что у вас никогда не будет растяжек), надо ухаживать за кожей живота, бедер, ягодиц, спины – в общем, всех тех мест, где вы немного (или много) прибавили веса. Лучше всего пользоваться специальными кремами, гелями, маслами, которые созданы для беременных женщин. Но, как утверждают многие опытные мамы, с этой же целью можно использовать обычные масла – оливковое или миндальное, а если нет аллергии, то и цитрусовое.

30 неделя беременности: анализы

На этом сроке врача женщина посещает раз в четырнадцать дней. Обязательно гинеколог назначит во время очередного визита сдать следующие анализы.

Анализ мочи (как обычно).
Анализ на флору (мазок из влагалища).
Кровь на ВИЧ-инфекцию.
Кровь для определения резус-фактора (если еще этот анализ не был сделан).
Иногда вместе с УЗИ на этом сроке назначают допплеометрию – это исследование поможет врачам дать оценку маточно-плацентарного кровотока, а также фетоплацентарного кровотока.

Боли на 30 неделе беременности

Очень часто на 30 неделе женщины жалуются на тянущие боли – это нормально, так как организм претерпевает физиологические изменения. В основном болезненные ощущения возникают в области поясницы, так как живот растет, поэтому центр тяжести смещается, происходит размягчение суставов и связок. Чтобы облегчить состояние, женщина должна заниматься физкультурой, которая позволит разгрузить позвоночник. Не стоит перетруждаться, больше нужно отдыхать.
Нередко боли, которые возникают на 30 неделе в животе, связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, которые приводят к газообразованию и вздутию и все наладится.
Боли в животе часто случаются на 30 неделе беременности из-за растяжения связок, которые поддерживают живот.
Иногда тянущие боли сопровождают матку, которая сокращается и растягивается.
Голова болит на сроке 30 недель беременности из-за того, что организм претерпевает больших изменений. Эту боль нежелательно терпеть, но и глотать таблетки женщине, вынашивающей ребенка, тоже нежелательно. Именно поэтому необходимо делать все возможное, чтобы голова не болела: гулять на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, не нервничать и не переутомляться. Если все же голова болит, воспользуйтесь старинным народным методом – обложите место, где болит, капустными листами и замотайте голову косынкой. Лягте в темной комнате – поспите или просто расслабьтесь. Можно на голову положить холодный компресс или сделать легкий массаж кожи головы.

Отеки на 30 неделе беременности

К этому сроку часто у женщин появляются отеки конечностей, так как к восьмому месяцу беременности заметно увеличивается количество жидкости в организме.

Отеки – это плохо, поэтому обязательно необходимо заниматься их профилактикой.

Употреблять как можно меньше соли.
Ограничить употребление жидкости до 1,5 литров в день.
Убрать все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (например, копчености, сладкая вода, острая пища и т.д.).
Время от времени в течение дня поднимать ноги на возвышенность (например, класть под голени подушку), когда вы ложитесь отдохнуть.
Уберите подальше узкую обувь и одежду, которая сковывает ноги (лосины, колготы и т.д.).
Не носите кольца.
Ходите как можно меньше, или хотя бы почаще отдыхайте – не стоит двигаться непрерывно сколько часов.

Если отеки не проходят длительное время и не помогают вышеописанные способы, необходимо обратиться к врачу, так как отеки могут возникнуть не просто так – иногда это свидетельствует о начале гестоза – осложнения беременности.

Вес на 30 неделе беременности

К этому сроку в среднем женщины набирают 10-11 килограмм. Именно столько весит сам малыш и матка, плацента и околоплодные воды, а также жировой слой, который «приобрела» будущая мама.

К концу 40 недели, беременная женщина в среднем набирается от 15 до 18 килограмм. Сильно маленький, как и сильно большой вес, может быть признаком какой-то патологии, поэтому лучше проконсультироваться у своего врача, чтобы он вас успокоил. Причем большой вес может стать причиной осложнений во время родов, поэтому лучше стоит контролировать то, что вы едите и придерживаться режима, который назначает гинеколог.

Выделения на 30 неделе беременности

На сроке 30 недель беременности выделения бывают обильными – они молочного оттенка и кисловатого запаха. Если выделения имеют неприятный запах, похожи на сгустки или «творожность», их цвет зеленый, серый или желтый, необходимо немедленно обратиться в больницу. Выделения, которые не соответствуют нормальному внешнему виду, в основном свидетельствуют об инфекции.

В том случае, если появились кровянистые выделения, необходимо лечь в постель и немедленно вызвать карету «скорой помощи». Возможно, вы просто перетрудились, а возможно – это отслоение плаценты, поэтому вам нужна срочная госпитализация!

Немедленно стоит обратиться к врачу, если у женщины начали подтекать воды – это прозрачные водянистые выделения. Если не остановить процесс, возможно истощение плодной оболочки, что очень вредно для здоровья малыша.

Роды на 30 неделе беременности

Малыш, который родится на 30 неделе беременности, будет, безусловно, недоношенный, но процент выживаемости таких деток составляет 100 %!

Конечно, данный срок не есть норма для рождения детей, но если так уж случилось: малыш появился на свет намного раньше и не имеет никаких патологий, то при правильном и своевременном уходе очень скоро вы отправитесь домой, прижимая своего кроху к груди.

Выхаживать недоношенных малышей довольно трудно, но так как у них на этом сроке уже все органы, системы функции сформированы, а перинатальные центры сегодня оснащены по последнему слову техники, то риски у крохи минимальные.

30 неделя беременности. Видео

30 недель – важный рубеж беременности. Именно в это время в акушерской практике принято производить очередную оценку здоровья плода и соответствия уровня его развития общепринятой норме. Одним из самых важных анализируемых показателей является вес будущего малыша.

Измерить вес плода, находящегося в материнской утробе, нелегкая задача. Её решение чревато погрешностями в ту или иную сторону. Даже все достижения научно-технического прогресса не могут со стопроцентной точностью взвесить будущего малыша. Хотя в большинстве случаев результаты УЗИ (а именно с помощью ультразвуковой диагностики врач «взвешивает» плод) довольно точные.

Помимо автоматизированных УЗИ-калькуляторов веса существуют способы определения размеров малыша «вручную». При этом за основу расчетов берутся параметры живота беременной женщины, размер которого очевидно непосредственно связан с упитанностью его обитателя. Понадобятся 2 цифры:

Высота дна стояния матки (ВДСМ): измеряется сантиметровой лентой по средней линии живота от самой верхней точки матки (её макушки) до лобкового симфиза внизу. Как правило, полученная цифра будет приблизительно соответствовать сроку беременности в неделях. То есть у женщины с беременностью сроком 30 недель никак не может быть ВДСМ=20. Более достоверным в данном случае будет результат от 26-27 до 31-32 см.
Окружность живота (ОЖ) беременной женщины измеряется на уровне пупка, то есть на месте бывшей талии.

Полученные цифры перемножаются и в итоге можно узнать приблизительный вес плода в граммах. Например, при окружности живота в 76 см и высоте дна матки в 26 см приблизительный вес плода составляет 76 х 26 = 1976 г. Результат тем точнее, чем больше срок беременности. В 30 недель достоверность полученного результата составляет 75%.

Важно: Многое зависит от конституции беременной женщины: если барышня до своего интересного положения была внушительных объемов, то вес её будущего малыша может оказаться меньше вычисленного и наоборот.

Нормальный вес плода в 30 недель беременности

Третий триместр беременности – период самого активного роста плода, когда будущий малыш активно наращивает мышечную массу и накапливает первые запасы подкожного жира, с которыми ему предстоит родиться. Считается, что после 32 недели гестации ребенок прибавляет в весе по 400-500 г каждые 2 недели.

В 30 недель плод обычно весит около 1300-1700 г. Такая большая разбежка показателей нормального веса обусловлена тем, что существуют три его градации на этом сроке:

нижний диапазон – 1300-1400 г;
средний диапазон – 1500-1600 г;
высокий диапазон – 1600-1700 г.

Попадание показателей малыша в один из трех диапазонов нормы может напрямую зависеть от питания будущей мамочки и наследственности. Ведь если оба родителя что называется «от горшка два вершка» – трудно предполагать, что их будущий малыш отличается высокой массой тела.

Показатели массы тела 30-недельного плода менее 1300 г и более 1700 г обращают на себя пристальное внимание акушера-гинеколога. Такие ситуации требуют особого отношения со стороны лечащего врача с выяснением всевозможных причин их возникновения.

Важно: Массу тела плода нельзя рассматривать в отрыве от показателей динамики её увеличения. Если вес будущего ребенка растет равномерно, то это значительно снижает риск подозрений на патологию развития плода.

Крупный плод – так ли это хорошо?

Традиционно считается, что большой вес новорожденного ребенка – это свидетельство его отменного здоровья. Аналогичный миф существует и по поводу весовых характеристик плода. Всем будущим мамочкам почему-то хочется услышать, что их ребенок – крупнее обычного. Эти слова внушают им стойкую уверенность, что с малышом все в полном порядке. На самом деле причины большого веса могут быть как физиологическими, так и патологическими:

Наследственная подоплека кроется в фенотипических характеристиках родителей. Ученые выяснили, что ребенок в большинстве случаев наследует рост по отцовской линии, а вот вес – по материнской. Так что если будущая мамочка склонна к полноте, то вынашиваемый ею плод, скорее всего, будет весить больше обычного.
Эндокринные заболевания матери. Сахарный диабет, ожирение и некоторые заболевания щитовидной железы провоцируют патологическое повышение веса плода. В некоторых случаях это увеличивает риск возникновения аналогичных заболеваний и у ребеночка.

Гемолитическая болезнь – несовместимость крови матери и плода по резус-фактору, которая в тяжелых случаях (не всегда!) может привести к формированию отеков у будущего ребенка, что в свою очередь влияет на его метрические показатели.
Неправильное питание с преобладанием жиров и углеводов в рационе беременной женщины – самая частая причина гипертрофии плода.
Неверное определение срока беременности – если реальный срок гестации превышает тот, на который ориентируется врач.
Не первая беременность. Как правило, первенцы рождаются с меньшим весом, чем их младшие братья и сестры.
Чрезмерное употребление витаминно-минеральных комплексов для беременных. По неподтвержденным данным, употребление некоторых витаминов в период гестации приводит к рождению крупных детей.

Важно: Крупный плод – это не страшно, в случае если этому нет никаких патологических причин. Но беременной женщине в любом случае следует пересмотреть свой рацион и снизить его калорийность. Ведь родить крупного ребенка значительно сложнее, возрастает риск родовых травм и послеродовых осложнений.

Видео - крупный плод: почему может понадобиться кесарево сечение?

Дефицит веса у плода: причины и последствия

Состояние, при котором вес плода в 30 недель снижен по сравнению с нормальными показателями, диагностируется как «гипотрофия плода» и требует медицинского вмешательства. Ведь такое отставание в весе может свидетельствовать:

о задержке внутриутробного развития ребенка, вызванной нехваткой кислорода и питательных веществ;
о замирании беременности;
о серьезных патологиях в здоровье будущего ребенка.

Выделяют следующие причины дефицита веса у плода:

Нарушения материнского здоровья. Если у будущей мамочки серьезные инфекционные заболевания, анемия, поздний токсикоз или анорексия – это может стать причиной дистрофии её будущего ребенка.
Неблагоприятная экологическая обстановка и нездоровый образ жизни беременной. Никотинозависимые мамочки рискуют заполучить во время беременности диагноз «гипотрофия плода» во много раз больше, чем их некурящие товарки. Алкозависимые и наркозависимые женщины угрожают не просто здоровью, но и жизни своего будущего ребенка.
Фетоплацентарная недостаточность. Быстрое старение, предлежание или отслойка плаценты, её несостоятельность в качестве органа жизнеобеспечения для ребенка может приводить к ухудшению кровоснабжения плода, развитию у него гипоксии и задержки в развитии.
Обвитие пуповиной также может стать причиной гипоксии плода и, как следствие, дефицита его веса.

Видео - как определить вес и размер ребенка до его рождения

Что делать, если вес плода в 30 недель беременности не соответствует норме

Чаще всего таким вопросом задаются мамочки, у которых выявлен маловесный плод. В этом случае надо следовать такому алгоритму действий:

Не паниковать и не впадать в истерику – негативное эмоциональное состояние мамы бумерангом ударит по здоровью её ребенка.
Выяснить, гипотрофия какой степени диагностирована у малыша. Чаще всего речь идет о 1 степени гипотрофии, которая является самой легкой и не угрожает жизни и здоровью ребенка в случае своевременного выявления.
Обязательно выяснить все возможные причины возникновения дефицита веса у плода.
Выполнять все врачебные рекомендации и внимательно наблюдать за состоянием малыша. Надо отслеживать двигательную активность ребенка в течение дня. Резкое снижение количества шевелений – тревожный сигнал, который требует немедленного обращения к врачу.
Разнообразить питание, включать в рацион более калорийные продукты.
Отслеживать состояние ребенка по УЗИ в динамике: через несколько недель после постановки диагноза и далее по рекомендации лечащего врача.

В некоторых случаях обойтись без лечения в больничном учреждении просто невозможно. Беременной женщине не стоит пренебрегать рекомендацией врача лечь в стационар: ведь там она будет под постоянным наблюдением и в случае чего ей и её ребенку смогут оказать своевременную и квалифицированную помощь.

При диагностированной гипотрофии плода лечение включает в себя:

охранительный режим и нормализацию питания;
проведение кардиотокографического и доплерометрического исследований;
устранение причины задержки внутриутробного развития плода: назначение лекарств, улучшающих капиллярный кровоток и кровоснабжение тканей;
назначение антигипоксантов и спазмолитиков: для лечения последствий сбоя в системе вынашивания ребенка.

Лечение длится не менее 1-2 недель, по истечению которых делается контрольное УЗИ.

Информация о весе плода в 30 недель очень важна для того, чтобы сделать вывод о соответствии развития ребенка нормативным показателям. Но даже в том случае, если вес малыша не вписывается в стандартные нормы, не надо поддаваться панике. Возможно, все не так критично, как может показаться на первый взгляд. Грамотный врач сможет помочь и будущей маме, и её пока нерожденному малышу – надо просто уметь слушать и слышать доктора.

В конце 30 неделе беременности работающие женщины идут в декретный отпуск. Теперь у них появится больше времени для отдыха и подготовки к предстоящим родам.

Малыш на 30 неделе беременности

Вес плода на этом сроке составляет – 1300-1400 г, рост 38-39 см . С каждым днем малыш становится все крупнее, матка за ним уже не успевает, поэтому у крохи остается все меньше пространства для маневров – переворотов и кувырков.

Большинство деток на 30 неделе устраиваются в мамином животе головкой вниз – это самое удобное для появления на свет положение. Некоторые врачи даже советуют своим пациенткам начинать на этом сроке постоянно носить бандаж, чтобы кроха вдруг не перевернулся. Если же к выходу из матки обращен таз плода, расстраиваться не стоит, время еще есть. Диагноз «Тазовое предлежание» ставят только после 32 недели беременности.

На 30 неделе внутриутробной жизни (и вообще на протяжении всего третьего триместра) происходит активный рост головного мозга плода. Особенно заметно увеличение полушарий, они постепенно покрывают остальные части головного мозга. Кроме того, на поверхности полушарий формируются борозды и извилины, начинает функционировать мозговая кора.

В пользу того, что кора головного мозга плода уже активно функционирует, говорят следующие факты:

На 30 неделе малыш уже широко открывает глазки и делает дыхательные движения. При попытках расправить грудную клетку в дыхательные пути попадет небольшое количество амниотической воды, однако это не страшно. Такая тренировка необходима для того, чтобы после рождения ребенок смогу вдохнуть и обеспечить себя нужным количеством кислорода.

На головке плода в третьем триместре начинают расти волосы. Однако далеко не все малыши появляются на свет с целой копной на голове – многие рождаются практически лысенькими.

У некоторых плодов мальчиков на 30 неделе яички уже заканчивают процесс опущения в мошонку, но бывает и так, что этот процесс завершается только после рождения. А вот у плодов девочек половые органы на этом сроке уже полностью развиты.

Самочувствие и вес будущей мамы

На 30 неделе дно матки поднимается еще выше, раздвигая и поджимая остальные внутренние органы. От этого страдают легкие и сердце, поэтому у будущей мамы может усилиться . Еще одна проблема, усугубляющаяся на этом сроке, – это . Беременной женщине становится тяжело заснуть по нескольким причинам:

Невозможно найти удобное положение.
Беспокоят переживания по поводу предстоящих родов

Из-за недосыпания у будущих мам ухудшается самочувствие и нарастает усталость. Допускать усугубления этого состояния нельзя – отдых и сон у беременной женщины должны быть полноценными. Чтобы решить проблему, необходимо :

Допустимая прибавка веса на 30 неделе – 300 г, общая за всю беременность – 10,5 кг. Беременная женщина должна понимать, что чем больше масса ее тела, тем больше нагрузка на ноги, сердце, сосуды. Лишний вес усугубляет состояние вен нижних конечностей, усиливает одышку, создает предпосылки для тяжелых родов.

В целом на 30 неделе самочувствие будущей мамы должно быть нормальным (усталость и нытье в ногах, пояснице по вечерам не считается), и отдышка минимальными. и не должны мучить постоянно, если мучают, значит, будущая мама не прислушивается к советам врача и нарушает диету.

Возможные

На 30 и последующих неделях вынашивания малыша будущей маме необходимо быть особенно внимательной к:

После 30 недели значительно увеличивается вероятность развития гестоза – тяжелого осложнения беременности, сопровождающего серьезным расстройством функционирования женского организма. Предпосылки к развитию гестоза появляются еще в первые недели после зачатия малыша – нарушается процесс формирования связи между стенкой матки и плодным яйцом. Плодное яйцо имплантируется, но кровообращение между маткой и хорионом, а в последующем и плацентой устанавливается не так, как надо. И если в первом триместре все это каким-то образом компенсируется, то во втором и третьем – нет.

Плацента из-за хронической начинает выделять вещества, влияющие на проницаемость сосудистой стенки, чтобы как-то себе помочь. Когда этих веществ накапливается много, под удар попадают не только сосуды матки и плаценты, но и вся сосудистая система. Это приводит к следующему:

жидкость покидает сосуды и скапливается в тканях (что проявляется отеками );
сердце старается чаще выбрасывать в кровеносное русло кровь, артерии сужаются ();
почечные сосуды не могут удержать белок , поэтому он выводится в большом количестве с мочой;
плод страдает от нехватки питательных веществ, что сказывается на темпах его роста и развития.

Гестоз представляет большую опасность, как для мамы, так и для малыша, особенно если переходит в терминальные стадии – преэклампсию и эклампсию. Чтобы своевременно выявить гестоз, гинеколог всегда измеряет своим беременным пациенткам артериальное давление, просит их регулярно сдавать на анализ мочу и проверяет, нет ли у них отеков.

Вероятность развития гестоза повышается при наличии у женщины следующих факторов риска:

Скомпрометированной наследственности.
Тяжелых экстрагенитальных заболеваний ( , патологий почек, ).
Антифосфолипидного синдрома.
Гестоза при предыдущих беременностях.
Тромбофилии (повышенного тромбообразования).
Инфекций.

К женщинам, имеющим перечисленные факторы риска, гинекологи относятся с особенной настороженностью. Их чаще осматривает терапевт, чаще направляют на , на сдачу анализов крови и мочи. Кроме того, таким пациенткам проводится профилактическая терапия препаратами, нормализирующими кровообращение в системе матка-плацента-плод. Немаловажное значение в предупреждении развития гестоза имеет и квалифицированное лечение экстрагенитальных заболеваний.

Необходимые анализы

Перед началом отпуска по беременности и родам будущая мама должна пройти комплексное обследование, включающее:

Общие и .
Микроскопию влагалищных выделений.

Помимо этого, беременных пациенток гинекологи направляют повторно на консультацию терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога и других специалистов при необходимости.

Юридические вопросы

С 30 недели работающим женщинам положен отпуск по беременности и родам (в народе – декретный). В России он длится 140 дней (70 дней до и 70 дней после родов), в Украине – 126 дней при обычных и 140 дней при тяжелых родах или кесаревом сечении. Документом, подтверждающим этот отпуск, является листок нетрудоспособности, он открывается сразу на весь срок отпуска. Кроме того, на 30 неделе будущей маме в женской консультации выдают на руки родовой сертификат. Этот документ позволяет женщине рожать в любом государственном и муниципальном родильном доме.

30 неделя беременности – это время официального выхода в декретный отпуск и, если вы все это время работали, то пора вить гнездышко для будущего ребенка и делать контрольные закупки.

Ни в коем случае не снижайте уровень своей активности, иначе стрелки на весах стремительно поползут вправо. 30 неделя – это уже восьмой месяц и до встречи с вашим малышом осталось не так уж и много времени.

Развитие ребенка в 30 недель

На сроке 30 неделя беременности, что происходит с малышом, можно узнать без дополнительных аппаратов. У ребенка уже выработался свой режим дня и наибольшую активность вы, как правило, можете наблюдать вечером. Но вам достаточно пройтись или немного потанцевать и карапузик сразу же успокаивается.

На 30 неделе беременности развитие плода выходит на финишную прямую.

Параметры:

К 30 неделе беременности вес плода уже превышает 1 килограмм, а рост может быть до 40 сантиметров;
Визуально, размеры малыша можно сравнить со средней дыней;
Пузожителю становится тесно в своем домике и он уже не может активно кувыркаться и переворачиваться;
Скорее всего, к 30 неделе беременности, он уже займет привычное положение головкой книзу, тазовое предлежание на 30 неделе беременности – это не повод для беспокойства.

Хотя и пускать его на самотек не нужно. Вам нужно начать делать специальную гимнастику, чтобы помочь малышу перевернуться в правильное положение + обязательно общаться и просить его перевернуться.

Гимнастику для переворота ребенка вы сможете получить в рамках интернет- курса Пять шагов к успешным родам >>>.

Внешность;

Тельце ребенка уже достаточно упитанное, так как жировые клетки уже активно накапливаются;
Кожица постепенно разглаживается, пушок на ней скатывается, а вот волосики на голове активно растут;
На пальчиках уже заметны ноготки;
Малыш может строить гримасы, умеет зевать, икать, морщить носик или мило улыбаться;
Во время УЗИ вы можете наблюдать, как он закрывает ручками личико или сосет пальчик.

Органы чувств;

Что касается уровня развития слуха и зрения, то знайте, что при ярком свете, ребенок жмурится, а при хлопке - вздрагивает;
Кстати, услышав ваш голос, малыш прислушивается и, даже затихает;
Малыш очень чувствительный на данном этапе и замечает даже легкое поглаживание;
Он ощущает на 30 неделе беременности, что происходит с мамой и реагирует на негативные или положительные моменты моментально.

Нервная система;

Продолжается усовершенствование нервной системы, так на данном этапе формируются бороздки и извилины и, хоть пока они практически не задействованы, но уже в послеродовой период будут активно включены в действие;
Усовершенствуются и нервные клетки ЦНС.

Сердце;

Сердцебиение малыша отчетливо прослушивается через животик, нормой считается 140-160 ударов в минуту;
Считается, что у девочек эти показатели стремятся к верхней грани, тогда как сердечко мальчишек работает медленнее.

Шевеления малыша на 30 неделе беременности, его общение с вами через толчки становятся выразительными и даже болезненными, но так должно быть, нормой считается 24 шевеления за 12 часов.

Самочувствие мамы

Вместе с активным ростом малыша, растет ваш живот и вес. Большинство ощущений, связанных с 8 месяцем, сложно назвать приятными, но это все компенсируется с лихвой, как только вы обнимите своего новорожденного ребенка.

Изменения в организме мамы

Матка на 30 неделе беременности уже на 10 сантиметров выше пупка, при общей высоте до 30 сантиметров;
Такие параметры сказываются и на больших размерах животика, который сильно увеличился в окружности и выпирает вперед;
Чтобы предотвратить растяжки (читайте актуальную статью по теме: Растяжки при беременности >>>) и снять нагрузку со спины, самое время начать выполнять укрепляющий комплекс упражнений для спины, ног и мышц живота;
Упражнения для тренировки дыхания тоже пора делать. Это позволит вам в родах спокойно продышать схватку любой длинны. Подробный комплекс упражнений ждет вас в курсе Пять шагов к успешным родам >>>;
Без необходимости не надевайте бандаж. Особенно, если ребенок не занял правильное положение и сидит на попе. Читайте нашу подробную статью о ношении бандажа Бандаж при беременности >>>;
Помните, что спать на животе нельзя, выбирайте позу на боку;
Нельзя также сидеть, скрестив ноги, так вы придавливаете полую вену, затрудняя плацентарное кровообращение;
Не паникуйте, если почувствовали кратковременные схватки, - это нормальное явление для третьего триместра, такие схватки называются тренировочными, так ваш организм готовится к предстоящим ответственным родам;
Шейка матки при беременности 30 недель должна оставаться однородной и упругой, высота около 3,5 сантиметров, постепенное уменьшение начнется где-то после 32 недели.

Боли на 30 неделе

После 30 недели неприятные ощущения и боли будут только увсиливаться, связано это с дополнительной нагрузкой и постепенно увеличивающимися параметрами малыша.

Боли живота;

Говорить о сильных болях живота на 30 неделе беременности, как норме, не приходится, но могут иметь место тянущие болезненные ощущения, связанные с постоянным напряжением мышц. Как правило, во время отдыха они проходят;
Живот может болеть после продолжительной быстрой прогулки (читайте актуальную статью: Прогулки при беременности >>>);
Резкую боль вы можете почувствовать, когда ваш малыш сильно толкается;
Также на данном сроке, вы можете ощущать сильный зуд кожи живота. Малыш растет активно, вместе с ним и ваш живот и кожа сильно натягивается, не успевая за процессом (читайте статью по теме: Чешется живот во время беременности >>>).

Боли в спине;

Смещение центра тяжести, дополнительная нагрузка на хребет, размягчение костей и расширение таза – все это может вызывать болезненные ощущения в спине и в области крестца;
Полностью избавиться от них сложно, но несколько утихомирить боль можно во время массажа, плавания, отдыха, ношения бандажа.

Боли в ногах;

Распространенные проблемы третьего триместра – это отеки и варикозное расширение вен. Подробнее об отеках при беременности >>>
Важно чередовать периоды активности и отдыха, носить удобную обувь и одежду, следить за питанием;
При постоянных отеках и сопутствующих повышении давления и появлении белка в моче, есть риск развития гестоза, необходимо дополнительное обследование.

Головные боли;

Головокружение, скачки давления для 30 недели - не редкость. Нагрузка на ваш организм на данном этапе колоссальная, кровеносная система перегружена, поэтому резкие движения, вскакивания грозят обморочным состоянием;
Головные боли и мигрени также могут омрачать вам время ожидания малыша. Не спешите глотать пилюли, вместо этого отдохните, прогуляйтесь на свежем воздухе, попросите сделать вам массаж головы.

Проблемы с пищеварением;

Плод на 30 неделе беременности достигает 40 сантиметров и, при таких параметрах, ваши внутренние органы находятся в сдавленном состоянии;
При неправильном питании, такое сдавливание чревато запорами , изжогой, вздутиями. В данном случае, вам помогут дробное питание, отказ от вредных продуктов и газированной воды, прогулки после еды.

На 30 неделе беременности вы можете констатировать усиленное сердцебиение и одышку, потливость, даже при незначительном увеличении активности. Выход один – спокойствие и размеренность в движениях, в декретном отпуске вы можете себе это позволить.

Кровотечение. Выделения

Особых изменений в количестве или цвете выделений на 30 неделе беременности не должно быть. Обильные выделения или смена цвета, с явным запахом – это признак развития заболевания или патологии.

Обильные прозрачные выделения могут быть признаком подтекания вод. Смотрите нашу статью об этом явлении и обратитесь к врачу за диагностикой (переходите по ссылке на статью: Тест на подтекание околоплодных вод >>>);
Прозрачные выделения с сопровождающим их зудом и жжением – аллергическая реакция на средства гигиены или белье;
Белые выделения с кислым запахом – сигнал о развитии молочницы (читайте статью: Молочница при беременности >>>);
Зеленые, желтые вкрапления – начало гнойного процесса при воспалениях;
Коричневый оттенок выделениям придают сгустки крови. Выделения коричневого цвета наблюдаются после осмотра врача или полового акта, могут возникать из-за эрозии шейки матки. Если же, кроме выделений, сильно болит живот на 30 неделе беременности, нужно немедленно в больницу.

При любых подозрениях на патологии, нужны дополнительные анализы. Самолечением заниматься нельзя.

Ощущения на 30 неделе

На 30 неделе беременности, в связи с выходом в декретный отпуск, ваш режим дня может полностью поменяться. Вам хочется поваляться в постели, поспать подольше и никуда не ходить. Однако, при таком раскладе, лишние кило и нарушения сна не заставят себя долго ждать.

Чтобы у вас были только положительные ощущения на 30 неделе беременности, больше гуляйте, общайтесь с малышом и проходите наш курс подготовки к родам Легкие роды >>>

Узкие вопросы беременности

Даже при здоровом образе жизни и хорошем иммунитете, от простуд и других заболеваний вы не застрахованы. Но не всегда температура сигнализирует вам о болезнях.

Температура

Нормальной считается температура на 30 неделе беременности до 37 градусов. Ситуативное повышение может быть после продолжительной прогулки на солнце, перегреве, после нахождения в душном пространстве.

Внимание! Но если температура после отдыха все еще высокая, при этом вы отмечаете ломоту в теле, озноб, чихание или боли в горле, скорее всего у вас простуда.

Простуда на 30 неделе беременности

Обильное питье, постельный режим, витаминизированное питание – это лучшие советы при беременности;
К таблеткам стоит прибегать лишь в крайних случаях, когда есть риск развития осложнений;
Медикаментозные препараты может назначать только специалист, самолечение простуды на сроке 30 недель беременности может привести к кровотечениям или преждевременным родам. Категорически запрещается ставить горчичники, парить ноги, пить слишком горячий чай, чтобы, как говориться, пропотеть;
Подробно о том, какие препараты можно использовать в этой ситуации, читайте в статье: Простуда при беременности >>>.

Секс

Секс на 30 неделе беременности возможен, но в условиях повышенной осторожности. Важно уделить внимание позам, так как, во время акта, вам, в первую очередь, должно быть удобно и не больно.

Важно! Противопоказаниями может быть низкая плацента, так как при беременности 30 недель, во время половых отношений, есть риск ее отслоения (читайте статью

Течение беременности на 30-й неделе

Первая неделя декрета - и возможность наконец-то выспаться, полежать, сколько хочется, в кровати и никуда не торопиться. Однако, и с этим, казалось бы, таким естественным желанием, могут возникать трудности.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек».

Также внимательно следует подойти и к покупке . Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог.

Питание мамы на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности не меняется - она все также должна придерживаться правильного меню с полезными и натуральными продуктами.

На этом сроке до родов уже осталось совсем немного, поэтому стоит обратить внимание на свой вес , и, если количество набранных килограмм достаточно внушительное, ограничить в своем меню сладкое, сдобу и сахар.

30 неделя беременности - сейчас не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит кушать жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц.

Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым, обязательно ввести в рацион фрукты и овощи, кушать нежирное мясо, рыбу, соблюдать питьевой режим, не забывать о необходимости кисломолочных продуктов.

Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организм будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Эти полезные вещества содержатся в морской рыбе, льняном, соевом и подсолнечном масле и помимо борьбы с растяжками необходимы для развития мозга и нервной системы малыша, а также формировании нормального гормонального фона будущей мамы.

Возможные проблемы

30 неделя беременности - на ноги женщины приходится наибольшая нагрузка. Им необходимо «вынести» непривычно большой вес будущей мамы, «растущей» вместе с малышом. С одной стороны - изменения гормонального фона, с другой - увеличение нагрузки на вены таза и ног. Отсюда и целый комплекс проблем беременной женщины: усталость, отеки , выступающие вены .

Для профилактики стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

Также беременные женщины подвержены , причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Необходимые анализы

С 30 недели беременности посещать будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это делается для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Так на этой неделе будущую маму могут направить сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор. Также, если этого не произошло на прошлой неделе, будет необходимо сдать привычный анализ мочи - для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом.

На 30 неделе беременности врач как обычно, измерит давление будущей мамы, окружность ее живота, высоту стояния матки, прослушает сердцебиение плода и определит его положение.

Полезные советы

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме?

Конечно, выбор новых красивых и таких поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Если состояние здоровья не позволяет лично заниматься процессом покупки - пригодится интернет. В он-лайн магазинах сейчас выбор не хуже, а зачастую и лучше, чем в розничных, а также существует доставка на дом.

Разумеется, ни о каких тасканиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может - все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат. В большинстве случаев, можно подобрать лекарство, не влияющее на ребенка в утробе матери.