Головная боль у детей. Профилактика головных болей в подростковом возрасте

Головная боль может возникать в любом возрасте, независимо от пола . Однако в период полового созревания многие подростки испытывают достаточно болезненные и неприятные ощущения, которые мешают в привычной жизни.

Гормональная перестройка, стрессы в учебе и неразделенная любовь могут провоцировать мигренеподобные боли, которые не проходят самостоятельно.

Какие еще причины выделяют, если болит голова у подростка и что делать в той или иной ситуации, разберем далее.

Причины

Если рассматривать все причины, которые могут провоцировать у подростка головные боли, их можно условно разделить на две группы: патологические и непатологические. В первом случае неприятные ощущения прогрессируют из-за наличия сопутствующего заболевания, излечив которое боль отступает. Непатологические причины связаны с воздействием внешних факторов, к которым относят:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

• частые стрессы;
• длительное нахождение за компьютером;
• малоподвижный образ жизни;
• отсутствие прогулок на свежем воздухе;
• бессонница;
• недостаточность отдыха из-за загруженности рабочего дня;
• напряженные отношения с одноклассниками и родителями.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -

Во время гормональной перестройки подростку сложно привыкнуть к переменам собственного настроения.

Этот психологический аспект играет важную роль в формировании личности, а интенсивная головная боль может этому препятствовать.

Болезни уха, горла, носа

При заболеваниях носа (хронический ринит, гайморит) отмечается нарушение процесса дыхания , в результате которого в организм попадает недостаточное количество кислорода. Особенно часто головная боль развивается по утрам, когда ребенок переводит голову из горизонтального положения в вертикальное.

Воспалительные процессы в ухе (отит, мезотимпанит, мастоидит) провоцируют не только головную простреливающую боль, но и спазм лицевого нерва. К головной боли присоединяется устойчивая высокая температура тела, насморк и обильное слезотечение.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Заболевания горла различной этиологии (ларингит, фарингит) также могут провоцировать неприятные ощущения в области головы, поскольку воспалительный процесс легко распространяется вместе с кровью ко всем жизненно важным органам, включая головной мозг.

Особую опасность представляют хронические воспалительные процессы ЛОР-органов, которые имеют особенность периодически обостряться. В таком случае интенсивность головной боли максимальная, а ее продолжительность больше привычного.
Вид боли
Неприятные ощущения зависят от типа заболевания и запущенности воспалительного процесса . При отите и заболеваниях уха боль простреливающая, пульсирующая, острая. Воспаление горла подразумевает тупую, ноющую боль в голове, чувство тяжести и отрешенности. Патологии носа и носовых пазух могут провоцировать сдавливающую боль в передней части головы и лица.
Локализация
При отите боль локализуется в висках, а при гайморите и рините страдает больше лобная доля головы.

ОРЗ и ОРВИ чаще всего провоцируют боль в затылке, которая может растекаться на всю голову, провоцируя эффект ауры.

Диагностика
Определить зависимость боли в голове с заболеваниями ЛОР-органов вправе врач отоларинголог. Для постановки диагноза производится первичный осмотр, при котором выявляются возможные патологии. Для подтверждения предположений диагностику подкрепляют:

1. Развернутый анализ крови – укажет на наличие воспалительного процесса в организме.
2. Рентгенография – покажет патологии носовых пазух.
3. Бакпосев мазка из полостей уха, горла и носа.

Лечение
В каждом конкретном случае подбирается индивидуальное лечение. Воспалительный процесс убирается при помощи комплексной терапии, которая включает:

1. Прием медикаментов: антибиотики, мази, капли, сосудосужающие препараты.
2. Физиотерапия: прогревания, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия.
3. Дыхательная гимнастика.

Дегенеративные процессы приводят к развитию остеохондроза , при котором довольно часто чувствуется хруст в шее и головная боль. В результате сужения расстояния между позвонками появляется компрессия позвоночной артерии, что приводит к нарушению питания головного мозга. Развивающаяся кислородная недостаточность и является одной из причин неприятных проявлений, почему у подростка и болит голова.

В группу риска попадают те подростки, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни, игнорируя любую физическую активность.

Особенно часто остеохондроз сопровождает любителей компьютерных игр и других гаджетов.
Вид боли
Боль ноющая, простреливающая, сковывающая, усиливается при наклонах головы. Отмечается острая реакция на свет и запахи, что может привести к тошноте и рвоте, а также головокружению.
Локализация
Область затылка, с возможным перемещением на лобную и височную долю.

Выявление проблем с шейным отделом позвоночника происходит в несколько этапов:

1. Визуальная оценка состояния больного (сбор анамнеза).
2. Рентгенография – показывает наличие дистрофических процессов в позвонках (степень компрессии).
3. МРТ – более точная и подробная диагностика, показывающая не только место локализации компрессии, но и ее степень.

Дальнейшее лечение подразумевает использование нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков и хондропротекторов, которые способствуют ускорению регенерации хрящевой ткани.

В качестве вспомогательных способов лечения используют:

1. – устраняет компрессию, восстанавливая полноценное питание головного мозга.
2. ( , магнитотерапия), которые способствуют снижению воспалительного процесса.
3. Иглоукалывание – производится только в спецучреждении специалистом (мануальный терапевт).
4. Оздоровительная шеи – вызывает приток крови к шее, а также способствует устранению застойных процессов.
5. – помогает снять спазм мышц, а также ускорить процессы регенерации.

Отравление

При наличии сильнейшей интоксикации в организме, вызванной отравлением, страдает весь организм . Все его жизненные силы направлены на борьбу с патогенной микрофлорой в кишечнике, а при ярко выраженных признаках обезвоживания этот процесс крайне медленный. Причиной отравления могут быть:

• продукты питания;
• ядохимикаты;
• грибы;
• лекарственные препараты;
• тяжелые металлы (ртуть, свинец).

Главная причина нарастающей головной боли – это недостаточность жидкости в организме, поскольку та вода, что имеется в ресурсах, используется по назначению.

Поэтому важно обеспечить больному обильное питье, богатое литическим составом, который обеспечивает нормализацию внутриклеточного обмена.
Вид боли
Боль пульсирующая, спастическая. Усиливается в процессе рвоты.
Локализация
Область затылка.
Диагностика
Определение отравления производится в стационаре, где у больного производят забор анализов (кровь, моча, кал), а также делают бакпосевы на патогенную микрофлору.
Лечение
Первоначально терапия заключается в восстановлении водного баланса, что достигается при помощи введения капельным путем солевых растворов Рингера и физраствора. Далее больному назначают соответствующую антибактериальную терапию, которая дополняется:

• Линекс и Бифиформ – для поддержания микрофлоры кишечника;
• Активированный уголь и Лактофильтрум – адсорбенты для снижения интоксикации;
• препараты, поддерживающие естественные процессы жизнедеятельности.

Купирование головной боли производят с помощью таких препаратов, как:

• Темпалгин;
• Наклофен.

Невралгия тройничного нерва

Тройничный нерв – это парный нерв лицевой части головы , который отвечает за чувствительность и подвижность губ, щек, языка и полости рта. Невралгия, которая определяется нарушением способности нервных волокон правильно передавать импульс, вызвана такими причинами, как:

• переохлаждение лица;
• травматизм мягких тканей;
• ущемление нерва;
• инфекции, протекающие в хронической форме.

При раздражении тройничного нерва он становится более чувствительным, выдавая агрессивную реакцию на любое механическое воздействие.

Вид боли
Острая, простреливающая висок.
Локализация
Височная часть, с возможным распространением на лобную долю.
Диагностика
Невралгия определяется при помощи визуального осмотра, который осуществляется невропатологом. В том случае, когда имеются подозрения на защемление нерва, может потребоваться рентгенография или МРТ.

Купировать острую боль, а также снизить проявление воспалительного процесса помогут препараты группы НПВС. В том случае, когда консервативное лечение не проявило никаких результатов, а причиной патологии является ущемление, производится хирургическая операция.

При помощи микрососудистой декомпрессии удается поставить нерв на его анатомическое место, снизив степень раздражения.

Опухоль мозга

Любые образования, даже доброкачественные, крайне опасны для человеческой жизни . Они оказывают давление на сосуды головного мозга, лишая его полноценного питания и провоцируя отмирание здоровых клеток. В результате образуются очаги некроза, что сказывается на поведении и способностях самого пациента.

Все новообразования, в зависимости от направленности, делят на две группы:

1. Доброкачественные – расположены в пределах одной области, имеют четкую структуру.
2. Злокачественные – способны провоцировать развитие метастаз, которые проникают в костный мозг и во все части тела.

Вид боли
Боль постоянная, умеренная, спастическая.

По мере развития опухоли болевые ощущения усиливаются, а обезболивающие препараты не проявляют своей эффективности.

Локализация
Очаг боли находится непосредственно в районе локализации опухоли.
Диагностика
Практически постоянные головные боли, которые способны усиливаться, должны насторожить и послужить поводом для диагностики. Выявление новообразований возможно несколькими путями, но самое точное – это МРТ. С его помощью удается оценить место локализации, размеры и составить прогноз для новообразования. Однако эта процедура крайне дорогостоящая, поэтому в большинстве случаев пользуются помощью рентгенографии.

Также необходимо сдать все биологические анализы (моча, кровь, кал), чтобы увидеть, в каком состоянии находится организм и лимфатическая система.

Лечение
При наличии выявленных новообразований дальнейший ход лечения напрямую зависит от стадии и размеров опухоли:

1. Консервативное лечение – направлено на снижение роста опухоли, а также на прекращение ее жизнедеятельности.
2. Оперативное вмешательство – производится удаление опухоли, после чего лечение подкрепляется медикаментами.

Энцефалит

Это заболевание имеет вирусную природу , поражая тело головного мозга. Причинами могут быть клещи, которые являются переносчиком заболевания, либо типичные вирусные заболевания: грипп, корь, ветрянка. Чаще всего болезнь протекает в сверх острой форме, развивая характерную клиническую картину за 3-7 часов. Последствия энцефалита могут быть самыми непредсказуемыми: от полного излечения до летального исхода.

Важно как можно быстрее после инфицирования начать терапию.

Вид боли
Острая, сдавливающая, спастическая. Сочетается с резким повышением температуры, ознобом и лихорадкой.
Локализация
Преимущественно затылочная часть.
Диагностика
Определить наличие вируса в крови можно следующим образом:

1. Биохимический анализ крови.
2. Бак посевы крови на стерильность.
3. Биопсия.

Лечение
Устранение энцефалита производиться в три этапа:

1. Противовирусная терапия – направлена на уничтожение вируса.
2. Антибактериальная терапия – помогает побороть большое количество токсинов, выделяющихся в кровь вирусами.
3. Интерферонотерапия – пациенту вводят белковые молекулы, идентичные клеткам человеческого организма, которые помогают укрепить естественные защитные силы.

Не обойтись и без диуретиков, которые помогают предотвратить развитие отечности головного мозга.

Литические смеси, вводимые внутривенно, помогают нормализовать внутриклеточный обмен, а также предотвратить обезвоживание. Для поддержания всех жизненно важных функций организма используют противосудорожные препараты, противоэпилептические и антидепрессанты.

Менингит

Воспалительный процесс при менингите захватывает исключительно оболочки головного мозга . Самым опасным является гнойный менингит, в результате развития которого в оболочках головного мозга накапливается гной. Возбудителем заболевания может быть вирус, грибок и инфекция.

Чаще всего патология развивается как осложнение ЛОР-заболеваний, когда хронический воспалительный процесс больше не может контролироваться и сдерживаться иммунной системой, что приводит к масштабному очагу воспаления.

Вид боли
Боль острая, простреливающая, сковывающая. Сопровождается свето и шумобоязнью, а также высокой и устойчивой температурой.
Локализация
Область затылка и лобная часть, захватывая виски.
Диагностика
Определить наличие заболевания можно несколькими способами:

1. Исследование спинномозговой жидкости на наличие патогенной микрофлоры.
2. Посевы крови на стерильность.
3. МРТ и КТ головного мозга.

Лечение
Изначально назначается убойная доза антибиотиков, которая позволяет побороть воспалительный процесс, уничтожив его первопричину. Для купирования боли используют кортикостероиды и опиоидные анальгетики.

В том случае, когда менингит носит вирусную природу, антибактериальная терапия дополняется противовирусной терапией.

Мигрень

Мигрень – это интенсивная, продолжительная головная боль , которая проявляется в виде приступа. Механизм развития боли досконально не изучен, однако причинами могут послужить:

• резкие перепады атмосферного давления;
• отсутствие полноценного сна и отдыха;
• злоупотребление алкоголем;
• частые стрессовые ситуации.

Вид боли
Боль ноющая, спастическая, продолжительная, сковывающая.

Усиливается при малейших движениях, а также при ярком свете.

Локализация
Преимущественно лобная и височная доля головы.
Диагностика
Поскольку клинические проявления мигрени очень схожи с опухолью, важно своевременно посетить невролога и тщательно обследоваться. Диагноз ставится на основании данных из анамнеза, а также после проведения МРТ головного мозга, что позволяет исключить наличие новообразований.
Лечение
Для купирования боли используют : , Солпадеин, Темпалгин.

Гипертония

Повышение артериального давления выше общепринятых норм называется гипертонией. Эта патология может развиваться на фоне системных заболеваний, а также развиваться самостоятельно. Проблемы с давлением чаще всего встречаются у пожилых людей, но подростки также могут быть подвергнуты высокому риску возникновения патологии, чему способствует злоупотребление алкогольными напитками, курение и малоподвижный образ жизни.
Вид боли
Боль острая, простреливающая, спастическая, пульсирующая.
Локализация
Область затылка, иногда виски и лоб.
Диагностика
Определить наличие гипертонии достаточно просто, и возможно в домашних условиях. Для этого необходимо измерить давление при помощи специального аппарата – тонометра.

Отклонение от общепринятых норм 120/80 в сторону возрастания, свидетельствует о наличии гипертонии.

Лечение
Лечение начальных этапов патологии у подростков производится без помощи медикаментов. Рекомендуется наладить питание, снизив потребление жирной и сладкой пищи, а также полноценно отдыхать, не забывая про спорт.

При частых приступах головной боли при повышенном давлении прибегают к помощи медикаментов: аденоблокаторы, диуретики и .

Травма

Многие подростки, особенно если занимаются травмоопасными видами спорта, могут получить сотрясение мозга , даже не подозревая об этом. Именно сотрясение является наиболее частой травмой головы, в результате которой появляются интенсивные головные боли.

Ушиб головного мозга переносится гораздо сложнее, а переломы костей вообще имеют массу последствий.

Вид боли
При закрытых ЧМТ боль тупая, ноющая, а при нарушениях целостности кожных покровов болезненные ощущения крайне острые и спастические.
Локализация
Пик боли находится в месте локализации самой травмы. При сотрясении мозга это преимущественно лобная зона.
Диагностика
Наличие ЧМТ определяется при помощи клинической картины, а также с помощью рентгенографии. Этот метод наиболее доступный, а также достаточно информативный.
Лечение
Для купирования болевого синдрома и терапии травм используют такие препараты, как:

1. Комплексные анальгетики: , Седалгин, Темпалгин, .
2. Диуретики – препятствуют образованию отека мозга.
3. Седативные препараты – помогают успокоиться и расслабиться.
4. Снотворные препараты.

Обезвоживание

Недостаточное количество воды в организме приводит к тому, что все обменные процессы затормаживаются. В результате могут появляться головные боли, которые легко ликвидировать, если ввести обильное питье. Наиболее опасным обезвоживание считается у ребенка в жаркую погоду, когда вся влага из организма быстро испаряется, а новой воды не поступает.

Частые головные боли у подростка также могут быть следствием недостаточного суточного потребления жидкости, или низкое ее качество (чистую воду заменяют напитком, квасом, колой).

Вид боли
Боль тупая, ноющая, схожа с симптомами теплового удара: тяжесть в голове, мутность сознания, головокружение.
Локализация
Боль окутывает всю голову.
Диагностика
Определить наличие дегидратации можно по внешним клиническим проявлениям:

• сухость кожных покровов и слизистых оболочек;
• слабость, сонливость;
• полное отсутствие аппетита;
• учащение стула;
• сильная рвота;
• бледность кожных покровов.

Лечение
Ликвидировать обезвоживание можно с помощью искусственного введения литических растворов капельно.

Также важно обеспечить больному обильное питье и прохладу в помещении.

Нарушение режима питания

Эта причина относится скорее к девушкам подросткового возраста , которые крайне критично воспринимают свой лишний вес, желая похудеть и прибегая к помощи жестким диетам. Ограничение питания, а также полный отказ от некоторых продуктов приводит к тому, что в организме проявляется недостаток тех или иных микроэлементов.
Вид боли
Ноющая, спастическая.
Локализация
Может болеть вся голова, или отдельные ее части.
Диагностика
Сопоставление причины головной боли и нарушения режима питания – это и есть единственный метод диагностики. Для подтверждения предположений можно сдать анализ крови, в котором будет видно, что организм испытывает стресс.
Лечение
Необходимо наладить питание, сделать его максимально правильным и частым. Для купирования боли можно принять любой комплексный анальгетик.

Детям следует избегать «взрослых» продуктов, для переваривания которых недостаточно собственных ферментов.

Проблемы со сном

Подростки довольно часто ведут ночной образ жизни , игнорируя сон, сами того не понимая, что оставляют организм без полноценного отдыха. Во время сна все органы и системы максимально расслабляются, подготавливаясь к следующему дню.

Недостаток сна приводит к развитию синдрома хронической усталости.

Вид боли
Похожа на мигрень, усиливается к 4 часам утра.
Локализация
Вся голова.
Диагностика
Производится опрос пациента, и если продолжительность его ночного сна менее 3 часов, значит причина головной боли именно в этом.
Лечение
Могут назначаться седативные препараты и снотворные, которые провоцируют скорейшее наступление сна.

Вредные привычки

Среди подростков довольно часто встречается злоупотребление алкоголем и табакокурение . Именно эти два показателя ошибочно считаются нормой и переходом во взрослую жизнь. Несформированный организм, на который воздействуют отравляющие вещества, неспособен полноценно защищаться.

Алкогольная интоксикация является одной из самых распространенных причин головной боли среди подростков.

Вид боли
Боль ноющая, тупая, сдавливающая.
Локализация
Вся голова.
Диагностика
Достаточно сдать кровь на анализ, чтобы выявить зависимость между головной болью и вредными привычками.
Лечение
Терапия направлена на выведение токсинов из организма, а также купирование острой головной боли.

Гормональный сбой

В период бурной гормональной перестройки может отмечаться сбой в работе эндокринной системы, при котором некоторых гормонов не хватает, а некоторые вырабатываются свыше нормы. В результате происходит дисбаланс, при котором некоторые системы в организме работают неправильно, провоцируя ожирение, проблемы с почками и сосудистые заболевания. Последние наиболее точно описывают проблемы головной боли подростков.

Диагностика и лечение подразумевает исследование крови на гормоны, а также использование компенсирующей гормональной терапии, которая способна выровнять все гормоны и сделать их количество в пределах нормы.

Длительный прием медикаментов

В том случае, когда подростки имеют хронические патологии и вынуждены принимать медикаменты, головная боль может иметь с этим тесную причинную связь.

Достаточно прекратить прием таблеток, чтобы неприятные проявления прошли сами по себе.

В каком случае немедленно к врачу?

Выделяют три ситуации, когда требуется срочная медицинская помощь:

1. Боль не исчезает после приема обезболивающих, длится более 5 дней.
2. Сильная боль провоцирует развитие болевого шока и сопутствующих клинических проявлений: тошнота, рвота, головокружение.
3. Держится высокая температура, состояние больного стремительно ухудшается.

Первая помощь

Доврачебная помощь заключается в обеспечении больному покоя и горизонтального положения. При сильной боли можно дать одну таблетку комплексного обезболивающего препарата. При отсутствии положительной динамики не стоит откладывать вызов врача.

Таким образом, как видим, головная боль у подростков, причины которой самые разнообразные, может указывать на наличие серьезных патологий.

Не менее распространенными причинами являются вредные привычки, малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Головная боль у подростка – распространенное явление. Причины ее возникновения могут быть различными: от банального стресса до серьезных заболеваний. Если боли в голове у подростка возникают часто, стоит обратиться к врачу, и чем раньше, тем лучше. Игнорирование такого симптома может вызвать достаточно опасные последствия.

Неспецифические причины симптома

При цефалгии у подростков причин развития симптома может быть множество. Рассмотрим основные из них:

Первая и наиболее распространенная причина, почему может болеть голова у тинейджеров, – это изменения в гормональном фоне, что наблюдается в возрасте 13-15 лет.

Именно в данный период дают о себе знать хронические патологии, начинают появляться акне и прыщи, а также частая мигрень. У девочек симптом часто возникает в предменструальный период или во время самих месячных.

Вредные привычки, которые имеются у каждого третьего тинейджера. Многие подростки поддаются плохому влиянию своих сверстников, пробуют то, что нельзя, стремясь показаться взрослыми.

Например, курение и вдыхание большого объема табака негативно сказывается на состоянии головного мозга, вызывая мигрени, снижение памяти, нарушение зрительной системы. Также повышается раздражительность.

Сильное физическое переутомление и стрессовые ситуации. Большая нагрузка в школе, особенно при одновременном посещении каких-либо секций, не дает организму нормально отдохнуть, выливаясь в нервные перенапряжения и, соответственно, головные боли.

Сюда можно отнести сложные взаимоотношения со сверстниками или родителями, первую любовь, которая также приводит к эмоциональным переживаниям.

Четвертая причина – несоблюдение правильного питания. Тинейджеры, особенно, девушки, не всегда питаются правильно, зачастую, проводя перекусы и злоупотребляя фаст-фудом.


Именно это становится источником недополучения организмом жизненно важных витаминов и минералов, что вызывает многие заболевания, а также мигрень. Симптом возникает и на фоне нарушения режима питья, а именно, при недостаточном объеме выпиваемой жидкости на протяжении дня.

1. Повышение артериального давления – еще один источник симптома. Повысить его показатели может ведение малоподвижного образа жизни и злоупотребление вредной пищей. В таких случаях происходит нарушение сосудистого тонуса, сбой в процессе поступления кислорода в мозг и, как следствие, – мигрень.
2. Сильные боли часто наблюдаются у подростков, которые пьют энергетические напитки, содержащие таурин и кофеин. Подобные напитки наносят вред даже взрослому организму, а что уж говорить о еще не до конца сформированном подростковом. Тинейджерам употреблять их категорически запрещено.
3. Неполноценный сон – не менее распространенная причина цефалгии. Чтобы быть бодрым, человеку необходимо поспать не менее 8 часов. Что касается детей и подростков, этот показатель повышается до 10. К сожалению, молодежь такое правило часто игнорирует.

Специфические факторы развития

Частые мигрени у подростка могут быть вызваны некоторыми заболеваниями, к которым можно отнести патологии, развивающиеся в самом мозге и вне его. В первую группу заболеваний можно отнести:

Во вторую группу можно отнести такие заболевания:

1. Остеохондроз позвоночника. Как правило, патология возникает при поражении шейного отдела, что часто наблюдается у школьников, сидящих длительное время за партой. Этому способствует неправильная постановка осанки и чрезмерные физические нагрузки на позвоночник. Дискомфорт возникает в затылочной части головы, в области плеч и шеи.
2. Патологии ЛОР-органов. Неинтенсивная боль в голове возникает и на фоне простудного или инфекционного заболевания ЛОР-органов. Характер боли в таком случае – сжимающий. Симптом исчезает самостоятельно после излечения первичной патологии.

К иным причинам цефалгии у тинейджеров можно отнести пищевые отравления и травмирование головы, например, сотрясение мозга, которое сопровождается интенсивной болью.

Пищевые отравления, а также сильная интоксикация лекарствами вызывают не только цефалгию, но и тошноту, рвоту, повышение общей температуры, боль в животе, диарею. Наиболее эффективное лекарство в таких случаях – активированный уголь, после принятия которого необходимо обратиться к врачу.

Как лечить?

Таблетки от патологии не всегда помогают устранить симптом, особенно, если он вызван конкретным заболеванием. Иногда требуется срочное помещение человека в стационарные условия, например, при развитии мозговой опухоли или после получения травмы головы. Выделим основные ситуации, когда требуется незамедлительное обращение к специалисту:

Не нужно самостоятельно назначать ребенку препараты, ведь они могут не только не помочь, но и вызвать негативные последствия, в том числе и лекарственную зависимость. Можно задействовать народные средства, которые не нанесут вред, а помогут уменьшить интенсивность симптома:

Из лекарственных препаратов, используемых при мигренях и болях иной этиологии, можно выделить Нурофен, который подходит для подростков в возрасте до 15 лет. Также можно дать Парацетамол. Если боль очень сильная, помогут такие препараты, как Ибупрофен и Напроксен.

Любые патологические изменения в состоянии здоровья ребенка должны настораживать, особенно, если таковые происходят в области головного мозга.

Несвоевременное начало лечения приводит к прогрессированию первичного заболевания, которое послужило причиной его возникновения.

Цефалгия не только у подростков, но и у взрослых людей способна заметно снизить качество жизни. Так, регулярное возникновение симптома сказывается на решении повседневных задач и ведении обыденных дел.

Конечно, если головная боль возникает редко, например, несколько раз в год, и не сопровождается иными неприятными симптомами, на помощь придут симптоматические лекарственные средства и народные средства. В остальных случаях лучше прибегнуть к помощи врача.

Текст: Татьяна Маратова

Для головной боли у подростков у есть тысячи причин. Некоторые связаны с их образом жизни, другие - с изменениями, происходящими в их организме. Кроме того, подростки не всегда внимательно следят за своим здоровьем, что, конечно же, также способствует головным болям.

Стресс и нарушения сна

Большинство проявлений головной боли у подростков довольно безвредны. Такие боли проходят очень быстро и не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Однако для того, чтобы понимать, стоит ли придавать тому или иному случаю головной боли у подростка серьезное значение, нужно знать ее причины. Одной из самой распространенной причиной является стресс и тревожность. У подростка всегда очень много поводов для беспокойства - школа, межличностные отношения, вопросы семьи, друзей и целей на будущее. Слишком большое напряжение часто вызывает у подростка пульсирующую головную боль или чувство «стянутости» вокруг головы.

Другой распространенной причиной головных болей у подростков являются нарушения сна. Недостаток сна в связи с психологической нагрузкой на школьных занятиях, неудобным графиком учебы, или в связи с тем, что подросток, пытаясь социализироваться, допоздна гуляет с друзьями или же проводит много времени за компьютером в Интернете – может провоцировать у подростка частые головные боли.

Курение, обезвоживание и энергетики

Родителям следует знать, что, согласно медицинской статистике, подростки, которые курят испытывают головные боли чаще, чем подростки, у которых нет этой вредной привычки. Токсины, содержащиеся в сигаретах – тот же никотин - вызывают во время курения сужение кровеносных сосудов в мозге, из-за чего у подростка почти наверняка будут развиваться головные боли.

Еще одной причиной частых мигреней молодых людей является обезвоживание. Подростки, как правило, очень активны. Чтобы избежать обезвоживания, им нужно потреблять много жидкости. Отсутствие привычки постоянно восполнять нехватку воды в организме провоцирует у подростка головную боль.

Наконец, к головным болям у подростков может привести злоупотребление стимуляторами, такими как кофеин, которые содержатся в кофе, чае, а главное – в энергетических напитках, названия которых слишком хорошо известны. Если подросток регулярно употребляет все вышеперечисленное в больших дозах, частые головные боли ему обеспечены.

Главные причины головных болей у подростков – мигрень, стресс, напряжение, инфекционные заболевания, недостаточное количество жидкости и пропуски приемов пищи. Облегчить болезненные ощущения можно с помощью или .

Причины головной боли у подростков

Напряжение (умственное, нервное), стресс, недостаточный сон. Эмоциональный фон в рассматриваемом возрасте (примерно 14 лет) достаточно нестабилен, ввиду буйства гормонов, поэтому подростки могут испытывать головные боли даже из-за сильных переживаний. Помимо этого, причины этого недуга могут крыться в чрезмерной загруженности ребенка в школе. Поэтому подросток должен иметь свободное время для отдыха и время для полноценного сна.

Мигрень. Этот достаточно неприятный недуг начинает проявлять себя у предрасположенных к нему подростков именно в этом возрасте, в редких случаях немного раньше. При мигрени обычно болит только одна половина головы, причем боль чаще пульсирующая, хотя может иметь давящий характер. При приступе мигрени может наблюдаться повышенная чувствительность к яркому свету и резким звукам, нередко такая боль сопровождается тошнотой или даже рвотой. Девочки намного больше мальчиков подвержены появлению мигрени, объяснить это можно тем фактом, что в подростковом возрасте, когда у девочек начинается менструация, происходит резкая перестройка гормональной системы. Эти резкие изменения и провоцируют появление мигренозной боли.

Ну и конечно, головные боли у подростков могут возникать ввиду некоторых заболеваний . Сюда относятся вирусные заболевания, которые могут сопровождаться повышением температуры тела, и заболевания некоторых внутренних органов или сосудов. Все эти случаи требуют консультации специалиста, ведь назначать препараты для лечения того или иного заболевания у подростков может только врач.

Как облегчить головную боль у подростка

Когда ребенок жалуется, что у него болит голова, конечно, каждая мама хочет сделать так, чтобы ее чадо поскорее перестало испытывать неприятные ощущения. Если головные боли беспокоят подростка, это немного облегчает выбор обезболивающих препаратов, ведь большинство лекарств, способных снять боль, разрешены как раз с подросткового возраста.

Смело можно дать препараты, содержащие ибупрофен, парацетамол, дротаверин или диклофенак (разрешен с 6 лет). Если подростку уже исполнилось 12 лет, можно использовать лекарства с нимесулидом. С 16 лет можно давать ацетилсалициловую кислоту и кеторол.

Но помимо лекарств, снять приступ боли могут помочь и народные методы. Прохладный компресс на голову достаточно быстро помогает избавиться от болезненных ощущений. Также неплохо действует и ароматерапия – можно принять ванну с маслами апельсина и мяты, они помогут снять напряжение и расслабиться. Но надо помнить, что эфирные масла могут спровоцировать появление аллергической реакции, поэтому перед принятием ванны необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.

Как определить мигрень?

Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.

Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.

Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:

• Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
• Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
• Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.

Осложнения мигрени

Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.

Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.

Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.

Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.

Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.

Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».

При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.

Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.

Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.

Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.

Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).

Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.

Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.

В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.

Головные боли напряжения (ГНБ)

Распространенность среди детей школьного возраста составляет примерно 50%, а хронические головные боли напряжения свойственны всего для 3% подростков. Как говорят официальные данные приблизительно 80% от всех головных болей составляют именно ГНБ.

Головные боли напряжения возникают как ответ на психические перенапряжения, которые образовались в результате хронических или острых стрессов. Психическое напряжение постоянно сопровождается повышением уровня тонуса мышц затылка, лба, висков.

Довольно часто такие болезни характерны для тех, кто склонен к невротическим реакциям, а также фиксации на собственных ощущениях соматического характера. Большое значение имеет и общая специфика работы мозговой системы, которая обладает недостаточной антиноцицептивной части мозга.

Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.

Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.

Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.

Причины ГНБ

• Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
• Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
• В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

Также спровоцировать болезнь могут изменения погодных условий, прием пищи в недостаточном количестве, постоянное нахождение в душной комнате, умственное или же физическое перенапряжение. Головные боли у подростков случаются и из-за других признаков, но они уже не столь существенны и распространены.

Лечение ГБН

Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.

Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.

Такие головные боли у подростков наблюдается крайне редко, и чаще всего у мальчиков в возрасте 13-16 лет. В общей популярности, распространенность данного заболевания около 1-1,5% от всех подростков.

Самыми популярными симптомами этой болезни являются мучительные боли вокруг или сзади глаз, слезотечение в одностороннем порядке, покраснение некоторых участков лица. Возникает данное заболевание частями и длиться приблизительно 10-15 недель. Приступы могут быть присутствовать в течение 20-40 минут, и достаточно часто случаются они в ночное время.

Как правило, приступам свойственно купироваться самостоятельно еще до того, как начнется действие медицинского препарата. Чаще всего с целью предотвратить появление болезни используются такие препараты, как верапамил, вальпроат натрия, метисергид.