Не устраивают размеры бюста? Устали проигрывать на фоне более «пышных» подруг? Хотите узнать способы увеличения груди без операции в домашних условиях? Если хоть на один вопрос вы готовы ответить утвердительно, нижеизложенный материал с рекомендациями по разрешению этой ситуации будет вам крайне полезен.
Маленькая грудь – залог комплексов для многих женщин. И не мудрено, ведь там, где фигуристым красоткам достаточно надеть блузку с вырезом поглубже, их «плоские» коллеги вынуждены демонстрировать чудеса изобретательности, чтобы доказать свой профессионализм и состоятельность.
Сегодня мировая паутина кишит различными способами увеличения груди без операционного вмешательства, а косметологические компании поднимают баснословные суммы на продажах средств, помогающих решить «маленькую проблему» не выходя из дома. Но все ли они одинаково рациональны?
Почему не растет грудь
Залог успешного разрешения любого вопроса – предварительная его диагностика. Чем больше вы соберете достоверной информации по интересующей проблеме, тем быстрее найдете способ справиться с ней. И обсуждаемая тема – не исключение. Ниже написаны распространенные причины замедленного роста груди у женского пола.
- Наследственность . Если вы недовольны размером собственной груди, то первоначально стоит обратить внимание на родственниц по восходящей линии (маму, бабушек, прабабушек). Если большинство из них не имеет крупных формам, то, поскольку генетику еще никто не отменял, вы также можете ограничиться нулевым или первым размером.
- Авитаминоз . Возможно, что отдельным частям тела для роста не хватает определенных витаминов. Недостаток питательных веществ замедляет или останавливает не критичные для жизнеспособности организма процессы, а вы вынуждены икать способы увеличить бюст.
- Спорт . Регулярные специфические нагрузки (например, у пловчих) – первопричина неравномерного развития грудных мышц, которые в дальнейшем мешают росту молочных желез.
- Травмы . Если ваша грудь ранее уже была сильно повреждена, то рост ее (в зависимости от масштаба травмы) может замедлиться или сойти на нет.
- Экология . Научно доказано, что постепенное видоизменение окружающей среды способствует развитию разноплановых патологий в нашем организме. У одних обнаруживается рак, у других перестают работать иммунные механизмы, а у третьих “округление” заканчивается значительно раньше срока.
- Жировая ткань . Женщинам, изнуряющим себя диетами или от природы страдающим излишней худобой, просто негде брать ее.
- Эстроген . Этот «женский» гормон напрямую влияет на состояние молочных желез. Соответственно, чем больше его, тем стремительнее добавляются см.
Как видите, проблема может быть связана с рядом предпосылок. Причем точно идентифицировать причину по силам лишь квалифицированному маммологу, тогда как самодиагностика же верна лишь в 7,3% случаев. Поэтому, даже если вы решили сделать грудь больше, пройти комплексное обследование перед этим будет нелишним.
Можно ли увеличить грудь без операции
Силиконовые накладки, распространенные в начале нулевых годов, сегодня все чаще дают о себе знать. В интернете найдется немало реальных историй, когда после пластики появлялись гематомы и нагноения, а также наблюдалось отмирание тканей. Поэтому неудивительно, что недовольные своими формами леди ищут способы увеличить грудь без дорогих операций.
Существуют ли такие способы? Разумеется. История знает много примеров, когда девушкам удавалось добиться поставленных целей, не ложась под скальпель хирурга. Поэтому, давайте рассмотрим наиболее доступные и результативные из них, а заодно и те, эффекта от которых ждать бессмысленно.
Домашние способы увеличения размера груди
Стремясь узнать способы увеличить размер груди в домашних условиях, девушки нередко пускаются во все тяжкие. Увидев новый рецепт, они тут же бросаются пробовать его на себе, не задумываясь, к каким последствиям может привести такая поспешность. Не верите? Тогда проверьте себя на знание следующих вариантов:
Кремы и гели
Этой продукции на рынке косметики всегда в избытке. И не удивительно, ведь все, что требуется от покупательницы – втирать растворы в кожу и ждать результата, да и рекламные слоганы обещают чуть ли ни шестой размер после неполного первого. Вот только будет ли чудо? Разумеется нет. И причин тому несколько:
- Стоит вам закончить курс, как эффект сойдет на нет в считанные дни. Под воздействием активных веществ происходит микро-отек, который уплотняет бюст и увеличивает его на пару-тройку сантиметров.
- В составе большинства подобных препаратов можно найти гормональные элементы и аллергены. А значит, прием их (да еще и неправильный) может потом обернуться серьезным проблемами для всего организма.
- Повышение чувствительности груди. Стоит нанести какой-нибудь крем или гель на кожу, как всего через полчаса любые прикосновения к бюсту просто сведут вас с ума. Причем речь идет не только о людях, но также и об одежде, носить которую будет проблематично.
Поэтому увеличить грудь девушке таким способом имеет смысл, только если она готова докупать все новые тюбики и баночки всю оставшуюся жизнь. А это уже вполне полноценная зависимость, которая, как мы знаем на примере табачной продукции, к хорошему не приведет точно.
Гормональные препараты
Некоторые дамы без разбора употребляют всевозможные лекарственные препараты и БАДы, если в их названии присутствует прилагательное «гормональный». В итоге же более 2/3 из них не добиваются задачи, поскольку не обращают внимания на состав выбранных средств. Помочь могут только 2 вида гормонов (и те не всегда):
- Эстрогены . Действительно эффективен этот гормон, вырабатываемый яичниками, лишь при приеме в подростковом возрасте. В эту пору организм только развивается, ну а молочные железы реагируют на малейшее гормональное воздействие. У людей в возрасте же рост бюста после принятия эстрогенов объясняется характерной для препаратов гормонального типа задержкой в теле воды и натрия. Эффект его сходит на нет довольно быстро, тогда как передозировка провоцирует целый ряд заболеваний: от увеличения веса до гиперплазии или эндометрии;
- Фитоэстрогены . Эта группа растительных соединений нестероидного плана способна вызывать эстрогенный эффект у людей в возрасте. Они гораздо слабее человеческих гормонов, однако здесь количество перекрывает качество. Умеренное потребление фитоэстрогенов ведет не только к корректировке гормонального дисбаланса, но также уменьшает число вредных бактерий в организме, и снижает риск развития опухолей. Передозировка же чревата развитием рака.
Из вышесказанного очевидно, что чуда от гормональных препаратов ждать не приходится. Даже если увеличение и будет наблюдаться, то лишь временно, пока вы не завершите курс приема. Более того, передозировка грозит серьезными последствиями. Однако если принимать их с умом, то проблем с органами женской половой сферы будет в разы меньше.
Продукты питания
Когда разговор заходит о увеличении груди дома за счет еды, наиболее популярный ответ – капуста. Однако считать утверждение «ешь капусты больше, тогда и грудь вырастет» можно лишь с натяжкой. В этом овоще довольно высоко содержание фитоэстрогенов, о которых уже упоминалось выше, а значит, при разумном употреблении результат непременно будет просто не столь очевидный и не сразу.
Вот только в других овощах и некоторых продуктах питания этих растительных соединений не меньше. А потому можете смело разбавлять свой рацион:
- Бобовыми культурами (горохом, фасолью, чечевицей). Можно использовать как для первых, так и для вторых блюд. Но не забывайте, они достаточно калорийны и трудны в усвоении, поэтому есть их нужно не более 2 дней в неделю;
- Орехами . Они вкусны и полезны сами по себе, но если хотите достичь максимального эффекта, смешайте орехи с медом и соком лимона, после чего употребляйте по паре ложек до и после основного приема пищи;
- Злаковыми культурами, крупами и молоком . Самое простое сочетание этих продуктов – каша. Но чтобы ее потребление принесло пользу, варить ее надо самостоятельно, а не заваривая «быстрый завтрак», полезные вещества в котором отсутствуют априори. Особенно для роста груди полезны кукурузная, пшеничная, овсяная и рисовая;
- Фруктами (гранатами, финиками) и овощами (морковью, чесноком). Они не только способствуют «наращиванию объемов», но также благотворно влияют на соединительную ткань, снижая скорость обвисания груди и уменьшая риски появления на ней растяжек.
Главная ценность капусты же заключается в ее низкой калорийности и высоком содержании питательных веществ. Для подростков и больных, истощенных проблемами с кишечником, это особенно актуально.
Упражнения
Хорошие результаты показывают и те, кто пытается увеличить грудь с помощью упражнений. Однако, огромная роль здесь отводится характеру заданий. Делая упор не на те группы мышц, вы можете полностью остановить и без того медленный рост бюста, тогда как правильные занятия принесут первые плоды уже через месяц другой. Но какие упражнения считаются верными? Те, что воздействуют на грудную мышцу, расположенную под молочными железами, а также на связки Куппера, отвечающие за подтянутость и тонус бюста.
- Стена . Прижавшись спиной к одной из стоек дверного проема, необходимо упереть руки в противоположную стойку и давить на нее 1 минуту. Затем следует глубокий наклон до пола и повторное давление также на протяжении минуты. Это – один подход, за одно занятие выполнить их требуется три.
- Отжимания . Для получения результат один подход должен содержать не менее 30 отжиманий. Если исполнить их единовременно вам тяжело, первоначально можно задать большее число подходов за занятие с меньшим количеством отжиманий: не один подход с 30 отжиманиями, а два по 15, три по 10.
- Отжимание от стула . Сев на стул, нужно обхватить руками сидение по бокам от тела и вытянуть ноги вперед. Затем медленно приподнять корпус и присесть на пол, не отрывая рук и не сгибая ног. Далее руки распрямляются, поднимая корпус вверх, и снова сгибаются, опуская его вниз: 8-10 раз в 3 подхода.
- Лыжница . Для исходного положения встаньте ровно и возьмите гантели весом не более 1,5 – 2 кг. Далее чуть согните руки в локтях и перемещайте их назад/вперед, имитируя лыжный бег, на протяжении минуты. Повторите трижды.
- Молитва . Ладони складываются в молитвенном жесте, локти поднимаются до уровня бюста. Далее необходимо сильно надавить руками друг на друга и сохранять это давление не менее 10 секунд. Затем расслабить мышцы и повторить. Это считается за один раз, за занятие выполнить их требуется по 10 в 2 подхода. Оптимально: 10 раз в качестве разминки, 10 – при завершении.
Этот комплекс не поможет вам сделать грудь больше на два размера. В зависимости от особенностей организма, прибавка составить всего пару см, однако мышечная ткань существенно укрепится, а рельеф бюста станет более выразительным.
Тренажеры
Что до тренажеров, то сегодня на рынке спортивного инвентаря их можно найти огромного количество. Одни предназначены исключительно для грудных мышц, другие дают комплексную нагрузку на все тело, однако в отличие от «мутных» кремов и таблеток, эффект здесь гарантирован. Правда заметен он будет, только если подходить к тренировкам ответственно. А для этого нужно предварительно выбрать свою форму занятий:
- Тренажеры в фитнес-зале предоставят вам все возможности, что предлагает современный спорт;
- Домашние тренажеры более ограничены по функционалу и возможностям, однако заниматься на них можно в любое удобное именно для вас время, да и абсолютно бесплатно;
- Тренажеры в зале у частного тренера – это золотая середина. Здесь вам и платить придется умеренно, и нет нужды бояться получить травму или сделать какое-либо упражнение неправильно.
Однако не стоит забывать, что нагрузка на грудной отдел должна быть правильной. В противном случае, вы лишь накачаете мышцы, лишив молочные железы возможности развиваться. Поэтому если вы заметили, что результат, мягко говоря, не соответствует ожиданиям, обратитесь к профессиональному тренеру для составления индивидуальной программы занятий.
Массаж
Эта процедура не только прекрасно справляется с усталостью, накопившейся у человека за день, но также помогает защитить ткани бюста от снижения тонуса и частичной деформации. Для достижения оптимального эффекта выполнять ее должен профессиональный массажист, однако если лишних средств на посещение салонов у вас нет, справиться можно и своими силами. Для этого вы должны лечь на спину на ровной горизонтальной поверхности, а ваш партнер разместиться в изголовье и поочередно выполнять следующие приемы:
- Скользнуть ладонями по средней линии от груди к животу, а затем вернуть их обратно, но уже через бока. Кожа при этом сдвигаться не должна.
- Без нажима прижать запястья к ключицам пациентки, а пальцами прослеживать путь от средней линии до подмышечной области. Стабилизация лимфооттока гарантирована.
- Попросить пациентку поместить руку под голову, после чего проработать мышцы со стороны подмышек легкими щипками и растираниями.
- Провести несколько круговых поглаживаний (на манер то сходящейся, то расходящейся спирали) в области желудка.
Если же доверять такую интимную процедуры посторонним вы не намерены, поможет классический самомассаж, который выполняется так:
- Прижмите ладони центром к соскам и сделайте ими 3-4 круговых движения во внутрь. Затем сделайте вдох, плотно прижав руки к груди, и продолжайте вращательные касания 5 минут.
- Скользите ладонями по коже: снизу до ключиц и обратно, а затем замените поглаживания на «пилящие» движения.
- Зафиксируйте грудь, обхватив ее одной ладонью и приподняв. Пальцами второй начните простукивать кожу снизу. Если по окончанию массажа спать вы не намерены, то наденьте поддерживающий бюстгалтер.
Не забывайте следить за гигиеной и использовать крем или специализированные масла для облегчения скольжения. Прибегайте к массажу регулярно, и ваш бюст сохранит свою упругость еще долгие годы.
Народные средства для увеличения груди
Нередко дамы стремятся увеличить грудь народными методами. В ход идет все: от «бабушкиных» рецептов до современных травяных сборов. Однако эффективность и уместность отдельных вызывает серьезные сомнения. Не говоря уже об аллергии и возможных негативных реакциях.
Шишки хмеля . Настой из шишек хмеля изготавливают так: ложку измельченных шишек заливают стаканом кипятка и настаивают 6 часов. Принимают по полстакана трижды в день 2 недели. Но хмель – растение ядовитое. И ошибка в дозировке или сроке приема может привести к отравлению, перебоям с менструацией, болезненным выделениям и другим неприятным последствиям.
Чай с листьями душицы и земляники . Для приготовления отвара, нужно нарвать свежие листья душицы/земляники, измельчить и развести кипятком в соотношении 2 ст. л. на стакан. Через 2 минуты настой процеживается и в него добавляется 3 ст.л. молока. Употреблять напиток следует дважды в день на протяжении трех месяцев. Чай полностью состоит из натуральных компонентов, а потому, даже если эффект окажется хуже ожиданий, витаминами благодаря ему вы будете обеспечены надолго.
Настойка женьшеня . Потребуются лишь настойка женьшеня и вода, которые смешиваются в соотношении 1 к 2. В полученном растворе смочите губку, после чего протирайте ею бюст утром и веером. Настойка абсолютно безопасна, но если вы обнаружили у себя индивидуальную непереносимость, незамедлительно прекратите действо.
Эфирные масла . Нанося эфирные масла в районе декольте, вы стимулируете выработку женских половых гормонов и рост тканей. Самые результативные масла – это экстракты герани, розмарина, звездчатого аниса, пачули, можжевельника, фенхеля и иланг-иланга.
Визуальное увеличение груди
Те, кто не согласен ни на операцию, ни на домашние решения, справляются подручными средствами: макияжем и одеждой.
Макияж
Здесь «наращивание объемов» сводится к 3 шагам:
- Чтобы подчеркнуть природную форму, кисточкой в зону декольте наносится бронзатор на пару оттенков темнее естественного цвета кожи.
- Затем выделяются округлости более светлым консилером, который наносится под линиями бронзатора.
- Для достижения естественности граница между участками аккуратно растушевывается и припудривается.
Одежда
Чтобы достичь желаемого, придется пересмотреть гардероб, а при выходе в свет использовать:
- Нижнее белье. Только специальные накладки для добавления объема или бюстгалтеры с push-up;
- Рубашки. Белые либо с крупным принтом, носить с расстегнутыми верхними пуговицами. Для уравновешивания образа низ (юбка, штаны) – темный;
- Блузы. С вырезом «лодочкой» средней длины;
- Платья. В стиле ампир или с художественной многослойностью в зоне декольте;
- Свитера. Полуприлегающие, крупной вязки;
- Аксессуары. Тонкие цепочки с изящными кулонами, шарфы для драпировки, ремни для визуального уменьшения талии.
Пусть эффект сохраняется, только пока вы «при параде», зато внимание мужского коллектива т обеспечено. А большего многим и не надо.
Некоторые методы могут не только не добавить вожделенные сантиметры, но и окончательно испортить ваше здоровье. Поэтому, если вы не хотите проиграть в битве за красоту:
- Проконсультируйтесь у врача.
- Откажитесь от выбранного метода, если более 2 недель нет никаких результатов.
При самостоятельном решении вопроса следите, чтобы места для занятий всегда были чистыми, а препараты и смеси употреблялись в строгом соответствии с инструкцией.
Видео: как увеличить грудь без операции
Любая женщина хочет выглядеть привлекательно и поэтому тратит время, деньги и силы на свой внешний вид. Существует много частей тела, которым требуется внимание, но в данной статье мы поговорим об увеличении привлекательности женской груди.
Для начала немного теории. Грудь находится над большой грудной мышцей и состоит из тканей молочной железы и мягких тканей. , а вот за форму и размер груди отвечает мягкая ткань и большая грудная мышца, которая является «фундаментом» для всего бюста.
Благодаря правильному питанию и физическим упражнениям можно увеличить грудь в домашних условиях, без каких-либо операций. Да, это займет побольше времени и не даст огромного результата, но позволит улучшить самочувствие и все тело в целом.
Чем питаться для увеличения грудных желез?
Разумеется, мы не будем рассматривать экзотические средства, которых нет в обычном доме или ближайшей аптеке, поэтому все указанные рецепты вы можете использовать без каких-либо проблем.
Рецепт 1. Хмель для увеличения груди.
Нам потребуется обычный сухой хмель, который вы можете приобрести в любой аптеке. Завариваем хмель кипятком (1 столовая ложка на пол литра воды), остужаем и выпиваем перед едой полстакана. Заваривать хмель лучше с утра, чтобы хватило на целый день. Помните, что свежий отвар полезнее для здоровья. Так как в хмеле содержится фитоэстраген – аналог женских гормонов, то в течение 2 недель вы заметите результат. Грудные железы увеличатся на 3-5 см.
Однако помните, что длительное употребление такого отвара может вызвать гормональный сбой в организме, поэтому будьте осторожны, и при первых признаках заболевания прекратите принимать данное средство.
Рецепт 2. Бананы и молоко как отличное средство увеличения грудных желез в домашних условиях.
Не только эффективный, но и вкусный способ увеличить бюст в домашних условиях – пейте коктейль из молока и . Готовится такой коктейль очень легко: берем 200 мл молока и один банан. В миксере все тщательно перемешиваем и получаем вкусный коктейль для увеличения груди. Благодаря содержащимся в бананах и молоке веществах, ваш организм начнет вырабатывать дополнительные гормоны, через 1-2 недели грудь увеличится на 1-2 см.
Единственный минус данного способа – достаточно высокая калорийность продукта. Бананы – один из самых калорийных фруктов. И хоть они неплохо утоляют голод, Вы можете недооценить действия данного средства, и 1-2 сантиметра прибавятся не только к Вашей груди, но и к Вашей талии.
Рецепт 3. Пейте минеральную воду!
Французы доказали, что минеральная вода благотворно влияет на размер груди, а выпитый литр этой жидкости сможет увеличить грудные железы в домашних условиях уже за неделю. Дело в том, что регулярно употребляя минеральную воду, организм получает возможность нормализовать обмен веществ и выработку женских гормонов, отвечающих не только за размер бюста, но и за состояние кожи, волос.
Но стоит помнить, что это средство поможет только в том случае, если у Вас действительно были сбои в организме. Если же Ваша грудь действительно имеет такой размер, а гормоны находятся в балансе, этот способ не поможет Вам увеличить грудь в домашних условиях. Зато приведет весь организм в норму и очистит от шлаков и токсинов.
Рецепт 4. Желтые и зеленые овощи увеличат бюст дома.
Да-да! Употребление «зеленых» и «желтых» овощей приводит к выработке эстрагена, так необходимого для женских грудных желез. К ним относятся цитрусовые, салаты, морковь, болгарский перец и прочие фрукты/овощи желтого и зеленого цветов. Содержание витаминов А, С и Е в этих продуктах позволяют организму более стабильно работать, увеличивая грудь в домашних условиях.
Какие делать упражнения для увеличения бюста дома?
Все упражнения делятся на две части по своему назначению – тренирующие большую грудную мышцу и улучшающие эластичность и объем мягких тканей. Накачивание мышцы занимает больше времени, но и эффект будет ощутимее. Для увеличения объема мягких тканей используется обыкновенный массаж с использованием различных средств.
Упражнение 1. Увеличиваем объем мягких тканей груди.
Некоторые женщины забывают, что массаж является отличным способом не только увеличить грудь, но и сделать её более привлекательной и упругой. Для начала круговыми движениями разомните грудь. Далее, усиливая надавливание, начните немного пощипывать бюст, чтобы увеличить приток крови к мягким тканям. Заканчивайте массаж нежными круговыми движениями. Используйте во время массажа следующие средства:
- Пена от «живого» пива содержит фитоэстраген, влияющий на размер груди.
- Масло фенхеля, персика или абрикоса, которые можно купить в аптеке.
- Сок лимона, разбавленный обычным оливковым маслом в соотношении 1:2.
Упражнение 2. Тренируем грудную мышцу.
Встать ровно, ладони упереть друг в друга перед собой. Сдавливаем на несколько секунд – расслабляем, сдавливаем – расслабляем.
Упражнение 3. И еще тренируем мышцы груди.
Ложимся на пол, в руки берем либо пол-килограммовые гантели, либо пол-литровые бутылки наполненные водой. Медленно вытягиваем вверх руки и медленно опускаем, сгибая в локтях.
Упражнение 4.
Самое простое упражнение. Стоим ровно, руки по швам. Медленно поднимаем руки перед собой, замираем на 3-5 секунд, также медленно поднимаем руки наверх. Медленно руки опускаем. Повторяем упражнение 8-10 раз.
Конечно, проще всего заниматься и выполнять упражнения с тренером. Поэтому советуем Вам обратиться к следующему видео.
Возможно ли увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю?
Вам предстоит какое-то важное событие или свидание, и до него осталось чуть больше недели? А Вы хотите выглядеть сногсшибательно? Вообще, увеличить грудные железы за такой короткий срок практически невозможно, потому как организм в течение недели только начнет воспринимать те вещества, которые способствуют увеличению груди.
Однако есть некоторые хитрости, которые помогут визуально увеличить грудь. В первую очередь это силиконовые вкладки. Это гениальное изобретение позволяет девушкам с маленькой грудью почувствовать себя настоящими красавицами с прекрасными формами! Просто вложите эти силиконовые вкладки в , и Ваша грудь заметно увеличится за несколько секунд! Если Вы настроены на интимное продолжение вечера, можно также воспользоваться этим способом, но чтобы в самый неподходящий момент не упасть в грязь лицом (а точнее грудью на пол), сделайте на своем лифчике небольшие кармашки из хлопковой ткани, куда и вшейте силиконовые вкладки. В этом случае Ваш партнер при неаккуратном движении не уронит Вашу грудь . А если Вы переживаете, что молодой человек заподозрит неладное, не думайте об этом, ведь в тот момент его мысли будут заняты совсем другим.
Еще одна маленькая хитрость – правильно подобранный бюстгалтер и одежда. Близко посаженные чашечки лифчика сделают грудь визуально более приподнятой, а значит, более пухлой. Подберите V-образный вырез, и Вы будете блистать на мероприятии или свидании!
Увеличение грудных желез при помощи йода
Есть еще один интересный способ увеличить грудные железы в домашних условиях. Для этого Вам не понадобятся дорогостоящие крема и таблетки. Необходимо лишь закупиться несколькими пузырьками обычного дешевого йода.
Возьмите ватную палочку и нанесите на обе грудные железы йодную сеточку. Избегайте области сосков, ведь кожа на них очень нежная, и едкий раствор йода способен повредить ее.
К сожалению, адекватность и действенность данного способа не доказана. Однако в небольшом количестве такие процедуры не навредят, а даже будут полезными. Во-первых, при недостатке йода организм способен получать его из этой самой йодной сеточки, впитывая йод через кожу. Во-вторых, йод вызывает активный приток крови, что также улучшит состояние кожи и ткани грудных желез. Ну и, наконец, такой способ прекрасно подойдет в качестве защиты от вирусных заболеваний, особенно осенью и зимой, в самый разгар гриппа и ОРВИ.
Мало увеличить грудь – надо поддерживать достигнутое
Грудь – это часть тела, которая напрямую связана с гормональным фоном организма. Поэтому для поддержания грудных желез в отличном состоянии требуется постоянная забота о них. приводит к улучшению гормонального состояния, что приводит к увеличению груди и поддержанию её в отличной форме.
Также рекомендуется в душе ополаскивать грудь холодной водой, только не ледяной – застудите молочные железы и получите очень много проблем. Вообще обливание холодной водой всего тела отлично влияет на весь организм.
Увеличить бюст в домашних условиях, без применения пластической хирургии, а также других методик, вполне возможно. Для того, чтобы добиться более значительного результата, настоятельно рекомендуется советоваться со специалистом. Однако, в целом, представленные способы сводятся к осуществлению определенных упражнений в области железы и употреблению некоторых продуктов. Обо всех способах далее.
Метод первый
Те, кто задается вопросом, как увеличить грудь в домашних условиях, должны знать, что для этого отлично подойдут шишки хмеля. Представленный компонент можно и даже нужно использовать ежедневно, если отсутствуют аллергические реакции, потому что в нем содержатся фитоэстрогены. К тому же, он по-настоящему быстро воздействует на молочные железы и увеличивает бюст. Про то, .
Чаще всего представленный компонент применяется в качестве настойки, которую женщина может приготовить самостоятельно. Говоря о представленном средстве, необходимо отметить, что для того, чтобы быстро его приготовить, можно использовать всего лишь два компонента: сами и горячую воду.
Происходит это таким образом – используется одна ст. л. шишек хмеля и не более 20 мл кипятка (чем более очищенной окажется вода, тем лучше и полезнее будет для молочной железы). Полученный таким образом настой должен настаиваться на протяжении не менее чем 8 часов. Идеальным средством хранения состава окажется самый обычный термос. Далее необходимо обратить внимание на то, как можно употреблять состав – делать это рекомендуется незначительными порциями, чтобы увеличить бюст. Оптимальным отрезком времени окажется не более чем за 40 минут до употребления любой пищи.
Говоря о курсе в целом, следует отметить, что он должен составлять не меньше четырех недель, после чего обязательным является перерыв на аналогичный этому отрезку срок.
Специалисты обращают внимание на то, что можно и нужно соблюдать определенную осторожность, потому что настой является достаточно горьким. Однако он дает возможность быстро и без проблем увеличить бюст.
Метод второй
Не менее действенным и приятным способом, который в значительной мере ускоряет увеличение молочной железы, является осуществление массажа с помощью эфирных масел. При этом следует обратить внимание на следующие особенности того, дома:
- использовать для этого следует составы, в которых находится иланг-иланг, пачули, герань, примула;
- на одну ст. л. любого стандартного, базового, масла используют не более двух капель эфирного состава. Этого окажется более чем достаточно для осуществления массажа молочных желез, который ускорит увеличение;
- осуществлять втирание масла настоятельно рекомендуется нежными движениями на правой части молочной железы по направлению часовой стрелки. В случае же с левой железой, речь идет об обратной направленности.
Чрезвычайно важно обратить внимание на то, что можно и нужно делать максимально корректные и не давящие движения. Они должны быть настолько корректными, чтобы не растягивать или не осуществлять чрезмерное давление на кожный покров. Осуществлять массажное воздействие, которое действительно улучшит бюст, рекомендуется 14 дней подряд, после истечения которых осуществляют перерыв на аналогичный промежуток времени. .
Такой эффект и быстрое увеличение, с которым связан бюст, объясняется присутствием фитоэстрогенов, которые, в свою очередь, положительно влияют на процесс выработки женских гормонов. Именно это обеспечивает максимально эффективное и достаточно быстрое увеличение размеров молочной железы.
Метод третий
Следующим действенным составом для изменения размеров бюста следует считать отвар липы. Преимущество отдается именно свежему составу, потому что только с его помощью молочные железы увеличиваются быстрее и эффективнее. Специалисты обращают внимание на то, что в липе содержится меньшая концентрация фитоэстрогенов, чем в шишках хмеля. О том, различными способами.
Однако липа гораздо более безопасна и может применяться в значительных дозировках.
К тому же, представленное растение самым лучшим образом воздействует на общее состояние кожного покрова.
Для того, чтобы подготовить липовый напиток, который увеличит бюст, можно и нужно следовать следующему рецепту: одну ст. л. липы заливают при помощи кипятка и оставляют для того, чтобы состав настоялся. Это должно занимать не больше семи-восьми часов. Идеальным промежутком времени окажется ночь, после чего необходимо употребить настой.
Делают это исключительно с утра и только лишь на голодный желудок, чтобы спустя 10 минут приступить к завтраку. Курс подобного воздействия должен составлять не менее месяца, в то время как важно, чтобы перерыв составил именно два месяца. Также необходимо отметить, что, несмотря на всю безопасность липы и ее существенную пользу как компонента, обязательным условием следует считать консультацию с маммологом.
Дело в том, что попытки увеличить бюст таким образом могут спровоцировать спонтанную аллергическую реакцию и другие негативные последствия, вплоть до самых серьезных осложнений. Избежать этого поможет исключительно специалист, который подскажет как именно можно увеличить размеры молочных желез.
Метод четвертый
Действенным компонентом в плане увеличения размеров груди является соя. Говоря о представленном продукте, следует обратить самое пристальное внимание на:
- присутствие в ней фитоаналога женского гормона, который и влияет на то, что меняется бюст. Его можно найти и в других продуктах, однако именно в сое его концентрация по-настоящему высока;
- компонент допустимо использовать в виде молока, а также специального соевого мяса;
- не менее результативной окажется такая соя, которая используется в составе протеиновых коктейлей.
Дополнительным преимуществом следует считать то, что именно соя положительно скажется на общем похудении в проблемах местах. Таким образом, помимо того, что, используя представленный продукт, можно увеличить бюст, методика позволяет сжечь жиры в определенных местах.
Примечательно и то, что в данной ситуации отсутствуют какие-либо ограничения, кроме аллергической реакции – так, сою можно и даже нужно использовать буквально ежедневно.
Метод пятый
Отличным способом, одновременно вкусным и крайне полезным не только для области молочной железы, но и для всего организма, является употребление зелени. Речь идет о петрушке, укропе, кинзе, а также листьях салата. Они положительно влияют не только на увеличение размеров, с которыми связан бюст, но и на общее поддержание молочной железы в идеальной форме.
Рекомендуется использовать зелень ежедневно в первых и вторых блюдах, а также в составе салатов. Также можно подготавливать из нее так называемые зеленые коктейли, которые отлично очищают организм. Для этого пригодится блендер или соковыжималка, а также любая разновидность зелени, капуста и другие фрукты или овощи, которые окрашены в зеленый цвет. Употреблять такие напитки также можно ежедневно, но иногда настоятельно рекомендуется устраивать незначительные перерывы.
Исходя из всего этого, можно с уверенностью утверждать, что увеличение размеров молочной железы вполне осуществимо в домашних условиях. Для того, чтобы изменить бюст и сделать его гораздо более привлекательным, можно воспользоваться любым из пяти представленных рецептов. Все они максимально просты в плане употребления и приготовления, а потому без проблем будут освоены женщинами.
Важно!
РАК ГРУДИ У ЖЕНЩИН ПОЯВЛЯЕТСЯ ВСЕ ЧАЩЕ И ЧАЩЕ! ПРОЙДИТЕ ТЕСТ И УЗНАЙТЕ ГРОЗИТ ЛИ ОН ВАМ!
Лимит времени: 0
Навигация (только номера заданий)
0 из 11 заданий окончено
Информация
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Ваше время:
Время вышло
Не забывайте периодически наблюдаться у маммолога! Данные визиты помогут ВАМ предотвратить риск заболевания раком!
Определение степени риска рака молочной железы
Этот тест сохраняет достоверность расчетов для женщины европеоидной расы, без выявленных генов наследственности по раку молочной железы, без установленного ранее диагноза этого заболевания, и при условии ежегодного осмотра маммологом.
Результат тестирования
Риск заболеть раком молочной железы -0.1 %, 1.1 %, 3.2 % соотвественно.
Вероятность не заболеть в течение 10, 20 и 30 лет составляет 100.1 %, 98.9 %, 96.8 % соотвественно.
Этот тест не вполне подходит для девушек моложе 20 лет и женщин старше 50 лет (могут быть небольшие погрешности).
Советуем Вам прочитать подготовленные нами материалы о строении молочной железы, факторах риска по раку молочной железы и навыках самостоятельного обследования молочной железы, которые должна знать каждая взрослая женщина.
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Задание 2 из 11
В каком возрасте у Вас начались месячные кровотечения?
Задание 3 из 11
Как много биопсий с «доброкачественным» результатом Вы перенесли?
Задание 4 из 11
Во сколько лет Вы родили первого ребенка?
Задание 5 из 11
Есть ли у Вас родственники 1 линии с установленным диагнозом рака молочной железы (сестры, дочери, мать)?
Задание 6 из 11
Обнаруживали ли у Вас атипичную гиперплазию при биопсии?
Задание 7 из 11
Получить грудь желаемого размера можно при помощи пластической операции. А вот есть ли шанс увеличить размер в домашних условиях, читаем в этой статье.
Красивая и пышная грудь, всегда была предметом восхищения у мужчин, и зависти у женщин. Ведь не каждой повезло иметь третий размер бюста. Есть еще на планете племена, где эталон красоты — это плоскогрудая женщина. К счастью, это не про нас. Вот только главные героини фильмов или сериалов, откровенными нарядами с шикарной грудью, все больше вгоняют в комплексы девушек с маленьким размером.
Как увеличить грудь без операции?
Пластическая хирургия настолько далеко шагнула вперед, что можно изменить человека до неузнаваемости, следуя всем его пожеланиям. Операция по увеличению груди не будет исключением. Это пока единственный действенный способ получить грудь желаемой формы и размера, за короткий промежуток времени, но и самый дорогой. Но, что же делать, если ложиться под нож хирурга очень страшно, а комплекс неполноценности развился настолько, что не дает нормально жить?
- Самой простой способ увеличить грудь — это беременность и кормление грудью. Правда, этот способ дает только временный результат, точнее, после завершения лактации грудь может еще больше уменьшиться в размерах и потерять форму. И вопрос снова становится актуальным
- В определенные дни месячного цикла, грудь немного увеличивается в размере. Это связано с гормональным фоном. Таким образом, организм готовиться к возможной беременности, а если это не происходит, грудь возвращается к своим прежним размерам
- Можно набрать парочку лишних килограммов, ведь жировая ткань, это основная составляющая строения груди. Вот только после резкого похудания происходит обратный процесс, теряется объем и форма. Строгая диета и пышные формы — эти вещи несовместимые, приходится чем-то жертвовать
- Вести активную и регулярную половую жизнь. Это способствует активной выработке организмом женских половых гормонов, они же помогают увеличить грудь на несколько сантиметров. Благодаря интимным ласкам, улучшается кровообращение молочных желез, что, в свою очередь, благоприятно влияет на объемность
Если ни один из вышеперечисленных способов не подходит, можно попробовать увеличить размер груди при помощи:
- Физических упражнений
- Народной медицины
- Массажа
- Кремов и гелей
- Специальной диеты
- Медицинских препаратов
- Следуя определенным методикам.
Рассмотрим их более подробно.
Как увеличить грудь народными способами?
Для того чтобы увеличить грудь, можно обратиться за помощью к народной медицине.
- Отвар из корней мальвы примерно, минимум за три месяца, а максимум за год, поможет увеличить молочные железы на один размер. Все зависит от организма. Для этого понадобятся: сухие корни цветка, 3 столовые ложки, и 3 стакана воды набранные из водопровода. Все это поместить в кастрюлю и вскипятить, через 15 минут снять с огня и процедить. Принимать отвар надо три раза в день, за полчаса до еды, по 0,3 стакана. Курс такого лечения составляет один месяц, после этого надо делать перерыв на одну неделю и можно повторить прием. Рекомендуется, во время приема отвара внутрь, делать из него компрессы на грудь. Такое действие корней мальвы объясняется содержанием в них гормона фитостерина, положительно влияющего на увеличение груди
- В шишках хмеля содержится женский гормон фитоэстроген, отвечающий за увеличение груди. Его советуется принимать внутрь, в виде настоя. Для этого надо вскипятить один стакан воды и залить им столовую ложку шишек растения. Хорошенько укутать посуду, или использовать термос, настаивать целую ночь. Принимать настой надо три раза в течение дня по 0,33 стакана, 21 день с перерывом на неделю. Ожидаемый эффект наступает примерно через три — шесть месяцев приема. Следует быть готовой к тому, что настой очень горький, и действие наступает не сразу, а постепенно
- Можно пить сок из капусты, только этот способ подходит для молоденьких девушек, в период полового созревания. На взрослых женщин этот метод не действует
- Для увеличения груди можно использовать липу, крапиву и полынь. Чтобы получить лечебный чай надо: одну чайную ложку растения залить одним стаканом кипящей воды. После этого поставить посуду с растением на водяную баню, и кипятить в течение 20 минут. Накрыть крышкой и настаивать 40 минут. После этого чай процедить и принимать по 0,3 стакана 3 раза в день. Курс такого лечения составляет один месяц, с недельным перерывом. Следует выбрать одно из перечисленных растений, и делать из него чай в течение 3 месяцев, после этого можно использовать другое растение, а потом и третье
- Более вкусный народный рецепт: взять в равных количествах мед, орехи и лимон. Лимон с орехами измельчить, пропустив через мясорубку, после этого добавить мед и перемешать. Кушать такую смесь надо по 1 столовой ложке, 3 раза в день, на протяжении 6 месяцев
- Можно попробовать увеличить грудь при помощи душицы, шишек хмеля и корня солодки. Все эти составляющие берутся в размере 50 грамм и смешиваются. После этого, берется 1 столовая ложка сбора и заливается стаканом горячей воды. Посуда со сбором ставится на 15 минут на водяную баню. И настаивается еще сорок минут. Обязательно накрыть крышкой посуду. В течение месяца принимать по 0.3 стакана настоя, три раза в день. Сделать перерыв на неделю и повторить
ВАЖНО: У всех этих рецептов есть противопоказания. Следует строго соблюдать дозы и количества принятых настоев, отваров и смесей. Лучше проконсультироваться с врачом, о возможности таким способом увеличить свою грудь.
Как можно увеличить грудь йодом?
В сети довольно много восторженных откликов об увеличении груди при помощи йодной сеточки. Для этого надо:
- При помощи ватной палочки, равномерно нанести полоски йода на кожу молочных желез, не затрагивая зоны вокруг сосков
- Перед этим, принять душ или ванну, чтобы зона груди была чистой
- После нанесения, дать йоду подсохнуть, после этого можно надеть бюстгальтер из натуральных тканей
- Проводить манипуляцию надо один раз в день
- Обещанный эффект должен наступить после трех месяцев применения.
ВАЖНО: Увеличение груди в объеме происходит из-за увеличения кровотока. Но у этого способа есть огромное количество противопоказаний, хотя и кажется, что может быть безопаснее йода.
- Девушкам и женщинам следует принимать ко вниманию место проживания и возможный дефицит йода в организме. В этом случае йодная сеточка будет быстро впитываться в кожу, таким образом, организм будет пополнять свои запасы. Но это нельзя превращать в фанатизм
- Самым безобидным побочным явлением может быть сухость кожи, аллергические реакции и, при фанатичном использовании, ожоги
- При длительном нанесении йода на грудь могут возникнуть сбои в работе щитовидной железы и проблемы со здоровьем
- Постоянное штучное повышение температуры йодной сеточкой, может привести к возникновению опухолей
ВАЖНО: Нельзя использовать йод для улучшения формы молочных желез женщинам после прекращения лактации, этим можно только сильно навредить здоровью.
Как увеличить грудь упражнениями?
Физические упражнения помогут улучшить форму молочных желез, сделать их подтянутыми и красивыми. Но, увеличить грудь на два размера, таким образом, это скорее миф чем реальность.
Начинать упражнения надо с минимального количества подходов, постепенно увеличивая интенсивность. Выполнять их можно дома, в привычной и удобной обстановке:
- Стоя, упереться в стену руками как можно сильнее. В таком положении надо стоять 15 секунд. Сделать 10 подходов
- Отжимания, как на уроке физкультуры, только правильные. Если начинать очень тяжело, можно опереться на колени. В идеале должно быть 15 повторений за один подход, но, начать можно с двух, увеличивая количество с каждым днем
- В положении, лежа на спине, поднимать гантели перпендикулярно к полу. Вес гантелей от половины до двух килограммов. Следует сделать 15 таких упражнений за один подход
- С гантелями в руках, делать такие движения, как при катании на лыжах. Так надо делать в течение одной минуты. По завершении поднять руки перпендикулярно полу. Так делать надо шесть раз за один подход, а подходов должно быть три
- В положении стоя, поднимать гантели перпендикулярно к полу. Вес гантелей и количество упражнений, как и при упражнении лежа на спине
- Стоя, давить ладонями друг в дружку, они должны быть на уровне груди, а локти раздвинуты в стороны. Это упражнение надо делать 5 секунд, повторить 10 раз
ВАЖНО: Упражнения надо начинать с минимального количества, постепенно увеличивая нагрузку. Залогом успеха есть регулярность и интенсивность. Результат можно увидеть только через три месяца занятий.
Гель для увеличения груди
Как альтернативу пластической операции, для увеличения груди, можно использовать гели. Они бывают:
- синтетические, не рассасываются в организме
- натуральные, рассасываются
Вводятся гели, в женскую грудь, при помощи шприца и иголки.
ВАЖНО: Синтетические гели запрещены для ввода в организм, последствия такого увеличения груди очень серьезные. Ткани молочной железы становятся похожими не желе, кроме этого, гель может переместиться в другое место. И его крайне тяжело изъять из организма.
Натуральные гели, на основе гиалоурановой кислоты, помогут получить грудь больше на полтора размера. Недостатком этого способа есть то, что эффект продержится от шести месяцев до полутора года. После этого процедуру надо повторить.
ВАЖНО: Если было принято решение увеличить размер молочных желез, при помощи введения в них геля, то к выбору специалиста надо подойти со всей ответственностью. Доверять можно только опытным и профессиональным врачам.
Крем для увеличения груди
Многие женщины пробуют изменить форму и размер груди при помощи крема. Крем по своему составу может быть:
- Натуральным
- Гормональным
ВАЖНО: Используя натуральный крем, грудь увеличить нельзя. Лечебные травы, входящие в состав, помогут только улучшить состояние кожи, но не больше.
Гормональные кремы помогут достигнуть увеличения груди на один размер, только при условии регулярного использования. Если прекратить наносить крем на область молочных желез, то они быстро обретут свою былую форму. Более стойкого эффекта можно добиться, только если наносить препарат регулярно, в течение полугода. В составе таких кремов есть витамины и лечебные травы, что положительно воздействует на кожу.
Врачи крайне скептично относятся к такому способу увеличения груди. Постоянное нанесение гормональных препаратов на кожу, может отразиться на общем гормональном фоне. И может привести к задержке месячных, возникновению серьезных заболеваний.
ВАЖНО: Нельзя использовать подобные кремы девушкам, в период полового созревания, женщинам, достигшим сорокалетнего рубежа, и молодым мамам, потерявшим форму после кормления грудью.
Как увеличить грудь маслом?
Безопасный способ придать груди красивую и подтянутую форму при помощи эфирных масел. Их воздействие благоприятно влияет на кровообращение, что, в свою очередь, добавляет несколько сантиметров в объеме.
Использовать масло можно:
- для массажа
- в виде тоника или лосьона
- делать с ним маски или компрессы.
ВАЖНО: Положительного эффекта можно добиться только при регулярном использовании.
Эфирные масла нельзя использовать самостоятельно. Несколько капель масла можно смешать со сметаной, кефиром, детским кремом с жирной текстурой, миндальным и вазелиновым маслом. Можно использовать только одно масло, в целях достижения результата, а можно и смесь масел, что более эффективно.
Для увеличения груди можно использовать такие масла:
- Из семян льна
- Оливковое
- Герани
- Вербены
- Камфорное
- Фенхелевое
- Виноградное
- Анисовое
- Хмеля
- Иланг-иланга
- Лавандовое
- Чайного дерева
- Апельсиновое
- Шалфея
- Примулы вечерней
- Зародышей пшеницы
- Жожоба.
ВАЖНО: Наносить масла надо осторожно, избегая зон сосков. Перед началом применения, надо убедиться в общей переносимости масел, нет ли аллергических реакций. Если самому достаточно тяжело определиться в выборе масла, можно обратиться за помощью к ароматерапевту.
Маска для увеличения груди
Делая регулярно маски на зону декольте, можно придать груди красивой формы, улучшить состояние кожи, и даже увеличить объем. Это может быть несколько сантиметров, ведь для третьего и четвертого размера при первом, надо ложиться под нож хирурга. Смывать маски надо холодной водой, но не сильно, иначе можно только заболеть.
- Натереть на терке одно яблоко с капустой. Одну столовую ложку этой смеси смешать с одной чайной ложкой меда и столовой ложкой сливочного масла, комнатной температуры. наносить эту смесь надо после массажа на 15 минут
- Какао-масло надо наносить на зоны подмышек и декольте. После этого следует сделать массаж. На саму грудь масло наносить не надо
- Дрожи, в количестве 20 грамм, следует растворить до консистенции сметаны в теплой воде. Эту смесь надо наносить на 20 минут
Нанося маски, следует избегать зоны сосков. Делать маски надо регулярно, чередуя, их каждый день.
Упражнения для увеличения груди
Следует давать себе отчет, что физические упражнения не помогут увеличить грудь, но улучшат форму. Но, если заниматься регулярно, на протяжении длительного периода, возможно некоторое увеличение молочных желез в объеме.
Для интенсивных тренировок отлично подойдет тренажерный зал. Под руководством тренера можно выполнять такие упражнения:
- Отжимать штангу, вес должен увеличиваться постепенно и достичь 80% от массы тела
- Поднимать гантели
- Заниматься на тренажере, тренируя грудную группу мышц
ВАЖНО: Тренировки должны проходить регулярно, три раза в неделю. Если заниматься чаще, вреда не будет, но и пользы тоже. Мышцы растут после тренировок, а не во время выполнения упражнений.
Продукты, увеличивающие грудь
- В народе ходит поверье, что если кушать капусту в больших количествах, то можно получить шикарную грудь. Но, как показывает практика, это очередной миф. Девочкам и девушкам от 13 до 19 лет есть шанс доказать обратное, а женщинам более зрелого возраста такой продукт питания не поможет
- К сомнительным советам можно отнести сырое тесто. Кроме проблем с пищеварительным трактом, больше никакого результата не стоит ожидать
- Считается, что если пить пиво, то грудь увеличиться в размере. Это, наверно, очередной рекламный трюк. Ведь современное пиво далеко не так натурально как было в прошлом веке. Кроме проблем со здоровьем, и прибавке в весе, этот напиток ничего лучшего не принесет
- Жирная и вредная пища, из килограмма набранного веса, на область декольте отдает только 20 грамм. Лучше включить в свой рацион полезные жиры: сало, оливковое масло, жирные сорта рыбы, семечки, авокадо. Они благоприятно воздействуют на состояние молочных желез и на организм в общем. Только во всем надо знать меру, бесконтрольное употребление может привести к увеличению груди за счет лишних килограммов на талии и бедрах
- В сети ходит миф, что можно увеличить грудь при помощи минеральной воды. Воду пить надо, и в необходимых количествах, вот только на размер груди это не влияет. Разве, что, если пить слишком много жидкости, то это может привести к отекам
- Из продуктов питания, увеличивающих грудь на несколько сантиметров, можно назвать такие, что в своем составе содержат природные женские гормоны. А это в первую очередь бобовые и соевые. Они действительно могут помочь исполнить заветное желание, но это не значит, что питаться надо только ими, во всем следует соблюдать меру. Избыток гормонов может только навредить гормональной системе. Следует помнить, что если прекратить потреблять в пищу еду с содержанием гормонов, то грудь вернется к своему состоянию
- Мед с орехами поможет при разных заболеваниях, а также улучшить состояние молочных желез. При регулярном употреблении такой сладкой смеси, грудь станет более округлой и подтянутой
- Для красивой зоны декольте надо правильно питаться, включив в свой ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, они помогут улучшить состояние кожи в целом. Но, больших объемов, к сожалению, получить не получиться
Пытаясь увеличить размер груди, при помощи продуктов питания, не стоит забывать и о физических упражнениях, добавив к ним легкий массаж.
ВАЖНО: Следует избавиться от вредных привычек. Главным врагом красивого бюста есть курение. У курящих женщин, грудь быстрее теряет свою форму и становиться обвислой. Злоупотребление кофеином и алкоголем также не идет на пользу молочным железам.
Препараты для увеличения груди
Из препаратов, обещающих увеличить грудь на два размера можно отметить БАДы. Это биологически активные добавки, с содержанием в себе природного женского гормона либо же стимуляторов выработки половых гормонов в организме женщины. Принимая эти препараты можно на некоторое время добиться увеличения груди. После отказа от приема, грудь становится исходного размера.
ВАЖНО: Принимать такие препараты, без консультации с врачом, а тем более бесконтрольно, опасно для здоровья. Можно принести сильнейший вред организму, а длительное лечение может оказаться очень дорогостоящим. Намного дороже баночки с БАДами.
Таблетки, увеличивающие грудь
ВАЖНО: В составе таблеток, обещающих увеличить грудь, содержится фитоэстроген, женский гормон. Но стоит помнить, что нельзя начинать принимать гормональные таблетки, только по совету подруги.
Если причиной маленького размера молочных желез, есть низкое содержание женских половых гормонов — это должен выяснить врач. При помощи специальных анализов и обследований.
Увеличив грудь, при помощи гормональных таблеток, можно получить:
- Отсутствие месячных, вплоть до бесплодия
- Опухоли
- Гормональные сбои
- Нарушения функции яичников
- Изменения размеров матки и влагалища
- После отмены препарата, начинается новая перестройка в организме, в грудных железах возможно формирование узлов и кисты
ВАЖНО: Обещанный результат наступает, только если таблетки принимать постоянно. После отказа от приема гормональных таблеток, грудь становится обычного размера.
Японская методика увеличения груди
Можно попробовать получить грудь, желаемого размера, при помощи японской методики. Разработала эту методику японка Миеко Йошимару, обладающая, вначале, первым размером груди, а в результате получила четвертый. Ничего сложного в этой методике нет, следует регулярно выполнять комплекс упражнений и массажа.
ВАЖНО: Главным есть внутреннее состояние. Следует настроиться только на позитивный результат, отпустить все обиды и негатив, а смотреть на весь мир с любовью.
- Во время утреннего подъема, надо упереться одной ладонью в другую, при этом руки держать на уровне груди. Сделать глубокий вдох, и начать давить основаниями пальцев на выдохе. При этом надо считать до восьми. Такие же упражнения надо делать, сместив руки вправо и влево от корпуса. Такие регулярные занятия помогут укрепить мышцы груди
- Второе упражнение можно выполнять в удобное время. Для этого надо сделать массаж предплечья. После разогрева, следует рукой захватить жировые отложения, в этом районе руки, и как бы протолкнуть к груди. По словам японки, именно они, помогут увеличить грудь Выполнять надо поочередно, для каждой руки по пять минут
- Наполнить грудь можно и жиром с живота. Для этого, перед сном, надо сделать массаж живота, в верхней его части. Аналогичными движениями, что и в упражнении с руками, пытаться протолкнуть жир с живота в грудь
- Для улучшения эффекта от упражнений, надо стимулировать биологически активные точки. Они находятся на бедрах, с внутренних сторон. По мнению японской медицины, стимуляция этих точек, способствует выработке организмом женских половых гормонов. Что, в свою очередь, способствует увеличению размера груди
ВАЖНО: Для полного достижения заданной цели, непременно надо спать только на спине, и верить в положительный результат.
- Женщина прекрасна своей природной красотой. Не стоит жертвовать драгоценным здоровьем, испытывая на себе, не подтвержденные наукой методики
- Большую роль, в плане увеличения груди народными методами, играет самовнушение. Женщине кажется, что грудь и правда увеличилась, но очень часто это оказывается самообманом
- Придерживаясь правил здорового питания, делая физические упражнения и ухаживая за кожей в зоне декольте, можно улучшить форму груди, сделать ее более упругой
- Нельзя пытаться увеличить размер, девушкам не достигшим двадцати лет. В период полового созревания, можно сильно навредить организму
- Простым и эффективным способом, визуально увеличить грудь, есть стройная осанка. Следует все время держать спину ровно, и груди будут казаться больше
- Правильно подобранный бюстгальтер, поможет справиться с этой проблемой. Следует уметь выбирать и правильную одежду, подчеркивающую и зрительно увеличивающую область груди
- Можно воспользоваться секретом голливудских звезд, не имеющих пышных форм. При помощи правильного нанесения тональных средств, грудь будет казаться шикарной и вызывать восхищение у окружающих
- Если желание, получить четвертый размер, ну очень сильно, то лучше воспользоваться услугами пластического хирурга. Ни один из народных способов не поможет достичь такого результата
Видео: Как увеличить грудь? Заблуждения и работающие способы
Не бывает красивой фигуры без красивой груди. Размер при этом неважен, но она все-таки должна быть. Что же делать, если ее почти нет. Способов увеличить бюст несколько. Самый радикальный – это операция.
Если операция выполнена хорошо, вы получите все, что хотите сразу и навсегда. Но бываю такие случаи, когда операция не возможна – это и индивидуальные противопоказания и до отсутствие денег.
Например, мастопатия с поражением молочных протоков, с большими кистами или узлами, а также мастопатия, при которой увеличен один или несколько лимфаузлов — это однозначное противопоказание. В этих случаях встает вопрос можно ли увеличить грудь в домашних условиях.
О том, как увеличить бюст без операции, мы беседуем с гинекологом — эндокринологом Ларисой Чаевой.
Можно ли увеличить грудь дома, без операции
Лариса: В принципе немного увеличить свой бюст возможно без операции.
Интернет пестрит методиками массажа, вытягивания молочных желез и прочей ересью. Комментировать эти методы я не буду. А расскажу о некоторых гормональных препаратах и некоторых продуктах питания, которые можно употреблять, чтобы немного увеличить бюст.
Если у вас первый размер, то третий размер, конечно, не получится. Без операции можно увеличить молочные железы максимум – на пол размера, если использовать гормонотерапию, то на размер — полтора. Однако, во многих случаях этого достаточно, чтобы грудь выглядела более красиво.
Я:
Лариса, а в тренажерном зале можно накачать? Спортивное питание купить?Лариса: тренировки и спортивное питание также максимум на пол размера могут увеличить объем бюста. Гораздо чаще при тренировках размер уменьшается, за счет того, что уходит жировая ткань.
Женщины-культуристки в большинстве своем имеют маленький бюст, хотя грудные мышцы у них очень развиты. Дело в том, что мышечная ткань очень плотная, клетки плотно прилегают друг к другу, и развитые мышцы особо объема не добавят.
Я: А у накачанных мужчин грудь выглядит очень рельефно.
Лариса: У мужчин да - она выглядит объемно и рельефно, но сами груди небольшие. Если мы эти груди представим на женщине, то для женщины такой объем будет не достаточный. Поэтому разные тренажеры для увеличения бюста - это просто спортивные снаряды и бюст они не увеличат.
Продукты для увеличения груди
Лариса:
Если вы задались целью увеличить грудь, то, во-первых, вам надо перестать худеть. Женщина начинает худеть в большинстве случаев именно с молочных желез. Оттуда в первую очередь уходит жир.Кроме того, есть продукты, употребляя которые вы можете повлиять на размер своего бюста. В первую очередь – это зерновые продукты и злаки. Например, темный рис, овес, ячмень, просяное зерно.
Из этих продуктов нужно готовить каши либо делать настои, заваривая их крутым кипятком в раздробленном виде, и пить. Принимать такие настои надо не менее 3-4 месяцев. Этот рецепт дошел к нам из глубины веков, таким образом наши прабабушки увеличивали себе бюст.
Еще один способ, который позволяет увеличить объем бюста на пол размера – шишки хмеля. Действие шишек хмеля обусловлено тем, что они являются источником эстрогена. Именно гормон эстроген влияет на увеличение груди. Их можно купить в травных аптеках, иногда они продаются и в обычных аптеках, но не во всех.Шишки надо круто заваривать, чтобы раствор был горьким и принимать в виде настоек в течение 7 дней. Потом 3 недели перерыв. Видимый эффект заметен после 2-3 курса.
Очень хорошо для увеличения бюста употреблять продукты, в которых содержатся мононенасыщенные жиры. Благодаря своим свойствам эти жиры не уходят в лишний вес, а являются источниками жирных кислот омега — 3, омега — 6, омега — 12. Эти продукты вы хорошо знаете – это жирная рыба, любых пород, семя льна, оливки.
Однако, я напоминаю, что таким образом вы сможете увеличить бюст максимум на пол размера.
Гормоны для роста груди
Лариса:
Гораздо больший эффект можно получить с помощью гормональных препаратов. Они бывают в виде мазей и в виде препаратов для приема внутрь.Как правило, женщины покупают мази для увеличения молочных желез с гормонами, и ждут от них чуда. Но чуда не происходит, и женщины опускают руки. На самом деле гормональные препараты вводимые посредством мази оказывают самый минимальный эффект. Совсем другое дело — прием гормонов внутрь.
Итак, на какие же гормоны мы можем воздействовать, чтобы увеличить бюст.
Во-первых, это — гормон пролактин . Все мы знаем, что у беременной женщины количество пролактина увеличивается и молочные железы начинают набухать. Они становятся больше и могут увеличиться в 1,5-2, и более раз. В том случае, если вы правильно подберете гормон, то принимая его вы можете добиться такого же эффекта.
Следующий гормон, как это ни странно, — тестостерон
. Это мужской гормон, но он в небольших количествах присутствует у любой женщины. Если количество тестостерона повышено, то у женщины появляются некоторые мужские признаки — волосы на теле, уменьшение молочных желез.Самое интересное, что увеличение тестостерона напрямую связано с употреблением тортиков, пирожных, конфет, сахара, мороженого. Чем больше сладкого вы употребляете, тем больше у вас в крови мужского гормона. Пересмотрев свой рацион, вы можете уменьшить выработку тестостерона в своем организме, что даст положительный эффект — молочные железы будут полнее.
При выраженной гиперандрогении, когда уровень мужских гормонов у женщины превышает норму, им прописываются препараты, снижающие выработку тестостерона. Самый популярный препарат для лечения гиперандрогении - это Диане 35.Если кто-то принимал этот препарат, то знает, что буквально через неделю молочные железы увеличивается на пол размера или даже на размер. Это происходит за счет того, что мы снизили уровень тестостерона в крови, и женских гормонов в организме стало больше, чем мужских.
Следующий гормон, влияющий на рост груди, – соматропин. Его можно использовать только женщинам старше30-35 лет. Он не так быстро влияет на рост молочных желез, как пролактин или эстроген, но при длительном приеме дает весьма хороший результат.
Еще один гормон, который подходит для увеличения груди в домашних условиях, – это прогестерон . Прогестерон стимулирует образование железистой ткани в молочной железе, влияет на рост числа долек и увеличения числа альвеол.
Как увеличить размер груди в домашних условиях?
Использование гормонов для увеличения молочных желез - очень эффективно. Я думаю многие знакомы с их эффектом по приему противозачаточных таблеток. Начинаете пить противозачаточные — молочные железы увеличиваются.
Следующий гормон, влияющий на увеличение груди, это- эстроген . Именно этот гормон делает из женщины — женщину. Эстроген вырабатывается надпочечниками и яичниками женщины в период полового созревания. Именно эстроген обуславливает формирование молочных желез, бедер, женской талии.
Если у женщины эстроген вырабатывается в недостаточных количествах, то даже при небольшой нехватке, в первую очередь, страдают молочные железы, они остаются недостаточно развитыми.
С возрастом количество эстрогена в организме уменьшается, у женщины начинает портиться фигура, появляются волосинки на подбородке, усики, у многих женщин заметно уменьшается бюст.
Как увеличить грудь за неделю
Я: Лариса, вы сказали, что с помощью противозачаточных таблеток можно за неделю увеличить бюст на размер. Это так?
Лариса : Да, большинство противозачаточных таблеток дают такой эффект. Наибольший эффект дают специальные таблетки с андрогенным эффектом, которые снижают выработку тестостерона.
ПОДПИШИТЕСЬ!
Я буду иногда Вам высылать результаты моих бьюти-экспериментов
Получить советы!
Мясные продукты с гормонами роста
Хочу сказать, что мои слова вовсе не значат, что вам надо покупать препараты с эстрогенам и есть их горстями. Существенный переизбыток эстрогенов приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой и вызывает ожирение у женщин.Именно поэтому в ряде случаев надо не увеличивать количество эстрогенов у женщины, а обратить внимание на еще одно интересное соединение, под названием ксеноэкстрогены.
Ксеноэстрогены – это органогалогены, которые по своей структуре максимально схожи с эстрогеном. Ксеносэстрогены нарушают связи, которые необходимы для правильного функционирования эндокринной системы, путем захвата рецепторов эстрогена. Это влечет за собой блокировку эстрогеновых рецепторов.
Ксеноэстрогены содержатся в красках для волос, моющих средствах, в дешевых пластмассах. Иными словами они являются продуктом цивилизации.
Если вы часто бываете в деревнях, то вы можете заметить, то во многих случаях женщины там более женственные. У них нормально развитая, большая грудь. Это обусловливается тем, что они едят мясную пищу, не загрязненную дополнительными гормонами. Это очень важно.
Именно поэтому во всем мире сейчас стараются переходить на натуральную пищу, выращенную без гормональных добавок. В ряде случаев стоит пересмотреть свое питание в пользу более качественного - у вас увеличится выработка эстрогенов, благодаря тому, что ксеноэстрогены не будут препятствовать этому. Особенно важны качественные продукты без гормонов роста для девочек в период созревания.
Конечно, в разы и сразу бюст не увеличится. Но на пару сантиметров в объеме молочные железы могут увеличиться, если вы будете питаться качественными мясными продуктами без гормонов роста.
Как подобрать гормоны для роста груди
Если вам нужно более заметное увеличение молочных желез и без операции, то без гормонотерапии не обойтись. Но здесь очень важно найти хорошего специалиста, который сначала отправит вас на анализы всех этих гормонов, подберет какой гормон вам можно пить и назначит дозу.Помните, что самовольное назначение гормонов может ухудшить состояние здоровья. Могут начаться гормональные сбои со всеми вытекающими последствиями.
Вот как можно увеличить грудь в домашних условиях, без операции.
Что касается массажа, вытягивания молочных желез какими-то присосками и т.д., то на мой сугубо медицинский взгляд – этот способ гарантировано облегчить ваш кошелек, а вот поможет ли он вам увеличить грудь — большой вопрос.
Задание 1 из 11
Ваш возраст?
