Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, и часто — гиалуроновая кислота. А уж если вспомнить, что у нас в арсенале есть ВВ и СС кремы, которые ухаживают за кожей и прямо-таки непосредственно увлажняют ее… В общем, если у тебя сухая кожа — не вини в этом тональник!
Тональные кремы способствуют старению кожи
Канадские дерматологи(чьи исследования для нас особенно полезны, ведь климатические условия схожи) сравнивали две группы женщин: пользующихся и не пользующихся тоном. Результаты тебя обрадуют: у любительниц макияжа кожа выглядела моложе! Объяснение этому есть. Тональный крем и пудра, словно вуаль, прячут кожу от ветра, пыли, городского смога и, если содержат SPF, еще и от солнца! Кроме того, тональные средства часто содержат антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов и приостанавливающие старение кожи. Проверь свои любимые средства: отлично, если в их составе есть витамин Е, С, сквален и масла.
Популярное
Если на продукте написано« только натуральные компоненты» или« органика», этот продукт гипоаллергенный
Если бы… Пыльца березы тоже, знаешь ли, натуральна. И тополиный пух имеет само что ни на есть природное происхождение. Так что будь осторожна!
Существуют средства, сужающие поры
Не расстраивайся, но размер пор кожи определяется наследственностью. Так что все претензии — к маме и папе. Косметические компании зарабатывают миллиарды, предлагая потребителю(тебе!) бесчисленное множество сывороток, масок и прочих средств макропулоса, которые якобы за непродолжительное время избавят тебя от пор. Не поддавайся! В большинстве случаев это чисто визуальный эффект, поры становятся менее заметными, потому что намертво забиты кератином, секретом сальных желез… и размножающимися бактериями. Оно тебе надо? Если переживаешь из-за пор, подбери хорошее тональное средство, а убрать пигментацию, которая подчеркивает поры, помогут кремы с ретинолом.
Лучше дать коже возможность подышать ночью и не использовать ночной крем
Так устроен наш организм, что именно ночью идут все восстановительные процессы, в том числе и в коже. Отмыв лицо от накопленной дневной грязи и косметики, смело наноси хороший питательный или увлажняющий крем. Он не засорит поры и не будет препятствовать естественному дыханию кожи.
Консерванты, употребляемые в продукции по уходу, вредны для кожи
Давай взглянем правде в глаза: ты готова держать свою косметику в специальном холодильнике(отдельном!), извлекать крем из баночки исключительно стерильным шпателем и заменять даже неоконченную баночку не реже, чем раз в 3−4 дня? Вот именно. Консерванты предотвращают распад ингредиентов, оказывают антибактериальное воздействие и продлевают срок хранения продукта в негерметичной таре. Скажи им «спасибо» и вспомни, что все эти вещества прошли строгий дерматологический контроль.
Любые спиртовые составляющие высушивают кожу
Если говорить именно о спирте, то, конечно, он сушит. Но на этикетке ты видишь, как правило, слово alcohol, правда? У спиртовых компонентов есть множество областей применения. Алкоголь может быть увлажнителем, растворителем, эмульгатором и даже антиоксидантом. Чаще всего в косметологической индустрии применяются пропилен гликоль(увлажнитель), токоферол(антиоксидант), цетиловый спирт(загуститель), спирт СД 40(растворитель жировых загрязнений) и стеариловый спирт(смягчающий, увлажняющий). И ничего в них страшного нет!
Угри возникают от грязи
Да, в детстве мы наслушались… Прыщи — от грязных рук, и точка! А черные точки — это грязь, забившаяся в поры! На самом деле причиной возникновения акне является усиление секреции кожного сала и изменение его состава. В результате чего нарушается барьерная функция кожи и создаются условия для роста бактерий. Поэтому необходимо правильно подобрать и регулярно использовать специальные средства для умывания и ухода за проблемной кожей, а еще лучше — посетить дерматолога. А от постоянного умывания разрушается липидный барьер, защищающий кожу, и ситуация только усугубляется.
Тоники для лица — пустая трата денег
А вот тут мы тебе сэкономить не предложим. Тоник для лица необходимо каждый раз после очищения, неважно, умывалась ты водой, пенкой или вообще предпочитаешь протирать лицо лосьоном. Так или иначе, очищение нарушает кислотный баланс кожи, а тоник его как раз восстанавливает.
Полезно протирать лицо кубиком льда
Не всем и не всегда. С одной стороны,
этот процесс помогает взбодриться и освежить кожу. С другой — подобные действия противопоказаны всем,
у кого кровеносные сосуды слабые или расположены слишком близко к коже: вместо здорового цвета лица вы рискуете обнаружить сосудистые звездочки.
Целлюлит связан с количеством потребляемой жидкости
Как ни парадоксально, но наряду с советами« пить больше воды от целлюлита» распространены и утверждения, что избыток влаги в организме является одной из причин целлюлита. Неверно и то, и другое. Дело в том, что наши жировые клетки состоят из воды на 10%, то есть как ни ограничивай себя в воде, «выжать» ее из них ты не сможешь, и как ни упивайся, ты не запихнешь в клетку больше, чем она способна вместить.
Если все время покрывать ногти лаком, они станут ломкими
Если наносить лак правильно,
на базу,
содержащую витамины и протеины,
он укрепит ногти,
ведь мы их как будто одеваем. А «раздетые», не защищенные слоем краски,
ногти гораздо чаще ломаются из-за микроударов,
которых мы не чувствуем и не замечаем(вот,
например,
при использовании клавиатуры). Что же касается«
дыхания» ногтей — это самый большой миф. Задумайся: ноготь — это ороговевшая пластина. Чему там дышать?!
Массаж лица приводит к растягиванию кожи и быстрому ее старению
Ровно наоборот: массаж кожи лица и шеи производит эффект лифтинга — то есть подтягивает кожу, улучшает кровообращение и предупреждает появление морщин. Об этом говорила еще Коко Шанель, а другая француженка, Жоэль Сиокко, разработала особый массажный комплекс, который сделал ее всемирно известной, а ее массаж — любимой процедурой многих голливудских звезд.
Ополаскивание волос холодной водой придает им насыщенный цвет и сияние
Филипп Кингсли, гуру ухода за волосами, считает, что холодное ополаскивание не может быть причиной здорового блеска. Холод приводит к временному сужению сосудов, приток полезных веществ к корням волос приостанавливается, волосы испытывают шок, что не полезно. Чтобы волосы блестели, достаточно просто хорошо отмыть волосы от шампуня и нанести хорошее средство для укладки с эффектом блеска. Ну или сделать ламинирование. Но вода тут точно ни при чем.
Никакая стильная одежда, украшения и дорогая косметика не смогут украсить и сделать привлекательной девушку, если она будет неухоженной. Мужчин притягивает чистая и гладкая кожа, отдохнувший вид, блестящие волосы, аромат, а не макияж и одежда. Как за собой ухаживать девушке, чтобы всегда быть на высоте?
Волосы. Важно взять за правило никогда не появляться на людях с причёской «как проснулась, так и вышла» или (что ещё страшнее) с немытой и грязной шевелюрой. Каждое утро необходимо тщательно расчёсываться. Также можно делать . Для красоты рекомендуется баловать волосы масками. Их можно либо купить в магазине, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Кроме того, важно:
a
) раз в 3-7 дней делать маски для волос,
b
) мыть голову регулярно с правильно и бальзамом,
c
) раз в месяц подрезать кончики.
Руки. Если нет времени на маникюр или работа связана с негативным воздействием на ногти, то не следует красить их . Лучше отдать предпочтение прозрачной эмали - она скрывает дефекты. Что касается грязи под ногтями, то это недопустимо. Если нет возможности записаться в салон на маникюр, то следует делать его самостоятельно дома. Полезны из морской соли и масел. Также рекомендуется ежедневно питать руки кремом. Подведём итог:
1
) крем для рук наносить ежедневно (обязательно после работы по дому),
2
) все работы по хозяйству выполнять в резиновых перчатках,
3
) раз в неделю делать массаж и маску (глицерин, мёд и овсяная мука).
Не следует забывать поддерживать хорошую физическую форму. В дневное расписание необходимо включить комплекс физических упражнений. Также полезны ежедневные прогулки быстрым шагом.
Уход за лицом и телом. Даже самый профессиональный макияж не поможет неухоженной, сухой и болезненной коже лица. Эти недостатки можно предотвратить (или убрать) регулярным отшелушиванием мёртвых клеток, питанием и увлажнением кожи. Тело также подвергается негативному воздействию окружающей среды. Полезно принимать освежающие ванны, очищать кожу гелями и скрабами, питать и увлажнять маслами и кремами:
ежедневно очищать лицо гелем для умывания,
затем протирать тоником или специальным лосьоном (девочке подростку 15 лет лучше пользоваться специальным средствам против прыщей, угрей и воспалений, а девушкам 20 лет выбирать средства по типу кожи),
после этого наносить маску и крем,
раз в 7 дней делать пилинг, (для жирной кожи) или гоммаж (для сухой),
в 25 лет появляются первые мимические морщины, поэтому особое внимание нужно уделить области вокруг глаз.
Макияж. Очень важно знать меру и подобрать подходящую по цвету и типу кожи . Пудру тоже нужно выбирать по цвету и плотности (для жирной кожи нужна плотная пудра). В дневном макияже непозволительно перебарщивать с яркими красками.
Ноги. Не следует забывать . Если за ними ухаживать регулярно, то натоптыши, мозоли и грубая кожа не страшны. В ванной всегда должна быть пемза. Достаточно два раза в неделю делать распаривающие ванночки, тщательно тереть пемзой и смазывать кремом ступни, а затем надевать хлопчатобумажные носки. Эта нехитрая процедура сделает подошвы и пяточки мягкими и гладкими.
Аромат. Нужно следить за своим запахом. И дело тут вовсе не в . Ароматом свежести можно благоухать и без них. Достаточно использовать ароматные салфетки, стиральные порошки (чтобы одежда хорошо пахла) и дезодоранты. Во избежание неприятного запаха изо рта рекомендуется каждые 6-12 месяцев посещать стоматолога, не курить, следить за здоровьем, дважды в день чистить зубы и пользоваться освежителем дыхания.
Кроме того, важной составляющей благоухания и привлекательного внешнего вида является здоровое питание.
Рекомендуем посмотреть видео консультацию от звезды как правильно ухаживать за собой девушке в домашних условиях. Из него можно узнать много полезного и (порой) неожиданного, но проверенного на практике с положительным результатом.
Все советы на тему как за собой ухаживать девушке следует выполнять не раз в месяц, а регулярно и системно. Только тогда они дадут желаемый результат. А чтобы к этому прийти, уход за собой (и себя, прежде всего) нужно полюбить.
Приветствую, друзья! Сегодня затронем тему красоты и здоровья. Думаю, это актуальные моменты не только для женщин, но и для мужчин. Ведь красота внешняя - это еще и показатель здоровья. По этому поводу представляю вашему вниманию советы по уходу за собой, которые можно применять самому без салона красоты и косметологов.
Мои советы разбиты на 4 категории: лицо, тело, руки, волосы. Ну что ж, начнем!
Лицо
Кожа на лице требует ежедневного ухода. Выполняйте следующие утренние процедуры:
- Очищение. Умываемся очищающим средством (гель, мицеллярная вода или молочко) и теплой водой. Важно: слишком горячая вода сушит кожу.
- Увлажнение. Следует протереть лицо лосьоном или тоником, чтобы убрать оставшуюся воду и очищающее средство, затем нанести увлажняющий крем.
- Защита. Она нам нужна круглый год, особенно если вы находитесь на улице больше 1 часа. Вы можете приобрести увлажняющий крем с SPF или наносить защитное средство поверх увлажняющего.
Благодаря вечернему уходу кожа на лице будет долго оставаться здоровой. Для этого перед сном ее следует:
- очищать;
- тонизировать;
- увлажнять.
Обращаю ваше внимание, что для вечернего ухода лучше всего использовать увлажняющий крем, который не содержит SPF, или ночной. Также не забывайте использовать средства для снятия декоративной косметики.
Чтобы продлить молодость и упругость кожи, женщинам следует делать маски и пилинг минимум 1 раз в неделю.
Тело
Методы поддержания гладкости и здоровья кожи тела похожи на уходовые процедуры за лицом. Наше тело требует:
- очищения (ежедневно);
- увлажнения (ежедневно);
- скрабирования (1 раз в неделю).
Кроме того, не стоит забывать про:
- Контрастный душ – применяется в целях очищения тела и его тонизирования. Главное – не затягивать с длительностью и не кидаться в крайности в плане больших перепадов температур.
- Принятие ванны – не дольше 20 минут. Используйте масла для ванн. После распаривания нанесите увлажняющее средство.
- Подвижный образ жизни – предотвращает появление целлюлита, делает кожу упругой.
Руки
Даю несколько простых советов по уходу за ладошками и ноготками:
Во-первых, чтобы не пересушить кожу рук, используйте мягкое или детское мыло. Можно вместо мыла применять очищающее средство для лица. Обратите внимание: обычное туалетное мыло зачастую обладает обезвоживающим эффектом.
Во-вторых, антибактериальное мыло не только разрушает защитный слой, уничтожая микробы, но и пересушивает кожу рук.
В третьих, увлажнение рук должно происходить за полчаса до сна или до выхода на улицу. Не забывайте, что руки необходимо защищать не только от ветра, но и от солнца.
В четвертых, приобретите маникюрно-педикюрный набор. Используйте его для регулярного ухода. После того как привели ногти в порядок, не забудьте нанести масло для кутикулы.
Волосы
Обратите внимание, что каждый раз, когда вы моете голову, ваши волосы становятся более восприимчивыми к повреждениям. Так, например, во влажном состоянии они подвержены ломкости.
Очень важно придерживаться следующих советов, чтобы сохранить свои волосы пышными и здоровыми:
- Расчесывайте волосы перед каждым мытьем. Чтобы этот процесс не вызывал затруднений после мытья и меньше травмировал структуру, начинайте расчесывать пряди по направлению от кончиков к корням.
- Маски и кондиционеры наносите исключительно на кончики волос.
- Используйте теплую или не слишком горячую воду при мытье. В противном случае вы активизируете процесс выпадения волос: от горячей воды происходит расширение пор кожи головы.
- Ни в коем случае не ложитесь спать с мокрыми волосами. Для этого есть 2 причины. Первая: можете простудиться. Вторая: рискуете здоровьем волос – так они больше склонны к ломкости и выпадению.
- Используйте средства для волос, поскольку они защищают от механического воздействия, например, от расчесывания, сушки и прочего стайлинга.
- Скажите «НЕТ» .
- Употребляйте большое количество воды. О том зачем это нужно, вы можете .
- Старайтесь придерживаться принципов правильного питания.
- Употребляйте витамины. Недостаток минералов и других полезных веществ сказывается на общем состоянии организма и, прежде всего, на внешности. Важно: не занимайтесь самолечением. Лучше всего пройти консультацию у специалиста.
- Включите в свой рацион рыбий жир. Он является кладезем полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и витаминов А и D. Кроме того, позитивно влияет на общее состояние организма.
- Поддерживайте в жилье постоянную влажность в диапазоне от 30 до 60%, так как он является наиболее оптимальным для организма человека.
- Оптимальная температура воздуха в помещении должна быть 20–23 °C.
- Используйте скрабы и бальзамы для губ.
- Солнцезащитные очки предотвращают преждевременное появление морщин под глазами и защищают глаза от ультрафиолетовых лучей и пыли.
- Солнцезащитные кремы стоит использовать регулярно для того, чтобы замедлить старение кожи.
Благодарю вас, читатели, за посещение моего блога. Искренне надеюсь, что информация была для вас полезной. Подписывайтесь на сайт – у нас много интересного. Здесь найдутся полезные статьи для каждого.
Сегодня мы поговорим о том, как быстро привести себя в порядок. Для этого мы обратились к специалисту из http://prettymart.ru – специализированной компании.
1. Этот совет будет относиться ухода за руками. Перед уборкой и любыми домашними делами нанесите питательный крем толстым слоем и поверх оденьте целлофановые перчатки, а потом уже резиновые. Руки после завершения ваших дел будут бархатными, как после салона.
2. Для тех. кто не любит тональные основы, а больше предпочитает пудру. Чтобы пудра дольше держалась, после ее нанесения взбрызните на лицо термальной водой. И после аккуратно промокните салфеткой. Таким образом, будет натуральный и более плотный эффект.
3. Выходя из душа, не спешите вытираться полотенцем, а нанесите масло то, которое вам подходит. Кожа станет более увлажненной и питательной.
4. Летом сухость кожи – это большая проблема. И когда никакие средства не помогают, то воспользуйтесь кремом с ланолином. Достаточно небольшого количества, чтобы увлажнить всю кожу лица. Шелушений не будет, и кожа насытится питанием.
5. Используйте обычный бальзам для губ, чтобы увлажнять кутикулы, если вы делаете http://prettymart.ru/pedikyur/ или для фиксации бровей. Такие бальзамы по-особенному универсальны.
6. Перед тем как точить карандаши для глаз, бровей, губ положите его на 5 минут в морозилку. Грифель станет твёрже и не раскрошится. И линия подвода будет более четкой.
7. Делайте нанесения ваших средств по массажным линиям. Вы получите хорошее кровоснабжение и кожа будет упругой. Узнать о массажных линиях несложно, можно воспользоваться интернетом или узнать у косметолога.
8. Не давите прыщи, как бы это искусительно ни было, но не делайте этого. От внешнего воздействия они только увеличиваются и еще переносятся на другие участки. Вы выдавите прыщ и с помощью рук перенесете инфекцию на другой участок кожи. Возьмите ватный диск, капните пару капель глазного средства и положите на пару минут в морозилку, а затем приложите к прыщу. Такой способ не вылечит его, но сделает более незаметным, припухлость спадет.
9. Если хотите, чтобы ваши волосы пахли вкусным ароматом, то взбрызните расческу любимыми духами и сразу расчешите волосы. Поры волос отлично впитывают и держут запахи. К слову, http://prettymart.ru/sozdanie-prichesok/ под силу не каждому, поэтому лучше обратиться к специалисту.
10. Чтобы лучше подкрутить ресницы, возьмите обычные щипцы для завивки ресниц и опустите в теплую воду, и пока вы наносите тональную основу, щипцы нагреются, и объем будет лучше.
Такие десять советов спасут в экстренных случаях, когда выглядеть нужно превосходно.
Нет похожих статей
Доброго времени суток всем кто решил сегодня присоединиться к нам. Сегодня мы говорим об актуальной во все времена теме Уход за собой. Моя новая знакомая – уникальная женщина. В 40 с хвостиком она выглядит на 30, а то и немного младше. Хотите знать, как она добилась успеха, просто ухаживая за своей внешностью, за кожей лица, руками, волосами в домашних условиях? Присоединяйтесь!
Она появилась во дворе по вполне банальной причине – купили квартиру и поселились в ней на постоянное место жительства. Добрая половина женского населения нашего двора сразу же внесла ее в число соперниц, вторая завидовала и от этого тихо ненавидела. Хотя ничего плохого эта женщина не сделала, но когда она выходила гулять во двор со своим маленьким ребенком, двор наполнялся рокотом шушуканья: «Видимо ребеночек то не ее», «Ты гляди-ка, выставляется напоказ, денег то много, вот по хирургам и ходит» — таковы основные темы для разговоров.
Стоило только кому – нибудь вступится за нее, как тут же звучало: «Да разве можно так хорошо выглядеть, да еще после родов?», «И не спорь, она точно только что из-под ножа пластического хирурга». Возражать не было сил. Но мне так сильно хотелось понять, почему эта женщина так прекрасно выглядит, расспросить ее, что она делает для этого.
Я не привыкла свои вопросы оставлять без ответа, потому подошла и напрямую спросила: действительно ли она ходит по косметологам и хирургам-пластикам, или может ее внешний вид подарен природой? Она рассмеялась… Природа? И да и нет! Все могут выглядеть в 40 на 30, главное правильно ухаживать за собой. Я не удержалась и спросила: «Как это правильно?», но у нее не было времени долго говорить со мной. Однако мы договорились, что встретимся за кружкой чая и она в подробностях расскажет с чего начать и как в домашних условиях и без значительных затрат выглядеть прекрасно.
Мы встретились уже через три дня и ее рассказ не то чтобы удивил меня, он не открыл ничего нового, но поразил своей простотой. Уход за собой для нее это не только каждодневный труд, это еще и своего рода ритуал, который помог мне набросать полезные советы для девушек и женщин по уходу за собой на каждый день. Ее откровения, легли в основу этих советов.
Откровение первое: регулярность – залог успеха
Моя собеседница первым делом оговорила условия безупречной внешности – каждодневный, регулярный уход.
«Беда многих в том, что они вспоминают о необходимости ухода за своей внешностью от случая к случаю. Перед предстоящим событием вдруг обнаруживают несовершенства и начинают их стремительно исправлять. А вот если каждый день уделять своей внешности должное внимание, то экстренных мер не понадобится. И еще, питание должно быть реально полноценное и сбалансированное. Не стоит думать, что проблемное питание сказывается только на весе. Нет! Если кишечник работает в экстренном режиме, то всевозможные дефекты тут же обнаруживаются на коже лица и тела. Не очень приятное зрелище, да и никакие экстренные меры тут не помогут»
Откровение второе: Чистота залог не только здоровья, но и красоты
Сложно прослыть ухоженной женщиной, если ты источаешь запах пота, или руки, ноги не отличаются чистотой. Ведь проще всего вовремя смыть следы вчерашней жизнедеятельности, чем прослыть замарашкой. Мыться ежедневно, уделяя особое внимание интимным местам. Применять отвары растений для протирания («Я делаю кубики льда из отваров и ими протираю лицо, руки, ноги, но можно и просто смочить салфетку отваром ромашки, календулы, коры дуба). Причем летом можно делать профилактику излишнего потоотделения, протирая отваром коры дуба сильно потеющие места.
А вот кожу лица вечером необходимо обязательно избавлять от макияжа, мыть и наносить любой ночной крем. В молодости это может быть простой увлажняющий, без особых наворотов. Женщинам старше 30 – особый питательный, предотвращающий старение.
А утром, первым делом вымойте кожу лица и дайте ей вволю подышать. Без кислорода не могут жить клетки. И дыхание поможет коже стать свежей и красивой. «Декоративной косметикой я пользуюсь очень умеренно. Только если необходимо выйти на улицу. А вот дома стараюсь сразу ее снимать. Пусть кожа дышит» — заключила она.
Руки и ноги – моя особая забота. Их нужно не только мыть, нужно увлажнять и питать кремами, особым молочком для тела и т.п. «Кстати, а ногти ты поддерживаешь?» — «Ну да. Стремлюсь всегда содержать в чистоте, делаю и педикюр каждый месяц» — «Да нет, я не о том. Ногти тоже нужно кормить. И не только кальцием. Я делаю ванночки с отваром картошки. Обычный картофель варю в мундире и без соли. Варю долго, чтоб разварился. Отвар остужаю до комнатной температуры и держу в нем руки и ноги. Чтоб кожа была мягче и ногти стали более сильными» — улыбнулась она и продолжала – «Маски с маслами (репейным, оливковым, льняным и прочими) – тоже помогают ногтям оставаться здоровыми».
Тело тоже нужно мыть регулярно и по мокрому еще телу наносить питательное молочко. Все просто, кожа тела тоже хочет быть чистой и увлажненной. «Знаешь… С рождением ребенка я открыла для себя детские масла. Может и глупо, но очень помогает…»
Откровение третье: лицо требует особого ухода
Лицо имеет особый статус. Если все тело прикрыто одеждой, то лицо встречает все сопротивление окружающего пространства. Летом – это пыль, знойный ветер, выбросы автомобилей и пыльца. Зимой холодный ветер, мороз. В межсезонье – повышенная влажность и вновь все прелести городской жизни. Кожа лица нуждается в особом уходе. Нужно не только хорошо очищать кожу лица, нужно ее защищать.
Летом это могут быть крема, а зимой обязательно крема на достаточно жирной основе, которые помогут предотвратить обмораживание. «Кстати – сказала она – я никогда не выхожу на улицу сразу после того, как помыла лицо. Так можно обветрить кожу и она начнет шелушиться. Впрочем что бы то не было, с влажным лицом на улицу – ни, ни»
Чтобы кожа лица была всегда в тонусе стоит применять обтирания с различными настоями. Ромашка, календула, огуречик, наконец – все пригодится. И массаж! Легкие поглаживания от середины лица к вискам, от подбородка к вискам и от середины лба к вискам помогут сохранить упругость кожи.
«А вот брови и ресницы я всегда «подкармливаю» репейным или оливковым, льняным маслом, чтобы они были мягкими, шелковистыми и блестящими. Не увлекаюсь и прореживанием бровей. Удаляю только то, что растет за пределами моих естественных бровок. Да густота – не очень красиво, но и выщипанные на нет брови красоты не добавят – это точно» — пошутила она.
Откровение четвертое: прическа – прическе рознь
Оставаться красивой и не уделять внимание своим волосам вряд ли получится. Волосы требуют тщательного ухода.
«Я мою их по разному. И не потому что лень. Просто волосы загрязняются не всегда одинаково быстро. Стоит только подольше постоять у плиты и необходимо мыть голову. Волосы жирные и грязные начинают болеть, они быстро и ломаются, выпадают. Я мою их обычным шампунем. А вот ополаскиваю непременно отваром трав. Той же ромашкой или березовыми листьями. И красиво и питательно. А еще непременно не меньше одного раза в неделю делаю маску с моими любимыми репейным или льняным маслом, редко с оливковым. Наношу на волосы, укутываю и делаю домашние дела. Смываю теплой водой примерно через час, полтора. Сушу чаще всего естественным способом. Фены и утюжки пересушивают волосы. Я ими пользуюсь очень редко. А вот массажной щеткой не реже 5-6 раз за день. Не только волосы расчесать, но и массаж головы сделать» — продолжала она неторопливо. «Укладки и завивки я делаю только по случаю, а вот опрятно причесанные волосы, уложенные в незамысловатую прическу – для меня обязательное условие хорошего самочувствия»
Откровение пятое: беременность не причина прекратить ежедневный уход за собой
Наш разговор все продолжался. Мы обсудили массу тем, и тут меня осенило – я не спросила, как она ухаживала за собой во время беременности, что смогла так хорошо выглядеть после нее.
Ее ответ меня немного смутил: «А разве есть разница? Единственно я уделяла побольше внимания тому что я ем, и наносила специальные крема на места, которые . Ну и мылась почаще» — улыбнулась она.
Но вот зазвонил телефон и она распрощавшись удалилась.
Я еще долго сидела и думала – неужели все так просто? Просто совершать ежедневные процедуры и оставаться красивой?
А что думаете вы? Права ли моя новая знакомая, или не все свои секреты раскрыла в откровениях?
Давайте обсудим.
Подписывайтесь на мои рассылки, присоединяйтесь к числу постоянных читателей в соц.сетях и оставляйте свои комментарии. Истина рождается в некотором споре, в обсуждении находятся решения многих проблем. Не оставайтесь в стороне. Дайте истине родится!
Буду рада ответить всем!
