Как полюбить мужа советы. Причины, по которым чувства угасают

В этой статье я научу вас, как снова полюбить своего мужа. Я расскажу, по каким причинам угасают чувства к такому родному и любимому человеку, на что нужно обратить внимание и как по-новому посмотреть на супруга. Используя эти простые советы, вы дадите второй шанс вашим отношениям, внесете искорку чувственности и нежности в угасший семейный очаг. Но не все сразу, будем разбираться пошагово!

Часто бывает так, что женщина просто не знает, что случилось с былыми чувствами. Как-будто бы все тихо-мирно, но искры в отношениях больше нет. Для таких ситуаций психологи составили ТОП-10 наиболее действенных тренингов, которые возвращают легкость в отношения.

1. Узнать его заново

За время супружеской жизни у вас появились различные хобби (вы больше не срываетесь вечером просто покататься на машине, не ходите в клубы или на стадионные концерты). Теперь его увлечением стал автомобиль (футбол, покер, велопоездки, тренажерка), а вы больше любите вязать-вышивать, разводить комнатные цветы или ходить на йогу.

Проведите работу над собой и попытайтесь изменить положение:

• почитайте о его любимых занятиях, чтобы найти новые темы для разговора;
• ненавязчиво познакомьте мужа с тем, что важно для вас;
• предложите заняться чем-то общим (это может быть туризм, фотография или общее изучение нового языка) – важно чтобы было интересно вам обоим.

Такие старания не будут напрасными. Совместные увлечения сблизят вас и откроют новые грани в вашем спутнике жизни.

2. Представить, что он с кем-то другим

Со временем женщины начинают сравнивать своего мужа с другими мужчинами. Мужья подруг всегда кажутся более заботливыми, успешными и красивыми. Но представьте на минуточку, что его больше нет рядом, что он теперь женат на одной из ваших знакомых и больше не будет делать вам утренний кофе или целовать перед сном.

Еще один важный момент ! Посмотрите на вашего мужчину глазами других женщин. Возможно, вы мысленно уже начали его ревновать. Не зря же говорят, что мы начинаем ценить, только когда потеряем.

3. Похвала как стимул

Примите для себя решение каждый день хвалить супруга, подмечать его достоинства и постоянно говорить мужу о том, как любите его (даже если сейчас вам кажется, что это не так). Поблагодарить и отметить положительные качества мужа можно даже за самые незначительные поступки:

• помощь по дому;
• принес домой зарплату;
• проведенное с детьми время;
• быстро нашел решение какой-либо проблемы;
• какой он сильный и смелый;
• элементарное внимание и забота к вам.

Со временем, просто сказанные вслух, ничего не значащие слова дойдут до головы, а потом и до сердца. Вы поймете, что достоинств в вашем мужчине намного больше, нежели изъянов.

Помните! Большинство мужчин любят когда их ценят и хвалят. И похвала обязательно подвигнет вашего суженого на еще большие «подвиги». Поэтому прекращаем критиковать и начинаем восхищаться!

4. За что полюбила?

Постарайтесь вспомнить, чем именно покорил вас будущий муж. Возьмите ручку с листочком и напишите минимум 20 его качеств, которые вам в нем нравятся (или нравились).

Выделите несколько самых главных достоинств и вы поймете, что они никуда не делись. Просто вы перестали их замечать и воспринимаете все как само собой разумеющееся.

Представьте себя на месте супруга. Конечно, со времени вашего знакомства вы оба поменялись, а он по-прежнему любит вас со всеми недостатками? Так почему вы не делаете попыток изменить свое отношение к мужу?

Возможно, за вами также таится немало грешков, которые срочно нужно исправить:

• Поменяйте манеру поведения, станьте более легкой, кокетливой, нежной, больше улыбайтесь.
• Не носите бесформенную, выцветшую одежду, чаще пользуйтесь парфюмом и косметикой, прикупите новенький комплект сексуального белья.
• Оцените количество проблем, которые он решает каждый день, все поступки, которые он совершает самостоятельно. Не будьте к этому равнодушной.
• Перестаньте жаловаться на жизнь, маленькую зарплату либо плохую погоду. Вы вместе можете решить проблемы.
• Постарайтесь хотя бы ненадолго стать мужу собеседником, который может поднять настроение и отвлечь от проблем.

Через некоторое время вы убедитесь, что все ваши старания, словно в зеркале, отобразятся и на супруге, а ваши чувства возобновятся с новой силой.

6. Не накапливайте обиды

Чтобы снова полюбить мужа, необходимо пересмотреть свое отношение к нему. Нужно научиться не замечать мелких огрехов, отпускать старые обиды и завести привычку открыто разговаривать обо всем со своим избранником. При этом следует высказывать свои эмоции спокойно, без крика и упреков.

Если молча таить в себе раздражение и недовольство, это приведет только к расставанию и окончательному разрыву отношений.

Важно! Когда вам что-то не нравится, лучше мягко сказать мужу об этом. Возможно он сам не замечал за собой каких-то недостатков, но, поговорив с вами, с радостью прислушается ко всем советам.

7. Разговоры по душам

Проведите вечер воспоминаний, во время которого:

• заведите разговор про ваше детство, начальные классы, о ваших первых друзьях и поклонниках (при этом, не забывайте выслушивать воспоминания супруга);
• посмотрите старые фото, посмейтесь с вычурных причесок и моды;
• скачайте давно забытый любимый фильм, найдите общие моменты, которые нравятся обоим.

В таких теплых душевных беседах люди всегда находят много общего. А по окончанию вечера вы поймете, что стали намного роднее и ближе.

8. Сделайте то, чего никогда не делали

Сделайте вместе что-то экстремальное, неординарное, то, что выведет вас обоих из зоны комфорта. Это может быть катание на воздушном шаре, посещение квест-комнаты, картинга, дайвинг, серфинг либо прыжок с парашютом.

Эмоциональная встряска и общее дело сблизит вас и пробудит спящие чувства.

9. Вспомните молодость

Помните ли вы беззаботность первых свиданий или первых месяцев супружеской жизни? Как вы познакомились? Где гуляли? Что чувствовали друг к другу в те моменты?

Напомните себе и мужу, как вам было хорошо вместе:

• Пригласите вашего спутника жизни на романтическое свидание, где будете только вы вдвоем. При этом не говорите о работе, воспитании детей или про поездку на дачу. Попробуйте расслабиться и просто подурачиться.
• Намекните супругу о желании устраивать свидания как можно чаще.
• В будни не забывайте про маленькие приятности: приготовьте оладьи (омлет) в виде сердечка, разбудите мужа поцелуем, чаще пишите бессмысленные любовные сообщения.
• Подпишите его милым забавным прозвищем в своем телефоне.

Вскоре ваш мужчина также включится в эту игру. И было бы не плохо, если бы в дальнейшем такое поведение стало для вас привычкой или своеобразным стилем жизни.

Неожиданные тоже помогут встряхнуть ваши отношения.

10. Поиграйте в незнакомцев

Сыграйте в такую игру:

1. Договоритесь по телефону встретиться в незнакомом для вас обоих месте. Намекните ему, что это будет свидание.
2. Сделайте непривычную для себя прическу и подберите неординарный наряд.
3. При встрече предложите познакомиться. При этом не нужно придумывать вымышленных имен, фактов. Достаточно все немного приукрасить (например, если вас зовут Лена, назовитесь Элен).

Смысл такой игры в том, чтобы заново узнать друг друга, подчеркнуть какие-то мелочи, о которых давно забыли:

• напомнить название ваших любимых цветов;
• рассказать без стеснения, что вам нравится в постели;
• узнать у мужа его любимое блюдо либо фильм;
• разузнать, что его возбуждает.

Такое свидание даст вашему браку новую точку отсчета, о которой вы не договаривались специально.

Советую вам посмотреть видео от практического психолога Надежды Майер, о том, как сделать сюрприз мужчине. Она вам даст пошаговою инструкцию с описанием действий, что поможет удивить вашего супруга и внести нотку интриги в ваши отношения.

Почему ушла любовь?

Как заново полюбить мужа, когда его поступки или простое присутствие вызывают недовольство и раздражение? Психологи считают, что изначально стоит разобраться в ситуации, словить себя на мысли, которая пробуждает у вас негатив к супругу.

Наиболее частыми причинами того, что остыли чувства становятся:

1. Внешность. Возможно вам больше не нравится, как выглядит ваш избранник (раздражает пивной животик, недельная небритость или растянутый старый свитер). В таком случае, ненавязчиво помогите мужу изменить что-то во внешности. Сделайте ему приятный подарок, который освежит отношения. Это может быть месячный абонемент в тренажерный зал, стильный джемпер или новая бритва с насадками, совместный поход в барбершоп и т.д. Все зависит от того, что именно вас не устраивает.
2. Секс. Полные страсти ночи, от которых сносило голову, пылкие поцелуи и ласки, пробуждающие бабочки в животе, феерверк эмоций на утро… Вам кажется, что это все уже никогда не вернуть (по крайней мере, с этим человеком). Но это неправда! У каждой супружеской пары хотя бы раз в жизни случаются «застои» в интимной жизни. Не может же быть все ново и необычно на протяжении пяти или десяти лет. Даже самые искусные фантазеры со временем начинают лениться и повторяться. Ваша задача не дать себе и супругу окончательно остыть друг к другу. Посмотрите вместе эротический фильм, добавьте остроты в отношения, выучите несколько новых поз. Попробуйте удивить своего мужа настолько, чтобы он также захотел сделать пару шагов навстречу.
3. Отсутствие романтики. Если же причина в том, что муж больше не кажется вам романтиком, готовым на все ради вас, попробуйте сами напомнить ему об этом. Так вы не только намекнете мужчине о том, как важно иногда выбираться из рутины, но и сами отвлечетесь от дурных мыслей. Выдумайте любую романтическую дату. День миллионного поцелуя или день, когда он впервые подарил вам цветы или белье. Это может быть все что угодно, главное создать волнующую атмосферу теплоты и влюбленности.
4. Цели в жизни стали разными. Вам кажется, что вы хотите разного от жизни, что он больше не поддерживает ваши стремления или наоборот, сам ни к чему не стремится. Если раньше вы как-будто смотрели в одну сторону, то сейчас каждый живет сам по себе. В такой ситуации важно отыскать компромисс. С помощью женской хитрости постарайтесь убедить супруга, что это не вы от него чего-то хотите, а он сам принял такое решение. А в дальнейшем, непременно поддерживайте и хвалите все его начинания.

Конечно такой процесс возврата былых чувств и отношений не быстрый, но весьма результативный. Не зря говорят, что за всеми сильными мужчинами стоят мудрые женщины.

Важно! Бывает так, что в сердце женщины затаилась давняя обида на мужа. В таких случаях поможет только откровенный разговор, который даст понять: сможете ли вы простить супруга или нет .

Ответы на вопросы

«Как вернуть свежесть чувств, если мы с мужем постоянно вместе, на работе и дома, а на романтику времени нет?»

Возьмите небольшой тайм-аут и отправьтесь в небольшой отпуск без мужа. Если позволяют обстоятельства, оставьте детей с супругом, а для компании позвоните подругам или маме.

В случае, когда у мужа не будет свободного времени следить за детьми, возьмите их с собой и устройте увлекательную поездку. Главное в подобном «отгуле» соскучиться друг за другом, понять насколько дорог для вас мужчина и, конечно же, сбросить с себя весь эмоциональный негатив, который угнетал вас долгое время.

Приехав домой, постарайтесь не возвращаться к старым обидам и упрекам. Измените свое отношение к семье и к своему любимому.

«Я замужем уже 15 лет, часто стала ловиться себя на мысли, что мне скучно… Не хочется возвращаться домой, проводить вечера в семье. Все стало таким однообразным, никакого праздника. Как вернуть былые чувства к мужу?»

В психологии есть такой секрет, если вы очень сильно хотите что-то получить, то просто представьте, что оно у вас уже есть. В вашем случае просто нужно вернуться на 15 лет назад и создать правильный настрой, именно он притягивает желаемое. Играйте в любовь, обнимите мужа так, как делали это раньше, приготовьте романтический ужин, вспомните ваш первый поцелуй. Поймите, иногда подсознанию нужен просто «толчок», и былые чувства вспыхнут с новой силой.

«Как заново полюбить супруга, если мама и все мои подруги постоянно твердят, что он мне не подходит, и рядом должен быть другой человек?»

Перестаньте рассказывать вашему окружению обо всех неурядицах с мужем. Как говорится «не выносите сор из избы».

Попробуйте чаще нахваливать вашего супруга при знакомых, подругах, родителях и возможно со временем их мнение поменяется. Убедите всех, что ваш избранник лучший, и вас все в нем устраивает.

Что запомнить:

1. Постарайтесь быть мужу интересной, станьте игривой, сексуальной. Устройте семейный ужин вдвоем. Романтическая атмосфера поможет угасшим чувствам вспыхнуть с новой силой.
2. Посмотрите на себя, сходите в салон, сделайте прическу, купите новое платье, станьте для своего мужчины интересной и желанной. Все в ваших руках.
3. Станьте не только женой, но и подругой, которая его понимает, всегда готова выслушать и поддержать. Поверьте, это многого стоит!
4. Чтобы полюбить супруга заново, придется потрудиться, приложить определенные усилия и не пускать все на самотек. Только тогда к вам вернется и взаимопонимание, прежняя симпатия и страсть в интимных отношениях, а с ними в доме снова поселятся счастье и благополучие.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Как мало пар вокруг меня сохранили такое отношение друг к другу! Как много партнеров жалуются, что чувства уходят уже на второй-третий год совместного проживания. Я попыталась представить себя на месте разлюбившей супруга женщины и понять, как полюбить мужа заново и возможно ли это?

Причина 1

Всему виной гормоны! В начале отношений нас буквально ослепляет дофамин, от которого и сносит крышу от любви. Однако через пару лет его сменяет более сдержанный окситоцин и тогда в голове запускается процесс переосмысления ценностей. И мы вдруг начинаем замечать, что любимый-то, оказывается, обладает кучей невыносимых качеств!

Причина 2

Скажите «нет» рутине! Если в предыдущем пункте можно обвинить природу, то в данном случае все в ваших руках и довести до такого состояния, когда все повторяется изо дня в день можете только вы сами.

Причина 3

Появление ребенка способно как еще больше сплотить пару, так и создать между партнерами пропасть. Если у мужчины все потребности остались на своем месте, то у женщины начинает доминировать материнство, и муж зачастую отодвигается на второй план.

Причина 4

Одна из самых главных причин, за что партнеры ценят друг друга – умение уступать. Со временем это входит в привычку у обеих сторон, главное сделать первый шаг. Как правило, сторона, которой уступили, чувствует благодарность и тепло. В семьях, которым чуждо слово «компромисс», часто угасают чувства уже через год-два.

Причина 5

Не у всех представителей разных социальных слоев, культур, религий получается донести чашу любви до конца жизни, не расплескав. Чаще всего, кроме них самих многое решает окружение.

Причина 6

Появление связей на стороне. Часто бывает: жена стала ненавидеть мужа из-за осознания того, что у него есть другая. Но есть противоположные ситуации, когда женщина не может забыть любовника, что обязательно скажется на климате в семье.

Признаки, что чувства угасли

Раньше просмотр фильма без объятий не был полноценным, а теперь «отодвинься, слишком жарко»? Собственно, если все, что раньше считалось милым, начинает раздражать, значит наступает кризис.

Чтобы оценить, насколько далеко вы зашли, ответьте себе честно на несколько вопросов.

• Хочется ли, как раньше, проводить много времени с ним? Иногда мы сами не замечаем, как начинаем избегать встреч и стараемся обустроить личное пространство в другой комнате?
• Будоражит ли сознание мысль о его прикосновениях и поцелуях?
• Часто ли вспоминаете о нем и о вас вместе в течение дня?
• Часто ли вам интересно и весело в обществе супруга? Делитесь ли друг с другом своими мыслями, мнением, впечатлениями?
• Как вы относитесь к ссорам? Делаете ли попытки разобраться, проанализировать, помириться?
• Сравниваете ли вы его с другими мужчинами?

Наверное, и так понятно: чем больше отрицательных ответов, тем скорее нужно заняться спасением ваших отношений. Если вам это, конечно, все еще нужно. А для того, чтобы оценить, насколько этот вопрос для вас актуален, представьте, что этого человека больше нет. Не только с вами, но и вообще (чтоб в случае чего, вы не смогли бы до него дозвониться).

Побудьте с этим ощущением пару часов. Прислушайтесь к ощущениям – чувствуете, что вам его уже не хватает? Значит, есть над чем работать!

Можно ли вернуть любовь

В Японии раньше существовал обычай отправлять супругов на необитаемый остров, если у них часто происходили конфликты. Один из основных страхов человека – боязнь одиночества, именно он и играл роль примирителя, способствуя сплочению двух человек.

Почему не получается заново полюбить мужа?

Может, вы на самом деле никогда его и не любили? Или, наоборот, счастье и любовь в браке, стали исчезать после измены, (причем неважно, с чьей стороны)?

В обоих случаях приходится ломать себя и прилагать невероятные усилия для того, чтобы снова принять мужчину, который вызывает неприязнь, поэтому лучшим выходом будет взять тайм-аут. Неделя порознь – прекрасный способ понять, готовы ли отказаться от этих отношений, или любовь все еще можно вернуть?

А если неприязни нет, но есть жалость? Тоже не лучшая ситуация. И все-таки, если у вас есть уверенность в том, что больше никаких чувств к этому человеку вы не испытываете, лучше, постаравшись не портить отношения, подарить друг другу свободу и возможность найти более подходящих партнеров.

Многие верят, что воздействовать на людей и их чувства можно с помощью магии. Но помните, что используя заговоры и прочие волшебные штучки, вы в первую очередь разрушаете себя. Стоит ли игра свеч?

Лучше попробуйте просто похвалить мужа. Таким образом вы закрепите в своем подсознании, что он не такой уж и плохой, а у него вызовете желание сделать еще что-нибудь, чтоб получить комплимент. Видео в тему: как правильно хвалить мужчину:

Попробуйте представить, что вы больше не вместе, он не ваш. Следите затем, как он делает бутерброд и воображайте, что сейчас он понесет сендвич ей. Зайдите дальше, представьте, что он перестал встречать вас на машине после работы или совершать какие-то действия, из тех, что вы привыкли делать вместе, а в это время радуется жизни с другой. Как только вы начнете ревновать, любовь начнет медленно возвращаться.

Вспомните, как все начиналось. Напишите список из 100 качеств, которые вы в нем любили. Берите из перечня по 5 пунктов и проанализируйте, куда это делось? Попробуйте снова увидеть или помочь пробудить их, и вы увидите, как чувства снова станут греть ваши отношения.

Стресс, положительный он или отрицательный, способен как увеличить, так и сократить расстояние между вами. Главное, правильно все спланировать. У Коэльо есть роман «Адюльтер», в котором главная героиня снова влюбляется в своего мужа после полета на параплане. Не обязательно, конечно, идти на крайние меры, если вы боитесь высоты и экстремальных развлечений.

Но знайте: по мнению большинства психологов, попав в новую обстановку, неизведанные места, преодолевая страхи и трудности, а уж тем более, совершая какой-то необычный поступок вместе, супруги обычно возвращаются домой, как после медового месяца.

Перепрограммируйте себя. Возможно, в прошлом что-то и повлияло на вас так, что вам трудно отпустить пессимистичные мысли, но сейчас вы сами автор своей судьбы. Перенастройтесь. Пообещайте себе 3 дня видеть в нем и в вашей семье только хорошее. Вполне возможно, что спустя это время в ваших глазах снова появится огонек!

• Если партнер перестал привлекать внешне, попробуйте взять инициативу в свои руки. Вы творец – собственного счастья и собственного мужа! Поправился? Возьмите совместный абонемент в спортзал или сходите в поход вместе. Безвкусно одевается? Устройте парный шопинг! Не нравятся манеры? Сыграйте в игру: создайте карточки, напишите на них вопросы с правилами этикета и несколько вариантов ответа. Выберите по три карточки, согласно тексту которых вы проведете неделю. За правильный ответ – поощрительный приз, за выполнение условий – что-то посущественней.
• Когда у жены остывают чувства к супругу, она сравнивает его с другими мужчинами, на фоне которых собственный выглядит не очень привлекательно. Психологи рекомендуют не забывать, что впечатление о посторонних может быть ложным, так как мы склонны видеть одни достоинства и наша оценка, скорее всего, будет необъективной.

• Каждая пара на начальных этапах отношений переживала счастливые моменты. Создайте коллаж, дневник памяти или видеоклип из фотографий, картинок мест или событий, и фраз, значащих что-то для вашей пары, используйте музыку, которая напоминает о приятных моментах. Вклейте небольшие сувениры или билеты, все, с чего начинался роман. Не оценивайте, не пишите фраз вроде «тогда ты был таким, а сейчас от тебя ничего не дождешься».

Просто констатируйте факты. Устройте «уютный вечер». Для кого-то это посиделки на полу с кальяном и фруктовым ассорти, кому-то больше подойдет крыша, пледы и кружки горячего шоколада или ароматного чая. Продумайте вечер так, чтобы удалось заинтересовать непривычной, но комфортной для обоих атмосферой. Листайте воспоминания вместе, может, так удастся восстановить чувства?

Здравствуйте Елена

Есть такое понятие- приучать себя любить, а это работа с собой уже высшего порядка… То есть, если раньше Вы с мужем были охвачены страстью, Ваши процессы- эмоциональные, мыслительные, поведенческие т.с. в унисон, взаимодополнялись, Вы были в самых лучших ожиданиях, смотрели в одном направлении и это придавало Вам целостности, вдохновения, смысла. Ваши ресурсы были полны и Вам за это награда ребёнок. Но вот эта награда, она и Ваши чувства друг к другу (обычно через 4-5 лет совместного проживания). Вот здесь наступает то, что мы называем вызовом испытанием на наши ценности, другими словами проверкой на личностный рост или если хотите на мудрость.

Если выразится иначе, какие потребности у Вас доминировали или были заложены в Вас изначально, вот они то начинают диктовать свои условия. Мы начинаем их в себе культивировать взращивать лелеять, а на того кто рядом и выполнил, якобы, свою функцию в числе этих потребностей, в данном случае муж мы начинаем нивелировать, принижать его значимость, уже концентрироваться на его недостатках, время от времени себе их отмечать подтверждать и раздражаться… Какая тут любовь? Зато есть замена, прекрасный ребёнок и уже потенциал на него… Муж это чувствует и испытывает дискомфорт негативизмы, что только подтверждает Ваши Елена к нему не самые лучшие установки.

А понятие - приучать себя любить, это огромный труд растянутый во времени отслеживать за собой вот это Ваше нынешнее восприятие к мужу, мысли, которые Вас в (о) нём раздражают, вылавливать их у себя как вредителей и для Вас, и для ребёнка, и разумеется для мужа. Вот эти внутренние процессы и подвигали Вас злиться, ругаться друг с другом.

Говорить им" СТОП, я буду МУЖЕМ восхищаться, я уже восхищаюсь… тому… тому… тому " далее активно определять у мужа какие ни есть ПЛЮСЫ, хорошие качества начиная с мелочей. Подмечать их фиксировать и так раз за разом. У Вас со временем изменится Ваша подача для мужа и для ребёнка только в полезных качествах, а для Вас в первую очередь. У Вас начнут происходить изменения уже сами по себе - Вы в чудесном свете начнёте воспринимать мужа, он для Вас, и Вы будете отмечать про себя, что этот родной Вам человек самый близкий, желанный, как данность, как естественная Ваша часть, Вы уже будете думать не категориями «Я», а «МЫ»

И если Вы Елена не являетесь застарелым эгоцентриком и Ваши потребности не только обеспечить себя матвыгодами и получением одобрения от значимых фигур за пределами семьи, и Ваши ближние (и ребёнок в том числе) не являются для Вас средствами (а я надеюсь, что это не так). То у Вас большие возможности полюбить своего мужа, но уже в новом для себя качестве. Но для этого кропотливо и очень долго приучать себя любить этого ЧЕЛОВЕКА- ВАШЕГО МУЖА.

А. Блок говорил - Сила страсти ничто, перед холодом ума

А приучать себя это и есть холод (в хорошем смысле этого слова) ума, ненаделать сейчас глупостей, а дать себе развиться...

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте ЕленаЕсть такое понятие- приучать себя любить, а это работа с собой уже высшего порядк..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

На протяжении многих лет совместной жизни страсть в паре постепенно угасает, и супруги продолжают жить вместе из-за привычки, наличия общих забот и быта. Но равнодушие женщины к избраннику ставит под угрозу семейное счастье. Человек, который относится к спутнику жизни как к другу, может найти другой объект страсти, что приведет к разрушению семьи. Психологи уверены, что полюбить мужа заново возможно, если следовать некоторым правилам.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО смотреть >>

Почему чувства могут остыть?

Женщине, переживающей кризис семейной жизни и ощущающей отсутствие пылких чувств к избраннику, нужно задуматься: почему она хочет вернуть любовь к мужу. При этом необходимо разобраться и в том, что вызвало охлаждение. Глубокое чувство к супругу проходит по следующим причинам:

• постоянные ссоры и недопонимание;
• напряженные отношения с родственниками супруга;
• разные интересы;
• неприятие внешнего вида человека после того, как он набрал лишние килограммы, перестал за собой ухаживать;
• отвыкание от любимого человека из-за его постоянного отсутствия дома;
• любовь к другому мужчине.

В последнем случае вернуть чувства к законному супругу непросто, но женщина может это сделать благодаря собственным стараниям. Если она изменила мужу и не общается с новым объектом страсти, то шансы на возвращение любви есть, главное - иметь искреннее желание наладить отношения в семье.

Как повысить самооценку

Существуют следующие советы психологов женщинам, мечтающим вновь полюбить супруга:

1. 1. Когда супруга чувствует, что не любит больше своего избранника из-за его внешних преображений, нужно взять инициативу в собственные руки и помочь спутнику жизни стать привлекательнее. Если муж набрал лишние килограммы, не стоит упрекать его в этом, поскольку это лишь усугубит конфликты в семье. Женщине рекомендуется самой помочь партнеру начать работу над своим внешним видом. Можно ненавязчиво предложить ему посещать тренажерный зал или бассейн, подарив абонемент. Совместный активный отдых поможет не только провести время с пользой для здоровья и фигуры, но и укрепить отношения в семье. Если муж перестал следить за гардеробом, жена может самостоятельно привлечь его внимание к стильным вещам, купив ему несколько предметов одежды или аксессуаров.
2. 2. Порой супруге, мечтающей влюбиться в мужа, мешает обрести теплые чувства к нему постоянное сравнивание избранника с другими людьми. Последние идеализируются, из-за чего муж выглядит не столь успешным, харизматичным, добрым и привлекательным. Нужно понимать, что впечатление о посторонних людях, в которых принято замечать лишь достоинства, может быть ложным. Вместо того, чтобы сравнивать супруга с другими мужчинами, рекомендуется обратить внимание на его положительные стороны, которых у идеализированной личности может и не быть.
3. 3. Чувства в паре могут угаснуть из-за отсутствия интересного общения. Постоянное умалчивание переживаний, отсутствие увлекательных бесед сводит на "нет" искренние отношения между супругами. Мужчина, который любит свою избранницу, с удовольствием будет интересоваться ее мнением и поддерживать беседу.
4. 4. Угасание чувств к человеку случается из-за того, что мужчина перестал уделять внимание супруге. Отчуждение возникает из-за пресыщения, ведь любой человек со временем начинает равнодушно относиться к тому, что ранее вызывало восхищение. Если женщина замечает, что отношения с мужем испортились из-за его равнодушия, она должна немедленно приступить к внесению изменений в совместную жизнь. Супруга может сама привлечь внимание избранника за счет новизны в собственном образе, новых увлечений.
5. 5. Если женщина часто задумывается над чувствами к мужу и отмечает, что они угасли, то такое отношение формируется на фоне собственной недостаточной загруженности работой, интересными занятиями. Наличие большого количества свободного времени заставляет человека зацикливаться на мелочах и искать проблемы там, где их нет. Если женщина будет постоянно занята и увлечена тем, что ее интересует, то постепенно она заметит, что ей некогда заниматься постоянным анализом своих чувств к избраннику.
6. 6. У каждой пары есть счастливые моменты, которые были пережиты на начальных этапах романа. Красивые слова, романтическое времяпровождение, признания в любви могут существовать между супругами, прожившими даже более 10 лет в браке.

Яркие моменты в отношениях помогут избежать исчезновения чувств и позволят сохранить романтику.

Что делать, если любишь другого?

Если женщина теряет чувства к мужу из-за любви к другому человеку и она уверена, что отношения с супругом невозможно спасти после измены, необходимо тщательно обдумать сложившуюся ситуацию. Страсть к новому мужчине и уверенность в его неотразимости возникает на фоне проблем в семейной жизни (постоянные конфликты, отсутствие внимания, нежелание идти на уступки и прочее).

Уже давно отзвучал «Марш» Мендельсона, все как у всех, тихие скучные вечера… А ведь было все как вчера… И веселые вечеринки, и так хотелось уединиться, и прогулки до утра, и не хотелось расставаться… Скучная, серая, однообразная семейная жизнь.

Неужели любовь к мужу прошла? И что теперь – развод? Как сохранить брак? Может еще есть возможность вернуть любовь к мужу? И вроде муж все еще любит. Как полюбить мужа, который любит тебя?

Чтобы вернуть любовь к мужу и , нужно заново полюбить мужа. А как это сделать? Возможно ли такое вообще?

И все-таки была любовь, есть ваши дети, и вы уверены, что ваш муж все еще любит вас. Можно попытаться вернуть утраченное чувство. Для этого ответьте себе на несколько вопросов:

1. Есть ли смысл возвращать утраченное.
2. Насколько комфортно вам с вашим мужем, в этом вопросе речь идет о том какой человек ваш муж, соответствует ли он вашему представлению о мужчине.
3. Присутствует ли у вас в семье домашнее насилие, агрессивность, унижения как физические, так и моральные, алкоголизм, наркомания, одержимость, переходящая в манию.
4. Уверенны ли вы в чувствах мужа.

Если вы на все свои вопросы смогли дать ответы, которые привели вас к мысли все же вернуть любовь к мужу, то давайте разберемся, как же это сделать.

Анализ прошлого

«Работа над ошибками»

Отсутствие романтики

В начале вашей совместной жизни ваш муж был романтиком, всегда придумывал что-то новенькое, оброненное, вскользь желание старался реализовать, был всегда опрятен, свеж, и интимные моменты всегда вносили радость и позитив в вашу семейную жизнь. И вдруг вы заметили, что всего этого не стало, значит нужно попытаться вам самой все исправить.

Интимная сфера жизни
У множества супружеских пар, которые находятся в браке довольно продолжительное время, наступает момент, когда интимная сторона жизни становится однообразной и скучной. На помощь вам могут прийти воспоминания того времени, когда все было на пике вдохновения. Подумайте, чего бы вам хотелось попробовать, поэкспериментируйте, только вы знаете, чем вы могли бы удивить своего мужа.

Начните соблазнять своего собственного мужа, возможно, ваш муж перехватит вашу инициативу и захочет соблазнить вас. Поделитесь с ним тем, что наиболее когда-то привлекало вас раньше, вспоминайте вместе все хорошее, может быть веселое, превратите вечер в увлекательное путешествие в прошлое ваших отношений.

Красота и здоровье
Со временем все люди физически изменяются. И чтобы оставаться внешне привлекательными, нужно следить за здоровьем, а физическое здоровье несомненно даст красоту внешнюю. Договоритесь с мужем вместе посещать бассейн или тренажерный зал. В выходные дни предложите активный отдых – совместные поездки на природу. Подумайте о смене имиджа своего и мужа, начните с маленьких презентов.

«Мой муж лучше или хуже?»

Вы восхищаетесь мужем своей соседки, всегда видите его с полными сумками продуктов. Во дворе он всегда на прогулке с детьми, всегда веселый. А попробуйте восхититься им при его жене, скажите ей, что ее муж – золото, и зарабатывает, и дома помогает, и с детьми занимается, что ей повезло с мужем. Она конечно согласиться, но у каждой женщины есть тайные обиды на своего мужа, и через некоторое время вы узнаете много нового и, возможно не совсем приятного о вашем соседе. Например, что зарабатывает соседка, а он никак не может . И это тянется уже довольно продолжительное время, или, он лучше пойдет с детьми на прогулку, чем будет помогать по дому – не любит домашнюю работу, а возможно любит выпить и потом становится агрессивным и неуравновешенным, а вся помощь его – это попытка извиниться за недостойное поведение.

Вам несомненно станет жаль соседку, но стоит присмотреться внимательнее к своему мужу, мысленно перечислить все его положительные стороны. Порадоваться, что ваш муж может и не такой веселый, но замечательный – на работе его ценят, дети любят, всегда поможет в домашнем хозяйстве и детей к этому приучает. В каждой семье есть свои «скелетики в шкафу» , а ваши и роднее, и только вы знаете, как справляться с ними в критичных ситуациях.

Негативные мысли

Помните, мысль материальна, думая о плохом, вы притягиваете негатив в свою жизнь. Возможно, прежние отношения с мужчинами у вас складывались не совсем удачно, но все это было в прошлой жизни, в жизни до брака, не вносите в свою нынешнюю жизнь неудачный опыт.

Поскольку мы сказали, что мысль материальна, программируйте себя на позитив, на счастье, думайте в радостном ключе, все в вашей семейной жизни будет хорошо. Вы сами создаете свое будущее, и ваша любовь становится крепче день ото дня.

1. Попробуйте устроить вечер воспоминаний. Повспоминайте о чудесных днях, когда вы были влюблены, о совместно проведенном отдыхе, пригласите в гости друзей своей юности. Спросите друг у друга, что понравилось при первом знакомстве, какие качества привлекли внимание. Вспомните как пришла любовь, что вы чувствовали от поцелуев, объятий. Вспомните ощущения, когда пришла любовь к мужу. Возможно, появится желание повторить все это вновь. Ваши воспоминания помогут сохранить брак.

2. Самое главное в отношениях между мужем и женой – общение. Проявляйте интерес к делам друг друга, узнавайте, что волнует вашего супруга, если проблемы возникают у вас, делитесь с мужем. Искренне проявляйте участие, покажите свою заинтересованность. Когда мужчина любит женщину, он всегда стремится помочь ей, старается взять на себе решение всех трудных вопросов. Возможно, участие супруга поможет снова полюбить мужа.

3. Зовите всегда на помощь мужа, пусть всю мужскую работу делает ваш супруг. В число мужской работы входит и принятие ответственных решений, помогите ему быть вашей опорой, разрешите ему быть вашим рыцарем, готовым на любой подвиг.

4. Взгляд на мир у мужчин и женщин очень отличается. Мужчины думают по-другому, и всему, что кажется, вам важным мужчина не придает значения, со временем это начинает раздражать, и вы начинаете замечать у своего мужа все больше недостатков. Но вы же мудрая женщина, только вам под силу все недостатки мужа превратить в достоинства. Со всеми домашними делами женщина может справляться одновременно, мужчина же может качественно выполнять одно максимум два дела, так просите его сделать то, что у него получается лучше всего, вы будете абсолютно уверены в результате.

5. Чтобы заново полюбить мужа , присмотритесь к нему, есть такие жизненные вопросы, в которых он разбирается лучше вас. Попросите его научить вас чему-нибудь, он сделает это с большим удовольствием, и вы поймете, что ваш муж очень умный человек.

6. Если вы чувствуете, что любовь к мужу угасает, возьмите чистый лист и напишите все его достоинства, за что вы его когда-то полюбили. Скорее всего вы увидите, что достоинства никуда не делись, а с недостатками вы уже знаете, что нужно делать.

7. Очень часто семейным парам , которые находятся в кризисе, психологи предлагают представлять каждый день, что любовь и взаимопонимание вернулось. Представьте себе, что вы можете снова полюбить мужа. Так вы получите душевный настрой, а когда душа настроена на позитив, все у вас получится.