Если стало очень скучно жить, что делать?
Этим вопросом задаются многие люди, которые испытывают тоску в жизни .
Давайте разберем, почему же людям становится скучно жить.
Что такое стокгольмский синдром в семье? Узнайте об этом из нашей .
Почему жизнь скучна и однообразна?
Скучной и однообразной жизнь может стать у тех людей, у которых не происходит ничего нового .
Иногда ежедневно повторяется, так называемый, день сурка.
Человек изо дня в день живет по заданному сценарию и ничего в жизни не меняется.
Чем опасно состояние апатии и скуки?
Скука, как состояние, может представлять большую опасность . Именно скука заставляет человека искать некие новые раздражители, которые находятся вне той среды, в которой обитает человек. Например, такими раздражителями могут стать некоторые экстремальные виды спорта.
В некоторых случаях человек может начать заниматься чем-то таким, что прямо или косвенно представляют опасность для жизни и здоровья.
Некоторые люди начинают пить алкоголь, некоторые ищут мимолетных знакомств и начинают вести беспорядочную половую жизнь, а некоторые совершают аморальные поступки . И практически никто не занимается от скуки чем-то полезным.
А такие разрушительные поиски могут привести к тому, что скука вернется, заодно человек приобретет некоторые проблемы со здоровьем . Например, алкоголизм или гепатит.
Именно поэтому важно задуматься, а после определить для себя, как же следует поступить, когда в жизни появилась скука, как же от нее избавиться.
Важно понимать, что от скуки может избавиться даже простой человек, который не обладает какими-то супервозможностями .
Помните, что скука может спровоцировать такие разрушительные последствия, как:
- стресс, нервное напряжение;
- алкогольную, а иногда и наркотическую зависимость;
- постоянную активность мозга, как следствие, полное отсутствие отдыха и сильное перенапряжение;
- раздражительность и сильную агрессию;
- на фоне повышенной усталости нет возможности сосредоточиться;
- появляется желание работать без какого бы то ни было отдыха.
Как вы видите, скука может вызвать весьма неприятные последствия. Как же с ней бороться?
Почему люди теряют смысл в жизни ? Узнайте из видео:
Что делать, если скучно? Расскажет психолог:
Отдельно стоит поговорить про помощь психотерапевта или психиатра .
Если Вам кажется, что у Вас начинается депрессия, Вы не испытываете радости, все чаще испытываете скуку, не имеете сил на новые дела, стоит пообщаться с врачом.
Многие люди считают, что психиатр представляет из себя страшного врача, который любого пациент привязывает к кушетке смирительной рубашкой и сразу же колет лошадиные дозы успокоительного. И что к такому врачу обращаются только сильно больные люди .
На самом деле, это не так . Врач помогает людям исключительно с их согласия, за исключением тех случаев, когда пациент не может контролировать свои действия и представляет угрозу для себя или окружающих.
Если пациент не является социально опасным, все манипуляции врача проводятся с согласия пациента. Кроме того, врач может увидеть начинающуюся депрессию и вылечить ее.
А на начальной стадии заболевание лечится гораздо быстрее и проще. Таким образом, в обращении к профильному врачу нет ничего страшного .
Тоска в семейной жизни
Причин скуки в семейной жизни великое множество.
Часто бывает так, что молодая пара еще полна энтузиазма и радуется жизни вместе.
Но вот прошло несколько лет и муж уже играет в танчики после работы, а жена и вовсе не хочет возвращаться от подруги домой.
Такое состояние может быть в том случае, если все цели семейной жизни достигнуты, квартира в ипотеку оформлена, цветы на окне стоят и двигаться больше некуда. Семья превращается в тихую заводь .
Как справиться с застенчивостью? вы найдете на нашем сайте.
Скучно и неинтересно с женой/мужем? Нет общих интересов в паре. Что делать? Узнайте из видео:
К чему приводит?
С какими проблемами могут столкнуться пары, которым стало скучно жить вместе?
Психологи считают скуку одним из факторов, который приводит к разрыву отношений.
Скука идет плечом к плечу со ссорами между супругами . Хотя люди и разводятся от скуки гораздо чаще, чем от скандалов.
Кроме того, в некоторых случаях супруги пытаются найти секс на стороне, который призван привести некоторое разнообразие в жизнь пары.
Однако, такого разнообразия может и не наступить .
А вот инфекцию от не проверенного партнера получить вполне реально, гораздо реальнее, нежели разнообразие.
Да и в случае, если измена будет раскрыта, то это приведет к скандалам . Таким образом, ни к чем хорошему скука в отношениях привести не может.
Что делать?
Если супруги достаточно длительное время живут вместе, скорее всего, они столкнутся с усталостью друг от друга , со скукой в отношениях. Мало у кого получается избежать такого состояния.
Тем не менее, не обязательно опускать руки. Не стоит пускать ситуацию на самотек.
Если отношения важны, то за них стоит бороться. Каким образом можно бороться за отношения ?
- супругам важно научиться чувствовать друг друга на интуитивном уровне;
- кроме того, необходимо пробовать что то менять самостоятельно, а не ждать активности от своей половинки;
- важно также как можно больше общаться;
- необходимо, также, менять что то в отношениях, важно и меняться самостоятельно, учится чему то новому, обретать новое хобби;
- можно добавить красок в отношения при помощи романтических ужинов и тайных свиданий;
- далеко не на все необходимо остро реагировать, важно помнить, что у партнера может быть своя жизнь, в некоторых случаях партнеру необходимо дать шанс побыть одному.
Если же приведенные выше способы не помогли справиться со скукой в отношениях, можно обратиться к семейному психотерапевту , специалист поможет разобраться в ситуации и наладить отношения таким образом, чтобы добавить в них разнообразия.
Важно понимать, что именно скука может принести немало проблем как одинокому, так и семейному человеку.
В некоторых случаях требуется вмешательство специалиста . Поэтому стоит внимательно относиться к своему состоянию. Людям стоит опасаться того состояния, когда они испытывают скуку.
Как обрести уверенность в себе? узнайте прямо сейчас.
Топ 5 советов, как освежить отношения в браке, в этом видео:
Современные жёны всё чаще и чаще жалуются на то, что им скучно с мужем. Тема скуки в семейных отношениях не обошла, пожалуй, ни одного женского форума, что говорит о значительном масштабе проблемы.
Нужно отметить, что подобные жалобы исходят не только от женщин, которые прожили в браке с мужем много лет, но и от жён, которые приобрели свой семейный статус буквально несколько месяцев назад. При этом практически все они говорят, что любят своих благоверных и не представляют себе жизни без них. Женский сайт «Красивая и Успешная» решил исследовать проблему скуки в семейной жизни, чтобы помочь тоскующим дамочкам сохранить семью.
Почему с мужем становится скучно
Прежде, чем решать проблему, необходимо разобраться в её источниках. «Скучно жить с мужем», — часто вздыхают домохозяйки и мамочки в декрете. Их мужья по вечерам возвращаются домой после работы очень усталыми. Поужинав и скупо поблагодарив супругу за трапезу, практически все благоверные уютно устраиваются на диване перед телевизором или усаживаются перед монитором компьютера. Это повторяется день за днём. Разумеется, такие однообразные будни действуют на женщин удручающе.
Учёные утверждают, что нехватка новых впечатлений способствует выработке в организме гормона стресса — адреналина. Молодая жена начинает не просто скучать рядом с мужем, а чувствовать себя абсолютно несчастной.
Чтобы разрядиться, снять напряжение, некоторые дамы начинают скандалить с мужьями, требуя от них внимания. Есть и такие женщины, которые пытаются восполнить нехватку впечатлений за счёт общения с подругами. Но, как правило, это общение не приносит им полного удовлетворения, поскольку любой женщине необходимо чувствовать себя привлекательной для мужчин. В женской компании она не может этого получить.
Поэтому некоторые особенно требовательные девушки ради развлечения заводят интрижку на стороне. Тогда короткое время вопрос, что делать, если с мужем стало скучно, перестаёт их волновать. Но вскоре он появляется снова, причём уже не один, а вместе с призраком разваливающегося брака.
Психологи советуют скучающим в браке жёнам сначала разобраться в себе, а потом начать работать над проблемой.
Скучно с мужем: что делать для спасения брака
Прежде всего, жене, которая страдает из-за скуки рядом с любимым человеком, необходимо для себя признать тот факт, что в данный момент семья находится в довольно благополучном периоде. Раз ей не хватает эмоций и впечатлений, значит, никаких бед и несчастий в её жизни в последнее время не происходило.
Практика показывает, что скука чаще всего истязает женщин, чьи мужья старательно заботятся о благополучии семьи. Не зная особых трудностей, супруги начинают скучать. Особенно это касается неработающих жён. Исправить проблему в подобной ситуации поможет банальное устройство на работу. Это позволит жене в течение дня несколько раз менять обстановку, получать новые впечатления, реализовывать себя не только как жена, но и как профессионал.
Скучно жить с мужем бывает и очень деятельным от природы женщинам, которым необходимо быть в постоянном движении. Им избавиться от скуки поможет новое занятие, требующее активности, связанное с организацией каких-нибудь мероприятий.
Бороться со скукой в браке нередко приходится также тем жёнам, которые живут активной жизнью и находятся в постоянном движении. Для полного счастья им не хватает лишь внимания мужа и общения с ним. И эта ложка дёгтя портит всё бочку их жизненного мёда. Инициатива, которую они проявляют во всех других жизненных сферах, в отношениях с мужем начинает их тяготить. Ведь даже самой сильной женщине иногда хочется почувствовать себя слабой и беззащитной. Но и в таком случае решить проблему скучного брака жена сможет сама.
- Сайт сайт предлагает своим читательницам, которым стало скучно рядом с мужем, внести в свою жизнь немного динамики, начать посещать фитнес клуб, бассейн, танцевальную школу и т. д. Во-первых, физическая активность поможет им выплескивать лишний адреналин. Во-вторых, они станут более привлекательными и сексуальными, это наверняка заметит муж и сам начнёт меняться.
- Отличным решением вопроса, чем заняться с мужем, когда скучно, является откровенный разговор по душам. Нередко женщины, пытаясь показать супругу, как им морально тяжело, просто устраивают скандал. Вместо этого психологи советуют вызвать мужа на откровенный разговор, а также, при возможности, вместе посетить специалиста по семейным проблемам.
- Стать актрисой. Сильной леди просто необходимо периодически изображать беспомощность, чтобы муж торопился поскорее помочь ей, пожалеть. Видя его заботу, жена будет ощущать себя счастливее.
- Стать более сексуальной. Нередко женщины жалуются, что мужья их не замечают, а сами ходят по дому в растянутых халатах. Практика показывает: когда женщина начинает лучше следить за собой, старается выглядеть хорошо не только на улице, но и дома, носит красивые вещи, муж может снова влюбиться в неё и ухаживать так же романтично, как в первые дни их знакомства.
- Заставить мужа ревновать. Когда с мужем становится скучно, многие жёны начинают искать внимания других мужчин. И в какой-то степени поступают правильно, потому что ухаживания другого мужчины неизменно вызовут у законного супруга какие-то эмоции. Однако тем дамам, которые дорожат семьёй, дальше флирта всё-таки заходить не стоит. Иначе в их жизни могут разразиться такие страсти, которые не дадут заскучать ни мужу, ни им самим.
- Сменить обстановку. Самая обычная поездка за город на пикник наверняка даст отношениями встряску и поможет им немного освежиться. Если же удастся вытащить мужа в путешествие к морю, чтобы вместе отдохнуть на его берегу, скука из отношений наверняка уйдёт.
- Заставить мужа скучать и самой поскучать без него, на время расставшись. Психологи рекомендуют парам, у которых возникли сложности в отношениях, время от времени отдыхать друг от друга. Недельная разлука нередко спасает даже самый хрупкий брак.
- Внести разнообразие в сексуальную жизнь. Многие участницы форумов спрашивают: «Чем заняться с мужем, когда скучно?». Сексом! Причём бурным и страстным до умопомрачения. Но и у этого, казалось бы, беспроигрышного решения семейных проблем есть своё «но». Многие женщины через несколько лет брака начинают воспринимать и перестают испытывать к нему сексуальное влечение.
Скучный секс с мужем: решение проблемы
Сделать секс с супругом нескучным под силу каждой любящей жене. Для этого можно использовать следующие приёмы:
- Обращение к сексуальным игрушкам. Один только вид маленькой пошловатой игрушки, приобретённой в сексшопе, способен завести как женщину, так и её партнёра. И не удивительно, ведь подобные вещи пробуждают фантазию. Для начала можно приобрести банальный лубрикант с афродизиаками. Самые смелые нисколько не проиграют, если сразу купят костюмы и аксессуары для ролевой игры.
- Если секс с мужем стал скучным и перед контактом с ним женщина никак не может возбудиться, ей поможет обращение к эротической литературе или к фильмам того же жанра. Можно также использовать виртуальный секс, причём не обязательно с супругом. Некоторых дам просто дико заводит фривольное общение с анонимным собеседником в соответствующих чатах.
- Когда жене скучно с мужем заниматься сексом, ей будет полезно для начала самой сделать в постели что-то новое, что-то такое, на что раньше она не решалась. Возможно, паре будет полезно попробовать какие-то новые, более смелые ласки и нетрадиционные виды секса. Максимальное доверие, которого требует такой секс, значительно приблизит супругов друг к другу и наверняка заставит женщину воспринимать мужа как сексуального партнёра, а не как родственника.
Конечно, брак необходимо стараться спасти от скуки всеми способами. Но если жене становится с мужем очень скучно и дома, и в отпуске, и в поездке, и в театре, и у моря, и в постели, если никакие приёмы никак не помогают ей хоть на время вернуть в отношения искру, стоит задуматься.
Такое нередко бывает с жёнами, которые выходили замуж не по любви, а «потому что позвали». Если с годами совместной жизни чувства к мужу так и не появились, оставаться рядом с ним не нужно. Это никого счастливым не сделает.
Знакомо ли тебе такое ощущение, что при вроде бы нормальных отношениях с мужчиной с ним неинтересно ? Подходит время идти на свидание, и ты еле подавляешь вздох: «Блииин, опять надо с Васькой встречаться, сейчас бы могла стирку затеять или с подругой пообщаться…». А если вы живете вместе, то скука и вовсе может стать фактором, омрачающим внешне безоблачный совместный быт! Что делать – пытаться возродить «искорку» в ваших отношениях или расставаться? Красивая и Успешная может помочь советом!
Отчего вам скучно вместе?
Иногда бывает так: пара живет вместе , и вроде бы все неплохо, и даже количество ссор сведено до минимума.
Но фактическое обитание под одной крышей скрывает то, что на самом деле эти люди не вместе . Они просто рядом .
Утром уходят на работу, вечером приходят – женщина на кухне хлопочет об ужине, мужчина сидит в комнате и ждет, когда будет готово. Берясь за еду, оба внимательно смотрят новости по телевизору, потом каждый садится за свой ноутбук, или женщина звонит подружкам, или садится за маникюр и т.д.
И каждый старательно находит себе занятие, лишь бы не остаться наедине с партнером (секс и сон не в счет, т.к. вовсе не обязательно предполагают разговоры по душам) и не почувствовать эту пропасть, скрываемую совместным бытом.
Конечно, избегать таких моментов полностью не удается, и тогда женщина начинает думать о мужчине: «Ему неинтересно со мной! Неужели любовь ушла? !». Или, того хуже, принимает окончательное и бесповоротное решение: «Мне неинтересно с этим мужчиной, значит, мы расстаемся !».
Отчего так случается?
Вовсе не оттого, что любовь ушла! Просто ушел – раньше для веселой болтовни или задушевных бесед хватало пустяков, потому что каждый из вас хотел заинтересовать другого собой, одновременно познавая его!
Когда «первичная база данных» друг о друге накоплена (рассказаны детские истории, определены мировоззренческие позиции, известны любимые книги, фильмы, блюда и т.д.), да и боязнь потерять друг друга уходит (куда же он денется, когда каждую ночь под боком спит?), желание постоянно увлекать любимого беседой уменьшается.
Оба начинают скучать и искать что-то интересное в других сферах жизни – в работе, общении с друзьями, даже в домашнем хозяйстве.
Что делать, если вместе скучно?
Возродить такие отношения можно. Представьте, что вы знакомы три дня .
Рассказывай ему все, о чем думаешь, чем интересуешься. Более того – иногда стоит говорить мужчине то, что он хочет услышать , пусть даже тебе эта тема вовсе не интересна – например, обсудите игру англичан на последнем чемпионате УЕФА или новую модель «Форда». Будь внимательна к мужчине – интересуйтесь всем, что он хочет тебе поведать.
Да, порой такая работа над отношениями кажется сложной и даже нудноватой – ну какого черта тебе сдалось выслушивать малопонятные речи, посвященные этим самым англичанам?
Но именно при условии, что вы оба будете хотеть заинтересовывать друг друга вновь и вновь (а не в качестве одноразовой акции!), отношения будут иметь шанс. Ключевое слово – ОБА !
Потому что если один из вас будет старательно развлекать другого, а второй будет лишь благосклонно принимать такое душевное отношение – неизбежно случится «вскрытие нарыва».
Потому что бесконечно отдавать, ничего не получая взамен, практически невозможно — непременно накопится обида на партнера, душевная усталость и раздражение.
И возникнет закономерный вопрос: а ради чего я стараюсь?!
Когда скука является сигналом к расставанию?
А если ответ на вышеприведенный вопрос неясен?
Если женщина из кожи вон лезет, чтобы порадовать/удивить/заинтересовать/развлечь, а мужчина лишь принимает все это, не делая ответных шагов? Вот тогда-то и стоит задуматься – а любит ли он, если даже не пытается сделать так, чтобы ей было интересно с ним?
Мужчина, по-настоящему любящий женщину, вряд ли захочет быть «пассивным потребителем» затрачиваемых на него душевных ресурсов!
А вот «психологическому альфонсу» такие отношения очень даже по душе – ведь купаться в женском обожании, как ни крути, приятно!
И бросать своего «психологического донора» он может и не захотеть! Так что, если тебе знакома такая ситуация, не занимайся самоедством на тему «а что же я ему не так сказала, что Их Величество изволят молчать и хмуриться?!», а без сожалений!
А еще Красивая и Успешная может тебе посоветовать не слишком цепляться за мужчину, с которым неинтересно стало уже в самом начале – на первом-втором месяце знакомства.
Посуди сама – если с мужчиной неинтересно на столь ранней стадии, то что-то будет через год, два? А после замужества, а на десятом году брака? А в старости?!
Извини, но жизнь уже доказала миллионам женщин, что формула «Стерпится – слюбится» не работает !
Абзац, который нельзя читать мужчинам
Мужчины, заглянувшие на сайт! Мы все – и читательницы, и авторский коллектив - очень вас любим и уважаем , и никоим образом не сомневаемся в ваших умственных способностях. Но сейчас большая просьба правильно отнестись к тому, что вы прочитаете ниже!
А лучше – не читайте вообще. Это наш маленький женский секрет 🙂
Милые дамы, не стоит заводить отношения с мужчиной глупее себя !
Неравные браки, конечно, бывают, и принцессы выходят замуж за дровосеков. Но, вероятно, библиотеки замков не так уж обширны, в университеты принцесс не пускают, поэтому их кругозор вполне ограничивается балами, платьями с золотым шитьем и симпатичными дровосеками.
Поэтому, когда такая уникальная встреча состоится, материальное неравенство не мешает духовному единению.
А вот о свадьбе того же дровосека с доктором наук вы слышали вряд ли.
Потому что постоянный интерес друг к другу успешно могут поддерживать лишь люди «одной породы» — примерно равного интеллекта и уровня образованности.
На начальной стадии интересен может быть любой мужчина – острая влюбленность сглаживает все недостатки .
А потом любовь должна перешагнуть порог физиологического влечения, превратившись в притяжение душ …
И вот тогда-то и выясняется, что «дровосек» совершенно не способен ни обсудить философскую систему Платона, ни понять, что ты имела в виду под «девиантным поведением», да и просто начнет раздражать более медленным постижением тех истин, которые до тебя доходят гораздо быстрее!
А постоянно быть «большой и умной» при «убогом дурачке» приятно далеко не каждой женщине , и интерес к мужчине плавно сойдет на нет!
Копирование этой статьи запрещено!
Вы уже женаты несколько лет и в ваш брак начала предательски прокрадываться скука? Вам теперь не так интересно вместе, прошли общие радости, супруг больше не удивляет? Ваше совместное времяпровождение сводится к быту, уходом за детьми, ведению домашних дел?
Пришло время что-то менять!
Давайте вместе разберемся, как восстановить семейное счастье.
Что такое скука в браке?
Скука в браке – это ряд возникших проблем, которые нам не хочется решать в семейной жизни. К примеру, вы говорите, что вам скучно мыть посуду. Но под этими словами подразумеваете: «Мою, мою, а гора немытой посуды не заканчивается… Хоть бы кто-нибудь помог или похвалил!».
В чем причина такой скуки? Зачастую, возникновению скуки в браке способствуют неразрешенные конфликты между супругами, неудовлетворенные потребности и желания.
Недостаток внимания. Что делать?
Одна из самых распространенных причин недоразумений между мужем и женой – нехватка внимания друг к другу.
К примеру, ранее вы гуляли по вечерам в парке, взявшись за руку, подолгу говорили, обсуждали общие стремления и мечты. А сегодня ваш вечер проходит перед экраном телевизора или за плитой на кухне.
Если вам знакомая подобная ситуация, значит, пришло время восполнять потерю внимания. Вы потеряли эмоциональную связь, психологически устали. Вам необходимо восстановить утраченную связь и взбодрить себя.
На заре ваших отношений вы долго разговаривали, были безумно влюблены, и восхищались друг другом, верили, что так будет всегда. Какое-то время эти отношения держались на эмоциональной связи. Но со временем взаимоотношения устаканились – и утратилась связь.
Отношения – это та же ежедневная работа , только вместо денег вы получаете гармонию и понимание между супругами. Над любыми отношениями надо работать, если вы хотите сохранить ту искру между вами, что зажглась в начале.
Чтобы восстановить эмоциональную связь и взбодрить себя, вам потребуется возобновить доверительные отношения: снова начать разговаривать и обсуждать свои мечты, стремления и т.п.. Важен также тактильный контакт: нежные поцелуи и объятия, интимные ласки.
Общайтесь с мужем: спрашивайте, как прошел его день, как дела на работе, говорите о проблемах и переживаниях.
Вспомните тот период, когда ваши отношения только зарождались. Куда вы ходили? Чем занимались? Попробуйте снова вернуться во времени и проделать все то же, что было в начале.
Очень важен телесный контакт. Обнимайте мужа по поводу и без повода, целуйтесь, говорите, как вам с ним хорошо. Мужчине важно чувствовать себя нужным и любимым.
Нехватка нового. Что делать?
Причиной недоразумений между супругами также может быть нехватка новых впечатлений, эмоций, событий.
В семье, возможно, все и хорошо. Но один супруг жаждет нового, ему хочется постоянно развиваться, что-то узнавать – а второго все устраивает, ему ничего не нужно.
Так супруг пытается в одиночку совершенствоваться. Он уже достиг в отношениях первого уровня: многое сделал для семьи и готов перейти на второй.
Чтобы решить подобное недоразумение, сядьте и спокойно обсудите с мужем или женой ваши возможности дальнейшего развития. Поделитесь с ним, чего вам хочется, что бы вы хотели сделать, изменить.
Не бойтесь обсуждать свои духовные порывы в развитии. Например, вы долгое время сидели дома, ухаживали за ребенком. Теперь малыш подрос и вы чувствуете, что можете заниматься своим творчеством: снова приступить к созданию новой коллекции и заявить всему миру о своем таланте. Может быть, вы захотели заняться собственным бизнесом, или выучить английский язык.
Обсудите с супругом свои желания. Ваша активность, в данном случае, может послужить толчком к саморазвитию мужа. Не бойтесь говорить о своих стремлениях.
Если потребуется, пересмотрите ваши домашние обязанности, внесите какие-то коррективы, которые будут способствовать обретению нового.
Недостаток положительных эмоций. Что делать?
В таком случае семейная жизнь кажется серой, безэмоциональной. Один из супругов хочет испытать новые ощущения, чувства. Нередко на этой почве тоже возникают недоразумения между мужем и женой.
Причиной недостатка положительных эмоций может быть неумение привносить краски в семейную жизнь или недостаток любви к себе.
Пришло время проявить изобретательность и креативность!
Приготовьте сюрприз любимому: например, только вдвоем, или купите какую-то значимую вещицу для мужа, о которой он мечтает, но до сих пор не приобрел. Заверните ее в подарочную упаковку. Впридачу можете написать несколько записок о том, как вы сильно любите супруга, поблагодарите за то, что он есть в вашей жизни.
Спланируйте совместное путешествие и отправьтесь на поиски новых приключений и эмоций.
Запишитесь на уроки бальных танцев или на страстное танго.
В общем, сделайте то, что доставит вам море удовольствие, положительных эмоций и обеспечит хорошее настроение.
Хорошая новость – если вы женаты или замужем и в вашей жизни были веселые моменты (иначе вы не понимали бы, что такое скука), то вы не страдаете аутизмом, не являетесь интровертом и мизантропом.
В вас есть огромный потенциал для того, чтобы проживать интересную яркую жизнь.
Почувствуйте его в себе и начинайте собой гордиться.
В мире, в котором существует интернет и мобильные телефоны, по определению не может быть скучно.
Индустрия развлечений предлагает широкий выбор возможностей на любой вкус и темперамент. Сейчас трудно .
Беда многих людей, что внутри них существуют комплексы и запреты, мешающие им ощущать всю полноту жизни. Очень часто они идут из детства, внушенные родителями и учителями. Даже, если это делалось из лучших побуждений, то воспитатели тоже в свое время были так воспитаны.
Пора прервать эту цепочку. Фразы типа “Надо быть скромным”, “Это неприлично”, “Что о тебе будут думать другие люди” мешают раскрыться нашим творческим способностям и проживать достойную жизнь.
Польза скуки
Иногда скука – сигнал, который посылает организм, что ему требуется отдых от эмоциональных переживаний. Ведь стрессы возникают не только от отрицательных переживаний, но и от положительных.
Свадьба по шкале стрессов имеет столько же баллов, как и развод.
В таких случаях общение со своей второй половиной может вызывать раздражение.
Но это будет не проявление скуки, а призыв организма дать ему возможность побыть в одиночестве. Такой период длится не слишком долго. Надо самим следить, чтобы не довести дело до депрессии.
Желание побывать в кампаниях одними
В период ухаживания, когда чувства еще только зарождаются, существует только одно желание – быть вместе.
Даже расставание на короткий период воспринимается, как трагедия. Но невозможно все время держать эту высокую планку.
Постепенно возникает потребность побыть одним или в компании друзей или подруг.
Если говорить о мужчине, то ему просто необходимо иногда побыть в чисто мужской компании.
Существуют темы, которые возможно и интересно обсуждать только с людьми, по своей природе имеющими такие же интересы, как у него.
Повезло тем, у кого имеется мудрая жена, спокойно воспринимающая такие встречи с друзьями. Ревности здесь не место – ее не разлюбили, не предали, к ней вернутся. Причем вернется муж, отдохнувший, смотрящий на нее с новым интересом. Хуже когда друзей нет вообще, или с общаться
Точно также и жене необходимо побывать со своими подругами или хотя бы поговорить с ними по телефону.
Есть типично женские темы, которые обсуждать с мужчинами – значит наводить на них тоску. Да и поговорить о самих мужчинах – прекрасное развлечение.
Стало скучно с партнером
Не стоит переживать – вы соответствуете статистике, согласно которой после первых лет жизни в браке, чувства неизбежно становятся более спокойными.
Это вовсе не означает необходимость развода. Со следующим партнером будет пройден тот же цикл.
К тому же стоит вспомнить, является ли по натуре таким уж веселым человек, который был выбран в свое время в спутники жизни. Но, может, этот спокойный немногословный человек будет являться надежной защитой при возникновении каких-то сложных ситуаций.
Человек-праздник, безусловно, является привлекательным. Но, подумайте, смогли бы вы ему соответствовать, и хотели бы сутки напролет проводить в атмосфере приподнятости?
Пообщайтесь с детьми
Если вам стало скучно, значит, в браке вы состоите уже несколько лет, и, вполне вероятно, что у вас имеются дети. Вы можете недооценивать, какое удовольствие можно получить при общении с ними.
Всем кажется, что дети – это недоразвитые взрослые. На самом деле, дети – это искренние существа, которые еще не научились лицемерить.
Если вы понаблюдаете за годовалыми младенцами, еще не научившимися говорить, то увидите, что у них уже сформировалось мнение о происходящем вокруг и окружающих их людях.
Насколько интересно общаться с детьми, которые уже могут о чем-то порассуждать. Причем они могут быть более откровенными, общаясь отдельно с мамой или с папой. Много неожиданного будет высказано и о вас, и о вашей второй половине. Не лишайте себя этого удовольствия.
Совместное обсуждение проблемы
И, все-таки, если вам показалось хоть на мгновение, что стало скучно, то это вам не показалось.
Людям, даже самым близким, бывает невозможно понять наши мысли и чувства. Любую возникшую проблему надо совместно обсуждать и тема скуки не является исключением.
При обсуждении, услышав точку зрения партнера, вы узнает много нового и о себе, и о ситуации в целом. Только при этом важном разговоре надо быть действительно хорошим слушателем, а не дожидаться своей очереди высказать претензии.
Когда оба партнера выскажут свою точку зрения, можно начать делать выводы. Необходимым условием является наличие у каждого из них способности уступать. Дело в том, нет двух совершенно одинаковых по своим пристрастиям людей. И совместное проживание не сделает их такими.
Для кого-то прослушивание классической музыки – райское наслаждение, а для другого – невыносимый скрежет.
Придется, свои планируемые развлечения разделить на три части: удовольствия для жены, для мужа и совместные.
Посещать различные мероприятия можно и вместе, только не надо требовать у стороны, в этот раз делающей уступку, выражений восторга. В следующий раз поменяетесь местами.
Однообразие в отношениях
Один из способов перестать скучать – сделать свое времяпрепровождение более разнообразным. Можно даже не добавлять в вашу жизнь новые удовольствия, но убрать монотонность из нее – обязательно. Ведь если , в первую очередь.
Измените устоявшийся график: вечером телевизор, по выходным закупка продуктов и визит к Ивановым или прием их у себя, в среду и субботу секс: в будни – после десяти, в выходные – после одиннадцати.
Попробуйте сделать что-то не то, или то, но в другом месте или в другое время.
Это сразу оживит вас, заставит посмотреть на поступки, которые вы совершаете, новыми глазами.
А теперь начните делать то, что вы раньше никогда не делали. Это поможет раскрыть ваши творческие способности, о которых раньше и не подозревали. Так, многие люди были уверены, что не умеют рисовать, пока не попробовали.
Психологи считают, что, если у супружеской пары ровные, стабильно спокойные отношения, значит, они друг другу стали безразличны.
Иногда не помешает выяснение отношений на повышенных эмоциях.
Примирение бывает бурным и не скучным. Единственное, что надо соблюдать, это нельзя произносить оскорбительные высказывания, которые останутся в памяти вашего партнера.
А, вообще-то, подобные моменты, да и всю жизнь, надо воспринимать, как игру. Причем, достаточно быстротекущую.
Memento mori – помни о смерти
Поехать в путешествие – развеить скуку
У каждого работающего человека раз в году наступает долгожданный отпуск.
Даже законодательство и работодатели понимают необходимость отдыха. Считается, что после отпуска повышается производительность труда и уменьшается количество заболеваний.
Не стоит их разочаровывать, ведь за время отпуска, не работая, вы получаете деньги.
Хорошо, если отпуска обоих супругов совпали. Плохо, если это время было решено потратить на сделанный самостоятельно ремонт или копание грядок.
К финансовой части этого мероприятия надо начинать готовиться сразу после окончания предыдущего отпуска. Иначе может получиться, как у человека, который хотел отдохнуть, но, подсчитав свой бюджет, понял, что он не устал.
Если у вас в подсознании где-то остались воспоминания о “железном занавесе”, то срочно уберите их оттуда. Навстречу вам устремлены десятки стран, готовых проявить гостеприимство на разных уровнях. Смена обстановки сама по себе целительна.
Ваши глаза начнут видеть совсем другие пейзажи. Тело, на котором непривычно мало одежды, будет ощущать ласковое прикосновение воды и легкое дуновение ветерка. Будут приятно поражены и остальные органы чувств. Ваша вторая половина будет испытывать те же ощущения. И тогда вы будете рады вдвойне – за себя и за нее.
Воспользуйтесь предлагаемыми экскурсиями и осмотром окружающих достопримечательностей.
Одно дело читать, что римский сенатор закачивал каждую свою речь словами, что какой-то, не очень близкий вашему сердцу, Карфаген должен быть разрушен, и совсем другое – увидеть эти грандиозные развалины, почти услышать свист летящего копья.
Должно прийти понимание, что вы житель не населенного пункта с таким-то названием. Вы – житель планеты Земля.
Можете быть уверены, что вернувшись в номер, у вас найдутся темы для разговоров. Можете даже считать это заделом на будущее. Когда вы станете более зрелой парой, а может уже и преклонного возраста, это совместно пережитое приключение по-прежнему будет вас объединять. Это также даст пищу для разговоров, начинающихся со слов “А ты помнишь?”.
Как-бы вы не выглядели в будни, путешествовать будут – красивая ухоженная женщина с прической, макияжем, маникюром и поглядывающий на нее влюбленными глазами загорелый мужчина.
Очень сближает и дает повод для обсуждения совместный ужин в ресторане, где у вас будет возможность попробовать неизведанную ранее еду. Какой будет ночью секс, пускай подскажет вам ваше воображение.
Занятия общим делом
Если создать бизнес, в котором муж станет директором, а жена бухгалтером, то им всегда будет интересно друг с другом.
Это относится не только к работе, но и к любому совместному развлечению.
- Реально вместе заниматься каким-либо видом спорта: ходить в тренажерный зал, в бассейн, в туристические походы.
- Особенно интересно заниматься вместе экстремальными видами спорта : дайвингом, виндсерфингом.
- Можно сходить попробовать, какие чувства вызывают прыжки с парашютом .
- Отличным вариантом будет посещение школы танцев или курсов английского языка .
- Сейчас в магазинах много продуктов. Можно попробовать начать изучать кухни разных стран. Совместная готовка тоже очень сближает. Потом состоится обсуждение разных деталей и вкусовых качеств. Некоторые из этих блюд станут фирменными для вашей семьи. Ими можно удивлять ваших родственников и друзей.
Если уж мы вспомнили о друзьях, то стоит вспомнить, насколько часто вы с ними видитесь.
Одноклассники и одногруппники регулярно встречаются при условии, что находится хороший организатор. Почему бы вам не стать им. Сейчас есть возможность проведения таких встреч в кафе или ресторане, в праздничной обстановке. Возьмите с собой супругу или супруга. Пусть они увидят и услышат, как к вам относятся ваши старые знакомые. Многое их удивит в хорошем смысле.
Если у вашей семьи имеются личные друзья, такие же семейные пары, как и вы, можно чаще организовывать вылазки на природу с шашлыками на свежем воздухе. Присутствие там детей помехой не будет. Или просто погулять по осеннему лесу, собирая грибы. Когда находишь дело, заниматься которым интересно, всегда найдутся люди, которым это тоже нравится.
Главное, не думать, как это оценивают другие люди. Другие – они такие, думают не о вас, а о себе. Есть волшебная фраза, когда вас начнут осуждать – “Да, ну и что?”. Если вам что-то нравится делать, то делайте, если только это не затрагивает интересы других.
Нескучная сексуальная жизнь
Пуританский век закончился. Сексуальная революция свершилась и пик ее прошел. Расслабьтесь – уже можно! Многие пожилые люди, впервые увидев книги о сексе с иллюстрациями, с горечью говорят, что жизнь их прожита зря. Не доводите себя до такого печального состояния.
Вам что-то мешает зайти вместе в магазин сексуальных товаров? Переборите себя. Кажется, что на вас там начнут косо смотреть и про себя осуждать, что вы интересуетесь такими вещами. Это не так. Там будут рады вам, как продавцы радуются любому покупателю, а другие посетители зашли сюда с теми же проблемами. Обязательно проконсультируйтесь с продавцом, чего бы вы хотели и что он может предложить.
Существует целая индустрия, производящая секс-игрушки, эротическое белье, различные гели и смазки. Если вы когда-нибудь слышали слово “экономика”, то должны понимать, что это колоссальное предложение продиктовано спросом. Если это необходимо другим, то разрешите себе тоже хотеть этого.
Проанализируйте свою семейную сексуальную жизнь. Главное – это регулярность. Только это позволит мужчине сохранить свою эректильную функцию на долгие годы. Так задумала природа – не сопротивляйтесь ей.
Флирт как средство от скукоты
Существуют дискуссии – является ли флирт изменой? А вы считайте, что не является. Кто вам может помешать думать так? На самом деле флирт – это приятно и полезно. Если в семейных отношениях надо все-таки напрягаться, при флирте можно расслабиться и ощущать восхитительную легкость.
Он может помочь в карьере, в глазах других будете выглядеть более привлекательным человеком. Иногда флирт становится профилактикой измены. Единственное, не ставьте в известность вашу вторую половину. Хоть вы и друзья, но здесь вас не поймут. Да и зачем? У каждого человека должен быть хоть небольшой кусочек его жизни, который бы принадлежал только ему.
Природа из каких-то своих соображений наделила нас способностью скучать. Поскольку это не очень приятное чувство, от него стараются избавиться. Каждый борется со своей скукой таким способом, какой ему нравится. Найдите для себя свой.
