От природного загара?
На внешний взгляд, естественный загар и загар в солярии практически неотличимы. Главное отличие состоит в том, что при загаре в солярии исключено воздействие вредных ультрафиолетовых лучей (UV-C), которых при солнечном загаре можно избежать лишь с помощью специальной косметики.
Полезен ли загар в солярии для здоровья?
Загар в солярии несет для здоровья ту же пользу, что и солнечный: помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи и суставов, а также способствует релаксации и общему улучшению настроения.
Горизонтальный солярий
С какого возраста можно начать загорать в солярии?
Как часто можно посещать солярий?
Частота посещения солярия зависит от вашего типа кожи. Рекомендуется загорать в солярии циклами. Каждый цикл может включать в себя до 10 сеансов, проводимых через 1-2 суток. Промежуток между циклами должен составлять минимум около месяца. Чаще, чем 1 раз в день посещать солярий крайне не рекомендуется.
Какая продолжительность сеанса наиболее безопасна?
Продолжительность сеанса зависит от разновидности солярия и типа кожи, в среднем составляя до 15-20 минут в горизонтальном солярии и до 10-15 минут в вертикальном.
Вертикальный солярий
Как быстро можно получить красивый загар в солярии?
Слишком быстрый загар без риска получить ожоги кожи невозможен, особенно если перед этим человек долго не загорал. Обычно хороший загар образуется примерно за 10 сеансов.
Как соотносится время загара в солярии с естественным загаром?
20 минут загара в солярии по эффекту соотносятся с несколькими часами загара на пляже.
Как долго держится загар, полученный в солярии?
Загар, полученный в солярии, держится больше недели (8-10 дней) и сходит по мере обновления кожи. Для поддержания загара достаточно 1-2 сеансов в неделю.
Какая косметика используется для загара в солярии?
Для загара в солярии применяется специальная увлажняющая и питающая кожу косметика, которая делится на три типа: проявители (помогают запустить процесс загара), закрепители (закрепляют загар) и активаторы (увеличивают интенсивность образования загара).
В солярии
Нужно ли использовать при загаре в солярии солнцезащитную косметику?
Необходимости в использовании такой косметики в солярии нет, так как вредные UV-лучи в лампах солярия изначально отфильтрованы. Кроме того, подобная косметика может замедлить скорость загара.
Не вредит ли загар в солярии глазам?
При соблюдении специальных мер защиты глаз загар в солярии им не повредит.
Ведет ли загар в солярии к преждевременному старению кожи?
Да, долгое воздействие ультрафиолетового излучения способно разрушить коллагеновые волокна, что ведет к утрате кожей эластичности и появлению .
Потемнеют ли веснушки и прочие сразу после первого сеанса?
Да, так как они содержат больше пигмента, чем остальные участки кожи и загар на них подействует сразу.
Средняя продолжительность сеанса в горизонтальном солярии - 15-20 минут
Вредит ли загар в солярии татуировкам?
Татуировки при загаре в солярии лучше всего прикрывать, так как некоторые виды чернил (особенно цветные: зеленого и красного цвета) могут поблекнуть и даже вызвать аллергическую реакцию.
В каком белье лучше всего посещать солярий?
В хлопчатобумажном.
Можно ли брать с собой в солярий телефон?
Да. Это никак не повлияет ни на телефон, ни на загар.
Противопоказания и ограничения
Имеются ли противопоказания к загару в солярии?
- В детском возрасте (до 16 лет)
- При гинекологических заболеваниях
- Прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства
- При наличии большого количества
- Если недавно была проведена
- После ряда косметических процедур ( , и т.д.) в течение одного месяца
- При генетической предрасположенности к меланоме
- При заболеваниях эндокринной системы (нарушение щитовидной железы)
- При наличии злокачественных или доброкачественных опухолей
- При тяжелой форме туберкулеза
- При бронхиальной астме
- При любых острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний
Под воздействием ультрафиолета
Можно ли загорать с I типом кожи?
Как и детская кожа, кожа I типа (кельтский тип) более всего склонна к ожогам и очень тяжело поддается загару, так что с подобным типом кожи загорать не рекомендуется.
Можно ли в один день загорать в солярии на солнце?
Можно ли загорать в солярии с декоративной косметикой на лице?
Нет, любую декоративную косметику (в том числе духи) перед загаром в солярии лучше снимать как минимум за 2-3 часа до начала процедуры, поскольку некоторые косметические средства проникают в кожу довольно глубоко.
Можно ли принимать душ до посещения солярия?
Не следует принимать душ с мылом до посещения солярия, так как мыло сильно влияет на природную жирность кожи. В кабине солярия находиться нужно абсолютно сухим.
Можно ли принимать душ после посещения солярия?
Да, можно, но не ранее чем через 2 часа после посещения солярия.
Солнцезащитные очки и стикини - необходимые средства защиты в солярии
Можно ли загорать в солярии при беременности?
Можно ли посещать солярий в период кормления ребенка грудью?
В период лактации желательно воздержаться от загара как в солярии, так и на солнце, поскольку ультрафиолетовое излучение может повлиять на состав грудного молока. В любом случае в этот период при загаре грудь обязательно должна быть закрыта!
Можно ли посещать солярий больным псориазом?
Можно и даже нужно, так как изначально солярий был создан именно для лечения . Необходима лишь предварительная консультация у врача.
Можно ли посещать солярий в линзах?
Можно, если при этом глаза не испытывают чувство дискомфорта. При этом рекомендуется до и после сеанса в солярии использовать глазные капли, а во время сеанса обязательно надеть защитные очки либо загорать с закрытыми глазами.
Мужчина в солярии
Можно ли загорать в солярии топлес?
Также, как и на пляже, в солярии любителям загорать топлес рекомендуется прикрывать соски груди специальными наклейками (стикини), которые защитят от ультрафиолетового излучения многочисленные нервные окончания и кровеносные сосуды под ареолой.
Можно ли посещать солярий в период менструации?
Особых запретов на посещение солярия в этот период нет, все зависит от индивидуальной реакции на ультрафиолетовое излучение в это время. Не рекомендуется загорать в солярии в первые 2-3 дня менструаций.
Можно ли совмещать посещение солярия и сауны?
Параллельное посещение солярия и сауны не несет за собой особого вреда для организма, если не превышается общая нагрузка на него. Лучше всего все же сначала посещать солярий, а потом уже сауну, так как влажная кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.
Можно ли загорать в солярии при приеме антибиотиков?
Прием некоторых антибиотиков несовместим с посещением солярия. В таких случаях обязательна консультация у врача.
Можно ли загорать в солярии при наличии незаживших ранок на коже?
Фотографии загорелых звезд
Ирина Шейк
Донателла Версаче
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Инструкция
Перед посещением солярия следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как при некоторых заболеваниях процедура загара может быть опасной для здоровья (гипертония, туберкулез, дерматит, заболевания печени). Специалисты не рекомендуют принимать подобные ультрафиолетовые ванны во время беременности, при кормлении грудью, в критические дни. Загар может неровно лечь при гормональных сбоях в организме. Загар вреден при приеме некоторых медикаментозных препаратов, многие лекарства провоцируют аллергическую реакцию на ультрафиолет.
Не следует принимать перед процедурой загара душ с использованием мыла. Моющее средство растворяет на коже жировую пленку, в результате вы пересушите кожу или обгорите. По такой же причине не рекомендуется делать эпиляцию перед солярием. Чтобы загар получился в солярии ровным, используйте специальную косметику, предназначенную для этих целей (не подходят средства от солнечного загара). В соответствии с типом кожи нанесите на кожу защитный крем, а после загара применяйте увлажняющие средства.
В каждом салоне количество ламп и их мощность разная. Поэтому лучше посоветоваться с администратором, сколько вам лучше загорать. Специалист подберет для вас оптимальное время загара и его интенсивность (многое также зависит от типа кожи). Первый сеанс должен длиться не более пяти минут, последующие сеансы постепенно увеличиваются до пятнадцати минут.
Снимите все украшения. Нельзя использовать при посещении солярия косметику, дезодоранты, ароматические масла, питательные кремы и парфюм. Результаты при их нагревании могут быть непредсказуемыми. Защитите во время загара глаза, надев специальные темные очки. Обязательно снимите контактные линзы, если они у вас имеются, иначе можно навредить глазам. Ультрафиолетовые лучи разрушают и сушат структуру волос, они становятся ломкими и тусклыми. Поэтому всегда защищайте их с помощью хлопчатобумажной шапочки. Не рекомендуется загорать с открытой грудью (особенно после тридцати лет), наденьте хлопковый бюстгальтер.
Если на теле имеются татуировки, то лучше их прикрыть перед загаром. Некоторые красители могут вызвать аллергию при облучении или потускнеть. Во время загара ваш организм тратит много энергии, так как ультрафиолетовые лучи ускоряют обмен веществ. Поэтому лучше всего после солярия расслабиться, отдохнуть, впить чашечку зеленого чая или витаминного напитка, ограничьте физическую нагрузку. И помните, что кожа после загара нуждается в увлажнении.
На протяжении многих столетий вплоть до 18 века фарфоровая кожа без малейшего намека на загар считалась признаком аристократии и роскоши. В эпоху средневековья простые девушки были вынуждены много времени работать на открытом воздухе, в то время как дамы из высших слоев общества большую часть своей жизни проводили в домах. Только в начале 20 века загар стал рассматриваться как нечто привлекательное после того, как знаменитая модельер Коко Шанель по неосторожности получила его легкий бронзовый оттенок, пробыв на пляже больше положенного.
Несмотря на то, что мода на цвет кожи а-ля «курочка-гриль» давно себя изжила, многие женщины придерживаются мнения, что легкий загар придает более здоровый вид, стройнит и скрывает мелкие недостатки внешности. И, если возможности загорать на побережье нет, всегда можно прибегнуть к услугам искусственного солнышка – солярия. Часто возникает вопрос, можно ли загорать в солярии во время месячных, и мы постараемся на него ответить.
Медики сходятся во мнении, что загорать в солярии при менструации вредно для здоровья, и вот почему:
Во время нахождения в солярии организм перегревается, вследствие чего может увеличиться объем кровопотери. При повышении температуры воздуха, что как раз и происходит в солярии, кровеносные сосуды расширяются, что приводит к усилению кровянистых выделений. По этой же причине крайне нежелательно посещать сауну и баню во время месячных.
ВАЖНО! Можно ли загорать в солярии во время месячных? Особенно опасна данная процедура в первые два дня менструации из-за обильности кровянистых выделений.
Загар в период месячных может лечь на кожу неровным слоем. За окраску кожи отвечает особый пигмент – меланин, который вырабатывается под воздействием ультрафиолетового излучения. Во время менструации гормональный фон изменяется, что непосредственно влияет на количество вырабатываемого меланина.
Общее самочувствие во время загара может ухудшиться. Отправляясь в солярий в критические дни, следует помнить о том, что при высокой температуре в душном помещении в любой момент может «поплохеть». Некоторые женщины отмечают ухудшение состояния под лучами искусственного солнца, что проявляется головной болью, слабостью, тошнотой, а иногда и потерей сознания. Опытные в загаре девушки рекомендуют посещать горизонтальный солярий в эти дни, дабы не упасть при ухудшении самочувствия и продолжить сеанс УФ-терапии. В этом случае вопрос, можно ли загорать в солярии во время месячных отпадает сам по себе, ведь разве смуглая кожа стоит таких жертв?
Наличие хронических заболеваний репродуктивной системы является противопоказанием к посещению солярия, а также пляжа в жаркие часы
Фибромиома матки, эндометриоз, мастопатия и другие гормональные заболевания могут обостриться на фоне перегревания организма при посещении солярия во время месячных.
ВАЖНО! Наличие на коже пигментных пятен, папиллом и невусов в большом количестве требует предварительной консультации дерматовенеролога перед посещением солярия. Следует помнить, что любое из таких образований под действием ультрафиолетового излучения может стать причиной появления злокачественного поражения кожи.
Можно ли загорать в солярии во время месячных безопасно?
Бывают разные ситуации, когда в короткий промежуток времени, вопреки всем законам и запретам, женщине жизненно важно приобрести бронзовый оттенок кожи, например, перед важным торжественным событием, поездкой в жаркие страны и т.д. В этом случае загорать в солярии при менструации допустимо только при отсутствии медицинских противопоказаний и соблюдении простых правил.
Не стоит посещать солярий в начале месячных: лучше перенести визит на 4-5 день, когда уменьшается количество кровянистых выделений.
Тщательно подготовиться к процедуре, а именно, защитить наиболее чувствительные участки тела. Для защиты глаз используют специальные очки, для губ – наносят увлажняющую гигиеническую помаду, а волосы покрывают косынкой или используют хлопчатобумажную шапочку. Женщинам старше 30 лет следует посещать солярий в нижнем белье во избежание прямого облучения нежных зон.
Во время загорания удобнее воспользоваться гигиеническим тампоном, сменив его после процедуры на прокладку.
При ощущении слабости и недомогания лучше отложить процедуру на другой день, так как пребывание в солярии может еще больше ухудшить самочувствие.
Следует позаботиться о здоровье светлой кожи, которая имеет особенность быстро обгорать. Предупредить солнечный ожог достаточно просто: нанесите на кожу перед посещением солярия солнцезащитное средство.
Кажется, ничто так не красит женщину, как кожа, покрытая ровным золотистым загаром. Чтобы ее обрести, не обязательно ехать в теплые края, гораздо проще отправиться в солярий. Однако врачи предупреждают о вреде солярия, список противопоказаний для этих процедур едва ли не длиннее, чем показаний. Так стоит ли подставлять тело искусственному солнцу? Специалисты считают - стоит, если вы умеете вовремя остановиться.
Загар и каноны эстетики
| |
|---|
Моде на загар предшествовали тысячелетия человеческой истории, когда актуальной оставалась исключительно белая кожа. В Древней Греции афиняне покрывали лицо высокотоксичным свинцовым белилом, в средневековой Европе матовая кожа отличала аристократа от простолюдина. Однако ничто не вечно - в конце XIX столетия ситуация меняется. Врачи начинают назначать солнечные ванны и морские купания против анемии и рахита. А в 60-е годы прошлого века загар превращается в настоящий культ - молодые люди, стремящиеся быть на пике моды, устремляются на пляж, стараясь при этом максимально обнажиться.
И хотя массовые ожоги кожи в результате интенсивного солнечного облучения могли бы насторожить врачей, этого не произошло. Повсеместно пропагандируется "здоровый загар", и красочные плакаты противопоставляют коричневых крепышей бледнолицым заморышам.
Время шло, и когда молодежь 60-х окончательно повзрослела, врачей обеспокоило, что среди этих людей частота возникновения меланомы и других злокачественных новообразований кожи оказалась значительно выше, чем у предыдущего поколения. Кроме того, на участках, подвергшихся интенсивному солнечному облучению, кожа выглядела значительно старше, чем на местах, которые обычно защищены от солнца. Стало ясно, что преждевременное старение кожи тесно связано с неумеренным солнечным облучением. Поэтому его стали называть фотостарением.
Врачи вырабатывают рекомендации как правильно загорать : не пользоваться солнцем, когда оно стоит высоко в небе; ограничивать время пребывания на пляже, не забывать о солнцезащитных средствах, словом, наслаждаться традиционным отдыхом на море по всем правилам, а значит, без риска стать наглядным примером вредного воздействия УФ излучения на кожу. В итоге в моду входит золотистый оттенок кожи, а загар "до черноты" становится признаком недостатка вкуса и даже вульгарности.
На пляж или в солярий?
У каждого из способов получения загара есть свои особенности. Когда мы загораем на берегу моря или реки, кожа подвергается необходимому ей увлажнению за счет влаги, которая находится в воздухе. Кроме того, мы дышим свежим воздухом, получая при этом положительный эмоциональный заряд. В солярии этого нет. Однако посещение солярия также имеет ряд своих достоинств. Такие процедуры незаменимы для тех, у кого нет времени часами проводить на пляже - 20-минутное пребывание под лампами ультрафиолета обеспечивает тот же эффект, что и приблизительно 3 часа под солнцем. В солярии клиент получает научно обоснованные дозы УФ лучей, соотношение которых можно регулировать, контролируя интенсивность загара.
Кому показан солярий
С тех пор, как в 1975 году немецкий ученый Федерик Вольф создал первый источник ультрафиолетового излучения для лечения заболеваний дыхательных путей, показания к применению «искусственного солнца» значительно расширились и включают около сорока различных недугов, среди которых угревая болезнь, дерматиты, псориаз, экзема, витилиго и пр. С помощью фототерапии лечат особую форму депрессии, поражающую, главным образом, женщин около 30 лет, у которых наблюдается повышенный аппетит и сонливость. Ученые объясняют такой эффект уменьшением под действием ультрафиолета секреции мелатонина, который при чрезмерном содержании в организме вызывает меланхолию.
В зимнюю пору искусственное солнце используют для повышения защитных сил организма и борьбы с простудными заболеваниями; весной - для подготовки кожи к активному солнцу. Особенно рекомендуются несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
Противопоказания для солярия
При всех несомненных достоинствах загар в солярии имеет серьезные противопоказания, среди которых такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, а также обострения многих хронических заболеваний.
Доктора не советуют загорать в солярии гинекологическим больным (ультрафиолет может усилить воспалительные процессы); тем, у кого на теле много родинок, пигментных пятен или веснушек. Во избежание появления пигментных пятен не стоит загорать в солярии и во время беременности.
Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. Существуют медикаменты, вызывающие повышенную чувствительность к солнечному свету, что приводит к раздражению кожи. К таким препаратам относятся: антибиотики (тетрациклин и его производные); антидепрессанты; антидиабетические препараты с низким содержанием глюкозы; антигистаминные (противоаллергические) препараты; антипсориатические препараты; мочегонные и понижающие давление препараты; женские половые гормоны, в том числе противозачаточные пилюли; сосудорасширяющие препараты; транквилизаторы. Не стоит сочетать с загаром в солярии некоторую парфюмерию (она провоцируют солнечную аллергию). В частности, для кожи опасны: антибактериальные вещества, входящие в состав дезодорантов, мыла и косметических средств; отдушки и эфирные масла парфюмерии; красящие вещества, входящие в состав косметики (теней, помады, румян); средства от угрей.
Не следует перед посещением солярия употреблять некоторые пищевые продукты, среди которых сельдерей, морковь, пастернак, кинза, петрушка, фенхель, укроп, горчица, инжир.
Находясь в солярии, нужно защищать глаза. Ультрафиолетовое излучение ламп настолько сильное, что пробивает обычное стекло очков и повреждает сетчатку. Защитить глаза помогут очки со специальным напылением. Такие должны быть в каждом салоне.
Выбор солярия: какой лучше?
Если бережное отношение к коже не является для вас чем-то второстепенным, то следует отдавать предпочтение первоклассным салонам красоты. В них, как правило, используют наиболее современные типы соляриев, обеспечивающие эффективный и в то же время щадящий загар. Здесь подберут оптимальную программу загара и специальные косметические средства для солярия, позволяющие уменьшить время загорания и обеспечить надлежащий уход за кожей. Клиенту могут предложить вертикальную или горизонтальную модель солярия. Вертикальные солярии обычно имеют большую мощность и меньшую продолжительность процедуры, чем горизонтальные. Поэтому они лучше подходят смуглым от природы людям. Белокожим подойдет «медленный» загар - 10-15 минут при минимальной мощности не чаще раза в неделю. Отдельная лампа для загара лица желательна для всех, так как кожа на лице загорает совершенно по-иному, чем на теле.
К сожалению, низкие цены в салонах красоты зачастую объясняются применением дешевых моделей соляриев, не оснащенных встроенным вентилятором; использованием ламп, срок службы которых давно истек и другими малоприятными причинами. В итоге загар в таком солярии принесет куда больше вреда, чем пользы.
Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году.
Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах.
Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.
Что думают о соляриях ученые?
Здоровая кожа
Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.
«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб. — УФ-лучи убивают большинство бактерий».
По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей — меланомы .
Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним.
А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака . В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.
Почему вредят солярии?
Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB) .
UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги.
Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей.
При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи . Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны.
Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную .
По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце.
UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.
Почему солярии не улучшают внешность?
UVA-лучи разрушают коллаген и эластин , отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка.
Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем.
«Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб. — Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».
Кому совсем нельзя загорать в солярии?
Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами.
Женщинам во время менструаций.
Людям с кожными заболеваниями.
Беременным и кормящим.
Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен.
При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам.
При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.
Если вы все таки решили загорать в солярии
Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии.
Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии.
Используйте солнцезащитный крем , предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ.
Не обнажайте грудь . Идеально загорать в купальнике, допустимо — с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск.
Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства , специально предназначенные для такого типа загара.
Самое главное
Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.
