Простые методы отбеливания подмышек. Правильный уход за кожей

Страх – естественная реакция организма на вещи, события или предметы, которые теоретически несут опасность. Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине – могут возникать фобии, которые деструктивны для людей.

Одна из распространенных фобий родом из нашего детства – страх темноты, имеющий название никтофобия.

Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники – им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность. Болезнь часто прогрессирует – и со временем, страдающие никтофобией, не только не могут спать в темной комнате, но даже пугаются находиться в любом не ярко освещенном помещении. И возникает вопрос: как перестать бояться темноты? Что делать если страх начинает управлять тобой?

Бывает так, что детство прошло, а вопрос, как побороть страх перед темнотой остается открытым. Специалисты в области психологии синтезировали техники, направленные на управление способностью человека преодолевать страхи, и выделили наиболее эффективные, способствующие тому, чтобы научиться не бояться темноты:

1. Проработка своих тревог. Любая борьба с собой – начинается с тщательного самоанализа. Необходимо выбрать время, когда никто не беспокоит, расслабиться и ответить себе на вопрос: «Почему я так страшно боюсь темноты?». Выпишите все причины, которые приходят в голову. Часто, это приводит к тому, что больной не видит в своем списке ни одного адекватного обоснования своему страху и приходит осознание бессмысленности боязни.

Но если этого не произошло – поищите первопричину страха темноты. Осознанная причина – уже существенный шаг на пути к выздоровлению.

1. До наступления темноты постарайтесь успокоиться. Для того, чтобы привести себя в расслабленное состояние и преодолеть страх темноты, воспользуйтесь техниками медитации, послушайте расслабляющую музыку, примите ванну с травами, поэкспериментируйте с ароматами. Все эти методы помогут справиться с паническим состоянием, так же полезно вести дневник.

Если ночью вы снова не можете уснуть – сядьте и опишите ваше состояние, события, которые с вами произошли, составьте план действий на завтра.

1. Переключитесь. В качестве способа отвлечения внимания на что-либо жизнеутверждающее и позитивное, может быть просмотр любимого фильма, разговор с близким человеком, чтение книги. Главное условие – чтобы выбранный вами метод отвлечения не был связан с переживанием чувства страха, беспомощности, отчаяния, боли и т.п.
2. Найти компанию по душе. Вместе с другими людьми легче справиться со своими тревогами и страхами. Любой индивидуум, боящийся темноты, гораздо легче переносит ее в компании людей. Если нет возможности провести время с другими людьми, то обычный разговор по телефону позволит снизить уровень тревожности и страха. Если возраст больного юн, или он проживает не один – то лучший выход попросить близких быть рядом в моменты панических атак. Так же снижению уровня тревожности и страха способствуют домашние животные – заведите кошку или собаку, их присутствие даст ощущение собственной защищенности.
3. Изменить обстановку. Побеждать страх темноты может помочь обыкновенный светильник, который не мешает спать, но создает ощущение освещенности в комнате . Так же, бывают случаи, когда страх вызывает определенные части комнаты или интерьера: например, в зеркале может отражаться входная дверь, в которой мерещится непонятное существо или ветка в окне приобретает причудливые формы, вызывая негативные ассоциации. В таком случае, переставьте кровать, перевесьте зеркало, чтобы изменить восприятие обычных предметов. Изменение цветового оформления квартиры тоже может являться решением проблем: темный, мрачный тон усугубляет угнетенное состояние. Обратите внимание на светлые краски, вся обстановка в доме должна настраивать на позитив.
4. Посмотрите прямо в глаза своему страху. Эффективный способ бороться со страхом темноты – является умение трезво оценивать ситуацию и сохранять адекватное состояние.

Для того, чтобы победить свой страх – нужно взглянуть ему в глаза. Если вам кажется монстр под кроватью – загляните туда и будьте готовы с ним встретиться.

1. Спите только ночью. Если вы имеете привычку поздно ложиться, то на следующий день к обеду начинает накапливаться усталость и клонит в сон. Однако, если вы заснете днем – то ночной сон будет нарушен, и возможно посещение негативных мыслей, которые не способствуют быстрому засыпанию. Если вас преследует ощущение, что вы не в состоянии работать, не вздремнув днем – передвиньте время сна на дообеденное. 15-20 минут сна поспособствуют заряду энергии и улучшению самочувствия.
2. Делайте глубокие вдохи. Определенная система дыхания является древнейшим ответом на вопрос, как преодолеть страх . При глубоком дыхании кровь человека насыщается кислородом, ускоряется процесс кислородного обмена. Самый простейший метод глубокого дыхания: сядьте в удобную для вас позу, на счет 5 – сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5 секунд. Выдохните. Повторяйте сначала до того момента, пока страх не уйдет.
3. Следите за своим питанием. Как минимум за 4 часа до сна воздержитесь от обильной и жирной пищи, кофе, сигарет, сладкого, так как все эти веществу способствуют активизации мозговой деятельности, что мешает расслабиться и заснуть. Допускается потребление фруктов в небольших количествах, молочных продуктов (молока, обезжиренного творога), немного орехов.
4. Создавайте шумовые эффекты. Некоторые шумы в небольших количествах способствуют успокоению и могут заглушать звуки, вызывающие страх. К ним относятся: шум вентилятора, звуки природы, некоторая инструментальная музыка.

1. Обеспечьте себе полную уверенность, что в вашем доме безопасно. Сделайте замки на окнах, если живете на первых этажах; повесьте шторы – ощущение, что вас видят, часто вызывает беспокойство и страх; разместите рядом с кроватью предмет, с помощью которого вы в случае опасности сможете себя защитить. Это не призыв держать рядом оружие – ваша задача создать такие условия, чтобы вам было спокойно.
2. Ваша комната должна быть хорошо проветрена. На качество сна существенно влияет температура воздуха . Доказано, что в прохладном помещении сон крепче и спокойнее. Если очень жарко или холодно – люди чаще просыпаются, видят плохие сны и просыпаются разбитыми. Рекомендуется поддержание температуры в районе 18-22 градусов.
3. Думайте только о позитивном. Перед сном вспоминайте лучшее, что есть в вашей жизни: хобби, друзья, родные и т.п.

Не позволяйте негативным мыслям овладеть вашим сознанием. Если почувствуете страх – заставьте себя мыслить логически: скрип дверей, шорохи, разные звуки – все это вполне объяснимо и не страшно. Эти звуки могут исходить от ваших соседей, кошки или ветра на улице, и они не несут вам опасности.

Эти советы помогут вам ответить себе на вопрос, как перестать бояться темноты, уничтожить свои фобии и начать жить в гармонии с собой. Однако, такие методы актуальны, если вы взрослый, сформировавшийся индивидуум, готовый взять ответственность за свою жизнь. А если вы столкнулись с тем, что ваш ребенок страдает от страха темноты? Как бороться с его страхом?

И в заключение

По статистике, боятся темноты около 5% взрослых людей. Однако, серьезно задаться вопросом, как избавиться от страха, способен не каждый. Ведь для взрослых, когда ты боишься темноты, является постыдным.

Психологи говорят, что люди боятся не самой темноты, а того, что может в ней скрываться.

Каждая личность имеет свой жизненный опыт, и пугается своих индивидуальных картин, возникающих в воображении в моменты нахождения в темноте. Боязнь темноты – это болезнь, которая требует оперативного вмешательства как со стороны самого индивида, так и при необходимости со стороны специалиста. Только избавившись от своих страхов, можно жить полноценной жизнью.

Если вы выбросили все свои топы и прикрываетесь, потому что у вас темные подмышки, не оставляйте проблему на самотек. Прочитайте эту статью, чтобы восстановить нормальный цвет подмышек.

Шаги

Домашние средства

Попробуйте природное отбеливающее средство. Кислотные, антибактериальные и антисептические свойства некоторых овощей и фруктов позволят осветлить кожу естественным путем. Картофель, огурцы и лимоны способны помочь устранить темную кожу под мышками.

• Картофель – тонко нарежьте картофель и протрите кусочком темный участок кожи. Кроме того, можно натереть небольшое количество картофеля на терке, чтобы получить сок. Нанесите сок на подмышки, оставьте на 10 минут, а затем смойте.
• Огурец – как и в случае с картофелем, можно протереть пораженные участки кожи ломтиками огурца или натереть небольшое количество и использовать огуречный сок. Можно пойти дальше и добавить в огуречный сок несколько капель лимонного сока и немного куркумы до образования пасты. Нанесите пасту, подождите полчаса и смойте.
• Лимон – протрите толстым ломтиком лимона темный участок кожи. Фрукт удалит мертвые клетки кожи и осветлит ее. Затем смойте лимонный сок и при необходимости нанесите увлажняющее средство. (При постоянном использовании лимон сушит кожу.) Добавьте небольшое количество куркумы, простого йогурта или меда в лимонный сок до образования пасты, оставьте на коже на 10 минут, а затем смойте.
• Яичное масло – легкими движениями вотрите яичное масло в темную область и оставьте на ночь; омега-3, содержащиеся в яичном масле, усиливают рост новых клеток, которые делают кожу гладкой и светлой. Умойтесь утром мылом с нейтральным уровнем pH.

1. Увлажняйте. Самая важная вещь, которую необходимо делать, чтобы предотвратить или осветлить темные подмышки, это увлажнение нужного участка по крайней мере два раза в день. Пользуйтесь натуральными увлажнителями – алоэ вера или лецитином.

   Отшелушивайте. Потемнение подмышек может быть вызвано накоплением мертвых клеток кожи. В таком случае поможет отшелушивание.

   • Сахар – смешайте стакан коричневого сахара с 3 столовыми ложками оливкового масла. Наносите смесь на влажную кожу в течение минуты или двух во время душа или ванны и смойте. Попробуйте использовать смесь два раза в неделю, во время купания.
   • Сода – сделайте пасту из соды и воды и используйте ее в качестве скраба. После очистки, промывки и сушки кожи, вы можете нанести на кожу небольшое количество соды, чтобы немного осветлить ее визуально.
   • Апельсин – очистите апельсин и положите кожуру сушиться на солнце. Измельчите кожуру до консистенции порошка и сделайте пасту, добавив розовую воду и молоко. Массируйте подмышки с пастой 10-15 минут, чтобы удалить мертвые клетки кожи, а затем промойте холодной водой.
   • Пемза – аккуратно удалите мертвые клетки кожи на подмышках с помощью пемзы. Этот легкий, абразивный вулканический камень можно купить в аптеках, магазинах косметики и парфюмерии. Тщательно намочите камень и аккуратно потрите им область подмышек.

2. Попробуйте жидкое средство. Откройте холодильник или кухонный шкаф и поищите средства, которые могут не только осветлить темные подмышки, но и сделать кожу мягче и свежее.

   • Молоко – витамины и жирные кислоты молока делают его эффективным средством для осветления кожи. Сделайте пасту из 2 столовых ложек молока, 1 чайной ложки творога и 1 столовой ложки муки. Нанесите пасту на кожу, оставьте на 15 минут, а затем смойте ее холодной водой. Кожа должна стать мягче и очиститься от мертвых клеток, и, в результате, выглядеть светлее.
   • Уксус – смешайте уксус с рисовой мукой до образования пасты, чтобы сделать кожу светлее, избавить от бактерий и придать ей душистый запах. Примите горячий душ, а затем нанесите пасту на подмышки, дайте высохнуть в течение 10-15 минут и смойте теплой водой.
   • Кокосовое масло – содержащийся в нем витамин Е может осветлить кожу в долгосрочной перспективе, поэтому для достижения наилучших результатов следует наносить средство ежедневно или через день. Перед купанием втирайте масло в кожу в течение 10-15 минут. Смойте нежным мылом и чуть теплой водой. Еще одно преимущество кокосового масла – оно является природным дезодорантом.

3. Приготовьте отбеливающее средство. Если вы готовы следовать строгому режиму для отбеливания кожи подмышек, попробуйте приготовить средство из нутовой муки. Смешайте муку с йогуртом, лимоном и небольшим количеством куркумы до образования густой пасты. Нанесите пасту на кожу и оставьте на 30 минут, а затем смойте ее теплой водой. Наносите эту отбеливающую пасту ежедневно в течение двух недель, а затем три раза в неделю для ускорения отбеливающего эффекта.

   Откажитесь от бритья в пользу удаления волос воском. Бритье может увеличить густоту волос, что может привести к потемнению кожи. Воск удаляет волоски с корнем, поэтому кожа будет мягче и светлее.

4. Перейдите на натуральный дезодорант. Считается, что химические вещества в дезодорантах и антиперспирантах могут повлиять на кожу и стать причиной темных подмышек. На самом деле не каждому необходимо пользоваться дезодорантом, им нужно пользоваться лишь тем, у кого есть проблемы с естественным запахом тела.

   • В натуральных дезодорантах не содержится следующих ингредиентов: парабенов, ПЭГ, синтетических ингредиентов, включая ароматизаторы антибактериальные средства, вызывающие гормональные нарушения, нефтепродуктов или соединений алюминия.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В статье обсудим, как избавиться от темных подмышек, которые часто создают дискомфорт у женщин и мужчин. Мы постараемся рассказать вам об этом, и помочь решить проблему раз и навсегда.

Но прежде стоит сказать, что любой кожный, хоть и эстетический недостаток, как темные участки под руками, может нести в себе предупреждение о болезни или ее угрозу. Обратите на это внимание!

Если говорить о медицинских причинах, то, среди явных можно выделить:

• Грибковая инфекция (различной этиологии);
• Интоксикация (попадание отравляющих веществ в организм);
• Хлоазма;
• Болезнь Аддисона;
• Плохая гигиена;
• Избыточный вес (натирания, излишняя потливость, сдавливание);
• Возрастные изменения (огрубение кожи, потеря влаги и коллагена);
• Проблемы с печенью.

Прием лекарств –

1. антибиотиков;
2. кортикостероидов;
3. контрацептивов.

• Беременность и период лактации (следствие гормональных изменений);
• Гипергидроз – чрезмерное выделение пота (причины заболевания неизвестны);
• (темный тип кожи, темный цвет волос...).

Дополнительно, на появление темных подмышек, могут повлиять:

• Некачественные дезодоранты и антиперспиранты;
• Депиляция тупыми бритвами или плохими .
• Темные вещи, окрашивающие поверхность кожи подмышек после потения;
• Одежда из синтетических волокон, распаривающая кожу;
• Тесное белье и одежда, натирающая в подмышках.

Очень часто появление пигментации под руками происходит по вине —

1. духов;
2. дезодорантов;
3. антиперспирантов.

На коже от них, во время принятия солнечных ванн, появляются пятна. Солнце выжигает кожу под руками, где они нанесены.

Появились темные подмышки, а как избавится не имеете понятия?

Честно сказать, сделать это очень и очень сложно. Поэтому постарайтесь во время загара иметь чистую вымытую кожу, желательно за несколько дней до загара на теле, и особенно на участках –

1. локтей;
2. колен;
3. между бедер;
4. в области бикини.

Снимите ороговевшие клетки, и тогда будет равномерным и стойким!

Принимайте чаще душ или ванну, чтобы убрать с кожи подмышек свежий пот, особенно летом. Нельзя ждать, пока он снова высохнет, и ходить дальше. Поры быстро забиваются грязью и собственными отходами кожи, которые отравляют организм, и со временем оставляют следы в зоне подмышек, и между ног в .

Отказавшись от него, многие снова увидели через время осветление этих участков. Будьте внимательны при выборе парфюмерии, старайтесь выбирать только натуральные средства защиты от пота.

Народные средства

Прибегая к народному выбору, вы точно будете знать о безопасности продукта, ведь они изо дня в день гостят на наших столах. Однако перед применением не забудьте проверить кожу на аллергическую реакцию. Это важно!

Отбелить подмышки помогут:

• Лимоны, лимонный сок или эфирное масло лимона;
• Солярий выровняет цвет кожи, маскируя потемневшие подмышки;
• Петрушка в виде кашицы отбеливает и питает кожу;
• Аспирин, разведенный с водой, для протирания кожи по утрам и вечерам;
• Картофель с петрушкой в виде мякоти, нанесенный на поверхность на 10 – 15 минут.

Отбеливают кожу соки –

• Лимона;
• Рябины;
• Петрушки;
• Огурца;
• Земляники;
• Клубники;
• Граната.

Может показаться странным, но для отбеливания подмышек может пригодиться обыкновенная отбеливающая зубная паста. Все дело в том, что любая паста убивает микробы и бактерии в полости рта, тот же эффект создает зубная паста и в зонах подмышечных впадин –

1. убирает запах;
2. отбеливает кожу;
3. убивает бактерии.

Как вариант, попробуйте и это средство.

После любой процедуры не забывайте смазывать кожу питательным кремом!

Профессиональные средства и способы

Если у вас темные волосы, а вы хотите осветлить зону подмышек или бикини, подумайте об удалении волос навсегда. Темные луковицы с красящим пигментом часто дают темный оттенок кожи, и делают зону подмышечной впадины непривлекательной. Избавившись от волос, вы осветлите кожу навсегда!

Помогут в этом:

• Лазерная эпиляция;
• Фотоэпиляция.

Отбелить профессионально кожу помогут салонные способы:

• Химический пилинг с альфа – гидрокислотами;
• Дермабразия.

Не забывайте, что прежде, чем вы начнете отбеливать кожу, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Проблему могут помочь решить:

1. Дерматолог;
2. Гинеколог;
3. Эндокринолог.

Иногда некоторые кожные изменения связаны с половыми заболеваниями, и требуют внимания венеролога. Стесняться и тем более стыдиться этого не нужно, главное – забота о здоровье!

Профессиональные отбеливающие крема

Если вы решили воспользоваться косметическими средствами, обратите внимание на их состав. Хорошими отбеливающими свойствами обладают крема, в которых находятся такие компоненты, как например:

• Гидрокислотные;
• Гидрохинон;
• Койевая кислота;
• Аскорбиновая кислота;
• Дезоксиарбутин.

Лучшие, по мнению продавцов и фармацевтов, отбеливающие средства для кожи тела, вполне могут справиться и с зонами подмышечной впадины. Если вы не знаете, какие средства лучше, если у вас темные подмышки, а вы хотите избавиться от них, чтобы чувствовать себя комфортно, то записывайте названия.

1. Клирвин, мазь;
2. Сандаловое масло;
3. Lakshma maxxi, крем отбеливающий;
4. Теймурова паста;
5. Крем DRY DRY;
6. Дезодорант Алунит;
7. Цинковая мазь;
8. Одабан, дезодорант;
9. Липоевая кислота;
10. Ретин – А, отшелушивающий крем;
11. Эплан, крем;
12. Айрол, лосьон (только по назначению врача);
13. Ахромин, крем от пигментации;
14. Перекись водорода для протирания.

Многие из этих препаратов направлены на помощь при потоотделении и . Они убивают бактерии и грибки, что и может быть причиной.

Перед применением читайте внимательно инструкцию!

Заключение

Важно запомнить!

• Перед отбеливанием проконсультируйтесь у врача, чтобы исключить серьезные заболевания;
• Не забывайте проверять кожу на аллергическую реакцию;
• Все средства, которые наносят на кожу, должны тщательно проверяться на качество!
• Лекарственные препараты приобретайте только в аптечных сетях!
• Не используйте старые бритвы и дешевые эпиляторы – не травмируйте кожу, чтобы предотвратить потемнение подмышек;
• Используйте натуральные дезодоранты, без химических добавок, отравляющих организм!
• Лучше отказаться от тесной одежды, и сменить синтетические ткани на натуральные хлопковые дышащие материи;
• Не загорайте, если пользуетесь духами и дезодорантами – появятся пятна на коже.

Если следовать советам, которые мы дали в своей статье, вы успешно решите свою проблему. Она вас не побеспокоит, потому что вы будете знать, как избавиться от темных подмышек.

До встречи в следующей статье!

Содержание статьи:

Темные круги под глазами делают лицо уставшим и прибавляют возраст. Чаще всего такое явление говорит о том, что произошло нарушение питания либо режима дня. Кожа в области под глазами очень тонкая, чувствительная и нежная, поэтому моментально реагирует даже на незначительные изменения в организме. Полностью избавиться от мешков под глазами можно только в том случае, если будет точно установлена причина, спровоцировавшая их появление. Иначе можно добиться только временного эффекта.

Причины появления темных кругов под глазами

Наиболее частой причиной, провоцирующей данное явление, становится неправильный образ жизни, в том числе:

1. Наличие различных вредных привычек - к примеру, курение, злоупотребление алкоголем и т.д.
2. Недостаточный сон - в сутки нужно спать не меньше 7 часов.
3. Длительная работа перед компьютером, когда требуется постоянное напряжение глаз.
4. Несбалансированное или неправильное питание - к примеру, злоупотребление вредной пищей перед сном, присутствие в рационе соленых и острых продуктов, большое количестве выпитой вечером жидкости.

При условии, когда данная проблема приобретает хронический характер и не устраняется после соблюдения правильного образа жизни, необходимо обратиться за помощью к врачу. В некоторых случаях темные круги под глазами являются причиной определенного заболевания.

После осмотра врач сможет поставить точный диагноз, а затем назначить курс лечебной терапии. Довольно часто темные круги под глазами являются главным и единственным признаком начала развития болезни. Данный симптом может говорить про:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы в работе почек;
• нарушения функции щитовидной железы;
• начало аллергической реакции.

Стоит учитывать тот факт, что чем раньше обратиться за помощью к доктору и начать лечение, тем быстрее и легче можно избавиться от недуга и предотвратить появление более тяжелых последствий для здоровья.

1. Наследственность - к примеру, строение лица, глубоко посаженные глаза либо мощные надбровные дуги создают эффект темные кругов под глазами.
2. Возрастные изменения - с течением времени кожа становится сухой и тонкой, кровеносные сосуды делаются более заметными.
3. Лишний вес - такое заболевание, как ожирение может вызвать задержку в организме жидкости, в результате чего образовываются синяки и припухлость под глазами.
4. Прием медикаментозных средств - побочный эффект в результате приема лекарственных препаратов.
5. Стремительное похудение - из-за резкого снижения веса может произойти появление темных кругов под глазами, при этом кожа становится дряблой.

Методы избавления от темных кругов под глазами

Косметические процедуры

1. Косметический массаж, но выполнять его должен только опытный и профессиональный специалист, иначе есть риск усугубить проблему.
2. Лазерная терапия.
3. Мезотерапия - подкожно вводятся минимальные дозы специальных лекарственных препаратов.
4. Микротоковая терапия - эта процедура позволяет улучшить лимфодренаж и венозный отток.
5. Липофилинг - при помощи данной процедуры увеличивается содержание в области под глазами подкожного жира.

Массаж и упражнения

Массаж делается при помощи легкого постукивания пальцами по направлению от нижнего века и к вискам. Вполне достаточно будет 2–3 минут. Затем такими же легкими постукивающими движениями наносится крем для кожи вокруг глаз либо гель. Такая простая процедура помогает значительно улучшить венозный отток от нижнего века.

Если регулярно выполнять несколько простых упражнений для глаз, также можно избавиться от темных кругов:

1. Делается вращение глазными яблоками - сначала закрываются глаза, после чего нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке. Данное упражнение повторяется 4 раза по часовой и против часовой стрелки.
2. Нужно переводить взгляд вверх и вниз - глаза закрываются. Потом надо посмотреть вверх вниз. Повторяется упражнение 7–10 раз.
3. Это упражнение выполняется с открытыми глазами. Сначала нужно посмотреть максимально высоко вверх влево, а потом опустить взгляд вниз, поднять глаза вверх вправо. Упражнение повторяется по 7–10 раз для каждой стороны.

Народные средства

1. В морозилку нужно поместить 2 чайные ложки и оставить примерно на 10–12 минут. Хорошо охлажденные столовые приборы прикладываются к глазам. Когда ложки станут теплыми, их необходимо снова поместить в морозильную камеру и провести повторную процедуру.
2. Одним из самых быстрых способов является прикладывание к темным кругам кружочков свежих огурцов. Натуральный огуречный сок прекрасно тонизирует кожу, оказывает осветляющий эффект, устраняет отечность.
3. Полезно протирать кожу под глазами кубиками льда. Для их приготовления можно использовать простую воду или отвар трав. Лучше всего останавливать выбор в пользу замороженного черного и зеленого чая. Кубики льда заворачиваются в салфетку, после чего прикладываются к проблемным областям.
4. Помогают убрать темные круги под глазами и контрастные примочки из отвара шалфея либо мелиссы. Для приготовления настоя берется 1 ч. л. мелиссы или шалфея и заливается 100 мл кипящей воды, потом емкость накрывается крышкой и оставляется на полчаса. Готовый настой фильтруется и разделяется на две части. Одна половина нагревается, а вторая остужается. Берется ватный тампон и смачивается в холодном и теплом настое. Потом поочередно прикладываются к глазам холодные и теплые тампоны.
5. В заварке зеленого или черного чая можно смочить ватный тампон, после чего приложить к закрытым глазам и оставить на 15–18 минут.

Как убрать тёмные круги домашними масками?

Маска с сырым картофелем

1. Берется сырой картофель и очищается от кожуры.
2. Натирается на мелкой терке.
3. Полученная картофельная кашица заворачивается в марлю, сложенную в несколько слоев.
4. Компресс прикладывается на область глаз и оставляется на полчаса.
5. По истечении указанного времени нужно снять компресс и умыться теплой водой.

1. Для приготовления такой маски лучше всего использовать жирный творог.
2. В творог добавляется несколько капель заварки черного чая и все компоненты хорошо вымешиваются.
3. Полученный состав наносится на кожу под глазами и оставляется на 15–18 минут.
4. По истечении указанного времени питательная маска смывается теплой водой.

1. Петрушка и огурец помогают быстро снять отеки.
2. Для приготовления маски берется огурец, измельченный на терке (1 ч. л.) и мелко порубленная зелень петрушки (1 ч. л.).
3. Добавляется сметана (1 ч. л.) и все компоненты хорошо перемешиваются.
4. Полученный состав наносится на кожу под глазами.
5. Маска оставляется на 16–22 минуты, после чего смывается теплой водой.

Маска с орехом

1. Берется грецкий орех и измельчается на терке.
2. Понадобится 2 ч. л. ореховой массы, после чего добавляется 2 ч. л. предварительно размягченного сливочного масла.
3. В состав вводится пару капель сока граната или лимона.
4. Состав наносится на кожу и оставляется на 10–12 минут, после чего смывается теплой водой.

Профилактика появления темных кругов под глазами

Здоровый сон

Обязательно нужно выбрать удобную подушку, которая не должна быть слишком плоской или очень высокой. И в первом и во втором случае могут появиться отеки.

Правильный уход за кожей

Макияж должен сниматься легкими, мягкими и аккуратными движениями. Обязательно надо использовать только качественные гипоаллергенные косметические средства. После умывания не рекомендуется тереть кожу полотенцем, вполне достаточно будет ее слегка промокнуть.

Кожа на долгие годы сохранит упругость, красоту, эластичность, молодость и здоровье, если регулярно использовать увлажняющие крема, а также лосьоны и масла. Для улучшения лимфодренажа в области вокруг глаз, полезно применять те косметические средства, в составе которых находится витамина К либо А.

7 эффективных способов, как убрать темные круги под глазами, в этом видеоролике: