Шевеление плода при беременности: учимся понимать своего малыша. Почему ребенок часто шевелится

• Двигательная активность у плода появляется достаточно рано (в 7-8 недель беременности ).
• С 10-11 недель движения становятся более осознанными, у ребенка появляется глотательный рефлекс. В это время плод имеет еще очень маленькие размеры, во время движения практически не прикасается к стенкам матки, поэтому женщина на таких сроках ощущать шевеление не может.
• Ближе у плода появляется двигательная реакция на внешние раздражители (громкий звук, яркий свет).
• В 18-19 недель ребенок начинает осознанные движения руками: трогает лицо, перебирает пуповину, сжимает и разжимает пальцы.

Первые шевеления плода

Считается, что первые шевеления ребенка при первой беременности женщина начинает ощущать с , при второй и последующих беременностях – с . Однако это среднестатистические данные, в действительности все зависит от индивидуальной чувствительности женщины и других факторов. К примеру, стройные женщины, ведущие активный образ жизни, начинают чувствовать движения ребенка в более ранние сроки.

дополнительно Таким образом, первые шевеления ребенка, ощущаемые мамой, могут появиться в период с 16 до 24 недель беременности.

Первые движения плода, как правило, очень слабые и редкие. Ощущения от шевелений описать достаточно сложно: кто-то сравнивает их с «бульканьем», кому-то они напоминают легкое поглаживание или щекотание. Ближе к 24 неделям движения становятся более отчетливыми, все больше напоминают именно толчки, и их могут ощущать окружающие люди, прикладывая руку к животу.

Норма двигательной активности плода

Плод находится в постоянном движении, за исключением периодов сна. Так, было подсчитано, что в 20 недель ребенок совершает до 200 движений в течение суток, в 26-32 недель количество движений увеличивается до 600, затем двигательная активность начинает снижаться, что связано с увеличением размеров плода. Естественно, что женщина большую часть этих шевелений не ощущает.

Двигательная активность ребенка зависит от многих факторов :

1. Время суток (как правило, плод проявляет большую активность в вечернее и ночное время);
2. Психологическое состояние женщины . При , состоянии страха матери ребенок может затаиться или, напротив, начать двигаться очень активно;
3. Физические нагрузки . Наиболее частыми и сильными шевеления плода становятся в состоянии покоя матери;
4. Питание женщины . При ощущении голода у матери ребенок начинает шевелиться более активно, также движения становятся более сильными и отчетливыми после употребления пищи, особенно сладкой;
5. Окружающие звуки . Ребенок реагирует на громкие резкие звуки усилением движений, в некоторых случаях он, напротив, может затихать;
6. Неудобная длительная поза матери (как правило, плод реагирует на нее усиленными и болезненными шевелениями).

информация В среднем в период бодрствования ребенка женщина может ощущать до 10-15 толканий в час. В норме шевеления могут полностью отсутствовать в течение 3-4 часов, в этот период ребенок спит.

Методики подсчета шевелений плода

Шевеление ребенка – это своеобразный показатель его благополучия. Слишком бурные, болезненные или, напротив, редкие слабые шевеления могут быть плохим прогностическим признаком и говорят о развитии острой или хронической гипоксии плода. Также изменения шевеления могут появляться при нарушении объема околоплодных вод: при маловодии движения становятся более сильными и болезненными, при многоводии, напротив, двигательная активность плода становится менее ощутимой.

На данный момент существует несколько методик для определения двигательной активности плода :

1. Метод Пирсона ;
2. Метод Кардиффа ;
3. Метод Садовски .

Метод Пирсона

Метод Пирсона заключается в наблюдении за шевелениями ребенка в течение 12 часов (с 9 утра до 9 вечера). Женщина в это время должна максимально ограничить физическую нагрузку, т.к. она может снижать двигательную активность плода.

В специальную таблицу должны заноситься время начало подсчета и каждого десятого движения плода, а также фиксироваться любые его шевеления. Если между первым и десятым шевелениями проходит менее часа, это является нормальным показателем шевеления плода. Если проходит более часа, женщина должна попытаться самостоятельно спровоцировать усиление движений плода (походить по лестнице, прилечь на спину, съесть что-нибудь сладкое) и продолжить подсчет шевелений. Если редкие шевеления продолжаются в течение всего дня, следует обязательно обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Метод Кардиффа

Метод Кардиффа также основан на подсчете шевелений в течение 12 часов, однако время начала исследования женщина может выбирать сама . В таблице фиксируется время начала подсчета и время, когда произошло десятое шевеление. Если десятое шевеление плода произошло раньше, чем через 12 часов, то подсчет можно заканчивать. Если ребенок в течение 12 часов не совершает десяти шевелений, необходима обязательная консультация врача.

Метод Садовски

опасно Грозным и тревожным показателем является снижение двигательной активности или исчезновение шевелений ребенка. Это говорит о том, что плод уже страдает от гипоксии, то есть нехватки кислорода. Если вы заметили, что ваш малыш стал реже шевелиться, или вы не ощущаете его шевелений более 6 часов, то следует незамедлительно обратиться к врачу-акушеру. Если нет возможности посетить врача на амбулаторном приеме, можно вызвать «скорую помощь».

В первую очередь врач при помощи акушерского стетоскопа прослушает сердцебиение плода, в норме оно должно составлять 120-160 ударов в минуту (в среднем - 136-140 ударов в минуту). Даже если при обычной аускультации (прослушивании) сердечный ритм плода определяется в пределах нормы, необходимо провести еще одну процедуру - кардиотокографическое исследование (КТГ). КТГ - метод, который позволяет оценить сердцебиение плода и его функциональное состояние, проверить, не страдает ли малыш от гипоксии (недостатка кислорода).

Во время проведения исследования специальный датчик ремнями прикрепляется к передней брюшной стенке на спинке ребенка в приблизительной проекции его сердца. Этот датчик определяет кривую сердцебиения плода. Параллельно беременная держит в руке специальную кнопку, на которую следует нажимать тогда, когда она почувствует шевеление плода.

На графике это отображается специальными метками. При норме в ответ на шевеление сердечный ритм плода начинает учащаться: это называется «моторно-кардиальный рефлекс». Данный рефлекс появляется после 30-32 недель, поэтому проведение КТГ до этого срока не является достаточно информативным.

КТГ проводят в течение 30 минут. Если в течение этого времени не зарегистрировано ни одного учащения сердечного ритма в ответ на шевеления, то врач просит беременную женщину походить какое-то время или несколько раз подняться вверх по лестнице, а потом проводит еще одну запись.

Если миокардиальные комплексы так и не появились, то это косвенно свидетельствует о гипоксии плода (недостатке кислорода). В данном случае, а также, если малыш начал плохо шевелиться при сроке до 30-32 недель, врач назначит . Во время этого исследования доктор измеряет скорость кровотока в сосудах пуповины и в некоторых сосудах плода. На основании этих данных также можно выявить, страдает ли плод от гипоксии.

31.5.2007, 15:20

Шевелится много и о-о-очень сильно, живот ходуном ходит!
Врач говорит, ничего страшного. Сердцебиение хорошее, УЗИ тоже.
Может из-за жары?
Девочки - пузатики и рожавшие, у вас как (было)?

31.5.2007, 15:40

AutoLady , было такое. У меня чередовались периоды "затишья" и дикой активности. Так когда сын начинал играть в животе в футбол- или что там- я даже спать не могла сутками. Так что вот.

31.5.2007, 15:53

AutoLady , мне говорила врач, что это признак того, что ребенку не совсем комфортно у вас в животе. необходимо сдать все анализы, все ли в порядке у вас. у меня было все в порядке, но ребенок все равно толкался, в результате, при беременности протекающей в общем прекрасно (у меня не было ни тошноты, ни головокружений при жаре, ни болей в животе), в 8 мес. отошли воды, так же без болей. как оказалось очень хорошо, т.к ребенок родился с сильной желтушкой и до конца срока мог приобрести себе больших проблем. мои антитела не давали ему покоя и это при одинаковых резусфакторах, просто разных группах крови. когда я все узнала, была сильно удивлена, почему во время бер-ти никто ничего подобного не говорил. оказалось, что это редкое явление. но моему ребенку, оно чуть не стоило здоровья, это как минимум!
написала, как было у меня, а вашему малышу возможно просто жарко, сейчас многим не по себе от такой жары.

31.5.2007, 16:09

янсер , вы думаете, что активность сына стала причиной раннего излития вод? Вряд ли.
Я при постоянной угрозе с 22 недели(сильный тонус матки) и активности плода счастливо доносила до ПДР, и то пузырь прокалывали.

31.5.2007, 16:31

не я думаю, а мне сказали врачи, которые делали кесарево и обследовали ребенка. что его активность была из-за дискомфорта (это мне говорила и царева при бер-ти, что его активность может быть из-за этого, поэтому мне назначали дополнительно анализы, был немного понижен гемоглобин, мне назначили таблетки и решили, что нашли причину), воды отошли внезапно, без причин, родовая деятельность не началась и по истечении 6-ти часов после этого. мне объяснили врачи, что наступил критический момент и бер-ть не могла больше продолжаться. как они выразились: "какая умная природа!".
это сейчас уже вспоминается без проблем, а страха мы натерпелись. и когда увидев мой живот врачи сказали, что вес ребенка не достигает и 2-х кг, когда оказалось, что они ошиблись, вес нормальный, началась другая, еще хуже, при интенсивной терапии б-бин рос так активно, что мы пережили не лучшие моменты в своей жизни. только благодаря врачам, их работе, его удалось остановить через 11 дней после родов. наш светила педиатрии, спокойно сказал мне, будет б-бин 500 ед, ребенок станет дураком, выше 750 не совместим с жизнью.

31.5.2007, 16:31

У меня первый ребенок родился в сентябре,все лето я ходила с пузиком,малышка очень бурно шевелилась в животике,мне ночами было не заснуть.Второй ребенок спустя некоторое время родился в июне,так зиму и весну я отходила беременной даже не ощутив этого.Я не знаю точно в чем причина такого шевеления,или жара,а следствие этого недостаток кислорода,либо уже характер ребенка закладывается в животике у мамы.У меня первый ребенок до сих пор остался непоседой,а второй спокойный и покладистый мальчуган.Вот родится и все сами увидите.
янсер , кстати у нас тоже была несовместимость по группе крови,я была очень удивлена и естественно напугана,когда на второй день у ребеночка появилась желтушка,у него стали каждый день брать кровь из венки,капельницы и т.д.,а беременность прошла нормально и родились мы очень быстро,за 2 часа!!!
Сейчас все уже позади,скоро у нас день рождения,уже целых 2 годика
Так что желаю всем удачи!!!

31.5.2007, 16:39

Повышенная активность может быть из-за нехватки кислорода.

Тычёблин

31.5.2007, 18:29

Мой первый ребеночек вообще почти не шевелился, и пожелал родится на 38 неделе (воды пошли), а вторая девочка была просто ужасно активная (тем более было с чем сравнивать), но врачи говорили, что ничего страшного, схватки начались на 36 неделе, приехала в роддом, меня посмотрели, сделали УЗИ вес был 2900, предложили закрепить и подождать до 38 недель, родились с весом 3360!

Гемоглобин у меня низкий. Но, при чем здесь ребенок?
Про билирубим и несовместимость крови молчу, тут все (ттт) ок. Анализы все хорошие.
А вообще, СПАСИБО всем за ответы!
Врач говорит, что все в порядке, а раз такое не только со мной (но и с кучей форумчанок) - совсем успокоилась
Буду думать, что футболист(ка)...

Ну как раз при низком гемоглобине и ощущается нехватка кислорода и у мамы и у ребенка. В беременность тоже ставили низкий гемоглобин, прописали Сорбифер Дурулес. Потом где-то месяцев в 7-мь прокололи ККБ (кокаборксилазу, может где в буквах наврала). Но живот как ходил ходуном так это все и продолжалось. Впрочем и сейчас Санька это та-акое шило
Группа крови у нас с ней разная, резусы одинаковые, никаких конфликтов не было, желтушки тоже. Родила на 42-ой неделе, пузырь прокалывали, но признаков переношенности не было.
Здоровья вам и малышу!

у нас резус-конфликт, пузо гуляло само по себе где хотело с 16 недели. под душем у меня всегда было чувство, что мыть двоих приходится. Кстати, гулянья начинались ночью и до утра. Собственно, вот уже полтора года ночью мы спим плохо. Я уже даже привыкла.

Как-то раз мне попадалась статья про сильное шевеление ребенка в животе. Объяснялось нехваткой кислорода и маминого движения. То есть если мама в течение дня мало двигалась (сидячая работа), да еще если и недостаток свежего воздуха, то ребенок будет маму побуждать к движению. Я вот и на себе замечала - пока ходишь, что-то делаешь, песни поешь, козява лежит себе спокойно и не дрыгается. Стоило только посидеть/полежать часик-другой, начиналось такое... Советуют побольше гулять, вечерком, не спеша, с мужем под ручку. Мой пузожитель после таких прогулок давал мне спокойно засыпать (видимо укачивался как на ручках), а то бывало мучилась пока он там свое отпинает.

Если интуиция подсказывает, что что-то не так и Вы сильно беспокойтесь по этому поводу, сделайте КТГ и посмотрите, как ему там живется (предварительно посоветовавшись с врачом конечно). А еще в аптеке появились в продаже кислородные коктели (видела в Здравушке), полтора года назад, когда моя беременная подруга носилась с мыслью, что у ее пузожителя кислородное голодание, их в продаже не было. А сама я в беременность ходила в барокамеру, по назначению врача, уверяли, что жутко полезно, но процедура не из приятных. Хотя такого, чтобы ребетенок "постоянно колбасился в животе" не помню, скорее наоборот, были дни, когда активности почти не наблюдалось, поверьте, это тоже был повод для волнений.

Я бы на вашем месте попробывала бы дыхание животиком, это дает приток кислорода ребеночку, и попила кислородного коктейля. Если поможет - значит дело действительно в нехватке кислорода, что при такой жаре вполне объяснимо.

ИМХО, зависит от ребенка.
Первый пинался и вертелся, спасу не было. Второй толкался очень мало - не любил только когда на живот было хоть какое-то давление (например, ноутбук терпеть не мог). Гемоглобин был низкий в обе беременности. Только в первую я в институт носилась по автобусам, а во вторую все больше дома на диване. Первый был кошмаром ужасным. Второй - просто зайчик. Так что кислород и движения - полная ерунда.

Добавлено:
AutoLady , Вы там вроде в Турцию собирались? Так вот - очень не советую при таком раскладе, изведетесь как минимум. Про как максимум лучше не будем - здоровье отдыхающих полностью на их совести

Тоже слышала и читала такое, что ребенок интенсивно шевелится при недостатке кислорода. Про себя могу сказать, что все было периодами то живот ходуном ходил, то спокойствие полное. Но ни то ни другое не есть хорошо.
Желаю Вам всего лучшего и здорового малыша, главное поменьше нервничать.

Не собрались. Нашлись причины. Хотя оч.жаль.

Всем спасибо!
Пошла покупать кислородные коктейли

Прынцесса

мне говорили, что это не совсем хорошо, т.к. ребенку не хватает кислорода, прописывали кислородные коктейли и советовали как можно больше находиться на воздухе

Не знаю я... Как сказал г-н Ишейский (полюбила я его за этот год!) каждый человек индивидуален... Нельзя всех под "прокрустово ложе" утягивать или растягивать... У меня ребенок в животике не дерется, а такое ощущение, что плавно постоянно куда-то перемещается... Иногда хочет разорвать мамин животик, но я ему объясняю, что выход совсем с другой стороны...
А вообще к врачам и раньше доверия не было, а теперь и подавно... Меня родами пугают аж с конца апреля... Хором в первом роддоме говорили что вот-вот рожу... Я месяц отгуляла... Пришла в первый, увидев меня удивились, обследовали сказали все... Пятидневная готовность... Прошло пять дней, пошла к своему (точнее не к своему врачу, а который за нее!), говорю ну так как, когда мне рожать... Мне опять ответ все через пять дней, других вариантов нет!!! И вот сижу я уже второй месяц на сумках и в боевой готовности... А воз и ныне там... Ребенок все растет, все больше становится и все больше дискомфорта от его движений... Поэтому кажется, что он двигается постоянно... Но движение - это же жизнь и я радуюсь что он растет и живет... Не радует только, что усиливаются эти движения ночью.. Но почитав эту ветку, поняла что не у меня одной такие проблемы... Подруга пытается своего приучать уже в животе, чтобы спал ночью а днем не спал... Но все бестолку, природа она такая штука, не предскажешь и врачи здесь совершенно бессильны... .. Сижу и думаю сходить чтоль к этой самой Нонне Васильевне... Так сказать показаться на глаза... Откроется 1й роддом схожу по-любому... Мне даже в ЖК сказали, что не будут больше писать встречу, т.к. все-равно рожу по-любому... Вот завтра наведаюсь... Спрошу где из хваленые прогнозы... уже 39 недель... а мне с 32 все обещают роды...

Беременность – это тот приятный период в жизни женщины, который она запомнит на всю жизнь. Но иногда ребёнок в животе ведет себя слишком активно, доставляя дискомфорт будущей мамочке. Ведь движения малыша, особенно в последнем триместре, бывают даже болезненными. Каковы же действия в подобных случаях?

О чем свидетельствуют слишком активные пинания

Нормой считается 10 проявлений активности плода за сутки. На последних неделях беременности активность немного снижается. Не стоит беспокоиться по такому поводу. Крохе становится тесно в матке, и он шевелится меньше. О более чем 10 шевелений плода за сутки надо сообщить врачу.

Активные пинания свидетельствуют о следующих проблемах:

• гипоксия — нехватка кислорода будущему ребёнку;
• нестабильное эмоциональное самочувствие женщины, перевозбуждение, стресс;
• несбалансированное питание и вредные привычки мамочки. Чаду не понравится прием кофеина, алкоголя, слишком острой, солёной пищи.

Схема нормального развития ребенка и ребенка с гипоксией

Яркий свет и громкие звуки крохи тоже недолюбливают. Из-за этого во время УЗД часто малыши активно пинаются и отворачиваются от яркого освещения аппарата.

Способы успокоения ребёнка

Часто будущие матери сталкиваются слишком высокой активностью младенца в утробе. Движения проявляются и днем, и ночью. В позднее время суток пинания ребенка мешают уснуть и приводят к бессоннице. Потому любой девушке нужно знать способы успокоить малыша. Вот несколько советов.

1. Времяпрепровождение на свежем воздухе. Активное поведение крохи зачастую вызвано кислородным голоданием, воздух просто необходим беременной каждый день. В отсутствии возможности ходить на улицу достаточно обойтись проветриванием помещения. С пинаниями ночью легко справиться, выйдя на балкон, во двор. Во время прогулки делайте глубокие вдохи – кровь насытиться кислородом и передаст его малютке.
2. На последних неделях плоду становится тесно в животе, и любая неудобная поза мамы «вознаградится» активными шевелениями . Попробуйте сменить положение тела и устройтесь поудобнее. Постарайтесь не сутулиться и реже нагибаться. Успокоить шевеления можно, походив по комнате – движение укачивает ребёнка. Хорошо помогает поза кошки, стоя на четвереньках. В ней стоит попробовать убаюкать кроху, легонько раскачиваясь.
3. Деткам в утробе не нравится яркий. Утихомирить малютку просто — достаточно убрать источник яркого освещения.
4. Расслабиться и избегать стресса. У мамы с дитём очень сильная эмоциональная связь – все ощущения мамочки передаются и малышу. Но кроха пока умеет выразить возмущение только движениями. Потому во время всплеска эмоций и наблюдают увеличение активности плода. В подобной ситуации попробуйте отвлечься и займитесь любимым делом, расслабляющим вас.
5. Слушать спокойную музыку. Научно доказанный факт — малютки слышат, еще находясь в животе у мамы. Негромкие мелодии снизят частоту дыхания и мышечный тонус малыша. Кроха реагирует и на мелодии, и на родительский голос. Поговорите с малышом, расскажите, как вы сильно его любите и ждёте. Возможно, у вас получится с ним договориться и утихомирить.
6. Выпить чай, отвар из трав, обладающих успокоительным эффектом, — мятой, мелиссой, пустырником, ромашкой, валерианой. Правда, данный способ не подойдёт женщинам, склонным к аллергическим реакциям. В любом случае проконсультируйтесь с врачом, не вредно ли принимать отвары, дабы не навредить себе и малышу.
7. Питаться необходимо сбалансировано, все съеденное и выпитое мамой передаётся и ребёнку. Некоторые продукты вызывают у малыша неприятные ощущения. Беременным лучше удержаться от приёма острой, солёной еды, продуктов, содержащих кофеин, и т. д. Отдельно упомянем об алкоголе и никотине. Даже в малых дозах он пагубно влияет на маленького человечка и наверняка вызовет активные шевеления. Поэтому будущей мамочке стоит задуматься о здоровой пище.
8. Погладить живот. Во многих случаях помогает непосредственный контакт с малюткой. Легкое поглаживание живота по часовой стрелке успокоит кроху. Ритмичные легкие движения и материнское тепло благоприятно сказываются на самочувствии маленького человечка.

Важно! По частоте шевелений малютки можно судить о его самочувствии. Беременной необходимо вести график движений плода.

Умеренные физические нагрузки также хорошо влияют на самочувствие ребенка — прогулки пешком, различные разминки и гимнастика. Во время легких физических упражнений кровь мамы активно насыщается кислородом, передавая ее малютке. А это является профилактикой гипоксии. Но и здесь не надо перегибать палку. Пробежав марафон, вы сделаете хуже и себе, и своему чаду.

Икота как вариант активного движения малыша

Многие женщины принимают икоту малютки за шевеления. Икота у крохи возникает в процессе заглатывания утробных вод. Есть несколько вариантов, почему это происходит:

• малыш готовится дышать самостоятельно;
• нехватка кислорода;
• заглатывание околоплодных вод.

Успокоить кроху помогут аналогичные способы: прогулка, свежий воздух и смена положения тела. Кстати, большое количество сладкого в рационе мамы делают утробные воды сладковатыми на вкус. Малютка заглатывает их, в результате начнется икота. Поэтому от сладкого, особенно перед сном, лучше отказаться.

Итак, прогулки, спокойствие и позитивные эмоции, а также здоровый способ жизни и правильное питание благоприятно влияют на самочувствие крохи и мамочки, соответственно . Ведь если крошка шевелится в пределах нормы, то и чувствует себя хорошо. А когда хорошо чаду, то и мама не испытывает дискомфорта.

Каждая беременная женщина с особым трепетом ожидает первые шевеления своего малыша. Это является основным доказательством самочувствия ребенка и его жизнеспособности. Именно поэтому будущие мамы волнуются о том, комфортно ли малышу в животе, достаточно ли он получает кислорода, не слишком ли сильно шевелится. В нашей статье детально остановимся на ситуации, когда ребенок очень активный в животе. Особое внимание уделим причинам такого поведения малыша и расскажем о том, как помочь ему быстрее успокоиться.

Несмотря на современные методы диагностики плода, шевеления являются едва ли не главным подтверждением его нормального развития и роста. Обычно будущая мама начинает чувствовать их на пятом месяце беременности. Но на самом же деле двигаться ребенок начинает намного раньше.

На восьмой неделе беременности начинает закладываться нервная системы плода. К этому моменту у него уже имеется мышечная ткань, которая и возбуждается нервными импульсами. Первые двигательные рефлексы, вызванные сокращениями нервных окончаний, наблюдаются у плода с конца восьмой недели беременности. Таким образом, в матке малыш начинает двигаться довольно рано, хотя и неосознанно. К тому же, пространства в плодном пузыре еще достаточно много и эмбрион свободно плавает в нем, не соприкасаясь с его стенками.

Примерно в 16 недель беременности ребенок начинает реагировать движениями на звуки, прежде всего на голос своей матери. С каждой последующей неделей шевеления плода только усиливается. В 18 недель он уже трогает пуповину, закрывает лицо руками и совершает другие простые движения.

Дата, когда женщина может точно сказать, что малыш в животе очень активно шевелится, для каждой беременной индивидуальна. Происходит это в промежутке между 18 и 22 неделями. Все зависит от порога чувствительности каждой конкретной женщины. С каждой последующей неделей шевеления становятся более интенсивными и четкими. По ним беременная может судить о том, нормально ли растет и развивается малыш в матке, достаточно ли он получает питания и кислорода.

Что ощущает будущая мама?

Чтобы беременная женщина почувствовала первые шевеления, ребенок должен достаточно сильно натолкнуться на стенку матки. При этом ощущения будущей мамы будут едва заметными. Их можно сравнить с движениями маленькой рыбки или трепетанием бабочки. Но именно с этого момента женщина становится тем самым «датчиком», который позволяет контролировать состояние малыша в животе.

Первые движения малыша не имеют четкой координации, но со временем они обретают определенный смысл и значение. Во многом частота шевелений плода зависит от активности мамы и от времени суток. В среднем пятимесячный малыш в утробе совершает до 60 движений ежедневно.

Примерно с 24 недели шевеления ребенка становятся более четкими, а в третьем триместре можно даже увидеть как шевелится живот. По ощущениям шевеления больше напоминают движения новорожденного. Большинство женщин называют их очень приятными.

На большом сроке будущая мама нередко при движении малыша чувствует боль в подреберье. Это не является отклонением от нормы. Достаточно изменить положение тела и шевеления станут умеренными. Если же активные движения плода и в этом случае будут причинять женщине боль, рекомендуется сообщить об этом врачу.

Интенсивность шевелений и самочувствие плода

С того момента, как будущая мама почувствовала первые движения ребенка в животе, она должна постоянно прислушиваться и контролировать их. Полное прекращение шевелений в течение 12 часов является очень тревожным сигналом. На 6 месяце беременности плод должен совершать по 10-15 движений в час, если он находится в стадии бодрствования. При этом малыш может и долго спать, около трех часов подряд. Опытные мамы знают, что делать в этом случае. Если задержать дыхание на несколько секунд или съесть кусочек шоколада, то малыш обычно просыпается и начинает активничать. Опасения у беременной должен вызвать полный покой плода в течение суток. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он мог прослушать сердечный ритм ребенка или сделал УЗИ.

Переживания будущей мамы могут быть связаны не только с затишьем в животе, но и с тем, почему ребенок активный, а если точнее, то почему он шевелится сильнее обычного. Прежде всего это может быть связано с неудобным положением, которое приняла женщина (сидя, положив ногу за ногу, лежа на спине), при котором к ребенку поступает недостаточно кислорода. В этом случае нужно сменить положение. Если же через 1-2 часа активность ребенка не снизится, следует обратиться к врачу.

Таким образом, будущую маму должна насторожить как чрезмерная активность плода, так и его слабые шевеления. Но оснований для паники быть не должно. Просто это еще один повод обратиться к специалисту.

Тест на определение количества шевелений

С 28 недели беременности будущая мама должна взять под контроль активность ребенка. Проводится такой тест 2 раза в сутки (утром и вечером) и заключается в выполнении простой последовательности действий. Маме нужно посчитать количество шевелений в течение определенного промежутка времени и записать их. Выполняется тест в такой последовательности:

1. Мама записывает время первого шевеления (например, 9 часов утра).
2. Женщина фиксирует все движения плода, в том числе легкие пинки и перевороты.
3. Как только будет зафиксировано 10 шевелений, подсчет останавливается. В результате промежуток времени от первого до последнего толчка должен составить около 20 минут. Это говорит о хорошей активности плода.
4. Если беременная не чувствует шевелений ребенка в течение часа, ей рекомендуется перекусить шоколадкой или выпить сладкий чай, после чего продолжить контрольный подсчет. Если активность плода так и осталась низкой, следует обратиться за консультацией к врачу.

Стоит отметить, что с 28 по 32 недели малыш будет шевелиться активнее, чем, например, на более поздних сроках беременности. Этот факт тоже нужно принять во внимание при подсчитывании шевелений.

Почему ребенок в животе очень активно двигается?

Нормой считается, когда беременная чувствует 10 четких шевелений в течение суток. При этом на последних неделях пинки могут быть менее явными, их характер меняется. Объясняется это тем, что к концу беременности малыш становится уже достаточно крупным и ему тесно в животе. Если же с 24 по 32 неделю женщина насчитывает более 10-15 шевелений в сутки, ей нужно обратиться к врачу.

Следует отметить, что обычно ребенок в животе очень активный по причине:

• гипоксии - нехватка плоду кислорода;
• нестабильного эмоционального состояния будущей мамы, перевозбуждения, стресса;
• курения, употребления алкоголя и других вредных привычек;
• несбалансированного питания.

Употребление кофеина, слишком острой пищи и других продуктов, имеющих яркий вкус, негативно отражается на эмоциональном состоянии малыша, из-за чего он может шевелиться сильнее. Что помочь крохе успокоиться следует выяснить, почему ребенок в животе очень активный. Помимо указанных выше причин, плод остро реагирует и на другие факторы, происходящие снаружи.

Влияние факторов внешней среды на активность плода

Ребенок в утробе способен реагировать на происходящее в окружающей среде изменением своего привычного поведения. К факторам, способствующим этому, относятся:

• музыка и другие звуки, шум;
• прикосновения будущих мамы и папы;
• запахи.

Большинству малышей не нравятся громкие звуки, которые он слышит извне. Он отвечает на них шевелениями. Обычно активность плода усиливается в ответ на громкий звук работающих электроинструментов, слишком громкой музыки и т. д. Как правило, ребенка удается успокоить только тогда, когда неприятные звуки снаружи утихнут. Психологи рекомендуют избегать их во время беременности.

В то же время если малыш в животе очень активный, быстро успокоить его можно с помощью классической музыки. Учеными США было доказано, что произведения Моцарта или Вивальди оказывают положительное влияние на детскую нервную систему и внутриутробное развитие. При прослушивании спокойной классической музыки малыш легко успокаивается вместе с мамой.

После 24 недели беременности шевеления плода могут доставлять будущей маме довольно болезненные ощущения. В это случае, когда ребенок очень активный в животе, успокоить его могут прикосновения папы. Ему достаточно приложить ладонь к животу, чтобы малыш на время притих. Если же руку сразу не убирать, то толчки плода могут даже усилиться, поскольку малыши в утробе любят играть с новыми людьми, прикосновения которых они чувствуют.

Реакция ребенка на запахи

Не только прикосновения и звуки влияют на двигательную активность малыша. На некоторые неприятные запахи он тоже реагирует сильными шевелениями, как бы пытаясь от них отвернуться. Доказано, что ребенку в утробе не нравится запах хлора, ацетона, масляной и акриловой краски, лака, различных растворителей и т. д.

Малыш начинает шевелиться активно и при воздействии табачного дыма. Никотин оказывает на плод сильнейшее отрицательное влияние. Причем не только непосредственное курение матери, но и запах дыма в помещении действуют негативно на внутриутробное развитие ребенка. И в первом, и во втором случае ребенок испытывает кислородное голодание, а начиная сильно шевелиться, он пытается справиться с гипоксией. Достаточно маме выйти из накуренного помещения на свежий воздух и малыш сразу же успокоится.

Постоянное воздействие неприятных запахов отрицательно отражается на внутриутробном развитии плода, препятствует нормальному набору веса, маловодию. Именно поэтому беременной женщине следует отказаться от участия в ремонте, уборки с использованием агрессивных моющих средств и курения.

Активное шевеление малыша перед родами

Наибольшая двигательная активность плода наблюдается с 24 по 32 неделю, что связано с особенностями внутриутробного развития крохи. Малыш растет, развивается и стремится к познанию окружающего мира, который в данный момент для него ограничивается стенками матки. К тому же уже в утробе малыш живет по собственному жизненному ритму. В период бодрствования он становится более активными, тогда как во время сна наступает затишье. Со временем будущая мама научится понимать установленный режим дня малыша.

Накануне своего появления на свет ребенок обычно затихает. Он по-прежнему шевелится ежедневно, но его движения становятся менее интенсивными и редкими. Он может перекатываться, пинать маму ножками и ручками, но перевернуться самостоятельно уже никак не сможет. Среди беременных существует примета, согласно которой, если малыш перестает активно двигаться, значит роды совсем близко. В 40 недель ребенку в матке остается совсем мало места. Если он и на этом сроке ребенок очень активно шевелится в животе, то такое поведение является исключением из правил и оно должно насторожить будущую маму.

Обычно интенсивные движения плода перед родами свидетельствуют о каком-то дискомфорте или о кислородном голодании. В этом случае, если ребенок очень активный в животе, беременной рекомендуется выйти на свежий воздух и прогуляться. Если это не поможет и шевеления все еще будут сильными, женщине рекомендуется обратиться к врачу. На таком сроке риск кислородного голодания достаточно высокий и несет большую опасность для плода.

Как определить, что началась гипоксия?

При изменении характера шевелений плода, их частоты и интенсивности рекомендуется проведение ультразвукового исследования или кардиотокографии. Но для начала достаточно будет обратиться к лечащему акушеру-гинекологу, который сможет прослушать сердечные ритмы малыша. Доказано, что в случае недополучения ребенком кислорода, его поведение в животе становится беспокойным, а сердцебиение учащается. Вместе с другими параметрами чрезмерная активность плода позволяет врачу диагностировать начальную стадию внутриутробной гипоксии. Причины этого состояния могут быть разными:

• осложнения во время беременности;
• резус-конфликт;
• внутриутробные заболевания плода;
• анемия будущей матери, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания.

Состояние, когда ребенок очень активно шевелится в животе, относится к начальной стадии гипоксии. В этот момент частота сердечных сокращений увеличивается в среднем на 15 ударов в минуту. При прогрессирующей гипоксии наступает ослабление или прекращение его шевелений.

Для определения состояния плода используется:

• ультразвуковая диагностика - оценивается толщина плаценты, количество околоплодных вод, положение пуповины, размеры ребенка;
• доплерометрия - этот метод позволяет изучить кровоток между плацентой и плодом;
• кардиотокография - с помощью специальных датчиков можно проследить за сердцебиением малыша, его дыханием и движениями.

Для профилактики кислородного голодания будущей маме рекомендуется больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Как помочь очень активному ребенку успокоиться в животе?

Если днем шевеления плода редко доставляют дискомфорт будущей маме, особенно если она целый день находится в движении, то ночью они могут стать самой главной причиной бессонницы. Для того, что утихомирить ребенка, очень активного в животе, беременная женщина должна принять следующие меры:

1. Прогулки на свежем воздухе. Они нужны для профилактики кислородного голодания и чрезмерной активности плода. Если же нет возможности прогуливаться перед сном, то достаточно будет тщательного проветривания помещения. Также хорошей профилактикой гипоксии является гимнастика и различная разминка.
2. Смена положения тела. Часто повышенная активность плода может быть вызвана неудобным положением мамы. Иногда справиться с сильными движениями ребенка в животе помогают простые перевороты со спины на бок.
3. Устранение источника стресса. Эмоциональная связь мамы с малышом является очень тесной, поэтому неслучайно, что он остро реагирует на ее настроение. У уравновешенной мамы и малыш растет более спокойным.
4. Прослушивание спокойной музыки. Положительное воздействие на состояние плода оказывает классическая музыка и ласковый родительский голос.
5. Сбалансированное питание. Пища, которую ест мама во время беременности, должна быть здоровой. Консерванты, кофеин, вкусовые добавки возбуждают нервную систему плода. От них во время беременности следует отказаться.
6. Прием успокаивающих травяных чаев и отваров. Черный чай, богатый кофеином, во время беременности лучше заменить травяным напитком с мятой или мелиссой.
7. Налаживание контакта с ребенком. Ритмичные поглаживающие движения по животу успокаивают кроху. Это следует принять во внимание, если ребенок ночью в животе очень активный. Тепло материнских рук поможет ему быстрее успокоиться.

Причина частых шевелений плода

Когда частые шевеления плода – повод для беспокойства?