Старение кожи лица женщин: как замедлить процесс? Почему стареет кожа — главные и основные причины старения кожи.

С чем можно сравнить молодую, гладкую, эластичную и упругую кожу? Сочный персик? Наливное яблоко?

Ассоциаций может быть бесчисленное множество. А вот со временем у всех нас кожа становится одинаково похожа на сухофрукт.

В чем причина и как можно влиять на процесс старения?

Возрастные изменения кожи
обосновываются несколькими теориями:

Генетика. Запрограммирована в каждом из нас.

Изнашивание. Касается не только кожи, но систем и органов, за счет работы которых она получает питательные вещества и кислород.

Действия свободных радикалов Накопление свободных радикалов, оказывающих действие на кожу в виде ее преждевременного старения, и нехватка антиоксидантов, их разоружающих.

Внешняя среда УФ-излучение, ветер, мороз, наша вода.

Все перечисленные теории в сумме со временем и создают тот самый сухофрукт.
Возрастные изменения кожи у женщин – это результат изменений:

эпидермиса (наружного слоя);
дермы (среднего слоя);
изменений контуров.

Старение эпидермиса проявляется его истончением, гиперпигментацией и различными новообразованиями. С годами наружный слой истончается. Количество пигмента меланина, ответственного за цвет нашей кожи и содержащегося в меланоцитах, уменьшается. Цвет кожи бледнеет, образуются пигментные пятна.

Старение дермы (среднего слоя) выражается в разрушении коллагена и эластина, снижении межклеточного вещества, обеднении клеточного состава, запустевании микроциркуляторного русла. Уменьшается прочность и эластичность среднего слоя. Это эластоз, который больше выражен на открытых участках, подвергающихся действию солнца и его компонента УФ-излучения. Считается, что старение на 70% зависит именно от его пагубного влияния. Потому возрастные изменения кожи тела, обычно находящегося под одеждой, менее выражены, чем на лице, более подверженном действию солнечных лучей. В результате всего вышеперечисленного образуются морщины. Кровеносные сосуды среднего слоя становятся хрупкими, что дает кровоподтеки, развиваются пурпура и вишневые ангиомы. Тоже самое касается возрастных изменений кожи рук и шеи.

Скорость восстановления кожи в зрелом возрасте снижается до четырехкратной и все чаще встречаются такие дефекты и новообразования, как родинки, родимые пятна, атеромы и другие.

На старение также влияет состояние нашего здоровья. Это стрессы, хроническая усталость, недосыпание, болезни. А еще это снижение секреции гормонов, особенно, гипофиза и щитовидной железы. Более активно старение проявляется у женщин по мере уменьшения гормона эстрогена. Плюс ко всему — у всех снижается скорость обмена веществ, начинают преобладать процессы распада над процессами синтеза, слабеет иммунная система, нарушается процесс микроциркуляции и питания тканей организма, в том числе, кожи.

К факторам изнашивания кожи, помимо естественных, относится и постоянное механическое воздействие, повторение одних и тех же движений мышц. Во избежание этого нужно соблюдать правила антимеханической коррекции возрастных изменений кожи лица:

прекратить щуриться

не сидеть в позе мыслителя
(щека или подбородок на руке)

не спать, зарывшись в подушку

не поджимать губы

умываться теплой водой

Красота кожи женщины со временем раскрывается словно цветок. Вначале это нежный бутон, который очаровывает своей свежестью при каждом прикосновении. Затем он распускается и покоряет своим удивительным великолепием. Цветок нуждается в обильном поливе, а наша кожа с самого раннего детства - в активном уходе. Если за ней тщательно ухаживать, то она долгое время будет иметь здоровый и свежий вид. Но красота кожи, как и цветка, не вечна. Кожа является своеобразным зеркалом, отражающим многие внутренние процессы в организме. Без должного внимания она начинает увядать.

Признаки старения проявляются в различной степени на всех участках, но наиболее заметны возрастные изменения на коже лица и шеи. Есть определенные закономерности перемен в коже с течением времени, которые мы предлагаем Вашему вниманию.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: МЛАДЕНЕЦ (0-2 ГОДА)

Кожа новорожденных очень нежная и упругая, словно бархатная. Это обусловлено тем, что она длительное время была покрыта специальной творожистой смазкой, которая состоит из жира, гликогена, солеи, холестерина, различных кислот и витаминов. В утробе матери она способствовала предотвращению мацерации (размоканию) и выполняла бактерицидную функцию. Детская кожа имеет нежный и тонкий слой эпидермиса — поверхностного слоя кожи - от 0,5 до 0,25 мм, всего 3-4 ряда клеток росткового слоя (у взрослого человека их 5-6), клетки рогового слоя лежат в 2-3 ряда и слабо связаны между собой и легко слущиваются. И хотя способность детской кожи к регенерации (восстановлению) значительно выше, чем у взрослого, эпидермис непрочно связан с подлежащими слоями кожи, коллагеновые волокна пока еще неполноценны (они созревают к 4 месяцам), а местный иммунитет слабый. Поэтому кожа новорожденного очень ранима и склонна к покраснению, шелушению и воспалению.

Дерма в 1,5-3 раза тоньше, чем у взрослых, подкожная жировая клетчатка развита очень хорошо. На единицу поверхности и массы у новорожденных она в 5 раз больше, чем у взрослых. Потовые железы у малышей пока что не сформированы и не функционируют (несовершенное потоотделение начнется с 1 месяца), поэтому дети легко перегреваются. Легко возникающая потница объясняется пока еще широкими протоками потовых желе, в которые легко проникает инфекция. Сальные железы у новорожденных крупные и вырабатывают кожное сало гораздо интенсивнее, чем у взрослых, а их количество на 1 см 2 в 4-8 раз больше, чем у взрослых, что обеспечивает склонность детей этого возраста к милиям, гнейсу и угрям новорожденных. К 7 годам сальные железы уменьшаются в размере и значительная часть их атрофируется. К периоду полового созревания их размеры снова увеличиваются. Число жировых клеток увеличивается на 1 году жизни, а размеры - с рождения до 6 лет. Жир в раннем возрасте отличается большей плотностью, т.к. больше содержит насыщенных жирных кислот.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ АЛИСЫ (2-10 ЛЕТ)

В этом возрасте кожа ребенка все еще остается очень ранимой. Она пока не так хорошо защищена от микробов и внешней среды. Детская кожа окончательно сформируется к 7 годам и приобретет все свойства и строение кожи взрослого человека.

Кожа малышей в этом возрасте обладает повышенной гидрофильностью, вследствие чего обильно насыщена водой: содержание воды в коже ребенка этого возраста 80-90%, в то время как у взрослого человека всего 65-67%. Такое содержание влаги в коже должно поддерживаться постоянно, однако из-за того, что она очень тонкая, влага легко теряется при повышении температуры окружающей среды, и кожа сохнет.

Детская кожа обладает уникальными регенераторными способностями. Отмечается более быстрая эпителизация и более быстрое образование грануляций при нарушениях целости кожи.

Подкожно-жировой слой тонкий, но плотность расположения потовых желез высокая. В результате кожа ребенка не обеспечивает необходимую терморегуляцию, и дети очень быстро переохлаждаются или перегреваются. Этому способствует и обилие кровеносных сосудов, которые хотя и придают коже чудесный розовый цвет, но в тоже время создают повышенную теплоотдачу. По этой же причине детская кожа обладает высокой всасывающей способностью. Кроме того в молодой коже клетки, вырабатывающие меланин, содержатся в маленьком количестве, что объясняет повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам и быстро возникающие ожоги на солнце.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ ДЖУЛЬЕТТЫ (ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ)

В подростковом возрасте кожа обладает способностью к быстрой регенерации и очень упруга. При половом созревании структура кожи меняется. Это связано с гормональной перестройкой организма. В крови повышается количество половых гормонов, что обеспечивает появление вторичных половых признаков. В этот период организм испытывает колоссальное напряжение на все системы, возможно возникновение функциональных нарушений и обострение хронических заболеваний. Но ярче всего реагирует кожа: поры сальных желез увеличиваются и начинают выделять больше секрета, который в свою очередь смешивается с грязью и пылью. В результате кожа неприятно блестит, поры закупориваются и основной проблемой становятся угри (акне), которым особенно подвержены обладательницы жирной кожи. Кожа подростков нуждается в особо тщательном уходе, очищении и увлажнении. Бытует мнение, что после завершения пубертатного периода, угревая сыпь пройдет, однако лучше угревой процесс не запускать. Во-первых, угревая сыпь может сохраниться на долгие годы, а во-вторых после заживления акне на коже могут возникнуть постугревые рубцы, которые трудно поддаются коррекции.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ТУРГЕНЕВСКАЯ ДЕВУШКА (25-30 ЛЕТ)

Период, когда девочка из угловатого подростка превращается в молодую женщину. В это время кожа еще гладкая и упругая. Уже нет проблем с прыщами, но появляются первые морщинки. За счет мимических движений кожа подвергается постоянной механической деформации, и к 25 годам в уголках рта, глаз и на лбу появляются неглубокие мимические морщины. Становятся заметны так называемые линии смеха. Кожа еще сохраняет возможность восстанавливаться, но уже нуждается в более тщательном и комплексном уходе. Ее необходимо питать и увлажнять. Кроме того коже необходимы специальные витамины и питательные вещества, которые способствуют образованию коллагена. Важно не упускать первые мимические морщинки.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЧЕХОВСКАЯ ГЕРОИНЯ (30-40 ЛЕТ)

После 30-35 лет мелкие поверхностные морщины очень медленно, постепенно становятся заметными, наступает состояние так называемого «плато», характеризующееся умеренными изменениями глубины всех морщин.

В это период в эпидермисе и дерме запускаются процессы увядания, которые будут активно прогрессировать в следующие возрастные интервалы. Эти изменения происходят поначалу незаметно, постепенно, исподволь, накапливаясь и становясь очевидными (вдруг!) к 40-45 годам и достигают пика к 50-55 годам:

• снижается скорость деления клеток базального слоя, и его толщина уменьшается.
• толщина рогового слоя, напротив, постепенно увеличивается, хотя сами роговые чешуйки так же становятся тоньше, однако слущиваются медленнее.
• постепенно снижается функциональные способности клеток эпидермиса, что приводит к истончению липидной (жировой) оболочки кожи и уменьшению количества белковых связей между корнеоцитами. В результате происходит большая потеря воды, а так же появляется сухость и шелушение, со временем истонченная кожа становится похожей на пергамент.
• толщина дермы уменьшается, уменьшается количество и размеры клеток дермы (фибробластов, макрофагов, тканевых базофилов) и их функциональная активность, а следовательно снижается объем основного вещества, коллагеновых и эластических волокон. В среднем снижение синтеза коллагена и элластиина происходит на 1% ежегодно с 25 лет.
• элластиновые и коллагеновые волокна утолщаются, нарушается их структура, а расположение становится менее упорядоченным. Все это вызывает расслабление кожи, потерю былой упругости при растягивании.
• содержание гликозаминогликанов в дерме также уменьшается. Снижение уровня гиалуроновой кислоты в коже приводит к нарушению ее гидратации, тургора и эластичности, способствуя появлению сухости кожи и образованию морщин.
• внешние признаки старения кожи у людей выражаются в ее расслаблении, истончении, сухости, углублении мимических складок, формировании сетки мелких морщин, появлении пигментации и других изменений.
• снижается микроциркуляция кожи, что ведет к ухудшению питания (трофики) и ухудшению цвета лица.
• дистония мускулатуры: тонус мышц перестает быть таким же высоким, как раньше. Это в первую очередь касается мышц шеи и лица. В области подбородка и лба происходит сжимание мышц - появляются продольные и поперечные морщины, а в области щек наблюдается их провисание, что приводит к небольшой деформации контура лица и опущению уголков рта.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: БАЛЬЗАКОВСКИЙ ВОЗРАСТ (40-50 ЛЕТ)

В этом возрасте у женщин наблюдается процесс инволюции - возрастной дистрофии. Толщина эпидермиса и дермы уменьшается, и начинается атрофия подкожной жировой клетчатки и мелких сальных желез. Коллагеновые волокна утолщаются, часть из них склеивается между собой или распадается. Особенностью этого периода еще является прогрессирующая липоатрофия (уменьшение жировой клетчатки на лице). По современным данным изменения жирового слоя происходит не равномерно: происходит уменьшение в объеме глубоко лежащих жировых пакетов, а так же истончение и смещение вниз (птоз) подкожной жировой клетчатки. У женщин старше 40 лет начинают активно проявляться морщины на всем лице: вокруг глаз, на лбу, у носа и отчерчиваются, становятся угловатыми черты лица. Кожа становится более сухой, плотной и жесткой, склонной к шелушению, часто можно заметить пигментные пятна. Щеки начинают понемногу обвисать, видны первые морщины на шее и намек на второй подбородок (особенно он заметен у полных женщин). После 40-ка лет меняется и кожа век. Она тяжелеет, появляются складки, а само веко опускается. Уже заметны темные круги под глазами, а в уголках глаз - «гусиные лапки». Это связано с тем, что кожа в этих местах гораздо тоньше, чем на остальных участках, и имеет мало сальных желез. Кроме того, у многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом, например, начинается рост волос на верхней губе.

Прогрессирующие нарушения микроцеркуляции ведут к сосудистым появлениям — куперозу, сосудистым звездочкам и телеангиэктазиям.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЖЕНЩИНЫ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА (СТАРШЕ 50 ЛЕТ)

В этом возрасте обычно наступает гормональная перестройка — менопауза. Прогрессивное образование морщин и их углубление отмечается после 50 лет, что связано главным образом с активной потерей коллагена и элластина, особенно, в первые 5 лет постменопаузы, так как резко снижается уровень эстрогена. Вследствие этого в организме ощущается недостаток витаминов и полезных веществ. Кожа стремительно теряет природные силы и начинает кардинально меняться, теряет свои барьерные свойства. Она истончается, уменьшается подкожно-жировой слой на лице, замедляются регенерационные процессы и еще больше ухудшается кровоснабжение (прогрессирует склероз сосудов) и как следствие усиливается кислородное голодание тканей. Вследствие отсутствия эстрогена снижается жирность кожи и активность сальных желез в коже, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и коллагена, прогрессирует липоатрофия лица и шеи (уменьшение подкожной-жировой клетчатки), присоединяется избирательное уменьшение в объеме костей черепа: расширение орбиты приводит к подъему головки брови, выбуханию жировых грыж и углублению носогубной борозды; рассасывание верхней челюсти приводит к уплощению средней зоны лица, опущению кончика носа, уплощению и удлинению верхней губы.

Кожа становится очень бледной, сухой и тонкой, как пергамент, нередко шелушиться, что приводит к нарушению барьерных и регенераторных свойств кожи, поэтому стареющая кожа легче травмируется и труднее восстанавливается. Падает ее тургор (гидратация) и эластичность, появляются глубокие морщины. У людей старше 65 лет обычно толщина дермы уменьшается приблизительно на 20%. Появляются ярко-выраженные пигментные пятна, сенильные кератомы и другие доброкачественные новообразования, рост пушковых волос на щеках, подбородке и над верхней губой. Наряду с появлением пастозности и отеков отмечается заострение и изменение черт лица, что связано с редукцией подкожной жировой клетчатки и изменениями черепа. Под глазами появляются мешки и круги, а на лбу — горизонтальные и межбровные морщины.

После 60 лет в динамике возрастных изменений происходит очередной «скачок», обусловленный увеличивающимся птозом мягких тканей, что приводит к заметной деформации внешних контуров лица. Кожа у подбородка и вокруг челюстей становится дряблой, кожа щек обвисает, углубляются носослезные, носогубные борозды, морщины марионеток придают скорбное, вечно унылое выражение, появляются брыли, двойной подбородок, лицо оплывает на фоне множества мелких морщин.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

В разные моменты жизни кожа лица требует определенного ухода и использования различных косметических средств. Однако в любом возрасте необходимо очищать, питать, увлажнять и защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды. Обратимся к советам косметологов, которые разделяют возраст женщины на пять основных этапов. Процессы, которые происходят во время каждого из них, и определяют нюансы ухода за кожей лица.

Уход за кожей лица до 25 лет

Кожа не нуждается в специальном уходе кроме очищения, тонизирования и увлажнения. В этом возрасте состояние кожи оптимально. До 25 лет клетки колеи обладают достаточной способностью к регенерации. Кожа выглядит гладкой и бархатистой, она упруга и эластична. Если мучают акне (угревая сыпь), лучше сходить к эндокринологу, хотя некоторые простейшие домашние средства хороши: прежде всего, кожа должна быть чистой. Несколько раз в день не ленитесь очищать лицо лосьонами для проблемной кожи. Если позволяют средства, можно пройти курс процедур в салонах красоты — многие из них давно уже помогают женщинам с проблемной кожей обрести уверенность в себе.

Не стоит забывать, что правильный образ жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание, включающее весь комплекс витаминов и минералов, и ежедневный 8-часовой сон — это лучший способ сохранить молодость и цветущий вид кожи лица. В юности мы порой пренебрегаем этими простыми истинами, поэтому в зрелом возрасте нам приходится использовать специальные средства, чтобы вернуть коже лица молодость и свежесть.

Уход за кожей лица от 25 до 30 лет

Это возраст точки отсчета старения кожи лица. То время, когда становятся заметны первые мимические и мелкие морщинки. Именно с этого периода кожа нуждается в специальном, комплексном уходе. Самое главное — не упустить момент, когда еще можно предотвратить появление первых морщин. Поэтому именно сейчас так необходимы средства, насыщающие кожу питательными веществами и витаминами и поддерживающие образование в коже белков коллагена и эластина. Кожа еще сама плодит достаточное количество новых, молодых клеток. Но ее уже нужно защищать. В этом возрасте будут особенно полезны кремы, защищающие кожу от свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение, и содержащие минеральные вещества, улучшающие клеточный метаболизм. Научитесь пить минеральную воду литрами, вымывайте шлаки. Эта хорошая привычка сослужит вам неплохую службу в скором будущем.

Уход за кожей лица от 30 до 40 лет

В этом возрасте поверхностные морщинки становятся более заметными. Очень важно начинать борьбу с ними с первых дней возникновения и таким образом препятствовать их углублению. В наше время ученые сделали революционные открытия в области косметологии и производства косметических средств, состав многих из которых родственен коже. Благодаря им мы имеем все шансы дольше сохранить свою красоту, а также остановить появление и углубление уже образовавшихся морщин. Прежде всего это гилауроновая кислота, которая лет десять назад в достатке вырабатывалась самим вашим организмом, а теперь ее, увы, требуется доставлять в кожу извне.

Для косметического использования этот препарат вырабатывают из природных материалов, и наиболее часто процедуру пополнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапией. Это чуточку больно и неприятно, но зато эффективно.

Не забывайте про начинающийся целлюлит . Его развитие проще предотвратить, чем через десять лет спохватиться, когда уже поздно. От целлюлита помогут массаж, обертывания и кремы. Бюст тоже требует ухода. Косметические средства для груди в своем составе содержат компоненты, которые увлажняют эпидермис, создают защитную пленку и увлажняют кожу.

Уход за кожей лица от 40 до 50 лет

В этом возрасте необходимо использование косметических средств, поддерживающих упругость кожи. Ведь ее старение напрямую связано с ослаблением поддерживающих тканей дермы. Регулярное использование косметических средств, восстанавливающих тонус, и легкий массаж для стимуляции обменных процессов помогут коже лица дольше оставаться в прекрасном состоянии, а вам — в отличном настроении. Также невероятно полезны маски, которые разглаживают кожу, освежают цвет лица и стимулируют работу клеток. Плюс та же мезотерапия и фотоомоложение, которые в комплексе усиливают друг друга.

Уход за кожей лица от 50 лет и старше

С наступлением менопаузы кожа меняется. Она теряет свои жизненные силы. Это очень серьезный этап в жизни любой женщины, поэтому крайне важно в этот период использовать косметические средства, специально адаптированные к гормональным перестройкам, которые претерпевает организм в это время. Поможет классическая или безыгольная мезотерапия, а также фотоомоложение на лазерных аппаратах.

Неизбежны ли возрастные изменения кожи на лице у женщин? Это не очень приятно осознавать, но такие метаморфозы рано или поздно происходят.

А вот когда появятся первые морщинки, во многом зависит от самой женщины.

В этой статье:

Почему стареет кожа

Кожа отражает процессы, которые происходят в организме, будучи с ним одним целым.

При этом отмечаются следующие признаки старения кожи лица:

• меняется цвет, ;
• увеличивается количество и глубина морщин;
• теряется четкость овала;
• углубляются носогубные складки;
• вокруг глаз появляются ;
• расширяются капиллярные сосуды.

Ученые утверждают, что процесс старения лица начинается в 25 лет. Постепенно фибробласты (так называют клетки дермы) сокращают выработку коллагена, который отвечает за прочность, эластичность. Согласно данным, полученным в ходе исследований, концентрация этого белка после 30 лет сокращается ежегодно на 1%.

Обновление кожи как человеческого организма регулируется нервной, эндокринной и иммунной системами, под воздействием которых делятся клетки. Со временем эти процессы тормозятся, что сказывается на состоянии эпидермиса. Подкожные жировые клетки атрофируются, кожа становится сухой и чешуйчатой, теряет способность удерживать влагу.

С возрастом слой функционально активных клеток уменьшается, при этом утолщается, роговой слой.

Если в молодом возрасте период замены клеток составлял 28 дней, то со временем он увеличивается до 45−60 дней.

Погибшие клетки отслаиваются медленнее, дерма становится тоньше.

Это — внутренние, или биологические причины, по которым неизбежно старение кожи лица у женщин.

Скорость этого процесса индивидуальна, и во многом зависит от генетики. Дополнительные факторы, определяющие эти процессы — образ жизни, способ питания, среда обитания.

Преждевременное старение

К мысли о возрастном старении женщина постепенно привыкает. Но если это происходит преждевременно, то появляется психологический дискомфорт и нарушается привычное течение жизни.

Раннее старение не только снижается самооценку, но и может повлиять на отношение окружающих к такому человеку.

Складки кожи вокруг глаз, между бровями придают лицу угрюмость и злобность. Эксперимент исследователей Пенсильванского университета показал, что эти эмоции подопытные рассмотрели даже на «улыбчивых» снимках пожилых людей.

Почему же происходит фальц-старт? Дело в том, что различают биологический и хронологический (фактический) возраст. При неблагоприятных обстоятельствах наблюдается разрыв в этих показателях.

Наибольшим врагом молодости лица называют солнечные лучи, или ультрафиолет.

Одним из важнейших составляющих кожи человека является гиалуроновая кислота, которая принимает участие в обновлении ткани. Когда на нее воздействует ультрафиолет, происходит воспаление, скорость распада вещества увеличивается, а синтез прекращается. Это вызывает окислительный стресс, вследствие которого разрушается структура клеток, генетический аппарат. Этот процесс еще называют фотостарением.

Причины преждевременного старения кожи лица:

1. Неблагоприятная экологическая обстановка, когда загрязненный, недостаточно влажный воздух, ветер способствуют закупорке пор, воспалению, нарушению обмена веществ.
2. Недостаток влаги, при котором меняется структура кожи. Дефицит невозможно устранить питьем, поскольку необходимы косметические средства, удерживающие молекулы воды.
3. Вредные привычки — табакокурение, алкоголь, наркотики как источник токсинов. Образующиеся ядовитые соединения разрушают клетки, способствуют образованию свободных радикалов, провоцируют дефицит питательных веществ.
4. Нехватка нутриентов и витаминов — участников обменных, окислительных, восстановительных процессов, иммунных реакций.
5. Стрессы и напряженный жизненный график, склонность к трудоголизму.
6. Активная мимика — привычка морщить нос, лоб, сводить брови.
7. Неправильный уход, вызывающий потерю влаги, воспаление, при раннем использовании возрастной косметики — нарушение функций кожи.
8. Сон меньше 7 часов в сутки, из-за чего ткани не успевают обновляться.

К раннему старению приводит и нарушение гормонального баланса вследствие заболеваний половой сферы.

Снижение уровня эстрогенов провоцирует появление морщин, потерю упругости, не сдерживает рост жировой ткани. Создает потенциальные риски озон. Под его воздействием кожа теряет токоферол или витамин молодости.

Типы старения кожи лица и их характеристика

Несмотря на то, что стареет лицо у всех, протекает это по-разному. Реализуется один из нескольких сценариев старения. Каким он будет, зависит от типа кожи, а также от телосложения, формы лица, состояния здоровья.

Усталый

Этот тип старения характерен для обладательниц нормальной и комбинированной кожи, со средней степенью развития подкожной жировой клетчатки и мышц. Они имеют худощавое или нормальное телосложение, ромбовидное или овальное лицо.

Усталое старение сопровождается такими явлениями:

• тускнеет ;
• снижается мышечный тонус и тургор;
• развивается пастозность и теряется объем;
• опускаются уголки рта и глаз;
• возникает слезная борозда и углубляется носогубная складка.

Пастозностью называют невыраженную отечность или предотечное состояние, которое сопровождается снижением эластичности, ощущением тестоватости при надавливании. Утром лицо свежее, но к концу дня приобретает грустное или печальное выражение.

«Усталый» тип старения считают благоприятным, он легко отзывается на процедуры.

«Печеное яблоко» (мелкоморщинистый)

Так стареют худощавые женщины, с и слабым развитием подкожно-жирового слоя. У них с возрастом наблюдается:

• дефицит влаги;
• морщины вокруг рта, глаз, на лбу;
• усыхание лица по принципу печеного яблока.

Преимущество такого развития событий в том, что из-за отсутствия жирового слоя на лице нет птоза (провисания), поэтому контур овала сохраняется надолго.

«Бульдожьи щечки»

Этот тип старения еще называют деформационным. Он встречается у плотных людей с полным лицом, которые обладают комбинированной или жирной кожей, с хорошо развитым слоем подкожно-жировой клетчатки. Часто такие женщины страдают венозной недостаточностью, поэтому для них характерно покраснение лица и .

Признаки такого типа старения:

• «ползущий» овал лица;
• брыли (опущение кожи в области нижней челюсти и шеи);
• образование второго подбородка;
• отек;
• носогубные складки;
• «морщины марионетки», которые располагаются от углов рта к подбородку, придавая лицу печальность или суровость.

Больше всего страдает нижняя треть лица.

Комбинированный

Старение по этому типу совмещает в себе все описанные выше явления. Он характерен при нормальной или немного избыточной массе тела, комбинированно коже. На «сухих» участках возникают мелкие морщинки, а там, где развита жировая клетчатка, появляется пастозность.

Комбинированный тип — самый сложный, но в то же время наиболее распространенный.

Мускульный

Так с возрастом меняется лицо женщин азиатского происхождения, у которых хорошо развита мускулатура мышц в противовес слою жира. Лицо долго выглядит молодо, овал остается четким, морщинки с годами не беспокоят.

Возрастные изменения происходят стремительно, в течение одного-двух лет из-за ослабевания мышечной ткани. Прорисовываются заломы, появляются глубокие морщины, нависает верхнее веко.

Старческое изнуренное лицо

Это завершающая стадия, которая отмечается у всех после 75 лет. На этом этапе проявляются признаки, перечисленные выше.

Можно ли продлить молодость?

Ответ — можно. Достаточно с ранней молодости придерживаться простых правил:

1. Защищаться от солнечных лучей — как шляпами с широкими полями, так и косметикой со светофильтрами, носить солнцезащитные очки.
2. Не курить и не злоупотреблять спиртным, отказаться от наркотиков.
3. Включать в питание свежие овощи и фрукты, морепродукты, уменьшать количество сахара, простых углеводов, холестерина.
4. Держать в норме вес, колебания его также нежелательны.
5. Спать не меньше 7 часов.
6. Избегать стрессовых ситуаций.
7. Принимать витаминные комплексы, но только после посещения врача, который определит потребности организма.
8. Умеренно заниматься спортом.
9. Делать гимнастику и массажи лица.

Косметолог подберет уход, учитывая типы старения кожи лица и проблемы, которые необходимо решить. Так, при мускульном старении бывает достаточно увлажнения и защиты от пигментации, а при «бульдожьих щечках» иногда прибегают к контурной пластике.

Полезное видео

Как стареют разные типы лица.

Вконтакте

Cтарение кожи и ее патологические возрастные изменения связаны со старением всего организма в целом. При этом в эпидермисе наблюдаются наиболее выраженные и последовательные гистологические изменения – сглаживание дермоэпидермального перехода со стиранием как дермальных сосочков, так и эпидермальных выростов.

Л.Д. Калюжная, кафедра дерматологии НМАПО им. П.Л. Шупика

У женщин между 30 и 90 годами более чем на 50% уменьшается количество выростов, что влияет на трофику кожи. Установлено, что в возрасте 30-80 лет уровень эпидермального обмена снижается приблизительно на 30-50%, также уменьшается скорость линейного роста волос и ногтей.

Ощутимые и принципиальные изменения происходят и в дерме. У пожилых людей толщина дермы уменьшается примерно на 20%, хотя на защищенных от солнца участках кожи существенное истончение происходит только после 80 лет. При этом значительно сокращается клеточный состав дермы, исчезают сосуды. Каждое десятилетие жизни и у мужчин, и у женщин эластичность и растяжимость кожи снижаются приблизительно на 25%.

Размер сальных желез и их число с возрастом не изменяются, но продукция кожного сала уменьшается приблизительно на 23% в десятилетие, начиная со второго, что связано с уменьшением производства гонадного или надпочечного андрогена, к которому сальные железы исключительно чувствительны.

Имеются данные о возможно связанных с возрастом изменений в мукополисахаридах или других молекулах основного вещества, в которое погружены коллагеновые и эластические волокна. Отмечено уменьшение содержания в коже мукополисахаридов. В итоге наступает обезвоживание кожи, а потеря воды ассоциирована с сухостью кожи у пожилых людей.

Особую проблему представляют процессы увядания и изменения со стороны кожи и придатков у женщин. Известно, что после 30-35 лет начинается постепенное снижение содержания некоторых половых гормонов в крови человека. В период пери- и постменопаузы происходит угасание функции яичников и почти полностью прекращается производство эстрогенов фолликулярным аппаратом, но в строме яичников продолжается секреция их андрогенных предшественников. Так, суммарное количество эстрогенных гормонов у женщин после 40-45 лет снижается примерно в 13 раз по сравнению со средними значениями в норме. Снижение, а позднее и прекращение функции яичников в период пре- и постменопаузы приводят к синдрому дефицита эстрогенов, но, в отличие от гипоэстрогении, образование тестостерона и андростендиола в яичниках продолжается более длительное время.

Одно из ведущих мест среди причин заболеваемости и смертности у женщин менопаузального возраста занимают поражения сердечно-сосудистой системы. Специалисты ВОЗ рассматривают менопаузу как один из главных факторов сердечно-сосудистой патологии у женщин. В этот период сосудистая патология становится причиной смерти в 5-6 раз чаще, чем гормонально зависимый рак молочной железы и эндометрия.

В последнее время уделяется большое внимание возрастным изменениям микроциркуляторного русла кожи. Установлен факт снижения с возрастом количества капилляров на единицу площади. Так, у людей пожилого возраста количество сосудистых петель на лбу уменьшено на 40%. В основе многих физиологических изменений в коже пожилых людей лежит связанная с возрастом потеря сосудов, особенно вертикальных капиллярных петель, которые в коже молодых расположены в дермальных сосочках. Дермальная микроваскуляризация у людей среднего или пожилого возраста может способствовать умеренному утолщению сосудистой стенки. От состояния микроциркуляции зависит также толщина кожного покрова, при нарушении микроциркуляции уменьшается толщина всех слоев кожи. Наполняемость микрососудов кровью значительно влияет на степень гидратации кожи. Сокращение сосудистой сети, окружающей луковицы волос, потовые и сальные железы, с возрастом может способствовать их постепенной атрофии и фиброзу. Возрастные изменения в сосудистом русле приводят к уменьшению способности дермы освобождаться от трансэпидермально абсорбированных веществ.

Хронические заболевания кожи лица

С возрастными изменениями кожи ассоциированы некоторые хронические дерматозы у женщин: розацеа, сухость кожи, поздние угри, андрогенетическая алопеция, очаговая склеродермия.

Розацеа – хроническое заболевание кожи лица. Клинически розацеа характеризуется эритемой центральной части лица, телангиэктазиями, папулами, пустулами, узлами, очагами гиперплазии сальных желез и соединительной ткани. Розацеа редко выявляется у людей с темной кожей, болеют ею преимущественно светлокожие. Первые признаки в основном появляются в 30-40 лет, полная клиническая картина формируется в 40-50 лет. Чаще болеют женщины.

В патогенезе розацеа значительная роль отводится патологии желудочно-кишечного тракта, дисфункции эндокринной системы, психосоматическим и иммунным нарушениям. У 50-90% больных розацеа проявляются симптомы гастрита, многими авторами установлена корреляция розацеа с гепатопатией или холецистопатией. Однако, если у 28% больных розацеа был подтвержден гастрит, то среди пациентов с другими заболеваниями кожи – у 35%.

Некоторые продукты, такие как алкоголь, горячие напитки, пряности, благодаря рефлекторному действию вызывают расширение сосудов кожи лица. Однако существует мнение, что на расширение сосудов лица больше влияют не кофе, кола и другие напитки, а температура воды выше 60 оС. Предположение о связи чрезмерного увлечения мясными продуктами с ринофимой не подтверждается наличием розацеа у вегетарианцев. Вместе с тем больным розацеа рекомендуют исключить из рациона продукты, вызывающие эритему. Утяжеляют клинические проявления розацеа такие физические факторы, как солнечное облучение, тепло, холод. Считается, что в секрете сальных желез кожи лица повышено содержание порфиринов, в связи с чем возникает фотодинамическое поражение структурных элементов кожи.

Содержимое пустул при розацеа стерильно, грамотрицательные микроорганизмы обнаруживают только при тяжелых формах – так называемая грамотрицательная розацеа.

Не выяснена роль клещей Demodex folliculorum в развитии розацеа. Demodex folliculorum – физиологический представитель микрофлоры кожи, и заселение им фолликулов с возрастом увеличивается. Клещи при розацеа обнаруживаются при гистологических исследованиях содержимого инфильтратов, что может свидетельствовать в пользу предположения о Demodex folliculorum как причине розацеа. При всех клинических формах розацеа в устьях фолликулов и выводных протоках сальных желез обнаруживаются Demodex folliculorum и его личинки.

Чаще всего заболевание отмечается у женщин с ранней менопаузой, физиологическим или хирургическим климаксом, в патогенезе розацеа несомненна роль изменений метаболизма половых стероидных гормонов. Высказывалось мнение о роли психических факторов в возникновении розацеа, однако, скорее, можно говорить о влиянии розацеа, как серьезного косметического дефекта, на психику больного.

При розацеа развивается венозный стаз в области оттока лицевой вены, соответствующей наиболее частой локализации розацеа. В зону оттока лицевой вены попадает и конъюнктива, что объясняет частое наличие при розацеа конъюнктивита. Предполагают, что кровеносные и лимфатические сосуды кожи первично не вовлекаются в патологический воспалительный процесс.

Различают четыре стадии заболевания – эритематозную, папулезную, пустулезную, инфильтративно-продуктивную. Частые эпизоды приливов (первая стадия) следуют за стойкой эритемой (эритроз) и телеангиэктазией (вторая стадия). Только у небольшого количества больных развиваются папулы и пустулы (акне розацеа). Ринофима является четвертой и последней стадией, развивающейся только у ограниченного числа больных, особенно у мужчин с эритрозом, ограниченным только кожей носа. Обычно одновременно с акне розацеа развивается поражение глаз.

У большинства больных заболевание начинается с транзиторных приливов к коже лица. Эмоциональные стрессы, горячее питье и пища, алкогольные напитки, острая пища, инсоляция, температурные колебания могут быть пусковым механизмом этих вспышек. Сначала продолжительность эритемы колеблется от нескольких минут до нескольких часов, сопровождается ощущением жара или тепла и исчезает бесследно. Длится это месяцы, годы. Со временем возникают телеангиэктазии, которые становятся подчеркнуто рельефными. Эритема – более насыщенная с синюшным оттенком – нередко переходит на кожу носа, части щек, лба и подбородок. Следующая стадия, акне розацеа, характеризуется появлением на фоне диффузного утолщения кожи изолированных и сгруппированных розово-красных папул, покрытых нежными чешуйками. Папулы существуют длительное время, недели. У некоторых крупных папул основание инфильтрировано. Затем узелки превращаются в папуло-пустулы и пустулы. Поражение захватывает кожу лба, заушных областей, передней поверхности шеи, исключая периорбитальную область. Образуется классическая картина больного розацеа: «развившийся бугристый загар при одетых черных очках». Ринофима – четвертая стадия розацеа характеризуется гипертрофией сальных желез и прилегающей соединительной ткани с расширением сосудов и лимфедемой, приводящим к багрово-красному дольчатому утолщению нижней части носа с расширенными порами. Выявляется почти исключительно у мужчин и может быть только проявлением розацеа. Рубцевание при ринофиме не характерно, форма носа становится асимметричной, на фоне застойно-синюшной эритемы располагаются многочисленные крупные телеангиэктазии, активность сальных желез резко усилена. При надавливании из устьев фолликулов освобождается беловатый пастообразный секрет. Щеки, уши, подбородок, лоб обычно не поражены. Однажды появившись, ринофима без хирургического вмешательства не рассасывается.

Лечение

При розацеа в патологический процесс могут вовлекаться глаза, поражение их может быть легким и тяжелым. Легкие проявления включают блефарит и конъюнктивальную гиперемию, ирит, эписклерит, поверхностную точечную кератопатию. Субъективно поражение глаз при розацеа характеризуется чувством жжения, болезненностью, светобоязнью и ощущением инородного тела.

При лечении розацеа учитывается противовоспалительный эффект используемых средств, назначают курсы терапии, направленные на коррекцию различных нарушений функций внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, гормональных дисфункций).

В эритематозной стадии преимущественно используют примочки с целью противовоспалительного действия, уменьшения притока тепла, устранения субъективных ощущений жжения и жара. Примочки из лекарственных трав (настой чая, ромашки, череды, шалфея, зверобоя), кроме того, оказывают противозудное и антимикробное действие.

На этой стадии проводят ротационный массаж для усиления лимфодренажа и устранения отека (кругообразное поглаживание). При папулезно-пустулезной стадии массаж противопоказан в связи с его усиливающим гиперемию действием.

Когда приливы становятся частыми, прежде всего исключают такие провоцирующие факторы, как алкогольные напитки, горячую и острую пищу, тепло и влажность, вазоактивные средства, ограничивают пребывание на солнце, энергичные упражнения. При стадии эритроза (стойкой гиперемии) эффективное лечение практически отсутствует; больные должны использовать фотозащитные средства и избегать пребывания в тепле.

Необходимо проводить лечение демодикоза, осложняюшего розацеа.

При папулезно-пустулезной розацеа некоторые специалисты эффективным считают 20% крем азелаиновой кислоты, он уменьшает содержание свободных жирных кислот в липидах кожного сала, нормализует процессы кератинизации в протоках сальных желез. Чаще всего для лечения купероза используют микросклеротерапию и лазеротерапию.

При папулезно-пустулезном поражении иногда эффективны топические кремы с эритромицином и клиндамицином. Топические стероиды (дермозалон, синалар, лоринден, кеналог и др.) не назначают, в крайнем случае – всего на 4-5 дней, чтобы избежать формирования стероид-индуцированной розацеа. Достаточно высокий эффект имеет 0,75% топический гель метронидазола.

При развитии папулезно-пустулезной формы розацеа, как правило, назначают общую терапию. Тетрациклины - наиболее эффективные антибактериальные препараты в терапии розацеа. Лечение продолжается до 12 недель, что сопряжено с возможностью развития побочных явлений. В настоящее время начали использовать антибиотики из группы макролидов. Механизм терапевтического действия антибиотиков при розацеа невыяснен.

При ринофиме используют электроскальпельную, лазерную хирургию, дермабразию. При дермабразии удаляют эпидермис и сосочковый слой дермы, в местах локализации высыпных элементов создается ровная раневая поверхность с расчетом на такую же ровную эпителизацию. Существуют рекомендации по рациональному сочетанию хирургического вмешательства с приемом изотретиноина, что приводит к ремиссии на протяжении трех лет.

Электрокоагуляция применяется для разрушения телеангиэктазий, папулезных и папулезно-пустулезных элементов. Для деструкции телеангиэктазий используют длинноволновые лазеры.

Установлено, что розацеа чаще выявляется у женщин с выраженными клиническими проявлениями климактерического синдрома, у них обнаруживают существенные гормональные изменения при всех клинических формах заболевания, в первую очередь снижение уровня эстрогенов, в меньшей степени – прогестерона.

Андрогенетическая алопеция – прогрессирующее облысение, вызванное действием андрогенов на волосяной фолликул у лиц с наследственной предрасположенностью. Удельный вес этого вида алопеции составляет 90% среди облысения у женщин. Генетически передается не выпадение волос как таковое, а повышенная чувствительность волосяных фолликулов лобно-теменной зоны к мужским половым гормонам, а действие генов происходит только под их действием. Биологическое действие половых стероидов в тканях-мишенях (сальные железы, волосяной фолликул) связано как с уровнем гормонов в сыворотке крови, так и с наличием в этих органах специфических рецепторов. У трети лиц с отягощенной родословной возможно развитие андрогенетической алопеции независимо от пола. В кератиноцитах волосяных фолликулов из тестостерона под действием фермента
5-α-редуктазы образуется дегидротестостерон, он действует на фазу роста волоса так, что он преждевременно переходит в фазу покоя. В фолликулах лобно-теменной зоны женщин содержится значительно больше антагониста
5-α-редуктазы-ароматазы, в связи с чем у женщин выпадение волос диффузное и менее выражено. Клинически больные прежде всего отмечают замещение длинных волос на тонкие и короткие. Сначала этот процесс обращает на себя внимание в височных областях, затем начинается поредение волос в теменной области, сохранившиеся волосы становятся тонкими. Иногда потеря волос у женщин может происходить по мужскому типу, но чаще диффузно распределяется в лобно-теменной области. Облысение у женщин чаще начинается в теменной области, постепенно захватывая височую, лобную и затылочную зоны. Как правило, у женщин андрогенетическая алопеция не приводит к формированию лысин.

Андрогенетическая алопеция является одним из проявлений системных дисгормональных нарушений у женщин, которые находятся в менопаузальном периоде. Лечение андрогенетической алопеции у женщин в период перименопаузы основано на применении заместительной гормональной и местной раздражающей терапии. Наиболее эффективным средством наружного применения в последние годы считают препараты миноксидила (например, ригейн).

При старении кожи происходят биохимические изменения коллагена, эластина и дермальной основной субстанции. В коже прогрессивно уменьшается отношение растворимого коллагена к нерастворимому. Известно, что ограниченной склеродермией в 3 раза чаще болеют лица женского пола, преимущественно девочки и женщины перименопаузального возраста.

При оценке гормонального профиля у больных склеродермией женщин позднего репродуктивного возраста выявлены достоверное снижение уровня гонадотропных гормонов и недостаточность гонадотропной функции гипоталамо-гипофизарной системы.

Количественными капилляроскопическими методами установлена прогрессирующая редукция капиллярной сети, которая проявляется внесосудистыми и внутрисосудистыми нарушениями. Бессосудистые участки в дерме у здоровых женщин отсутствуют, их выявляют у 96% больных склеродермией.

Лечение очаговой склеродермии (формы: бляшечная, линейная, склероатрофический лихен, гемиатрофия Ромберга, атрофодермия Пазини-Пьерини) включает в себя курсы пенициллинотерапии, витамины А, Е, С, РР, лидазу, биостимуляторы.

С возрастом существенные изменения претерпевают и сальные железы, в частности в них начинаются атрофические и дегенеративные изменения. К гормонам, стимулирующим выделение кожного сала, относятся андрогены, прогестерон, к гормонам, подавляющим салоотделение, – эстрогены. Развитие себореи у женщин климактерического возраста объясняется изменением нормальных соотношений в организме между андрогенами и прогестероном. При этом чаще отмечаются гиперандрогения в сочетании с гипоэстрогенией или гиперпрогестеронемией, приводящие не только к гиперсекреции, но и к гиперплазии сальных желез. Уровень гонадотропных гормонов в сыворотке крови у женщин с заболеваниями сальных желез повышен, уровень эстрадиола – снижен, причем в большей степени у женщин с поздними угрями. С возрастом у женщин дисфункция сальных желез преимущественно проявляется в виде сухости кожи, у части женщин изменение секреции кожного сала происходит в сторону ее усиления. Такая нехарактерная для перименопаузального возраста гиперсекреция кожного сала может выразиться и в развитии воспалительных папулезно-пустулезных элементов – так называемые поздние акне. Терапия их мало отличается от лечения юношеских угрей: витамин А и его синтетические аналоги, тетрациклиновая группа антибиотиков, наружно комедонолитики, кремы с эритромицином и клиндомицином. Единственным принципиальным различием в терапии поздних и юношеских акне является назначение гормонозаместительной терапии, которая оказывается весьма эффективной.

Влияние возрастных гормональных дисфункций у женщин климактерического возраста на хроническое прогрессирующее течение дерматозов (розацеа, очаговая склеродермия, андрогенетическая алопеция, поздние угри) обосновывает рациональность применения заместительной гормональной терапии после обследования гормонального статуса у больных и консультации гинеколога-эндокринолога.