– это не только приятные хлопоты, поблажки на работе и повышенная забота любимого мужа. На самом деле во время беременности женщина может испытать много неприятных ощущений и явлений. У многих беременных женщин проявляется токсикоз, депрессивное состояние, могут отекать отечность, а также может беспокоить диарея.
Тошнота и рвота могут быть сопутствующими симптомами диареи.
Как показывает практика, это действительно действенные методы.
Что провоцирует диарею у беременных?
Диарея у беременных требует соблюдения строгой диеты.
Причин, которые провоцируют появление диареи много. Рассмотрим самые распространенные.
Отравление. Покупая продукты, нужно всегда тщательно проверять срок годности, а также обратить внимание на целостность упаковки.
Не стоит покупать овощи и фрукты сомнительного происхождения. Многие женщины покупают и овощи на рынке у бабулек, думая, что это все домашнее и полезное. На самом деле это ошибочное мнение.
Никто не знает в каких условиях выращивались эти фрукты и овощи, а также обрабатывались ли они какие-то ядохимикатами. А в супермаркетах продается товар, который имеет сертификат качества. Перед употреблением овощей и фруктов непременно промывайте их проточной водой или обдайте кипятком.
Вирусная инфекция. Бывают случаи, когда рвотой и поносом сопровождаются такие заболевания, как холера, дизентерия, ротавирус. Тут уж отвары и кисели явно не помогут. Нужно обратиться к врачу и скорее всего он назначит такое лечение:
- Укрепляющая еда (рис, вареные яйца, кисель)
- Безопасные медикаменты (только по рекомендациям врача)
- (строго по усмотрению врача)
Также врач может принять решение положить беременную женщину в стационарное отделение.
Проявление диареи на разных сроках беременности может иметь определенную причину.
Плохое питание. Питание – важнейший элемент жизнедеятельности человека. Частые перекусы на быструю руку когда-нибудь точно обернутся против человека. И тогда расстройства желудка будет гарантировано. Не только беременным, но и всем людям нужно следить за правильным питанием. Ведь это залог здоровья.
Заболевания пищеварительного тракта. Если у беременной женщины есть такое заболевание, как гастрит, или язва, то при жалобах на диарею ее в обязательном порядке госпитализируют.
О причинах и лечении диареи смотрите в тематическом видео:
Стоит ли акцентировать внимание на диарее?
Регидрон — средство от диареи.
Сказать на сколько опасна диарея сразу нельзя. Нужно пройти медицинское обследование, в ходе которого будет найдена причина появления диареи.
Кратковременная диарея на первых месяцах беременности может быть вылечена в домашних условиях без наблюдения врача.
Если у беременной женщины за неделю до родов жидкий стул, то это считается нормальным явлением. Таким образом организм самоочищается и готовится к родовой деятельности.
Диарея несет опасность здоровью матери и плоду в случае интоксикации организма. При интоксикации организма вирусы и бактерии могут выбраться за пределы и причинить вред здоровью плоду и будущей матери.
Поэтому лучше не кушать грибы и другую сомнительную пищу. Организм будет стараться очиститься при помощи , а когда очистится, то у человека постепенно улучшается самочувствие.
Наверное, самым опасным симптомом является обезвоживание организма, при котором нарушается водно-солевой баланс. Для того, чтобы определить степень обезвоживания достаточно обратить внимание на язык и состояние кожи рук и лица. Обезвоживание может привести к выкидышу или плохому развитие плода.
Нужно быть бдительным по отношению к здоровью беременной женщины.
Лечение диареи
Смекта — средство от диареи для беременных.
Буквально 10-20 лет назад беременным женщинам приходилось лечить диареи в стенах стационарного отделения под наблюдением врача или же .
На сегодняшний день разработан огромный ассортимент медикаментов для беременных и кормящих мам. Однако назначение медикаментов может сделать только врач.
Не стоит заниматься самолечением, т.к. беременная женщина должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего ребенка. Это относится и к кормящей матери, ведь через грудное молоко ребенку попадает все то, что кушает и пьет кормящая мама.
В течение долгих девяти месяцев ожидания ребёнка организм будущей мамы часто преподносит ей неприятные сюрпризы. Это неудивительно, ведь тело женщины перестраивается и становится более уязвимым перед внешними воздействиями. Так, значительный дискомфорт молодой маме может доставить диарея. Какую опасность несёт она для малыша? Как лечить это состояние при беременности?
Причины поноса у будущей мамы на разных сроках
Диарея (в народе её называют поносом) - это частое и относительно слабое опорожнение кишечника в силу того, что каловые массы приобретают консистенцию, позволяющую им быстро проходить через толстый кишечник.
Причиной диареи могут быть глисты, которые передаются в том числе от домашних питомцев Диарею может вызывать и стрессовый фактор Диарея может быть симптом отравления, которое вызывают патогенные микроорганизмы или пищевые токсины Бесконтрольный приём средств от запора может привести к диарее
Понос на ранних сроках
Что касается конкретных сроков, то в ранний период беременности понос может стать следствием токсикоза, гормональной перестройки женского организма.
Многие будущие мамы меняют свои пищевые пристрастия, они начинают употреблять непривычную для себя пищу. Среди таких новых продуктов вполне могут быть те, что раздражают ЖКТ, провоцируя тем самым жидкий стул. Также у беременных нередко появляется желание совмещать несочетаемые продукты (пресловутые солёные огурчики с молоком, сладкие блюда, заправленные кетчупом и т. п.). Во время ожидания ребёнка пищевые запросы женщины могут быть самыми причудливыми
Простой пример. Автору данной статьи в период беременности с раннего срока часто хотелось съесть кокосовой стружки: не в составе кондитерских изделий, а именно в чистом виде (она продаётся в пакетиках) ложками. После рождения ребёнка это желание сразу пропало и никогда не возникало в дальнейшем. Кокос же - непривычный продукт для нашего рациона, в чрезмерных количествах он может вызвать расстройство желудка, что и наблюдалось в отдельных случаях.
В первом триместре причиной поноса также может стать употребление синтетических витаминов.
Большинство беременных принимает их для восполнения возможного дефицита полезных веществ. Женщине может не подойти определённый препарат ввиду индивидуальных особенностей её организма, и тогда возможно расстройство желудка в форме изменения стула. Если женщине не подходит поливитаминный комплекс, он может вызвать у неё диарею
Диарея во втором триместре
Во втором же триместре понос может быть обусловлен физиологическими изменениями в женском организме. По причине интенсивного роста плода увеличивается и матка. Она, в свою очередь, давит на соседние органы. Это сказывается на функционировании ЖКТ (пища не может усваиваться полноценно, и нарушается стул), а также отражается на печени и жёлчном пузыре.
Чаще всего подобные явления отмечаются у будущих мам, которые и ранее имели проблемы с пищеварением.
![](https://i2.wp.com/budumamoi.com/wp-content/uploads/2018/03/uvelichennaya-matka-s-plodom-i-drugie-vnutrennie-organy-zhenshchiny-435x600.jpg)
Расстройства стула на поздних сроках
Диарея же в конце беременности (позднее 37 недели) может указывать на то, что появление на свет ребёнка уже совсем близко. Жидкий стул непосредственно перед родоразрешением - это своего рода природный механизм очищения женского организма. Как правило, такой понос возникает чаще у первородящих. Во время родов маме нужно сильно тужиться, в то время как каловые массы затрудняют этот процесс. Недаром в родильных домах женщинам делают тёплые клизмы или же ставят специальные ректальные свечи.
Автор статьи сама столкнулась с такой ситуацией, когда находилась в роддоме в конце третьего триместра беременности (врач поместил меня туда заранее, чтобы дожидаться родов в больнице). Диарея началась за пару дней до родов, ни о каком некачественном питании не могло быть и речи, поскольку я употребляла только больничную еду. Однако состояние не улучшалось. Вскоре начали отходить воды, и медсестра, которая готовила меня к родам (измеряла рост, вес и пр.), в ответ на мои жалобы сразу меня успокоила, объяснив, что такое очищение организма - нормальное явление. Понос в конце третьего триместра может быть признаком приближающихся родов
Понос и его клиническая картина при беременности
Такое расстройство, как диарея при беременности, очень легко распознать. Её главный признак - жидкий стул, который наблюдается более трёх раз в сутки. Он может быть водянистым, пенистым либо в виде кашицы. Кроме того, иногда наблюдаются и другие симптомы:
- вздутие, болевые ощущения в животе;
- тошнота, рвота;
- головная боль;
- общая слабость.
![](https://i1.wp.com/budumamoi.com/wp-content/uploads/2018/03/zhenshchina-derzhitsya-za-zhivot.jpg)
Насколько проблема серьёзна, можно оценить по внешнему виду испражнений и степени общего недомогания. Будущую маму должны насторожить следующие признаки (все они требуют обращения к врачу):
- в каловых массах есть примеси слизи либо следы крови;
- , при этом сопровождается слабостью и головокружением (это может свидетельствовать о внутреннем кровотечении);
- диарея не исчезает в течение нескольких дней (несмотря на лечение).
Видео: расстройство желудка у беременных
В чём опасность диареи для здоровья мамы и ребёнка
Опасность диареи для беременной женщины и плода зависит от продолжительности расстройства и причины, которая его вызвала. Небольшой понос не несёт угрозы здоровью плода. Если же жидкий стул наблюдается более трёх раз в сутки, не прекращается несколько дней, а тем более, когда он сочетается со рвотой, то организм неизбежно теряет влагу (наступает обезвоживание) и полезные микроэлементы. Это негативно сказывается на функционировании внутренних органов беременной и доступе кислорода и питательных веществ к ребёнку.
Обезвоживание даёт о себе знать характерными симптомами:
- сухость во рту;
- потемнение мочи, отсутствие позывов к мочеиспусканию;
- головокружение, сонливость;
- постоянное желание пить;
- иногда возможно незначительное повышение температуры.
Если диарея сопровождается хотя бы одним из этих симптомов, беременной необходимо обязательно вызвать скорую помощь.
Если понос вызван вирусной инфекцией или токсинами, то он чреват интоксикацией организма, которая затрагивает и ребёнка.
Особенно опасна сильная диарея на ранних сроках, когда закладываются основные органы малыша. Недостаточное поступление кислорода, витаминов, минеральных веществ способно вызвать сбои в этом важном процессе. Результатом может стать замершая беременность, возникновение врождённых патологий у плода, задержка его развития. Также в первом триместре понос может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато выкидышем либо частичным отслоением плодного яйца (угроза выкидыша).
На поздних же сроках такое расстройство пищеварения повышает риск преждевременных родов (за счёт усиления сокращений матки), а также гипоксии у плода (возникает недостаточное снабжение его кислородом, что препятствует нормальному развитию и даже может привести к гибели).
Лечение поноса при беременности
Прежде всего, беременная женщина должна выяснить конкретную причину поноса. Например, если это сопутствующий симптом заболевания (отравления, хронического гастрита, гельминтоза и пр.), то, скорее всего, не обойтись без приёма лекарственных препаратов. Если такую реакцию вызывают витамины, их просто отменяют и подбирают другие. Когда диарею провоцирует стрессовый фактор, нужно устранить именно его.
Лечебное диетическое питание
Если понос у будущей мамы несильный, связан не с инфекцией, а употреблением определённой пищи, оказавшей слабительное действие (иногда бывает просто несовместимость продуктов), то его можно устранить с помощью корректировки питания.
Лечебное питание понадобится в любом случае, какой бы ни была причина диареи. Это поможет наладить пищеварение.
Питание в первый день поноса
В первый день поноса нужно больше пить жидкости. Это может быть вода, чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов (изюма и кураги), кисель, отвар шиповника, но ни в коем случае не кофе и газированные напитки. Также можно употреблять некрепкий мясной бульон (например, из курицы).
Благотворно скажется на пищеварительном тракте рисовый отвар. Он мягко обволакивает стенки желудка и способствует нормализации стула. Приготовить отвар легко: в 0,5 литра воды добавить 1 ч. ложку риса и проварить смесь минут сорок на маленьком огне. Полученный состав следует процедить и выпить в течение суток: примерно по ¼ стакана каждые три часа.
Кроме того, в первый день женщине допускается перекусить (если ей хочется) подсушенным белым хлебом или галетным печеньем.
Фотогалерея: продукты, которые допустимо принимать в пищу в первый день поноса
Если женщина хочет, она может подкрепиться подсушенным хлебом или галетным печеньем В первый день диареи можно съесть некрепкий мясной бульон из курицы В первый день поноса нужно много пить, например, отвар шиповника Наладить пищеварение поможет рисовый отвар
Питание со второго дня расстройства
На второй день в рацион вводятся каши на воде, лучше всего подойдёт рисовая и овсяная. На второй день можно принимать в пищу каши, сваренные на воде
Начиная с третьего дня беременной можно постепенно возвращаться к своему привычному меню. Однако до полной нормализации состояния (а это примерно неделя) нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- все блюда нужно варить либо готовить на пару;
- следить за тем, чтобы пища имела комфортную температуру (была не слишком горячая, но и не холодная) и легко усваиваемую структуру (например, супы-пюре);
- не употреблять слишком солёную пищу, а также продукты, которые стимулируют секрецию желудка (например, специи, горчицу), усиливают процесс брожения (солёные огурцы);
- мясо готовить без кожи и сухожилий, оно не должно быть жёстким и жирным;
- кисломолочные продукты вводить примерно с 4 дня, с цельным же молоком пока повременить;
- не употреблять в сыром виде овощи, фрукты и зелень (с 4 дня можно бананы и яблоки).
![](https://i0.wp.com/budumamoi.com/wp-content/uploads/2018/03/kotlety-gotovyatsya-na-paru.jpg)
Кроме того, в восстановительный период важно восполнить в организме запас потерянных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Обратить внимание следует на некоторые продукты:
- варёную морковь (можно в виде пюре). Овощ содержит много витамина А, который хорошо восстанавливает стенки кишечника;
- варёные и печёные яблоки (также хорошо в виде пюре). Содержат много полезных компонентов (пектин, танин), которые способствуют выведению токсинов и благотворно влияют на кишечную микрофлору;
- бананы. Это фрукт не только вкусный и питательный, но и очень богатый калием, который вымывается из организма при поносе;
- разнообразные ягодные морсы (из клюквы, чёрной смородины, малины и пр.), отвар шиповника.
![](https://i2.wp.com/budumamoi.com/wp-content/uploads/2018/03/pechenye-yabloki.jpg)
Таблица: примерное меню беременной женщины в восстановительный период после диареи
Питание при диарее, связанной с отравлением и интоксикацией
Если диарея у беременной вызвана не просто срывом пищеварения, а связана с отравлением и интоксикацией, то женщине нужно пить много чистой воды, чтобы очистить пищеварительный тракт естественным путём (в воде можно растворить сорбенты, о которых речь пойдёт далее). После этого какое-то время также следует придерживаться определённой диеты. В принципе она будет такой же, как при обычном поносе. Не нужно голодать: первые пару дней будущая мама может перекусить кашей на воде (в первую очередь, рисовой), нежирным мясным бульоном, овощным супом-пюре. В течение недели после пищевой интоксикации не нужно употреблять мясо и рыбу, а также сырые фрукты, ягоды, овощи и зелень.
Лекарственные препараты при диарее
Конечно, при сильной диарее беременной женщине не обойтись без употребления медикаментов. В идеале их должен подбирать врач, однако допускается и самостоятельный приём сорбентов, которые будут впитывать в себя вредные вещества из пищеварительного тракта. Будущим мамам разрешены следующие препараты:
- активированный уголь;
- Смекта;
- Полисорб.
Препарат Регидрон (или его аналоги - Гидровит, Нормогидрон) восстановит в организме нарушенный водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Такое средство, между прочим, можно приготовить и самостоятельно. В 500 мл тёплой воды следует растворить 2 столовые ложки сахара и по четверти чайной ложки соли и соды.
Также беременным можно принимать антисептическое средство Энтерофурил. Его действующее вещество - нифуроксазид, который эффективен против многих патогенных микроорганизмов (если понос вызван инфекцией). Препарат быстро останавливает диарею и снимает сопутствующую ей тошноту, при этом практически не всасывается в кровь.
Фотогалерея: медикаментозные средства
Регидрон применяют для коррекции потери электролитов и жидкости при диарее и рвоте Энтерофурил сохраняет нормальную микрофлору кишечника и устраняет причину диареи Беременным для лечения поноса можно принимать сорбенты, например, Смекту и активированный уголь Энтеросгель служит для выведения вредных веществ из организма
Многие будущие мамочки сталкиваются с тем, что их желудочно-кишечный тракт начинает работать совершенно по-другому, и нередко появляется жидкий стул при беременности.
Казалось бы, ну и что? Не бежать же каждый раз к врачу? Однако бывают случаи, когда консультация доктора просто необходима, но давайте поговорим обо всем по порядку.
Причины возникновения поноса при беременности
Зачастую женщины сталкиваются с поносом на ранних сроках беременности, ведь в это время в их организме происходит гормональная перестройка, провоцирующая такие неприятные «сюрпризы». Для мамочки это, конечно, сплошной дискомфорт и неудобства: из дома никуда особо не выйдешь, да и в родных стенах чувствуешь себя не лучше… А вот для малыша, как ни странно, по мнению медиков, это даже неплохо: кишечник таким образом проходит дополнительное очищение, а значит, в организм ребенка поступает меньше токсинов.
Предположим, что у вас – обычное расстройство желудка, не являющееся следствием какого-нибудь заболевания. Тогда вполне эффективными могут оказаться безопасные народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. В отличие от таблеток все они абсолютно натуральны и безвредны.
- съешьте немного отварного риса. Причем варите его не до рассыпчатого состояния, а так, чтобы он остался немного вязким – именно такая каша быстрее поможет кишечнику. Кстати, промывать рис особо усердно тоже не стоит – вода вымывает клейкие вещества. Рис вообще помогает при любых проблемах с кишечником при беременности;
- черника , причем в любом виде – сухом, свежем, перетертом с сахаром;
- кисель на картофельном крахмале. Прекрасное средство от диареи;
- компот из сухофруктов;
- пожуйте сухой чай . Он содержит танины, которые также облегчат ваше состояние;
- печеная или вареная груша – эффективное средство от поноса при беременности. Можете также приготовить отвар из свежих груш и пить его 3-4 раза в день на голодный желудок по полстакана. Отвар: грушу мелко нарежьте, залейте стаканом кипятка, дайте немного настояться, затем проварите на медленном огне минут 20 и дайте настояться под крышкой не менее 3 часов;
- отвар сушеных плодов калины с ложкой меда . Его также нужно пить 3 раза в день. Как приготовить? Очень легко: сушеную калину (1 стакан) залейте литром кипятка, поставьте на огонь, проварите 10 минут после закипания. Процедите, размешайте в отваре 3 ст.л. меда, желательно светлого;
- еще одно хорошее средство от поноса во время беременности – яблоки . В течение суток нужно съесть 12 больших тертых яблок, сняв с них кожуру, по 1 яблоку каждые полчаса;
- считается, что хорошими вяжущими свойствами обладают кора дуба, зверобой и шалфей – отвары и настои этих трав достаточно быстро помогают справится с диареей;
- сушеные плоды вишни или черешни (только не свежие черешни – они, наоборот, слабят!);
- фасолевый суп , пусть фасоли в нем будет много, а бульона мало;
- айва в любом виде – свежая, сушеная, в виде варенья.
Однако, принимая любые продукты или травы, вы должны точно знать, что у вас нет на них аллергии!
Понос при беременности чреват обезвоживанием организма, а это очень нежелательно. Значит, вам нужно пить много жидкости. Отдайте предпочтение сокам, морсам, чистой воде без газа. Выпивать их нужно хотя бы по полстакана в час.
Если вас интересуют лекарственные средства от поноса при беременности, то обычно врачи рекомендуют Лактосоль или порошок Регидрона – они не только останавливают диарею, но и восполняют запас минеральных солей, которые наш организм теряет при поносе.
Если понос уже прошел, но вы боитесь рецидивов, попробуйте первое время немного поголодать. В первый день ешьте сухарики белого хлеба с несладким чаем (сахар, кстати, провоцирует понос).
Уже на второй день можно питаться как обычно, только исключите из рациона фрукты, наваристые бульоны, жареное мясо, сливочное и растительное масло, да и вообще любые животные жиры. Цельное молоко тоже под запретом, да и с нежирным лучше не экспериментировать. А вот весьма полезными продуктами в данном случае будут бананы, лапша и соленые крекеры.
Чтобы свести к минимуму риск появления поноса при беременности, сбалансируйте свой рацион. Никогда не ешьте просроченные продукты – это и в обычное время нежелательно, а в «интересном положении» опасно вдвойне! К чему вам лишняя интоксикация организма?
Проблемы с кишечником при беременности: когда идти в больницу?
Конечно, зачастую понос при беременности – это лишь временное недомогание, однако вас должны насторожить следующие признаки:
- длительная непроходящая диарея;
- жидкий стул 3 и больше раз в день;
- выделения со слизью или кровью;
- тошнота и рвота;
- спазматические боли в животе;
- озноб;
- повышение температуры тела;
- головная боль;
- чувство недомогания и усталости;
- боль в мышцах.
Все это может быть признаками более серьезного заболевания, чем просто расстройство желудка. Поэтому если у вас наблюдается хотя бы 2 признака, лучше обратиться к врачу, не пытаясь «переждать» — бывает, что диарея продолжается до 10 дней.
Представьте, сколько жидкости может потерять ваш организм! Кстати, если вы чувствуете сильную жажду, сухость во рту, головокружение, слабость, звон в ушах, отсутствие позывов к мочеиспусканию или же ваша моча изменила цвет на темно-желтый – это может быть признаками серьезного обезвоживания, с которым вам не справится самостоятельно в домашних условиях!
Обратитесь к врачу, ведь обезвоживание, вызванное поносом во время беременности, вредит не только вам, но и вашему крохе!
И все-таки, чтобы вы лишний раз не волновались, спешим успокоить: понос при беременности зачастую является просто временным недомоганием, а не каким-то грозным симптомом.
В целом это нормально, и если это происходит не слишком часто (не более 2 раз в неделю) и достаточно легко лечится народными средствами, тогда тревожиться не о чем. Пейте больше воды и смиритесь с временными неудобствами: на более поздних сроках работа вашего пищеварительного тракта наладится.
Ответа
Состояние беременности для женщины – это нелёгкое испытание. Происходит гормональная и физическая перестройка всего организма и любые внешние факторы обязательно находят отклик в организме будущей мамы. Много хлопот доставляет и внезапно возникший жидкий стул при беременности (диарея).
Диарея – это частое испражнение человека несвойственной жидкой консистенции. Иначе диарею называют поносом или жидким стулом . Естественно, что диарея причиняет массу неудобств и неприятных ощущений будущей матери. Но это естественная защитная реакция организма – очищение от вредных веществ.
Почему появляется понос при беременности
Жидкий стул при беременности – последствия
К чему может привести понос при беременности? Прежде всего, во время диареи наступает обезвоживание организма будущей мамы. Это сразу же сказывается на состоянии её здоровья. Понос при беременности на ранних сроках беременности опасен тем, что из-за спазмов кишечника могут начаться спазмы матки, а это на ранних сроках беременности очень опасно, потому что может привести к выкидышу. Понос на ранних сроках беременности случается намного чаще, чем во втором или третьем триместре. Потому что именно в этот момент у женщины происходит гормональный взрыв, будущая мама кардинально меняет своё питание.
Понос при беременности на поздних сроках опасен своим обезвоживанием и интоксикацией организма матери. Обезвоживание в свою очередь может привести к преждевременным родам. Если понос при беременности на поздних сроках и на ранних сроках вызван инфекционным заболеванием, он опасен вдвойне. Потому что придётся принимать лекарства, а это нежелательно и для мамы и для малыша. Поэтому берегите и себя, и будущего новорожденного – не употребляйте подозрительные продукты, продукты с истёкшим сроком годности, чаще мойте руки с мылом и старайтесь не посещать общественные места и места с большим скоплением людей.
Какая бывает диарея?
Диарею в зависимости от продолжительности подразделяют на острую, непроходящую и хроническую. Острая диарея может длиться до двух недель. Непроходящая
– больше двух недель, а хроническая диарея продолжается больше месяца. Острую и непроходящую диарею чаще всего вызывают вирусы и бактерии, а хроническая диарея проявляется как симптом хронических болезней пищеварительной системы.
Диарея – лечим дома
Нелекарственные средства
Не стоит при первых признаках поноса при беременности сразу же бежать к врачу. Обратите внимание на цвет мочи (она должна быть прозрачная желтоватого оттенка), кала (в нём не должно быть крови и слизи). В этом случае начните с того, что пейте больше жидкости – крепкий чай, компот, вода без газа снизят риск обезвоживания. Хорошо от обезвоживания помогают бульон и фруктовый сок.
Посмотрите на своё меню – обычно сразу легко выявляются продукты, из-за которых началась диарея. Исключите те продукты, которые провоцируют понос. Это молочные продукты, фрукты, сухофрукты, овощи, салаты, различные соусы, жирное мясо и рыбу, масло. А лучше всего один день питаться сухарями и пить чай.
Хорошо помогают от диареи обычный варёный рис, кисель, отвары коры дуба, зверобоя, шалфея, сушёных ягод калины с мёдом. Айва, печёная груша и фасолевый суп также снимают понос при беременности. Все эти средства нелекарственные и совершенно безопасны для беременных женщин.
Лекарственные средства от поноса при беременности
Лечить понос при беременности лекарствами обязательно нужно под присмотром доктора. Лекарства от поноса, которые можно использовать беременным женщинам.
Активированный уголь
Сейчас в продаже есть белый и чёрный активированный уголь. Это самое доступное и самое безопасное средство от поноса при беременности. Является отличным адсорбентом и хорошо справляется с острой диареей. Разрешён также аллергикам. Пьют три-четыре раза в день, одна таблетка на десять килограммов веса. Стоит в аптеке примерно десять рублей одна пачка.
«Смекта»
Тоже является отличным адсорбентом и совершенно безвредна. «Смекта» помогает не только бороться с диареей, но и с рвотой, метеоризмом и изжогой. Стоит тоже недорого – 15 рублей один пакетик.
«Нифуроксазид»
Это уже антибиотик, и его должен выписать доктор. Этот препарат можно принимать лишь во втором и третьем триместре беременности. Помогает в борьбе с сальмонеллой, клебсиеллой, кишечной палочкой из-за которых появилась диарея. Хорош тем, что быстро действует на вредные микроорганизмы и не воздействует на плод. Принимают лекарство в течение недели. Одна упаковка стоит сто рублей.
«Энтеросгель»
Выпускается в виде пасты и очень хорошо помогает справиться с поносом. Совершенно безопасен и при беременности, и при кормлении грудным молоком, так как не всасывается в кровь. Этим средством очень хорошо бороться с токсикозом в первые три месяца беременности. Стоит дороже, чем другие средства – упаковка стоит 350 рублей.
«Линекс»
Известное средство, которое выписывают и при приёме антибиотиков от дисбактериоза. Но оно также успешно борется с поносом. Можно принимать и взрослым, и детям. Одна упаковка стоит 450 рублей.
«Каопектат»
Тоже не имеет противопоказаний. Успешно борется с проявлениями диареи, сгущая каловые массы. После приёма этого лекарства стул становится не таким частым, и понос исчезает.
«Loperamide» («Imodium»)
Тоже эффективное лекарство от поноса. Сначала пьют сразу две таблетки, а потом по одной в течение дня (но не больше восьми таблеток).
«Diphenoxylate» («Lomotil»)
Это лекарство действует сильнее «Лоперамида». Принимают при поносе по две таблетки четыре раза в день. Обычно в течение двух суток понос проходит. Но у этого лекарства есть побочные эффекты, поэтому нужен контроль доктора.
Если у вас появился жидкий стул при беременности, откажитесь от лекарств, содержащих бикарбонат натрия или натрий. Их нельзя принимать беременным женщинам.
Когда лучше обратиться к доктору
Если понос не прекращается несколько дней, жидкий стул в течение дня три раза и более, кал содержит выделения со слизью или кровью, тошнота и рвота, спазмы в животе, озноб, повышенная температура, головная боль, боль в мышцах, ощущение недомогания и усталости – вам срочно надо обратиться к доктору. Даже если у вас лишь часть этих симптомов.
Итак, как остановить понос при беременности?
Сначала постарайтесь определить причину вашего недомогания. Подумайте, из-за чего проявилась диарея – может быть вы съели некачественные продукты. Лучше всего поголодать один день или есть лишь сухари и запивать их чаем. Пить больше жидкости. Пропейте активированный уголь или смекту. Хорошо также воспользоваться народными рецептами – отвар коры дуба или зверобоя тоже хорошо помогают от диареи во время беременности.
Диарея возникает из-за более быстрого прохождения кишечного содержимого по толстому кишечнику, что, в свою очередь, может быть вызвано целым рядом причин, связанных как с заболеваниями толстого кишечника, всего желудочно-кишечного тракта или его отделов (желудка, поджелудочной железы и др.), так и с заболеваниями общего характера. Понос обычно сопровождается изменением характера стула (кашицеобразный, пенистый, водянистый и пр., возможны изменения запаха, могут определяться различные примеси: прожилки крови, слизь). Обычно диарея сочетается с другими болезненными проявлениями: со стороны кишечника (боли, вздутие, метеоризм - повышенное газообразование, ложные позывы на дефекацию) и общими для организма (повышение температуры тела, слабость, озноб, тошнота, неприятный привкус во рту и др.).
Вот примерный перечень заболеваний и болезненных состояний, при которых может возникнуть диарея.
- Различные «большие» кишечные инфекции (дизентерия, тиф и паратиф, холера и др.). Все эти инфекционные заболевания протекают тяжело, и каждое имеет свои особенности (высокая или сниженная температура тела, особые изменения стула и пр.). Данные болезни требуют обязательного лечения в условиях специализированного стационара.
- Более простая, казалось бы, группа - пищевые токсикоинфекции, называемые в быту кишечными или пищевыми отравлениями. Как и предыдущие инфекции, эти заболевания острые, то есть возникают внезапно, протекают бурно и обычно заканчиваются полным выздоровлением. Но и среди пищевых токсикоинфекции возможны тяжелые отравления, требующие госпитализации.
- Наследственная недостаточность некоторых ферментов, например лак-тазы, необходимой для переваривания молочного сахара, или фермента, расщепляющего клейковину (она содержится в злаках), и др. Это проблемы хронического порядка, они начинаются не вдруг и сопровождают человека долгие годы. Как правило, люди с наследственными ферментопатиями знают о своем заболевании и составляют рацион с учетом этой своей личной особенности.
- Иногда поносами проявляется пищевая аллергия. И хотя аллергическая реакция - это, безусловно, состояние острое, сама аллергическая настроенность организма на данный продукт или группу - процесс, без сомнения, хронический. А лечение требуется такое же, как при ферментопатиях: прежде всего следует избегать провоцирующих продуктов - аллергенов. Наиболее часто встречаются аллергические поносы на морепродукты, в частности на ракообразных, яйца, землянику и пр.
- Хронические воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, энтероколит, болезнь Уиппла, или кишечная липодистрофия, неспецифический язвенный колит, хронический проктосигмоидит и др.). Несколько обособленно стоит синдром раздраженного кишечника.
- Дисбактериозы (дисбаланс микрофлоры кишечника) с бродильной или гнилостной флорой.
- Выраженные заболевания желудка, при которых желудочный сок не вырабатывается и пища из-за этого переваривается плохо.
- Хронические заболевания поджелудочной железы.
- Поражения кишечной стенки на каком-либо участке, например при онкологических заболеваниях кишки (имеются характерные отличия, позволяющие их заподозрить и предположить примерный уровень поражения), гонорее, сифилисе, туберкулезе (он практически никогда не встречается как изолированная форма, а всегда сопровождается туберкулезным поражением легких) и пр.
- Системные заболевания соединительной ткани с поражением внутренних органов и желудочно-кишечного тракта в том числе.
- Выраженные гормональные нарушения при аддисоновой болезни, тиреотоксикозе, сахарном диабете, недостаточности надпочечников и пр.
- Неврогенные реакции, в том числе «медвежья болезнь».
- Отравления, например солями тяжелых металлов и др.
- Глистные поражения.
Из вышеперечисленного становится понятно, что по сравнению с привычными запорами поносы, особенно возникающие внезапно, требуют к себе более серьезного отношения.
Конечно же, если у вас после употребления в пищу подозрительного продукта возникла тошнота и одно-, двух- или трехкратное послабление стула, стул кашицеобразный с неприятным резким запахом, но без примесей крови и слизи, температура тела осталась нормальной, нет озноба и выраженной общей слабости, - это не повод для паники и экстренного вызова врача. Такая картина характерна для нетяжелого пищевого отравления (пищевой токсико-инфекции). Однако необходимо заметить, что даже при легких формах пищевого отравления возможно рефлекторное повышение тонуса матки. При нормально протекающей беременности это не должно вызывать большой тревоги. А как быть, если тонус матки и так повышен? Тогда вызов врача должен основываться на самочувствии женщины.
Другое дело, если поднялась температура тела, появилась тошнота и рвота, развился многократный понос с ложными позывами на опорожнение кишечника, с болями в животе - тянущими, схваткообразными, ноющими, распирающими, отдающими в нижнюю часть живота, в промежность и др. Подобные проявления позволяют подозревать у больной либо «большую» инфекцию, либо тяжело протекающую пищевую токсикоинфекцию, либо резкое обострение хронического заболевания кишечника, либо острую хирургическую проблему в брюшной полости. В любом случае такое состояние носит угрожающий характер для матери и для ее ребенка - вызов врача обязателен.
Если послабление стула носит характер привычного, периодически возникающего хронического состояния, то отношение к нему конечно же может быть более спокойным. Лечение должно основываться на принципах лечения основного заболевания с учетом беременности.
Неврогенные состояния (расстройство стула как следствие стресса) можно нейтрализовать приемом успокоительных настоев и чаев на основе пустырника пятилопастного - как отдельно, так и в сборах лекарственных трав.
Например: смешать в равных частях листья кипрея узколистного, цветки календулы лекарственной, листья малины лесной, корень валерианы лекарственной, листья ежевики сизой, плоды черники обыкновенной и добавить к ним 2 части травы пустырника пятилопастного. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить стаканом кипятка и настаивать 40 минут в термосе, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день, если нет аллергии, можно подслащивать 1 / 2 чайной ложки меда.
Рассказать о лечении всех заболеваний, протекающих с диареей, в объеме журнальной статьи невозможно. Остановимся в основном на лечении нетяжелого пищевого отравления, как на наиболее часто встречающемся и наиболее часто лечимом самостоятельно дома.
Вот основные направления лечения.
- Восполнение потери жидкости. С поносом организм теряет очень много жидкости, поэтому пить необходимо и пить надо много. Для этого подойдут: несладкий, но достаточно крепкий чай; травяные настои; разведенный порошок ре-гидрона, трисоли, лактосоли и др. (кроме жидкости, они восстанавливают баланс солей, «вымытых» поносом); разведенный энтеродез (этот препарат еще и адсорбент - он «забирает» на себя токсины); просто чистая вода. Выпивать надо приблизительно около трети или половины стакана жидкости в час (ориентируйтесь на правило: «сколько вылилось - столько и влилось»).
- Голод и щадящая диета с постепенным расширением. В первые сутки - голод. Только к концу суток от начала поноса, если «революция в животе» более-менее успокоилась, можно позволить себе съесть несколько сухариков из белого хлеба с чаем. В последующие дни можно постепенно расширять диету (при этом во второй - третий дни под строжайшим запретом оказываются: фрукты, тушеные и свежие овощи, любое жареное мясо, наваристые бульоны, сливочное и растительные масла и вообще все жиры животного происхождения, цельное молоко). Можно есть обезжиренные кисломолочные продукты, слизистые каши, чудь подкрашенные молоком.
- Медикаментозное лечение. Необходимо обсудить с доктором. Скажем лишь о таком лекарственном препарате, как ИМОДИУМ. Его нельзя применять при отравлениях, так как при приеме этого препарата токсины, которые должны выводиться из организма с жидким стулом, всасываются. Кроме того, этот препарат вообще противопоказан во время беременности.
- Профилактика. Ее значение трудно переоценить! Не употребляйте в пищу продукты с просроченными сроками годности; продукты, у которых нарушена целостность упаковки; продукты с подозрительным вкусом или запахом и пр. Не стоит пробовать на рынках товар, как бы вас ни уговаривали «отведать кусочек» и не убеждали в абсолютной чистоте - ее на рынках не бывает! Не покупайте с рук скоропортящиеся продукты, особенно в летнее время, даже если вы «умираете от голода».
- Слизистый отвар овсяных хлопьев (50 г овсяных хлопьев залить 2 полными стаканами холодной воды, 4 часа настоять при комнатной температуре, потом варить до загустения на маленьком огне, помешивая). Принимать по 1 -2 столовых ложки 4 - 6 раз в течение дня.
- Хорошо проваренная рисовая каша (чайную чашку нешлифованного риса залить 7 чашками того же объема холодной воды, варить на малом огне до состояния разваренного риса, дать отвару отстояться и аккуратно слить с поверхности разваренного риса). Принимать по трети чашки отвара каждые два часа.
- Слизистый отвар из цельного ячменного зерна (40 г зерен залить 2 стаканами холодной воды и настоять 5 часов, отварить в течение 15 минут, процедить). Принимать по столовой ложке 4 - 6 раз в сутки.
- Вареная или печеная груша (лучше дичка) или отвар ее плодов (1 стакан мелко нарезанной груши заварить двумя стаканами кипятка и еще 20 минут проварить на небольшом огне, настоять под крышкой 3 часа, процедить). Принимать натощак по половине стакана 4 раза в день.
- Отвар груши или ее вареные кусочки. Их можно смешать с любым «зерновым» рецептом. Они только усилят взаимный эффект.
- Черничные кисели, можно с добавлением плодов шиповника.
- В равных частях смешать листья ежевики сизой и плоды шиповника коричного, 2 столовые ложки измельченной смеси заварить стаканом кипятка, 10 минут греть на водяной бане и еще полчаса настаивать под крышкой, процедить, остудить. Принимать по половине стакана 4-5 раз в сутки. Ежевичный и шиповниковый настои можно использовать и отдельно.
- Отвар створок зеленой стручковой фасоли (20 г высушенных и измельченных в кофемолке створок фасоли заварить литром кипятка и еще 10 минут держать на малом огне, 20 минут настоять под крышкой, процедить, остудить). Принимать по трети стакана 4-5 раз в день.
- Можно приготовить по вышеописанному рецепту отвар створок фасоли с добавлением высушенных плодов черники обыкновенной (2 столовые ложки) и (или) такого же количества плодов шиповника коричного. Принимать так же, как предыдущий отвар.
- В качестве сорбента можно 1 или 2 раза в сутки выпить разведенный картофельный крахмал (1 чайная ложка на полстакана холодной (!) воды).
- Чай из цветков терна обыкновенного (2 чайные ложечки измельченного сырья заварить 1 стаканом кипятка в термосе и оставить на 8 часов, процедить). Это суточная доза, пить в течение дня по несколько глотков.
- Отвар плодов калины с медом (1 стакан высушенных плодов залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить еще 10 минут, процедить). В горячем отваре развести 3 столовые ложки пчелиного меда. Пить по трети стакана 3 раза в день. Этот рецепт особенно подходит при синдроме раздраженной кишки и при неврогенных послаблениях стула.
- Смешать в равных частях листья цикория обыкновенного, цветки ромашки аптечной, плоды черники обыкновенной, листья княженики лесной и траву кипрея узколистного. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, 10 минут греть на водяной бане, не допуская кипения, полчаса настоять подкрышкой, процедить. Принимать теплым по трети - половине стакана 4 раза в день. Все составляющие этого сбора можно принимать отдельно или в паре в любом сочетании. Заваривать так же.
- Смешать в равных частях траву яснотки белой, цветки ромашки аптечной, плоды черники обыкновенной, листья подорожника большого, траву манжетки обыкновенной, траву пустырника пятилопастного, плоды шиповника коричного. Настой готовится и принимается так же, как в предыдущем рецепте.
Прежде чем принимать какой-либо лекарственный сбор, вспомните, нет ли у вас аллергии на его составляющие. Так, при наличии поллиноза (аллергии, связанной с цветением растений) лечение травами вообще противопоказано. Поэтому прежде чем начать принимать травы, проконсультируйтесь со своим врачом.