Что происходит на 34. Что видно на УЗИ? Осложнения этого периода для женщины: отеки, варикоз, гестоз

34 акушерская неделя беременности — это 32 неделя с момента оплодотворения яйцеклетки.

Чем примечательна эта неделя беременности? На последнем этапе беременности маме будет полезно ознакомиться со всеми особенностями, симптомами и ощущениями.

34 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

Малыша можно поздравить со значительной прибавкой в весе. Сейчас он весит 2000-2300 г , его рост – 44 см . Так как определенных норм веса новорожденных не существует, не нужно переживать о том, что ребенок не соответствует надуманным стандартам.

Начиная с этой недели, в случае преждевременных родов ребенок сможет дышать без специальной врачебной поддержки. Поэтому с медицинской точки зрения он будет считаться не недоношенным, а досрочно родившимся.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Фигурка будущего малыша становится более пропорциональной. Благодаря накопленному подкожному жиру, его тело приобрело округлость. Теперь он выглядит также как и новорожденный, только чуть меньше.

Температура тела регулируется центральной нервной системой. Его зрачки реагируют на свет и темноту. Практически все органы развиты и полноценно функционируют, крохе осталось только набрать вес.

На восьмом месяце беременности ребенок набирает по одному грамму в час.

Кости черепа остаются мягкими и подвижными. Это необходимо, чтобы во время родов они могли сжиматься.

Активность ребенка уменьшается. Теперь у него осталось меньше места для маневров, зато он научился хорошо различать и запоминать голоса.Существует мнение, что плач малыша по интонации сильно напоминает голос мамы.

Что видно на УЗИ?

На этом этапе с целью исключения пороков развития будущего ребенка врачи изучают строение позвоночника и каждого отдельного позвонка. Тщательно исследуют легкие и сердечно-сосудистую систему.

Также проверяется целостность плаценты, соответствие ее толщины и зрелости сроку беременности.

Если на момент проведения УЗИ мама будет голодна, на мониторе будет видно, как ребенок посасывает пальчик.

Видео: УЗИ 34 недели

Нормы сердцебиения у плода на 34 неделе

Нормальными считаются показатели 120-160 ударов в минуту. Однако для более точной информации лучше пройти процедуру кардиотокографии (КГТ). Эта процедура очень важна на последних сроках беременности, так как позволяет выявить возможные нарушения.

Результаты КГТ оцениваются в баллах. На этой неделе нормальным считается показатель – 8-10 баллов. 6-7 баллов означает кислородное голодание плода, менее 5 баллов – критическое состояние.

Что происходит в организме женщины?

Чтобы тазовые кости могли пропустить головку малыша, не травмировав ее, связки и суставы будущей мамы становятся эластичнее и растяжимее. Отмечаются регулярные схватки Брекстона-Хикса.

Плод становится довольно крупным, что приводит к значительной нагрузке на женский организм. Матка оказывает давление на соседние органы. Легкие не могут полностью расправиться, что приводит к затрудненному дыханию.

Давление на мочевой пузырь заставляет маму часто посещать туалет, особенно в ночное время. По этой причине многие беременные попросту не высыпаются.

Чем может порадовать маму этот период? Как правило, во время беременности состояние волос и кожи заметно улучшается.

Женщина на этом сроке может быть внушительной и обидчивой. Кроме этого ближе к родам всех мамочек беспокоят всевозможные страхи.

Исследование показало, что 80% беременных переживают за внешний вид своего будущего ребенка. Однако уже после родов 97% мамочек признались, что их малыш идеален.

Изменения в организме женщины на 34 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 34 неделе беременности

Сложная неделя для будущей мамы, так как живот сейчас очень большой, но все еще находится вверху. Дно матки поднимается на самую высокую точку за всю историю беременности. Пупок становится выпуклым и выпирает вперед.

Грудь готова к будущей лактации. Об этом свидетельствует выделение первых капелек молока, внешне напоминающих светло-желтую жидкость. Соски могут увеличиться в размере и потемнеть. Кожа груди из-за сильного растяжения зудит, могут появиться растяжки.

Шевеления во время беременности

Двигательная активность малыша заметно уменьшается. Места в животе становится все меньше. Теперь он может только потягиваться и крутиться. По-прежнему малыш может больно пинать маму ножками.

Такое состояние продлится недолго. Беременной нужно набраться терпения, ведь как только животик опустится, движения ребенка уже не будут причинять такую боль.

Видео: 34 недели беременности

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Для профилактики запоров пища должна быть с достаточным содержанием клетчатки. Это могут быть разные виды круп, овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты.

С осторожностью нужно относиться к витаминным и минеральным добавкам. Нужно учесть, что дополнительный прием кальция на последних месяцах будет способствовать раннему закрытию родничка у ребенка. Тогда роды будут проходить с осложнениями.

Чтобы роды прошли успешно, у женщины начинают расслабляться связки. Но такие изменения увеличивают риск потери равновесия, что повышает вероятность падений. По этой причине беременной нужно двигаться медленно и плавно.

Чтобы избежать варикозного расширения вен беременным рекомендуется носить компрессионный трикотаж .

34 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Врачи советуют всем беременным вести дневник прибавки веса. Отслеживая динамику, женщина сможет увидеть отклонения раньше, а значит, риск осложнений будет минимальным.

Еще один важный показатель нормального течения беременности – регулярные шевеления ребенка. За сутки их должно быть не менее десяти.

Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист

Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

Эмбриональный срок приходится на день зачатия ребенка, который в большинстве случаев совпадает с днем овуляции.

Акушерский или гестационный срок на две недели больше, чем эмбриональный, так как его начало приходится на первый день последних месячных.

Выделения на 34 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

Нормальными считаются выделения светлого цвета или прозрачные. Они не должны вызывать жжения и иметь неприятный запах.

Если цвет выделений или их консистенция меняется, по всей вероятности в организм попала инфекция. В этом случае нужно как можно скорее начать лечение, чтобы во время родов не инфицировать малыша.

На этом сроке нужно внимательно следить за выделениями. Появление крови – опасный сигнал, требующий обращения к врачу.

Если на 34 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода

Причиной может послужить плохое оборудование. Прослушать сердцебиение бывает трудно, если малыш в этот момент спит. Поэтому для более точного прослушивания используют УЗИ.

Если и в этом случае сердцебиение не слышно, маме нужно подготовиться к печальному исходу беременности. К счастью, при нормально протекающей беременности такое происходит крайне редко.

Если в 34 недель беременности тянет низ живота?

На этом сроке у беременных учащаются тренировочные схватки, при которых тянет низ живота. В этот момент нужно постараться максимально расслабиться. Это умение пригодится в момент рождения малыша, чтобы уменьшить болевые ощущения.

Очень важно научиться понимать разницу между тренировочными схватками и настоящими. Если боль учащается и становится интенсивнее, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности.

Колят или болят яичники на 34 неделе — причины?

Такие боли сопровождают беременных почти с самого начала беременности. Их причина – растяжение связок, расположенных по обе стороны живота. По мере роста матки, боль становится сильнее. Маме нужно набраться немного терпения, и переждать этот сложный период. Как только животик опустится вниз, эти симптомы исчезнут.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 34 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность; пошла кровь?

Появление обильных кровянистых выделений говорит о проблемах с плацентой. Маме нужно в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи.

34 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

Изучается высота дна матки, зрелость плаценты, длина и состояние шейки матки. Учитывая совокупность этих показателей, врач решает, каким способом женщина будет рожать.

Сейчас главная задача врачей – добиться того, чтобы мама родила ребенка в срок. Если есть малейшие подозрения, женщину госпитализируют.

Как понять, что подтекают околоплодные воды?

Если женщина заметит мокрые пятна на белье, отличающиеся от обычных выделений, вполне возможно, что это — амниотическая жидкость. Это значит, что плодная оболочка повреждена и ребенок находится в опасности. Для того чтобы подтвердить догадки можно воспользоваться специальным тестом на околоплодные воды. Сделать это нужно как можно быстрее, так как вытекание амниотической жидкости – крайне опасное явление.

Можно ли определить замершую беременность на 34 неделе или она редко замирает в этот срок?

На последних месяцах беременности такое явление происходит довольно редко. Самостоятельно определить замирание плода можно по некоторым признакам. Во-первых, это резкое прекращение шевелений, во-вторых, мама больше не чувствует никаких признаков беременности. Если вовремя не обратиться к врачу, через несколько дней после замирания плода женщина почувствует сильную тошноту, и боль в животе.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 34 неделе беременности?

Сейчас плоду не страшны многие заболевания. Его защищает плацента и собственный иммунитет. Но болеть будущей маме все же нежелательно. Так как некоторые принимаемые лекарства могут проникнуть сквозь плаценту.

Такие заболевания как корь, краснуха, ветряная оспа могут повлиять на развитие беременности.

На 34 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Если мама хорошо себя чувствует, она может продолжать заниматься физическими упражнениями. Это очень хорошо повлияет на ребенка, а также поможет маме родить легко и с наименьшими последствиями.

Когда к концу подходит восьмой месяц и третий триместр беременности, женщина начинает готовиться к родам. В это счастливое и хлопотное время будущей маме необходимо сделать много приятных покупок, определиться с роддомом и собрать сумку. Чтобы все прошло гладко и без осложнений, важно знать, чем знаменательна 34 неделя беременности? Что происходит с мамой и с ребенком?

Как меняется плод

Ребенок сформировался настолько хорошо, что в случае преждевременных родов сможет жить самостоятельно вне материнской утробы. Уже можно точно узнать его пол и даже увидеть черты лица. В 34 недели беременности в его организме происходит ряд изменений:

Изменения в женском организме

На 34 неделе беременности что происходит в женском организме?

Живот

К 34 неделе матка увеличивается в 500 раз. Она прощупывается примерно на 14 см выше уровня пупка. Живот становится еще больше, поэтому женщине приходится снова менять свой гардероб.

В этот период необходимо особенно внимательно относиться к ощущениям, физической активности, состоянию кожи:

1. Женщине важно быть осторожной при движении. Вставая со стула или кровати, она должна придерживать живот. Связки и мышцы растянулись и ослабли, поэтому им нужна помощь.
2. У многих женщин к этому сроку появляются растяжки. Предотвратить их появление поможет забота об увлажненности и эластичности кожи. Специалисты рекомендуют как можно чаще пользоваться специальными кремами, лосьонами и маслами для кожи.
3. Из неприятных ощущений можно выделить давление в нижней части живота. Не стоит волноваться, так как это норма. Ребенок опускается, и его головка прижимается к родовому каналу.

Масса тела

Прибавка в весе к этому сроку обычно составляет 11-12 кг. Женщине необходимо постоянно контролировать его набор. Слишком большой вес может привести к осложнениям. Иногда врачи даже назначают специальные диеты, которые помогут беременной привести свой вес в норму.

Ни в коем случае нельзя голодать или принимать какие-либо препараты для похудения. Корректировать рацион и назначать диеты должен врач. Стоит помнить, что недостаток питательных веществ пагубно сказывается на развитии ребенка и общем самочувствии мамы.

Выделения

В норме выделения должны быть светлыми, без запаха, иногда со слизью. Все остальные выделения считаются признаками патологий:

• Если слизь, выделяемая из влагалища, становится зеленой, серой, творожистой и приобретает неприятный запах, можно судить об инфекции. Необходимо немедленно обратиться к врачу, потому что инфекция из организма матери может передаться ребенку.
• Выделения с кровью говорят об отслойке плаценты. При таком состоянии ребенок получает недостаточное количество кислорода. Вследствие этого развивается гипоксия. Если вовремя не предпринять меры, плод может погибнуть.
• Появление водянистых прозрачных выделений говорит о подтекании околоплодных вод. Часто это симптом нарушения целостности плодного пузыря. Не стоит тянуть время – необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Неприятные ощущения

Будущая мама часто испытывает боль в области поясницы и живота. Это норма – боль вызвана ослаблением и растяжением связок и суставов. Они постепенно подготавливаются к процессу родов.

Иногда появляются болевые ощущения внизу живота. По характеру они похожи на те, которые предшествуют началу месячных. Такие ощущения могут быть симптомом преждевременных родов, поэтому не стоит их игнорировать. Если тупая ноющая боль не проходит в течение длительного промежутка времени и становится периодичной, следует немедленно ехать в больницу. Особого внимания стоит ситуация, когда одновременно с появлением боли выходит пробка, опускается живот и отходят воды.

К неприятным явлениям на 34 неделе беременности можно отнести и отеки. Чаще всего отекают ноги, руки и лицо. В норме отеки не должны длиться больше суток.

Если состояние не улучшается, необходимо обратиться к специалисту. Длительные отеки – симптом водянки беременных.

Сексуальные отношения

Несколько лет назад врачи запрещали заниматься сексом на этом сроке. По их мнению, оргазм мог спровоцировать начало родов. Согласно последним исследованиям, роды и секс никак не связаны между собой. К тому же сперма оказывает благотворное влияние на шейку матки, делая ее более эластичной.

Визит в женскую консультацию

Обязательными являются анализ мочи, мазок из влагалища, измерение артериального давления, размеров живота и высоты дна матки. Если есть необходимость, врач назначает биохимический анализ крови. На основании его результатов он может принять решение о необходимости стимуляции родов.

Обычно к 34 неделе последнее УЗИ уже пройдено. Однако иногда гинеколог может предложить пройти его еще раз. Что с его помощью он узнает?

Питание

34 неделя беременности – время, когда питание должно подчиняться некоторым правилам:

1. Порции должны быть небольшими. Лучше есть чаще, но понемногу.
2. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
3. Последний прием пищи должен проходить минимум за 3-4 часа до сна.
4. Из всех видов тепловой обработки продуктов рекомендуется отдавать предпочтение приготовлению в духовке или на пару.
5. Нельзя есть блюда, приготовленные не до конца.
6. Следует употреблять как можно меньше соли, так как она провоцирует появление отеков.
7. Пища должна быть максимально свежей.

Список разрешенных продуктов на 34 неделе беременности позволяет сделать меню разнообразным и полезным:

• На первом месте стоят свежие фрукты, овощи и ягоды. Желательно, чтобы они были выращены в той местности, где проживает женщина. Не стоит увлекаться экзотикой – лучше отдать предпочтение яблокам, грушам, сливам, абрикосам, черной смородине и т.д. Из овощей лучше выбирать огурцы, кабачки, морковь, репу, баклажаны. Капусту рекомендуется есть примерно раз в неделю, потому что она повышает газообразование.
• Далее следуют кисломолочные продукты, которые хорошо восполняют дефицит кальция.
• Нужно обязательно включать в меню каши. Исключением является белый рис, употребление которого может привести к проблемам с кишечником.

На 34 неделе стоит ограничить или полностью исключить из рациона такие продукты:

Продукты из этого списка задерживают выведение жидкости из организма, что приводит к появлению отеков и солидной прибавке в весе.

34 неделя беременности – время активной подготовки к родам. Причем готовится организм и матери, и ребенка. Женщине важно вовремя посещать врача и сообщать ему о любых тревожных симптомах. Также необходимо пройти все необходимые анализы и обследования, например, УЗИ. На нем врач узнает не только пол и вес, но и то, каким образом ребенок появится на свет.

34 акушерская неделя - это 32 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности. Еще несколько недель и исполнится самое долгожданное желание женщины: встреча с малышом, которого она так долго носила под сердцем. Теперь уходя из дома даже на прогулку, всегда берите с собой необходимые документы, в том числе и обменную карту - роды могут начаться в любой момент.

Размеры ребенка на 34 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 34 недели

Все жизненно важные функции организма почти готовы «к использованию»: сердечно-сосудистая система, головной и спинной мозг, работа желудочно-кишечного тракта, дыхательная система и опорно-двигательный аппарат. Все внутренние органы функционируют достаточно активно. К примеру, надпочечники вырабатывают в 10 раз больше гормонов, чем у взрослых. После родов их активность снизится.

В костной ткани плода продолжает активно откладываться кальций. Его недостаток ведет к нарушению процессов окостенения. Однако при чрезмерном поступлении микроэлемента из организма матери, процесс отвердения костей может зайти слишком далеко, они станут чересчур плотными и это может в дальнейшем привести к родовой травме плода и повреждению родовых путей матери. Препараты кальция в этом сроке беременности следует принимать с исключительной осторожностью. К 34 неделе беременности поджелудочная железа синтезирует инсулин, в количестве которое необходимо для полноценного усвоения глюкозы. А также она начинает вырабатывать пищеварительные ферменты (липазу, химотрипсин, трипсин, амилазу, лактазу и мальтазу). Это подготовка к полноценному пищеварению после родов.

Выделительная система ребёнка работает в полную силу. Ребёнок заглатывает некоторое количество околоплодных вод, они всасываются в петлях кишечника в кровь, а из крови при помощи почек вода выделяется наружу, обратно в околоплодные воды. В сутки ребёнок выделяет почками уже до полулитра мочи.

Как выглядит ребенок на 34 неделе беременности

По мере роста малыша, для него остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми.

Вес ребенка увеличивается, а жировая ткань составляет приблизительно 7% от общей массы тела. Морщинки на коже разглаживаются, цвет постепенно меняется. Кожа становится бледно-розовой.

На теле плода с каждым днем становится все больше и больше сыровидной смазки - она необходима для того, чтобы смягчить продвижение крохи по вашим половым путям во время родов. На тридцать четвертой неделе беременности пушком покрыта не только голова плода, но и спинка, ушки, ручки. Следы этого волосяного покрова могут быть заметны еще несколько недель после рождения, но затем пушок стирается. Волосы на голове плода на 34 неделе беременности активно накапливают пигмент и темнеют, а также увеличивается их количество. Но после родов цвет волос у ребенка может измениться. Например, родившись брюнетом, через некоторое время малыш может стать блондином и наоборот. Главное отличие малыша, родившегося на этом сроке, от новорожденного состоит в том, что подкожно-жировой слой развит недостаточно для того, чтобы в полной мере сохранять тепло организма. На 34 неделе беременности ушки малыша уже не прижаты к его черепной коробке, а торчат в стороны. Животик малыша становится более выпуклым, и его пупок теперь стремится вверх, к середине животика. Ногти на пальцах доросли до края ногтевой пластинки, волосы на голове достаточно длинные. Укрепляются кости, связки, активность малыша меньше, но движения гораздо сильнее.

Малыш к этому сроку уже определился с предлежанием. Лишь в редких случаях, дети на этом сроке лежат неправильно, однако, тазовое предлежание плода, всё ещё, не повод отчаиваться; время развернуться у малыша есть. Лишь 3 ребенка из 100 остаются в тазовом предлежании до самых родов. Делайте специальную гимнастику для поворота плода.

Развитие плода на 34 неделе беременности

• Малыш становится не таким активным, ведь ему просто не хватает места. Однако теперь его движения более ощутимые и продолжительные.


• Малыш почти всё время с явным удовольствием сосет свой большой пальчик. Благодаря этому рефлексу хорошо развиваются мышцы лица, которые примут участие в сосании груди.


• На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека.


• Легкие крохи окончательно сформированы, и в случае «досрочных» родов он уже будет дышать сам.


• Кожа становится более гладкой.


• У некоторых малышей вся головка покрыта волосами.


• У мальчиков хорошо обозначаются яички.


• Надпочечники при этом производят такое количество стероидного гормона (андрогеноподобного вещества, стимулирующего лактацию), что его у ребенка почти в десять раз больше, чем у взрослого человека. Да и размер надпочечников такой же, как у взрослых людей. Правда, после рождения они заметно уменьшатся.


• Между левыми и правыми камерами сердца еще остается незакрытое отверстие, но орган уже полноценно функционирует, и его ритм в среднем равен 140 ударам в минуту.

На 34 неделе в плаценте начинают активно синтезироваться гормоны, ответственные за подготовку молочных желез матери к лактации. Плацента начинает потихоньку стареть, некоторые ее сосуды запустевают, но в целом, она продолжает справляться со своей функцией.

Что происходит в организме женщины на 34 неделе беременности

Матка все плотнее охватывает малыша, его движения скованны, становятся боле редкими, но сильными, что мама непременно отметит. Именно в этот период наиболее важно следить за их частотой. Один раз в день считайте шевеления, записывая их в тетрадь. Важно чтобы ваш ребенок хотя бы 10 раз за 12 часов давал о себе знать. Можно сосчитать шевеления и быстрее, в течение часа, если прилечь на диван и спокойно отдохнуть. За это время плод должен пошевелиться не менее 4-х раз. Увеличение активности плода или ее уменьшение свидетельствуют о его внутриутробном страдании и могут быть признаком фето-плацентарной недостаточности.

Ограничение подвижности диафрагмы из-за смещения вверх внутренних органов приводит к ощущению нехватки воздуха, особенно во время физической нагрузки, например, при ходьбе или выполнении домашних работ. По ночам продолжает беспокоить изжога, кисти рук иногда сводит судорога.

Возможно, вы испытываете онемение или ноющие боли в области лобка - это головка малыша оказывает давление на нервные окончания. Поскольку обычно это состояние длится до самых родов, попробуйте техники расслабления, различные позы и массаж, которым вас обучили на курсах. Если ощущения крайне болезненные и неприятные, обратитесь к врачу.

Беременная женщина чувствует схватки Брэкстона-Хикса уже более часто, регулярно. Такие схватки образуются на дне матки, постепенно охватывают её стенки, держа в тонусе несколько секунд, затем медленно отступают. Такие схватки являются тренировочными, хотя они могут сопровождаться болезненными ощущениями. Во время этих схваток из половых путей женщины не бывает выделений. Если женщина заметила истечение вод из влагалища, отхождение слизистой пробке - ей необходимо срочно обратиться за помощью к врачам.

В норме на 34 акушерской неделе беременности выделения должны быть однородными по консистенции, без запаха и не очень обильными. В конце беременности в связи с постепенным размягчением и открытием шейки матки может появляться незначительная примесь слизи.

Вес тела будущей матери может превысить 11–12 кг, и с этой недели прибавки в весе замедлятся. А накануне родов, вы несколько потеряете в весе за счет выведения лишней жидкости из организма. Сейчас вы начинаете по-настоящему переживать, что ребенок окажется слишком крупным, и вы не сможете его самостоятельно родить. Страх этот оправдан. И хотя природа, в той или иной мере, защищает женщину, давая ей такого ребенка, какого она сможет родить, неправильным питанием можно нарушить этот баланс.

Неустанно следите за своим весом и уделяйте внимание состоянию ваших ног, рук и живота. Появление отеков на лодыжках, голенях, руках и передней брюшной стенке - признаки гестоза. Увеличение артериального давления на 5 мм рт.ст., по сравнению с исходными данными, говорит в пользу позднего токсикоза. Даже если вы чувствуете себя вполне нормально, подобные симптомы являются показанием для госпитализации и лечения, коварство токсикоза в том, что внешние проявления недуга появляются только на поздних стадиях его развития, когда уже возникает угроза жизни ребенка и матери.

Живот на 34 неделе беременности

Видеоблог - 34 неделя беременности

В этом триместре особое внимание уделите приему в пищу белок содержащих продуктов. Кушайте больше мясных и рыбных блюд. Не забывайте о крупяных и злаковых, в них находится много полезных микроэлементов необходимых для правильного развития вашего малыша. Как и прежде, специалисты рекомендуют употреблять пищу часто и небольшими порциями.

Осторожности требует прием витаминных препаратов и препаратов кальция. Избыточное количество микроэлемента и витамина D приводит к ускорению окостенения скелета плода, а это не желательно в связи с увеличением риска родового травматизма. Для профилактики кровотечения в родах рекомендуется принимать витамин K, для борьбы с анемией - витамин C и железо, для предупреждения преждевременных родов и подготовки легких плода к первому вдоху - витамин E.

При болях в области лобка, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Он порекомендует специальные упражнения, которые укрепят мышцы и облегчат боль, а также при необходимости назначит препараты кальция. Обязательно носите бандаж, он существенно уменьшит давление тяжелой матки на лобковые кости.

Ночной сон должен быть не менее 9 часов, также требуется послеобеденный отдых. Не нагружайте глаза, зрение во время беременности может упасть, поэтому ограничьте просмотр телевизора, особенно в вечернее время, не сидите за компьютером более полутора часов, читайте книги только при хорошем освещении.

Если вы стали хуже спать, постарайтесь гулять перед сном, проветривайте комнату, слушайте на ночь успокаивающую музыку или читайте любимую книгу. Для того чтобы занять удобное положение во время сна, обзаведитесь специальной подушкой для беременных. А чтобы позывы на мочеиспускание не будили посреди ночи, постарайтесь за 2–3 часа до сна ничего не пить.

Природа защищает малыша, и сексуальное влечение женщины в последние месяцы беременности сильно снижено. Врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме иметь сексуальные контакты уже с 33–34 недель беременности. Во-первых, резкие толчки во влагалище, неудобные позы, давление на живот, сокращения стенок матки во время оргазма повышают риск возникновения схваток. Во-вторых, незащищенный секс может служить занесением в половые пути женщины инфекции - безобидной для здорового человека, но опасной для будущей матери и малыша.

Выделения творожистой консистенции или выделения с кровянистыми сгустками должны встревожить женщину. В первом случае речь может идти о вагинальном кандидозе или так называемой молочнице. Во втором случае всё гораздо опаснее. Если в выделениях появилась кровь, то, скорее всего, начала отслаиваться плацента. В такой ситуации нужно срочно обращаться к врачу.

Самое время собрать сумку в роддом, если вы ещё не сделали этого! Наши статьи помогут вам в этом не самом простом занятии, особенно если вы это делаете впервые .

Если вы еще не выбрали роддом, где вашему крохе предстоит появиться на свет, то займитесь этим сейчас. Поинтересуйтесь у доктора, который ведет вашу беременность, его предпочтениями и уточните, на чем они основаны. Обзвоните близлежащие роддома и узнайте, имеются ли в них отделения реанимации новорожденных, практикуется ли совместное пребывание мамы и малыша, какие методики обезболивания используются, посетите дни открытых дверей в роддомах (сейчас это широко практикуется).

Уточните возможности для тех, кто приезжает на роды по условиям полиса ОМС и каковы условия ДМС (добровольного медицинского страхования, то есть платных родов). Когда вы выберете роддом - удостоверьтесь, привезет ли вас скорая именно в этот роддом или же только в специализированный по медицинским показаниям, например, из-за диабета или почечных заболеваний, или патологии вашей сердечно-сосудистой системы.

Во многих роддомах разрешено присутствие родных во время родов. Действительно, это часто оказывается отличной поддержкой для женщины, особенно, если ее близкие обучены приемам специального массажа, который проводится во время схваток. Кроме того, большую роль оказывает психологическая поддержка. Выбирая такой вариант, обязательно удостоверьтесь в том, что его приветствует выбранный вами роддом. Обычно для того, чтобы посторонний человек мог попасть в родзал, ему необходимо пройти некоторые медицинские исследования, в частности анализ крови на СПИД и сифилис. Заранее позаботьтесь о форме одежды для ваших помощников - сложите в отдельный пакет чистые бахилы, сменную обувь, медицинскую шапочку, брюки и халат. В некоторых центрах папам настоятельно рекомендуют посетить две-три лекции по родам, чтобы на всякий случай быть готовыми ко всему, что будет происходить, если жена начнет рожать, и если потребуется, оказать ей необходимую помощь.

Комплекс полезных упражнений для легких родов

• Упражнения Кегеля - не забывайте про них - позволяют укрепить тазовое дно. Кроме того, они могут оказаться полезными при подтекании мочи и при проблемах, связанных с геморроем.


• Тазовый бандаж поддерживает мышцы живота и их гибкость перед родами. Кроме того, он помогает облегчить боли в пояснице.


• Поза портного (сидение с перекрещенными ногами) способствует растяжению и укреплению мышц спины и бедер и делает суставы таза более гибкими, что необходимо при последующем родоразрешении. Кроме того, эта поза способствует улучшению кровотока в нижней половине туловища.

1. Сядьте на пол, выпрямите спину (или опирайтесь спиной о стену, если вам нужна дополнительная поддержка).


2. Согните колени, соприкоснитесь стопами ног и тяните пятки в направлении к паховой области.


3. Медленно опускайте колени в стороны, до тех пор пока вы не почувствуете натяжение во внутренней части бедер. Старайтесь не совершать резких движений.

• с 34-й недели - 1 раз в 3 дня,


• с 36-й недели - через день,


• с 38-й недели - ежедневно.

Не все женщины относятся к массажу промежности положительно, поэтому не стремитесь выполнять эту процедуру, если она по каким-то причинам неприятна. Если у вас есть сомнения относительно массажа промежности, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом.

Опасности на 34 неделе беременности

• преждевременных родов,


• хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),


• гестоз,


• преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.

Сейчас лучше избегать длительных переездов и тем более перелетов на самолете. Вибрации и перепады давления могут стимулировать развитие родовой деятельности.

Отслойка нормально расположенной плаценты проявляется кровотечением, когда кровь находит выход наружу. В противном случае, когда отслойка ограничена, образуется гематома и женщина просто чувствует, что болит живот в конкретной области. Отслойка большого участка плаценты может привести к гибели плода, лишенного в этот момент кислорода.

Жидкие, водянистые выделения из влагалища появляются при преждевременном излитии околоплодных вод. Отхождению вод могут предшествовать схватки (преждевременные роды), но иногда излитие вод становится следствием истмико-цервикальной недостаточности и инфекции половых путей. Воды могут изливаться потоком, одномоментно, но могут вытекать маленькими порциями. В любом случае, преждевременное излитие вод требует подтверждения лабораторными методами и медицинской помощи.

По-прежнему существует риск развития инфекции. Лучше избегать мест повышенного скопления людей, и вовремя лечить любые проявления простуды.

Анализы на 34 неделе беременности

Акушер проведет и назначит вам следующие обследования:

• Измерение веса.


• Измерение артериального давления.


• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.


• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.


• Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.


• УЗИ, если оно не было сделано в 33 недели.


• КТГ (кардиотокография) - при исследовании записывают сердцебиение плода.

Ультразвуковое обследование, проводимое во время третьего триместра беременности, хотя и является плановым скринингом, имеет большое значение для матери и плода. Чаще всего оно назначается на сроке в 32–34 недели.

Полезно знать

На 34 неделе очень важно определить предлежание, то есть, установить, какой частью тела плод обращен к выходу из матки. В идеале предлежание должно быть головным.

При УЗИ плода в 34 недели беременности позиция плода в 99% случаев соответствует таковой при предстоящих родах. Врач при проведении УЗИ плода в 34 недели беременности сообщит вам, как расположен ребенок: головкой вниз или ягодицами. В редких случая возможно поперечное положение плода. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути практически не возможны, они сочетанные с высоким риском для ребенка и мамы, поэтому вам предложат плановое кесарево сечение. При ягодичном предлежании возможность рожать через естественные родовые пути есть, особенно если это вторые (и последующие) роды.

Измерить малыша, определить его примерный рост, вес и положение - это еще не все, что нужно сделать специалисту при третьем скрининговом УЗИ. Также он определяет расположение, строение и другие параметры плаценты. Ее нижний край должен находиться на 8 см и выше от шейки матки, структура органа в норме соответствует 1–2 степени зрелости, признаков старения не обнаруживается.

Помимо всего остального, на третьем скрининговом УЗИ обязательно проводится определение качества кровотока в сосудах пуповины, для получения этой информации процедура выполняется на аппаратах с доплер-приставкой.

Проведение УЗИ во время 34 недели проверит и состояние околоплодных вод - если они прозрачные, значит у будущей мамы и ребенка все хорошо. Мутные околоплодные воды, содержащие в себе хлопья и сгустки слизи, могут говорить о том, что в организме матери протекает инфекционный процесс. Нередко в таком случае, учитывая большой срок, врачи требуют проведение дополнительных анализов и назначают лечение.

Полезно знать

Некоторые нарушения, обнаруживаемые на УЗИ, могут потребовать проведения специальной терапии. Например, при гипотрофии плода, фетоплацентарной недостаточности, старении плаценты и других патологических изменениях женщине назначают лечение, способствующее улучшению питания малыша и другим положительным сдвигам.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 34 недели беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 79–93 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 101–119 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 295–339 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 276–336 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 34 недели беременности

• Бедренная кость 60–70 мм.


• Плечевая кость 55–65 мм.


• Кости предплечья 48–56 мм.


• Кости голени 55–63 мм.

В некоторых случаях у женщин в положении возникают трудности с правильным подсчетом срока гестации. Особенно часто такое наблюдается у тех, кто впервые готовиться стать мамой. Именно такие женщины нередко задумываются над тем, сколько месяцев составляет срок 34 недели беременности, и как это правильно посчитать. Попробуем дать на него ответ.

34 недели гестации - сколько это месяцев?

Перед тем, как производить вычисления, необходимо сказать о том, что врачи при подсчете срока беременности используют такое понятие, как «акушерский месяц». Отличие его от всем привычного лунного (календарного) заключается в том, что в нем всегда ровно 4 недели, т.е. всего 28 дней.

Поэтому, если срок беременности у женщины составляет 34-35 недель, то чтобы вычислить сколько это в месяцах, достаточно разделить на 4. Таким образом получается, что 34 недели беременности, - это 8,5 месяцев.

При этом стоит сказать, что в акушерстве принято считать срок начала беременности по последней дате месячных, что несколько увеличивает продолжительность Именно поэтому за норму принята продолжительность гестации в 40 недель.

Для того чтобы без труда вычислить сколько месяцев беременности составляет срок 34 недели, достаточно воспользоваться таблицей, в которой это наглядно отражено.

Плод активно растет и к данному времени имеет вес порядка 2 кг и длину тела 45 см. На 34 неделе гестации будущий малыш начинает приобретать свои индивидуальные внешние черты.

Так, потихоньку начинает исчезать пушок и первородная смазка, которая остается лишь в области макушки головы и ягодичек. Кожные покровы уже не такие красные и постепенно начинают разглаживаться.

Происходит активная тренировка сформированных органов и систем. В частности, заглатываемые малышом способствуют появлению перистальтических сокращений мышц желудка, что в будущем немаловажно для пищеварения.

Активно работает выделительная система, в первую очередь, центральное ее звено, - почки. Данный парный орган каждый день выделяет в околоплодные воды порядка 300-500 мл мочи.

Что касается будущей мамы, то она на этом сроке чувствует себя довольно неплохо. Изредка лишь может отмечаться одышка, которая является следствием высокого стояния дна матки. Поэтому даже в результате непродолжительной ходьбы может наблюдаться учащение дыхания и появление чувства нехватки воздуха.

В последнем периоде перед родами размеры тела ребенка уже довольно большие. Активно развивающийся малыш быстро набирает вес и растет в длину. Определение базовых параметров размера тела плода на 34 неделе беременности является очень важным. Это помогает врачам своевременно отследить различные нарушения.

Особенности развития малыша

Завершающий период беременности является очень важным. Это время - своеобразная подготовка к родам. Это приводит к тому, что изменения в работе многих систем органов происходят как у мамы, так и у ее малыша.

К 34-35 неделе беременности организм плода уже достаточно сформирован. Его нервная, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы уже начинают проявлять свою работу. Конечно, в полной мере они начнут функционировать только после рождения ребенка

К этому сроку внутриутробного развития малыша в его организме начинают происходить качественные изменения. Так, меняется соотношение между мышечной и жировой тканью. Количество последней составляет около 7-8% от всего веса тела ребенка.

Жировая ткань необходима для того, чтобы в дальнейшем после рождения у ребенка хорошо функционировала терморегуляторная система. Именно благодаря этому малыш не переохлаждается в первые минуты после его появления на свет.

Изменения на этом этапе внутриутробного развития плода происходят и в его опорно-двигательном аппарате. Так, трубчатые косточки становятся более удлиненными и плотными. С каждым днем структура косточек конечностей изменяется.

Для того, чтобы кости у ребенка сформировались хорошо и были плотными, будущей маме следует употреблять достаточно много продуктов питания, обогащенных кальцием.

К этому сроку беременности малыши часто меняют свое положение в матке. Именно поэтому врачи говорят будущим мамам о том, что положение ребенка может измениться. Чем активнее малыш, тем больше шансов на то, что он поменяет свое месторасположение в матке.

Оценить то, как ребенок двигается, может каждая мама. Специалисты считают, что на этом сроке беременности малыш должен двигаться и толкаться не менее 10 раз в течение 12 часов. Обычно активность ребенка увеличивается во время ярких звуков или слишком сильных внешних раздражителей.

Малыш к этому сроку своего внутриутробного развития изменяется и внешне. Это можно увидеть во время проведения ультразвукового исследования. У него изменяется цвет кожных покровов – они становятся уже бледно-розовыми и разглаженными. Все туловище ребенка покрыто первородной смазкой.

Количество пушковых волос на теле малыша на этом этапе его внутриутробного развития становится меньше. Также изменяется и их окраска. Они становятся уже более незаметными.

Данные признаки может выявить специалист, который проводит УЗИ. Лучше, чтобы это исследование проводил достаточно квалифицированный и опытный врач. В таком случае достоверность полученных результатов будет намного выше. На этом этапе внутриутробного развития очень важно также оценить зрелость легких.

В данный период легочная ткань уже окончательно сформирована. Ее активное функционирование возможно лишь после появления малыша на свет.

Зрелость легких у плода является очень важным клиническим показателем. Если легкие зрелые, то после рождения малыш легко совершит свой первый вздох самостоятельно. В случае же незрелости легочной ткани потребуется проведение интенсивной легочной реанимации. Она проводится врачом-неонатологом в первые минуты после появления ребенка на свет.

Если ребенок довольно большой, то это приводит к тому, что матка сильно поднимается. Это способствует небольшому сдавливанию диафрагмы. Данное состояние приводит к тому, что у будущей мамы изменяется дыхание.

Помимо активного функционирования нервной системы у ребенка, на этом этапе его внутриутробного развития появляются также и различные эмоции. Очень часто заметить их можно во время проведения ультразвукового исследования. Малыш может улыбнуться или, наоборот, отвернуться от датчика.

Ученые также считают, что на сроке 33-34 недель беременности ребенок также может «видеть» сны. Если будущая мама слишком волнуется или переживает в это время, то эти переживания также может и испытывать малыш.

Во время проведения ультразвукового исследования доктор определяет не только базовые параметры плода – такие, как его вес и длину тела. Очень важно оценить и состояние плодных оболочек. Патологии плаценты могут привести к тому, что в родах у женщины возникнут определенные патологии.

Количество околоплодной жидкости также является очень важным оцениваемым параметром. Многоводие или маловодие - патологии, обязательно требующие врачебного вмешательства.

Если они выражены достаточно сильно, может даже потребоваться госпитализация беременной женщины в стационар для проведения ей комплексного лечения. В некоторых случаях, если ситуация для будущей мамы и ее малыша крайне неблагоприятная, то она может находиться в больнице до родов.

При использовании данной таблицы очень важно помнить, что приведенные значения являются средними. Если малыш меньше по своему размеру, это совсем не является признаком какой-то патологии. В некоторых случаях это просто особенность индивидуального строения.

При многоплодной беременности размеры малышей могут быть разными. Один ребенок часто бывает маленький, а второй – большим. Врачи отмечают, что в практике крайне редки случаи, когда оба малыша имеют примерно одинаковый вес.

Как правило, один малыш развивается несколько быстрее и интенсивнее, чем другой. Эта особенность и определяет то, что масса тела у каждого из деток будет разной.

Во время проведения исследования на данном сроке беременности доктор также обязательно оценивает и другие базовые показатели строения тела плода. Одним из них является бипариентальный размер. Его нормы на данном этапе составляют 7,9-9,3 см.

Другой определяемый показатель - лобно-затылочный размер. Норма данного критерия составляет 10,1-11,9 см. Окружность головы у ребенка на этом сроке его внутриутробного развития равна 29,5-33,9 см.

О том, каким должен быть вес плода на 34 неделе беременности, смотрите в следующем видео.