Обычно бандаж прописывают на сроке в 22-30 недель. Однако акушер-гинеколог может назначить его и позже (после появления первых жалоб на боли в пояснице, чтобы НЕ ПОДМЕНЯТЬ БАНДАЖОМ РАБОТУ СОБСТВЕННЫХ МЫШЦ.

КОМУ НУЖНА ПОДДЕРЖКА

Начнем с академического правила — со своим здоровьем лучше не эксперименти-ровать! Так что если все подруги и знакомые на вашем сроке уже носили бандаж, это вовсе не значит, что вам нужно следовать их примеру. Приобретать специаль-ное белье надо только по показаниям.

Сюда относятся:
-боли в спине (для уменьшения нагрузки на позвоночник бандаж и был
разработан);
- угроза прерывания беременности, недоразвитость шейки матки;
- низкое положение плода при сла-бых мышцах живота (бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока);
-рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности (бандаж препятствует нависанию живота над швом и намоканию);
-неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника (без бандажа тянущая ногу боль может усилиться настолько, что станет трудно ходить);
- двойня или тройня (тяжелая матка дает особенно большую нагрузку на позвоночник).

Без опоры
Бандаж нужен не всем. Если у вас нет перечисленных показаний, если мышцы живота развиты, а спина не болит, то и бандаж ни к чему. Чаще всего без сторонней поддержки обходятся высокие стройные дамы, а вот крупные и невысокие нуждаются в дополнительной опоре.
К другим противопоказаниям относятся кожные реакции на изделия из синтетических материалов и тазовое или поперечное предлежание плода. Бандаж фиксирует положение малыша, и при неправильном предлежании ребенку будет почти невозможно по-вернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Поэтому, если после 24-ой недели беременности предлежание не головное, — какие бы ни были боли в спине, бандаж не назначается.

Процедура одевания
Если бандаж назначен, подобрать нужный размер помогает врач. Для этого он измеряет окружность живота в районе пупка в позе «стоя». Приобретать белье желательно там, где есть возможность его примерить. В аптеках это бывает редко, так что лучше обращаться в магазины одежды для беременных. Показать, как надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод). В первый раз бандаж надо примерять лежа — так легче почувствовать лобковую кость. Вообще, процесс надевания напоминает оборачивание набедренной повязкой — бандаж должен идти по нижней части ягодиц, целиком проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Отрегулировать модель тоже должен врач, чтобы вы чувствовали себя комфортно, не слишком туго и не слишком слабо. Однако стоит помнить, что по мере роста живота нужно обязательно корректировать и степень натяжения.
После того, как вы научитесь правильно регулировать завязки, можно выполнять процедуру стоя (ведь в течение дня вы не всегда сможете прилечь).
Вопреки распространенному мнению, бандажи не защищают от растяжек. Стрии появляются в первую очередь из-за снижения эластичности кожи и гормональных изменений. Повлиять на это бандаж, к сожалению, не может.

БАНДАЖ ДЛЯ СПОРТА
Многие спортивные мамы интересуются, можно ли носить бандаж во время занятий фитнесом. Здесь все зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Если же врач рекомен-дует носить бандаж, и во время трени-ровок вам в нем удобно, то можете заниматься спортом и в бандаже.
Модельный ряд
Бандажи подразделяются на дородовые и послеродовые.
Дородовые бандажи чаще всего изготавливают из синтетических материалов, но бывают и полностью хлопковые — для мам с чувствительной кожей. У некоторых производителей существует до шести размеров.

Лента-бандаж представляет собой плотную широкую ленту из эластичного материала с широкой частью посередине и более узкими концами. Регулируется за-стежкой (как правило, это «липучка») спереди, и еще двумя по бокам. У некоторых производителей лента перфорированная — благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня. Ленту можно использовать как во время, так и после беременности. В первом случае — широкой частью сзади, во втором — спереди. Трусики. Бандажная лента проходит внутри трусиков для беременных (как высоких, закрывающих живот, так и низких, проходящих под ним). Сама лента не такая широкая и плотная, как в предыдущей модели. Бывают модели с регулирующейся застежкой между ног по типу боди — это удобно тем, у кого во время беременности сильно полнеют бедра. Та-кие бандажи иногда бывают отделаны кружевом, их довольно удобно надевать и снимать. Но многих смущает их основной недостаток — их необходимо стирать ежедневно, как и любое нижнее белье. Пояс. Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с тем отличием, что тонкая эластичная лента проходит лишь со стороны живота. И сама модель регулируется только сбоку. Вариант подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала с эффектом «второй кожи».

Послеоперационные бандажи можно выбирать, ориентируясь на дородовые объемы. Правда, стоит помнить, что за время беременности бедра расходятся и не всегда быстро возвращаются на место, так что с размером можно и не угадать.
«Обычные» выглядят, как высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с ниж-ней застежкой, как у боди. Чаще всего сделаны из синтетических материалов, помогающих компрес-сии и обеспечивающих микроциркуляцию возду-ха. Бывают и хлопчатобумажные модели, спо-собствующие восстановлению упругости мышц живота за счет плотной вставки и сильного утягивания. У некоторых производителей встречают-ся модели, отделанные кружевом.
Послеоперационные — специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс — от талии и почти до лобка, с застежкой по всей ширине. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции.

Бандаж в форме ленты предпочтительнее при проблемах со спиной. Особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.
Модель « пояс» идеальна, если надо зафиксировать головку малыша от опущения. Поддержка поясницы отходит на второй план.

Если вы родили сами, от ношения бандажа желательно воздержаться. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Лучше помогите своим мышцам упражнениями.

Сколько ходить:
После того, как бандаж прописали, ходить в нем надо уже до самых родов, особенно тем, кто много времени проводит на ногах или ведет сидячий образ жизни. Некоторые врачи рекомендуют не носить бандаж дольше трех часов подряд. Однако, если он подходит идеально, перерывы не нужны. Если же спина у вас начинает болеть только после нескольких часов ходьбы, носить бандаж постоянно не нужно.

После кесарева.
Если вы родили при помощи кесарева сечения, то без дополнительной поддержки не обойтись (за исключением продольного шва).Надевать бандаж можно практически сразу после операции и ходить в нем в течение 40 дней. Однако, лучше уточнить этот вопрос у специалиста в роддоме или женской консультации. Врач сможет порекомендовать вам и нужную модель.

Инструкция

Обратите свое внимание на то, что бандаж представляет собой специальное медицинское приспособление, призванное поддерживать растущий беременной женщины, предотвращая появление растяжек на коже. Помимо этого во время ношения бандажа плод располагается в в правильном положении, и малыш чувствует себя спокойно и комфортно. На поздних бандаж препятствует преждевременному опусканию плода.

Немаловажной и при этом одной из основных функций бандажа является поддержка позвоночника и перераспределение нагрузки, приходящейся на поясницу будущей мамочки. Поэтому использование этого приспособления помогает избежать болезненных ощущений в области спины, а также живота при и длительном стоянии.

Имейте в виду, что наиболее оптимальное время для начала ношения бандажа - четвертый месяц беременности. Малыш начинает активно расти, а животик женщины - увеличиваться. Носить бандаж, начиная с этого времени, можно до самых . Главное - прислушиваться к собственным ощущениям и поведению плода при этом.

Правильно надевайте бандаж. Передавливание брюшной полости недопустимо. Чаще всего гинеколог или медсестра помогают и показывают женщине, надеть приспособление для поддержки живота. Кроме того, к упаковке всегда прилагается , поэтому внимательно ознакомьтесь с ней прежде, чем начинать ношение бандажа. Чувство комфорта во время ношения дородового бандажа обязательно. Не должно возникать никаких неприятных ощущений.

Обратите внимание на то, что носить бандаж непрерывно в течение суток недопустимо. Не забывайте, что можно находиться в рассматриваемом приспособлении не более 3 часов. Затем следует, как минимум, 40 минут отдохнуть от него.

В аптеке можно увидеть несколько различных моделей бандажа. Если вы чувствуете себя неуютно в купленном изделии, попробуйте примерить бандаж другого фасона и найти приемлемый для вас вариант.

Существует ряд показаний к обязательному использованию бандажа во время беременности. Это угроза выкидыша, многоплодная женщины, остеохондроз и частые боли в пояснице, а также варикозное расширение вен .

Обратите внимание

Существуют также послеродовые бандажи. О необходимости их использования обычно говорит врач уже после родов. Все зависит от самочувствия женщины и от того, как протекали сами роды.

Бандаж дородовой - это приспособление, при помощи которого обеспечивается поддержка живота и правильное положение плода в матке. Современные бандажи помогают при усталости, переутомлении, тяжести в ногах. Очень важно правильно надевать и носить эти изделия.

Инструкция

Грамотно изготовленный и верно подобранный бандаж снимает нагрузку с , облегчает ходьбу и даже предотвращает появление растяжек. обхватывает боковые поверхности увеличивающегося животика и поддерживает его снизу. Он позволяет снизить давление матки на кишечник, мочевой пузырь, чем обеспечивает их функционирование и предупреждает возникновение болей . Правильно подобранный дородовый бандаж совершенно безвреден для . Особенно актуально ношение таких бандажей активным и работающим женщинам, а также при варикозе, многоплодной , угрозе преждевременных .

Существует несколько разновидностей современных дородовых бандажей. Бандаж -пояс - это уже устаревшая модель, которую редко встретишь в продаже. Представляет из себя широкий пояс. Может иметь шнуровку или клапан на . Его надевают на нижнее белье, в положении лежа. Рекомендуется такой бандаж женщинам с ослабленными мышцы живота, а также для фиксации правильного положения плода.

Бандаж -трусики - современный бандаж, это хлопковые трусы с эластичной вставкой, поддерживающей живот. Надевается он тоже в горизонтальном положении. Очень удобен в применении, не стесняет движений. Его легко снимать и надевать. Нуждается в частой стирке, так как используется в качестве нижнего белья. Поэтому оптимально приобрести пару-тройку таких бандажей.

Дородовые бандажи врачи рекомендуют носить с 24-30 недель . Рекомендации по выбору дает врач. Современные бандажи подбирают по размеру, который женщина имела до беременности. Чтобы выбрать размер бандажа, нужно аккуратно измерить сантиметровой лентой обхват животика. Изделие приобретается с запасом, поэтому прибавьте к полученной цифре 5-10 сантиметров. Требуемая степень натяжения регулируется с помощью системы клапанов.

Врачи рекомендуют снимать дородовой бандаж на несколько минут через каждые 3 часа. Независимо от вида бандажа, надевать его необходимо в положении лежа. В вертикальном положении под давлением живота мышцы растягиваются, а их нужно поддерживать в первоначальном состоянии. Правильно подобранный и надетый бандаж для не вызывает неудобств. Иногда после его снятия на коже видны полоски или женщине постоянно хочется снять бандаж, в этом случае рекомендуется увеличить размер изделия.

Источники:

дородовый бандаж как носить

Совет 3: Как правильно носить бандаж во время беременности

Во время беременности врачи рекомендуют , начиная с 25 недели. Это ортопедическое изделие снизит нагрузку на позвоночник, убережет будущую маму от остеохондроза, болей в спине, обеспечит поддержку растущего живота. Чтобы бандаж принес исключительно пользу, необходимо правильно носить эти приспособления.

Традиционно ношение бандажа назначает врач-гинеколог. В зависимости от течения беременности, специальное ортопедическое изделие может пригодиться еще на 22 неделе, а может и на 30. Дополнительная опора необходима далеко не всем, поэтому экспериментировать со здоровьем будущей маме не стоит.

Особенности ношения бандажа

Бандаж позволяет предотвратить переутомление, снять усталость, нагрузку на позвоночник и ноги. Изделие рекомендовано к ношению при многоплодной, сложной беременности, угрозе выкидыша, при варикозном расширении вен, остеохондрозе или при активном образе жизни, наличии рубца на матке. Подобрать размер бандажа поможет врач, он же должен продемонстрировать, как нужно носить специальное белье.

Из-за того, что бандаж фиксирует положение плода, приспособление нельзя применять при неправильном предлежании ребенка. Чтобы определить размер изделия, нужно взять замеры живота в районе пупка. Будущая мама при этом должна стоять.

Зафиксировать бандаж для ношения необходимо на правильном уровне, чтобы не сдавливать плод. В идеале примерять специальное белье беременной нужно лежа, приподняв бедра, бандаж должен проходить по нижней части ягодиц и под животом. Модель нужно отрегулировать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, но белье не было слишком свободным или тугим.

Как часто нужно носить бандаж

Вне зависимости от вида, ортопедические изделия нельзя . Не рекомендуется носить бандаж и ночью. В идеале делать получасовые перерывы необходимо каждые 3-4 часа ношения. Примерно с 39 недели бандаж нужно носить минимальное количество времени – на прогулках или выполнении работы по дому. Именно в это время живот у беременной женщины опускается, ребенок готовится к появлению на свет.

Проще всего правильно зафиксировать бандаж, следуя инструкции на упаковке. Но при этом всегда нужно полагаться на собственные ощущения. Обязательно учитывайте материал, из которого сделан бандаж. Материалы нового поколения показаны для ношения беременным, встретить специальное белье исключительно из натуральных тканей невозможно, ведь изделия такого типа должны быть эластичными.

Желательно примерить в магазине сразу несколько моделей, чтобы выбрать самую удобную. Если вы хотите носить бандаж и после беременности, можно отдать предпочтение универсальному варианту.

Совет 4: Для чего нужно носить дородовой и послеродовой бандаж

Бандаж представляет собой приспособление, предназначенное для поддержки живота без сдавливания и обеспечения правильного положения малыша внутри матки. Он предупреждает опускание плода раньше срока. Правильно подобранный снимает нагрузку с позвоночника, предотвращает появление болей в спине, растяжек, а также облегчает процесс ходьбы. Данные приспособления делятся на дородовые и послеродовые. Причем и те, и другие крайне важны для беременной женщины.

Инструкция

Дородовой бандаж абсолютно безвреден для малыша. Он «растет» вместе с животом, поддерживая его и принося тем самым пользу. Однако в некоторых случаях имеются к ношению бандажа. Это касается женщин, имеющих проблемы с почками, желчным пузырем и органами желудочно-кишечного тракта. Крайне осторожными с бандажами нужно быть лицам с камнями в почках или пузыре. При подобных проблемах даже минимальное сдавливание может спровоцировать обострение болезни.

Можно обойтись без дородового бандажа женщинам с маленьким животиком. Нередки случаи, когда живот у будущей мамы становится заметным лишь на 6 беременности. У таких женщин редко встречаются проблемы с растяжками. Тем не менее и им пользоваться детскими кремами и маслами не помешает. Как вариант, женщинам данного типа можно приобрести специальную одежду для .

Дородовой бандаж показан женщинам с большим животом и больной спиной. Основную нагрузку он возьмет на себя, тем самым освобождая спину от напряжения. Данное приспособление способствует предотвращению . Даже если они появятся, то будут не сильно заметными.

Дородовой бандаж обеспечивает правильное внутриутробное развитие плода. Данный факт связан с тем, что он фиксирует мышцы живота, спины, бедер. Поддерживаемые во время беременности мышцы живота не станут дряблыми и после родов.

Очень полезно носить дородовой бандаж в случае беременности или даже . Спине, нагрузка на которую увеличивается в 2-3 раза, просто необходима дополнительная поддержка. Это касается и женщин, имеющих проблемы с позвоночником. Оптимальное время для ношения данного приспособления – 3-й или 4-й месяц беременности.

Послеродовые дают возможность женщине быстрее восстановиться после родов. С его помощью мышцы живота быстрее приобретают прежнюю привлекательность. Помимо этого, после родов женщина без труда может сорвать себе спину, так как она очень слабая, к тому же основное внимание уделяется матерью не своему здоровью, а

Если беременность многоплодная или у женщины имеются такие патологии, как увеличение объема околоплодных вод (многоводие) или рубец на матке, то начинать ношение бандажа нужно с 16 недели беременности. Это поможет предотвратить риск осложнений во время беременности. Обязательными показаниями для ношения бандажа с ранних сроков беременности также являются большой размер плода, угроза выкидыша, низкое расположение плаценты или чрезмерно увеличенные размеры матки. Противопоказанием для ношения бандажа является неправильное расположение плода в полости матки. В таких случаях ортопедический бандаж будущей маме не назначается, так как он способен помешать ребенку перевернуться в правильное положение.

Женщинам с хорошо развитыми мышцами брюшного пресса при первой беременности можно отложить использование бандажа примерно до 28 недели. Конечно, эта рекомендация будет верной только при условии, что будущая мама не ощущает дискомфорта и не страдает от болей в спине и пояснице. В течение второй или третьей беременности без бандажа не обойтись в любом случае, так брюшная стенка при каждой следующей беременности растягивается больше и быстрее. Начинать ношение ортопедического корсета в этом случае нужно сразу после появления живота.

Бандаж нужно обязательно снимать во время дневного отдыха и на ночь. В течение дня каждые 2–3 часа следует делать перерывы, освобождаясь от бандажа на 30–40 минут. Начиная с 38 недели беременности его рекомендуется надевать только перед длительными прогулками или во время выполнения домашней работы. В этот период женский организм активно готовится к предстоящим родам, и живот начинает постепенно опускаться, поэтому ношение бандажа следует ограничить до минимума. Однако в некоторых случаях, например, при высоком риске преждевременного опущения плода, бандаж используют до последних дней беременности.

Оказывается, бандаж может навредить, если пользоваться им неправильно.

Для некоторых женщин беременность связана со множеством страхов: растяжки, отеки, боль, лишний вес… На самом деле неприятнее последствия можно предотвратить, если носить бандаж.

Бандаж для беременных — это специальное медицинское белье, поддерживающее живот и позволяющее снять нагрузку со спины. Как среди будущих мамочек, так и среди врачей нет единого мнения по поводу того нужен ли бандаж. Окончательное решение принимается после обследования состояния беременной и малыша в утробе. Все же в большинстве случаев такое изделие не помешает, если правильно его использовать.

Для чего нужен бандаж при беременности:

поддерживает живот при слабости брюшных мышц;
снижает вероятность образования растяжек;
снимает нагрузку со спины;
предотвращает варикозное расширение вен;
облегчает неприятные ощущения во время расхождения тазовых костей;
предотвращает раннее опущение плода;
помогает удержать плод в правильном положении.

Если у тебя имеются проблем со здоровьем или склонность к образованию растяжек, скорее всего, врач назначит ношение бандажа. Но ни в коем случае не принимай решение самостоятельно! При определенных условиях такое белье принесет больше вреда, но об этом поговорим чуть позже.

Как только ты узнаёшь о беременности, в голове сразу выстраивается план действии: что сделать, что купить и т. д. В первые месяцы можешь не беспокоиться о покупке бандажа, но заранее подумай, какую модель ты планируешь приобрести в дальнейшем.

Когда начинать носить бандаж при беременности тебе тоже подскажет врач. Этот вопрос является индивидуальным и зависит от того, с какого срока у будущей мамы начнет заметно расти живот. Обычно такие изменения происходят на четвертом месяце.

Кстати, не все женщины остро нуждаются в поддерживающем белье. Некоторым дамам удается вовсе обойтись без него и остаться при этом в прекрасной физической форме и отменном самочувствии. Но в следующих ситуациях бандаж является необходимостью:

активный образ жизни;
угроза выкидыша;
многоплодная беременность;
многоводие;
крупный плод;
рубцы на матке;
недавнее проведение операции в брюшной полости;
повторная беременность;
ослабление брюшных мышц;
болезни спины, остеохондроз;
низкое положение ребенка в утробе;
варикоз.

Выбор изделий

Сегодня в продаже имеется несколько моделей бандажей для беременных. При выборе стоит ориентироваться на такие характеристики:

тип бандажа;
материал (обязательно натуральный, дышащий и эластичный);
степень комфорта;
стоимость.

Существуют универсальные модели, которые сочетают свойства всех типов изделий, но стоят они дороже. Зато ты сможешь сэкономить, избавившись от необходимости приобретать 2−3 вспомогательных изделий.

Не заказывай бандаж через интернет! Лучше всего совершить покупку в аптеке или специализированном магазине. Обязательно примерь изделие, чтобы удостовериться, что размер тебе подходит, материал и застежки качественные, ничего не давит.

Трусики или пояс?

Основная классификация подразумевает разделение поддерживающего белья на два типа: трусики и пояс. Существуют модели, созданные на основе их объединения в одно изделие.

Трусики считаются самыми дешевыми и простыми в использовании. Они представляют собой трусы с эластичной вставкой на животе. Она доходит примерно до пупка и растягивается в зависимости от срока беременности. Минус — невозможность регулирования степени натяжения резинки.

Так как после каждой стирки материал все больше теряет свои свойства, носи бандаж-трусики поверх нижнего белья. Размер выбирай на один больше привычного.

Второй вариант — пояс. Широкая часть поддерживает спину, а узкая закрепляется под животом. Существует несколько вариаций. В некоторых моделях живот подхватывается и снизу, и сверху. Примерь несколько вариантов, чтобы выбрать наиболее подходящий. Если резинки давят, лучше обойтись без поддерживающего белья.

Выделяют еще одну модель — корсет, но такие изделия неудобны и могут сдавливать живот, что недопустимо.

Отличия дородовых и послеродовых моделей

Дородовые бандажи используются для поддержки спины и живота. Это высокие трусики или пояса, закрепляемые широкой частью сзади. Послеродовые бандажи помогают быстрее восстановить живот. Их действие основано на компрессии и подтяжке мышц. В универсальных моделях пояс разворачивается широкой частью наперед. То есть выгоднее купить смешанное изделие, чтобы после родов не искать новый бандаж.

Чтобы извлечь максимум пользы и не навредить малышу, важно правильно использовать бандаж. Запомни несколько правил:

Носить бандаж можно максимум 3−4 часа подряд. Желательно каждые 2−3 часа снимать изделие. Так ты предотвратишь нарушение кровоснабжения плода и дашь возможность ребенку подвигаться. Кроме того, брюшные мышцы должны испытывать нагрузку, чтобы не ослабнуть.

Ночью поддерживающее белье не используется. Если есть возможность отдохнуть днем, это отличный повод снять бандаж.

Если чувствуешь дискомфорт или давление на живот — сними бандаж немедленно! Он должен обеспечивать облегчение, а не давать дополнительную нагрузку.

В редких случаях врач может порекомендовать беспрерывное ношение такого белья, но в любом случае ориентируйся на собственные ощущения. Если ребенок начинает чрезмерно активничать в животе, возможно бандаж ему мешает и перекрывает доступ крови.

Если ты чувствуешь себя хорошо и без бандажа, врачи рекомендуют обходиться без него. В любом случае стопроцентной гарантии защиты от растяжек белье не дает, ведь большую роль играют индивидуальная склонность к появлению таких дефектов и гормональный фон, а при отсутствии показаний носить его нет смысла.

Имеются и некоторые ограничения. Например, бандаж противопоказан в таких случаях:

при угрозе ослабевания брюшных мышц из-за отсутствия нагрузки на них;
кожная аллергическая реакция из-за использования синтетических изделий;
неправильное положение плода (попой вперед).

Вокруг последнего пункта ведутся споры, так как одни врачи убеждены, что именно бандаж препятствует принятию плодом правильного положения, а другие считают наоборот. Существует мнение, что белье способствует переворачиванию малыша на голову и фиксирует его в таком положении до родов.

В любом случае, чтобы избежать негативных последствий, перед покупкой бандажа проконсультируйся у врача. Правильная поддержка живота и спины позволит тебе оставаться активной и здоровой даже в последнем триместре, а после родов ты быстрее придешь в форму.

Ношение бандажа при беременности всегда вызывает у будущих мам вопросы: как его выбрать, как одевать и сколько времени носить. Эти сведения очень важны для того, чтобы бандаж эффективно выполнял свои функции. Можно ли спать и сидеть в бандаже при беременности?

Как правильно носить бандаж для беременных

После того как будущая мама определилась в выборе дородового бандажа, ей предстоит освоить науку его надевания и ношения. От того, насколько правильно девушка будет использовать этот аксессуар, зависит её самочувствие и развитие ребёнка. Хорошо подобранный бандаж не сползает с животика беременной, не давит и не приносит дискомфорта.

Мы подробно расскажем вам, можно ли сидеть в дородовом бандаже, когда его лучше носить и когда от него необходимо отдыхать.

Как правильно надевать бандаж для беременных

От того, как девушка надевает бандаж, зависит его эффективность, а также комфорт самой беременной. Большинство будущих мам, приобретая этот аксессуар, не знают, как надевать дородовой бандаж. Эта информация обязательно указывается на упаковке товара. В некоторых случаях на коробке даже есть картинки, подсказывающие, как правильно надевать дородовой бандаж этой фирмы.

В первую очередь вам стоит знать, что бандаж одевается только лёжа.

Девушка должна лечь на спину и подложить под ягодицы подушку или валик. Так нагрузка равномерно распределится по всему телу, а малыш в утробе сможет передвинуться от низа живота к верху. Давление на мочевой пузырь снизится, и можно будет надеть и плотно застегнуть бандаж. Правильно одетый аксессуар проходит под животом, упирается в лобковую кость и бёдра. При этом он никогда не должен давить на живот!

Когда начинать носить бандаж при беременности

Один из самых частых вопросов будущих мам: когда нужно начинать носить бандаж при беременности. Этот аксессуар в большинстве случаев требуется тогда, когда малыш начинает активно набирать вес, а животик расти. Именно тогда появляется большое давление на позвоночник и ноги будущей матери. Чтобы узнать, с какой недели вам носить бандаж для беременных, лучше для начала проконсультироваться с гинекологом. В среднем сроки варьируется от 22 до 27 недель беременности. При многоплодной беременности дородовый бандаж обязателен, когда начинать носить его, подскажет ваш гинеколог. Скорее всего, это будет срок меньше 20 недель в зависимости от самочувствия девушки.

Информация о том, с какого месяца носить бандаж для беременных с рубцом на матке или многоводием, может быть различна. Чаще всего это срок от 4 месяцев. Стоит добавить, что при наличии медицинских показаний к ношению бандажа определить срок начала его использования сможет только врач. Каждая беременность протекает индивидуально, поэтому, чтобы не навредить себе и малышу, проконсультируйтесь с гинекологом.

Есть лишь одно противопоказание, когда нельзя носить бандаж при беременности. В случае если до 30 недель плод не занял правильного положения головой вниз. Тогда ношение бандажа будет препятствовать смене положения малыша, и придётся подождать, даже несмотря на сильные боли в спине.

Подведём небольшой итог. С какого срока беременности нужно носить бандаж именно вам, точно подскажет лишь лечащий врач, который ведёт вашу беременность. Он же скажет, до какой недели носить этот аксессуар. При медицинских показаниях бандаж обычно носят до самых родов, только с 38 - 39-й недели ношение ограничивают по времени, так как животик уже начинает опускаться, а малыш продвигается по родовым путям, готовясь к рождению.

Как долго можно носить бандаж для беременных

Не все будущие мамы при покупке знают, сколько часов можно носить бандаж беременным без перерыва. Обычно врачи рекомендуют надевать его на 3 - 4 часа, если девушке предстоит долгая прогулка пешком. Если вы собираетесь носить бандаж в течение всего дня, каждые 3 часа делайте перерыв на 30 минут. В это время желательно полежать, если это возможно. На ночь бандаж обязательно нужно снять. Предпочтительнее всего носить его тогда, когда девушка много ходит или сидит.

Если вам неудобно в бандаже, появилось головокружение, а ребёнок стал очень активен, следует немедленно снять бандаж.

Лечащий врач определяет, сколько по времени носить бандаж для беременных при наличии особых медицинских показаний. Например, при сильной боли в пояснице его носят ежедневно в течение дня до самых родов. Не забывайте делать перерывы и отдыхать. Если бандаж приносит значительное облегчение беременной, то врачи разрешают носить его постоянно, снимая только на ночь. Однако все эти случаи должны рассматриваться индивидуально с учётом истории беременности каждой девушки.

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать , который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет - утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал - от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.