Тренировочные схватки за сколько до родов начинаются? Как понять что начались схватки у первородящих.

Уже в 38 недель начинается предродовой период, когда возникают первые предвестники родов и первые, пока еще нерегулярные (тренировочные) схватки. Такие схватки появляются нерегулярно, и они проходят после изменения положения тела или кратковременного отдыха. У первородящих женщин такие тренировочные сокращения матки могут продолжаться пять, а в некоторых случаях даже больше дней до родов. При их появлении не нужно беспокоиться и срочно отправляться в роддом, но о таких изменениях в своем организме будущая мать должна поставить в известность своего врача, родных и близких.

При появлении первых признаков подтекания или излития околоплодных вод, что может указывать на начало родов или преждевременную родовую деятельность, женщина должна незамедлительно известить врача или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение для решения вопроса о дальнейшей госпитализации.

Если женщина научилась распознавать тренировочные схватки, то она сумеет отличить их от начала родовых, или истинных схваток. Эти ощущения трудно перепутать с каким-либо другим симптомом , т. к. они характеризуются периодичностью и ритмичностью. Например, 20-30 секунд длится схватка, а потом наступает 20-ти минутная пауза – так повторяется много раз подряд, причем временные интервалы почти не изменяются.

В начале появления родовых схваток роженица или ее близкие должны поставить врача в известность о начале родовой деятельности, вызвать "скорую помощь" или направиться в родильный дом самостоятельно.

Причины начала родов

Основной причиной начала родов становится готовность матки к рождению будущего ребенка и зрелость плода.

Готовая к родам матка:

• набирает достаточную массу и размеры;
• ее нервно-мышечный аппарат готов к сократительной деятельности;
• полностью созревает плацента .

На процесс начала родов влияние оказывают несколько факторов:

• нервно-рефлекторные – в результате уменьшения возбудимости головного мозга , повышения возбудимости спинного мозга и повышения чувствительности мышечных волокон матки к окситоцину вырабатывается повышенная сократительная активность матки;
• гормональные – в конце беременности уменьшается продуцирование прогестерона и повышается выработка комплекса эстрогенов , которые и стимулируют начало родовой деятельности;
• нейрогуморальные – в конце беременности в организме женщине усиливается синтез окситоцина, простагландинов, серотонина и других биоактивных веществ, которые усиливают чувствительность матки к веществам, вызывающим активное сокращение ее мышц;
• биоэнергетические – в организме матери накапливается достаточное количество веществ (гликогена, АТФ, фосфорных соединений, электролитов и микроэлементов), которые делают матку способной к усиленной сократительной деятельности;
• механические – дозревшая матка утрачивает способность к растяжению, и в ответ на двигательную активность плода и повышение уровня гормонов окситоциноподобного действия, начинает активно сокращаться;
• трофические и метаболические – накопление в организме созревшего плода некоторых продуктов жизнедеятельности приводит к его активному движению, а дегенеративные процессы в созревшей плаценте и полное созревание мышечных волокон матки способствуют началу родовой деятельности.

Основное значение в формировании всех механизмов начала родов имеет состояние нервной системы роженицы, т. к. именно она обеспечивает готовность матки к естественным родам.

Все вышеперечисленные факторы, находясь в тесной взаимосвязи, способствуют появлению схваток, которые сменяются потугами и завершаются изгнанием плода из полости матки и рождением плаценты.

Предвестники начала родов

Предвестники родов:

• Опущение живота.
  Такое изменение, которое определяется внешне небольшим смещением живота книзу, индивидуально для каждой беременной, и не всегда может замечаться самостоятельно. У первородящих женщин данный предвестник может появляться за 2-4 недели до дня родов, а у повторнородящих – за несколько дней или непосредственно перед родами.


• Изменения походки.
  Характера походки меняется после опущения живота. Женщина начинает ходить "вразвалочку" из-за давления головки малыша на кости таза и дно матки.


• Изменения в характере мочеиспускания и дефекации.
  Опущение живота может вызывать учащение мочеиспускания или недержание мочи , т. к. матка начинает оказывать большее давление на мочевой пузырь . Механическое воздействие беременной маткой на стенки кишечника может провоцировать запоры , а в некоторых случаях диарею , за несколько недель или дней до родов.


• Изменение характера выделений из половых путей.
  Выделения из влагалища под воздействием гормональных изменений становятся более обильными и жидкими. В некоторых случаях, для исключения отхождения околоплодных вод, врачом-акушером проводится специальный тест.


• Отхождение слизистой пробки.
  Этот предвестник родов может произойти и за 2 недели до начала родов, и за несколько часов до их начала. В некоторых случаях слизистая пробка отходит не целиком, а небольшими порциями. На практике этот признак выглядит, как отхождение влагалищных выделений (иногда – с примесью небольшого количества крови). Об отхождении слизистой пробки беременная должна сообщить своему акушеру-гинекологу .


• Снижение массы тела будущей матери.
  За несколько дней до родов беременная может заметить, что она весит на 1-2 кг меньше. Такую потерю в весе можно объяснить выведением лишней жидкости из организма под воздействием изменений в гормональном фоне.


• Уменьшение количества шевелений плода.
  Плод, за несколько недель до родов, шевелится реже. Это объясняется его быстрым ростом. Будущему малышу становится тесно в полости матки, и его движения затруднены.


• Тренировочные схватки.
  Ближе к дате родов матка начинает все чаще приходить в повышенный тонус, который выражается в ощущении тренировочных схваток. Они отличаются от родовых схваток рядом особенностей: непродолжительностью, нерегулярностью, слабыми болевыми ощущениями (напоминают боль при менструации), самопроизвольным исчезновением после изменения положения тела или отдыха.


• Проявление инстинкта "гнездования".
  Многие женщины в последние дни и даже часы перед родами начинают заниматься подготовкой жилища к предстоящему рождению ребенка. Эти действия могут выражаться в том, что женщина начинает старательно убираться, стирать, и даже может затеять ремонт.

Знаете, что пугает больше всего при первой беременности? Неизвестность, вот что. Конечно, рожавшие уже однажды дамы в курсе всего и вся, отлично понимают сигналы своего тела и уже на уровне интуиции прямиком мчат в роддом, на бегу захватив с собой напуганного супруга и с заранее сложенными вещами.

Женщине, беременной впервые, честно говоря, сложно приходится во всем, ведь когда сталкиваешься с чем-либо в первый раз, страх и паника – твои верные друзья. И допустим, что блага всемирной сети вываливают нам миллионы байт теоретической информации обо всем, в том числе и о беременности и родах, но, как говорится, какой смысл в теории при отсутствии практики? Могу с уверенностью сказать, что юная беременная особа, хорошенько набравшись теоретической базы из статей и брошюрок в женской консультации, может лихо спорить даже с самим зав. отделением родильного блока (доктором медицинских наук, между прочим), но, при первой же ложной схватке срывать телефон своей акушерки с криками: «Я рожаю!»

Поэтому, к большому облегчению врачей и для успокоения собственных же нервов, крайне полезно обладать хотя бы минимальным представлением о том, как понять, что начались схватки у первородящих. Передать на словах конкретные ощущения вряд ли удастся, но максимально описать процесс и отличия истинных схваток от ложных все же сочту необходимым.

Что такое предвестники и этапы родовой деятельности

Сразу стоит оговориться, что история еще не знает ни одну женщину, которая пропустила бы собственные роды, в том смысле, что не заметить начавшуюся родовую деятельность НЕРЕАЛЬНО, как бы Вам это не казалось возможным.

Но много-много проблем исчезнет, если женщина будет осведомлена о физиологии родов и тех процессах, которые им предшествуют. Ведь знание - сила, которая, в данном случае, придает уверенности в том, что все идет «как положено».

Наверняка Вы уже слышали это красиво-литературное слово «предвестники», а предвещают они именно скорую встречу с малышом. Если говорить «по-умному», то – это ряд физиологических процессов, протекающих за некоторое время до начала родовой деятельности. При этом понятие «время» очень условно: у кого-то предвестники выползают как грибы после дождя за пару часов до начала родов, а у кого-то неспешно дают о себе знать за пару недель до.

Как бы то ни было, среди предвестников наиболее явными принято считать:

✓ О пущение живота , он выглядит несколько иначе, уходя как бы вглубь таза. Это объясняется естественным опущением головки малыша в тазовое дно, он уже готовится к появлению на свет;

✓ У силенное мочеиспускание и боли в поясничном отдел е по причине все того же давления тела малыша на внутренние органы;

✓ О тхождение слизистой пробки. Она может выйти как частями, так и полностью, постепенно или сразу, все очень индивидуально. Выглядит она как сгустки некой желтовато-коричневой мутной консистенции, напоминающей желе, медузу и что-то подобное. В норме могут присутствовать прожилки крови розоватого или коричневого цвета;

✓ Подтекание околоплодных вод или вообще их излитие . Выглядит как увеличение объема прозрачных водянистых выделений в первом случае, а во втором…ну это спутать с чем-то очень сложно, ведь когда еще из Вас неожиданно выливается тонна теплой воды?

✓ Р аскрытие шейки матки. Если при осмотре врач увидел, что Ваша шейка начинает постепенно раскрываться, говоря странные фразы типа: «раскрытие три пальца», то ждите чуда в ближайшие часы или дни. К слову, условно началом родов можно считать тот момент, когда шейка раскрыта не менее чем на 2-3 см;

✓ С хватки . Самый главный и самый пугающий первородящих девочек предвестник. Весь «изюм» в том, что их два вида: истинные и ложные. Ложные могут встречаться начиная с 5 месяца беременности (20 недель) и быть более заметными к завершению срока гестации. При этом ощущение от подобных схваток отлично от того, как проявляются схватки перед родами, но более подробно рассмотрим это ниже.

Если вкратце описать сам процесс родов, то медики разделяют его на три периода:

Сами схватки (раскрытие шейки матки),

Потужной период (изгнание плода)

Выход последа (рождение плаценты).

Самым продолжительным обычно бывает первый период, а дальше по убыванию.

Уже рожаем?

Ну а теперь от теоретического отступления перейдем к десерту: как начинаются схватки у первородящих женщин? Каковы первые признаки и ощущения и, самое главное, как из всего этого сумбура сигналов организма понять, что «вот оно, началось»?

Честно говоря, женщине, которой еще только предстоит столкнуться с ее самой главной миссией на Земле, очень трудно понять и различить схватки, поскольку она не имеет представления, как они выглядят.

Вполне ожидаемо ощущать схватки с 38 недели, а что более волнующе, что в этот период женщина может родить в любой момент. Собственно, это может случиться и намного раньше, но такой вариант не норма и мы его сейчас рассматривать не будем.

{reklama2}

Итак, что такое схватки? Это своеобразные ритмические сокращения мышц матки, носящие регулярный и неконтролируемый характер. Женщина не может усилием воли прекратить или начать схватку. Если описывать ощущения, то это выглядит как резкое окаменение живота (если его трогать, он будет похож на камень, очень твердый и напряженный) с возможным болевым синдромом. К слову, на начальном этапе или при (или как их еще называют схватки Брэкстона-Хикса) болей женщина может и не ощущать. Бывает даже такое явление как скрытые схватки, когда женщина не испытывает болевого синдрома вплоть до излития вод или прокола пузыря. Но обычно истинные схватки сопровождаются постепенно нарастающей болью, которая перед потужным периодом уже нестерпима и женщина принимает все попытки как-то ее облегчить.

Схватки импульсивны, поэтому не стоит ожидать, что «каменный живот» будет преследовать Вас вплоть до появления малыша на свет, нет, к счастью, у Вас будет время отдохнуть. На начальном этапе родов схватки могут длиться 10-20 секунд и повторяться с интервалом в 15-20 минут.

К приближению периода изгнания плода длительность и интенсивность схваток увеличивается, а время «передышки» уменьшается. На финальном этапе Вас ожидают «увлекательные приключения» длинной около 60 секунд и интервалом в 2-3 минуты. Весь период может длиться от пары часов до 12 и больше. Именно продолжительность этого периода наряду с сильными болями (кто-то находит в них сходство с болезненными менструациями, а кто-то утверждает, что им, по субъективным ощущениям, вбивали кол в поясницу… чем богаче фантазия, тем и изощреннее рассказы о схватках!) сильно изматывают женщину. Поэтому крайне важно владеть и релаксации в этот непростой период.

Именно понимание всего физиологического процесса позволит точно распознать начало родовой деятельности, успокоить Ваши нервы и избавить от вопросов из серии «как понять, что начались схватки при первых родах». Ну и в качестве приятного бонуса предлагаю Вам таблицу, в которой наглядно показано отличие тренировочных схваток Брэкстона-Хикса от настоящих.

Как считать схватки?

Определить время «икс» можно и старым проверенным способом: с помощью секундомера, считая продолжительность сокращений. При очередном напряжении засеките время на секундомере и остановите отсчет, когда сокращение прекратится. Посчитав таким образом несколько схваток (скажем, 10) будет наглядно вырисовываться картина об их закономерности. Если процесс родов уже запущен, то полученная информация о продолжительности сокращений может пригодиться акушерке, так что, если это «оно» - самое время брать сумку и ехать рожать.

В качестве альтернативы стандартному секундомеру можно использовать одно из специальных приложений на смартфоне или планшете. Имея удобный интерфейс, приложение удобно в использовании и с точностью определяет, когда пора в роддом.

В любом случае, даже если Вы «прозевали» самое начало схваток, то уж точно не пропустите периодические болезненные сокращения, свидетельствующие о скорой встрече с драгоценным малышом. В Ваших силах мужественно преодолеть боль, помогая крохе родиться на свет здоровым. Удачи Вам!

Первородящие женщины незадолго до родов испытывают новые ощущения – происходят изменения, подготавливающие организм матери к рождению ребенка. По разным признакам можно определить, когда начинаются схватки, и как скоро нужно отправляться в больницу. Как понять что начались роды у первородящих? Давайте разбираться.

Как понять, что скоро начнутся роды

Предвестники – изменения, возникающие по мере приближения родов. Причиной их возникновения служат гормоны, а именно резкое повышение уровня эстрогенов. Такое явление существенно сказывается на самочувствии, провоцируя различные симптомы.

У первородящих предвестники отличают тем, что возникают намного раньше, чем у женщин, которые уже рожали. Первые сигналы могут появляться за 1-2 недели. Степень их выраженности также отличается у разных беременных. Кто-то еле их ощущает, а кто-то мучается от болей. Каждый случай будет нормой, если только нет никаких осложнений.

Основной сигнал – ложные или тренировочные . Они могут начинаться уже с 5 месяца, что говорит о подготовке матки к родам. Более интенсивными они становятся примерно за 5-8 дней до родовой деятельности. Но одного только этого признака недостаточно. Кроме ложных схваток, есть еще множество проявлений, указывающих на совсем скорое появление малыша.

Что делать, если воды не отошли, а схватки начались

Воды не должны отходить сразу с началом схваток. Случается это при расширении матки до 5-8 см. Происходит это в самый разгар сокращений. Многие будущие мамы беспокоятся, что позднее отхождение вод может как-то сказаться на ребенке. Это не совсем так.

Если воды отойдут раньше времени, когда расширение матки менее 4 см, стенки последней начнут сильно давить на плод, а шейка не сможет дальше полноценно раскрываться. Как результат – недостаточная родовая деятельность.

Когда матка практически раскрыта, но амниотическая жидкость не появляется, это затрудняет прохождение ребенка в дальнейшем. Потуги в таком случае начнутся позже обычного.

Бывает и такое, когда амниотическая жидкость отходит понемногу длительное время. Называется это подтеканием и является нормой. В таком случае пузырь остается целым, но на некоторых участках образуются трещины, поэтому жидкость вытекает малыми порциями. Плоду опасность не грозит, он всегда остается в воде за счет ее регулярного обновления.

Когда же естественного вскрытия не происходит, медикам приходится совершать амниотомию. Это безболезненное и безопасное вмешательство. Во время амниотомии проводится искусственное вскрытие.

Процедура будет необходимой в ряде случаев, ведь целый пузырь может стать причиной того, что амниотическая жидкость проникает в легкие плода, если он вдохнет раньше времени. Для ребенка процедура амниотомии совершенно безопасна. Необходимость в таком вмешательстве возникает в 7% случаев.

Когда пора ехать в роддом

Как же все-таки понять, что начались роды у первородящих и пора обратиться к квалифицированному врачу? Отхождение вод – главный признак того, что начинается родовая деятельность. Примерно за 6 часов происходит активный подготовительный период, определяемый как прелиминарный. В это время матка завершает перестройку и готова к предстоящему событию. Сопровождается это специфическими ощущениями внизу живота. Женщина ощущает тянущие боли, которые отдают в поясницу.

Примерно за это же время, за 6-10 часов выходит слизистая пробка. Это еще один сигнал, что матка готова к родам. Пробка ранее закрывала вход, препятствуя проникновению патогенной микрофлоры. Незадолго до родов она покидает организм под действием эстрогенов.

Схватки с интервалом в 5-10 минут также будут признаком предстоящих родов, но это не повод ехать в больницу. В это время еще можно заниматься привычными делами. Главное, в это время ничего не есть. Во время раскрытия матки может возникать рвотный рефлекс.

О том, что уже пора отправляться в родильный дом, скажут следующие сигналы:

• постепенное усиление схваток и повышение их частоты – когда они появляются каждые 5-7 минут и длятся более 25 секунд, можно отправляться;
• отхождение вод – это может происходить до и после начала схваток, и в это время нужно отправляться в родильный род, чтобы избежать инфекции.

Доставить беременную может кто-то из близких. Также можно вызвать карету скорой помощи. Самой же садиться за руль, или ехать в общественном транспорте не стоит.

За несколько часов до отправки в роддом можно заняться подготовкой вещей, или убедиться, что все нужное собрано. С собой следует забрать документы – страховку, паспорт, родовой сертификат, а также вещи – телефон, тапочки, бутылку воды, салфетки и другие мелочи для комфортного пребывания в родильном доме.

Процесс родов не самый быстрый. В среднем он занимает 5-10 часов, и это для уже рожавших женщин. Первородящие могут рожать до 20 часов. А самыми быстрыми родами можно считать те, что происходят за 2-4 часа. Поэтому суетиться не стоит.

Почувствовав первые признаки, лучше расслабиться, принять душ, собрать вещи. Параллельно следует обратить внимание на частоту и продолжительность схваток. Если они возникают каждые 15 минут – это предвестник, а каждые 5-7 – уже первая фаза родов, когда матка активно раскрывается.

Признаки начала родов у первородящей

Всего, кроме схваток, можно выделить 8 основных предвестников:

1. Опущение живота.
2. Резкое снижение веса.
3. Изменения стула.
4. Изменение аппетита.
5. Дискомфортные ощущения.
6. Изменение поведения плода.
7. Нестабильное эмоциональное состояние.
8. Отхождение пробки.

Отдельные признаки возникают за несколько дней, другие – за пару часов. Есть разные факторы, которые определяют их начало. У первородящих они всегда возникают раньше.

Если говорить о непосредственных признаках начала родовой деятельности, то это интенсивные схватки с определенной периодичностью, чувство давления в промежности, отхождение вод. Другие же явления будут появляться постепенно по мере приближения дня родов.

Ложные схватки

Первородящих могут насторожить частые схватки, возникающие задолго до планируемых родов. Однако это нормальное явление, которое не приводит к преждевременным родам. Все дело в том, что они тренировочные, то есть являются частью подготовки организма.

Они отличаются нерегулярным появлением и разной продолжительностью. Если какой-либо закономерности не наблюдается, можно говорить о ложных схватках. Однако уже перед родами они могут перерасти в истинные. Но и это пропустить сложно. Схватки поменяют частоту и интенсивность, что будет хорошо видно, если посчитать их периодичность и продолжительность.

Перед первыми родами ложные схватки начинаются рано, за несколько дней и даже недель. При их появлении живот становится более твердым и возникает дискомфорт в промежности за счет сокращений матки. Это хороший повод потренировать дыхание, что будет полезно при истинных схватках.

Опущение живота

Под конец срока головка ребенка опускается ниже в тазовое дно. Матка при этом тянется туда же из брюшной полости. Женщины во время этого испытывает приятные ощущения, ведь становится легче дышать. Матка перестает сдавливать внутренние органы. Но ходить становится труднее, поэтому можно заметить изменения в походке.

Другие симптомы, появляющиеся вместе с опущением живота:

• проходит изжога, исчезает дискомфорт в области грудной клетки;
• учащается мочеиспускание, так как матка начинает давить на мочевой пузырь;
• появляются дискомфортные ощущения внизу живота в связи с давлением плода.

У некоторых женщин вместе со всеми проявлениями появляется ощущение легкой болезненности в области таза. Но это редкое явление. Кто-то отмечает чувство бегающих мурашек и онемение в области поясницы. В это время нижний отдел позвоночника сильно страдает, так как плод давит на тазовое дно. Поэтому полезно делать легкий массаж, поглаживание, растирание.

Снижение веса

Уменьшение веса на несколько килограмм (обычно 1-2) происходит примерно за 2 недели до предстоящих родов. Это указывает на то, что выводится лишняя жидкость. С околоплодными водами это никак не связано. Дело в том, что прогестерон на протяжении многих месяцев провоцировал скопление жидкости, отчего возникали отеки. Перед родами уровень его снижается, поэтому состояние постепенно приходит в норму.

Помогает выведению лишней жидкости эстроген, который начинает активно продуцироваться под конец срока. Женщина может замечать, что обувь становится свободней и легче надевать кольца. Особенно хорошо видно выведение лишней жидкости по кистям, пальцам и стопам.

Ухудшение аппетита

Перед родами женщина прекращает есть за двоих, аппетит немного снижается или полностью отсутствует. Это также своеобразная подготовка. Во время расширения матки может возникать рвотный рефлекс, поэтому лучше ждать этого времени на голодный желудок.

Изменение стула

Гормоны не только расслабляют стенки кишечника, но и приводят к расстройству. Женщина наблюдает учащение стула и его изменения. Каловые массы разжижаются. Беременную может это встревожить, ведь изменения довольно схожи с кишечной инфекцией. Но беспокоиться не стоит. А вот если тому сопутствует рвота, плохое самочувствие, бледность, нужно срочно обратиться к врачу, ведь это уже может быть отравлением.

Изменение психологического состояния

В подготовке к родам у беременной меняется эмоциональный фон. Женщина ощущает повышенную усталость, апатию, нежелание что-либо делать. Этим организм показывает, что нужно собирать все силы для подготовки к предстоящим родам. Настроение может быть переменчивым, сначала женщина ищет, где уединиться, затем избегает одиночества в компании близких людей. Может возникать желание поплакать.

Нетипичное поведение ребенка

За несколько дней до родов ребенок начинает вести себя очень тихо, даже если ранее проявлял повышенную активность. При этом исследования показывают, что с ним все в порядке. Такое явление связано с тем, что ребенок уже достаточно большой и места для маневров не остается.

Неприятные ощущения

Дискомфортные ощущения незадолго до важного события беспокоят в области позвоночника и живота. Ноющие боли можно испытывать время от времени весь период беременности, но под конец они усиливаются, что связано с давлением выросшего плода на органы малого таза.

Ощущения могут напоминать менструальные боли, во время которых дискомфорт распространяется от низа живота к пояснице. Нарастают они перед и при отхождении пробки, во время чего резко усиливается приток крови к малому тазу.

Отхождение слизистой пробки

Явный предвестник – отхождение пробки. При беременности вырабатывается густой секрет, препятствующий проникновению в матку сторонних микроорганизмов. Естественная защита под действием гормонов размягчается и отходит. Беременная может видеть на белье слизь разного цвета, от прозрачной до бурой. Иногда она выходит с частичками крови, что не будет отклонением.

После ее выделения роды могут начаться в течение суток. Отделяется она не всегда сразу, иногда происходит постепенное выделение слизи в течение дня. На самочувствии это явление никак не сказывается, лишь в редких случаях возможно потягивание внизу живота.

Отделение пробки может произойти и за несколько дней и непосредственно перед рождением малыша. Чтобы не волноваться, следует проконсультироваться с врачом в том случае, если схваток не наблюдается, а пробка уже вышла.

Может произойти и такое, что пробка выделяется за 1-2 недели до родов. Это не очень хорошо, ведь исчезает естественная защита матки от патогенной микрофлоры. В таком случае рекомендуется посетить врача.

При появлении предвестников беспокоиться о том, что роды начнутся неожиданно, не стоит. Тренировочные схватки и выход пробки – условные сигналы, при которых совсем не обязательно быстро собираться в родильный дом. Чтобы не волноваться без повода, следует поддерживать связь с врачом, который всегда сможет сказать, что происходит при тех или иных изменениях в организме.

Беременность и роды – самые волнующие моменты в жизни каждой женщины. Последний триместр дается особенно тяжело. Беременная устает от своего положения, желает поскорее родить. На этом фоне у первородящих возникает множество вопросов: «Как определить схватки? Насколько сильны болевые ощущения?». Женщины, беременные впервые, очень тревожно относятся к родам. Их мучают рассказы подруг о неописуемых муках. Каждый родовой процесс индивидуален, не стоит терзать себя страшилками. Дорогие будущие мамы, роды – естественная ситуация. Позитивный настрой – вот ключ к успеху.

Как понять, что начались схватки

За время беременности женщина не раз испытывает нерегулярные маточные сокращения. На сроке более 20 недель будущая мама ощущает небольшой дискомфорт от тренировочных (ложных) сокращений Брэкстона-Хикса. В дальнейшем ложные схватки учащаются. Симптомы маточных сокращений обладают исключительным единством признаков, но результатом родовых служит родовая деятельность. Как начинаются схватки у беременных?

Самые важные симптомы схваток перед родами:

• длительность сокращений больше 30 сек.;
• нарастающая периодичность: неустойчивая – характерна для латентной фазы, наличие одинакового интервала – для активной фазы;
• «каменеет» живот;
• тянущие боли внизу живота, «ломота» в пояснице.

Как начинаются схватки у первородящих: ощущения

Родовой процесс условно разделяют на несколько фаз: латентная (скрытая), активная, фаза изгнания. Под конец проходит рождение плаценты. Роженица почувствует сильную боль только в активной фазе родовой деятельности. Остальные не принесут ей особых болевых ощущений. Фаза изгнания требует большого труда, поэтому на предыдущих этапах будущая мама должна отдыхать и не терять силы зря. С какой периодичностью начинаются схватки и как определить, что схватки начались?

Признаки раскрытия шейки матки включают: регулярные схватки, слизистые выделения, тянущие боли внизу живота, как во время месячных. Периодичность латентной фазы составляет 20-30 мин. Активный этап характеризуется нарастанием частоты схваток, их длительности и болезненности. Раскрытие шейки матки доходит до 8 см. Схватка длится около минуты, интервал – 2-4 мин. Переход к фазе изгнания сопровождается учащением маточных сокращений, увеличением их продолжительности, ощущением «распирания», раскрытием до 10 см.

У повторнородящих

Длительность родового процесса при вторых и последующих родах заметно уменьшается, изменяются признаки каждой из фаз. Как начинаются схватки у повторнородящих? Благодаря феномену «памяти матки» период раскрытия происходит во много раз быстрее, доставляет минимум болезненных ощущений роженице. Схватки у повторнородящих приобретают размытую симптоматику. Латентная фаза проходит незаметно для женщины. Интервалы активного периода разнятся. Схватки становятся продуктивными лишь к периоду изгнания.

Как отличить ложные схватки от настоящих

Ложные схватки имеют большое значение для будущих родов. С их помощью матка тренируется, подготавливается к грядущим событиям. На ранних сроках такая тренировка совсем не ощущается. Ложные схватки не способны привести к раскрытию шейки матки, началу родовой деятельности. В последнем триместре схватки Брэкстона-Хикса происходят регулярно, провоцируя будущую маму экстренно собираться в роддом.

Симптомы ложных схваток

Как распознать схватки? Ложные маточные сокращения не обладают параметрами регулярности, болезненности. Промежутки между схватками Брэкстона-Хикса не уменьшаются. Сокращения носят нерегулярный характер, повторяются раз в несколько часов. Боль, присущая родовым схваткам, исключена при ложных. Как определить ложные схватки? Расслабляющий душевой массаж полностью устраняет дискомфорт от ложных маточных сокращений. Подобный эффект не достигается в предродовом состоянии.

Когда начинаются тренировочные схватки

Тренировочные схватки начинаются буквально с самого начала беременности. Будущая мама их просто не чувствует. Со второго триместра внимание женщины привлекает кратковременный тонус матки. Под конец беременности ложные маточные сокращения доставляют матери ощутимый дискомфорт. Многие женщины не испытывают схватки Брэкстона-Хикса. Физические нагрузки, неудобная поза, как правило, приводят матку в тонус. В таких случаях следует просто отдохнуть, сменить позу.

Что делать, если начались схватки

Следует поискать признаки открытия шейки матки – в начале схваток они более информативны. Во время латентной фазы занимайтесь обычными делами – это ускорит ее прохождение. Активную фазу лучше всего проводить в удобной для вас позе. Роженицы часто выбирают позу с опорой на какой-либо предмет: кушетка, спинка стула. Переживать каждое маточное сокращение лучше спокойно, тянуть на его пике гласные звуки. Звук нужно направлять «вниз». Очень важно держать челюсть расслабленной. Обезболить сокращения поможет массаж нижнего отдела спины. Интервал в 5-7 мин. – повод ехать в роддом.

Как узнать когда начнутся схватки

Косвенными причинами скорого начала родов являются их предвестники. Не следует относиться к этим звоночкам слишком серьезно. Родовая деятельность нередко обходится без них. Нужно прежде всего прислушиваться к своему организму. Не следует искусственно ускорять процессы. Малыш сам подаст сигнал, когда «созреет» выйти из своего укрытия. Не переживайте по поводу сроков ПДР, нормой считается беременность до 42 недели включительно. Предвестники родов у первородящих и повторнородящих схожи:

1. Плод «замирает», его двигательная активность падает.
2. Схватки Брэкстона-Хикса учащаются.
3. У 25-35% будущих мам наблюдается «инстинкт гнездования».
4. Обнаруживаются выделения с прожилками крови (отходит слизистая пробка).
5. Женщина теряет в весе, наблюдается отсутствие аппетита.

Предвестники родов опущение живота

За 2 недели до родов женщина ощущает небывалую легкость при дыхании, ее диафрагма больше не сдавлена. Это связано с тем, что головка ребенка «вставляется» в тазовую кость. За счет этого перемещения у матери опускается живот. При повторных родах опущение живота происходит непосредственно в родах. Перемещение легко проверить. Для этого нужно приложить ладонь между грудью и животом. В случае если она уместилась в этом пространстве – ваш живот опустился.

Видео: ложные и родовые схватки

Вынашивание и рождение ребенка – замечательное время. Материнство – награда за все тягости беременности, родов. В период беременности будущая мама переживает стрессовые ситуации, ее физические силы истощаются. Рождение ребенка видится как долгожданное облегчение, но эмоциональность будущих мам берет свое. Узнайте, как определить начало родов, когда собираться в роддом, когда должны отойти околоплодные воды. Видео поможет понять разницу между видами маточных сокращений. Знание признаков родовой деятельности исключит суету, беспричинные поездки в роддом.

Незадолго до долгожданной первой встречи со своим малышом у будущей матери проявляются некоторые ощущения и признаки, говорящие о приближении родов. Их называют предвестниками. Особенно важно знать о них тем женщинам, которые беременны впервые, чтобы подготовиться к предстоящему событию правильно.

Что такое предвестники родов

Так называют ряд ощущений и симптомов, которые в разные периоды испытывает первородка. По тому или иному предвестнику женщина может приблизительно определить, как скоро начнутся роды и принять решение о поездке в больницу. Стоит отметить, что выделяют большое количество признаков, но это не означает, что любая первородящая обязательно испытает их все. Для каждой недели вынашивания плода характерны свои предвестники родов.

Как понять, что у первородящей начались схватки

Так называют чувство боли, сопровождающее процесс раскрытия шейки матки. Многие первородящие принимают тренировочные схватки за настоящие и отправляются в роддом. Вы сможете их отличить, если научитесь хорошо прислушиваться к своему организму. Перед тем, как начинаются схватки у первородящих, у них отходит слизистая пробка, но если это произошло, к примеру, одновременно с мочеиспусканием, то может остаться и незаметным. Затем уже появляется боль тянущая и ноющая.

Родовую схватку распознают не только по возникновению болевых ощущений, но и по чувству сжатия матки, «окаменения». Боль напоминает ту, которую женщина испытывает при месячных, начинается в пояснице, расходиться на бока, а потом уже на живот. Постепенно она существенно усиливается, терпеть ее трудно. Выделяют такие признаки начала родов у первородящих:

• родовые схватки не заканчиваются, что совсем нехарактерно для тренировочных;
• промежуток времени между ними постоянно укорачивается;
• боль при каждой схватке усиливается, продолжительность ее увеличивается.

Характерные признаки родов при первой беременности понедельно

Их перечень очень большой. Некоторым женщинам недостаточно знать о предвестниках родов у первородящих, поэтому они ищут другие приметы, становятся чрезмерно суеверными и настороженными. На самом деле надо понимать, какие симптомы могут проявиться на последних неделях беременности и быть готовой к этому. Как правило, их количество увеличивается постепенно, если не наступают роды. У некоторых первородящих предвестников нет вовсе, особенно у повторнородящих, у других проявляется один или несколько. На это влияют индивидуальные особенности организма:

• возраст первородящей;
• перечень хронических и ранее перенесенных болезней;
• строение тела;
• состояние внутренних органов, репродуктивной системы.

Предвестники родов на 37 неделе беременности

Симптомы:

1. Это , когда опускается живот перед родами у первородящих, меняется его форма. Это очень хорошо заметно на фото. Матка движется в зону малого таза. Вместе с тем женщине гораздо легче дышится, у нее наконец пропадает изжога. Раньше по форме живота пытались даже определить, кто родится: мальчик или девочка.
2. Давление на кишечник и мочевой пузырь увеличивается, поэтому беременная чаще ходит в туалет.
3. Масса тела первородящей снижается. Вес не растет больше потому, что из организма выходит много жидкости.
4. Тазовые кости расширяются, что сопровождается дискомфортом, а иногда и сильной болью.
5. Центр тяжести переносится, поэтому меняется походка. Окружающие отмечают, что женщина стала выглядеть иначе.

38 неделя беременности

Могут проявиться такие предвестники родов у первородящих:

• незначительное увеличение объема выделений;
• периодически живот ноет и тянет;
• молочные железы становятся еще больше, возможно выделение молозива;
• шевеления ощущаются все реже;
• в эту неделю уже может выделиться слизистая пробка, что говорит о начале родов в ближайшие дни (это нормально, плод уже полностью доношен).

39 неделя беременности

Характерные предвестники родов у первородящих:

1. Настроение женщины меняется часто и сильно. Она ощущает инстинкт «гнездования». Беременные, к примеру, тщательно убирают дом, готовят детские вещи. Это изменение свидетельствует о том, что первые признаки родов у первородящих появятся совсем скоро.
2. Начинаются тренировочные предродовые схватки. Как правило, это случается , но иногда предвестники родов проявляются раньше. Схватки нерегулярные. От боли помогает избавиться прием ванны с теплой водой. Некоторые по совету врача принимают Но-шпу.
3. Выделения из влагалища обильные, они могут быть как прозрачными, так и бежевого цвета, молочного, светло-коричневого, иногда с кровянистыми прожилками.
4. Запоры прекращаются.
5. На этом сроке часто отходит слизистая пробка, что говорит о рождении младенца в течение двух-семи дней.
6. Вес первородящей становится меньше на килограмм-полтора.

40 неделя беременности

Если женщина достигла , то она ощутит такие предвестники скорых родов у первородящих:

1. Аппетит резко пропадает, есть практически не хочется. Вес к этому времени уменьшается еще на один-два килограмма.
2. Шейка матки становится мягкой и короткой, правда, этот симптом заметен только врачу, женщина ощутить его не сможет. При осмотре специалист может определить и то, что головка плода стала в малый таз.
3. Ребенок уже очень крупный. В матке ему тесно, поэтому он шевелится гораздо меньше. Ощущаться будут только редкие толчки и пинки. Непосредственно перед родами малыш может стать, наоборот, чрезмерно активным.
4. Возможно подтекание околоплодных вод, о чем необходимо сообщить доктору.
5. У женщины жидкий стул (понос), иногда появляются приступы рвоты. Так организм реагирует на предстоящий стресс и старается «вывести» из себя все лишнее, чтобы легче перенести нагрузку. Зачастую эти симптомы – знак того, что роды начнутся черед пару суток.
6. Должна полностью или по частям отойти слизистая пробка. После этого не рекомендуется принимать ванну или купаться в открытых местах, чтобы не подхватить инфекцию.
7. Последние симптомы перед родами – это схватки, регулярные и болезненные. Постепенно они усиливаются, а промежуток между ними сокращается. Затем отходят околоплодные воды, что говорит о начале родовой деятельности. Если этого не произошло, врач может проколоть плодный пузырь, это вполне допустимо.

Что делать, если появились признаки приближающихся родов

Многие стремятся быстрее оказаться в больнице, но это лишнее беспокойство. Появление и усиление предвестников родов говорит о том, что они произойдут не позже, чем через неделю-две. С этих пор нужно правильнее себя вести: много отдыхать, не поднимать тяжестей, проводить время на свежем воздухе. На пользу пойдут умеренные физические нагрузки, ходьба. Когда начнутся реальные схватки и их периодичность сократится, следует отправиться в роддом. Если воды отошли, добраться до родильного учреждения желательно максимально быстро.

Всегда существует опасность преждевременных родов, поэтому вы должны немедленно обратиться к врачу независимо от срока беременности, если заметили, что:

• началось влагалищное кровотечение;
• цвет отошедших вод не прозрачный или розоватый, а желтый, зеленый или любой другой нехарактерный;
• ребенок совершенно перестал шевелиться в животе, не реагирует на ваши прикосновения;
• начались потуги;
• рвота длится больше нескольких часов;
• появилась необычно сильная или острая боль в животе, спине, других частях тела.

Видео: как начинаются роды у первородящих